Yüz bakımı nedir? Evde günlük yüz cilt bakımı

Cilt bakımı için minimum miktarda doğal ürün yeterlidir ve kozmetik şirketleri güzelliğimizi ve sağlığımızı değil, karlarını önemsiyor. Uyumlu ve minimalist yaşam uzmanı Dominique Loro böyle söylüyor. Cildinizin güzel kalması için beslenmesini ve arındırılmasını şu şekilde öneriyor.

Yüz cilt bakımı: daha az, daha çoktur

Cilt bakımında da daha düşük maliyetlerin daha iyi sonuçları garanti ettiği yönünde bir kural vardır. Mağazalarda satılan ürünlerin çoğu aslında cilde zarar veriyor.

İle cildi temizle gliserinli veya ballı yumuşak, iyi bir sabun bulun. O gün makyajsız kalmış olsanız bile, akşamları makyajı çıkarmak için kullanın. Toz ve kir, cilt tarafından üretilen koruyucu filmi aşındırır (cildin sarımsı bir renk almasına neden olur) ve cildin nefes alması gerekir.

Ama sabahları sabuna ihtiyacı yok. Onun en iyi müttefiki buzlu su: Japon kadınları bu şekilde yıkandıktan sonra kan dolaşımını hızlandırmak ve ciltlerini iyileştirmek için yüzlerine 150 kez hafifçe vururlar.

Daha sonra cilt tedarik, durumuna göre: Hava nemliyse neredeyse hiçbir şeye ihtiyacı yoktur. Sıkı veya kuru hissediyorsanız, avuç içlerinizle bir veya iki damla ısıtılmış yağ damlatmanız yeterli olacaktır. Kural olarak, sizin için iyi olan şey cildinize de fayda sağlar: zeytinyağı, susam yağı, badem yağı, avokado yağı. Losyon yerine uygulanan kalıntı çay, içerdiği doğal yağlar sayesinde gözenekleri tıkamadan cildi korur.

Cilde yağ uygularken bu harekete eşlik edin masaj. Bu günlük prosedür öğrenilmeli, anlaşılmalı ve uygulanmalıdır. Yalnızca yüzde üç yüzün üzerinde küçük kas vardır ve onlara masaj yaparsanız doku yerinde kalır. Bu teknikleri bilinçli kullanmak çok önemlidir çünkü cildinize bakım yaptığınız ruh hali sonuçları etkiler. Yüzünüze sevgiyle masaj yaparsanız cildiniz daha güzel hale gelir: Epidermis ve saç, vücut, çevre ve düşüncelerle yakın ilişki içinde çalışır.

Son ipucu: Güneş cildin bir numaralı düşmanıdır. Erken kırışıklıklardan kaçınmak için kendinizi şapka ve gözlükle koruyun.

Cildin temiz ve yumuşak olması için sabun, losyon veya kremlere ihtiyacı yoktur. Temizlenmeli ve beslenmelidir. Kimyasal ürünlerden, losyonlardan, her türlü fazlalıktan vazgeçin. Kozmetik sektörünün kurduğu tuzaklara dikkat edin. Deri, tıpkı sindirim sistemi gibi, ona verdiğimiz her şeyi emer ve kana aktarır.

En iyi cilt bakımı sağlıklı beslenme, yeterli uyku, temiz su ve... mutluluktur. Diğer her şey ikincildir. Cilt bakımı derin temizlik, beslenme ve dikkatli koruma ile sınırlı olmalıdır. Herhangi bir güzel kadına, kendine bakmak için ne kullandığını sorun, büyük ihtimalle şu cevabı verecektir: "Ah, neredeyse hiçbir şey!"

7 ev yapımı güzellik tarifi

Peeling

Küçük kırmızı fasulyeleri bir öğütücüde öğütün ve doğrudan avucunuzun içinde tutarak ıslatın (hacim - bir çay kaşığı), ardından küçük dairesel hareketlerle cilde nazikçe sürün.

Papaya veya mango kabuğunun içini iki ila üç dakika boyunca yüzünüze sürün: bu meyveler ciltteki kiri (ve ayrıca vücuttaki yağları) çözen mükemmel enzimler içerir. Kozmetik üreticileri bunları ürünlerinde sıklıkla küçük miktarlarda kullanırlar.

Derin temizlik

200 gram suyu kaynatın, 2-3 damla aromatik yağ (lavanta, limon vb.) ekleyin ve gözenekleri açmak için yüzünüze buhar banyosu yapın, ardından ev yapımı bir yüz maskesi uygulayın: 1-2 çay kaşığı unla karıştırın aynı miktarda yoğurt, limon, pirinç votkası ve çeşitli köklerin infüzyonu. Buzdolabındaki hemen hemen tüm taze yiyeceklerin tedavi edici etkisi vardır. Deneyin ve kendiniz karar verin.

Beslenme, su ve uyku

Yalnızca taze, işlenmemiş yiyecekler yemeye çalışın.

Maden suyunu, içerdiği mineraller için için! (Su en iyi kozmetik üründür.)

Gece yarısından önce yatın ve her gece 6-8 saat uyuyun. Çok fazla veya çok az uyku sağlığınız için kötüdür.

Diyetinize soya ürünlerini ekleyin: gençliğin korunmasına yardımcı olurlar.

Tıbbi ürünleri tanımayı ve seçmeyi öğrenin: tahıllar, meyveler, baharatlar.

Genç yüz

Göz altı halkaları ve şiş göz kapakları, karaciğer problemlerinden kaynaklanan enerji eksikliğinin belirtileri olabilir. Zengin yiyecekler, baharatlar, et, tütsülenmiş yiyecekler, tuz, şeker ve doymuş yağlardan vazgeçildiğinde bu belirtiler iz bırakmadan kaybolacaktır. Az miktarda elma sirkesi açık ten rengini geri kazandıracaktır: Bir ay boyunca her gün suyla seyreltilmiş 50 gram sirke içiniz ve harika bir sonuç elde edeceksiniz.

Kan dolaşımını harekete geçirmek için göz çevresindeki bölgelere özellikle dikkat ederek yüzünüze yağla masaj yapın (gözlerin köşelerinden başlayarak saat yönünde üç kez, ters yönde üç kez daha). Sonra gözleriniz için küçük bir jimnastik yapın: çenenizi indirin ve önce yukarıya, sonra yanlara bakın.

Aynada kendinize daha sık bakın ve görünüşünüzden utanmayın. Sonuçları bu şekilde elde edebilirsiniz.

Fon listesi

Elma sirkesini kullanmanın başka bir yolu. Az miktarda su ile seyreltilerek hem ciltte hem de saçta bulunan sabun kalıntılarını çözer. Banyonuzda bulunan tek güzellik ürünleri bir şişe sirke, yumuşak sabun, iyi yağ, şampuan ve saç kremi olmalıdır.

Kapatıcı

“Kendi” temelini bulan kadın dünyayı fethetmeye muktedirdir. Kaliteli bir fondöten satın alın ve görünmez olduğundan emin olun. Sadece kaş ve burun bölgesine ve göz altlarına az miktarda parmak uçlarınızla ovuşturmadan uygulayınız. Daha eşit bir şekilde dağıtırsanız doğal olmayan bir görünüme sahip olursunuz. Ayrıca herhangi bir maddenin fazlalığı cildin gözeneklerini kapatır. Burada da daha az parayla harika sonuçlar elde edebilirsiniz.

Kuru ciltler için

Günde yarım avokado yiyin ve bir çay kaşığı püresini yüzünüze on dakika boyunca uygulayın (harika bir etki garantilidir, deneyin), banyonuza bir bardak sake ve üç damla yağ ekleyin.

Yüzümüz kartvizitimizdir. Her kadın için güzel ve sağlıklı bir yüz cildi ayrı bir önem taşır. Yüz cilt bakımı her yaşta uygulanmalı ve yüz cildinize ne kadar erken bakım yapmaya başlarsanız cildiniz o kadar uzun süre genç, sıkı ve elastik görünecektir.

Düzenli yüz cilt bakımı siyah nokta, kırışıklık, ciltte aşırı kuruluk ve sarkma, kızarıklık ve sivilce gibi istenmeyen kusurların oluşmasını engellemeye yardımcı olacaktır. Günlük yüz cilt bakımı dişlerinizi fırçalamak kadar doğal olmalıdır.

Güzel ve sağlıklı bir cilt için en önemli faktörlerden biri düzenli ve doğru temizlik. Gün içerisinde ciltte büyük miktarda toz ve karbon monoksit birikir, ter bezleri çeşitli tuzlar, üre ve diğer atık ürünleri salgılar. Üstelik cildimiz makyajımıza, pudramıza, çeşitli kremlerimize ve rujlarımıza katlanmak zorunda kalıyor. Bu yüzden cildimizin temizliğe çok ihtiyacı var.

Her akşam ne kadar yorgun olursam olayım makyajımı özel nemlendirici sütle çıkarıyorum. Sütün avantajı, makyajı ve yabancı maddeleri iyi bir şekilde çıkarırken aynı zamanda nazik olmasıdır. Sütle yıkadıktan sonra ciltte koruyucu bir film oluşur ve cildin daha nemli hissetmesini sağlar. Aynı zamanda cilt besinlerle beslenir. Hassas bir cildiniz varsa, yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahip olan papatya veya aynısefa özlü sütü seçmek daha iyidir.

Elbette yüzünüzü normal sabunla yıkayabilirsiniz ancak sabun kullandıktan sonra hala gerginlik ve kuruluk hissi duyuyorum. Ve kozmetiklerin normal sabunla yıkanması zordur. Makyajı çıkarmak için temizleyicilerin içerdiği yağı cilde sürmek daha iyidir, ardından makyaj kolayca çıkacaktır. Rafine edilmemiş bitkisel yağ, ev ilaçları kullanarak makyajı çıkarmak için mükemmeldir. Yağ pamuklu bir çubuğa sürülmeli ve dudakları ve kaşları unutmadan yüzün derisine sürülmelidir. İki dakika sonra yağ, süt, çay veya ılık suya batırılmış bir çubukla yıkanır.

Sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak için makyajı, kiri ve teri temizlemek yeterli değildir. Ayrıca haftada bir veya iki kez ölü deri parçacıklarının uzaklaştırılması gerekir. Bu cildinizin daha genç ve daha elastik görünmesini sağlayacaktır. Yüz cildinizin bakımını yaparken evde temizleyici bir peeling hazırlayabilirsiniz. Öğütülmüş kahve çekirdeklerinden yapılan fırçalamayı gerçekten seviyorum.

Taze demlenmiş kahveyi içtikten sonra, yüz peelingi olarak kullanılabilecek kahve telveleri kalır. Ben genellikle kalan bu taneleri düz bir tabakta kurutuyorum, sonra da küçük bir kavanoza koyuyorum. Bu şekilde fırçalama uzun süre saklanabilir. Ovalamayı hazırlamak için bir kaşık dolusu öğütülmüş kahve çekirdeğini bir kaşık ekşi krema veya yoğurtla seyreltin ve yüzünüze uygulayın. Elde edilen karışımla cilde 1-2 dakika masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Böyle bir fırçalamanın ardından cilt nemlendirilmiş ve yumuşak hissedilir. Bu arada aynı karışım vücut peelingi için de kullanılabilir. Ekşi krema yerine kahve çekirdekleri krema veya vücut losyonu ile seyreltilip cilde sürülebilir, bir bezle masaj yapılabilir ve ardından ılık suyla durulanabilir.

Yüz cilt bakımı ve özellikle yüz temizliği için bir diğer iyi ürün ise sıvı baldır. Yüze ince bir tabaka halinde sürülür ve cilde masaj yapılır. Bal koyulaştığı anda maske nemli bir bez veya pamuklu çubukla yıkanabilir. Bu prosedür ölü hücreleri uzaklaştırır ve gözenekleri yağ bezlerinin salgıladığı zararlı maddelerden arındırır.

Yüz cilt bakımının temizlikten sonraki ikinci aşaması yüz maskeleridir. En etkili ve hazırlaması kolay olanlardan biri kozmetik kilden yapılan temizleme maskesidir. Eczane çeşitli kil türleri sunar - beyaz, mavi, pembe, yeşil vb. Kırmızı ve beyaz kil, kombinasyon ve karma ciltlerin temizliği için mükemmeldir, mavi, yeşil ve beyaz - yağlı ciltler için ve kırmızı - kuru ciltler için. Maskeyi hazırlamak için kil tozunu az miktarda ılık suyla kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar karıştırmanız gerekir. Elde edilen kütleyi yüzünüze 10-15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın. Kil maskeleri temizlemenin yanı sıra cildi iyi nemlendirir ve besler.

Temizledikten sonra cildi ferahlatıcı bir tonikle rahatlatmak iyidir. Toner yüzde kalan yağı ve temizleyiciyi temizleyecek ve gözenekleri kapatarak cilde daha eşit ve sağlıklı bir renk verecektir. Tonlama işlemi sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yapılmalıdır. Sabahları yüzünüzü tonerle ovmak makyaj için mükemmel bir temel oluşturacaktır. Losyon cildi canlandırmak ve yenilemekle kalmayacak, aynı zamanda biraz kurutarak makyajın daha uzun süre dayanmasını sağlayacaktır.

Ancak çok kuru bir cildiniz varsa tonlamadan kaçınmak daha iyidir çünkü losyonlar genellikle alkol içerir ve bu da cildi daha da kurutur. Normal losyon yerine ballı su kuru ve hassas ciltlerde işe yarar. Hazırlamak için yarım yemek kaşığı balı bir bardak ılık suyla seyreltmeniz gerekir. Bu suyla yüzünüzü silin. Böyle bir yüz bakımından sonra cilt daha yumuşak ve hassas hale gelir.

Mükemmel bir yüz cilt bakım ürünü, onu bir buz küpüyle ovmaktır. Sadece suyu değil, şifalı bitkilerin kaynağını da dondurabilirsiniz. Papatya infüzyonu kullanmayı tercih ederim. Papatya buzu sadece tazelemek ve canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda cildi rahatlatır ve iltihabı hafifletir. Cildin keskin soğuması sayesinde kan ona akar, doğal bir kızarıklık ortaya çıkar, daha elastik hale gelir, ince kırışıklıklar düzelir ve dehidrasyon önlenir.

Yüz bakımı Temizleme ve tonikleme sonrasında bunu yapmazsanız eksik kalacaktır. nemlendirici ve besleyici bakımlar Bu yüzden cildinize besleyici bir krem ​​uygulamanız gerekir. Yaşınıza ve cilt tipinize uygun bir krem ​​seçin. Genç ciltler için nemlendirici etkiye sahip hafif jeller ve kremler uygundur. Yetişkin cildi için daha zengin ve daha besleyici kremler uygundur. Kremi hafif, vurarak ve okşayarak masaj çizgileri boyunca ince bir tabaka halinde uygulayın. Kremi kuvvetli bir şekilde ovalamaya gerek yoktur, çünkü bu cildi gerebilir ve bu da istenmeyen kırışıklıklara yol açabilir. Krem tamamen emilmediyse, kalan kremayı bir peçeteyle kurulayın.

Uygulamadan önce az miktarda kremi parmaklarınızın arasına sürerek krem ​​hafifçe ısıtılabilir. Bu şekilde krem ​​daha iyi yumuşayacak ve daha verimli bir şekilde emilecektir.

Krem seçerken kendinize uygun olduğundan emin olun. Birçok mağaza bunun için örnekler sunuyor, az miktarda kremi cildinize sürüp reaksiyonu gözlemleyebilirsiniz. Bir keresinde kontrol etmeden pahalı bir krem ​​aldım, eve geldim, cildime sürdüm ve hoş olmayan bir karıncalanma ve yanma hissi hissettim. Kremin cilt tipime hiç uymadığı ortaya çıktı.

Kremlerin yanı sıra daha etkili yüz cilt bakımı ve özellikle cildi beslemek, nemlendirmek ve oksijenle doyurmak için haftada en az iki kez maske kullanmanız gerekir. Bunu yapmak için mağazadan pahalı ürünler satın almanıza gerek yok, mükemmel maskeler evde hazırlanabilir. Bazen bu tür ev yapımı maskelerin pahalı elit ilaçlardan çok daha etkili olduğu ortaya çıkıyor. Halk ilaçlarının birçok avantajı vardır. Birincisi ekonomik ve uygun fiyatlı olmaları, ikincisi ise üretimlerinde hiçbir koruyucu madde içermeyen sadece taze ürünler kullanılıyor.

Maske tabanlı yumurta sarısı. Yumurta sarısı cilde faydalı maddelerin kaynağıdır. A, D, B2, B6 ve diğer vitaminleri içerir. Maskeyi hazırlamak için 1 yumurta sarısını, bir yemek kaşığı bal ve zeytinyağını karıştırmanız gerekiyor. Yüzünüze uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Maske cildi daha elastik hale getirecek ve nemlendirecektir.

En sevdiğim nemlendirici maskelerden biri çilek ve yulaf ezmesi maskesi. Cildin tonunu iyileştirmek ve parlaklık kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda moralinizi yükselten harika bir aromaya da sahiptir. Birkaç çileği bir çorba kaşığı yulaf ezmesiyle karıştırın ve temizlenmiş yüze 5-10 dakika uygulayın. Daha sonra ılık suyla durulayın. Elbette taze çilek kullanmak daha iyidir ama kışın bulamazsınız. Bu yüzden donmuş meyveler alıyorum; tamamen buzlarını çözmenize bile gerek yok; çileklerin içindeki buz parçaları cildi nemle daha da besleyecektir.

Hassas ciltler için uygundur patates maskesi. Bu maske sonrasında ince kırışıklıklar kaybolur, cilt pürüzsüz ve yumuşak bir hale gelir. Haşlanmış patatesleri yumurta sarısı ve sütle karıştırın. Elde edilen macunu yüzünüze 20 dakika boyunca uygulayın.

Salatalık maskesi cildi tazeleyecek ve esneklik kazandıracaktır. Salatalığı ince bir rende üzerine rendeleyin ve elde edilen kütleyi bir çay kaşığı balla karıştırın. Yüzünüze 5-10 dakika uygulayın, ardından suyla veya pamuklu çubuk kullanarak durulayın.

Cilt tipinize uygun bir maske seçin. Hazırlamak için sadece taze malzemeler kullanın. Maskeyi cildi germeden ve göz çevresinden kaçınarak nazik, pürüzsüz hareketlerle uygulayın. Maskeyi uyguladıktan sonra besleyici bir krem ​​kullanmalısınız.

Cildin özellikle ince olduğu göz çevresi özel ilgiyi hak ediyor. İlk kırışıklıkların ortaya çıktığı yer burasıdır, dolayısıyla bu cilt en çok bakıma ve dikkatli bakıma ihtiyaç duyar. 23-24 yaşlarından itibaren nemlendirici kullanmanız gerekir. Genellikle göz kremleri oldukça pahalıdır ancak yavaş tükenirler. Doğru kullanıldığında tüp 2-3 ay dayanır. Kremi yüzük parmaklarınızla uygulamak daha iyidir, çünkü hareketleri en yumuşak olduğu için gözün dış köşesinden alt göz kapağı boyunca iç köşeye ve üst göz kapağı boyunca içten dışa doğrudur.

Patates, göz kapaklarındaki şişkinliklerden ve göz altı torbalarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Çiğ patatesleri rendeleyin ve gazlı bezle gözlerinizin üzerine koyun. 10-15 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın. Çay poşetleri de benzer bir etkiye sahiptir. Bu tarif, yorgun gözleri rahatlatmama ve göz altı morluklarından kurtulmama yardımcı oluyor. Demlenip soğuyan çay poşetlerini 10 dakika boyunca gözlerinizin üzerine koyun. Böyle bir maskenin ardından göz kapaklarının derisi tazelenmiş ve dinlenmiş görünür.

Yüz cildinizin doğru ve sistematik bakımı ile temiz, pürüzsüz ve sağlıklı olacaktır. Yüz bakımının ana aşamalarının temizlik, tonlama ve nemlendirme olduğunu unutmayın. Haftada birkaç kez besleyici maskeler kullanmayı unutmayın ve aşırı makyaj yapmayın. Hiçbir kapatıcı cildinizin doğal, sağlıklı halindeki kadar parlak olmasını sağlayamaz.

Saygılarımla Natalia Maksimova.

Her kadın çekiciliğini korumaya çalışır ve her biri bunu kendi yöntemiyle yapar. Ancak bazı nedenlerden dolayı herkes günlük yüz bakımının 4 aşamasına birkaç dakika ayıramıyor. Saç stilinizi sürekli deneyebilir, pahalı kıyafetlere para harcayabilir ve bir makyaj sanatçısıyla istişarede bulunabilirsiniz. Ancak ne zarif kıyafetler, ne ustaca makyaj ve yeni bir saç kesimi cildinize sağlıklı bir görünüm, genç bir yüz ovali kazandıracak ya da küçük kırışıklıkları düzeltmeyecek, ancak bunlar bir kadının yaşını haince ortaya çıkaranlardır.

Cilt yaşlanmasının ilk belirtileri (göz çevresi, ağız çevresi, boyundaki kırışıklıklar) çoğu zaman fark edilmeden gider. Otuz yaşına gelindiğinde kaygı ve zamanın zarar verdiğini kabul etme konusundaki isteksizlik ortaya çıkar. "Bir şeyler yapmam lazım!" - Kendimize söyleriz ama bazı nedenlerden dolayı çoğu zaman cildimize bakım yapmayı “sonraya” erteleriz ve bunu ancak rengi matlaştığında, kırışıklıklar derinleştiğinde, zayıflayan cilt sarktığında, yüz hatlarını bu kadar net takip edemediğinde fark ederiz. ve kaldırılması gerekiyor. Ve bir sihirbaz gibi bir anda gençliğimizi geri getireceği ve bizi güzelleştireceği umuduyla güzellik uzmanına koşuyoruz. Evet, güzellik uzmanları çok şey yapabilir, ancak bu, evde günlük cilt bakımı ihtiyacının yerini almaz. 4 aşamadan oluşur:

Aşama 1 - Temizleme

Yüzünüzü sabah ve akşam temizlemeniz gerekiyor. Sabahları makyaj uygulamak için yüzün hazırlanması, akşamları ise gece kremidir. Temizlerken stratum korneumun ölü pulları, bayat sebum ve bakteriyel atık ürünler giderilir. Akşam yapılan temizlik, gün içinde yüze bulaşan makyaj kalıntılarını ve kirleri giderir, temizlenen cilt gece kreminin maksimum kabulüne hazır hale gelir.

Her türlü cildi yıkarken sabun kullanılması tavsiye edilmez - çok fazla yağdan arındırır, kuruluk ve tahriş meydana geldikten sonra sabun cilt gözeneklerini çok fazla sıkılaştırır, yeterince iyi temizlemez. Ayrıca sabun bir alkalidir, cilt yüzeyinin normal asitliğini bozar, cildin lipit (yağ) bariyerini yok eder, bu da üzerinde patojen mikroorganizmaların çoğalmasını engeller.

Yüz jeller, köpükler ve kozmetik süt kullanılarak temizlenmelidir. Cildin normal asitliğini neredeyse bozmazlar, gözeneklere derinlemesine nüfuz ederler ve katı kozmetik parçacıklarını iyi çözerler.

Aşama 2 - Tonlama

Yüzünüzü temizledikten sonra mutlaka tonik (losyon) ile silin. Tonlama, her cilt tipi için günlük yüz bakımının önemli bir yönüdür; her temizlikten sonra yapılmalıdır - günde iki kez: sabah ve akşam. Sadece yağlı ciltlerin tonikle tedavi edilmesi gerektiği yanılgısıdır. Ve alkol içeriği ne kadar yüksek olursa o kadar iyidir. Yüzün yüzeyi çok yağlı olsa bile alkolsüz tonerler tercih edilmelidir. Alkol sadece normal ve kuru cildi kurutmakla kalmaz, aynı zamanda yağlı ciltlerdeki yağ bezlerinin aktivitesini de arttırır. Kuru ciltler de temizlendikten sonra bir tonerle bakım yapılmalıdır, tek fark tonerin bu cilt tipine özel seçilmesidir.

• temizleyici ve dekoratif kozmetik kalıntılarını cilt yüzeyinden temizler;
• cildi nemlendirir, tonunu iyileştirir;
• hafif bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir;
• cilt yüzeyinin asitliğini normalleştirir;
• cilt gözeneklerini temizler ve sıkılaştırır;
• cildi daha sonraki bakıma hazırlar.

Aşama 3 - Nemlendirme ve koruma

Gündüz kremi sabah veya öğleden sonra, hem makyaj altında hem de makyajsız olarak, dışarı çıkmadan yaklaşık yarım saat önce kullanılır. Sadece yüze değil boyuna da uygulanmalıdır.

Gündüz kremi sürüldükten sonra ciltte oluşan film koruyucu bir görev üstlenir, alttaki cilt çevresel meteorolojik faktörlerden, toz ve kirden daha az etkilenir. Ayrıca gündüz kremi cilt yüzeyinden suyun buharlaşmasını engeller ve yeterli nem seviyesinin korunmasına yardımcı olur.

Gündüz kremleri genellikle çeşitli aktif maddeler içerir. İçeriğine ve oranına bağlı olarak farklı cilt tipleri için ve yılın farklı zamanlarında farklı gündüz kremleri kullanılır. Yaz aylarında, güneş koruyucu filtreler (ultraviyole radyasyonu yansıtan veya emen maddeler) içeren gündüz kremleri kullanmalısınız. Yüzü ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyacak ve cildin “fotoyaşlanmasına” yol açacaktır.

Aşama 4 - Beslenme

Akşamları temizlik ve toniklemeden sonra bir “gece” kremi uygulayın. Gece kremleri “besleyici” kategorisine aittir. Cilt tipine ve durumuna göre seçilirler.

Gece kremi yatmadan 1-2 saat önce sürülür; Tamamen emilmediği takdirde kalıntının bir peçete ile kurulanması gerekir. Gündüz kreminde olduğu gibi sadece yüze değil aynı zamanda boyun ve dekolte bölgesine de uygulanır.

Besleyici yüz kremini asla göz çevresine uygulamayın. Gece kremleri çok yağlıdır, bileşimleri ve kıvamları bu hassas bölge için fazla "ağır"dır.

Hem yüzü temizlerken hem de toniklerken, kremler ve maskeler uygularken tüm hareketler yalnızca cildin en az gerildiği çizgiler yönünde yapılmalıdır: yüzün orta çizgisinden kulaklara kadar. Yüzünüzü cildi germeden sadece kurutma hareketleriyle silmelisiniz.

Cilt bakımının bu temel aşamaları maskeler, mekanik (keseleme) ve kimyasal peelingler vb. ile desteklenebilir. Ancak bunları günlük olarak kullanmaya gerek yoktur.

Göz kapağı cilt bakımı

Göz çevresindeki cilt her gün özel ilgi gerektirir; en ince ve en hassas cilttir, az sayıda yağ bezi vardır ve oldukça genişleyebilir. Göz kapaklarında kolayca şişlikler oluşur ve önce kırışıklıklar ortaya çıkar. Makyaj lastiklerini uygulamak ve çıkarmak, göz çevresindeki cildi tahriş eder. Bu nedenle bu bölgeye uygulanan kozmetiklerin en kaliteli olması gerekmektedir.

Göz kremleri özellikle hafif bir kıvama sahiptir ve iyi emilir. Göz kapaklarının ön temizliğinden sonra sabah ve akşam uygulanmalıdır.

Yüz kremlerini göz kapaklarınıza uygulamayın. Göz çevresindeki cilt için yalnızca bu bölge için özel olarak üretilmiş, oftalmolojik kontrollerle test edilmiş ürünleri kullanın.

Cildin en az gerildiği yönleri gözlemleyerek göz kapaklarına makyajı dikkatlice uygulayın ve çıkarın (göz altında hareketler buruna ve gözün üstünde şakağa doğru yönlendirilmelidir).

Göz kapaklarınızı sadece özel jeller ve losyonlarla temizleyin. Göz kapağı cildinizi parlak güneşten koruyun, ultraviyole filtreli ürünleri tercih edin.

Dudak Bakımı

Dudak derisi çok ince olduğundan her zaman rüzgâra, güneşe, dona ve kuru havaya maruz kalır. Yağ bezleri yoktur, bu nedenle günlük nemlendirmeye ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Ağızdaki yüz kaslarının sürekli kasılması dudak çevresinde kırışıklıkların oluşmasına katkıda bulunur.

Geceleri ve ayrıca dekoratif kozmetik uygulamadığınız zamanlarda özel dudak bakım ürünleri kullanın.

Rujunuzun nemlendirici ve yumuşatıcı maddeler, vitaminler ve ultraviyole filtreler içerdiğinden emin olun. Kural olarak, bu gereksinimler saygın firmaların rujları tarafından karşılanmaktadır ve oldukça pahalıdır. Ancak unutmayın ki ruj gün boyu sadece dudaklarınızda kalmaz, çoğunu siz yersiniz, bu nedenle ucuz ruj kullanmamalısınız.

Boyun cilt bakımı

Boyun derisi çok hassas ve incedir, kurumaya, sarkmaya ve kırışmaya eğilimlidir, bu nedenle gençlik döneminde ek nem ve beslenmeye ihtiyaç duyar.

Sabah ve akşam yavaş yavaş yüzünüze bakım yaparken boynunuzu da hatırladığınızdan emin olun. Yüzünüzü tedavi etmek için kullandığınız ürünlerin aynısını kullanarak bakımını yapabilirsiniz: Kozmetik sütle temizleyin, tonerle silin ve günün saatine uygun krem ​​uygulayın. Bazı kozmetik üreticileri özel boyun bakım ürünleri üretmektedir. Giysilerde iz bırakmamaları bakımından farklılık gösterirler.

Cildinize nasıl uygun bakım yapacağınızı öğrenirseniz, fazla zaman almayacaktır. Kendinize sabah ve akşamları temizlemek ve toniklemek, öğleden sonraları nemlendirmek ve akşamları cildi beslemek için 10 dakika ayırın.

Cildiniz bu tedavilere olumlu yanıt verecektir ancak ertesi gün veya bir hafta sonra anında sonuç beklemeyin. Her yeni hücrenin 28 gün olan tam bir yaşam döngüsünden geçmesi gerektiğinden, görünüşünüzdeki kalıcı değişiklikler bir aydan daha erken gerçekleşmeyecektir. Yüz bakımlarını daha özgür olduğunuz hafta sonlarına ertelemeyin. Yalnızca günlük olarak kendinize gösterdiğiniz ilgi, sizi uzun yıllar boyunca gençliğini koruyacak pürüzsüz, elastik bir ciltle ödüllendirecektir.

Mükemmel pürüzsüz bir dermisin sahibi olmak istiyorsanız, yüz cildinize nasıl uygun şekilde bakım yapacağınızı bilmeniz gerekir. Pek çok sır var: peelingler, maskeler ve masajlar. Yüzünüze bakım yapmanın en emin yolu 3 aşamadan oluşur. Görünümünüze dikkat etmenin tüm püf noktalarını size öğreteceğiz.

Peelingler

Güzel bir cilde sahip olmak isteyen herkesin anlaması gereken ilk şey, dermisin temizlenmeye ihtiyacı olduğudur. Ve çoğu zaman sadece sabunla yıkamak yeterli değildir. Haftada en az iki kez cildinizi fırçalamanız gerekir. Yüzünüzü su ve deniz tuzu ile yıkamak gibi halk ilaçlarını kullanabilirsiniz, bu, cildinizi siyah noktalardan nazikçe temizleyecektir. Veya yüzünüzü bal ve kahve karışımıyla silin; bu ürün kombinasyonu sivilce dermisini mükemmel şekilde temizleyecektir.

Bakımı en zor olan şey genç kızların yağlı ve karma ciltleridir. Cildin düzenli olarak temizlenmesi ve kurutulması gerekir. Bu konudaki ana yardımcılardan biri ekşi krema veya mavi kildir. Genel olarak bu iki araç her zaman elinizin altında olmalıdır. Her iki durumda da uygulama çok basittir; yüzünüze eşit bir tabaka halinde uygulayın, ekşi kremayı 15 dakika bekletin ve minerali kuruyana kadar bırakın ve ardından durulayın. Ekşi krema herhangi bir süt ürünü ile değiştirilebilir, kozmetik sütün doğal bir analoğudur.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı unutmayın, bu özellikle cildi çevrenin günlük olumsuz etkisine ek olarak hormon akışına da maruz kalan gençler için önemlidir.

Maskeler

Bu, güzelliğin ikinci adımıdır - düzenli maskeler, sivilceleri önlemek ve dermisin kalitesini artırmak için yapılmalıdır. Maskeler, hangi maske tariflerinin farklılık gösterdiğine bağlı olarak birkaç kategoriye ayrılır:

Sorunlu ciltler için	Yağlı ve karma için	Kuru ve hassas için	Normal ciltler için
Rosacea veya aknesi olan hastaların her gün film maskesi yapması gerekir. Bunlar yumurta ilaçları olabilir, örneğin bir yumurtayı süt ve balla çırpın, cilde uygulayın, sertleştikten sonra çıkarın.	Bu cilt tipine yönelik maskeler sabah ve akşam yapılmalıdır. En etkili olanlardan biri yeşil çay ve kefirdir. Yeşil çayı öğütün, kefirle karıştırın (3:1), 30 dakika cilde uygulayın.	Kuru ciltte sivilce oluşumunu önlemek için şunları karıştırmanız gerekir: Keten yağı; siyah çay yaprakları; balık yağı. Her şey eşit parçalar halindedir. Elde edilen yağlı kütleyi yüze ve dekolteye uygulayın, durulamayın, 40 dakika sonra peçeteyle silin.	Cilt normal ise çok fazla bakıma gerek yoktur, sadece çeşitli besinlerle durumunu koruyun. Kışın havuç ve süzme peynir yardımcı olacaktır. Sebzeyi kaynatın, süzme peynirle karıştırın, 20 dakika yüzünüze uygulayın. Cilt solaryum sonrası gibi olur.
Jelatin maskeleri hakkında iyi yorumlar var, ancak bunları kullanmadan önce, özellikle ergenlik döneminde - 15-22 - cilde krem ​​​​uyguladığınızdan emin olun.	Maya maskesi yağlı genç ciltlere bakım sağlayacaktır. Üç yemek kaşığı ekşi sütü ezilmiş mayayla karıştırın, yarım saat demlenmeye bırakın, ardından cilde uygulayın, 20 dakika sonra durulayın.	İlkbaharda salatalık maskesi çok işinize yarayacaktır ve yapımı da kolaydır. Salatalığı püre haline getirip bu macunu dermise uygulayabilirsiniz (uzman görüşü: bu yöntem sebzeyi dilimlere ayırmaktan çok daha etkilidir) veya salatalığı kesip parçalarını yüzünüze yayabilirsiniz. Yulaf lapasını 20 dakika, salatalık dilimlerini 10 dakika bekletin, sonra yanlarını değiştirin. Bu maske 29'dan sonra dermisi mükemmel şekilde nemlendirir ve epidermiste doğru miktarda kolajenin korunmasına yardımcı olur.	Yaz aylarında taze meyve ve sebzelerin sınırsız miktarda bulunabilmesinden faydalanmanız gerekir. Bazen normal ciltte çillerle savaşmanız gerekir, çilek ve bal burada yardımcı olacaktır. Meyveleri püre haline getirin, bir kaşık dolusu çiçek balıyla karıştırın, su banyosunda hafifçe ısıtın ve 20 dakika cilde uygulayın. Bileşenlere alerjiniz yoksa günlük olarak yapılabilir.
Sorunlu cildi evde iyileştirmeye yardımcı olur, gözenekleri azaltır ve cildi temizler. Mısır gevreğini süt veya bitki kaynatma ile dökün, gece boyunca bırakın ve sabah dermise uygulayın. Bu tür boyun bakımı gençlik ve elastikiyet sağlayacak, yüz derisi sadece 3 seanstan sonra fark edilir derecede temizlenecektir.	Kombinasyon cilt bakımı en sık 15 ila 20 yaşları arasında gerçekleşir. Bütün zorluk, yüzün bir kısmının yağlı dermişe sahip olması ve bir kısmının kuru olması gerçeğinde yatmaktadır. Bu durumda yeşil kil yardımcı olacaktır. Bitkilerin (papatya, muz, adaçayı - elinizde ne varsa) kaynatılmasıyla karıştırın ve sertleşene kadar yüzünüze uygulayın.	Sonbaharda kullanışlı olacak en basit nemlendirici maske: tereyağı - kaşık; kurutulmuş papatya çiçeği - 3 yemek kaşığı. Bitkiyi bir bardak suyla doldurun, kısa bir süre bekletin, saate göre yaklaşık 40 dakikadır. Daha sonra suyu ayrı bir kaba boşaltıp, üç yemek kaşığı az su ile öğütün. Karışımı yüzünüze ve vücudunuza uygulayın (dirsekleriniz veya dizleriniz kuruysa), 20 dakika sonra durulayın.	Normal cilt bakımı için tonik: Papatya kaynağını karıştırın - bir bardak, nergis tentürü - 3 kaşık, bal - bir kaşık. Elde edilen sıvıyı yüzünüze uygulayın ve 15 dakika sonra yıkayın.

Yaşlanan dermis için maskeler:

1. En meşhur ve kullanışlı olanı (özellikle kışın) haşlanmış patateslerden yapılan maskedir. Sebzeleri üniformalarında haşlayın, soyun, doğrayın, yoğurtla karıştırın, yüz ve boyun derisine 30 dakika uygulayın. 32 yaşından sonra bu maskenin her gün yapılması tavsiye edilir.
2. Kızılcık ve aloe karışımı çok kuru, yaşlanan cildin bakımına yardımcı olacaktır. Meyveleri püre haline getirin, bitkiyi ikiye bölün ve ortasını çıkarın. Karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Göz ve ağız çevresindeki cilt temiz kalır. Yarım saat sonra yıkayın.
3. Kırışıklıkların önlenmesi 30 yaşından sonra en gerekli işlemdir. Zeytinyağı ve limon suyunu eşit oranda hazırlayın, karıştırın, cilde uygulayın, 50 dakika sonra pamuklu çubukla çıkarın.

Her cilt tipi için yukarıdaki prosedürlerin tümüne ek olarak, bazılarına uymanız gerekir. cilt bakımı kuralları:

• Kozmetik uygulamadan önce yüzünüzü temizlediğinizden emin olun; buna her türlü makyaj dahildir;
• kaliteli dekoratif ürünler kullanmak çok önemlidir;
• yüz bakımının 3 aşamasını izleyin: temizlik, tonlama, beslenme;
• 25-27'den sonra ise krem ​​başta olmak üzere gece ve gündüz ürünlerini birbirine karıştırmamaya dikkat edin. Brigitte Bardot'nun güzelliğinin ve gençliğinin sırrı budur.

İnsanlığın daha güçlü yarısının bakıma ihtiyacı olmadığına inanılıyor ancak erkekler için maskeler kadınlardan daha az önemli değil. En iyi seçenekler: gezatone elektrokaplama ve mikro akım cihazı satın alın, dermisi düzenli olarak temizleyin ve kozmetiklerle koruyun, evde mavi kil maskeleri yapın (ucuz ve kolay).

Doğru beslenmek ve tüm vücudunuza iyi bakmak önemlidir. Vitamin ve mineralleri içirin, temiz havada daha sık vakit geçirin, böylece sadece elastik bir cilde değil aynı zamanda kalın ve parlak saçlara da sahip olabilirsiniz.

Egzersizler

Fotoğraf - Salatalıklı kız

Günde bir kez gençliği uzatmak için yüz kas egzersizleri ve cilt masajı yapın. Dondurulmuş yeşil çay küpleri veya bitkisel kaynatma kullanılarak yapılabilir. Bu teknik sayesinde bir geyşa kadını 30 yaşında bile 23 yaşında görünecektir. Dondurmayı yüzün konturu boyunca, burun kanatları boyunca ve göz çevresinde gezdirin.

Mezoterapi rulosu kullanılarak yapılan masaj kendini çok iyi kanıtlamıştır. Bu çözüm, zamanı çok kısıtlı olan kadınlar için mükemmeldir. Sadece bir rulo satın almanız, ona özel ürünlerle (örneğin, Tiande şirketi tarafından üretilenler veya basit doğal eterler) işlemeniz ve düzenli olarak yüze ve çevresine hafif bir masaj yapmanız yeterlidir.

Haftada bir kez cildinize aloe suyu veya zeytinyağı ile masaj yapmanızı şiddetle tavsiye ederiz; bu, geçici sivilceleri olan kızlar ve cilt toksikozu olan hamile kadınlar için çok faydalıdır. 26-28 yaşından sonra bu basit prosedür cildin yaşlanma ve kolajen kaybı sürecini biraz yavaşlatacaktır.

Yüz cildinize evde nasıl uygun şekilde bakım yapacağınıza dair ücretsiz önerilerimizin size yardımcı olduğunu umuyoruz. Ancak unutmayın, sivilcelerin ortaya çıkmasının nedenleri tamamen farklı olabilir, bu nedenle mutlaka bir dermatoloğa danışın.

Sevgili okurlarım, herkese selamlar! Makyaj sanatçısı Olga Ramazanova sizlerle. Uygulamamda kadınların cilt bakım kozmetiklerini nasıl kullanmayı bilmedikleri veya kullanmak istemedikleri gerçeğiyle sık sık karşılaştım. Sonuç olarak yüzün erken yaşlanması, yaşlılık lekeleri, derin kırışıklıklar ve hatta ciddi dermis hastalıkları ortaya çıkar.

Ancak tüm bu sorunlardan kaçınılabilir veya geciktirilebilir! Güzelliğinize ve sağlığınıza önem veriyorsanız, yüz cildinize evde nasıl bakım yapacağınızı anlatan bu makaleyi okuyun.

Cilt tipleri

Dermatologlar çeşitli cilt tiplerini ayırt eder: yağlı, karma, normal ve kuru. Ayrılmalarının ana göstergesi sebum salgısının derecesidir. Her türe farklı bakım yapılması gerekir. Bu konuyu ayrıntılı olarak tartışalım.

Yağlı cilt

• Yüzünüzü uzun süre yıkamazsanız, yağlı cilt genellikle genişlemiş gözeneklere ve parlaklığa sahip olur. Buna özel dikkat göstermeniz gerekecek çünkü üzerinde komedon ve sivilce şeklinde iltihaplanma görülebilir. Bakım prosedürünü günde en az 2 kez yaptığınızdan emin olun (hatta yazın 3 kez bile yapabilirsiniz).
• Sabah ve akşam yüzünüzü jel veya köpük temizleyiciyle yıkamanız gerekiyor. İltihap yoksa sünger veya yüz fırçası kullanabilirsiniz.
• Bundan sonra gözenekleri sıkılaştırmak ve asit dengesini yeniden sağlamak için yüz bir tonikle silinir.
• Son olarak çok hafif bir krem ​​(veya jel krem) sürülür.
• Yüzünüzü günaşırı fırçalamanız ve emici maskeler kullanmanız tavsiye edilir. Matlaştırıcı mendiller gün boyunca fazla sebumun giderilmesine yardımcı olacaktır.

Sorununuzla daha dikkatli ilgilenmeniz gerekir. Bu durumda bir güzellik uzmanına başvurmak doğru olacaktır. Tavsiyem şu şekildedir: dermisin bakteri kaynakları (havlu, el bezi, makyaj fırçaları, süngerler, eller ve hatta gözlük) ile temasını azaltın.

Uyuduğunuz yastık kılıfını her seferinde ütülemenin zararı olmaz. Ayrıca kese ve peeling kullanımını da hariç tutmalısınız. Çeşitli iltihap ilaçları konusunda çok dikkatli olun, bir uzmana danışmak daha iyidir.

Karma cilt

• Kombine tip, yağlı bir “T” bölgesi (alın, burun, çene) ve kuru yanaklar ile karakterize edilir. Böyle bir kişinin tüm sorunlarını çözmek için kozmetik ürünlerini dikkatlice seçmeniz gerekir.
• Nemlendirici etkisi olan hafif dokular uygundur.
• Bakım her zaman olduğu gibi 3 aşamada gerçekleşir: temizleme, tonikleme ve beslenme (yıkama, tonik ve gündüz/gece kremi).
• Gözeneklerin tıkandığı sorunlu bölgelere özellikle dikkat ederek peelingi haftada iki kez kullanabilirsiniz. Bundan sonra derin bir nemlendirici maske uygulamak idealdir.

Normal cilt

• Normal cilt günümüzde çok nadirdir. Üzerinde yağlı bir parlaklık veya kuruluk yoktur.
• Bu durumda bakımın asıl görevi güzelliği uzatmak ve zarar vermemektir. Kozmetikler besleyici, nemlendirici ve koruyucu özelliklere sahip olmalıdır.
• Yukarıda yazdığım 3 adımı günde iki kez tamamlamanız gerekiyor.
• Ayrıca mevsime veya kadının sağlık durumuna (doğum, ameliyat veya diğer stres sonrası) bağlı olarak bakım işlemleri de yapılabilmektedir.

Kuru cilt

• Kuru dermisin temel sorunu, kırışıklıkların erken ortaya çıkmasıdır. Donuk, pul pul ve kırmızı olabilir.
• Çoğunlukla üzerinde yeterli koruyucu sebum tabakası olmadığı için hassaslaşır. Kozmetiklere ve ev kimyasallarına, suya, soğuğa ve sıcağa alerjik reaksiyonlar ortaya çıkar.
• Bu tür için kozmetiklerin mümkün olduğunca besleyici olması gerekir. Bu durumda dermisi kurutmamak için yüzünüzü misel suyla temizleyebilir ve yüzünüzü yıkamayabilirsiniz.
• Tonik alkolsüz olmalıdır.
• Hyaluronik asit (güçlü bir nemlendirici bileşen), üre ve koruyucu SPF filtreli bir krem ​​​​seçmek daha iyidir.

Alan göz çevresi

Göz çevresindeki deri çok ince ve hassas olduğundan özel bakım gerektirir. Normal yüz kremi daha kalın bir dokuya sahiptir ve göz kapaklarının derisi tarafından emilmez. Bu nedenle sorununuzu çözecek özel bir krem ​​seçmeniz gerekir: şişkinlik, koyu halkalar veya ifade çizgileri.

Günde iki kez yüz temizlendikten sonra masaj çizgileri boyunca (resimde olduğu gibi) uygulanmalıdır. Hareketler hafif ve okşamalı olmalıdır. Kremin gözünüze kaçmaması için göz kapağı kenarına çok fazla yaklaşmamanız önemlidir.

Mevsimsel özellikler

Kışın da korumaya ihtiyacınız var ama soğuktan. Cilt bakım ürünlerinin besleyici olması ve bu dönemde yiyeceklerden yetersiz miktarda alınan vitaminleri içermesi gerekir.

Sonuç olarak, mağazadan satın alınan kozmetiklerin yanı sıra şifalı bitkilere, yağlara ve diğer doğaçlama araçlara dayalı "büyükannenin tariflerini" de kullanabileceğinizi söylemek istiyorum. Bu, paradan tasarruf etmenize ve malzemelerin doğal olduğundan emin olmanıza yardımcı olacaktır. Önemli olan tariflerin kanıtlanmış ve oldukça basit olmasıdır.

Güzellik idealinize ulaşmada başarılar diliyorum! Yeni blog makalelerine abone olun ve sosyal ağlardaki makalelere olan bağlantıları paylaşın. Görüşürüz!