¿A qué edad puede un niño cocinar una tortilla? Recetas deliciosas y saludables para bebés de un año. Tortilla infantil en olla de cocción lenta Receta de tortilla para un niño de 1 año al horno

Todas las madres saben lo difícil que es a veces hacer la transición de un bebé después de la lactancia materna o la fórmula a la comida para adultos. La introducción gradual de verduras y frutas en forma de purés, productos lácteos fermentados (kéfirs, yogures, requesones) y carne y pescado rara vez se desarrolla sin problemas, como en un libro de texto. A menudo, el niño rechaza tanto uno como el otro y solo come galletas con compota. Las mamás, tratando de encontrar una salida a la situación, idean cada vez más recetas nuevas para que el bebé "se haga amigo" de tal o cual producto. Por ejemplo, a los doce meses llega el momento de introducir huevos en la dieta, pero muchas veces los niños no quieren comerlos simplemente hervidos. Aquí la tortilla se convierte en la salvación para las madres. Existen muchas recetas de este sencillo platillo para un niño de 1 año, ahora te contamos más sobre ellas.

"Olla milagrosa"

Hoy en día, casi todas las amas de casa tienen una multicocina en su cocina. Este útil dispositivo simplifica enormemente el proceso de cocción y permite preparar platos más saludables y sabrosos. Puedes cocinar, freír, hornear, guisar y cocinar al vapor. La receta de tortilla en olla de cocción lenta para un niño de 1 año es muy sencilla. El plato resulta sabroso y esponjoso. Para las madres jóvenes, esta es una forma muy conveniente, ya que no es necesario pararse frente a la estufa: viértala, configure el modo deseado y espere la señal sonora de la cacerola milagrosa.

Receta

Si planeas desayunar tortilla con toda la familia, utiliza las siguientes proporciones:

• Huevos - 8 piezas.
• Leche - 200 ml.
• Mantequilla o aceite vegetal (para engrasar el bol).
• Sal.

Tradicionalmente, en cualquier receta de tortilla para un niño de 1 año, es necesario mezclar huevos con leche. Para estos fines, es adecuada una batidora, una batidora o simplemente un tenedor. Luego debes agregar un poco de sal a la mezcla resultante, verterla en el recipiente multicocina (no olvides engrasarlo primero con aceite) y programar el temporizador en 15 minutos en el modo "Hornear". Eso es todo, puedes salir de la cocina un cuarto de hora y seguir con tus asuntos, porque no es necesario abrir la tapa y voltear la tortilla para que no se queme. La propia máquina inteligente controlará el proceso y, cuando haya terminado de prepararle un plato exuberante y sabroso, emitirá una señal sonora. Todo lo que tienes que hacer es apagar la multicocina y empezar a poner la mesa.

Otra receta fácil de tortilla

Si desea preparar una opción aún más fácil de digerir, puede utilizar una receta de tortilla al vapor para un niño (1 año) en una olla de cocción lenta. Para ello, mezcle los huevos con leche en la cantidad requerida (a razón de 30 ml de leche por huevo) y viértalos en un molde de silicona o plástico. Si los moldes están hechos con forma de animales o flores, la probabilidad de que al bebé le guste el nuevo plato aumentará significativamente. Echa un par de vasos de agua en el recipiente multicocina, coloca encima un cestillo vaporizador y coloca dentro los moldes con la mezcla de tortilla. El plato debe cocinarse en el modo "Vapor" durante 10 minutos.

Cuando no hay multicocina en la casa, pero sí baño maría, esta receta también es adecuada, pero sin utilizar molde: la mezcla se vierte inmediatamente en el recipiente de la vaporera y se deja cocer durante veinte minutos.

Opción con microondas

Si los ayudantes de cocina mencionados anteriormente no están disponibles, no se desespere. En este caso, puedes utilizar la receta de tortilla para un niño de 1 año en el microondas.

Para una tortilla, debes tomar dos huevos, agregar un poco de sal y batirlos hasta obtener una espuma fuerte (con una batidora o batidora), luego agregar medio vaso de leche y volver a batir. La masa resultante se debe cocinar en el microondas en un recipiente alto durante unos seis minutos (a una potencia de 800 W). La tortilla aumenta de tamaño 2-3 veces, se vuelve tierna y esponjosa.

Tortilla sin proteínas

Algunos niños son alérgicos a las claras de huevo, pero esto no es motivo para excluir este popular plato de la dieta del bebé. Para tal caso, existe una receta de tortilla para un niño de 1 año al horno. La peculiaridad es que se prepara únicamente con yemas. Separarlos de las proteínas no es difícil. Para una yema es necesario tomar de 30 a 50 mililitros de leche y una cucharadita de sémola. El proceso de cocción se reduce a batir primero solo la yema, luego junto con la leche y por último con la sémola añadida (se puede añadir un poco de sal si el niño no come sin sal). Luego vierte la mezcla de tortilla en un molde y hornea en el horno a 180 grados durante unos 10-15 minutos. También puedes cocinarlo en una sartén con tapa a fuego lento. Pero esta receta no es apta para microondas.

Mezcla seca en lugar de leche.

Existe otra opción para los niños con alergias que no toleran la leche de vaca. Si lo desea, puede reemplazarlo con leche de cabra, pero, en primer lugar, no está a la venta en todas partes y, en segundo lugar, este producto tiene un olor y sabor específicos, por lo que es posible que al niño no le guste. Es mucho más fácil utilizar fórmula en polvo para bebés en lugar de leche. La receta de tortilla para un niño de 1 año en este caso será la siguiente. Para una yema, debe tomar de 30 a 50 mililitros de fórmula para bebés ya preparada (diluida según las instrucciones de la caja), batirlos bien, agregar media cucharadita de harina, un poco de sal y una cucharadita de mantequilla derretida. Puedes cocinarlo de la forma que más te convenga: en el horno, en una olla de cocción lenta, en el microondas.

Tortillas con aditivos

Existen muchas recetas de tortilla en sartén. Todavía no se recomienda dárselo a un niño de 1 año, pero a partir de los dos o tres años puedes empezar a probarlo con seguridad. Hay muchas opciones: con carne, repollo, verduras. Uno de ellos definitivamente se adaptará al gusto de su hijo. Si a tu bebé no le gusta solo una tortilla de huevo, prueba combinarla con carne. Para ello, coloque trozos picados de pechuga de pollo hervida alrededor del perímetro del molde, vierta la tradicional mezcla de huevo y leche y cocine al vapor durante unos veinte minutos.

tortilla de verduras

Si a tu bebé no le gusta la carne, pero sí le gusta comer verduras, una receta de tortilla de verduras te vendrá muy bien para este caso. Para un niño de 1 año, la coliflor, las espinacas, los tomates, las zanahorias y las patatas ya le resultan familiares. Se pueden combinar o utilizar por separado. Las verduras hervidas se deben picar finamente y colocar en un molde. Si se eligen tomates para la tortilla, hay que pelarlos, cortarlos en rodajas finas o triturarlos con un tenedor y cocinar a fuego lento en una sartén con un poco de aceite. A continuación, vierte con cuidado los ingredientes preparados en la mezcla de tortilla batida y colócalos en el horno, microondas o vaporera.

Secretos de una tortilla infantil.

Para complacer hasta a los comensales más caprichosos a la hora de preparar una tortilla, conviene conocer algunos trucos culinarios que mejoran el aspecto y el sabor del plato:

1. Para cocinar, es necesario utilizar únicamente huevos frescos con cáscara prelavada. Para los niños alérgicos, los huevos de codorniz son una excelente alternativa a los huevos de gallina.
2. Es mejor utilizar leche para bebés para las tortillas. Si solo tienes carne entera del país a mano, asegúrate de hervirla antes de cocinarla.
3. La leche también se puede sustituir por crema agria. Debido a esto, el esplendor de la tortilla se resentirá un poco, pero aparecerá un delicado sabor cremoso que los niños apreciarán.
4. Agregar una pequeña cantidad de mantequilla le dará al plato terminado un sabor agradable.
5. Si prepara una tortilla con varios huevos, quedará más alta y esponjosa, y a su hijo le gustará especialmente su tierno centro.
6. Después de terminar de cocinar, es necesario dejar el plato terminado tapado por un tiempo. De esta forma la tortilla no se asentará y quedará más apetecible.

La tortilla terminada se puede colocar en forma de flor (cortándola en pedazos y haciendo un tallo con una ramita de perejil), el niño definitivamente aceptará comer ese "diente de león".

¡En una olla de cocción lenta, una tortilla para un niño de 1 año queda perfectamente cocida! La técnica aspira el proceso de cocción, la tortilla sube y no baja.

Al preparar una tortilla con 2-3 huevos en una olla de cocción lenta, corre el riesgo de obtener un panqueque plano, por lo que la cantidad mínima de huevos que se recomienda usar es 5 o 6.

Se recomienda añadir sémola 20-30 minutos antes de hornear la tortilla, para que se hinche y el plato quede más satisfactorio y homogéneo. Recuerde que el principal secreto de una tortilla esponjosa son los huevos de gallina a temperatura ambiente, por lo que antes de crear un plato de este tipo, asegúrese de sacar los huevos del refrigerador entre 15 y 20 minutos antes de batir.

Entonces, ¡preparemos los ingredientes necesarios para preparar una tortilla para un niño de 1 año en una olla de cocción lenta y comencemos a cocinar!

Rompe los huevos de gallina en un recipiente hondo y bátelos con leche y especias.

Vierta la sémola en la mezcla de huevo y mezcle todo con cuidado. Dejar que se hinche durante 20-30 minutos.

Después de eso, engrase el recipiente multicocina con mantequilla.

Vierta la mezcla de huevo en él. Active la pantalla del aparato en el modo “Hornear” durante 20 minutos y cierre la tapa.

Cocine una tortilla para un niño de 1 año en una olla de cocción lenta hasta que suene un pitido. ¡Una tortilla esponjosa y sonrosada está lista!

Los huevos son un alimento necesario en el menú infantil. Contienen vitaminas A, B, C, D, E, K, un conjunto de aminoácidos esenciales y sustancias necesarias para el funcionamiento normal del organismo: fósforo, calcio y hierro.

A partir de los 10 meses aproximadamente, y en algunos casos a partir del año, puedes darles a tus hijos una tortilla bien cocida de forma segura. Pero no olvide que cualquier plato nuevo debe introducirse en la dieta de forma paulatina. Los huevos no deberían estar en el menú de tu inquieto todos los días.

Para preparar una tortilla es necesario utilizar únicamente huevos frescos de gallina o codorniz y leche especial para bebés. Los huevos crudos primero deben lavarse para evitar que los microbios que se hayan depositado en la cáscara entren en la comida. Si utiliza leche de vaca del campo, primero debe hervirla.

Los huevos de gallina son un alérgeno fuerte que puede provocar sarpullido en un niño. En este caso, el plato se prepara con huevos de codorniz, que rara vez provocan una reacción alérgica y contienen una gran cantidad de vitaminas y microelementos.

Difícil cuestión de elección

Para toda la familia necesitarás 7 huevos, 250 ml de leche y una pizca de sal. Pero si tu bebé tiene menos de un año, es mejor prepararle una ración aparte sin sal.

El bol multicocina se engrasa con una pequeña cantidad de mantequilla. La mezcla de huevo y leche se mezcla con una batidora o batidora a baja velocidad, se vierte en un bol y se cuece en el modo "Hornear" durante 15 minutos.

¡Nada más que yema!

Muchos padres sufren porque su hijo es sensible a diversos alimentos (por ejemplo, la clara de huevo), por lo que tienen que crear un menú infantil extremadamente estricto.

Algunos bebés son alérgicos a la sémola. Se recomienda introducirlo en la dieta del bebé no antes de los seis meses, pero al año este producto ya se absorbe bien. El cuerpo de otros niños no digiere bien la clara de huevo.

La solución es preparar una tortilla sin proteínas. No es casualidad que los pediatras recomienden que los niños menores de un año (10 años) preparen este plato exclusivamente con yemas. El componente proteico del huevo de gallina se considera más difícil de digerir.

Necesitará 1 yema, aproximadamente un cuarto de vaso de leche y 1 cucharada. l. señuelos. Para preparar este plato, primero hay que batir la yema, luego agregar la leche y agregar la sémola, luego batir con un batidor y meter al horno. Otra opción es cocinar a fuego alto en una sartén con lados altos.

Trucos culinarios

1. Si planeas hacer una tortilla con relleno (carne picada, verduras, etc.), es mejor freír los ingredientes por separado y luego agregarlos al plato principal.
2. ¿Utilizas verduras congeladas para hacer tortillas? Deben cocinarse a fuego lento por separado, tapando la sartén con una tapa, o en una olla de cocción lenta usando el modo "Pilaf". Este enfoque ayudará a que el relleno sea más suave.
3. Tan pronto como la tortilla esté lista, es necesario cocinarla a fuego lento durante unos minutos más con la multicocina o estufa apagada y debajo de la tapa. ¡Sabe mejor así!
4. La tortilla queda especialmente esponjosa en el horno, que no se recomienda abrir durante los primeros 20 minutos para que el plato no se asiente. En este caso, la fuente para hornear se llena aproximadamente hasta la mitad, porque durante el proceso de cocción el volumen original aumentará 2 veces.
5. Si le agregas crema agria, la tortilla no quedará tan esponjosa como si usas leche, pero adquirirá un delicado sabor cremoso.
6. Al niño se le debe servir la parte más esponjosa tomada del medio. Varios huevos harán que la tortilla quede más tierna y esponjosa.
7. Se recomienda batir la mitad de las claras por separado, y solo luego mezclarlas con el resto de la mezcla de huevo, y luego agregar un trozo de mantequilla blanda. Esto le dará a la tortilla la textura esponjosa perfecta que le encantará a tu bebé.

Recetas exitosas

con manzanas

1. Para 1 ración: 1 huevo, 50 g de leche, 1 cucharadita. mantequilla, 100 g de manzanas.
2. Pelar las manzanas y cortarlas en rodajas finas, cocer a fuego lento en una sartén con mantequilla.
3. Batir los huevos crudos con la leche, verter la mezcla sobre las manzanas guisadas y dejar que estén cocidas.
4. Servir el plato espolvoreado con un poco de fructosa.

"Erizo"

1. Batir un vaso de leche y tres huevos.
2. Pelar 2 patatas crudas, rallarlas con un rallador de malla gruesa y añadirlas a la mezcla.
3. Si lo desea, puede complementar el plato con lonchas de jamón.
4. Mezclar todo bien y añadir sal.
5. Engrasa la sartén con mantequilla, agrega la mezcla de huevo y papa y hornea por unos 20 minutos.

Con calabacín

1. Tomar 2 huevos, medio vaso de leche, 60 g de calabacín y 2 cucharaditas. manteca.
2. Cortar en rodajas finas los calabacines tiernos, colocarlos en una cacerola pequeña, añadir la mitad del aceite, tapar y cocinar a fuego lento brevemente.
3. Engrase una sartén con aceite, agregue el calabacín guisado, vierta encima una mezcla de huevos y leche.
4. Cocine tapado hasta que esté completamente cocido.

Con pollo

1. Necesitarás: 2 huevos, leche, varios trozos de pechuga de pollo (ya cocida), sal y mantequilla.
2. Mezclar ligeramente los huevos con un tenedor, añadir sal, verter la leche y batir bien.
3. Engrase un plato de tamaño adecuado con aceite, coloque la pechuga de pollo picada en el fondo y vierta encima una mezcla de huevos y leche.
4. Coloca la sartén para tortilla en un recipiente con agua hasta que llegue aproximadamente a la mitad y lleva el agua a ebullición a fuego alto.
5. Luego reduzca el fuego, cubra con una tapa y cocine a fuego lento la tortilla hasta que esté completamente cocida.

Como ves, no hay nada difícil en complacer a tu hijo con una deliciosa tortilla, aunque no es muy recomendable dársela en el desayuno todos los días. Por lo tanto, corre el riesgo de provocarle a su bebé una aversión persistente a los platos elaborados con huevos o incluso.

Tortilla es una palabra que nos es familiar desde la infancia. A muchos niños les encanta comer este maravilloso plato, que en su forma se asemeja a un sol. Este artículo describe una receta de tortilla para un niño de 1 año para cocinar a baño maría, multicocina e incluso en el microondas.

Hornear una tortilla es una tarea sencilla y no requiere mucho tiempo. Los huevos de gallina contienen sustancias beneficiosas para la salud:

• vitaminas D, E, A, B;
• potasio;
• calcio;
• fósforo;
• aminoácidos esenciales.

Los alimentos cocinados a baño maría son los más saludables. No es tan pesado como el frito, retiene más nutrientes. Las madres suelen preguntar a partir de cuántos meses se puede alimentar a los niños con esta tortilla. Se puede administrar a niños de hasta un año de edad.

La proteína es un componente que puede provocar alergias en un bebé. La leche de vaca tampoco se recomienda para los bebés. Por tanto, ofrecer a los niños alimentos que contengan proteínas y leche es aceptable después de los 12 meses.

La tortilla al vapor para un niño de un año es un plato dietético. Su sabor es muy delicado y completamente no graso.

1. Batir 2 huevos y un cuarto de taza de leche con una batidora o batidora.
2. Engrase la fuente para hornear con mantequilla.
3. Vierta la mezcla de huevo. Cocine al vapor durante 7 minutos.

Dale a tu pequeño gourmet un plato nuevo. Por primera vez, déjele probar un trozo pequeño. Y sabrás si el bebé tiene alergias o no.

Aquí está la receta.

1. Lavar 6 huevos de codorniz y romperlos en un bol. Por cierto, existen tijeras especiales para huevos de codorniz, que simplifican enormemente la vida del ama de casa.
2. Batir los huevos con una batidora o un simple batidor.
3. Añadir 50 ml. leche y revuelva nuevamente.
4. Engrase una olla para cocinar al vapor con mantequilla.
5. Luego cocine al vapor durante 15-20 minutos.

Receta multicocina

¿A qué edad se les puede dar a los niños pequeños una tortilla cocida en una olla de cocción lenta? Se recomienda dar este plato cuando el niño tenga entre 18 y 20 meses. ¿Cómo preparar esta tortilla para niños? Aquí está la receta.

1. Batir 5 huevos de gallina y un vaso de leche. Deberías obtener una masa esponjosa.
2. Vierta la mezcla en el recipiente multicocina.
3. En el modo "Hornear" necesitas cocinar durante 20 minutos.
4. Cuando se complete la cocción, deje el plato terminado en la multicocina con la tapa cerrada durante cinco minutos. Durante este tiempo, la tortilla se estirará, subirá un poco y espesará.

Puedes preparar un plato similar en una olla de cocción lenta con huevos de codorniz. Calcule en función de la proporción: tome 4 huevos de codorniz por un huevo de gallina.

cocinar en microondas

Las madres modernas a menudo se quejan de la falta de tiempo, especialmente de la falta de tiempo para cocinar. Si es necesario, puedes cocinar los alimentos en el microondas. Esto requiere mucho menos tiempo que otros métodos.

Sin embargo No conviene recurrir frecuentemente al microondas en busca de ayuda, especialmente cuando se trata de comida para niños pequeños. No se ha estudiado el efecto de las ondas de este milagroso dispositivo en el cuerpo.

¿A qué edad pueden los niños cocinar en el microondas sin miedo? Está permitido darle este tipo de alimentos cuando el bebé cumpla 2 años. Edad mínima: 12 meses.

Y ahora una receta de tortilla rápida y sabrosa para niños.

1. Coge los platos que pondrás en el microondas.
2. Rompe un huevo de gallina o 4 huevos de codorniz. Batidor. Puedes agregar algunas verduras picadas.
3. Añadir 50 ml. leche y batir nuevamente hasta que quede esponjoso.
4. Coloca los platos en el microondas, no cierres la tapa. Establezca la potencia en 800 W. La cocción dura 5 minutos. Si su microondas no proporciona la potencia especificada, elija una potencia más baja y aumente la duración de la cocción.

Cómo diversificar un plato familiar desde la infancia.

Intentemos cocinar una tortilla exuberante para niños con tomate y pollo en una olla de cocción lenta. ¿A partir de qué mes podrás complacer a tu bebé con este plato?

Como la receta es bastante compleja, es mejor no dársela a tu bebé hasta los dos años.

1. Con un batidor u otro utensilio de cocina, mezcle una taza de leche y 3 cucharadas. cucharadas de harina. No deben quedar grumos.
2. Vierta 5 huevos de gallina y mezcle bien.
3. Cortar en dados 1 tomate y un cuarto de kilogramo de pechuga de pollo. Vierta esto en la mezcla de leche y huevo.
4. Agrega una pizca de sal y refresco. Revuelva nuevamente.
5. Engrase el bol multicocina con mantequilla. Vierta en él la mezcla previamente obtenida de todos los ingredientes.
6. Cocinaremos durante media hora en modo “Hornear”.

Otra receta original para niños es la tortilla con queso y chorizo. No es difícil prepararse. La edad mínima para que un niño pueda comer este plato es de 2 años. Pero es más inteligente posponerlo hasta seis años.

1. Coloque un pequeño trozo de mantequilla en el recipiente multicocina. Configure en "Calentar", no cierre la tapa.
2. Cortar 150 gramos de salchicha cocida y sofreír en aceite caliente.
3. En un recipiente aparte, bata 3 huevos de gallina o 10 huevos de codorniz. Si lo deseas, agrega un cuarto de taza de leche y vuelve a batir.
4. Vierta la mezcla de huevo en el recipiente multicocina y agregue la salchicha.
5. La cocción dura 15 minutos, modo “Hornear”.
6. Después de hornear, espolvorea la tortilla con queso directamente en la sartén, cierra la tapa y déjala reposar unos minutos.

Por eso, existen muchas recetas para hacer tortillas para niños. Este plato se puede preparar a baño maría, olla de cocción lenta e incluso microondas. La edad mínima en la que puedes darle una tortilla al vapor a tu bebé es de 12 meses.

Al mismo tiempo, es mejor introducir los alimentos fritos en la dieta lo más tarde posible.

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Tortilla infantil: principios generales de preparación.

Para preparar una tortilla para bebés, lo mejor es utilizar una multicocina, un baño maría o un horno; allí el plato resulta lo más ligero y saludable posible. Al igual que una tortilla para adultos, la tortilla para niños se prepara a partir de una mezcla de leche y huevo. En promedio, por 1 huevo es necesario tomar unos 60 g de leche. Idealmente, no se recomienda salar la mezcla, pero si el niño se niega a comer una tortilla fresca, se puede salar ligeramente la mezcla de huevo.

Los rellenos incluyen queso tierno, pimientos dulces, espinacas, tomates, zanahorias, brócoli, calabacines, hierbas y algunos otros ingredientes que los niños pueden comer. Los niños mayores de 1 año pueden preparar tortillas con huevos de codorniz si no son alérgicos al producto. Antes de hornear, engrase la sartén con mantequilla. La tortilla para niños no se debe freír, sino cocer a fuego lento; en este caso, el plato no se quemará.

La tortilla para niños se puede servir con hierbas, guisantes y pan.

Tortilla infantil: preparación de comida y platos.

Los utensilios que necesitarás son un bol pequeño, una sartén o sartén con fondo grueso o fuente para horno, moldes pequeños para vaporera, un cuchillo, una batidora, una tabla de cortar y una batidora.

Todos los productos utilizados para preparar alimentos para bebés deben procesarse con especial cuidado. Las verduras y las hierbas deben lavarse varias veces, incluso puedes echarles agua hirviendo para matar todos los gérmenes. Las verduras se pelan, se quitan las semillas y se cortan finamente (es incluso mejor rallarlas), las verduras se cortan finamente con un cuchillo. Los huevos y la leche deben estar a temperatura ambiente, por lo que conviene sacarlos del frigorífico con antelación. El queso hay que rallarlo con un rallador fino.

Recetas de tortilla infantil:

Receta 1: Tortilla infantil

La tortilla infantil resulta muy tierna y dietética, algo tan importante para un niño. La tortilla no tiene corteza, que los niños suelen dejar intacta.

Ingredientes requeridos:

• 1,3 huevos de gallina frescos;
• 2. Leche - 130-140 g;
• 3. Mantequilla;
• 4. 1 g de sal.

Metodo de cocinar:

Rompe los huevos en un bol, bate con unas varillas, vierte la leche y añade sal. Mezclar bien la mezcla. Coge una sartén o cazo de fondo grueso, derrite un poco de mantequilla y vierte la mezcla de huevo. Cubra con una tapa y reduzca el fuego a medio. La tortilla debe hervir a fuego lento, no freírse. Cocine la tortilla hasta que esté cocida (en promedio, 5-6 minutos, después de lo cual puede apagar el fuego y dejar que la tortilla termine de cocinarse). Lo principal es no cocinar demasiado, de lo contrario se freirá. Si todo se hace correctamente, la tortilla infantil debería quedar sin freír.

Receta 2: Tortilla infantil con verduras

Una tortilla infantil con verduras resulta muy sabrosa y saludable, porque la comida se prepara con huevos frescos, leche especial para niños, pimientos dulces y hierbas. A la mezcla de huevo también se le añade un poco de avena. Incluso al bebé más caprichoso le encantará este desayuno.

Ingredientes requeridos:

• 2 huevos de gallina;
• Leche para bebés - 150 g;
• Avena - 1 cucharada;
• Un poco de sal;
• Mantequilla - media cucharadita;
• Cebolla verde;
• Eneldo;
• Pimiento rojo dulce.

Metodo de cocinar:

Batir los huevos con leche y sal, agregar una cucharada de avena, mezclar bien los ingredientes (puedes usar una batidora). Lavamos bien el pimiento y las hierbas, le quitamos las semillas, cortamos la cebolla en aros y picamos el eneldo. Calentar un trozo de aceite en una sartén y verter la mezcla de huevo. Cortar el pimiento en tiras. Hasta que la tortilla "cuaje", esparza la pimienta y las hierbas de manera uniforme. Una vez frito el fondo, dobla la tortilla por la mitad con una espátula de madera para que el relleno quede hacia dentro. Cubre la sartén con una tapa. Cocine a fuego lento durante unos cinco minutos. Espolvoree con cebolla picada para darle belleza y sirva caliente.

Receta 3: Tortilla infantil con queso

La tortilla infantil con queso se prepara con claras de huevo y leche. El plato es bajo en calorías y el cuerpo del niño lo absorbe muy fácilmente. Esta tortilla es apta para la alimentación de niños mayores de 1 año.

Ingredientes requeridos:

• Clara de tres huevos;
• 45 ml de leche;
• 25 g de queso;
• Una pizca de sal;
• Un trozo de mantequilla.

Metodo de cocinar:

Batir las claras con la leche y la sal. Engrasa moldes pequeños con mantequilla y vierte en ellos la mezcla. Coloca los moldes a baño maría durante 15 minutos. Ralla el queso. Espolvorea la tortilla caliente con queso rallado. Servir con hierbas frescas.

Receta 4: Tortilla infantil con zanahoria

Esta tortilla infantil se puede cocinar en una sartén, pero para los más pequeños es mejor cocinarla al vapor. El plato resulta muy sabroso y saludable.

Ingredientes requeridos:

• 2 huevos;
• 30 ml de leche;
• Media zanahoria;
• Sal;
• Unos guisantes enlatados.

Metodo de cocinar:

Lavar bien las zanahorias, pelarlas y rallarlas con un rallador fino. Batir los huevos con la leche y la sal. Mezclar la mezcla de huevos y leche con zanahorias y guisantes. Engrasa con aceite el molde de la vaporera y rellénalo con la mezcla. Cocine a baño maría durante 12-14 minutos. Si lo deseas, puedes decorar la tortilla terminada con guisantes, colocando la primera letra de tu nombre o una carita alegre.

Receta 5: Tortilla infantil con tomates

Esta tortilla infantil se prepara al horno. Para preparar necesitarás huevos, tomates, hierbas y mantequilla.

Ingredientes requeridos:

• Tomate - 1 pieza;
• 1 huevo;
• Eneldo;
• Albahaca;
• Sal;
• Manteca.

Metodo de cocinar:

Lavar el tomate, escaldarlo con agua hirviendo y quitarle la piel. Lavar y picar las verduras. Muele el tomate y las hierbas en una licuadora hasta que quede suave, agrega un poco de sal. Batir el huevo con una batidora. Combine el puré de tomate con las hierbas con el huevo. Engrasa el molde con un trozo de mantequilla y rellénalo con la mezcla de tomate y huevo. Hornea la tortilla en el horno precalentado durante unos 20 minutos. Puede comprobar que esté listo con un cuchillo o un tenedor.

Para interesar a tu hijo y animarle a comer el plato, puedes decorar la tortilla de una forma interesante. Los granos de pimienta verde se pueden utilizar para formar una letra, una sonrisa o una estrella. Puedes hacer tallos con ramitas de vegetación y servir la tortilla en forma de diente de león.

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