Bayi aktif pada minggu ke 22. Semua tentang minggu kedua puluh dua kehamilan

Kehamilan minggu ke-22 dimulai dari bulan ke-5 kehamilan sebenarnya, yaitu lima bulan beberapa minggu setelah pembuahan berhasil.

Pergi ke dokter pada usia kehamilan 22 minggu

Pada minggu ke 22, Anda perlu mengunjungi dokter dan melakukan tes berikut: mengukur panggul, tinggi dan berat badan, tekanan darah, tes urin dan darah secara umum, dan USG (USG).

Apa itu janin pada usia perkembangan 22 minggu?

Janin pada usia perkembangan 22 minggu mencapai panjang kurang lebih 20-25 sentimeter dan berat sekitar 300-360 gram.

Otak. Otak bayi terus berkembang secara aktif. Dia secara aktif mempelajari segala sesuatu yang dia lihat di sekitarnya. Anak dengan hati-hati meraba tubuhnya sendiri, menyentuh wajahnya, menghisap jarinya, memutar kepalanya dan meraih tali pusar. Dengan cara ini dia membuat penemuan pertamanya tentang dirinya dan dunia di sekitarnya.

Organ dalam. Hati mulai aktif menjalankan fungsinya mengolah bilirubin. Jika tubuh bayi tidak memiliki waktu untuk memproduksi cukup enzim ini sebelum lahir, kulitnya mungkin akan berwarna kekuningan.

Fenomena ini disebut penyakit kuning fisiologis dan diobati dengan fototerapi, dimana bayi ditempatkan di bawah lampu khusus. Radiasi dari lampu ini yang dikombinasikan dengan ASI ibu menyembuhkan anak dari penyakit ini.

Apa yang harus dilakukan pada kehamilan 22 minggu

Kendalikan emosi Anda. Ingatlah bahwa tubuh anak Anda terhubung erat dengan Anda baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, anak menganggap setiap pengalaman Anda sebagai miliknya. Oleh karena itu, anjuran untuk tidak gugup dan menjaga kesehatan emosional Anda seharusnya menjadi perintah bagi Anda.

Mimpi . Anda hanya bisa tidur dalam satu posisi, miring ke kanan.

Jadilah aktif. Nah, mumpung berat badan Anda belum terlalu tinggi, Anda perlu mencoba untuk lebih banyak bergerak. Jalan-jalan, mengunjungi pameran dan museum, piknik, dan secara umum menjalani gaya hidup aktif.

Mendaftarlah untuk kelas kebugaran kehamilan atau lakukan latihan sederhana sendiri.

Seks saat hamil 22 minggu

Anda boleh berhubungan seks pada usia kehamilan 22 minggu, tidak akan membahayakan bayi. Apalagi libido wanita meningkat dan sensitivitasnya meningkat, hal ini dapat membawa nuansa tambahan dalam kehidupan intimnya.

Gejala yang tidak menyenangkan pada usia kehamilan 22 minggu

Pada minggu ke 22, jumlah darah dalam tubuh wanita meningkat. Oleh karena itu, pertama-tama, perlu dipastikan tidak ada kekurangan hemoglobin dalam darah dan menyuplai tubuh dengan zat besi, yang seperti Anda ketahui banyak terdapat pada apel.

Kedua, peningkatan berat badan dan jumlah darah dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit wasir. Hal ini terjadi karena pembuluh darah di daerah anus membengkak.

Dalam hal ini, rasa gatal yang parah dan masalah dengan tinja mungkin dimulai. Hanya nutrisi yang tepat yang akan membantu meringankan kondisi ini. Usahakan minum air putih minimal 2 liter per hari dan makan sayur dan buah segar. Buatlah sup ringan untuk diri Anda sendiri dan makanlah setiap hari.

Jika wasir terlalu mengganggu Anda, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan bantuan. Dokter telah mengembangkan produk khusus untuk membantu ibu hamil. Selain itu, ada obat tradisional yang juga bisa menyelamatkan keadaan.

Trik kecil

Beberapa wanita mulai minggu ke 22 kehamilan mengeluh punggungnya mulai terasa sakit. Hal ini tidak mengherankan, karena beban yang signifikan ditambahkan ke punggung bawah.

Ada jalan keluar dari situasi ini. Anda perlu membeli perban khusus yang akan menopang tubuh dalam kondisi benar dan meringankan beban pada punggung.

Minggu ke-22 kebidanan atau usia kehamilan 5,5 bulan sama dengan minggu ke-20 perkembangan janin dalam kandungan. Masa ini merupakan masa transisi bagi anak. Sejak minggu ke 22, janin sudah dianggap dapat hidup. Sekalipun terjadi penghentian kehamilan secara tiba-tiba, dengan perawatan yang tepat bayi dapat bertahan hidup. Semua penelitian yang bertujuan untuk mencari kemungkinan malformasi janin dilakukan sebelum periode ini, karena aborsi bedah pada minggu ke-22 tidak mungkin dilakukan. Ini sudah merupakan kelahiran prematur.

Pada minggu ke 22, seorang wanita menikmati perasaan hamil yang tak berawan. Toksisitas pada trimester pertama telah berlalu, dan rasa berat serta canggung pada bulan-bulan terakhir belum juga tiba. Kesan utama seorang wanita pada tahap ini adalah semakin aktifnya gerakan bayi di dalam perut. Dia sudah cukup nyata mendorong dengan tangan dan kakinya. Seringkali ritme kehidupan ibu dan bayi tidak bersamaan. Seorang wanita mungkin tiba-tiba terbangun di malam hari karena terlalu aktifnya gerakan janin dalam kandungan.

Berat badan ibu hamil terus bertambah, dan perubahan bentuk tubuhnya sudah terlihat dengan mata telanjang. Namun gerakan wanita tersebut tetap ringan dan anggun, ia berjalan dengan tenang, membungkuk, jongkok, dan melakukan pekerjaan rumah ringan. Berat perutnya tidak terlalu mempengaruhi gaya berjalan dan koordinasinya. Namun di area punggung, sensasi nyeri yang tidak menyenangkan dan tajam bisa muncul secara tidak terduga akibat adanya pergeseran pusat gravitasi tubuh akibat peningkatan volume rahim.

Aliran darah yang melimpah ke organ panggul menyebabkan hasrat seksual meningkat. Selama periode ini, sebaiknya Anda tidak menghindari hubungan dekat dengan pasangan. Sensasi yang didapat saat berhubungan seks di usia kehamilan 22 minggu menjadi sangat jelas dan berkesan. Pembatasan mungkin ditetapkan oleh dokter jika keintiman dapat menyebabkan kelahiran yang tidak direncanakan. Alasannya adalah komplikasi seperti plasenta previa, insufisiensi istmik-serviks, dll.

Kulit perut dan paha berangsur-angsur meregang, itulah sebabnya bekas stretch mark pertama mungkin muncul di sana. Akibat tekanan rahim pada kandung kemih, keinginan seorang wanita untuk ke toilet semakin sering muncul. Selain itu, ia mungkin mengalami pembengkakan parah pada lengan dan tungkai, dan volume kaki mungkin sedikit meningkat.

Rasa terbakar dan gatal pada anus merupakan tanda wasir. Penyakit tidak menyenangkan ini kerap menjadi pendamping ibu hamil. Pergeseran dinding rongga perut dan aliran darah yang tidak mencukupi dari arteri vena menyebabkan pembesarannya. Sensasi tidak menyenangkan bisa meningkat jika ibu hamil menderita sembelit. Dalam kasus lain, wasir tidak menimbulkan masalah khusus, namun harus diobati.

Apa yang terjadi pada tubuh wanita

Pada minggu ke 22, total kenaikan berat badan wanita dibandingkan periode awal rata-rata 5-8 kilogram. Rahim mudah teraba dan terletak 20 mm di atas pusar. Ukuran perut bertambah secara bertahap.

Keadaan emosi wanita telah meningkat secara signifikan karena tingkat hormonalnya telah kembali normal dan stabil. Tubuh memproduksi hormon kegembiraan khusus yang memungkinkan seorang wanita untuk tidak menyadari kesulitan dalam melahirkan anak.

Warna kulit wajah, kondisi rambut dan kuku membaik. Peningkatan kadar estrogen dalam darah dapat menyebabkan munculnya spider vena di kulit. Kelelahan, lekas marah, dan kantuk bukanlah ciri khas periode ini. Nafsu makan yang sehat dan keinginan yang terus-menerus untuk makan sesuatu yang enak menunjukkan bahwa tubuh membutuhkan peningkatan pasokan nutrisi.

Pada tahap kehamilan ini, total volume darah dalam tubuh wanita meningkat secara aktif. Sel plasma, yang bertanggung jawab untuk mengangkut nutrisi ke seluruh tubuh, mulai membelah dengan cepat. Konsistensi darah menjadi encer, dan terdapat risiko serius terjadinya anemia. Setelah berdiri atau duduk dalam waktu lama, pembengkakan dan tanda awal varises mungkin muncul.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 22 minggu

Pada minggu ke 22 perkembangan, tinggi badan anak berkisar antara 25 sampai 30 cm, dalam beberapa minggu ke depan janin akan berhenti aktif tumbuh panjang, dan arah utama perkembangannya adalah pertambahan berat badan. Pada tahap ini beratnya kurang lebih 400 hingga 500 gram. Namun setiap hari angka ini sedikit meningkat.

Di tubuh anak, terjadi peningkatan pesat pada lapisan lemak subkutan. Hasilnya, banyak lipatan kulit yang keriput secara bertahap menjadi halus. Rambut tumbuh di kepala, namun karena rendahnya kadar melamin dalam darah janin, warnanya sangat terang. Bulu mata muncul dan terbentuk garis alis yang jelas. Anak sudah bisa membuka dan menutup kelopak matanya.

Di dalam tubuh janin pada tahap kehamilan ini:

• ada peningkatan perkembangan kelenjar keringat;
• ukuran jantung meningkat;
• pembentukan sistem saraf pusat terus berlanjut;
• organ genital membaik, testis pada anak laki-laki turun ke daerah skrotum;
• terjadi pematangan aktif paru-paru;
• Usus dan lambung berkembang.

Hati anak aktif memproduksi enzim yang mengolah zat beracun yang berbahaya bagi tubuh. Ini adalah bilirubin tidak langsung, yang dihasilkan dari pemecahan hemoglobin. Berkat hati, senyawa ini diubah menjadi bilirubin langsung yang benar-benar tidak berbahaya, yang mudah dikeluarkan dari janin melalui plasenta.

Pada tahap perkembangan ini sebenarnya tulang belakang bayi sudah terbentuk. Ligamen menahan tulang belakang dengan aman pada posisi yang diinginkan. Akumulasi aktif mineral dimulai di tulang janin. Pada masa ini, tubuh anak membutuhkan peningkatan pasokan kalsium dan magnesium.

Otak bayi melambat, beratnya sudah sekitar 100 g dan berfungsi sempurna. Anak mulai secara sadar merasakan, merefleksikan dan menganalisis perasaannya sendiri. Dia sedang belajar:

• sentuh wajah, lengan, dan kaki Anda;
• berputar;
• koordinasikan gerakan Anda;
• mengisap jempol;
• merespons dengan mengelus perut ibu;
• melakukan gerakan menggenggam;
• mengetuk dinding kantung ketuban.

Pada tahap ini, organ pendengaran bayi akhirnya terbentuk. Dia dapat mendengar dengan baik bagaimana jantung ibunya berdetak, makanan dicerna di perut, dan darah mengalir melalui pembuluh darah. Tingkat kebisingan di dalam plasenta seolah-olah bayi sedang berada di tengah jalan yang ramai. Suara-suara dari dunia luar terdengar samar-samar pada bayi. Namun, dia sudah belajar mengenalinya. Dia bereaksi cepat terhadap nada rendah, mengenali suara ibu dan ayah, dan mendengar musik. Suara yang tajam dan tidak menyenangkan dapat menimbulkan kecemasan dan iritasi pada bayi.

Jika situasi darurat muncul dan bayi lahir pada usia 22 minggu, ia memiliki peluang kecil namun masih nyata untuk bertahan hidup. Untuk melakukan ini, ia harus segera ditempatkan di dalam kotak dan dihubungkan ke alat pernapasan buatan modern, karena paru-parunya belum siap untuk memasok oksigen ke tubuh secara mandiri. Nutrisi harus diberikan melalui selang khusus, karena ketidaksempurnaan sistem pencernaan bayi prematur.

Kondisi bayi akan tergantung pada bagaimana kehamilan berlangsung, berat badannya saat lahir, profesionalisme dokter dan ketersediaan semua peralatan medis yang diperlukan di rumah sakit. Pemberian kortikosteroid oleh ibu selama 5 hari sebelum kelahiran prematur memberikan efek positif pada bayi. Dari semua anak yang lahir pada tahap ini, sekitar 5% dapat bertahan hidup. Namun, banyak dari mereka yang tetap cacat seumur hidup. Oleh karena itu, calon ibu harus menjaga kesehatannya semaksimal mungkin di minggu ke-22 kehamilannya dan berusaha mencapai akhir masa kehamilan.

Nutrisi wanita pada minggu ke 22

Pola makan ibu hamil pada usia kehamilan 22 minggu sebaiknya terdiri dari produk yang sehat dan alami. Anda perlu makan dalam porsi kecil, tapi sering. Ada baiknya menggunakan sayuran, buah-buahan, beri, dan kefir sebagai camilan. Salad harus dibumbui dengan minyak sayur, bukan mayones.

Garam harus dihindari sepenuhnya, karena dapat menahan cairan di dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi serius pada trimester kedua kehamilan - gestosis. Hal ini disertai dengan peningkatan tekanan darah, terjadinya pembengkakan luas pada kaki dan lengan, yang dapat menyebabkan kematian janin. Jumlah total cairan yang diminum seorang wanita per hari harus dipantau. Ini tidak boleh melebihi volume urin yang dikeluarkan dari tubuh secara signifikan selama periode waktu yang sama.

Makanan pedas dan gorengan sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Preferensi harus diberikan pada produk yang dimasak dalam oven atau dikukus. Janin aktif berkembang pada minggu ke-22; ia membutuhkan vitamin, mineral, dan nutrisi harian yang diterimanya dari tubuh ibu. Agar seorang wanita tidak menghabiskan sumber dayanya sendiri, dia perlu mengonsumsi makanan yang mengandung unsur mikro yang diperlukan.

• Zat besi – mencegah perkembangan anemia. Terkandung dalam hati sapi, dill, thyme, peterseli, soba, dedak, oatmeal, roti gandum, kacang-kacangan, lentil, biji wijen, biji labu, bayam, coklat kemerah-merahan, zaitun, pir, apel.
• Kalsium diperlukan untuk memperkuat tulang rangka janin. Terkandung dalam susu, keju cottage, keju, biji wijen, aprikot kering, hazelnut, kismis, kol, wortel.
• Magnesium – meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Terkandung dalam biji bunga matahari, kacang pinus, coklat, almond, walnut dan hazelnut.
• Protein hewani dan nabati merupakan bahan utama pembentuk jaringan dan organ janin. Terkandung dalam daging sapi, babi, ayam, ikan, telur, kacang polong, dll.
• Yodium merupakan elemen penting yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi. Terkandung dalam rumput laut, ikan, cumi, udang dan makanan laut lainnya.

Dengan memasukkan salah satu produk dari setiap kategori ke dalam makanan Anda setiap hari, Anda dijamin dapat memenuhi semua yang dibutuhkan tubuh Anda. Pola makan ibu hamil yang seimbang dan bergizi pada minggu ke 22 akan membantu perkembangan janin dalam kandungan tanpa komplikasi.

Risiko terjadinya gangguan dan terminasi dini kehamilan pada tahap ini memang sudah kecil, namun bahayanya tetap ada. Selama pemeriksaan rutin, dokter kandungan merujuk wanita tersebut hanya untuk tes urin dan darah secara umum. Penelitian yang lebih serius dilakukan pada tahap akhir kehamilan. Pada pertemuan tersebut, dokter memeriksa kaki dan lengan wanita tersebut dengan hati-hati untuk mengetahui adanya pembengkakan.

Pada tanda gestosis sekecil apa pun (toksikosis pada trimester kedua kehamilan), wanita tersebut perlu pergi ke rumah sakit untuk konservasi.

Ultrasonografi pada minggu ke 22 hanya diresepkan dalam kasus yang ekstrim. Sebuah studi terencana untuk mengidentifikasi patologi dalam perkembangan janin dilakukan pada 18-20 minggu berikutnya. Tidak ada gunanya melakukannya lagi saat ini. Sedangkan untuk vitamin, dokter secara tradisional menganjurkan untuk mengonsumsi Iodomarin. Semua obat lain diresepkan semata-mata untuk alasan medis.

Di waktu luangnya, seorang wanita perlu lebih banyak berjalan di udara segar. Olahraga aktif harus dibatasi. Berguna selama periode ini untuk berenang, melakukan senam untuk ibu hamil, dan menguasai dasar-dasar pernapasan yang benar. Melakukan serangkaian latihan yang memperkuat otot-otot vagina secara teratur akan membawa manfaat yang besar.

Dilarang mengangkat beban berat, merokok, dan minum alkohol. Terjadinya rasa nyeri mengganggu pada perut bagian bawah patut diwaspadai, karena pada tahap perkembangan janin ini posisi rahim masih cukup tinggi. Jika ada tanda-tanda pendarahan sekecil apa pun atau rasa sakit yang terus meningkat, Anda harus segera memanggil ambulans. Jika jumlah, warna atau konsistensi keputihan bertambah, berubah, sebaiknya informasikan ke dokter kandungan. Ini bisa jadi merupakan tanda infeksi atau kebocoran cairan ketuban.

Pembuluh darah di tubuh wanita mengalami peningkatan tekanan. Jika Anda rentan terhadap varises, jaringan atau kelenjar vena mungkin muncul di kaki Anda. Ini merupakan gejala penyakit berbahaya yang tidak boleh diabaikan. Untuk melancarkan aliran darah, sebaiknya kenakan stoking atau celana ketat anti varises khusus. Untuk mendapatkan saran tambahan, Anda harus menghubungi dokter kandungan, yang akan merujuk Anda untuk pemindaian ultrasonografi pada vena ekstremitas bawah dan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Untuk mencegah munculnya stretch mark pada kulit perut dan paha, sebaiknya mulai melumasinya dengan pelembab setiap hari. Pada minggu ke 22, Anda bisa mulai memakai penyangga kehamilan selama beberapa jam sehari, yang akan membantu mencegah peregangan kulit yang berlebihan dan mengurangi stres pada otot punggung.

Foto USG

Pada gambar USG janin pada minggu ke-22, Anda dapat dengan jelas melihat semua ciri fisik bayi, dan juga dengan tingkat kemungkinan yang tinggi untuk menentukan jenis kelaminnya. Saat ini, dokter memeriksa:

• usia, kondisi dan ketebalan plasenta;
• jumlah cairan ketuban;
• panjang serviks;
• jumlah pembuluh darah di tali pusat.

Dalam sesi tersebut, panjang badan janin, lingkar kepala, serta panjang lengan dan kaki janin diukur. Dokter memeriksa keberadaan dan kondisi seluruh organ vital (jantung, hati, ginjal, paru-paru, lambung).

Video - Kehamilan 22 minggu

Kami mohon maaf karena informasinya tidak berguna bagi Anda!

Kami akan mencoba meningkatkannya!

Beri tahu kami bagaimana kami dapat meningkatkan informasi ini?

Setiap hari ibu hamil merasa semakin terhubung dengan bayinya. Pada tahap ini, bayi sering bergerak, tidak membiarkannya melupakan dirinya sejenak. Artikel ini berisi informasi tentang apa yang terjadi pada ibu dan bayi di usia kehamilan 22 minggu. Hanya data terverifikasi untuk pembaca kami.

22 minggu berapa bulan?

Periode obstetrik dan embrio berbeda 7-14 hari. Kebidanan dihitung dari hari pertama haid terakhir. Embrionik dimulai langsung dari hari pembuahan. 22 minggu menurut kalender kebidanan adalah 5 bulan 14 hari. Bulan apa ini menurut perhitungan embrio? Tepatnya 5 bulan, karena periode ini lebih pendek sekitar 2 minggu.

Menentukan secara akurat tanggal pembuahan sel telur adalah tugas yang sangat sulit. Hal ini mungkin terjadi dalam situasi yang jarang terjadi ketika seorang gadis mengingat dengan tepat tanggal hubungan seksual tanpa kondom dan dia tidak berhubungan seks pada hari lain. Dalam kasus lain, dokter menggunakan kalender kebidanan. Kami akan membicarakannya di artikel kami.

Ulasan para ibu menunjukkan bahwa pada minggu ke 22 kehamilan terjadi peningkatan pencernaan dan kesejahteraan secara umum. Tentu saja hal ini tidak selalu terjadi. Banyak orang menghadapi toksikosis lanjut dan masalah lainnya.

Dengan perkembangan kehamilan yang baik, kondisi gadis itu membaik, nafsu makannya meningkat, keadaan emosinya menjadi normal, dan kekhawatirannya terhadap rasa takut berkurang, karena pada saat ini wanita tersebut sudah terbiasa dengan posisi barunya dan memikirkan kembali banyak aspek.

Perasaan ibu:

• Seringkali, pada usia kehamilan 22 minggu, seorang gadis mengalami keputihan yang banyak. Jika sekretnya bening dan konsistensinya tidak berbau, tidak perlu khawatir. Keputihan seperti itu dianggap normal. Anda harus menghubungi dokter kandungan jika muncul bintik-bintik coklat, krem, atau kehijauan dengan bau tidak sedap di celana dalam Anda.
• Bintik putih mungkin menandakan sariawan. Penyakit jamur ini sering terjadi selama kehamilan karena melemahnya kekebalan lokal.
• Banyak gadis mengalami sakit punggung. Nyeri terjadi di sisi kiri atau kanan. Jika gejala ini berkembang, perlu dilakukan pemeriksaan medis untuk menyingkirkan kemungkinan patologi organ dalam.
• Terkadang ibu mengeluh gusi berdarah. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh dan penurunan imunitas. Seorang wanita harus mengunjungi dokter gigi yang akan membantu Anda memilih pasta gigi khusus. Penting juga untuk memastikan jumlah kalsium dan fosfor yang cukup dalam makanan.
• Untuk alasan yang sama, hidung tersumbat bisa terjadi. Siapa Takut. Gejala ini akan hilang dengan sendirinya setelah bayi lahir. Segera setelah latar belakang hormonal gadis itu pulih, pernapasan melalui hidungnya akan kembali normal. Jika masalah ini menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, Anda dapat menggunakan larutan garam untuk membilasnya.

Seringkali para ibu khawatir akan diare, perut kembung, dan masih merasa mual di pagi hari. Rahim yang tumbuh memberi tekanan pada usus dan lambung, yang dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Nutrisi yang tepat akan membantu mengatasi masalah tersebut. Untuk memilih pola makan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter.

Selain itu, sensasinya mungkin sebagai berikut:

• Pada usia kehamilan 22 minggu, nafsu makan meningkat. Pada saat yang sama, terjadi penambahan berat badan yang cukup cepat. Selama seminggu, berat badan seorang wanita bertambah sekitar 0,3-0,5 kg. Penting untuk memantau pertambahan berat badan. Seringkali, saat menggendong bayi, cairan tertahan di tubuh ibu hamil sehingga mengakibatkan pembengkakan.
• Pada bulan keenam, beberapa pasien mengalami kelemahan dan pusing yang tidak berhubungan dengan toksikosis. Hal ini dijelaskan oleh pesatnya peningkatan volume darah dalam tubuh. Pada saat yang sama, unsur-unsur baru yang terbentuk tidak sempat terbentuk, sehingga menyebabkan anemia fisiologis.
• Selama masa ini, ibu terus diganggu dengan seringnya buang air kecil. Meski dia sudah sedikit terbiasa, dia sangat khawatir jika pergi ke toilet di malam hari.

Masalah-masalah yang tercantum di atas bukanlah semua masalah yang dihadapi seorang wanita selama kehamilan. Banyak ibu yang mengalami rasa sesak di perut bagian bawah, nyeri punggung bagian bawah, kaki bengkak, dan nyeri ulu hati. Wasir sering terjadi pada periode ini. Anak perempuan juga harus menghadapi varises di kaki mereka.

Tentu saja ada beberapa aspek positifnya. Menarik untuk diketahui bahwa pada minggu ke-22 kehamilan banyak wanita yang mengalami orgasme pertamanya. Varises, pusing, sering buang air kecil dan masalah lainnya akan terasa sepele saat bertemu dengan anak yang sudah lama ditunggu-tunggu.

Tanda bahaya pada kehamilan 22 minggu

Sangat penting bagi ibu hamil untuk belajar membedakan keadaan fisiologis normal selama kehamilan dan keadaan patologis. Garis ini mungkin tidak terlihat.

Sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter jika muncul gejala-gejala berikut ini:

• gerakan berhenti atau menjadi sangat jarang;
• suhu tubuh tinggi meningkat;
• perut bagian bawah tertarik, rahim seperti batu, punggung bagian bawah sakit untuk waktu yang lama;
• pendarahan muncul;
• Noda encer pada cucian juga berbahaya. Hal ini mungkin mengindikasikan kebocoran cairan ketuban;
• nyeri telah berkembang di perut bagian bawah atau daerah pinggang bersamaan dengan suhu tubuh yang tinggi;
• muncul pembengkakan di kaki dan seluruh tubuh, muncul rasa mual, pusing, dan muntah;
• Airnya pecah.

Jika seorang wanita hamil menemukan tanda-tanda di atas, disarankan untuk memanggil ambulans. Seringkali gejala seperti itu menunjukkan permulaan persalinan prematur, solusio plasenta, dan kondisi berbahaya lainnya.

Pada usia kehamilan 21-22 minggu, berat badan balita kurang lebih 400-500 g, tinggi badan mencapai 25-30 cm, berat badan bayi semakin meningkat setiap harinya. Lapisan lemak terbentuk di bawah kulit, sehingga lipatan-lipatan pada tubuh anak menjadi halus dan tubuh mungilnya tidak lagi berwarna merah, melainkan merah muda.

Pada bulan keenam, rambut muncul di kepala. Sekarang mereka disebut lanugo. Mereka diperlukan untuk menjaga pelumasan vernix bayi, yang dimaksudkan untuk melindunginya. Pelumas ini memberi nutrisi pada bayi dan melindunginya dari paparan lingkungan berbahaya. Selain itu, ini memberikan luncuran yang lebih baik di sepanjang jalan lahir.

Apa yang terjadi pada janin pada minggu ke 22, dari sudut pandang fisiologis:

• Otak pria kecil itu sudah terbentuk sempurna. Sekarang beratnya sekitar 100 g.
• Jika kita membandingkan perkembangan mental bayi dengan keadaannya pada tahap embrio, maka kini bayi telah berpindah ke tingkat yang sama sekali berbeda. Si kecil mendengar, melihat cahaya melalui kelopak matanya yang tertutup, menyentuh tubuhnya, bermain dengan tangan dan kakinya, serta terus mempelajari keterampilan baru.
• Selama periode ini, kelenjar keringat terbentuk pada bayi, dan seluruh organ dalam terus membaik (perut, usus, paru-paru, testis pada anak laki-laki, ovarium pada anak perempuan).
• Denyut jantung hingga 160 denyut per menit. Jantung terus meningkat volumenya dan memompa darah.
• Anda bisa melihat kuku di lengan dan kaki, fitur wajah berubah, bulu mata dan alis muncul.
• Tulang dan tulang belakang diperkuat. Pada usia kehamilan 22 minggu, ibu harus menyadari perlunya asupan kalsium yang cukup dalam makanan.

Selama periode ini, hati bekerja aktif. Kini organ tersebut mampu mengolah zat beracun dan mengeluarkannya dari tubuh melalui plasenta.

Parameter janin pada USG

Pada usia kehamilan 22 minggu, pemeriksaan USG tidak dilakukan secara rutin. USG biasanya dilakukan pada minggu ke 18-20. Jika ibu tidak sempat menjalani prosedur atau hasil sebelumnya meragukan, maka pemeriksaan USG dilakukan tidak terjadwal saat ini.

Spesialis memberikan perhatian khusus pada struktur kerangka janin dan seberapa proporsional tulangnya. Indikator seperti ukuran coccygeal-parietal (CTR), panjang tulang hidung dan lain-lain juga diperhitungkan. Dokter mencatat kondisi plasenta dan cairan ketuban. Dengan menggunakan USG, polihidramnion atau oligohidramnion dapat didiagnosis.

Pemeriksaan ultrasonografi memungkinkan Anda menentukan letak plasenta di dalam rahim, melihat kerusakan pada “tempat bayi”, menilai jumlah pembuluh darah di daerah tali pusat, kecepatan peredaran darah melaluinya, tonus rahim dan parameter lainnya.

Pada usia kehamilan 22 minggu, perhatian khusus diberikan untuk menilai otak bayi. Pemeriksaan otak kecil dan bagian organ lainnya dapat menyingkirkan kemungkinan hidrosefalus.

Interpretasi indikator USG

Pada minggu ke 22, hasil pemeriksaan fetometri harus memenuhi standar sebagai berikut:

• Pendingin (kebulatan perut anak) – 150-190 mm;
• BDP (ukuran biparietal) – 49-60 mm;
• ukuran fronto-oksipital – 65-75 mm;
• OG (kebulatan kepala) – 175-212 mm;
• paha – 35-45 mm;
• bahu – 31-39 mm;
• tulang kering – 31-39 mm.

Indeks resistensi pembuluh darah plasenta harus rata-rata 0,51, sedikit fluktuasi diperbolehkan. Rasio sistol-diastolik pada tali pusat harus antara 3,87 dan 3,95. Indeks resistensi pada arteri tali pusat adalah 0,61-0,83.

Foto janin di USG

Dalam foto-foto ini Anda dapat melihat seperti apa rupa bayi saat pemeriksaan USG pada usia kehamilan 22-23 minggu:

Berikut kehamilan kembar:

Menentukan jenis kelamin anak kini tidaklah sulit. Banyak orang tua yang secara khusus tidak ingin mengetahui siapa yang ada di dalam perutnya, laki-laki atau perempuan. Mereka menyimpan intrik sampai melahirkan.

Ukuran dan bentuk perut bergantung pada banyak aspek. Hal ini mencakup kondisi tubuh ibu, lokasi janin di dalam rahim, laju pertambahan berat badan, dan banyak faktor lainnya.

Anda dapat melihat seperti apa bentuk perut gadis-gadis yang berbeda di foto:

Perut yang terlalu besar atau kecil patut diwaspadai mommy. Ini mungkin mengindikasikan polihidramnion atau oligohidramnion dan patologi perkembangan bayi lainnya. Untuk mengecualikan penyimpangan tersebut, penting untuk mengunjungi dokter sesuai rencana dan menjalani semua tes yang diperlukan.

Masalah apa saja yang bisa dihadapi seorang wanita selama periode ini?

Minggu kedua puluh dua kehamilan sudah lebih dari setengah dari keseluruhan periode, tetapi ibu tidak bisa bersantai. Saat ini, mereka dan bayinya menghadapi berbagai bahaya. Mari kita pertimbangkan masalah apa yang mungkin dihadapi seorang gadis.

Normalnya, bayi dalam kandungan pada usia kehamilan 22 minggu seharusnya sudah menundukkan kepala. Jika hal ini tidak terjadi, biasanya dibicarakan tentang presentasi sungsang bayi, yaitu dengan bokong menghadap ke bawah. Selain itu, perbedaan dibuat antara presentasi kaki dan presentasi campuran.

Bahaya dari kondisi ini terletak pada kenyataan bahwa seringkali perlu mengambil keputusan untuk melahirkan melalui operasi caesar. Seringkali dengan presentasi sungsang, tali pusat terbelit dan komplikasi lainnya terjadi. Seorang ibu dengan diagnosis ini tidak perlu khawatir. Hingga minggu ke-38, bayi masih punya waktu untuk berguling ke posisi yang diinginkan. Latihan khusus membantu dalam hal ini. Anda dapat melihatnya di video.

Senam apa pun harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.

Patologi lain yang sering terjadi pada minggu kedua puluh dua adalah leher rahim yang pendek. Leher rahim dianggap pendek jika panjangnya kurang dari 2 cm Bahaya penyimpangan ini terletak pada janin yang sedang tumbuh terus-menerus memberikan tekanan pada ostium uteri sehingga menyebabkan keguguran.

Kelahiran prematur dapat dicegah dengan mengikuti rekomendasi sederhana:

• Ibu harus berhenti mengangkat beban;
• penting untuk mengecualikan aktivitas fisik dan bahkan pekerjaan rumah;
• anda perlu mencoba menghilangkan stres dan kecemasan;
• Gadis itu harus menghadiri janji dengan dokter dan menjalani semua tes yang ditentukan.

Dalam kasus yang parah, wanita tersebut disarankan untuk tinggal di rumah sakit.

Terkadang, untuk menjaga kehamilan, cincin khusus dipasang pada leher rahim atau leher rahim dijahit. Sebelum lahir, jahitannya dilepas. Seringkali leher pendek disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Omong-omong, jika Anda ingin tahu tentang norma hCG selama kehamilan, ini untuk Anda.

Minggu kebidanan ke-22 atau minggu embrio ke-20 sudah merupakan setengah dari keseluruhan periode. Banyak ibu menghadapi masalah plasentasi rendah saat mengandung bayi. Kondisi ini berbeda dengan plasenta previa.

Biasanya, plasenta menempel pada dinding anterior atau posterior rahim lebih dekat ke bagian bawah organ reproduksi, yaitu lebih jauh dari pintu keluar rahim. Jika plasenta terletak di bawah 6-7 cm dari ostium uteri, kita berbicara tentang plasentasi rendah.

Banyak yang bingung dengan pertanyaan: apakah kondisi ini patut ditakuti? Dengan penanganan kehamilan yang tepat, komplikasi parah jarang terjadi. Dalam kebanyakan kasus, adalah mungkin untuk mengandung dan melahirkan bayi yang sehat.

Dingin

Pada usia kehamilan dua puluh dua minggu, si kecil dalam kandungan sudah mempunyai kekebalan tubuh tersendiri, namun penyakit flu yang diderita ibu masih bisa sangat merugikan sang anak. Infeksi bakteri dan virus menyebabkan berbagai komplikasi. Dalam hal ini, bahkan ARVI biasa pun harus dirawat di bawah pengawasan ketat dokter.

Jika suhunya rendah dan kondisi wanita tersebut memuaskan, pengobatan penyakitnya dilakukan di rumah. Disarankan untuk banyak minum dan banyak istirahat. Nutrisi harus mencakup vitamin C dan unsur mikro penting lainnya.

Jika kondisinya memburuk atau suhu tubuh meningkat, ibu hamil sebaiknya pergi ke rumah sakit.

Diet penting pada setiap tahap kehamilan. Untuk memenuhi tubuh dengan vitamin dan tidak menambah berat badan berlebih, ibu perlu merencanakan menunya dengan matang.

Makanan sehat:

• Soba, dedak, oatmeal, labu, apel, coklat kemerah-merahan, zaitun mengandung zat besi, yang membantu mencegah fenomena umum seperti anemia.
• Aprikot kering, kismis, kubis, wortel, susu, keju, keju cottage - termasuk kalsium. Zat ini menguatkan tulang ibu dan bayi.
• Coklat, almond, walnut dan hazelnut, minyak bunga matahari mengandung magnesium yang membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.
• Ikan, daging sapi, babi, ayam, telur - termasuk protein hewani, yang merupakan dasar struktur semua jaringan.
• Udang, cumi dan makanan laut lainnya merupakan sumber yodium.

Nutrisi yang tepat adalah kunci tumbuh kembang anak yang sehat dan kesejahteraan seorang wanita.

Pada minggu ke 22, seorang gadis harus menjaga kesehatannya dengan perhatian khusus, karena kini kehidupan mungil tumbuh dan berkembang di bawah hatinya. Yang dapat dilakukan oleh ibu hamil:

• menghadiri klinik antenatal sesuai rencana;
• mengikuti tes yang ditentukan;
• jika muncul gejala yang mengkhawatirkan, ibu harus melaporkannya ke dokter kandungannya;
• Akibat meningkatnya beban pada tulang belakang, ibu hamil kerap mengalami nyeri punggung. Cobalah untuk lebih banyak istirahat dan kenakan sepatu yang nyaman;
• penting untuk menghindari tinggal terlalu lama di ruangan yang pengap dan berventilasi buruk;
• hindari perjalanan jauh;
• anda perlu memantau penambahan berat badan dan makan dengan benar;
• lebih sering berjalan di luar ruangan;
• cobalah untuk menghilangkan stres;
• Obat apa pun harus diminum secara ketat sesuai resep dokter.

Pada minggu ke 22, ibu harus memantau rutinitas hariannya.

Anda tidak dapat bekerja terlalu keras atau melakukan pekerjaan fisik yang berat. Hal ini akan berdampak negatif pada kesejahteraan umum wanita dan kesehatan bayinya.

Ingin tahu berapa banyak susu yang harus dikonsumsi bayi baru lahir? Membaca.

Video

Anda dapat mengetahui dengan jelas apa yang terjadi pada ibu dan bayi di usia kehamilan 22 minggu dengan menonton video ini.

Trimester kedua kehamilan berlanjut hingga minggu ke-22 - biasanya merupakan periode paling tenang dan paling tidak berawan dalam mengandung bayi. Kehamilan minggu ke-22 menjadi minggu ke-2 bulan ke-6, bayi terus berkembang secara sistematis, yang berhubungan dengan pertumbuhan lebih lanjut dan pembesaran perut.

Perut

Pada minggu ke 22 kehamilan, perut sudah membesar secara signifikan, kini Anda tidak bisa melakukannya tanpa pakaian khusus - longgar dan nyaman. Namun, meski posisi menariknya tidak bisa disembunyikan dari orang asing karena perutnya yang agak besar, namun perutnya yang belum terlalu besar menghalangi ibu untuk membungkuk, mengikat tali sepatu sendiri, serta duduk dan bangun dengan leluasa. Saat perut terus membesar, kulit mulai meregang, yang bisa disertai rasa gatal. Kini yang utama adalah melembabkan kulit secukupnya dengan bantuan produk khusus yang akan membantu menghindari munculnya stretch mark.

Rahim pada usia kehamilan 22 minggu

Pertumbuhan perut disertai dengan pembesaran rahim yang konstan, di mana perkembangan dan pertumbuhan bayi terus berlanjut. Rahim pada usia kehamilan 22 minggu cukup besar: letaknya kira-kira 2 cm di atas pusar dan bersandar pada diafragma, oleh karena itu seorang wanita mungkin mengalami beberapa masalah dengan pernafasan dan pernafasan. Pada saat yang sama, rahim memberikan tekanan pada lambung dan usus, yang dapat menyebabkan kesulitan pencernaan dan masalah buang air besar.

Pada minggu ke 22, ibu hamil terkadang juga merasakan kontraksi ringan yang tidak teratur dan tidak disertai rasa sakit tertentu. Mereka tidak menimbulkan ancaman apa pun: inilah yang disebut kontraksi pelatihan Breston-Higgins, yang melaluinya rahim “bersiap” untuk kelahiran yang akan datang pada usia kehamilan 22 minggu. Namun, bagaimanapun juga, Anda harus mendengarkan kontraksi dengan cermat: tidak boleh lebih dari 10-15 kontraksi di siang hari dan tidak boleh disertai rasa sakit yang parah. Jika rahim berkontraksi secara teratur pada usia kehamilan 22 minggu, dan kontraksinya sangat menyakitkan, Anda harus segera menghubungi dokter: kemungkinan besar itu adalah kelahiran prematur.

Analisis

Pada minggu ke 22, disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan-ginekolog, yang akan “melakukan” manipulasi biasa yaitu mengukur lingkar perut, tekanan darah, dan penimbangan. Anda juga perlu menentukan tinggi fundus uteri dan mendengarkan detak jantung janin.

Selain itu, tes pada usia kehamilan 22 minggu mungkin termasuk pengambilan sampel urin dan darah untuk penelitian - untuk mengetahui kadar gula dalam tubuh ibu, keberadaan protein dalam urin, jumlah leukosit dan sel darah merah. Ada kemungkinan juga wanita tersebut akan menjalani pemeriksaan USG lagi pada minggu ke-22.

USG

USG pada minggu ke 22 kehamilan menjadi USG kedua yang direncanakan, di mana dokter memeriksa janin untuk kemungkinan malformasi dan menilai tingkat perkembangan dan fungsi organ dalam. Pada usia kehamilan 22 minggu, ukuran coccygeal-parietal tidak lagi menentukan dalam menentukan normalitas tumbuh kembang bayi. Sebaliknya, selama USG pada minggu ke-22 kehamilan, dokter menentukan parameter masing-masing bagian tubuh bayi dan hubungan normalnya.

Selain itu, dokter spesialis juga menilai jumlah dan kejernihan cairan ketuban, mengetahui ada tidaknya air ketuban tinggi atau rendah, serta mengetahui kondisi plasenta dan tali pusat.

Janin pada usia kehamilan 22 minggu

Pada usia kehamilan 22 minggu, berat janin mencapai 430-500 g dan tinggi badannya sudah mencapai 28 cm Kabar baiknya: jika karena suatu hal kehamilan dihentikan lebih awal, maka bayi yang lahir saat lahir prematur dianggap sebagai bayi. layak dan dapat disampaikan dengan baik.

Otak bayi praktis sudah terbentuk: pertumbuhan intensifnya berhenti, otak berisi sel-sel lengkap dan beratnya bisa mencapai 100 g.Dengan latar belakang ini, refleks janin membaik dan menjadi lebih kompleks: ia tidak lagi hanya menghisap jari. , tapi sudah bisa memiringkan kepalanya ke arah itu, mencondongkan tubuh ke depan.

Kelenjar keringat bayi mulai berkembang secara aktif, ukuran jantung bertambah, dan pengendapan kalsium di jaringan tulang terus berlanjut. Pada saat yang sama, tulang belakang janin sekarang sudah terbentuk sempurna - ia memiliki semua tulang belakang dan cakram intervertebralis.

Selain itu, bulu vellus pertama, disebut juga lanugo, sudah muncul di tubuh bayi. Tujuannya adalah untuk mempertahankan pelumasan vernix, yang menutupi seluruh tubuh bayi dan melindunginya dari lecet dan lingkungan perairan. Pada saat lanugo lahir, remah-remahnya akan hilang dari kulit, dan pelumas persalinan akan memudahkannya melewati jalan lahir pada saat dilahirkan.

Dan kini, meski masih ada cukup waktu tersisa sebelum kelahiran, bayi tersebut sudah bergerak dan bergerak sekuat tenaga di dalam perut ibunya. Dan aktivitasnya yang seperti itu tentu menyenangkan ibu.

Merasa

Sensasi-sensasi inilah – sensasi gejolak dari dalam kehidupan baru – yang menjadi salah satu momen paling membahagiakan dalam hidup seorang wanita. Dan gerakan bayi kini cukup terlihat: ia mendorong perutnya, bersandar pada dinding rahim dengan tangan dan kakinya.

Selain itu, janin tidak hanya “menghangatkan” dengan cara ini, tetapi juga, sangat mungkin, memberikan sinyal tertentu kepada ibu: misalnya, mengecilkan musik terlalu keras. Lagi pula, pada tahap ini bayi sudah sangat sensitif terhadap suara keras atau cahaya terang, dan ketidakpuasannya terlihat jelas melalui gerakan aktif. Selain itu, seringnya pergerakan janin dapat mengindikasikan bahwa bayi tidak menerima cukup oksigen, dan dengan bergerak, ia berusaha membuat jantungnya berdetak lebih cepat dan dengan cepat mengalirkan darah beroksigen ke seluruh tubuh.

Namun, Anda tidak perlu terlalu was-was dalam memantau gerak-gerik bayi Anda, cukup dengan mencatat aktivitas bayi pada pagi dan sore hari. Selain itu, ritme tidur dan terjaga janin tidak selalu sesuai dengan jadwal ibu - terkadang, misalnya, ia menjadi terlalu aktif saat istirahat atau membangunkan ibu dengan gerakan di pagi hari.

Jika pergerakan janin tidak terlihat selama sehari atau lebih, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Nyeri pada kehamilan 22 minggu

Nyeri yang paling umum terjadi pada kehamilan 22 minggu adalah nyeri pada daerah pinggang dan punggung. Inilah masalah yang paling sering dihadapi wanita saat perutnya membesar dan pusat gravitasinya bergeser. Untuk menghindari sensasi nyeri, perlu dilakukan bongkar muat tulang belakang secara rutin dan penguatan punggung dengan bantuan senam khusus ibu hamil. Sebaiknya hindari penggunaan sepatu hak, sebaiknya saat duduk di kursi, letakkan dudukan khusus di bawah kaki, dan pastikan memilih kursi untuk diduduki dengan punggung lurus dan keras. Tidak disarankan untuk tetap dalam posisi duduk lebih dari satu jam: setiap jam duduk harus “dibalas” dengan jalan-jalan atau serangkaian senam untuk ibu hamil.

Namun perlu Anda ketahui juga bahwa nyeri punggung bagian bawah juga bisa mengindikasikan beberapa masalah kesehatan. Jadi, nyeri berkepanjangan pada kehamilan 22 minggu di daerah pinggang bisa menjadi gejala pielonefritis, urolitiasis, dan oleh karena itu memerlukan konsultasi wajib dengan dokter spesialis.

Penyakit yang tak kalah tidak menyenangkannya adalah wasir, yang sering menyerang ibu hamil dan juga disertai sensasi nyeri. Wasir terjadi karena pembesaran rahim dan kompresi pembuluh darah karena beratnya, akibatnya aliran darah di daerah panggul semakin parah. Wasir diobati dengan mengatur pola makan (makanan harus mengandung serat dalam jumlah yang cukup, yang meningkatkan motilitas usus), dan gejala nyeri diredakan dengan penggunaan supositoria yang sesuai, yang pilihannya harus dipercayakan kepada seorang profesional.

Sakit perut yang muncul selama minggu ke-22 kehamilan bukanlah pertanda baik: jika perut Anda sakit selama periode ini, Anda harus segera mencari bantuan dari dokter yang mengawasi. Ada kemungkinan bahwa sakit perut berhubungan dengan kesulitan pencernaan, tetapi pada saat yang sama, juga dapat mengindikasikan ancaman kegagalan kehamilan. Biasanya dalam keadaan seperti itu, selain sensasi nyeri di perut, seorang wanita juga bisa mengamati peningkatan keluarnya cairan, munculnya darah di dalamnya, dan kebocoran cairan ketuban.

Memulangkan

Biasanya, sifat keputihan tidak berubah pada usia kehamilan 6 bulan: keputihan pada minggu ke 22 kehamilan harus dalam jumlah sedang, ringan dan berbau sedikit asam. Jika cairan yang keluar berubah menjadi hijau atau kuning, atau jika cairan tersebut mengandung gumpalan atau lendir seperti keju, Anda harus diperiksa untuk mengetahui adanya infeksi dan pastikan untuk menerapkan rejimen pengobatan yang ditentukan oleh dokter Anda.

Anda harus segera memanggil ambulans jika bercak muncul pada usia kehamilan 22 minggu: keluarnya cairan tersebut menunjukkan kemungkinan timbulnya persalinan prematur. Selain itu, keluarnya darah dari vagina juga bisa menjadi tanda solusio plasenta jika area yang terlepas terletak dekat dengan saluran gereja (dengan solusio di area lain tidak akan ada darah, namun terasa nyeri di perut). Keluarnya darah antara lain dapat menunjukkan plasenta previa dan lokasi marginalnya, yang dapat dideteksi pada pemeriksaan USG berikutnya.

Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika keputihan pada usia kehamilan 22 minggu banyak, encer dan berwarna bening. Kemungkinan besar, dalam hal ini kita berbicara tentang kebocoran cairan ketuban, dan keluarnya cairan tidak selalu signifikan - cairan ketuban bisa bocor dalam porsi kecil.

Seks saat hamil 22 minggu

Seks pada usia kehamilan 22 minggu tidak hanya tidak dilarang, tetapi bahkan dianjurkan - keintiman fisik hanya akan menguntungkan pasangan. Tentu saja, kecuali ada kontraindikasi khusus dari dokter yang mengawasi. Seks pada usia kehamilan 22 minggu tidak dapat membahayakan bayi dengan cara apa pun: bayi dilindungi dengan baik oleh selaput dan cairan ketuban.

Yang lebih menyenangkan lagi, saat ini hasrat dan kepekaan seksual seorang wanita sedang meningkat secara signifikan. Faktanya, pada saat inilah, dengan latar belakang peningkatan aliran darah dalam tubuh, suplai darah ke alat kelamin ibu hamil juga meningkat. Dan tak heran jika di trimester kedua banyak wanita yang bahkan mengalami orgasme untuk pertama kalinya.

Berat

Berat badan Anda di usia kehamilan 22 minggu sebaiknya terus dipantau secara ketat. Bagaimanapun, kesejahteraan ibu pada tahap ini sangat baik, nafsu makannya tidak hanya meningkat, tetapi bahkan meningkat, dan oleh karena itu ada risiko “berlebihan” dengan berat badan sebelum permulaan persalinan. Secara umum, sampai akhir kehamilan, penambahan berat badan harus sekitar 11-16 kg, berat badan pada usia kehamilan 22 minggu biasanya dapat diterima dalam batas ditambah 8 kg dari berat awal wanita sebelum hamil. Dan penambahan berat badan lebih lanjut akan terjadi sekitar 300-500 g setiap minggunya.

Nutrisi

Karena berat badan harus dikontrol secara bertanggung jawab, disarankan untuk mengikuti pola makan yang dikembangkan, dan tetap memilih makanan yang sehat dan alami. Untuk perkembangan penuh organisme kecil di dalam tubuh ibu, Anda memerlukan protein - daging tanpa lemak dan ikan, dan produk susu adalah sumber yang cocok. Produk susu dan susu fermentasi yang sama akan menjadi sumber kalsium yang cocok. Sayur dan buah segar, buah kering, kefir dan yogurt akan membantu meningkatkan motilitas usus dan menghindari masalah buang air besar, serta berkembangnya wasir.

Dianjurkan untuk membatasi konsumsi gula dan makanan manis, produk yang terbuat dari tepung putih: kaya akan karbohidrat “cepat”, mereka berkontribusi terhadap penambahan berat badan yang tidak diinginkan dan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh, yang dapat menyebabkan perkembangan diabetes kehamilan. Pada gilirannya, konsumsi garam harus dibatasi secara signifikan, karena garam menahan air di dalam tubuh dan menyebabkan terjadinya edema.

Seringkali trimester kedua kehamilan disertai dengan penurunan jumlah zat besi dalam tubuh wanita dan perkembangan anemia dengan latar belakang ini. Untuk mencegah anemia defisiensi besi, bubur soba, hati sapi, buah-buahan kering, dan buah delima dianggap bermanfaat.

Tidak ada salahnya juga untuk berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai kelayakan, dan terkadang bahkan kebutuhan, tambahan vitamin-mineral kompleks untuk wanita hamil. Obat apa, berapa dosisnya dan berapa lama ibu hamil akan membutuhkannya, terserah dokter setelah memeriksa hasil pemeriksaan rutin.