Yıldızlar arasında vejetaryenler. Vejetaryenler ve et yiyenler: Hangi yıldız daha iyi görünüyor?

Veganlık her geçen gün daha fazla popülerlik kazanıyor ve her gün binlerce yeni takipçiyi kabul ediyor. Ve bu sadece böyle değil çünkü fauna temsilcilerinin sayısı büyük ölçüde azaldı. Sadece sıradan insanlar değil, canlı organizmaların korunmasına ve çoğalmasına katkıda bulunmaya çalışan çok sayıda ünlü de hayvansal ürünleri reddediyor.

Vegan yıldızlar ve etsiz yaşamlarının özellikleri

Doğru beslenme, modern yaşamın asla unutulmaması gereken en önemli unsurudur. Veganlık, PP'yi ve sağlıklı bir yaşam tarzını uygulamanın yollarından biridir. Giderek daha fazla ünlü insan, dana köftesi ve aromatik peynir içeren sulu bir burgeri değil, sebze güveci ve soyayı tercih ediyor.

Vegan akımına yalnızca birkaç aktör, şarkıcı ve iş adamının uyduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Kaç tane ünlü takipçinin olduğunu öğrendiğinizde çok şaşıracaksınız.

Paul McCartney'i kim tanımaz? Bu muhteşem adam şövalye unvanına sahip, Legion of Honor'un subayı, sonuçta o Beatles'tan biri. 1968'deki bir dizi yaratıcı ve diğer zaferlerle gastronomik hayatı çarpıcı biçimde değişti. Yıllarca vejetaryenliğe bağlı kalan ve bu eğilimi aktif olarak destekleyen harika bir kız olan Linda Eastman ile evlendi. Kadın kitaplar yayınladı ve hatta bir dizi vejetaryen ürün üretti.

Onun örneği Paul'e o kadar ilham verdi ki ünlü müzisyen de kendisini et ve balık yemekle sınırlamaya karar verdi. 1998 yılında eşinin kanserden ölümünden sonra bile vejetaryenlik ilkelerinden vazgeçmedi ve bugüne kadar onları takip etti.

Ünlü rock müzisyeni 47 yaşında ama çok daha genç görünüyor. Jared bunu vejetaryen olarak uzun yıllara dayanan (25 yıldan fazla) deneyimine bağlıyor. Hemen vegan beslenmeye başlamadı. İlk başta etten vazgeçti, 14 yıl sonra ise yumurta ve sütten vazgeçti.

Müzisyen, gut ve kalp ritmi bozukluğuna yakalandıktan sonra bile, gastronomik prensiplerini bir gün bile değiştirmeden, yalnızca bitki kökenli ürünlerle kendini rehabilite etti.

Not. Jared Leto ateşli bir hayvan hakları savunucusu ve Greenpeace üyesidir. Yemyeşil hayvanların yaşamlarını ve popülasyonlarını korumak amacıyla aktif olarak yapay kürkün tanıtımını yapıyor.

Bu ünlü zoolog ve TV sunucusu da vegan eğilimine bağlı. 1970 yılında yoga ve vejetaryenliğe daha aşina olduğu Hindistan gezisinin ardından hayvansal ürünleri bıraktı. Drozdov'un veganizme geçişinin ana nedenleri:

• Et ürünleri pratik olarak vücut tarafından emilmez.
• Masum hayvanlara acı çektirmenin hiçbir anlamı yok.
• Bitkisel besinler yemek insanı çok daha sakin ve huzurlu kılar.

Beş yıldır çektiği şeker hastalığına yakalandı. Teşhisin hemen ardından oyuncu diyetini kökten değiştirdi ve sağlıklı bir yaşam tarzına da katıldı. Çocukluğundan beri sığır eti yemediği için bunu yapmak o kadar da zor olmadı.

Neden? Alec uzun bir süre buzağıya baktı ve ona bağlandı. Ancak kesimden önce besi için gerekli olduğunu öğrenince dana eti konusundaki görüşleri kökten değişti. Alec Baldwin uzun yıllardır sosyal ağları günlük diyetinizi düşünmeye ve eti unutarak doğru beslenmeye çağırıyor.

Neredeyse dokuz yıl önce etleri menüden çıkardı ve diyetini sebze ve meyve bileşenleriyle doldurdu. Bu, vücudu toksinlerden ve atıklardan temizlemek için yapıldı. Jessica'nın kızarmış patates, fast food ve ete olan büyük sevgisini not etmemek imkansız, bu yüzden buna geçiş oldukça zordu ama sonuç getirdi.

Bu, yalnızca bitkisel gıdaların vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğundan emin olan en ünlü veganlardan biridir, çünkü çok miktarda faydalı besin içerirler. Oyuncu, çocukluğunda pek şımarık olduğunu söylüyor. Diyet, sonraki gastronomik tercihlere damgasını vuran abur cubur ve fast food'dan oluşuyordu.

Angelina Jolie ile evliliği sırasında tükettiği yiyeceklere ilişkin görüşlerini yeniden gözden geçirdi. Brad spor yapmaya başladı, PP ilkelerine göre yemek yemeye başladı ve yavaş yavaş veganizme geçti. Oyuncu, refahı üzerinde olumlu etkisi olan şeyin yaşam tarzındaki değişiklik olduğunu iddia ediyor. Pitt'e göre vegan olmak modern bir moda değil, bir yaşam tarzı.

Not.İlginç bir şekilde Angelina Jolie de hayvan hakları için mücadele ediyor, çeşitli eylemlerde yer alıyor ancak etten vazgeçmiyor. Eşler periyodik olarak bu konuda anlaşmazlıklar yaşadılar.

Bugün Brad Pitt 52 yaşında ama çok daha genç ve daha neşeli görünüyor ki bu da ona göre sadece doğru beslenmeden kaynaklanıyor.

Bu, çeyrek asırlık önemli bir "deneyime" sahip en popüler katı vejetaryenlerden biridir. Genç yaşta kronik burun akıntısı ve çok sayıda sivilceden muzdaripti. Tüm bunların nedeninin, Woody'yi diyetini ve genel olarak hayata bakış açısını kökten değiştirmeye zorlayan sıradan laktoz intoleransı olduğu ortaya çıktı.

Ve uzun yıllardır sadece hayvansal ürünler yemiyor, aynı zamanda bu fikri diğer insanlar arasında aktif olarak tanıtıyor.

Oyuncu doğduğundan beri vegandır. Ebeveynleri uzun yıllar boyunca tüm canlı organizmalara yönelik ilkelere ve saygıya bağlıydı. Üstelik tüm aile katı bir vegandır, yani sadece et, balık değil aynı zamanda bal, süt/ekşi süt vb. de yemiyorlar.

Gördüğünüz gibi ilk bakışta göründüğü kadar az vegan yok. Ünlü şahsiyetler bile hayvansal gıdalardan vazgeçme fikrini aktif olarak teşvik ediyor ve örnekleriyle bunda yanlış bir şey olmadığını gösteriyor.

Sınıf arkadaşları

Bir vejetaryen trendi oldukça popüler hale geldi ve nispeten yakın zamanda tartışıldı. Bugün, bu pozisyon artık sürpriz veya tartışmaya neden olmuyor, çünkü hayvansal kökenli yiyecekleri temelde reddedenlerle giderek daha sık karşılaşabilirsiniz ve en iyi restoran ve kafelerde, vejetaryenler için özel yemeklerin menüye dahil edilmemesi kötü bir form olarak kabul edilir. . Ancak bu, "vejetaryenlik" kavramının da aynı derecede genç olduğu anlamına gelmez: tarihi kayıtlara bakıldığında, eski zamanlarda benzer bir diyete bağlı kalan daha az insanın olmadığı ikna edilebilir. Bu kadar çok yönlü ve derin bir kavramın derin anlamı nedir? Hadi çözelim.

Vejetaryen eğitim programı: temel kavramlar

Yüzeysel olarak bakıldığında vejetaryenlik, hayvansal ürünlerin beslenme dışında tutulduğu özel bir beslenme biçimi gibi görünmektedir. Ancak bazıları bitki bazlı bir menüyü yalnızca kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için kullanıyor. Bu motivasyon da mevcuttur, ancak gerçek vejetaryenlerin çoğu aynı zamanda dini, etik ve ahlaki inançlar tarafından da yönlendirilir. Onlar için bitkisel besin seçimi, "öldürmeyeceksin" emrinden, her türlü şiddete ve zulme karşı bir protestodan, çevrelerindeki dünyada yaşayan her canlıya karşı insani bir duruştan kaynaklanan tamamen mantıklı ve haklı bir adımdır.

Evrim sürecinde gerçek vejetaryenlik birkaç alana bölünmeye başladı:

1. Katı vejetaryenler (veganlar) hayvansal ürünleri tamamen terk ederek inançlarını sürdürebildiler.
2. Laktovejetaryenler menülerinde süt ve süt ürünlerine yer verirler.
3. Ovo-vejetaryenler tüm hayvansal ürünler arasında yalnızca yumurta tüketirler.
4. Lakto-ovo vejetaryenler süt ürünleri ve yumurta yerler ancak et ve balığı hariç tutarlar.
5. Pesko-vejetaryenler deniz ürünlerinin tüketimine izin verirler.

Veganlığın da birçok çeşidi vardır:

1. Çiğ gıda diyeti, bitkisel bazlı gıdaları ısıl işlem görmeden diyetinize dahil etmenizi sağlar. Bu eğilimin taraftarları, gıdanın 46 santigrat derecenin üzerine ısıtıldığında faydalı özelliklerinin çoğunu kaybettiğine inanıyor.
2. Fruitarianism, yiyecek için yalnızca meyvelerin kullanıldığını, bitkilerin kendisinin kullanılmadığını ima eder. Meyveciler diyetlerine yalnızca flora ve fauna temsilcilerinin yok edilmesinin gerekli olmadığı yemekleri dahil eder. Örneğin, meyveler, meyveler ve sebzeler yiyebilirler ancak marul ve kök sebzelerden (patates, havuç, pancar vb.) kaçınırlar.
3. Makrobiyotik diyet tahıllara ve tahıllara dayalıdır, şeker ve rafine bitkisel yağlar yasaktır.

Vejetaryenlik yıldızlar ve hayranları arasında neden popüler?

Vejetaryenlik hakkındaki anlaşmazlıklar toplumda ortaya çıkışından bu yana azalmadı. Bazıları canlıların hayatlarını korumak ve sadece oburluğa değil aynı zamanda çevreye de dikkat etmek için şiddetle harekete geçerken, diğerleri insanı ete ihtiyacı olan bir "yırtıcı" olarak görüyor. Ünlü vegan Gary Yourofsky'nin verdiği sıradan bir örnek, i'leri kesin olarak noktalayabilir: "İki yaşındaki bir çocuğun beşiğine canlı bir tavşan ve bir elma koyun. Eğer bir çocuk tavşan yerse ve elmayla oynarsa, yanıldığımı kabul edip bifteği yerim.” Ancak çocuklar bedenlerini yetişkinlere göre daha fazla dinlerler. Bu nedenle, daha önemli olan soru, insan gastrointestinal sisteminin hayvansal gıdaları kabul edip edemeyeceği değil, bunun gerekli olup olmadığıdır.

Hayvanları öldürmeye yönelik üretim teknolojilerinin yaygınlaşmasıyla et menüsü beslenmenin ana parçası haline geldi. Böyle bir küfür gözden kaçamazdı, bu yüzden binlerce insan vejetaryen alışkanlıklarını uygulamaya başladı. "Ben kimseyi yemem!" - dediler ve kesinlikle haklıydılar. Hatta konunun ahlaki boyutuyla en az ilgilenenler ve tükettikleri yiyeceklerin sağlıksız enerjisiyle ilgili hikayelerden tiksinmeyenler bile et yemeklerinin bu kadar sağlıklı olup olmadığını merak ediyordu. Sonuçta üretimden daha fazla kar elde etmek için talihsiz hayvanlara iştah açıcı, büyüme hormonu, sakinleştirici ve antibiyotik enjekte etmeye başladılar. Bu nedenle et yemek hem haksız hem de çok tehlikeli hale geldi.

Ve kimyasal bileşimi açısından bir parça et daha çok "yavaş zehiri" andırıyor. Doymuş yağ asitleri vücutta birikerek aşırı kiloya, karaciğer hasarına, ateroskleroza ve diğer birçok ciddi hastalığa neden olur. DSÖ istatistikleri gerçek tabloyu yansıtıyor: Etin beslenmenin temeli olarak kabul edildiği bölgelerde, kardiyovasküler hastalıkların, ölümcül sonuçları olan kalp krizlerinin ve felçlerin ve kötü huylu neoplazmların görülme sıklığı, vejetaryen ilkelere saygı duyulan ülkelere göre çok daha fazla görülüyor. .

Biraz tarih. Antik dünyanın ünlü vejetaryenleri

Bitki bazlı beslenme her zaman sağlıklı ve doğru bir alışkanlık olarak görülmüştür. Vejetaryenliğin ünlüler arasında neden popüler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Yemek tercihleri ​​ve inançları hakkında konuşurken, hayranlarına her zaman bir canlıyı öldürmenin mazereti olmadığını ve olamayacağını aktarmaya çalıştılar. Ve eğer bir kişiye aklın ve vicdanın sesi yetmiyorsa, belki vejetaryenliği savunan bilim adamlarının ve filozofların sağlam sözlerine kulak verecektir.

Vejetaryenliğin yaygınlaşması ancak hippilerin inançlarını açıkça ilan ettiği 60'lı yıllarda yaygınlaşmasına rağmen, tarihte bitki bazlı beslenmeyi benimseyen pek çok önemli kişi var. Vejetaryenlik her zaman ünlü kişiler tarafından teşvik edilmiştir ve bunun birçok örneği vardır.

Diyojen

Çağımızdan önce (MÖ 404-323) yaşayan bu seçkin antik Yunan filozofuyla ilişkilendirilen ilk şey, ünlü fıçıdır. Ancak Sinoplu Diogenes'in kendi döneminde meşhur olması sadece bununla sınırlı değildi. Antisthenes'in öğrencileri arasında en parlak olanıydı, Kinik okulunun bir takipçisiydi ve ayrıca vegan inançlarına bağlıydı. Onun aforizma haline gelen ve günümüze kadar geçerliliğini koruyan birçok sözü arasında vejetaryenlik hakkında bilgece sözler de yer alıyor: "Hayvan etini yediğimiz gibi insan etini de yiyebiliriz."

Ovid

Orta İtalya, hayvanları koruma ilkelerinden bağışlanmadı. Ünlü Romalı şair Publius Ovid Naso soylu bir atlı ailesine mensuptu ve bu nedenle bu standartlara göre mükemmel bir eğitim aldı. Hızla tüm dünyaya yayılan, kamuoyuna eşsiz bir ayet sunan oydu:

“Ah, ölümlüler! Kirletmekten korkma
Bu kötü yiyecekle vücutları,
Bakın, tarlalarınız tahıllarla dolu,
Ve ağaçların dalları meyvelerin ağırlığı altında eğildi,
Size lezzetli sebze ve otlar veriliyor,
Usta bir el tarafından hazırlandığında,
Asma salkımlar bakımından zengindir,
Ve kokulu yonca bal verir,
Gerçekten, Doğa Ana cömerttir,
Bize bu lezzetlerden bolca veren,
Masanız için her şey onda var.
Cinayeti ve kan dökülmesini önlemek için her şey.”

Plutarkhos

Vejetaryenlik, aralarında küçük Yunan kasabası Chaeronea'da iki çağın kavşağında yaşayan ansiklopedik bilim adamı, yazar ve filozof Plutarch'ın da bulunduğu Antik Yunan'ın ünlü insanları tarafından desteklendi. Ancak Plutarch'ın şöhreti doğduğu şehrin surlarıyla sınırlı değildi; Atina'daki Ammonius'tan mükemmel bir eğitim aldı ve uzun süre Yunanistan, Küçük Asya ve İtalya'yı dolaştı. Roma'ya vardığında imparator Trajan ve Hadrianus'u ziyaret etmekten onur duydu.

Plutarch evde de çok saygı görüyordu: Delphic tapınağının rahibi unvanını onurlu bir şekilde taşıyordu, Achaia eyaletinin konsolosu ve vekili olarak çalışıyordu. Plutarch, günümüze kadar neredeyse hiç değişmeden varlığını sürdüren et yeme sorunlarına bir incelemenin tamamını ayırdı:

“Ben kendi adıma, bir hayvanı öldürüp kurbanın kanlı etini dudaklarına götüren ilk adamın duyguları, ruh hali veya ruh halinin ne olduğunu merak ediyorum. Davetlilerin önündeki masaya ürkütücü ceset ve leş ikramları koyan o, daha dün yürüyen, böğüren, meleyen, etrafına bakan bir şeye nasıl “et” ve “yenilebilir” isimlerini verebilir? Onun vizyonu, öldürülen masum insanların dökülen kanlarını, derileri yüzülmüş ve parçalanmış cesetleri görmeye nasıl dayanabilir? Koku duyusu nasıl da bu korkunç ölüm kokusuna dayanıyor ve acıyla dolu etleri çiğneyip ölümcül bir yaranın kanının tadını çıkarırken tüm bu dehşetlerin iştahını nasıl bozmadığını.

Peki, rahat bir yaşam sürmemizi sağlayacak kaynak bolluğu varken, bu oburluk ve açgözlülük çılgınlığının sizi kan dökme günahına itmesi nasıl açıklanır? Dünyanın bize ihtiyacımız olan her şeyi sağlayamayacağı konusunda iftira atmanıza ne sebep oluyor?.. Tarım ürününü, yırtık bir katliam kurbanıyla aynı kefeye koymaya utanmıyor musunuz? Gerçekten bu aranızda yaygındır.”

Seneca

Lucius Annaeus Seneca vejetaryenliğe hemen gelmedi. Pratiğe oğlunun felsefe tutkusundan daha çok değer veren babası, ailesiyle birlikte Cordub'dan (Seneca'nın doğduğu küçük bir İspanyol kasabası) Roma'ya taşındı; burada genç bilim adamı Sextius, Sotion ve Attalus bilimlerinin temellerini öğrendi. . Bu sayede sadece bir filozof değil (evet, Seneca hobisinden vazgeçmedi ama bunu bir kariyerle birleştirmeyi başardı), aynı zamanda dünyaca ünlü bir oyun yazarı ve politik figür oldu. Konuşmalarının birçoğu, saflığın, nezaketin ve hümanizmin temeli olarak vejetaryenliğe adanmıştır:

“Pisagor'un formüle ettiği et yemeklerinden kaçınma ilkeleri eğer doğruysa saflığı ve masumiyeti öğretir; eğer sahteyseler, en azından bize tutumluluğu öğretiyorlar ve zalimliğinizi kaybederseniz kaybınız ne kadar büyük olur? Seni aslan ve akbabaların yiyeceğinden mahrum etmeye çalışıyorum. Sağduyumuzu ancak kendimizi kalabalıktan ayırarak bulabiliriz; çünkü çoğunlukla çoğunluk tarafından destekleniyor olmamız, belirli bir görüşün veya eylem tarzının ahlaksızlığının kesin bir işareti olarak hizmet edebilir. Kendinize şunu sorun: "İnsanlar arasında kabul edilen nedir?" değil, "Ahlak nedir?" Ölçülü ve ölçülü olun, nazik ve adil olun, kan dökmekten sonsuza kadar vazgeçin.”

Leonardo da Vinci

15. yüzyılın ünlü İtalyan bilim adamı, sanatçısı, mimarı, heykeltıraşı ve mucidi, sözü ve fırça darbesi artık ağırlığınca altın değerinde olan, biyografisi modern bir TV dizisinin olay örgüsünün temelini oluşturan ve Altın Küre'yi hak eden kişi. .. Bütün bunlar Leonardo da Vinci ile ilgili. Et yemeye ilişkin sert ifadeleri hala bir tartışma fırtınasına neden oluyor, çünkü Leonardo'nun kendisi katı vejetaryenliğe bağlıydı ve başkalarına masum hayvanların hayatlarını kurtarmaya çağrıda bulundu:

1. "Gerçekten insan, hayvanların kralıdır, çünkü başka hiçbir hayvan zalimlikte onunla karşılaştıramaz."
2. “Başkalarını öldürerek yaşıyoruz: mezarlarda yürüyoruz!”
3. "Küçük yaşlardan beri et yemekten kaçındım ve inanıyorum ki benim gibi insanların bir hayvanın öldürülmesine, şimdi bir insanın öldürülmesine baktığı gibi bakacağı bir zaman gelecek."
4. "İnsanlar hayvanları kestikleri sürece birbirlerini de öldürecekler."

Müzik dünyasının ünlü isimleri vejetaryenliği nasıl destekliyor?

Müzik besteleri milyonlarca izleyici tarafından duyulan pop ve şov dünyasının yıldızları, vejetaryen konumunu kitlelere tanıtmak için tüm güçleriyle çalışıyorlar. Çevre mücadelesinin sadece bir PR gösterisi olduğu için onları suçlamak zor, çünkü çoğu sadece görüşlerini açıkça ifade etmekle kalmıyor, aynı zamanda küçük kardeşlerimizin yaşam hakkını savunarak milyonlarca dolarlık konserleri de feda ediyor. Vejetaryenlik, çoğu müzik camiasında efsane olan dünyanın her yerindeki yıldızlar tarafından desteklenmektedir.

Stephen Patrick Morrissey

İngiliz rock grubu The Smiths'in solisti vejetaryenler arasında gerçek bir efsane haline geldi. BBC2 anketine göre Yaşayan İdoller kategorisinde gümüş madalya sahibi olarak tanındı. Vejetaryenler için söylenmemiş bir marş olarak kabul edilen aynı isimli parçayla "Meat Is Murder" ("Meat is Murder") albümünü çıkaran Morrissey'di. Şarkıcı 11 yaşında et yemeyi bıraktı ve bunu daha önce yapmadığı için pişmanlık duyuyor: “Vejetaryen olmak kesinlikle mantıklı bir karar. Hayvanları öldürmenin tek bir mantıklı argümanı bile yok."

Efsanevi Beatles şarkıcısı, bitki bazlı ürünler serisini bile piyasaya süren merhum eşi Linda gibi, seksenlerin başından beri hayvansal gıdalar yemiyor. Sir Paul McCartney, Britanya'daki Hayvanlara Etik Muamele organizasyonunu destekliyor ve canlı yaratıkların yiyecek için öldürülmesinin ateşli bir muhalifi oldu.

McCartney hemen vejetaryenliğe gelmedi - daha önce et ürünleri tüketiyordu ve balık tutmayı seviyordu: “Yıllar önce balık tutuyordum ve onu çıkardığımda, onu öldürdüğümü fark ettim - sadece geçici zevk için. kabul edilmiş. Sonra içimde bir şey harekete geçti. Nefes almak için verdiği mücadeleye baktığımda, hayatın benim için olduğu kadar bu balık için de önemli olduğunu fark ettim.”

Bundan sonra şarkıcı, hayvan haklarını savunmak için birden fazla kez konuştu. Dünyaca ünlülerin vejetaryenlik hakkında söylediklerine kulak verelim:

1. “Bugün gezegenimizde pek çok sorun var. İş adamlarından, hükümetten çok söz duyuyoruz ama görünen o ki bu konuda bir şey yapmayacaklar. Ama sen kendin bir şeyi değiştirebilirsin! Çevreye yardım edebilir, hayvanlara yapılan zulmün durdurulmasına yardımcı olabilir ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Tek yapman gereken vejetaryen olmak. O yüzden bir düşünün, bu harika bir fikir!”
2. "Mezbahaların cam duvarları olsaydı herkes vejetaryen olurdu."

Jared Leto

Kadın izleyicilerin favorisi, rock grubu 30 Seconds to Mars'ın solisti ve aktör Jared Leto, kırklı yaşlarının başında genç ve bakımlı görünüyor. Şarkıcıya göre, sağlıklı bir yaşam tarzı ve bitki bazlı beslenme, mükemmel görünümünü korumasına yardımcı oluyor: “Hala pek çok kötü alışkanlığım var ama alkol bunlardan biri değil. Bence her şey yeterli uyku ve beslenmeyle alakalı. Çok gezerseniz ve uyumazsanız, uzun süre dayanamayacağınız kesin. Oldukça sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyorum ve bunun bana çok yardımcı olduğunu düşünüyorum. Uzun zamandır bu yoldayım: Önce 20 yıl vejetaryendim, sonra vegan oldum ve genel olarak kendime iyi bakıyorum. Bütün bunlar muhtemelen gençliğimi korumama yardımcı oluyor.”

Ünlü, et yiyenleri alenen kınıyor ve deri ve kürkten yapılmış kıyafetlerin aslında cinayetle aynı şey olduğunu belirtmekten çekinmiyor. Moda Haftası'ndaki erkek koleksiyonu gösterisinde Leto bir kürk yaka taktı, ancak kinci eleştirmenlerin yakıcı yorumlarına rağmen kürkün yapay olduğu ortaya çıktı ve Jared'in kendisi de kürkten yapılmış bir şey giyebileceği önerisinden çok rahatsız oldu. hayvan. Vokalistin vejetaryenliği benimsediği 1993 yılından bu yana ilkelerinden yalnızca iki kez sapmak zorunda kaldı: “A Beautiful Lie” videosunun çekimleri ve rolüne göre hayvansal ürünler tüketmek zorunda kaldığı “Alexander” filmi sırasında. .

Daha çok Pink olarak bilinen abartılı şarkıcı Alisha Bethe Moore, sadece vejetaryen diyetin destekçisi değil - hayvan haklarını aktif olarak savunuyor, PETA üyesi olarak, hayvanları yok eden Prens William, Kraliçe II. Elizabeth ve Beyoncé hakkında sert bir şekilde olumsuz konuşuyor. eğlenceli ve şüpheli güzellik kıyafetleri için. Şarkıcının reytingi sıra dışı: on yıl boyunca (2000'den 2010'a kadar) Amerikan Billboard dergisinin TOP'unda lider konumda yer aldı. Ancak Pink, kraliyet ailesiyle yapılan multimilyon dolarlık bir sözleşmeyi geri çevirdi: “Prens William'ın doğum gününde şarkı söyleme davetini Afrika'da hayvan avladığı için geri çevirdim ve bunun iğrenç olduğunu düşünüyorum. Ayrıca kürk ve deri kıyafetlerden uzak durmanızı tavsiye ederim. Kimseyi öldürmeden giyinebilirsin."

Ozzy Osbourne

Hard rock yıldızı Ozzy Osbourne uzun süre gerçek bir vegan olmak için mücadele etti. Black Sabbath'ın "altın serisinin" kurucularından biri 100 milyondan fazla kayıt yayınladı ve 2010'dan beri Rolling Stone dergisinde sağlıklı bir yaşam tarzı ve bitki bazlı beslenme hakkında köşe yazıları yazmaya başladı. Ozzy Osbourne'un vejetaryenliğin yıldızlar ve hayranları arasında neden popüler olduğuna dair hiçbir şüphesi yoktu: “Biftek sipariş eden herkese bir bıçak verilmeli ve bir inek getirilmelidir. Kendini öldür ve ye!”

Nelly Furtado

Popüler Kanadalı şarkıcı çeşitli nedenlerden dolayı vejetaryenliği destekliyor. Yıldız, öncelikle et yemeklerinin tehlikelerinin farkına varıyor ve sağlığına dikkat etmeye çalışıyor. İkincisi, hayvanlara yönelik zulme ve istismara yabancıdır. Bu nedenle Nellie'nin diyeti yalnızca bitki besinlerinden oluşuyor: "Sağlıklı olmak istiyorsanız vejetaryenlik en iyi seçimdir." Üstelik şarkıcının inançlarını bilen çevresi, onun huzurunda et ve balık yeme riskini göze almıyor - Furtado bu ürünlerin görüntüsüne dayanamıyor.

Ünlü aktörler vejetaryenler

Oyunculuğun kamusal bir meslek olduğuna şüphe yoktur. Bu nedenle film endüstrisindeki ünlüler vejetaryen inançlarını açık ve davetkar bir şekilde beyan ediyorlar: bu şekilde hayranlarına sağlıklı bir yaşam tarzı ve hayvanlara karşı kötülüğün ortadan kaldırılması fikrini aktarmaya çalışıyorlar. Üstelik birçoğu bitki bazlı beslenmenin daha genç görünmelerine ve kendilerini çok daha iyi hissetmelerine olanak sağladığını belirtiyor. Bunların arasında Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde ve dünyaca ünlü birçok yıldız yer alıyor.

Milyonlarca sinemaseverin “Leon”, “Closer”, “V for Vendetta” ve Oscar ve Altın Küre ödüllü “Black Swan” filmleriyle tanıdığı Amerikalı-İsrailli aktris Natalie Portman, o zamandan beri vejetaryen. sekiz. Natalie'nin babası istemeden onu et yemeyi bırakmaya zorladı: "Ben sekiz yaşındayken babam beni lazer cerrahisinin başarılarının sergilendiği bir tıp konferansına götürdü. Görsel yardımcı olarak canlı bir tavuk kullanıldı. O zamandan beri et yemedim.”

Natalie Portman bilinçli bir yaşta hayvan hakları aktivisti oldu; kürk, deri veya doğal süetten yapılmış giysiler giymiyor, tüylerle süslenmiş kıyafetlerden kaçınıyor ve hatta kendi yapay ayakkabı serisini piyasaya sürdü. Oyuncu lakto-ovo-vejetaryen beslenmeyi şu şekilde açıklıyor: “Vücudumun sesini dinledim, dolayısıyla yumurta ve tereyağı yedim. Bu ürünleri istediğimi ve onlara ihtiyacım olduğunu hissettim.”

Geçtiğimiz yüzyılın ünlü Hollywood aktörü ve seks sembolü Richard Gere, Budizm'e yöneldikten sonra vejetaryenlikten yana oldu. Ancak kararından asla pişman olmadı - ünlüye göre artık her yıl daha neşeli ve daha güçlü hissediyor. Ve aslında, Richard'ın 50 yaşın üzerinde olmasına rağmen, çekiciliği ve doğal çekiciliği şüphe götürmez ve genç ve çiçek açan görünümü, işinin birçok hayranını memnun ediyor. “Hayvanların insan zulmüne maruz kalması akıl almaz bir gerçek. Bu çılgınlığı durdurmaya yardım edin!” - Gere arıyor. “İnsanlar hayvan hakları kampanyalarından rahatsız oluyor. Çok komik. Bir fabrikadaki toplu hayvan ölümleri kadar kötü değil."

Richard Gere'in sağlıklı yaşam tarzı vejetaryenlikle sınırlı değil - aktör her gün doğanın kucağında meditasyon yapıyor, sık sık Tibet'i dolaşıyor ve kesinlikle Dalai Lama'yı ziyaret ediyor: "Burası benim evim, ailem" diyor aktör, "burada hissediyorum rahat.”

Olivia Wilde

Hollywood güzelliği, sanki doğrudan parlak bir derginin sayfalarından çıkmış gibi, şık görünümünün öncelikle aktif yaşam tarzı ve bitki bazlı beslenmesinden kaynaklandığına inanıyor. Olivia Wilde uzun yıllardır vejetaryenlik ilkelerine bağlı kalıyor ve neredeyse hiçbir hoşgörüye izin vermiyor. Aktris için tek istisna, kocası film yönetmeni Tao Ruspoli Wild'dan boşandıktan sonra şiddetli depresyondu. Bu zorlu ayrılık Olivia için zihinsel bir travmaya dönüştü ve kendini biraz rahat bıraktı: "Sağlıklı yiyecekleri gerçekten çok seviyorum. Uzun yıllar vegandım. Ama hayatım telaşlı bir hal aldığında, boşanma aşamasındayken, "Biraz peynire ihtiyacım var" diye düşündüm. Peynir hayatıma böyle girdi.”

Oscar ödüllü Gwyneth Paltrow, yeşil diyetin ateşli bir savunucusu olarak biliniyor. Vejetaryenliğin ünlüler arasında neden popüler olduğunu açıklayan birkaç kitap yayınladı; makrobiyotik tariflerden oluşan koleksiyonları, milyonlarca okuyucunun kendilerini bir ünlünün dünyasına kaptırmalarına ve onun bu kadar iyi görünmeyi nasıl başardığını anlamalarına olanak tanıdı.

Böyle bir diyet sette oyuncuyu biraz engelliyor, çünkü aile öğle yemeği ve et yemeklerinin bulunduğu akşam yemekleri sahneleri doğal görünmeli ve Gwyneth tam anlamıyla taze hazırlanmış bir hayvanın görüntüsünden uzaklaşıyor: “Akşam yemekleri ve öğle yemeği sahneleri çekmek kötü çünkü aynı şeyi tekrar tekrar yemek zorunda kalıyorsun." çoğu zaman, bazen bütün gün. Birçok oyuncu bundan hoşlanmıyor ve bu nedenle özellikle kamera karşısında yemek yemiyor; bu yaklaşım bana doğal gelmiyor. Doğru, “dur” komutundan sonra ağzıma koyduğum şeylerin çoğunu tükürüyorum. Aksi halde midemin bozulması riskiyle karşı karşıyayım.”

Doğru, Gwyneth Paltrow bu tür kanaatlere kendi başına varmadı - vejetaryenliğin temel ilkeleri, ünlü hayvan hakları savunucusu meslektaşı Leonardo DiCaprio tarafından aktrisin güzel kafasına yerleştirildi: “Leo sürekli olarak et yemenin ne kadar kötü olduğundan bahsetti. ve sığır yetiştiriciliğinin ne kadar berbat olduğunu. 20 yıldır kırmızı et yemiyorum. Bu, bunun tamamen DiCaprio'nun eseri olduğu anlamına gelmiyor ama bu fikri bana veren ve onu bende besleyen ilk kişi kesinlikle oydu. Babama kanser teşhisi konduğunda makrobiyotiklerle ilgilenmeye başladım. O zaman aramızda özel bir bağ kurulmuş ve doğru beslenerek ona yardımcı olabileceğimi düşündüm.”

Hollywood'un yakışıklı adamı ve inanılmaz yetenekli aktör Brad Pitt'in ilkeleri, ünlülerin vejetaryenliği nasıl desteklediğini somutlaştırıyor. Yalnızca bitki kökenli ürünlerin vücudun normal işleyişini sağlayabileceğinden emin. Ve karşılaştırılacak bir şeyi var: Küçük Brad, çocukluğundan beri et, füme et ve fast food dahil olmak üzere Amerikan standartlarına göre geleneksel yiyecekler yiyordu. Ve ancak Angelina Jolie ile düğününden sonra oyuncu hayata dair görüşlerini yeniden gözden geçirdi - sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye, spor yapmaya, doğru beslenmeye ve ihtiyacı olanlara yardım etmeye başladı. Onun için vejetaryenlik bir moda ifadesi değil, hayati bir konum haline geldi: "Vejetaryen olmalıyım... Tabağıma hiçbir hayvanın konmasını istemiyorum."

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen Brad Pitt, çok daha iyi görünmeye ve hissetmeye başladı. Aktörün belirttiği gibi, hayvansal ürünleri ortadan kaldırmak kan dolaşımını ve beyin aktivitesini iyileştirmeye yardımcı oldu.

Ünlü vejetaryenler spor yıldızlarıdır

Birçok başarılı sporcu, kendi örnekleriyle bitki bazlı bir diyetin sağlığı ve iyi ruh halini korumak, vücudu iyi durumda tutmak ve her zaman kişinin yeteneklerinin zirvesinde olmak için mümkün olan tek seçenek olduğunu kanıtladı. Olimpiyat şampiyonları ve ünlüler vejetaryenliğin tüm hastalıklar için "her derde deva" olduğunu söylüyor çünkü böyle bir diyet onların başarılarına katkıda bulunuyor. Bunların arasında uluslararası yarışmalarda altın madalya kazananlar, "yarışı bıraktıktan" sonra bile popülerliğini kaybetmeyen spor yıldızları var: Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson ve diğerleri.

Federick Carlton Lewis profesyonel sporlardan uzun zaman önce emekli oldu - ünlü atletizm sporcusu 50 yaşın çok üzerindeydi. Ancak popülaritesi burada bitmedi: ABD basketbol kulübü Chicago Bulls, sporcunun değerlerine duyulan saygının bir işareti olarak, ayrıldı Basketbol bile oynamamasına rağmen onun için 208 numaraydı. Ayrıca Karl'ın portresi Azerbaycan'ın posta pullarından birini süslüyor - bu gerçek bir onur işareti değil mi?

Biyografisi 9 madalya içeren Olimpiyat şampiyonu rekoru sahibi hemen vejetaryen olmadı: kariyerinin başında Carl Lewis ne yediğine önem vermedi. Ancak bitkisel gıdalara geçiş, sporcunun atletizm arenasındaki konumunun güçlenmesine yardımcı oldu. İnançlarını kişisel örneklerle ve vejetaryenlik hakkında sayısız yorumla savundu: "Bir kişinin başarılı bir sporcu olması için hayvansal proteine ​​ihtiyacı olmadığını keşfettim."

Bruce Lee

Bu olağanüstü adam daha çok popüler bir sinema oyuncusu ve yönetmeni olarak biliniyordu, ama aynı zamanda bir dövüş sanatları ustasıydı. Bruce Lee, hizmetlerinden dolayı 12 kez Guinness Rekorlar Kitabı'na dahil edildi. Fiziksel özellikleri şaşırtıcıydı: Sporcu, uzatılmış kolu üzerinde 34 kg'lık bir ağırlığı tutabiliyor, parmaklarıyla bir Coca-Cola kutusunu yumruklayabiliyor, yalnızca 2 parmağını kullanarak şınav çekebiliyor ve küçük parmaklarıyla şınav çekebiliyordu. Tepkileri o kadar keskindi ki, standart saniyede 24 kare çekim teknolojisi, oyuncunun pasajlarını her zaman yakalayamıyordu. Bruce Lee'nin kendisi diyetinin reklamını yapmadı ancak kızı Shannon Lee, Big Breakfast'a verdiği röportajda sporcunun 8 yıldır katı bir vegan olduğunu söyledi.

Mayk taysın

Ağır sıklet kategorisinde mutlak dünya şampiyonu, kötü şöhretli boksör Mike Tyson da "ıslah yolunu" seçti ve vejetaryen beslenmeyi benimsedi. Güvercinlere olan sevgisi onu bu ciddi adımı atmaya itmiş ve bu uğurda hayatında ilk kavgaya karışmıştı. Boksöre göre bu kuşlar "en büyük kalplere sahip" olduğundan tüm canlıları korumak Mike için hayatın anlamı haline geldi. Animal Planet'te kendi hayvan koruma projesini bile geliştirdi.

"Vejetaryen olduğumu duyunca çok şaşırmış olmalısın?" - Tyson gülerek söylüyor. Nitekim artık rakiplerinin kulakları konusunda endişelenmelerine gerek yok çünkü boksör artık onlarla ilgilenmiyor.

Rusya'daki ünlü vejetaryenler

Ünlü veganlardan bahsetmişken, yalnızca yabancı yıldızlardan bahsetmek önyargılı olur - yerli sporcular, aktörler, yazarlar ve müzisyenler vejetaryenliği daha az aktif olarak desteklemezler. Dahası, Rusya'daki "yeşil diyet" uzun yıllardır popülerdir - sadece çağdaşlarımız değil, aynı zamanda Sovyet kültürünün tarihi figürleri de etten vazgeçme ve hayvanlara yönelik diğer zulmün tezahürlerini destekleme fikrini destekledi.

Lev Tolstoy

"Savaş ve Barış" romanı, seçkin Rus yazar Leo Tolstoy'un tek başarısı değil. Bir keşişin yaşam tarzını sürdüren aydınlatıcı, yurttaşlarına "doğru yol" konusunda talimat vermeyi unutmadı - şiddet içermeyen direniş fikirleri, insanın manevi ve ahlaki arınmasına yönelik ilk adım olarak vejetaryenliği içeriyordu. Leo Tolstoy'un "Et yemenin mantıksızlığı üzerine" ve "Yaşam Yolu" adlı makaleleri birçok Rus hümanist için gerçek bir standart haline geldi: "Mezbahalar olduğu sürece savaş alanları da olacak" dedi Leo Tolstoy. Ve hayvanları savunan tek açıklaması bu değil:

1. “Vücudumuz, içine kesilen hayvanların gömüldüğü canlı mezarlar ise, yeryüzünde barış ve refahı nasıl umut edebiliriz?”
2. “Bir kişi ahlak arayışında ciddi ve samimiyse, uzaklaşması gereken ilk şey et yemektir... Vejetaryenlik, kişinin ahlaki mükemmellik arzusunun ne kadar ciddi ve doğru olduğunu anlayabilecek bir kriter olarak kabul edilir. dır-dir."

Valeria Gai Germanika

18 yaşında ünlü bir yönetmen olan bir kadın. Valeria, film eleştirmenleri, setteki meslektaşları ve sıradan insanlar arasında en çok tartışılan kişilik olmaya devam ediyor.

Vejetaryenlik, kızı Octavia'nın doğumundan sonra Valeria Gai Germanika'nın hayatının bir parçası haline geldi. Yönetmen ancak anne olduktan sonra et yemenin dehşetini fark etti: “Yemek söz konusu olduğunda Ayurvedik şeyleri tercih ediyorum. Ayurveda'ya göre beslenmenin temel prensibi az ama çok iyi, sağlıklı yiyecekler yemeniz gerektiğidir. Et, balık ve yumurta yemiyorum. Diyetimde sağlıklı yiyecekler hakimdir: kahverengi pirinç, mercimek. Kızımın doğumundan sonra eti bıraktım: Canlıların nasıl doğduğunu anladım. Daha sonra bu canlıyı öldürüyoruz ve onu içimize itiyoruz. Şiddetli bir ölümle ölen bir hayvanın karmasını kabul etmek benim için zor. Bu yüzden iki yıldır vejeteryanım.

Şımarık ve çekici - herkes Olga Shelest'i TV ekranında görmeye böyle alışkındır. Canlı ve çınlayan sesi sadece televizyon ekranından yayınlanmıyor, yıldız radyo dalgalarında da popüler. Çocukken, divanın dünya görüşünü sonsuza dek değiştiren bir olay başına geldi: “Dokuz ya da on yaşımdayken köydeki büyükannemi ziyaret ediyorduk. Komşuların düğün planladıklarını hatırlıyorum. Çok sayıda akraba geldi. Ve koçun kesilmesine karar verildi. Aklıma şu resimler geliyor: Bir koç getirip bahçeye bağlıyorlar. Ve bir sonraki bölüm - zaten bir ahırda baş aşağı asılı duruyor ve derisi yüzülüyor. Felaket! Bu olay beni çok etkiledi. Ben de bu koyunun etinden yapılan pilavı yemeyi reddettim. Üstelik tüm kardeşlerini de aynısını yapmaya ikna etti. Daha sonra büyük yemeği boykot ettik. Ve büyükannem daha sonra bizi almaya geldiğinde anneme şikayette bulundu: Olenka'nın çok yaygara çıkardığını söylüyorlar - yemek yemeyi reddetti. Çocukların tamamen zayıf olması da onun hatası.”

Ebeveynler, kızlarının vejetaryenlik tutkusunu ciddiye almadılar, bunun bir heves ve heves olduğunu düşünüyorlardı. Ve ortaya çıktığı gibi, boşunaydı - kız inançlarını yetişkinliğe kadar korudu: “Ben doğası gereği et yiyen biri değilim. Çocukken bile bu kadar et yemezdim. Tatlılar farklı bir konudur. Ete karşı çok önyargılıyım ve yirmi yaşıma geldiğimde etten tamamen vazgeçtim.”

Çözüm

Vejetaryenlik birçok tartışmaya ve anlaşmazlığa neden oluyor. Et ve balık yemenin gerekliliği son derece tartışmalı olmasına ve bu tür görüşlerin zalimliği ve kalpsizliği istemsizce ürpermesine rağmen, bir hayvanı öldürmenin nasıl bir şey olduğunu düşünmek yeterli olsa da, herkes bunun mantığını kavrayamadı. ve vejetaryen beslenmenin insanlığı. Dünya Sağlık Örgütü bile bitki bazlı beslenmeyi, sevginin yanı sıra zihinsel bir bozukluk olarak sınıflandırıyor ki bu da onlardan biri. Zulme karşı çıkmak norm olarak görülmüyorsa öyle olsun: Halkın iyiliği için canlıları yemektense anormal sayılmak daha iyidir.

Bir restoranda biftek sipariş etmeden önce Yesenin'in sözlerini hatırlayın, belki de en az bir yaşayan ruhu kurtarmak için zamanınız olur!

Yıpranmış, dişler düşmüş,
Boynuzlardaki yılların parşömeni.
Kaba sürücü onu dövdü
Damıtma alanlarında.
Kalp gürültüye karşı nazik değildir,
Fareler köşeyi tırmalıyor.
Üzücü bir düşünce düşünüyor
Beyaz ayaklı düve hakkında.
Anneye oğul vermediler
İlk sevinç iyi değildir.
Ve titrek kavağın altındaki bir kazıkta
Esinti cildi karıştırdı.
Yakında karabuğday yolunda,
Aynı evlat kaderiyle,
Boynuna ilmik geçirecekler
Ve seni katliama götürecekler.
Zavallı, üzgün ve sıska
Boynuzlar toprağı kazacak...
Beyaz bir koru hayal ediyor
Ve çimenli çayırlar.

Nestlé'nin eski CEO'su Helmut Maucher, "Belki de 100 yıl sonra artık kimse et yemeyecek" dedi. Bugün dünyada bir milyardan fazla vejetaryen var. Hindistan'da bu, ülke nüfusunun neredeyse yarısı, ABD'de -% 6, Rusya'da -% 4. Ünlüler hayvansal gıda yemeyi reddettiklerini giderek daha fazla duyuruyor. Onları bu seçimi yapmaya iten şey nedir ve bu onların refahını nasıl etkiler?

Aktris Jessica Chastain, 40 yaşında

Oyuncu 2007'den beri vegan bir yaşam tarzı izliyor. Jessica'nın annesinin bir vegan restoranı var; bu arada, annesine vejetaryenlikle ciddi şekilde ilgilenmesi için ilham veren kişi Jessica'ydı. “Benim için veganlık sadece bir hobi değil. Bu, dünyadaki zulmün varlığına katkıda bulunmadığım bir hayat yaşamakla ilgili," diye açıklıyor Chastain.

Şarkıcı ve oyuncu Jennifer Lopez, 48 yaşında

Jennifer'ın ikizlerin doğumundan sonra kilo vermek ve mükemmel bir şekle girmek için vejetaryen olduğu söyleniyor. Kilo veren oyuncu ve şarkıcı, muhteşem görünümünü sergilediği Booty şarkısı için bir video yayınladı ve o zamandan beri vegan diyetini değiştirmedi. Jen defalarca bu yaşam tarzının ona çok fazla enerji verdiğini söyledi.

Şarkıcı Ariana Grande, 24 yaşında

Genç şarkıcı 2013'ten beri vegan. Ariana, bitki bazlı beslenmenin onu daha mutlu bir insan yaptığını iddia ediyor. Grande yaşam tarzını şöyle açıkladı: "Hayvanları çoğu insandan daha çok seviyorum, şaka yapmıyorum."

Aktris Natalie Portman, 36 yaşında

Oyuncu dürüstlüğüyle tanınıyor ve beslenme de bir istisna değil. Natalie bir röportajında ​​tavuk üzerinde yapılan bilimsel deneylere tanık olduktan sonra sekiz yaşından beri et yemediğini söylemişti. Etin reddedilmesi her şeyden önce Natalie'nin yaşam pozisyonudur, sesi etik tüketim içindir.

Aktör Woody Harrelson, 56 yaşında

Hollywood'un en kararlı veganlarından biri uzun süredir süt ürünleri tüketmiyor. Aktörün laktoz intoleransı var; süt sivilceye ve burun akıntısına neden oluyor. Harrelson veganizme giden yolu süt ürünlerinin reddedilmesiyle başlattı. Şimdi sıkı bir diyet uyguluyor: Un ve şeker tüketmiyor. Zombieland filminde Woody'nin yediği Twinkie barlarının yerini mısır nişastası barları almıştı.

Aktris Olivia Wilde, 33 yaşında

En güzel ve karizmatik aktrislerden biri, vejetaryenlik sayesinde bu kadar güzel göründüğünü defalarca vurguladı. Olivia on altı yılı aşkın bir süredir etik beslenme uyguluyor ancak hayatında zor bir dönem geldiğinde küçük bir dilim peynir yemeye gücünün yettiği gerçeğini gizlemiyor.

Aktör, müzisyen Jared Leto, 46 ​​yaşında

Jared, Greenpeace'in bir üyesi ve hayranlarını düzenli olarak örgütün eylemlerini desteklemeye teşvik ediyor. Leto yirmi yıldan fazla bir süre önce vejetaryen oldu, hatta bir süre çiğ gıda uzmanıydı (kilo vermek için diyorlar). Hayvan derisinden yapılmış kıyafetler giymiyor ve nasıl bu kadar güzel görünmeyi başardığına dair tüm sorulara elbette diyet ve egzersiz sayesinde cevap veriyor. Kim tartışabilir?

Aktör Brad Pitt, 54 yaşında

Şaşırtıcı bir şekilde, muhteşem Brad etten vazgeçmiş insanlara ait. Brad geleneksel bir Amerikan ailesinde büyüdü ve beslenme konusunda pek düşünmüyordu ancak Angelina Jolie ile evliliği hayatını birçok yönden değiştirdi. Aktörü görüşlerini yeniden gözden geçirmeye zorlayan ünlü eşti. Spora başladı, doğru beslenmeye geçti ve hayır işleri yapmaya başladı. Bu bağlamda vejetaryenlik kesinlikle mantıklı görünüyor. Bu arada Angelina hala et yiyor.

Şarkıcı Sati Casanova, 35 yaşında

Belki de en ünlü Rus yıldızlarından biri, son derece manevi bir yaşam tarzının takipçisidir. Sati sadece deneyimli bir vejetaryen değil, aynı zamanda yoga yapıyor, Ayurveda yaşam tarzına bağlı kalıyor ve hatta Om Chanting (yogi ilahileri) konusunda özel dersler veriyor. “Yavaş yavaş vejetaryenliğe geldim ve benim için yeni bir kültüre adım atmaya yoga dersleriyle başladım. Hayvansal gıdayı bıraktıktan sonra çok daha iyi ve temiz şarkı söylemeye başladım, ses uçuyor, parlıyordu” diyor şarkıcı röportajlarında.

TV sunucusu Nikolai Drozdov, 80 yaşında

Rusya'nın en ünlü biyolojik bilimler doktoru, "Hayvanlar Dünyasında" adlı TV programının efsanevi sunucusu Nikolai Drozdov, 70'lerde vejetaryen oldu.

“Vejetaryenlik benim yaşam konumumdur. Bu yolun insan için doğru olduğuna inanıyorum. Midemiz bitki besinlerine mükemmel şekilde adapte olmuştur. Eskiden deniz ürünleri ve balık yerdim ama sonra onsuz da yapabileceğimi fark ettim. Gurumdan birçok Olimpiyat şampiyonunun vejetaryen olduğunu öğrendim. Orangutanların ve gorillerin mutlak vejetaryen olduğunu söyleyebilirim ancak kimseye onlarla ilgilenmesini tavsiye etmem." , - Nikolai Nikolaevich bir röportajda söylüyor.

VKontakte ve Telegram'ın kurucusu Pavel Durov, 33 yaşında

Çok az insan bunu biliyor ama en ünlü programcı Rossi de bir vejeteryan. Pavel'e Twitter'da pastırmalı bir Telegram logosu yapması önerildiğinde, "bu ne koşer ne de helal olur" şeklinde yanıt verdiğini söylüyorlar. Ve kesinlikle vejetaryen değilim."

Çeşitli kaynaklar, VKontakte'nin kurucusunun henüz öğrenciyken etik nedenlerden dolayı et yemeyi bıraktığını iddia ediyor. Durov açıkça "Ben barışçıl bir yaratığım, savaşı sevmiyorum, vejeteryanım" dedi.

Bobsledder ve bilek güreşçisi Alexey Voevoda, 37 yaşında

2006 Olimpiyat gümüş madalyası ve 2010 Olimpiyat bronz madalyası sahibi, yedi yılı aşkın süredir kararlı bir vegandır. Alexey belki de et yemeyen en ünlü atlettir. Röportajlarında etten vazgeçmenin atletik performansını ve refahını artırmasına yardımcı olduğunu iddia ediyor.

Sporcu bir süredir çiğ gıda diyetini seviyordu: “Yağlarım gitti ama kaslarım kaldı. Şöyle düşündüm: “Bu gerçekten harika! Ve hafiflik ortaya çıktı... Lotus pozisyonunda oturdum. Çiğ gıda diyeti eklemlerin elastikiyetini artırır ve bu çok sağlıklıdır. Ama sonunda çiğ gıda diyetinden vazgeçmek zorunda kaldım çünkü profesyonel bir sporcunun gerçekten amino asitlere ihtiyacı var."

Özel biyolojik takviyeler aynı zamanda vücuttaki amino asitlerin yenilenmesine de yardımcı olacaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudu iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Diyet takviyesi BİR İLAÇ DEĞİLDİR.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone yirmi yıldır katı bir vejetaryendi. Aktris, sağlıklı yaşam hakkında bir kitap bile yazdı: "İnsanların, sadece vejetaryen bir diyet uygulayarak mutlu olabileceklerini, muhteşem görünebileceklerini ve gezegenlerine karşı nazik olabileceklerini anlamalarını istiyorum." Silverstone'un oldukça fazla kırışıklığa sahip olduğunu belirtmekte fayda var, ancak yüzü sürekli olarak genç bir ifadeyi koruyor.

Zooey Deschanel

Zooey Deschanel bir vegan ve hayvan savunucusudur. Oyuncu pürüzsüz cildi ve iri mavi gözleriyle bir bebeği andırıyor. Peki onun sırrı nedir? “Güzellik enjeksiyonları” mı, genler mi yoksa vejetaryenlik mi? Söylemesi zor.

Popüler

Natalie Portman

Natalie Portman, kırmızı halıdaki güzelliği ve kusursuz görünümüyle izleyicileri büyülüyor. Çocukluğunda canlı tavuklar üzerinde deneyler yapıldığını görünce vejetaryen oldu. “Kimseyi bu yaşam tarzı için kışkırtmayacağım, sadece hayvanları gerçekten seviyorum ve vicdanımın bana söylediğini yapıyorum. Her birimizin seçme hakkı var” diyor oyuncu.

Alyssa Milano

Charmed yıldızı kendini adamış bir vejetaryen ve hayvan savunucusudur. 11 Eylül'den beri et yemiyor. 2007 yılında en seksi vejetaryenler sıralamasında ikinci sırada yer aldı (ve bu arada birincisi Portman'dı). Artık Alyssa kendini ailesine adadı, biraz kilo aldı ama mutlu ve ışıltılı görünüyor.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow küresel vegan topluluğunun bir üyesi, filmlerde rol alıyor, reklam kampanyalarının yüzü oluyor, hayır işleri yapıyor, sosyal etkinliklerde parlıyor, iki çocuk yetiştiriyor ve sağlıklı beslenme hakkında kitaplar yazıyor. Yavaşlama planı yok ve mükemmel formuyla hayranlarını memnun etmeye devam ediyor.

Et yiyenler

Drew Barrymore

Drew Barrymore uzun süredir vejetaryen. Ancak eti denedikten sonra onu tekrar diyetime dahil etmeye karar verdim. Birkaç yıl önce oyuncu, Kimberly Snyder'ın vejetaryen yöntemini tavuk ve balık ekleyerek uygulayarak 9 kilo vermeyi başardı. Drew kendinden emin hissediyor ve makyajsız selfieler paylaşmaktan çekinmiyor.

Katy Perry

Katy Perry, neşeli görünümü, elastik cildi ve iştah açıcı kıvrımlarıyla her zaman bir güzellik olmuştur. Periyodik olarak fazla kilolarla mücadele ediyor ve Pasternak sistemine bağlı kalıyor (günde beş kez yemek yiyor ve proteinlere odaklanıyor), ancak şarkıcının figürü hiçbir zaman normun ötesine geçmedi.

Keira Knightley

Keira Knightley genç ve güzel görünüyor. Doğa ona ince bir figür verdi - bu katı diyetlerin sonucu değil. Oyuncu kendini yiyecek ve ekstra yemeklerden mahrum bırakmıyor. Sizce kim daha iyi görünüyor; et yiyen Knightley mi yoksa vejetaryen Portman mı? Bu arada, Star Wars üçlemesinin ikinci setinde annesi bile Kira'yı Natalie Portman'dan ayırt edemiyordu.

Anastasia Zavorotnyuk

Anastasia Zavorotnyuk defalarca "güzellik enjeksiyonlarına" ve plastik cerrahiye karşı olduğunu belirtti. Ancak “Benim Adil Dadım” günlerinden bu yana pek değişmedi. Oyuncu harika görünüyor: Figürü genç meslektaşlarını bile memnun ediyor. Doğal olarak bu, kendiniz üzerinde çok çalışmanızı gerektirir.

Charlize Theron

Yıllar geçiyor ve Charlize Theron kusursuz görünümüyle seyirciyi büyülemeye devam ediyor. Birçoğu, aktrisin zarafetinin ona doğası gereği verildiğinden emin ve bazıları onun radikal kozmetoloji ve plastik cerrahi konusunda tutkulu olduğundan şüpheleniyor. Charlize formda kalmak için çok çaba harcıyor: örneğin yiyecekleri doğru bir şekilde birleştiriyor ve midesine ağır yiyecekler yüklemiyor. Bütün bunların yıldızın cildi üzerinde olumlu bir etkisi var.

Vejetaryenler mi yoksa et yiyenler mi?

Alicia Silverstone (42 yaşında) - Drew Barrymore (44 yaşında)

Birinci sınıf Hollywood yıldızlarının katıldığı bir Amerikan talk şovunda, sunucu misafirlerine doğaçlama bir şaka olarak pizza ikram etti. Daha sonra olanlar sadece sunum yapan kişiyi değil aynı zamanda salondaki (ve belki de sadece salondakileri değil) seyircilerin çoğunluğunu da şok etti. Oyuncular birdenbire pizza yemek konusunda çok isteksiz oldular ama aynı zamanda yayındaki durum hakkında fazla endişeli görünmek de istemediler, bu yüzden gerçek bir ikilemle karşı karşıya oldukları açıktı. Ve çok ünlü bir aktör, bir dilim pizza denemeden önce elleriyle peyniri kazımaya karar verdi. Diğerleri onu yemeyi reddetti. Gördüklerinin ardından salondaki izleyicilerin yüzlerinde sadece iki soru okundu: "Bunlar insan mı yoksa robot mu? Bir şey yiyorlar mı?"

Gerçek şu ki oyuncular beslenmelerini son derece ciddiye alıyorlar ve bunun da iyi bir nedeni var. Sağlıkları onlar için çok önemlidir çünkü vücutları başarılı bir kariyerin anahtarıdır. Eğer çok çabuk yaşlı görünmeye başlarlarsa pek çok potansiyel rolü kaybedeceklerdir.

Gösteri dünyası, beyazperdede görünen herkesin ideal bir görünüme sahip olmasını gerektiren çok acımasız bir endüstridir. Bu nedenle, bir talk show'da pizza teklif edilen oyuncular hiç de iddialı ünlüler değildi - sadece sağlıklarıyla ilgileniyorlardı.

Görünen o ki, pek çok aktör aynı nedenden dolayı katı vejetaryen (vegan) olmayı seçmiş; vücutlarına dikkat etmeye çalışıyorlar. Pek çok çalışma, bu tür beslenmenin kansere ve çok sayıda başka hastalığa yakalanma riskini azalttığını ve aslında yaşamı uzattığını gösteriyor. Pek çok aktörün vejetaryen olması şaşırtıcı mı?

10.Brad Pitt

En ünlü Hollywood aktörlerinden biri olan Brad Pitt, uzun süredir kendini vegan olarak sürdürüyor. Böyle bir diyetin sağlığa olan faydalarından dolayı vejetaryen oldu, ancak yaşam seçiminin tek nedeni bu değil. Oyuncu aynı zamanda hayvancılığın çevre üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle vejetaryenliği de destekliyor.

Birçok kişi kirlilik karşıtı hareketleri destekliyor ve karbon emisyonlarına karşı çıkıyor, ancak tarımın atmosfere karbondioksit ve metanın bir numaralı kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Hayvancılık büyük miktarda organik atık üretiyor ve atmosfere büyük miktarda metan salıyor; uzmanlar bunun iklim değişikliğinin önemli bir nedeni olduğunu söylüyor.

Brad Pitt'in vejetaryen beslenmesinin aile içinde bir çatışma kaynağı olduğu bildiriliyor çünkü ne Angelina Jolie ne de çocukları vejetaryen değil.

9.Joaquin Phoenix


Hollywood'un ünlü vejetaryen aktörleri arasında Joaquin Phoenix belki de en uzun deneyime sahip olanı: 3 yaşında vejetaryen oldu. Oyuncu, hayvanları kurtarmak için yaşam tarzını değiştirmeye karar verdiği anı bile hatırlayabiliyor.

Joaquin'e göre, zulümle ilk karşılaştığında babası ve kardeşleriyle balık tutuyordu, babasının yakaladığı balığın seğirdiğini ve ölene kadar yaşam için savaştığını izliyordu. O ve kardeşleri bir daha et yememeye yemin ettiler ve kategorik olarak ebeveynlerine bunu neden yaptıklarını sordular. Onun sözleriyle, "...'Etin nereden geldiğini bize neden söylemedin?' dedik. Ve [annem] ne diyeceğini bilmiyordu. Ağladığı anı hâlâ görebiliyorum."

Joaquin Phoenix sadece katı bir vejetaryen değil, aynı zamanda hayvan hakları konusunda da aktif bir aktivist. Metni okuduğu ünlü belgesel "Earthlings" gibi hayvan zulmünü konu alan çok sayıda kısa film ve belgeselde yer aldı.

8. Woody Harrelson

Bu aktör belki de en çok Amerikan komedi dizisi Cheers'daki rolüyle tanınıyor. Kendisi uzun yıllardır vegandır. Woody Harrelson kısa süre önce Hayvan Hakları Örgütü PETA'nın "En Seksi Vejetaryen Ünlüler" listesine girdi.

Henüz genç bir oyuncuyken süt ürünleri yemeyi bıraktı. Harrelson bir gün New York sokaklarında yürürken aniden yoldan geçen biri tarafından durduruldu. Burun akıntısı ve sivilcelerinin laktoz intoleransından kaynaklandığını ve bu nedenle Woody Harrelson'un mutfağındaki süt ürünlerini kapattığını söyledi.

Birkaç gün sonra burun akıntısı geçti ve sivilceleri de kayboldu. Aktör daha sonra et yemeyi bıraktı ve hamburger ve biftek yedikten sonra enerjisinin tükendiğini hissetti. Aslında diyet kısıtlamaları konusunda çoğu vegandan daha ileri giderek şeker ve undan da vazgeçti.

Popüler film Zombieland'de Woody, Twinkies'e takıntılı bir karakteri canlandırıyor. Ancak, ki bu az bilinen bir gerçektir ki, oyuncu çekimler sırasında tek bir bisküvi bile yemedi çünkü hepsini tamamen mısır nişastasından yapılmış vegan "sahte Twinkies" ile değiştirdi.

PETA ile deneysel şempanzelerin serbest bırakılması için mücadele eden programlar da dahil olmak üzere çok sayıda projede yer aldı.

7. Alicia Silverstone

1995 klasiği "Clueless"ın yıldızı Alicia Silverstone yakın zamanda Oprah Winfrey'in talk show'unda vegan olma seçimini tartıştı. Oyuncu, gençliğinde sivilce, astım, uykusuzluk ve kabızlık gibi bir dizi sağlık sorunuyla mücadele etti. Alicia vegan beslenmeye başladığından beri vücudunda pek çok şaşırtıcı değişiklik fark etti.

Şimdi Alicia Silverstone 39 yaşında ve enerji dolu olduğunu iddia ediyor. Vejetaryen beslenmenin enerjiyi ve canlılığı tükettiği yönündeki yaygın inanışın aksine, birçok vegan bunu yaşıyor.

'ye göre bunda en çok dikkat çeken bir şey var: Tırnaklarındaki beyaz noktalar kayboldu ve gözleri çok daha az kırmızıya dönmeye başladı. Ve bu onun oyunculuk kariyeri açısından son derece önemli.

Gwyneth Paltrow gibi Alicia Silverstone da The Kind Diet adlı kendi vegan yemek kitabını yazdı. Oyuncuya göre gençliğinde hayvanların katledildiğini gördükten sonra vegan oldu. Sonra köpeğine baktı ve şöyle düşündü: "Eğer seni yemek istemiyorsam, senin kadar sevimli ve harika hayvanları nasıl yiyebilirim?"

6. Tobey Maguire

Tobey Maguire yıllardır son derece katı bir vegandı. "Muhteşem Gatsby" filminin çekimleri sırasında başına bir olay geldi. Ana rolleri oynayan oyuncuların her birine şehirde dolaşabilmeleri için en pahalı Mercedes Benz arabaları sağlandı. Ancak hediyeleri kim organize ettiyse, Tobey Maguire'ın vegan yaşam tarzından haberi olmadığı açıktı çünkü arabanın koltukları deri döşemeliydi. Oyuncu, hayatında deri ürünler kullanmadığı için yeni bir araba almayı reddetti.

Pek çok insan vegan olmanın sadece beslenme şeklinizi değiştirmek anlamına geldiğini düşünüyor ancak bu kesinlikle doğru değil. Vegan bir yaşam tarzını takip etmek, tüm hayvansal ürünlerden kaçınmak anlamına gelir; deri dahil, hayvanlardan gelen veya hayvanlardan gelen hiçbir şeye izin verilmez.

Deri, Hindistan'da inekleri öldürmek yasa dışı olduğundan, açlık ve yorgunluktan ölmeleri için birkaç gün boyunca yiyecek ve susuz tutulan Hint ineklerinden yapılıyor. Düşündüğünüzde deri kıyafet giymenin kürk giymekten daha iyi olmadığını anlıyorsunuz. Woody Harrelson gibi Toby de PETA'nın En Seksi Vegan ödülünü aldı. Tobey Maguire, bir sonraki ünlümüzü vegan olmaya ikna eden ilk kişiydi...

5.Natalie Portman


Natalie Portman kendisini yaşayan en büyük aktrislerden biri olarak kanıtladı ve gerçekten muhteşem projelerde yer aldı.

Otuzlu yaşlarının başında, her zamanki kadar güzel görünüyor. İşin sırrı nedir? Vegan diyeti. Çarpıcı ten rengiyle ilgili sorular sorulduğunda oyuncu, gizli silahının vegan olmak olduğunu söylüyor ve herhangi bir süt ürününü yer yemez hemen sivilce ve siyah noktalara yakalandığını iddia ediyor.

Natalie Portman ilk kez 2009 yılında Jonathan Safran Foer'in Hayvanları Yeme kitabını okuduktan sonra vegan oldu. Maguire gibi o da yalnızca hayvansal ürünler yemiyor, aynı zamanda onlardan yapılan ürünleri kullanmıyor veya giymiyor.

Hatta ne yazık ki iflas eden kendi vegan ayakkabı markası bile vardı. "Vegan" tasarımcılardan ürün satın almanın sorunu, bunların genellikle çok pahalı olmasıdır. Bu, birçok veganın (Natalie dahil) ayakkabılarını ve kıyafetlerini Target veya Wal-Mart gibi ucuz mağazalardan satın alma eğiliminde olduğu anlamına geliyor çünkü sattıkları ürünlerin çoğu sentetik malzemelerden yapılıyor.

Veganlar sadece süpermarketlerden aldıkları yiyeceklerin değil, satın aldıkları kıyafetlerin de içeriğini sürekli kontrol etmelidir. Tahmin edebileceğiniz gibi veganlar pamuklu giymeyi çok seviyor.

4.Demi Moore

53 yaşındaki Demi Moore hala muhteşem görünüyor. Başarılı sinema kariyerini besleyen o ışıltılı etkiyi sürdürdü ve birçok kişi hâlâ onun bunu nasıl başardığını merak ediyor. Belki insan kanı içiyor? Yoksa insan kılığına girmiş bir uzaylı mı? Hayır, gerçek aslında çok daha masum. Vegan bir yaşam tarzı sürdürmeye başladı. Sadece vegan değil, çiğ yemek yiyor, yani vegan çiğ gıda diyetine bağlı kalıyor.

Çiğ gıda diyetinin felsefesi, ısıl işlemin etkisi altında gıdalardaki tüm faydalı minerallerin ve vitaminlerin yok olmasıdır. Demi Moore ayrıca yaşlanma süreciyle aktif olarak mücadele eden çok çeşitli antioksidanlar içeren çok sayıda meyve ve sebze yediği için bu kadar formda kaldığını iddia ediyor.

Şimdi bazıları, aktrisin vegan diyetini hayvanları kurtarmak için ahlaki ve etik nedenlerden dolayı değil, sağlık yararları için izlediğini düşünebilir. Sonuçta Demi Moore'un asıl amacı bu olmasa da hayvanları korumada büyük bir rol oynadığı söylenmelidir. Bu doğru; bir kişi yeme şeklini değiştirmek kadar basit bir şey yaptığında, bunun çevre üzerinde çok büyük olumlu etkisi oluyor.

3.Alec Baldwin


Alec Baldwin şüphesiz çağımızın en popüler aktörlerinden biri ve vegan beslenmeye geçmeye karar veren birçok kişiden biri. Ancak bu seçimi yapmasının nedeni sizi şaşırtabilir.

Her şey 2011 yılında Baldwin'e prediyabet teşhisi konulduğunda başladı. Teşhis aktörü endişelendirdi, bu yüzden henüz vakit varken derhal hastalığı tersine çevirmenin bir yolunu bulmaya çalıştı. Vegan beslenmeye karar verdi ve sonuç olarak Baldwin büyük bir başarıya ulaştı!

Ancak bundan önce bile Alec Baldwin uzun süredir vejetaryendi. İnekler ve diğer hayvanlarla birlikte büyüdü. Aktör, "Onlar benim için evcil hayvan gibiydiler" diyor ve ekliyor: "Bir keresinde, sığır eti yemeyi sonsuza dek reddettiğim bir olay meydana geldi."

Diğer vegan aktörler gibi Alec Baldwin de hayvan haklarını koruyan bir kuruluş olan PETA ile aktif olarak işbirliği yapıyor. İzleyicilere büyük uzmanlaşmış çiftliklerde (kümes hayvanları çiftlikleri, domuz çiftlikleri vb.) gerçekte neler olduğunu gösteren kısa film "Etinizle Tanışın" daki metni okuyor.

2. Olivia Wilde

Herkes Olivia Wilde'ı muhteşem, güzel yüz hatlarıyla tanıyor. Çok sayıda filmde rol aldı, izleyicilerden ve eleştirmenlerden övgü aldı. Hayvan hakları da dahil olmak üzere çeşitli konularda açık sözlü bir aktivist. Beş yılı aşkın bir süredir vegandı ve ondan önce de 12 yaşından beri vejetaryendi.

Natalie Portman gibi Olivia da hamileliği sırasında veganlıktan vejetaryenliğe geçti ve bebeğine gerekli besin ve vitaminleri sağlamak için süt ürünleri ve yumurta tüketmeye başladı.

Vegan yaşam tarzına adanmış "Wilde Things" adında bir web sitesi oluşturdu. Bu sitede vegan tarifleri, vegan hayatından hikayeler ve vegan olmayı düşünenler için ilginç bilgiler yer alıyor.

Neden bu kadar çok kişi vegan oluyor? Bir teoriye göre her şey eylemin doğasıyla ilgilidir. Oyuncuların meslekleri gereği derin duygulu, empatik insanlar olmaları gerekir. Başka bir deyişle kendilerini başkalarının yerine koyabilmelidirler. Ancak yıllarca mesleki becerilerini geliştirdikten sonra çoğu kişi, yalnızca insanlara değil, tüm canlılara karşı empati duygusunu genişletmeye başlar.

Olivia Wilde gibi oyuncular, doğdukları andan itibaren korkunç koşullarda büyümenin, dövülmenin, istismara uğramanın ve tüketim uğruna insanlık dışı bir şekilde yok edilmenin nasıl bir şey olduğunu gerçek anlamda hissetme yeteneğine sahipler.

1. Daryl Hannah


Quentin Tarantino'nun Kill Bill filmindeki katana kullanan Ellie Driver rolüyle tanınan Daryl Hannah, vegan olan başarılı aktörlerden bir diğeri.

Küçük bir kızken çiftlikteki buzağıları izlediğini ve onların ne kadar harika yaratıklar olduğunu düşündüğünü hatırlıyor. Sonra biri ona ertesi gün dana eti yiyeceklerini söyledi.

O zamandan beri Daryl Hannah vegan oldu ve sonunda tamamen vegan bir yaşam tarzını benimsedi. Ona göre bu karar yalnızca duygulara dayanıyordu, ancak sağlık ve çevre üzerindeki olumlu etki olan etik bileşenin de etkisi oldu.

Daryl Hannah, diğer birçok aktör gibi veganlık yolculuğunu paylaşmak, çevrimiçi sohbetler oluşturmak ve veganlığa dair her şey hakkında vloglar oluşturmak için internete yöneldi. Vegan bir yaşam tarzı benimseme kararının, tek bir kişi bile olsa, çevre üzerinde nasıl büyük bir olumlu etkiye sahip olabileceğini açıklıyor.

Gıda, süt ve diğer hayvansal ürünler için hayvan yetiştirmeyi bırakırsak, dünyadaki açlık sorununu bir gecede çözebileceğimizi biliyor muydunuz? Bir hayvanı yemek için kesilmeden önce yetiştirmek için ne kadar yiyecek ve suya ihtiyaç olduğunu düşünün. Hayvan yetiştiren çiftlikler, yalnızca ürün yetiştiren çiftliklere göre aynı miktarda gıda üretmek için beş kat daha fazla arazi kullanıyor.