Bebeğinizi geceleri mamayla beslemekten nasıl vazgeçersiniz? Bebeğinizi gece beslenmesinden nasıl vazgeçirebilirsiniz? Bebeklerin aktivite aşamaları ve beslenmesi

Bir çocuğu gece beslenmesinden nasıl vazgeçirebilirsiniz?Bu her anneyi endişelendiren bir sorudur. Bir bebeği emzirmek önemli nokta Bu da bebeğin anneyle gerekli fiziksel teması almasını sağlar. Beslenme sırasında anne bakımı ve desteğini hissetmek ister. Bir bebeğin doğumundan sonra her anne, ona gelişimi ve beslenmesi için ideal bir ortam sağlamaya çalışır, böylece yeni doğmuş bebeğini emzirmek için geceleri kolayca uyanır. Ancak çocuğun büyüme süreci kaçınılmazdır, bu da gece beslenmesinin nasıl durdurulacağı sorusunun geçerliliğini koruduğu anlamına gelir.

Gece emzirmeleri ne zaman sonlandırılmalı

Çocuk doktorlarına göre çocuk bir yaşına geldiğinde geceleri emzirmeyi bırakmalısınız. Psikologların tavsiyelerine gelince, bu sürecin iki yaşında başlaması gerektiğine inanıyorlar. Tabii ki, sorun bireysel bir çözüm gerektiriyor. Bebek uyuyor ve memeye tutunuyorsa bu onun aç olduğu anlamına gelmez. Uzmanlar bu durumun, bebeğin gün içinde annenin yeterince ilgisini göremediğini, dolayısıyla ihtiyaçlarını karşılamaya çalıştığının bir işareti olabileceğine inanıyor. Bu nedenle kadının gece yemek yeme isteğini hızla bırakması için gündüzleri çocuğuna daha fazla ilgi göstermesi gerekir. Bu, acele etmeden tutarlı bir şekilde yapılmalıdır. Bazı anneler, yenidoğanın geceleri kendi başına memeyi istemeyi bırakmasını bekler. Bir kadın uzun süre uykusunu bölüyorsa geceleri bebeği beslemeyi bırakmanın zamanı gelmiştir.

Bebeğinizi gece beslenmesinden hızla nasıl vazgeçirebilirsiniz?

Bu tür yöntemler hem emziren hem de emziren çocuklar için önerilmektedir. yapay besleme. Bebeğinizi yatmadan üç saat önce tamamlayıcı yiyeceklerle beslerseniz gece emzirmeye ihtiyacı olmayacaktır. Elbette yapay beslenmeyle geceleri beslenmeyi bırakmak çok daha kolaydır. Bunun nedeni mamayla beslenmenin kalori içeriğinin anne sütüne göre daha yüksek olmasıdır.

Anneler günlük aktivitelerini sürdürürken yeni doğan bebeğe sadece beslenme döneminde ilgi gösterirler, bu nedenle ilgi görmeyen bebek bunun telafisi olarak gece emzirmeye ihtiyaç duyar.Çocuğa gün içinde maksimum ilgiyi daha sonra akşam saatlerinde vermeye çalışın. gece o kadar talepkar olmayacak. Gerekirse, çocuğun oyun oynamaya meraklı olmasına rağmen gün içindeki beslenme sayısını artırın.

Diğer bir seçenek de gece beslemeleri için biberonun boyutunu kademeli olarak azaltmaktır. Mümkünse gece öğünlerini atlayın. Bu sayede öğünler arasındaki aralıkların artacağı sonucuna varabilirsiniz. Eğer Hakkında konuşuyoruz yapay karışımlar hakkında, sonuçta beslenmenin su ile değiştirilmesi için su ile seyreltilmeleri gerekir.

Bebeğinizi geceleri biberondan nasıl ayırabilirsiniz: babanın yardımı

Kocanızdan yardım istemekten çekinmeyin. Bir baba yeni doğmuş bebeğini kucağına aldığında koku almaz anne sütü Bu da sakinleşip uykuya dalabileceği anlamına geliyor. Bebeğinize meme olmadan uykuya dalmayı hemen öğretebilirsiniz. Bunu yapmak için baba onu bebek arabasında sallayabilir ve ancak o zaman dikkatlice beşiğe koyabilir.

Bebeğiniz bütün gece emziriyorsa, akşam yatmadan önce annesinin sütünü hissetmesini engelleyecek bir bariyer oluşturmanın zamanı gelmiştir. Bebek anne sütünün kokusunu alırsa aç olmasa bile yemek yemek isteyebilir.

Anneyle iletişim önemlidir, çünkü çocuklar büyüdüğünde konuşmayı anlamaya başlarlar, bu da demektir ki çocuk bütün gece göğsüne asılırsa kadının görevi geceleri herkesin uyuduğunu, hatta farelerin ve en sevdiği oyuncakların bile uyuduğunu açıklamaktır. ve sabah yemek yemeli. Bir kez besledikten sonra ona ikinci kez gecenin uyku, sabahın ise yemek zamanı olduğunu hatırlatın.

Bebek hangi aylarda göğüste asılı kalmayı bırakır - bireysel bir an, Ana görev anneler - bir yaklaşım seçmek, gün içinde zamanlarını çocuklarına ayırabilmek için doğru şekilde dağıtabilmek. Vazgeçerseniz ve sürekli olarak mızmız bir bebeğin liderliğini takip ederseniz, o zaman uzun zamandır Emzirirken gece emzirmelerini ortadan kaldıramazsınız.

Her anne, çocuğunu geceleri yemek yemekten nasıl vazgeçireceğini bilmez, ancak yukarıda listelenen ipuçları bunu mümkün olduğunca doğru ve hızlı bir şekilde yapmanıza olanak sağlayacaktır. Paniğe kapılmayın, özellikle iletişim sırasında sakin kalmak çok önemli. Ona ilgi göstermek için bebekle oynamayı, onu daha sık kollarınızda tutmayı, ona sarılmayı deneyin. Bu şekilde ona rahatlık ve güvenlik hissi verebilirsiniz. Yeni doğmuş bir bebeği kaç yaşına kadar beslemeniz gerektiğine yalnızca siz karar verirsiniz, her durumda sağlığınıza zarar vermemeli veya uykunuzu bozmamalıdır.

Acelenizle çocuğunuzda psikolojik travma yaratmayın. 6 aya kadar gece emzirmeyi reddetmenin sindirim bozuklukları ve kötüleşme ile dolu olduğunu unutmayın. Genel durum;

Beslenme programınızda ani değişiklikler yapmayın. Çocuklar hasta ise beslenmeyi reddetmek kesinlikle yasaktır. Anne sütü mikroflorayı normalleştirmenize olanak tanır, kırılgan bir organizmanın bağışıklık savunmasını artırır;

Altı ay sonra birlikte uyumayı bırakmanın zamanı geldi. Bunu yapmak için yastık veya battaniyeden yapılmış bir bölme kullanabilirsiniz;

Bebeğinizle oynayın ki akşamları kendini yorgun hissetsin ve dikkat eksikliği yaşamasın;

Radikal yöntemlere başvurmayın. Bazı kadınların göğüslerine parlak yeşil sürmesi stres ve korku dışında bebeğe hiçbir fayda sağlamaz.

Eğer vücut ağırlığının eksikliğinden bahsediyorsak, gece yatmak zorunlu bir kural olmalıdır. Bu, tamamlayıcı beslenme istemeyen çocuklar için bile geçerlidir. Elbette bebeğin sağlıklı uyuduğunu fark ederseniz onu uyandırmanıza gerek yoktur, ancak uykusunda dönüyorsa emzirme zamanı gelmiştir;

Kilonuz normale döndüğünde beslenme sıklığını azaltabilirsiniz. Burada asıl önemli olan gün içerisinde menünüzü çeşitlendirerek vücudunuzun yeterli kalori almasını sağlamaktır. Ayrıca şunları sağlamak gerekir: aktif görüntü hayat gece çökerken çocuğu yorar.

Bir çocuk geceleri yemek yemeyi bıraktığında anneler gerçek bir sevinç yaşar çünkü artık para harcamak zorunda kalmazlar. uykusuz geceler beşikte. Önemli olan tüm bunları bebeğin sağlığına zarar vermeden sevgi ve hassasiyetle, sinir ve duygu olmadan yapmaktır. Bulmak bireysel yaklaşım Her anne bunu yapabilir, sadece biraz zaman ve anlayış gerektirir.

Gece beslenmesini kesmek, bebeğin büyümesinin kaçınılmaz bir aşamasıdır. Uzmanlar bunu ne zaman yapmanın uygun olduğu konusunda hemfikir değiller. Bazıları altı aydan bahsederken, diğerleri ilk doğum gününden önce gece beslenmesini ortadan kaldırmaya değmeyeceğini düşünüyor.

Bu nedenle çocuğunuzu gece emzirmekten vazgeçirmeye karar verirseniz öncelikle çocuk doktorunuza danışın. Doktorların çoğu, 6-8 aylık bir çocuğun ek beslenme olmadan 11-12 saat uyuyabildiği konusunda hemfikirdir. Ancak bu yalnızca düzgün gelişen ve iyi kilo alan bebekler için geçerlidir. Bebek yavaş yavaş iyileşiyorsa onu ek gıda alımından mahrum etmemelisiniz.

Anne sütüyle beslenen bebekler genellikle gece geç saatte atıştırmayı bırakmakta daha zorlanırlar. Bu tür çocuklar için rejimi ancak bebek tamamlayıcı yiyecekler almaya başladığında değiştirebileceğinizi unutmayın. Yapay hayvanlar gece beslenmesinden mahrum bırakıldığında daha kolay hayatta kalırlar. Karışımdan yeterli miktarda kalori alan bazı bebekler ise besinler(ve bunun için dengeli bileşime sahip yüksek kaliteli bir formül seçmek çok önemlidir, örneğin Valio Baby - taze inek sütünden yapılır ve bileşim olarak anne sütüne mümkün olduğunca yakındır) istemeyi bırakabilir Zaten 3 aylıkken geceleri şişe. Rezervasyon yapmaktan yorulmayalım; tüm çocuklar bireyseldir. Çoğu zaman gece beslenmesi açlıktan değil, annenin ilgisini ve sevgisini hissetme ihtiyacından kaynaklanır.

Gece beslenmesinden nasıl vazgeçilir

• Yatmadan önce yemeğinizin porsiyonunu/kalori alımını artırın

Çoğu çocuk geceleri iyi yemek yerse daha iyi uyur. Yüksek kalorili karışımın veya yulaf lapasının sindirimi daha uzun sürer, bu nedenle bebeğin uyanıp yemek istemesi için bir neden kalmaz. Ancak bazı çocuklar midenin dolu olmasından dolayı daha huzursuz uyurlar.

• Bebeğinizi gün içinde daha sık besleyin

Çocuğun gün içinde yeterli miktarda yiyecek alması gerekiyor, o zaman geceleri ihtiyaç duyduğu kaloriyi "almaya" çalışmayacaktır.

• Biberon mamasını veya emzirmeyi suyla değiştirin

İlk olarak, bir numara kullanabilir ve mamayı veya anne sütünü seyrelterek her seferinde su yüzdesini artırabilirsiniz. Bebek içmek için uyanmaya ilgisiz hale gelecektir.

• Çocuğunuza gün içinde daha fazla ilgi gösterin

Daha önce de belirttiğimiz gibi, çocuklar genellikle geceleri annelerinin yiyecek yerine şefkatinin bir kısmını almak için uyanırlar. Bu, annenin işe erken gittiği veya gün içinde çok meşgul olduğu durumlarda meydana gelir. Bebeğinizin gündüz bu dikkat eksikliğini yaşamaması için her şeyi yapmaya çalışın, o zaman geceleri daha sakin olacaktır.

• Memeye erişimi sınırlayın

Eğer bitirmeye karar verirseniz, bu tavsiye makul olacaktır. Emzirme. Bebeğinizi her an memeye ulaşamaması için ayrı yatırın. Bebeğinizi geceleri rahatlatın baba için daha iyi- Böylece çocuk anneden gelen süt kokusundan utanmasın.

• Uyku düzeninize ve hijyeninize dikkat edin

Bebeğin geceleri rahat uyuyabilmesi için bir takım kurallara uymanız gerekir: gün içinde çok uzun şekerlemeler yapmayın, çocuk odasında rahat bir atmosfer sağlayın (odayı havalandırın, aşırı ısıtmayın, nemi ayarlayın) ), çocuğu yatmadan önce yıkayın, rahatlatıcı bir masaj yapın.

Gece beslenmesinden ayrılmak zorsa, bebek kaprisliyse, gün içinde tek bir adım atmanıza izin vermiyorsa veya tam tersine sinirleniyor ve sizi uzaklaştırıyorsa, bu onun bu tür değişikliklere henüz hazır olmadığı anlamına gelir. Çocuğunuzu dinlediğinizden ve ebeveyn kurallarınızı ayarladığınızdan emin olun.

Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk aylarında, bebeğin 2-3 saatte bir yemek yemesi ve annenin emzirmeyi kurması gerektiğinde, gece beslemeleri bebek rejiminin zorunlu bir bileşenidir. Bir kadın için böyle bir program kesinlikle pek rahat değil - bu durumda tam bir gece uykusundan bahsetmeye gerek yok. Böyle bir fedakarlık kaç yaşına kadar meşrudur ve kaç yaşından sonra boşa çıkar? Şimdi bir çocuğu gece beslenmesinden ne zaman ve nasıl ayıracağımızı konuşalım.

Gece beslenmesi: Kaç yaşına kadar gereklidir?

Çoğu çocuk doktoru, bebeğinizi 6 aydan sonra gece yemek yeme alışkanlığından vazgeçirmenizi önerir. Bu yaşta bir çocuk, örneğin gece 12'den sabah 5'e kadar yaklaşık 5 saat boyunca "beslenmeden" yapabilir. Bir çocuk doktoru olan Komarovsky, gece beslenmesi konusunda da aynı görüşte olup, fikrine kesinlikle güvenmeye değer.

Ancak bu tür önerilerin genel olarak kabul edildiğini anlamak gerekir. Vücut ağırlığı yaş normunun altında olan, iyi kilo alamayan, huzursuz ve kaprisli olan bebeklerde, mevcut sağlık ve iyilik sorunları çözülene kadar gece beslenmesinden kaçınmak daha iyidir.

Neden önemlidir?

Daha önce de belirtildiği gibi, bir çocuğun hayatının ilk aylarında gece yemeği doğrudan işlevini yerine getirir - tokluk. Ayrıca gece beslenmelerinde bebek için psikolojik bir an da önemlidir - anneyle iletişim, onun yakınlığı hissi, sakinlik ve güvenlik duygusu. Bu nedenle göğüste uykuya dalmak çok yaygın bir olaydır: Çocuk sakinleşir ve tam teşekküllü bir uykuya dalar, bunu beşiğe aktararak bile rahatsız etmek zordur.

Altı ay sonra, bu davranış şekli fizyolojik veya psikolojik bir gereklilikten çok bir alışkanlık olarak düşünülebilir: Sindirim sistemi oluşur, bağımsızlığın başlangıcı ortaya çıkar, uyku daha stabil hale gelir. Bu, bebeğin rutinini ona zarar vermeden ve anneye fayda sağlayacak şekilde değiştirmeye çalışmanın oldukça mümkün olduğu anlamına gelir. Bu hem emzirilen hem de biberonla beslenen çocuklar için geçerlidir.

Çocuğun bir yaşında olduğu ve gece beslenmelerinin 2-3 kez gerçekleştiği durum ne yazık ki nadir değildir. Bunun sizin ve çocuğunuzun başına gelmesini önlemek için 5-6 aydan başlayarak durumu yavaş yavaş değiştirmeye başlayın.

Ne yapmalıyız?

Geceleri bebeğinizi beslemeyi bırakırken banyoya ve yatak odasındaki mikro iklime dikkat etmek önemlidir. Bebeğinizi daha sonra, son akşam beslenmesinden önce yıkamak daha iyidir. Su soğuğa daha yakın olmalıdır. Oda iyi havalandırılmalı ve optimum düzeyde hava nemi sağlanmalıdır.

Yapay beslenme: Gece formülü beslemelerinden kendinizi nasıl kurtarırsınız?

Buradaki tavsiyeler genel olarak emzirilen çocukların ebeveynlerine verilen tavsiyelere benzer. Çocuk annesinin memesini aramadığı için ayrı uyumak o kadar da önemli değildir.

Ancak içme şekli önemlidir: Emzikli şişeden meyve suyu, komposto veya su veremezsiniz, damlatmaz bardak kullanmanız gerekir. Bu, çocuğun gece içkisini doğrudan şişeden aldığı yiyecekle ilişkilendirmemesi için yapılır.

Bu yaşta veya buna yakın yaşta gece beslenmesini bırakırsanız, bebeğinize anne ve babasının geceleri yemek yemediğini, yani onun da buna ihtiyacı olmadığını anlatmaya çalışabilirsiniz. Bu dönemde çocuklar basit tartışmaları anlayabilir ve aynı zamanda kendilerini bir kişi olarak nasıl tanımlayacaklarını zaten bilirler ve dolayısıyla ebeveynleriyle ilişki kurabilirler.

Bazen bir emzik bile bir çocuğu geceleri yemekle ilgili düşüncelerden uzaklaştırabilir: bu, çocuğun fizyolojik açlık yaşamadığının, daha çok ilgiye ihtiyacı olduğunun veya endişeli olduğunun bir başka kanıtıdır.

Gece beslenmesi ve sağlıklı uyku: Bir bağlantı var mı?

Elbette var: tok karnına birçok çocuk uykuya dalmakta zorlanır, bu da çocuğun gece beslendikten sonra bir süre uyumadığı, gün içinde dinlenme normuna "kalktığı" anlamına gelir. Bu durum, altı aydan büyük bir bebeğin yavaş yavaş alışması gereken normal rutinin geliştirilmesini zorlaştırmaktadır.

Öte yandan, geceleri beslenmeden ayrılmaya engel teşkil edebilecek normal uyku eksikliğidir. Bu nedenle bunun için seçim yapmak önemlidir. doğru zaman: Bebek sağlıklı olduğunda, diş çıkarmadığında, ailede sakin bir atmosfer vardır ve gün içinde ebeveynler bebekle yeterli zaman geçirme fırsatına sahiptir. temiz hava. Bu arada, eğer tüm bu durumlar mevcutsa, çoğu zaman 6 aydan sonra çocuk geceleri beslenmek için uyanmaz. Bu nedenle sütten kesme sorunu kendi başına çözülebilir.

Çocuğumu uyandırmam gerekiyor mu?

Bazı uykucular 3-4 ay civarında gece yemeklerine daha da erken uyanmayı bırakabilirler. Ve bu bağlamda, ebeveynler sıklıkla şu konuyla ilgilenmektedir: Geceleri beslenmek için bebeklerini uyandırmalılar mı? Çocuğu gözlemleyen çocuk doktorunun önerdiği gece beslenmesi için doğrudan bir endikasyon yoksa, iyi kilo alıyorsa, idrara çıkma ve dışkılamada sorun yoksa, onu beslemek için uyandırmaya gerek yoktur. İyi uyuyan bebek mükemmel bir iştahla kahvaltı yapacak ve anne gece boyunca huzur içinde dinlenebilecektir.

Bir çocuğu gece beslenmesinden nasıl ayırabilirim? Bu soru normal bir dinlenme hayali kuran anneleri rahatsız ediyor. Minik adamın talepleri sürekli dikkat, bakım ve psikolojik destek.

Geceleri emzirmek veya biberonla beslemek yavaş yavaş yorar ve kışkırtır kronik yorgunluk, tahriş. Bebeğe en az zarar verecek şekilde gece beslenmesinden vazgeçebileceğiniz anın farkına varmak önemlidir. Bu süreci mümkün olduğunca konforlu hale nasıl getireceğinizi öğrenin.

Çocuğun yaşı 6 aya kadar

En küçük çocuklar anne sütünden veya mamadan mahrum bırakılmamalıdır. Gece beslenmesi olmazsa bebeğin gelişimi bozulur, çocuk aç kalır, ağlar, uyuyamaz. Altı aya kadar bebek bu kadar uzun bir molaya dayanamaz, bir meme veya biberon gerekir.

Yapay çocuklara saat başı besin formülü veriliyor ama geceleri onları yemekten mahrum etmemelisiniz. Bebek de tıpkı emzirilen bir bebek gibi geceleri yemek yemek ister. Belli bir döneme kadar annenin uykusunu kesmesi, kalkması ve biberondan mama vermesi gerekecektir.

Ne yapalım:

• Doğal süreci bozup bebeği annesinin desteğinden mahrum bırakamazsınız. Bebek aç kalmamalı;
• 6 aya kadar çocuk doktorları, bebeğin uyanması, ağlaması ve ağzıyla meme veya biberon araması durumunda bebeği gece beslemenizi şiddetle tavsiye eder.

Not alın:

• Gece beslenmeleri anne için küçük insandan daha az önemli değildir. Gece üretilir en büyük sayı anne sütü, ertesi gün için gerekli miktarda besin sıvısı sağlanır;
• Bebek emmiyor mu? Çok hızlı bir şekilde süt miktarı azalacak, bebek gün içinde aç kalacaktır;
• Yetişkin bebek güçlenene ve uykunun en tatlı olduğu zamanda daha az memeyi isteyene kadar altı ay daha bekleyin.

Bebek 1 yaşında

Bu zamana kadar sindirim sistemi güçlenmiş, bağırsak fonksiyonu normale dönmüş, ağrılı kolik geçmişti. Mideye giren yiyecekler daha iyi sindirilir ve emilir daha yüksek yüzde besinler.

Bir diğer önemli nokta ise çocukların bir yaşına geldiklerinde beslenme türü ne olursa olsun tamamlayıcı gıdaları zaten alıyor olmalarıdır. Sebze püresi, Süt Ürünleri, yulaf lapası, süzme peynir sütle birlikte bebeğe daha fazla enerji verir ve tokluk hissini daha uzun süre korur. Gün içerisinde bebek daha çok yer ve beslenmeler arasındaki molalar artar. Şimdi annenize kesintisiz bir gece uykusu vermenin tam zamanı.

Önemli! 7 aydan sonra çoğu bebek diş çıkarır, bebek sıklıkla endişelenir, ağlar, memeyi veya biberonu reddeder ve kaprislidir. Geceleri beslenmeyi reddetmek küçük adam için ek strestir. Çocuk doktorları, bebeğin dişleri rahatsız edici semptomlarla kesiliyorsa, geceleri yiyecek tasarrufu yapılmasını tavsiye eder. Emme süreci, anne göğsünün sıcaklığı bebeğin dikkatini dağıtır ve sakinleştirir. Çocuğunuzu “doğal sakinleştiriciden” mahrum bırakmayın.

Bir yıl sonraki yaş

Bebek gün içinde daha aktiftir; çoğu bebek sadece emeklemekle kalmaz, aynı zamanda ilk adımlarını da atar. Doğal yorgunluk geceleri daha derin uyku sağlar. Bir çocuğu karanlıkta atıştırmaktan vazgeçirmek 8-9 aylıktan çok daha kolaydır.

Çocuk doktorlarının ve deneyimli annelerin tavsiyelerine dikkat edin. İki veya üç yöntemi benimseyin, sonuca uyum sağlayın ancak işleri zorlamayın. Geceleri anne sütünün veya mamanın aniden reddedilmesi bebek için ciddi bir strestir.

Gündüzleri daha fazla miktarda yiyecek

Beslenme, çok çeşitli vitamin ve mineraller ve yeterli miktarda kalori ile dengelenmelidir. Görev vermektir günlük norm kalori gündüz böylece akşam yatmadan önce küçük çocuğun bir şeyler atıştırma arzusu kalmaz.

Yatmadan bir saat önce çocuğunuza kefir veya süzme peynir verin. Bazı anneler gece boyunca tokluk sağlayan sütlü kurabiyeler verirler.

Annemle iletişim

Bir yıl sonra çocuk, fizyolojik gıda ihtiyacını anne sütüyle pek karşılayamaz, ancak annesinin yanında güneşlenmeyi, şefkat ve koruma hissetmeyi sever. Yetişkin küçük çocuğunuza gün içinde daha fazla ilgi gösterin, onu o kadar meşgul edin ki akşama doğru bebek yorulsun ve derin bir uykuya dalsın.

Küçük adam gece uyandı mı? Memeyi veya mama şişesini vermeyin, küçüğün kafasına hafifçe vurun, masaj yapın, ninni söyleyin. İki yıl sonra en sevdiğiniz oyuncağını yanına koyun, böylece çocuk beşikte sıcak ve yumuşak hissedecektir.

Gece beslemelerini su ile değiştirmek

Yöntem “yapay” bir bebek için daha uygundur. Basit bir teknik, stresi önlemeye yardımcı olacak ve besin formülünden vazgeçmeyi daha az acı verici hale getirecektir. Bebek mamasını suyla seyreltin ve karışımın yüzdesini yavaş yavaş azaltın.

Birkaç hafta sonra biberonda bebek maması yerine sadece su kalmalıdır. Gün içinde bebeklerde olduğu gibi diyetinizi de çeşitlendirmeniz gerekir.

Babayla bağlantı kuruluyor

Çoğu çocuk doktoru ve psikolog, gece beslenmesini kesme sürecine bir erkeğin dahil edilmesini tavsiye ediyor. Babamın sık sık bir yaşındaki oğlunu veya kızını yatağına yatırmasına, şarkı söylemesine ve annenin de yanına oturmasına izin verin, ancak küçük olanı kollarına almayacaktır.

Babanın çocuğa tüm dikkatini verebilmesi için anne yavaş yavaş beşikten uzaklaşır ve anne görüş alanından ayrılır. Gün içinde bebeğe daha fazla ilgi gösterin ve babanın yatağa gitmesini desteklemesi gerekir. Bir erkeğin geceleri bebeği sakinleştirmesi de iyidir.

Önemli! Pek çok modern baba, anneler kadar ebeveynlik sorumluluklarıyla da başa çıkıyor ve çocuk yetiştirme yöntemleri ve bebeğe bakma kurallarıyla ilgileniyor. Adama güvenin, bebekle iletişimi sınırlamayın, çocuk da sizin gibi babayı dinleyecektir.

İki yaş ve üzeri çocuklar için yöntem

Bazı anneler bir buçuk yıl sonra doğal beslenmeye devam ederler. Çoğu çocuk iki yaşına geldiğinde gece emzirmeyi istemez ancak istisnalar da vardır.

Nedeni ne? Büyük ihtimalle günlük beslenme yeterince dengeli değildir, çocuğun gece boyunca tokluk sağlayacak kadar kalorisi yoktur.

Çocuklar bazen annelerinin dikkatini bu şekilde çekmeye çalışırlar ve eğer istediklerini farklı bir şekilde başaramazlarsa “küçükler gibi” davranırlar. Belki bebek şefkat ve katılımdan yoksundur, ailedeki atmosfer gergindir, ebeveynler genellikle çocuğun önünde tartışır.

Sayfada çocuklara yönelik inhalatörlerin incelemesine bakın ve bunların öksürük ve burun akıntısı için kullanımları hakkında bilgi edinin.

Ne yapalım:

• değiştirmek psikolojik iklim, küçüğün etrafını özen ve şefkatle sarın, ancak onun sizi itip kakmasına izin vermeyin;
• Geceleri meme ya da mama istemeyecek kadar büyük olduğunu açıklayın. Geceleri anne ve babasının uyuduğunu, sabaha kadar yemek yemediğini, kendisinin de gündüzleri iyi beslenmesini, geceleri ise sessizce dinlenmesi gerektiğini;
• ailede daha büyük çocuklar varsa onları da dahil edin. Ayrıca iki yaşındaki çocuğa geceleri yalnızca küçük çocukların yemek yediğini ve "yetişkinlerin" artık anne sütüne ihtiyaç duymadığını söylesinler. Ancak bu konuda küçük erkek veya kız kardeşinize gülemez veya dalga geçemezsiniz (büyük olanın kuralları nasıl açıkladığını kontrol edin);
• Bu andan önce çocuğunuzun kendi uyku yerini ayarladığınızdan emin olun. küçük adam seninle yattım. Güzel bir yatak al. Mümkünse araba, tekne (erkek çocuk için) veya masal evi (küçük prenses için) şeklinde bir model seçin.

Ne yapılmamalı

Bebeğinizi gece geç saatlerde atıştırmalıklardan yavaş yavaş uzaklaştırın. Kurallara uymazsanız veya olayları zorlamak isterseniz bebekte psikolojik travmaya neden olabilir ve sindirim sisteminin durumunu kötüleştirebilirsiniz.

• çocuğun yaşını düşünün. 6 aya kadar geceleri beslenmeyi reddetmek fayda getirmeyecek, ancak zarar verecektir: bebek sadece aç olduğundan yemek yemek ister;
• değişiklikler Gündelik Yaşam. Asla gece beslenmesinden vazgeçmeyi ve hareket etmeyi, ortamınızı değiştirmeyi veya annenin işe gitmesini birleştirmeyin. Stresli durumlar birbiriyle örtüşürse, küçük adam güçlü bir duygusal aşırı yük yaşar. Çoğunlukla sadece psikolojik sorunlar ortaya çıkmaz, aynı zamanda sağlık da bozulur, bağışıklık zayıflar;
• hastalık döneminde - ciddi bir değişiklik yok. Küçük vücut zaten zayıflamış durumda ve beslenme rejimini değiştirmek kırılgan olanın üzerindeki yükü artıracak sindirim sistemi. Bir yıl sonra bile mide ve bağırsaklar daha stabil çalıştığında, rotavirüs enfeksiyonu, bağırsak gribi, ishal veya kabızlık gibi durumlarda bebeğinizi anne sütünden mahrum bırakmamalısınız. Hatırlamak: doğal bir ürün sadece enerji değil aynı zamanda kütledir faydalı maddeler bağırsak mikroflorasının bileşiminin normalleştirilmesi;
• daha büyük bir çocukla birlikte uyumak. Altı aydan sonra bebeğinizi yavaş yavaş ayrı uyuyacağı fikrine alıştırın. Bebek doğduğundan beri ebeveyn yatağında uyuyorsa, bebeğin annenin göğsüne kolayca ulaşamaması için battaniyeden bir bölme yapın. Mükemmel bir çözüm, yeni doğanlar ve daha büyük çocuklar için ek bir bebek karyolası. Küçük olan annesinden uzakta değil, uyuduğu yerde. Bu kullanışlı cihaz, ebeveynlerle birlikte uyurken kaçınılmaz olarak ortaya çıkan birçok sorunu önler;
• Çocuğun zayıf olması durumunda diyette değişiklikler. 9-12 aylıkken zayıfsanız, bebek gece uyanmasa bile gece beslenmesinden vazgeçmemelisiniz. Bebeğiniz bir günde miktarın tamamını yemiyorsa, onu mutlaka gece yarısı besleyin. Uykusu derin ve sağlıklıysa bebeği özellikle uyandırmaya gerek yoktur, ancak küçük bebek geceleri kıpır kıpırsa ve sağlıklı uyumuyorsa onu besleyin. Vücut ağırlığınız normale döndükçe, emzirmeyi veya biberonla beslemeyi tamamen bırakana kadar bebeğinizi geceleri giderek daha az besleyin. Gerekli koşul– bebeğin yorulması ve iyi uyuması için gün boyunca yeterli kalori içeren zengin bir menü artı aktif bir yaşam tarzı;
• Sütten kesme sırasında meme bezleri parlak yeşil veya hardalla bulaşır. Bazı annelerin hâlâ kullandığı radikal yöntem çoğu zaman çocukta travma yaratır ve strese neden olur. İki ila üç yaşındaki bir çocuk bu kadar çirkin bir manzaraya daha kolay tepki veriyorsa, o zaman bebek bir yaşındayken annesini bu şekilde görürse çok korkabilir. tuhaf görünüyor veya güçlü bir tat hissedin.

Artık çocuk doktorlarının ve deneyimli annelerin, bebeğinizi gece emzirmesinden nazikçe vazgeçirmek için ne tavsiye ettiğini biliyorsunuz. Birkaç yöntemi birleştirin, süreci yumuşak hale getirin, stresi en aza indirin. Bir süre sonra geceleri kesintisiz olarak bebeğiniz kadar rahat uyuyabileceksiniz.

Video - bebeğinizi gece beslenmesinden nasıl ayıracağınıza dair ipuçları:

Tamamlayıcı beslenme başladıktan sonra, yani 4-6 aylıkken çoğu çocuk, gelişimleri için artık gece beslenmesine gerek kalmayacak kadar gündüzleri yeterince iyi beslenir.

Yani prensip olarak çocuğunuzu 6 aydan itibaren gece beslenmesinden vazgeçirmeyi deneyebilirsiniz. Bu yaştaki pek çok çocuk geceleri hiç aç değildir; sadece geceleri uyanmak gibi istikrarlı bir alışkanlık edinmişlerdir. Anne, sütten kesme sürecinin biraz zaman alabileceğinin ve her halükarda uyku eksikliğine neden olan bazı ek rahatsızlıklarla ilişkilendirileceğinin farkında olmalıdır. Bu nedenle, öncelikle çocuğunuzu gece beslenmesinden ayırmaya hazır olup olmadığınızı analiz etmeniz gerekir. Bir yıl sonra bunu yapmak çok daha kolay olacak.

Ancak çocuk, tamamen fizyolojik yiyecek ihtiyacını karşılamanın yanı sıra, beslenme yoluyla annesiyle iletişim eksikliğini de telafi eder. Bu özellikle bebek hasta olduğunda, diş çıkardığında veya gün içinde annesini göremediğinde fark edilir. Bu gibi durumlarda çocuğun geceleri ilgi görmesi, meme veya biberon istemesi gerekir. Bu nedenle gündüz gece beslenmesinden ayrılma sürecinde psikolojik rahatlığın sağlanması için kendisine maksimum faydalı zaman ayrılmasında fayda vardır ve bebeğin karanlıkta annesinin sevgisine ikna edilmesine gerek yoktur.

Bebeğinizi gece beslenmesinden ayırmanın yolları

• Beslemeleri yavaş yavaş suyla değiştirin.Öncelikle çocuğa bir gecelik beslenme sırasında sadece bir bardak su verin. Eğer hemen su alamıyorsanız, sütü veya karışımı 1’e 3 oranında sulandırıp, karışımdaki su miktarını her gece arttırabilirsiniz. Yakında çocuk su içmek için uyanmaya ilgisiz hale gelecektir ve belki de bu basit yolla gece beslenmelerinin sayısını azaltmak mümkün olacaktır.
• Gece beslenmelerinin süresini azaltın emzirirken. Bebeğinize gecenin yemek yeme değil uyku zamanı olduğunu öğretmeniz ve göğsünüzü emzik olarak kullanmamanız gerektiğini öğretmelisiniz.
• Beslemeler arasındaki aralıkları artırın, Farklı yollar gece uyanışlarında çocuğu uyutmak (şarkılar, sallanmak, masallar, okşamak).
• Geceleri formül veya yulaf lapası besleyin böylece bebeğin yiyecekleri sindirmesi uzun sürer ve aç hissetmez. Ancak bu her çocuk için geçerli değildir, aksine pek çok çocuk uyku sırasında ağır yiyecekleri sindirmekte zorluk çeker, tok karnından dolayı sürekli uyanır ve huzursuz davranır.
• Gün boyunca emzirme sayısını artırın. Emzirirken genellikle gece beslemesi, son sütten kesmeden önceki son besleme olarak kalır, ancak annenin emzirmeyi sürdürmek istemesi durumunda Emzirme ancak gece emzirmelerinin sayısını azaltmak için bebeğin meme ihtiyacını gün içinde mümkün olduğunca karşılamakta fayda var.
• Bebeğinizi uyutma şeklinizi değiştirin. Ya bebeği beslemeden uyutun ya da biraz emzirdikten sonra beşiğine aktarın. Bebeği bebek arabasında yürürken uyutabilir veya hareket hastalığı için babaya verebilirsiniz.
• Geceleri memeye erişimi sınırlayın. Birlikte uyurken, uyandığında ve hemen meme ucunu bulamayınca, çocuk kendini annesinin yanına gömer ve uykuya dalar, çünkü gerçekten aç değildir, sadece annesine yakınlık ihtiyacını karşılar.
• Ayrı uyuyun– farklı yataklarda veya farklı odalarda. Bebeğin uyandığı durumlarda, onu sakinleştirmek veya beslemek için yanına uzanabilirsiniz, ancak yine de kendi yatağına gidebilirsiniz.
• Açıklamak. Bir yaşını doldurmuş çocuklara geceleri kimsenin yemek yemediğini, herkesin uyuduğunu, hava aydınlandığında yemek geleceğini anlatmak zaten mümkün. Bu hem gece uyanırken hem de gündüz oyun sırasında sürekli tekrarlanmalıdır. Üstelik kendi sözlerinizden sapmamak, eğer çocuk hala yemek yemek istiyorsa, mümkün olan her şekilde dikkatini dağıtın, masal anlatın, onu kollarında sallayın, hafif bir masaj yapın. Su ikram edebilirsiniz.

Çocuğun çok kaprisli, agresif davranmaya başladığını, gündüz uykusunun bozulduğunu, gün içinde tek adım atmanıza izin vermediğini veya tam tersine sizi uzaklaştırdığını görüyorsanız belki de henüz olgunlaşmamıştır. gece uykusu beslemelerini tamamen bırakmak için yeterli.

Doğru yönde ilerleyip ilerlemediğinizi size söyleyecek olan şey, bebeğinizin günlük davranışlarıdır. Çocuğun tepkilerini göz ardı etmemelisiniz; bazen bebeği dünyaya olan güven duygusundan mahrum bırakarak travma yaratmamak için hızı yavaşlatmak veya bir süreliğine bu fikirden tamamen vazgeçmek daha iyidir. Sonuçta bebeğinizin size acil ihtiyaç duyduğu dönem aslında o kadar kısa ki, yetişkin çocuğunuzu diskoda beklediğiniz gece beslenmelerinizi daha sonra nostaljiyle hatırlayacaksınız.