rumah » Musim semi » Pijat wajah sendiri di rumah. Pijat wajah di rumah - teknik, tips dan ulasan

Pijat wajah sendiri di rumah. Pijat wajah di rumah - teknik, tips dan ulasan

Pijat wajah secara manual tidak hanya merupakan cara terbaik untuk menghaluskan kerutan dan cacat kecil, tetapi juga untuk mencegah munculnya dan penuaan kulit.

Efek pijatan terjadi karena adanya rangsangan pada otot wajah dan aliran darah ke jaringan. Ini memungkinkan Anda mencapai hasil yang luar biasa:

Peluncuran proses metabolisme mendorong produksi nutrisi - kolagen dan elastin dalam jumlah besar. Berkat ini, dermis menjadi elastis dan lembut;
Mengurangi dagu ganda dan menghilangkan pembengkakan;
Nada kapiler meningkat, bintang merah di hidung dan pipi menghilang;
Konturnya diperketat, dan tulang pipi menjadi lebih ekspresif;
Sudut bibir dan mata terangkat;
Kerutan-kerutan kecil dihaluskan dan kekencangan otot-otot wajah meningkat.

Indikasi pemijatan wajah adalah: perubahan terkait usia, munculnya kerutan pertama, pembengkakan, sedikit asimetri pada wajah dan warna kulit ari yang tidak alami.

Kontraindikasi

Seperti prosedur kosmetik lainnya, pijat wajah memiliki sejumlah kontraindikasi dan batasan yang perlu diingat:

Jika Anda memiliki penyakit dan kelainan tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kecantikan.

Jika tidak, ini adalah prosedur kesehatan yang aman dan tidak akan membahayakan jika dilakukan dengan benar.

Mempersiapkan pijat wajah

Persiapan yang tepat akan membantu meningkatkan efek dan menghindari reaksi yang tidak diinginkan (ruam, iritasi dan cedera).

Untuk prosedur termudah dan paling efektif, ikuti rekomendasi berikut:

Setelah wajah Anda siap, Anda bisa mulai mengaplikasikan produk dasar yang akan memastikan wajah Anda mudah meluncur dan mengisinya dengan nutrisi. Pemilihan produk tergantung pada karakteristik dan jenis kulit:

Kombinasi dan berminyak – penggunaan minyak tidak diinginkan, terutama minyak yang bersifat komedogenik (wijen, zaitun, dan kelapa). Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan pelembab ringan - 100% gel lidah buaya, mousse mattifying, dan losion ringan. Dari minyak esensial, Anda dapat memilih minyak pohon teh dan jeruk;
Tipe normal - pelembab standar, minyak biji alpukat dan aprikot dengan tambahan beberapa tetes rosemary atau lavender bisa digunakan;
Kering – krim lemak bergizi, mentega kelapa dan kakao cocok;
Sensitif - minyak netral, halus, tidak berbau atau kosmetik khusus, Vaseline atau salep farmasi cocok.

Alas bedak diaplikasikan dengan gerakan membelai ringan dari wajah hingga telinga. Pada tahap ini, penting untuk rileks sebanyak mungkin dan berkonsentrasi pada diri sendiri - untuk ini Anda dapat menyalakan lilin beraroma, menyalakan musik santai, atau bermeditasi selama beberapa menit.

Kemudian Anda bisa mulai memanaskan jaringan:

Sekarang kulit yang hangat dan lembab siap untuk manipulasi lebih lanjut.

Jadwal prosedur

Untuk mendapatkan efek nyata, satu sesi saja tidak cukup. Kursus minimum harus terdiri dari 10 sesi, intensitas dan interval antara sesi tersebut akan bergantung pada usia, kondisi dan kedalaman cacat:

pada usia 25 hingga 30 tahun, dianjurkan untuk melakukan kursus 10 sesi setahun sekali. Mula-mula intervalnya satu hari, kemudian berangsur-angsur meningkat menjadi tiga hari;
bagi mereka yang berusia 30-35 tahun, kursus diadakan dua kali setahun, masing-masing 15 sesi. Disarankan untuk menggunakan masker bergizi secara paralel;
wanita di atas 35 tahun harus meningkatkan jumlah sesi menjadi 20, tiga kali setahun. Anda juga harus mengikuti kursus pengelupasan asam dan menggunakan prosedur salon anti penuaan.

Kondisi dermis seringkali tidak sesuai dengan usia Anda yang sebenarnya - jika Anda berusia di bawah 25 tahun, tetapi Anda sudah menunjukkan tanda-tanda awal penuaan, jangan menunggu hingga ulang tahun ke 25, tetapi segera ambil tindakan.

Untuk melakukannya sendiri, cara paling efektif adalah menggabungkan berbagai teknik yang ditujukan untuk merawat seluruh area wajah:

Menghaluskan lipatan nasolabial

Letakkan jari telunjuk Anda di sayap hidung dan gerakkan dengan lembut namun percaya diri ke bawah lipatan nasolabial menuju sudut luar mulut Anda.

Menghilangkan keriput

Dengan gerakan mengetuk ringan, gunakan bantalan jari manis di sepanjang garis kelopak mata atas dan bawah. Terakhir, tutup mata Anda dan letakkan jari Anda di atasnya.

Pengencangan wajah oval

Letakkan telapak tangan di leher dan perlahan gerakkan ke arah dahi, tarik sedikit kulit ke atas.

Menghaluskan kerutan vertikal di dahi

Letakkan jari telunjuk Anda di tengah dahi di antara alis dan gerakkan ke arah pelipis dengan gerakan memutar.

Lakukan gerakan zigzag dengan jari telunjuk ke arah atas dan bawah.

Pijat dalam

Penjepitan ringan dilakukan di sepanjang garis aliran getah bening, menangkap lapisan dalam jaringan. Hal ini memungkinkan Anda untuk melatih otot-otot wajah, membuat model oval yang indah dan memberikan tampilan pahatan.

Mengangkat sudut bibir

Jari telunjuk diletakkan di sudut luar mulut dan ditarik ke atas dengan gerakan memutar, sepanjang garis lipatan nasolabial.

Semua latihan dilakukan selama 10-15 menit, jumlah pengulangan dapat disesuaikan dengan kebijaksanaan Anda, tergantung kondisi masing-masing zona.

Babak final

berjalanlah ke seluruh wajah Anda, ketuk ringan dengan ujung jari Anda;
hilangkan sisa minyak atau krim dengan tisu pembersih;
jika Anda memiliki kulit kering, gunakan masker yang menutrisi, jika Anda memiliki kulit normal, gunakan masker yang melembapkan; jika kulit berminyak – mattifying.

Terakhir, bilas masker dengan air dingin, bersihkan sisa air dengan handuk, dan gunakan kosmetik perawatan kulit.

Teknik Shiatsu Jepang

Teknik anti-kerut yang populer melibatkan penekanan pada titik-titik tertentu:

Titik kelenjar getah bening;
jembatan hidung;
Lubang di pipi;
Area candi;
Lipatan di bagian sayap hidung
Lubang tulang terletak tepat di atas tulang pipi.

Anda harus bertahan di setiap titik selama 10-15 detik.

Pijat shiatsu meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan otot, kulit wajah menjadi elastis dan tampak cantik dan sehat.

Tonton video cara melakukan pijatan ini dengan benar:

Aturan untuk pijat

Saat melakukan prosedur di rumah, ikuti rekomendasi berikut:

Gerakannya harus ringan dan halus, terutama di sekitar mata dan bibir. Menggosok terlalu kuat akan menimbulkan efek sebaliknya: peregangan kulit, hilangnya elastisitas dan kerutan yang semakin dalam;
Anda harus berpindah dari satu area ke area lain dengan lancar, berlama-lama di pelipis Anda. Area ini bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan merupakan pusat wajah.
Waktu terbaik untuk sesi ini adalah dari jam 7 sampai jam 8 malam;
Semua teknik harus dilakukan di depan cermin untuk memantau gerakan tangan dan teknik eksekusi.

Anda perlu bergerak di sepanjang garis pijatan di mana getah bening bergerak:

dari sudut luar bibir hingga daun telinga;
dari bibir atas ke pelipis;
dari tengah dahi hingga pelipis;
dari sudut dalam alis hingga sudut luar;
dari sayap hidung dan daun telinga;
dari sudut mata bagian dalam ke bagian luar, dan sebaliknya.

Menggosok dengan arah yang kacau dan tidak teratur sangat dilarang - ini akan menyebabkan hilangnya elastisitas.

Perawatan salon

Penggunaan yang dikombinasikan dengan manipulasi salon meningkatkan hasil yang diperoleh beberapa kali lipat.

Salon kecantikan menawarkan layanan berikut:

Manipulasi salon dilakukan bersamaan dengan pijatan atau sebagai tambahan.

Jika Anda melakukan prosedur ini secara teratur dan sesuai aturan, hasilnya tidak akan lama datang - kulit akan menjadi istirahat, segar, halus dan bercahaya sehat.

Dalam kontak dengan

Sebagaimana teater dimulai dengan rak mantel, demikian pula sering kali bagi orang-orang di sekitar kita, perwakilan perempuan memulai dengan penampilan mereka. Saat ini sulit membayangkan seorang gadis yang tidak menjaga dirinya sendiri. Dan ini tidak selalu karena keinginan untuk menghabiskan banyak waktu sendirian menunggu pujian, tetapi karena setelah minum air dari keran, kulit bisa mengering, dari buah-buahan atau sayuran dari toko mudah pecah. keluar, dan setelah minum obat, banyak sekali efek sampingnya yang begitu dan cenderung muncul di kulit.

Jika Anda belum berusia 18 tahun atau, setelah bangun tanpa suasana hati, Anda melihat kerutan lain di cermin, maka, seperti kata mereka, Anda siap untuk apa pun, jika hanya gadis batin yang riang dengan mata bersinar dan rona merah yang sehat. wajahnya akan bersamamu sampai usia tuamu. Dan jika sosok yang tidak terlalu dipahat dapat dibungkus dengan bungkus yang indah, maka tidak mudah untuk menyamarkan wajah dengan kesegaran dan elastisitas tanpa tenaga profesional, dan jika Anda melakukan hal-hal ini secara rutin, maka gaji rata-rata penduduk negara kita akan meningkat. tidak bertahan lama. Di sinilah menanamkan pada kekasih Anda kebiasaan-kebiasaan bermanfaat seperti perawatan kulit wajah dan tubuh secara teratur, dan membiasakan diri dengan pilihan kesehatan yang perlu dan teratur - pijat.

Di masyarakat kita, masih ada anggapan bahwa perempuan berpenghasilan tinggi mampu membeli ahli kecantikan, namun kenyataannya tidak demikian. Selain teknik yang digunakan oleh para ahli di bidang ini, ada banyak aktivitas publik yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah dan ini akan berdampak positif pada kesehatan dan warna kulit Anda. Pada artikel ini, kami ingin menyoroti poin-poin utama dalam memahami prosedur seperti pijat wajah, tujuannya, indikasi penggunaan, khasiat obatnya, dan tentu saja, siapa pun di antara Anda akan memahami berbagai macam variasi yang ditawarkan di salon, seperti serta fitur pijat sendiri.

Banyak perwakilan perempuan yang meremehkan prosedur ini. Hal ini terutama disebabkan oleh kenyataan bahwa Anda ingin segera melihat hasilnya, tetapi dalam hal ini Anda harus “meregangkan kesenangan” untuk setidaknya 8-10 prosedur kursus penuh, menambahkan 21-40 hari berikutnya untuk memperbarui lapisan atas. dari kulit.

1. Indikasi penggunaan

Tujuan utama dari efek kosmetik harus disorot:

memperlambat layu dan penuaan kulit;
pelestarian atau pemulihan kontur wajah;
memperkuat otot-otot wajah;
perbaikan kondisi kulit, pemulihan warna yang sehat;
normalisasi proses sekresi sebum;
resorpsi bekas luka, segel;
penghapusan pembengkakan, bengkak;
pengurangan timbunan lemak, lipatan, dagu ganda.

Dari pengalaman saya sendiri melakukan prosedur ini, saya dapat mengatakan bahwa setelah 3-4 sesi, hasilnya terlihat: kulit menjadi lebih elastis; konturnya jelas; bengkak di pagi hari dan memar di bawah mata tidak terlalu terasa; kulit Anda terlihat lebih sehat, dan orang-orang di sekitar Anda bertanya di mana Anda bisa beristirahat dengan baik.

Namun, dengan segala cinta diri, jangan lupa bahwa meskipun prosedurnya lebih bersifat kosmetik, konsultasi dengan dokter spesialis jika ada kontraindikasi tetap diperlukan.

2. Kontraindikasi

penyakit kulit (herpes, eksim, dermatitis, penyakit jamur, dll);
penyakit pada sistem kardiovaskular;
saraf wajah;
kelenjar tiroid;
penyakit pustular pada kulit;
alopecia (rambut rontok berlebihan);
lapisan lemak subkutan tidak mencukupi.

3. Lakukan pemijatan dengan benar

Saya rasa Anda masing-masing, yang membaca artikel ini sekarang, memikirkan fakta: “Ya, ya! Saya juga ingin pijat wajah, ya, ya, sekarang tinggal sedikit lagi dan saya akan mendaftar dengan profesional untuk prosedur luar biasa ini!” Namun mari kita pikirkan bagaimana kita dapat membantu diri kita sendiri saat ini atau sambil duduk di depan cermin, yaitu mempertimbangkan pilihan-pilihan pijat diri yang akan berguna bagi kita dalam perawatan diri sehari-hari.

Dan proses sederhana dan menarik ini sebaiknya Anda mulai dengan mempelajari penampilan Anda, yaitu.

3.1. Garis regangan kulit minimum

Salah satu kunci utama sukses dalam perawatan diri adalah penerapan kosmetik yang benar. Tubuh kita, seperti segala sesuatu di sekitar kita, berusaha untuk menghemat energi, dan jika kita mengambil kulit kita, maka ada garis-garis peregangan minimal di atasnya. Dinamakan demikian karena begitu kita mengingat lokasinya dan kemudian menerapkan algoritma untuk bekerja dengannya, kita akan melakukan pijatan sendiri secara teratur, efek kosmetik yang optimal pada kulit dan melindunginya dari penuaan dini.

Garis regangan minimum terletak sebagai berikut:

di dahi terletak dari tengah dahi hingga pelipis, dari alis hingga garis rambut;
pada area mata pada kelopak mata atas letak garis-garisnya dari sudut dalam ke luar, dari luar ke dalam dari bawah;
hidung: dari atas ke bawah, sepanjang bagian hidung yang menonjol hingga sayapnya;
area tulang pipi dan pipi: dari sayap hidung dan bagian tengah bibir atas hingga bagian atas daun telinga; dari sudut mulut ke telinga; dari tengah bibir bawah hingga daun telinga; dari tengah dagu hingga sudut rahang bawah;
leher: leher depan dan belakang dari bawah ke atas; dari atas ke bawah di kedua sisi leher di area belakang arteri.

Berdasarkan garis-garis tersebut, disarankan untuk mengaplikasikan produk kosmetik apa pun yang Anda gunakan untuk merawat diri, baik itu pembersih wajah, scrub, penghapus riasan, atau pengolesan krim di pagi dan sore hari. Pijat sendiri juga tidak terkecuali - Anda dapat melakukannya dalam bentuk klasik seperti ini, sambil membersihkan kulit dari kosmetik dekoratif.

Saya juga ingin menyebutkan komponen penting dari prosedur seperti.

3.2. Titik-titik aktif secara biologis pada wajah

Selain garis peregangan minimal, terdapat titik aktif biologis di wajah yang dilalui saluran darah, limfatik, dan saraf sedekat mungkin satu sama lain. Dengan mempengaruhi titik-titik ini, suplai darah ke otak, aliran getah bening ke kelenjar getah bening utama ditingkatkan, tekanan darah diatur, dan prosedur ini juga membantu meningkatkan penglihatan dan pendengaran. Titik-titik ini terletak:

di antara alis (1), "mata ketiga" - merangsang kelenjar pituitari dan sistem endokrin secara keseluruhan;
titik berpasangan di sudut dalam mata (2) - meningkatkan penglihatan;
titik berpasangan di sudut sayap hidung di tepi lubang hidung (3) - memudahkan pernapasan saat pilek, mengembalikan indra penciuman, meredakan ketegangan otot di area pipi;
antara bibir bawah dan dagu (4) - mengurangi ketegangan otot di daerah mandibula wajah, meningkatkan pembuangan racun;
titik berpasangan di daerah temporal (5) - meningkatkan suplai darah ke otak dan sumsum tulang belakang, meningkatkan penglihatan, mengaktifkan fungsi kelenjar pituitari;
titik berpasangan di dekat tragus telinga (6) - meredakan ketegangan otot secara umum, meningkatkan pendengaran;
titik berpasangan di dasar tengkorak di bawah tonjolan oksipital (7) - meredakan ketegangan dari "helm tendon", meningkatkan suplai darah ke otak.
titik berpasangan yang menghubungkan tengkorak dengan tulang belakang (8) - relaksasi umum otot-otot leher dan kepala, meningkatkan penglihatan;
area sekitar vertebra serviks ke-7 (9) - meningkatkan suplai darah ke otak dan wajah.

3.3. Petunjuk untuk melakukannya di rumah

Prosedur ini meniru gerakan dasar yang dilakukan oleh ahli tata rias dan profesional medis berlisensi dan meningkatkan kontur, menghilangkan pembengkakan, hilangnya kerutan, dan relaksasi secara keseluruhan. Sebelum prosedur, Anda harus membersihkan wajah dari riasan dan menyiapkan produk khusus untuk memastikan tangan Anda meluncur di atas kulit.

Teknik pijat kosmetik klasik terdiri dari empat teknik utama:

membelai (awal dan akhir sesi);
serbuk;
menguleni (pertengahan sesi);
getaran.

Dimulai dan diakhiri dengan pukulan ringan dan lembut (guratan). Pengulenan yang kuat dilakukan di tengah sesi. Semua teknik diulangi 3-5 kali, bergantian satu sama lain. Mari kita pertimbangkan algoritma semua gerakan pijatan.

Membelai. Ini dilakukan dengan tangan setengah tertekuk, ujung jari menyentuh kulit dengan ringan. Fungsi utama membelai adalah mengoleskan produk pijat pada kulit, mendiagnosis kondisi kulit terlebih dahulu dan merilekskannya. Gerakannya bisa dilakukan dengan telapak tangan dan punggung tangan. Lintasan pemijatannya lurus, zigzag, spiral. Selama proses pemijatan, sangat penting untuk memperhatikan arah garis kulit (garis regangan kulit minimal), yang bertepatan dengan aliran darah dan getah bening. Di daerah bengkak, membelai dimulai dari zona perifer atas.

Mengelus dahi dilakukan dari tengah hingga pelipis, dari punggung alis hingga garis rambut. Gerakan pijatan berangsur-angsur berubah dari lurus ke zigzag, saat melakukan gerakan spiral, usahakan untuk menghindari tekanan kuat pada dahi.

Pijat dahi - gerakan spiral

Pijat lembut kulit sekitar kelopak mata, kelopak mata atas dari sudut mata dalam ke luar, di ujung punggung alis Anda bisa melakukan beberapa gerakan memutar, lalu turun dari sudut luar mata ke dalam. satu, memijat kulit kelopak mata bagian bawah.

Pijat area pipi yang luas dengan kedua ujung jari dan punggung tangan, pijat dengan pangkal telapak tangan diperbolehkan tanpa tekanan berlebihan. Gerakan pemijatan dimulai dari hidung dan berakhir di tulang temporal dan telinga. Berikan perhatian khusus pada membelai area mandibula. Seperti halnya mengelus dahi, ubah gerakan secara bertahap dari lurus menjadi spiral dan zigzag. Area leher dipijat dari bawah ke atas tanpa perlu meregangkan kulit dengan ujung jari.

Serbuk. Dilakukan secara intensif dengan bantalan jari, tepi bagian dalam telapak tangan, yang paling efektif adalah menggosok seperti sisir (menyortir ruas tengah), harus dilakukan dengan kecepatan lambat.

Membantu meningkatkan tonus otot dan melancarkan sirkulasi darah. Menggosok dahi dilakukan dengan gerakan seperti sisir, area kelopak mata dalam hal ini dipijat hanya dari atas - dengan menggenggam kulit lengkung alis menjadi lipatan aneh dari zona "mata ketiga" hingga ujung lengkung alis.

Menarik-narik kulit - dari "mata ketiga" hingga ujung alis

Pemijatan pada area pipi dan dagu dilakukan dengan gerakan seperti sisir mulai dari hidung hingga dahi, dari lipatan nasolabial hingga telinga, dari tengah dagu hingga pangkal tengkorak. Menggosok daerah leher dilakukan dengan ujung telapak tangan tegak lurus garis leher dari bawah ke atas.

menguleni. Dilakukan secara perlahan, namun dengan frekuensi yang tinggi. Sensasi menyakitkan tidak boleh terjadi selama pemijatan seperti itu (tidak ada gerakan "mencubit" dengan menarik kulit) - sebagian kecil kulit ditangkap. Sebagai hasil dari menguleni, nutrisi kulit menjadi stabil dan respirasi selnya meningkat. Pijatan dilakukan dengan ibu jari dan jari telunjuk kedua tangan. Dalam menguleni sederhana, jari-jari berputar ke satu arah, menggenggam otot dan menguleninya. Pengulenan berbentuk bulan dilakukan dengan cara yang sama seperti menguleni sederhana, dengan ibu jari mendorong ke depan lipatan berbentuk bulan yang dihasilkan.

Pemijatan pada area dahi dilakukan dari tengah hingga pelipis dan dari punggung alis hingga garis rambut. Cobalah untuk menguleni area ini dengan hati-hati karena kurangnya cadangan kulit dan lemak yang diperlukan. Pemijatan pada area kelopak mata dilakukan hanya pada bagian atasnya saja dan dengan pengerjaan pada area “kaki gagak” mulai dari sudut luar mata hingga pelipis, karena kelopak mata bagian bawah berhasil dikerjakan dengan memijat area tulang pipi yang terdapat gerakan. dilakukan dari garis hidung ke pelipis dan telinga. Pijat pipi menggabungkan adonan sederhana dan berbentuk bulan. Pada tahap ini, berikan perhatian khusus untuk melatih garis rahang - pijatan dari tengah dagu hingga pangkal tengkorak, ini akan sangat memperkuat bentuk oval wajah dan menghilangkan kulit kendur. Pijat area leher dengan gerakan membelai ringan

Getaran. Dilakukan dengan jari lurus atau seluruh telapak tangan tanpa paksaan (menusuk, mengetuk, merajut, menekan dengan ujung jari tengah). Selama gerakan ini, kolagen “didorong” ke permukaan kulit. Gerakannya energik, tapi tidak menyakitkan. Dalam hal ini, dahi dipijat dari tengah ke pelipis, dari tepi alis hingga garis rambut - dalam bentuk tepukan ringan, menekan dengan ujung jari dengan frekuensi tinggi. Saat mengerjakan area kelopak mata, berikan perhatian khusus untuk mengerjakan area keriput dengan ujung jari Anda - getaran membantu “mendorong” kolagen ke permukaan kulit.

Pijat area keriput

Getaran umum pada area kelopak mata dilakukan dari sudut dalam kelopak mata atas hingga sudut dalam kelopak mata bawah dengan menggunakan ujung jari berbentuk ketukan. Gerakan pemijatan pada area tulang pipi dan pipi dilakukan mulai dari garis hidung dan lipatan nasolabial hingga pelipis berupa menepuk, merajut, menekan dengan ujung jari, dan menusuk. Kerjakan daerah mandibula secara intensif dengan teknik quilting dan tusuk, diakhiri dengan menepuk, ini akan membantu memperkuat bentuk oval wajah dan menghilangkan double chin. Pijat ringan area leher menggunakan ujung jari berbentuk tepukan. Setelah getaran, selesaikan pemijatan dengan sapuan sesuai skema yang dijelaskan di atas.

Jadi, Mari kita rangkum informasinya:

di area dahi - tekanan ringan dari tepi alis ke garis rambut dan dari tengah dahi ke pelipis.
di area kelopak mata - dari sudut dalam mata ke luar untuk kelopak mata atas dan turun dari sudut luar ke dalam saat memijat kelopak mata bawah. Dalam hal ini, selama gerakan pemijatan, hanya kulit di sekitar mata yang dipijat.
di daerah tulang pipi dan pipi dilakukan dari garis hidung ke pelipis (tulang pipi) dan telinga (daerah pipi), di daerah mandibula - dari tengah dagu ke bagian bawah telinga. .
Pijat leher dilakukan dari bawah ke atas.

Durasi pemijatan adalah 20-30 menit. Setelah sesi, permukaan kulit dibersihkan dari sisa-sisa produk pijat, dilembabkan, atau prosedurnya dilengkapi dengan penggunaan masker kosmetik khusus.

Masker wajah kosmetik (tanah liat dengan perak)

Video

4. Jenis pijat salon

Dengan kesadaran yang tinggi tentang pijat di rumah, muncul pertanyaan yang masuk akal: apa perbedaan antara pijat di salon dan perawatan diri?

Fitur utama dari prosedur di salon adalah keselamatan Anda - pijatan dilakukan oleh spesialis berlisensi, salon menyediakan berbagai pilihan minyak dan masker untuk efek optimal, master mengetahui ambang batas paparan kulit yang diizinkan tergantung pada teknik pijat yang digunakan, dan dapat merekomendasikan produk untuk menjaga warna kulit.

Kursus ini harus diulang 1-2 kali setahun untuk kulit muda (hingga 30 tahun), dan seiring bertambahnya usia, kursus harus ditingkatkan menjadi 2-3 kali setahun selama 8-10 sesi pijat.

Pada saat yang sama, jangan lupa bahwa efek maksimal dari prosedur salon dan rumah hanya bergantung pada Anda - Anda perlu mengembangkan kebiasaan perawatan kulit secara teratur, nutrisi yang tepat, dan tidur.

Jaga dirimu, dan hasilnya akan mengikuti.

Pada zaman kuno, khasiat penyembuhan dari sentuhan dipelajari oleh tabib di berbagai belahan dunia. Teknik mengetuk dan membelai digunakan dalam prosedur terapeutik dan kesehatan. Saat ini Anda bisa melakukan pijat wajah di rumah tanpa harus memiliki keahlian khusus. Indikasi utamanya adalah mencegah munculnya kerutan, memperbaiki warna kulit, dan menghilangkan rasa lelah.

Manfaat pijat untuk kulit

Disarankan untuk menggunakan pijatan sebagai alternatif operasi. Berbagai teknik memungkinkan Anda mempengaruhi kerangka otot dan lapisan dalam dermis, tempat sintesis kolagen dan elastin terjadi. Kami juga merekomendasikan penggunaan mesoscooter untuk meremajakan kulit wajah di rumah.

Mengapa prosedur ini berguna:

Meremajakan dan menyegarkan;
Memperbaiki garis oval;
Relief baru dapat dipahat;
Membuat epidermis lembut dan elastis;
Meningkatkan indikator kekebalan tubuh;
Meningkatkan aliran darah, memperkuat pembuluh darah;
Menghaluskan semua jenis kerutan;
Mengatasi bengkak dan bengkak.

Sebelum prosedur, wajah harus dipersiapkan, kosmetik dekoratif dihilangkan, dan pembersihan mendalam dilakukan;
Untuk meluncur lebih baik dan memenuhi permukaan dengan nutrisi, berbagai produk digunakan - campuran minyak, susu kosmetik, krim dan emulsi;
Selama prosedur, tidak boleh ada perhiasan di tangan, manikurnya sangat pendek sehingga lempeng kuku tidak melukai kulit secara tidak sengaja;
Seberapa sering penggunaan teknik peremajaan tergantung pada kondisi dermis, biasanya digunakan dalam sepuluh sesi, dua/tiga kali setahun, dengan unsur senam digunakan secara teratur untuk menjaga tonus otot;
Semua gerakan dilakukan secara ketat di sepanjang garis tertentu - dari tengah dahi ke pelipis, dari sayap hidung ke tragus telinga, dari dagu ke tragus telinga, di sekitar kelopak mata berlawanan arah jarum jam;
Titik-titik kelenjar getah bening harus diperiksa, tekanan dan getaran yang kuat tidak diperbolehkan di area ini, hanya boleh dibelai;
Anda sebaiknya tidak menggunakan prosedur anti penuaan pada usia yang sangat muda (di bawah 25 tahun), hal ini tidak perlu, jika diinginkan, Anda bisa melakukan pemahatan wajah.

Kontraindikasi terhadap prosedur ini

Ada sejumlah batasan sementara atau permanen yang tidak mengizinkan penggunaan manipulasi kosmetik.

Kontraindikasi utama:

Saran penting dari redaksi

Jika Anda ingin memperbaiki kondisi rambut Anda, sebaiknya berikan perhatian khusus pada sampo yang Anda gunakan. Angka yang menakutkan - 97% sampo dari merek ternama mengandung zat yang meracuni tubuh kita. Komponen utama yang menyebabkan semua masalah pada label ditetapkan adalah sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Bahan kimia ini merusak struktur ikal, rambut menjadi rapuh, kehilangan elastisitas dan kekuatannya, serta warnanya memudar. Namun yang terburuk adalah bahan jahat ini masuk ke hati, jantung, paru-paru, menumpuk di organ tubuh dan dapat menyebabkan kanker. Kami menyarankan Anda untuk tidak menggunakan produk yang mengandung zat tersebut. Baru-baru ini, para ahli dari tim editorial kami melakukan analisis terhadap sampo bebas sulfat, dimana produk dari Mulsan Cosmetic menempati posisi pertama. Satu-satunya produsen kosmetik yang sepenuhnya alami. Semua produk diproduksi di bawah kontrol kualitas dan sistem sertifikasi yang ketat. Kami merekomendasikan mengunjungi toko online resmi mulsan.ru. Jika Anda meragukan kealamian kosmetik Anda, periksalah tanggal kadaluwarsanya, sebaiknya tidak melebihi satu tahun penyimpanan.

pembuluh darah rapuh, adanya rosacea;
periode pasca operasi;
neoplasma;
formasi bernanah - jerawat, komedo, pustula;
sejumlah besar tahi lalat, papiloma;
luka, luka bakar, retak;
prosedur yang baru saja dilakukan - pengangkatan benang, pembersihan perangkat keras, pengelupasan kimia.

Teknik pijat wajah

Mari kita lihat teknik yang paling populer dan teknik mana yang terbaik untuk dipelajari.

Pijat Jepang

Pijat Asahi Jepang (tsogan) tidak dilakukan menurut aturan klasik Barat. Berisi teknik peremajaan kuno yang berhasil digunakan oleh geisha, kini mereka menemukan kehidupan baru berkat ahli kosmetik Yukuko Tanaka. Permukaan wajah yang sangat halus dicapai melalui pengulangan yang konstan.

Ini adalah salah satu teknik pijat diri, yang dilakukan secara eksklusif sepanjang pergerakan getah bening. Dua teknik utama yang digunakan - membelai dan menekan, yang mencakup aktivasi titik kecantikan. Setiap zona dirawat secara terpisah - kelopak mata, dahi, segitiga nasolabial, dan pipi. Pijat Zogan adalah obat mujarab untuk kerutan dan kendur setelah 35 tahun. Efek peremajaannya terletak pada efek yang lebih parah pada integumen, bahkan jaringan tulang pun terpengaruh. Hanya tiga jari yang terlibat dalam manipulasi - manis, tengah, dan telunjuk. Ini terdiri dari 11 latihan, tetapi seluruh prosedur berlangsung tidak lebih dari sepuluh menit. Saat mulai belajar pijat Jepang, sebaiknya gunakan semua gerakan tanpa tekanan, jika teknologi sudah dikuasai, Anda juga bisa menggunakan kekuatan. Kami juga merekomendasikan penggunaan masker Jepang untuk peremajaan dan pemutihan kulit.

Video yang bermanfaat: Pijat wajah Jepang Asahi - senam untuk kerutan

Hasilnya paling terlihat pada kulit yang menua, kerutan menjadi halus, bengkak dan bengkak hilang, termasuk area kelopak mata. Elastisitas dipulihkan karena aktivasi sintesis alami.

Pijat Rusia

Ia menggabungkan beberapa teknik yang memungkinkannya memecahkan berbagai macam masalah estetika. Teknik dasar yang digunakan - membelai, menguleni, menggetarkan, mengetuk. Dengan bantuan praktik kuno, Anda dapat mencegah perubahan terkait usia dan meningkatkan warna integumen.

Sepuluh menit sebelum memulai, Anda perlu membersihkan, mengukus wajah, dan mengoleskan pelembab. Kemudian dilanjutkan dengan membelai dengan gerakan menggeser halus di sepanjang garis aliran getah bening. Tahap ini paling lama, dari tiga hingga lima menit, memungkinkan Anda mengendurkan otot dan mempersiapkan manipulasi selanjutnya. Menguleni dan mengetuk dilakukan dengan ujung jari, getarannya berupa gerakan sedikit melingkar pada satu titik dalam lingkaran. Masing-masing diulang delapan/sepuluh kali, tanpa mempengaruhi kelopak mata. Efek yang cukup intens dirancang hanya untuk sepuluh sesi. Hasilnya, Anda bisa menghilangkan warna kulit yang kendur, kusam, tidak sehat, serta pipi dan dagu yang kendur.

Lakukan pijatan anti kerut Anda sendiri dengan mudah dan di rumah. Setelah 45 tahun, ini memungkinkan Anda meningkatkan aliran darah, memperkuat pembuluh darah, dan mengembalikan elastisitas. Tindakan teratur yang sederhana juga membantu mengatasi berbagai jenis kerutan.

Sudahkah Anda mencoba menggunakan bekicot di wajah Anda, obat anti keriput yang efektif? Jika anda mempunyai keinginan untuk memperbaharui, menghaluskan atau memutihkan kulit, sebaiknya gunakan chemical peeling, untuk lebih jelasnya ikuti link : . Apakah Anda memiliki bengkak di bawah mata Anda? - lihat metode pengobatan.

Wajah yang sudah disiapkan dirawat dengan krim khusus, atau serum dengan bahan aktif. Mengusap dimulai dengan gerakan halus, dilanjutkan dengan menguleni lebih intens dengan ujung jari, menangkap permukaan semaksimal mungkin. Teknik mencubit yang populer dilakukan dengan sangat hati-hati, tidak menimbulkan rasa sakit dan memiliki efek tonik. Effleurage, tidak seperti tubuh yang melibatkan telapak tangan, menggunakan bantalan kelima jari. Pijat wajah yang tepat menghilangkan munculnya hematoma dan vena laba-laba; semakin tipis epidermis, semakin lembut sentuhannya. Masing-masing dilakukan lima hingga delapan kali dan memakan waktu tidak lebih dari tujuh menit.

Untuk menjaga keremajaan dan kesegaran, serta mengurangi jumlah kerutan yang sudah muncul, ada baiknya menggunakan metode yang sudah terbukti.

Efek peremajaan yang bertahan lama dicapai melalui efek dosis tekanan negatif. Di salon, mereka sering menggunakan perangkat keras, alat pijat, dan juga kaleng silikon khusus. Dengan bantuan perangkat ini, udara dikeluarkan dari area yang dirawat dan tekanan dinamis dan statis diterapkan pada kulit.

Disarankan untuk mengambil kursus dalam sepuluh sesi setelah 30 tahun. Wajah dibersihkan lalu dirawat dengan krim atau minyak khusus. Udara dikeluarkan dari kaleng, dan dipasang di area yang dipilih, difiksasi selama beberapa detik, kemudian dipindahkan dengan gerakan memutar ke zona lain, diikuti dengan fiksasi. Pada setiap area wajah diulangi 8-10 kali, pada kelopak mata hingga 5 kali. Waktu pemijatan adalah 5 hingga 15 menit, dimulai dengan periode minimum, secara bertahap meningkatkan durasi dan intensitas.

Teknik ini memungkinkan Anda meningkatkan pernapasan oksigen, mengendurkan otot-otot wajah, mempercepat regenerasi sel, dan mengencangkan kontur, terutama di area double chin. Efeknya pada fibroblas yang memicu sintesis kolagen dan elastin. Memungkinkan Anda mempersempit pori-pori dan meredakan pembengkakan.

Ini memiliki efek kosmetik yang nyata, membuat Anda terlihat 10 tahun lebih muda. Hal ini disebabkan aliran getah bening, gangguan yang menyebabkan tanda-tanda penuaan dan kelelahan yang jelas - memar, kehilangan warna dan bengkak. Pergerakan darah vena membaik sehingga menyebabkan warna tidak merata, pembentukan cairan berlebih dan memperlambat proses metabolisme.

Teknik biasanya menggabungkan USG perangkat keras dan paparan manual. Aturan utamanya adalah kepatuhan yang ketat terhadap jalur aliran getah bening. Manipulasi melingkar, membelai, mengetuk digunakan. Durasi dari 10 hingga 15 menit. Perawatan wajah profesional akan memungkinkan Anda meningkatkan kekencangan dan elastisitas, menyegarkan dan meremajakan wajah Anda hanya dalam beberapa sesi.

Teknik rumahan membantu Anda menjaga penampilan dan memperbaiki kondisi kulit Anda. Ada beberapa jenis - preventif, terapeutik, korektif, pilihannya tergantung pada kondisi wajah dan perubahan terkait usia. Biasanya digunakan dalam kombinasi dengan prosedur lain - masker, scrub untuk meningkatkan efek komponen yang menutrisi dan membersihkan.

Pijat sendiri dilakukan sepanjang garis, mulai dari dahi, lalu segitiga nasolabial dan kelopak mata. Yang utama digunakan adalah menghaluskan, menekan, mengetuk, dan juga diakhiri dengan gerakan membelai halus. Masing-masing diulang 5-8 kali; manipulasi perawatan tidak memakan waktu lebih dari 10 menit. Membantu menjaga elastisitas dan kesegaran, memperkuat pembuluh darah, dan mengembalikan tekstur permukaan.

Suatu jenis pijatan pahatan, teknik aslinya ditemukan oleh ahli kosmetik Perancis Joël Siocco. Metode ini memungkinkan Anda tidak hanya mengatasi kerutan halus, tetapi juga melupakan kendur selamanya. Dalang ideologis secara pribadi mengajari semua spesialis metode peremajaan yang luar biasa.

Master melakukan semua gerakan di rongga mulut dengan menggunakan sarung tangan steril. Pipi dan gusi dipijat secara intensif, sensasi yang cukup nyeri berlangsung selama 15 menit.

Terlepas dari perbedaan dari semua jenis manipulasi, ulasan tentang pijat adalah yang paling positif. Hasilnya hanya sebanding dengan kontur wajah.

Tindakan dingin sering digunakan untuk mengatasi kerutan di sekitar mata, serta memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan. Cryoprocedures adalah salah satu dari sedikit prosedur yang dapat dilakukan dengan tangan. Untuk melaksanakannya, Anda tidak perlu memiliki keterampilan seorang master dan pengetahuan anatomi yang mendalam.

Dilakukan dengan dua es batu, Anda dapat membekukan infus herbal dengan minyak dan bahkan serum pekat. Gerakan menghaluskan dilakukan di sepanjang garis pijatan. Penting untuk tidak berhenti pada titik-titik tersebut agar jaringan tidak terlalu dingin. Durasi sekitar 5 menit, kursus terdiri dari 10 sesi. Aliran getah bening membaik, pernapasan oksigen dipulihkan, dan pembuluh darah wajah diperkuat.

Pijat pengangkatan

Setelah usia 45 tahun, pijatan yang baik akan membantu mengatasi kelopak mata yang kendur, berlipat ganda, dan terkulai. Ini mungkin mencakup teknik dasar metode Barat dan Timur - tindakan sepanjang garis tertentu, dengan tingkat tekanan yang berbeda-beda. Mempengaruhi jaringan otot, mengembalikan nada dan elastisitas serat.

Dilakukan selama dua puluh menit, dengan cara mengelus, mencubit, menguleni dengan kedua jari dan seluruh telapak tangan. Sebelum menguasai manipulasi korektif, Anda perlu mempraktikkan prosedur pencegahan. Tekanan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan cedera pembuluh darah dan hematoma. Kursus profesional akan membantu Anda terlihat lebih muda, mengurangi jumlah kerutan, dan mengencangkan tulang pipi.

Pijat dengan sendok

Keuntungan utama dari prosedur ini adalah dapat dilakukan di rumah. Teknik yang dapat diakses oleh semua orang ini efektif melawan lipatan nasolabial, bengkak, dan memar di bawah mata. Pengetahuan para tabib Tiongkok tentang energi Qi berhasil dimanfaatkan untuk menjaga kesegaran dan elastisitas wajah.

Tekniknya sangat tidak biasa, dan alat utamanya adalah sendok cupronickel atau perak. Anda juga membutuhkan rebusan kamomil, minyak zaitun, dan madu. Idenya adalah dengan merendam sendok dalam kaldu hangat atau dingin, lumasi dengan minyak/madu dan secara bergantian oleskan, ketuk, pijat, dan gosokkan pada area wajah tertentu.

Hasilnya, sirkulasi darah membaik, warna kulit pulih, dan kerutan menjadi halus.

akupresur

Praktek shiatsu Timur didasarkan pada ajaran bahwa ada seluruh jaringan titik-titik vital pada tubuh manusia. Aktivasi merekalah yang mengarah pada peningkatan indikator kesehatan. Jika keduanya terhubung, saluran akan terbentuk di mana energi Qi positif bersirkulasi dengan bebas.

Untuk melakukan pemijatan pada titik-titik, akan lebih mudah menggunakan diagram lokasinya. Mereka ditemukan terutama pada tendon, di lubang jaringan tulang, di antara serat otot dan di arteri di mana denyutan terasa. Tekanan diterapkan dengan bantalan satu jari; jika titik berpasangan dirangsang, digunakan dua jari dari kedua tangan. Tekanannya berlangsung dari tiga hingga sepuluh detik, tidak ada sensasi nyeri yang kuat, hanya kehangatan dan kekuatan sentuhan.

Setelah prosedur, perbaikan umum pada kondisi kulit diamati, bintik hitam dan pembengkakan hilang, dan turgor membaik.

Digunakan sebagai alternatif operasi setelah 50 tahun. Semua area masalah telah diselesaikan, bingkai oval yang diperketat dibuat lagi. Hasilnya cukup bertahan lama dan bisa bertahan hingga kursus berikutnya dalam enam bulan.

Ini dilakukan secara eksklusif oleh seorang spesialis dengan pendidikan kedokteran yang lebih tinggi. Tekniknya terdiri dari manipulasi menekan, menekan, menggetarkan dan memperbaiki. Perbedaan utamanya terletak pada metode pengadukan; pengadukan superfisial dan dalam digunakan secara melingkar dengan gerakan maju mundur.

Prosedur kosmetik yang efektif tidak meninggalkan memar, dan sensasinya juga tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Kulit halus, terawat, dan corak cantik akan menyenangkan Anda setelah sesi pertama.

Efek utamanya adalah pada sistem otot dan jaringan. Digunakan untuk mencegah perubahan terkait usia dan memperbaiki perubahan yang sudah ada. Efisiensi dicapai karena relaksasi total kerangka otot.

Teknik utama yang digunakan oleh master adalah peregangan, memutar, meremas, dangkal dan lebih dalam. Semua gerakan sangat lambat dan halus, secara bertahap membawa Anda ke dalam keadaan rileks. Posisi tangan tertentu memastikan hasil profesional, yang bertahan setelah kursus selama dua bulan berikutnya. Direkomendasikan untuk digunakan untuk menjaga elastisitas, memperbaiki warna dan tekstur kulit.

Pijat Spanyol

Ini digunakan sebagai prosedur anti-penuaan, serta untuk pembesaran bibir dan menghilangkan ciri-ciri individu dari struktur wajah - lipatan nasolabial yang menonjol, tidak adanya tulang pipi yang tajam, kelopak mata atas yang terkulai. Kombinasi metode yang berbeda memungkinkan Anda menciptakan suasana santai. Latihan ini dilakukan dalam 10 sesi dengan interval 1-2 hari, dan dapat diulang setelah enam bulan.

Manipulasi dasar dilakukan dengan ujung jari dan telapak tangan. Kekuatan tekanan bergantian, membelai melingkar dan menepuk-nepuk membuat rileks dan mengencangkan. Perbedaannya terletak pada pendekatan artistik - sang master jarang mengulangi gerakan yang sama, ia dipandu oleh inspirasinya sendiri, yang membantu mengganti proses relaksasi dan aktivasi.

Sirkulasi darah membaik, lipatan wajah menjadi kurang terlihat, dan fitur serta oval wajah menjadi lebih ekspresif.

Pijat madu

Komponen utamanya adalah produk lebah berkualitas tinggi. Itu harus cair, tanpa partikel padat, agar tidak menggores penutupnya. Bahaya hanya mungkin terjadi jika Anda memiliki alergi, jadi pastikan untuk memeriksa reaksinya sebelum melakukan prosedur.

Oleskan lapisan tipis pasta madu, Anda bisa memperkayanya dengan minyak lemak dan ester untuk meningkatkan efeknya. Setelah menunggu lima menit, mulailah pemijatan itu sendiri. Pijat wajah Anda dengan benar mengikuti arah aliran darah, usapan bergantian, ketukan, getaran, dilakukan dengan ujung jari Anda. Saat madu berkumpul menjadi massa keabu-abuan, bilas dengan air hangat.

Video menarik: Pijat wajah madu untuk kerutan

Pada jam-jam pertama, kemerahan mungkin terlihat, cepat berlalu tanpa usaha tambahan. Hasilnya adalah sampul yang bersih dan diperbarui dengan warna dan struktur yang sempurna.

Pijat Cina

Pengetahuan kuno masih digunakan sampai sekarang dalam pengobatan Tiongkok. Dampak pada kulit menggunakan berbagai teknik membantu menghentikan penuaan. Salah satu jenis yang mencakup banyak teknik berbeda.

Teknik dasar: menguleni, menekan, membelai, menggosok, mendorong, menusuk, menggetarkan, menggergaji. Gerakan telapak tangan bergantian dengan penggunaan energi satu jari untuk mengaktifkan titik-titik penting. Racun dan limbah dikeluarkan dari kulit, dan efek peremajaan yang bertahan lama pun terlihat. Semua proses metabolisme dipulihkan, jaringan pembuluh darah diperkuat.

Para biksu Tibet selalu membuat kami takjub dengan kemudaan mereka yang luar biasa. Rahasia umur panjang terletak pada manipulasi khusus, pengetahuan yang telah dikumpulkan selama berabad-abad dan tidak dapat diakses oleh manusia biasa. Saat ini, prosedur populer digunakan untuk menghaluskan kerutan, mengembalikan turgor dan kesegaran wajah.

Perhatian khusus diberikan pada minyak pijat - dipilih secara individual untuk setiap jenis kulit, komposisi ester disusun dengan sangat hati-hati. Gerakan utamanya adalah menghaluskan dan menguleni dengan ujung jari. Dengan halus dan perlahan gerakkan dari dagu secara bertahap naik ke dahi.

Hasilnya, kerutan nasolabial menjadi halus, elastisitas keseluruhan meningkat, dan kelebihan cairan dihilangkan.

Pijat cubit

Salah satu metode peremajaan yang efektif bisa dilakukan di rumah. Prinsip kerjanya adalah meningkatkan proses metabolisme dan sirkulasi darah. Digunakan untuk kulit yang lelah dan menua, serta mengembalikan warna dan meningkatkan sintesis kolagen.

Genggaman dilakukan dengan ibu jari dan jari telunjuk sejajar dengan kedua tangan. Dimulai dari dahi sepanjang garis, lalu dari sayap hidung ke pelipis, dari dagu hingga tragus telinga. Ulangi tiga kali di setiap area, durasi keseluruhan prosedur adalah 7 hingga 10 menit. Hasilnya, kulit menjadi segar dan bercahaya, fungsi kelenjar sebaceous menjadi normal, dan pori-pori menyempit.

Pijat pemodelan

Pijatan otot yang cukup dalam memungkinkan Anda mencapai kontur oval yang diinginkan dan efektif untuk facelift. Tidak disarankan melakukannya sendiri tanpa pengetahuan anatomi dan praktik yang sesuai. Dampak pada otot dan pembuluh darah harus dilakukan oleh seorang profesional untuk efek dan keamanan maksimal.

Dilakukan dalam dua kursus dalam sepuluh hari dengan istirahat seminggu, setelah itu manipulasi perawatan dapat diulangi paling cepat enam bulan kemudian. Kedua jari dan telapak tangan terlibat dalam melakukan. Gerakannya lembut, halus, terus menerus, tidak timbul rasa sakit, meskipun lapisan yang dikerjakan sangat dalam. Teknik membelai dan menguleni klasik bergantian dengan mencubit. Prosedur ini memakan waktu sekitar setengah jam.

Jumlah kerutan akan berkurang secara nyata, kejernihan dagu dan garis oval di area pipi akan kembali, dan Anda akan bisa melupakan kelopak mata yang terkulai.

Minyak terbaik untuk pijat wajah

Di rumah, untuk mempercantik hasil pijatan, sebaiknya gunakan bahan-bahan alami. Sayuran berlemak dan minyak esensial membantu menutrisi dan melembabkan lebih lanjut. Komponen yang bermanfaat menjangkau jauh ke dalam dermis, memungkinkan Anda memenuhi kulit dengan vitamin, mineral, dan asam esensial.

Minyak yang efektif:

zaitun dan bunga matahari bersifat universal, Anda dapat menyiapkan berbagai komposisi berdasarkan keduanya atau menggunakannya dalam bentuk murni;
untuk dermis remaja yang berminyak dan bermasalah, pilih yang memiliki struktur ringan yang tidak menyumbat saluran - almond, anggur, persik, aprikot, juga wijen, nasi;
untuk kulit kering, tipis, sensitif – St. John's wort, alpukat, kelapa, shea butter, kakao, jojoba;
penting - mandarin, bergamot, rosemary, ylang-ylang, lemon, nilam.

Wanita mulai memikirkan peremajaan ketika kerutan pertama muncul di area mata, segitiga nasolabial, dan dahi. Beberapa orang lari ke apotek dan membeli kosmetik yang diiklankan, sementara yang lain memutuskan untuk menjalani prosedur kosmetik, ingin segera mencapai hasil. Dan yang terakhir, mereka ingat metode ajaib yang bisa mengencangkan kulit dan membuat wajah menarik - ini dia pijat wajah untuk kerutan. Itu bisa dilakukan baik di salon maupun mandiri.

Manfaat pijat wajah

Pijat memiliki efek ajaib pada kulit wajah dan memungkinkan Anda mencapai hasil berikut:

Sirkulasi darah di kapiler subkutan membaik, sehingga proses metabolisme lebih aktif, dan kulit menerima semua nutrisi penting dalam jumlah yang cukup. Zat seperti kolagen dan elastin diproduksi lebih cepat, yang berarti kulit menjadi kencang dan elastis;
Jaringan otot diperkuat, sehingga kulit kendur menghilang;
Pijatan ini memberikan efek yang baik dan mengurangi pembengkakan;
Kapiler diperkuat dan mulai bekerja aktif, kemerahan dan jerawat yang disebabkan oleh kedekatan kapiler dengan kulit berkurang;
Kontur wajah menjadi lebih jelas dan jelas, dibandingkan dengan operasi plastik;
Pijatan yang dilakukan dengan benar akan membuat kulit menjadi rileks dengan baik, sehingga kerutan-kerutan kecil menjadi halus dan kerutan di wajah menjadi kurang terlihat.

Jika Anda melakukan pemijatan wajah secara rutin, hasilnya tidak akan lama datangnya. Biasanya setelah prosedur ke 10, efeknya terlihat. Kerutan yang dalam menjadi halus dan tidak terlalu terlihat, dan kerutan baru tidak lagi muncul sama sekali.

Obat lain untuk menghilangkan kerutan: minyak, senam jepang, senam wajah, hidrogen peroksida, masker wajah, es, ekspresi kerutan, obat tradisional untuk kerutan.

Jangan mengira pijat wajah untuk mengatasi kerutan hanya diperuntukkan bagi wanita yang berusia di atas 30 tahun. Prosedur ini dapat dimulai lebih awal untuk tujuan pencegahan. Pijat tidak hanya bisa menyelamatkan kulit dari penuaan dini, tapi juga mencegahnya. Semakin cepat seorang wanita mulai meluangkan waktu untuk pijat wajah, semakin lama wajahnya terlihat muda dan menarik.

Bagi wanita di atas 40 tahun, prosedur ini bisa disebut suatu keharusan. Berkat gerakan pijatan, sirkulasi darah meningkat, proses metabolisme diaktifkan dan bahkan suasana hati membaik.

Kontraindikasi

Terlepas dari semua manfaat pijat wajah, Anda tidak boleh menganggap enteng prosedur ini. Metode peremajaan ini tidak sepenuhnya aman untuk semua orang. Ada sejumlah kontraindikasi yang tidak bisa diabaikan. Ini termasuk:

Proses inflamasi dengan etiologi apa pun;
herpes;
hemofilia;
Luka atau cedera apa pun pada wajah;
kutil;
Tahi lalat besar.

Dalam semua kondisi ini, prosedur ini tidak disarankan agar tidak memperburuk keadaan.

Jenis pijat wajah untuk kerutan

Ada beberapa jenis pijat wajah untuk kerutan dan semuanya efektif dengan caranya masing-masing. Setiap perwakilan dari kaum hawa pasti dapat memilih dengan tepat prosedur yang disukainya.

Pijat wajah universal

Ini adalah pijatan klasik yang memakan waktu tidak lebih dari 5 menit. Bahkan gadis-gadis muda pun bisa melakukannya. Apalagi jika Anda mulai melakukan prosedur ini sejak usia muda, penuaan akan tertunda selama bertahun-tahun.

Semua gerakan pijatan dilakukan di sepanjang garis pijatan. Ini termasuk membelai, menggosok, mencubit, dan mengetuk ringan. Berkat tindakan tersebut, sirkulasi darah dan warna kulit meningkat secara signifikan.

Pijat Jepang Asahi

Banyak orang yang selalu kaget saat melihat wajah muda wanita Jepang yang terkadang sulit ditentukan usianya. Pijat wajah Asahi yang dilakukan tidak lebih dari 3 menit sehari membantu mereka memiliki wajah yang kencang dan awet muda. Prosedur ini memberikan efek peremajaan yang nyata:

Kerutan berkurang;
Oval wajah menjadi kencang;
Kulit menjadi elastis dan kencang.

Gerakan pemijatannya ringan dan membelai, dilakukan dari pinggiran ke tengah, selalu searah dengan kelenjar getah bening. Jika dilakukan secara rutin, seorang wanita terlihat sepuluh tahun lebih muda dibandingkan teman-temannya.

Pijat wajah Cina

Pijat Cina juga akan membantu memulihkan keremajaan. Ini didasarkan pada hanya 4 gerakan sederhana yang diulang 10 kali.

Dengan menggunakan bantalan jari telunjuk, tekan perlahan area pelipis sebanyak 2 kali;
Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di atas alis sehingga saling bersentuhan. Selanjutnya, dengan susah payah, mereka menggambar sepanjang kontur alis ke pelipis dan kemudian kembali ke pangkal hidung;
Jari tengah diletakkan pada lekukan dekat lubang hidung dan dengan sedikit kekuatan mereka menekan area ini;
Jari telunjuk diletakkan sejajar satu sama lain, satu di atas bibir atas, satu lagi di bawah bibir bawah, dan tekan dengan kuat pada area tersebut.

Pijatan ini melemaskan kulit wajah dan meningkatkan relaksasi total. Kerutan ekspresi berkurang, dan ada pula yang benar-benar dihaluskan.

Pijat dengan sendok

Metode peremajaan ini ditemukan oleh orang Cina. Untuk pijat, Anda membutuhkan rebusan kamomil dan minyak zaitun. Separuh kaldu harus panas, dan separuh lainnya harus dingin.

Pertama-tama, sendok dicelupkan ke dalam kaldu dingin dan dioleskan ke kelopak mata, setelah itu sendok yang diolesi minyak zaitun dilewatkan di sepanjang lekukan dahi. Setelah itu, sendok dicelupkan ke dalam kaldu panas dan minyak, dan kulit di bawah dagu dihaluskan. Untuk menghilangkan lipatan nasolabial, usapkan sendok panas ke atasnya searah jarum jam. Prosedurnya diselesaikan dengan mengoleskan sendok dingin ke seluruh area wajah.

Pijat cubit

Pijat ini paling sering dilakukan di salon kecantikan, namun ada teknik sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Pijat melibatkan kulit, jaringan subkutan dan otot wajah. Semua gerakan dilakukan dengan jari telunjuk dan ibu jari tanpa krim.

Pijat Perancis menurut Jacquet dianjurkan dilakukan setiap hari, ciri khas dari teknik ini adalah cengkeraman yang dalam pada kulit sehingga dapat menimbulkan rasa sakit. Oleh karena itu, mencubit bergantian dengan membelai dan mengetuk. Teknik ini dianggap rumit, sehingga hanya dilakukan oleh spesialis. Hasilnya terlihat dalam seminggu, diperlukan total 10 sesi.

Pijat vakum

Pijat wajah untuk kerutan ini dianggap paling efektif. Prosedur ini menghilangkan bengkak dan memar di bawah mata, serta menghaluskan kerutan dan bintik-bintik penuaan. Ada dua teknik untuk pijatan ini - kinetik dan statis. Dalam kasus pertama, kulit dilumasi dengan berbagai minyak dan stoples dipindahkan sepanjang aliran getah bening. Dalam kasus kedua, stoples ditempatkan di area yang bermasalah dan kemudian dikeluarkan, dalam hal ini, tidak ada minyak yang digunakan. Pijatan ini paling baik dilakukan di salon, meskipun Anda dapat membeli alat pijat khusus untuk digunakan di rumah di apotek.

akupresur

Akupresur atau shiatsu sangat populer, bila semua gerakan dilakukan dengan benar, hasil berikut akan terlihat:

Otot-otot wajah diperkuat;
Mengurangi pipi dan dagu yang kendur;
Kondisi umum tubuh membaik.

Untuk prosedur ini, minyak biji rami, zaitun atau minyak bunga matahari digunakan, diperbolehkan untuk mengambil campuran minyak ini dalam proporsi yang sama.

Fitur pijat wajah untuk kerutan

Agar pijat wajah untuk mengatasi kerutan di rumah seefektif mungkin, Anda harus mengikuti sejumlah aturan sederhana namun penting:

Sekitar 20 menit sebelum pemijatan, Anda perlu mengoleskan kompres panas dari ramuan herbal ke wajah Anda. Ini akan membantu menghangatkan dan mengendurkan otot;
Rambut harus diselipkan di bawah topi atau perban khusus, tidak boleh sampai di bawah jari;
Tangan dicuci dan didesinfeksi dengan baik;
Jika pemijatan melibatkan pengolesan krim atau minyak, maka pemijatan diterapkan sebelum memulai prosedur;
Sebelum berpindah dari satu gerakan pijatan ke gerakan pijatan berikutnya, Anda perlu memberikan tekanan ringan pada area pelipis. Di sinilah letak pusat proses metabolisme utama pada sel-sel kulit wajah;
Semua gerakan harus lembut dan hati-hati, terutama di area sekitar mata;
Sebaiknya lakukan pemijatan wajah pada pagi atau sore hari beberapa jam sebelum tidur.

Untuk mencapai efek peremajaan yang bertahan lama, pijat wajah dilakukan selama 10 hari, setiap sesi berlangsung 5-15 menit. Di antara kursus Anda perlu istirahat seminggu.

Dimana garis pijatnya?

Untuk memijat wajah Anda dengan benar, Anda perlu mempelajari semua garis pijatan, karena melalui garis inilah getah bening mengalir. Gerakan yang tidak menentu dan semrawut bisa menimbulkan efek sebaliknya, kulit wajah akan menjadi kendor dan meregang sehingga berujung pada munculnya kerutan baru. Jalur pijat melewati:

Dari tengah dagu hingga daun telinga;
Dari tengah bawah bibir bawah hingga daun telinga;
Dari tengah bibir atas hingga tengah pelipis;
Dari sudut bibir hingga tengah telinga;
Dari sayap hidung hingga pelipis;
Dari tengah dahi di atas pangkal hidung ke tengah pelipis - garis alis;
Dari sudut luar mata ke sudut dalam - kelopak mata bawah;
Dari sudut dalam hingga sudut luar - kelopak mata atas.

Semua gerakan pijatan dilakukan searah dengan gerakan getah bening. Jika kulitnya halus dan tipis, sebaiknya jangan menggosok, menguleni, atau mencubit terlalu keras. Dengan jenis kulit seperti ini, lebih disarankan menggunakan talk untuk pijat wajah dibandingkan krim atau minyak.

Cara memijat wajah yang benar

Di rumah, wanita paling sering melakukannya pijat wajah klasik untuk kerutan. Teknik ini sama sekali tidak rumit dan tidak memakan banyak waktu.

Pijat dahi

Area dahi dipijat dengan sapuan ringan. Bantalan tiga jari yang tertutup diletakkan secara horizontal di atas alis dan dipindahkan ke tengah pelipis, setiap kali mengangkatnya lebih tinggi.
Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di atas pangkal hidung dan memijat kulit dahi dengan gerakan melingkar lembut, perlahan-lahan bergerak ke arah pelipis.
Letakkan telapak tangan yang satu pada dahi dan tekan dengan telapak tangan yang lain. Kulit digerakkan ke arah yang berbeda di seluruh area dahi.
Dengan menggunakan bantalan jari telunjuk dan jari tengah, ketuk perlahan dahi Anda dari pangkal hidung hingga pelipis. Saat kehangatan yang menyenangkan muncul, lakukan beberapa gerakan membelai.

Pijat kulit di sekitar mata

Kulit kelopak mata bawah digenggam dengan hati-hati dengan ibu jari dan jari telunjuk dan seolah-olah digulung. Setelah itu, area kelopak mata bawah diketuk ringan dengan ujung jari dan dibelai.
Letakkan jari telunjuk Anda di sudut luar mata dan gerakkan kulit ke arah yang berbeda. Terakhir dilakukan beberapa kali dari sudut mata hingga pelipis.

Pijat dagu

Untuk menghilangkan kerutan di sekitar dagu dan mengencangkan bagian wajah tersebut, lakukan beberapa gerakan pijatan.

Pertama, pijat dagu dengan gerakan memutar, lalu usap sepanjang garis pijatan dari tengah dagu hingga pelipis.
Rahang digosok secara menyeluruh dari bawah dan dari samping, setelah itu kulit dicubit ringan. Prosedurnya diselesaikan dengan mengetuk ringan dagu dan bagian bawah pipi menggunakan empat jari secara bersamaan.

Pijat pipi

Pipi digembungkan dan digosok ringan dengan ujung jari dari sudut mulut hingga daerah temporal. Setelah itu, sapuan ringan dilakukan.
Dengan menggunakan bantalan jari telunjuk dan jari tengah, gambarlah garis melengkung dari pangkal hidung ke pelipis, lalu ke arah sebaliknya. Setelah teknik ini, ketuk ringan bagian pipi dengan jari Anda.

Pijat di area hidung

Untuk membuat hidung lebih kencang dan kerutan kecil di sekitarnya hilang, pijat dari ujung hingga pangkal hidung. Mengelus dan menguleni digunakan. Gerakannya bisa melingkar atau linier.
Setelah itu, ujung jari telunjuk diletakkan pada sayap hidung dan pijat hidung dengan gerakan memutar ke arah pangkal hidung. Setelah itu, ketuk perlahan dengan dua jari.
Bantalan jari telunjuk diletakkan di tengah lipatan nasolabial dan, dengan gerakan menggosok, gerakkan ke sudut bibir lalu ke belakang.

Video tentang berbagai teknik melakukan pijat wajah untuk kerutan

Pijatan di rumah diakhiri dengan ketukan ringan pada seluruh area wajah lalu dibelai. Setelah dipijat, kerutan terasa halus dan wajah menjadi sedikit merah. Perona pipi biasanya hilang dalam waktu setengah jam. Hasilnya terlihat hanya setelah beberapa hari menjalani prosedur terus-menerus. Anda perlu melakukan pijatan terus-menerus, jika tidak, kerutan akan terasa kembali.

Pijat wajah merupakan prosedur populer yang dapat memperbaiki kondisi kulit. Mengembalikan kecantikan, awet muda, menstabilkan sirkulasi darah dan meningkatkan elastisitas kulit. Ada banyak teknik berbeda yang akan membantu Anda mengatasi kekurangan dengan cepat di rumah.

Manfaat pijat wajah

Seiring waktu, kulit kehilangan penampilan segar dan bercahaya. Untuk membuatnya lebih awet muda dan menarik, Anda harus selalu merawatnya, memperhatikan area masalahnya.

Prosedur ini memberikan pemulihan total setelah penyalahgunaan kosmetik dekoratif, paparan sinar matahari yang dingin dan agresif.

Manfaatnya adalah sebagai berikut:

pembersihan pori-pori yang efektif dari lemak dan kotoran;
meningkatkan sirkulasi darah dan warna wajah;
menghilangkan pembengkakan dan pembengkakan;
meningkatkan relaksasi otot dan mengurangi kemungkinan munculnya kerutan dalam;
saturasi sel dan jaringan dengan oksigen;
meningkatkan elastisitas dan kekencangan;
memperkuat pembuluh darah;
meluruskan kontur wajah.

Efek dari prosedur ini akan ditingkatkan jika dilakukan dengan menggunakan gel restoratif khusus, serta minyak bergizi. Komposisi yang menenangkan melembabkan kulit dan menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat.

20 teknik pijat wajah

Ada banyak teknik efektif yang bisa dilakukan di rumah. Di bawah ini adalah 20 cara terpopuler untuk memperbaiki kondisi kulit wajah Anda.

Pijat wajah Jepang Asahi

Teknik ini menggabungkan teknik peremajaan oriental kuno yang digunakan oleh geisha. Sekarang "Asahi" populer di kalangan wanita modern karena efektif menghilangkan pembengkakan dan pembengkakan, mengembalikan elastisitas, dan menghaluskan kerutan.

Dilakukan secara mandiri, semua gerakan harus diarahkan sepanjang getah bening.

Teknik utamanya adalah tekanan lembut dan membelai. Perhatian khusus harus diberikan pada pipi, area sekitar bibir dan hidung, dahi dan kelopak mata.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang metodologi ini dari video:

Setelah 35 tahun, Anda dapat melakukan pijat Zogan, yang berarti menghilangkan kerutan dan kulit kendur dengan cepat. Tekniknya terdiri dari 11 bagian, pukulannya harus dilakukan secara kaku (bahkan melibatkan jaringan tulang) dengan tiga jari. Upaya paksa hanya dapat diterapkan setelah penggunaan teknologi Jepang secara terampil tanpa tekanan.

Pijat wajah Cina

Metode Timur selalu terkenal karena efektivitas dan efek jangka panjangnya. Cara Cina mampu memperlambat proses penuaan alami, memulihkan proses metabolisme, mengeluarkan racun, dan memperkuat pembuluh darah. Selama prosedur, telapak tangan dan satu jari digunakan untuk mengendurkan titik-titik tertentu di wajah. Gerakan utamanya adalah mendorong, membelai, menyodorkan, menguleni, menggosok secara intens, dan “menggergaji”.

Pijat drainase limfatik

Jenis ini memungkinkan Anda terlihat beberapa tahun lebih muda dengan meningkatkan pergerakan darah vena dan menstabilkan aliran getah bening. Ketika proses ini terganggu, muncul pembengkakan dan memar di wajah, warna memburuk, dan proses metabolisme melambat.

Pijat drainase limfatik dapat dilakukan secara manual atau menggunakan teknologi ultrasound.

Namun, pilihan yang paling efektif adalah ketika pengaruh-pengaruh tersebut digabungkan. Durasi prosedur ini sekitar 15 menit. Gerakan mengetuk, membelai, dan memutar digunakan. Hanya dalam beberapa sesi Anda dapat melihat betapa muda dan segarnya kulit Anda.

Nuansa tekniknya ada di video:

Pijat wajah Spanyol

Prosedur ini sangat cocok bagi mereka yang ingin menajamkan tulang pipi, mengangkat kelopak mata bagian atas, memperbesar bibir, dan mengurangi munculnya kerutan yang dalam. Teknik Spanyol dilakukan setiap 2 hari. Kursus ini mencakup sekitar 10 sesi, yang dapat diulangi setelah beberapa bulan.

Kombinasi berbagai manipulasi tidak hanya akan meningkatkan sirkulasi darah dan membuat fitur wajah lebih ekspresif, tetapi juga memberikan perasaan rileks dan menghilangkan rasa lelah.

Gerakan utama teknik Spanyol antara lain mengelus kulit secara melingkar, memvariasikan tingkat tekanan, serta bertepuk tangan ringan. Pijat dilakukan dengan telapak tangan dan jari. Perbedaan utama dari teknik serupa adalah tidak adanya pengulangan gerakan: master, ketika memilih manipulasi, didasarkan pada inspirasinya sendiri.

Pijat wajah untuk kerutan

Anda dapat menghilangkan kerutan di rumah jika Anda rutin melakukan tindakan pijatan tertentu yang bertujuan untuk mengatasi masalah paling umum pada wanita. Wanita berusia di atas 40 tahun dapat melakukan sendiri prosedur tersebut untuk mengembalikan elastisitas kulit, memperkuat pembuluh darah, dan mempercepat aliran darah.

Lihat diagram dengan tahapan prosedurnya:

Komposisi khusus dengan bahan aktif harus dioleskan pada wajah yang telah dibersihkan, prosedurnya harus dimulai dengan sapuan ringan, yang berubah menjadi adonan yang intens. Mencubit dan mengetuk lebih lanjut seharusnya tidak menimbulkan rasa tidak nyaman yang parah. Setiap tindakan harus dilakukan minimal 5 kali. Prosedur rutin akan membuat Anda terlihat 10 tahun lebih muda dan memiliki kulit yang segar dan segar.

Video tutorial:

Pijat wajah Rusia

Pijat Rusia adalah kombinasi berbagai teknik, yang penggunaannya dapat mengatasi banyak masalah wajah. Jika prosedur ini dilakukan secara rutin, warna kulit akan membaik, warna yang sehat akan muncul, dan garis rahang serta pipi yang terkulai menjadi lebih kencang. Teknik utamanya adalah gerakan mengetuk, menguleni, membelai dan menggetarkan.

Diagram teknik:

Mengelus sepanjang garis aliran getah bening pada kulit yang dikukus dan dibersihkan adalah tahap pertama, yang berlangsung minimal 3 menit. Gerakan satu sama lain (tekanan dan ketukan) dilakukan sebanyak 10 kali, sedangkan area sekitar mata tidak boleh terpengaruh. Total ada sekitar 10 sesi dalam satu kursus.

Pijat vakum

Teknologi vakum melibatkan penggunaan alat khusus: pemijat, kaleng silikon, dan perangkat. Prosedur ini disarankan bagi wanita berusia di atas 30 tahun untuk menjalani prosedur ini secara rutin.

Efektivitasnya disebabkan oleh tekanan statis dan dinamis yang diberikan pada kulit tempat udara diambil.

Di setiap area, manipulasi diulangi minimal 8 kali, kecuali area sekitar mata (jumlah perawatan pada kulit sensitif tidak boleh lebih dari 5). Prosedur ini mengencangkan kontur wajah dengan baik, mengendurkan otot, mengencangkan pori-pori, dan mempercepat regenerasi sel.

Pijat wajah dengan cangkir

Tata cara bekam dilakukan dengan menggunakan toples khusus yang dilengkapi alat pengisap, menyerupai wadah obat yang digunakan untuk melawan masuk angin, bukan plester mustard.

Ruang hampa tercipta di dalam toples, dan sirkulasi darah meningkat di area perawatan karena tekanan.

Dalam beberapa kasus, memar kecil mungkin tertinggal di kulit, yang dengan cepat hilang. Sebagai hasil dari prosedur ini, sejumlah besar kolagen diproduksi dan respirasi sel meningkat. Setelah menyelesaikan kursus, para wanita memperhatikan bahwa wajah memperoleh kulit yang sehat dengan rona merah, pori-pori dibersihkan, dan otot-otot dikencangkan.

Video tutorial:

Pijat patung

Jenis ini memungkinkan Anda mengencangkan wajah secara efektif dan mencapai kontur yang diinginkan. Tidak disarankan untuk melakukan pijatan pahatan tanpa latihan dan pengetahuan yang sesuai.

Dampaknya terhadap pembuluh darah dan otot cukup kuat, sehingga sangat mudah mengalami cedera jika tidak berpengalaman.

Durasi pijat model adalah 10 hari, setelah itu Anda perlu istirahat tujuh hari dan mengikuti kursus lagi. Prosedur berikut harus dilakukan hanya setelah 6 bulan. Ini dibagi menjadi beberapa tahap: persiapan, perawatan leher, dan baru kemudian wajah.

Nuansa tekniknya dapat dilihat pada diagram:

Pijat wajah bukal

Teknik bukal adalah salah satu jenis pemodelan. Ini dikembangkan oleh seorang spesialis Perancis dengan tujuan untuk meremajakan kulit wajah.

Inti dari prosedur ini adalah memijat gusi dan pipi di mulut (diperlukan sarung tangan steril).

Dampak intensnya tidak berhenti selama 15 menit. Pasien mencatat bahwa pijatan itu menyakitkan, tetapi pada saat yang sama efeknya luar biasa. Banyak orang yang percaya bahwa hasilnya sebanding dengan contouring.

Pijat wajah klasik

Jenis ini terbagi menjadi beberapa jenis: korektif, restoratif, terapeutik, preventif. Pilihan prosedur tergantung pada usia dan kondisi kulit. Prosedur ini harus dilakukan dengan menggunakan bahan pembersih, nutrisi dan restoratif.

Pijat klasik membantu memperkuat pembuluh darah, memberi energi pada kulit, meratakan kelegaan, dan mengembalikan elastisitas.

Anda perlu bergerak ke arah dari atas ke bawah: dahi, hidung, dan bibir. Perhatian khusus harus diberikan pada area sekitar mata. Gerakan membelai, mengetuk, menekan dan menghaluskan sebaiknya dilakukan sekitar 7 kali. Total durasi – 10 menit.

Prosedur video:

Pijat plastik

Dalam kebanyakan kasus, operasi plastik dilakukan oleh wanita berusia di atas 45 tahun. Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengatasi semua area yang bermasalah secara menyeluruh, meratakan warna kulit, dan mengencangkan kontur wajah.

Positifnya hasilnya bertahan selama 6 bulan, yakni hingga kursus berikutnya.

Yang terbaik adalah menghubungi spesialis untuk melakukan prosedur ini, karena dampaknya cukup kuat. Manipulasi utama adalah gerakan memperbaiki, menekan, menekan, getaran tipe dalam dan dangkal. Wanita memperhatikan prosedur yang tidak menimbulkan rasa sakit dan hasil yang luar biasa.

Pijat wajah yang meremajakan

Pijat wajah peremajaan yang paling umum didasarkan pada efek dingin. Cryoprocedures adalah cara terbaik untuk menghilangkan kerutan di sekitar mata, meningkatkan warna kulit, memperbaiki kondisi integumen, dan memperkuat pembuluh darah. Metodenya melibatkan penggunaan es batu, yang harus digambar sepanjang garis yang diinginkan.

Untuk menghindari hipotermia jaringan, sebaiknya jangan berhenti saat melakukan manipulasi penghalusan. Setiap prosedur berlangsung 5 menit. Kursus – setidaknya 10 kali.

Ahli kosmetik menyarankan untuk membekukan tidak hanya air, tetapi serum atau minyak pekat dengan infus herbal. Rebusan linden, dill, sage, mint, dan peterseli akan membantu melembabkan, melembutkan dan memulihkan kulit.

Lebih detail tentang metode dalam video:

Pijat wajah dengan sendok

Prosedur ini mudah dilakukan di rumah. Teknik menyendok membantu menghilangkan lingkaran biru di bawah mata, bengkak dan lipatan di area sekitar bibir dan hidung.

Cara terbaik adalah menggunakan sendok yang terbuat dari perak atau cupronickel untuk prosedur ini.

Instrumen direndam dalam ramuan herbal dengan suhu berbeda (dingin dan hangat), dilumasi dengan komposisi berminyak atau madu. Manipulasi meliputi mengetuk, mengaplikasikan, menggosok. Ramuan terbaik untuk pijat adalah kamomil.

Tonton video teknik pijat sendok:

Pijat kosmetik

Metode kosmetik melibatkan tekanan lembut pada kulit wajah dan mencubit. Pertama kali sebaiknya Anda tidak melakukan prosedur terlalu lama.

Manipulasi harus dilakukan dengan kecepatan dan kekuatan yang sama, kulit harus dikukus dan dibersihkan.

Mengangkat pijat wajah

Lifting adalah cara yang bagus untuk melawan perubahan terkait usia setelah 40 tahun. Cara ini membantu menghilangkan masalah seperti kelopak mata terkulai, dagu berlipat, dan kontur wajah kendur. Prosedurnya harus dilakukan selama 20 menit, dengan mencubit, membelai lembut dengan jari dan telapak tangan, serta menguleni.

Anda tidak boleh memberikan tekanan terlalu banyak pada kulit, karena hematoma dapat terjadi dan kerusakan pembuluh darah dapat terjadi.

Kursus yang dilakukan dengan benar membantu mengencangkan tulang pipi, mengurangi jumlah kerutan, dan mengembalikan warna kulit.

Pelajari lebih lanjut tentang metodologi dalam video:

Pijat myofascial

Teknik myofascial ditujukan untuk mengendurkan otot-otot wajah sepenuhnya. Hasil dari kursus penuh adalah koreksi perubahan terkait usia, menjaga elastisitas, memulihkan kelegaan, dan menormalkan nada.

Semua gerakan harus halus dan lambat.

Kulit perlu diregangkan, dipelintir, dan diperas. Anda harus memulai dengan lebih dangkal, secara bertahap beralih ke gerakan yang dalam. Relaksasi otot yang lengkap memastikan hasil yang tahan lama dan luar biasa yang bertahan selama beberapa bulan.

Pijat madu

Syarat utamanya adalah memilih produk perlebahan segar yang berkualitas. Konsistensinya harus sangat cair tanpa partikel gula. Keuntungan dari teknik ini adalah keamanan prosedur yang lengkap. Pijat tidak dianjurkan hanya bagi mereka yang memiliki reaksi alergi terhadap produk.

Agar lebih efektif, madu bisa dicampur dengan berbagai minyak alami.

Pasta yang sudah jadi harus dioleskan ke kulit dan mulai memijat wajah, melakukan gerakan getaran, mengetuk dan membelai. Prosedur ini harus dihentikan ketika pasta berubah warna menjadi abu-abu. Hasil dari semua manipulasi adalah kulit yang sempurna, tampilan segar, pori-pori bersih.

Pijat wajah akupresur

Mengaktifkan titik-titik tertentu di wajah tidak hanya dapat memperbaiki kondisi kulit, tetapi juga kesehatan secara umum. Metode ini didasarkan pada teknik oriental yang disebut “shiatsu”.

Diagram titik-titik tekanan:

Anda harus memberikan tekanan dengan satu ujung jari, dan untuk merangsang beberapa zona - dengan jari kedua tangan. Satu kali penekanan akan berlangsung sekitar 10 detik. Akupresur tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, akibatnya turgor membaik, pembengkakan dan lingkaran di bawah mata hilang.

Pijat pengencangan wajah

Prosedur pengencangan yang hanya membutuhkan waktu 10 menit sehari ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, memperkuat kontur dan memberikan elastisitas kulit.

3 prosedur harus dilakukan per minggu. Total sekitar 12 prosedur diperlukan. Ulangi kursus setelah 14 hari.

Setiap manipulasi harus diulang 8 kali. Gerakan utamanya antara lain menghaluskan dengan dua jari, kemudian dengan seluruh telapak tangan, dan mengetuk dengan punggung tangan. Anda harus berpindah dari hidung ke pipi, dari atas alis ke garis rambut, dari tengah dagu ke telinga.

Pijat wajah yang dilakukan dengan benar dapat mencapai hasil yang luar biasa. Anda sebaiknya tidak melakukan prosedur ini dengan kuku panjang dan perhiasan di tangan Anda untuk menghindari cedera pada kulit.

Kulit harus dipersiapkan: dibersihkan dengan air misel atau losion kosmetik, dirawat dengan scrub.
Teknik dengan elemen senam harus dilakukan secara teratur, prosedur anti-penuaan - tidak lebih dari 3-4 kali setahun selama 10 sesi.
Permukaan perawatan harus dijenuhkan dan dibasahi dengan campuran khusus (emulsi, gel, minyak).
Di area kelenjar getah bening berada, jangan terlalu menekan atau menimbulkan getaran.
Gerakan harus diarahkan sepanjang garis tertentu: dari tengah dahi ke samping, dari sayap hidung ke telinga, dari dagu searah, dan juga berlawanan arah jarum jam di sekitar area mata.

Prosedur anti penuaan tidak dianjurkan untuk anak perempuan di bawah usia 25 tahun jika terdapat retakan, luka bakar atau luka pada kulit. Selain itu, kontraindikasi termasuk kondisi di mana kulit meradang dan terlalu sensitif. Tidak disarankan melakukan pemijatan jika terdapat pembuluh darah yang rapuh di wajah, banyak papiloma atau tahi lalat.

Minyak terbaik untuk pijat wajah

Pemilihan minyak tergantung pada kondisi kulit wajah Anda. Pilihan terbaik untuk tipe normal adalah minyak dari almond atau zaitun, untuk tipe kombinasi/lemak - dari biji bunga matahari, anggur atau beras, dan untuk tipe kering - dari gandum, kelapa, biji aprikot, coklat.

Komposisi berminyak untuk tujuan yang dimaksudkan:

untuk meredakan iritasi - kayu putih, lavender, mint, kamomil;
untuk membersihkan dan menghilangkan kilau berminyak - buah jeruk apa saja;
untuk meningkatkan efek drainase limfatik - cemara, pinus, juniper;
untuk menghilangkan pembengkakan dan memperlancar sirkulasi darah - minyak oregano, kayu manis, jahe;
untuk meningkatkan efek pengencangan - minyak mawar, kemenyan, mur atau cendana.

Bunga matahari dan minyak zaitun bersifat universal. Mereka dapat digunakan dalam bentuk murni atau sebagai dasar untuk produk multikomponen.

Tampilan