Главная » Осенняя обувь » Сколько нужно спать чтоб человек отрезвел. Как быстро отрезветь от алкоголя, используя подручные средства

Сколько нужно спать чтоб человек отрезвел. Как быстро отрезветь от алкоголя, используя подручные средства

Множество людей мечтает быстро отрезветь от алкоголя, употребив накануне спиртные напитки. Актуальным этот вопрос бывает в том случае, если человека мучает тошнота или же ему нужно на работу, или по каким-либо другим причинам человек должен быть в форме.

Хорошим способом быстро отрезветь в домашних условиях– это выпить пол литра теплой, немного подсоленной, воды. Соли в этот рецепт потребуется 1 чайная ложка. С помощью этого рецепта можно не только избавиться от тошноты, но и хорошенько прочистить свой желудок и кишечник. Еще можно использовать черный кофе, размешанный чайной ложкой соли.

Человек, который хочет быстро отрезветь, должен помнить, что ему нельзя находиться в накуренном помещении, так как табачный дым имеет способность усиливать головную боль. Однако не нужно и выбегать на улицу, особенно в зимнее время года. Так как можно наоборот опьянеть сильнее, потерять сознание и даже замерзнуть.

Можно отрезветь и с помощью воды, если вечером выпить несколько стаканов теплой жидкости. На утро состояние пьяного человека облегчится.

Многим людям иногда бывает необходимо срочно отрезветь на непродолжительный период времени. Есть много проверенных способов, которые позволяют повысить тонус нашей нервной системы. Например:

умывание лица человека снегом, купание в холодной воде, принять холодную ванну или душ, массаж ушных раковин или ступней, пережевывание лаврового листа, полоскание рта и чистка зубов.

Часто помогает быстро отрезветь в домашних условиях простая чашка кофе или крепкого чая, в который неплохо было бы добавить дольку лимона. Еще одним неплохим способом отрезвления является имбирный чай с медом. При этом нужно помнить, что сладости усиливают скорость всасывания алкоголя в желудок, поэтому употребление такого чая желательно употреблять после вызова рвоты.

Как же отрезветь в домашних условиях?

Самый эффективный способ для ускорения отрезвления является выведение из желудка алкоголя. Этот способ вам поможет, если алкоголь был выпит совсем недавно.

Если вы не сможете самостоятельно вызвать рвоту, то можно воспользоваться горячим кофе с добавлением соли. Но есть риск нанести вред организму и привести его к сильному обезвоживанию. Если, выпив такой напиток, человеку станет плохо, то нужно его потереть за уши. Он сможет быстро прийти в себя благодаря приливу крови.

Если человек сильно пьян, то почистить желудок с помощью соды, будет очень кстати. Развести 1 ст. ложку пищевой соды в 1 литре кипяченной прохладной воды. Выпить столько, сколько получится. После этого принимаем активированный уголь (1 таблетка на 10 кг), потом 1 таблетку аспирина.

Можно приготовить специальное средство. Для этого берем яичный желток, 1 ч. л. коньяка, 2-3 ч. л. томатной пасты, 1 ч. л. подсолнечного масла, соль и черный перец. Перемешиваем и добавляем немного хрена. Готовый напиток выпиваем залпом.

Еще можно приготовить несколько коктейлей, чтобы быстро отрезветь.

Возьмем 1 каплю подсолнечного или оливкового масла, яичный желток, 1 ст. ложку перцовки, 5 капель сока лимона или лайма, 2 ч. л. острого кетчупа. Перемешиваем и выпиваем залпом.
Берем яичный желток, 2 ч. л. оливкового или подсолнечного масла, 1 ст. л. джина, черный и красный молотый перец. Все перемешивается, а коктейль выпивается.

Отрезветь за 5 минут

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или

Как быстро протрезветь в домашних условиях? Иногда рекомендации по данному вопросу могут стать настоящим спасением. Особенно если человек перебрал спиртного, выпитая водка еще не выветрилась из организма, но в связи с форс-мажорными обстоятельствами требуется немедленно выйти на работу. Знания о том, как протрезветь, могут понадобиться в совершенно неожиданных случаях, поэтому нужно всегда быть готовым к любой неприятности.

Выведение алкоголя

Как быстро вывести алкоголь из организма, что делать для оперативного восстановления здравомыслия и возможности самостоятельно принимать серьезные решения? Необходимые действия по протрезвлению человека непосредственно зависят от того, сколько времени прошло после употребления спиртного. Ведь при попадании в организм человека алкоголь проходит 2 фазы — резорбции и элиминации.

При первой фазе наблюдается активное всасывание выпитого спиртного в кровь из желудка и кишечника. Именно в этот период происходит опьянение человека, и наступает легкая эйфория. На данный показатель влияет большое количество различных факторов. В первую очередь то, каким алкоголем человек напился: пивом, водкой, вином и др. Важную роль играет температура употребляемых напитков, чем она выше, тем стремительнее всасывается жидкость в желудочно-кишечном тракте. Мгновенно усваивается шампанское и другой алкоголь, обогащенный углекислым газом. Поскольку около 20% этанола попадает в кровь через слизистую оболочку рта, быстрее действуют слабоалкогольные коктейли, которые употребляют через трубочку. При этом их эффект довольно краткосрочен.

Очищение организма происходит намного позже, при наступлении фазы элиминации, или выведения. Важную роль в этом играет фермент, расщепляющий алкоголь, вернее скорость его синтеза при поступлении в организм спиртных напитков. Небольшая часть этанола выводится в неизменном виде через легкие, кожу и почки. Метаболизм алкоголя в организме происходит в печени, где этанол перерабатывается на ацетальдегид и безвредные вещества. В дальнейшем токсичный ацетальдегид превращается в уксусную кислоту, которая, в свою очередь, преобразовывается в воду и двуокись углерода. В среднем за 1 час может быть расщеплено до 180 г чистого этанола. Поэтому скорость метаболизма зависит в первую очередь от количества и крепости выпитого. На этот процесс влияют специальные расщепляющие ферменты — алкогольдегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегиддегидрогеназа (АЦДГ). Выработка данных веществ активизируется сразу после попадания первой дозы спиртного в организм человека. С помощью расщепляющих ферментов происходит нейтрализация вредных веществ. Таким образом появляются компоненты, которые не оказывают негативного влияния на здоровье.

Однако у людей, у которых присутствует отвращение к алкоголю, зачастую наблюдается его полная непереносимость. Это происходит из-за повышенного уровня алкогольдегидрогеназы, которая быстро расщепляет этанол и приводит к его накапливанию. Вместе с этим наблюдается недостаточное воздействие ферментами, а именно ацетальдегиддегидрогеназой, отвечающей за процесс переработки ацетальдегида. В результате создается высокая концентрация токсических веществ, которые способны нанести непоправимый вред организму. Полный вывод алкоголя из крови может затянуться до нескольких суток.

Если наступит завтра…

Как быстро протрезветь?

Что делать, если мужчина перепил и после приема последней рюмки прошло немного времени? Как отрезвить человека? Вывести его из состояния опьянения можно с помощью определенных рекомендаций:

Вызвать рвоту. Таким образом происходит выведение наружу спиртного и пищи, которые еще пребывают в желудке. Ведь этанол мог еще не успеть всосаться в полном объеме в системный кровоток, поскольку частично впитался в еду. Очень важно своевременно вызвать рвоту, если человек смешивал несколько видов алкоголей. Для улучшения эффективности процесса следует выпить около 1 л чистой воды, чтобы дополнительно промыть желудок.
Водные процедуры. Чтобы нейтрализовать токсическое действие этанола на клетки головного мозга, следует умыться ледяной водой или растереть лицо снегом. При отсутствии тошноты можно принять контрастный, а лучше прохладный душ, в противном случае процедура способна еще больше ухудшить самочувствие человека. Холодная вода используется не только для протрезвления, но и для повышения концентрации внимания и борьбы с сонливостью, наступающей в результате опьянения. Это обусловлено тем, что вследствие кратковременного охлаждения происходит активизация защитных функций организма и стимуляция кровообращения. Однако при этом нужно действовать очень осторожно, поскольку пьяный человек не способен адекватно оценить свое состояние, что чревато переохлаждением. Холодный душ запрещен к применению людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.
Почистить зубы. В ротовой полости содержится огромное количество нервных окончаний, воздействие на которые нейтрализует алкоголь. Для этого нужно почистить зубы мятной пастой, пожевать веточку мяты и лаврового листа. Средство помогает и в том случае, когда человек перепил накануне и у него появился сильный перегар.
Для вывода спиртного нужно воздействовать на биологически активные точки, которые расположены на теле человека. Это кончик носа, область между большим и указательным пальцами на любой руке, между носом и верхней губой. Чтобы протрезветь, достаточно надавить и помассировать вышеуказанные точки в течение 10-15 секунд, максимально допустимое время — до 1 минуты.
Если человек перепил, за 30 минут избавить его от состояния опьянения помогут крепкий кофе и чай. С помощью данных напитков алкоголь не выводится из организма человека, однако вследствие того, что они обладают выраженным стимулирующим эффектом, способны противостоять этанолу, который характеризуется седативными свойствами. Чтобы усилить действие чая или кофе, пить их нужно без сахара. При желании можно добавить ломтик лимона, немного меда или имбиря.
Очищать кровь от этанола способны физические упражнения. Несмотря на то что человек в состоянии опьянения будет противиться зарядке, приседанию или отжиманию, нужно его переубедить. Банальные быстрые танцы окончатся высокоэффективным протрезвлением, поскольку сопровождаются высокой физической нагрузкой.
Для очистки от алкоголя зачастую используют нашатырный спирт. Входящий в его состав аммиак обладает выраженными раздражающими свойствами, возбуждает активность коры головного мозга. Необходимо смочить вату нашатырным спиртом и поднести человеку под нос, чтобы он вдохнул испарения.

Как очистить организм от алкоголя? Усиленным выводом этанола нужно заниматься комплексно. Следует задействовать все рекомендованные методы, а не один из них. Только так можно добиться быстрого, хотя в некоторых случаях и весьма кратковременного эффекта.

Как достичь окончательного протрезвления?

Что делать и как почистить организм после алкоголя? Для этого нужно предпринять все возможные усилия для того, чтобы максимально вывести спиртное и нейтрализовать его остатки.

Единственный эффективный метод заключается в промывании желудка и кишечника. Это позволит убрать все спиртное, что осталось в ЖКТ и не успело впитаться в кровь. Для промывания желудка необходимо выпить большое количество чистой воды и вызвать рвоту или поставить зонд. Однако последний вариант желательно делать только в условиях лечебного учреждения, самостоятельно его применять дома не рекомендуется. Для очистки кишечника нужно поставить очистительную клизму, при этом следует использовать прохладную воду, чтобы не допустить усиленного всасывания жидкости. Как правило, требуется проведение 2-3 процедур, чтобы добиться желаемого эффекта. Параллельно нужно принять сорбенты, чтобы нейтрализовать остатки алкоголя в желудочно-кишечном тракте. С этой целью можно использовать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, Энтеросгель, белый уголь, Атоксил и другие препараты.

Как быстро протрезветь и избавиться от перегара? Хорошие результаты показывает насыщение организма усиленными дозами витаминов, в частности аскорбиновой кислоты и тиамина. При их отсутствии человек должен съесть лимон, апельсин или другой фрукт. Как вариант, можно использовать отвар шиповника и квашеную капусту. Дополнительным эффектом от применения цитрусовых является то, что они способны перебивать неприятный запах алкоголя.

Прочие методы

Что делать, чтобы быстрее отрезвить человека? При отсутствии положительного результата от проведения отрезвляющих мер следует использовать специальные таблетки, в состав которых входит янтарная кислота. Они обладают способностью нейтрализовать токсическое действие алкоголя.

Поскольку довольно большая часть спиртного выходит через легкие, необходимо принять все меры для усиленного их насыщения кислородом. Для этого нужно выйти на свежий воздух и совершить длительную пешую прогулку быстрым шагом. Это поможет эффективно протрезветь.

Ускорить выведение токсинов с почками способны мочегонные средства. Однако их нужно использовать очень осторожно, поскольку многие диуретики запрещены к применению совместно со спиртным. В противном случае не исключено развитие осложнений или побочных эффектов.

Вывести этанол можно и с помощью бани или сауны. Это реально только при условии несильного опьянения, поскольку высокая температура и повышенная влажность оказывают сильное действие на сердечно-сосудистую систему. Положительный эффект бани и сауны обусловлен активизацией потоотделения, в результате чего можно избавиться еще от некоторого количества этанола, отравляющего организм.

Несмотря на полное отсутствие аппетита, человек должен обязательно хорошо поесть. Следует отдать предпочтение блюдам, богатым крахмалом, жирами и белками. Это поможет снизить резорбцию и сыграет роль легкого сорбента.

Чудодейственное средство — коктейль на основе сырого яичного желтка, 1 ч. л. коньяка, 1 ч. л. тертого хрена и 1 ч. л. растительного масла. Все компоненты необходимо хорошо перемешать и добавить небольшую щепотку соли и перца.

Однако лучший способ борьбы с выраженным опьянением — длительный и глубокий сон. Он необходим после завершения любых мероприятий по отрезвлению человека.

Если вы перебрали лишнего, если срочно нужно восстановить ясность ума и координацию, но вы не знаете, как протрезветь, воспользуйтесь одним из наших советов.

Что такое отрезвление

Окончательным отрезвлением считают состояние, когда кровь человека полностью очищена от этанола – главной составляющей алкоголя, которая и угнетает центральную нервную систему выпившего человека.

Скорость отрезвления напрямую зависит от количества выпитого, состояния здоровья, метаболизма, индивидуальных особенностей, а также от крепости и газированности выпивки. Игристые напитки, типа шампанского, или алкоголь с температурой выше, чем температура тела, вроде глинтвейна или пунша, очень быстро “бьют в голову”. То же самое происходит, если пить маленькими порциями. В этом случае напиток начинает всасываться уже через слизистую рта. Зато такой алкоголь быстрее выводится из организма и протрезветь будет проще.

Перед тем, как приступить к отрезвлению, нужно разобраться, с чем мы имеем дело: с обычным опьянением, запоем или похмельем. Очень часто эти состояния путают и пытаются вылечить одними и теми же способами. Но в каждой из трех ситуаций действовать нужно по-разному, и лекарства принимают тоже разные.

Запой или перепой – вот в чем вопрос!

Помните, что похмельем называется состояние, которое является следствием приема напитков с градусом. Наступает оно через несколько часов после возлияний, чаще всего, когда пить вы уже давно прекратили. Похмелье характеризуется неприятными ощущениями в организме. Человек испытывает головную боль, тошноту, ломоту в теле, слабость, головокружение и т.д. При похмелье «скачет» давление, появляется тремор в руках (мелкая дрожь). Также в такие моменты накатывает беспричинное чувство вины или необоснованная паника, страх.

И тут самое главное – не перепутать похмелье с абстинентным синдромом, который является как раз результатом запоя и характерен для людей, страдающих алкоголизмом. Запой – это когда люди пьют более суток и не могут сами остановиться, так как нуждаются в очередной рюмке для облегчения своего тяжелого состояния, как и наркоман в дозе.

Человеку в запое можно отрезветь в домашних условиях как с помощью метода постепенного снижения дозы алкоголя, так и применяя медикаментозное лечение. В данном случае необходимо принимать в комплексе снотворные, сердечные лекарства, гепатопротекторы, которые помогут восстановить печень, антидепрессанты и другие лекарственные средства, облегчающие всегда тяжелое выведение из запоя. Но самым эффективным и безопасным методом выведения пьяницы из запойного состояния наркологи считают капельницу. Отрезвление алкоголика вообще лучше осуществлять под контролем врачей, так как в любой момент может наступить состояние, угрожающее его жизни. Кроме того, только врач может грамотно назначить комплекс препаратов без вреда для здоровья больного.

А некоторые методы отрезвления, приведенные ниже, выпивающему не один день человеку могут сильно навредить.

Взбодриться на короткий срок

Если вы переборщили с алкоголем, но ваша цель не полностью протрезвиться, а прийти в себя ориентировочно на тридцать минут, вам помогут следующие методы:

Спровоцируйте рвоту. Помогите самому себе очистить желудок. Здесь вас спасет обычной метод «двух пальцев в рот». Если получится, можно выпить слабый раствор марганцовки. Для этого в одном литре воды размешайте пару бордовых крупинок. Солевой раствор тоже подойдет (две-три столовые ложки соли на литр теплой воды), но такой напиток очень неприятен на вкус и выпить его будет сложнее.
Освежитесь в ледяном душе или хотя бы ополосните лицо холодной водой, зимой для этих целей подойдет снег.
Помассируйте ступни, хорошенько разотрите уши.
Выпейте крепко заваренный горячий черный чай или чёрный кофе.
Освежите полость рта и дыхание. Для этого используйте ополаскиватель для десен. Почистьте зубы, зажуйте мяту, сухую гвоздику или лаврушку;

Дышим и нюхаем

Выйдите на улицу или на балкон, погуляйте. Приток свежего воздуха активизирует работу легких, поможет спровоцировать выход из них этанола и сивушных масел, и в целом облегчит самочувствие нетрезвого человека.
Понюхайте нашатырный спирт. Для этого необходимо поднести к носу ватный диск или тампон с парой капель нашатыря буквально на 3-5 секунд. От такой ингаляции у пьяного повысится давление, участится дыхание, активизируется нервная и дыхательная система. Кроме того, сильный запах окажет раздражающее действие на рецепторы, человек может начать чихать или чесать нос. В любом случае, он придет в себя.

Пить нашатырь ни в коем случае не нужно. Научных обоснований целесообразности этого нет, а вот отравиться, не рассчитав пропорции, можно запросто. Кроме того, нашатырем можно протереть височные доли.

Перед использованием этого метода откройте окна и двери, расстегните пуговицы на вороте рубашки или блузки, снимите ремень. Обеспечьте доступ свежего воздуха. И помните, такой способ приводить в чувство категорически противопоказан людям, больным эпилепсией. Нашатырь может спровоцировать приступ.

Не теряем голову!

Вышеперечисленные действия помогут вам избавиться от легкого чувства тошноты, головокружения, позволят ощутить себя более бодро и свежо. Однако помните, что ваша трезвость – это не более чем иллюзия! По факту вы все еще находитесь в алкогольном опьянении.

Внешне взбодрившись, вы все также неадекватно оцениваете свои возможности и не владеете своим телом полностью. Именно поэтому, временно протрезвев, не стоит садиться за руль или показывать акробатические номера, которые в обычном состоянии вам легко даются.

Друзья также должны быть внимательны к тому, кого пытались протрезвить. Трезвеющий может выглядеть уверенно и пытаться совершить какие-то смелые поступки, например, переплыть речку или еще что-то подобное. Не стоит ему этого позволять. Помните, человек, взбодрившийся, тем же кофе, по сути, по-прежнему пьян.

Трезвеем надолго

Отрезвляющие средства, о которых речь пойдет ниже, хороши в том случае, если вам хочется протрезветь более чем на полчаса и максимально очиститься от алкоголя.

Ставим капельницу

Помните, самостоятельно вы можете только ускорить процесс протрезвления, или же значительно отрезветь на короткое время.
Быстро протрезветь, а также очистить кровь от алкоголя помогут только врачи-токсикологи и специальные препараты.

Проводить детоксикацию специалисты будут при помощи капельницы, состав которой должен подбираться индивидуально. Доктора обязательно должны выяснить у вас или ваших родственников информацию о состоянии вашего здоровья, наличии хронических и других заболеваний или аллергии. Хорошо, если у вас на руках будет медицинская карта. Вообще, чем больше документов вы предъявите врачам, тем меньше шансов получить побочные действия от введенных лекарств.

Капельница поможет:

Устранить продукты распада алкоголя;
Смягчить разрушающее действие на печень;
Избежать кислородного голодания;
Насытить организм витаминами;
Восстановить нормальное функционирование всех органов и систем;
Предотвратить белую горячку и тяжелое состояние похмелья;

Кроме того, седативные средства, которые обычно входят в состав капельницы, помогут быстро и крепко уснуть.

О том, как отрезветь, если возможности обратиться к врачам нет, расскажем ниже.

Выгоняем алкоголь

Если у вас нет возможности вызвать врача на дом или посетить специализированную клинику, помогите себе сами. Начните с рекомендаций, о которых говорится в начале статьи, и завершите комплекс отрезвляющих мероприятий следующим образом:

Сделайте клизму. Очень важно очистить не только желудок, но и кишечник, из которого, собственно, всасывается 80% алкоголя. Желательно использовать для клизмы не менее двух литров воды, еще лучше провести процедуру трижды.
Сходите в баню или сауну. В тепле пьяный человек начинает потеть, а этанол выходит из организма с потом. Однако такой метод подойдет только людям с абсолютно здоровым сердцем и сосудами.
Займитесь спортом. Эффективный способ трезветь – короткая, но интенсивная физическая нагрузка. Пульс должен повыситься в два раза, не больше. Для этого достаточно сделать десять приседов или хорошенько отжаться. Благодаря этому этанол будет активнее выходить с потом и дыханием. Только не переусердствуйте, чтобы не сделать себе хуже.
Решайте примеры в уме. Алкоголь угнетает активность процессов мозга, а восстановиться им поможет активная мыслительная деятельность. Будет здорово, если друзья, находящиеся рядом, поговорят с вами о чем-то серьезном, заставят вас думать и осмысленно отвечать. Посчитайте в уме деньги, вспомните какую-то важную информацию, расскажите окружающим историю встречи с любимым мужем или женой, или что-нибудь еще интересное.

Отрезвляющие препараты

Чтобы довести процесс отрезвления до конца после того, как вы очистите желудок, освежитесь в душе и немного придете в себя, выпейте следующие лекарственные средства:

Аскорбиновую кислоту. Разведите в стакане воды один пакетик сыпучего препарата. Рекомендуемая доза 2,5 грамма на 70 кг массы тела. Аскорбинка поможет:
1. стимулировать печень, помогая вывести токсины и продукты распада этанола из организма;
2. привести в норму обмен углеводов;
3. улучшить синтез гормонов и белков;
4. восстановить работу кровеносных сосудов;
5. предотвратить ухудшение свертываемости крови;
6. тонизировать организм в целом.
Витамин В1 (тиамин). Подождите около 15 минут после приема аскорбиновой кислоты и выпейте как минимум 10 мл тиамина (5%), который продается в ампулах. Традиционно этот витамин вводят внутримышечно, но его вполне можно принимать и внутрь, разведя водой. А еще лучше – раствором глюкозы 20%.
Мочегонные средства. Один из лучших способов очиститься от алкоголя – чаще ходить в туалет. Для этого применяют как медицинские препараты, типа верошпирона, так и народные средства. Среди них арбуз, отвар овса, кабачок, садовая земляника, одуванчик и многое другое. В целом, много пейте, особенно минеральной воды.

Только ни в коем случае, не используйте в качестве мочегонного средства фуросемид. Этот мощный и эффективный диуретик в сочетании с алкоголем окажет сильное воздействие на почки. Организм может быть резко обезвожен. Также увеличится просвет сосудов и текучесть крови. Поэтому данное мочегонное можно применять, только если кровь не содержит ни капли этанола.

Отметим, что данные способы отрезвления в домашних условиях по отдельности вряд ли помогут вам прийти в себя, поэтому постарайтесь следовать всем перечисленным рекомендациям.

Миф об угле

Во-первых, нельзя одновременно с активированным углем пить еще какие-то лекарства – их действие, благодаря адсорбирующим свойствам угля, будет сведено до минимума. А значит, отрезвление медикаментами будет бессмысленно.

Во-вторых, алкоголь, проникая внутрь, увеличивает свою концентрацию только в крови. В то время как активированный уголь оказывает активное воздействие непосредственно в кишечнике. Черные таблеточки помогают как бы втянуть, собрать все токсины, которые впоследствии должны быть устранены естественным образом, когда кишечник будет очищен.

Поэтому если и принимать угольные таблетки, то в процессе избавления от похмелья, следствием которого, в частности, является отравление токсинами из-за принятия алкогольных напитков. Но помните, через два часа после приема угля или любых других подобных таблеток вы обязательно должны опорожнить кишечник. В противном случае наступит обратная реакция, и токсины, сконцентрированные в одном месте, будут еще больше отравлять вас.

Завершив все отрезвляющие процедуры, можно лечь спать или продолжать бодрствовать, делайте так, как вам будет лучше. Однако крепкий сон и в этой ситуации – отличное лекарство, которое поможет быстрее почувствовать себя полностью здоровым.

Содержание

Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:

Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.

Народные методы

Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса.

Иногда в разгар веселья и пьянки возникают чрезвычайные ситуации, требующие чётких осмысленных действий. Если есть необходимость решить вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях, то тут помогут некоторые простые способы и ясное понимание механизмов выведения этанола из организма.

Опьянение – это изменённое состояние нервной системы, вызванное психоактивным влиянием этанола. По сути, это ни что иное, как наркотическая интоксикация. Протекает она в две фазы: резорбции и элиминации.

Фаза резорбции (всасывания)

На этом этапе алкоголь постепенно всасывается в кровь и разносится по органам. Усвоение идёт во всех отделах желудочно-кишечного тракта:

во рту – до 10%;
в желудке – до 20%;
в кишечнике – от 70%.

В желудке резорбция проходит медленно, в кишечнике и во рту – быстро. Средняя продолжительность фазы всасывания – 1 — 3 часа. На скорость резорбции влияет множество факторов:

крепость напитков. Лёгкие коктейли, вермуты, ликёры всасываются интенсивнее, а значит, опьянение наступает быстрее, но носит скоротечный характер;
содержание углекислого газа в напитках. Пузырьки газа способствуют более активному усвоению алкоголя;
температура напитков. Глинтвейн всасывается быстрее, чем ледяная водка;
способ употребления. Потягивание напитков через соломинку, долгое держание их во рту увеличивает процент усвоения спирта через слизистую рта. Благодаря этому кровь, насыщенная этанолом, попадает в ткани головного мозга быстрее, из-за чего человек почти сразу пьянеет;
заболевания желудочно-кишечного тракта, острые инфекции. Любые состояния, сопровождающиеся повышенной проницаемостью клеток, усиливают всасывание алкоголя.

Чем менее продолжительна фаза резорбции, тем интенсивнее и быстрее пьянеет человек.

Факт! До 30% алкоголя может быть адсорбировано пищей. Её качество и количество влияет на продолжительность фазы всасывания. При приёме алкоголя натощак она может завершиться уже через 30 минут.

Фаза элиминации (выведения)

Этот этап наступает после того, как от 90 до 98% алкоголя попало в кровь. Продолжительность фазы – до нескольких дней. Выведение этанола из организма идёт двумя основными путями:

до 10% – аварийный (в неизменном виде через лёгкие, почки, потовые железы и кишечник);
до 90% – ферментативный (путём переработки в воду и углекислый газ).

Чтобы понять, как быстро отрезветь в домашних условиях, нужно уметь определить, наступила ли фаза элиминации. Именно от этого будут зависеть дальнейшие действия.

Главный признак перехода состояния опьянения в фазу выведения алкоголя – появление запаха перегара.

Разница в опьянении мужчин и женщин

В женском организме меньше ферментов, помогающих нейтрализовать этанол. Поэтому опьянение у женщин носит более выраженный характер, а быстро отрезветь от алкоголя получается хуже.

Мужчины и женщины пьянеют по-разному. У мужчин в первую очередь страдают психоэмоциональные центры головного мозга. У женщин – отделы, отвечающие за координацию движений. Из этого следуют 2 вывода:

если в экстренной ситуации подгулявшей компании требуется вызвать скорую помощь или такси, надо доверить это женщине;
если нужно кого-то посадить за руль, оперативно отрезвиться должен мужчина.

Факт! Несмотря на большую степень воздействия алкоголя на женский организм, смертельная доза этанола для женщин выше, чем для мужчин.

Как протрезветь на короткий срок

Конкретный ответ на вопрос, как можно быстро протрезветь хотя бы ненадолго, зависит от фазы опьянения. Если появился запах перегара и элиминация уже началась, нужно использовать следующие способы, помогающие быстро протрезветь:

вызвать рвоту:
принять холодный душ;
сделать туалет полости рта;
сделать массаж ступней и ушных раковин;
выпить черный чай или кофе;
выполнить несколько несложных упражнений;
понюхать нашатырь.

Все эти несложные действия помогут человеку ненадолго выйти из состояния опьянения.

Вызвать рвоту

До того как быстро вывести алкоголь подобным способом, нужно выпить не менее 1 литра воды. В этом случае очищение желудка произойдёт легче и быстрее. Избавление от остатков пищи, смешанной с алкоголем, – универсальное средство, которое помогает в любой фазе опьянения.

Принять холодный душ

Выполнять эту процедуру нужно только при отсутствии тошноты. Обливание ледяной водой в таком состоянии может не снять, а усилить ее. Если всё-таки тошнит, лучше ограничиться умыванием или растиранием лица снегом.

Туалет полости рта

Думая над тем, как протрезветь, не стоит забывать и о стимуляции нервных окончаний во рту. Для этого можно почистить зубы, выполоскать рот сильно газированной минеральной водой, пожевать веточку мяты или лавровый лист.

Массаж ступней и ушных раковин

Повысить тонус нервной системы поможет энергичное растирание ступней и ушных раковин. На этих участках тела расположены биологически активные точки, активное воздействие на которые помогает отрезвляться.

Чёрный чай или кофе

Черный чай и кофе – не столько отрезвляющие средства, сколько стимулирующие. У этанола выраженное седативное действие, а кофеин или теин его нейтрализуют, позволяя взбодриться. Чай и кофе нужно пить несладкими, иначе протрезвление задержится – сахар усиливает всасывание алкоголя. Лучше приготовить отрезвляющий напиток из горячего чая с имбирём, мёдом и лимоном.

Если вопрос касается того, как быстро вывести алкоголь из организма человека, который пребывает в начальной фазе опьянения, то этот способ протрезветь необходимо сочетать с другими.

Физические упражнения

Физическая нагрузка помогает усилить процесс выведения этанола с потом и дыханием. Многие знают, что застолье, прерывающееся сеансами физической активности (танцами, играми и т.д.), реже заканчивается тяжёлой степенью опьянения. Для экстренной самопомощи достаточно сделать серию отжиманий или приседаний.

Нашатырный спирт

Нашатырный спирт – испытанное средство для всех, кто думает, как же можно быстро протрезветь. Аммиак раздражает слизистую носа, возбуждает нервную систему и способен взбодрить даже сильно пьяного человека. Достаточно поднести к его носу ватку, смоченную в 10%-ном растворе нашатыря.

Иногда с помощью нашатырного спирта готовят раствор для приёма внутрь. Его концентрация может быть различной. Чтобы рассчитать, сколько нужно капель нашатыря для отрезвления, надо оценить степень опьянения. При средней тяжести в стакане воды растворяют 2 — 3 капли, при тяжёлой – 6 капель.

Важно! Людям, страдающим эпилепсией, ни в коем случае нельзя давать нюхать нашатырь. Это может спровоцировать приступ.

Как протрезветь на долгий срок

Чтобы отрезвление было не краткосрочным, а стойким, нужно предпринять усилия в двух направлениях: максимальное освобождение от остатков ещё не впитавшегося алкоголя и нейтрализация усвоившегося. Хорошо подойдут следующие способы:

очистить желудок и кишечник;
прием витамина C и B1;
прогулка, как способ увеличения потребления кислорода;
плотно поесть;
выпить отрезвляющие коктейли;
принять мочегонные средства;
посетить баню или сауну;
физические нагрузки;
поспать.

Очистка желудка и кишечника

Желудок промывается путём употребления большого количества жидкости и стимуляции рвоты. После промывания необходимо понюхать нашатырь.

Для эффективной очистки кишечника применяются клизмы и адсорбенты. Клизма – это один из наиболее эффективных способов очистить организм от токсинов. Процесс проходит в 2 – 3 приёма, и должно быть использовано не менее 2-х литров тёплой воды.

Адсорбенты хорошо подходят, когда сделать клизму нет возможности. Подойдут такие препараты, как активированный уголь, Смекта, белый уголь. Они впитают и выведут токсины, но на это понадобится больше времени.

Аскорбиновая кислота и витамин B1

После очистки желудочно-кишечного тракта рекомендуется принять повышенную дозу аскорбиновой кислоты – 2,5 г (25 таблеток по 100 мг) на каждые 70 кг массы. Таблетки можно частично заменить фруктами, апельсиновым или грейпфрутовым свежевыжатыми соками, отваром шиповника, квашеной капустой.

Через 10-15 минут после приёма витамина C нужно употребить внутрь 10 мл аптечного 5%-го раствора витамина В1 (тиамина хлорида).

Более простой и доступный вариант – таблетки, нейтрализующие алкоголь. Например, Антипохмелин или янтарная кислота, которую желательно все-таки дополнить витамином C.

Прогулка

Для усиления выведения этанола через лёгкие необходимо выйти на свежий воздух, хорошо и глубоко подышать. Приток кислорода снижает проявления алкогольной интоксикации и помогает человеку постепенно протрезветь.

Плотная еда

Крахмалистая, белковая и жирная пища значительно замедляют резорбцию. Крахмал при этом ещё и проявляет свойства сорбента. Поэтому для отрезвления необходимо плотно поесть картошку с мясом или плов. Наваристый мясной бульон успокоит раздражённую слизистую желудка. Кефир, ряженка, простокваша свяжут часть алкоголя и снимут тошноту.

Коктейли

Снизить степень опьянения поможет отрезвляющий коктейль с таким составом: 1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка коньяка, 1 чайная ложка тёртого хрена, 1 чайная ложка растительного масла, соль и перец на кончике ножа. Всё хорошо перемешивается и употребляется внутрь, если нет противопоказаний.

Мочегонные средства

Часть алкоголя может эффективно выводиться из организма через почки. Применение мочегонных средств делает этот процесс более интенсивным. Но не стоит злоупотреблять медицинскими препаратами. Даже у относительно безопасного Верошпирона в инструкции прописано противопоказание с одновременным приемом алкоголя.

Сильный мочегонный эффект даёт употребление большого количества минеральной воды. Также хорошо действуют зелёный чай, арбуз, жидкий овсяный кисель.

Баня и сауна

Недолгое пребывание в парилке способствует обильному потоотделению и выведению этанола. Но применять этот способ в состоянии тяжёлого опьянения опасно. Также следует соблюдать осторожность при посещении бани людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Физические нагрузки

Интенсивная нагрузка повышает уровень выделения алкоголя с потом. Она должна быть кратковременной и завершается после учащения частоты пульса в 2 раза.

Сон

После нормализации состояния необходим хороший и глубокий сон не менее 3-х часов. От приёма алкоголя лучше воздержаться. Чтобы утром не столкнуться с симптомами похмелья, перед сном можно принять капсулу Зорекса или таблетку Алка-Зельтцера.

Важно! Нельзя пытаться самостоятельно отрезвить человека, у которого в результате употребления алкоголя исчезла восприимчивость к боли. В такой ситуации лучше вызвать врача.

Любыми советами о том, как отрезветь, необходимо пользоваться, исходя из конкретной ситуации и состояния организма. В лёгкой степени опьянения могут быть эффективными совсем простые средства:

большая чашка чая с мёдом;
0,5 литра молока;
много минеральной воды без газа;
разжёвывание нескольких зёрен кофе (если нет проблем с давлением).

Зная, как вывести алкоголь из организма, можно в экстренной ситуации оказать грамотную помощь и себе, и ближним. Главная рекомендация – соблюдать меру.

Просмотров