Mengapa semua orang di sekitarku menyebalkan? Apa yang harus dilakukan jika semuanya mengganggu Anda

Banyak wanita tertarik dengan pertanyaan apa yang harus dilakukan jika kulit tangan kering. Mereka menghabiskan banyak uang untuk berbagai produk perawatan kulit, namun tidak selalu membantu. Untuk memberikan jawabannya, Anda harus mencari tahu dulu penyebab kulit tangan Anda kering.

Perlu Anda pahami bahwa kulit kering bukanlah fenomena sementara dan sama sekali tidak berbahaya. Jika tindakan tidak diambil tepat waktu, kulit kering di telapak tangan akan pecah-pecah sehingga menimbulkan luka. Karena tangan wanita sering terkena air dan deterjen, luka juga membutuhkan waktu lama untuk sembuh sehingga menimbulkan banyak ketidaknyamanan. Pada artikel kali ini kami akan mencoba mencari tahu mengapa telapak tangan Anda mengering dan bagaimana cara menyembuhkan tangan Anda dari pecah-pecah dan kering.

Faktor penyebab tangan kering

Penyebab utama tangan kering biasanya terbagi menjadi internal dan eksternal.

Penyebab eksternal antara lain dampak faktor lingkungan, dapat berupa:

  • udara dalam ruangan yang terlalu kering;
  • menggunakan air yang sangat panas atau dingin;
  • udara dingin di luar;
  • tinggal lama di bawah sinar matahari terbuka;
  • penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda;
  • perawatan kulit tangan yang tidak memadai.

Adapun faktor pemicu internal dapat berupa:

  • jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh tidak mencukupi;
  • disfungsi saluran pencernaan
  • ketidakseimbangan hormon;
  • gangguan metabolisme;
  • gangguan psiko-emosional;
  • penggunaan obat antibakteri jangka panjang;
  • jumlah vitamin yang masuk ke dalam tubuh tidak mencukupi, terutama A dan E;
  • penyakit kulit tangan;
  • ketidakpatuhan terhadap diet;
  • kebiasaan buruk;
  • perubahan berhubungan dengan penuaan tubuh;
  • kecenderungan genetik, yang ditandai dengan peningkatan tingkat pengelupasan kulit.

Pada bayi baru lahir, kulit di tangan, di sekitar lempeng kuku, di sela-sela jari, dan di telapak tangan menjadi terkelupas dan kering, kemungkinan karena kekurangan air.

Harap dicatat bahwa jika retakan ditemukan di sekitar lempeng kuku, perawatan harus dimulai sesegera mungkin. Memang karena terganggunya keutuhan kulit, infeksi bakteri bisa masuk ke dalam tubuh dan berujung pada keracunan darah atau penyakit lainnya.

Selama masa nifas, wanita mengalami kulit tangan yang sangat kering karena perubahan hormonal, berkurangnya produksi estrogen, atau karena kekurangan vitamin.

Perlu Anda ingat bahwa tangan Anda menjadi kering karena terlalu banyak kelembapan, oleh karena itu untuk mencegahnya, disarankan untuk mengeringkan tangan secara menyeluruh setelah dicuci.

Penyebab lain kulit tangan kering dan pecah-pecah hingga berdarah bisa jadi adalah anemia defisiensi besi, yaitu kadar hemoglobin yang rendah.

Jadi kami mencari tahu mengapa tangan kami menjadi kering dan kasar.

Langkah-langkah untuk menghilangkan tangan kering

Penyebab kulit tangan kering sudah kita ketahui, dan sekarang kita akan mengetahui apa yang harus dilakukan jika tangan kita kering dan tindakan apa yang harus dilakukan. Pertama-tama, jika kulit tangan Anda sangat kering, disarankan untuk memilih krim yang paling cocok untuk Anda sendiri. Krim yang terbuat dari minyak buckthorn laut telah mendapat banyak ulasan positif, perlu dioleskan dua kali sehari.

Di rak-rak kios apotek Anda bisa menemukan berbagai produk yang membantu jika tangan Anda kering dan bersisik.

Kompleks vitamin dan mineral

Jika kulit mengering, sebagian vitamin hilang, maka digunakan vitamin kompleks. Obat yang paling populer dan paling banyak digunakan adalah sebagai berikut:

  1. Neurovitan. Mengandung sejumlah besar vitamin B; minum 4 kapsul per hari. Kursus terapi harus berlangsung selama 2 sampai 4 minggu.
  2. Vitrum KECANTIKAN. Berkat penggunaan obat ini, terjadi perbaikan tidak hanya pada kondisi kulit, tetapi juga pada lempeng kuku dan rambut. Selain itu, produk ini membantu menghilangkan zat beracun dari rongga tubuh. Perjalanan terapi terapeutik harus berlangsung 30 hari, minum obat 3 kapsul per hari.
  3. Alfabet kosmetik. Karena fakta bahwa produk ini mengandung elemen mikro yang kompleks, produk ini memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral penting dengan sempurna. Ambil 1 tablet tiga kali sehari. Durasi pengobatan harus setidaknya satu bulan.
  4. Supradin Rosh. Multivitamin kompleks yang memiliki kemampuan untuk memberikan efek regenerasi pada kulit dan selaput lendir. Dianjurkan untuk diobati dengan obat ini setidaknya selama satu bulan. Frekuensi dosisnya adalah satu tablet per hari.

Salep dan krim

Cara yang tidak kalah efektif untuk memulihkan kondisi kulit adalah krim tangan untuk mengatasi kekeringan dan pecah-pecah seperti:

  1. Boro Ditambah. Salep ini dianggap universal, diberkahi dengan kemampuan untuk membersihkan kulit, memberi nutrisi, menghilangkan proses pengelupasan dan mengembalikan fungsi normal kelenjar sebaceous.
  2. Radevit. Menghilangkan manifestasi proses inflamasi, memiliki efek regenerasi pada lapisan permukaan epidermis, dan juga menormalkan proses metabolisme, melembabkan kulit dan membuatnya lebih elastis. Dibuat dengan vitamin A, E dan D.
  3. Bepanten. Itu dibuat berdasarkan asam pantenolat, memiliki efek regenerasi pada kulit dan melembabkannya dengan sempurna.
  4. Salep ini mencegah penguapan cairan dari kulit, sehingga membantu menghilangkan kekeringan. Keunikannya adalah daya serapnya cukup cepat sehingga nyaman digunakan.
  5. Tumbuknya dibuat berdasarkan salep salisilat dan gliserin. Anda dapat menyiapkannya sendiri di rumah, untuk melakukan ini, Anda perlu membeli sediaan ini, mencampurnya dalam proporsi yang sama dan mengoleskannya ke kulit beberapa kali sehari. Untuk meningkatkan efeknya, disarankan untuk menambahkan berbagai minyak nabati ke dalam campuran.

Penerapan minyak

Minyak juga memiliki khasiat bermanfaat yang membantu jika kulit telapak tangan kering. Yang paling efektif adalah:

  1. Minyak buckthorn laut. Ini memiliki efek penyembuhan luka, anti-inflamasi dan melembutkan. Sebelum digunakan, dipanaskan dalam penangas air lalu dioleskan ke kulit. Lumasi area sekitar kuku dan jari dengan hati-hati.

Selain itu, minyak seabuckthorn juga bisa digunakan untuk membuat krim bergizi. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan beberapa tetes minyak ke krim dan melumasi tangan Anda. Kulit akan terlihat sehat, lembut dan lembut.

  1. Shea mentega. Produk ini dapat dengan mudah dibeli di kios apotek, harganya tidak mahal. Shea butter memiliki efek melembutkan, menyembuhkan luka, dan menutrisi, seolah-olah menutupi permukaan tangan dengan lapisan tipis.
  2. Minyak calendula juga menghilangkan kulit kering dengan sempurna, meningkatkan penyembuhan permukaan luka dan retakan mikro, menghilangkan proses inflamasi dan memberi nutrisi pada kulit.

Resep dari sumber rakyat

Nenek moyang kita juga mencoba mencari tahu mengapa tangan mereka menjadi kering. Untuk mengatasi kulit tangan kering, mereka menggunakan berbagai produk yang berbahan dasar alami. Berikut ini yang dulu dan masih dikenal luas hingga saat ini:

  1. Mandi disiapkan berdasarkan ramuan obat. Mereka diberkahi dengan kemampuan untuk menghilangkan manifestasi peradangan, memiliki efek menenangkan dan melembutkan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menuangkan 2 sdm. aku. 400 ml ramuan pilihan. air mendidih dan biarkan selama 20 menit. Setelah itu, Anda perlu menyaring infus dan memasukkan tangan Anda ke dalamnya selama sekitar 15 menit, disarankan untuk melumasi tangan Anda dengan krim.
  2. Masker tangan. Masker berbahan krim dan kentang rebus mendapat ulasan paling positif. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menumbuk kentang dan menambahkan beberapa sendok makan krim atau krim asam buatan sendiri ke dalamnya. Produk siap digunakan, harus dioleskan pada kulit tangan selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat dan lumasi tangan Anda dengan krim.

Mencegah tangan kering

Kulit tangan yang kering tentu saja menjadi masalah dan perlu diatasi. Lalu apa yang harus Anda lakukan jika tangan Anda menjadi sangat kering?

Secara umum diterima bahwa lebih mudah mencegah proses patologis daripada menghilangkannya. Oleh karena itu dianjurkan untuk melakukan prosedur perawatan tangan sehari-hari, harus dilumasi dengan minyak pelembut dan penyembuhan luka.

Lebih baik melakukan semua pekerjaan rumah tangga dengan sarung tangan karet, ini akan melindungi tangan Anda dari bedak dan deterjen.

Dalam cuaca dingin, disarankan untuk melindungi tangan Anda dengan sarung tangan. Sebelum keluar rumah, mereka perlu dilumasi dengan krim bergizi, Anda bisa mengganti pengaplikasiannya dengan minyak. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa kulit tangan menjadi kering di musim dingin akibat pecah-pecah oleh udara dingin.

Anda harus memiliki aturan, intinya adalah tangan Anda perlu dilembabkan beberapa kali sehari, setiap hari, dan terserah Anda untuk memutuskan apa yang harus dipilih untuk ini. Yang utama adalah produknya berkualitas tinggi dan cocok untuk Anda.

Itu saja informasi mengenai penyebab kulit tangan menjadi kering. Ringkasnya, saya ingin fokus pada fakta bahwa kulit tangan yang kering dapat mengindikasikan adanya sejumlah besar penyakit dalam tubuh. Oleh karena itu, jika Anda mendiagnosis diri Anda dengan kondisi patologis seperti itu, serta retak, gatal dan iritasi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk meminta nasihat, dia akan mencari tahu mengapa tangan Anda kering dan apa yang harus dilakukan.

Tangan kering disebabkan oleh penyakit dermatologis, perubahan suhu yang sering terjadi, dan kelembapan dalam ruangan yang rendah. Selain itu, kulit yang kencang juga mengkhawatirkan bila terjadi kekurangan vitamin akibat paparan bahan kimia rumah tangga. Untuk mengatasi masalah tersebut, yuk cari tahu penyebab kulit tangan kita kering, bagaimana cara menghilangkan faktor pemicunya, dan mencari pelembab yang baik.

Kulit tangan kering disebabkan oleh penyakit dermatologis dan perubahan suhu.

Penyebab kulit tangan kering

Kekeringan berlebihan pada epidermis disebabkan oleh tidak berfungsinya kelenjar sebaceous. Kurangnya sebum menyebabkan rasa sesak, mengelupas, dan terbentuknya retakan pada ujung jari dan telapak tangan.

Jika kulit tangan Anda menipis dan mulai mengering di musim gugur, ini tandanya kekurangan vitamin.

Mengganggu keseimbangan lemak dan mengurangi kemampuan regenerasi.

  • retinol;
  • tokoferol;
  • asam askorbat;
  • vitamin B;
  • vitamin D.

Seringkali penyebab tangan kering adalah kekurangan vitamin dalam tubuh.

Kemerahan di tangan dan wajah muncul di musim dingin karena embun beku. Selama musim dingin, dermis dengan cepat kehilangan kelembapan. Karena itu, keseimbangan lipid terganggu. Pengelupasan dan retakan muncul di tubuh. Masalahnya diperburuk oleh udara dalam ruangan yang kering, angin kencang di luar, dan perubahan suhu.

Penyebab kulit menjadi kasar dan pecah-pecah adalah reaksi negatif terhadap bahan kimia rumah tangga. Orang yang tidak melindungi tangannya dengan sarung tangan lateks saat bersentuhan dengan bedak dan pemutih berisiko terkena penyakit ini.

Kulit kering pada tangan dan ruas jari, sela-sela jari, sekitar kuku, ruam yang gatal dan pecah-pecah merupakan gejala penyakit kulit:

  • dermatitis atopik dan alergi;
  • eksim;
  • neurodermatitis;
  • psoriasis;
  • jamur.

Plak putih merupakan salah satu gejala khas kulit kering.

Untuk mendiagnosis penyakit, pasien perlu menjalani tes urin dan darah secara umum.

Untuk mengetahui penyebab patologi, Anda harus melewati:

  • analisis urin umum;
  • tes darah umum dan biokimia;
  • koagulogram.

Jika dicurigai dermatitis alergi, pasien menjalani tes alergi. Untuk memastikan diagnosis psoriasis, dilakukan pemeriksaan histologi dengan memeriksa kerokan kulit di bawah mikroskop.

Jika pasien mengalami luka menangis di tangannya, ada retakan di bawah kuku, ada ruam, lecet, kulit terkelupas atau terkelupas, dokter kulit mungkin mencurigai adanya eksim atau jamur. Dalam hal ini, dermoskopi ditentukan - mempelajari ruam di bawah kaca pembesar.

Wajib mengambil noda dari area yang rusak dan melakukan kultur bakteriologis untuk mengidentifikasi mikroflora yang memicu peradangan.

Apa yang harus dilakukan jika kulit tangan Anda kering?

Ketika ujung jari pecah-pecah dan nyeri karena pemilihan kosmetik yang tidak tepat, paparan air dingin atau keras, perawatan obat tidak diperlukan.

Jika kulit terkelupas dan ujung jari pecah-pecah, cukup dengan menetapkan nutrisi dan menerapkan aturan sanitasi dasar

Perawatan yang menyeluruh akan membantu menghilangkan kekeringan pada tangan kanan dan kiri.

  1. Diversifikasi pola makan Anda dengan memasukkan produk susu, salad, herba, dan buah-buahan. Makanlah daging rebus, ikan laut, dan kubis segar secara rutin. Perkaya menu dengan plum, wortel, dan kacang-kacangan.
  2. Untuk mencegah tangan Anda mengering, cucilah dengan air hangat. Gunakan sabun bayi, losion, dan gel hipoalergenik dengan pH netral. Tepuk-tepuk lembut kulit Anda hingga kering dengan handuk dan lumasi dengan krim bergizi.
  3. Saat pergi keluar di musim dingin, pastikan untuk mengenakan sarung tangan wol di tangan Anda.
  4. Cuci piring dan bersihkan apartemen menggunakan sarung tangan lateks.

Lakukan mandi pelembut dan masker untuk tangan pecah-pecah dan kering 2-4 kali seminggu. Belilah pelembab yang mengandung gliserin, ekstrak tumbuhan, dan asam buah untuk perawatan.

Pengobatan dengan obat-obatan

Untuk mengatasi kekurangan vitamin, dokter meresepkan makanan yang kaya vitamin dan unsur mikro.

Complivit - vitamin kompleks

Dalam kasus yang parah, mungkin perlu mengonsumsi obat yang meningkatkan proses metabolisme dan redoks:

  • Alvitil;
  • Rostwith;

Selmevit - mineral dan vitamin kompleks

Jika kekurangan vitamin didiagnosis pada anak, Vitrum Junior, Pikovit, Multi-Tab diresepkan.

Agen eksternal hormonal dan non-hormonal dibutuhkan untuk pengobatan penyakit kulit. Salep berdasarkan glukokortikosteroid dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, flora patogen, menyembuhkan luka, tetapi memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping - hanya digunakan sesuai resep dokter.

Kelompok untuk pengobatan dermatitisNama obatTindakan
Salep dan krim non hormonalBepanten, Videstim, Keratolan.Melembabkan kulit, melembutkannya, menghilangkan kemerahan dan pengelupasan.
Salep hormonalHidrokortison, Deksametoson, TriamsinolonMenghilangkan peradangan, menyembuhkan luka, meredakan manifestasi alergi.
Agen eksternal antibakteriTetrasiklin, salep Eritromisin, Levomekol.Menghilangkan infeksi bakteri, menyembuhkan retakan dan bisul.
Kelompok pengobatan jamur
AntiseptikSeng, belerang, salep salisilat.Menghilangkan gatal-gatal pada kulit, kemerahan, meningkatkan regenerasi yang cepat.
AntimikotikKlotrimazol, Nizoral, Exoderil.Mereka menghilangkan rasa gatal dan perih, mengembalikan integritas kulit, dan menghancurkan jamur.
Produk berspektrum luasLamisil, Mycospor, Triderm.Cocok untuk pengobatan mikosis pada tangan dan kaki. Mereka memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.
Kelompok untuk pengobatan psoriasis
Salep hormonalBeloderm, Advantan, Flucinar.Mempromosikan penyembuhan plak psoriasis.
Salep non hormonalIchthyol, salep naftalena. Salep belerang-salisilat.Meredakan peradangan dan mengelupas sel-sel mati.
Kelompok Perawatan Eksim
KortikosteroidSalep Prednisolon, Dermovate; Lorinden AMenyembuhkan lecet yang pecah, menghilangkan kemerahan dan gatal.
Obat-obatan non-hormonalEplan, Sin-cap, Losterin.Menghilangkan ruam pada tangan, menghentikan kekeringan dan pembentukan retakan.

Bagaimana cara menghilangkan masalah dengan menggunakan obat tradisional?

Anda dapat menyembuhkan retakan dan kekeringan menggunakan metode tradisional. Jika masalah timbul karena penyakit dermatologis, pastikan untuk menggabungkan penggunaan resep dengan terapi obat.

Masker tangan

  1. Dalam wadah keramik, campurkan 1 sdt. madu alami dan gliserin. Tambahkan 1 sdm. aku. air dan aduk. Tambahkan 1 sdt. havermut Oleskan produk pada kulit secara tipis-tipis, kenakan sarung tangan kain. Setelah 30 menit, cuci tangan dengan air hangat dan oleskan krim.
  2. Kocok kuning telur ayam dengan 1 sdm. aku. Sayang. Tuang dalam 2 sdm. aku. minyak zaitun, terus kocok campurannya. Oleskan campuran kental tersebut dengan tebal ke telapak tangan, jari, dan tangan yang kasar. Cuci masker setelah 20 menit dengan air hangat.
  3. Hancurkan setengah buah pisang dengan garpu. Tambahkan 1 sdm. aku. madu dan mentega lembut. Mengaduk. Gosokkan campuran krim ke kulit tangan Anda dan biarkan selama 30 menit. Bersihkan produk dengan air.

Gunakan mandi tangan untuk merawat kulit Anda dan mencegah pengelupasan dan kekeringan.

  1. Campurkan bunga linden dan kayu putih dalam proporsi yang sama. Pilih 2 sdm. aku. koleksi, tuangkan 500 ml air mendidih dan biarkan selama 15 menit. Saring cairan ke dalam mangkuk lebar, rendam telapak tangan dan rendam dalam bak mandi selama 20 menit.
  2. Untuk prosedurnya, gunakan kulit kayu ek, kamomil, peppermint, calendula, dan buah ceri burung. Campur bahan mentah dengan perbandingan yang sama. Ambil 2 sdm. aku. tuangkan 500 ml air, didihkan, rebus selama 5 menit dan matikan. Setelah 15 menit, saring kaldunya dan gunakan untuk mandi.
  3. Peras segelas jus dari asinan kubis ke dalam mangkuk kaca. Basahi tangan Anda dengan produk dan biarkan selama 15 menit. Bilas kulit dengan air dan lumasi dengan krim kental.
  4. Panaskan 200 ml minyak zaitun dalam penangas air hingga 37 derajat. Tuang ke dalam piring yang dalam dan celupkan tangan Anda ke dalam adonan. Setelah 20 menit, keluarkan dan bersihkan dengan kain kering.
  5. Kupas 3-4 umbi kentang. Potong-potong, tambahkan 500 ml air dan masak hingga empuk. Tiriskan cairan ke dalam wadah terpisah. Tempatkan kulit kering di tangan Anda dalam kaldu hangat selama 30 menit.

Untuk menjaga kesehatan kulit, pola makan Anda harus benar.

Rahasianya sederhana: Untuk mengembalikan kelembutan dan kelembutan pada tangan Anda, meminimalkan dampak faktor negatif, memberikan perawatan menyeluruh pada kulit Anda, menyeimbangkan pola makan dan menghentikan kebiasaan buruk. Jika hal ini tidak berhasil, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab kekeringan yang menyakitkan.

Kulit tangan yang kering merupakan gangguan besar yang menimbulkan banyak masalah dan masalah.
Rasa tidak nyaman pada kulit yang sesak, nyeri pecah-pecah dan mengelupas bukanlah daftar terlengkap akibat kulit kering. Selain itu, kekeringan adalah konsekuensinya, masalahnya sendiri biasanya terletak lebih dalam, jadi tugas utamanya adalah menemukan akar penyebab kulit tangan kering dan melawannya secara komprehensif: menutrisi dan melembabkan kulit itu sendiri serta menghilangkan penyebab masalahnya. .

Penyebab kulit kering bisa sangat berbeda, dan tidak selalu terlihat jelas pada pandangan pertama: dari reaksi terhadap air dingin dan sadah hingga penyakit tiroid. Tetapi bagaimanapun juga, rekomendasi umum untuk merawat kulit tangan Anda tidak akan berlebihan - ini adalah perlindungan maksimal dari faktor iritasi (deterjen, dingin), ini adalah pelembab dan nutrisi kulit secara teratur dengan bantuan krim dan masker dan , tentu saja, pola makan sehat yang bergizi.

Sangat mungkin untuk mengatasi masalah seperti kulit tangan kering, obat tradisional akan membantu mengatasi sensasi tidak menyenangkan dan penyebab yang mendasarinya. Pengobatan tradisional menawarkan banyak resep berbeda, penting untuk menemukan obat “Anda”.

Jika Anda ingin memperbaiki kondisi rambut Anda, sebaiknya berikan perhatian khusus pada sampo yang Anda gunakan. Angka yang menakutkan - 96% sampo dari merek terkenal mengandung komponen yang meracuni tubuh kita. Zat utama yang menyebabkan semua masalah ditunjukkan pada label sebagai natrium lauril sulfat, natrium laureth sulfat, coco sulfat, PEG. Komponen kimia ini merusak struktur ikal, rambut menjadi rapuh, kehilangan elastisitas dan kekuatannya, serta warnanya memudar. Namun yang terburuk adalah bahan jahat ini masuk ke hati, jantung, paru-paru, menumpuk di organ tubuh dan dapat menyebabkan kanker. Kami menyarankan Anda untuk tidak menggunakan produk yang mengandung bahan kimia ini. Baru-baru ini, para ahli dari tim editorial kami melakukan analisis terhadap sampo bebas sulfat, dimana produk dari Mulsan Cosmetic menempati posisi pertama. Satu-satunya produsen kosmetik yang sepenuhnya alami. Semua produk diproduksi di bawah kontrol kualitas dan sistem sertifikasi yang ketat. Kami merekomendasikan mengunjungi toko online resmi mulsan.ru Jika Anda meragukan kealamian kosmetik Anda, periksa tanggal kedaluwarsanya, penyimpanannya tidak boleh lebih dari satu tahun.

Salep, krim, aplikasi dan masker

  • Masker kentang

Rebus kentang di kulitnya, kupas dan haluskan seperti kentang tumbuk. Tambahkan sedikit susu dan aduk. Oleskan masker pada kulit tangan, bilas dengan air hangat setelah 20 menit. Anda bisa menambahkan satu sendok teh jus lemon atau mentimun ke dalam masker.

  • Masker telur dan madu

Campur kuning telur satu butir, campur 1 sdm. madu dan 2 sdm. minyak sayur apa saja, tapi minyak zaitun lebih disukai. Selain minyak sayur, Anda bisa mengonsumsi sedikit oatmeal. Jika Anda tidak memiliki madu, Anda bisa melakukannya tanpa madu. Oleskan masker pada kulit tangan Anda, bilas dengan air hangat setelah setengah jam.

  • Aplikasi daun burdock

Potong daun burdock segar dan seduh dengan segelas air mendidih. Biarkan diseduh selama setengah jam, lalu saring infusnya. Seduh setengah gelas raspberry dengan segelas air mendidih, biarkan sekitar setengah jam dan saring. Campurkan kedua infus, basahi sepotong kain alami - linen atau katun - dalam campuran yang dihasilkan. Oleskan aplikasi ke tangan Anda selama 15-20 menit. Itu dilakukan dengan menggunakan prinsip yang sama

  • Aplikasi raspberry dan peterseli

Seduh seikat peterseli dengan satu gelas air mendidih, biarkan selama 20-30 menit. 200 gram. Hancurkan raspberry menjadi pure dalam mangkuk enamel. Campurkan infus peterseli dengan pure yang dihasilkan. Basahi kain kasa dalam campuran dan oleskan ke kulit tangan Anda yang kering. Diamkan minimal 15 menit, lalu bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk tangan hingga kering dengan handuk. Oleskan krim bergizi ke tangan Anda. Aplikasi ini bagus untuk kulit mengelupas.

Lumasi tangan Anda dengan baik dengan jus lidah buaya, biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dan oleskan pelembab. Sebelum memetik daun lidah buaya untuk pengobatan, tanaman tidak boleh disiram selama 3 hari, dan daun yang dipetik harus disimpan di lemari es selama sehari.

  • Masker madu krim

Campurkan 3 sdm. krim dengan 1 sdm. sayang, oleskan masker yang dihasilkan pada tangan Anda selama 20 menit, bilas dengan air.

  • Masker karoten

Parut satu wortel ukuran sedang, tambahkan 1 sdm. krim asam dan 1 sdt. minyak sayur. Anda perlu menyimpan masker ini selama 20 menit.

Untuk menyiapkan obat aromatik ini, Anda perlu minum 2 sdm. air, 200 gram. raspberry, 0,5 sdm. bunga kamomil (jika bunganya masih segar, Anda memerlukan lebih banyak lagi). Seduh kamomil dengan air mendidih - Anda membutuhkan 1 gelas air. Bungkus dengan kain hangat dan letakkan di tempat hangat selama sekitar setengah jam. Seduh raspberry dengan segelas air mendidih kedua dan taruh juga di tempat hangat, pastikan untuk menutupinya dengan kain hangat. Saring kedua infus dan aduk rata. Rendam kain kasa dalam obat ini dan letakkan di tangan Anda, setelah 10 menit basahi kembali kain kasa tersebut. Ulangi prosedur ini 3-4 kali berturut-turut. Untuk kenyamanan, Anda bisa menggunakan sarung tangan berbahan katun, bukan kain kasa.

  • Masker pisang

Hancurkan pisang matang, tambahkan 1 sdm. mentega (setelah melunak) dan 1 sdm. Sayang. Gosokkan secara menyeluruh ke kulit tangan yang kering, bilas dengan air setelah 15-20 menit.

Rendam roti gandum hitam dalam air, susu atau kaldu kentang. Oleskan pasta yang dihasilkan ke tangan Anda dan bilas setelah beberapa saat. Alih-alih remah roti, Anda bisa menggunakan dedak gandum hitam atau rebusan biji rami.

  • Topeng terbuat dari daun coltsfoot

Giling daun coltsfoot segar dalam penggiling daging dan campur dengan sedikit susu. Oleskan pada tangan yang kering selama kurang lebih 15 menit. Bilas.

  • Masker gliserin

2 sdm. encerkan tepung oat dengan 1 sdm. air panas, campur dengan 1 sdm. minyak zaitun, dengan 1 sdm. jus lemon dan 1 sdt. Gliserin. Masker ini membuat kulit tangan Anda lembut dan halus.

  • Kompres krim asam

Jus satu lemon, 1 sdm. campur krim asam dan 1 kuning telur. Rendam sepotong kain kasa dalam campuran yang dihasilkan. Oleskan kompres pada tangan Anda, bungkus bagian atasnya dengan plastik dan bungkus dengan handuk. Biarkan selama 20 menit, lalu keluarkan sisa campuran dengan kapas dan kenakan sarung tangan yang terbuat dari bahan alami. Cara terbaik adalah melakukan prosedur ini pada malam hari.

  • Masker gandum

Masker ini akan menghilangkan pengelupasan kulit. Campurkan 3 sdm. tepung gandum, 1 sdm. minyak sayur (lebih disukai zaitun) atau gliserin, 1 sdm. susu dan 1 sdt. madu alami. Anda bisa memakai masker selama 20-30 menit, atau sepanjang malam, Anda hanya perlu memakai sarung tangan berbahan katun di atasnya. Anda bisa menggunakan tepung jagung sebagai pengganti oatmeal.

  • Mandi ramuan dan infus herbal

Cara terbaik untuk melembabkan kulit tangan Anda adalah mandi. Untuk kulit kering, mandi yang terbuat dari rebusan atau infus ramuan pisang raja, kamomil, sage, seledri (1 sendok makan daun yang dihancurkan per 1 liter air) akan bermanfaat. Rendam tangan Anda dalam kaldu hangat selama 15-20 menit, lalu bersihkan tangan Anda dan olesi dengan krim kental.

Infus dedak juga cocok untuk mandi: setengah gelas per 2 liter air mendidih. Setelah campuran mendingin, diamkan tangan Anda di dalamnya selama 20 menit. Mandi pelembab dan bergizi yang luar biasa diperoleh dari rebusan kentang, air garam asinan kubis, dan whey. Mandi berikut juga membantu mengatasi kulit kering: masukkan 1 sdm ke dalam air hangat. gliserin dan amonia. Durasi prosedur ini adalah 10-15 menit. Maka Anda perlu mengeringkan tangan dan mengoleskan krim. Resep mandi lainnya untuk kulit kering: rebus oatmeal yang tidak terlalu kental dalam air, tambahkan minyak sayur. Biarkan tangan Anda berada di dalam bubur selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air.

Mandi dengan minyak sayur

Mandi minyak melembutkan dan melembabkan kulit tangan Anda. Anda bisa mandi dengan tambahan minyak: tambahkan 3 sdm ke dalam air. minyak sayur, atau Anda bisa membuat penangas minyak yang sebenarnya. Minyak nabati apa pun cocok untuk tujuan ini - minyak zaitun, biji rami, labu, bunga matahari, minyak biji anggur. Setelah mandi seperti itu, Anda tidak mencuci tangan, tetapi hanya menghilangkan kelebihan minyak dengan serbet.

Vitamin A dibutuhkan tidak hanya untuk mata kita, tetapi juga untuk kulit kita - sering kali kulit kering dikaitkan dengan kekurangan vitamin khusus ini. Anda bisa membuat minyak karoten untuk mandi.

Untuk melakukan ini, tuangkan segelas wortel parut dengan minyak sayur dan masukkan ke dalam bak air. Air harus dipanaskan hingga mendidih dan direbus selama sekitar 15 menit. Dinginkan, peras minyaknya, simpan di lemari es.

Cara lainnya: masukkan parutan wortel ke dalam mangkuk enamel, tuang minyak hingga volumenya berlipat ganda. Simpan dalam penangas air selama 2 jam. Setelah dingin, saring. Anda bisa mengolesi tangan Anda dengan minyak ini di malam hari (setelah prosedur, Anda harus memakai sarung tangan katun) atau mandi minyak. Dengan cara yang sama, Anda bisa membuat minyak dengan celandine atau dandelion - tanaman ini memiliki efek menguntungkan pada berbagai penyakit kulit.

Bunga dandelion atau daun celandine sebaiknya dimasukkan ke dalam toples, bukan dipadatkan. Tuang minyak sayur dan biarkan selama sehari. Kemudian diamkan dalam penangas air selama 40 menit setelah air mendidih. Diamkan satu hari lagi, lalu saring dan peras hingga rata. Gunakan sama persis dengan minyak sayur lainnya.

Prosedur seperti bungkus minyak efektif. Lebih baik melakukan ini di malam hari. Campurkan minyak sayur dengan madu dengan perbandingan 3:1. Panaskan campuran sedikit dalam penangas air. Rendam kapas atau kain alami - katun atau linen - dengan campuran minyak. Bungkus dengan kain kasa dan balut tangan Anda. Tutupi bagian atasnya dengan kertas lilin dan kencangkan dengan perban atau kenakan sarung tangan katun. Biarkan semalaman.

Minyak esensial

Minyak esensial berikut memiliki efek yang baik pada kulit tangan, menjadikannya lembut dan lembut: minyak lavender, mawar, cendana, cedar, jeruk. Mereka bisa ditambahkan ke masker, krim, salep dan mandi untuk kulit tangan kering.

Vitamin untuk kulit

Kondisi kulit hanyalah bagian yang terlihat dari “gunung es”, sinyal tubuh akan adanya masalah. Seringkali, kulit kering dikaitkan dengan kekurangan vitamin tertentu. Biasanya, jika kulit di tangan Anda mengering dan pecah-pecah, ini menandakan kekurangan vitamin A, D, E. Untuk mengimbangi kekurangannya, Anda perlu lebih sering menambahkan wortel ke dalam makanan Anda (selalu dikombinasikan dengan lemak - asam krim atau minyak sayur), selada, kacang-kacangan, ikan.

Pencegahan

Lebih baik mencegah masalah apa pun daripada menghadapinya dan konsekuensinya. Sedangkan untuk pencegahan kulit tangan kering, aturannya sederhana: usahakan, jika tidak hilangkan, maka kurangi seminimal mungkin “komunikasi” kulit tangan Anda dengan bahan kimia rumah tangga, yang terbaik adalah melakukan pekerjaan rumah dengan sarung tangan, lindungi tangan Anda. tangan dari angin dan embun beku, manjakan tangan Anda secara teratur dengan masker pelembab atau mandi yang bergizi. Beberapa ahli kosmetik menyarankan penggunaan krim pelembab dengan ekstrak tumbuhan setelah setiap mencuci tangan.

Makanlah makanan yang bervariasi, termasuk lebih banyak buah dan sayuran berkualitas baik dalam makanan Anda. Pantau jumlah cairan yang Anda minum per hari. Tidak sulit sama sekali!

Kulit tangan yang kering, kasar, dan pecah-pecah merupakan masalah kosmetik paling umum yang dihadapi wanita. Penyebabnya adalah kurangnya hidrasi yang menyebabkan kulit menjadi kasar dan kering, serta munculnya retakan di atasnya. Tangan paling rentan terhadap pengaruh berbagai faktor eksternal. Masalah internal terkait penyakit, serta kecenderungan genetik, juga berperan penting di sini. Namun, seringkali tidak ada cara yang dapat membantu mengatasi hal ini.

Tangan kering mungkin muncul tidak hanya pada wanita yang rentan terhadap hal ini, tetapi juga pada semua orang, jika menyangkut cuaca dingin dan fluktuasi suhu.

Namun harus dikatakan bahwa masalah ini jauh dari hukuman mati jika Anda mulai menggunakan metode untuk merawatnya. Lantas, apa yang harus dilakukan jika kulit tangan kering, bagaimana cara melembabkannya dan produk apa yang digunakan.

Penyebab dan pengobatan kulit tangan kering

Tangan memiliki epidermis yang sangat tipis dengan kadar air yang rendah. Ia hampir tidak memiliki kelenjar sebaceous, tidak seperti, misalnya, kulit wajah. Untuk mengetahui penyebab kulit tangan kering dan apa penyebabnya, Anda perlu mempertimbangkan faktor risikonya:

Faktor eksternal dan internal dapat menyebabkan dehidrasi pada epidermis. Yang eksternal meliputi:

Untuk faktor internal yang berkaitan dengan status kesehatan antara lain:

Mengapa penting untuk memahami penyebab tangan kering? Jika faktor pencetusnya tidak dihilangkan, pengobatan biasanya akan sia-sia. Dalam hal ini, penggunaan cara apapun tidak akan membawa manfaat apapun.

Peningkatan kekeringan

Kulit kering yang parah paling sering menyebabkan penyakit pada organ dalam. Perawatan untuk masalah tersebut dimulai dengan kunjungan ke dokter. Pelanggaran tersebut terkait dengan:

Pada anak-anak

Dalam kasus anak-anak Ada banyak penyebab lapisan atas epidermis mengering. Beberapa contoh yang dapat disoroti: peningkatan kesadahan air, gizi buruk ibu selama kehamilan, penyakit saluran cerna, dll.

Anak-anak memiliki lapisan permukaan epidermis yang lebih tipis dan sensitif. Karena itu, ia bereaksi terhadap hampir semua iritasi. Bahan apa pun, bahkan bedak tabur biasa, dapat mengeringkan kulit anak. Selain itu, kelenjar sebaceous anak belum cukup berkembang.

Apa yang harus dilakukan kulit tangan bayi yang hipersensitif? Seringkali, seiring berjalannya waktu, kelenjar kembali berfungsi normal dan permukaan kulit kembali normal tanpa intervensi apa pun. Jika ini tidak terjadi, konsultasi dengan spesialis diperlukan.

Perawatan kulit tangan kering

Lalu apa yang harus dilakukan jika kulit tangan Anda kering, bersisik, atau mengalami mikrotrauma? Seperti telah disebutkan, masalah seperti itu bisa jadi akibat dari proses yang terjadi di dalam tubuh itu sendiri, dan faktor eksternal. Jika terjadi penyakit, perawatan lokal saja tidak cukup; pengobatan yang tepat diperlukan. Dan untuk itu, pertama-tama, kita mencari penyebab (faktor) utama yang memicu masalah ini.

Cara menghilangkan kulit kering di rumah

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda memiliki kulit kering? Bagaimana saya bisa membantunya sendiri? Untuk melembabkan tangan Anda di rumah, Anda perlu memberinya nutrisi dan emolien setiap hari. Resep alami yang tersedia untuk semua orang akan membantu mengatasi masalah yang tidak menyenangkan.

Mandi melawan tangan kering

Salah satu cara yang paling efektif dan sederhana adalah mandi tangan. Mereka membantu memenuhi epidermis dengan komponen-komponen yang diperlukan. Berbahan dasar air, pemandian ini memiliki efek jangka panjang, mampu menembus jauh ke dalam epidermis dan menormalkan fungsi kelenjar. Selain itu, tincture herbal akan membantu menyembuhkan area yang terkelupas dan pecah-pecah.

Resep berikut ini cocok untuk masakan rumahan:

  • Tambahkan tiga sendok makan oatmeal ke dalam setengah liter air mendidih. Setelah itu komposisi diaduk dan didinginkan hingga suhu kamar. Kemudian tangan dicelupkan ke dalam bak mandi selama 20 menit.
  • Satu sendok teh minyak sayur apa pun dicampur dengan dua kuning telur mentah, dan campuran yang dihasilkan ditambahkan ke 0,5 liter kefir. Tangan dipegang selama 20 menit.

Masker tangan terhadap retakan

Untuk efek maksimal, sebelum melumasi tangan Anda dengan senyawa berikut, Anda perlu membilasnya hingga bersih dan mengeringkannya dengan handuk. Disarankan untuk melakukan prosedur tersebut setidaknya dua kali seminggu.

Krim pelembab

Krim buatan sendiri adalah obat alami dan dalam banyak kasus tidak berbahaya. Namun hal tersebut tidak bertahan lama (tidak lebih dari dua minggu), dan pada beberapa orang dapat menimbulkan reaksi alergi. Jika muncul retakan di tangan Anda, disarankan untuk mengoleskan krim ini pada malam hari. Ini akan membantu mencegah munculnya luka baru dan melembabkan kuas Anda secara efektif.

  • 100 g hernia halus yang dihancurkan dicampur dengan dua sendok makan almond atau minyak zaitun. Krim yang dihasilkan diinfuskan selama seminggu.
  • Giling setengah gelas calendula kering menjadi bubuk dan campur dengan segelas lemak babi yang sudah dicairkan. Kemudian komposisi yang dihasilkan dipanaskan dalam penangas air, dicampur dan didinginkan. Salep disimpan di lemari es.
  • Lemak babi dicampur dengan kelopak mawar buatan sendiri. Campuran tersebut diinfuskan selama beberapa hari.

Minyak sayur

Minyak nabati juga merupakan solusi alami yang membantu mengatasi masalah tersebut. Dengan menambahkan lemak ke dalam makanan sehari-hari, Anda dapat mencapai keseimbangan komponen penting yang diinginkan dalam epidermis. Mereka digunakan baik dalam bentuk murni maupun sebagai bagian dari berbagai salep. Yang paling berguna meliputi:

  • mentega kakao. Cocok digunakan dalam bentuk leleh atau padat.
  • Minyak kelapa.
  • Shea mentega.

Komposisi nutrisi:

  1. Ambil minyak berikut: almond, alpukat, aprikot, biji anggur, jeruk dan zaitun.
  2. Campur dan panaskan.
  3. Oleskan ke area tangan yang paling bermasalah.

Produk farmasi

Tangan yang indah adalah kartu panggil wanita. Namun kulit pecah-pecah dan kemerahan juga tidak akan menghiasi tangan pria. Di musim dingin, kulit sangat kering. Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara mengatasinya? Mari kita bicara di artikel ini.

Perawatan kulit di musim dingin sangat berbeda dengan perlengkapan mandi musim panas - musim dingin menetapkan persyaratannya sendiri dan mengubah cuaca tidak hanya di luar, tetapi juga di dalam rumah. Pertama-tama, di musim dingin muncul pertanyaan: bagaimana cara menghilangkan kulit kering? Obat tradisional dan krim profesional digunakan, namun seringkali hasilnya hanya sementara.

Untuk melindungi kulit Anda saat musim dingin, mengetahui cara merawatnya saja tidak cukup, tetapi Anda juga perlu memahami penyebab kekeringan dan reaksi kulit terhadap dingin.

Mengapa kulit mengering di musim dingin?

Dengan timbulnya cuaca dingin, banyak orang memperhatikan kulit kering. Alasan munculnya sensasi yang tidak menyenangkan terutama terletak pada perubahan iklim - udara dingin, angin, salju secara langsung mempengaruhi area kulit yang terbuka, merusak epidermis. Oleh karena itu, terjadi kemerahan, pengelupasan dan, dalam kasus yang lebih lanjut, retakan pada kulit. Sekalipun Anda tidak menyadari bagaimana kulit Anda mengering, tidak mengelupas dan kemerahan, perubahan iklim tetap berdampak: epidermis mengering, mengencang, menimbulkan rasa tidak nyaman, dan selaput lendir, terutama di hidung, menjadi lebih tipis dan lebih besar. rentan.

Kurangnya perawatan kulit yang tepat di musim dingin menyebabkan kerutan wajah semakin dalam dan munculnya kerutan baru.

Kulit kering di musim dingin secara alami terjadi seiring dengan perubahan iklim. Di bawah pengaruh penurunan suhu, uap air di udara mengkristal dan mengendap dalam bentuk presipitasi. Anda mungkin memperhatikan bahwa dalam cuaca dingin, barang yang baru dicuci lebih cepat kering - hal yang sama terjadi pada kulit kita. Selain itu, kulit itu sendiri bereaksi terhadap dingin - lapisan atas epidermis terkena hipotermia, kulit pecah-pecah karena kedinginan, terutama yang paling tipis dan sensitif, seperti kulit bibir.

Jika kulit pecah-pecah karena kedinginan, hal ini masih dapat dipahami, tetapi mengapa kulit tetap terkelupas bahkan dalam kehangatan rumah? Selain penyebab eksternal, iklim mikro ruangan juga bisa menjadi sumber permasalahan kulit. Dengan dimulainya cuaca dingin, cuaca di dalam rumah juga berubah - musim pemanasan dimulai. Di sini terjadi dua proses sekaligus: di satu sisi udara yang masuk dari luar sudah memiliki kelembapan yang rendah, di sisi lain suhu di dalam rumah lebih tinggi akibat pemanasan, dan udara segar dari jalan bersuhu rendah. Pada pertemuan arus udara hangat dan dingin, yang ada bukanlah persatuan, melainkan pergulatan lawan, dan korban utama dari pertempuran ini adalah kelembapan, yang “memalukan melarikan diri dari medan perang” dalam bentuk kondensasi. Dengan demikian, kelembapan udara di apartemen di musim dingin beberapa kali lebih rendah.

Paparan udara kering dalam ruangan dalam jangka waktu lama memang dapat memberikan dampak, kami tidak akan membahas semuanya, namun secara umum, kurangnya kelembapan memengaruhi kemampuan kognitif, imunitas, dan berkontribusi terhadap kelelahan yang lebih tinggi.

Periode musim dingin membuat penyesuaian tersendiri pada fungsi kelenjar subkutan, yang patut diperhitungkan untuk memastikan perawatan wajah yang tepat. Dalam cuaca dingin, sirkulasi darah melambat, sekresi kelenjar sebaceous berkurang, yang mempengaruhi kulit. Faktanya, jenis epidermis berubah: di bawah pengaruh udara kering dan embun beku, kulit berminyak menjadi mirip dengan tipe gabungan, kulit gabungan menjadi normal, dan kulit normal menjadi kering. Penting untuk mengingat hal ini ketika memilih cara merawat wajah Anda di musim dingin.

Untuk sepenuhnya melindungi kulit wajah Anda dari efek dingin, Anda harus melakukan tindakan perawatan kulit mulai pertengahan musim gugur - sesuai dengan perubahan iklim.

Tahapan perawatan kulit wajah

Bagaimana cara melakukan perawatan wajah musim dingin dengan benar? Tahapan utama di musim dingin tidak berbeda dengan prosedur standar:

  • pembersihan,
  • hidrasi,
  • nutrisi.

Meski memiliki kesamaan tahapan, namun pelaksanaannya memiliki penyesuaian tersendiri. Pertama-tama, Anda harus memperhitungkan perubahan jenis epidermis di musim dingin; pembersihan kulit harus lebih lembut - kulit yang rusak karena embun beku menjadi lebih tipis dan rentan, jadi sebaiknya pilih scrub yang lembut dengan butiran lembut. Merawat kulit berminyak termasuk pembersihan harian dengan scrub lembut di musim dingin; kulit normal dan kombinasi dapat dibersihkan dengan scrub beberapa kali seminggu, dan untuk kulit kering di cuaca beku yang parah sebaiknya hindari scrub yang lembut sekalipun.

Bagaimana cara melembabkan kulit Anda di musim dingin? Saat melembapkan kulit, jangan lupa cara paling langsung untuk menambah kelembapan adalah dengan mengaplikasikannya langsung pada kulit.

Mencuci adalah prosedur higienis yang diperlukan, tetapi di musim dingin ada baiknya melakukan beberapa penyesuaian:

  • Air untuk mencuci harus pada suhu kamar: air dingin menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi sekresi kelenjar sebaceous, sedangkan air yang terlalu panas akan mengeringkan kulit. Air pada suhu kamar lebih efektif diserap oleh epidermis
  • Pembersih sebaiknya dipilih dengan kandungan alkali rendah, Anda dapat memilih sabun berbahan dasar minyak zaitun atau gel lembut dan penghapus riasan ringan.
  • Di musim dingin, Anda sebaiknya tidak menggunakan kosmetik berbasis alkohol., saat mengeringkan kulit.
  • Setelah dicuci, tepuk-tepuk lembut kulit Anda hingga kering menggunakan handuk lembut.

Selain itu, sebelum menggunakan seluruh gudang kosmetik dan obat tradisional, ada baiknya, jika mungkin, memperbaiki pengaruh lingkungan. Tentu saja kita tidak bisa mengubah kondisi cuaca, tapi kita bisa mengendalikan suasana rumah kita. Anda dapat menggunakan sistem iklim mikro yang cerdas untuk mengontrol indikator utama iklim mikro - jumlah karbon dioksida, suhu dan kelembaban. Bagaimana cara menghilangkan udara kering di rumah? Cara termudah adalah menggunakannya sepanjang musim dingin.

Kecantikan kulit dimulai dari dalam, jadi jangan abaikan cara hidup sehat dan rahasia kecantikan rumah tangga:

  • Untuk minum banyak air. Rata-rata, Anda harus minum 4-5 gelas air bersih sehari. Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, dan menjaga keseimbangan cairan membantu menjaga elastisitas kulit dan penampilan cerah.
  • Nutrisi yang tepat. Makanan berlemak berlebih, gula atau makanan dengan pewarna menyebabkan kemerahan dan jerawat pada kulit, jadi sebaiknya Anda memberi perhatian khusus pada pola makan Anda. Lemak yang paling bermanfaat untuk kulit Anda adalah lemak omega-3 yang bisa didapat dari kacang-kacangan dan ikan. Anda juga harus mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, termasuk paprika dan bit, serta buah beri berwarna seperti raspberry atau cranberry.
  • Vitamin. Periode musim dingin dan musim semi merupakan ciri khasnya, jadi ada baiknya mengonsumsi tambahan multivitamin kompleks dan teh herbal, terutama vitamin C yang sering direkomendasikan di musim dingin.

Ketika faktor eksternal sudah dihaluskan semaksimal mungkin dan setidaknya kelembapan di rumah normal, Anda bisa mulai melindungi kulit Anda dari dinginnya jalanan.

Krim mana yang harus dipilih? Menurut tahapan perawatan, pilihan terbaik adalah memadukan krim pelembab dan bergizi. Namun, toko kosmetik mana pun akan memberi tahu Anda tentang krim pelindung yang sebaiknya digunakan di musim dingin Perlu diingat beberapa aturan sederhana:

  • Krim musim panas dan musim dingin harus berbeda. Pelembab musim panas biasanya berbahan dasar air dan lebih ringan, lebih cepat menyerap, dan kurang kaya. Pelembab musim dingin harus lebih kental, berbahan dasar minyak - terlihat lebih kental dan warnanya lebih kaya.
  • Di musim dingin, karena pantulan cahaya dari salju, sinar matahari sangat ditingkatkan Sebaiknya pilih krim siang dengan SPF 15 atau lebih.
  • Krim yang kaya nutrisi untuk menutrisi kulit sebaiknya dipilih dengan asam hialuronat, silikon, gliserin atau komponen lain yang mempertahankan kelembapan dan antioksidan.
  • Jangan lupakan perawatan kulit malam hari. Krim malam harus lebih bergizi, dengan minyak alami, seperti minyak kelapa atau alpukat.

Masker wajah di musim dingin

Di rumah, Anda dapat melakukan prosedur perawatan kulit kosmetik lengkap. Masker bergizi berdasarkan produk alami secara bersamaan melembabkan kulit dan mengisi kekurangan nutrisi.

Untuk kulit berminyak Anda bisa menggunakan masker putih telur dan jus lemon, untuk itu kocok dua putih telur dengan dua sendok makan jus, lalu oleskan pada wajah dan biarkan selama 25 menit.

Dermis gabungan bisa dinutrisi dengan masker berbahan dasar madu, untuk kulit normal masker oatmeal cocok. Jenis kulit ini sedekat mungkin, jadi masker bisa dipadukan dan diganti-ganti.

Kulit kering dan sensitif dapat diberi nutrisi dengan masker berbahan dasar madu dan keju cottage. Selain itu, Anda bisa menggunakan masker berbahan dasar susu, keju cottage, dan mentimun untuk menutrisi kulit.

Untuk semua jenis kulit Selama musim dingin dan di luar musim, Anda dapat menggunakan masker bergizi berbahan dasar tanah liat. Anda bisa menambahkan vitamin dalam bentuk cair ke dalam masker seperti vitamin A dan E, yang tidak hanya menutrisi kulit, tetapi juga membuatnya lebih elastis.

Tangan paling sering mengering di musim dingin. Terlepas dari usia dan kondisi kulit, dampak embun beku pada tangan memiliki dampak paling besar. Hal ini disebabkan karena kulit tangan pada prinsipnya mengandung lebih sedikit kelembapan dan kelenjar sebaceous dibandingkan kulit wajah, serta lebih sering terkena dingin dan angin. Dan, tentu saja, kunci terakhirnya adalah banyaknya deterjen dan produk pembersih yang selalu ditemui tangan Anda. Oleh karena itu, di musim dingin, sebaiknya gunakan tidak hanya sabun dengan kandungan alkali rendah, tetapi juga deterjen lembut, dan gunakan sarung tangan saat membersihkan.

Kulit tangan yang kering di musim dingin membutuhkan perawatan yang tidak kalah dengan epidermis wajah, dan tahapan perawatannya serupa. Untuk membersihkan kulit, apalagi jika sudah muncul pengelupasan dan retakan, Anda bisa menggunakan scrub yang lembut - sama seperti untuk wajah. Setelah dibersihkan, Anda perlu menggunakan krim bergizi dengan bahan yang menahan air - urea, lilin, dan lainnya. Jika kulit tangan Anda pecah-pecah karena kedinginan, inilah saatnya untuk memperkenalkan “artileri berat”: oleskan krim bergizi yang sangat kaya ke tangan Anda di malam hari, lalu kenakan sarung tangan atau sarung tangan. Di pagi hari setelah kompres seperti itu, kulit akan terlihat jauh lebih baik.

Tampilan