rumah » Apa yang harus dipakai? » Dimana suhunya 25 derajat sepanjang tahun. Tujuh tempat di planet ini yang cuacanya selalu sempurna - foto

Dimana suhunya 25 derajat sepanjang tahun. Tujuh tempat di planet ini yang cuacanya selalu sempurna - foto

Bayangkan keberadaan tempat yang selalu ada cuaca baik sepanjang tahun. Tidak adanya perubahan suhu yang tiba-tiba, hembusan yang kuat, dan perubahan iklim lainnya dapat menyenangkan pecinta panas dan matahari. Jika Anda menganggap diri Anda salah satu dari orang-orang itu, lihatlah daftar 10 kota di dunia yang cuacanya sangat baik setiap tahun.

medellin

Medellin terletak di Kolombia, suhu kota yang biasa adalah 16-25 derajat. Lokasinya adalah lembah hijau pegunungan Aburro, berada di ketinggian 1.500 meter dan disebut sebagai "Kota Mata Air Abadi". Penamaan itu diberikan karena kondisi cuaca ringan terus menerus sepanjang tahun. Selama musim hujan, cuaca di Medellin tetap tidak berubah. Dengan keadaan ini, kota ini menarik banyak wisatawan yang, seperti penduduk setempat, mengagumi kehangatan dan keragaman fauna yang konstan.

Bagus

Suhu biasa di kota Nice adalah sekitar 24 derajat. Nice terletak di pantai Mediterania di tenggara Prancis. Di satu sisi, kota ini dikelilingi oleh laut biru-hijau yang indah, dan di sisi lain - perbukitan. Lokasi ini menjamin kondisi cuaca yang santai selama semua musim sepanjang tahun.

Curah hujan ringan, waktu musim panas yang cerah, musim semi yang sejuk - semua kemegahan ini kaya akan kota magis Nice. Kota ini juga memiliki pantai yang indah, trotoar sempit, dan tempat belanja yang bagus.

Oahu

Oahu memiliki cuaca paling menyenangkan di Hawaii dengan suhu rata-rata 25 derajat. Pulau yang indah ini terkenal dengan cuacanya yang sejuk sepanjang tahun. Suhu di pulau ini berkisar antara 24-26 derajat Celcius bahkan selama musim dingin. Iklim yang sangat baik memainkan peran penting dalam pengembangan Oahu sebagai tujuan wisata paling populer di Hawaii. Tidak mengherankan, setengah dari semua turis ke Hawaii memilih Oahu. Pulau yang selalu ramai ini juga dikenal sebagai 'Situs Berkumpul'.

Loja

Kota pegunungan Loja terletak di selatan Ekuador dan terkenal dengan iklimnya yang sangat baik sepanjang tahun. Loja terletak di ketinggian lebih dari 2000 meter di atas permukaan laut, yang memiliki pengaruh besar pada cuaca setempat. Fluktuasi suhu di kota ini sangat minim dan berkisar antara 24-26 derajat Celcius. Menempati area seluas 285,70 sq. km kota Loja meliputi beberapa lembah di bagian selatan Ekuador. Anda dapat merasakan semua kelezatan cuaca lokal secara harfiah di setiap sudut kota. Antara lain, itu juga merupakan ibu kota musik dan budaya Ekuador.

Kunming

Kota Kunming di Provinsi Yunnan China adalah salah satu kota terbaik untuk dikunjungi setiap saat sepanjang tahun. Terlepas dari musimnya, Kota Kunming terkenal dengan cuacanya yang sejuk dan nyaman. Karena iklimnya yang indah, Kunming juga dikenal sebagai Kota Musim Semi. Tidak pernah ada panas di musim panas, dan suhu tahunan rata-rata sekitar 20 derajat Celcius. Musim dingin biasanya kering dan hangat. Selain cuaca dan iklim musim semi, Kunming terkenal dengan pemandangan indah dan situs bersejarahnya.

Sao Paulo

Sao Paulo adalah kota terpadat di Brasil, terletak di bagian tenggara negara itu. Kota besar ini dikelilingi oleh pegunungan di barat, yang membentuk zona iklim khusus. Berkat lokasi pedalaman dan puncak gunungnya, São Paulo memiliki iklim yang menyenangkan dengan perubahan suhu yang minimal. Suhu sepanjang tahun berkisar antara 20-25 derajat Celcius. Di musim panas hampir tidak pernah panas di sini, dan di musim dingin tidak ada dingin yang ekstrem. Sao Paulo juga merupakan salah satu tujuan bisnis dan pariwisata terbaik di Brasil. Lebih dari 12 juta orang mengunjungi kota ini sepanjang tahun.

Sydney

Tidak diragukan lagi, Sydney adalah salah satu kota paling terkemuka di dunia dengan seni yang berkembang pesat, warisan arsitektur, budaya, sistem pendidikan berkualitas tinggi, dan cuaca sedang yang indah. Sydney menikmati iklim yang sangat baik sepanjang tahun dengan lebih dari 340 hari sinar matahari dalam setahun. Musim panas di Sydney tidak begitu panas dan musim dinginnya sejuk. Semua musim baik untuk bepergian ke Sydney, tetapi musim semi dan musim panas adalah waktu terbaik untuk bersenang-senang di pantai.

Selain iklim yang sangat baik dan suhu tahunan rata-rata 23 derajat, Sydney kaya akan berbagai atraksi, pantai yang indah, cagar alam, dan taman yang luas.

Pulau Canary

Kepulauan Canary adalah kepulauan Spanyol yang terletak di lepas pantai barat Afrika. Ini terdiri dari tujuh pulau utama dan banyak pulau kecil. Kepulauan Canary memiliki iklim sedang yang sangat baik sepanjang tahun. Musim panas cukup hangat di sini, tetapi tidak terlalu panas, dan musim dinginnya sedang. Suhu rata-rata di Kepulauan Canary berkisar antara 20-24 derajat Celcius.

Dari 7 pulau utama, Tenerife adalah yang paling populer, juga dikenal sebagai 'Pulau Musim Semi Abadi' karena iklimnya yang unik. Angin pasat dan arus laut memiliki pengaruh besar pada cuaca, mendinginkan udara di musim panas dan menghangatkan di musim dingin.

Malaga

Malaga adalah kota Spanyol lainnya dengan iklim subtropis-Mediterania yang menyenangkan. Málaga menerima sekitar 300 hari sinar matahari dalam setahun, menjadikannya salah satu musim dingin terhangat di kota Eropa mana pun. Di musim dingin, kota ini memiliki suhu sedang sekitar 20 derajat Celcius. Bahkan di musim dingin, Anda dapat menikmati sinar matahari 5-6 jam setiap hari, dan di musim panas suhunya mencapai 25 derajat. Waktu terbaik untuk mengunjungi Malaga adalah pada musim gugur, ketika ada banyak aktivitas pantai.

San Diego

Untuk mengunjungi San Diego, Anda pasti tidak perlu khawatir memilih waktu yang tepat untuk bepergian. San Diego menikmati iklim sedang yang sangat baik sepanjang tahun, dengan suhu musim panas rata-rata 23 derajat Celcius. Musim dingin di San Diego juga ringan, dengan suhu rata-rata 18 derajat. San Diego menikmati 300 hari sinar matahari setiap tahun, menjadikannya salah satu tujuan tujuan pantai teratas di Amerika. Selama musim panas (Juni-Agustus), San Diego dipadati turis hingga bola mata. Suhu air saat ini juga mencapai puncaknya (23 derajat Celcius).

Kota ini memiliki 33 pantai terorganisir yang indah yang menawarkan berbagai olahraga air dan atraksi lainnya kepada para tamu.

Comic-Con adalah salah satu acara musim panas paling penting di kota ini. Festival tahunan ini berlangsung pada bulan Juni, menarik puluhan ribu pengunjung dari seluruh dunia. Bahkan di musim semi dan musim gugur, Anda dapat menikmati air laut yang hangat di sini tanpa berkerumun di pantai di antara kerumunan besar wisatawan. Biasanya, musim dingin di San Diego dimulai pada bulan Desember dan berakhir pada bulan Februari, dengan suhu musim dingin rata-rata 16 derajat Celcius.

Jadilah menarik dengan

Kamran Jebreili / AP

Bagi mereka yang menghabiskan seluruh musim panas di Moskow dan bekerja tanpa henti, kami sarankan untuk pergi ke Dubai. Sekarang ada musim panas yang diimpikan oleh setiap penduduk kota metropolitan, yang mengenakan mantel sepanjang bulan-bulan musim panas dan menyaksikan hujan di luar jendela. Sepanjang September, suhu di Dubai bervariasi dari +34 hingga +36, dan tidak ada hari berawan atau sedikit berawan di kalender!

Dubai juga menarik dalam hal visa. Pertama,

Mulai 1 Februari, visa ke UEA menjadi gratis, yang berarti perjalanan akan menjadi lebih murah dengan $ 75 lagi.

Kedua, tidak lagi diharuskan untuk memasukkan visa terlebih dahulu, sehingga Anda dapat membobol Dubai bahkan malam ini, Anda hanya perlu membeli tiket.

Selain gedung pencakar langit, perbelanjaan, pantai mewah Teluk Persia dan air, di mana Anda memercik seperti susu hangat (atau dalam sup - tetapi ini sudah tidak menyenangkan), di Dubai Anda dapat membenamkan diri dalam dunia seni kontemporer atau perhatikan busana muslim - beberapa tahun belakangan ini banyak sekali hal menarik yang muncul disini.

Montenegro

Varvara Gertier / RIA Novosti

Dimungkinkan dan perlu untuk melakukan perjalanan ke Montenegro di musim gugur - ketika suhu tidak melebihi +35, layu yang menyentuh mulai muncul di alam, bahaya menghadapi kebakaran hutan menghilang, pantai menjadi lebih bebas, dan buah ara dan anggur muncul di pasar (ada juga buah ara di bulan Juli, tetapi Anda tidak sampai di sana pada bulan Juli, bukan?). Tidak adanya panas yang melelahkan berarti Anda tidak akan berbaring tak berdaya di tempat tidur gantung sepanjang hari dan akan dapat melakukan perjalanan keliling negara, yang, selain pantai Budva dan matahari terbenam Kotor, memiliki banyak hal menarik.

Misalnya, Cetinje adalah ibu kota budaya Montenegro, di mana tidak ada yang secara sukarela bepergian di musim panas, karena mereka benar-benar tidak ingin pindah dari laut. Di sini Anda dapat pergi ke Museum Nasional Montenegro dan Biara Cetinje, melihat perpustakaan tertua di negara ini, mencari tahu seperti apa rupa mahasiswa fakultas seni rupa dan fakultas drama, serta akademi musik University of Montenegro, berjalan-jalan di taman dalam gaya Inggris dan Prancis.

Secara umum, di Cetinje pada musim gugur Anda dapat berhenti merasa seperti sayuran yang berkeringat dan belajar sesuatu tentang budaya dan sejarah Montenegro,

karena ini bukan hanya sebuah resor, tetapi kota tempat pada tahun 1482 Pangeran Ivan I Chernoevich mendirikan kediamannya, dan pada tahun 1838 kediaman sekuler pertama para penguasa Montenegro dibangun oleh pejuang kemerdekaan negara, Peter II Njegos, yang dicintai oleh orang-orang Montenegro.

Agadir, Maroko

Amr Dalsh / Reuters

Anda tidak memerlukan visa untuk bepergian ke Maroko. Anda bisa berenang dan berjemur di Agadir sepanjang bulan September, suhu udara selama sebulan tidak akan turun di bawah +27. Namun, di Agadir Anda tidak hanya bisa berjemur.

Misalnya, Anda dapat mengunjungi Peternakan Margasatwa Domaine Villate Limoune, tempat hidup landak, kanguru, unta, dan burung merak. Atau pergilah ke pasar utama kota, Souk el-Head, di mana Anda dapat membeli segala sesuatu mulai dari sandal nenek, tembikar dan stola hingga minyak, zaitun, kurma, dan jeruk.

Bagus, Prancis

Eric Gaillard / Reuters

Jika Anda merasa pusing karena panas, dan kata "tan" berarti "penuaan dini" - pergilah ke Cote d'Azur pada bulan September-Oktober. Matahari tidak lagi menyengat di sini, tetapi cuacanya masih bagus - suhu berkisar antara + 22 hingga + 25. Anda masih bisa berenang dalam cuaca seperti ini, meskipun ada sesuatu yang dapat dilakukan di Nice. Misalnya, Anda bisa pergi ke Museum of Fine Arts atau berjalan-jalan di Botanical Garden yang memajang lebih dari 3,5 ribu tanaman. Pecinta hiking disarankan untuk menjelajahi kota tua (di sini, omong-omong, Anda dapat mengunjungi opera pada saat yang sama), dan penggemar arkeologi harus melihat ke kawasan Semey dan melihat

arena pertempuran gladiator, kompleks pemandian antik, dan sisa-sisa bangunan kuno.

Liburan di Nice juga cocok untuk para shopaholic - berbagai butik di Rue de France sama sekali tidak kalah dengan ibu kota mode dunia.

Keuntungan terbesar tinggal di Nice adalah kesempatan untuk membuat liburan Anda lebih intens dengan pergi ke Cannes dan Monaco di dekatnya. Kota-kota hanya berjarak 30 menit dari satu sama lain. Kesan dari apa yang Anda lihat akan cukup untuk seluruh liburan: kasino, dealer mobil premium, kapal pesiar jarak dekat, karpet merah Festival Film Cannes, dan banyak restoran berbintang Michelin.

Pencinta alam disarankan untuk melihat ke dalam Arboretum, di sini Anda dapat merasakan musim panas secara penuh. Atau pergi menonton air terjun. Ada air terjun Agursky untuk dipilih - yang paling populer di kalangan wisatawan, air terjun Azhek adalah dua air terjun terindah, dan air terjun tertinggi adalah Orekhovsky (28 m). Perjalanan dapat didiversifikasi dengan perjalanan satu hari ke Abkhazia (waktu perjalanan akan memakan waktu sekitar 3 jam) atau ke pegunungan - di musim panas Krasnaya Polyana terlihat lebih baik daripada di musim ski.

Anda selalu ingin beristirahat - baik di musim panas maupun di musim dingin - dan sebaiknya dalam kehangatan dan cuaca yang baik. Tetapi tidak banyak tempat di bumi dengan cuaca yang baik tanpa awan dan hangat sepanjang tahun. Jika Anda puas dengan suhu 21-26 derajat, maka kami sarankan Anda mencari tahu tentang 8 tempat di dunia di mana iklim yang diberkati terus-menerus, yah, mungkin memberi atau mengambil beberapa derajat.

1. San Diego

Di musim panas, di California Paradise, suhu jarang naik di atas 27 derajat, sedangkan di musim dingin cenderung antara 18 dan 21 derajat. Sekitar 300 hari sinar matahari setahun siap berteduh dan hangat dengan sinar lembut. San Diego tidak hanya tentang cuaca yang bagus dan iklim yang menyenangkan, tetapi juga taman hiburan, kilometer pantai, banyak ombak yang dapat ditunggangi oleh peselancar dan profesional, serta pemandangan alam.

2. Santa Barbara

Santa Barbara - terkenal dari serial TV yang menarik dengan pantai California yang indah. Suhu musim dingin hanya 10 derajat di bawah suhu musim panas yang menyenangkan 20-25 derajat, dan untuk jalan-jalan sore di bulan Desember atau Januari, jaket tipis saja sudah cukup. Santa Barbara masih memiliki curah hujan sedikit lebih banyak daripada San Diego, tetapi ini hanya membantu untuk menyoroti pemandangan lokal yang indah dan berbunga.

3. Kepulauan Canary

Surga di bumi di lepas pantai barat Afrika ini, di mana suhu jarang naik hingga 30 derajat di musim panas, sementara di musim dingin Anda dapat terus menikmati suhu siang hari hingga 21 derajat, menarik banyak wisatawan. Kecuali beberapa pengecualian (yaitu bagian utara pulau Tenerife), iklim setempat cukup kering dan cerah, yang memberi nama pulau itu "Tanah Musim Semi Abadi".

4. Sao Paulo

Surga Brasil yang terkenal dengan musim panas tanpa akhir. Karena lokasinya yang jauh dari air dan cukup tinggi di atas permukaan laut, kota metropolitan yang besar ini dapat membanggakan cuaca yang hampir paling menyenangkan dari kota mana pun di negara ini. Sepanjang tahun, suhu rata-rata berubah sedikit, pada bulan Januari dan Februari hanya naik hingga 27 derajat, sedangkan pada bulan Juli dan Agustus tidak turun di bawah 20.

5. Kunming, Tiongkok

Kota metropolis ini, tidak seperti bagian Cina lainnya, di provinsi Yunnan menikmati keuntungan karena terletak tinggi di atas permukaan laut (lebih dari 1.800 meter) dan alam sekitarnya. Selama sebagian besar puncak panas, suhu tetap sekitar 30 derajat, sedangkan rata-rata di musim panas adalah 21-26 derajat. Karena cuaca yang menyenangkan, kota Kunming diberi nama yang sama dengan sejumlah tempat lain dalam daftar kami - "Kota Musim Semi Abadi".

6. Lihue, Hawaii

Cuaca di Hawaii tidak banyak berubah sepanjang tahun. Sementara negara bagian Amerika ini adalah yang terpanas dalam hal suhu tahunan, tidak pernah menjadi sangat panas di sana. Di Lihue, suhu tertinggi yang pernah tercatat hanya 32 derajat. Seperti yang dapat dikatakan oleh siapa pun yang telah menghabiskan waktu cukup lama di pulau-pulau, hujan sering turun di sana, tetapi sebagian besar curah hujan jatuh dalam bentuk hujan ringan dan berumur pendek. Ada juga badai hebat, dengan sebagian besar kota mengalami cuaca buruk beberapa kali dalam setahun, sebagian besar selama bulan-bulan musim dingin. Namun, liburan di Hawaii sepertinya tidak akan pernah gagal, dan suhu pasti akan tetap dalam kisaran yang menyenangkan antara terlalu panas dan terlalu dingin.

7. Medellin, Kolombia

Kota Medellin di Kolombia, yang terletak hampir 1.500 meter di atas permukaan laut, dapat menawarkan suhu yang hampir ideal sepanjang tahun. Fluktuasi rata-rata hanya sekitar 4 derajat, sementara suhu tetap dalam 27 sepanjang tahun. Setiap kali Anda mengunjungi tempat ini, kolom merkuri akan turun menjadi sekitar 15 pada malam hari.

8. Durban, Afrika Selatan

Durban, kota berkembang di pantai timur Afrika Selatan, adalah tujuan liburan populer karena pantainya yang luas dan suhu yang menyenangkan. Pada musim panas di belahan bumi selatan, suhu setempat mencapai 30 derajat, dan sering turun hujan. Namun, badai biasanya terjadi pada sore dan malam hari, yang berarti kering pada siang hari. Bulan-bulan musim dingin juga hangat dan cerah, dengan suhu naik hingga 23 derajat pada siang hari, dan kemungkinan hujan kecil. Iklim sedang berarti bahwa setiap saat sepanjang tahun cukup cocok untuk dikunjungi, tetapi bulan-bulan musim dingin dari Juni hingga Agustus sangat menyenangkan di Durban.

Matahari cerah, langit biru, angin sepoi-sepoi yang hangat - bukankah ini mimpi? Apalagi jika berlangsung selama 365 hari dalam setahun.
Mari kita cari tahu di mana tempat-tempat seperti itu di planet kita dengan musim panas sepanjang tahun.

1. San Diego, California. AMERIKA SERIKAT.
San Diego adalah kota yang cerah dan hangat yang terletak di zona iklim subtropis di barat daya Amerika Serikat di Samudra Pasifik dekat perbatasan dengan Meksiko. Dengan musim dingin yang ringan dan pendek serta musim panas yang agak hangat, tempat ini menarik wisatawan dari seluruh dunia. Ini adalah kota pohon palem dan pantai berpasir emas yang indah. Tidak ada periode musim semi dan musim gugur yang jelas. Dari musim panas, cuaca mengalir langsung ke musim dingin. Musim dingin sangat singkat dan ringan. Biasanya, sebagian besar curah hujan terjadi selama bulan-bulan musim dingin.

Suhu di San Diego berkisar dari 18 derajat pada bulan Januari hingga 26 derajat pada bulan Agustus. Musim panas berlangsung dari Maret hingga November, meskipun pada kenyataannya tidak ada musim dingin yang nyata di sini. Suhu malam hari dari Desember hingga Maret sekitar 10 ° C. Tetapi pada siang hari cerah dan hangat, terkadang menghangat hingga 25 ° C. Oleh karena itu, bahkan di musim dingin, ada orang-orang di pantai yang berjemur di bawah sinar matahari California yang cerah.

2. Sidney. Australia
Sydney adalah kota terbesar di Australia. Ini dianggap sebagai kota paling menarik dan nyaman untuk hidup.
Sydney dicirikan oleh iklim samudera subtropis; kota ini memiliki cuaca yang hangat dan terkadang cukup panas sepanjang tahun, curah hujan turun terutama di bulan-bulan musim dingin.

Suhu rata-rata musim panas sekitar 20 derajat. Di musim dingin, jarang turun di bawah 10 derajat, dan pada siang hari tetap dalam 20 derajat. Musim terpanas di Sydney adalah dari Desember hingga Maret, bulan-bulan terdingin dalam setahun adalah dari Juni hingga Agustus. Ketika kita memiliki musim dingin, mereka memiliki musim panas, ketika kita memiliki musim panas, mereka juga memiliki musim panas.

Apa itu radiasi UV dari Matahari

Radiasi ultraviolet dari Matahari memiliki jangkauan yang luas dan dibagi lagi menjadi tiga wilayah, dua di antaranya mencapai Bumi.

UV-A. Rentang radiasi panjang gelombang panjang
315-400 nm

Sinar melewati hampir bebas melalui semua "penghalang" atmosfer dan mencapai Bumi.
UV-B. Radiasi rentang gelombang menengah
280-315 nm

Sinar tersebut 90% diserap oleh lapisan ozon, karbon dioksida dan uap air.
UV-C. Radiasi jangkauan gelombang pendek
100-280 nm

Daerah paling berbahaya. Mereka sepenuhnya diserap oleh ozon stratosfer sebelum mencapai Bumi.

Semakin banyak ozon, awan, dan aerosol di atmosfer, semakin sedikit efek berbahaya dari Matahari. Namun, faktor tabungan ini memiliki variabilitas alami yang tinggi. Maksimum tahunan ozon stratosfer adalah di musim semi, dan minimum di musim gugur. Kekeruhan adalah salah satu karakteristik cuaca yang paling bervariasi. Kandungan karbon dioksida juga berubah setiap saat.

Berapa nilai indeks UV yang berbahaya?

Indeks UV memberikan perkiraan jumlah radiasi UV dari Matahari di permukaan bumi. Nilai Indeks UV berkisar dari aman 0 hingga ekstrim 11+.

0 - 2 Rendah
3 - 5 Sedang
6 - 7 Tinggi
8 - 10 Sangat tinggi
11+ Ekstrim

Di garis lintang tengah, indeks UV mendekati nilai tidak aman (6–7) hanya pada ketinggian maksimum Matahari di atas cakrawala (terjadi pada akhir Juni - awal Juli). Di khatulistiwa, indeks UV mencapai 9 ... 11+ poin sepanjang tahun.

Mengapa matahari berguna

Dalam dosis kecil, radiasi UV dari Matahari sangat penting. Sinar matahari mensintesis melanin, serotonin, vitamin D yang diperlukan untuk kesehatan kita, dan mencegah rakhitis.

Melanin menciptakan semacam penghalang pelindung untuk sel-sel kulit dari efek berbahaya dari matahari. Karena itu, kulit kita menjadi gelap dan menjadi lebih elastis.

Hormon kebahagiaan serotonin mempengaruhi kesejahteraan kita: meningkatkan suasana hati dan meningkatkan vitalitas secara keseluruhan.

Vitamin D memperkuat sistem kekebalan tubuh, menstabilkan tekanan darah dan memiliki fungsi antirachitic.

Mengapa matahari berbahaya?

Mandi sinar matahari, penting untuk dipahami bahwa garis antara sinar matahari yang bermanfaat dan yang berbahaya sangat tipis. Penyamakan kulit yang berlebihan selalu berbatasan dengan luka bakar. Radiasi ultraviolet merusak DNA dalam sel kulit.

Sistem pertahanan tubuh tidak dapat mengatasi efek agresif seperti itu. Ini menurunkan kekebalan, merusak retina mata, menyebabkan penuaan kulit, dan dapat menyebabkan kanker.

Sinar ultraviolet menghancurkan rantai DNA

Bagaimana matahari mempengaruhi orang

Kerentanan terhadap radiasi UV tergantung pada jenis kulit. Orang-orang dari ras Eropa paling sensitif terhadap Matahari - bagi mereka perlindungan sudah diperlukan pada indeks 3, dan 6 dianggap berbahaya.

Pada saat yang sama, untuk orang Indonesia dan Afrika-Amerika, ambang batas ini masing-masing adalah 6 dan 8.

Siapa yang paling terpengaruh oleh Matahari?

Orang dengan cahaya
warna kulit

Orang dengan banyak tahi lalat

Penduduk mid-latitude berlibur di selatan

pecinta musim dingin
penangkapan ikan

Pemain ski dan pendaki Alpen

Orang dengan riwayat keluarga kanker kulit

Dalam cuaca apa matahari lebih berbahaya?

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa Matahari berbahaya hanya dalam cuaca panas dan cerah. Anda bisa terbakar bahkan dalam cuaca mendung yang sejuk.

Kekeruhan, tidak peduli seberapa padatnya, sama sekali tidak mengurangi jumlah radiasi ultraviolet menjadi nol. Di lintang tengah, kekeruhan secara signifikan mengurangi risiko terbakar sinar matahari, yang tidak terjadi pada destinasi pantai tradisional. Misalnya, di daerah tropis, jika dalam cuaca cerah Anda bisa terbakar matahari dalam 30 menit, dalam cuaca berawan - dalam beberapa jam.

Cara melindungi diri dari sinar matahari

Untuk melindungi diri Anda dari sinar yang merusak, ikuti aturan sederhana ini:

Kurangi paparan sinar matahari pada jam tengah hari

Kenakan pakaian berwarna terang, termasuk topi bertepi lebar

Gunakan krim pelindung

Memakai kaca mata hitam

Kamu lebih banyak berteduh di pantai

Tabir surya mana yang harus dipilih

Tabir surya bervariasi dalam perlindungan matahari dan diberi label dari 2 hingga 50+. Angka tersebut menunjukkan proporsi radiasi matahari yang mengatasi perlindungan krim dan mencapai kulit.

Misalnya, saat mengoleskan krim berlabel 15, hanya 1/15 (atau 7%) sinar UV yang akan menembus lapisan pelindung. Dalam kasus 50 krim - hanya 1/50, atau 2%, yang mempengaruhi kulit.

Tabir surya menciptakan lapisan reflektif pada tubuh. Pada saat yang sama, penting untuk dipahami bahwa tidak ada krim yang mampu memantulkan 100% radiasi ultraviolet.

Untuk penggunaan sehari-hari, ketika waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari tidak melebihi setengah jam, krim dengan perlindungan 15 sangat cocok, untuk berjemur di pantai, lebih baik mengambil 30 atau lebih. Namun, bagi yang berkulit terang, disarankan untuk menggunakan krim berlabel 50+.

Cara mengaplikasikan tabir surya

Krim harus dioleskan secara merata ke semua kulit yang terbuka, termasuk wajah, telinga, dan leher. Jika Anda berencana untuk berjemur cukup lama, maka krim harus dioleskan dua kali: 30 menit sebelum pergi keluar dan, terlebih lagi, sebelum pergi ke pantai.

Tentukan jumlah yang diperlukan untuk aplikasi dalam instruksi krim.

Cara mengaplikasikan tabir surya saat berenang

Tabir surya harus diterapkan setiap kali Anda mandi. Air menyapu lapisan pelindung dan, memantulkan sinar matahari, meningkatkan dosis radiasi ultraviolet yang diterima. Jadi, saat mandi, risiko terbakar sinar matahari meningkat. Namun, karena efek pendinginan, Anda mungkin tidak merasakan luka bakar.

Keringat berlebihan dan pengeringan handuk juga merupakan alasan untuk melindungi kembali kulit Anda.

Harus diingat bahwa di pantai, bahkan di bawah payung, naungan tidak memberikan perlindungan yang memadai. Pasir, air, dan bahkan rumput memantulkan hingga 20% sinar UV, meningkatkan efeknya pada kulit.

Bagaimana cara melindungi mata Anda?

Sinar matahari yang memantul dari air, salju, atau pasir dapat menyebabkan luka bakar retina yang menyakitkan. Gunakan kacamata hitam berfilter UV untuk melindungi mata Anda.