Kapan waktu yang tepat untuk berdoa? Kelembutan dan air mata
Kepada Tuhan, Theophan sang Pertapa memberikan dalam pesannya “Empat Kata tentang Doa.” Di dalamnya terdapat penjelasan yang tepat tentang bagaimana berpaling kepada Yang Maha Kuasa dan didengar oleh-Nya. Orang suci besar Rusia ini meyakinkan bahwa kehadiran atribut yang mendorong suasana doa (ikon, lilin, busur) bukanlah doa itu sendiri, tetapi hanya persiapan untuk itu.
Tidak peduli di mana keinginan untuk berbicara dengan Tuhan menemukan Anda: di rumah atau di lapangan. Komunikasi dengan Sang Pencipta dapat diakses secara merata di mana saja. Manusia berkomunikasi dengan-Nya di dalam hatinya. Jika tidak memungkinkan
kunjungi kuil sesering yang Anda mau, jangan khawatir. Jika Anda tertarik dengan topik kekristenan, Anda pasti mengerti cara berdoa yang benar di rumah.
Dalam penjelasannya, Theophan the Recluse menunjukkan pentingnya cinta dalam jiwa orang yang berdoa. Ia menyebutnya sebagai “mahkota kehidupan Kristiani”, “surga rohani”.
Tanpa mengetahui cara salat yang benar di rumah, Anda bisa saja melakukan “goyangan udara”. Pengucapan kata-kata yang kosong, bahkan yang tertulis dalam kitab suci, tidak akan memberikan apa pun kepada orang beriman: baik mengatasi hawa nafsunya, maupun pertolongan Tuhan.
Dalam situasi kritis, seseorang berseru kepada Tuhan tanpa memikirkan apakah dia ada di gereja atau tidak. Dan seringkali pertolongan datang, doa terkabul. Untuk memahami cara berdoa di rumah, perlu Anda sadari bahwa pada hakikatnya kita selalu berkomunikasi dengan Tuhan, di setiap momen kehidupan kita.
Oleh karena itu, tidak ada aturan tegas tentang cara salat yang benar di rumah. Yang utama adalah mengisi jiwa dengan cinta, iman dan ketulusan.
Saat ini, penjelasan rinci tentang siapa seseorang dan bagaimana caranya
dia bisa
untuk membangun komunikasi Anda dengan Tuhan, kata peneliti-psikolog S.N. Lazarev. Dalam bukunya, ia meyakinkan bahwa akar penyebab semua masalah umat manusia adalah sedikitnya cinta dalam jiwa orang-orang sezaman kita. Karya-karya Lazarev menegaskan hal yang sudah lama diketahui
kebenaran universal. Mereka berbicara tentang betapa pentingnya sikap batin. Dalam buku-bukunya, serta dalam petunjuk para bapa suci, Anda dapat menemukan penjelasan rinci tentang cara berdoa yang benar di rumah.
Namun, para imam menganjurkan agar umat awam memperhatikan beberapa aspek teknis dari doa di rumah. Mereka memberikan nasihat tentang apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat berkonsentrasi teks yang dapat dibaca. Mereka mengajari Anda untuk memikirkan arti kata-kata. Berikan kepentingan khusus
Pertobatan yang tulus.
Menurut mereka, tujuan utama shalat adalah membantu mengatasi keburukan seseorang. Seseorang harus, dalam dorongan hati yang tulus, berpaling kepada Sang Pencipta dan meminta agar dosa dirinya dan umat manusia dihapuskan. Namun tanpa perubahan internal Anda sendiri, penghapusan dosa secara otomatis tidak mungkin dilakukan. Dengan bantuan doa, Anda perlu menyadari kekurangan Anda dan mengatasinya.
Jika seseorang dekat tradisi Kristen, maka lebih baik berdoa bukan untuk diri sendiri, tetapi untuk orang yang dicintai, dengan demikian membuktikan rasa cintanya pada kemanusiaan. Keinginan alami setiap orang percaya adalah menjadi seperti Tuhan. Oleh karena itu, sangat penting untuk tidak terganggu oleh hal-hal sepele, tetapi untuk fokus melakukan perbuatan baik.
Penting untuk dipahami bahwa apa pun yang terjadi, kita tetap selalu didengar oleh Tuhan, di mana pun dan kapan pun kita berdoa kepada-Nya.
Santo Ignatius (Brianchaninov) dalam “Pengajaran tentang Aturan Doa” menulis: “Aturan! Sungguh nama yang akurat, dipinjam dari efek yang ditimbulkan pada seseorang melalui doa yang disebut aturan! Aturan Sholat membimbing jiwa dengan benar dan suci, mengajarkannya untuk menyembah Tuhan dalam Roh dan Kebenaran (Yohanes 4:23), sedangkan jiwa, jika dibiarkan sendiri, tidak dapat berjalan dengan benar melalui doa. Karena kerusakan dan kegelapannya karena dosa, dia akan terus-menerus dibujuk ke samping, sering kali ke dalam jurang yang dalam, terkadang ke dalam ketidakhadiran pikiran, terkadang ke dalam lamunan, terkadang ke dalam berbagai hantu kosong dan menipu dari keadaan doa yang tinggi, yang diciptakan oleh kesombongannya dan kegairahan.
Aturan doa menjaga orang yang berdoa dalam watak yang menyelamatkan, kerendahan hati dan pertobatan, mengajarinya untuk terus menerus menyalahkan diri sendiri, memberinya makan dengan kelembutan, menguatkannya dengan harapan pada Tuhan Yang Maha Baik dan Maha Penyayang, menyenangkannya dengan kedamaian Kristus, kasih kepada Allah dan sesamanya.”
Dari perkataan wali tersebut terlihat jelas bahwa membaca aturan sholat subuh dan magrib sangatlah bermanfaat. Itu masuk secara rohani menarik seseorang keluar dari kebingungan mimpi malam atau kekhawatiran di siang hari dan membawanya ke hadapan Tuhan. Dan jiwa manusia menjalin komunikasi dengan Penciptanya. Rahmat Roh Kudus turun ke atas seseorang, membawanya ke dalam suasana hati pertobatan yang diperlukan, memberinya dunia batin dan harmoni, mengusir setan darinya (“ras ini hanya bisa diusir dengan doa dan puasa” (Matius 17:21), mengirimkan berkat dan kekuatan Tuhan untuk hidup. Apalagi doanya ditulis oleh orang-orang suci: Saints Basil the Agung dan St John Chrysostom, Pendeta Macarius Agung dan lain-lain Artinya, struktur aturan itu sendiri sangat berguna bagi jiwa manusia.
Oleh karena itu, tentu saja, membaca aturan sholat subuh dan magrib setiap hari, bisa dikatakan, adalah kebutuhan minimum bagi seorang Kristen Ortodoks. Apalagi tidak memakan banyak waktu. Bagi yang sudah terbiasa membaca, dibutuhkan waktu sekitar dua puluh menit di pagi hari dan jumlah yang sama di malam hari.
Jika Anda tidak punya waktu untuk membaca peraturan pagi sekaligus, bagilah menjadi beberapa bagian. “Topi Kecil” dari awal hingga “Tuhan kasihanilah” (12 kali), inklusif, misalnya dapat dibaca di rumah; Doa-doa berikut ini adalah saat jeda dalam pekerjaan atau saat beraktivitas sehari-hari. Hal ini tentu saja perlu diakui, namun lebih baik daripada tidak membacanya sama sekali. Kita semua adalah manusia, dan jelas bahwa kita sangat berdosa dan sibuk. Akhir doa pagi Anda juga mengatur diri sendiri. Ini menyangkut peringatannya. Anda dapat membaca peringatan yang diperpanjang atau yang dipersingkat. Sesuai kebijaksanaan Anda, tergantung pada waktu yang tersedia.
Kesalahan yang cukup umum dilakukan oleh umat Kristen Ortodoks baru adalah membaca aturan sholat magrib tepat sebelum tidur. Anda bergoyang, terhuyung-huyung, menggumamkan kata-kata doa, dan Anda sendiri memikirkan bagaimana cara berbaring di tempat tidur di bawah selimut hangat dan tertidur. Jadi ternyata – bukan doa, tapi siksaan. Kerja keras wajib sebelum tidur.
Padahal, aturan sholat magrib dibaca agak berbeda. Hegumen Nikon (Vorobiev) menulis bahwa setelah salat magrib Anda dapat menyisihkan waktu untuk berbicara dan minum teh.
Artinya, aturan sholat magrib sebenarnya bisa Anda baca dari awal hingga doa St. Yohanes dari Damaskus “Ya Tuhan, Kekasih Umat Manusia…” Jika saudara-saudara terkasih sudah memperhatikannya, maka sebelum ini doa ada doa pemberhentian: “Tuhan Yesus Kristus, Anak Allah… kasihanilah kami. Amin". Ini benar-benar liburan. Anda dapat membaca doa malam hingga dan termasuk jauh sebelum tidur: pada jam enam, tujuh, delapan malam. Kemudian lakukan rutinitas malam harian Anda. Anda tetap bisa makan dan minum teh, seperti kata Pastor Nikon, dan berkomunikasi dengan orang-orang terkasih.
Dan diawali dengan doa “Tuhan, Kekasih Manusia…” dan sampai akhir, aturannya dibacakan segera sebelum tidur. Selama doa “Semoga Tuhan bangkit kembali,” Anda perlu menyilangkan diri dan Anda dapat melintasi tempat tidur dan rumah Anda ke empat arah mata angin (mulai dari Tradisi ortodoks dari timur), lindungi diri Anda, orang yang Anda cintai dan rumah Anda dengan tanda salib dari segala kejahatan.
Setelah membaca salat magrib kedua, tidak ada yang dimakan atau diminum. Dalam doa “Di tangan-Mu, ya Tuhan…” Anda memohon berkat kepada Tuhan Mimpi indah dan serahkan jiwamu kepada-Nya. Setelah ini kamu harus pergi tidur.
Saya juga ingin menarik perhatian Anda, saudara dan saudari terkasih, pada aturan tersebut St Seraphim Sarovsky. Banyak yang memahaminya sebagai membaca tiga kali sehari (pagi, siang, sore) doa-doa tertentu “Bapa Kami” (tiga kali), “Bunda Perawan Maria, bersukacitalah…” (tiga kali) dan Pengakuan Iman (sekali). Namun tidak demikian. Selain membaca aturan tersebut tiga kali, Biksu Seraphim mengatakan bahwa di pagi hari seseorang harus membaca Doa Yesus hampir sepanjang waktu, atau, jika ada orang di sekitarnya, dalam pikirannya “Tuhan, kasihanilah,” dan setelah makan siang, alih-alih Doa Yesus, “Theotokos Yang Mahakudus, selamatkan aku, orang berdosa.”
Artinya, Santo Seraphim menawarkan seseorang latihan spiritual dalam doa terus menerus, dan bukan sekedar keringanan dari aturan sholat magrib dan subuh. Anda tentu saja dapat membaca doa sesuai dengan aturan St. Seraphim dari Sarov, tetapi hanya dengan demikian Anda harus mengikuti semua instruksi dari sesepuh agung.
Oleh karena itu, saya ulangi sekali lagi, aturan sholat subuh dan magrib adalah syarat minimum bagi seorang Kristen Ortodoks.
Saya juga ingin menarik perhatian Anda, saudara dan saudari terkasih, pada kesalahan yang cukup umum yang sering kita lakukan.
Santo Ignatius memperingatkan kita tentang hal ini dalam karya yang disebutkan di atas: “Saat menjalankan aturan dan membungkuk, seseorang tidak boleh terburu-buru; Baik aturan maupun haluan harus dipatuhi dengan waktu senggang dan perhatian sebanyak mungkin. Lebih baik sedikit shalat dan sedikit rukuk, tetapi dengan penuh perhatian, daripada banyak dan tanpa perhatian.
Pilih sendiri aturan yang sesuai dengan kekuatan Anda. Apa yang Tuhan katakan tentang hari Sabat, bahwa hari itu untuk manusia, dan bukan manusia untuk hari itu (Markus 2:27), dapat dan harus diterapkan pada semua perbuatan saleh, serta pada aturan doa. Aturan doa adalah untuk seseorang, dan bukan untuk seseorang: aturan itu harus berkontribusi pada pencapaian kesuksesan spiritual seseorang, dan tidak menjadi beban yang tidak nyaman (tugas yang berat), menghancurkan kekuatan tubuh dan membingungkan jiwa. Terlebih lagi, hal ini tidak boleh menjadi alasan untuk menyombongkan diri dan mencelakakan, untuk mengutuk orang yang dicintai dan mempermalukan orang lain.”
Biksu Nikodemus dari Gunung Suci menulis dalam bukunya “Invisible Warfare”: “...Ada banyak pendeta yang menghilangkan buah keselamatan dunia dari pekerjaan spiritual mereka dengan menunda-nundanya, percaya bahwa mereka akan menderita kerugian jika mereka tidak menyelesaikannya, tentu saja dengan keyakinan palsu bahwa inilah yang dimaksud dengan kesempurnaan spiritual. Mengikuti kehendak mereka dengan cara ini, mereka bekerja keras dan menyiksa diri mereka sendiri, namun tidak menerima kedamaian sejati dan kedamaian batin, yang di dalamnya Tuhan benar-benar menemukan dan beristirahat.”
Artinya, kita perlu menghitung kekuatan kita dalam doa. Anda harus duduk dan memikirkan waktu yang dimiliki setiap orang. Jika Anda, misalnya, adalah seorang pengirim barang perusahaan perdagangan dan Anda sedang dalam perjalanan dari pagi hingga malam, atau Anda sudah menikah, bekerja dan Anda juga perlu mencurahkan waktu untuk suami, anak-anak, mengatur kehidupan keluarga, kemudian mungkin aturan sholat subuh dan petang dan membaca dua bab dari “Rasul ”, satu pasal Injil, sudah cukup bagi Anda dalam sehari. Karena jika Anda juga menyempatkan diri membaca berbagai akatis, beberapa kathismas, maka Anda tidak akan punya waktu lagi untuk hidup. Dan jika Anda seorang pensiunan atau bekerja di suatu tempat sebagai satpam atau pekerjaan lain, dengan waktu luang, mengapa tidak membaca akatis dan kathismas.
Jelajahi diri Anda, waktu Anda, kemampuan Anda, kekuatan Anda. Seimbangkan kaidah shalat dengan hidup Anda agar tidak menjadi beban, melainkan kebahagiaan. Karena lebih baik membaca doa lebih sedikit, tetapi dengan perhatian yang tulus, daripada membaca banyak, tetapi tanpa berpikir panjang, secara mekanis. Doa memiliki kekuatan ketika Anda mendengarkan dan membacanya dengan seluruh keberadaan Anda. Kemudian sumber komunikasi dengan Tuhan yang memberi kehidupan akan mengalir ke dalam hati kita.
Pendeta Andrey Chizhenko
Doa di rumah tidak jauh berbeda dengan doa di gereja. Satu-satunya pengecualian adalah diperbolehkan untuk memperingati semua orang, tanpa kecuali, apapun agamanya. Di gereja, merupakan kebiasaan untuk berdoa untuk “bangsa kita sendiri” dan hanya secara mental, agar tidak mengganggu orang lain. Anda bisa berdoa dengan suara keras di rumah, asalkan tidak mengganggu kerabat Anda. Anda harus berpakaian lengkap untuk berdoa. Wanita disarankan untuk mengenakan jilbab dan mengenakan gaun atau rok.
Mengapa berdoa di rumah?Percakapan dengan Tuhan dapat dilakukan baik dengan kata-kata Anda sendiri maupun dengan “formula” siap pakai yang dikembangkan jauh sebelum kita oleh banyak generasi orang percaya. Doa-doa klasik terdapat dalam “Buku Doa” (“Kanon”). Anda dapat membelinya di toko literatur agama mana pun. “Buku Doa” bisa pendek (berisi doa-doa minimum yang diperlukan), lengkap (diperuntukkan bagi para imam) dan... biasa (yang berisi segala sesuatu yang diperlukan bagi seorang mukmin sejati).
Jika Anda ingin berdoa dengan sungguh-sungguh, perhatikan fakta bahwa “Buku Doa” Anda berisi:
- doa pagi dan petang (sebelum tidur);
- siang hari (sebelum memulai dan mengakhiri tugas apa pun, sebelum dan sesudah makan, dll.);
- kanon berdasarkan hari dalam seminggu dan “Kanon pertobatan kepada Tuhan kita Yesus Kristus”;
- Akathists (“Kepada Tuhan Kita Yesus Kristus yang Termanis”, “Kepada Theotokos Yang Mahakudus”, dll.);
- “Mengikuti Komuni Kudus…” dan doa dibacakan setelahnya.
Selain Buku Doa, Anda dapat membeli Mazmur untuk doa di rumah. Dalam praktik Ortodoks, pembacaan seratus lima puluh mazmur harus dilakukan dalam seminggu. Merupakan kebiasaan untuk membaca Mazmur dua kali selama masa Prapaskah. Di “Slava...” ada peringatan orang hidup dan orang mati. Kristen Ortodoks bisa membaca Mazmur di makam almarhum.
Membaca Mazmur adalah hal yang serius dan bertanggung jawab. Sebelum berangkat, Anda harus mendapat izin dari pendeta.
Aturan Sholat
Masing-masing dari kita berada pada titik perjalanan panjang menuju Tuhan. Masing-masing dari kita memiliki waktu dan kemampuan fisik masing-masing untuk berdoa. Oleh karena itu, tidak ada aturan doa tunggal untuk semua orang. Setiap orang harus berdoa sebanyak yang dia bisa. Berapa tepatnya? Hal ini harus ditentukan oleh imam.
Idealnya, kita masing-masing harus membaca pagi dan hari kita doa malam. Mereka diperlukan untuk melindungi jiwa di siang hari (pagi) dan malam (sore) dari kekuatan jahat dan manusia. Mereka yang memulai hari kerjanya sangat awal atau, sebaliknya, menyelesaikannya terlambat dan tidak punya waktu atau tenaga untuk membaca semuanya di pagi hari atau aturan malam, dapat membatasi diri pada doa-doa dasar: misalnya, di pagi hari membaca “Bapa Kami”, “Kasihanilah aku, ya Tuhan…” (mazmur kelima puluh) dan “Pengakuan Iman”, di malam hari - doa St. John Chrysostom, “Semoga Tuhan bangkit...” dan “Pengakuan dosa terjadi setiap hari.”
Jika Anda memiliki waktu luang dan keinginan, Anda dapat membaca kanon terkait setiap hari: misalnya, pada hari Senin Anda dapat berdoa kepada Malaikat Pelindung, Malaikat Agung, dan Malaikat Anda, pada hari Selasa - Yohanes Pembaptis, pada hari Rabu - Theotokos Yang Mahakudus, dll. . Membaca Mazmur juga tergantung pada kemampuan, keinginan dan waktu Anda.
Doa sebelum dan sesudah makan adalah wajib.
Bagaimana cara berdoa sebelum komuni?
Jawaban atas pertanyaan ini biasanya terdapat dalam Buku Doa. Kami hanya mengingatkan Anda: semua doa yang dilakukan sebelum Komuni dibacakan di rumah, pada malam sakramen. Menjelang Komuni, Anda harus menghadiri kebaktian malam, setelah itu Anda dapat mulai berdoa dengan jiwa yang tenang. Sebelum Komuni Anda harus membaca:
- “Mengikuti Komuni Kudus...”;
- tiga kanon: pertobatan, Malaikat Penjaga dan Theotokos Yang Mahakudus;
- salah satu akatis;
- doa malam penuh.
Doa di rumah dilakukan di depan ikon, berdiri, dengan tanda salib dan busur dari pinggang. Jika diinginkan, Anda dapat bersujud atau berdoa sambil berlutut.
Selama berdoa, disarankan untuk tidak terganggu oleh hal-hal asing - panggilan telepon, ketel bersiul, menggoda hewan peliharaan.
Jika Anda sangat lelah dan memiliki keinginan besar untuk sholat, Anda diperbolehkan sholat sambil duduk. Mazmur, kecuali “Kemuliaan…” dan doa penutup kathisma, juga dibaca sambil duduk.
Meskipun doa membutuhkan konsentrasi dan perhatian tertentu, berdoa dengan kekuatan juga bermanfaat. Otak kita mungkin tidak memahami apa yang kita baca, tetapi jiwa pasti akan mendengar segala sesuatunya dan menerima bagiannya dari rahmat Ilahi.
Selama 3 minggu terakhir, 2 orang mendekati saya dengan permintaan untuk mengajari mereka cara berdoa. Hal ini sedikit mengejutkan saya (walaupun juga membuat saya bahagia), karena saya tidak memiliki pendidikan agama atau agama, sehingga aneh jika mereka menanyakan pertanyaan seperti itu kepada saya. Namun kenyataannya, orang-orang ini bahkan tidak tahu kepada siapa harus mengajukan pertanyaan seperti itu, dan kebutuhan jiwa akan doa sudah matang.
Saya tidak mempunyai pangkat atau pendidikan, namun saya akan berbagi pengalaman saya dengan senang hati. Pengetahuan saya tentang aturan doa didasarkan pada apa yang direkomendasikan oleh mentor spiritual saya dan pada ceramah para Bapa Suci yang saya dengarkan. Saya akan mencoba menceritakan semuanya sesederhana mungkin. Jadi, jika informasi semacam ini menarik bagi Anda, selamat datang di cat. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang topik ini, silakan berkomentar; pertanyaan tentang "bagaimana kabarku, orang dengan 2 pendidikan yang lebih tinggi, saya percaya pada cerita Aborigin", tolong jangan kirim :)
Apa yang saya butuhkan?
Pilih sudut di rumah Anda di mana Anda akan memiliki ikon. Ikon tidak bisa dipaku ke dinding, lebih baik berdiri di atas sesuatu (rak atau dudukan). Pastikan untuk membeli ikon Yesus Kristus dan Bunda Maria, dan wajah orang suci lainnya - opsional. Ngomong-ngomong, biasanya, kios gereja dikelola oleh nenek yang sangat baik hati yang akan dengan senang hati menjawab semua pertanyaan Anda. Datang saja pada siang hari, ketika tidak ada layanan dan sedikit orang, dan mintalah untuk memberi tahu Anda lebih banyak tentang ikon yang Anda sukai.
Apa cara terbaik untuk berdoa?
Yang terbaik adalah berdoa sambil berdiri, di depan ikon, dengan punggung lurus. Letakkan tangan Anda di dekat dada. Selama berdoa, mata Anda bisa tetap tertutup atau terbuka. DENGAN dengan mata terbuka Anda akan dapat melihat ikon-ikon yang sebenarnya memiliki begitu banyak kemurnian dan cahaya sehingga terkadang mustahil untuk mengalihkan pandangan Anda. DENGAN mata tertutup Anda membenamkan diri dalam meditasi tertentu, ini membuatnya lebih nyaman untuk fokus pada doa. Jadi pilihan ada di tangan Anda. Jika memungkinkan, bacalah doa Anda dengan suara keras. Jika tidak, berbisiklah. Kemungkinan besar, saat berdoa, pikiran Anda akan terus melayang dan Anda akan memikirkan hal lain. Tidak apa-apa, ini terjadi pada semua orang, terutama pada awalnya. Catat saja momen-momen ini dan kembalikan pikiran dan hati Anda ke dalam doa.
Kapan waktu terbaik untuk berdoa?
Anda perlu membaca doa di pagi dan sore hari. Pagi harinya mandi, gosok gigi, dan baru setelah itu mulailah berdoa. Di malam hari, doa paling baik dibaca sebelum tidur. Sebelum membaca doa, Anda perlu mengucapkan tiga kali “Dalam nama Bapa, dan Putra, dan Roh Kudus” dan pada saat yang sama membuat tanda salib pada diri sendiri sebanyak tiga kali. Kata-kata yang sama (juga tiga kali) harus mengakhiri aturan shalat.
Doa apa yang harus dibaca
Ada 2 opsi di sini. Yang pertama lengkap dan paling benar. Semua doa dibaca 3 kali. Mungkin sekilas daftar doanya tampak terlalu panjang dan doanya sendiri juga demikian, namun nyatanya, membaca semua doa sebanyak tiga kali membutuhkan waktu 15 menit. Pilihan kedua adalah pilihan yang singkat, terutama bagi mereka yang memiliki sedikit waktu atau yang baru mulai berdoa dan sejumlah besar doa agak membuatnya takut. Dibutuhkan sekitar 1,5 menit. Jadi, berapa banyak waktu yang harus dicurahkan untuk berdoa dalam sehari - setengah jam atau 3 menit, setiap orang memutuskan sendiri. Tuhan akan menerima kedua pilihan tersebut :)) Saya juga sangat menyarankan untuk berpaling kepada Tuhan dan orang-orang kudus dengan kata-kata Anda sendiri setiap kali setelah berdoa. Anda dapat berbicara tentang masalah dan pengalaman Anda, tentang apa yang membebani hati Anda. Anda dapat berbicara tentang impian Anda dan meminta belas kasihan. Tapi ingat, Anda bisa meminta apa saja, untuk siapa saja, hanya saja bukan keuntungan materi.
Pilihan 1:
Pilihan 2:
Di bawah ini saya berikan teks semua doa. Ngomong-ngomong, Anda bisa memilih doa lain untuk Malaikat Penjaga, Bunda Allah dan untuk orang yang sudah meninggal, yang paling Anda sukai. Banyak dari mereka. Dapat ditemukan di Internet atau di Buku Doa (Buku Doa dapat dibeli di gereja mana pun).
Doa kepada Tritunggal Mahakudus
Tritunggal Mahakudus, kasihanilah kami; Tuhan, bersihkan dosa kami; Guru, maafkan kesalahan kami; Yang Kudus, kunjungi dan sembuhkan kelemahan kami, demi nama-Mu.
Doa kepada Roh Kudus
Raja Surgawi, Penghibur, Jiwa kebenaran, Yang ada di mana-mana dan memenuhi segalanya, Harta kebaikan dan Pemberi kehidupan, datang dan tinggallah di dalam kami, dan bersihkan kami dari segala kekotoran, dan selamatkan, ya Yang Baik, jiwa kami.
Trisagion
Tuhan Yang Mahakudus, Yang Mahakuasa, Yang Maha Abadi, kasihanilah kami. (Baca tiga kali, dengan tanda salib dan busur di pinggang).
Kemuliaan bagi Bapa dan Putra dan Roh Kudus, sekarang dan selama-lamanya dan selama-lamanya. Amin.
Ayah kita
Bapa kami, yang ada di surga! Baiklah namamu, Datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu, seperti di surga dan di bumi. Beri kami pada hari ini makanan kami yang secukupnya; dan ampunilah kami atas hutang-hutang kami, sama seperti kami mengampuni orang-orang yang berutang kepada kami; dan jangan membawa kami ke dalam pencobaan, tetapi bebaskan kami dari si jahat.
Perawan Maria, bersukacitalah
Bersukacitalah, Perawan Maria, Maria yang Terberkati Tuhan besertamu: terpujilah Engkau di antara wanita, dan terpujilah buah kandunganmu, karena Engkau telah melahirkan Juruselamat jiwa kami.
Doa kepada Salib Tuhan yang Jujur
(dengan doa ini, Pastor Anatoly dalam film “Island” mengusir setan dari putri Laksamana Tikhon. Kami menontonnya kemarin bersama orang tua kami)
Semoga Tuhan bangkit kembali, dan semoga musuh-musuh-Nya tercerai-berai, dan semoga orang-orang yang membenci-Nya lari dari hadirat-Nya. Saat asap menghilang, biarkan asap menghilang; seperti lilin yang meleleh di hadapan api, biarlah setan-setan binasa di hadapan orang-orang yang mengasihi Tuhan, dan orang-orang yang menandatangani tanda salib, dan yang dengan gembira berkata: Bersukacitalah, hai Yang Maha Suci dan Salib Pemberi Kehidupan Tuhan, usir setan dengan kuasa Tuhan kami Yesus Kristus, yang turun ke neraka, menginjak-injak kuasa iblis, dan memberi kami Salib Jujur-Nya untuk mengusir setiap musuh. Wahai Salib Tuhan Yang Maha Jujur dan Pemberi Kehidupan! Bantu aku dengan Perawan Suci Maria, dan dengan semua orang kudus selamanya. Amin.
Mazmur 90 (“Hidup dalam pertolongan Yang Maha Tinggi”)
Hidup dalam pertolongan Yang Maha Tinggi, ia akan menetap dalam naungan Tuhan Surgawi. Firman Tuhan: Engkaulah Pelindungku dan Perlindunganku, Tuhanku, dan aku percaya kepada-Nya. Karena Dia akan melepaskanmu dari jerat jebakan, dan dari kata-kata durhaka, percikan-Nya akan menaungimu, dan di bawah sayap-Nya kamu berharap: kebenaran-Nya akan mengelilingimu dengan senjata. Jangan takut terhadap ketakutan pada malam hari, terhadap anak panah yang terbang di siang hari, terhadap apa yang lewat dalam kegelapan, terhadap jubah, dan terhadap setan di siang hari. Ribuan orang akan berjatuhan dari negaramu, dan kegelapan akan turun di sebelah kananmu, tetapi kegelapan itu tidak akan mendekatimu, jika tidak kamu akan menatap matamu, dan kamu akan melihat pahala orang-orang berdosa. Sebab Engkau, ya Tuhan, harapanku, Engkau menjadikan Yang Maha Tinggi sebagai tempat perlindunganmu. Kejahatan tidak akan mendatangimu, dan luka tidak akan menghampiri tubuhmu, sebagaimana Malaikat-Nya memerintahkanmu untuk menjagamu dalam segala jalanmu. Mereka akan mengangkatmu dalam pelukan mereka, tetapi tidak ketika kakimu menginjak batu, menginjak seekor asp dan basilisk, dan melintasi seekor singa dan seekor ular. Karena Aku telah percaya kepada-Ku, dan Aku akan menyelamatkan, dan Aku akan menutupi, dan karena Aku telah mengetahui nama-Ku. Dia akan memanggil-Ku, dan Aku akan mendengarnya: Aku bersamanya dalam kesedihan, Aku akan menghancurkannya, dan Aku akan memuliakan dia, Aku akan mengisinya dengan hari-hari yang panjang, dan Aku akan menunjukkan kepadanya keselamatan-Ku.
Doa untuk Malaikat Penjaga
Malaikat Tuhan, wali suciku, diberikan kepadaku dari Tuhan dari surga untuk perlindunganku. Aku dengan tekun berdoa kepadamu: terangi aku hari ini, selamatkan aku dari segala kejahatan, bimbing aku pada perbuatan baik dan arahkan aku ke jalan keselamatan.
Doa kepada Bunda Allah
Apa yang harus aku doakan kepada-Mu, apa yang harus aku minta kepada-Mu? Anda melihat segalanya, Anda mengetahuinya sendiri, lihat ke dalam jiwa saya dan berikan apa yang dibutuhkannya. Kamu yang telah menanggung dan mengatasi segalanya, akan memahami segalanya. Engkau, yang menjerat Bayi dalam palungan dan memikul Dia dengan tangan-Mu dari Salib, Hanya Engkau yang mengetahui segala puncak kegembiraan, semua tekanan kesedihan. Anda, yang telah menerima seluruh umat manusia sebagai adopsi, lihatlah saya dengan perhatian keibuan. Dari jerat dosa, tuntunlah aku kepada Putra-Mu. Aku melihat air mata membasahi wajahmu. Itu sudah berakhir bagiku. Engkau melepaskannya dan membiarkannya menghapus jejak dosa-dosaku. Ini aku datang, aku berdiri, aku menunggu jawaban-Mu, oh Bunda Allah, oh, Yang Maha Bernyanyi, oh, Nyonya! Aku tidak meminta apa pun, aku hanya berdiri di hadapan-Mu. Hanya hatiku, hati manusia yang malang, lelah dalam kerinduan akan kebenaran, kulempar ke kaki-Mu yang murni, Nona! Biarlah setiap orang yang memanggil-Mu mencapai hari kekal bersama-Mu dan beribadah kepada-Mu secara tatap muka.
Untuk yang telah meninggal
Demi darah Yesus yang berharga, selamatkan, Bapa Surgawi, kekasih kita telah pergi dan biarkan mereka kembali ke perapian melalui para Malaikat suci cinta abadi Milikmu. Bunda Allah, Penghibur jiwa-jiwa miskin, dan Anda, para Malaikat dan Malaikat Agung, mintalah mereka! Kembalikan mereka. Tuhan, karena aku sendiri tidak bisa, demi kebaikan yang mereka lakukan padaku. Dalam nama Yesus - pengampunan dan belas kasihan
Simbol iman
Saya percaya pada satu Tuhan, Bapa, Yang Mahakuasa, Pencipta langit dan bumi, terlihat oleh semua orang dan tidak terlihat. Dan di dalam satu Tuhan Yesus Kristus, Putra Allah, Yang Tunggal, yang lahir dari Bapa sebelum segala zaman; Terang dari Terang, Allah sejati dari Allah sejati, dilahirkan, tidak diciptakan, sehakikat dengan Bapa, yang menjadi pemilik segala sesuatu. Demi kita, manusia dan keselamatan kita turun dari surga dan berinkarnasi dari Roh Kudus dan Perawan Maria, dan menjadi manusia. Dia disalibkan bagi kita di bawah pemerintahan Pontius Pilatus, dan menderita serta dikuburkan. Dan dia bangkit kembali pada hari ketiga sesuai dengan Kitab Suci. Dan naik ke surga, dan duduk di sebelah kanan Bapa. Dan lagi Dia yang akan datang akan dihakimi dengan kemuliaan oleh yang hidup dan yang mati, Kerajaan-Nya tidak akan ada habisnya. Dan di dalam Roh Kudus, Tuhan Pemberi Kehidupan, yang keluar dari Bapa, yang bersama Bapa dan Putra disembah dan dimuliakan, yang berbicara dengan para nabi. Menjadi satu Gereja yang Kudus, Katolik dan Apostolik. Saya mengakui satu baptisan untuk pengampunan dosa. Saya berharap untuk kebangkitan orang mati dan kehidupan di abad mendatang. Amin.
Doa menggairahkan orang-orang yang berada dalam situasi sulit secara rohani, mereka hampir di ambang kehilangan diri mereka sendiri. Namun bagaimana cara berdoa yang benar agar permohonannya sampai kepada Tuhan. Ternyata ada juga cara yang salah yang tidak memberikan kekuatan spiritual pada seseorang. Internet penuh dengan banyak situs yang mendistribusikan teks-teks dengan konten yang tidak dapat dipahami dan menawarkan untuk mendoakannya. Sebaiknya perhatikan hal ini dan periksa ulang sumbernya, dan jika ini tidak memungkinkan, carilah variasi yang diterima secara umum. Tidak berhenti pada teksnya saja. Poin pentingnya adalah rasa hormat.
Cara berdoa yang benar - cara bertemu dan menghabiskan hari
Di pagi hari mereka bangun dari tempat tidur dan mulai hidup, bersyukur kepada Tuhan mereka atas malam yang damai dan meminta keberhasilan untuk usaha mereka di masa depan. Tidak perlu mengemis apa pun, apalagi berbicara sejajar dengan Tuhan. Sebelum bekerja, ada waktu luang - menit tersebut dikhususkan untuk membaca beberapa bab dari Alkitab. Bacalah tanpa terburu-buru hingga selesai, dengan penuh pertimbangan dan sadar. Sebelum dan sesudah shalat, mereka membuat tanda salib sebanyak 3 kali. Anda bisa berlutut di depan gambar atau cukup menundukkan kepala dengan telapak tangan bersilang.
Cara shalat yang benar - penampilan palsu
Doa pada dasarnya adalah perjumpaan singkat dengan Tuhan. Selama jangka waktu ini, dia mendengarkan orang yang berdoa dan memperhatikan kata-kata serta pertanyaannya. Terkadang tidak mudah bagi orang untuk berdoa tanpa gambar, tanpa membayangkan wajahnya, dalam hal ini mereka menciptakan sendiri gambar yang enak untuk diungkapkan. Tapi melakukan ini salah, wajah ini palsu. Karunia-karunia Tuhan tidak mempunyai bentuk dan ia tampak di mata manusia tidak seperti apa yang ia bayangkan. Artinya, jawaban Tuhan atas doa dan permohonan tidak akan datang dari gambaran ciptaan yang muncul di kepala. 
Cara shalat yang benar - turun dengan kurang ajar
Seseorang harus siap menerima kehendak Tuhan, meskipun tidak sesuai dengan keinginan orang yang berdoa. Para pendeta menyebutnya “memotong keinginanmu.” Ini adalah pola pikir yang kami perjuangkan lama, sampai seseorang yakin sepenuhnya kepada Tuhan dan kemahakuasaannya. 
Cara berdoa yang benar - aturan dasar
- Anda harus mendengarkan Tuhan, dan buku doa akan menjadi penolong terbaik Anda dalam hal ini. Tidak dilarang untuk berdoa beberapa kali sehari sambil berbakti waktu senggang untuk beberapa menit. Jika waktu tidak mencukupi, ketika tidak ada satu menit pun untuk berdoa secara penuh, Tuhan diingat tanpa harus membaca kitab suci atau untuk menyeberang.
- Apakah hatimu berat? Kemudian mereka berkata: “Tuhan, tolonglah aku, karena aku merasa tidak enak” atau “Tuhan, terima kasih telah memberiku hari ini dan berkati aku untuk menjalaninya sampai akhir.”
- Di malam hari mereka mengingat semua hal baik yang terjadi di siang hari, bertobat atas perbuatan tercela dan dosa yang dilakukan. Terima kasih atas kedamaian dan ketenangan di rumah Anda.
- Banyak orang yang malas mengingat Tuhan karena merasa terlalu sibuk untuk melakukannya. Seseorang yang belum belajar berdoa secara sistematis tidak akan mampu menjalani kehidupan yang kaya.
- Orang berdosa juga butuh pertobatan, inilah doa yang dipanjatkan orang beriman, karena semua orang butuh keselamatan. Dari pengampunan mengalir seluruh esensi iman kepada Tuhan. Dan ucapannya berbunyi seperti ini: “Tuhan, ampunilah hamba Tuhan (nama) karena dia tidak tahu apa yang dia lakukan.”
- Jika sakit, diperbolehkan shalat sambil berbaring atau duduk di tempat tidur.
Doa - apa itu?
- Doa, yang diucapkan dengan kata-katanya sendiri, selalu menyertai seseorang. Mereka memulai dengan damai dan tenang, berhenti sejenak sebelum dan di akhir. Tidak ada koreksi formal; teks yang diulang sepanjang waktu memudar dan tidak lagi segar.
- Mereka berdoa tidak hanya pada saat keadaan buruk, tetapi juga pada hari-hari yang menyenangkan dan membosankan. Sekalipun tidak ada kekuatan dari kebahagiaan atau kerja keras, dengan usaha kemauan mereka menemukan momen untuk bersyukur.
- Sangat singkat, semakin pendek dan konsentrasi doanya, semakin baik. Kata-kata sebenarnya bersifat sekunder, yang penting pesan yang disampaikan secara singkat. Pertobatan mula-mula datang dari hati dan baru kemudian mencapai surga.
Seperti yang Anda lihat, semuanya bertumpu pada keyakinan dan ketulusan kata-kata Anda. Kesimpulan umum yang dapat diambil adalah tetap menjaga pikiran, penuh perhatian, namun jangan melupakan perasaan. Doa memberikan banyak manfaat bagi jiwa, meski seringkali mendatangkan kebosanan dan beban. Tidak perlu membaca bahasa Slavonik Gereja, mereka menggunakan terjemahannya. Aturan utamanya adalah jangan pernah melupakan doa, agar keimanan tidak luntur dan seseorang tidak tersesat di jalan yang salah.
