Kış sporları ile ilgili bir rapor hazırlayın. Çocuklar için kış sporları

Kış sporları

Kış sporu, kar veya buz üzerinde, yani çoğunlukla kışın oynanan bir spordur.

Kış sporları şunları içerir: kayak yarışı,biatlon, serbest stil, snowboard,kızak , artistik patinaj , iskelet, kısa yol,hokey, curling.

Kış sporları en büyük gelişmeyi şu ülkelerde göstermiştir: Avusturya, Almanya, İtalya, Kanada, Hollanda, Norveç, Polonya, Rusya, ABD, Finlandiya, Fransa, Çekoslovakya, İsviçre, İsveç, Japonya. Dünya ve Avrupa şampiyonalarına, ulusal şampiyonalara, spor topluluklarına ve spor yarışmalarına ev sahipliği yapıyorlar.

Başlıca kış sporları kış programına dahildir Olimpiyat Oyunları 1924'ten beri düzenleniyor.

Kış Oyunları karda:

Kayak yarışı - Belirli bir kategorideki kişiler arasında özel olarak hazırlanmış bir pistte belirli bir mesafe boyunca yapılan kayak yarışları. Bakınız döngüsel türler Spor Dalları 1924'ten beri olimpik spor.

Biatlon kros kayağı ve tüfekle atıcılığı birleştiren bir kış olimpiyat sporudur.

Serbest Stil - kayak türü. Serbest stil disiplinleri kayak akrobasi, moguls, ski cross, halfpipe, spinningstyle'dir.

Snowboard - karla kaplı yamaçlardan ve dağlardan aşağıya inmeyi içeren olimpik bir spor özel mermi- snowboard yapmak.

Kayak oryantiringi - Kayak oryantiring yarışmaları aşağıdaki disiplinlerde sabit kar örtüsü koşullarında yapılır: verilen yön, işaretli bir parkurda veya bu türlerin bir kombinasyonunda

Buzda kış oyunları

Kızak - Bu, önceden hazırlanmış bir parkurda tek veya çift kızakla yapılan yokuş aşağı bir yarışmadır. Sporcular kızak üzerinde ayakları önde olacak şekilde sırt üstü otururlar. Kızak, vücut pozisyonu değiştirilerek kontrol edilir.

Artistik patinaj - Sürat pateni karmaşık bir koordinasyon sporudur. Ana fikir, bir sporcuyu veya bir çift patenciyi buz üzerinde hareket ettirerek patenin yönünü değiştirmek ve müziğe ek unsurlar uygulamaktır.

Artistik patinajda 4 ana şey vardır: basit elementler: adımlar, spiraller, dönüşler ve atlamalar. Ayrıca bir numara var belirli unsurlar, bir tür artistik patinajda gerçekleştirilir, örneğin çift patende kaldırma, döndürme, fırlatma, üstler.

İskelet - Kazananı iki veya dört yarışın toplamına göre belirlenen, güçlendirilmiş bir çerçeve üzerinde iki koşucu bir kızak üzerinde bir buz kanalından aşağı inen bir kış olimpiyat sporu.

Paten kaymak . Tüzük:Klasik sürat pateninde insanlar çiftler halinde koşarlar; bir atlet dış pistte, diğeri iç pisttedir ve her turda pist değiştirir. Yarışlar saat yönünün tersine yapılır. Bir takım takip yarışında, üç patenciden oluşan iki takım zıt düzlüklerden başlar ve tüm mesafeyi iç pist boyunca koşar.

Kısa parça ( kısa pistte sürat pateni) bir sürat pateni şeklidir. Yarışmalarda, birkaç sporcu (genellikle 4-8: mesafe ne kadar uzunsa, yarışta o kadar fazla sporcu) 111,12 m uzunluğunda oval bir buz pistinde aynı anda kayar.

Bir topla hokey - kış sporları takım oyunu iki takımın (her biri on saha oyuncusu ve bir kaleci) katılımıyla buz sahasında gerçekleştirilir.

Hokey . Takım spor oyunu buz üzerinde, sopalarla diski geçerek onu atmaya çalışan iki paten takımı arasındaki karşılaşmadan oluşan buz üzerinde en büyük sayı kendi kalenize değil, rakibinizin kalesine girin. Rakibin kalesine en çok gol atan takım kazanır.

Curlin G- buz pateni pistinde bir takım sporu oyunu. İki takımın katılımcıları dönüşümlü olarak buzun üzerinde işaretlenmiş bir hedefe ("ev") doğru özel ağır granit mermileri ("taşlar") fırlatırlar. Her takımın dört oyuncusu vardır.

Günümüzde kış sporları, önemi ve eğlence değeri açısından yaz sporlarına göre hiçbir şekilde aşağı değildir; taraftarların stadyumlarını ve büyük bir insan kalabalığını cezbetmektedir. farklı yaşlarda onlarla hem profesyonel hem de amatör olarak ilgilenir. Kış sporlarına yönelik spor tesisleri geliştirilmekte ve iyileştirilmektedir. Yaz sporlarıyla uğraşan sporcular da kış sporlarına başvurmak zorunda kalacak, böylece kış sporları gelişecek, spor malzemeleri geliştirilerek sporcuların yüksek sonuçlar elde etmesi ve yeni rekorlar kırması sağlanacak.

Dışarıda kış yılın harika bir zamanıdır; hediyeler, sihir, mandalina ve aromatik çay zamanıdır... Noel filmleri, sıcak battaniyeler ve arkadaşlarla toplantılar zamanı... Ve ayrıca aktif eğlence zamanı! Bu yazımızda bahsedeceğimiz kış sporları boş zamanlarınızı çeşitlendirmenize yardımcı olacak ve çocuklara harika bir eğlence sunacaktır.

Kış Olimpiyat sporları

Kış Olimpiyat sporlarının en yaygın spor olması tesadüf değildir. Bunların çok çeşitli çeşitleri var. Bunlar şu şekilde sunulur: çeşitli kategoriler: kar sporları, paten, kayak ve buz. İÇİNDE farklı yıllar her biri Olimpiyat Oyunlarındaki yarışmalar için zorunlu bir etkinlik haline geldi. Peki bugün resmi olarak hangi kış olimpiyat sporları var? Rusya Olimpik Spor Örgütü'ne göre, düzenlenenler arasında kış dönemi Oyunlar arasında gerçek yarış ve ek olarak kayakla atlama da dahil olmak üzere kros kayağı, kros kayağı veya Kuzey disiplini kombinasyonu yer alır. Bireysel ve takım müsabakaları bulunmaktadır.2002 yılında Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmiştir. yeni türİskandinav kombine – sürat koşusu. Biatlon, kayakla atlama, alp disiplininde kayak, serbest stil kayak ve snowboard da dünya çapında bilinmektedir.

Alp disiplini kayak, bir dağdan inmeyi içeren bir spordur. Farklı yollar yüksek hızda. Dev slalom, basit slalom, süper G, yokuş aşağı ve alp disiplininin birleşimi var. Serbest stil akrobasi (farklı yükseklikteki sıçrama tahtalarından zor atlamalar (2,1 m, 3,2 m, 3,5 m)) ve mogullara bölünmüştür. Mogul, zorunlu atlamaların olduğu rota boyunca büyük yükseklik farkına sahip, son derece zor bir iniş. Snowboard'un ne olduğu herkes için açıktır - bir tahtaya hızla inmek veya çeşitli akrobatik egzersizler yapmak.

Buz sporları arasında kızak ve paten yer almaktadır. Sadece iki tür kızak sporu vardır: yarış kızağı ve iskelet. Bob kızağı, özel bir kızak (bobsled) üzerinde yapay bir buz kaydırağından yüksek hızda iniştir. Bireysel ve takım müsabakaları var. İskelet yarış kızağının bir alt türüdür, fark sporcunun kaydıraktan aşağı nasıl indiğine bağlıdır. Yarış kızağında bu, beşinci noktada oturarak yapılır ve iskelet halinde - yarış kızağının üzerinde öne bakacak şekilde yatarak yapılır.

Kızaktan daha fazla Olimpik paten sporu var. Buna sürat pateni, buz hokeyi, artistik patinaj ve hokey sahasında yüksek hızlı bir yarış olan kısa pist sürat pateni dahildir (esasen mini sürat patenidir). Mesafeler 500 m, 1 km, 1,5 km ve 3 km bayrak yarışı olabilir. Ayrıca curling de var - buz üzerinde bir takım oyunu (4 kişiden oluşan 2 takım), bunun özü, sayı çemberine mümkün olduğunca yakın olan taşa vurmaktır. İdeal durumda oyuncu, rakibinin taşını kendi taşıyla itmeyi başarır.

Pek bilinmeyen olimpik sporlar arasında buzda teknecilik öne çıkıyor. Bu, buz üzerinde patenler (buers) üzerinde özel hafif yelkenli teknelerde yapılan bir yarıştır. Gördüğünüz gibi kış ve yaz türleri spor birbirinden önemli ölçüde farklıdır. Ancak her ikisi de harika bir şekilde fiziksel Geliştirme ve çocuk yetiştirmek.

Çocuklar için kış sporları

Şimdi çocuklar için hangi kış sporlarının mevcut olduğu ve çocuk aktiviteleri için hangilerinin seçilebileceği hakkında birkaç söz söyleyelim. Spor yapmaya çok küçük yaşlardan itibaren başlamalısınız. Kayıtları hemen ayarlamak veya ayarlamak hiç gerekli değildir üç yaşında bebek Profesyonel Alp disiplini kayakları için. Çocuğunuza spor ve aktif eğlence sevgisini aşılamak yeterlidir. Bir çocuğun, anne ve babasının peşinden küçük çocuk kayaklarında koşması veya bir kış ormanında nasıl gezinileceğini öğrenmesi, sıkı eğitmenlerin talimatlarını izleyerek bir buz pateni pistinde veya kayak pistinde şişmekten çok daha eğlenceli olacaktır. Her şeyin bir zamanı var. Acele etmeyin, çocuğunuzun hangi kış sporlarını tercih ettiğini kendisinin anlamasına izin verin. Ona detaylı bir şekilde anlatarak ve tercihen neler yapabileceğini göstererek ona düşünme fırsatı vermelisiniz. Sizler için listesini derlediğimiz kış sporları mutlaka küçük kıpırdanmalara hitap edecektir.

İlk etapta yürüyüş ve yarış yürüyüşünün yanı sıra arazi oryantiringini de yerleştireceğiz. Birlikte yürümekten daha iyi ne olabilir kış ormanı hızlı bir tempoda mı? Sadece ormanda yürüyen çocuk sadece aktif olarak hareket etmek ve fiziksel olarak gelişmekle kalmıyor, aynı zamanda çok şey öğreniyor yeni bilgiÖ kış doğası, sincapların ve kuşların davranışlarını gözlemler, kardaki kuş izlerine bakarak gözlem becerilerini öğrenir vb. Sadece yükü doğru bir şekilde dağıtmak önemlidir. Alternatif tempolu yürüyüş 10 dakika boyunca 5 dakikalık sabit bir tempoda yürüyüş yaparak nefesinizi yeniden toplayın ve doğanın güzelliklerine hayran kalın. Sopalar ekleyerek yürümeyi çeşitlendirin; çocuğa yürürken yaslanabileceği kayak sopaları verin. Yürüyüş, farklı kas gruplarını iyi çalıştırarak bebeğinizin güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar.

Yürüyüşün yanı sıra ormanda oryantiring yapın. Çocuğun önceden parlak bayraklarla işaretlenmiş bir rotayı izlemesine izin verin. Ayrıca bir görev de bulabilirsiniz. Oryantiring çocuklarda mekansal düşünmeyi geliştirir ve bu gelecekte onlara kesinlikle faydalı olacaktır. Ek olarak, çocuğunuz bu tür yürüyüşlerden ek bir "bonus" alacaktır - doğal nefes alma ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etki.

Tabii ki bebek yapabilir. En genç sporcular için (2-3 yaş), satın alınan basit kros kayaklarına binmek yeterli olacaktır. çocuk mağazası, kırık bir yol boyunca. Daha büyük çocukların aşağı kaymak için kaydıraklara ihtiyacı vardır elbette. Çocuğunuz kayakların üzerinde güvenle durmayı öğrendiğinde ve bunu yapma isteğini hissettiğinde, onunla birlikte yeni başlayanlar için profesyonel pistlere gidebilir ve pratik yapabilirsiniz. Kayak faydalıdır çünkü çocuklara kollarını ve bacaklarını düzgün bir şekilde kontrol etmeyi öğretir, koordinasyonlarını ve el becerilerini geliştirir.

Şimdi artistik patinajdan bahsedelim. Uzmanlara göre çocuğunuzu ilk kez 2 yaşına geldiğinde patenlere bindirebilirsiniz. Başlamak için iki koşucuyla özel başlangıç ​​patenleri kullanın. Binmeyi öğrenmek çok daha kolaydır. Çocuğunuz çift kayan patenlerde kaymayı öğrendikten sonra ona artistik paten satın alın. Ayak bileğini hokeyden daha iyi sabitleyerek çocuğu yaralanmaya karşı korurlar. Ayrıca bıçakların yapısı nedeniyle artistik patinajlar daha stabil ve güvenlidir.

Hangi sporu seçerseniz seçin, uygun ekipmana ve korumaya (omurga koruması ve özel koruma dahil) sahip olduğunuzdan emin olun. Güneş gözlüğü ultraviyole filtreli). Ayrıca şu adresten satın alın: evde ilk yardım çantası burkulma ve morluklar için merhem, alçı, elastik bandaj ve donma ilacı. Artık her türlü kış sporunu fethetmeye hazırsınız! Bu kış size ve çocuklarınıza temiz karlı havalar ve sportif başarılar diliyoruz!

İskandinav birleşimi.

2. Sürat pateni - sürat pateni, artistik patinaj, kısa pist.

3. Buz hokeyi.

4. Biatlon.

5. Kıvırma.

6. Kızak.

7. Yarış kızağı – yarış kızağı, iskelet.

fasulye. Bobsleigh pistleri doğal değildir; özel olarak donatılmıştır. Bobsleigh programa dahil Olimpiyat Oyunları 1924'ten beri.

Buna göre tarihsel gerçekler Yarış kızağının kökeni İsviçre'dir. Doğum tarihi 1888 olarak kabul ediliyor. İngiltere'den bir turist olan Wilson Smith, St. Moritz şehrinden (bu arada, Kış Olimpiyat Oyunları daha sonra bu şehirde iki kez düzenlendi) gitmek için bölge Aşağıda bulunan Celerina iki kızağı kullanarak bunları bir tahtayla birbirine bağladı.
Kayak yapma programda mevcut Olimpiyat Oyunları 1936'dan beri (IV Kış Olimpiyat Oyunları, Almanya, Garmisch-Partenkirchen). Alp disiplini kayakına, özel olarak tasarlanmış kayaklar üzerinde, belirli bir rota boyunca yokuş aşağı kayak denir.

Genel kabul gören görüşe göre Alp disiplini kayakının doğduğu yer İskandinav Yarımadası'dır. 1767 yılında Norveç'te düzenlenen yokuş aşağı kayak yarışmalarını biliyoruz. İlk resmi, belgelenmiş yarışmalar 1905'te Alpler'de gerçekleşti.

Curling'in ortaya çıkışı 16. yüzyılın başlarında İskoçya ile ilişkilendirilir. İlk curling kulübü, 1716 yılında kurulan Kilsyth Oyuncuları Birliği'dir (İskoçya). Yavaş yavaş dünyanın birçok ülkesinde kıvırma yaygınlaştı. İlk Dünya Curling Şampiyonası 1959 yılında yapıldı.

İskandinav kombine iki spor dalından oluşur. Bunlardan biri kayakla atlama, diğeri ise kros kayağıdır. Tramplenler 90 m veya 120 m yükseklikte olabilir.Her çift yarış türü için yarış mesafesi farklıdır. Tüm türlerin ortak özelliği ilk geçmeleridir. kayak atlayışı , ve sonraki gün kros kayağı ,
Kayak yarışı Katılımcıların kayaklarda belli bir mesafeyi kat etmesi gereken yarışmalara yarışma denir. Kazanan, bitiş çizgisine ilk ulaşan kişidir.

Kros kayağı yarışmalarının ilk tarihsel sözü 1767'ye kadar uzanıyor. Bu Norveç'te oldu. Kros kayağı için kitlesel tutku 2000'lerde başladı XIX sonu yüzyılda birçok ülkede ulusal düzeyde kayak kulüpleri ortaya çıkmaya başladı. Uluslararası Federasyon Kayak 1924'te kuruldu. Aynı yıl ( I Kış Olimpiyat Oyunları, Chamonix, Fransa ) kayak yarışı onların yerini aldı kalıcı yer Olimpiyat Oyunları programında.

Bu sporun doğuşu Norveç'te gerçekleşti.

İskelet ilk kez 1928 yılında Olimpiyat Oyunları programına dahil edildi ( II Olimpiyatı, St. Moritz, İsviçre ). Bunun nedeni sadece bu şehirde iskelete uygun parkurun bulunmasıydı. Bu durum değişmedi uzun zamandır. İkinci kez, V Kış Olimpiyatlarının düzenlendiği St. Moritz'de bir dizi Olimpiyat ödülü düzenlendi. Bu 1948'de oldu. Daha sonra iskeletteki Olimpiyat madalyaları verilmeyince çok uzun bir ara verildi.

İskelet, Kanada Kızılderilileri arasında yaygın olan kızakla kaymadan doğmuştur. Böyle bir iniş, o zamanlar tahtadan yapılmış olan işe yaramaz bir kızakla bir dağdan kaymayı, hatta daha iyisi kaymayı içeriyordu.
Snowboard- bu, özel bir tahta - snowboard üzerindeki bir yokuştan iniş olan bir tür kış sporları disiplinidir. Aynı zamanda sporcular zamana karşı yarışarak çeşitli atlama ve akrobatik hareketleri gerçekleştiriyorlar.

Belli belirsiz snowboardu anımsatan bu tür inişlerin ilk sözleri 20. yüzyılın başlarına kadar uzanıyor. Ancak snowboard geçen yüzyılın 60'lı yıllarında gelişmeye başladı.

Artistik patinajın 13. yüzyılda Hollanda'da ortaya çıktığına inanılıyor. Demir patenler orada ortaya çıktı. Bu arada ön kısımları at figürleriyle süslendiği için onlara paten deniyor. Artistik patinaj Büyük Britanya'da gelişmeye başladı. Zorunlu rakamlar da orada oluşturuldu. İlk uluslararası yarışma 1882'de gerçekleşti. Bu Viyana'da (Avusturya) oldu. için ilk kurallar artistik patinaj 1772'de (Büyük Britanya) yayınlandı. Artistik patinaj Rusya'da Peter I'in yönetiminde ortaya çıktı.

Kısa parça tercüme edildi İngilizce(kısa yol) kelimenin tam anlamıyla “kısa yol” gibi. Bu disiplin, hokey sahası içinde bir daire içinde yapılan bir tür yüksek hızlı patendir. Kısa kulvar sürat pateni pistinin çevresi 111,12 metredir. Kısa pist bir sürat pateni sporudur.