Göğüs büyütme için bira mayası. Göğüsleri Gerçekten Büyütmenin Etkili Yolları Maya Göğüsleri Büyütür

İyot ve şerbetçiotu kullanımıyla birlikte evde göğüs büyütme için bir başka halk ilacı da mayadır. Yazımızda bu ürünün yararları ve zararlarından bahsedip maya kullanımını öğreneceğiz.

Bira mayası besin takviyelerinin bir parçasıdır.

bira mayası

Göğüs büyütme derken fırıncı mayasını değil, bira mayasını kastediyoruz. Tüm mayalar mantardır; diğer şeylerin yanı sıra bira üretiminde de kullanılırlar. Ancak tek uygulama alanı bu değildir.

Bira mayası besin takviyeleri üretmek için kullanılır. Vitaminler, mineraller ve amino asitlerle birlikte bu tür ilaçların vücut üzerinde olumlu etkisi vardır.

Bira mayasının faydaları

Bira mayası faydalıdır:

  1. Midenin iç salgısını arttırmak.
  2. Besinlerin bağırsaklarda emilimini arttırmak.
  3. Vücuttaki metabolizma için.
  4. Cilt hastalıklarının tedavisinde.
  5. Saç ve tırnaklar için kozmetik olarak.

Maya preparatları ayrıca aşağıdakiler için de reçete edilir:

  1. alkolizm;
  2. anemi;
  3. şeker hastalığı;
  4. B vitamini eksikliği;
  5. kalp hastalıkları.

Göğüs üzerindeki etkiler

Aslında bira mayası bir kadının göğüslerinin büyüklüğünü hiçbir şekilde etkileyemez. Bu bir efsane. Bu yanılgının temelinde biranın erkeklerde meme büyümesini teşvik etmesi yatmaktadır. Bu süreç, mayanın kendisinden değil, şerbetçiotunda bulunan fitoöstrojenlerden etkilenir.

Ancak bu açıdan bakıldığında bira göğüs büyütme için en iyi ürün değildir. Meme büyüklüğündeki değişikliklere katkıda bulunan sağlıklı ve zararlı gıdalar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Maya hasarı

Dezavantajları arasında ilk sırada mayanın ağırlığı etkileme yeteneği gelmektedir. Bu ürünün aşırı tüketimi metabolizmayı hızlandırır ve iştahı artırır. Dolayısıyla göğüs yerine karnınızı ve vücudunuzun diğer bölgelerini büyütebilirsiniz.

Bira mayası vajinal mikroflorayı etkiler ve bu da kandidiyaza yol açabilir. En kötü durumda yeni büyümeler ortaya çıkabilir.

Maya almanın sonuçları:

  1. şişkinlik;
  2. ishal;
  3. kurdeşen;
  4. şişme;

Göğüs büyütmenin halk yöntemleri arasında bira mayasının hoş olmayan sonuçlara yol açabilecek etkisiz bir seçenek olduğu sonucuna varabiliriz.



1. Ihlamur çiçeği


2. Yağ ve keten tohumu




3. Şerbetçiotu konileri




4. Kekik




5. Soya



Masaj göğüslerinizi formda tutmanıza yardımcı olur; dokulara oksijen dağıtımını hızlandırır ve kan dolaşımını iyileştirir. Göğüslere 10 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapılmalıdır. Bunu her gün akşam duşunuzdan sonra yapmanız gerekir. Esansiyel yağlar kullanılabilir. Göğüs büyütme için fitoöstrojen içeren sardunya, ylang-ylang ve çuha çiçeği yağları uygundur.

Büyütme iyi bir şeydir ancak göğüslerinize ve dekoltenize bakım yapmayı da unutmayın. Bu bölgedeki cilt çok hassastır ve sıklıkla erken yaşlanmaya maruz kalır. Bu nedenle dekolte bölgesine ev yapımı maskeler kullanarak sürekli bakım yapmak çok önemlidir.

Artık emrinizde birçok etkili araç var. Neyi beğendiğinizi seçin ve harekete geçin!

Cephaneliğinizde size yardımcı olan göğüs büyütme ürünleri var mı? Yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın!

Gönderiyi beğendin mi? Bizi Destekleyin, Beğen'e tıklayın:

Büyük bir hızla büyüyoruz! Göğüsler için en etkili ev ilacı

İdeal memenin bir erkeğin avucuna sığması gerektiğine dair bir görüş var. Ancak birçok kadın bu avucun mümkün olduğu kadar büyük olması gerektiğini hayal ediyor. İstatistikler, kadınların neredeyse %90'ının göğüslerinin büyüklüğünden, şeklinden veya görünümünden memnun olmadığını söylüyor. Peki bu değiştirilebilir mi?

Ekstra masraflar ve neşter olmadan göğüs boyutunun nasıl artırılacağını okuyun ve görün.

Evde gerginleştirilmiş cilt

Güzel ve dolgun göğüsler erkeklerin her zaman hayranlık konusu olmuştur. Kadınlar onu arttırmayı hayal ettiler ve bunun için basit halk ilaçları kullandılar. Büyükannelerimiz, bugün hala geçerli olan çeşitli tentürler ve kompresler için birçok tarif buldu. Herkes kendi beğenisine göre bir tarif bulacaktır.

1. Ihlamur çiçeği

Ihlamur, göğüs büyümesini destekleyen fitoöstrojenler içerir. Ayrıca vücudun, özellikle de cildin durumu üzerinde oldukça faydalı etkisi vardır. Yüzlerce yıl önce bu içecek soylu kızlar arasında popülerdi; sağlık ve güzelliği korumak için içilirdi.
Ihlamur kaynatma şeklinde almanız gerekir. Çareyi hazırlamak için bir çorba kaşığı ıhlamur çiçeğini bir bardak kaynamış su ile dökün. Et suyunun gece boyunca demlenmesine izin verin. Ürünü kahvaltıdan 10 dakika önce içmeniz ve bir ay boyunca her gün böyle devam etmeniz ve ardından iki ay ara vermeniz gerekir.

2. Yağ ve keten tohumu

Keten tohumu ve yağı, çok miktarda vitamin ve mineral olan linoleik asit içerir. Sadece göğüsler üzerinde değil, bir bütün olarak vücut üzerinde de olumlu etkileri vardır. İki şekilde kullanılabilir: harici ve dahili.
Çeşitli salatalara keten yağı eklenebilir. Taze yemek ve kızartmak için kullanmamak daha iyidir, aksi takdirde faydalı özelliklerini kaybeder. Ayrıca duştan sonra yağ göğüs derisine nazikçe sürülmelidir. Kalıntıları yıkamayın, kağıt peçeteyle çıkarın. Bir süre sonra göğüslerinizin nasıl sıkılaştığını, cildinizin pürüzsüz ve yumuşak hale geldiğini fark edeceksiniz.

Buna paralel olarak keten tohumlarını kaynatma şeklinde kullanabilirsiniz. Bir bardak suya bir çay kaşığı tohum alın, üzerine kaynar su dökün ve iyice karıştırın. Daha sonra et suyunun bulunduğu kabı bir havluya sarın ve bir süre bekletin. Yemeklerden 20 dakika önce ılık olarak alınmalıdır. Ayrıca bu kaynatma ile yüzünüzü ve göğsünüzü de durulayabilirsiniz.

3. Şerbetçiotu konileri

Şerbetçiotu fitoöstrojenlerin en iyi kaynaklarından biridir. Kaynatma ve yağların hazırlanmasında kullanılır. Ayrıca bir çay kaşığı tomurcukları bir bardak kaynar suya demleyerek çay şeklinde de kullanabilirsiniz. Gün boyunca kaynatma içmeniz gerekir. Bu iyi bir çözümdür ancak bu konuda aşırıya kaçmamalısınız çünkü aşırı kullanım yumurtlamanın ve adet döngüsünün bozulmasına neden olabilir.
Harici kullanım için hop konileri kullanmak daha iyidir. Yüzünüzü ve göğsünüzü aynı kaynatma ile durulayabilirsiniz. Şerbetçiotu banyolarda kullanılabilir. Bunu yapmak için birkaç avuç koni demleyin, soğutun ve ardından infüzyonu banyoya ekleyin. Bu tür banyoların vücudun genel durumu üzerinde iyi bir etkisi vardır, cildi gençleştirir, hoş bir aroma verir ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.

Ayrıca şerbetçiotundan da yağ yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, çok sıcak olmayan (hiçbir şekilde kaynatılmamış) bitkisel yağ ile bir avuç ezilmiş koniyi dökün. Soğutun, süzün - yağ hazır. Tek başına bir ürün olarak kullanabileceğiniz gibi kremlere de ekleyebilirsiniz.

4. Kekik

“Dişi” bitkilerden biri. Çeşitli bitkisel infüzyonlarda, banyo iksirlerinde ve ayrıca yağ hazırlamakta çok yaygın olarak kullanılır.
Hormonal seviyelerin yenilenmesine, sakinleşmesine ve rahatlamasına yardımcı olacak çay şeklinde içmek faydalıdır. Sadece göğüs büyümesini teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda stres ve uykusuzlukla baş etmeye de yardımcı olur. Bitki çayı yapmak için kurutulmuş kekik üzerine bir bardak kaynar su dökün, soğutun ve gün boyunca içebilirsiniz.

Kekikli banyo son derece faydalıdır. Bu prosedür deri altı yağ tabakasının normal yapısını onarır ve selülitle baş etmeye yardımcı olur. Kaynatma cilde altın bir renk verir ve kadifemsi hale getirir. Banyo hazırlamak için bir paket farmasötik kekiği bir litre kaynar suyla doldurun, soğutun ve banyoya dökün. Banyodan sonra kekik yağından elde edilen yağı uygulayabilirsiniz. Yağ, şerbetçiotu kozalaklarından elde edilen yağla aynı prensibe göre hazırlanır.

5. Soya

Diyetinize eklemeniz gereken bir ürün. Soya, kadınlık hormonu östrojenin bir analogunu içerir. Soya eti veya süt yiyebilirsiniz. Soya proteini karışımları çok faydalıdır çünkü arginin ve glutamin içeriği sayesinde kolesterol seviyelerini normalleştirir ve metabolizmayı hızlandırır. Ve en önemlisi göğüs büyümesini teşvik eder ve kas kütlesini korurlar. Tüm ev ilaçlarının dikkatli kullanılması gerektiğini unutmayın. Bir çare seçin, her şeyi bir anda almanıza gerek yok. Seçilen bitkiye alerjiniz olup olmadığını kontrol edin. Ayrıca kendinize zarar vermemek için önerilen dozlara ve kullanım süresine kesinlikle uymanız gerekir. Ancak düzenliliği ihmal etmemelisiniz çünkü tek bir uygulama sonuç vermeyecektir.

Tüm bu araçlar şüphesiz iyidir, kullanımları her durumda faydalı olacaktır. Yalnız şifalı bitkiler alarak şaşırtıcı sonuçlar elde etmenin oldukça zor olduğunu unutmayın. Göğüslerinizi sıkılaştırmaya, daha sıkı ve yuvarlak hale getirmeye yardımcı olacak bitkisel beslenmenize fiziksel egzersizler de eklemenizi öneririz.

Bu videoda göğüslerinizi büyütmenize yardımcı olacak bir dizi egzersiz izleyin.

Kendi göğüslerinin büyüklüğü pek çok kadını, özellikle de maddi durumu az olanları endişelendiriyor. Adil cinsiyetin temsilcileri, halk da dahil olmak üzere çeşitli yöntemlere başvurarak bunu düzeltmeye çalışıyor. Antik çağlardan beri kadınlar mayayı göğüs büyütme de dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanmışlardır, çünkü insanların "göğüsler hızla büyür" demesi boşuna değildir.

Meme büyümesi için hangi maya kullanılır?

Bu durumda, faydalı özelliklere sahip olmasına rağmen bir fırın ürününden değil, bira mayasından bahsediyoruz. Vücudun ihtiyaç duyduğu birçok bileşenin deposudur:

  • suda çözünen B vitaminleri (tiamin, B6, tiyasin, pantotenat, folik asit, vb.);
  • Bira mayası vücudun tam işleyişi için gerekli olan birçok elementi içerir - potasyum, fosfor, demir vb.

Ayrıca ürün doğal bir bitkisel protein kaynağıdır - 30 gram kuru ürün başına 15 gram, sağlıklı yağlar ve amino asitler.

Bira mayasının göğüs büyümesine etkisi

Birçok uzman bira mayasının kadınların güzelliğini ve gençliğini koruduğu konusunda hemfikirdir. Ek olarak, kadın cinsiyet hormonu östrojenine benzer bitki hormonları olan fitoöstrojenler içerirler. Bu bileşene sahip ürünlerin orta düzeyde alımı, meme bezlerinin doğal olarak genişlemesine yol açar.

Bira mayası, iyi bilinen bir içecek olan birada bulunur, bu nedenle onu tüketmenin olumlu bir etkisi olabilir. Ancak tatmin edici bir sonuç alabilmek için sık sık bol miktarda köpüklü içecek içmeniz gerekecek ve bu da kadınların sağlığını olumsuz etkileyecektir. Bir eczane ürününü tercih etmek veya bunları bira üretim tesisinden satın almak daha iyidir. Evde göğüs büyümesi için bira mayasını hazırlama seçeneği de vardır.

Bira mayası - evde yemek pişirme

Tarif basit - bir bardak un için bir bardak ılık kaynamış su alın ve karışımı 5 saat ılık bir yerde bırakın. Bir süre sonra karışıma bira eklenir - bir bardak (pastörize edilmemiş "canlı" içecek kullanmanız gerekir) ve 1-1,5 yemek kaşığı toz şeker. Her şey yeniden kızışıyor.

Bitmiş maya bir cam kaba konur ve buzdolabında saklanır.

Bira mayası nasıl doğru şekilde kullanılır?

Maya yardımıyla göğüs boyutunu büyütmek için tercihen sabahları yemeklerden sonra ağızdan almanız gerekir. Farmasötik ürünün dozajı ambalajın üzerinde bulunabilir. Fabrikada üretilen bira mayasından bahsediyorsak veya bağımsız olarak hazırlanıyorsak, günlük norm bir bardak suyla seyreltilmiş iki çay kaşığıdır.

Maya kullanımına kontrendikasyonlar

Maya göğüsler için faydalı olsa da bazı durumlarda kullanılmamalıdır:

  • böbrek hastalıkları için (hastalığın akut seyri ve kronik böbrek yetmezliği formu);
  • gut hastalığınız varsa;
  • ilaca karşı bireysel hoşgörüsüzlük varsa.

Bira mayasının olası alerjiler dışında neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur. Ayrıca vücut tarafından mükemmel bir şekilde kabul edilirler.

Pek çok kadın olası kilo alımı nedeniyle bunları kullanmaktan korkuyor. Evet, fazla kilolu olma eğilimindeyseniz bu mümkündür, ancak aşağıdaki durumlarda gerçekleşmeyecektir:

  • ürünü kötüye kullanmayın;
  • sağlıklı beslenme kurallarına uyun;
  • düzenli fiziksel egzersiz yapın.

Maya kullanarak göğüs büyütme bir efsane değil, kadınların istenen sonuca ulaşmasında bir yardımcıdır. Ayrıca maya saçın ve tırnakların yapısını güçlendirecek, cildin durumunu iyileştirecek ve bu da ürünün kullanımına hoş bir katkı sağlayacaktır.

Temas halinde

Sınıf arkadaşları

Bira mayasının faydalı olup olmadığını veya bu ürünün kadın göğüslerinin büyümesini hiçbir şekilde etkileyip etkilemediğini anlamak için onu nasıl doğru şekilde konumlandıracağınızı öğrenmeniz gerekir.

Maya, bira mayasında kullanılan basit bir mantardır.aynı mantarlar, ancak biraz farklı bir kültür.

Günümüzde birçok eczacı ve doktor, insan sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan birçok besin takviyesinin üretiminde mayayı kullanıyor. Bu nedenle genel olarak mayanın, birçok doğal mineral, vitamin kompleksi ve yaşlanma karşıtı amino asitler içermesi nedeniyle sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz. Ve bundan dolayı, bir takım insan hastalıkları, içinde maya bulunan karmaşık tedaviyi gerektirir.

Bira mayasının "yararlılığının" ne olduğunu anladıktan sonra, bir kadının göğüs boyutunu büyütmesine ne kadar yardımcı olabileceğini anlayabilirsiniz. Ayrıca meme yapısının anatomisini en azından yüzeysel olarak bilmeniz gerekir. Meme, loblar ve aralarında bir yağ tabakası içeren meme bezlerinden oluşur ve göğüslerin gençliğinden ve büyüklüğünden sorumlu olan göğüs kasları ve göğsün altında ve üstünde yer alan Cooper bağları oluşur. Göğüs büyüklüğü, gücü güçlendirmek için yapılan fiziksel egzersizlerin yanı sıra kadının vücudunu hormonlar ve yağlarla doldurabilen bazı yiyeceklerden de etkilenebilir.

Bira mayasının “faydaları” listesinde birkaç nokta vurgulanabilir:

  • Gastrointestinal sistem t.Bira mayasının gastrointestinal sistem üzerindeki etkisi, salgıyı aktive ederek ve faydalı besin bileşenlerinin ince bağırsak tarafından emilimini artırarak gerçekleşir. Ayrıca tüm vücudun metabolizması etkinleştirilir ve hatta geliştirilir.
  • Bu ürün kilo vermenize yardımcı olurÇünkü metabolik süreçler hızlanır ve bağırsakların tam kapasite çalışmasına olanak sağlar. Ancak bira mayasının iştahı uyandırabileceğini anlamalısınız, bu nedenle aşırı yeme riski vardır.
  • Bu ürün diyabet gibi hastalıkların tedavisinde faydalıdır., alkolizm, anemi, B-hipovitaminozu ve çeşitli kardiyovasküler hastalıklar.
  • Doktorlar tütün bağımlılığına yatkın kişiler için bira mayasının kullanılmasını öneriyor ve radyasyona ve kimyasal maddelere maruz kalanlar.
  • Maya (özellikle bakterileri) cilt hastalıklarının üstesinden gelmeye yardımcı olur sivilce, egzama ve hatta sedef hastalığı gibi.
  • Kozmetoloji, bileşiminde bu ürünü içeren giderek daha fazla ürün üretiyor.

Bira mayası farklı tiplerde, konsantrasyonlarda ve formlarda gelir. Bu incelikleri ancak tıp eğitimi almış bir kişi anlayabilir. Bira mayasının geniş "faydaları" listesine rağmen, bunları almanın belirli bir yan etkileri de vardır.

Kontrendikasyonlar

  1. Bakterilere ve onların metabolik ürünlerine karşı alerjik reaksiyonlar.
  2. Böbrek hastalığı.
  3. Gut.
  4. Mantar ve yetersiz bağırsak mikroflorası.

Tipik olarak, bira mayasının alınmasından kaynaklanan yan etkiler şişkinlik, cilt ürtikeri, dermisin kaşınması ve şişmesi, ishal ve hatta diyatez gibi semptomlarla kendini gösterir. Tüm bu belirtiler, her türlü besin takviyesini ortadan kaldırmanın daha iyi olduğuna işaret ediyor.

Mayadan meme büyümesi bir efsanedir

Tüm yanlış stereotipler arasında en bariz efsane, bira mayasının yardımıyla göğüslerin büyümesini teşvik edip boyutunu artırabileceğinizdir.

Kuşkusuz, bu ürünün insan vücudu üzerinde birçok olumlu etkisi vardır, ancak bunların hiçbir şekilde meme büyüklüğü ile ilgisi yoktur. Bu efsane, şu sekansın kaydedildiği zamandan kaynaklanmaktadır: Düzenli olarak bira içen erkekler, bir süre sonra hacmi gözle görülür şekilde artan kadınsı göğüslere sahip olurlar. Aslında bitki hormonları - fitoöstrojenler - erkek vücudu üzerinde çok hoş olmayan bir etkiye sahiptir ve maya bakterileri burada hiçbir rol oynamaz.

Ek olarak, bira mayası içeren besin takviyelerinin düzenli olarak alınması iştahın artmasına neden olur ve bu da genellikle aşırı yemeye yol açar. Buna bağlı olarak kadın aşırı kilo alır ve bu da göğüslerinin durumunu etkiler. Alınan kiloların yaklaşık %20'si dolgunlaşan meme büyüklüğünden kaynaklanmaktadır. Ancak bu şekilde göğüs büyütmenin bir kadına tatmin getirmesi pek olası değildir.

Ayrıca maya içeren günümüzün hafif birasının gerçek şerbetçiotu ürününden tamamen farklı olduğunu da anlamalısınız. Ama öyle ya da böyle en kaliteli bira bile bağımlılığa yol açıyor, karın hacmini artırıyor ve karaciğer hastalıklarını tetikliyor.

İstatistiklere göre, bira alkolizmi kadınlarda erkeklere göre çok daha hızlı ortaya çıkıyor ve neredeyse tedavi edilemez olduğu düşünülüyor. Bu nedenle bira mayasının göğüsleri büyütmeye yardımcı olduğu efsanesi yerle bir oldu.

Gerçek göğüs büyütme teknikleri

Uygulamada görüldüğü gibi, doğal göğüs büyütmenin en etkili ve zaman içinde test edilmiş yöntemleri aşağıdaki yöntemlerdir:

  • proteinli gıdalar, bitki hormonları, doymamış yağlar ve antioksidanlar açısından zengindir. Tüm bu bileşenler meme bezlerini ton, kolajen ve besinlerle doldurabilir.
  • . Bir dizi egzersiz göğüs kasının yanı sıra sırt ve omuz kuşağının kuvvetini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Güçlü kaslar ve bağlar meme bezlerini yukarı doğru kaldırır, yaşla birlikte sarkmalarına izin vermez ve meme bezlerinin ince derisini ton ve elastikiyetle doldurur.
  • Kontrastlı duş ve masaj. Her iki yöntem de birlikte meme bezlerinin oksijenle doldurulmasına, cildin ısıtılmasına, kan akışının hızlandırılmasına, tonlanmasına ve göğüs üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahip olmasına yardımcı olur.

Diyet basit olmalı ancak yukarıdaki bileşenlerle dolu olmalıdır. Ayrıca günde yaklaşık 2 litre su içeren içme rejiminizi de izlemeniz gerekir.

Kaslar antrenman sırasında değil dinlenme sırasında büyüdüğü için göğüsleri güçlendirmek ve büyütmek için haftada üç kez egzersiz yapmak yeterlidir. Bu nedenle vücudun dinlenmesini sağlamak çok önemlidir.

Göğüslerinizin büyümesi için ne yemelisiniz? Sınırsız miktarda yenildiğinde göğüs boyutunu birkaç boyut artıran mucizevi lahana hakkındaki efsane birçok kişiye tanıdık geliyor. Bu ne kadar gerçekçi ve böyle bir diyetten sonra mide rahatsızlığı ortaya çıkar mı? Bunu aşağıda inceleyeceğiz.

Pek çok kadın temsilci, göğüslerinin boyutundan veya şeklinden az çok memnun değil ve bunu düzeltmek için mümkün olan her yolu deniyor. Meme bezlerini büyütmek için yapılan ameliyatlar pahalıdır ve bazı kadınlarda korku yaratır; reklamı yapılan haplar her zaman etkili olmaz ve sağlığa zararlı olabilir; kremler ancak sürekli kullanıldığında istenen sonucu verir. İşte bu noktada meme büyümesine yardımcı olan diyetler ve besinler hakkında bilgi ihtiyacı ortaya çıkıyor.

Sonucun ancak kapsamlı bir diyet ve göğüs kaslarını güçlendirmek için egzersizle olumlu olabileceğini hemen belirtmekte fayda var. Ancak bu durumda bile iki veya üç boyut artmayacaktır. Doğru beslenme ve fiziksel aktivite, sertliğin artmasına, beslenmeden sonra iyileşmeye veya maksimum bir beden artmaya katkıda bulunur.

Memelerin güzelliği ve sıkılığı tüm vücudun sağlığına bağlıdır. Bunun için dengeli beslenmeye ve sağlıklı bir yaşam tarzına ihtiyacınız var. Günlük menüde proteinler, karbonhidratlar, vitaminler ve sebzelerde, meyvelerde ve bitkilerde bulunan temel mikro elementler bulunmalıdır.

Meme bezlerinin büyümesi için gerekli olan iki madde vardır:

  1. Folik asit (B9 vitamini). Vücuttaki en önemli fonksiyon, yeni hücrelerin oluşması ve büyümenin erken aşamalarda kontrol edilmesidir. Daha sıklıkla ergenlik ve hamilelik sırasında artan miktarlara ihtiyaç duyulur. Beyaz lahana yeterli miktarda vitamin içerir (bu nedenle meme bezlerinin büyümesi üzerindeki etkisi hakkındaki efsane). Ayrıca hücre yenilenmesini ve cilt gençleşmesini destekleyen U vitamini (metiyonin) açısından da zengindir. Lahana düşük kalorili bir üründür ancak makul miktarlarda yenilmelidir. Tüm baklagiller, tahıllar, havuçlar, süt ürünleri, kırmızı balık, domuz eti veya kuzu eti (karaciğer) folik asit içerir.
  2. Östrojen hormonu. Toplumun kadın yarısının yuvarlak vücut şekilleri, eyleminin bir sonucudur. Bir kadının vücudu kendi başına östrojen üretir. Kandaki maksimum miktar ergenlik dönemindedir, daha sonra azalma görülür. Buna göre bu sürenin sonunda meme büyümesi durur. Ancak fitoöstrojenler (benzer özelliklere sahip maddeler) içeren ürünler varsa hormon konsantrasyonu korunabilir. Tipik olarak bunlar bitkisel gıdalardır: soya, maydanoz, meyveler (şeftali ve portakal), keten tohumu, yulaf ve siyah kahve. Ancak östrojen fazlalığının yanı sıra eksikliğinin de vücut üzerinde kötü bir etkisi olduğunu unutmamak önemlidir.

Yukarıdaki ürünlere ek olarak günlük diyetiniz aşağıdaki besinleri de içermelidir:

  1. Doymamış yağlar. Meme bezi esas olarak yağ dokusundan oluşur. Bu nedenle, yağ oranı yüksek gıdaların tüketilmesi, yeni yağ hücrelerinin oluşumunu ve kütlelerinin artmasını teşvik eder. Bunlar şunları içerir: keten yağı, mısır, fındık, avokado, ekşi krema, tereyağı ve domuz yağı (ancak yalnızca küçük miktarlarda).
  2. Protein açısından zengin besinler. Bunlar esas olarak deniz ürünleri ve etin yanı sıra süt (soya ve inek) ve yoğurttur. Bildiğiniz gibi protein vücudun yapı malzemesidir. Yeterli tüketimi meme ve diğer organların sağlığını destekler.
  3. Ekmek ve tahıllar.
  4. Diyet ne kadar doğal olursa göğüslerin o kadar elastik olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Kepekten yapılan ekmek ve öğütülmemiş tahıllardan yapılan yulaf lapası yemek daha sağlıklıdır. Eczane mayayı besin takviyeleri şeklinde satıyor ve bu da fayda sağlıyor. Sebzeler, meyveler, meyveler.
  5. Havuç, kayısı, şeftali, elma, kiraz, nar ve diğerleri gibi kırmızı ve turuncu meyveler tüketerek meme sıkılığını artırabilirsiniz. Muz ve kuru kayısı toksinlerin atılmasına ve cildin daha taze ve genç olmasına yardımcı olur. Göğüs büyütmek için bazı baharatlar kullanılır.
  6. Bunlar şunları içerir: zencefil, adaçayı, kekik, kekik, karanfil.

Otlar.

Eski zamanlarda köylüler tarafından ilaç ve göğüs büyütme aracı olarak kullanılıyorlardı. Çemen otu, saw palmetto ve yabani yam bu tür özelliklere sahiptir.

Meme büyümesi için içecekler

  1. Güzelliği korumak için sadece doğru beslenmek değil, aynı zamanda bol miktarda sıvı içmek de önemlidir.
  2. Aşağıdaki içecekler göğüslerinizin şeklini ve sıkılığını iyileştirmeye yardımcı olacaktır:
  3. Meyve suları. Kırmızı ve turuncu renkteki sebzelerden, meyvelerden ve meyvelerden (portakal, nar, kiraz ve diğerleri) taze olarak hazırlanmak daha iyidir.

Beyaz çay. Uzun zamandır faydalı özellikleriyle ünlüdür. Daha önce yalnızca imparatorlar tarafından tüketiliyordu. Artık her kadının kullanımına açıktır ve diyetin önemli mikro elementlerle zenginleştirilmesine yardımcı olur.

Kırmızı şarap. Vücuttaki yaşlanma süreçlerini engelleyen antioksidanlar içerir. Ancak haftada üç bardağa kadar ne zaman durup içmeniz gerektiğini bilmeniz gerekir.

Ayrıca suyun vücuttan ayrılmasını önleme özelliği nedeniyle tuz alımını azaltmak daha iyidir. Sonuçta aşırı sıvı nedeniyle bağ dokusu genişler ve meme bezi elastikiyetini kaybeder.

Göğüs egzersizleri

Maksimum etkiyi elde etmek için diyeti fiziksel aktiviteyle birleştirmeniz gerekir. Meme bezinde kas yoktur ancak çevresinde kaslar vardır. Düzenli egzersiz göğüslerinizi sıkılaştırmanıza, daha büyük görünmelerine ve şeklini ve tonunu iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Evde veya spor salonunda özel egzersizler yapabilirsiniz; havuzda yüzmek de bu amaca uygundur. Ve doğru duruşu unutmayın. Düz bir sırt ve haddelenmiş omuzlar göğsün daha büyük görünmesini sağlar. Açlık içeren diyetler olumlu sonuçlar getirmeyecektir. Sonuçta vücut ağırlığınız azaldıkça göğüsleriniz daha da küçülür.

Meme büyütme ile ilgili mitler

  1. Bira. Günde bir litre bira içerseniz göğüslerinizin büyüyeceğini söylüyorlar. Bu doğru değil. Bira mayasının bu artışla hiçbir ilgisi yoktur. Tam tersine, sık sık bira içmek meme bezlerinin değil, karın bölgesinin büyümesine neden olabilir. Kadınlarda daha hızlı gelişen “bira alkolizmini” de unutmayın.
  2. Tereyağlı hamur (genellikle çiğ). Artış mümkündür, ancak yalnızca vücudun diğer kısımları ve aşırı kilo ile birlikte. İyi görünmek isteyen kadınların böyle bir sonuç beklemesi pek olası değildir.
  3. Baklagiller (fasulye, bezelye) büyük miktarlarda. Bunlar folik asit içeren sağlıklı besinlerdir. Ancak baklagillerin aşırı tüketilmesi hazımsızlığa ve diğer sorunlara yol açtığı için ölçülü tüketilmesi gerekir.

Elbette bu ipuçlarının hiçbiri meme boyutunu büyütmeyecektir. Menüyü, onu mümkün olduğu kadar uzun süre sağlıklı ve çekici tutmaya yardımcı olacak ürünlerle ayarlamak çok daha faydalıdır.

Bir kadının güzel olması için büyük göğüslere sahip olması gerekmez. Küçük ve elastik ama sağlıklı ve bakımlı olması yeterlidir. Doğru beslenme, temiz havada yürüyüşler, olumlu duygular ve yaşadığınız günlerden gelen neşe, çekicilik katmaya yardımcı olacaktır.

Görüntüleme