Cara cepat menghilangkan bengkak saat hamil. Pembengkakan kaki saat hamil: apa yang harus dilakukan, cara menghilangkan pembengkakan kaki pada tahap selanjutnya

Edema adalah munculnya kelebihan cairan di ruang antar sel. Fenomena ini bisa muncul secara lokal atau menyebar ke seluruh tubuh. Kondisi ini tidak hanya menjadi masalah estetika yang membawa ketidaknyamanan, tetapi juga dapat mengindikasikan proses patologis pada banyak organ penting dan menimbulkan akibat negatif di kemudian hari. Bagaimana cara mengatasi edema pada ibu hamil, dan apa yang paling efektif membantu?

Dalam kontak dengan

Selama kehamilan, banyak organ dalam dan sistem yang memastikan fungsinya mengalami banyak perubahan, banyak di antaranya secara langsung atau tidak langsung berkontribusi pada akumulasi kelebihan cairan di antara sel-sel, dan oleh karena itu pembengkakan dengan derajat yang berbeda-beda menyertai hampir setiap masa penantian bayi.

Edema disebabkan oleh:

• peningkatan sirkulasi darah di pembuluh darah, yang membutuhkan lebih banyak cairan untuk bergerak;
• penampilan air ketuban;
• akumulasi natrium, cirinya adalah retensi air dalam tubuh - ini difasilitasi oleh progesteron (hormon kehamilan).

Ketika kehamilan berjalan normal, pembengkakan akan muncul hanya setelah 30 minggu dan hanya pada kaki.

Munculnya fenomena yang tidak menyenangkan pada wajah, perut, pinggul, lengan dan punggung bawah dapat mengindikasikan proses patologis yang serius pada tubuh wanita, yaitu:

• Gagal ginjal- organ tidak dapat mengatasi fungsi mengeluarkan air dari tubuh, yang jumlahnya meningkat pesat, yang menyebabkan banyak komplikasi pada ginjal.
• Pembuluh mekar- tekanan rahim pada pembuluh panggul, penambahan berat badan, perubahan kadar hormonal dan insufisiensi vena menyebabkan pelanggaran aliran darah, yang mengarah pada perkembangan proses patologis.
• - komplikasi kehamilan yang serius, terutama ditandai dengan gangguan pada sistem kardiovaskular dan saluran kemih, yang menyebabkan keluarnya cairan ke ruang antar sel.
• Reaksi alergi- perubahan sistem kekebalan tubuh ibu hamil berkontribusi pada munculnya alergi bahkan terhadap makanan yang sudah dikenal sebelumnya atau bahan iritan lainnya.

Dalam kasus ini, Anda perlu segera menghubungi dokter kandungan yang mengamati, yang akan mengidentifikasi faktor yang memicu munculnya edema patologis dan meresepkan pengobatan yang bertujuan untuk menghilangkannya.

Bagaimana cara menentukan edema selama kehamilan? Cara termudah untuk mengetahui apakah ada pembengkakan atau tidak adalah dengan menekan jari Anda pada kulit. Jika kulit cepat rata, semuanya baik-baik saja; jika tidak, dan sedikit depresi tetap ada, kemungkinan besar bengkak.

Pengobatan edema selama kehamilan dengan obat tradisional

Obat tradisional selama kehamilan ditujukan untuk memperkuat dinding pembuluh darah, menormalkan fungsi ginjal dan sistem kardiovaskular, serta menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Obat tradisional, yang sepenuhnya alami, praktis tidak berbahaya bagi tubuh ibu hamil dan diakui oleh banyak dokter kandungan. Meskipun demikian, sebelum memulai pengobatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terkemuka., yang akan menilai tingkat pembengkakan, mengidentifikasi penyebab kemunculannya, menganalisis kemungkinan efek samping obat tradisional dan membantu menyusun rencana perawatan yang optimal untuk masing-masing tubuh.

Jadi, apa yang bisa Anda minum untuk mengatasi edema saat hamil?

Rempah

Diuretik selama kehamilan untuk edema, dari diuretik alami, tidak seperti analog sintetik, bila digunakan dengan benar, tidak berkontribusi pada pembuangan mineral dan elektrolit dari tubuh.

1. Camomile farmasi. Bunga tanaman yang dihancurkan (2 sendok makan) dituangkan dengan air mendidih (250 ml) dan dikukus dalam penangas air selama 20 menit. Kaldu yang disaring dan didinginkan diminum 100 ml tidak lebih dari 3 kali sehari.
2. Akar chicory. Bahan mentah yang dihancurkan (1 sdm) dikukus dengan air mendidih (1 l) dan direbus selama 10 menit. Obat dingin diminum 100 ml maksimal 3 kali sehari.
3. Daun dan kuncup birch. Bahan mentah kering (1 sdm) dituangkan dengan air mendidih (0,5 l) dan diinfuskan setidaknya selama 30 menit. Infusnya diminum tidak lebih dari 4 kali sehari, 250 ml.
4. cinta. Akar dan daun tanaman memiliki khasiat obat. Bahan mentah kering (1 sdt) diseduh dalam air mendidih (250 ml) dan dibiarkan hingga 30 menit. Ambil 1 sdm. aku. 3 kali sehari.
5. Ekor kuda lapangan. Ramuan kering (1 sdt) dituangkan dengan air mendidih (200 ml) dan dibiarkan selama 1 jam. Infus obat yang didinginkan dan disaring diambil 1 sdm. aku. tidak lebih dari 3 kali sehari.
6. Bearberry untuk edema selama kehamilan. Daun kering (1 sendok makan) diseduh dengan air mendidih (250 ml) dan dibiarkan selama 12 jam. Infus yang disaring diambil 1 sdm. aku. hingga 3 kali sehari.
7. Bunga Linden. Bahan mentah kering (1 sdm) dituangkan dengan air mendidih (250 ml) dan dibiarkan setidaknya selama 40 menit. Infus yang disaring diminum 3 kali sehari, 200 ml.

Saat meminum teh untuk edema selama kehamilan, perlu diingat bahwa ada ramuan diuretik yang meningkatkan kontraksi rahim, penggunaannya sangat dilarang - ini adalah akar peterseli, juniper, dan stroberi.

Tidak hanya tumbuhan yang dibedakan berdasarkan sifat diuretiknya, banyak juga sayuran dan buah beri - diuretik alami yang memiliki sifat restoratif, obat penenang dan anti inflamasi, mengandung banyak vitamin dan unsur mikro.

Berikut ini yang berhasil meredakan edema selama kehamilan:

• Jus cranberry,
• daun lingonberry dan beri,
• buah beri hitam,
• chokeberry,
• viburnum,
• stroberi.

Untuk menyeduh jus buah obat, Anda membutuhkan 500 g buah beri yang dihancurkan dan 3 liter air, didihkan dan biarkan setidaknya selama 3 jam; jika diinginkan, Anda dapat menambahkan gula dalam jumlah minimum. Anda boleh minum jus buah tidak lebih dari 2 gelas per hari.

Yang tak kalah bermanfaatnya adalah jus segar dari sayuran seperti:

• wortel,
• labu,
• tomat,
• lobak,
• timun,
• kubis.

Getah pohon birch yang diminum 100 ml 2 kali sehari juga efektif.

Buah rose hips, hawthorn dan juniper yang disiram air mendidih dengan perbandingan 1:2, direbus selama 10 menit dan dibiarkan selama 1 hari, akan meredakan pembengkakan saat hamil. Rebusan diminum 100 ml 2 kali sehari.

Berry merah memiliki sifat diuretik, restoratif, anti-inflamasi, dan koleretik. Dan dianjurkan bagi ibu hamil bila muncul edema. Untuk memastikan pengobatan tidak menimbulkan efek samping, maka perlu memilih semangka yang matang pada bulan Agustus, tanpa urat kekuningan pada potongannya dan dengan pola khas yang jelas di bagian luar kulitnya - tanda-tanda ini menunjukkan tidak adanya nitrat. dalam buah. Bahan kimia yang digunakan dalam menanam semangka dapat menyebabkan keracunan dan membahayakan bayi. Selama kehamilan, semangka dimakan hingga 500 gram sekaligus, terpisah dari makanan lain dan beberapa jam sebelum tidur.

Mandi kaki

Selain pengobatan alami untuk penggunaan internal, efek tambahan pada pembuluh darah dan jaringan tubuh dengan bantuan mandi obat dianjurkan untuk meredakan pembengkakan. Untuk menyiapkan rendaman kaki, gunakan air dingin yang Anda tambahkan:

• garam laut,
• rebusan St.John's wort,
• infus jelatang,
• elderberry, mint dan rami (koleksi),
• rebusan bunga linden.

Mandi kaki selama 15 menit, lalu berbaring miring ke kiri, angkat sedikit kaki, dan istirahat selama setengah jam.

Ditujukan untuk menghilangkan dan mencegah munculnya edema, ini adalah makanan seimbang yang kaya protein hewani dan produk susu fermentasi. Selain itu, diuretik alami dimasukkan ke dalam makanan, yaitu:

Garam perlu dibatasi, tetapi Anda tidak boleh melakukan diet bebas garam - ini mengganggu keseimbangan asam-basa dalam tubuh. Makanan yang digoreng, pedas, diasap, dan kalengan harus dikecualikan.

Peran yang baik dimainkan dengan meninggalkan makanan olahan dan makanan manis berlemak, yang ada alternatif yang bermanfaat - buah-buahan kering.

Jangan batasi jumlah air yang Anda minum, agar bisa berfungsi normal tubuh membutuhkan setidaknya 2 liter air. Hanya saja harus berasal dari sumber yang sehat: air yang disaring, jus segar, rebusan, minuman buah, dan kaldu. Lebih baik hindari teh, limun manis, dan air soda.

Dari mana datangnya pembengkakan dan apa yang harus dilakukan? Tentang ini di video:

Dalam kontak dengan

Edema adalah akumulasi cairan yang berlebihan di ruang interstisial bagian tubuh mana pun. Selama kehamilan, jumlah cairan yang beredar dalam tubuh wanita hampir dua kali lipat, karena terkandung dalam cairan ketuban, plasenta, dan juga dibutuhkan oleh pertumbuhan bayi dan sistem peredaran darahnya. Pada saat yang sama, metabolisme air-garam berubah (natrium terakumulasi di pembuluh darah, yang menunda ekskresi cairan), dan rahim yang tumbuh memberi tekanan pada pembuluh darah dan organ, yang memperlambat sirkulasi darah dan meningkatkan retensi cairan. Selain itu, perubahan kadar hormonal selama periode ini menyebabkan rasa haus yang juga berujung pada pembengkakan.

Edema sebagai suatu sindrom menyertai banyak penyakit pada berbagai organ dan sistem tubuh: proses inflamasi endokrin, kardiovaskular, ginjal, dan lainnya.

Edema (terutama yang berukuran besar) bukan sekadar gejala yang terlihat tidak sedap dipandang dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Mereka bisa sangat berbahaya. Karena pembengkakan ibu yang parah, anak mungkin mengalami hipoksia (kelaparan oksigen), dan ibu hamil sendiri mungkin menderita pembengkakan pada organ dalam dan, akibatnya, terganggunya fungsinya. Pembengkakan juga bisa menjadi salah satu gejala preeklamsia, suatu kondisi yang, jika parah, bahkan dapat menimbulkan pertanyaan tentang kelahiran dini. Oleh karena itu, kemunculannya (dan bahkan kemungkinan kemunculannya) penting untuk dilacak sejak tahap paling awal.

Namun, terkadang pembengkakan parah pun tidak mengganggu wanita hamil, dan kesehatannya tetap memuaskan. Bahkan dalam situasi seperti ini, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena di lebih dari 90% kasus, kondisinya memburuk (protein muncul dalam urin, tekanan meningkat) dan berubah menjadi gestosis.

Biasanya, edema mulai mengganggu ibu hamil sekitar minggu ke-30 (dan dalam kasus gestosis - sejak minggu ke-20) kehamilan.

Pembengkakan yang parah bisa terjadi pada ibu hamil yang sedang mengandung anak kembar atau sekadar mengandung janin besar.

Edema tersembunyi selama kehamilan - apa itu?

Tampaknya bengkak selalu menjadi masalah yang nyata. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar. Selain edema yang terlihat jelas, ada juga yang disebut edema tersembunyi (pembengkakan organ dan jaringan dalam). Dokter spesialis kebidanan-ginekolog Anda dapat membantu Anda mendeteksinya dengan melakukan beberapa pemeriksaan:

1. Penimbangan teratur. Sangat sering, edema tersembunyi ditandai dengan penambahan berat badan yang berlebihan - lebih dari 300 g per minggu.
2. Pengukuran lingkar kaki secara teratur. Edema tersembunyi yang rumit ditandai dengan peningkatan lingkar tungkai bawah sebesar 1 cm atau lebih (pengukuran dilakukan seminggu sekali).
3. Studi indikator diuresis harian. Diuresis adalah volume urin yang diproduksi selama periode waktu tertentu. Ia membandingkan jumlah cairan yang diminum dengan volume urin yang dikeluarkan. Biasanya, 3⁄4 dari semua cairan yang Anda minum dikeluarkan setiap hari (termasuk air, minuman lain, buah-buahan, dan sup).

Biasanya, dokter sudah bisa mengetahui apakah seorang wanita rentan mengalami edema pada minggu-minggu pertama kehamilan. Ia menerima data tentang hal ini dari pemeriksaan pasien, mempelajari konstitusi, keturunan, riwayat kesehatan, serta dari tes darah untuk biokimia. Semakin cepat Anda mengetahui apakah Anda mengalami pembengkakan, semakin cepat Anda dapat mengambil tindakan untuk mencegahnya.

Fisiologi dan patologi edema selama kehamilan

Edema bisa bersifat fisiologis dan patologis. Edema fisiologis biasanya tidak menimbulkan komplikasi dan hanya memberikan rasa tidak puas pada ibu hamil terhadap penampilannya. Asal usulnya disebabkan oleh fakta bahwa rahim yang tumbuh menekan pembuluh darah - ini mencegah aliran darah keluar secara normal. Rahim juga memberi tekanan pada ureter, yang menyebabkan retensi cairan selama kehamilan dan akibatnya terjadi pembengkakan. Edema tipe fisiologis juga dapat dikaitkan dengan kondisi wanita hamil itu sendiri - pada wanita bertubuh pendek dan dengan peningkatan berat badan, hal ini lebih sering terjadi.

Edema patologis, biasanya, menyertai gestosis (toksikosis lanjut) - komplikasi kehamilan yang dapat terjadi pada trimester ketiga. Gejalanya adalah tekanan darah tinggi, keluarnya protein melalui urin (biasanya tidak ada), mual, muntah, sakit kepala, kejang (eklampsia), demam, mengantuk atau sebaliknya agitasi parah, ditambah pembengkakan parah. Namun, gestosis mungkin tidak disertai edema, dan gestosis “kering” seperti itu dianggap sebagai kasus yang lebih parah. Selain itu, gestosis belum tentu disertai semua gejala di atas. Yang paling berbahaya adalah adanya kejang. Bagaimanapun, gestosis hampir selalu membutuhkan bantuan dokter dan ibu hamil yang berada di rumah sakit. Semakin cepat Anda mulai mengobatinya, semakin kecil kemungkinan penyakit ini menjadi parah.

Pembengkakan kaki saat hamil

Pembengkakan kaki saat hamil adalah jenis edema yang paling umum. Mereka terutama mengganggu mereka yang menghabiskan banyak waktu untuk berjalan kaki, atau hanya setelah berjalan jauh. Pembengkakan biasanya terlihat di kaki dan tungkai. Pada saat yang sama, sepatu favorit Anda menjadi terlalu kecil atau tertekan dengan keras. Penting untuk memilih yang tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, dari bahan stretch yang bagus, sehingga nyaman dipakai di sore hari. Anda juga harus melepaskan sepatu hak tinggi, memberikan preferensi pada sepatu yang rendah dan stabil. Jika Anda khawatir kaki bengkak saat hamil, usahakan untuk menghindari jalan-jalan jauh, jangan berdiri terlalu lama, di rumah ambil posisi berbaring dan angkat kaki, serta pijat kaki secara rutin.

Pembengkakan tangan saat hamil

Pembengkakan tangan selama kehamilan, sebagai suatu peraturan, muncul pada wanita yang bekerja di depan komputer, melakukan menjahit dan pekerjaan monoton lainnya - stagnasi cairan terjadi karena gerakan yang monoton. Dalam hal ini, Anda perlu rutin melakukan senam jari. Selain itu, mulai paruh kedua kehamilan, dokter menyarankan untuk tidak memakai cincin di tangan Anda. Jika Anda tidak menghilangkannya tepat waktu, Anda bisa mengalami pembengkakan yang sangat parah sehingga akan sangat sulit atau tidak mungkin untuk menghilangkannya.

Pembengkakan wajah saat hamil

Pembengkakan wajah saat hamil mudah terlihat - wajah menjadi bulat dan bengkak. Ketidaknyamanan khusus disebabkan oleh pembengkakan pada kelopak mata, dan muncul kantung di bawah mata. Hal ini disebabkan oleh ciri anatomi kelopak mata yang spesifik - di area ini terdapat serat lepas yang sangat menyerap cairan. Anda dapat mengurangi pembengkakan pada wajah dengan mengikuti aturan umum untuk mencegah pembengkakan pada tubuh.

Pembengkakan hidung saat hamil

Hidung mungkin membengkak akibat pembengkakan umum pada wajah, serta kemungkinan reaksi alergi, yang menjadi sangat parah saat sedang mengandung. Disarankan untuk mencegah hidung tersumbat dan bengkak, karena gangguan pernapasan membuat anak kesulitan mendapatkan oksigen. Anda bisa menghilangkan pembengkakan dengan bantuan obat tetes, namun jangan lupa bahwa ibu hamil dilarang menggunakan sejumlah obat umum, jadi sebaiknya obat tersebut diresepkan untuk Anda oleh dokter yang tahu persis obat apa saja yang diperbolehkan.

Pencegahan dan pengobatan edema selama kehamilan

Ibu hamil dengan edema diberikan perhatian lebih pada tahap penatalaksanaan di klinik antenatal. Ibu hamil ditimbang secara teratur, diukur tekanan darahnya, dan fungsi ginjalnya dipantau melalui tes urine. Semuanya ditujukan untuk mencegah komplikasi. Saran yang diberikan oleh dokter:

1. Sesuaikan nutrisi Anda. Hilangkan makanan yang digoreng dan diasap (makanan yang diolah dengan cara ini berdampak buruk pada pembuluh darah), rebus daging dan sayuran, kukus, panggang. Makanan harus mengandung protein dalam jumlah yang cukup (untuk menghindari kekurangannya, yang dapat terjadi dengan gestosis). Sebaiknya juga tidak mengonsumsi makanan berlemak, pedas, asinan, manis, dan makanan yang dipanggang. Tapi kaldu rendah lemak, sereal, buah-buahan dan sayuran harus dimakan secara teratur. Untuk mencegah pembengkakan, ada baiknya menjalankan puasa, namun tanpa terbawa suasana, tidak lebih dari seminggu sekali dan selalu setelah berkonsultasi dengan dokter.
2. Batasi asupan garam (idealnya 1–1,5 g per hari). Ini mengandung natrium, yang membantunya menahan cairan dalam tubuh. Penting tidak hanya untuk mengurangi garam (atau tidak sama sekali) makanan selama memasak, tetapi juga untuk menghilangkan acar, asinan kubis, ikan haring, keripik, kerupuk, sosis, dan makanan kaleng dari makanan.
3. Minum lebih banyak. Jumlah cairan yang cukup akan mempercepat metabolisme air-garam dalam tubuh Anda. Jika Anda minum sedikit, Anda bisa menyebabkan tubuh dehidrasi, yang tidak kalah berbahayanya. Anda harus minum hingga 1,5 liter air per hari (tidak termasuk sup dan kolak), dan minum sebagian besar cairan sebelum makan siang, sisakan lebih sedikit untuk malam hari. Lebih baik minum tidak dalam gelas besar, tetapi dalam tegukan kecil, sering, tetapi sedikit demi sedikit. Namun, Anda juga tidak boleh menggunakan cairan tersebut secara berlebihan karena dapat menyebabkan pembengkakan yang lebih parah. Anda tidak hanya bisa minum air putih, tetapi juga jus (sebaiknya tanpa pemanis dan perasan segar), minuman buah, teh dengan susu. Pada saat yang sama, sebaiknya jangan terbawa suasana dengan teh hitam dan kopi, karena dapat mempengaruhi pembuluh darah dan tekanan darah. Teh hijau juga tidak menyehatkan seperti yang dipikirkan banyak orang: teh hijau mengandung banyak kafein dan juga dapat mempengaruhi kondisi pembuluh darah. Anda bisa minum tidak lebih dari dua cangkir sehari. Lupakan soda, terutama yang manis. Selain retensi cairan, juga menyebabkan mulas. Jika Anda akan mulai meminum apa yang disebut teh diuretik, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda - tidak semua minuman tersebut bermanfaat, dan Anda harus meminumnya dengan sangat hati-hati.
4. Bergerak dan lakukan senam sebanyak yang Anda bisa. Dengan gerakan aktif, risiko pembengkakan berkurang setengahnya. Lakukan senam khusus ibu hamil, yoga, dan mengunjungi kolam renang. Hal utama adalah jangan berlebihan dan berolahragalah dengan kemampuan terbaik Anda. Muatannya harus seragam dan terukur.
5. Mari kita istirahatkan kaki kita. Usahakan untuk tidak berdiri diam atau berjalan terlalu lama. Jika Anda sedang duduk, letakkan kaki Anda di atas dudukan atau bangku khusus. Pada saat yang sama, dilarang keras duduk dengan satu kaki bersilang di atas kaki lainnya. Saat duduk dalam waktu lama, lakukan senam dengan kaki sekitar satu kali dalam satu jam - putar ke arah yang berbeda. Berdirilah secara bergantian dengan tumit dan jari kaki Anda. Jangan duduk dalam satu posisi dalam waktu lama. Saat berbaring, letakkan bantal di bawah kaki Anda. Lakukan mandi kaki dingin dan pijat.
6. Usahakan untuk tidak berada di ruangan yang panas atau pengap dalam waktu lama.
7. Seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda, kenakan pakaian kompresi khusus. Pembengkakan pada kaki bisa disertai dengan varises. Masalah ini harus ditangani oleh ahli flebologi, yang juga akan meresepkan Anda pakaian dalam dengan tingkat kompresi yang diperlukan. Yang utama adalah memilihnya berdasarkan ukuran, tidak boleh memberi tekanan.

Pembengkakan merupakan gejala yang menyertai hampir setiap kehamilan. Pembengkakan kecil hampir tidak bisa dihindari, tapi tidak ada yang berbahaya. Jadi tidak perlu khawatir. Hal utama adalah menunjukkan tanggung jawab tepat waktu dan jangan melupakan aturan pencegahannya, agar tidak mengarah ke tingkat yang parah. Apalagi setelah melahirkan, pembengkakan cukup cepat hilang, karena tubuh wanita menyisakan sekitar 8 liter cairan berlebih. Dan Anda akan segera melupakan masalah ini.

Tanda-tanda edema: kapan harus ke dokter

Cara termudah untuk mengetahui apakah Anda mengalami pembengkakan atau tidak adalah dengan menekan jari Anda pada kulit. Jika tidak ada pembengkakan, tidak akan ada bekas yang tertinggal di kulit, jika ada, Anda akan melihat lubang yang perlahan-lahan mendatar, dan kulit itu sendiri menjadi pucat dan tegang karena bengkak.

Sedikit pembengkakan tidak akan membahayakan ibu hamil, namun ada tanda-tandanya, jika Anda menyadarinya, ada baiknya jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter:

• Kenaikan berat badan secara tiba-tiba. Jika berat badan Anda bertambah lebih dari 300 g dalam seminggu, ini menunjukkan pembengkakan parah dan sejumlah besar kelebihan cairan dalam tubuh.
• Manifestasi edema pada pagi hari. Biasanya, pembengkakan bersifat sementara dan meningkat di malam hari, dan di pagi hari tidak ada bekasnya. Jika sudah mengganggu Anda di pagi hari, berarti bisa berbahaya.
• Rasa terbakar, kesemutan pada jari kaki dan tangan, mati rasa. Hal ini terjadi karena kompresi saraf. Dengan pembengkakan yang parah, kesulitan dalam menekuk jari juga mungkin muncul, dan mungkin terasa nyeri saat menginjak kaki.
• Sepatu menjadi terlalu ketat dan ketat, cincin sulit dilepas dari jari kaki atau tidak bisa dilepas sama sekali.
• Pembulatan parah pada wajah, pembengkakan pada hidung dan bibir.
• Detak jantung cepat, sesak napas, tekanan darah meningkat.

Hampir setiap ibu hamil mengetahui apa itu edema dan cara mengatasinya. Namun tidak semua orang memikirkan sifat dari fenomena ini. Sementara itu, pembentukan edema dapat berupa proses fisiologis yang sama sekali tidak berbahaya atau merupakan gejala patologi yang serius.

Apa bahaya edema saat hamil?

Dalam kebanyakan kasus, pembengkakan pada wanita hamil bersifat fisiologis dan tidak membahayakan ibu hamil maupun bayinya. Untuk menguranginya, cukup dengan mengikuti pola makan sederhana dan di penghujung hari berbaring dengan posisi kaki terangkat. Yang lebih berbahaya adalah pembengkakan yang menyertai gestosis - toksikosis lanjut. Di sini, akibat dari kurangnya perhatian terhadap kesehatan bisa sangat parah:

• preeklampsia. Komplikasi parah, ditandai dengan sakit perut, demam, bicara bingung, dan penglihatan kabur. Terkadang seorang wanita berperilaku tidak pantas dan mengeluh merasa tidak enak badan;
• eklampsia. Komplikasi yang lebih serius mungkin disertai kejang dan serangan jantung. Dalam situasi yang sangat jarang terjadi, kematian terjadi. Hanya dokter yang dapat menjelaskan cara meredakan suatu kondisi akut atau mencegahnya sama sekali.

Dalam bentuk gestosis yang parah, ibu dan anak menderita. Terkadang dokter memutuskan untuk menginduksi persalinan prematur.

Pembengkakan juga bisa menandakan penyakit lain:

• gangguan pada fungsi jantung. Dengan patologi seperti itu, pembengkakan terletak di bagian bawah tubuh. Hati wanita membesar, detak jantung cepat, sesak napas, dan muncul bibir biru. Jika keseluruhan gejala tidak diperhitungkan, Anda bisa berakhir di rumah sakit karena masalah jantung yang serius;
• disfungsi ginjal. Edema mungkin merupakan salah satu tanda nefropati, pielonefritis, atau glomerulonefritis. Pada tahap pertama muncul rasa sakit, kemudian lengan dan kaki membengkak. Kondisi ini disertai dengan adanya protein dalam urin dan tekanan darah tinggi. Penyakit ini harus diobati.

Cara menentukan edema saat hamil

Selama kehamilan, jaringan tubuh wanita secara intensif mengumpulkan air yang diperlukan untuk perkembangan normal janin dan stabilnya proses fisiologis penting. memungkinkan Anda memperhatikan periode ketika ada terlalu banyak cairan.

Proses pembentukan edema terjadi secara bertahap. Terlepas dari penyebabnya, dokter mendefinisikan 4 tahapan di dalamnya:

1. 1. Muncul sedikit pembengkakan pada kaki dan tungkai. Karet elastis pada kaus kaki meninggalkan bekas yang dalam dan tahan lama di tulang kering.
2. 2. Mulai terjadi pembengkakan pada kaki, pembengkakan pada perut bagian bawah, pembengkakan pada labia, pembengkakan pada jari tangan, pembengkakan pada tangan. Ibu hamil mulai merasa tidak nyaman dengan posisinya yang biasa. Pergelangan kaki menjadi terasa lebih lebar, dan kaki menjadi sangat tebal. Ketika tekanan diberikan pada bagian atas kaki atau tungkai bawah, terbentuklah lesung pipit yang tidak langsung mulus. Cincin menjadi sulit untuk dilepas atau dipasang di jari.
3. 3. Tampak pembengkakan pada wajah, pembengkakan pada hidung, dan muncul tangan.
4. 4. Penyakit gembur-gembur pada kehamilan berkembang - edema umum.

Edema juga bisa disembunyikan ketika tidak mungkin dikenali secara visual. Dalam hal ini, metode diagnosis berikut digunakan:

• 1. Tes McClure-Aldrich. Prosedurnya dilakukan oleh seorang perawat. Seorang wanita hamil disuntik secara subkutan dengan sedikit garam dan dicatat waktunya sampai benar-benar terserap. Jika obat tetap bertahan setelah 35 menit, berarti terdapat terlalu banyak air di dalam tubuh;
• 2. Penimbangan teratur. Pertambahan berat badan tidak boleh melebihi 400 gram per minggu. Jika massa bertambah lebih cepat, dan ini dikombinasikan dengan tekanan darah tinggi dan tes urine yang buruk, wanita tersebut mungkin mengalami edema tersembunyi;
• 3. studi diuresis. Wanita tersebut diminta mengukur jumlah cairan yang dia minum, termasuk sup, dan jumlah urin yang dia keluarkan sepanjang hari. Biasanya, rasio volume kira-kira 4:3.

Pembengkakan eksternal dan internal tidak boleh diabaikan, terutama pada tahap awal kehamilan. Konsultasi dokter diperlukan.

Pengobatan edema pada ibu hamil

Mengidentifikasi penyebab dan mengobati edema selama kehamilan adalah urusan dokter. Sebagian besar ahli dalam dan luar negeri percaya bahwa pembengkakan fisiologis ringan pada tungkai dan kaki tidak memerlukan perawatan khusus. Cukup dengan mengikuti diet tertentu dan istirahat, menjaga kaki Anda tetap tinggi. Tetapi beberapa ginekolog percaya bahwa manifestasi awal pun tidak boleh diabaikan. Seorang wanita hamil harus mendengarkan dokter yang ditemuinya.

1. 1. Mengenakan stoking kompresi. Hal ini sangat penting terutama jika seorang wanita memiliki masalah dengan pembuluh darahnya. Stoking atau celana ketat khusus mengurangi tekanan darah dan membantu. Dokter juga akan memberi tahu Anda gel atau salep apa yang bisa digunakan untuk menghilangkan varises.
2. 2. Mengonsumsi vitamin B (Magne B6), E, ​​​​asam lipoat. Obatnya akan memperkuat dinding pembuluh darah dan mencegah air masuk dari darah ke jaringan sekitarnya.
3. 3. Obat Canephron, Cyston, Fitolysin. Tablet ini meningkatkan fungsi ginjal dan memiliki efek diuretik, antispasmodik, dan antiinflamasi yang lemah. Obat juga bisa diresepkan dalam bentuk pipet, namun hanya dokter yang selalu membuat resep. Anda tidak bisa minum obat sendiri, karena ada risiko dampak negatifnya terhadap tumbuh kembang anak.
4. 4. Antispasmodik: no-spa, aminofilin secara intramuskular atau dalam bentuk tablet.
5. 5. Essentiale atau Riboxin, yang sebelumnya diencerkan dengan darah pasien, diberikan secara intravena untuk merangsang metabolisme miokard. Asam folat diresepkan untuk tujuan yang sama.
6. 6. Obat yang meningkatkan produksi hormon atrium : metionin, kalium orotat, asam nikotinat.
7. 7. Diuretik jangka pendek untuk edema parah di rumah sakit: hipotiazid, furosemid dengan pemberian suplemen kalium secara simultan.

Ketika keadaan memerlukan intervensi medis, mengetahui cara mengobati dan meredakan pembengkakan selama kehamilan saja tidak cukup. Penting juga untuk memilih obat yang meningkatkan aliran darah di plasenta untuk mencegah hipoksia janin. Dokter memutuskan obat apa dan dosis apa yang harus diminum berdasarkan hasil pemeriksaan pasien hamil.

Diet untuk edema selama kehamilan

Saat ditanya apa yang harus dilakukan jika muncul pembengkakan, dokter pasti akan menjawab: ikuti pola makan. Pola makan harus seimbang sedemikian rupa sehingga konsumsi garam berkurang. Zat ini meningkatkan retensi air dalam jaringan dan oleh karena itu harus dihindari sebisa mungkin. Minum dibatasi 1000 ml per hari selama masa pengobatan. Berikut beberapa rekomendasi lainnya:

1. 1. Hindari minuman manis dan berkarbonasi yang meningkatkan rasa haus. Saat cuaca panas, lebih baik minum air putih sedikit-sedikit atau mandi. Padahal, saat ini banyak ahli yang mengatakan bahwa Anda tidak bisa membatasi diri dalam minum dan menyebut angka konsumsi cairan sekitar 1,5-2 liter per hari, tidak termasuk sup.
2. 2. Hindari makanan yang diasap dan digoreng, usahakan tidak menggunakan bumbu dalam masakan. Lebih baik mengukus makanan.
3. 3. Pastikan makan makanan kaya protein setiap hari: ikan, keju cottage, daging.
4. 4. Sertakan buah-buahan dan sayuran segar dalam jumlah besar yang biasa dikonsumsi wanita sebelum hamil. Lebih baik menghindari buah-buahan dan beri eksotis. Tidak diketahui bagaimana reaksi tubuh terhadap makanan baru saat berada dalam kondisi ini.
5. 5. Makan seledri, peterseli, selada air, apel. Dalam jumlah kecil, mereka memiliki efek diuretik.

Sebaiknya mintalah bantuan dokter Anda dalam merencanakan diet Anda. Pola makan yang mudah seperti itu akan bermanfaat bagi ibu dan bayi.

Obat tradisional untuk edema selama kehamilan

Ada banyak resep tradisional, tetapi tidak satupun yang bisa disebut universal. Bagi seorang wanita, ramuan tersebut membantu menghilangkan pembengkakan, sementara bagi wanita lainnya, ramuan tersebut memperburuk kondisinya. Setiap kehamilan berlangsung secara berbeda, jadi lebih baik mengoordinasikan resep yang dipilih dengan spesialis.

Anda dapat mengurangi pembengkakan di luar rumah sakit dengan cara berikut ini:

1. 1. Jalan-jalan setiap hari atau lakukan senam jika seorang wanita menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk.
2. 2. Menyeduh teh herbal. Daun rosehip, dill, dan lingonberry digunakan sebagai daun teh. Mereka memiliki efek diuretik yang lemah. Minuman buah berbahan cranberry, aprikot kering, lingonberry, dan viburnum memberikan efek yang sama.
3. 3. Minum getah pohon birch tiga kali sehari, satu sendok makan.
4. 4. Seduh kulit apel kering dan minum sebagai teh sepanjang hari.
5. 5. Mandi kaki dengan garam laut.
6. 6. Ambil infus kuping beruang (bearberry).
7. 7. Gunakan teh ginjal yang dijual di apotek sebagai pengganti teh biasa.

Dalam kasus patologi jantung atau ginjal yang parah, wanita hamil mungkin mengalami kemunduran yang tajam. Agar tidak menempatkan Anda pada risiko, setiap tindakan harus disetujui oleh dokter Anda.

Pencegahan edema selama kehamilan

Pembengkakan juga merupakan masalah estetika, banyak foto pergelangan kaki yang bengkak menjadi buktinya. Untuk mencegah kondisi ini atau mengurangi risiko terjadinya, perlu dilakukan tindakan pencegahan:

1. 1. Ikuti pola makan agar berat badan tidak bertambah terlalu cepat.
2. 2. Minumlah cairan minimal 2 liter per hari untuk merangsang fungsi ginjal.
3. 3. Beristirahatlah dengan kaki terangkat. Pergelangan kaki harus lebih tinggi dari pinggul.
4. 4. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama di siang hari.
5. 5. Hindari sepatu hak tinggi. Anda untuk sementara harus mengorbankan sepatu favorit Anda demi kesehatan Anda.

Kepatuhan dengan rekomendasi sederhana ini akan membantu seorang wanita menanggung kehamilan tanpa pembentukan edema parah. Jika, meskipun semua tindakan telah diambil, cairan masih menumpuk secara berlebihan, Anda perlu memberi tahu dokter kandungan Anda tentang hal ini.

Semua orang tahu bahwa kehamilan, selain memiliki aspek positif, juga memiliki “efek samping”. Di antara yang paling umum adalah kantuk, sering buang air kecil, sesak napas, dan bengkak. Namun kondisi tersebut tidak boleh Anda abaikan, berharap semuanya akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan. Selain itu, dalam beberapa kasus hal ini bahkan penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Mari kita lihat mengapa seorang wanita hamil mengalami edema, apa indikasinya, dan bagaimana cara menghilangkannya. Memang, menurut statistik medis, 10-15% wanita hamil menderita penyakit tersebut.

Mengapa ibu hamil mengalami pembengkakan?

Saat mengandung bayi, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh wanita. Hal ini tidak mengherankan, karena kini fungsi dan misi utama ibu hamil adalah melahirkan bayi baru dengan selamat. Dan tubuh mencoba yang terbaik untuk memastikan hal ini, membangun kembali dirinya sendiri dan meluncurkan mekanisme baru.

Pertama-tama, ketika kehamilan terjadi, latar belakang hormonal berubah. Misalnya saja kandungan hormon seks wanita progesteron dalam darah saat ini meningkat sepuluh kali lipat. Bukan tanpa alasan bahwa progesteron juga disebut sebagai hormon kehamilan, karena ia bertanggung jawab untuk memastikan bahwa kehamilan tidak “gagal”. Hormon ini memberikan efek relaksasi pada otot-otot rahim sehingga mencegahnya berkontraksi dan mengeluarkan janin. Namun, progesteronlah yang memicu retensi garam dan cairan dalam tubuh, yang pada gilirannya menyebabkan pembengkakan.

Selain itu, saat hamil, volume darah yang beredar di tubuh setiap wanita meningkat. Hal ini juga menyebabkan pembengkakan. Mereka terutama terlihat pada tangan dan kaki.

Kedua penyebab edema pada ibu hamil ini tidak berbahaya. Dan jika dokter belum menentukan alasan lain, tidak perlu khawatir. Namun jika penyebab kemunculannya adalah hal lain, maka tindakan harus diambil sesegera mungkin.

Dalam beberapa kasus, pembengkakan selama kehamilan merupakan bukti bahwa ginjal atau sistem kardiovaskular wanita tersebut tidak berfungsi dengan baik. Selain itu, edema dapat menandakan bahwa seorang wanita mengalami gestosis (yang disebut toksikosis pada paruh kedua kehamilan).

Preeklampsia terjadi akibat gangguan suplai darah ke organ dalam tertentu (terutama otak dan ginjal) dan disebabkan oleh kejang kapiler. Selain itu, cairan yang terkandung dalam kapiler memasuki jaringan dan terjadi pembengkakan. Pada saat yang sama, seorang wanita yang sedang mengandung bayi mengalami berbagai jenis penyakit: tekanan darah tinggi, kehilangan kesadaran. Tes urine menunjukkan munculnya protein yang biasanya tidak ada dalam urin.

Alasan lain munculnya edema selama kehamilan adalah varises yang baru mulai atau sudah ada. Varises merupakan penyakit yang cukup berbahaya, karena selain cacat kosmetik, juga menimbulkan risiko pembentukan dan perkembangan penggumpalan darah.

Gejala edema saat hamil

Fakta bahwa seorang wanita khawatir akan pembengkakan, dia dapat memahaminya sendiri, tanpa bantuan dari luar. Jika penambahan berat badan yang berlebihan, yang sering kali mengindikasikan penyakit yang sedang berkembang, tidak disadari, maka lengan dan kaki yang bengkak tidak akan luput dari perhatian. Pada manifestasi pertama edema, seorang wanita hamil mulai menyadari bahwa dia tidak bisa memakai sepatu atau melepas cincin dari jarinya. Pada saat yang sama, jari-jari tangan tampak “menggembung” dan sulit dikepalkan. Pada wanita “edema”, kelopak mata dan wajahnya membengkak. Itu menjadi lebih bulat dan “berat”.

Pembengkakan terutama terlihat pada malam hari setelah berdiri tegak dalam waktu lama. Di pagi hari tidak begitu terlihat, karena pada malam hari cairan sempat didistribusikan secara merata ke seluruh tubuh.

Gejala edema lain yang dapat diandalkan selama kehamilan adalah kulit pucat dan halus, sejumlah ketegangan dan ketegangan. Jika Anda menekan kulit seperti itu, sebuah lubang akan terbentuk, yang secara bertahap akan menjadi rata.

Dalam kasus di mana gejala edema tidak terlalu jelas dan dokter kandungan-ginekolog mencurigai adanya edema tersembunyi, pemeriksaan tambahan diperlukan untuk menegakkan diagnosis. Salah satunya adalah mempelajari buang air kecil sesuai dengan cairan yang diminum per hari. Cara kedua adalah tes melepuh. Untuk melakukan prosedur ini, larutan khusus disuntikkan di bawah kulit wanita, yang akan hilang dalam waktu satu jam. Jika terjadi pembengkakan, penyelesaiannya akan memakan waktu lebih lama. Cara ketiga adalah dengan mengukur lingkar kaki Anda. Jika, selama pemeriksaan sistematis, diameter sendi pergelangan kaki bertambah lebih dari 10-15 milimeter, kita perlu membicarakan tentang edema.

Apakah pembengkakan berbahaya saat hamil?

Jika edema muncul dengan sendirinya, tanpa adanya gangguan seperti protein dalam urin atau tekanan darah tinggi, maka kondisi ini tidak menimbulkan bahaya. Jika tidak, perawatan khusus diperlukan untuk mencegah perkembangan gestosis. Preeklampsia, pada gilirannya, pada 90% kasus menyebabkan hipoksia janin (kelaparan oksigen) dan kelahiran prematur.

Metode untuk mengatasi edema selama kehamilan

Jika terjadi pembengkakan, wanita hamil tersebut dirawat di rumah sakit dan tindakan yang diperlukan diambil. Di rumah sakit, tindakan dokter tidak hanya ditujukan untuk menghilangkan kelembapan berlebih, tetapi juga mencegah hipoksia janin dan mencegah gangguan perkembangannya. Jika jangka waktunya lama, tindakan dapat diambil untuk kelahiran prematur.

Dalam kasus yang lebih ringan, teh dan jus diuretik khusus (terutama jus birch) efektif.

Di bawah ini kami menawarkan beberapa resep untuk menyiapkan teh diuretik:

• Ambil daun telinga beruang, ekor kuda, dan teh ginjal dalam jumlah yang sama. Ambil 200 ml per hari (sekaligus - 60-70 ml) selama 3-4 minggu;
• 1-2 sendok makan daun birch putih harus diinfuskan selama 2 jam dalam 500 ml air mendidih. Minumlah setengah gelas 3-5 kali sehari sebelum makan;
• Seduh 1-2 sendok makan rambut jagung dalam segelas air mendidih selama 3 jam. Saring dan tambahkan 1-2 sendok makan madu. Ambil 2 sendok makan setiap 3 jam, apa pun makanannya.
• Tuangkan satu sendok makan kulit apel kering ke dalam segelas air mendidih. Setelah diinfus (setelah sekitar 10-15 menit), Anda bisa meminumnya. Minum hingga 6 kali sehari, setengah gelas;

Seorang wanita hamil harus ingat bahwa diuretik hanya dapat dikonsumsi dengan persetujuan dokter.

Selain itu, untuk mengatasi edema, seorang wanita harus mengubah gaya hidupnya: lebih banyak bergerak, berolahraga untuk ibu hamil, mengangkat kaki saat istirahat, lebih banyak menghirup udara segar, menghindari berada di tempat yang panas (umumnya mandi tidak termasuk). ), memijat kakinya, mandi dengan garam laut (suhu air tidak boleh melebihi 35 °C), membatasi konsumsi garam, tidak memasukkan bumbu-bumbu (terutama yang panas), serta makanan yang diasap.

Untuk varises, wajib memakai stoking kompresi khusus selama kehamilan, terutama pada trimester terakhir.

Khususnya untuk Olga Rizak

Mengharapkan seorang bayi adalah masa yang membahagiakan sekaligus menyenangkan dalam kehidupan seorang wanita. Setiap perubahan kesejahteraan menyebabkan peningkatan perhatian dari ibu hamil. Seringkali situasi yang menarik disertai dengan beberapa gejala khas atau patologis. Sekitar 30% wanita menderita pembengkakan pada kaki selama kehamilan. Mengapa edema terjadi pada ibu hamil pada berbagai tahap? Bagaimana mereka bisa berbahaya dan bagaimana cara mengatasinya dengan benar dan kapan Anda harus memberi perhatian khusus padanya? Kami akan membicarakan hal ini di artikel ini.

Mengapa pembengkakan terjadi saat hamil?

Pembengkakan bisa mengganggu ibu hamil sejak dini. Seringkali, ini adalah tanda-tanda awal kehamilan. Hal ini disebabkan peningkatan aliran darah di panggul dan perubahan hormonal. Bagaimanapun, banyak wanita mengalami pembengkakan pada paruh kedua siklusnya; hal ini dipicu oleh peningkatan produksi progesteron. Hormon ini bertanggung jawab untuk menjaga perkembangan embrio.

Pada tahap selanjutnya, mulai minggu ke-12, ketika janin sudah terbentuk dan mulai aktif tumbuh, ukuran rahim yang semakin besar memberikan tekanan pada organ dalam. Aliran darah memburuk, aliran getah bening dari ekstremitas bawah lebih lambat. Ini adalah alasan paling umum mengapa kaki membengkak saat hamil.

Berat badan ibu hamil terus bertambah dan beban pada anggota tubuh bagian bawahnya bertambah, terutama jika ia banyak menghabiskan waktu untuk berdiri. Di bawah pengaruh hormon, lebih banyak cairan terakumulasi di jaringan. Cukup sulit untuk mengeluarkannya dari tubuh, karena kadarnya tetap tinggi sepanjang masa kehamilan. Pada prinsipnya hal ini tidak diinginkan karena dapat mengakibatkan terganggunya proses metabolisme.

Seringkali pembengkakan pada kaki disertai rasa nyeri atau sensasi mengganggu, kram dan kram malam hari, mati rasa, dan kesemutan. Gejala tersebut mungkin mengindikasikan kekurangan vitamin dan unsur mikro dalam tubuh, misalnya kalium, magnesium, zat besi atau kalsium. Pada tahap selanjutnya, pembengkakan disebabkan oleh tekanan rahim pada ujung saraf.

Sejumlah besar dokter cenderung percaya bahwa kompresi saraf oleh jaringan bengkak di kaki mengganggu konduksi. Mengkonsumsi vitamin B memiliki efek menguntungkan pada sel saraf dan membantu mengurangi jumlah kejang. Anggapan tersebut belum terkonfirmasi secara ilmiah, namun para ginekolog menganjurkan agar ibu hamil juga mengonsumsi vitamin dari golongan ini untuk meredakan pembengkakan pada kaki saat hamil.

Gejala dan diagnosis edema

Paling sering, seorang ibu hamil sendiri memeriksakan diri ke dokter dengan keluhan kakinya bengkak. Hal pertama yang menarik perhatian adalah kesulitan dalam mengencangkan sepatu selama kehamilan atau kebutuhan untuk mengubah ukuran biasanya menjadi lebih besar. Anda dapat memeriksa pembengkakan dengan menekan jari Anda pada area sendi pergelangan kaki selama beberapa detik, jika hal ini meninggalkan penyok yang tidak segera hilang.

Anda bisa mencurigainya dengan mengukur lingkar pergelangan kaki Anda. Perlu dipertimbangkan bahwa ini harus dilakukan setiap minggu. Dengan pembengkakan parah, volumenya meningkat lebih dari 1 cm setiap 7-10 hari. Adanya edema ditunjukkan dengan kondisi kulit pada kaki. Kulit menjadi lebih longgar, tampak meregang, dan stretch mark mungkin muncul.

Penyebab pembengkakan pada kaki, lengan dan wajah saat hamil

Pembengkakan pada kaki diamati pada sebagian besar wanita dalam posisi menarik. Berjalan jauh dapat menyebabkan terjadinya hal tersebut. Sedikit pembengkakan pada kaki di penghujung hari adalah hal yang normal. Jika masih berlanjut setelah tidur, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Pembengkakan di tangan dan jari dimanifestasikan oleh kesulitan mengepalkannya atau ketidakmampuan untuk memakai atau melepas cincin. Seringkali, pembengkakan pada jari terjadi pada wanita yang bekerja di depan komputer. Pengulangan gerakan monoton yang terus-menerus memicu stagnasi pada jaringan.

Pembengkakan wajah pada ibu hamil seringkali menyebabkan kesulitan bernapas melalui hidung. Hal ini menyebabkan penurunan kesejahteraan secara keseluruhan karena kurangnya pasokan oksigen ke otak dan dapat memicu penurunan tekanan darah, kondisi tidak menyenangkan berupa hidung tersumbat dan kondisi tidak nyaman lainnya. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai resep obat topikal (salep atau obat tetes) yang akan membantu meningkatkan pernapasan.

Pembengkakan bagian dalam

Faktanya, bahayanya bukanlah manifestasi pembengkakan itu sendiri, tetapi patologi yang menyertainya. Adanya edema internal dapat menyebabkan hipoksia pada bayi. Mereka terdeteksi selama pemantauan sistematis terhadap penambahan berat badan.

Gejalanya adalah kenaikan berat badan lebih dari 0,4 kg per minggu. Mereka juga ditandai dengan perubahan berat badan yang tiba-tiba. Adanya edema laten dapat ditentukan secara akurat dengan memantau diuresis harian. Biasanya, jumlah cairan yang dikeluarkan minimal 75% dari jumlah yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman. Jika indikator ini lebih rendah, ini menunjukkan adanya edema laten.

Penyebab pembengkakan parah dalam jangka waktu 7 hingga 12 minggu bisa jadi adalah penyakit serius pada ginjal dan sistem kardiovaskular. Pada tahap selanjutnya, kondisi seperti itu mungkin disertai dengan peningkatan tekanan darah, yang mengindikasikan perkembangan gestosis. Dalam hal ini, perubahan hormonal menyebabkan pembentukan lubang mikroskopis di kapiler dan pembuluh darah besar, dari mana cairan merembes ke jaringan, yang memicu penebalan darah.

Tanpa terapi yang memadai, hal ini dapat berakibat fatal bagi janin dan wanita itu sendiri. Karena alasan inilah diagnosis dini sangatlah penting!

Bahaya edema saat hamil

Pembengkakan selama kehamilan mungkin merupakan tanda toksikosis lanjut atau gestosis. Pada tahap selanjutnya, gejala seperti itu menjadi alasan untuk meningkatkan perhatian dari dokter yang memimpin kehamilan. Karena pembengkakan jaringan, anak tersebut mungkin menderita kekurangan oksigen, dan wanita itu sendiri mungkin mengalami gangguan fungsi organ dalam. Kondisi pada kasus yang parah ini memerlukan persalinan segera untuk menyelamatkan nyawa ibu dan anak. Itu sebabnya seorang wanita harus bertanya pada dirinya sendiri bagaimana cara menghilangkan pembengkakan kaki selama kehamilan.

Kapan Anda harus membunyikan alarm? Gejala-gejala berikut mungkin menunjukkan munculnya pembengkakan di kaki, yang bersifat patologis dan dapat menyebabkan konsekuensi serius selama kehamilan:

• Jika terjadi peningkatan berat badan yang besar dan kelelahan kronis yang terkait.
• Selain di ekstremitas bawah, terjadi pembengkakan di bagian tubuh lain: wajah, lengan, perut, dan punggung bawah.
• Pembengkakan berlanjut setelah tidur.
• Selain edema, ada peningkatan tekanan darah atau hipotensi.
• Tes urin menunjukkan adanya protein.
• Gejalanya meliputi detak jantung cepat dan sesak napas.

Tindakan terapeutik dan perawatan obat

Dokter di luar negeri tidak menganjurkan pengobatan edema yang disebabkan oleh fisiologis. Di negara-negara pasca-Soviet, gejala-gejala seperti itu diperlakukan dengan lebih hati-hati. Mereka yakin bahwa pengobatan harus dilakukan ketika tanda-tanda pertama muncul, sampai pembengkakan menjadi rumit karena kondisi patologis yang menyertainya. Bagaimanapun, hal tersebut mungkin diikuti oleh peningkatan tekanan darah dan adanya protein dalam urin, yang merupakan gejala langsung dari gestosis.
Dalam pengobatan modern, ada berbagai cara untuk mengatasi edema selama kehamilan:

• Diet;
• Obat tradisional;
• Perawatan obat;
• Diuretik.

Paling sering, obat-obatan diresepkan untuk jangka waktu lama sekitar satu bulan. Dalam hal ini, sebagian besar obat homeopati dengan risiko efek samping minimal digunakan: Phytolysin, Cyston atau Canephron.

Mereka memiliki efek antiinflamasi, antiseptik, antispasmodik, dan diuretik ringan. Selain itu, mereka membantu membangun fungsi ginjal yang baik. Diuretik dengan efek lebih nyata, yang dapat dengan cepat menghilangkan kelebihan air dari tubuh, dikontraindikasikan secara ketat selama kehamilan. Obat ini tidak boleh dikonsumsi tanpa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda tentang cara meredakan pembengkakan pada kaki selama kehamilan.

Vitamin untuk mengurangi pembengkakan

Efek terapeutik yang baik untuk pembengkakan pada beberapa pasien adalah memperkuat sistem kardiovaskular dan meningkatkan aliran darah uteroplasenta. Hal ini mencegah kelebihan cairan merembes ke dalam jaringan dan mengurangi kemungkinan pembengkakan. Untuk tujuan ini, wanita hamil diberi resep Vitamin E, asam lipoat, Manegrot, Magne B6 dan vitamin kompleks.

Krim khusus untuk pengobatan edema

Hasil yang baik dicapai dengan penggunaan krim untuk pembengkakan kaki, yang tidak dikontraindikasikan selama kehamilan. Tindakan mereka ditujukan untuk menghilangkan masalah secara langsung, menghilangkan rasa lelah dan mengobati varises, jika masalah seperti itu ada.

Sediaan topikal ini biasanya mengandung bahan herbal: ekstrak hazel, ekstrak kastanye kuda, mentol, minyak atsiri, vitamin dan mineral. Krim tersebut antara lain Guam DUO, krim pendingin - Sanosan gel, krim balsem anti edema Mama Comfort, Mama Care dan masih banyak lagi lainnya.

Penting! Jika penyebab pembengkakan parah pada kaki selama kehamilan adalah patologi serius, misalnya penyakit ginjal atau jantung, maka perawatan paling sering dilakukan di rumah sakit di bawah pengawasan ketat seorang spesialis.

Obat tradisional untuk edema

Jika kesehatan Anda secara umum baik, Anda dapat menggunakan resep obat tradisional untuk mengobati edema. Bagaimanapun, mereka hanya dapat digunakan setelah diskusi awal tentang kemungkinan ini dengan dokter kandungan dari klinik antenatal tempat wanita tersebut terdaftar. Mandi untuk pembengkakan kaki saat hamil dengan air dingin mendekati suhu ruangan akan membantu menghilangkan rasa lelah dan mengurangi pembengkakan pada jaringan. Anda dapat meningkatkan efektivitas prosedur ini dengan menambahkan garam laut atau garam meja biasa ke dalam air.

Anda dapat meredakan pembengkakan dengan bantuan tanaman obat alami, teh yang memiliki efek diuretik. Ini termasuk infus ginjal, rebusan rosehip, hawthorn, bearberry, ekor kuda atau aprikot kering. Jus segar dari lingonberry, cranberry, dan ceri memenuhi tubuh dengan vitamin dan menghilangkan kelebihan cairan.

Jika pengobatan alami tidak memberikan efek yang diinginkan, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk meresepkan diuretik yang aman untuk pembengkakan kaki, yang diperbolehkan selama kehamilan dan tidak akan membahayakan ibu hamil dan bayi.

Mencegah edema selama kehamilan

Perkembangan edema dapat dicegah dengan mengikuti rekomendasi pencegahan, yang meliputi tindakan berikut: pakaian dan sepatu ibu hamil harus longgar agar tidak menimbulkan gangguan peredaran darah. Berlawanan dengan kepercayaan umum, pembatasan minum dapat menyebabkan edema. Tanpa menerima cukup cairan, tubuh dapat mulai menumpuknya “sebagai cadangan”.

Aktivitas fisik yang cukup akan mengurangi risiko stagnasi cairan di jaringan. Jika Anda berencana untuk menggunakan serangkaian latihan tertentu, Anda harus mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda. Sepatu yang nyaman akan membantu mengurangi stres pada kaki Anda sehingga mengurangi risiko pembengkakan.
Istirahat yang cukup dan tidur yang sehat sangat diperlukan agar ibu hamil dapat memiliki kehamilan yang sehat. Nutrisi yang tepat dan seimbang memegang peranan khusus.

Anda dapat mengurangi pembengkakan dan mengurangi risiko terjadinya dengan mengikuti pola makan tertentu. Nutrisi harus mencakup protein hewani dan produk susu fermentasi. Dianjurkan, jika memungkinkan, untuk makan lebih banyak makanan tinggi potasium - kacang-kacangan, sayuran hijau, pisang, melon dan aprikot. Batasi jumlah garam hingga 1 g per hari. Kecualikan acar, makanan yang diasap, digoreng, dan pedas.

Penting! Anda tidak boleh mengonsumsi obat diuretik tanpa resep dokter atau tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengannya mengenai penggunaan obat tertentu.

Seringkali pembengkakan kaki pada ibu hamil memiliki penyebab fisiologis dan bukan merupakan kondisi patologis. Namun bisa juga disebabkan oleh penyakit serius dan juga membahayakan ibu hamil dan anak. Oleh karena itu, mereka tidak dapat diabaikan.

Jika Anda mengalami gejala pembengkakan, Anda harus segera mencari nasihat ahli dari spesialis!