Cum să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă. Cum să vă înțărcați fără durere copilul de la hrănirea nocturnă

Hrănirea unui bebeluș cu alăptare sau formulă pe timp de noapte, frecvența și durata acestora este unul dintre subiectele arzătoare care preocupă mamele. Modul în care o mamă doarme suficient îi determină starea de spirit și bunăstarea și, prin urmare, bunăstarea copilului. Cum să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă dacă a devenit o povară sau chiar insuportabilă?

Ce ar trebui să luați în considerare înainte de a elimina hrănirea nocturnă?

Dacă vorbim despre alăptare, atunci laptele matern nu este o sarcină tractului gastrointestinal un copil nici la 6 luni, nici la 7 luni, nici la 2 ani. Mâncatul noaptea este natural și fiziologic pentru copii, în special pentru cei foarte mici. Peste orar somnul copiilor devine mai profundă, capacitatea de a deveni rapid saturat cu lapte crește, prin urmare, după un an, copiii mănâncă mai rar decât în ​​copilărie. Potrivit cercetărilor, hrănirea de noapte în sine nu provoacă apariția și progresia cariei timpurii.

Cu toate acestea, motivul pentru a opri această practică poate fi dorința mamei de a dormi suficient, din cauza oboselii din cauza lipsei de somn, a incapacității de a se odihni în timpul zilei și a altor motive. Dacă nu a fost posibil să se stabilească un regim acceptabil, atunci se pune problema renunțării la hrănirea nocturnă.

Amestecul adaptat este mai mare în calorii decât laptele matern, este mai greu de digerat, așa că ar fi indicat să transferați partea principală a consumului de amestec în în timpul zilei. În plus, hrănirea cu biberonul noaptea este adesea mai dificilă pentru mama. Și aici întrebarea cum să înțărcați un copil de la mâncare noaptea devine relevantă. Din fericire, mulți bebeluși pe IV nu se mai trezesc noaptea pentru a se hrăni înainte de a împlini 8 luni.

Până la ce vârstă mănâncă copiii de obicei noaptea?

Fiecare copil este individual. În general, se crede că bebelușii artificiali dorm toată noaptea de la naștere fără să se trezească. Nu este întotdeauna cazul unii copii pe IV continuă să ceară mâncare la vârsta de 9 luni, la 1 an și mai târziu, deoarece suzeta satisface reflexul de sugere, dar nu satură. Conform concepte moderne Hranirea la cerere nu este o problema pentru bebelus, dar poate fi obositoare pentru mama.

De obicei, bebelușii sunt hrăniți mai des în timpul somnului, deoarece laptele matern este rapid și ușor absorbit de organism. În plus, alăptarea noaptea contribuie cel mai mult la producerea de prolactină, hormonul care provoacă producția de lapte la femeie. Prin urmare, dacă o mamă dorește să se hrănească mult timp, nu ar trebui să încetați complet hrănirea noaptea, dar puteți încerca să le reduceți frecvența și durata.

Urgență, înțărcare rapidă

Există situații în care trebuie să opriți urgent hrănirea. Această situație este neobișnuită și este asociată, de exemplu, cu internarea urgentă a mamei. De obicei, nu este posibil să se oprească urgent doar hrănirea nocturnă la bebelușii sub un an, așa că în astfel de cazuri este complet restrânsă. alăptarea. Cu toate acestea, poate fi reluat după terminarea tratamentului, ceea ce va fi dificil pentru un copil foarte mic și mult mai ușor cu un copil după un an.

La rezilierea urgentăÎn timpul alăptării, mama trebuie să-și monitorizeze starea de bine și, de asemenea, să-și exprime sânii dacă volumul de lapte absorbit de copil a fost semnificativ. Această metodă are loc rareori fără plâns și stres pentru copil, așa că dacă o femeie a ales această decizie, trebuie să aibă răbdare și, dacă este posibil, să aibă sprijinul rudelor care pot calma și consola bebelușul.

Nu se spune adesea că înțărcarea bruscă afectează stare emoțională mame din cauza modificarilor hormonale. În astfel de momente și ore, îți poți aminti dragostea pentru bebeluș, care nu scade odată cu încetarea alăptării zi și noapte.

Refuzul blând al hrănirii nocturne

O reducere treptată și lină a alăptărilor nocturne este optimă atât pentru corpul mamei, cât și pentru psihicul copilului. Când bebelușul se obișnuiește să nu aibă alăptarea nocturnă, maternitatea poate deveni mai ușoară pentru cei care nu au putut dormi suficient în timp ce alăptează în întuneric. Dar trebuie să ne amintim că, odată cu încetarea naturală a alăptării, aplicațiile pe timp de noapte și dimineața devreme sunt ultimele care dispar, ceea ce înseamnă că o schimbare conștientă a acestui tipar va necesita ceva efort și perseverență.

1. Hrăniți-vă copilul mai des în timpul zilei. Reflexul de supt este puternic chiar si la 1,5 ani, iar daca nu se realizeaza ziua, cu siguranta bebelusul va suge noaptea.

2. Încercați să nu combinați renunțarea la alăptarea nocturnă sau la biberonul cu alte situații noi, neobișnuite, schimbări în stilul de viață al familiei: adaptarea la grădiniţă, mutare etc.

3.Amintiți-vă de importanța îmbrățișărilor și sărutărilor, nu vă îndepărtați de copil pentru ca acesta să nu aibă nevoie de atingeri tactile noaptea.

4. Oferiți alternative. Când te trezești, mângâie copilul pe spate, cântă un cântec de leagăn, dă-i apă, du-l la toaletă, șoptește-i la ureche, legănă-l în brațe.

5.Vorbiți despre faptul că oamenii și animalele dorm noaptea, sânii mamei dorm, copilul are și el nevoie să doarmă și este mai bine să mănânce în timpul zilei.

6. Primește ajutor de la tatăl tău, de la bunica sau de la alți oameni dragi. În absența mamei, copilul poate fi mai ușor să accepte un mod nou, neobișnuit de a adormi.

7. Separați zonele de dormit ale mamei și ale copilului. Uneori copiii dorm mai rău separat de mama lor, dar unora le este mai ușor să adoarmă singuri, fără să se hrănească în pătuțul sau în camera copiilor.

8. Pentru IV, puteți folosi acest truc: diluați amestecul cu o cantitate mică apă curată, crescând treptat procentul de apă. Copilul va deveni neinteresat să se trezească doar pentru a bea apă.

9. Împărtășiți mâncarea și folosiți alte tehnici pentru a adormi. Adică nu-i nega bebelușului un sân sau un biberon, ci după ei citește sau povestește un basm, cântă un cântec, se culcă cu bebelușul, nemai oferindu-i de mâncare. Acest lucru trebuie făcut și treptat, după ce ai hrănit bine copilul seara.

La ce vârstă este cel mai bine să renunți la hrănirea nocturnă?

Vârsta optimă pentru fiecare pereche mamă-copil va fi diferită. Un bebeluș de un an învață să meargă independent pentru unii, învățarea acestei abilități are loc la 10 sau 11 luni. Adesea, învățarea a ceva nou este însoțită de un fel de regres în dezvoltare, iar un bebeluș care a încetat deja să mănânce noaptea poate începe din nou să ceară un sân sau un biberon. În plus, până la vârsta de cel puțin 2 ani și jumătate, copiii sunt supuși procesului de dentiție, care poate fi însoțit de neliniște noaptea. Dar cu cât apare mai târziu refuzul întăririi pe timp de noapte, cu atât este mai ușor să ajungi la o înțelegere cu copilul, iar la 1,5 ani va fi mai ușor să înveți copilul să doarmă fără mâncare decât la 6 luni.

La vârsta de până la 6 luni, bebelușii digeră foarte repede alimentele lichide pe care le primesc de la mama lor. Datorită unui metabolism atât de rapid, bebelușii au nevoie la fel de hrăniri de noapte când hrana artificialași cu nutriție naturală. Cu toate acestea, după ceva timp, sistemul tractului gastrointestinal începe să funcționeze ca de obicei, iar meniul copilului devine mai variat. În acest moment, părinții copilului sunt deja epuizați de trezirile constante. Prin urmare, în fața lor se ridică o întrebare complet logică. Ar trebui să-mi înțărc copilul de la hrănirea nocturnă? Să luăm în considerare această problemă în continuare.

În această chestiune, totul depinde de circumstanțele specifice, de bunăstarea mamei și de alți factori.

Cum să știți când este timpul să opriți hrănirea nocturnă

Această procedură, deși complet natural, provoacă o mulțime de dificultăți. Copilul, desigur, este mereu fericit noua portie delicios. Cu toate acestea, pentru o mamă, hrănirile de noapte după un an de lipsă zilnică de somn devin o adevărată tortură. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece creșterile frecvente pe timp de noapte duc la probleme de sănătate și sistemul nervos femeilor.

Dacă o reprezentantă a sexului frumos se confruntă cu un disconfort sever, iar sănătatea și starea ei de spirit se înrăutățesc, atunci este mai bine să nu se bată joc de ea însăși. În situațiile în care mama este tânără sau adoarme bine după ce se trezește repetat, poți aștepta puțin.

Nu trebuie să vă faceți griji că, dacă nu opriți hrănirea nocturnă, copilul se va obișnui cu acest stil de viață. În timp, copilul va începe să doarmă mai profund, iar sistemul său digestiv nu va mai da semnale că este timpul pentru o altă cină.

Când ar trebui să continuați hrănirea nocturnă?

În acest caz, totul depinde de performanța copilului însuși. Dacă un copil cântărește prea puțin și mănâncă foarte prost în timpul zilei, atunci renunțarea la hrănirea nocturnă după un an ar trebui amânată până când copilul câștigă greutatea necesară. Dar dacă copilul doarme adânc în întuneric, atunci nu ar trebui să-l trezești și să forțezi mâncarea în el. Copilul ar trebui să primească mâncare atunci când el însuși anunță despre asta.

Dacă copilul are patologii congenitale sau dobândite, atunci experții nu sfătuiesc nici să-i refuze copilului dorința de a mânca la orice oră din zi sau din noapte. Acest lucru este valabil mai ales atunci când copiii sunt diagnosticați cu probleme cu sistemul digestiv. Laptele conține componente benefice care ajută la normalizarea microflorei intestinale, așa că nu trebuie să renunți la alăptare sau la cinele la miezul nopții.

De asemenea, experții nu vă sfătuiesc să vă încurcați cu ce să înlocuiți hrănirea de noapte dacă viata de zi cu zi la copil apar schimbări grave (de exemplu, dacă mama merge la muncă și este forțată să lase copilul cu tatăl sau bunica pentru o perioadă lungă de timp).

Merită să luați în considerare reacția copilului. Dacă devine prea supărat și continuă să plângă câteva zile, atunci poate că nu este timpul să-l treci la un nou regim.

Avantajele și dezavantajele hrănirii nocturne

Atunci când luați o astfel de decizie, este important să țineți cont de toate nuanțele. Înainte de a înțărca copilul de la hrănirea nocturnă, mama trebuie să decidă de ce vrea să facă acest lucru. Dacă o femeie este pur și simplu obosită să se trezească noaptea, atunci ar trebui să țină cont de faptul că întreruperea bruscă a alăptării duce la pierderea laptelui. Dacă dorește să continue procedurile benefice în timpul zilei, pot apărea probleme.

Faptul este că hormonul responsabil pentru reglarea lactației (prolactina) este produs cel mai activ în timpul hrănirii nocturne.

Pentru a evita astfel de consecințe, înțărcarea se efectuează treptat. La început, bebelușul este hrănit de 3 ori noaptea pe săptămână, apoi doar 1. În acest caz, femeia nu va pierde laptele și va putea continua să aprovizioneze bebelușul cu nutrienți în timpul zilei.

Cei mai înfocați oponenți ai procedurilor nocturne sunt mamele care și-au schimbat imediat copiii alimentatie artificiala. În acest caz, femeia trebuie nu numai să sature copilul, ci și să petreacă timp pregătind amestecul. Desigur, a adormi după astfel de manipulări este foarte dificil. Prin urmare, există mii de argumente că este suficient să te limitezi la prânzurile din timpul zilei.

Cu toate acestea, experții nu evidențiază niciun dezavantaj al hrănirii pe timp de noapte. Cu excepția acelor situații în care o femeie începe să se confrunte cu probleme grave de sănătate.

Când să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă

Dacă despre care vorbim despre lapte, apoi deja la 6-7 luni este foarte posibil să se limiteze alimentația bebelușului pe timp de noapte. În această perioadă, în alimentația sa îi sunt introduse alimente complementare, astfel încât bebelușul se poate descurca cu ușurință fără a reface resurse până la 6 ore.

Cu toate acestea, este important să luați în considerare faptul că înainte de a vă înțărca copilul de la hrănirea nocturnă, trebuie să vă asigurați că a primit alimentatie buna anterior. Nu merită să începeți să vă transferați copilul la un nou regim înainte de 6 luni.

Puteți continua hrănirea până la 1 an. Cu toate acestea, merită luat în considerare că în acest caz există o probabilitate mare ca bebelușul să înceapă să ceară lapte nu pentru că îi este foame, ci pentru că și-a dat seama că de fiecare dată când cere o cină legitimă, primește atenția mamei. . Unii cred că acest lucru poate răsfăța copilul. Cu toate acestea, unii psihologi, vorbind despre ce oră să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă, susțin că procedura poate fi continuată până la 2 ani sau mai mult. Se crede că în acest fel va exista o legătură mai puternică între mamă și copil. În acest fel se va simți protejat.

Deci, nu există reguli clare când să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă cu lapte praf sau alăptare. Totul depinde caracteristici individuale pozițiile copiilor și ale părinților în această chestiune. Cu toate acestea, putem spune cu siguranță că nu merită oprirea prea devreme a acestor proceduri.

Desigur, nu ar trebui să mergi până la absurd și să-i lași unui copil de 5 ani să te trezească la fiecare jumătate de oră. În acest caz, el va crește capricios și nerăbdător. Prin urmare, trebuie să existe o abordare rațională a tuturor.

Cum să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă

Merită remarcat imediat că nu există metode garantate în această chestiune, totul depinde de situația specifică și de calitățile individuale ale copilului. Cu toate acestea, există câteva dintre cele mai eficiente sfaturi care pot fi utile în acest proces dificil din punct de vedere moral:

1. Copilul trebuie hrănit chiar înainte de culcare. Dacă mănâncă o masă copioasă și satisfăcătoare, va dormi mult mai mult și mai liniștit. În acest caz, puteți efectua mai multe experimente. Mai întâi, hrăniți copilul cu lapte matern, a doua zi cu terci, iar a treia zi cu alimente complementare. Acest lucru vă va ajuta să decideți pe ce fel de mâncare doarme copilul cel mai mult.
2. Dacă un copil are mai mult de 1,5 ani, atunci el înțelege deja bine când oamenii vorbesc cu el. În acest caz, de fiecare dată când bebelușul se trezește și cere mâncare, poți începe să-i spui basme și să cânți cântece. Acest lucru îl face pe copil să adoarmă rapid și să uite de scopul său inițial.
3. Terciul este cel mai hrănitor, așa că seara (dar nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare) merită să-l dai. Această cină va dura copilul până dimineața. Înainte de a merge la culcare, îi poți oferi bebelușului tău niște lapte matern sau chefir special pentru copii.
4. Daca iti faci baie bebelusului in bai cu adaos de uleiuri linistitoare sau ierburi, el se va relaxa si va dormi mai mult. Cu toate acestea, numai compușii naturali și ierburile sunt potrivite pentru aceasta (hamei, mentă, mamă, valeriană și altele), care nu pot provoca o reacție alergică la copil.

Vorbind despre cum să înțărcați copil de un an de la hrănirile nocturne, merită luat în considerare faptul că un bebeluș obosit doarme mult mai mult și mai binevoitor. Prin urmare, toate jocurile și divertismentul activ ar trebui amânate până seara.

În același timp, trebuie să fii în contact constant cu copilul. Deseori copiii se trezesc pentru că le este dor de atingerea părinților. Prin urmare, merită să-i oferi copilului tău căldură și îngrijire maximă seara.

Mai sunt și altele recomandari utile, care vă va ajuta să vă dați seama cum să vă înțărcați copilul de la alăptare noaptea. Cu toate acestea, înainte de a recurge la orice metodă, ar trebui să vă consultați din nou cu un pediatru sau cu un psiholog pentru copii.

Creșterea distanței

Dacă înțărcarea se face treptat, acest lucru va traumatiza cel mai puțin psihicul copilului, care poate să nu înțeleagă de ce i s-a refuzat brusc dorințele sale.

Mulți copii de 1,5-2 ani dorm în pat cu mama lor. Datorită acestui fapt, au acces constant și nelimitat la sân cu lapte nutritiv. Imediat ce copilul se trezește, are ocazia să ia o gustare. Desigur, acest lucru este foarte convenabil pentru mamă, deoarece în acest caz nu este nevoie să se ridice din nou.

Dacă situația se dezvoltă în acest fel, atunci în acest caz trebuie să începeți să creșteți distanța dintre sursa de hrană și bebeluș în fiecare zi. Când copilul adoarme, se recomandă transferul lui în pătuț. Dacă nu doriți să faceți acest lucru, atunci ar trebui să începeți să purtați pijamale pentru a limita accesul bebelușului la sân.

Alternativă

Această metodă Potrivit pentru copiii mai mari. În acest caz, în timpul zilei trebuie să-i spui copilului că toți semenii lui, mama, tata și bunicii nu beau din sân pentru că sunt adulți. Trebuie să-ți invitați copilul să devină și el adult și să înceapă să bea băuturi pentru copiii mai mari. Potrivit pentru asta suc natural, compot sau ceai.

Când bebelușul începe să ceară sânul din obișnuință noaptea, merită să încercați să oferiți o băutură alternativă. Datorită acestui fapt, copilul va fi prea leneș să bea pentru o băutură neobișnuită, așa că va renunța treptat la acest obicei.

Explicaţie

Trebuie să începeți prin a spune copilului dumneavoastră în detaliu ce este noaptea și ce este ziua. Putem spune că în întuneric, soarele, păsările, câinii, pisicile și toate animalele de basm merg la culcare și niciunul dintre ei nu cere să mănânce până dimineața.

Nu este nevoie să convingi copilul. Trebuie să-l lași să înțeleagă că acesta este cursul normal al lucrurilor, că bebelușul ar trebui să doarmă ca toate animalele și oamenii. Putem spune că cei care nu dorm greșesc, deoarece au nevoie să fie treji doar în timpul zilei.

Spunând nu

Trebuie să înțelegeți că după 1,5-2 ani corpul copilului nu mai are nevoie de alăptare, deoarece este gata să digere alte alimente și să obțină tot ce are nevoie de la ea. nutrienti. Acesta este cursul normal al lucrurilor. Este necesar să-i explici copilului că tocmai este obișnuit și nu ar trebui să fie capricios fără un motiv întemeiat.

Mai poți spune că sânul este al mamei, așa că ea decide când să hrănească și când să nu hrănească. Dacă bebelușului îi este foame, poate să bea suc sau să mănânce terci în timpul zilei. Dar nimeni nu o să-l hrănească noaptea, pentru că toată lumea este obosită și vrea să doarmă la fel ca el.

Implicați tatăl

Dacă fost sot nu a luat parte la culcarea copilului noaptea, atunci merită să corectați această situație. Data viitoare când copilul se trezește, trebuie să-i trimiți tatăl la el. Desigur, nu are laptele dorit în piept. Cu toate acestea, el va putea să adoarmă copilul și se va înțărca treptat de la trezire.

Această metodă este foarte utilă deoarece, dacă pur și simplu ignori un copil, acesta poate începe să experimenteze stres, deoarece nu i se acordă atenție. Dacă tatăl este în apropiere, el va primi cantitatea necesară de afecțiune de la persoana iubitași va adormi din nou mai repede.

De asemenea, merită să facem o regulă ca bebelușul să doarmă într-o cameră separată (dacă este posibil). Acest lucru îl va ajuta să devină mai independent și să nu mai manipuleze sentimentele părinților săi.

Cu privire la modul de înțărcare a copilului de la hrănirea nocturnă, unii medici sfătuiesc să le ofere bebelușilor picături calmante sau ceaiuri speciale. Cu toate acestea, puteți recurge la astfel de metode numai după consultarea unui neurolog. Dacă îi dai copilului tău sedative în mod necontrolat, îi poți dăuna grav sănătății, așa că nu ar trebui să selectezi singur sedative.

Dacă vorbim despre pediatrii europeni, ei aleg o abordare psihologică pentru rezolvarea acestei probleme. Este destul de firesc ca treptat mama să înceteze să fie singura figură centrală în viața unui copil mic. Din această cauză, devine foarte anxios și stresat de cele mai mici schimbări în rutina lui de zi și de noapte.

Mulți bebeluși percep hrănirea nocturnă ca pe o oportunitate de a petrece din nou timp cu persoana iubită. Deci, chiar și atunci când nu vor să mănânce, tot plâng pentru a atrage atenția. În această situație, merită să petreci cât mai mult timp cu copilul tău în timpul zilei pentru ca acesta să primească energia de care are nevoie.

Unele mame își țin bebelușii doar în timpul hrănirii. Acest lucru este greșit. Trebuie să îmbrățișați și să legănați copilul fără niciun motiv în plus. Atunci se va simți iubit.

În concluzie

Fără îndoială, mai devreme sau mai târziu copilul trebuie să fie înțărcat de acest obicei (dacă acest lucru nu se întâmplă automat). În caz contrar, un astfel de regim poate deveni singurul normal pentru el. Trebuie să înțelegeți că nu este foarte benefic ca un sistem digestiv matur să funcționeze toată ziua și noaptea. Prin urmare, trebuie să vă obișnuiți treptat copilul cu viața de adult.

Nu există o mamă singură care să nu-și pună întrebarea cum să-și înțărce copilul de la banchetele de noapte. Și este necesar să faceți acest lucru: la urma urmei, dacă copilul se trezește, înseamnă că îi este foame, dacă îi este foame, crește și dacă crește, trebuie să mănânce...

Dar copiii cresc activ până la vârsta de 18 ani, așa că acum de ce să organizăm încă o cină târzie (sau mai multe) pentru următoarele două decenii??? Să ne dăm seama.

Evaluarea situației

Înainte de a decide că copilul dumneavoastră ar trebui să fie înțărcat de la hrănirea nocturnă, trebuie neapărat să vă consultați cu medicul pediatru.

În medie, pediatrii spun că mulți copii sunt gata să doarmă 11-12 ore fără hrănire suplimentară la vârsta de 6-9 luni.

Totuși, vorbim despre copii sănătoși, bine dezvoltați. Copiii care, dintr-un motiv sau altul, sunt subponderali, sunt nevoiți să mănânce porții mai mici și mai dese - la astfel de copii, părerea specialistului observator este deosebit de importantă!

Următorul pas este să te uiți la comportamentul bebelușului tău în timpul hrănirii nocturne. Evaluează cum și în ce măsură copilul tău se trezește noaptea. Dacă un bebeluș este alăptat, chiar mănâncă? Un bebeluș care s-a trezit să se hrănească suge în mod activ și este posibil să auziți înghițirea periodică. Durata hrănirii, care are scopul de a satisface foamea, nu trebuie să fie mai mică de 10-15 minute. Dacă copilul este aspirat pentru câteva înghițituri și apoi adoarme în liniște, se trezește de mai mult de 1-2 ori pe noapte după ce împlinește vârsta de 6 luni și trezirile sale devin mai frecvente dimineața - atunci nu este o chestiune. de foame. Un astfel de bebeluș a format o asociere negativă între somn și hrănire, cu alte cuvinte, nu știe să doarmă fără sân și asta înseamnă că este timpul să-l înveți acest lucru. Și în acest proces, copilul însuși va înceta să se mai trezească noaptea.

Dacă bebelușul este hrănit cu biberonul sau bea lapte sau apă, atunci puteți vedea cantități uriașe de lichid/formula pe care bebelușul le consumă peste noapte.

Au venit la mine mamici cu copii, beau pana la 1,5 litri de compot pe noapte!!!

Acest lucru interferează serios cu somnul reparator atât al copilului, cât și al mamei (care trebuie să petreacă toată ziua învârtindu-se prin casă). Mai mult, pune o presiune asupra rinichilor, sistemului urinar și tractului digestiv al bebelușului, care trebuie să se odihnească noaptea. Dacă sunteți familiarizat cu această situație, atunci din nou trebuie schimbată.

Un alt factor care este adesea întâlnit într-o situație în care hrănirea nocturnă devine intolerabilă este înlocuirea meselor din timpul zilei cu cele din timpul nopții. Cu alte cuvinte, conform diverse motive Copilul nu mănâncă suficient în timpul zilei și este nevoit să obțină caloriile necesare noaptea. În acest caz, mama trebuie să lucreze urgent la identificarea motivelor pentru care copilul este subnutrit în timpul zilei, eliminându-le și organizare adecvată regimul de hrănire - somnul va urma de la sine.

Odată ce ați înțeles motivele pentru gustări frecvente de noapte, vă puteți construi în mod corespunzător un plan pentru a le depăși. Și amintiți-vă că nu toți adulții pot supraviețui 12 ore fără a merge la frigider, așa că ultima noapte de hrănire poate fi amânată cu până la 12 luni.

Bebelușii alăptați

Pentru bebelușii alăptați care au format o asociere între hrănire și adormire (normal până la 4 luni, dar nu și pentru bebelușii mai mari), este important să înțelegeți că ei înșiși pot adormi perfect fără ajutorul „magiei” mamei lor. biberon. Pentru a face acest lucru, separați procesul de culcare și hrănire, astfel încât copilul să nu adoarmă pe piept, de exemplu, hrăniți, schimbați scutecul și apoi puneți-l în pat. Sarcina ta este să te asiguri că bebelușul, după ce a mâncat, adoarme singur. Pentru hrănirea nocturnă, aprindeți o lumină de noapte slabă pentru a clarifica faptul că mâncatul și somnul au loc în medii separate și, dacă este posibil, nu hrăniți deloc în zona de dormit. Dacă bebelușul este încă mic și înțelegeți că are nevoie de una sau două hrăniri, dar cele șase existente sunt deja prea multe, atunci determinați momentul la care sunteți gata să vă hrăniți complet.

Alternativ, puteți reduce treptat durata hrănirii la momente ciudate, dar în practică acest lucru nu este foarte eficient. Și nu te grăbi să alergi la un bebeluș de peste 5 luni la primul scârțâit este foarte posibil ca tu însuți să-l trezești pe copilul care tocmai a scâncit în somn, așteaptă câteva minute. De obicei, dacă mama este dedicată rezultatului, atunci acesta va fi vizibil în câteva nopți, deși s-ar putea să nu fie ușor. Totuși, amintiți-vă, la fel cum mâncarea este nutriție pentru organism, somnul este nutriție pentru creier și importanța sa nu este în niciun fel inferioară alimentelor. Și chiar mai mult somn odihnitor noaptea, pe care o vei primi in doar cateva zile merita efortul tau.

Bebelușii hrăniți cu formulă

Copiii hrăniți cu lapte praf deseori, contrar credinței populare, nu dorm mai bine decât bebelușii alăptați. Și aceasta este doar o confirmare că nu numai foamea îi trezește pe copii noaptea. Mai mult, pentru bebelușii artificiali este deosebit de important să se respecte regimul de hrănire pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv un amestec cu absorbție mai lentă. Din nou, decideți de câte hrăniri are nevoie copilul dumneavoastră. Cu hrănirile rămase, puteți reduce cantitatea de formulă din biberon cu 20-30 de grame în fiecare noapte până când ajungeți la 30-50 de grame, moment în care pur și simplu nu mai oferiți mâncare dacă bebelușul încă se trezește.

Alternativ, puteți dilua treptat amestecul într-o proporție mai mare cu apă până când ajungeți la apă - copiii înșiși refuză o astfel de „delicie”.

Dacă vârsta îți permite, aruncă sticla și trece la o ceașcă cu gura moale.

Copii „adulti” după 18 luni

Dacă copilul tău a crescut deja, dar totuși bea la nesfârșit apă, ceai, lapte, compot noaptea, atunci ai de-a face cu o asociere negativă, a cărei natură am descris-o mai sus. Mai des, astfel de bebeluși beau dintr-un biberon, iar trezirile lor nu se concentrează pe sete, ci pe mamelon. Sugerea suzetei reproduce într-o oarecare măsură sugerea sânului și ajută puternic la relaxare, în măsura în care bebelușii se obișnuiesc să se relaxeze în somn doar astfel. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să înlocuiți biberonul cu o ceașcă pentru înghițire; gura sa este foarte diferită de tetina și pentru mulți bebeluși acest lucru este suficient pentru a nu mai „dori” să bea noaptea. Dacă serviți compot sau ceai, atunci are sens să le diluați puțin. Astfel vei reduce cantitatea de zahăr, care este dăunător pentru dinții foarte delicati. Când vine vorba de bebeluși mai mari, merită să așezi o ceașcă cu sorbire lângă pătuț și să le explici că ei înșiși pot ajunge la el și pot bea dacă este necesar.

Până la șase luni, bebelușul mănâncă doar hrană lichidă și o digeră foarte repede, așa că nu este capabil să reziste pauzelor lungi în mâncare și are nevoie de hrănire de noapte. În timp, funcțiile tractului gastrointestinal al copilului se îmbunătățesc, se stabilește o dietă, iar meniul devine mai variat. Părinții se confruntă cu întrebarea cum să își înțărce copilul de la hrănirea nocturnă, deoarece el însuși nu se grăbește să renunțe la asta. Să ne dăm seama cum să facem acest lucru cât mai confortabil posibil.

Când să înțărcați

După introducerea alimentelor complementare, de la aproximativ 6 luni, copiii nu mai au nevoie fiziologică de hrănire de noapte, iar tu poți încerca să renunți la ele. Până la această vârstă, bebelușul trebuie să primească noaptea porția lui de lapte. Acest lucru este necesar și pentru o mamă care alăptează: în întuneric, alăptarea stimulează producția suficientă de prolactină, hormonul responsabil de producția de lapte.

Cu toate acestea, la șase luni, copilul s-ar putea să-și fi format un obicei stabil de a se trezi noaptea pentru ca, pe lângă mâncare, să primească o atenție suplimentară și să-și satisfacă reflexul de sugere. Dacă această situație nu vă provoacă neplăceri excesive și ați reușit să organizați hrănirea nocturnă a bebelușului, astfel încât membrii familiei să nu sufere de lipsă de somn, atunci puteți continua să hrăniți bebelușul noaptea până la un an.

Unii psihologi sfătuiesc să nu renunțe la hrănirea de noapte nici până la vârsta de 2 ani și mai târziu, pentru a garanta bebelușului un sentiment de siguranță și contact constant cu mama lui. Confortul psihologic al unui copil de peste 1,5-2 ani poate fi asigurat de maximă atenție și timp petrecut împreună în timpul zilei, deși îi poți oferi ocazia să „obțină” ceea ce are nevoie noaptea.

Toate familiile sunt individuale, în orice caz, părinții aleg perioada de înțărcare a copilului. Trebuie să fii ferm convins de necesitatea înțărcării, altfel este mai bine să aștepți pentru a nu te îngrijora și pentru a nu răni copilul cu ezitările tale. De asemenea, trebuie să așteptați dacă copilul este bolnav sau a experimentat stres.

Cum să înțărcați

Există 2 metode de înțărcare: instantanee și moale.

Eșec instantaneu

Odată cu înțărcarea imediată, hrănirea noaptea se oprește imediat și pentru totdeauna. Tehnica este potrivită pentru bebeluși artificiali sau copii alăptați cu înțărcare completă. Metoda este destul de stresantă, părinții vor trebui să fie perseverenți, să îndure câteva nopți grele și să sprijine copilul cu răbdare în timpul zilei.

Înțărcarea lină

Metoda soft ține cont de toate nevoile bebelușului și face ca înțărcarea să fie confortabilă din punct de vedere psihologic.

Pasul 1: Pregătește-te de culcare

Pentru ca un copil să doarmă liniștit pe tot parcursul nopții (), nu ar trebui să sufere de durere, disconfort, foame, sete sau să încerce să compenseze lipsa de comunicare în timpul zilei cu mama sa. Ai nevoie de:

1. Oferă spațiu confortabil de dormit și îmbrăcăminte de noapte.
2. Aerisiți dormitorul; aerul din acesta trebuie să fie curat, rece și suficient de umed, altfel copilul va fi fierbinte și însetat.
3. Hrăniți-vă copilul bine noaptea. Pentru a face acest lucru, reduceți ușor porția la penultima hrănire, faceți o plimbare cu copilul seara, faceți gimnastică cu el și faceți-i o baie - după astfel de proceduri apetitul va fi excelent, iar somnul va fi calm și profund. .
4. Dedicați-i copilului cantitatea necesară atenție deplină în timpul zilei, în timp ce se continuă alăptarea, crește durata atașamentelor pentru a satisface reflexul de sugere și nevoia de contact fizic.

Pasul 2. Acțiuni de culcare și de noapte

Pentru sugarii cu gâtul biberonului, o pregătire adecvată pentru culcare poate fi suficientă. Dacă copilul se trezește, oferă-i puțină apă și adormiți-l cu mângâieri sau cu un cântec liniștit. Ca ultimă soluție, dați amestecul diluat în jumătate sau de trei ori, adăugând de fiecare dată mai multă apă.

Este mai dificil să înțărcați sugarii. Puteți:

Sprijină-ți copilul, arată-ți dragostea și grija, joacă-te, vorbește, îmbrățișează-te în timpul zilei, dar fii perseverent și consecvent în acțiunile tale pentru a te înțărca de la hrănire noaptea. Dacă copilul a devenit foarte capricios, agresiv, nu te lasă să pleci o secundă sau s-a retras în sine, atunci ar trebui să încetinești ritmul - copilul nu este pregătit să renunțe complet la hrănire noaptea, încearcă să le reducă numărul pentru moment și faceți procesul mai ușor sau schimbați timpul de înțărcare pentru câteva săptămâni.

Copiii cresc foarte repede și timpul de hrănire nocturnă și de legănat până la somn se va încheia cu siguranță. Determinați momentul, alegeți metodologia și metodele, ținând cont de caracterul dvs. și de caracteristicile individuale ale copilului. Ai răbdare și încearcă să treci peste această perioadă cu un stres minim pentru bebelușul tău și pentru întreaga familie.

Regimul de alăptare pentru un sugar cu câteva decenii în urmă arăta astfel:

• 0-2 luni – de la 6 la 17 alaptari pe zi;
• 3-4 luni – 5 hrănire de zi și 1 de noapte;
• 5-6 luni – 4 – 5 hrăniri zilnice (nu hrăniți bebelușul noaptea) și unele hrăniri complementare;
• 7-8 luni – 3 hrăniri zilnice și alimente complementare;
• 9-10 luni – 2 hrăniri zilnice (dimineața și seara) și hrănirea complementară;
• 11-12 luni – 1 alăptare (înainte de culcare) și hrană „adultă”.

Pediatrii moderni și consultanții în alăptare au astăzi o viziune complet diferită atât asupra alăptării la sân în general, cât și asupra alăptării nocturne în special.

Alăptarea nocturnă

În ceea ce privește alăptarea de noapte, în cea mai mare parte în primele luni de viață (până la aproximativ șase luni), cu un program de hrănire gratuit, acestea vor fi la fel de frecvente ca și cele de zi (bebelul va cere sânul fiecare și câte un jumătate până la două ore). Acest lucru se întâmplă din două motive:

1. În primul rând, spre deosebire de adulți, la nou-născuți cea mai mare parte a somnului este dominată de faza activă (la adulți, faza pasivă). Bebelușii dorm neliniștiți și se trezesc adesea. Dupa 6 luni procent fazele de somn vor începe să crească spre pasiv, iar copilul se va trezi mai rar noaptea.
2. În al doilea rând, laptele matern, spre deosebire de formulele gata preparate, se absoarbe mult mai repede, iar bebelușul are nevoie doar de puțină înviorare chiar și noaptea.

În cazuri rare, mamele sunt norocoase, bebelușii lor pot rezista la o pauză de cinci până la șase ore noaptea. Dar nu te aștepta să fie povestea micuțului tău. După 6-7 luni, mulți bebeluși experimentează un disconfort sever în timpul dentiției, iar în acest moment „atârnă” de piept toată noaptea.

Nu trebuie tratat alaptarea noaptea ca o datorie grea si plictisitoare. Schimbați-vă viziunea asupra acestui proces:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

• Gândește-te că nu ești cu copilul, dar copilul este cu sânul tău;
• Aranjați co-sleeping (sau mutați pătuțul copilului cât mai aproape de patul părintelui);
• Hrăniți-vă copilul bine înainte de culcare;
• Ține-l la îndemână servetele umedeși un scutec curat de schimbat dacă este necesar;
• Luați o veioză de noapte pentru a nu perturba ceasul fiziologic al bebelușului dvs. cu lumină puternică.

Când să opriți hrănirea nocturnă?

Potrivit experților și experienței multor mame, cel mai puțin dureros proces, atât pentru mama care alăptează, cât și pentru copil, va fi înțărcarea treptată. Copilul nu va experimenta stres cu această abordare. Producția de lapte a unei femei care alăptează va scădea treptat și apoi se va opri fără a fi nevoie să-și bandajeze sânii sau să ia o doză de șoc de hormoni pentru a opri lactația. slăbește 20 de kilograme și, în cele din urmă, scapi de complexe teribile oameni grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!