Betapa introvertnya mereka. Siapa introvert dengan kata sederhana

Komponen psikologis setiap orang menugaskannya pada tipe kepribadian tertentu. Yang paling terkenal - dan introvert - berbeda satu sama lain dalam banyak hal.

Seorang introvert adalah orang yang tidak menyukai hype dan publisitas dalam bentuk apapun; Seorang introvert memakan energi kesendirian dan kehilangannya dalam lingkungan yang merangsang seperti berbagai acara sosial. Pusat perhatian seorang introvert diarahkan ke dalam.

Ada introvert yang “tidak terlihat” dan mereka yang menarik perhatian Anda di tim mana pun dan di pesta mana pun. Rata-rata orang yakin bahwa semua introvert memiliki karakter yang labil dan mengalami kesulitan yang signifikan dalam berkomunikasi dengan orang lain. Tapi ini tidak benar.

Mari kita fokus pada introvert dan mencoba mencari tahu apakah sulit menemukan bahasa yang sama dengannya.

Sungguh kejutan yang menyenangkan untuk akhirnya mengetahui betapa kesepiannya bisa sendirian.

Marty Olsen Laney. "Introvert yang tak terkalahkan." Ellen Burstyn

Ciri-ciri umum seorang introvert

Deskripsi pertama tentang dua tipe orang yang sangat bertolak belakang adalah milik psikolog terkenal Jung dan Eysenck. Mereka dibedakan sebagai orang-orang yang berorientasi pada dunia luar, dan introvert - dengan fokus terutama pada fenomena kehidupan internal.

Oleh karena itu, ketika ditanya: siapakah seorang introvert, kami menjawab bahwa ini adalah orang yang pikiran, fantasi, penalarannya jauh lebih penting daripada peristiwa nyata yang terjadi dalam kehidupan. Seorang ekstrovert (antonim dari kata “Introvert” - catatan editor) berada di tengah-tengah banyak hal. Dia pertama kali merasakan sinyal dari kenyataan, dan kemudian mengubahnya menjadi pikiran dan kesan.

Keunikan seorang introvert adalah baginya latar belakang keadaan internalnya adalah yang utama dan apa yang terjadi disekitarnya tidak ia rasakan secara langsung, melainkan melalui prisma, seolah-olah melihat ke luar jendela. “Di rumah” dia hanya sendirian dengan dirinya sendiri, dengan orang lain dia selalu “pergi”. Dan ketika berkunjung, kami selalu tegang, kami memantau perkataan, tindakan, dan reaksi orang lain, dan ini melelahkan kami.

Orang ekstrovert suka mengalami lebih banyak, sedangkan introvert ingin tahu lebih banyak tentang apa yang mereka alami.
Marty Olsen Laney. Introvert yang Tak Terkalahkan

Introvert - ciri-ciri karakter

• Komunikasi tidak bersifat spontan, tetapi selalu mempunyai tujuan yang jelas dan pasti, meskipun tidak terlihat dari luar. Anda selalu merasakan ketegangan dengan seorang introvert, meskipun orang tersebut tampak terbuka dan emosional bagi Anda.
• Mereka dapat hidup tanpa rasa sakit untuk waktu yang lama tanpa ditemani.
• Mereka dengan jelas menjaga batas-batas kepribadian mereka. Ini memanifestasikan dirinya dalam transaksi langsung lawan bicara yang kembali ke posisi awal, peningkatan kepekaan dan watak.
• Mereka memikirkan tindakan mereka dengan hati-hati.
• Jenis reaksi sekunder terhadap suatu peristiwa: mereka “mengunyah” situasi yang tidak menyenangkan untuk waktu yang lama, terus-menerus mengembalikan pikiran mereka ke sana.
• Fantasi dan imajinasi yang berkembang.
• Observasi, kegemaran menganalisis.
• Kesabaran.
• Kontrol atas emosi.
• Tekad.

Fitur utama

Konsep ini pertama kali ditemukan oleh psikolog Swiss Carl Jung. Secara umum, ia mendefinisikan seorang introvert sebagai orang yang memiliki minat terhadap objek-objek eksternal dari dunia sekitarnya.

Introvert dalam hidup

Seorang introvert menyukai gaya hidup terpencil, perilaku menyendiri, di mana dia merasa hebat.

Menurut banyak orang dengan tipe kepribadian ini, mereka sering merasa malu dengan diri mereka sendiri, seringkali ingin menjadi orang lain. Sulit bagi orang-orang seperti itu untuk menjelaskan posisi mereka dengan memilih kata-kata yang tepat. Dan khususnya, lebih sulit untuk percaya bahwa sifat-sifat yang melekat tetap menjadi bagian dari diri Anda ketika orang-orang di sekitar Anda memiliki pemahaman dan pandangan yang berbeda tentang dunia. Singkatnya, seorang introvert tidak mungkin dipahami oleh seseorang yang bukan introvert.

Ciri-ciri dan ciri-ciri tersebut lebih merupakan ciri khas introvert stabil. Introvert yang stabil meliputi: Plegmatis adalah tipe temperamen yang kuat dan tidak banyak bergerak. Secara lahiriah, orang-orang ini sulit dibedakan dengan ekstrovert. Mereka bisa sangat ramah, mudah melakukan kontak, ceria, dan ucapan mereka dibedakan oleh humor yang halus.

Anda dapat memahami bahwa Anda seorang introvert hanya dengan menjaga jarak secara ketat (Anda terus-menerus merasakan batas yang tidak dapat dilewati) dan dengan reaksi Anda terhadap stres. Di bawah tekanan, introvert yang stabil menjadi diam. Mereka “mencerna” masalah dalam diri mereka dan membutuhkan kedamaian. Ini cukup sulit bagi orang yang dicintai.

Introvert - ciri-ciri pendidikan di masa kanak-kanak

Ciri-ciri karakter seorang introvert bergantung pada pola asuh dan harga diri. Orang tua ekstrovert berusaha menjadikan anaknya anak mereka sendiri. Mereka menganggap sikap diam, rasa malu, dan kecenderungan untuk berpikir panjang dan keras tentang tindakan dan perbuatan mereka sebagai kelemahan karakter.

Anak-anak mencoba untuk memenuhi persyaratan, mencoba untuk “mengoreksi diri mereka sendiri”, berperilaku bertentangan dengan sifat mereka dan dengan demikian menguras sistem saraf. Harga diri rendah, keraguan diri dan citra diri negatif terbentuk. Sepanjang hidupnya, para introvert yang dibesarkan dengan tidak benar mungkin menganggap dirinya “aneh” karena mereka tidak memiliki akses terhadap kemudahan komunikasi ekstrovert dan mereka tidak akan pernah bisa menjadi seperti orang tuanya dengan tipe kepribadian yang berbeda.

Kepribadian seorang introvert hanya akan harmonis bila ia:

• Kami menerima orang tua dan orang-orang terkasih kami dengan segala keanehan dan kecoanya.
• Hal ini dimunculkan bukan dengan metode “break”, melainkan dengan metode pra-pengembangan sifat-sifat karakter yang hilang. Dia belajar berkomunikasi, melakukan kontak, dan secara kompeten melindungi perbatasannya.
• Memiliki peluang untuk memulihkan energi: kamarnya sendiri, waktu pribadi dan ruang untuk refleksi dan kesendirian.

Introvert dalam hubungan

Para psikolog bermimpi: jika saja semua pasangan menikah terdiri dari pria ekstrover dan wanita introvert, maka sebuah idyll sedunia akan terwujud. Suami yang kuat, berwibawa, dan istri yang lembut dan penurut - inilah resep kehidupan keluarga yang bebas konflik. Menjadi tidak jelas apa yang harus dilakukan dengan pria introvert dan wanita ekstrover?

Itu tidak jelas dan tidak perlu. Karena kebahagiaan keluarga dan hubungan yang sehat dipengaruhi oleh parameter yang sangat berbeda dengan introversi atau ekstroversi. Wanita ekstrover mungkin mencoba mengambil alih kekuasaan, tetapi pria introvert akan menemukan caranya sendiri untuk memengaruhi pasangannya yang aktif. Diam adalah metode sederhana dan efektif yang akan membuat orang ekstrovert menjadi gila.

Dua orang introvert akan memahami satu sama lain dan dapat menyepakati pembagian tanggung jawab yang wajar. Namun hanya jika mereka memahami dan mengenali karakteristiknya.

Pekerjaan untuk introvert

Hal utama bagi seorang introvert adalah memilih profesi yang tepat. Bekerja dengan introvert tidaklah mudah. Mereka gila kerja dan menuntut hal yang sama dari orang lain. Sebagai manajer, mereka sangat ketat.

Ketika bekerja dalam tim, introvert lebih memilih (dan bahkan memilih) tim dengan jumlah rekan kerja yang sedikit. Kelompok kecil membuat Anda merasa “seperti ikan di air”, yang tentunya akan mempengaruhi hasilnya. Dalam menjalankan tugasnya, introvert berusaha untuk tetap bertanggung jawab hingga akhir.

Introver mendalam lebih suka bekerja dari rumah. Introvert yang tidak stabil secara emosional pandai dalam profesi kreatif. Kelebihan tipe ini adalah keterlibatan dalam bisnis dan tanggung jawab seseorang.

5 Profesi Terbaik untuk Introvert (daftar)

Bagi seorang introvert yang asing dengan gagasan berada di kantor setiap hari dari jam sembilan pagi hingga jam lima sore, masuk akal untuk mencari pekerjaan yang tidak memerlukan kontak terus-menerus dengan atasan yang gugup, rekan kerja yang cerewet, dan rekan kerja yang cerewet. klien yang berubah-ubah. Semua presentasi, rapat, sesi perencanaan, rapat, dan negosiasi bisa terdengar seperti siksaan murni bagi para introvert.

Untungnya, ada banyak profesi yang memenuhi preferensi para introvert dan introvert yang tidak ramah. Berikut lima di antaranya:

1. Pekerja lepas

Seorang freelancer introvert adalah bos bagi dirinya sendiri dan biasanya dapat bekerja dari kenyamanan rumahnya. Otonomi semacam ini adalah harta karun bagi para introvert yang tergila-gila dengan pemikiran untuk bertukar pikiran atau makan siang bersama di kantor.

Satu peringatan: untuk menemukan klien, seorang freelancer introvert harus memasarkan dirinya sebagai sebuah merek, dan ini melibatkan komunikasi. Setelah kumpulan klien terbentuk, pekerja lepas introvert sebagian besar akan mandiri.

2. Manajer Media Sosial

Sekilas usulan tersebut mungkin terkesan kontradiktif, karena kata “sosial” atas nama profesinya sudah membuat takut para introvert, namun intinya individu introvert lebih mudah berkomunikasi lewat internet dibandingkan berinteraksi tatap muka. .

3. Pengembang Perangkat Lunak

Profesi ini tidak hanya banyak diminati di zaman kita yang berteknologi tinggi, tetapi juga cocok untuk orang yang tidak suka bekerja dalam tim – introvert. Seringkali, pelanggan memberikan tugas kepada pemrogram dan pengembang introvert dan memberi mereka kebebasan penuh untuk bertindak dalam melaksanakan tugas yang diberikan.

4. Penulis

Dalam profesi ini hanya ada seorang introvert, komputernya dan ide-idenya. Menulis adalah kebahagiaan bagi para introvert yang merasa lebih percaya diri dan nyaman mengekspresikan diri melalui teks.

5. Akuntan

Seorang introvert lebih suka menghabiskan waktu dikelilingi oleh angka-angka daripada bersama banyak orang. Dan, dalam hal ini, akuntansi mungkin ideal bagi para introvert sebagai profesi masa depan. Ada bonus lain di sini: karena introvert akan berurusan dengan statistik kering dan fakta yang tidak dapat disangkal, praktis tidak ada ruang untuk berdiskusi. (Lagi pula, angka, seperti yang kita tahu, tidak berbohong.)

Profesi terbaik untuk seorang introvert

Introvert menyukai dan melakukan yang terbaik dalam profesi yang menurut mereka memungkinkan mereka mengubah situasi, dunia, menjadi lebih baik. Mereka perlu merasakan tujuan dan mampu membantu orang lain.

Daftar spesialisasi terbaik untuk seorang introvert meliputi profesi seperti:

• Paramedis.
• Artis.
• Pekerja sosial.
• Penasihat.
• Dokter.
• Pustakawan.
• Ilmuwan.
• Pelatih bertahan hidup.
• Rimbawan.

Profesi terburuk bagi seorang introvert

Seorang introvert kehilangan motivasi di tempat kerja di mana tidak ada peluang untuk pertumbuhan pribadi (latar belakang karir), artinya dalam pekerjaan dan komunikasi antar manusia:

• Layanan/Dukungan Pelanggan.
• Penjualan dari pintu ke pintu.
• Wartawan.
• Staf bagian penerima tamu 24/7.
• Pertemuan dan acara bisnis.
• Perwira militer.
• Politisi (kecuali diplomasi).
• Pekerjaan apa pun yang diulang setiap hari tanpa makna.
• Pekerjaan apa pun yang tidak memungkinkan promosi internal.

Tipe-tipe introvert

Introvert Logis-Intuitif (Robespierre)

• Memiliki pikiran analitis yang kuat.
• Mampu mengembangkan metode baru yang revolusioner.
• Menyukai kesendirian dan pekerjaan kantor yang tenang.
• Bersahaja dan pertapa.
• Tidak mengurus dirinya sendiri.
• Terasa tenang di tempat yang terlindungi dengan baik dari mata-mata.

Introvert Logis-Sensori

Menemukan cawan sucinya di antara ribuan lainnya.

Tipe introvert ini mendefinisikan tujuan untuk dirinya sendiri, menganalisis metode yang diketahui, cara untuk mencapai tujuan, dan dengan tepat memilih yang terbaik.

Dia mengasah metode yang dipilih untuk mencapai tujuan dengan sempurna dan mencapai kesuksesan. Secara apriori tidak mungkin untuk membawanya keluar dari jalan ini.

Logika-intuitif-rasional

- hidup sesuai jadwal. Dia memiliki keteraturan lengkap di mana-mana: dalam kehidupan, di tempat kerja, dalam hubungan, dan di rak di kamar mandi. Satu-satunya masalah yang dapat membuat orang rasional menjadi tidak seimbang adalah munculnya waktu luang. Dia memperhitungkan kecerobohan manusia, tetapi jika bus listrik tiba 5 menit lebih awal, ke mana tambahan lima menit itu harus pergi? Dunia material bertumpu pada logika. Rasional hanya menghormati fakta; mereka menghitung, menghitung, dan membangun segalanya.

Logika-Irasional-Intuit

– ini adalah orang yang kata “ketertiban” dan “ketepatan waktu” berubah menjadi mimpi buruk. Dia juga tidak menyukai kekacauan, tetapi dia tidak bisa berbuat apa-apa terhadap kekacauan dalam hidupnya dan di sekitarnya. Irasional adalah energi dan emosi murni. Rencana selalu mustahil baginya. Jika irasional memenuhi rencana sebesar 60%, ini adalah hasil terbaik dari semua kemungkinan. Misi orang irasional adalah menghasilkan ide. Mereka tidak menerima aturan dan karena itu dengan mudah melampaui batas. Segala sesuatu yang baru di dunia berasal dari hal-hal yang tidak rasional.

Introvert yang tidak stabil secara emosional

Mereka adalah orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda ketidaksesuaian yang jelas dalam masyarakat. Mereka mengalami emosi yang tidak seimbang, harga diri rendah, rasa takut, keraguan diri, dan histeria.

Seorang introvert adalah orang yang dalam satu menit dapat membayangkan situasi yang tidak menyenangkan dan konsekuensi bencananya. Pada keadaan sebenarnya, dia menambahkan detail fantastis yang meningkatkan konotasi negatif dari peristiwa tersebut, dan tidak menyadari bahwa ini hanyalah probabilitas.

Gadis introvert: seperti apa dia?

Menjadi bagian dari jenis kelamin yang lebih lemah sangat mempersulit kehidupan seorang introvert. Seorang wanita introvert dipaksa untuk terlibat dalam banyak interaksi.

Peran sosial perempuan sebagai ibu dan istri sendiri tidak berarti pengasingan. Anak harus dibawa ke klinik, taman bermain, taman kanak-kanak atau sekolah. Hal ini menguras kekuatan mental dan memerlukan waktu pemulihan tambahan.

Introvert yang tidak stabil adalah orang-orang dengan pesona yang luar biasa

Emosionalitas tingkat tinggi, kepekaan halus terhadap detail, pengamatan, dan pikiran yang tajam membantu mereka benar-benar memahami orang lain. Namun mereka tidak mampu mengikuti keseluruhan aturan sosial. Sebagian karena fakta bahwa mereka tidak memahaminya atau karena mereka tidak mampu bereaksi cepat dan menganalisis situasi secara instan.

Mereka dianggap psikopat yang menyenangkan. Di antara introvert yang tidak stabil ada banyak aktor terkenal dan kepribadian yang cerdas. Di satu sisi, mereka membutuhkan kedamaian dan perhatian, di sisi lain, mereka mendambakan pengakuan dan persetujuan. Introvert yang tidak stabil mampu melakukan perilaku antisosial yang mengejutkan. Trik terkenal Marilyn Monroe, ketika dia mengucapkan selamat kepada Presiden Kennedy di hari ulang tahunnya dengan hampir bertelanjang dada, hanya dari serial ini.

Ciri-ciri introvert yang tidak stabil

Menurut konsep Eysenck, seorang introvert yang emosinya tidak stabil adalah orang yang melankolis.

Untuk ciri-ciri sebelumnya untuk tipe kepribadian ini harus ditambahkan:

• Sensitivitas tinggi terhadap rangsangan negatif.
• Kecurigaan, kecenderungan peramalan negatif, dramatisasi peristiwa.
• Keraguan diri, harga diri rendah, sifat takut-takut.
• “Mengaburkan” batas-batas kepribadian.
• Mereka tidak menoleransi kesepian yang berkepanjangan dengan baik dan bergantung pada kontak sosial.
• Kelelahan, sistem saraf.
• Kekakuan.
• Lelucon yang buruk atau tidak pantas.
• Emosi tidak terkontrol dengan baik.

Semua jenis temperamen dianggap bawaan, tetapi beberapa psikolog berpendapat tentang asal mula temperamen melankolis. Ada hipotesis bahwa tipe sistem saraf yang lemah terbentuk sebagai akibat dari pola asuh dan psikotraumatisasi yang tidak tepat pada tahun-tahun awal dan remaja.

Seorang introvert yang stabil di dunia ekstrover beruntung dan sukses

Dia tidak membuang waktu untuk hal-hal sepele, tidak menyerah pada emosi sesaat, dan terus mengikuti tujuannya. Itu bisa dibandingkan dengan ular boa. Jika “pencitra termal” ular boa telah mendeteksi dan memilih korban, tidak ada yang bisa menyelamatkannya. Tidak mungkin mengganggu jalan seorang introvert yang tersosialisasikan secara stabil menuju tujuan yang diinginkannya. “Saya melihat tujuannya, saya tidak melihat hambatannya” - ini tentang mereka.

Orang ekstrovert mundur dan menyerah setelah beberapa kali gagal. Mereka bisa dikuasai oleh emosi putus asa dan kecewa. Sulit bagi mereka untuk keluar dari puing-puing harapan yang hancur. Seorang introvert hanya akan menganalisis kesalahannya dan melanjutkan hidup. Ini adalah keuntungan yang tidak dapat disangkal.

Apakah sulit bagi seorang introvert untuk menjadi dirinya sendiri?

Anda sering mendengar serangkaian pertanyaan yang tampaknya tidak berbahaya: “Mengapa Anda tidak ingin pergi ke pesta?” atau “Mengapa kamu terlihat sangat tidak bahagia?” Namun terkadang sangat sulit untuk memberikan jawabannya.

Namun, bukan berarti introvert tidak bisa bersenang-senang atau bersenang-senang di tengah keramaian. Mereka hanya ingin melakukannya di tengah kelompok yang tepat, orang yang tepat seperti mereka, dan paling sering di lingkungan yang lebih tenang.

Jika Anda seorang introvert, jangan manfaatkan kesempatan yang terlewatkan untuk menjadi pusat perhatian secara pribadi. Dan ingatlah beberapa hal sederhana yang membedakan seorang introvert sejati (lihat di bawah).

Kenikmatan kesendirian, permusuhan orang banyak

Ya, introvert suka menghabiskan waktu dengan diri mereka sendiri. Ini adalah fakta yang terbukti bahwa mereka mendapatkan manfaat maksimal darinya. Ini memberi Anda kesempatan untuk mengumpulkan pikiran dan kekuatan Anda. Kesendirian seperti itu memungkinkan Anda untuk fokus pada hal-hal yang ingin dilakukan para introvert - misalnya membaca, mengevaluasi hari yang lalu untuk menarik kesimpulan untuk masa depan. Biasanya, introvert menggunakan waktu luangnya di mana saja, tetapi lebih sering mereka membutuhkan tempat yang tenang untuk privasi.

Kerumunan orang yang banyak membuat introvert merasa lelah. Mereka tidak bisa dikelilingi oleh orang banyak dalam waktu lama. Bahkan ketika mereka menghadiri konser, parade atau acara sosial lainnya, mereka tidak melihat jauh ke depan, agar tidak merasa berada di tengah-tengah. Dalam jangka waktu yang lama, hal ini menjadi tak tertahankan. Introvert harus menekan emosinya, dan seringkali orang seperti itu ingin berteriak atau menutup telinga. Tentu saja aturan perilaku tidak mengizinkan hal ini, para introvert akan berusaha segera pensiun ke tempat yang lebih tenang.

Seorang introvert adalah orang yang, dalam beberapa menit, dapat membangun rantai ilusi logis di kepalanya dan jatuh ke dalam keadaan pikiran karenanya.

Cinta untuk orang lain

Meskipun perilaku mereka tidak lazim bagi banyak orang, introvert memiliki perasaan hangat terhadap orang-orang di sekitar mereka. Tampaknya mereka kedinginan, dan karenanya tidak merasakan energi hangat lawan bicaranya. Bersabarlah. Beri orang-orang ini waktu untuk terbiasa dengan Anda. Sebagian besar, mereka ingin mengenal Anda lebih baik dan menikmati kebersamaan dengan Anda, meskipun mereka tidak menunjukkannya secara terbuka.

Introvert adalah orang yang suka mengungkap kebenaran. Mereka siap mencari makna dalam hal-hal kecil yang paling remeh, terkadang sehingga menimbulkan kejengkelan. Jika seseorang memperlakukan masalahnya dengan lebih dangkal, maka introvert seperti itu akan menemukan alasannya sendiri untuk segala hal.

Pada saat yang sama, mereka lebih suka dikelilingi oleh lebih sedikit orang yang telah mereka pelajari secara mendalam. Dengan kata lain, setiap kenalan baru memerlukan banyak analisis. Oleh karena itu, para introvert berteman dalam kelompok-kelompok kecil, mengetahui segala hal yang perlu diketahui tentang satu sama lain.

Pendengar yang baik, introvert menarik informasi dari lawan bicaranya jika dia mau terbuka. Ini dipandang sebagai kesempatan tambahan untuk mengenal orang baru. Biasanya, mereka siap untuk benar-benar terbawa olehnya. Dan mereka seringkali merasa kesal karena hal-hal kecil, jika hal-hal kecil tersebut menghalangi mereka untuk mencurahkan perhatian penuh kepada lawan bicaranya.

Introvert adalah penikmat kecantikan

Introvert punya indra perasa. Mereka tahu cara bersenang-senang dan tidak membosankan sama sekali! Mereka hanya ingin menyimpan emosi untuk orang atau peristiwa yang tepat, meski jarang terjadi dalam hidup mereka. Mereka mampu melakukan hal-hal konyol, diberkati dengan kreativitas, dan bisa bersuara keras. Muncul di karaoke dan menyanyikan lagu di depan semua orang? Tidak masalah! Namun tentunya Anda bisa lebih menikmati membaca buku favorit Anda.

Karakter seorang introvert selalu menjadi hal yang disadari olehnya. Mereka memahami ceruk apa yang mereka tempati dalam masyarakat, terkadang bermimpi menjadi ekstrovert - lebih santai, bebas, sederhana. Seringkali sambil berpikir, mereka membayangkan bagaimana mereka akan menemukan diri mereka dalam sekelompok besar orang, apa yang akan mereka lakukan, bagaimana mereka akan berperilaku. Tidak sulit untuk berfantasi di kepala Anda, tetapi mewujudkan rencana Anda tidaklah mudah. Namun, melamun tentang bagaimana menjadi seorang ekstrovert bisa diterima.

Jika Anda mengundang seorang introvert ke sebuah pesta, jangan harap dia akan bersenang-senang. Jumlah orang yang banyak bukanlah suatu kesenangan bagi mereka. Sekalipun ada suasana yang sangat baik di sekitar, perasaan tidak nyaman tidak akan hilang. Ini tidak berarti bahwa orang-orang seperti itu tidak menarik atau tidak tahu cara bersantai. Cukup sulit untuk tetap menjadi diri sendiri di depan banyak orang.

Bagi seorang introvert, penting tidak hanya untuk hidup tenang di siang hari, tetapi juga di malam hari. Banyak orang suka tinggal di hari Jumat tanpa meninggalkan kota. Anda bisa pergi ke pertemuan dengan teman atau bahkan ke pesta, tapi sayang sekali jika tidak memanfaatkan kesempatan untuk berdiam diri. Saat Anda tinggal di kota, sulit untuk menghindari keramaian dan kebisingan. Oleh karena itu, cara terbaik adalah dengan buku bagus atau film yang menarik.

Oleh karena itu, keengganan untuk menjadi sorotan cukup bisa dimaklumi. Introvert tidak suka berbicara di depan umum ketika ratusan mata tertuju pada mereka. Kesulitan juga muncul di tempat kerja ketika Anda harus berbicara dalam rapat atau menjawab di hadapan orang lain. Lebih menyenangkan menjadi pendengar dan mendengar sudut pandang orang lain. Namun bukan berarti tidak ada pendapat sama sekali.

Ceritakan tentang diri Anda, pelajari tentang orang lain

Siapa yang tidak suka menyombongkan prestasinya? Berbicara tentang kesuksesan memang melekat pada perilaku manusia. Introvert cenderung mengenal lawan bicaranya sedemikian rupa sehingga memungkinkan mereka berbicara tentang diri mereka sendiri di masa depan. Banyak membaca dan melek huruf, mereka dapat mendukung percakapan dengan nasihat yang berharga. Pada saat yang sama, mereka takut jika dianggap terlalu banyak bicara, sehingga mereka selalu menjaga keseimbangan.

Orang yang menginginkan hubungan yang tulus. Dalam hidup Anda harus menghadapi kebohongan dan pengkhianatan, dan merasa hancur. Mencintai seorang introvert berarti jujur ​​padanya sejak hari pertama. Sebaliknya, mereka tidak akan langsung terbuka, pertama-tama “menguji keadaan”, yaitu mengenal Anda. Ini mungkin memerlukan waktu, jadi bersabarlah. Anda akan diberi imbalan nanti - berkomunikasi dengan introvert akan memberi Anda kesenangan.

Perhatian terhadap detail dan lawan bicara

“Bisakah kita diam?”

Seseorang bisa begitu sibuk dengan aktivitas sehari-hari sehingga banyak hal yang terlewat begitu saja. Seorang introvert cenderung tidak melewatkan detail kecil. Dan jika masalah telah diselesaikan atau diselesaikan dengan cara lain, mereka siap menawarkan alternatif. Terlebih lagi, mereka jarang berani mengatakannya dengan lantang, namun mereka selalu mengingat pilihannya. Penelitian terhadap tipe orang seperti ini menunjukkan bahwa mereka bisa menjadi pemimpin yang baik.

Saat berkomunikasi dengan seseorang, seorang introvert akan berusaha memahaminya semaksimal mungkin. Sekalipun sudut pandangnya ternyata berlawanan, dia akan berusaha semaksimal mungkin untuk melihat gambar tersebut dari sudut pandang yang berbeda. Dan itu hampir tidak pernah membuat lawan bicara Anda merasa rendah diri atau bersalah - sebelum menilai, Anda harus menganalisis semua pro dan kontra secara menyeluruh.

Orang sering berasumsi bahwa introversi dan rasa malu adalah sekutu yang diperlukan. Dan meskipun ada banyak kesamaan antara konsep-konsep tersebut, hal ini jauh dari benar. Seorang introvert tidak takut bertemu orang, dia melakukannya dengan caranya sendiri.

Namun jika pasangannya memiliki tingkat energi yang tinggi, ia berpeluang melelahkan lawan bicaranya. Penting untuk terus-menerus merasakan keseimbangan di mana kedua orang berada. Jika yang pertama cenderung tidak merasa lelah, maka yang kedua perlu istirahat sejenak. Pilihan terbaik adalah menghentikan komunikasi untuk sementara waktu.

Seberapa sulitkah seseorang mengambil langkah maju? Ya, ada orang yang terburu-buru berperang tanpa memikirkan konsekuensinya. Seorang introvert akan selalu mempertimbangkan semua kemungkinan hasil sebelum mengambil keputusan. Terkadang proses ini sangat tertunda sehingga kebutuhan untuk membuat pilihan hilang. Satu-satunya harapan dalam situasi ini adalah menganalisis sesedikit mungkin, meskipun hal ini bermasalah.

Bagaimana menemukan kesamaan dengan seorang introvert?

Bersikaplah baik dan hargai kebutuhan bawaan orang seperti ini untuk menyendiri.

Tidak hanya ekstrovert, introvert lainnya pun terkadang merasa canggung berada di dekat individu introvert yang pendiam dan rentan. Mereka mungkin khawatir dengan pertanyaan: "Apakah benar-benar perlu untuk terus-menerus menahan diri agar tidak menyinggung perasaan orang ini?" Kita semua ingin bersikap santai dan natural, namun hubungan akan berjalan lebih lancar jika kita mempertimbangkan kebutuhan dan kepentingan satu sama lain.

• Jika Anda ingin berbicara, tanyakan apakah ini saat yang tepat untuk berbicara, alih-alih berasumsi bahwa itu adalah hal yang wajar.
• Seringkali, tanpa pertanyaan klarifikasi, tidak mungkin untuk menentukan apakah seorang introvert sedang sibuk dengan sesuatu, hanya melamun, atau ingin dibiarkan sendiri.
• Bantu introvert untuk rileks dan merasa aman, dan tunjukkan minat pada pandangan dunianya.
• Bersikaplah lembut terhadap seorang introvert—suara keras dan ekspresi emosi yang dramatis dapat membuat mereka takut. Dia akan lebih cepat menerima sudut pandang Anda jika Anda tidak menekan atau memaksanya untuk memilih, tetapi menyampaikannya dengan tegas namun bijaksana.
• Jika masalahnya adalah menjalin kontak, temukan solusi kreatif. Salah satu pilihan ditawarkan oleh Dr. Elaine Chernova, seorang ekstrovert: “Saya menganggap seorang pasien bernama Bob sebagai seorang introvert pasif-agresif, karena saya harus menunggu lama untuk mendapatkan jawaban sementara dia melihat sekeliling dan memikirkan sesuatu, seolah-olah tidak memperhatikanku. Menyadari bahwa dia tidak berusaha membuatku jengkel, aku mulai melakukan hal lain, memaksanya mengikutiku. Dia merenungkan pertanyaan itu selama beberapa waktu dan akhirnya menemukan jawabannya. Metode komunikasi ini cocok untuk kami berdua.”
• Ketika seorang introvert ingin dibiarkan sendiri, ingatlah bahwa sifatnya mengharuskan hal ini dan dia tidak berusaha menyingkirkan Anda. Misalnya saja aktor terkenal Anthony Hopkins. Namun, sebagai seorang introvert, terkadang dia bisa sangat ramah, namun dia lebih suka melakukan hal-hal favoritnya yang tidak berhubungan dengan akting (bermain piano, mengarang musik, dan bepergian dengan mobil) tanpa ditemani orang lain. Dalam sebuah wawancara, dia berkata: “Saya biasanya mempunyai cukup banyak teman dengan diri saya sendiri.”
  

  “Satu adalah sebuah perusahaan, dua lagi sudah menjadi kerumunan.”
  Replika itu milik pahlawan Oscar Levant dalam film “An American in Paris”

• Hargai keinginan orang terdekat Anda yang berkepribadian introvert jika ingin menyendiri di saat-saat sulit dalam hidup. Menurut Anthony Storr: “Dalam budaya yang percaya bahwa hubungan interpersonal adalah obat terbaik untuk semua penderitaan, terkadang sulit untuk meyakinkan orang yang mempunyai niat baik bahwa tidak hanya dukungan emosional, tetapi kesendirian juga merupakan terapi.”
• Jika Anda merasa frustrasi karena teman introvert Anda tidak merespons sesuatu secara emosional, cobalah lebih memperhatikan kata-katanya, daripada cara mengucapkannya. Lipat gandakan setiap ekspresi emosinya dengan sepuluh.
• Perhatikan tanda-tanda kasih sayang nonverbal. Terkadang lebih mudah bagi introvert untuk mengungkapkan perasaannya bukan dengan kata-kata, tetapi dengan tulisan atau melalui tindakan.
• Jika salah satu teman atau kerabat Anda yang introvert menarik diri dan menonton dari pinggir lapangan sendirian, jangan berpikir bahwa mereka tidak bahagia.
• Ajak introvert Anda untuk ikut bersenang-senang, tapi jangan memaksanya.
• Berhati-hatilah dengan kata sifat yang Anda gunakan untuk introvert: mungkin daripada kata sifat “pasif”, lebih baik menggunakan kata “pemalu” dan “halus”. Mungkin juga mereka tidak introvert, namun minat utama mereka tidak selalu berhubungan dengan orang lain. Dan, kemungkinan besar, mereka tidak egois atau narsis, tetapi hanya suka hidup di dunia batin mereka.
• Biarkan introvert Anda tahu bahwa Anda menghargai mereka sebagai pribadi.
• Ingatlah bahwa perbedaan neurologis adalah akar dari kesalahpahaman antara introvert dan ekstrovert. Pikiran introvert, pada dasarnya, selalu sibuk dengan sesuatu (sifat ini disebut kewaspadaan internal), sehingga terkadang mereka mendapati diri mereka tidak mampu merespons rangsangan sensorik. Seorang ekstrovert dilanda kecemasan yang tidak menyenangkan pada gangguan sekecil apa pun, sehingga mereka terus-menerus mencari tindakan.
• Karena ekstroversi umumnya dirayakan di masyarakat kita, luangkan waktu untuk memuji kualitas positif dari perilaku introvert.

Kelebihan dan kekurangan introvert

Kualitas positif seorang introvert

• Sesuai dengan kata-kata Anda.
• Tekad.
• Konsistensi.
• Kemampuan untuk mengendalikan keadaan emosi Anda.
• Kegigihan dalam mencapai tujuan.
• Perfeksionis.
• Kemampuan berpikir dan kemampuan analisis yang kuat.
• Perhatian terhadap nuansa dan detail.

Kelemahan seorang introvert

• Ketidakfleksibelan karakter. Mereka sulit berkompromi dan tidak menerima sudut pandang lain.
• Kekakuan mental.
• Berkutat pada emosi negatif.
• Kemampuan rileks yang buruk, yang dapat menyebabkan penipisan sistem saraf dan sumber daya fisik tubuh.

Bantuan Wiki:
Kekakuan - kekakuan, kekerasan, elastisitas, inelastisitas. Dalam psikologi, ketidaksiapan untuk mengubah program tindakan sesuai dengan kebutuhan situasional baru.

10 Mitos Tentang Introvert

1. Introvert adalah orang yang pendiam.
   Faktanya, hal ini tidak benar. Mereka tidak terbiasa berbicara ketika tidak ada yang ingin dikatakan, dan mereka tidak menyukai kata-kata kosong. Ini seperti meremas pasta gigi yang kosong. Tidak ada apa-apa di sana. Namun setiap introvert memiliki topik yang bisa dibicarakannya berjam-jam. Anda hanya perlu mencapai titik yang tepat.
2. Introvert itu pemalu.
   Kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa kedua sifat ini tidak berhubungan. Tidak perlu terlalu sopan dengan seorang introvert. Percakapan harus dimulai dengan sederhana.
3. Orang introvert disebut kasar.
   Orang-orang ini hanya ingin melihat orang lain sebagai manusia nyata, tanpa topeng. Hal ini tidak mungkin dilakukan dalam masyarakat saat ini, dan para introvert harus menanggung tekanan dari mereka yang melakukan sesuatu secara berbeda.
4. Introvert tidak membutuhkan orang.
   Salah. Mereka sering kali memiliki beberapa teman yang sangat mereka hargai dan tetap setia kepada mereka dalam situasi tersulit dalam hidup. Anda sangat beruntung jika Anda termasuk dalam daftar teman seorang introvert. Sekarang ini adalah teman Anda yang paling dapat diandalkan.
5. Introvert tidak menyukai publik.
   Tidak benar. Mereka hanya tidak suka berada dalam masyarakat besar untuk waktu yang lama. Mereka pandai menghindari kerumitan kegiatan sosial. Otak mereka memahami informasi dengan cukup baik. Mereka tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk memahami sesuatu untuk memahaminya. Seorang introvert siap untuk duduk di rumah dan memikirkan hal-hal yang diperlukan. Tanpa apa yang disebut “reboot” hidupnya tidak mungkin.
6. Seorang introvert lebih baik menyendiri.
   Benar, hal itu mendatangkan kebahagiaan bagi mereka. Ada waktu untuk refleksi dan mimpi filosofis yang panjang. Namun seringkali orang seperti itu membutuhkan perhatian. Ada masalah yang perlu dia bicarakan. Namun hal ini hanya terjadi pada situasi dan waktu tertentu saja.
7. Introvert itu aneh.
   Tidak, mereka hanya individualis.
   Mengikuti orang banyak bukanlah gaya mereka. Introvert menemukan sesuatu yang baru dalam hidup dan mengikutinya. Mereka dapat banyak berdebat tentang apakah mereka harus mengikuti mode dan hal-hal populer.
8. Introvert adalah orang yang acuh tak acuh.
   Mereka terlalu fokus pada hal-hal internal. Pikiran dan perasaan mereka paling penting. Mereka memperhatikan dunia di sekitar mereka, namun kehidupan mereka lebih bersemangat dan menarik bagi mereka.
9. Introvert tidak tahu bagaimana bersenang-senang.
   Masalah utama introvert adalah fisiologi. Hal ini perlu diperhitungkan. Otak mereka tidak merasakan pelepasan adrenalin. Oleh karena itu, istirahat bagi seorang introvert adalah alam dan keheningan.
10. .
    Ini tidak mungkin. Maka tidak akan ada musisi, seniman, ilmuwan, penulis di dunia...

Orang terkenal adalah introvert (foto, daftar)

Di antara introvert yang paling menonjol adalah orang-orang terkenal seperti (gambar atas dari kiri ke kanan):

• Abraham Lincoln
• Bill Gates
• Christina Aguilera
• Steven Spielberg
• Nikolai Vasilievich Gogol
• Marina Ivanovna Tsvetaeva
• Victor Tsoi
• Sergei Sergeevich Bodrov

Di bawah ini, lihat daftar lebih lengkap orang-orang terkenal dan terkenal yang introvert.

Orang hebat adalah introvert (daftar)

• Alfred Hitchcock
• Arthur Schopenhauer
• Howard Phillips Lovecraft
• JK Rowling
• Jerome David Salinger
• Johnny Depp
• George Lucas
• Isaac Newton
• Clint Eastwood
• Kurt Cobain
• Layne Staley (Alice Berrantai)
• Lionel Messi
• Louis De Funes
• Marcel Proust
• Mike Mars
• Audrey Hepburn
• Robert De Niro
• Taman Rosa
• Søren Kierkjegaard
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip Baik hati Dick
• Franz Kafka
• Frederic Chopin
• Friedrich Nietzsche
• Edgar Allan Poe

• Igor Yakovlevich Krutoy
• Alexander Ivanovich Pokryshkin
• Georgy Mikhailovich Vitsin
• Joseph Vissarionovich Stalin
• Konstantin Arkadyevich Raikin
• Mikhail Yurjevich Lermontov
• Fyodor Mikhailovich Dostoevsky
• Yuri Nikolaevich Klinskikh (Jalur Gaza)

Kesimpulan

Introvert mudah dikenali di kalangan banyak orang. Mereka segera diberi tipe, ditempatkan dalam kategori yang sesuai. Tidak ada salahnya mengetahui tempat Anda. Sebaliknya, penting untuk memahami siapa diri Anda pada waktunya. Ada beberapa tipe introvert yang jika dipadukan dengan banyak faktor latar belakang akan memberikan gambaran yang lebih jelas tentang tipe Anda.

Jika Anda masih menganggap diri Anda termasuk dalam kategori ini, namun ingin tampil beda, jangan berkecil hati. Pikirkan fakta bahwa Anda bukan satu-satunya yang memiliki ciri-ciri di atas. Ingat, jauh lebih penting untuk menyadari esensi batin Anda, dan Anda dapat mengatasi kekurangan tertentu, mengubahnya menjadi arah yang "baik".

Bagaimana kita bisa mengkarakterisasi introvert sekarang? Mereka bukanlah individu yang gila, membosankan, atau antisosial. Sebaliknya, mereka yang lebih menyukai kesendirian memiliki kesempatan untuk melihat dunia di sekitar mereka dari sudut yang berbeda.

Di antara kenalan kami ada orang yang berbeda. Yang satu tergila-gila pada pesta dan kumpul-kumpul, yang lain cepat marah dan aktif, yang ketiga sensitif dan rentan... Seseorang tidak dapat menjalani hari tanpa teman, dan seseorang dengan mudah melakukan perjalanan sendirian. Apa bedanya? Mengapa kita semua sangat berbeda?

PsikologCarl Jung dan Hans Eysenck yang mempelajari perilaku manusia, mengidentifikasi empat temperamen utama dan dua tipe kepribadian perilaku:

1. orang tertutup;
2. ekstrover.

Konsep " tertutup “mengacu pada perilaku seseorang dan aspirasi pengalamannya. Biasanya, seorang introvert fokus pada dunia batinnya, ia kontemplatif dan mandiri. Tanpa perlu komunikasi terus-menerus, seorang introvert mengambil energi dari dirinya sendiri, dari dunia batinnya.

Ada juga antipodenya - “ ekstrovert ", yang pandangan batinnya diarahkan ke luar, ke dunia sekitarnya. Seorang ekstrovert lebih suka menjalani gaya hidup aktif secara sosial dan mengenakan pakaian berwarna cerah. Dia selalu berada di tengah-tengah banyak hal, terinspirasi oleh energinya.

Mari kita lihat lebih dekat introvert yang pendiam dan penuh perhatian, yang banyak meme beredar di Internet.

Introvert - siapa itu?

Karena sifat pendiamnya, introvert tidak terlalu rentan terhadap semua hal yang menarik perhatian dan dapat menimbulkan keributan di sekitar mereka. Mereka memiliki perbedaan, secara harfiah, dalam setiap aspek kehidupan:

• Kain. Introvert lebih menyukai pakaian yang simpel dan praktis, memilih warna dan corak yang kalem dan tidak provokatif. Kepraktisan dan fungsionalitas adalah pilihan mereka.
• Pidato. Mereka tidak suka obrolan kosong. Jika seorang introvert diam, bukan berarti dia bodoh atau tersinggung oleh Anda. Itu hanya berarti dia tidak punya apa-apa untuk dikatakan. Setiap perkataan seorang introvert akan bijaksana dan berbobot. Ia mengharapkan hal yang sama dari lawan bicaranya.
• Tindakan. Ketelitian orang-orang ini juga terlihat dalam hal ini. Kecenderungan menganalisis memaksa mereka menghitung konsekuensi dari tindakan apa pun, mempertimbangkan pro dan kontra. Tindakan mereka tidak impulsif, seperti halnya orang ekstrovert. Jika seorang introvert melakukan sesuatu, itu pasti bukan keputusan yang spontan, itu persis seperti yang dia rencanakan.
• Komunikasi. Introvert memiliki kebutuhan komunikasi yang rendah; mereka dapat menghabiskan sepanjang hari tanpa berbicara dengan orang lain. Dan mereka akan merasa nyaman!

Jika anak Anda seorang introvert

Seringkali anggota keluarga yang sama memiliki kepribadian yang berbeda. Mungkin ada kasus di mana orang tua yang ekstrovert memiliki anak yang introvert. Kerabat mungkin dengan tulus tidak menerima karakter anak mereka, menganggap sifat pemalu dan tidak ramah sebagai kekurangan, dan mencoba mempengaruhi anak tersebut.

Anak-anak, yang dengan tulus mencintai ibu dan ayahnya, berusaha untuk berkembang dan menjadi lebih baik. Sistem saraf kelelahan karena stres dan reaksi yang tidak biasa, anak menjadi tidak seimbang, kompleks, dan mulai percaya bahwa dia tidak dicintai.

Ciri “interaksi pendidikan” seperti itu dapat bertahan seumur hidup. Selama bertahun-tahun, para introvert yang dibesarkan secara tidak tepat menganggap diri mereka sebagai “berbeda”, “aneh”, karena sejak masa kanak-kanak mereka dibandingkan dengan teman sebayanya, mendesak mereka untuk setara dengan mereka.

Anda tidak boleh “menghancurkan” seorang introvert dengan memaksanya menyesuaikan diri dengan norma-norma perilaku ekstrovert! Ini tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Hal ini akan menimbulkan rendahnya harga diri pada anak, keraguan diri dan sejumlah kerumitan. Introvert bukanlah diagnosis, itu hanya ciri karakter. Biarkan anak Anda menjadi dirinya sendiri.

Hanya dengan demikian kepribadian introvert akan berkembang secara harmonis ketika mereka tidak mencoba mengubahnya, tetapi membantunya untuk lebih mengembangkan sifat-sifat karakter yang tidak biasa.

Bantulah anak Anda dengan lembut belajar bertemu anak lain, berkomunikasi, dan membela hak-hak mereka. Alangkah indahnya jika anak memiliki ruang sendiri dimana ia bisa menyendiri, berpikir dan bermimpi. Tergantung pada kondisi kehidupan keluarga, Anda dapat mengalokasikan ruang terpisah untuk anak, membangun rumah pohon, atau memagari sudut terpisah di ruang tamu bersama.

Gadis introvert: seperti apa dia?

Secara umum, cewek introvert tidak ada bedanya dengan cowok yang berkarakter seperti ini. Pendiam dan pendiam, serius dan bijaksana, mereka memiliki pikiran analitis dan sifat perasaan yang mendalam.

Gender itu sendiri dan tekanan sosial yang lebih luas yang terkait dengannya membuat hidup lebih sulit bagi anak perempuan dan perempuan introvert. Peran sosial seorang istri dan ibu melibatkan interaksi dengan banyak orang: dokter di klinik, guru TK, guru, ibu di taman bermain. Hal ini sering kali sulit diterima oleh sifat pendiam seorang introvert...

Dengan komunikasi yang dekat, tidak seperti biasanya, dan berkepanjangan dengan orang lain, nantinya Anda memerlukan waktu istirahat dan pemulihan yang lebih lama.

Introver dalam sebuah tim

Introvert merasa sangat nyaman di kantor modern. Mereka dengan percaya diri menempati posisi yang tidak memerlukan komunikasi terus-menerus dengan klien atau kolega. Seorang ekonom, programmer, akuntan - setiap karyawan dan kolega Anda mungkin memiliki karakter seperti ini.

Setiap orang berusaha membuat tempat kerjanya lebih nyaman. Kita menghabiskan begitu banyak waktu di tempat kerja, dan kita ingin rumah kedua kita menjadi lingkungan yang menyenangkan, menginspirasi, dan memberdayakan. Dalam hal ini, introvert juga dibedakan berdasarkan karakternya.

Jika orang ekstrovert membawakan bunga dari rumah, meletakkan semangkuk kue di atas meja, dan menyediakan kursi kedua untuk pengunjung, orang introvert jarang memiliki keinginan seperti itu. Kemungkinan besar, karya orang seperti itu akan bersifat pertapa, dan kemungkinan dekorasinya akan sefungsional mungkin. Seorang introvert akan mengecualikan unsur-unsur yang mengundang komunikasi, seperti kursi cadangan, pintu terbuka, minum teh bersama, dari lingkungannya.

Anda tidak boleh meremehkan rekan kerja Anda yang introvert dan mencoba membuatnya berbicara. Dia tidak menyukainya dan upaya seperti itu akan menimbulkan ketegangan di antara Anda, yang dapat mengganggu pekerjaan.

TOP profesi paling nyaman untuk introvert

Dengan mempertimbangkan ciri-ciri seorang introvert, Anda dapat menyuarakan daftar profesi yang ideal untuknya. Di area ini, seseorang tidak hanya akan merasa nyaman, tetapi juga akan mampu mengungkapkan dirinya dan kemampuannya sepenuhnya!

Ini termasuk aktivitas yang memerlukan perhatian, ketekunan, analisis, dan meminimalkan komunikasi dengan orang lain. Profesi yang mempengaruhi pengembangan diri dan kreativitas cocok, karena seorang introvert memiliki dunia batin yang kaya dan imajinasi yang berkembang dengan baik:

• Ilmuwan (wajib: perhatian, ketekunan, kreativitas).
• Programmer (diperlukan: perhatian, ketekunan).
• Ekonom (wajib: perhatian, ketekunan).
• Akuntan (wajib: perhatian, ketekunan).
• Penulis (wajib: kreativitas, ketekunan).
• Freelancer (diperlukan: perhatian, ketekunan).
• Wisatawan (wajib: alam, tidak ada orang).
• Pustakawan (wajib: penataan, perhatian).
• Artis (wajib: kreativitas).
• Ahli buatan tangan (diperlukan: kreativitas, ketekunan).
• Analis (wajib: analitik, ketekunan).

Profesi terburuk TOP untuk introvert

Selain itu, menurut psikolog, ada daftar profesi tersulit dan tidak menyenangkan bagi seorang introvert. Pengaruh negatifnya tidak ada hubungannya dengan fungsi pekerjaan dan ditentukan oleh persepsi subjektif orang dengan tipe karakter tersebut.

Secara umum, aktivitas apa pun yang memerlukan komunikasi yang sering atau berkepanjangan akan dianggap aktivitas yang tidak pantas. Selain itu, daftar terlarang mencakup pekerjaan dengan aktivitas monoton dan tidak menjanjikan pertumbuhan pribadi:

• Jurnalis (wajib: kontak dengan orang).
• Layanan pelanggan (wajib: sering berhubungan dengan orang).
• Layanan dukungan teknis (wajib: sering berhubungan dengan orang).
• Agen penjualan langsung (wajib: sering berhubungan dengan orang).
• Resepsionis (wajib: kontak dengan orang, monoton).
• Dosen (wajib: kontak sering dan jangka panjang dengan orang-orang).
• Konsultan (wajib: kontak dengan orang).
• Kasir (wajib: kontak dengan orang, monoton).

Introvert dalam hubungan

Meskipun mereka perlu menyendiri, introvert bukanlah seorang pertapa. Mereka rela mengatur kehidupan pribadinya, jatuh cinta, dan memulai sebuah keluarga.

Bagaimana rasanya hidup bersama seorang introvert? Tidak lebih sulit dibandingkan dengan orang yang memiliki karakter berbeda. Dalam hubungan apa pun, kita menemukan kesamaan dengan belahan jiwa kita. Di suatu tempat mereka menemui kita di tengah jalan, dan di suatu tempat kita berada. Interaksi dalam berpasangan selalu didasarkan pada dalil saling pengertian dan kompromi. Momen-momen inilah yang akan menjadi kunci hubungan yang panjang dan benar-benar erat.

Ingatlah bahwa seorang introvert terkadang perlu menyendiri. Belajarlah untuk menghormati ruang pribadinya!

Jika dipasangkan dengan tipe karakter yang berbeda, perselisihan mungkin timbul tentang bagaimana menghabiskan waktu luang Anda. Seorang ekstrovert akan lebih suka pergi ke konser atau pesta yang bising, seorang introvert akan menyarankan untuk tinggal di rumah dan menonton film. Untuk memastikan tidak ada yang merasa tersisih, Anda dapat membunuh dua burung dengan satu batu: undang teman Anda untuk piknik. Berada di alam memiliki efek menguntungkan pada orang yang tenang dan kontemplatif, dan seorang ekstrovert akan senang ditemani dan bermain-main dengan panggangan.

Kebahagiaan dalam suatu pasangan tidak didasarkan pada tipe karakter, tetapi pada sikap orang terhadap satu sama lain. Jika cinta dan saling pengertian berkuasa di antara mereka, maka tidak ada perbedaan yang menjadi penghalang.

Apakah menjadi seorang introvert itu sulit?

Dalam kedokteran dan psikiatri, diagnosis “introvert” tidak ada. Ini bukanlah penyakit atau penyimpangan. Inilah ciri-ciri karakter individu yang bisa menjadi kunci menuju dunia kesuksesan.

Dengan menggunakan karakteristiknya dengan benar, seorang introvert dapat mencapai banyak hal. Sementara rekan kerja ekstrovert yang cerewet sibuk minum teh, seorang introvert dengan jelas merumuskan tujuannya dan dengan percaya diri bergerak ke arah itu.

Kegagalan akan menyebabkan badai emosi, ketidakberdayaan, dan keinginan untuk mundur pada diri ekstrovert. Seorang introvert dalam situasi seperti ini akan mundur, menganalisis alasan kegagalan, menyesuaikan taktik dan terus-menerus melakukan upaya berikutnya.

Rahasia kesuksesan apa pun adalah studi mendetail tentang kekuatan dan kelemahan Anda serta kemampuan untuk menggunakannya. Pilihlah pekerjaan yang sesuai dengan keinginan Anda, dengan menggunakan pengetahuan tentang karakteristik tipe karakter Anda. Habiskan waktu luang Anda sedemikian rupa sehingga membantu Anda beralih semaksimal mungkin setelah bekerja dan memberi Anda energi.

Poin terpenting dalam berkomunikasi dengan seorang introvert adalah jangan mengganggu dan menghormati lawan bicara Anda. Namun obsesi hampir selalu dianggap sebagai perilaku buruk. Pengecualiannya adalah komunikasi dengan orang yang dicintai, dan itupun, tidak di semua kasus.

Menghormati lawan bicara juga dianggap sebagai aturan sopan santun, apapun jenis karakter lawan bicaranya. Jika Anda memiliki minat dan aspirasi yang sama dan memandang dunia dengan pandangan yang sama, maka Anda akan tertarik untuk menghabiskan waktu bersama; seorang introvert akan terbukti menjadi pembicara yang hebat.

Hormati kebutuhan akan ruang pribadi, jangan menuntut tinggal lama dan sering di masyarakat, jangan mengganggu - semua ini akan membantu Anda dalam berkomunikasi baik dengan seorang introvert maupun orang lain.

Kita sering menggunakan konsep-konsep ini dalam kaitannya dengan diri kita sendiri atau orang lain. Namun apakah kita selalu memahami dengan benar maksudnya? Kami akan memberi tahu Anda di artikel ini cara menentukan tipe seseorang.

Menguraikan konsep: introvert, ekstrovert dan ambivert

Ada beberapa ciri kepribadian dasar yang membuat kita masing-masing unik. Ini termasuk konsep introversi dan ekstraversi, yang diidentifikasi oleh psikolog terkenal G. Jung.

Dalam klasifikasi yang diterima, ada tiga tipe orang: introvert, ekstrovert, dan ambivert. Apa ciri khas masing-masing jenis dan apa perbedaannya?

Siapa yang introvert

Ini adalah orang yang berpaling ke dalam. Tipe kepribadian ini tenggelam dalam emosi, pengalaman, dan pikirannya.

Introversi dipahami sebagai orientasi seseorang terhadap dirinya sendiri. Konsep ini menyiratkan dominasi dunia batin individu atas minat terhadap realitas di sekitarnya dan orang lain.

Siapa yang ekstrovert

- ini adalah orang yang mengarahkan kepentingannya ke dunia luar, lebih tertarik pada orang lain daripada dirinya sendiri. Ekstrovert adalah orang yang komunikatif, optimis, bergantung pada komunikasi.

Extraversion adalah proses mengungkapkan perasaan, emosi dan pikiran ke luar. Konsep tersebut mengandaikan arah dunia batin menuju realitas objektif, pencurahan isi kepribadian ke luar.

Siapa yang ambivert

adalah orang yang menggabungkan kualitas introversi dan ekstroversi. Pada saat-saat tertentu, seseorang mendengarkan dirinya sendiri, ingin menyendiri, merenung.

Dalam keadaan lain, seseorang berusaha untuk komunikasi dan ekspresi diri. Dalam psikologi, diyakini bahwa ambivert adalah tipe kepribadian yang paling stabil dan stabil, karena ia berhasil menghindari sikap ekstrem yang melekat pada dua tipe kepribadian lainnya.

Dalam keadaan murni, ekstrovert dan introvert tidak begitu umum. Biasanya kita hanya bisa membicarakan ciri-ciri kepribadian yang dominan.

Ciri-ciri seorang introvert

Cukup mudah untuk mengenali seorang introvert di perusahaan mana pun. Dia bisa duduk sepanjang malam dengan segelas anggur dan merenungkan apa yang terjadi di sekitarnya, memikirkan sesuatu tentang dirinya sendiri.

Orang-orang seperti itu jarang menunjukkan emosinya; mereka pendiam dan pendiam. Introvert memang terkesan sebagai orang yang tenang, namun hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Mereka tidak terbiasa melampiaskan perasaan batinnya kepada orang lain. Introvert lebih tertarik untuk memahami pengalamannya sendiri.

Ciri-ciri positif dari introvert antara lain:

• Kemandirian dari pendapat orang lain. Sistem nilai seorang introvert kuat dan tak tergoyahkan. Dia yakin dengan penilaiannya dan tidak akan mengubah prinsipnya demi menyenangkan orang lain.
• Reaksi eksternal yang stabil. Bisa dipastikan, di tengah panasnya pertengkaran, seorang introvert tidak akan memercikkan teh panas ke wajahnya.
• Perhatian, ketekunan, kemampuan untuk mengambil tanggung jawab. Seorang introvert sering kali melakukan refleksi agar ia mengetahui kelebihan dan kekurangannya, ia mencari dukungan dalam dirinya sendiri, tanpa menarik perhatian orang lain.

Introvert juga memiliki kekurangan yang menghambat kemajuan menuju kesuksesan.:

• Tingkat kepekaan dan kritik diri yang tinggi. Kepribadian rentan terhadap introspeksi mendalam dan kritik diri, yang berdampak buruk pada jiwa.
• Pengekangan emosi, yang dapat menyebabkan psikosomatik. Ada perasaan yang tidak bisa disimpan sendiri.
• Ketidakmampuan untuk membuat kontak yang tepat, keterampilan komunikasi yang buruk. Seorang introvert mengalami kesulitan bergaul dengan orang lain dan tidak tahu bagaimana cara meminta bantuan. Sulit bagi seseorang untuk membangun hubungan sosial, dia acuh tak acuh terhadap pendapat orang lain. Sifat negatif menghambat pengembangan karir dan adaptasi dalam lingkungan eksternal yang berubah.

Ciri-ciri orang ekstrover

Seorang ekstrovert berjuang untuk mendapatkan publisitas, dia perlu berpartisipasi dalam acara-acara publik di mana ada banyak orang. Orang seperti itu selalu berusaha menjadi pusat perhatian. Di pesta itu, kami langsung mengenalinya: dia aktif berkomunikasi dengan semua tamu, mengadakan kompetisi dan kesenangan, dan menarik tangan kami untuk menari.

Semua energi seorang ekstrovert keluar, sedangkan seorang introvert cenderung mengumpulkannya. Di sisi lain, cadangan energi diisi kembali melalui komunikasi aktif dengan orang lain. Seorang ekstrovert mudah dikenali dari tatapannya yang langsung, dalam berdialog ia selalu menatap mata lawan bicaranya.

Manfaat ekstraversi meliputi::

• Keterbukaan dan keramahan. Seorang ekstrovert akan menceritakan segala hal tentang dirinya dan akan dengan senang hati mendengarkan masalah Anda.
• Optimisme dan sifat baik. Seseorang selalu siap membantu dan memperhatikan kebutuhan orang yang dicintai. Dia tidak cenderung menghakimi dan bermoral.
• Aktif, minatnya luas. Anda jarang akan menemukan orang ekstrovert betah di sofa. Dia diarahkan ke dunia luar: hari ini - kolam renang, besok - pertunjukan kucing.
• Banyaknya teman dan kenalan, yang membantu dalam kemajuan karir dan bisnis.

Ada juga aspek negatifnya:

• Seorang ekstrovert benar-benar membuang-buang energi, tanpa pengembalian yang tepat, ia mungkin merasa hampa dan kekurangan kekuatan.
• Selama masa kesepian yang dipaksakan, seseorang tidak dapat berkonsentrasi pada dirinya sendiri dan menjadi depresi. Baginya, “hidup ini berlalu begitu saja”.
• Ketergantungan yang kuat pada pendapat orang lain.
• Orang-orang ekstrovert tidak bisa hidup sendiri; jika takdir menempatkan mereka pada posisi ini, maka isolasi menjadi masalah. Seseorang bahkan tidak bisa tidur di apartemen kosong.

Terkadang orang ekstrover memberi kesan sebagai orang yang dangkal dan sembrono, tidak mampu melakukan introspeksi, dan hal ini tidak selalu benar. Seorang ekstrovert yang berjiwa sehat cukup mampu mempelajari dan menyesuaikan kelebihan dan kekurangannya.

Ciri-ciri orang ambivert

Ambiversi melibatkan kombinasi dua tipe kepribadian yang dijelaskan di atas. Tergantung pada situasinya, seseorang itu ekstrovert atau introvert.

Seorang ambivert dapat dengan mudah bergabung dengan kelompok sosial mana pun jika diperlukan. Namun, ia tidak akan menunjukkan ketegasan dan obsesi yang melekat pada diri seorang ekstrovert. Seseorang mendengarkan emosi orang lain dan berusaha untuk tidak menyinggung perasaan, yang membedakannya dari seorang introvert yang hanya tenggelam dalam pengalamannya sendiri.

Kepribadian seorang ambivert terbuka untuk komunikasi, tetapi dia juga tahu bagaimana mendengarkan tanpa menyela atau berkomentar. Oleh karena itu, seorang ambivert memiliki banyak kenalan dan telah menjalin kontak interpersonal jangka panjang.

Seorang ambivert dapat bekerja secara mandiri atau dalam tim dengan sama mudahnya. Bagi seorang ekstrovert, kerja keras dan monoton selalu menjadi beban, baginya partisipasi dalam tujuan bersama lebih penting. Sebaliknya, seorang introvert lebih suka bekerja sendiri ketika tidak ada yang mengganggu prosesnya.

Orang-orang ini sangat fleksibel dan mudah beradaptasi. Mereka secara tidak sadar memahami kapan harus aktif dan kapan harus diam. Mereka selalu berusaha mencari jalan keluar dari cerita-cerita sulit, tanpa meluapkan emosi seperti orang ekstrover, tapi juga tanpa menarik diri seperti orang introvert.

Bagaimana memahami siapa saya - seorang introvert, ekstrovert, atau ambivert

Untuk memahami tipe kepribadian Anda, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan ciri khas masing-masing kepribadian dalam bentuk yang terkonsentrasi.

Tipe kepribadian	Karakteristik yang dominan
Tidak berusaha untuk masuk ke perusahaan yang bising dan acara publik. Sulit dan lama mengalami kegagalan dan kemunduran. Dia berbicara sedikit dan banyak mendengarkan. Hidup di dunia fantasinya. Menahan emosi. Suka berfilsafat. Terikat selamanya, tahu bagaimana tetap setia. Memiliki kesabaran. Teliti, jeli, fokus pada detail.
Berusaha untuk mendapatkan kenalan baru. Mudah untuk didaki. Ramah, banyak bicara. Emosional. Segala sesuatu yang ada di dalamnya langsung tumpah keluar. Dia menampilkan dirinya dan bermimpi menjadi pusat perhatian. Tidak tahan dengan kesepian. Berfokus pada pendapat orang lain.
Dia memahami orang lain dengan baik dan intuitif. Sama-sama stabil secara psikologis baik sendirian maupun bersama-sama. Pilihan selalu dibuat berdasarkan perasaan sendiri. Mampu beradaptasi dengan kondisi eksternal. Tergantung pada situasinya, ia menjadi peserta atau pengamat. Mengekspresikan emosi dalam takaran yang memadai, tidak menyimpannya sendiri, namun tidak menjadi histeris.

Jika Anda ragu dengan afiliasi Anda, kami sarankan Anda mengikuti tes singkat.

Jawablah hanya “ya” atau “tidak” pada pertanyaan dan pernyataan berikut.:

• Apakah Anda membutuhkan tempat atau orang baru untuk bahagia?
• Apakah Anda mudah menyerah pada rencana awal?
• Apakah Anda memerlukan dukungan orang-orang terkasih untuk mengambil keputusan?
• Apakah kegembiraan Anda sering kali digantikan oleh suasana hati yang buruk?
• Apakah Anda bertindak dulu dan berpikir kemudian?
• Bisakah Anda bertaruh pada apa pun saat Anda bersemangat?
• Apakah Anda suka berbicara tentang diri sendiri dan emosi Anda?
• Anda tidak tahu apa itu melankolis dan melankolis.
• Apakah Anda bertemu lawan jenis tanpa kesopanan palsu?
• Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang mungkin Anda katakan atau lakukan secara tidak pantas.
• Apakah Anda tidak memikirkan kembali tugas ini atau itu jika sudah selesai?
• Anda memilih untuk tidak bermimpi, tetapi bertindak.
• Saat memilih antara membaca buku dan pergi ke pesta, Anda akan memilih pestanya.
• Apakah Anda seperti ikan di air di perusahaan besar?
• Apakah kamu suka jika semua mata tertuju padamu?
• Anda tidak tahu perasaan bersalah dan penyesalan.
• Anda tidak tahan dengan aktivitas rutin yang monoton.
• Anda menyukai pertemuan di mana orang-orang bercanda satu sama lain.
• Anda banyak berbicara dan dengan senang hati.
• Tidurmu nyenyak, tidak ada pikiran yang dapat mengganggunya.

Mari kita mulai menghitung hasilnya. Jika Anda menjawab ya untuk 10 pertanyaan atau lebih, maka tipe Anda adalah “ekstrovert”. Semakin banyak jawaban “ya”, semakin jelas pula ciri-ciri khas ekstrovert dalam diri seseorang. Pikirkan apakah Anda harus belajar memahami diri sendiri dan mendengarkan suara hati Anda?

Jika ada kurang dari 10 pernyataan positif, Anda adalah seorang “introvert.” Apakah jumlah jawaban “ya” Anda mendekati nol? Maka introversi bisa menjadi masalah. Mintalah seorang teman dekat untuk mendeskripsikan Anda dari luar. Kemungkinan besar Anda memiliki penampilan suram dan bahu terkulai.

Jika jawaban “ya” dan “tidak” kurang lebih sama, selamat, Anda adalah seorang ambivert. Ini adalah tipe paling stabil yang mencapai kesuksesan terbesar.

Bagaimana cara seorang introvert mengubah sifat kepribadiannya dan menjadi ekstrovert?

Pertama, Anda perlu menjawab pertanyaan: “Apakah saya perlu menjadi seorang ekstrovert?” Lagipula, tipe sebaliknya memiliki banyak kekurangan yang kami sebutkan. Jika seseorang sudah nyaman dengan keberadaan introvert, maka tidak perlu mengubah apapun.

Ketika introversi telah menjadi masalah dan seseorang benar-benar menarik diri ke dalam pengalamannya, Anda dapat melatih keterampilan seorang ekstrovert. Sulit untuk melakukan ini sendiri, karena perubahan tipe memerlukan penyesuaian dengan susah payah. Lebih baik menemui psikolog.

Anda dapat membantu diri Anda sendiri jika Anda mulai lebih mendengarkan apa yang dikatakan orang lain. Cobalah untuk mengatasi keinginan untuk menyelidiki diri sendiri, melihat dunia di sekitar Anda, memperhatikan segala sesuatu yang menarik dan berguna di dalamnya.

Jangan sembunyikan emosi Anda, ekspresikan di luar. Jika Anda marah - tunjukkan, jika Anda senang - menari atau bernyanyi. Diskusikan perasaan Anda dengan orang lain. Jangan takut untuk melihat sisi buruknya. Pada umumnya, kita semua mirip satu sama lain dan mengalami emosi yang sama.

Pergi ke tempat umum, hadiri acara publik. Jangan malu dengan orang lain, temui orang, lebih banyak berkomunikasi. Anda datang ke pameran - mendiskusikan lukisan baru dengan pengunjung biasa, berolahraga di gym - tanyakan kepada tetangga Anda bagaimana dia mencapai hasil yang luar biasa.

Seiring waktu, keterampilan ekstrovert akan menjadi kebiasaan, dan Anda tidak akan merasa canggung atau tidak senang berkomunikasi.

Tonton videonya

Masyarakat cenderung memberi label dan stempel pada setiap orang yang berbeda dari “golden mean” yang berlaku umum. Jika Anda seorang atlet, maka Anda bodoh, jika Anda seorang calon sains, maka Anda adalah seorang “nerd”, jika Anda seorang introvert, maka Anda adalah seorang misanthrope (membenci orang). Tapi benarkah? Siapa introvert? Apakah buruk memiliki kepribadian seperti ini? Bagaimana cara mengetahui psikotipe Anda, introvert atau ekstrovert? Apa yang harus dilakukan jika Anda atau orang di sekitar Anda introvert? Sebelum Anda “masuk ke dalam diri Anda sendiri”, bacalah artikel ini.

Siapa yang introvert?

Seorang introvert adalah orang yang tenggelam dalam dunia batinnya, dibedakan oleh fokus yang lebih besar pada pengalaman dan pikirannya sendiri. Lebih sulit baginya daripada menjalin hubungan sosial, menjalin kontak dengan dunia luar.

Tapi itu tidak sesederhana itu. Introvert tidak sama dengan orang malas atau misanthropes. Bagaimanapun, keengganan untuk melakukan sesuatu, misantropi adalah perilaku antisosial, tetapi introversi adalah ciri pemikiran manusia. Karena jika seseorang berkata - “ Saya seorang introvert“Kami masih perlu mencari tahu apakah memang demikian. Mungkin lebih nyaman baginya untuk “bersembunyi di balik” kata seperti itu, bahkan mengabaikan pekerjaan atau tanggung jawab.

Seorang introvert sejati adalah bukan orang yang malas, hanya saja usahanya ditujukan pada introspeksi, kontemplasi terhadap dunia batin. Orang-orang seperti itu sering kali menjadi filsuf, penemu, ilmuwan, penulis, penyair, yang membutuhkan kerja keras dibandingkan komunikasi dengan orang lain.

Introvert dan ekstrovert.

Psikotipe murni sangat jarang ditemukan. Paling sering, seorang introvert dan ekstrovert digabungkan dalam diri seseorang - ini disebabkan oleh faktor keturunan, yang melaluinya karakteristik orang tua diturunkan. Pada usia yang berbeda, satu atau beberapa psikotipe diaktifkan, yang bergantung pada kondisi kehidupan dan ritmenya.

Untuk pertama kalinya, keberadaan dua tipe kepribadian yang berlawanan diperhatikan oleh orang Swiss psikolog Carl Jung, yang mengembangkan konsep psikologi analitis. Berkat karya-karyanya, orang mengetahui siapa introvert dan ekstrovert. Kepribadian yang pertama ternyata diarahkan “ke dalam”, sedangkan yang kedua, sebaliknya, terfokus pada interaksi dengan dunia luar. Secara total, Jung mengeluarkan 8.

Penelitian lebih lanjut hanya memperluas pengetahuan kita tentang introvert, mengidentifikasi beberapa tipe. Mempelajari psikotipe, ilmuwan Inggris Hans Eysenck menemukan bahwa introvert adalah konsep kolektif, yang pada gilirannya dibagi menjadi beberapa tipe. Mereka bisa stabil secara emosional atau tidak stabil, yang berhubungan dengan itu temperamen apatis atau melankolis.

Tanda-tanda seorang introvert.

1. Terasa kesepian bahkan di antara manusia;
2. Menghindari keramaian dan perusahaan yang berisik;
3. Tidak terburu-buru mencari kenalan baru;
4. Jika dia terikat pada seseorang, maka untuk waktu yang lama;
5. Tahu cara berteman, dibedakan oleh kesetiaan;
6. Cenderung introspeksi dan refleksi filosofis;
7. Lebih suka mendengarkan daripada berbicara;
8. Suka berfantasi;
9. Rencanakan tindakannya dengan cermat sebelumnya;
10. Sabar, tahu bagaimana mengendalikan;
11. Dia jeli dan memperhatikan detail;
12. “Menyimpan” kenangan yang tidak menyenangkan untuk waktu yang lama.

Jika hasil tesnya sesuai dengan sebagian besar tanda yang tercantum, maka kita dapat mengatakan bahwa orang tersebut adalah seorang introvert.

Apa artinya menjadi seorang introvert?

Introvert, berbeda dengan ekstrover, jangan terlalu bergantung pada pendapat orang lain. Mereka mempunyai sistem nilai tersendiri. Mereka mampu mengatur dan bergerak ke arah itu bertentangan dengan pendapat orang lain. Dan ini adalah salah satu kriteria kepemimpinan. Introvert tahu bagaimana mengambil tanggung jawab. Mereka sangat mandiri. Tipe kepribadian ini dibedakan dari ketekunan, mereka lebih fokus dan mampu mempersiapkan diri dengan matang untuk pekerjaan yang akan datang.

Ada yang akan langsung mengatakan bahwa seorang introvert adalah orang yang pendiam, rendah hati dan takut keluar rumah, benar-benar pasif, cenderung mendengarkan orang lain. Satu kekurangan besar. Tapi benarkah demikian? Betapa terkejutnya mereka yang mengetahui hal itu sebagian besar pemimpin terkenal dan artis yang mengejutkan– tepatnya introvert.

Misalnya saja introvert yang terkenal di dunia antara lain Barack Obama, Hillary Clinton, Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk, Michael Jordan, Steven Spielberg, Keanu Reeves, Lady Gaga, Johnny Depp dan masih banyak lainnya. Di antara tokoh-tokoh sejarah, patut diingat Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein, Mahatma Gandhi dan Abraham Lincoln.

Jika seseorang sudah memikirkan cara menjadi seorang introvert, tidak perlu terburu-buru mengambil keputusan, karena introvert bukannya tanpa kekurangan. Pertama-tama, kelemahan mereka terkait dengan keengganan untuk membangun hubungan sosial. Introvert bisa mengabaikan pendapat orang lain, yang terkadang mempermainkan mereka. Selain itu, orang dengan psikotipe “introvert” kurang beradaptasi dengan baik terhadap perubahan eksternal, menaiki tangga karier lebih lambat, dan lebih sulit menemukan teman. Pada saat yang sama, introvert sendiri adalah teman yang sangat dapat diandalkan dan baik.

Mungkinkah menjadi seorang introvert?

Katakanlah seorang ekstrovert memutuskan untuk "berlatih kembali" sebagai seorang introvert. Apakah dia mampu melakukan ini? Dan yang paling penting, apakah dia membutuhkannya? Apa itu introvert menurut tipe kepribadian lain? Kemungkinan besar, bagi seorang ekstrovert klasik, dia akan menjadi tertutup, tidak ramah, dan membosankan.

Jadi mengapa mengubah tipe kepribadian Anda, meskipun itu mungkin? Perkiraan alur pemikiran orang seperti itu adalah sebagai berikut. Kemungkinan besar, dia gagal karena kedangkalan dan hiperaktifnya. Dia bertanya pada dirinya sendiri, mengapa ini terjadi? Mencari jawaban di Internet. Cari tahu siapa introvert dan ekstrovert. Memahami bahwa dia termasuk psikotipe kedua. Mengumpulkan informasi untuk lebih memahami tipe kepribadian “introvert”. Pada saat tertentu hal itu dimulai mengidealkan psikotipe introvert dan sedang mencoba membangun kembali temperamennya dan...

Apakah layak melakukan ini dan seberapa besar kemungkinan dia menjadi seorang introvert?? Dipercaya bahwa temperamen dan psikotipe sudah terbentuk sebelum lahir. Mereka bergantung pada karakteristik anatomi dan fisiologis seseorang. Artinya, mereka hanya dapat disesuaikan sehubungan dengan perubahan mendasar pada tubuh. Pelatihan atau latihan sederhana tidak dapat mengubah tipe kepribadian Anda.

Perkembangan introversi.

Dimungkinkan untuk mengembangkan kemampuan introversi. Mirip dengan berolahraga untuk tipe tubuh yang berbeda. Baik ectomorph (kurus) maupun mesomorph (kuat), tetapi akan jauh lebih sulit bagi ectomorph (kurus) untuk melakukan hal ini. Seorang ekstrovert juga bisa menjadi lebih bijaksana, teliti dan tekun, namun seorang introvert akan melakukan lebih baik.

Cukup memilih kualitas-kualitas introvert yang ingin Anda adopsi, dan kemudian mempraktikkan perkembangannya secara metodis. Lebih banyak mendengarkan daripada berbicara, lebih sering menganalisis hidup Anda, merencanakan tindakan, dll. Apalagi seorang introvert dan ekstrovert seringkali hidup berdampingan dalam satu orang, sehingga sangat memungkinkan untuk mengembangkan kekuatan dari kedua psikotipe tersebut. Jauh lebih sulit menyatukan tim yang berisi introvert dan ekstrovert.

Bagaimana cara berkomunikasi dengan seorang introvert?

Karena tipe pemikiran khusus mereka, penting untuk menemukan pendekatan Anda sendiri terhadap introvert. Pertama-tama, harus diingat bahwa seorang introvert sangat iri dengan ruang pribadinya. Dia belum siap untuk membiarkan semua orang masuk ke sana. Mendapatkan kepercayaan dari seorang introvert adalah jalan yang panjang dan sulit. Namun hasil dari upaya tersebut akan melebihi semua harapan, karena introvert adalah pasangan hidup yang setia dan dapat diandalkan.

Kedua, disarankan untuk memilih kata-kata yang berhubungan dengan dunia batin seorang introvert. Mereka mengingat keluhannya sejak lama, dan jika mereka “tersentuh dengan cepat”, maka masalah tersebut tidak akan berakhir hanya dengan “maaf”.

Ketiga, introvert tidak menyukai gejolak dan keramaian, tidak ada gunanya menyeret mereka ke pesta yang bising, rapat umum, dan perayaan massal. Jika Anda merencanakan pertemuan dengan seorang introvert, lebih baik mengundangnya ke alam, berkunjung atau ke tempat yang tenang dan terpencil, di suatu tempat di tempat yang nyaman.

Inilah tips berkomunikasi dengan introvert. Apa yang harus dilakukan jika Anda sendiri rentan terhadap introversi?

Apakah normal menjadi seorang introvert?

Pertama-tama, seorang introvert bukanlah kelainan psikologis, melainkan gaya berpikir yang khusus. Tidak ada yang salah dengan itu. Jika dilihat seperti ini, orang ekstrover bahkan lebih sering berakhir dalam situasi yang tidak menyenangkan karena kedangkalan dan energi mereka. Lebih buruk lagi bila “bahasa lebih maju dari pemikiran.” Dalam hal ini, orang yang tenang jelas menang.

Jadi, jika Anda termasuk tipe kepribadian introvert, sebaiknya Anda tidak bersikap dramatis. Lebih baik menganalisis apa sebenarnya mencegah Anda mencapai hasil dan perbaiki hal itu. Jika seorang introvert sudah mengembangkan keterampilan atau logika, hal ini jelas bukan suatu kerugian. Kemampuan membuat rencana juga berguna kapan saja dan di mana saja. Artinya, tidak perlu memperbaikinya. Namun disarankan untuk mengatasi isolasi dan kerentanan yang berlebihan.

Untuk sebuah perubahan Anda bisa mengambil inisiatif dalam komunikasi dengan orang yang menarik. Tulis atau telepon dulu, ajak jalan-jalan. Kalaupun ada penolakan, itu tidak menakutkan. Jauh lebih buruk jika tidak mencoba jika panggilan ini benar-benar diharapkan.

Anda juga harus lebih bersedia membiarkan orang lain masuk ke dalam hidup Anda. Sangat disarankan untuk berhati-hati, namun menyinggung orang lain dengan “pintu tertutup” bukanlah suatu pilihan. Bagaimanapun juga, dunia ini penuh dengan orang-orang baik, jadi tidak ada gunanya mengasingkan diri dari mereka.

Hal yang paling penting adalah jangan terus memikirkan keluhan, karena banyak keluhan yang muncul secara tiba-tiba. Terkadang seseorang menyinggung seseorang secara tidak sengaja, tanpa sengaja. Apa gunanya membuat tragedi hanya karena hal sepele? Bahkan introvert yang paling menonjol pun mampu memaafkan. Untuk melakukan ini, dia hanya perlu beralih ke sesuatu yang baik dan berusaha untuk tidak mengingat kejadian yang tidak menyenangkan.

Saat memikirkan tentang siapa itu introvert, Anda semakin sering memikirkan kesuksesan orang tersebut. Namun setiap kelebihan ada harganya. Agar seorang introvert dapat menyadari potensi dirinya sepenuhnya, ia perlu belajar menghubungi orang lain dan melupakan yang buruk. Dan orang-orang di sekitar Anda harus ingat bahwa setiap introvert adalah orang yang agak rentan, jadi disarankan untuk memperlakukan dia dan dunia batinnya dengan hormat.

Setiap orang adalah individu yang unik, dicirikan oleh ciri-ciri perilaku dan karakter tertentu. Namun psikologi modern membagi manusia menjadi beberapa tipe. Ada beberapa gradasi tersebut. Ada dua yang sangat populer: berdasarkan temperamen (dan kemudian kita berbicara tentang orang optimis, orang apatis, orang mudah tersinggung, dan orang melankolis) dan berdasarkan karakter - introvert dan ekstrovert. Penting untuk memahami dengan jelas bagaimana satu sistematisasi berbeda dari yang lain. Temperamen diberikan kepada seseorang sejak lahir, tidak dapat diubah, hanya dapat diarahkan ke arah yang benar, tetapi seseorang mengembangkan karakternya selama bertahun-tahun. Dengan demikian, seseorang menjadi introvert atau ekstrovert karena beberapa ciri perkembangan.

Ekstrovert dan introvert: tipe kepribadian yang berbeda

Semua tipe karakter orang biasanya dibagi menjadi dua kelompok besar: introvert dan ekstrovert. Perlu segera dicatat bahwa jumlah yang terakhir ini jauh lebih besar. Prinsip apa yang mendasari pembagian ini? Omong-omong, pertanyaan ini pertama kali diajukan dan dibuktikan oleh Carl Jung pada awal abad ke-20.

Bagian pertama dari kata "ekstrovert" berbicara sendiri: "ekstra" - eksternal. Orang-orang seperti itu tidak dapat membayangkan hidup tanpa komunikasi, semua tindakan mereka diarahkan ke lingkungan eksternal, di mana mereka mendapatkan energi vital. Jika kemalangan terjadi, mereka membaginya dengan orang lain, dan mereka segera merasa lebih baik. Mereka adalah pembicara yang baik, penyelenggara acara, dan tokoh masyarakat.

Lalu siapa yang introvert? Sebaliknya, orang ini diarahkan ke dalam dirinya sendiri, dunia hidupnya (“intro” - ke dalam). Dia tidak tertarik pada perusahaan yang berisik, orang introvert kebanyakan membaca buku atau hanya menyendiri. Ini adalah zona nyamannya.

Setelah Jung, jauh kemudian, Robert Macrae menetapkan bahwa 38% orang berada dalam keadaan peralihan antara kedua entitas ini, yaitu mereka ambivert. Keunikan orang seperti itu adalah nilai rata-ratanya: terkadang dia suka menyendiri, dan terkadang dia tidak bisa hidup tanpa komunikasi.

Dalam artikel kami, kami akan membahas fenomena introversi dalam manifestasinya yang nyata.

Siapa yang introvert

Seringkali, di perusahaan yang bising, seseorang menonjol dengan latar belakang kesenangan, seolah-olah asyik dengan dirinya sendiri. Tampaknya segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya sama sekali tidak menarik, dan, secara halus, dia bosan. Ketika ditanya oleh tuan rumah pesta tentang apa yang terjadi, dia menjawab bahwa semuanya baik-baik saja, dan dia bersenang-senang seperti orang lain. Beginilah, dengan menggunakan contoh, Anda bisa menggambarkan secara singkat karakter seorang introvert. Dan nyatanya dia tidak bosan, orang ini hanya bersenang-senang secara berbeda dari orang lain. Jauh lebih nyaman baginya untuk membenamkan diri dan memikirkan sesuatu tentang dirinya sendiri.

Terlebih lagi, setiap pidato di depan umum, baik itu jawaban di papan tulis di sekolah atau laporan di tempat kerja di masa dewasa, menyebabkan kepanikan yang nyata pada seorang introvert.

Jadi, orang-orang dengan karakter ini paling sering menjadi penulis atau ilmuwan, programmer atau seniman.

Salah jika menyamakan introvert dengan egois. Kedua karakteristik ini sangat berbeda: yang pertama hanya membuat keputusan sendirian, dengan dirinya sendiri, sekaligus mendengarkan pendapat orang lain, yang tidak pernah dilakukan oleh seorang egois.

Sifat karakter

Jadi, untuk memahami siapa itu introvert, Anda harus memperhatikan ciri-ciri karakternya berikut ini:

1. Kelambatan dan pandangan ke depan. Ia tidak pernah terburu-buru dalam mengambil keputusan, ia selalu melakukannya dengan sadar dan hati-hati.
2. Fokus pada diri sendiri. Cukup sulit baginya untuk menyatu dengan masyarakat sekitar dan mempersepsikannya secara memadai.
3. Kurangnya inisiatif. Seorang introvert hampir selalu mendengarkan keputusan orang-orang di sekitarnya dan tidak akan pernah menawarkan idenya sendiri.
4. Seorang introvert adalah ahli strategi yang baik. Dia dengan hati-hati memikirkan rencana dan tindakannya.
5. Karena seseorang dengan tipe karakter ini mementingkan diri sendiri, dia sepenuhnya menilai kemampuannya, yang tidak termasuk harga diri yang berlebihan.
6. Seorang introvert itu baik hati, tetapi pada saat yang sama rentan dan sensitif. Dia jarang terlibat konflik.
7. Pengabaian. Orang seperti itu sangat tertutup pada dirinya sendiri, dia tidak tertarik dengan apa yang terjadi di sekitarnya.
8. Seorang introvert sangat tertutup, tidak ada yang tahu tentang perasaan dan pengalamannya, bahkan orang yang sangat dekat sekalipun - orang tua, istri, anak.

Semua kualitas ini akan terungkap hanya jika Anda berkomunikasi secara pribadi dengan seseorang, dan tidak hanya sekali, tetapi dalam jangka waktu yang cukup. Tidak mungkin mengetahui siapa seorang introvert dengan tanda-tanda eksternal apa pun.

Kehidupan pribadi

Kehidupan pribadi orang-orang seperti itu, meski sulit, cukup sukses. Konsentrasi mereka pada dunia batinnya sendiri terkadang membawa kesalahpahaman ke dalam keluarga. Jauh lebih sulit bagi pria introvert, karena dia, yang menuruti keputusan istrinya, sering kali dikecam. Fakta ini mungkin menjadi alasan kesedihannya dan keterasingan yang lebih besar lagi. Mengetahui siapa itu introvert, seorang wanita bisa membangun komunikasi dalam keluarga dengan baik.

Istri dengan karakter seperti ini lebih beruntung: dia akan menaati suaminya, menganalisa dan mengambil keputusan yang tepat.

Psikolog mencatat bahwa pernikahan ideal terdiri dari pasangan di mana masing-masing pasangan memiliki tipe kepribadian yang berbeda satu sama lain: suami ekstrovert, istri introvert. Namun, perbedaan-perbedaan ini tidak boleh terlalu ekstrem - dalam hal ini keduanya akan saling melengkapi. Jauh lebih buruk jika kedua pasangan adalah introvert, dan hal ini jelas terlihat: mereka tidak akan bisa berkomunikasi dengan tulus satu sama lain, masing-masing akan hidup di dunia kecilnya sendiri.

Jenis-jenis introversi

Berdasarkan ajaran Jung, seluruh cabang ilmu pengetahuan muncul - sosionik. Dia tidak hanya membagi karakter menjadi introvert dan ekstrovert, tetapi juga mengidentifikasi subtipe khusus di masing-masing karakter. Klasifikasi ini didasarkan pada kerja fungsi mental dasar: pemikiran, sensasi, intuisi dan komponen emosional.

Dengan demikian, tipe introvert utama yang diidentifikasi oleh sosionik adalah sensorik dan intuitif. Pada gilirannya, masing-masing juga dibagi menjadi subtipe yang lebih mudah untuk diidentifikasi. Hal ini diperlukan agar seseorang dapat mengklasifikasikan dirinya ke dalam kelompok tertentu tanpa ada pertanyaan khusus.

Dengan demikian, seorang introvert sensorik sangat tepat dalam tindakan dan penilaiannya; dia fokus pada satu tugas atau peristiwa dan tidak akan beristirahat sampai dia menyelesaikannya. Tentu saja, tipe ini adalah karyawan yang ideal untuk manajer mana pun. Seorang introvert seperti itu tidak mentolerir perkiraan: dia menuntut kejelasan dan kepastian dari semua orang. Selain itu, mereka juga sangat bersih dan menjaga ketertiban: orang seperti itu memiliki tempatnya sendiri untuk segala hal, yang dia pantau dengan cermat. Mereka memandang dunia di sekitar mereka sebagai gambaran teka-teki: setiap detail ada secara terpisah, tetapi sangat sulit bagi seorang introvert sensorik untuk memahami seluruh lingkungan sebagai satu kesatuan.

Hal lainnya adalah seorang introvert yang intuitif. Tidak sulit baginya untuk menggabungkan beberapa jenis aktivitas dan beralih di antara aktivitas tersebut sekaligus. Perbedaan lain dari tipe sebelumnya adalah kemampuannya untuk mencoba berbagai profesi. Mereka cenderung memandang lingkungan sebagai suatu objek yang utuh, tidak suka mempelajari secara detail komponen-komponen dan detail-detail kecil. Orang-orang ini adalah pemimpi yang pandangannya diarahkan ke masa depan, dan terkadang mereka menggantikan dunia nyata saat ini.

Logis-sensorik

Seperti disebutkan di atas, ada pembagian yang lebih rinci mengenai kategori orang-orang yang mandiri. Jadi, introvert logis tipe sensorik (atau logis-sensorik) adalah pemilik pikiran analitis. Biasanya, mereka adalah para karieris yang mengetahui nilai mereka. Mereka sangat praktis dan masuk akal. Semua tindakan introvert tersebut memberikan penjelasan logis yang jelas.

Dalam kehidupan sehari-hari dan lingkungan kerja, orang-orang ini mengutamakan ketertiban. Mereka menuntutnya dalam segala hal. Ia sangat teliti dalam mencapai kenyamanan dalam rumah dan menjaganya.

Introvert yang bersensor logis merasa sulit bergaul dengan orang lain. Namun, mereka tetap sopan, meski orang tersebut tidak menyenangkan bagi mereka. Mereka tidak mempercayai orang dan curiga terhadap orang asing.

Etis-intuitif

Introvert ini adalah orang yang kreatif dan luhur. Mereka menaruh perhatian besar pada dunia emosi dan perasaan batin mereka. Orang-orang ini sangat pandai merasakan latar belakang emosional orang yang dicintai, dan mereka juga sangat dekat dengan alam.

Introvert yang berindera etis mempunyai perasaan luar biasa dalam melihat keindahan; selera artistik mereka dapat membuat iri. Mereka menjadi penata gaya dan perancang busana yang baik.

Orang-orang ini, yang dengan sempurna merasakan keadaan lawan bicaranya, dapat berbicara dengannya "pada gelombang yang sama", tetapi mereka tidak terburu-buru untuk membuka jiwa mereka: jika mereka memutuskan untuk melakukan percakapan yang jujur, kemungkinan besar lawan bicaranya adalah orang yang sangat dekat.

Intuitif-logis

Kalau tipe introvert ini di lingkungan kerja, mereka bekerja dengan produktivitas yang tinggi. Satu-satunya hal yang perlu dipertimbangkan adalah mereka memerlukan penjelasan yang jelas tentang persyaratan dan konstruksi logis dari langkah-langkah tindakan. Psikolog juga mencatat ketepatan waktu yang ekstrim dari orang-orang ini.

Sensorik-etika

Introvert lain yang bergantung pada komponen emosional. Apalagi baginya justru hal inilah yang berperan dominan. Semua tindakannya ditentukan oleh emosi, dia mengambil keputusan, juga dipandu oleh apa yang dia rasakan saat ini. Dia sama sekali tidak memiliki kehati-hatian, konsep "akal sehat" tidak ada untuknya.

Seorang introvert etis-intuitif adalah orang yang antusias, dan perasaan tertarik pada masalah apa pun dengan cepat berlalu, dan dia beralih ke hal lain. Oleh karena itu, orang-orang seperti itu memerlukan pengawasan yang ketat baik dalam pekerjaan maupun dalam urusan sehari-hari, perlu diatur dengan jelas pada waktunya. Tidak peduli bagaimana mereka mencoba merencanakan rutinitas hariannya, selalu berakhir dengan kegagalan.

Tidak seperti tipe introvert lainnya, introvert ini dapat berkomunikasi dengan baik di perusahaan dan memiliki selera humor, namun mereka dikhianati oleh perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Tampaknya dia hanya tertawa di antara teman-temannya, tetapi sekarang dia duduk sendirian. Ini adalah situasi normal bagi orang-orang seperti itu: mereka membutuhkan kesepian untuk memilah perasaan mereka dan menertibkannya.

Apa yang harus diperhatikan saat berkomunikasi

Tipe introvert yang terakhir pada dasarnya adalah seorang ahli teori. Mereka mencari penjelasan logis untuk segala sesuatu, tetapi tidak dapat menerapkan ide-idenya.

Secara alami mereka ramah dan percaya. Pembicara yang hebat, mereka akan selalu mendengarkan dan membantu memecahkan masalah sulit. Pada saat yang sama, introvert logis-intuitif tidak menunjukkan perasaan mereka sama sekali, sehingga mereka dikenal sebagai orang yang kering dan sinis.

Hal terpenting dalam bisnis yang digeluti jenis ini adalah minat. Tanpa ini, tugas tidak akan selesai secara efisien. Mereka selalu membutuhkan seseorang yang akan mengarahkan pikiran teoritis mereka ke arah praktis.

Apa yang harus diperhatikan saat berkomunikasi

Saat berkomunikasi dengan seorang introvert, perlu diperhatikan ciri-ciri karakternya. Kami menyarankan Anda untuk mengikuti aturan berikut:

1. Hargai hubungan Anda dengan orang ini karena dia tidak mampu bersikap munafik. Jika dia berkomunikasi dengan Anda, berarti dia dengan tulus memperlakukan Anda dengan baik.
2. Orang ini tidak bisa terburu-buru mengambil keputusan: dia perlu waktu untuk memikirkannya.
3. Jangan menuntut perubahan aktivitas secara tiba-tiba. Misalnya, lebih baik pergi ke bioskop bersamanya daripada terburu-buru berkeliling tempat hiburan pada malam hari.
4. Jangan merasa kesal karena jeda percakapan yang lama - dengan cara ini dia mempertimbangkan setiap kata yang akan dia ucapkan dan membiarkannya melewatinya.
5. Pastikan untuk membaca buku “The Invincible Introvert,” terutama jika Anda berencana untuk berkomunikasi jangka panjang dengan orang seperti itu.
6. Orang dengan karakter seperti ini adalah teman yang setia dan pasangan yang luar biasa. Hal utama adalah menemukan pendekatan terhadap mereka.

Cara menentukan tipe karakter Anda

Bagaimana memahami diri sendiri dan memahami siapa Anda - seorang introvert atau ekstrovert. Tes ini akan membantu dalam hal ini. Hasil penelitian apa pun dapat diringkas dalam tabel berikut.

Bacalah dengan cermat informasi yang disajikan dalam tabel dan centang kotak di sebelah item yang Anda setujui. Hitung jumlah kutu yang telah Anda kumpulkan. Jika kolom pertama lebih banyak, Anda ekstrovert, dan introvert di kolom kedua. Tes juga dapat diambil secara online.