Curățați-vă nasul acasă. Cum să faci față congestiei nazale

Indiferent de ce cauzează congestia nazală, provoacă un disconfort teribil și ne complică foarte mult viața normală. Vrei să scapi de nasul înfundat în 1 minut? Vă vom spune cum să faceți asta.

Cum să scapi de un nas înfundat

Suflați-vă nasul printr-o nară. Oamenii de știință au descoperit că suflarea nasului pune multă presiune asupra sinusurilor, iar mucusul și secrețiile sunt trase înapoi de fiecare dată când încercați să vă suflați nasul prin ambele nări. Suflați-vă nasul printr-o nară, închizând-o pe cealaltă cu degetele. Și ține-ți gura deschisă pentru a evita deteriorarea timpanelor! După ce vă suflați nasul, puneți o picătură decongestionantă în nas.

Faceți presopunctură. Pe fata sunt 4 puncte, masand-le unul cate unul, iti poti rezolva problema.

Punctul 1:

• Primul punct este în partea de jos a ambelor nări.
• Apăsați ușor pe nări într-o mișcare circulară degetele.
• Repetați mișcările de 10 ori.

Asigurați-vă că nu ciupiți cartilajul nazal atunci când faceți acest lucru. Trebuie doar să strângeți partea inferioară a nărilor.

Punctul 2:

• Este situat chiar deasupra colțului ochilor.
• Repetați mișcări circulare ușoare de 10 ori.
• Concentrează-ți atenția asupra senzațiilor pe care le primești.

Punctul 3:

• Este situat pe aripile nasului, chiar sub cartilaj.
• Masează punctele cu degetul mare și arătător, strângând ușor și eliberând imediat.

Faceți acest lucru cu mișcări moi, de strângere, fără a provoca durere.

Punctele 4 și 5:

• Punctele 4 și 5 sunt situate din exterior și interior lobii urechilor.
• Masați-le ușor folosind o presiune ușoară. Faceți 10 apăsări.

Veți avea nevoie de aproximativ 1 minut pentru întregul masaj. Dacă după aceasta nu reușiți să scăpați complet de congestia nazală, repetați procedura după 10 minute.

Nas înfundat: remedii populare

Puteți scăpa de congestia nazală în doar un minut preparând picături nazale acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de apă caldă și sare. Pregătiți picăturile astfel:

• Adăugați o linguriță de sare într-un pahar apă caldăși amestecați bine;
• Îngropăm apă săratăîn nas cu o pipetă, înclinând capul înapoi;
• Așteptăm un minut cu capul aruncat pe spate, apoi ne suflam nasul prin fiecare nară una câte una.

Utilizarea unor astfel de picături nu provoacă dependență, spre deosebire de medicamentele vasoconstrictoare medicale. Picăturile de la farmacie usucă mucoasa nazală, ceea ce provoacă treptat hipertrofie (creștere) și apoi atrofie (moarte). Pentru a evita rinita, nu utilizați astfel de picături mai mult de 3 zile.

Întrebări pentru cititor

Este foarte important să păstrați curate nasul și camerele interne adiacente acestuia. Acest lucru merită întotdeauna amintit. La urma urmei, clătirea nasului acasă nu este doar o procedură de igienă, ci și una terapeutică. Curăță căile nazale de praf, murdărie, secreții, alergeni și germeni care se acumulează în ele.

Hindușii, de exemplu, în scopul curățării, își clătesc regulat nasul cu apă caldă, care trebuie extrasă din palmă printr-o nară și turnată prin cealaltă. Apoi procedura se repetă în sens invers.

Toate acestea, în principiu, pot fi stăpânite cu ușurință de oricine și nu vor aduce decât beneficii. Dar, în practică, se dovedește că pentru unii această procedură este dificilă și nu va funcționa prima dată. Apoi o abandonează pentru totdeauna, devenind victima unei contaminări virale constante. În plus, majoritatea bărbaților care folosesc un aparat de ras electric refuză adesea această procedură. Și cu un astfel de bărbierit, un număr imens de micro-așchii din părul tuns cu cuțite intră în nări, ajungând în plămâni după ceva timp. Acest lucru nu poate fi permis sub nicio formă! Dar nu veți putea evita inhalarea în timpul întregii proceduri de bărbierit, așa că merită să vă gândiți cum să vă curățați nasul acasă.

Există o modalitate sigură și destul de simplă. Trebuie să trageți suzeta bebelușului pe o sticlă de plastic flexibilă, în care mai întâi ardeți o gaură cu o punte fierbinte. Folosind acest design, vă puteți clăti nările cu o presiune ușoară, înclinând capul alternativ în direcții diferite deasupra chiuvetei.

În plus, acasă, curățarea nasului se poate face cu orice puteți găsi prin casă: un ceainic, un picurător fără ac sau un bec mic cu vârf de cauciuc. Având în vedere că procedura de clătire nazală devine din ce în ce mai populară, multe companii dezvoltă și produc dispozitive speciale. Dar orice dispozitiv, indiferent dacă este improvizat sau achiziționat, ar trebui să fie doar pentru uz individual.

Apa pentru o astfel de procedură trebuie să fie călduță și ar fi util să o sărați (o jumătate de linguriță la jumătate de litru de apă). Asigurați-vă că dizolvați bine sarea, astfel încât să nu afecteze mucoasa nazală.

Aceeași procedură preventivă vă va ajuta să scăpați de un nas care curge pe termen lung. Pentru a face acest lucru, în timpul debutului bolii, de mai multe ori pe zi merită să pregătiți următoarea soluție de curățare: 0,5 linguriță la 200 ml de apă caldă. sare, 0,5 linguriță. sifon și 1-2 picături de iod. Dacă acest lichid este amestecat bine, dizolvând toate ingredientele și agitat până la omogenizare, atunci va scoate cu ușurință (cu ajutorul tău, desigur) tot ce s-a acumulat în sinusurile nazale. Această soluție este perfectă pentru curățarea gâtului, care poate fi și clătit cu ea..

Pe lângă sare, pentru a clăti nasul, puteți folosi soluții de romazulan, malavit, clorofillipt, furatsilin, tinctură de eucalipt sau gălbenele, infuzii de diverse

plante medicinale Pentru soluția de furatsilin, 2 tablete sunt dizolvate într-un pahar cu apă (caldă!). Pentru alte soluții (de exemplu, tinctură de gălbenele, malavit, clorofilipt) - 1 linguriță. Medicamentul se dizolvă într-o jumătate de litru de apă caldă. Dar merită să ne amintim că clătirea constantă cu o soluție de sare pe care o pregătiți singur acasă nu este de dorit. Acesta va elimina mucusul nazal, care funcționează

functie de protectie . Prin urmare, experții recomandă alternarea diferitelor soluții pentru curățarea nasului. Medicina modernă recomandă clătirea regulată a nasului pentru diferite boli: secreții nazale, sinuzite, polipi, amigdalite, alergii, adenoidite. Și yoghinii au sfătuit să vă curățați nasul și când durere de cap, oboseala,

vedere slabă

Congestia nazală apare din cauza inflamației membranei mucoase, care este de obicei o consecință a gripei, a răcelii sau a alergiilor. Corpul care luptă împotriva bolii produce mucus, care provoacă curgerea nasului. Congestia nazală poate fi foarte iritantă și poate îngreuna respirația. Din fericire, congestia nazală la un adult sau la un copil poate fi ameliorat cu remedii la domiciliu. Cu toate acestea, dacă congestia nazală este însoțită de alte semne de infecție, cum ar fi curgerea nazală și febră, ar trebui să consultați un medic. De asemenea, consultați un medic dacă copilul dumneavoastră are nasul înfundat.

Atenţie: Informațiile din acest articol au doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice metodă, consultați-vă medicul.

Pași

Măsuri rapide

Faceți un duș fierbinte pentru a slăbi rapid mucusul. Aburul ajută la subțirea secrețiilor nazale și ușurează respirația. Doar închideți ușa băii, stați în dușul fierbinte și respirați aburul. S-ar putea să simți imediat ușurare.

1. Utilizați un spray cu sare sau o oală neti. Spray-urile nazale saline sunt o sticlă de pulverizare convenabilă cu soluție apoasă săruri, sunt inofensive pentru toată lumea, chiar și pentru femeile însărcinate. Apa sărată ajută la eliminarea mucusului și ameliorează iritația nazală.

   • Urmați instrucțiunile incluse cu spray-ul. De obicei se recomandă pulverizarea de 1-2 ori la fiecare 2-3 ore.
   • Dacă nu doriți să cumpărați un spray nazal, îl puteți face cu ușurință pe al dvs. Se dizolvă 1/4 linguriță (1,4 grame) de sare neiodată în 1/2 cană (120 mililitri) de apă călduță filtrată sau distilată. Umpleți o seringă de cauciuc cu soluția și stropiți cu atenție puțin lichid în fiecare nară.
   • De asemenea, vă puteți clăti sinusurile folosind o oală neti. Cu toate acestea, nu pregătiți niciodată o soluție salină din apă simplă de la robinet, deoarece poate conține bacterii și amebe care pot provoca boli care pun viața în pericol. Spălați-vă bine oala neti după utilizare de fiecare dată.

2. Utilizați un plasture nazal pentru a vă lărgi nările. Benzile subțiri albe ale plasturelui ajută la lărgirea nărilor și ușurează respirația. Așezați banda pe puntea nasului și vedeți dacă ameliorează congestia nazală.

   • Plasturele nazal este adesea vândut ca un plasture anti-sforăit și poate fi achiziționat din farmacii și supermarketuri.

3. Aplicați comprese calde pe nas pentru a ușura congestia. Căldura extinde sinusurile și astfel reduce congestia nazală. Udați cârpa cât mai mult posibil apa calda, pe care o poți rezista, întinde-te și pune o cârpă pe puntea nasului și a sinusurilor, ca să nu-ți acopere nările. Re-udă cârpa cu apă fierbinte când s-a răcit vizibil.

   • Este posibil să fie nevoie să udați cârpa de mai multe ori înainte de a vă simți ușurat, așa că aveți răbdare. Încearcă să aplici compresele în timp ce faci ceva relaxant, cum ar fi să asculți muzică sau să te uiți la televizor.
   • Pentru cele mai bune rezultate, adăugați bucăți de rădăcină de ghimbir proaspăt tăiate în apă înainte de a umezi cârpa. Ghimbirul ajută la reducerea inflamației și ușurează respirația.

4. Utilizați diverse unguente și unguente. Majoritatea balsamurilor, unguentelor și gelurilor încălzitoare conțin mentol, eucalipt și camfor, iar inhalarea vaporilor acestora te va face să simți că respiri mai ușor. Cu toate acestea, nu există cu adevărat suficiente date pentru a susține eficacitatea acestor produse pentru tratarea congestiei nazale.

   • Aplicați unguentul numai pe gât sau pe piept.
   • Froturile nu sunt sigure pentru copiii sub 2 ani.

5. Mâncați ceva picant pentru a ușura temporar congestia nazală. Dacă aveți congestie sinusală, luați în considerare să mâncați ceva mai picant decât cu care sunteți obișnuit. Alimentele picante irită membrana mucoasă și, prin urmare, favorizează eliminarea mucusului din nas. Poate cu ajutorul acestui lucru cale usoara vă veți putea curăța temporar nasul.

   • Bea multă apă în timpul meselor și suflă-ți nasul cu grijă după ce ai mâncat.
   • De asemenea, puteți mânca supa de pui cu tăiței (toacă niște usturoi în ea) pentru a-ți întări sistemul imunitar și a ameliora congestia nazală.

6. Luați decongestionante sau antihistaminice fără prescripție medicală, conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Este posibil să vă puteți ușura respirația cu medicamente fără prescripție medicală (în funcție de cauza congestiei nazale). Pentru un copil de 4-12 ani, alegeți un decongestionant sau un antihistaminic pentru copii. Înainte de a lua orice medicament, asigurați-vă că vă consultați medicul. Cel mai probabil, medicul dumneavoastră vă va recomanda un anumit medicament sau un grup de medicamente.

   • Dacă congestia ta nazală se datorează unei răceli, un decongestionant poate fi potrivit. Decongestionantele ameliorează umflarea și inflamația căilor nazale, facilitând respirația. Sunt disponibile sub formă de tablete sau soluții orale sau spray-uri nazale. Vă rugăm să rețineți că se recomandă utilizarea spray-urilor nazale decongestionante nu mai mult de 3 zile la rând, altfel congestia nazală poate reveni, în timp ce medicamentele orale pot fi luate până la 5-7 zile.
   • Dacă congestia nazală este cauzată de o alergie, cum ar fi febra fânului, luați un antihistaminic precum Claritin, Zyrtec sau Allegra (sau echivalente). Antihistaminicele ameliorează atât congestia nazală, cât și alte simptome, cum ar fi strănutul. Vă rugăm să rețineți că unele antihistaminice vă pot face să vă simțiți obosit. Dacă luați medicamente în timpul zilei, alegeți medicamente care să nu provoace somnolență. Nu conduceți o mașină și nu utilizați utilaje până când nu ați verificat cum vă afectează medicamentul pe care îl luați.
   • Pentru congestia nazală din cauza alergiilor, spray-urile nazale cu corticosteroizi, cum ar fi Flixonase, Avamys sau Nosephrine (ultimele două sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă) pot ajuta, de asemenea. Corticosteroizii ajută la reducerea inflamației.

Schimbări în viața de zi cu zi

1. Nu este nevoie să vă suflați nasul prea des. Dacă nasul este înfundat, dar mucusul nu iese și nu vă puteți sufla nasul, nu vă forțați. Primul tău instinct poate fi să-ți sufli nasul mai tare pentru a scăpa în sfârșit de excesul de mucus, dar cel mai bine este să nu faci asta. Suflați-vă nasul numai când mucusul iese ușor din nas.

   • Cu cât vă suflați mai tare nasul, cu atât mucoasa nazală delicată se inflamează, ceea ce nu face decât să agraveze congestia. Deși poate părea contraintuitiv, cel mai bine este să nu folosiți o batistă prea des.
   • Medicul naturopat Zora DeGrandpre recomandă următoarele: Nu vă suflați prea tare nasul, altfel vă va sângera nasul. Dacă începi să sângerezi, astupa-ți nările cu o gura mare degetele aratatoare pentru a opri sângerarea. Înainte să încercați să vă suflați nasul data viitoare, aplicați o compresă fierbinte sau inhalați aburi pe nas.

2. Bea mai multe lichide pentru a dilua mucusul. Acest lucru va ajuta la curățarea nasului înfundat în timpul bolii. Încercați să beți apă plată, ceaiuri de plante și bulion și păstrați o sticlă sau o cană cu apă în apropiere, astfel încât să vă potoliți setea în orice moment.

   • Băuturile calde sunt deosebit de bune pentru a vă curăța nasul.
   • Evitați lichidele care conțin zahăr, cum ar fi sucurile sau sucurile, deoarece nu conțin produse sănătoase. nutrientiși electroliții de care corpul tău are nevoie. De asemenea, zahărul interferează cu funcționarea normală a sistemului imunitar.
   • Evitați să beți cafea sau alte băuturi cu cofeină, deoarece cofeina poate provoca deshidratare.

3. Dormi cu capul ridicat. Mucusul se poate acumula în nas atunci când dormi sau doar te întinzi. Dacă ai nasul înfundat, folosește perne suplimentare sub cap sau dormi pe scaun.

   • Dacă de obicei dormi pe burtă sau pe o parte, încearcă să dormi pe spate și să ridici capul atunci când ești bolnav.

4. Evitați iritanții. Iritanții precum fumul de țigară pot agrava congestia nazală. Dacă aveți nasul înfundat, nu fumați și nu vă apropiați oameni fumători. Dacă congestia nazală este cauzată de alergii, faceți tot posibilul pentru a vă proteja de alergeni precum praful și părul de animale.

   • Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a renunța la fumat, discutați cu medicul dumneavoastră sau sunați la o linie telefonică pentru fumat.

Tratamentul unui copil

1. Utilizați o soluție salină pentru a slăbi mucusul. Așezați copilul pe o suprafață plană și puneți un prosop pliat sub umeri, astfel încât capul să fie înclinat pe spate. Pune câteva picături de soluție în fiecare nară. Soluția salină subțiază mucusul, ceea ce ajută la curățarea acestuia și ușurează respirația.

   • Pentru a vă prepara propria soluție de sare, diluați 1/4 linguriță (1,4 grame) de sare neiodată în 1/2 cană (120 mililitri) apă călduță filtrată sau distilată.
   • Dacă aveți doar apă de la robinet la îndemână, fierbeți-o și așteptați până se răcește înainte de a face soluția salină. În caz contrar, există riscul ca bacteriile sau amibele să intre în sinusurile bebelușului - acest lucru poate reprezenta chiar o amenințare pentru viață.

2. Îndepărtați mucusul pentru a facilita respirația copilului dumneavoastră. Dacă copilul tău este suficient de mare, roagă-l să-și sufle ușor nasul. Dacă copilul dumneavoastră este prea mic, utilizați o seringă de cauciuc pentru a îndepărta excesul de mucus din fiecare nară. Mai întâi, stoarceți aerul din seringă și apoi introduceți cu grijă vârful în nară. Eliberați bulbul pentru a permite seringii să aspire mucusul, apoi scoateți-l din nară și stoarceți mucusul pe un șervețel sau un prosop de hârtie. Faceți același lucru cu a doua nară.

   • Rotiți eșarfa într-un con mic și folosiți-l pentru a vă curăța nările. Nu Introduceți tampoane de bumbac în nasul copilului.
3. Ungeți pielea de sub nasul iritat cu ulei de nucă de cocos - acest lucru va ajuta la hidratarea pielii uscate și la ameliorarea iritației cauzate de suflarea frecventă a nasului. În plus, uleiul de cocos are efecte antimicrobiene.
4. Puneți sărurile de baie cu mentol și eucalipt într-o chiuvetă sau un vas cu apă clocotită. Puneți un prosop peste cap și pe marginile chiuvetei sau vasului. Inspirați aburul până când apa se răcește pentru a ameliora congestia nazală.
5. Daca nu ai temperatură ridicată, încearcă să respiri aer curat. Uneori ajută.
6. Folosiți apă sărată. Doar dizolvați puțină sare de masă într-un pahar cu apă caldă. Cu toate acestea, nu adăugați prea multă sare pentru a evita uscarea gâtului.

Avertismente

• Vă rugăm să rețineți că unele persoane nu ar trebui să ia decongestionante care conțin pseudoefedrină.
• Aveți grijă când utilizați abur și inhalatoare de abur, deoarece aburul fierbinte poate provoca arsuri dureroase.
• Când vă faceți propria soluție salină pentru un spray nazal sau o oală neti, utilizați apă filtrată sau distilată pentru a preveni pătrunderea bacteriilor sau a amebelor în nas. Dacă aveți doar apă de la robinet la îndemână, fierbeți-o și așteptați până se răcește înainte de a face soluția salină.
• Nu utilizați umidificatoare cu abur fierbinte, deoarece acestea pot adăposti bacterii.

Când aveți nasul care curge, trebuie neapărat să vă clătiți nasul pentru a elimina orice mucus care s-a acumulat în el. Soluțiile pentru curățarea sinusurilor nazale spală mucusul și germenii și ameliorează inflamația membranei mucoase.

Cel mai adesea, problema clătirii nasului se pune fie când raceli, sau în timpul alergiilor. Ambele boli aduc o mulțime de probleme unei persoane. Din cauza congestiei nazale, apare insomnia, capul și puntea nasului încep să doară.

Necesitatea de a clăti nasul în timpul bolii se datorează diverși factori, ca:

• acumularea de mucus stagnant în sinusuri, care trebuie eliminată;
• curățarea cavității nazale de microorganisme patogene;
• dezinfectarea membranelor mucoase;
• eliminarea congestiei;
• ameliorarea inflamației și umflăturilor.

Este necesar să vă clătiți nasul în timpul tuturor bolilor care sunt însoțite de un nas care curge și de descărcare de mucus din sinusuri.

Dar totuși, în unele cazuri, clătirea nasului poate fi o procedură periculoasă de la care ar trebui să te abții:

• procese inflamatorii în urechi;
• deformarea septului nazal;
• predispoziție la sângerări nazale;
• umflarea severă a mucoasei nazale;
• prezența neoplasmelor în cavitatea nazală (chisturi, polipi);
• intoleranță la o anumită categorie de medicamente de clătire.

În toate aceste cazuri, va fi necesară o alternativă la clătirea nazală.

Este posibil și cum să folosiți soluții saline și saline?

Soluțiile saline sunt considerate unul dintre cele mai sigure mijloace de tratare a nasului care curge atât la copii, cât și la adulți. Desigur, chiar și aici există restricții, de exemplu, o alergie la medicament, o tendință de sângerare etc. Puteți întreba medicul despre contraindicații.

Pentru un adult

Adulții își pot clăti sinusurile cu ser fiziologic dacă nu există contraindicații. Nu este recomandat să decideți singur asupra procedurii. Ar trebui să vă consultați medicul cu privire la această problemă. Îl poți întreba și despre contraindicații.

Cel mai simplu mod de a curăța căile nazale de mucus acumulat în ele este o soluție de sare de masă. Puteți folosi și sare de mare, dar cu condiția să fie naturală, fără coloranți sau arome.

Prepararea unei soluții saline este foarte simplă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un pahar cu apă caldă și 1 lingură. sare de masă. Se diluează sarea în apă și se pune într-o seringă. Înclinați capul în lateral și clătiți o nară cu soluția. Este mai bine să efectuați procedura peste o ceașcă sau o chiuvetă. Clătiți a doua nară în același mod. Clătiți-vă nasul sare de mare Puteți urma aceeași rețetă.

La copil

De asemenea, puteți clăti nasul copilului dumneavoastră cu soluție salină dacă nu există contraindicații. Procedura va curăța căile nazale ale copilului, va ușura congestia și va dezinfecta cavitatea nazală. O atenție deosebită Ar trebui să fiți atenți la clătirea nasului copilului. Puteți utiliza numai soluții saline farmaceutice prescrise de medicul pediatru. Este foarte dificil pentru copiii mici să își clătească nasul, deoarece copilul începe să se învârtească și nu permite efectuarea procedurii.

Cum să vă clătiți nasul acasă

Vă puteți clăti nasul acasă, dar trebuie să urmați tehnologia pentru a nu afecta mucoasa. Pentru confortul procedurii, puteți utiliza o seringă obișnuită fără ac. Farmacia vinde, de asemenea, dispozitive speciale sub formă de adapatoare. Un lichid pentru curățarea nasului de mucusul acumulat poate fi achiziționat de la o farmacie sau preparat independent.

Aqualor nu numai că ajută la curățarea sinusurilor nazale, dar hidratează și membrana mucoasă, îndepărtează agenții patogeni și ameliorează proces inflamatorși umflături. La câteva zile după utilizarea produsului, se observă o îmbunătățire.

Un adult ar trebui să se clătească cu Aqualor în timp ce stă în picioare sau în picioare, înclinând capul în lateral:

• Trebuie să introduceți un nebulizator într-o nară;
• pulverizați produsul și apoi suflați-vă nasul;

Pentru ceva timp după procedură, număr mare mucus. Aceasta este o reacție normală a organismului.

Copiii sub 2 ani trebuie să își curețe nasul diferit:

• pune copilul pe spate și pulverizează Aquolor într-o nară;
• apoi aseaza bebelusul jos si curata nasul cu tampoane de vata sau un aspirator;
• faceți aceeași acțiune cu cealaltă nară.

Avantajul Aqualor este că conține doar ingrediente naturale, așa că poate fi folosit chiar și pentru tratarea secreției nazale la femeile însărcinate și la femeile în timpul alăptării.

Delfinul, de regulă, este produs separat pentru adulți și copii. Dar diferența este în principal în volumul sticlei. Delfinul este produs sub formă de pulbere, cu ajutorul căreia se prepară un mijloc de spălare a sinusurilor de mucus.

Delfinul ajută la curățarea nărilor de secreții, elimină bacteriile, ameliorează inflamația și umflarea și creează o membrană protectoare pe membrana mucoasă. Delfinul restabilește și echilibrul apă-sare.

Efectul dezinfectant al medicamentului este obținut datorită iodului și clorurii de sodiu din compoziție. In plus, extractele de lemn dulce si macese calmeaza mucoasele si cresc imunitatea.

Cum se clătește cu Dolphin:

1. În primul rând, sinusurile trebuie curățate de mucus. În caz contrar, nu vă veți putea clăti sinusurile. Înainte de a începe procedura, trebuie să vă suflați bine nasul.
2. De asemenea, trebuie să atenuați umflarea, ceea ce va împiedica pătrunderea medicamentului. Pentru a face acest lucru, trebuie să instilați orice picături vasoconstrictoare.
3. Trebuie să-ți înclini capul în jos peste chiuvetă.
4. Respiră adânc și ține-ți respirația pentru câteva secunde.
5. Așezați dispozitivul care este vândut împreună cu medicamentul pe o nară și strângeți-l astfel încât lichidul să intre uniform în pasajul nazal.
6. În prima etapă a procedurii, trebuie să utilizați un sfert din cantitatea totală de medicament.
7. Apoi scoateți cu grijă mâna cu dispozitivul din nară.
8. Expirați brusc pentru a scăpa de mucus (nu prindeți nara când expirați).
9. Repetați aceiași pași cu cealaltă nară.

Va fi mult mai dificil să clătiți nasul bebelușului. Nici măcar un adult nu reușește întotdeauna imediat să-și curățeze corect sinusurile, și cu atât mai mult pentru un copil. În plus, procedura este împovărată de faptul că va fi neplăcută pentru copii și este foarte greu de explicat bebelușului necesitatea ei. Procedura nu este diferită de procesul de curățare a membranei mucoase a unui adult.

Cum să vă clătiți nasul în timpul bolii

Este necesar să vă clătiți nasul atunci când aveți nasul care curge. Acest lucru vă va permite să vă vindecați mai repede. Puteți clăti sinusurile înfundate cu mucus cu diverse medicamente. De regulă, acestea sunt prescrise de un otolaringolog sau terapeut, în funcție de boală. Nu este recomandat să cumpărați medicamente de la o farmacie pe cont propriu.

Cu nasul care curge

Poate fi cauzată curgerea nasului un număr mare boli, prin urmare, înainte de a începe tratamentul, este important să aflați cauza apariției acestuia. Ce medicamente pot fi utilizate pentru un nas care curge:

• furacilină;
• clorhexidină;
• Miramistin;
• Aquamaris;
• Solin;
• Rapide;

Rețetele vor funcționa și ele medicina traditionala. Dar înainte de a le folosi, trebuie să faceți un test de alergie. Ungeți încheietura mâinii cu soluția dacă iritația și mâncărimea nu apar după câteva ore, puteți clăti. Puteți folosi suc de sfeclă, sfoară, galbenele, mușețel. Multe plante medicinale au un efect antiseptic, astfel încât vor ajuta la ameliorarea inflamației și umflăturilor.

Procedurile pot fi efectuate nu mai mult de 5 ori pe zi timp de mai multe zile la rând. Dacă nu apare nicio îmbunătățire pe o perioadă lungă de timp, atunci este logic să consultați din nou un medic. Poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Pentru sinuzită

Pentru sinuzită, vă puteți clăti nasul cu soluții saline, care sunt vândute în orice farmacie. Acestea pot fi medicamente precum:

• Aquamaris;
• Rapide;
• Humer;
• Solin;
• Marimer.

De asemenea, puteți prepara singur soluțiile de clătire. În acest scop sunt folosite sare de masă, decocturi de plante medicinale (de exemplu, salvie sau musetel) si miere de tei.

Majoritate produse farmaceutice Se vinde sub formă de spray. Unele medicamente sunt produse sub formă de soluții, vândute cu dispozitive speciale pentru clătirea sinusurilor nazale. Înainte de a vă clăti nasul dacă aveți congestie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Orice tratament independent poate duce la o deteriorare a sănătății.

Spălarea cu soluție salină are propriile sale caracteristici. Sfaturi utile:

1. Se recomandă efectuarea procedurii cu 30 de minute înainte de a ieși afară. Dar dacă nu este nevoie, atunci primele sunt mai bune stați acasă în zilele de boală.
2. Trebuie să vă curățați sinusurile în mod regulat, dar nu mai mult de o dată la 2 zile.
3. Trebuie să vă curățați nasul nu numai în timpul unei exacerbări a bolilor tractului respirator superior, ci și în timpul bolilor nazale cronice ca măsură preventivă.
4. Concentrația de sare pentru curățarea nasului unui copil ar trebui să fie jumătate față de cea a unui adult.
5. Sugarii și copiii cu vârsta sub 3 ani nu trebuie să-și clătească nasul cu seringi și alte dispozitive care livrează lichid sub presiune puternică. Acest lucru poate afecta septul și mucoasa nazală a bebelușului.

Femeile însărcinate ar trebui să se abțină de la procedură până când un medic o prescrie, chiar și o astfel de procedură aparent sigură poate avea un impact negativ asupra fătului.

Un nas care curge trebuie tratat imediat după apariția primelor simptome, pentru ca boala să nu devină cronică. Atât adulții, cât și copiii trebuie să își curețe nasul de mucus. Acest lucru vă va permite să vă vindecați mai repede. Există un număr mare medicamente care sunt prescrise de un medic. Poate fi folosit și soluții saline, care nu sunt mai puțin eficiente în tratamentul sinuzitei.