De ce disciplina este mai bună decât motivația. etapă. Recompensă binemeritată

Buna ziua! În acest articol vă vom spune totul despre motivația personalului.

Astăzi vei învăța:

1. Ce este motivația și de ce să stimulezi angajații.
2. Ce tipuri de motivație există.
3. Cel mai mult moduri eficienteîncurajează angajații să își îndeplinească sarcinile în mod eficient.

Conceptul de motivare a personalului

Nu se întâmplă adesea să întâlnești o persoană care este complet și complet mulțumită de jobul său. Acest lucru se datorează faptului că oamenii ocupă adesea poziții care nu sunt conform cu chemarea lor. Dar este în puterea managerului să se asigure că procesul de lucru este confortabil pentru toată lumea și că angajații își îndeplinesc sarcinile cu plăcere.

Oamenii de afaceri de succes știu direct că angajații lor trebuie stimulați și încurajați în toate modurile posibile, adică motivați. De asta depind productivitatea muncii, calitatea muncii prestate, perspectivele de dezvoltare ale companiei etc.

Motivarea personalului din organizație – Acestea sunt activități care vizează subconștientul unei persoane, atunci când are dorința de a lucra eficient și de a îndeplini sarcinile de serviciu în mod eficient.

De exemplu, imaginați-vă o echipă în care șefului nu îi pasă de subordonați. Pentru el este important ca lucrarea să fie finalizată în totalitate. Dacă un angajat nu face ceva, va fi amendat, va primi o mustrare sau o altă pedeapsă. Într-o astfel de echipă va fi o atmosferă nesănătoasă. Toți lucrătorii vor lucra nu în voie, ci prin constrângere, cu scopul de a...

Acum să luăm în considerare o altă opțiune, în care angajatorul motivează personalul în toate modurile posibile. Într-o astfel de organizație, cu siguranță relații de prietenie pentru toți angajații, ei știu pentru ce lucrează, se dezvoltă constant, beneficiază de companie și primesc satisfacție morală din aceasta.

Un manager bun pur și simplu trebuie să fie capabil să stimuleze personalul. Toți beneficiază de asta, de la angajații obișnuiți până la cel mai înalt management al companiei.

Obiectivele de motivare a personalului

Motivația se realizează pentru a uni interesele întreprinderii și ale angajatului. Adică, compania are nevoie de muncă de înaltă calitate, iar personalul are nevoie de un salariu decent.

Dar acesta nu este singurul obiectiv urmărit de stimulentele angajaților.

Prin motivarea angajaților, managerii se străduiesc să:

• Interesează și atrage personal valoros;
• Minimizați numărul de persoane care pleacă (eliminați „rularea personalului”);
• Identificați și recompensați în mod meritat cei mai buni angajați;
• Monitorizați plățile.

Teorii ale motivației personalului

Mulți oameni de afaceri aspiranți abordează fără gânduri rezolvarea problemelor de motivație. Dar pentru a obține rezultatele dorite, nu este suficient doar. Este necesar să analizați problema și să treceți la rezolvarea competentă a acesteia.

Pentru a face acest lucru, este necesar să se studieze teoriile motivației oameni celebri. Ne vom uita la ele acum.

Teoria lui Maslow

Abraham Maslow a susținut că, pentru a-ți motiva efectiv angajații, trebuie să le studiezi nevoile.

Le-a împărțit în 5 categorii:

1. Nevoile fizice– aceasta este dorința unei persoane de a-și satisface nevoile la nivel fiziologic (bea, mănâncă, relaxa, are o casă etc.).
2. Nevoia de a fi în siguranță– toți oamenii se străduiesc să aibă încredere în viitor. Este important pentru ei să simtă siguranța fizică și emoțională.
3. Nevoile sociale- Fiecare om vrea să facă parte din societate. Se străduiește să aibă o familie, prieteni etc.
4. Nevoia de recunoaștere și respect– oamenii se străduiesc să fie independenți, recunoscuți, să aibă statut și autoritate.
5. Nevoia de a se exprima– o persoană se străduiește întotdeauna să cucerească înălțimi, să se dezvolte ca persoană și să-și realizeze potențialul.

Lista nevoilor este întocmită în așa fel încât primul element să fie cel mai important, iar ultimul să fie mai puțin semnificativ. Un manager nu trebuie să facă totul 100%, dar este important să încerce să răspundă fiecărei nevoi.

Teoria lui McGregor „X și Y”.

Teoria lui Douglas McGregor se bazează pe faptul că oamenii pot fi controlați în 2 moduri.

Folosind teoria X, controlul se realizează folosind un regim autoritar. Se presupune că echipa de oameni este dezorganizată, oamenii își urăsc munca, se eschivează de la îndatoririle lor în orice mod posibil și au nevoie de un control strict din partea conducerii.

În acest caz, pentru a îmbunătăți munca, este necesar să se monitorizeze constant angajații și să-i încurajeze implementare conștiincioasă responsabilități de serviciu, să dezvolte și să implementeze un sistem de pedepse.

TeorieY radical diferit de cel precedent. Se bazează pe faptul că echipa lucrează cu dăruire deplină, toți angajații adoptă o abordare responsabilă în îndeplinirea sarcinilor lor, oamenii se organizează, manifestă interes pentru muncă și se străduiesc să se dezvolte. Prin urmare, gestionarea unor astfel de angajați necesită o abordare diferită, mai loială.

Teoria Herzberg (motivațional-igienă)

Această teorie se bazează pe faptul că munca aduce satisfacție sau nemulțumire unei persoane din diverse motive.

Un angajat va fi mulțumit de locul său de muncă dacă acesta contribuie la exprimarea sa de sine. Dezvoltarea personalului depinde de oportunitate creșterea carierei, apariția simțului responsabilității, recunoașterea realizărilor angajaților.

Factorii de motivare a personalului care duc la nemulțumire sunt asociați cu condiții proaste de muncă și cu deficiențe în procesul organizatoric al companiei. Poate fi scăzut salariile, condiții proaste de muncă, atmosferă nesănătoasă în cadrul echipei etc.

teoria lui McClelland

Această teorie se bazează pe faptul că nevoile oamenilor pot fi împărțite în 3 grupuri.

1. Nevoia angajaților de a gestiona și influența alți oameni. Persoanele cu această nevoie pot fi împărțite în 2 grupuri. Primii vor pur și simplu să-i controleze pe ceilalți. Aceștia din urmă se străduiesc să rezolve problemele de grup.
2. Nevoia de succes. Persoanele cu această nevoie se străduiesc să-și facă treaba mai bine de fiecare dată decât data anterioară. Le place să lucreze singuri.
3. Necesitatea de a fi implicat într-un proces. Aceștia sunt angajați care își doresc recunoaștere și respect. Le place să lucreze în grupuri organizate.

Pe baza nevoilor oamenilor, este necesară introducerea măsurilor de stimulare necesare.

Teoria proceselor de stimulare a angajaților

Această teorie se bazează pe faptul că o persoană dorește să obțină plăcere evitând în același timp durerea. Managerul, acționând conform acestei teorii, ar trebui să recompenseze mai des angajații și să pedepsească mai rar.

Teoria lui Vroom (Teoria așteptării)

Potrivit Vroom, particularitățile motivației personalului constă în faptul că o persoană efectuează munca cu cea mai înaltă calitate care, în opinia sa, îi va satisface nevoile.

teoria lui Adams

Sensul acestei teorii este următorul: munca umană ar trebui să fie recompensată în consecință. Dacă un angajat este subplătit, atunci lucrează mai rău, iar dacă este plătit în plus, atunci lucrează la același nivel. Munca efectuată trebuie să fie compensată în mod echitabil.

Tipuri de motivare a personalului

Există multe modalități de a motiva angajații.

În funcție de modul în care vă influențați subordonații, motivația poate fi:

Drept– când angajatul știe că dacă munca se face rapid și eficient, va fi recompensat suplimentar.

Motivația directă, la rândul său, se împarte în:

• Motivarea materială a personalului– când un angajat este stimulat, bonusuri, recompense în numerar, bonuri la sanatorie etc.;
• Motivarea nematerială a personalului– atunci când munca angajaților este recunoscută de conducere, li se acordă certificate, cadouri memorabile, condițiile de muncă sunt îmbunătățite și se fac ajustări orele de lucru etc.

Indirect– în cursul activităților stimulative, interesul angajatului pentru muncă este reînnoit, acesta simte satisfacție după îndeplinirea unei sarcini. În acest caz, angajații au un simț al responsabilității mai puternic, iar controlul managementului devine inutil.

Social– o persoană înțelege că face parte dintr-o echipă și o parte integrantă a echipei. Îi este frică să-și dezamăgească colegii și face totul pentru a îndeplini sarcinile care i-au fost atribuite cât mai eficient.

Psihologic– se creează o atmosferă bună și prietenoasă pentru angajat în cadrul echipei și a companiei în sine. O persoană ar trebui să vrea să meargă la muncă, participând la procesul de producție, ar trebui să primească satisfacție psihologică.

Muncă– metode de stimulare care vizează autorealizarea umană.

Carieră– când motivația este de a urca pe scara carierei.

Gen– angajatul este motivat de posibilitatea de a se lăuda cu succesele sale în fața altor oameni.

Educațional– dorința de a munci apare atunci când un angajat dorește să se dezvolte, să învețe ceva și să fie educat.

Pentru ca metodele de motivare a personalului să aducă rezultatul dorit, este necesar să se utilizeze în combinație toate tipurile de stimulente ale angajaților.

Niveluri de bază ale motivației personalului

Toți oamenii sunt unici și individuali. Unii sunt carierişti şi perspectiva creşterii în carieră este foarte importantă pentru ei, în timp ce alţii preferă stabilitatea şi lipsa schimbării. Pe baza acestor considerații, managerii trebuie să înțeleagă că metodele de stimulare a angajaților trebuie selectate individual pentru fiecare angajat.

Există 3 niveluri de motivație:

1. Motivația individuală– Munca angajatului trebuie să fie plătită decent. La calcularea sumei plăților trebuie luate în considerare cunoștințele, aptitudinile și abilitățile pe care le deține angajatul. Este important să-i faceți clar subordonatului că, dacă își îndeplinește bine atribuțiile, va primi o promovare.
2. Motivarea echipei– un grup de oameni uniți de o singură cauză și un scop funcționează mai eficient. Fiecare membru al echipei înțelege că succesul întregii echipe depinde de eficiența muncii sale. Atunci când motivăm un grup de oameni, este foarte important ca atmosfera din cadrul echipei să fie prietenoasă.
3. Motivația organizațională– întreaga echipă a întreprinderii trebuie să fie unită într-un singur sistem. Oamenii trebuie să înțeleagă că organizarea lor este un singur mecanism și un rezultat pozitiv depinde de acțiunile fiecăruia. Aceasta este una dintre cele mai dificile sarcini pentru un lider.

Abordarea sistematică a motivației personalului

Pentru a desfășura cu competență activități de stimulare, este necesar să ne amintim că motivația este un sistem format din 5 etape.

Etapa 1.

Identificarea problemei de motivare a personalului.

Pentru a înțelege ce fel de activități motivaționale să desfășoare, managerul trebuie să analizeze motivația personalului. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați un sondaj (poate fi anonim) și să identificați de ce sunt nemulțumiți subordonații dvs.

Etapa 2.

Implementarea managementului, luând în considerare datele din analiza motivației și a obiectivelor acesteia. Atunci când motivează angajații, conducerea trebuie să lucreze îndeaproape cu personalul. Pe baza datelor cercetării, implementați acele metode care vor aduce beneficii în mod specific întreprinderii dumneavoastră.

De exemplu

, dacă majoritatea angajaților nu sunt mulțumiți de durata zilei de lucru la întreprindere, atunci trebuie făcute modificări în această direcție.

Etapa 3.

• Influența asupra comportamentului angajaților.
• Atunci când se desfășoară activități de motivare a personalului, este necesară monitorizarea schimbărilor în comportamentul angajaților.
• Angajații îl vor schimba dacă:
• Conducerea va accepta criticile constructive;

Recompensați angajații în timp util;

Demonstrați comportamentul corect prin exemplu; Ei vor fi învățați comportamentul necesar. Etapa 4.

Îmbunătățirea sistemului de motivare a personalului.

În această etapă este necesară introducerea unor metode nemateriale de stimulare a angajaților. Lucrătorii trebuie să fie convinși de necesitatea creșterii productivității. Liderul trebuie să „aprindă” subordonatul, să găsească

abordare individuală

tuturor.

Etapa 5. O recompensă binemeritată. Compania ar trebui să dezvolte un sistem de bonusuri și stimulente. Când angajații văd că eforturile lor sunt răsplătite, încep să lucreze mai bine și mai productiv.

1. Metode și exemple de motivare a personalului . Acesta este un motivator puternic care forțează un angajat să-și facă treaba bine. Dacă salariile sunt mici, este puțin probabil ca acest lucru să-i inspire pe lucrători să se dedice 100% procesului de producție.
2. Laudă . Fiecare persoană care își îndeplinește munca cu conștiință este încântată să audă că munca sa nu a trecut neobservată. Managerul trebuie să analizeze periodic munca angajaților și să nu neglijeze laudele. Folosind această metodă, nu cheltuiți un ban, dar vă creșteți semnificativ productivitatea.
3. Adresați-vă angajaților după nume . Pentru autoritatea directorului companiei, este foarte important să aflați numele tuturor angajaților. Adresându-se unei persoane pe nume, un lider își arată respectul față de subordonatul său. Angajatul înțelege că nu este doar o secretară fără chip sau o femeie de curățenie, ci o persoană care este prețuită.
4. Odihnă suplimentară . Unele întreprinderi încurajează lucrătorii să-și facă munca mai rapid și mai bine, oferind odihnă suplimentară. De exemplu, un angajat care a dat cel mai bun rezultat la sfârșitul săptămânii poate părăsi serviciul cu câteva ore mai devreme vineri. Astfel, în echipă se trezește pasiunea și zelul de a fi un câștigător.
5. Premierea cu cadouri memorabile . Cu ocazia oricărei date memorabile, le poți oferi angajaților tăi cadouri memorabile. Acestea pot fi bibelouri, dar dacă îl gravați, atunci angajatul va arăta probabil un astfel de semn de atenție prietenilor săi pentru tot restul vieții.
6. Perspectivă de promovare . Toți angajații trebuie să înțeleagă că, dacă își desfășoară bine munca, vor primi o promovare. Perspective de promovare scara carierei nu motivează mai rău decât recompensele materiale.
7. Oportunitatea de a-ți exprima opinia și de a fi ascultat . În orice echipă, este important să le oferim tuturor angajaților posibilitatea de a-și exprima opiniile. Dar nu este suficient doar să asculte, conducerea trebuie să asculte și sfaturile și dorințele angajaților săi. Astfel, angajații vor înțelege că opiniile lor sunt luate în considerare și ascultate.
8. Oportunitatea fiecărui angajat de a comunica personal cu conducerea companiei . Toți managerii, în primul rând, trebuie să înțeleagă că sunt aceiași oameni ca și subordonații lor. Directorii organizează doar procesul de producție, iar executarea lucrărilor depinde de subordonații lor. Prin urmare, este necesar să se organizeze în mod regulat întâlniri personale cu angajații unde aceștia pot fi afectați. probleme importante pe o varietate de subiecte.
9. Tabla de onoare . Aceasta este o metodă intangibilă de motivare care crește foarte mult productivitatea. Pentru a-l implementa, este necesar să se creeze un panou de onoare în care să fie postate portretele celor mai buni angajați. Astfel, se creează competiții de producție care stimulează lucrătorii să-și îmbunătățească performanțele de producție.
10. Oferiți oportunitatea de a vă îndeplini . Această metodă este potrivită numai pentru companii individuale. Dacă tu angajat de birou munca de rutină pe care o poate face fără să plece de acasă, i se poate cere să nu vină locul de munca V anumite zile. Dar condiția principală va fi îndeplinirea de înaltă calitate a sarcinilor de serviciu.
11. Frumos titlu de post . Fiecare profesie și poziție este bună în felul ei. Dar dacă o asistentă dintr-o instituție medicală este desemnată ca asistent medical junior, atunci persoana nu va fi rușine să spună pentru cine lucrează.
12. Evenimente corporative . Multe întreprinderi organizează petreceri cu ocazia sărbătorilor majore. La aceste sărbători, oamenii comunică într-un cadru informal, se relaxează și își fac noi cunoștințe. Evenimentele corporative ajută la distragerea atenției angajaților și demonstrează grija companiei pentru ei.
13. Mulțumiri publice . Puteți lăuda un angajat nu numai personal. Cel mai bine este să faci asta public. Această idee poate fi implementată în mai multe moduri. De exemplu, anunțarea celui mai bun angajat la radio, prin mass-media sau prin sistemul de adresare publică la întreprindere. Acest lucru îi va încuraja pe alții să facă mai bine, astfel încât toată lumea să știe despre rezultatele lor.
14. Oferirea de reduceri . Dacă o companie produce un produs sau oferă servicii, atunci se poate acorda o reducere pentru angajații acestei companii.
15. Acumularea de bonusuri . Stimulentele financiare sunt metoda eficienta motivarea personalului. Angajații trebuie să își stabilească un obiectiv, la atingerea căruia vor primi anumite plăți suplimentare la salariul de bază sub formă de bonusuri.
16. Tabla motivațională . Simplu dar metoda eficienta stimulente pentru angajati. Pentru a implementa ideea, este suficient să desenați un grafic al productivității fiecărui participant la procesul de producție pe tabla demonstrativă. Angajații vor vedea cine are performanțe mai bune și se vor strădui să devină un lider.
17. Training pe cheltuiala companiei . Este important pentru mulți angajați să se îmbunătățească și... Prin trimiterea angajaților la seminarii, conferințe, traininguri etc., managerul își arată interesul pentru creșterea profesională a subordonatului său.
18. Plata pentru un abonament la un club sportiv . Din când în când, echipele pot organiza competiții de producție, la finalul cărora cel mai bun angajat va primi un abonament la un club de fitness.
19. Acoperirea costurilor de transport, plata serviciilor de comunicații . Companii mari adesea își motivează angajații plătindu-și costurile de transport sau serviciile de telefonie mobilă.
20. Crearea unei banci de idei . La o întreprindere, puteți crea o bancă de idei sub forma unei căsuțe poștale electronice. Oricine îi poate trimite scrisori cu sugestiile sale. Datorită acestui lucru, fiecare angajat se va simți important.

Creșterea motivației personalului din anumite profesii

Atunci când se dezvoltă măsuri motivaționale, este important să se țină cont de profesia lucrătorilor și de tipul de angajare.

Să ne uităm la un exemplu de motivare a lucrătorilor din anumite profesii:

Profesie	Metode de motivare
Marketer	Oferiți posibilitatea de a lua decizii în mod independent; Plătește un bonus (un anumit procent din vânzări)
Manager	Organizarea de concursuri de productie cu alti manageri; Oferă bonusuri în funcție de volumele vânzărilor; Legați salariile de profiturile companiei
logistician	Pentru persoanele din această profesie, salariile constau cel mai adesea într-un salariu și un bonus. Mai mult, salariul este de 30%, iar 70% sunt bonusuri. Ele pot fi motivate de mărimea bonusurilor. Dacă munca lor nu a cauzat eșecuri, atunci bonusul este plătit integral

Metode non-standard de motivare modernă a personalului

Foarte rar folosit în Federația Rusă metode non-standard stimularea travaliului. Dar cu toate acestea aduc rezultate bune.

Nu cu mult timp în urmă, a fost realizat un sondaj la care participanții au participat: lucrători de birou Cu colțuri diferite Rusia. Au răspuns la întrebări: cu ce bonusuri ar fi mulțumiți și ce vor să vadă la locul de muncă.

Majoritatea oamenilor au preferat:

• Bucătărie de birou;
• Un aparat unde fiecare își poate face propria cafea gratuit;
• Suflet;
• Sala de recreere, dormitor, camera pentru fumatori;
• Aparate de exercitii;
• Scaun de masaj;
• Masa de tenis;
• sala de cinema;
• Scutere.

Sexul frumos a preferat scaunele de masaj și săli de sport, și reprezentanți ai sexului puternic – divertisment (masă de tenis, scutere etc.).

Asistență profesională în motivarea angajaților

Dacă ești un tânăr manager și te îndoiești de corectitudinea dezvoltării motivației personalului, ai 2 opțiuni pentru a ieși din această situație.

1. Puteți contacta organizații speciale care, contra cost, vor dezvolta un sistem de motivare și îl vor implementa cu succes în compania dumneavoastră.
2. Sau înscrieți-vă la o școală de afaceri care vă va învăța elementele de bază ale managementului.

Ce va aduce motivația bună a angajaților?

Dacă un manager își stimulează în mod corespunzător angajații, atunci în câteva săptămâni se va observa un rezultat pozitiv.

Anume:

• Angajații încep să adopte o abordare mai responsabilă în îndeplinirea sarcinilor de serviciu;
• Calitatea și productivitatea muncii crește;
• Indicatorii de producție se îmbunătățesc;
• Angajații dezvoltă spiritul de echipă;
• Se reduce fluctuația personalului;
• Compania începe să se dezvolte rapid etc.

Dacă sunteți un nou antreprenor, trebuie să vă motivați corespunzător angajații:

• În primul rând, încurajează-ți întotdeauna subalternii să-și facă treaba;
• În al doilea rând, asigurați-vă că nevoile de bază ale angajaților sunt îndeplinite;
• În al treilea rând, creați condiții confortabile de lucru;
• În al patrulea rând, fii loial angajaților tăi.

În plus, utilizați următoarele sfaturi:

• Interesează-te de viețile subordonaților tăi, întreabă-le despre nevoile acestora;
• Nu certați angajații cu sau fără motiv. Mai bine îi ajutați să facă munca pe care angajatul nu o poate face. La urma urmei, eșecurile angajaților sunt eșecurile managerilor;
• Faceți analize periodic. Efectuează sondaje, chestionare, alcătuiește jurnale de lucru și raportări interne;
• Plătiți bonusuri și stimulente neprogramate.

Concluzie

Rolul motivației personalului în orice întreprindere este destul de mare. Este în puterea angajatorului să creeze astfel de condiții de muncă în care angajatul dorește să lucreze cu dăruire deplină. Principalul lucru este să abordați în mod competent dezvoltarea și implementarea metodelor de stimulare.

Cel care are răbdare este mai bun decât cel curajos, iar cel care se stăpânește este mai bun decât cuceritorul unui oraș.

Cartea Proverbelor, 16:32.

Astăzi, internetul și rafturile librăriilor sunt pline de produse motivaționale menite să ne inspire noua viatași mari realizări. De ce o situație care ar trebui, în teorie, să aducă bine, a devenit un blestem pentru mulți, dând naștere unei mase oameni nemulțumiți visezi în mod constant la o călătorie, plănuiești un traseu, dar nu decolești niciodată?

Pentru mulți oameni, absorbția următoarei porțiuni de motivație a devenit asemănătoare cu un dependent de droguri care ia o doză, după care simptomele de sevraj dispar și totul în viață rămâne la fel, cu excepția sentimentului propriei neputințe și inutilitate, care este în continuă creștere. Și pentru a străpunge, pentru a merge cumva înainte, introducem o altă doză de motivație, închizând cercul vicios.

Motivația – pe creasta emoțiilor

Sarcina motivației este de a ne aprinde emoțiile, de a ridica un val de sentimente care ne vor purta spre scopul nostru prețuit. Acesta este surfing pe creasta unui val, dar nu muncă grea cu vâsle. Frumos, captivant, ușor.

Doar câțiva se îndepărtează de țărmurile mediocrității.

Dar dacă valurile de pe coasta oceanului s-ar putea să nu se oprească, atunci în realitatea vieții noastre, emoțiile sunt unul dintre cele mai fragile, trecătoare și mai volubile fenomene. Puteți sta pe mal săptămâni și luni, dar tot nu așteptați valul.

De fapt, viața noastră este o plajă presărată de surferi, a căror singură ocupație este o asemenea anticipare. Doar câțiva iau vâsle și vâslesc, îndepărtându-se încet, dar inexorabil, de țărmurile mediocrității și golului.

Popularitatea și puterea iluziilor

Motivația este populară, dar nu pentru că duce la rezultate. Motivația este la fel de populară ca oricare alta cale usoara. Din păcate, omul este conceput în așa fel încât să caute calea ușoară și nu cea dreaptă. Și dacă creează cel puțin un aspect al alegerii potrivite, atunci, cel mai probabil, va fi ales.

Motivația creează doar iluzia că totul va fi ușor. Prin urmare, cea mai mică dificultate poate duce la retragere.

Dar motivația nu face calea ușoară, doar face promisiuni și creează iluzia că totul se va rezolva ușor și la un nivel emoțional.

O persoană care se află în strânsoarea acestor iluzii este complet nepregătită – nici mental, nici fizic – pentru dificultățile și obstacolele care au fost întotdeauna întâlnite, sunt întâlnite și vor fi întâlnite pe orice cale către obiective mai mult sau mai puțin valoroase. Prin urmare, cea mai mică dificultate poate duce la o retragere la țărm pentru a aștepta următorul val care trece.

Desigur, cu toții iubim sentimentele pozitive: bucurie, ridicare emoțională, încântare - și nu este nimic rău în asta. Lucrul rău este că devenim dependenți de ei, nu ei de noi. Devenim ca un bețiv care nu poate și nu vrea să lucreze fără o infuzie de alcool.

O scuză pentru leneși

Desigur, un zidar sau șofer nu va putea invoca lipsa de inspirație, dar reprezentanții profesiilor creative au, după cum li se pare, un alibi minunat pentru lenea lor. Știu că acum vor fi aruncate asupra mea roșii putrede, dar sunt profund convins că o persoană creativă nu are nevoie de inspirație pentru a începe să creeze.

Pentru a parafraza celebrul Chuck Close, pot spune și confirma din experiența personală:

Inspirația este pentru leneși, restul doar funcționează.

Așa că astăzi vă invit să renunțați la serviciul inspirației și să îmbrățișați adevărata regină a succesului. Faceți cunoștință cu Majestatea Sa Disciplina!

Disciplina: vâslit printre valuri

Spre deosebire de motivație, disciplina nu așteaptă vremea potrivită și valul potrivit. Nu-i pasă de emoții și sentimente, nu are nevoie de ele și, cu o anumită experiență, le creează ea însăși și le face să-și servească obiectivele.

Da, disciplina nu vine atât de ușor. Nu apare după un videoclip, film, seminar sau podcast.

Fiind mică și slabă, cu greu poate trece de lenea, frică și „nu vreau”. Dar dacă îl hrănești și îl antrenezi, atunci, pe măsură ce crește și câștigă avânt, te va ajuta să depășești orice obstacole pe calea spre succes și auto-realizare. În plus, în fiecare zi va cere din ce în ce mai puțin efort și atenție din partea ta.

Disciplina are un singur dezavantaj: este adevărat, dar pe calea grea. De aceea este nepopulară și de aceea au calomniat-o cât au putut.

Mituri și minciuni despre disciplină

Mitul 1. Disciplina și creativitatea sunt incompatibile.

Când aud așa ceva, înțeleg că adevăratele biografii ale artiștilor celebri, compozitorilor, scriitorilor și altor creatori sunt învăluite în mister. La o cunoaștere mai apropiată, se dovedește că majoritatea geniilor au muncit din greu, mult și nu au așteptat inspirație.

Nu există nimic numit inspirație. Singurul lucru care contează este munca grea.

Somerset Maugham

Desigur, poate părea că disciplina este inamicul inspirației. Inspirația poate fi inamicul disciplinei, dar disciplina este cel mai bun prieten al inspirației.

Cel mai bun prieten al inspirației este disciplina.

În primul rând, când, datorită disciplinei, suntem adunați, am terminat treburile casnice (chiar dacă nu toate, dar cele principale), când sentimentul de vinovăție din cauza datoriilor financiare sau sociale nu este presant, atunci se eliberează multă energie. pentru creativitate și inspirație, pe care le putem folosi.

În al doilea rând, cercetările au arătat că momentele de intuiție care par să apară din senin sunt rezultatul activității intense a creierului care le precede. Kevin Ashton, în cartea sa How to Fly a Horse, a spus-o destul de specific și fără ambiguitate:

Timpul este materia primă pentru creație. Îndepărtează magia și miturile creației și tot ce rămâne este munca: munca de a învăța prin studiu și practică, munca de încercare și eroare, munca de reflecție și îmbunătățire.

Chiar și celebrele „90 de moduri dovedite de a depăși o criză și de a găsi din nou inspirație” (carte de hârtie sau PDF) nu ne oferă nimic mai mult decât acțiune reală, nu doar așteptare.

Dar chiar dacă doar străpungeți paragraf cu paragraf sau pas cu pas, inspirația va veni în cele din urmă. Și asta se întâmplă mai des și mai repede decât dacă ai aștepta. Pentru a fi mai precis, asta se întâmplă întotdeauna. Un creator disciplinat are o muză disciplinată.

Pentru mine, un exemplu izbitor de persoană creativă care a îmblânzit inspirația prin disciplină este Jana Frank. Înainte de a-i citi cartea „”, mi s-a părut că doar eu și Somerset Maugham am fost de acord cu toate cele de mai sus. Dar - incepand cu Yana - din ce in ce mai des intalnesc oameni creativi care spun ca disciplina si organizarea - cei mai buni prieteni inspirație și creativitate. Prin urmare, află fără să aștepți inspirație și intră în luptă!

Mitul 2. Disciplina este sclavie

Oamenii des, după ce au aflat despre viața mea, folosesc următoarele epitete: sclavie, închisoare, muncă silnică. Unul dintre prietenii mei care suferă de diabet și are supraponderaliși o mulțime de afecțiuni foarte neplăcute, nu poate face față apetitului și dependenței de nicotină, dar mă consideră un sclav și îi pare foarte rău de viața mea.

Filosofia unor astfel de oameni este clară. A fost exprimat de Voltaire: libertatea este să faci ce vrei, când vrei. Dar a existat un alt gânditor francez - Jean-Jacques Rousseau, care a spus că adevărata libertate este oportunitatea de a face ceea ce este necesar și corect.

Din punct de vedere logic, Rousseau are dreptate. La urma urmei, ce fel de libertate este asta dacă mergi la serviciu în timp util, faci ceea ce îți spun alții, te supui legilor statului, dar nu te poți controla?

Disciplina și autocontrolul sunt adevărata libertate.

Dar aceasta este doar prima etapă a libertății. Următorul lucru nu este doar să faci ceea ce este corect și necesar, ci și să-l iubești și să te bucuri de el. Și aici ne confruntăm cu următorul mit.

Mitul 3. Disciplina și fericirea sunt incompatibile

Acest mit se bazează pe credința că mâncarea sănătoasă este neapărat fără gust, muzica buna- plictisitor, practicarea sportului nu poate aduce plăcere, munca grea (intelectuală și) este deprimantă... Adică tot ceea ce necesită disciplină și autocontrol este asociat cu sentimente și emoții negative și, prin urmare, este incompatibil cu fericirea și cu un spirit luminos, interesant. viaţă.

Dar persistența este răsplătită când activitate fizică Eliberarea hormonului fericirii crește, orice gust poate fi schimbat, iar mâncarea poate fi preparată delicios. Voi spune mai multe: dacă mâncarea este sănătoasă, hrănitoare și echilibrată, dar fără gust, atunci este mâncare nesănătoasă.

Pe de altă parte, există o mulțime de lucruri care, prin definiție, pur și simplu nu pot aduce plăcere și bucurie, lucruri care mai trebuie făcute. Și trebuie să le facem, fie și doar pentru că există o legătură directă între implementarea lor și fericirea noastră.

De exemplu, multora nu le place exerciții sportive doar pentru că nu am încercat încă. Există însă cei care nu se pot îndrăgosti niciodată de sport, în ciuda tuturor beneficiilor lor pentru creier și corp. Și nicio motivație sau autohipnoză nu va ajuta aici, dar disciplina o face.

În plus, multe depind de atitudinea noastră. Mi se pare că este greu să nu primești bucurie și plăcere din autodepășirea, din atingerea propriilor obiective.

Poți fi fericit din simplul gând că nu ești un slăbit cu voință slabă, ci o persoană care se controlează.

Disciplina conduce o persoană prin obținerea de rezultate la stare emoțională, pe care veșnicii flautari îl consideră necesar pentru a obține acest rezultat.

Se pare că adevărata fericire este greu de găsit fără disciplină. Fără disciplină, este imposibil să fii liber, să ai inspirație și să spargi valuri. Ce ar trebui să facem cu motivația? Aruncăm balastul peste bord? În nici un caz! Să începem să tratăm produsele motivaționale în mod corect.

Motivația - o imagine a viitorului

Motivația este foarte bună atunci când ne pictează o imagine a viitorului, ne arată ce ne așteaptă dacă ne unim și, cu sprijinul disciplinei, mergem înainte. Motivația este bună atunci când ne amintește de ce avem nevoie de autocontrol și de mișcare continuă.

Prin urmare, asigurați-vă că vizionați videoclipuri motivaționale, citiți cărți și articole motivaționale. Dar și mai bine - căutați și cultivați motivația internă. Gândește-te la obiectivele tale, visează la ele, planifică să le atingi, desenează imagini.

Învață să iubești ceea ce faci, îndrăgostește-te de afacerea ta și devii cel mai bun...

Lasă motivația să te inspire să ieși pe mare și lasă disciplina să-ți dea puterea și perseverența pentru a înota la visul tău. Navigație fericită!

Despre motivul pentru care disciplina este mult mai importantă mai important decât motivația pentru atingerea obiectivelor. CPU oferă o traducere a textului.

Există două moduri principale de a te forța să faci ceva.

Primul lucru, cel mai popular și zdrobitor de greșit este să încerci să te motivezi.

Al doilea, mai puțin popular și complet alegere corectă- dezvolta disciplina in tine.

Aceasta este una dintre acele situații în care o abordare diferită duce imediat la cele mai bune rezultate. Nu auziți adesea termenul „schimbare de paradigmă” folosit corect, dar acesta este unul dintre acele momente. Momentul în care un bec se aprinde deasupra capului.

Care este diferența?

Motivația, în schiță generală, se bazează pe presupunerea eronată că o anumită stare mentală sau emoțională este necesară pentru a îndeplini o sarcină.

Aceasta este o percepție complet greșită.

Disciplina, dimpotrivă, separă activitatea de stări și sentimente și, prin urmare, ocolește problema, îmbunătățindu-le constant.

Consecințele sunt uluitoare.

Îndeplinirea cu succes a sarcinilor duce la stări interne care par a fi necesare amânatorilor cronici pentru a începe implementarea sarcinilor.

Pentru a spune simplu, nu trebuie să așteptați până când sunteți în formă olimpică pentru a începe antrenamentul. Dimpotrivă, te antrenezi pentru a realiza această formă.

Când acțiunea este condusă de sentimente, așteptarea atitudinii potrivite devine o formă deosebit de insidioasă de amânare. Știu asta prea bine și mi-aș fi dorit ca cineva să mi-o fi subliniat cu douăzeci, cincisprezece sau zece ani înainte de a experimenta diferența direct.

Dacă aștepți până când te simți gata să faci ceva, ești înnebunit. Așa apar temutele bucle de procrastinator.

În esență, urmărirea motivației înseamnă a insista asupra fanteziei infantile că trebuie doar să facem ceea ce ne vine să facem. Problema este încadrată după cum urmează: „Cum mă pot configura să fac ceea ce am decis deja să fac cu creierul meu?” Prost.

Întrebarea corectă este: „Cum pot să-mi recunosc sentimentele ca irelevante și să încep să fac lucrurile pe care vreau să le fac în mod conștient, fără a mă comporta ca o cățea?”

Trucul este să tăiați legătura dintre sentimente și acțiuni și să faceți oricum ceea ce trebuie să faceți. Te vei simți bine și plin de energie după aceea.

Motivația este o cale greșită. Sunt 100% sigur că aceasta este o restricție falsă - motivul principal atâţia locuitori ţările dezvoltate Ei doar stau în chiloți, joacă Xbox și se masturbează în loc să facă ceva util.

Credința în motivație este o consecință a problemelor psihologice.

Deoarece viata reala V lumea reală uneori le cere oamenilor să facă ceva despre care nimeni în mintea lor nu ar fi entuziasmat, „motivația” se confruntă cu un obstacol de netrecut în încercarea de a genera entuziasm pentru ceva care în mod obiectiv nu merită. Singura soluție, în afară de prosti, este să uiți de această „minte comună”. Aceasta este o dilemă teribilă și, din fericire, greșită.

Încercarea de a menține entuziasmul pentru acțiuni fundamental plictisitoare și criminale este o formă de vătămare psihologică deliberată a sinelui, nebunie voluntară: „Îmi plac atât de mult aceste semne, îmi doresc foarte mult să completez în sfârșit formula de calcul a venitului anual, îmi iubesc meseria. atâta!"

Nu consider că hipomania intenționată este un stimul optim. activitatea umană. Creierul uman nu permite abuzul la infinit, așa că răzbunarea este inevitabilă. Caroseria are propriile frâne și supape de siguranță.

Cel mai rău lucru care se poate întâmpla este succesul în acțiune greșită- temporar. Mult cel mai bun scenariu- menține sănătatea mentală, care, din păcate, tinde să fie interpretată greșit ca un eșec moral: „Încă nu-mi place slujba mea inutilă de amestecat hârtie”, „Încă prefer plăcinta broccoli și nu pot să slăbesc, poate că sunt doar un prost ,” „Trebuie să cumpăr o altă carte de motivație.” Rahat. Greșeala critică este de a considera în general astfel de cazuri în termeni de motivație sau lipsă a acestora. Răspunsul este disciplina, nu motivația.

Există o altă problemă, practică, cu motivația. Are o perioadă de valabilitate mică și trebuie reînnoit constant.

Motivația este atunci când apăsați manual pe mâner pentru a crește presiunea. În cel mai bun caz, stochează și transformă energia pentru un anumit scop. Există situații în care aceasta este abordarea corectă — vin în minte competițiile olimpice și evadarile de închisoare. Dar aceasta este o bază teribilă pentru activitățile zilnice normale și este puțin probabil să obțină rezultate pe termen lung.

Dimpotrivă, disciplina este ca un motor care pornește odată și furnizează constant energie sistemului.

Productivitatea nu are necesarul stări mentale. Pentru rezultate consistente, pe termen lung, disciplina depășește motivația (a alerga în cerc, a da cu piciorul și a-și mânca prânzul).

În cele din urmă, motivația este o încercare de a atinge o stare de pregătire pentru o anumită acțiune. Disciplina este atunci când faci ceva chiar și atunci când nu poți.

Deja după care te simti bine.

Disciplina, pe scurt, este un sistem, iar motivația, în același timp, este destul de asemănătoare cu un scop. Există simetrie în acest sens. Disciplina este ceva mai mult sau mai puțin permanent, iar motivația este trecătoare.

Cum să dezvolți disciplina? Prin dobândirea de obiceiuri - începând cu cele mici, chiar microscopice, câștigând avânt, folosindu-le pentru schimbări ulterioare în viata de zi cu zi, construind o buclă de întoarcere pozitivă.

Motivația este o abordare contraproductivă a productivității. Ceea ce este important este

În acest articol vom afla care motivație, internă sau externă, este mai eficientă? Cum sunt ele interconectate și datorită ce motivație poți deveni stăpânul propriei tale vieți Cu motivația internă, o persoană capătă un sentiment al propriei competențe, încredere în sine și satisfacție internă din propria sa auto-realizare? În esență, o persoană se răsplătește pe sine. Dar, desigur, sporește motivația internă motivație extrinsecă sub formă de aprobare și laude din partea altor persoane. Astfel, încrederea în tine și în abilitățile tale crește de multe ori.

Dacă vorbim despre motivația externă, aceasta depinde direct de relația unei persoane cu ceilalți, de percepția și atitudinea sa față de laudă. Uneori, o persoană face ceva pentru a primi o recompensă sau, dimpotrivă, pentru a evita un fel de pedeapsă. Motivația externă depinde de aspectele psihologice și materiale ale activității umane. De exemplu, dacă o persoană lucrează doar pentru bani, atunci banii acționează ca o motivație internă pentru el. Dacă unei persoane îi place pur și simplu ceea ce face, atunci banii devin un motivator extern. Un fel de bonus suplimentar la o activitate care aduce plăcere.

Important de știut! Scăderea vederii duce la orbire!

Pentru a corecta și a restabili vederea fără intervenție chirurgicală, cititorii noștri folosesc tot mai popular OPTIVISION ISRAELIAN - cel mai bun remediu, acum disponibil la doar 99 RUR!
După ce l-am revizuit cu atenție, am decis să vi-l oferim atenției...

Un sistem de motivare eficient este atunci când interne și externe se completează și se întăresc reciproc.
O caracteristică a motivației extrinseci este că ajută la creșterea cantității de muncă prestată. În timp ce motivația intrinsecă îmbunătățește în principal calitatea performanței muncii. Dacă salariul unei persoane depinde de producția sa, atunci bineînțeles că va încerca să facă cât mai mult posibil, dar nu întotdeauna eficient. Dacă o persoană lucrează pentru a obține rezultate, pentru a se dovedi, în primul rând, că este cel mai bun într-o anumită chestiune, atunci bineînțeles că va face totul eficient.

Motivația internă determină o persoană să ducă la bun sfârșit o sarcină, să facă totul cât mai bine posibil, motiv pentru care este considerată mai eficientă. Motivația externă poate fi redusă la zero în orice moment, o persoană își poate pierde interesul pentru activități dacă condițiile nu s-au schimbat în favoarea sa. De exemplu, o persoană poate renunța la locul de muncă dacă nu i s-a plătit un bonus pentru muncă suplimentară sau i s-a tăiat salariul. Motivația extrinsecă este dinamică și se poate deprecia în orice moment.
Uneori recunoașterea este foarte importantă pentru o persoană. Dacă acest lucru nu se întâmplă, el își poate încrucișa brațele și nu se mai mișcă în acea direcție.

Dacă motivația internă este înlocuită cu motivația externă, atunci, de regulă, motivația internă scade. Acest lucru duce la faptul că o persoană încetează să desfășoare activități cu pasiune, admirație și inspirație.

Motivația internă a unei persoane crește odată cu creșterea încrederii în sine și în abilitățile sale. Cu cât o persoană a fost capabilă să atingă mai multe obiective, cu atât își stabilește mai multe și mai înalte obiective ulterioare. Urcă treptele și este încrezător în interior că poate face orice. Adesea, oamenii cu o motivație internă puternică ajung în vârf și nu se opresc niciodată acolo.

Cel mai popular și cărți demne despre motivație scrisă de A. Maslow. El spune că motivația este comportament intern care motivează o persoană să acționeze. În opinia sa, motivația determină comportamentul uman.

În primul rând, nevoile umane sunt nesfârșite. De îndată ce o persoană satisface o nevoie, imediat apare următoarea. În al doilea rând, o nevoie satisfăcută își pierde imediat puterea de motivare, în timp ce nesatisfăcut are nevoie de acțiune promptă. În al treilea rând, toate nevoile sunt aranjate într-o anumită ordine de importanță.

O persoană înfometată nu se poate gândi la construirea unei afaceri până când nu își satisface nevoia de bază - foamea. Dacă o persoană nu are unde să locuiască, nici nu se poate gândi la dragoste și la construirea de relații.

Maslow a descoperit o anumită lege a motivației, conform căreia satisfacerea nevoilor de bază deschide calea către satisfacerea nivelurilor superioare ale nevoilor. Acesta este motivul pentru care auzim atât de des plângeri și plângeri de la oameni. Unii oameni se plâng că nu au suficientă pentru a cumpăra pâine, în timp ce alții nu au mai puțin problema globala– 25 de mașini noi lipsesc pentru colecție.

Maslow a împărțit nevoile în 5 niveluri, care sunt descrise ca o piramidă. Desigur, toate nivelurile sunt întrepătrunse și la fel de importante pe măsură ce o persoană se ridică de la un nivel la altul pe măsură ce nevoile sunt îndeplinite.

Diagrama ierarhiei nevoilor umane a lui Abraham Maslow.

Pași (de jos în sus):

1. Fiziologic
   2. Securitate
   3. Dragoste/Aparținerea la ceva
   4. Respect
   5. Cunoașterea
   6. Estetic
   7. Autorealizarea

Cunoașterea, nevoile estetice și autoactualizarea sunt combinate într-o etapă comună - nevoia de creștere personală.

Potrivit lui Maslow, motivația extrinsecă este cea care motivează o persoană să facă ceva. circumstanțe externe sau alte persoane. De exemplu, nor de tunete va face o persoană să alerge repede acasă pentru a nu se uda. Bonusul promis va forța o persoană să lucreze mai repede, iar amenzile o vor obliga să respecte anumite reguli.

O persoană poartă motivație internă în sine și aceasta nu depinde de recompense sau stimulente externe. O persoană acționează pentru că își dorește, îi place. De exemplu, copil mic El explorează constant ceva, nu pentru că cei din jur îl stimulează, ci pentru că el însuși este interesat să exploreze această lume. Motivația internă este inerentă unei persoane încă de la naștere și este studiată de psihologi ca un fenomen.

Desigur, motivația intrinsecă poate fi creată extern. De exemplu, părinții lui Paganini l-au forțat să cânte la vioară 8 ore pe zi. Dar datorită acestui fapt a apărut un mare violonist!
Dacă comparăm eficiența motivației interne și externe, putem spune că fiecare dintre ele este eficientă în rezolvarea anumitor probleme.

Daca trebuie sa te hotarasti sarcină simplăși pur și simplu nu vă distras, atunci motivația externă este bună. De exemplu, cu cât o persoană este plătită mai mult, cu atât va face mai mult.

Dacă trebuie să rezolvați o problemă dificilă în care trebuie să vă folosiți toată creativitatea, abordarea creativă, abilitățile și abilitățile, atunci motivația internă va funcționa mai eficient aici. O persoană lucrează din proprie inițiativă și se bucură de asta.

Există probleme controversate care se referă la motivație. De exemplu, o soție are grijă de soțul ei pentru că îl iubește (motivație intrinsecă) sau îi este frică să nu fie singură și să-l piardă (motivație extrinsecă)?

Poți deveni stăpânul vieții tale doar dacă o persoană este capabilă să se motiveze la acțiune la momentul potrivit. Și nu sta cu mâinile în sân pentru că motivația ta s-a epuizat. Proprietarul vieții este în continuă mișcare și atinge un scop după altul.

Aici ajungem la problema automotivării. Fiecare persoană întâmpină în fiecare zi anumite dificultăți și sarcini care trebuie rezolvate. Acest lucru poate fi legat de muncă, familie, bani, prieteni și cel mai adesea dezechilibrul intern. Această problemă este întotdeauna cea mai dificil de rezolvat. Îi poți influența cu ușurință pe ceilalți, dar a face față propriilor condiții este cel mai dificil.

Există modalități practice de automotivare care vor ajuta o persoană să avanseze și să nu renunțe niciodată:

1. Trebuie să înveți să ignori tot ce nu este necesar care te poate distrage atenția de la obiectivele tale. Gândește-te la ceea ce este cu adevărat important pentru tine personal. La urma urmei, oamenii își stabilesc adesea obiective inutile, care le sunt dictate de reclamă, societate, exemplele prietenilor și instrucțiunile părinților lor. Aruncă tot ce nu este necesar și începe să faci ce vrei.
   2. Menținerea unui „Jurnal de succes” este foarte propice dezvoltării motivației, în care trebuie să-ți înregistrezi toate realizările. În momentele dificile, el vă va aminti cât de mult ați reușit să realizați, cât de mult sunteți capabil și nu vă va lăsa să vă pierdeți inima.
   3. Încă unul cale bună creşterea motivaţiei este crearea unui adecvat mediu. Mediul afectează starea de spirit, bunăstarea și, bineînțeles, motivația unei persoane. Decorează-ți spațiul de lucru așa cum îți place.
   4. Stabilirea unor obiective specifice, clare are un efect motivant. Când te gândești la obiectivul tău, aceasta este deja motivație. Începi să te gândești la anumite intervale de timp în care vrei să obții ceva. Gândiți-vă la toate planurile de acțiune posibile.
   5. Diverse povești motivante ale oamenilor de succes contribuie la formarea motivației. Puteți citi cărți, articole. Urmărește filme despre oameni de succes și despre cum au reușit să obțină acest lucru. Apropo, această metodă este cea mai eficientă dintre toate pentru creșterea motivației.
   6. Pentru a crește motivația activității, este necesar să îndepliniți în mod constant diferite sarcini. Psihologii au dovedit de mult că lucrează la același proiect perioadă lungă de timp epuizează corpul uman.
   7. Modalitățile de motivare sunt uneori foarte creative. Una dintre acestea este să înveți să te bucuri de înfrângeri. Trebuie să înțelegi că înfrângerea este, de asemenea, o experiență valoroasă și înveți din greșeli. Fiecare eșec îți arată mod nou cum sa nu o fac. Acest lucru este minunat!
   8. Filtrează-ți cercul social, exclude-i pe necăjitorii, pesimiștii și învinșii care se plâng mereu. Comunică cu cei care sunt mai buni decât tine într-un fel. Cu cei care au reușit să obțină succes într-o afacere. Atunci vei avea exemplu minunat pentru imitație și dorința de a ajunge în sus.
   9. Foarte des oamenii au planuri și obiective grozave, dar nu realizează niciodată nimic. Știi de ce? Frica îi împiedică. Trebuie să înțelegi singur că frica este normală, dar nu ar trebui să te oprească. Ei bine, ce e atât de rău se va întâmpla dacă eșuezi? Va supraviețui toată lumea? Apoi nu s-a întâmplat nimic rău. Luați eșecul ca pe o experiență valoroasă, temeți-vă de sănătatea voastră, dar nu renunțați sau opriți niciodată.
   10. Dezvolta-ti lumea interioara. Toate oameni de succes După ce și-au satisfăcut nevoile de bază, ei ajung la cele mai înalte, spirituale. Încercați să vă păstrați lumea interioară curată și armonioasă. Atunci vei putea să gândești clar, să simți, să înțelegi de ce ai nevoie cu adevărat și să-l atingi cu ușurință.

Amintește-ți că viața este trecătoare. Nu amâna totul decât mai târziu. Depinde doar de tine ce fel de persoană vei deveni, cum îți vei trăi viața și dacă te vei simți fericit. Nu fi inactiv. Devino stăpânul vieții tale!