Cara melupakan nasehat suami selingkuh dari orang. Bagaimana cara melupakan pengkhianatan: saran dari psikolog

Anda mencurigai suami Anda selingkuh. Kami mencoba berbagai cara untuk mencari tahu kebenarannya. Dan semuanya telah dikonfirmasi. Jadi apa yang harus dilakukan? Apa yang harus kita lakukan sekarang? Psikolog Galina Artemyeva membahas cara terbaik bersikap setelah mengetahui perselingkuhan suaminya.

Ingat lagunya: “Saya dengan tegas melepas jaket yang saya kenakan, saya memiliki kekuatan untuk terlihat bangga, saya mengatakan kepadanya: “Semua yang terbaik”...

Pertama: jangan buru-buru melepas jaket Anda dengan tegas. Tenang dan pikirkan. Baiklah, mari kita pikirkan bersama-sama. Ternyata kamu tinggal bersama seorang pengkhianat. Tapi kamu hidup! Bahkan dalam waktu yang cukup lama. Dan tidak ada! Baiklah, bersabarlah dan tenangkan diri. Ulangi, ulangi pada diri Anda sendiri: "Ya, dia curang! Ya, dia curang!" Baiklah, mari kita ulangi seratus kali hingga menjadi lucu. (Itu pasti akan terjadi, tapi tidak secepat ini!)

Kedua: Mari kita akui pada diri kita sendiri bahwa hal seperti itu belum pernah terjadi. Semua orang masih hidup? Hidup! Bahkan sehat! Ada tempat tinggal, ada makanan. Sudah bagus. Nah, beberapa trik kotor asing telah memasuki hidup Anda. Jadi sekarang? Tembak dirimu sendiri? Mari belajar menerima pukulan! Mari kita ambil benda buruk ini dan membuangnya ke tempat sampah. Itu saja! Lupa. Dan jangan berani memikirkan kata-kata dari surat yang ditemukan suamimu yang ditujukan kepada orang lain di kepalamu yang malang: “Aku mencintaimu, kamu adalah satu-satunya milikku, istriku adalah salibku (pikirkan, kan? Dasar bajingan!), dia meracuni hidupku, hanya bersamamu aku bahagia..."

Saya curiga suami saya selingkuh, seperti kebanyakan wanita, dengan indra keenam. Saya mengetahui kebenarannya, meski belum semuanya. Dia pergi ke "gadis nakal" untuk seks oral. Bagaimana ini bisa dimaafkan? - ini adalah pertanyaan pertama. Saya tahu bahwa saya tidak cukup untuknya, tetapi saya tidak bisa memaksakan diri untuk melakukan apa yang dia inginkan. Saya ingin pergi (dan saya sudah lama memikirkan hal ini, saya tidak ingin 2 anak hidup tanpa ayah), tetapi sekarang hal itu diperlukan. Sebelumnya kami sering bertengkar karena berbagai alasan, tetapi sekarang saya tidak melihat ada gunanya menahannya. Satu-satunya masalah adalah saya ingin pergi sekarang, tetapi mereka tidak mengizinkan saya meninggalkan pekerjaan saya (saya seorang guru, ini pertengahan tahun). Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan. Aku tidak tahan 4 bulan ini, aku tidak akan bisa berpura-pura. Dan jika saya mengatakan semuanya, saya tidak akan menghabiskan waktu bersamanya. Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan...

Halo, kemarin malam saya tidak bisa tidur, itu saja. Saya mulai menipu diri sendiri, bertanya-tanya apakah dia memiliki orang lain dan menambahkan "tidak, dia tidak akan selingkuh, dia sangat mencintaiku, itu hanya tipuan." Aku membuka teleponnya saat dia sedang tidur nyenyak di sebelahnya. Saya membuka korespondensi pertama yang saya temukan dengan seorang wanita. Sekilas melihat isinya... hasilnya jelas merupakan pengkhianatan. Ada foto mesra dan pembicaraan tentang mereka sedang tidur. Ini jam 5 pagi. Dia berpindah dari tempat tidur ke sofa dan menangis. Saya belajar sedikit dari korespondensi, saya tidak membaca semuanya. Itu sangat menyakitkan. Dia harus bangun jam 7. Saya memindahkan jam weker ke waktu terdekat, seolah-olah sudah waktunya untuk bangun. Jam alarm berbunyi, tetapi jamnya menunjukkan waktu yang salah, jadi dia tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Aku mencoba menahan emosiku dan berkata: “beri tahu aku.” Dia tidak mengerti. "Beri tahu aku semuanya. Siapa *nama*! Dia: “Apa yang kamu lakukan? Tentang apa semua ini? Anda membayangkan segalanya untuk diri Anda sendiri.” Saya ulangi semuanya. Mengaku. Dia bilang saat ini sulit baginya, stresnya, pertengkarannya kecil dan dia menyerah. Saya menyembunyikannya selama lebih dari 2 bulan. Dia tidak tahu tentangku. Saya berteriak padanya sambil menangis sampai jam 7 pagi. Dia bilang dia sangat mencintaiku dan tidak ingin kehilanganku. Air mata mengalir deras. Saya selalu berpikir bahwa saya tidak akan memaafkan pengkhianatan itu, tetapi saya sendiri mencintainya dan memberinya kesempatan dengan syarat, melangkahi diri sendiri dan harga diri saya. Berangkat kerja. Karena histeris dan semalaman tanpa tidur, saya pingsan di tempat tidur. Saya terbangun saat makan siang, kepala saya pusing, dan saya langsung menangis. Saya tidak percaya, saya hanya menolak. Dia menulis bahwa dia memblokirnya di mana saja dan menghapusnya. Saya tidak memasukkan apapun ke dalam mulut saya sepanjang hari, saya hanya minum air. Untuk mengalihkan perhatianku, aku membersihkan seluruh apartemen dan menyiapkan makan malam. Ia datang. Aku tidak bisa melihatnya, aku hampir tidak bisa menahan air mataku. Entah bagaimana saya makan sedikit dan pergi berbaring di tempat tidur. Dia mengucapkan terima kasih atas makan malamnya dan, melihat kondisiku, dia berbaring di sampingku dan memelukku. Saya mulai menangis. Dia bertobat, meminta pengampunan dan mengatakan betapa dia mencintaiku, bahwa dia tidak punya alasan dan dia tidak bisa melihatku terluka. Kami berdamai. Dia bilang aku perlu waktu untuk mencerna semua ini. Keesokan harinya aku biasa bertanya tentang dia ketika segala macam pikiran muncul di benakku. Saya mengubah kata sandi di ponsel saya. Sepertinya saya sudah memaafkan dan mencoba melepaskan keadaan tersebut, namun tidak ada kepercayaan dan saya tidak tahu harus berbuat apa. Bagaimana jika dia berbohong lagi, aku meragukan perkataannya. Sepertinya saya melakukan hal yang benar, tetapi sangat sulit untuk melupakannya dan menerimanya...

Total 49 pesan .

Sekitar satu setengah tahun yang lalu, suamiku berubah tanpa dapat dikenali lagi: dari seorang pria yang memujaku dan meniup debu dariku, dia berubah menjadi orang yang suka bertengkar dan mencari-cari kesalahanku dan anak-anakku dalam segala hal kecil. Setiap hari ada skandal di rumah. Dia menuduh saya melakukan segalanya: Saya istri yang buruk, ibu yang buruk, kamu salah berdiri, kamu salah berbohong. Satu setengah tahun kemudian, saya mengetahui bahwa selama ini dia jatuh cinta dengan wanita lain.

Apakah normal pada usia 60+ untuk selingkuh dan meninggalkan keluarga demi kekasih yang 20 tahun lebih muda? Inilah inti cerita saya. Saya membaca banyak topik tentang kecurangan. Pada dasarnya mereka menulis bahwa seorang pria pergi jika ada sesuatu yang tidak cocok untuknya. Mantan suamiku berkata bahwa dia selalu sangat mencintaiku, tapi ternyata begitulah. Bukan salahku kalau aku begitu asmara.

Saya dan suami sudah saling kenal sejak kami berumur 15 tahun dan tinggal di pekarangan yang sama. Kami mulai berkencan pada tahun 2002, semuanya indah, cinta, romansa. Kami menikah pada tahun 2009, dan beberapa tahun kemudian seorang putri cantik lahir. Dan kemudian hal itu dimulai, saya menjadi semua tentang anak itu, dan saya serta suami sering bertengkar. Kemudian saya menemukan korespondensinya dengan muridnya (dia adalah seorang instruktur mengemudi), dia menulis kepadanya: apa yang ada di antara kita, biarlah tetap di antara kita, kamu adalah seorang pelajar, dan aku adalah gurumu.

Kami makan siang, ngobrol, tertawa, merayakan liburan yang cerah, suamiku berbaring di sofa ruang tamu, aku tinggal di dapur dengan laptopku. Kami praktis memiliki ruang tamu dapur, sofa terlihat. Saya melihat emoticon lucu di layar ponselnya (dia mengirim pesan), menjadi tertarik, mendekat, di belakang punggungnya, dia tidak melihat saya. Beberapa frasa korespondensi sudah cukup untuk memahami bahwa saya tidak luput dari nasib istri yang tertipu - saya ingat “kenangan yang menyenangkan.” Tanah telah menghilang dari bawah kaki Anda, ini benar-benar suatu keadaan yang penuh gairah

Selamat siang semuanya. Pertanyaan tentang pengkhianatan terhadap orang yang dicintai. Apakah orang penting Anda pernah berselingkuh? Apakah Anda sudah memaafkannya atau putus? Aku sudah berpacaran dengan seorang pria selama tiga tahun. Dia mengaku selingkuh. Dia sangat menyesal, dia bilang dia mabuk dan tidak mengerti apa-apa. Aku tidak ingin putus dengannya, aku mencintainya. Tapi kebencian memakanku dari dalam Apa yang akan kamu lakukan dan katakan padaku jika ini terjadi padamu, bahwa orang yang kamu cintai selingkuh?

Suamiku meninggalkanku, 3 bulan yang lalu dia baru saja meninggalkan rumah dan hanya itu. Tanpa penjelasan... Dari jejaring sosial di halamannya aku mengetahui bahwa dia kini berstatus sebagai lelaki yang sudah bercerai, dia punya pacar yang memanggilnya tak kurang dari kekasihnya... Apa yang harus aku lakukan? Apa yang harus aku lakukan? , saya tinggal bersamanya selama 10 tahun menikah.

Saya dan suami berusia 56 tahun, kami telah menikah selama 30 tahun, kami memiliki dua orang anak, seorang putri berusia 29 tahun dan seorang putra berusia 22 tahun. Prinsipnya selama ini kami hidup baik-baik saja, walaupun banyak hal yang terjadi, namun secara umum pernikahan bisa disebut baik. Dan kemudian masalah datang. Pada bulan Juni, aku mengetahui bahwa suamiku selingkuh, tidak mencintaiku, dan ingin bercerai. Bahwa pada bulan April dia bertemu dengan seorang gadis melalui pekerjaan dan jatuh cinta serta ingin bersamanya.

Sang istri mengetahui perselingkuhan suaminya secara tidak sengaja. Dia tidak menyangkalnya. Menurutnya, pengkhianatan itu hanya terjadi satu kali saja, boleh dikatakan dalam keadaan mabuk, namun pada saat yang sama ia membicarakan istrinya dengan kekasihnya di salah satu jejaring sosial (lelah dengan kehidupan sehari-hari, bosan, dll). Awalnya ada jabatan, lalu bagaimana? Saya tidak akan meninggalkan keluarga saya, jadi saya tidak melihat ada masalah.

Disini aku sering baca kalau yang suaminya selingkuh dinasihati untuk tidak berlarut-larut dan tetap melanjutkan hidup jika ingin menyelamatkan keluarga... Suamiku selingkuh, katanya semuanya sudah berakhir DI SANA, dia ingin menjadi denganku dan anak-anak, dia menyayangi, peduli, memberi hadiah, dll... Aku mencintainya... TAPI aku tidak bisa berhenti berpikir untuk selingkuh

Suamiku, ayah dari anakku, mengatakan bahwa dia jatuh cinta dengan wanita lain dan akan pergi. Beberapa bulan yang lalu saya bersinar dengan kebahagiaan. Ketika saya kembali bekerja setelah cuti hamil, saya menjawab pertanyaan tentang suami saya bahwa saya memiliki SUAMI TERBAIK di dunia dan Tuhan mengabulkan semua orang seperti dia. Setelah tujuh tahun menikah, kami terus berpegangan tangan, saling membelai, seperti ciuman romantis di dalam mobil di lampu lalu lintas dan di lift. Sekarang aku siap mati, tapi memikirkan seorang anak membuatku sadar.

Tiba-tiba aku mendapati diriku berpikir bahwa aku ingin melakukan sesuatu yang membuatnya kesal. Misalnya saja menurunkan berat badan. Atau nongkrong di situs kencan. Atau punya kekasih. Apa ini, keinginan untuk membalas dendam? Apakah itu layak untuk dilakukan? Akankah ini menjadi lebih mudah?

Wanita sering dituduh selingkuh dari suaminya. Ada pendapat bahwa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil harus melakukan hal yang mustahil untuk mempertahankan orang yang mereka cintai. Namun, tidak semua orang berpendapat demikian. Memang, untuk melestarikan keluarga, baik perempuan maupun laki-laki harus mematuhi aturan-aturan tertentu. Apa yang harus dilakukan jika suami masih selingkuh dari istrinya? Lagi pula, hidup setelah mengalami rasa malu itu sulit. Tidak semua wanita tahu bagaimana cara memaafkan perselingkuhan suaminya. Dalam artikel tersebut Anda memiliki kesempatan untuk membaca saran psikolog tentang masalah ini.

Mengapa perselingkuhan pria bisa terjadi?

Setiap orang adalah individu. Hal yang sama berlaku untuk pria. Ada beberapa kategori alasan mengapa mereka berbuat curang.

1. Gaya hidup. Manusia tidak bisa hidup tanpa variasi. Sekalipun dia mencintai seorang wanita, dia tetap tidak bisa hidup tanpa perselingkuhan biasa. Dia suka kalau pasangannya sering berganti-ganti.
2. Kebosanan. Seorang pria bosan dengan monoton. Istri saya selalu sama setiap hari, tidak hanya di dapur, tapi juga di tempat tidur. Dia bosan dan menginginkan sensasi baru.
3. Penegasan diri. Jika suami memiliki kerumitan tertentu, dan istri mengolok-oloknya. Kemudian dia menegaskan dirinya sendiri dengan mengorbankan mitra lainnya.
4. Hiperseksualitas. Ada kategori pria tertentu yang menganggap kesenangan cinta tidak pernah cukup. Jika seorang istri tidak mampu memberikan seks sebanyak yang dibutuhkan pasangannya, dia akan mencari apa yang diinginkannya.
5. Ketidakpedulian istri. Seorang pria tidak akan selalu mengerti mengapa wanitanya terus-menerus sakit kepala. Dan migrain paling sering menyerang saat berhubungan seks. Ketidakpedulian pasangan mendorong suami untuk selingkuh.
6. Tidak ada kepuasan. Jika seorang wanita tidak dapat memberikan sensasi menyenangkan yang dibutuhkan suaminya.

Untuk mencegah pria Anda mencari kesenangan cinta di samping, cobalah untuk memberikan perhatian sebanyak mungkin padanya. Jika Anda dihadapkan pada masalah seperti itu, namun tidak ingin bercerai, maka psikolog akan membantu Anda memahami cara memaafkan perselingkuhan suami. Hal utama adalah jangan berlebihan.

Tanda-tanda pengkhianatan

Setiap wanita pada dasarnya memiliki wawasan yang luar biasa. Tak sulit baginya mengenali perselingkuhan suaminya, karena ada tanda-tanda dasar yang selalu diperhatikan seorang istri.

• Telepon genggam. Sekalipun seorang pria menyembunyikan sesuatu, istri akan bisa mengetahuinya dari percakapan tersebut. Jika telepon berdering, suami boleh masuk ke ruangan lain atau berbicara sedemikian rupa sehingga tidak jelas apa yang dibicarakan. Apalagi seringnya panggilan atau pesan menimbulkan pemikiran tertentu. Namun, jangan langsung berpikir untuk selingkuh, mungkin kekasih Anda sedang menyiapkan kejutan untuk Anda.
• Penampilan. Jika pria Anda telah berubah secara dramatis dan mulai menaruh banyak perhatian pada dirinya sendiri, Anda perlu memikirkannya. Tidak ada yang terjadi begitu saja.
• Terlambat kembali ke rumah. Setiap istri mengetahui jadwal dan spesifik pekerjaan suaminya. Jika dia pulang terlambat dan mulai bercerita sendiri, seolah-olah sedang mencari alasan, pikirkanlah. Mengapa dia tiba-tiba pulang terlambat jika ini tidak terjadi sebelumnya?
• Berbohong. Setiap wanita berpikir logis. Oleh karena itu, tidak sulit baginya untuk memahami di mana ada kebohongan atau kebenaran, apalagi jika ia membandingkan fakta yang tidak terpikirkan oleh suaminya.

Jika Anda menemukan tanda-tanda seperti itu dan mencurigai kekasih Anda selingkuh, jangan terlalu bersemangat. Lebih baik pikirkan apa alasannya. Mungkin Anda akan mengerti bagaimana memaafkan pengkhianatan suami Anda dan melanjutkan hidup Anda. Anda akan selalu punya waktu untuk bertengkar, namun tidak semua wanita mampu menjaga hubungan.

Apa yang harus dilakukan seorang istri jika suaminya selingkuh?

Pertama-tama, pasangan perlu berbicara dari hati ke hati. Mereka adalah keluarga, teman, dan orang-orang yang beradab. Apalagi tidak semua wanita siap melupakan kekasihnya dan memulai hidup baru. Banyak perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil tertarik dengan pertanyaan: "Bagaimana cara memaafkan perselingkuhan suami?" Bagaimanapun, Anda sangat ingin menyelamatkan keluarga, cinta, dan hubungan Anda.

Ketika seorang istri mengetahui perselingkuhan suaminya, ia harus menenangkan diri terlebih dahulu. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil selalu melihat situasi dari sudut yang berbeda. Seorang pria mendefinisikan perselingkuhan dengan cara yang sangat berbeda dari seorang wanita. Baginya, kehidupan seperti itu adalah hiburan. Dia mencintai seorang wanita dan mendapatkan kepuasan dengan wanita lain.

Tidak perlu menderita. Jika Anda mengetahui adanya perselingkuhan, jangan tinggal diam, tapi bicarakan dengan pasangan Anda. Tidak ada yang salah dengan itu. Kemudian Anda sendiri yang memutuskan apa yang harus dilakukan dan bagaimana memaafkan perselingkuhan suami Anda, dan yang terpenting, apakah itu sepadan.

Jika “orang baik” memberi tahu Anda tentang petualangan orang yang Anda cintai, jangan terlalu bersemangat. Ada banyak orang yang iri di dunia. Hanya percakapan dengan suami Anda yang akan memperjelas situasinya. Tidak perlu mempercayai teman dan pacar, karena banyak orang karena iri mencoba membawa perselisihan dalam keluarga. Namun jika situasi yang tidak menyenangkan memang terjadi, jangan buru-buru putus, pikirkan bagaimana cara memaafkan suami setelah selingkuh. Apalagi jika itu hanya satu kali saja.

Ketika sepasang suami istri telah menikah selama beberapa tahun, mereka menjadi keluarga dan teman. Teman, kenalan, bahkan orang tua menghilang ke latar belakang. Namun, semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. Kebetulan seorang pria berselingkuh dari istrinya secara tidak sengaja. Misalnya, saya minum terlalu banyak di sebuah pesta. Istri Anda tidak boleh mengakui perselingkuhan biasa. Bagaimanapun, ini tidak akan memberi Anda apa pun selain pertengkaran. Seorang wanita mungkin tidak memahami hubungan biasa.

Setelah pengkhianatan, seorang pria harus berusaha menjadi lebih baik jika ingin menyelamatkan keluarganya. Pikirkan tentang apa yang mendorong Anda mengambil langkah tersebut dan siapa yang harus disalahkan atas apa yang terjadi. Jika Anda mengenali hubungan yang kasual, maka cobalah pergi ke pesta bersama pasangan Anda. Di masa-masa sulit, dia akan menghentikan Anda.

Wanita tidak selalu mengerti bagaimana cara melupakan dan memaafkan pengkhianatan suaminya. Oleh karena itu, jangan memperburuk keadaan, karena kekasih Anda mungkin tidak akan memberi Anda kesempatan kedua.

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, pasangan suami istri merupakan orang yang paling dekat. Seiring berjalannya waktu, seseorang mulai memahami dan merasakan lebih banyak tentang belahan jiwanya. Namun ketika pengkhianatan terjadi, semua hal baik terlupakan. Dan semua orang menyalahkan pasangannya atas situasi ini.

Jika suami selingkuh, istri tidak boleh tinggal diam dan berpura-pura semuanya baik-baik saja. Lagi pula, jika Anda mencoba menyelamatkan keluarga Anda dengan cara ini, cepat atau lambat Anda akan mengingat semua kekecewaan dan hinaan terhadap pasangan Anda yang tidak setia. Akibatnya, Anda akan hidup dengan skandal yang tiada habisnya.

Jangan pernah memberikan ultimatum. Anda tidak dapat menakut-nakuti dengan anak-anak atau dengan bunuh diri Anda. Seorang pria tidak menyukai pernyataan seperti itu, jadi Anda akan mendorongnya menjauh.

Jangan lupa tentang kecurangan. Kenangan tidak bisa dihapus dengan penghapus. Bicara saja di lingkungan yang tenang. Jika seorang pria selingkuh tetapi mencintaimu, semuanya tidak terlalu buruk. Lebih sering wanita menderita karena pasangannya tidak merasakan apa pun. Tanpa cinta dalam sebuah keluarga tidak ada hubungan dan romansa sebelumnya.

Tidak perlu membalas dendam. Ini tidak akan memberi Anda apa-apa selain kebencian pada diri sendiri. Maka Anda tidak akan lagi memikirkan bagaimana Anda bisa memaafkan pengkhianatan suami Anda. Lagi pula, Anda membayarnya kembali dengan koin yang sama dan Anda akan malu pada diri sendiri dan tindakan Anda.

Mengapa memaafkan pasangan yang tidak setia?

Jika Anda tetap mencintai suami Anda, dan dia tidak bisa hidup tanpa Anda, maka tidak ada salahnya memaafkan. Hanya saja suatu saat Anda berdua kehilangan kontak. Tentu saja, tidak perlu memberikan tekanan pada suami dengan anak. Pikirkanlah, jika perasaan Anda masih segar, Anda tetap menjadi keluarga dan teman, maka pengampunan adalah jalan keluar terbaik dari situasi ini.

Jika Anda tidak tahu bagaimana memaafkan pengkhianatan suami dan melanjutkan hidup, psikolog menyarankan untuk mengingat semua hal baik yang terjadi di antara Anda. Banyak pasangan merasa terbantu untuk memulai kembali tahap awal suatu hubungan, yaitu percintaan. Cobalah untuk menciptakan makan malam yang tak terlupakan untuk pasangan Anda, dilanjutkan dengan malam yang sama. Anda akan lihat, semuanya pasti akan berhasil untuk Anda.

Perselingkuhan seringkali tidak langsung masuk ke dalam keluarga setelah menikah. Biasanya, baru setelah beberapa tahun menikah barulah muncul perasaan hampa dan bosan. Oleh karena itu, masyarakat mencari hiburan sampingan.

Bagaimana cara memaafkan pengkhianatan suami? Nasihat seorang psikolog seringkali sangat berharga. Anda hanya perlu mendengarkan seorang spesialis yang berpengalaman dalam hubungan keluarga. Psikolog tahu bahwa memaafkan pengkhianatan itu sulit, bahkan terkadang tidak mungkin. Namun harus diingat bahwa setiap orang tidak hanya berhak melakukan kesalahan, tetapi juga berhak mendapatkan kesempatan kedua. Lagipula, tidak ada orang yang ideal.

Psikolog keluarga terkenal Irina Rakhimova berpendapat bahwa memaafkan perlu dilakukan. Bagaimanapun, masa depan tidak hanya pasangan itu sendiri, tetapi juga anak-anak, dibangun berdasarkan hal ini. Sikap tidak memaafkan menghancurkan hubungan, perasaan, dan orang itu sendiri.

Oleh karena itu, jangan berpikir panjang bagaimana cara memaafkan suami yang selingkuh. Nasihat psikolog berguna dalam hal ini, dan Anda perlu mendengarkannya.

Saya masih memaafkan

Jadi, perselingkuhan terjadi saat pasangan sudah menikah. Hanya wanita bijak yang akan menghadapi situasi dengan lebih tenang jika mereka mengetahui fakta tidak menyenangkan ini. Penting untuk tetap seimbang dalam situasi seperti ini. Memang, bagi seorang pria, pengkhianatan terkadang hanyalah ungkapan kosong. Dia memperlakukan apa yang terjadi sebagai seks normal. Seorang wanita mengalaminya dengan keras dan tidak selalu memaafkan.

Lihatlah penyesalannya. Jika sang suami sangat menyesali apa yang terjadi, ia tidak akan membicarakannya kepada semua orang dan di mana pun, melainkan akan berusaha memuluskan hubungan dengan cara apa pun. Jika Anda melihat pertobatan yang tulus, maka pikirkan bagaimana memaafkan suami Anda atas pengkhianatannya dan menyelamatkan keluarga.

Cepat atau lambat, kalian berdua harus memulai hidup baru tanpa satu sama lain. Apakah kamu siap untuk ini? Jika tidak, maka Anda bisa memaafkan penipu Anda.

Apakah suami pantas dimaafkan?

Sebaiknya Anda tidak langsung meyakinkan suami dan memberitahunya bahwa ia baru saja tersandung. Bagaimanapun, pengampunan harus diperoleh. Oleh karena itu, banyak wanita, setelah terjadinya perselingkuhan, mementingkan hal ini agar orang yang mereka cintai menderita.

Jika Anda berusaha segera memaafkan kekasih Anda, belum tentu esok hari ia tidak akan mengulangi kesalahannya. Pengkhianatan bisa berlanjut untuk waktu yang sangat lama hingga keluarga tersebut runtuh. Tidak perlu membuat skandal, cukup jelaskan pada kekasihmu bahwa dia sangat menyakitimu. Terkadang memang perlu membawa suami ke keadaan sedemikian rupa agar dia benar-benar bertobat.

Anda hanya perlu memaafkan ketika Anda benar-benar siap untuk memulai kembali dan tidak mengingat masa lalu. Jika Anda tahu bahwa Anda akan mengingatkan seorang pria akan petualangannya, maka satu-satunya hal yang harus dilakukan adalah bercerai dan berpisah selamanya.

Kehidupan baru

Banyak pasangan yang tidak tahu bagaimana cara agar istri memaafkan perselingkuhan suaminya. Ternyata semuanya sangat sederhana. Bagi seorang pria, seks dan cinta adalah dua hal yang berbeda. Jika dia tidak kehilangan perasaan terhadap istrinya, maka pasangan tersebut memiliki setiap kesempatan untuk memulai hidup baru dan melupakan semua keluhannya.

Jauh lebih buruk ketika perasaan terhadap orang yang Anda cintai telah mendingin. Maka tidak ada yang akan membantu. Betapapun inginnya kamu memaafkan dan melupakan, suamimu tidak akan kembali karena dia jatuh cinta pada wanita lain. Untuk mencegah hal ini terjadi, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil harus selalu berpenampilan rapi dan ramah. Ini adalah hal pertama yang diperhatikan pria. Jika Anda bisa menjadi seperti ini, maka jalan menuju kehidupan baru terbuka bagi Anda.

Kesimpulan

Pertama-tama, psikolog bertanya kepada wanita yang suaminya selingkuh apakah dia siap untuk menjalin hubungan baru. Statistik menunjukkan bahwa tidak semua wanita ingin mengubah hidup mereka secara radikal. Membangun hubungan baru bisa jadi sangat sulit. Jika seorang wanita belum siap untuk perubahan, maka dia biasanya tidak keberatan memulihkan apa yang telah terjadi. Dalam kebanyakan kasus, perselingkuhan dimaafkan, keluhan dilupakan dan kehidupan baru dimulai dengan pasangan yang sama.

Anda dihadapkan pada pengkhianatan suami Anda, tanah menghilang dari bawah kaki Anda, Anda ingin melarikan diri ke suatu tempat, bersembunyi dan memanjat tembok. Mengapa, bagaimana, apa yang harus dilakukan - pertanyaan-pertanyaan ini menggerogoti batin. Bagaimana mengatasi situasi yang menyakitkan dan bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai. Anda akan terkejut, tapi itu tidak terlalu sulit. Kami telah menyiapkan untuk Anda nasihat paling rinci dari psikolog praktis tentang cara keluar dari depresi, mulai menikmati hidup, menjaga hubungan dengan pasangan Anda atau putus dengannya. Setiap orang akan menemukan informasi berguna untuk dirinya sendiri.

Bantuan untuk mengatasi depresi:

• Pelatihan otomatis. Inilah dasar yang perlu untuk mulai memulihkan keseimbangan mental. Setiap hari seorang wanita harus mengulangi pada dirinya sendiri bahwa hidup terus berjalan, ada orang di dunia yang mencintai dan menghargainya. Jika Anda memiliki anak, sebaiknya ingatkan diri Anda bahwa mereka membutuhkan ibu yang sehat dan bahagia.
• Ngobrol dengan teman. Mereka akan membantu mengalihkan pikiran Anda dari pikiran sedih, memberikan dukungan dan penghiburan, terutama jika orang tua Anda jauh.
• Konsentrasi pada pekerjaan. Waktu luang diperlukan untuk memikirkan nasib malang Anda. Oleh karena itu, jalan keluar yang baik adalah membebani diri Anda dengan hal-hal yang harus dilakukan sehingga Anda tidak memiliki energi tersisa untuk kesedihan.
• Perubahan aktivitas yang drastis. Selesaikan kursus penata gaya, desain web, toko bunga, dll. Pilih yang paling Anda sukai. Menguasai profesi baru atau memulai usaha memerlukan keberanian dan konsentrasi yang sangat besar. Tidak ada waktu untuk bersedih di sini.
• Perjalanan. Salah satu cara paling menyenangkan untuk mengatasi depresi. Kesan baru dan emosi yang menyenangkan akan membantu Anda menyadari bahwa ada banyak alasan untuk hidup dan terlebih lagi untuk bahagia.
• Sesi dengan psikolog. Mereka memberikan kesempatan untuk berbicara dan menerima nasihat yang berkualitas.
• Hobi baru. Kebanyakan ahli menyarankan untuk mengubah citra Anda atau mencari hobi baru. Dengan mendaftar kursus (bahasa asing, yoga, memotong dan menjahit), Anda dapat mempelajari sesuatu yang baru dan bertemu orang-orang yang menarik.
• Perubahan gambar. Dapatkan gaya rambut yang berbeda, warnai rambut Anda. Lakukan manikur dan pedikur.

Semua ini bersama-sama memungkinkan Anda pulih dan menghilangkan depresi lebih cepat daripada secara individual.

Nasihat dari psikolog tentang cara menjaga hubungan dengan orang yang dicintai

Jika seorang pria yang ketahuan selingkuh siap untuk melepaskan hubungan sampingannya dan memilih sebuah keluarga, wanita tersebut memiliki peluang untuk menyelamatkan pernikahannya. Dalam hal ini perlu:

• diskusikan situasinya secara rinci dengan suami Anda;
• cari tahu alasan pengkhianatan dan coba hilangkan;
• mengembangkan aturan untuk membangun hubungan intrakeluarga;
• belajar mempercayai orang yang Anda cintai (berhenti memeriksa ponsel dan emailnya, menelepon).

Penting untuk membicarakan pengkhianatan tanpa histeris dan skandal, meskipun faktanya akan sulit mengendalikan emosi. Berteriak, saling menghina, menghina dan menuduh hanya akan mengasingkan pasangan dan tidak akan membantu menyelamatkan pernikahan. Kita perlu mencapai konsensus dan memahami psikologi pria.

Untuk bertahan dari penipuan, ingatlah berapa banyak hal baik yang terjadi selama bertahun-tahun Anda hidup bersama, terutama jika Anda telah menikah selama dua puluh tahun atau lebih.

Seringkali, pria didorong untuk selingkuh oleh keinginan untuk menegaskan diri, kurangnya saling pengertian dan dukungan di rumah, keinginan untuk menjauh dari kehidupan sehari-hari dan keinginan untuk bereksperimen. Dalam kasus pertama, untuk menghindari terulangnya situasi tersebut, seorang pria perlu dipuji, diberi kesempatan untuk menjadi kepala keluarga. Yang kedua, Anda perlu berusaha lebih tertarik dengan aktivitasnya, menciptakan suasana tenang di rumah, mendukung usaha suami, dan tidak menimbulkan histeris dan skandal.

Diperlukan menyepakati aturannya, di mana hubungan keluarga akan dibangun. Psikolog menasihati seorang wanita, jika dia memutuskan untuk tinggal, untuk tidak mengingatkan suaminya tentang pengkhianatan di setiap kesempatan, tidak mempermainkan perasaan bersalahnya dan meninggalkan situasi ini di masa lalu. Perlu. Baca apa yang kami maksud dengan ini dan cara menerapkannya di artikel kami yang lain. Anda akan menemukan jalan keluar bahkan dengan seorang anak dalam gendongan Anda, Anda akan dapat melanjutkan semuanya atau pergi selamanya dengan bermartabat.

Jika suatu pasangan memiliki anak dan cucu, maka disarankan untuk mencoba menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka agar dapat mengapresiasi indahnya keluarga yang ramah dan kuat. Anda perlu berusaha untuk bersama sebanyak mungkin, dan jika Anda memiliki kesempatan untuk melakukan perjalanan, manfaatkanlah ini dan atur bulan madu yang berulang.

Jika Anda tidak ingin merusak pernikahan Anda, Anda perlu melakukan segalanya. Kami tahu Anda seharusnya menjadi wanita seperti apa, dan kami membagikan pandangan kami di artikel lain di situs ini.

Benar sekali, Anda mungkin punya keinginan. Di sini Anda akan menemukan rencana yang siap digunakan, daftar apa yang tidak boleh dilakukan dan apakah itu layak dilakukan.

Mereka yang memutuskan untuk membalas harus berpikir 100 kali apakah hal ini perlu. Baca tentang semuanya di sini. Anda akan terkejut betapa banyak hal yang bisa terjadi setelah ini, kebanyakan buruk!

Sebelum mengalami perzinahan, hal itu perlu dilakukan. Bergabunglah dalam diskusi kami: apakah hal ini layak dilakukan, mengapa dia layak mendapat kesempatan kedua, dan kapan waktu terbaik untuk menyingkirkan penipu dari hidup Anda selamanya.

Cara tenang berpisah dengan suami dan hidup setelah perceraian

Jika tidak mungkin menyelamatkan pernikahan setelah pengkhianatan (suami memilih simpanan daripada keluarganya, istri tidak bisa memaafkan, pasangan sudah bersikap dingin terhadap satu sama lain), maka Anda perlu berusaha menjaga harga diri dan berpisah. secara beradab. Hal ini terutama diperlukan jika pasangan tersebut memiliki anak yang akan kesulitan melihat orang tuanya bertengkar.

Kami merekomendasikan membaca buku gratis Alexei Chernozem "Apa yang harus dilakukan dengan perselingkuhan pria." Anda akan belajar mengapa pria selingkuh dan pergi ke majikannya, bagaimana bereaksi dengan benar terhadap pengkhianatan untuk menjaga hubungan dan mencegahnya terjadi lagi di masa depan, dan juga bagaimana bertahan dari semua ini.

Buku ini gratis. Untuk mendownload, klik link ini, tinggalkan email Anda dan Anda akan menerima email berisi link ke file pdf.

Setelah perceraian, beberapa wanita mencoba membuat anak-anak mereka menentang ayahnya atau menghalangi mereka untuk bertemu. Ini adalah posisi yang salah. Agar tumbuh kembangnya harmonis, seorang anak memerlukan komunikasi dengan kedua orang tuanya. Selain itu, anak, seperti spons, menyerap perilaku dan posisi hidup orang tuanya.

Jika suatu pasangan telah menikah selama 20-30 tahun atau lebih dan anak-anaknya sudah dewasa, maka anak perempuan tersebut mungkin akan mengembangkan sikap tidak percaya dan curiga terhadap laki-laki. Oleh karena itu, perlu ditunjukkan kepada mereka bahwa, meskipun berpisah, orang tua memperlakukan satu sama lain dengan hormat dan berperilaku bermartabat.

Jika seorang wanita muda yang belum menikah selama bertahun-tahun (sampai 5-7 tahun) dihadapkan pada perceraian, dia perlu berkonsentrasi pada kenyataan bahwa dia memiliki seluruh hidupnya di depannya dan pasti akan bertemu dengan pria yang setia dan penuh kasih. . Anda tidak boleh menyalahkan mantan pasangan Anda atas kenyataan bahwa tahun-tahun terbaik dalam hidup Anda dihabiskan untuknya dan tidak ada lagi yang membutuhkan Anda! Sebaliknya, ucapkan terima kasih kepada suami atas semua yang Anda alami bersama.

Jika seorang wanita berusia 40-50 tahun dihadapkan pada perceraian, maka ia perlu menyadari bahwa ia memiliki kesempatan untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk dirinya sendiri. Perlu Anda pahami bahwa kinilah saatnya menekuni hobi, menemukan sesuatu yang baru, bertemu pria yang menarik, dan kembali merasakan pesona jatuh cinta dan masa karangan bunga permen. Dan seorang wanita berusia 40 tahun baru saja mulai hidup!

Dengarkan apa yang dikatakan Dr. Kurpatov di Channel One:

Jika Anda berencana untuk terus tinggal bersama suami Anda, lupakan fakta bahwa dia mungkin akan berselingkuh lagi (pikiran bersifat material). Dan sangat penting bukan untuk memulihkan, tetapi untuk membangun hubungan baru.Anda harus menginginkan ini dengan segenap jiwa Anda. Anda perlu keluar dari zona nyaman untuk sementara waktu, tetapi Anda tidak akan bisa hidup tanpanya!

Ketika seorang wanita mengetahui pengkhianatan suaminya, dia langsung memasuki masa yang sangat sulit dalam hidupnya. Setelah kejutan pertama dan penjelasan dengan suaminya, wanita tersebut masih memiliki banyak pertanyaan yang belum terselesaikan. Anda perlu memutuskan bagaimana cara hidup selanjutnya, apa yang harus dilakukan dengan harta bersama, dan yang terpenting, dapat dengan cepat melupakan momen-momen yang tidak menyenangkan. Mari kita bicara lebih detail tentang bagaimana melupakan perselingkuhan suami Anda dan nasihat psikolog akan membantu Anda menghadapi situasi yang paling sulit.

Anda selalu dapat menemukan jalan keluar dari situasi apa pun yang tampaknya paling sulit. Hal utama adalah mendekati solusi masalah dengan kompeten, menyelesaikannya dengan tenang, tanpa panik. Ini juga berlaku untuk situasi di mana orang yang Anda sayangi telah mengkhianati Anda.

Pada awalnya, seorang wanita yang telah belajar tentang pengkhianatan merasa sulit membayangkan bagaimana cara melupakan pengkhianatan suaminya. Untuk mengatasi masalah tersebut, cobalah rekomendasi berikut:

• sebelum mengambil keputusan apa pun mengenai pasangan yang tidak setia, perlu dipastikan terlebih dahulu bahwa memang ada perselingkuhan;


• bukti pengkhianatan pasangan Anda dapat berupa pengakuannya atau beberapa bukti yang Anda peroleh secara pribadi. Jangan percaya foto, dialog dari pesan instan, atau informasi lain yang diterima dari orang asing. Orang mungkin tertarik dengan rusaknya hubungan keluarga Anda dan memalsukan bukti;


• Bahkan jangan percaya pada sahabatmu. Seharusnya tidak ada pihak ketiga dalam hubungan antara dua orang.

Ini jarang terjadi, tetapi hal ini terjadi ketika ada orang asing yang tertarik untuk mengakhiri hubungan Anda. Jangan pernah mengesampingkan kemungkinan ini, bertindaklah dengan sangat hati-hati.

Bagaimana cara melupakan pengkhianatan terhadap orang yang dicintai agar tidak kembali ke situasi yang sulit dan tidak menyenangkan? Coba ikuti langkah-langkah ini:

• Sebelum Anda menyerang suami Anda, beri dia kesempatan untuk menjelaskan dirinya sendiri;


• Tanpa percakapan yang jujur, tidak mungkin mengambil keputusan yang cerdas. Seringkali, jika tidak selalu, kedua pasangan harus disalahkan atas perselingkuhan. Apapun alasan pengkhianatannya, ini menunjukkan bahwa hubungan telah retak;


• Setelah mengetahui alasan sebenarnya dari pengkhianatan tersebut, analisis apa yang terjadi dan pikirkan bagaimana terus bersikap terhadap pria tersebut;


• Tidak mungkin untuk segera tenang sepenuhnya. Jika Anda tidak tahu cara melupakan pengkhianatan orang yang Anda cintai, cobalah untuk tenang terlebih dahulu lalu tunggu beberapa saat.

Tidak semua wanita mampu mengatasi stres sendirian ketika mengetahui perselingkuhan pasangannya. Anda tidak boleh mengharapkan situasi menjadi normal dengan sendirinya, lebih baik mencari nasihat dari psikolog.

1. psikolog mengidentifikasi masalah seperti ketidaklengkapan tindakan. Intinya begini: tindakan apa pun harus diakhiri dengan sesuatu. Jika tidak, masalahnya akan menekan jiwa. Begitu pula dengan pengkhianatan. Jika semuanya berakhir hanya dengan percakapan, sulit bagi seorang wanita untuk melupakan apa yang terjadi;


2. Untuk menghilangkan suatu masalah, Anda perlu menetapkan tugas untuk diri Anda sendiri, lalu menyelesaikannya. Misalnya, Anda mengetahui alasan suami Anda selingkuh, tetapi tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Artinya pemikiran tentang hal ini tidak akan hilang dan akan mengganggu kehidupan yang tenang;


3. Untuk segera melupakan pengkhianatan, Anda perlu menyesuaikan perilaku Anda sedemikian rupa untuk membuat keputusan yang tegas dan final. Jika Anda ingin memaafkan suami Anda, maka maafkan dan lupakan hinaannya. Jika Anda memutuskan untuk putus, lakukanlah dan hilangkan pikiran Anda juga.

Keputusan apa pun harus diambil hanya dalam keadaan tenang. Jika Anda sangat kesal atau mengalami tekanan emosional, Anda tidak akan bisa menerimanya

Jika Anda terus tinggal bersama suami, maka jangan ingat kesalahannya dalam setiap situasi konflik. Apalagi bila pasangannya ikhlas bertaubat. Tidak perlu mengingat dosa-dosa lama. Karena Anda telah memberikan kesempatan kepada suami Anda, maka berilah dia kesempatan untuk memanfaatkannya. Hal ini akan memudahkan wanita itu sendiri untuk melupakan apa yang terjadi.

Bagaimana cara melupakan pengkhianatan suami? Hentikan sikap menyedihkan dalam diri Anda, dan Anda akan mampu memandang situasi secara berbeda.

Dari manakah datangnya rasa kasihan jika menyangkut pengkhianatan? Wanita tersebut merasa tidak bahagia, terluka, dan merasa tersinggung. Istri yang tertipu mulai mengasihani dirinya sendiri. Dan kasihan adalah salah satu definisi terburuk. Mengasihani diri sendiri berarti merasa tidak berharga, lebih buruk dari orang lain. Akibatnya harga diri menurun dan rasa percaya diri hilang.

Lebih buruk lagi jika, meskipun sang pria telah berkhianat, sang istri mulai merasa kasihan padanya juga. Pikirkan betapa Anda lebih buruk dari pria Anda yang mempermalukan diri sendiri seperti itu. Kelebihan apa yang dimilikinya, apa yang memberinya hak untuk mempermalukan wanita yang pernah ia cintai? Jawablah pertanyaan-pertanyaan ini dengan jujur ​​dan singkirkan rasa kasihan dari pikiran Anda.

Sulit untuk melupakan pengkhianatan terhadap suami tercinta. Dan jika keluarga tersebut memiliki anak yang sama, maka situasinya menjadi lebih rumit.

• Agar kepala Anda tidak dipenuhi pikiran selingkuh, lakukan sesuatu yang menarik. Temukan aktivitas yang akan menyita seluruh waktu luang Anda sehingga Anda tidak punya waktu untuk terganggu oleh pemikiran seperti itu;


• Agar tidak mengganggu kepala Anda dengan pikiran pengkhianatan, bacalah statistiknya. Hampir setiap keluarga pernah mengalami pengkhianatan terhadap salah satu pasangannya setidaknya satu kali. Tentu saja hal ini tidak akan mempermudahnya. Tapi coba pikirkan, jika semua orang terus berpikir tentang selingkuh, maka hubungan dan kehidupan masa depan akan berhenti;


• dalam beberapa kasus luar biasa, perselingkuhan berfungsi sebagai pengaturan ulang hubungan. Pasangan terus hidup bersama, dan perasaan mereka tidak hanya pulih, tetapi mencapai tingkat yang baru.

Ujian tersulit dan tidak menyenangkan juga bisa dilihat dari sisi positif. Ini adalah halaman lain dari pengalaman hidup. Setelah mengalami pengkhianatan, Anda akan mulai memandang hubungan secara berbeda dan menjadi lebih bijaksana.

Mungkin setiap gadis menghadapi masalah kelebihan berat badan? Lagi pula, terkadang tidak mudah untuk menurunkan berat badan, tampil langsing dan cantik, atau mengecilkan bagian samping atau perut. Diet tidak membantu, Anda tidak memiliki kekuatan atau keinginan untuk pergi ke gym, atau tidak memberikan hasil yang nyata.

Seperti yang Anda ketahui, hubungan antara perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat dan lebih lemah dimulai dengan rasa saling simpati, yang berkembang menjadi cinta, karena kita masing-masing berusaha untuk menemukan pasangan hidup, dan situs kamilah yang akan membantu Anda membangun hubungan yang benar-benar kuat dan menjadi bahagia. .