Чем полезен белый виноград для беременных. Можно ли виноград беременным? Мнения специалистов

Специалисты предупреждают кофеманов о том, что у них может быть изжога от кофе. Как известно, кофеин, содержащийся в напитке, раздражающе влияет на желудок, провоцируя более активное производство соляной кислоты. Поэтому, если употреблять любимый напиток на голодный желудок, то вполне может появиться изжога, которая со временем нередко приобретает хроническую форму, а впоследствии развивается до гастрита. Если это уже произошло, то следует более внимательно относиться к тем продуктам, которые употребляются, и следить за режимом питания.

Изжога является ключевым симптомом рефлюкс-патологии. Указанное заболевание характеризуется тем, что нарушается работа пищеводно-желудочного сфинктера, в результате чего желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод. Из-за этой причины возникают подобные неприятные ощущения.

Влияние кофе на организм

По мнению специалистов, частое употребление кофейных напитков чревато:

• развитием зависимости от кофе;
• раздражением нервной системы, что приводит к учащенному биению сердца, поэтому кофейные напитки не рекомендованы людям с сердечными патологиями;
• усиленным мочеотделением;
• истощением нервных клеток, что вызывает торможение работы нервной системы.

Что же касается влияния на систему пищеварения, то при потреблении кофеина желудок активно вырабатывает сок, в результате чего возрастает уровень соляной кислоты. Избыток указанного компонента провоцирует развитие воспалительного процесса в пищеводе, или эзофагита, основным признаком которого и является изжога.

Кофе способствует усилению работы пищеварительных желез. Такая напряженная работа органов пищеварительной системы приводит к угнетению их функций, что отрицательно сказывается на способности желудочно-кишечного тракта переваривать пищу.

Употребление кофе натощак способствует развитию гастрита. Часто случающаяся изжога после кофе как раз является симптомом указанной патологии.

Почему еще может случиться изжога после употребления кофе? В данном напитке содержатся не очень полезные примеси, на присутствие которых организм реагирует спазмом сосудов. Из-за этого нарушается работа мышцы-сфинктера в пищеводе, в результате чего избыточная масса соляной кислоты оказывается в пищеводе, что и приводит к появлению изжоги.

Медикаментозное устранение

Избавиться от дискомфорта человеку позволят специально разработанные лекарственные препараты. Данную группу препаратов специалисты называют антацидами. Эти препараты могут нейтрализовать негативное воздействие соляной кислоты и устранить ощущение жжения. Каждый человек из огромного ассортимента препаратов данной группы может выбрать наиболее подходящий для него:

1. Огромной популярностью на сегодняшний день пользуются жевательные таблетки Ренни, которые не нужно запивать водой.
2. Сосательные таблетки Гастал также получили широкое распространение. Данное средство позволяет за короткий промежуток времени устранить ненавистную изжогу.
3. Маалокс в виде таблеток для взрослых и суспензий для малышей тоже является эффективным препаратом в борьбе с изжогой.

Любое антацидное средство оказывает моментальное воздействие при попадании в желудок. Однако время их действия составляет всего лишь несколько часов. Если изжога после кофе стала постоянным спутником, то решать данную проблему лучше всего, обратившись к лечащему врачу. Такие специалисты называются гастроэнтерологами.

Что же касается применения средств народной медицины, то потребуется немало времени, прежде чем будет получен ощутимый результат. К тому же некоторые средства народной медицины, например пищевая сода, могут навредить слизистым органов системы пищеварения.

Меры профилактики

Если кто-то не в силах отказаться от потребления любимого кофе, то делать это не обязательно. Если следовать следующим рекомендациям, то можно уменьшить вред от кофеина и избежать возникновения изжоги:

1. Кофе лучше разбавлять молоком, что позволяет частично нейтрализовать действие кофеина, так он менее активно влияет на желудок. При выборе продукта предпочтение лучше отдавать маложирному молоку (1–1,5%), что дополнительно обволакивает стенки пищеварительного органа.
2. Лучше отказаться от привычки пить кофе натощак. Предварительно можно съесть что-либо легкое.
3. От потребления кофе после плотного приема пищи рекомендуется отказаться. Необходимо подождать хотя бы полчаса, чтобы пища успела перевариться.
4. Следует как можно меньше сахара добавлять в любимый ароматный напиток либо вовсе от него отказаться.
5. Необходимо ввести в привычку пить не горячий, а теплый напиток. Высокая температура еще сильнее раздражает слизистую желудка.
6. Выбор следует делать в пользу зернового кофе слабой либо средней обжарки.
7. Необходимо отказаться от привычки пить кофе с лимоном.

Чашечка ароматного кофе - это отличное начало нового дня. Многим это позволяет проснуться и получить заряд бодрости на целый день. Но как быть, если после нее возникает дискомфорт и изжога? Нужно ли отказываться от этого ароматного напитка навсегда? Частое употребление кофе может вызвать негативные последствия, об этом предупреждают даже врачи. Причина в химическом составе кофейных зерен - в нем есть вещества, которые провоцируют выделение соляной кислоты, которая раздражает рецепторы желудка. В результате появляется постоянная изжога.

Вызывает ли кофе изжогу

Медики утверждают, что если употреблять кофе с утра натощак, то в желудке начинает вырабатываться избыточное количество соляной кислоты. Со временем единичные случаи изжоги становятся постоянными, и могут провоцировать развитие гастрита. Поэтому после первых проявлений дискомфорта в ЖКТ, стоит пересмотреть свой режим питания и принять соответствующие меры.

Если употреблять с утра сладкий кофе, то изжога проявляется быстрее - сахар провоцирует появление неприятных симптомов.

Почему возникает изжога после кофе

Кофеин обладает способностью активировать работу всех органов в организме человека и ЖКТ не исключение. Как только напиток попадает в желудок, в нем начинает выделяться пищеварительный сок в больших количествах. Не стоит забывать и о других составляющих кофе, которые способны вызывать сильное сужение сосудов. Получается что при общей стимуляции желудка к выработке соляной кислоты, наблюдается нарушение кровотока, вследствие чего содержащий кислоту желудочный сок поднимается в пищевод.

Особенно остро эти симптомы проявляются, если после чашечки кофе человек начнет наклоняться или решит прилечь - это позволяет пищеварительному соку быстрее попасть в пищевод.

Изжога от растворимого кофе

В этом продукте нет ничего полезного - так утверждают ученые, которые проводили многочисленные исследования. Именно они доказали, что растворимый продукт намного быстрее вызывает дискомфорт в желудке, особенно если человек до этого постоянно употреблял хороший молотый кофе. При этом не важно, по какой цене он был куплен и от какого бренда - сублимированный , порошковый или гранулированный, все они примерно одинаково действуют на организм.

Растворимый производят из недорогого сырья, в котором содержится максимальное количество кофеина. Помимо этого в подобном продукте кофейных зерен всего 25%, остальное красители, ароматизаторы, консерванты и ячменный порошок. Растворимый продукт быстрее вызывает дискомфорт, да и проявляется изжога намного сильнее и возникает чаще.

Самый вредный напиток - тот, который расфасован в пакетики с добавлением сахара и сливок - там присутствует не только суррогат настоящего кофе , но и заменитель сливок, а также много консервантов и пищевых добавок.

Изжога от натурального кофе

Этот продукт очень полезен для организма, если употреблять его в меру. Но, несмотря на его полезные свойства, в составе все же присутствуют вредные составляющие. Особенно много их в кофейной гуще. Поэтому если после утренней чашечки ароматного напитка наблюдаются приступы изжоги, нужно исключить употребление кофе, сваренного в турке, и приобрести кофемашину. Некоторые считают, что эту проблема решается процеживанием. Но каким бы частым не было ситечко, мелкие частички все равно окажутся в напитке.

В случае проявления неприятных симптомов, можно попробовать не покупать американские, а перейти на зерна из Бразилии или Индонезии. В них нет своеобразной кислинки , из-за которой и появляется изжога.

Как избавиться от изжоги после кофе

Не нужно полностью отказываться от утреннего напитка, достаточно просто снизить вред для пищеварительной системы от его употребления. Предупредить возникновение изжоги можно следующими приемами:

• пить напиток с молоком, которое частично нейтрализует вредное воздействие кофеина на стенки желудка. Но стоит учитывать, что от обезжиренного молока эффекта не будет;
• постараться не употреблять напиток натощак - желудку нужно что-то переваривать после бодрящего кофе;
• также не нужно пить кофе после плотного обеда или ужина - важно дать желудку немного времени, чтобы процесс переваривания уже начался;
• отказаться от сладкого напитка или добавлять в него меньше сахара;
• постарайтесь не употреблять горячий кофе, он сильнее раздражает слизистую желудка;
• отказаться от эспрессо и зерен сильной обжарки - они быстрее вызывают приступ изжоги;
• не добавлять в напиток лайм или лимон.

Медикаментозное устранение

Существуют специальные препараты, которые способны нейтрализовать соляную кислоту. Кроме этого они обволакивают стенки желудка, что снижает раздражение и останавливает негативное воздействие. Это лекарства на основе антацидных средств.

Ренни

Жевательные таблетки, которые весьма часто рекомендуют врачи. Их действие начинается сразу после пережевывания. В составе препарата есть кальций и магний карбонат - активные вещества, которые при взаимодействии с соляной кислотой провоцируют химическую реакцию. В результате в желудке образуется вода и нейтральные соли. Но никакого негативного воздействия они не оказывают, так как в кровоток не всасываются, а выводятся из организма.

Отличительной особенностью этого лекарства является тот факт, что при его употреблении кислотность понижается до нормы, а его компоненты, не вступившие в реакцию, остаются на стенках желудка еще некоторое время и предотвращают повторный приступ.

Гастал

Суспензия или таблетки - действие начинается сразу после применения и продолжается в течение 60 минут. Эффект от препарата ярко выраженный, кислота начинает нейтрализоваться уже в пищеводе, особенно если речь идет о первом варианте выпуска - жидкое лекарство активно обволакивает стенки желудка и предотвращает раздражение.

Маалокс

Препарат продается как в таблетках, так и в жидком виде. Предназначен для детей и взрослых. Жжение в желудке и пищеводе прекращается моментально.

Сложно отказаться от употребления кофе по утрам, даже если наблюдается неприятный дискомфорт.

Как поступить:

1. При первых симптомах изжоги принять препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту.
2. Не принимать содовый раствор, он вызывает выработку углекислого газа, что может спровоцировать желудочное кровотечение. А как только реакция закончится, изжога вернется.
3. Перед употреблением кофе, необходимо что-нибудь съесть, но пища не должна быть жирной, для желудка это очень вредно.
4. Отказаться от эспрессо, в нем много кофеина, а значит и риск получить приступ изжоги намного больше, лучше выпить латте или глясе с молоком.
5. Не стоит употреблять ароматный напиток после плотного ужина.
6. Молоко, добавляемое в кофе должно иметь среднюю жирность, например 1,5-2%. Лучше отказаться от сахара и горячего напитка, который будет сильно раздражать стенки желудка.
7. Покупать зерна слабой или средней обжарки - они не оказывают сильного негативного влияния на слизистую желудка.
8. Напиток с лимоном очень вкусный и своеобразный, но от него тоже следует отказаться.
9. После чашечки кофе не стоит отправляться в спортзал или перегружать организм физическими упражнениями, от наклонов может появиться изжога.

Стоит попробовать перейти на безкофеиновый продукт - в нем меньше кислоты, а значит и негативного воздействия на желудок такой напиток оказывать не будет.

Можно постоянно пить кофе по утрам натощак и не знать, что такое изжога, а можно получить дискомфорт от разового приема - все зависит от индивидуальной реакции организма. Но если симптомы появляются очень часто, то необходимо, в первую очередь, пройти обследования на предмет желудочных заболеваний, а затем скорректировать рацион питания.

Изжога является основным проявлением рефлюкс-болезни. Это патологическое состояние, при котором пищеводно-желудочный сфинктер не выполняет свою функцию, и происходит обратное забрасывание желудочного содержимого в пищевод. Из-за этого возникают неприятные, болезненные ощущения за грудиной, которые люди называют изжогой. Очень часто люди жалуются на то, что у них возникает изжога после кофе.

Кофе может доставить своим любителям неприятность в виде изжоги

Несмотря на то что от этой проблемы страдают многие люди, очень малый процент больных обращается к врачу, так как не уделяет должного внимания этой проблеме. Хотя это состояние является достаточно серьезной проблемой, так как нарушает нормальное пищеварение, и на его фоне резко возрастает риск появления злокачественных новообразований.

Механизм развития этих нарушений связан со следующими моментами:

• Снижается тонус нижнего сфинктера пищевода.
• Падает способность пищевода к самоочищению.
• Пищевая масса из желудка химически повреждает слизистую оболочку пищевода.
• Слизистая оболочка пищевода не может быть защищена от химически активных веществ рефлюктанта, и повреждается.

Патологические механизмы, лежащие в основе развития изжоги

Существует несколько процессов, вызывающих заброс еды из желудка обратно в пищевод. Во-первых, это может быть связано со снижением тонуса самого сфинктера – он не в состоянии полностью сомкнуться, и пропускает часть содержимого назад. Во-вторых, при повышении давления в желудке даже здоровый сфинктер может не выдерживать и раскрываться.

Наиболее распространенными причинами, вызывающими снижение тонуса сфинктеров, являются ожирение, неправильная диета, гиподинамический образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, табакокурение, неправильный прием пищи.

Роль кофеина в развитии рефлюкс-эзофагита

Достаточно распространена изжога от кофе. Это связано с теми эффектами, которые вызывает кофеин в пищеварительной, и центральной нервной системе. Он стимулирует повышенное выделение ионов париетальными клетками, соединяющихся в соляную кислоту. В результате этого происходит активация пищеварительных ферментов, например, пепсина, что повышает агрессивность желудочной среды. Поэтому даже малые порции желудочного сока, попавшие в пищевод, имеют высокую химическую активность, и повреждают слизистые оболочки пищевода, вызывая сильную изжогу.

Кроме того, кофеин вызывает активацию поджелудочной железы, желчевыделительной системы, повышение слюноотделения и прочее. Поскольку кофе зачастую пьется натощак, со временем это приводит к истощению систем, отвечающих за защиту от факторов агрессии (пищеварительные ферменты, соляная кислота, желчь, прочее). Из-за этого могут развиваться гастриты и дуодениты, которые, в свою очередь, приводят к нарушению тонуса сфинктера, и, как результат, забрасыванию пищевых масс в обратном направлении.

Кофеин и нервная система

Кофеин стимулирует выработку желудочного сока

Также кофеин вызывает активацию центральной нервной системы, и ее адренергических влияний, что приводит к повышенному тонусу сосудов, и даже их спазму. Кровоток при этом ослабевает, в результате чего может происходить расслабление пищеводных сфинктеров, так как мышцы не получают необходимого им количества кислорода и питательных веществ, плюс в них накапливаются метаболиты и молочная кислота.

К тому же в состав кофе входит ряд кислот, которые и сами имеют кислую реакцию и рефлекторно повышают секрецию ионов хлора и гидрогена, которые объединяются в хлорную кислоту.

В центральной нервной системе под действием кофеина происходит активация ее симпатического отдела, и снижение тонуса парасимпатики. Поскольку именно парасимпатический отдел нервной системы иннервирует желудочно-кишечный тракт, в том числе и пищеводные сфинктеры, это приводит к снижению их тонуса, и даже расслаблению, в результате чего может появляться изжога.

Клиническая картина изжоги

Чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги

Люди, страдающие от этого симптома, описывая изжогу, упоминают ее как ощущение, которое возникает за грудиной, внутри шеи или даже в горле. Зачастую приступ возникает через час после того, как человек поест, выпьет кофе, чая. Иногда причиной неприятных ощущений могут послужить физические нагрузки, различные упражнения, особенно затрагивающие мышцы пресса и брюшной стенки.

Как избежать приступа изжоги после кофе?

Чтобы избежать этого неприятного явления, не следует пить кофе очень часто, так как этот напиток также влияет на сердечно-сосудистую и почечную системы. Желательно не употреблять больше двух чашек в день, а если у человека после кофе развивается изжога – еще реже.

Интересно, что кофе с молоком реже вызывает изжогу, так как молоко имеет выраженные обволакивающие свойства, и, в некоторой мере, защищает слизистую.

Плюс, оно связывает некоторую долю кофеина, ослабляя его влияние на нервную и пищеварительную системы. Вот почему кофе с молоком полезнее, чем черный кофе.

Если добавить в кофе немного молока, то оно может защитить от появления изжоги

Не следует употреблять кофе натощак, так как это не только вызывает изжогу, но и негативно влияет на желудочно-кишечный тракт в целом. Сахар тоже может провоцировать изжогу, так как он является стимулятором желудочной секреции. Поэтому не стоит пить слишком сладкий кофе.

Утром не рекомендуется пить тонизирующие напитки натощак. Ведь соляная кислота выделяется для того, чтобы улучшить расщепление и переваривание белков. Поэтому, чтобы секреторные системы не работали вхолостую, нужно завтракать. По мнению врачей, полезнее всего пить кофе после еды, а не до нее.

Изжога - неприятный симптом, известный многим. Обычно он проявляется как жжение за грудиной, различающееся по интенсивности в зависимости от причин. Иногда этот признак сигнализирует о наличии опасных заболеваний ЖКТ - язвы, гастрита, бульбита, связанных с присутствием в полостях органов патогенных микроорганизмов.

Однако чаще всего изжога возникает из-за нарушения рациона. Специалисты называют несколько продуктов и напитков, представляющих опасность для ЖКТ. Так, у большинства людей развивается сильная изжога от кофе. Чтобы устранить неприятный симптом, нужно отказаться от этого напитка, но можно решить проблему медикаментозным путём.

Механизм развития

В норме внутренние стенки всех органов ЖКТ покрыты защитной слизью, которая предохраняет ткани от разрушения. Под воздействием неблагоприятных факторов обволакивающий слой истончается, что увеличивает риск повреждений клеток. Основным фактором служит нарушение диеты. Так, губительно для слизистых частое употребление следующих продуктов:

• пряностей;
• блюд с уксусом;
• консервов;
• копчёностей;
• жирного;
• жареного.

Кроме этого, диетологи не советуют кушать слишком горячую или, наоборот, холодную еду, так как это травмирует слизистые.
При регулярном употреблении кофе изжога также бывает.

Напиток раздражает рецепторы, находящиеся на внутренних стенках желудка и пищевода. В результате возникает не только сильное жженое, но и боль. Кроме этого, лишённые защитной слизи ткани уязвимы перед агрессивным пищеварительным соком, содержащим соляную кислоту.

Можно ли пить кофе при изжоге?

Кофе является любимым напитком многих людей. Его ценят за способность быстро восстанавливать силы, тонизировать и придавать энергию.

Однако в некоторых случаях лучше отдать предпочтение другим напиткам. Это единственное решение, если у пациента диагностируют гастрит или язвенную болезнь на фоне повышенной кислотности. В таком случае человек вынужден постоянно придерживаться диеты, которая исключает употребление потенциально опасных продуктов. Эта мера позволит избежать рецидивов.

Если же воспалительный процесс не зафиксирован, а тесты на хеликобактериоз отрицательные, ситуация иная. Пациенты с признаками изжоги при здоровом ЖКТ интересуются, можно ли им пить кофе. Единого мнения у специалистов по этому поводу нет. Некоторые врачи категорически запрещают любые кофейные напитки и даже крепкий чай.

Большинство диетологов полагают, что если кислотность внутри желудка остаётся в пределах нормы, то время от времени можно позволять себе небольшую чашку любимого напитка. Тем, кто страдает из-за избыточной секреции соляной кислоты, рекомендуется отдать предпочтение кофе с молоком.

Медикаментозное лечение

Если приступ изжоги вызывает сильный дискомфорт, то врачи рекомендуют принять один из специально разработанных медикаментозных препаратов. Специалисты называют их антацидами. Эти вещества способны нейтрализовать соляную кислоту и устранить жжение. Каждый сможет подобрать оптимальное лекарство с учётом индивидуальных потребностей.

• Ренни. Большая часть пациентов отдаёт предпочтение средствам в форме жевательных таблеток. Ренни удобно принимать при изжоге, так как его не нужно запивать водой.
• Гастал. Это таблетки, которые нужно рассасывать. Средство действует очень быстро и помогает ликвидировать неприятные симптомы за несколько минут.
• Маалокс. Это средство также работает эффективно, что позволяет врачам рекомендовать его при изжоге. Взрослым обычно назначают таблетки, а детям - суспензию.
• Алмагель. Такая суспензия не только ликвидирует жжение и боль, но и способствует быстрому заживлению повреждённых слизистых за счёт стимуляции регенерации клеток.

Любой антацидный препарат действует моментально при проникновении в желудок, но эффект ограничен несколькими часами. Для того чтобы полностью подавить секрецию соляной кислоты, требуется приём гистаминоблокаторов и ингибиторов протонной помпы - Фамотидина, Ранитидина, Омепразола.

Если изжога после кофе появляется постоянно, то лучше решать эту проблему с помощью врача-гастроэнтеролога. Только специалист ответит, разрешены ли те или иные продукты и напитки. Если симптом не проходит самостоятельно, лучше принять разрешённый аптечный препарат.

Народные средства от изжоги действуют намного медленнее. Кроме этого, некоторые рецепты, такие как употребление раствора пищевой соды, способны причинить вред слизистым ЖКТ, сделав их ещё более уязвимыми.