Eski Taocu tekniklerin sırları: gençleştirici yüz masajı. Asırlık Taocu masaj tekniği - Enerjiye ve sağlığa giden yolunuz

Taocu masaj tüm vücudun işleyişini normalleştiren bir grup bireysel masajdır. Bu, ideolojisi bir kişiyi enerjinin normal şekilde hareket etmesine izin vermeyen mevcut engellerden kurtarmaya dayanan Tao'nun ünlü öğretilerinin bir parçasıdır. Bütün bunlar başarmanızı sağlar iç uyum ve duygusal ve fiziksel refahınızı iyileştirin.

Çin öğretileri, kişinin iç enerji kaybı nedeniyle yaşlandığını ancak bu sürecin eski haline getirilebileceğini göstermektedir. Bir masaj kursu uykusuzluktan, yorgunluktan, stresten kurtulmanıza yardımcı olacak ve ayrıca gücü geri kazanabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilirsiniz.

Özel hareketleri doğru yaparsanız kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirebilir, doku ve hücreleri oksijenle doyurabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve cildi elastik hale getirebilirsiniz.

Taocu göğüs masajı

İşlemler hem kadınlara hem de erkeklere yapılabilmektedir. Bu yüzden ellerinizi göğsünüzün üzerine koyun ve yavaşça bir daire şeklinde hareket ederek 9 tur yapın. Omuzdan vücudun ortasına doğru hareket etmelisiniz. Cildi gerebileceği için hiçbir durumda ani hareketler yapmayın. Daha sonra avucunuzu, merkezi meme ucunun üzerinde olacak şekilde göğsünüzün üzerine yerleştirin. 10 hafif baskı yapın.

Kaburgaların arasına yerleştirebilirsiniz. Bu tür manipülasyonlar, ruhun ve bedenin gençleşmesinden sorumlu olan timus bezlerinin açılıp harekete geçmesine yardımcı olacaktır.

Yukarıdan başlamalı ve aşağıya doğru çalışmalısınız. Bu alanın etrafında dairesel hareketlerle yürüyün, Özel dikkat Ağrılı noktalara dikkat edin. Herşeyi Yap işaret parmağı. Manipülasyonlardan sonra göğüs kemiği 2 saat boyunca ağrıyabilir.

Taocu yüz masajı

Düzenli masajla cildinizi gençleştirebilirsiniz. Prosedürlerden önce tam bir cilt teşhisi yapılması tavsiye edilir. Antik çağlarda bile insanlar, üzerindeki her bölümün belirli bir organın çalışmasından sorumlu olduğuna inanıyordu.

Prosedürleri kendiniz yürütmek istiyorsanız bu bilgileri incelemeniz önerilir. Yüzdeki belirli noktaları harekete geçirerek gençleştirme sürecini başlatabilir, doku ve hücreleri temizleyebilirsiniz. Masaj sayesinde artar kas tonusu, kan hareketi, devrenin duvarları güçlendirilir, zararlı maddeler ve toksinler uzaklaştırılır.

Bu tür manipülasyonlar baş ağrılarından kurtulabilir. Bir kadın için Taocu masaj, yüzünün gençliğini ve güzelliğini korumak için mükemmel bir fırsattır.

1 numaralı egzersiz. Kasları güçlendirmeye, kırışıklık riskini azaltmaya, elastikiyeti artırmaya ve cildi iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Enerji akışını onlara yoğunlaştırmak için avuçlarınızı ovalayın. Onları yüzünüze getirin ve bir daire şeklinde (yaklaşık 24 kez) hareket ettirin, önce yukarıya, sonra yanlara ve aşağıya doğru hareket ettirin.

Sağ el şu şekilde hareket etmelidir: yukarı, sağa, aşağı ve sol el şu şekilde hareket etmelidir: yukarı, sola ve aşağı. Dokunuşlar nazik olmalıdır.

2 numaralı egzersiz. Bu, göz çevresindeki cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Kadınlar için burası en sorunlu yerlerden biri. Gözlerinizi hafifçe örtün ve avuç içlerinizi, gözler ve avuç içi merkezi aynı seviyede olacak şekilde bir "kayık" şeklinde katlanmış şekilde yerleştirin.

Enerjinin ellerinizden gözlerinize doğru hareket ettiğini hissedin. Yanlara ve daire şeklinde farklı yönlere göz hareketleri yapın. Bundan sonra ellerinizi yüzünüze indirin ve 12 baskı hareketi yapın.

3 numaralı alıştırmalar. Oluşma riskini azaltmanın yanı sıra kullanılır. Bu enerji masajı uykusuzluk ve migrenden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Her iki elinizin iki parmağını burnun farklı taraflarına, kanatların yakınına yerleştirin ve burun köprüsüne doğru hareket ettirin.

Kaşların üzerine ulaştıktan sonra kollarınızı yanlara doğru açın. Sonra aynısını tekrarlayın, ancak daha da yükseğe çıkın ve saça ulaşana kadar her şeyi yapın.

Erkekler için Taocu masaj

Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin penis üzerinde en fazla enerji noktasına sahip olduğu ve farklı organ ve sistemlerden sorumlu oldukları güvenilir bir şekilde bilinmektedir.

Penis şaftının üst kısmında bulunan noktalar mide ve dalağı etkiler. Gövdenin orta kısmındaki aktif merkezler etki eder ince bağırsak ve karaciğer. Penisin tabanında bulunan noktalar böbrekler, bağırsaklar ve mesane ile ilgilidir. Testisler tüm bezlerle ilişkilidir.

Erkekler için Taocu masaj tekniği aşağıdaki gibidir:

• Rahatlamanızı ve cinsel merkezinizi harekete geçirmenizi sağlayacak ayaklarınızı yoğurmakla başlamalısınız. Bundan sonra yavaş yavaş bacaklarınızı yukarı doğru hareket ettirin;
• Hafif spiral hareketler kullanarak testisleri yoğurun. Yaklaşık 36 tekrar yapın. Bu sayede iktidardan sorumlu olan erkek testosteronu salgılanmaya başlayacaktır. Baskının gücü adamın hislerine bağlıdır;
• Kafaya doğru hareket edin. İki parmağınızla sıkıştırın ve hafif hareketler yoğurmak. Kan akışını iyileştirmek için başınızı hafifçe vurun. Geri çekilme sünnet derisi, her iki yönde spiral hareketler yapın (36 kez);
• Şimdi penisinizi tüm uzunluğu boyunca ellerinizle ovalayın. Her şeyi şu yönlerde yapın: orta ve iki yan çizgi boyunca;
• Prostat ile anüs arasındaki çöküntüyü hissedin ve her iki yönde spiral hareketlerle masaj yapın.

Erkekler için diğer enerji Taocu masaj seçenekleri

Masajı sevmeyen daha güçlü cinsiyetin temsilcilerini bulmak zordur, hatta birçoğu aldıkları zevki orgazmla karşılaştırır. Herkese masaj yapılması tavsiye edilir. önemli parçalar bedenler.

KAFA. Önemli noktalar başın arkasında bulunur. Aralarından geçin dairesel bir hareketle yavaş yavaş yaka bölgesinin ortasına doğru kayıyor.

Omuz bıçakları. Vücudun bu bölümünü ısıtmak rahatlamanızı sağlayacaktır. Çeşitli yağlar kullanılabilir. Dairesel hareketler kullanarak kürek kemiklerinize hafif bir baskı uygulayarak masaj yapın.

Omurga. Yaka bölgesiyle başlamalı ve her omurun etrafında dairesel hareketlerle hareket etmelisiniz. Sırtınızın sonuna ulaştığınızda hareketi ters yönde tekrarlayın. Bundan sonra, hafif bir baskı uygulayarak omurga boyunca hafifçe hareket edin. Bu manipülasyonlar sayesinde ağrılardan kurtulabilir, gerginliği azaltabilirsiniz.

Kalça ve ayaklar. Hafif baskı ve sıkıştırma ile dairesel hareketler yapın. Bu daha da fazla rahatlamanızı sağlayacaktır. Her iki elinizle kalçalarınıza masaj yapmalısınız. Vücudun her iki yanından tutun ve çırpmaya başlayın.

Dizlerinize doğru hareket ederek aynı hareketleri bir daire şeklinde hafif vuruşlarla ve periyodik vuruşlarla yapın. Ayağa ilerleyin ve ayak parmaklarına ve aralarındaki boşluklara masaj yapın. başparmak ayağın ortasına masaj yapın ve topuğa doğru ilerleyin.

Vizyonu yeniden sağlamak için Taocu masaj

Eski şifacılar masajın nasıl yapılacağını biliyorlardı ve bu da vizyonun yeniden kazanılmasına yardımcı oldu. Pek çok teknik günümüze kadar gelmiştir. Birkaç alıştırmaya bakalım.

Avuç içi. Ellerinizi ısınmak için ovalayın, ancak egzersiz sıcakta yapılıyorsa soğuğa koymanız gerekir. Gözlerinizi kapatın ve ellerinizin iç kısmı burnunuzun dibine değecek şekilde ellerinizi gözlerinizin üzerine koyun.

Avuç içleri göze değmemeli ve içeriye ışık gelmemesi önemlidir. Boyun düz olmalı, parmaklarınız rahat olacak şekilde ellerinizi masaya koyun. Amaç tamamen rahatlamaktır, yani gözlerinizin önünde beyaz noktalar kalmamalı, sadece siyahlık olmalıdır.

Taocu masajın ne olduğuna dair açık ve net bir tanım vermek zor olacaktır, çünkü böyle bir fenomenin bir bütün olarak Tao gibi birçok açıklaması vardır. Taoizm'in açık, kesin ve net bir kavramı yoktur, çünkü Çin'de birçok Tao okulu vardır ve hedefleri büyük ölçüde değişebilir, ancak tüm bu okullar için asıl şey sağlık, uzun ömür ve Tao'nun yolunu takip etmektir.

Taoculuğun temel değeri uzun ömürlülüktür; ayrıca, doğru Taocu yaşam tarzını sürdürerek elde edebileceğiniz inanılmaz bir süper hedef, yani bedenin ölümsüzlüğü vardır. Taocular uzun zamandır insan sağlığı konusunda çok başarılı olmuşlar ve kelimenin tam anlamıyla hedefi sağlık ve uzun yaşam olan bir bilim yaratmışlardır.

Bugün bu okul dünyanın en iyi ve en eski okullarından biri olarak kabul ediliyor, bu nedenle dünyada kesinlikle hiçbir analog yok, genel olarak bu masaj Qigong'a aittir, çünkü burada devam eden çalışma insan enerjisiyle. Batı tıbbının bile açıklayamadığı mucizevi sonuçlara yol açabilen şey tam da bu tür enerjiyle yapılan çalışmadır.

İnsan vizyonu

Modern vatandaşların çoğu, televizyon ve ev bilgisayarlarının görüşleri üzerindeki olumsuz etkisini düzenli olarak yaşamaktadır. Sıradan elektrikli ev aydınlatmasının bile bir kişinin görme sistemini değiştirebileceği ve büyük ölçüde bozabileceği uzun zamandır kanıtlanmıştır.

Çalışmalara ve testlere göre, yapay sıradan ışıktan vazgeçildikten sonraki bir yıl içinde, görme yeteneğinin ve genel fiziksel durumun yanı sıra görme ve algı kalitesinin de arttığı anlaşıldı. Günümüz medeniyetinin insan vücudu ve özellikle görme üzerinde güçlü bir etkisi vardır, bu nedenle vizyonun genel restorasyonu için Tao masajı her zaman alakalı olacaktır.

Tao sistemi

Görme yeteneğinizi iyileştirmek için, sizi kesinlikle çok hızlı ve kolay bir şekilde iyileştirecek olan Taocu antik şifa tekniklerini kullanmak en iyisidir. Harika eski Taocu iyileşme programı gerçekten iyileştiricidir ve size çok hızlı bir şekilde yardımcı olabilir. Eşsiz bir Tao masajı yorgunluğu ve stresi giderir, fazla çalışmayı hafifletir ve aynı zamanda sağlığı düzeltir.

İletişim kurmanız gerekiyor iyi bir uzman Taocu masajı kendiniz yapabilmeniz için size temel egzersizleri anlatacak. Bu masaj sadece ellerle yapılır, göz bölgesine parmaklar ve avuç içi ile dokunma ve hafif bir baskı yapılır, ayrıca kemerlere ve alına masaj yapılır, Taocu görüşün yeniden sağlanmasına yönelik uygulamalar gerçekten çok iyidir ve kesinlikle yardımcı olacaktır. Bir kişi.

Taocu masaj hakkında

Görmeyi daha hızlı ve daha verimli bir şekilde geri kazandırmak için bu teknikte akupunktur ve genel masajın yanı sıra çeşitli egzersizler kullanılır. Ayrıca Taocu ustalar özel göz hareketleri geliştirdiler; tüm bu etkiler kişinin görme keskinliğini geri kazanabilir ve çeşitli göz hastalıklarını tedavi edebilir. Bu sistem uzun zamandır gelişiyor, birçok uzman doktor, vizyonu iyileştirmek için düzenli olarak Taocu masaj yapmanın gerekli olduğunu söylüyor.

Bugün öyle En iyi yol Görmenin restorasyonu, ayrıca bu eski yöntem oldukça basittir ve masajın kendisi, başka birinin yardımı olmadan kendiniz için kolayca yapılabilir. Taocu sistem, göz masajına ek olarak bakışlarınızı insan beynindeki nöronları etkileyen dinamik resimlere yoğunlaştırır; bu çok önemlidir. iyi teknik geliştirilmiş görüş.

1. Egzersiz.

Bu basit egzersiz göz kaslarını güçlendirebilir ve çeşitli kırışıklık riskini azaltabilir; ayrıca egzersiz cilt elastikiyetini artırır ve cildinizin sağlıklı olmasını sağlar. Öncelikle avuçlarınızı ovuşturarak hem dikkatinizi ellerinize yoğunlaştırabilir hem de avuç içlerinizdeki Chi enerjisinin akışını artırabilirsiniz.

Şimdi ellerinizi avuç içlerinizle yüzünüze getirin ve 24 kez daire şeklinde hareket ettirin, yavaş yavaş yukarı, sonra aşağı ve yanlara doğru hareket etmeniz gerekiyor. Ve sonra senin sağ el bu kalıba göre yüz boyunca, yani yukarı, sağa ve şimdi aşağı doğru hareket etmeli, ardından sol elin avuç içi yukarı, sola ve aşağı hareket etmelidir. Yalnızca bu tür dokunuşlar nazik ve çok hafif olmalıdır.

Egzersiz 2.

Egzersiz kesinlikle gelişmeye yardımcı olacaktır genel durum Göz çevresindeki cildiniz, bu özellikle kadınlar için önemlidir, çünkü burası onlar için en problemli bölgedir ve hızla kaybolur. Gözlerinizi hafifçe açmanız gerekiyor, şimdi avuçlarınızı katlanmış bir şekilde, merkezleri ve gözleri aynı seviyede olacak şekilde yerleştirin.

Aynı zamanda enerjinin ellerinizden gözlerinize nasıl gittiğini hissedin, gözlerinizi bir daire şeklinde ve yanlara doğru farklı yönlere doğru hareket ettirin, artık kaşlarınıza ulaştığınızda kollarınızı yanlara doğru açın. Daha sonra ellerinizi yüzünüze indirin ve tam olarak 12 baskı yapın, ancak bunlar çok hafif ve yumuşak olmalıdır.

Egzersiz 3.

Bu yöntem görme kalitesini artırmak, kırışıklıkları düzeltmek ve çeşitli göz hastalıkları riskini azaltmak için kullanılır. Enerjik, mükemmel bir masaj sizi migrenden, hatta uykusuzluktan kurtaracaktır; iki elinizin iki parmağını burnun her iki yanına, kanatların yakınına yerleştirip, burun köprüsünden yukarı doğru hareket ettirmeniz ve burnun üstündeki yere ulaştığınızda yapmanız gerekir. kaşlarınızı, kollarınızı yanlara doğru açın. Daha sonra aynı hareketleri tekrarlayıp saçlarınıza ulaşana kadar yapın, egzersizi günde 3-5 kez tekrarlayın.

Bunları da beğenebilirsin:

Hamilelik sırasında Taocu uygulamalar Taocu yüz ve cilt gençleştirme uygulamaları Enerjiyi geri kazanmak için Taocu egzersizler İşitmeyi geliştirmeye yönelik Taocu uygulamalar Taocu Mantek Chia uygulamaları - temel uygulamalar Erkekler için Taocu sağlık uygulamaları Sırt ve omurga için qigong egzersizleri

Bu derginin düzenli okuyucularının hatırlayacağı gibi, 2015 sonbaharında annemin uyluk kemiğini kırması ve ardından onu takip etmesiyle son derece zor bir dönem geçirdim. karmaşık operasyon ve uzun vadeli rehabilitasyon. Dolayısıyla, ikinci süreç için, sağlığını iyileştirmek isteyen herkese artık mükemmel bir uzman olan Vladimir Pak'ı içtenlikle tavsiye edebilirim. Taocu masaj sistemine (D.S.M.) göre bir dizi masaj - ameliyattan sonraki üçüncü aydan itibaren 15 seans, onun sadece yavaş yavaş ayağa kalkmasına, önce bir yürüteçle yürümeye başlamasına ve sonra da yürümesine izin verdi. el ele yürümek; ama aynı zamanda genel psikolojik durumumu da önemli ölçüde iyileştirdi. Yani bu prosedürlerin karmaşık etkisini kendimiz üzerinde test ettik. Rehabilitasyonun başlangıcındaki sonuç tek kelimeyle mükemmel.

Kendimden birkaç not: 1) Masaj bazı noktalarda biraz acı veriyor, bazen sabırlı olmak gerekiyor, 2) Hafif kıyafetlerle yapılıyor yani. Onun için soyunmana gerek yok.

Aşağıda kas-iskelet sistemi sorunlarının, nevraljik bozuklukların ve bir takım sorunların rehabilitasyonu, tedavisi veya önlenmesiyle ilgilenenler için Ruslan Lee'den biraz daha spesifik bilgi bulunmaktadır. iç organlar.

D.S.M. tedavi sırasında insan vücudunu, yalnızca semptomlarını değil, hastalığın nedenini ortadan kaldırmak için bir bütün olarak tedavi edilmesi gereken tek bir sistem olarak görür. D.S.M.'de uygun olarak gerçekleştirilen birçok masaj türünü birleştirir. Ay takvimi yılın zamanı ve kişiyi etkileyen diğer birçok faktör. D.S.M.'de moksoterapi, refleksoloji ve fizik tedavi kompleksi de kullanılmaktadır.

– Bu sistemin özü nedir?

– Taocu masaj sisteminin özü, hastanın vücudunu uyumlu bir duruma getirerek tüm vücut sistemlerinin doğru çalışmasını sağlamaktır. Her şeyden önce, iç organlara ve uzuvlara sinyal ve dürtü akışını sağlamak gerekir - böylece önce omurga düzene girer.
DSM'nin ikinci en önemli etkisi vücudun cüruftan arınmasına olanak sağlamasıdır. Bir kişinin doğumundan itibaren vücudu yiyecek, su yoluyla, ama en önemlisi hava yoluyla kirlenir, çünkü sürekli nefes alırız. Bir kişi gıdadan zehirlenirse hemen fark edilir, ancak hava yoluyla zehirlenme sürekli ve fark edilmeden meydana gelir. Ve cüruf kaslar ve bağlar seviyesinde meydana gelir. Toksinler saça yerleşir kemik dokusu. Taocu masaj sistemi, toksinleri ve atıkları uzaklaştırmanıza, cildi ve lenfatik sistemi normale döndürmenize olanak tanır. Vücudun kendi kendini düzenleme mekanizmaları normale döner ve cüruf giderme süreci gerçekleşir.

– Peki tüm sağlık sistemleri bunun üzerine kurulmuş gibi mi görünüyor?

– JSM insan vücudunu tek bir bütün olarak ele alır. Bir kişinin bacağında veya sadece ayak parmağında ağrı varsa, o zaman vücutta bir dengesizlik meydana gelir, tüm kasların, bağların ve iç organların durumu düzensizleşir. Ve DSM, bu dengesizliği kademeli olarak ortadan kaldırmanıza ve tüm vücudun sağlığını iyileştirmenize olanak tanır.

Ayrıca bilgilendirici ve manevi bir bileşen de vardır. İnsanın herhangi bir psiko-duygusal durumu, insan vücudunun belirli nokta ve bölgelerine damgasını vurur. Negatif bilgi, yalnızca belirli kasların gerginliğinde veya gevşemesinde kendini göstermez, aynı zamanda bazı maddeler (toksinler ve hatta zehirler) şeklinde de biriktirilir. Pozitif duygularölçülü olarak da iyidir. Aşırı keyif vücutta biyokimyasal izler bırakır.

Vücudumuz iyi ve kötü pek çok madde üreten bir tür biyokimyasal bitkidir. Uzun süreli depresif bir durumla, pozitif stres de dahil olmak üzere sürekli stres, zararlı ve zehirli maddeler atılmazlar ancak belirli dokulara yerleşirler. Bilim insanları bu tür maddeleri belirli koşullar altında insanlardan izole etti. Stresli durumlar ve bunları deney farelerine uyguladıktan sonra dört gün içinde öldüler. Aynı zamanda kardiyovasküler sistem de etkilendi. safra kesesi, pankreas. DSM sırasında bu tür biyokimyasal birikintiler serbest bırakılır, cüruftan arındırılır ve uzaklaştırılır.

"Klasik" masajda vücut yüzeysel, sığ bir şekilde çalıştırılır, ancak DSM'de belirli teknik teknikler yalnızca kasları ve bağları çalıştırmaya değil, aynı zamanda kemik dokusunu da etkilemeye izin verir. Kemik dokusu bile temizlenir.

* * *
Vladimir Pak, tıbbi masaj ve Taocu masaj ve şifa sistemi (DSM) alanında sertifikalı bir uzmandır ve Ruslan Lee'nin öğrencisidir - bu şifa sanatını sarayda masaj ve şifa ile uğraşan bir adamdan benimsemiştir. son imparatorÇin.

Aşağıda insanların ona geldiği belirtiler verilmiştir [eksik liste].
Ve eğer bir teşhis zaten yapılmışsa, o zaman aşağıda da bunun işe yaradığı teşhislerin ana listesi bulunmaktadır.

Semptomlar neler?

Keskin ve ağrılı sırt ağrısı
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Yürürken dengesizlik
- Eklem ağrısı
- Kollarda veya bacaklarda uyuşma
- Çocuklarda gelişimsel gecikmeler, akademik performansın azalması

Teşhisler nelerdir?

Osteokondroz
- Radikülit
- Omurga arası fıtık
- Spondiloartroz, spondiloz
- Artroz, artrit
- İnterkostal nevralji
- Siyatik
- Beyin damar kazası
- Felç sonrası durum
- Bitkisel-vasküler distoni
- Hipertonik hastalık
- Akut ve kronik bronşit
- beyin felci
- (aynı zamanda) metabolik ürünlerin vücudunun temizlenmesi - atıklar, toksinler

Üstelik nasıl klinik Psikolog(Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Derneği üyesi) Vladimir Pak, çok çeşitli psikolojik sorunlarla ilgileniyor. Depresyon, korku, kaygı, fobiler (agorafobi, sosyal fobi), panik atak ve diğer bozukluklar gibi hastalıklar konusunda uzmanlaşmıştır.

Onunla nasıl iletişime geçebilirim?

1) İletişim telefonu: +8 981 912 03 12 (Hafta içi 9'dan 18'e kadar arayın)
2) E-posta: [e-posta korumalı]

Şu anda, tıbbın aktif gelişimine rağmen, çok eski zamanlardan beri bize gelen tedavi ve iyileşme yöntemleri özellikle popülerdir.

Taocu göğüs masajı, Tao öğretilerine dayanan bileşenlerden biridir. Taocu masaj ve şifa sistemi, kişinin fiziksel ve enerjik durumlar arasında uyum sağlamasına olanak tanıyan iç enerjinin dolaşımını yeniden sağlamayı amaçlamaktadır.

Fizyolojik açıdan masaj, dokuların kan akışını ve oksijen doygunluğunu iyileştirir, rahatlatır. kas gerginliği, sinirleri stabilize edin ve kardiyovasküler sistemler. Ayrıca kadınlara yönelik Taocu masajın hormonal sistemin işleyişi üzerinde olumlu etkisi vardır.

Taocu göğüs masajı nedir ve sırrı nedir?

Bir kadının meme bezinin yapısı bir takım özelliklere sahiptir. Glandüler yapılar, bu bölgeye iyi kan temini sağlayan çok sayıda kılcal damarla çevrilidir. Lenfatik damarların bolluğu vücudun temizlenmesini sağlar. Lenf düğümleri koruyucu bir işlevi yerine getiren bir bağışıklık bariyerini temsil eder.

Taocu göğüs masajı, dokulara kan akışını ve kan akışını iyileştirmenize, venöz tıkanıklığı ve lenfostaziyi ortadan kaldırmanıza, cilt durumunu normalleştirmenize, meme elastikiyetini artırmanıza, bağışıklık savunmasını etkinleştirmenize, hormonal seviyeleri iyileştirmenize olanak tanır.

Bu uygulamaların kist ve mastopati gibi meme hastalıklarına karşı koruyucu önlem olarak kullanılabileceği ancak bu hastalıkların tedavisinde önerilen bir yöntem olmadığı anlaşılmalıdır.

Enerji açısından masaj hareketleri biyolojik olarak uyarır aktif noktalar, aktivitelerini optimize etmenize ve normalleştirmenize olanak tanır.

Masaj endikasyonları

Göğüs masajının düzenli kullanımı 30 yaş üstü kadınların sıkılığını ve şeklini korumasını sağlar. Özellikle emzirmeyi bırakan genç anneler arasında yaygınlaştı.

Mastopati, kist ve farklı boyutlarda meme bezleri olan kadınlara tedavi edici veya önleyici amaçlarla bir doktora danışılarak masaj önerilebilir. Nadir durumlarda, sürekli doktor gözetimi ve denetimi altında olan, iyi huylu tümörleri olan kişilere de önerilebilir.

Merhaba. Taocu masajın çok acı verici olduğu doğru mu?

Masaj tekniği

• Prosedüre başlamadan önce ellerinizi ısıtmanız gerekir. Bunu yapmak için avuçlarınızı dairesel hareketlerle birbirine sürterek sıcaklık hissinin oluşmasını sağlayın.
• Eller göğsün üzerine yerleştirilmeli ve bir tür "kayık" oluşturulmalı, böylece meme uçları avuç içi ortasına değmelidir.
• Omuzdan merkeze doğru dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın; yön değiştirmeniz önerilmez.
• Hareket sayısı 36'nın katı olmalı ancak 360'ı geçmemelidir.
• Tekniği uygularken mümkünse zihninizi temizlemeli ve sıcak ve yumuşak enerjinin göğsünüze nasıl nüfuz ettiğini hayal etmeye çalışmalısınız.
• Masajın ilk aşamasını tamamladıktan sonra 30 saniye ara verin ve ardından ikinci aşamaya geçin.
• Ellerin konumu değişmez. Göğsünüzü hafifçe kaldırarak üzerine 10 hafif baskı uygulamanız gerekiyor.

Masaja başlamadan önce göğüslerinizi dikkatlice incelemelisiniz. Şekil, boyut (birinde diğerine göre gözle görülür bir artış veya azalma), cilt renginde değişiklikler, meme bezinin kalınlığında ağrılı veya ağrısız şişliklerin ortaya çıkması, döküntüler işleme kontrendikasyondur.

Taocu göğüs masajı bir erkek partner tarafından da yapılabilir. Bunun, özel bir duygusal bağın yanı sıra daha derin bir rahatlama oluşturmaya yardımcı olduğuna inanılıyor. Ancak bu durumda kadının egzersizin yoğunluğunu kontrol etmesi, rahatsızlık ve ağrıyı önceden uyarması gerekir. Bu masajın tekniği karmaşık bir teknikle birleştirilebilir. özel egzersizler göğüs ve kontrast duş için.

Ani hareketlerin meme bezinin yapı ve dokularının gerilmesine ve yaralanmasına katkıda bulunduğunu, dolayısıyla tüm manipülasyonların kolaylıkla gerçekleştirilebileceğini unutmayın. Masaj sırasında ağrı ve rahatsızlığın ortaya çıkması, yanlış yapıldığını gösterir. Ağrı azalmazsa veya meme bezinde görsel olarak herhangi bir değişiklik fark edilirse derhal bir doktora başvurmalısınız.

Taocu şifa sistemi, tüm vücudun mümkün olan maksimum rahatlaması sayesinde hem fiziksel hem de psikolojik düzeyde uyum sağlayarak enerji dengesini korumayı ve yeniden sağlamayı amaçlamaktadır.

Aroma yağlarının ve masaj yağlarının bulunmadığı durumlarda kullanılması tavsiye edilir. alerjik reaksiyonlar Cildin belirli bir yağa karşı hassasiyetini test etmek için bileğin iç yüzeyine az miktarda uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bu bölgede ciltte herhangi bir şişlik, kızarıklık, kızarıklık yoksa güvenle kullanabilirsiniz.

Masaj için kontrendikasyonlar

Oldukça yumuşak bir iyileşme tekniğine rağmen, Taocu göğüs masajı aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:

1. İltihaplı cilt hastalıklarında, püstüler döküntülerde, enfeksiyonun vücuda yayılma ihtimali veya meme bezinin daha derin doku ve yapılarına zarar verme ihtimali nedeniyle önerilmez.
2. Alerjik döküntülerde, vücut tamamen yenilenip iyileşene kadar masaj ertelenmelidir.
3. Malign neoplazmlar durumunda, bu alandaki kan akışının iyileştirilmesi onkolojik sürecin ilerlemesine yol açtığı ve diğer organ ve dokulara metastaz riskini arttırdığı için tekniklerin kullanılması kesinlikle yasaktır.
4. İyi huylu tümörlerde Taocu tekniğin uygulanması tümör büyümesine neden olabilir, bu nedenle öncelikle doktorunuza danışmalı ve hastalığın evresini belirlemek için bir dizi muayene yapmalısınız.
5. Viral hastalıklar (soğuk algınlığı) bu sistemin uygulanmasına göreceli bir kontrendikasyondur, tavsiyelere göre masaj kursuna ancak tamamen iyileştikten sonra devam edilebilir.
6. Lenf düğümleri genişlerse, ciddi sorunlara yol açabileceğinden bir dizi restoratif teknik uygulanması yasaktır.
7. Kılcal damarlar kırılgansa, kan pıhtılaşma sistemi bozulmuşsa veya kolayca hematom oluşturma eğilimi varsa, önemli fayda ciddi komplikasyon riskinden çok daha düşük olduğundan masaj kesinlikle kontrendikedir.
8. Pulmoner kalp yetmezliği durumunda kompleksin kullanımı imkansızdır çünkü bu hayatı tehdit edici olabilir.
9. Hamilelik sırasında meme bezinin uyarılması sonucu hormonal seviyelerde meydana gelen değişiklikler nedeniyle erken doğuma neden olabileceğinden teknik önerilmemektedir.
10. masaj hareketleri yapmak durumu kötüleştirebilir.

Sigara ve alkol Taocu masaj tekniklerinin kullanımına kontrendikasyon değildir, ancak bunlardan kaçınmalısınız. Kötü alışkanlıklar veya enerji dengesinin ve fiziksel sağlığın restorasyonunu önemli ölçüde etkiledikleri için kullanımlarını azaltın.

Taocu göğüs masajının etkili olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Taocu göğüs masajının etkinliği için aşağıdaki kriterler vardır:

1. Huzur ve rahatlama hissi. Pek çok kadın, tekniği uyguladıktan sonraki üçüncü günde stres ve kaygı düzeylerinde bir azalma olduğunu fark ediyor. Bu gerçek iki nedenden dolayı açıklanabilir: meme bezinin uyarılması sonucu ortaya çıkan oksitosin hormonu içeriğindeki artış ve masaj sırasında takıntılı düşüncelerden kısmi rahatlama.
2. Meme büyütme. Kan akışını iyileştirerek meme hacmi ve sıkılığı artar.
3. Vücudun direncini arttırmak soğuk algınlığı. Lenfatik drenajın sağlanması ve lenf düğümlerinin fonksiyonu üzerinde dolaylı bir etki nedeniyle.
4. Bu bölgeden aktif dolaşım, kan temini ve lenfatik drenaj yoluyla meme şişmesinin azaltılması.

Doktora ücretsiz soru sorun

Aşkın sırları. Kadınlar ve erkekler için Taocu uygulama Bing L

Bölüm 6. Erotik masaj

Bölüm 6. Erotik masaj