Resumen y presentación sobre seguridad humana "Memoria y atención. Desarrollo de la percepción, la memoria y la atención"
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Atención y memoria
Todo el mundo se queja de la atención y de la memoria, pero nadie se queja de la razón.
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La atención es el foco de nuestra conciencia en un objeto específico.
Propiedades de la atención
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Escribe los números del 1 al 20 mientras cuentas en voz alta. Por ejemplo, escriba "1" y diga en voz alta "20", "2" - "19", etc. Este ejercicio entrena la capacidad de distribuir la atención.
Tarea 1. Conteo doble
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Tarea 2. Juego "Volar"
Diapositiva 6
La memoria es la capacidad de recordar lo que vemos, oímos, decimos y hacemos, almacenarlo todo y reproducirlo en el momento adecuado.
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La productividad de la memoria se caracteriza por el volumen y la velocidad de memorización de información, la duración de su almacenamiento y la precisión de la reproducción. Según la naturaleza de la información adquirida, se distingue la memoria auditiva, visual, motora, emocional y lógica. La memoria auditiva es importante para las personas que se ocupan de la información sonora: acústicos y operadores de telecomunicaciones, ingenieros de sonido e ingenieros de sonido, músicos y compositores. La memoria visual debe estar bien desarrollada entre los agentes del orden y los funcionarios de aduanas, artistas y diseñadores, profesores y educadores.
Diapositiva 8
Los atletas, especialistas y bailarines deben tener buena memoria motora, es decir, memoria de movimientos. La memoria emocional permite al actor entrar en el estado de ánimo de su personaje y transmitir este estado al público. Los científicos se distinguen por una memoria lógica desarrollada, gracias a la cual operan con conceptos, fórmulas, diagramas, hipótesis, ideas y conceptos.
Diapositiva 9
¿Cuántos números puedes recordar en tres minutos?
Diapositiva 10
Cómo entrenar tu memoria
La mala memoria suele ser consecuencia de una mala atención. Para concentrarse en una tarea no basta con pensar en ella. Es necesario imaginar o representar visualmente la situación, identificar nuevos detalles, considerar el problema desde diferentes ángulos, ponerse en el lugar de otras personas. Entrene su memoria visual intentando imaginar los acontecimientos del día de la forma más vívida posible antes de acostarse. Mira mentalmente caras y objetos, intentando ver detalles. Entrena tu memoria auditiva. Intenta repetir lo que dijo el director a intervalos de varios segundos, como hace un intérprete simultáneo. Escriba sus aforismos y citas interesantes favoritas. Al memorizar al menos uno de ellos cada día, no sólo mejorarás tu memoria, sino que también enriquecerás tu habla.
Diapositiva 1
Diapositiva 2
La atención es el foco de nuestra conciencia en un objeto específico Propiedades de la atención
Diapositiva 3
Escribe los números del 1 al 20 mientras cuentas en voz alta. Por ejemplo, escriba "1" y diga en voz alta "20", "2" - "19", etc. Este ejercicio entrena la capacidad de distribuir la atención. Tarea 1. Conteo doble
Diapositiva 4
Diapositiva 5
Diapositiva 6
La memoria es la capacidad de recordar lo que vemos, oímos, decimos y hacemos, almacenarlo todo y reproducirlo en el momento adecuado.
Diapositiva 7
La productividad de la memoria se caracteriza por el volumen y la velocidad de memorización de información, la duración de su almacenamiento y la precisión de la reproducción. Según la naturaleza de la información adquirida, se distingue la memoria auditiva, visual, motora, emocional y lógica. La memoria auditiva es importante para las personas que se ocupan de la información sonora: acústicos y operadores de telecomunicaciones, ingenieros de sonido e ingenieros de sonido, músicos y compositores. La memoria visual debe estar bien desarrollada entre los agentes del orden y los funcionarios de aduanas, artistas y diseñadores, profesores y educadores.
Diapositiva 8
Los atletas, especialistas y bailarines deben tener buena memoria motora, es decir, memoria de movimientos. La memoria emocional permite al actor entrar en el estado de ánimo de su personaje y transmitir este estado al público. Los científicos se distinguen por una memoria lógica desarrollada, gracias a la cual operan con conceptos, fórmulas, diagramas, hipótesis, ideas y conceptos.
Diapositiva 9
¿Cuántos números puedes recordar en tres minutos? 6680 7935 1002 1926 5432 4237 3451 2967 1684 3891 2768 5520
Diapositiva 10
Cómo entrenar la memoria La mala memoria suele ser consecuencia de una mala atención. Para concentrarse en una tarea no basta con pensar en ella. Es necesario imaginar o representar visualmente la situación, identificar nuevos detalles, considerar el problema desde diferentes ángulos, ponerse en el lugar de otras personas. Entrene su memoria visual intentando imaginar los acontecimientos del día de la forma más vívida posible antes de acostarse. Mira mentalmente caras y objetos, intentando ver detalles. Entrena tu memoria auditiva. Intenta repetir lo que dijo el director a intervalos de varios segundos, como hace un intérprete simultáneo. Escriba sus aforismos y citas interesantes favoritas. Al memorizar al menos uno de ellos cada día, no sólo mejorarás tu memoria, sino que también enriquecerás tu habla.
Bases fisiológicas de la atención. Atención Presencia de áreas de la corteza cerebral con excitabilidad actualmente aumentada Formación de nuevas conexiones reflejas condicionadas y desarrollo exitoso de la diferenciación Presencia de inducción negativa entre áreas con excitabilidad aumentada y disminuida Presencia del fenómeno de dominancia
La atención intencional es la atención que surge como resultado de los esfuerzos conscientes de una persona destinados a realizar mejor una actividad en particular. La atención involuntaria es la atención causada por razones externas. La atención enfocada es la atención dirigida a un objeto o actividad.
Interesante. Experiencia en reemplazar a una persona que pide direcciones. Gorila en la cancha de baloncesto. Un dato interesante: si a una persona le gustó una fotografía y se encuentra en el lugar donde fue tomada, recuerda esta imagen en su memoria y compara este lugar con ella.
Procesos de memoria
La memoria es nuestra capacidad de recordar lo que vemos, decimos, hacemos, la capacidad de retener todo esto y recordar en el momento adecuado, es decir, reconocer o reproducir lo que sabemos.
Memorización
Preservación
Reconocimiento
Reproducción
Diferencias individuales en la memoria.
Velocidad de memoria
Retención de fuerza
fácil de jugar
tipos de memoria
Figurativo
Lógico
Visual
Auditivo
Memorias motoras
Prueba de memoria auditiva
Escuche y escriba lo que recuerde.
Examen:
a) TILO. TIJERAS. LÁMPARA. MANZANA. LÁPIZ. TORMENTA. ARO. MOLINO. LORO. HOJA.
b) HENO. PACIENCIA. ANTEOJOS. RÍO. COMPUTADORA PORTÁTIL. LEY. FANTASÍA. PRESENTAR. PÁJARO. FUEGO.
c) 43, 57, 12, 33, 96, 7, 15, 81, 74, 46.
d) 84, 72, 15, 44, 83, 6, 37, 18, 56, 47.
9–10 - excelente memoria,
7–8 – muy buena memoria,
5 – 6% – bueno,
3 – 4% satisfactorio.
Encuentra el volumen de la memoria auditiva usando la fórmula: P s = a+b+c+d
prueba de memoria visual
una Libelula. AMETRALLADORA. PAVA. MARIPOSA. TARTA. ABRAZADERA VELA. CARRETILLA. REVISTA. FRAMBUESAS.
prueba de memoria visual
Lee y memoriza las palabras en 10 segundos.
b) BROMA. ROBLE. POLLO. VENTANA. PERIÓDICO.DOM. PEZ. PIERNAS. AGUA. CABEZA.
prueba de memoria visual
Lee y recuerda los números en 10 segundos.
c) 34, 15, 8, 52, 78, 41, 18, 63, 85, 39.
prueba de memoria visual
En 10 segundos, memoriza las formas.
Encuentra el volumen de memoria visual usando la fórmula: P s = a+b+c+d
a, b, c, d: el número de respuestas correctas para cada elemento
Multiplica el número de respuestas correctas por 10.
9–10 - excelente memoria,
7–8 – muy buena memoria,
5 – 6% – bueno,
3 – 4% satisfactorio.
