Selfie bağımlılığı hastalığı. Selfie kötü bir alışkanlık mı yoksa hastalık mı? Selfie çılgınlığı: bir hastalık ya da kendini ifade etme sanatı Selfie takıntısının nedenleri

“Bir selfie çekelim mi?”, “Kendin yapar mısın?”, “Bir sopa al, fotoğraf çekelim!” - her taraftan duyulabilir. Selfie çılgınlığı dünyayı ele geçirdi. Bugün kendimizi fotoğraflamanın hayatımızı nasıl etkilediğinden bahsedeceğim.

Selfie (İngilizce selfie, "kendinden" - kendisi, kendisi) en sık bir cep telefonunun ön kamerasıyla çekilen fotoğraflardır. Ayrıca kamera, ayna ve selfie çubuğu kullanarak da selfie çekebilirsiniz. Bu arada, bu tür ilk otoportreler 1900'de kaydedildi.

Bu tür fotoğrafçılığın ilk popülerliği popüler kaynak MySpace'den geldi - 2000'li yıllarda kendi kendine çekilen fotoğraflar oldukça sık ortaya çıktı. Günümüze kadar dünyayı kapsayan ikinci dalga selfie popülerliği, gördüğünüz, yediğiniz veya hissettiğiniz HER ŞEYİ fotoğraflamanın önemli olduğu ünlü Instagram tarafından modaya yeniden dahil edildi. Bu tür fotoğrafçılığın popülerliği benim için açık: hızlı, basit ve sonuç hemen görülebiliyor. Kimseden fotoğrafınızı çekmesini istemenize gerek yok. Artık nasıl olacağınızı kendiniz görebilirsiniz ve bir şey olursa hızla konumunuzu değiştirin ve yeniden ateş edin.

Ünlüler de alevlenen “kendileri” kültünün ateşini körüklüyor. Dmitry Medvedev'in asansörde iPhone'da çekilmiş bir fotoğrafı popüler bir mem haline geldi ve "fotokurbağalar" olarak adlandırılan pek çok parodinin ortaya çıkmasına neden oldu.

Diğer ünlüler de ön kamerayla fotoğraflarını çekip sonuçları internette yayınlamaktan çekinmiyorlar. Üstelik burada sosyal yönelim hiç önemli değil! Genel olarak teknoloji çağımızda en az bir kez "kendisi için" bir şey yapmamış bir kişiyi hayal etmek zordur - Papa Francis bile bundan kaçınmamıştır.

Küçük kardeşlerimiz de modaya ayak uyduruyor: köpekler, kediler, kangurular, maymunlar. Hayvanların bu tür selfie tipi fotoğrafları interneti havaya uçurdu. Elbette hayvanlar deklanşöre nasıl basacaklarını bilmiyorlar, bu yüzden böyle bir fotoğraf çekmek için, örneğin bir kedinin pençesini akıllı telefona doğru çektiğinde tıklamanız yeterli.

İlginç selfie'lerin yeni moda vizyonu: selfie heykeli. Antik Yunan müzesindeki şakacılar, klasik sanata yaratıcı bir yaklaşım getirmeye karar verdi ve heykellerin selfie tarzı fotoğraflarını çekti:

Heykellerin fotoğrafları internette yayıldı ve yeni bir ana akım kitlelere akın etti. Müze çalışanları, antik ve çok eski olmayan heykelleri fotoğraflamak isteyenlerin sayısındaki bu artıştan pek memnun değil. Mesela bu yılın mayıs ayında İtalya'da selfie tutkunları Herkül heykelini kırdılar.

Modanın yeni zirvesinin arka planında, Türkiye'de Osmanlı şehzadesine ait bir anıt dikildi: Amasya şehrinde turist kalabalığı, kendi fotoğrafını çeken şehzadeyle fotoğraf çektirmek için sıraya giriyor. Heykelin elindeki akıllı telefon bazı vandallar tarafından kırıldı (bunların İtalya'daki Herkül anıtına zarar verenlerle aynı kişiler olması mümkün), ancak bu turistleri hiç rahatsız etmiyor.

Selfie zararlı mı? Gerçek ve ezoterik cevaplar

İnsan, "kendisinin" tehlikeleri ve bunların yararlılığı hakkında durmadan konuşabilir. İnsanlar güzel bir fotoğraf çekmek için her şeyi yapmaya hazırdır, bu nedenle periyodik olarak değişen derecelerde karmaşık yaralanmalara maruz kalırlar ve hatta bazıları hayatlarını kaybederler.

Ünlü rapçi Ramon Gonzalez, motosikletini sürerken selfie çekmeye karar verdi. Sonuç, yaklaşmakta olan şeride doğru sürüklenme ve bir araba ile çarpışmadır. Başka bir vaka: İspanya'dan Silvia adlı bir kız köprüde fotoğraf çekmek istedi. Bir eliyle tutarak çıkıntıya tırmandı (diğerinde elbette bir akıllı telefon vardı). Bunun sonucunda kızın ayağı kaydı ve beton bir desteğin üzerine düştü.

Gördüğünüz gibi insanlar yanlış şeye odaklandıklarında selfie çekerken başları belaya giriyor. Bunun şu nedenleri vardır: Bir şey yaptığımızda, örneğin araba kullandığımızda, enerji akışımız belirli bir ritme göre ayarlanır. Konsantrasyon maksimum olmayabilir ve bu durumda ayar bizi kurtarır. Ancak fotoğraf çektiğimizde enerji akışı farklı davranır. Konsantrasyon durumundan çıkarız, rahatlamaya ve gülümsemeye çalışırız. Ve böylece şu durum ortaya çıkıyor: Sadece bir şeye odaklandınız ve hemen rahatlamaya çalışıyorsunuz, tamamen farklı bir konu (fotoğraf) dikkatinizi dağıtıyor. Bu tam olarak güvensiz olan ve korkunç sonuçlara yol açabilen şeydir. Bu, özellikle enerji akışlarını hızlı bir şekilde nasıl değiştireceğini bilmeyen, depresyon durumundan kurtulması uzun zaman alan ve alışkanlıklardan yavaş yavaş vazgeçen insanlar için geçerlidir.

2014 yılında Roskomnadzor, selfielerin tehlikeleri konusunda uyardı. İddiaya göre grup fotoğrafı sırasında kafalara dokunulması nedeniyle bit ve diğer hastalıklar bulaşabiliyor.

Ezoterik açıdan bakıldığında selfie doğru yerde çekildiğinde enerjimize hiçbir şekilde zarar vermez. Ancak hoş olmayan bir şeyin arka planında yüzünüzün olduğu bir fotoğraf, o zamanın bilgilerini sonsuza kadar yakalayacaktır. Örneğin anormal bir bölgedeki bir fotoğraf, üzerinden zaman geçtikten sonra bile enerjisiyle normal yaşam akışınızı etkileyebilir. Ve bu sadece kişisel fotoğraflar için geçerli değil.

Küresel selfie çılgınlığının ortasında ne kadar orijinal görünmek isterseniz isteyin, güvenliğin her şeyden önce geldiğini unutmayın. Fotoğrafın kendisi zarar vermez; zarar veren koşullar ve dikkatsizliktir. Arkadaşlarınızı, sevdiklerinizi ve evcil hayvanlarınızı istediğiniz kadar fotoğraflayın. Sonuçta, çekimde ne kadar olumlu olursa o kadar iyi! Yalnızca güvenli selfie'ler çekin!

Son olarak kendi selfiemi paylaşacağım:

İlk kez 2002-2010 yıllarında yaygınlaşan selfie, artık bilim adamlarının büyük çoğunluğu tarafından bir hastalık olarak kabul ediliyor. Amerikan Psikiyatri Birliği, Danny Bowman adlı bir gencin intihara teşebbüs etmesi üzerine alarma geçti. Çocuk, mükemmel otoportresini çekmek için günde yaklaşık 10 saat harcadıktan sonra, selfielerini sevmediği için kendi canına kıymaya çalıştı. Peki selfie bağımlılığı gerçek bir hastalık mı?

Selfie takıntısının ardındaki nedenler

Bilim adamları, selfie gibi bir hobinin kökeni hakkında farklı teoriler öne sürdüler.

Vücut dismorfik bozukluğunun belirtisi

Bu semptom, kişinin vücudu, vücutta çeşitli enfeksiyonların ve hastalıkların varlığı hakkında sürekli, mantıksız bir endişedir ve bunun tezahürlerinden biri, kişinin görünümünde bir sorun olduğu korkusudur.

Sonuç olarak, bir seçenek olarak fiziksel durumunuzu bir fotoğraf aracılığıyla kontrol etmek için sürekli takıntılı bir istek vardır. Selfie'lere olan ivme aynı zamanda bu aktivitenin popülaritesinden, yani "moda" olmasından da kaynaklanıyor.

Kendinden şüphe duyma, kompleksler

Kendi kendine fotoğraf çekme bağımlılığının en olası nedeni, modern insanın kompleksleri ve özgüven eksikliğidir. Yalnız kalma, popüler olmama, tanınmama korkusu, kendini başarılı bir selfie olarak tanıtma arzusunu doğuruyor. Bu tür insanlar başkalarının sempatisini kazanmaya, kendilerini göstermeye ve bazen de idolleri gibi olmaya çalışırlar çünkü birçok dünya yıldızı sıklıkla selfielerini internette yayınlar.

Kendine güveni olmayan insanlar bu tür hobilere diğerlerine göre daha yatkındır. Pek çok insan genel trende ayak uydurmak için fotoğraf çekmeye çalışıyor, birçoğu da kendilerini en başarılı açıdan sunmak ve böylece daha fazla sempati kazanmak için fotoğraf çekiyor. Görünüşte komik olan bu hobi sonunda bir hastalığa dönüşür. İnsanlar akıllı telefonlarından uzaklaşamıyor, sorun bir kişinin günde elli fotoğraf çekmesine kadar varıyor.

Narsisizme yatkınlık

Kendini çok seven insanlar var. Bu aşk hem arkadaşlarını hem de sosyal ağları etkilemeye başlar. Bu tür insanlar fotoğraf üzerine fotoğraf yayınlayarak mümkün olduğunca kendilerini göstermeye çalışırlar. Narsisizmin bu biçimi sonunda selfie bağımlılığına dönüşür.

Yeni bir hastalığın ortaya çıkışıyla ilgili başka teoriler de var. Bunlar arasında: topluma aşırı bağımlılık, sosyal ağlar, takıntılı düşünceler, dikkat çekme arzusu.

Pek çok bilim insanı selfie'leri ciddiye almıyor ve bunun İnternet sakinleri için sadece geçici bir eğlence olduğunu söylüyor, ancak çoğunluk hala sık sık kendi fotoğrafını çekmeyi bir dizi akıl hastalığı olarak sınıflandırıyor.

Selfie'ler tehlikeli midir?

Kendinizi fotoğraflamak kendi başına tehlikeli değildir. Ancak kişi selfielere aşırı bağımlıysa, o zaman şüphesiz sağlığına yönelik bir tehdit söz konusudur. Kendi fotoğrafını çekmeye yönelik kontrol edilemeyen arzu, takıntılı bir kişiyi çok uzaklara götürebilir.

Geçtiğimiz birkaç yılda, ekstrem koşullarda "olağandışı" fotoğraflar özellikle popüler hale geldi. Böylece düşüncesiz özçekimlerden kaynaklanan en az yüz ölüm vakası kaydedildi. İnsanlar, özellikle de gençler, yüksek binaların, trenlerin ve çökmekte olan dağ yamaçlarının çatılarına tırmanarak, dolu tabancaları kafalarına dayadılar ve ardından ateş açtılar. Saçma ölümler, yeni hobinin dehşetini artırmaktan kendini alamadı.

Selfie bağımlısı insanlar da dikkatsizlik nedeniyle öldü: fotoğraf çekme ihtiyacı onları tehlikeden uzaklaştırdı. Kendi fotoğrafının uygunsuz şekilde çekilmesi nedeniyle kaza vakaları yaşandı. Bu hastalık aynı zamanda kişinin fiziksel sağlığını da etkiler. Hastalar iyi bir fotoğraf çekebilmek için kilo veriyorlar, iz bırakmadan geçmeyen, gözlerine ve tenlerine yansıyan gerçek dünyadan vazgeçiyorlar.

Hastalığın ortaya çıkışından bu yana her yıl 100'den fazla kişiye tedavi reçetesi yazıldı. Özellikle, yüksek kaliteli ön kameraya sahip akıllı telefonların popülaritesi arttı ve kendi fotoğrafınızı çekmenizi kolaylaştıran özel bir selfie çubuğu oluşturuldu. Tahminlere inanırsak, bu bağımlılık ya yakın zamanda popülaritesini kaybedecek ya da aktif olarak gelişmeye devam ederek ruhsal hastalıklar listesine tamamen dahil olmaya devam edecek.

Birçoğu, sürekli selfie paylaşmanın bir hastalık, tedavi gerektiren psikolojik bir bozukluk olduğunu düşünme eğilimindedir. Kendini ifade etme şekli ne zaman hastalık haline gelir? Bu sınır nerede?

Tipik selfie, web sitesinden fotoğraf sovets.net/3022-pozy-dlya-selfi.html

Kendi fotoğrafını çekmek

"Selfie" kelimesinin kendisinin "kendisi" veya "benlik" olarak çevrildiği bir sır değil. Aslında modern tabirle kendi kendine fotoğrafçılıkla eşanlamlı hale geldi. Kendi fotoğrafınızı çekmenin psikolojik hastalığa işaret eden özel bir tarafı yoktur. Bir kişinin, örneğin bir seyahatte kendi fotoğrafını çekmesi oldukça mantıklıdır, çünkü bunu soracak kimse olmayacak - bu durumda, seyahatin tüm önemli anlarını yakalamanın tek yolu budur. . Önemli olayları hafızada tutmak için çekilen diğer fotoğraflar da benzer bir anlam taşır. Fotoğrafların sosyal ağlarda yayınlanması da selfielere veya sosyal ağlara bağımlılık belirtisi değildir. Kim fotoğraflarını yayınlamıyor? Bunu neredeyse herkes yapıyor.

Psikolojik bozukluk

Sorun, kişi sürekli selfie çekmek istediğinde, her gün fotoğraf çekmekten kendini alamadığında ortaya çıkıyor. Bu durum ancak narsisizm olarak nitelendirilebilir. Son yıllarda birçok genç selfie bağımlısı haline geldi. Sürekli olarak kendi fotoğrafını çekmek ve neredeyse aynı fotoğrafları sosyal ağlarda paylaşmak, genç neslin çoğu üyesi için norm haline geliyor. Peki bu eylemlerin anlamı nedir?

Cihazların hafızasında sayıları her geçen gün artan neredeyse aynı selfie'ler herhangi bir estetik değeri temsil etmiyor. Selfie çılgınlığı uyuşturucuya benzer: Kişi her şeyin fotoğrafını çeker ve kendi fotoğrafını çeker, mümkün olduğu kadar çok fotoğraf çekmek ister.

İnsanların istedikleri kadar fotoğraf çekemedikleri için selfie çekmek için hayatlarını riske atmaları veya intihara kalkışmaları endişe verici.

Uzmanlar selfie çılgınlığının ne olduğu konusunda bölünmüş durumda. Bazıları bunun bir hastalık olduğunu düşünüyor. Risk altındakiler arasında günde beşten fazla selfie çekenler yer alıyor. Bilim insanları “selfie çılgınlığı” kavramını ergenlik ve dengesiz bir ruh hali ile ilişkilendirirken aynı zamanda narsisizm ve bencillikle de tanımlıyor.

Diğer araştırmacılar, sürekli fotoğraf çekme arzusunun sadece kendini ifade etmenin bir yolu olduğu ve kişinin sosyal çevresine yerleşmesine olanak sağladığı görüşündedir.

Teknolojinin gelişmesi ve sosyal ağların ortaya çıkışı bize özsaygımızı artırmanın bariz bir yolunu sağladı: sadece kendi fotoğrafınızı çekin, herkesin görmesi için yayınlayın ve imrenilen "kalpleri" - beğenileri toplayın. İyi bir çekim yapmak için çantalarımızda veya ceplerimizde her zaman her an çıkarabileceğimiz bir akıllı telefon veya tablet bulunur.

Ancak bazı durumlarda zararsız gibi görünen eğlenceler takıntıya dönüşüyor. Orijinal bir fotoğraf çekme arzusu, kişiyi potansiyel olarak tehlikeli yerlere sürüklediği gibi, riskli eylemlere de motive eder.

Modaya uygun hobi bu şekilde tıbbi bir isim aldı - Amerikalı psikologların bir tür zihinsel bozukluk olarak kabul ettiği selfie bağımlılığı, ancak Rusya'da bu tezahür bağımlılık yapıcı davranış olarak sınıflandırılıyor.

Selfie bağımlılığını nasıl tanıyacağınızı ve bu moda hastalığın tedavisi için ne gibi önlemler almanız gerektiğini yazımızda öğreneceksiniz.

Öncelikle olayın özünü anlayalım. Sosyal ağlarda "selfie" veya "kendi kendine çekim" olarak da adlandırılan kendi fotoğrafını çekme modası - selfie'ler, 2013 yılında bir trend haline geldi ve sosyal ağ kullanıcıları arasında hala çok popüler.

Mobil cihaz üreticileri, herkesin istediği anda kendi portresini çekebilmesi için yeni modelleri ön kamerayla donatmaya başladı. Ayrıca selfie'ler için aynalar kullanılıyor ve artık akıllı telefonu uzun bir tutamağa takarak kameranın görüş açısını artırmanıza olanak tanıyan özel monopodlar kullanılıyor.

Bazı selfie türleri de ayrı bir isim almıştır:

• sevdiklerinizle fotoğraf - selfie;
• güzel bir arka plan üzerinde farklı ayakkabılarla ayakların fotoğrafı - şufiz;
• fotoğrafta dudaklar bir tüp şeklinde katlanıp öne doğru uzatılmışsa buna ördek surat denir;
• asansör aynasındaki çerçeve yansıması - asansör görünümü;
• kişinin kendi kalçasının fotoğrafı - inanç;
• ekstrem selfie – ekstrem sporlar sırasında veya tehlikeli koşullar altında çekilen fotoğraflar.

Selfie çekme konusundaki takıntılı arzu neden ortaya çıkıyor?

Bu tuhaf modanın ortaya çıkış nedenlerini anlamaya çalışalım. Gençleri bol bol fotoğraf çekip sosyal medya hesaplarını bunlarla doldurmaya iten şey nedir?

Her şeyden önce gençler “kendi kendine fotoğrafçılık”la ilgilenmeye başladı. Bunun basit bir açıklaması var: Ergenlik döneminde sosyal benlik oluşumu gerçekleşir.Önemli olarak ilk gelen soru şudur: "Başkaları (özellikle akranlarım ve arkadaşlarım) beni nasıl görüyor?"

Gençler kendi çekiciliğinden şüphe ediyorlar, özgüvenleri istikrarsız, bu yüzden sürekli toplumun görüşlerini bilmek istiyorlar. Etrafınızdakilerden geri bildirim almanın basit ve her zaman erişilebilir bir yolu, bir selfie çekip bunu sosyal ağ sayfanızda yayınlamaktır.

Ancak sanal topluluk sıklıkla hakaret, olumsuz yorum veya ilgisizlik şeklinde yetersiz tepkiler vermektedir. Birçok kişi, akışlarındaki tüm fotoğrafları otomatik olarak beğenir. Böylece gençler kendilerini şaşırmış halde buluyor ve sürekli olarak olumlu tepki almanın yollarını boşuna arıyor, giderek sosyal ağ kullanıcılarının görüşlerinin etkisi altına giriyorlar.

Bir yetişkin selfie çılgınlığına kapılmışsa bu, düşük özsaygıya, olgunlaşmamışlığa ve benzer bir sosyal onay alma arzusuna işaret edebilir.

Selfie bağımlılığının belirtileri

Hesabınızda çok sayıda selfie bulunması tek başına hastalık belirtisi değildir. Araştırmalar selfie bağımlılığının aşağıdaki işaretlerle belirlenebileceğini gösteriyor:

• günde en az üç fotoğrafınızı çekmek;
• bu fotoğrafları sürekli olarak sosyal ağlarda yayınlamak;
• Beğeni ve yorumların sayısını takip etmek.

Bir diğer özelliği de selfie çekmeye çok fazla zaman ayırması ve buna çok fazla önem vermesidir.

Hastalığın başlangıç, akut ve kronik aşamaları vardır. İlk aşamada kişi daha sık selfie çekmeye ve bunları telefonuna kaydetmeye başlar; akut aşamada ise sürekli olarak otoportrelerini sosyal ağlarda yayınlar ve toplumun tepkisini izler. Kronik aşamada, "kendinizi" yaratmak bir takıntı haline gelir ve kendi fotoğrafınızı çekememek veya fotoğraf yayınlayamamak çok acı vericidir ve ruh halinde değişikliklere ve sağlık durumunun bozulmasına neden olabilir.

Selfie çılgınlığı neye yol açar?

Selfie bağımlılığının bariz sonuçları, istikrarsız özgüven ve narsisizm eğiliminin yanı sıra fotoğraf oluşturmak ve yayınlamak için harcanan zamanın mantıksız kullanımıdır.

Ayrıca selfie çılgınlığı riskli davranışları teşvik edebilir. Başarılı bir atış peşinde olan gençler ve yetişkinler gerçeği unutur ve olası sonuçları düşünmezler.

Kendi fotoğrafını çekmeye kendini kaptıran kişi, uyarı işaretlerini fark etmeyebilir veya herhangi bir garip hareketin potansiyel yaralanma riski oluşturduğu yüksekliğe tırmanamayabilir. Bu yüzden birçoğunun kolları ve bacakları kırılıyor.

Bazen eşsiz bir atış yapma arzusu ölüme bile yol açabilir. Amerika'da, başında bir kutu havai fişekle fotoğraf çektirmek isteyen 22 yaşındaki Meng isimli gencin başına böyle bir olay geldi.

Rusya'da artık selfie bağımlılığı nedeniyle kazalar da yaşanmaya başladı.

Selfie bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

Tanımlanan hastalığın tüm belirtilerini kendinizde veya tanıdığınız birinde bulursanız, derhal bir psikologla iletişime geçmenizi öneririz. Nitelikli bir uzman, ortaya çıkmasının nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak ve özçekimlere karşı tutumunuzu değiştirmenize ve takıntılı düşünceleri unutmanıza yardımcı olacak önerilerde bulunacaktır. Özellikle ağır vakalarda ilaç tedavisi reçete edilebilir.

Ancak dilerseniz gelişen bağımlılığı kendi başınıza aşmayı deneyebilirsiniz. Bu amaçla psikologlar aşağıdaki önlemlerin alınmasını önermektedir.

• Özellikle selfie çekme isteğinin doğduğu anlarda, duygularınızı ve düşüncelerinizi yazacağınız bir not defteri ve kalem alın veya akıllı telefonunuzda notlar tutun.
• Zamanınızı planlamayı bir alışkanlık haline getirin; günlük bir program ve yapılacaklar planı yapın. Bir zaman sınırı ve sabit sayıda kare belirleyerek fotoğraf çekme olasılığını sınırlamak önemlidir.
• Sanal iletişime alternatif olarak gerçek hayatta hobiler ve benzer düşüncelere sahip insanlar bulmaya çalışmalısınız. Bu dans, yaratıcı veya spor aktiviteleri, arkadaşlarla, sınıf arkadaşlarıyla buluşmak vb. olabilir.

Eğer gerçek hayatınız yeterince zengin ve ilginçse selfie bağımlılığına yer kalmayacaktır. Önemli olan, zamanınızı aktif olarak harcamaktır, böylece bir akıllı telefonu almaya zamanınız kalmaz.

Onları sevmiyoruz ama yine de yapıyoruz. Bunu yapanlara yan gözle bakıyoruz ama bazen biz de onlar gibi oluyoruz. Kabul edelim; hepimiz selfie çekiyoruz. Ve bunu neden yaptığımızı yazımızda bulabilirsiniz.

Hepsi nasıl başladı

Ön kameralı akıllı telefonların bulunmadığı eski zamanlardan beri, insanlar tüm yansıtıcı yüzeylerde (su, tabaklar, aynalar vb.) kendilerine baktılar. Ve bunu sadece görünüşlerine dikkat etmek için yapmadılar. Daha sonra kişinin kendi görüntüsüne aşırı coşkuyla bakması narsisizm olarak kınanmaya başlandı, ancak halk iradesine aykırı olarak kendi yansımasına dil çıkardı.

İlerlemeye ayak uyduran insanlık, önce tuval üzerine, sonra tufan öncesi magnezyum flaşlı kameralarla, ardından her zamanki bas-çek kameralarla otoportre çekmeyi öğrendi ve daha sonra, hatta fotoğraf makinesinin yardımıyla da otoportre çekmeyi başardılar. ağır dijital kameralar. Ancak, insanlar "kendi kendini kesme" için en uygun ve mükemmel cihazı ellerinde bulundurana kadar tüm bunlara pek önem verilmedi - Cep telefonları.

Telefonlarda görüntülü görüşmeler için ortaya çıkan ön kameralar, kısa sürede başka bir uygulama buldu - selfie'ler. Ve bu olgu, bir enfeksiyon gibi, bir kartopu gibi yayıldı, büyüdü ve giderek daha fazla yeni ufuklar yakaladı, ta ki 2014'teki Oscar töreninde gösterinin sunucusu Ellen DeGeneres'in bazı konukları davet ettiği noktaya gelene kadar. sponsorlu akıllı telefonunda grup fotoğrafı çekin.

Bu fotoğraftan sonra herkes tamamen çıldırmış gibiydi. "Kendini fotoğraflamanın" en ateşli muhalifleri bile özçekimlerin hayatımıza sıkı bir şekilde girdiğini ve neredeyse normal bir fenomen haline geldiğini kabul etmek zorunda kaldı. Ama gerçekten o kadar kötü mü?

Modern delilik veya küresel psikoterapi

Artık dünyanın her yerindeki insanlar, yalnızca vasat kalitede bir ön kamerayla fotoğraf çekmekle kalmayıp, aynı zamanda tamamen etkili, odaklanmış ve gerekirse flaşla aydınlatılmış bir otoportre çekebilen yüzlerce telefon modeline sahip.

Akıllı telefon uygulama mağazalarında, ör. Uygulama mağazası güncel temalı seçkisi ile sonsuz çeşitlilikte program bulunmaktadır. Bazıları en kötü resimleri bile iyileştirebilir, bazıları ise gerekli efektleri ekleyebilir. Tüm bu uygulamalar güzelleştirmeyi amaçlamaktadır. beğeni toplamak için selfie. Sonuçta sen ve ben bu fotoğrafları çekmemizin nedeni tam da bu.

Sosyal bir hayvan türü olan insanın tanınması, görülmesi ve fark edilmesi hayati önem taşımaktadır. Ve "samopiller" özellikle onları arkadaşlarla ve onlarla ilgilenebilecek herkesle paylaşmak için yapıldı. Selfienin yazarı fotoğrafına beğeni aldığında, tanınma ve hayranlık, bizi giderek daha fazla cesaretlendiren şeyi yapmaya başlamamızı sağlayan psikolojik bir mekanizmayı tetikler. Bu tür psikoterapi, insanları sadece kendi portresini çekme yeteneğinde değil, birçok açıdan daha üretken hale getirir. Yani özçekimlerin pratikte olduğunu güvenle söyleyebiliriz. psikolojik araç insanları yalnızca daha iyi görünmeye değil, aynı zamanda Daha iyi olmak için. Birden? Üstelik.

Doktor Selfie ya da nasıl korkmayı bırakıp ön kameraya aşık oldum

Kesinlikle tüm vatandaş kategorileri narsisizm olgusuna karşı hassastır. Genç ve yaşlı tüm erkek ve kızlar, neredeyse her gün en az birkaç kendi portresini çekiyor ve bundan sonra bu kesinlikle normal ve hatta faydalı.

Örneğin, selfieler sosyal açıdan savunmasız insanlar (gençler ve emekliler) arasında iyice kök saldı. Birincisi, özçekimler yaşamın ve iletişimin ayrılmaz bir parçası haline geldi, çünkü internete "kendi kendine yapılan görsellerin" en büyük payını genç izleyicinin sağlaması boşuna değil. İkinciye gelince, şunu hatırlamanızı öneririm büyükanneler Ve büyükbabalar ekranın her iki tarafında da 60'lı yaşlarına kadar aktif hayatlar sürenler. İyimser Instagram'larındaki selfie'ler sayesinde hem kendilerini hatırlatıyor hem de beğeni toplarken kendi önemlerinin ve ihtiyaçlarının tadını çıkarıyorlar.

Selfie'lerin son olumlu etkisi de her birimize kendimizi aynı anda yaratıcılığın hem öznesi hem de nesnesi olarak algılama fırsatı vermesidir. Psikologlara göre, tek başınıza fotoğraf çekmek, kendi kişisel setinizde pratik olarak hem yönetmen hem de oyuncu olmanızı sağlıyor. Bu, kendini yalnızca belirli bir dizi nitelik ve şeyin sahibi olarak değil, aynı zamanda duyarlı bir konu, aynı anda algılama ve algılanma yeteneği olarak gösterme fırsatıdır - kendin.

Bu iki yönlü algılama, bir bütün olarak toplumun ve özellikle her bireyin yalnızca kendi duygularını değil, aynı zamanda diğer "selfie'lerin" duygusal durumlarını da daha iyi algılamayı öğrenmesine yardımcı olur. Dolayısıyla, böyle bir sonuç ne kadar beklenmedik görünse de, selfieler aslında birbirimizi daha iyi anlamamıza yardımcı oluyor.

En uygun fiyatlı ilaç

Artık bunu kendinize itiraf etmenin zamanı geldi bayanlar ve baylar. Selfie'lere ihtiyacımız var. Önleyici bir prosedür olarak, örneğin bir şekilde ilaç tedavisi. Ya da en azından tüm insan internetini dolduran devasa medya akışında kaybolmamak için. Otoportrelerimiz sayesinde bizimle ilgilenen herkese sürekli hatırlatıyoruz. Selfiemize uçan “kalpleri” ve yorumları sayarak kendi gururumuzu ve kibrimizi şımartıyoruz. Otoportrelerle birlikte kendimizi, görmek istediğimiz ve olmaya çalıştığımız yolu yaratırız. Gerçek hayatta bu duygu yoksa, sanal dünyada ihtiyaç duyulduğunu ve önemli olduğunu hissetmek için şöhretin peşinde koşuyoruz.