Ev » Ayakkabı » Laskin Wulf Abramovich'in biyografisi. Tedavi edici beslenmeyle kanserden kurtulmak mı? Kanser hastasının menüsü bir hafta uzatıldı

Laskin Wulf Abramovich'in biyografisi. Tedavi edici beslenmeyle kanserden kurtulmak mı? Kanser hastasının menüsü bir hafta uzatıldı

Onkolojik hastalıklar çağımızın en yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Ancak pek çok etkili tedavi yöntemi olduğundan umutsuzluğa kapılmamalısınız. Vücudunuzun hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmak için doğru yemelisiniz. Dr. Laskin'in özel olarak geliştirdiği kanser karşıtı diyet, hastaların zor bir dönemi atlatmasına ve iyileşmesine yardımcı olacak.

Kanserli insanlar için diyetin yazarı Dr. V. A. Laskin'dir. Bu adam uzun yıllardır onkolojinin sorunlarını araştırıyordu ve bazı antioksidanların belirgin bir antitümör etkisine sahip olduğunu fark etti. Bitkisel ürünlerde bulunan bir madde olan Quercetin'in özellikle etkili olduğu ortaya çıktı. Karabuğday özellikle zengindir.

Quercetin, p53 geninin işleyişini geri kazandıran bir biyoflavonoiddir. Ancak tümör hücrelerinde hasar görmüş durumda görünen tam da bu gendir. Elbette quercetin sadece karabuğdayda değil diğer bitkisel besinlerde de bulunuyor. Özellikle doktor, diyetini Japon uzmanların kanser hastalarının diyetine kahverengi pirinci dahil etme tavsiyelerine dayandırdı. Ancak Sovyet döneminde ülkemizde kahverengi pirinç satın almak imkansız olduğundan Dr. Laskin yenisini aramaya başladı. Ve tanıdık karabuğdayın bu antioksidanı daha da büyük miktarlarda içerdiğini keşfettim.

Böylece, Dr. Laskin'in karabuğday diyeti hastanın vücuduna sağlığı önemli ölçüde iyileştirebilecek büyük miktarda quercetin sağlar.

Temel prensipler

İyi bir sonuç elde etmek için şunları yapmalısınız:

diyetinizden tuzu ve şekeri tamamen ortadan kaldırın;

proteinleri ve karbonhidratlı yiyecekleri tek öğünde karıştırmayın;

çoğunlukla taze sebzeleri yiyin;

kızarmış yiyecekleri tamamen ortadan kaldırın;

en az iki litre su veya çay içirin;

Yenilen yiyeceklerin sıkı kayıtlarını tutun.

Ayrıca okuyun: Ashton Embry Diyeti: Multipl Skleroz İçin Sağlıklı Beslenme

Yağlar günlük diyetin %10'undan fazla olmamalıdır ve yağlar ağırlıklı olarak bitkisel olmalıdır. Rafine edilmemiş bitkisel yağ maksimum fayda sağlayacaktır.

Diyetin sebzeleri, meyveleri ve meyveleri içermesi gerekecektir. Kuru kuşburnu olmazsa olmazdır çünkü bu ürün vücuda faydalı birçok antioksidan içerir.

Bir diyete uymak da önemlidir. Yani akşam yemeği ile yatma vakti arasında en az altı saat geçmelidir. Aç karnına uykuya dalmak için kendinizi eğitmeniz gerekecek, çünkü yalnızca bu durumda bağışıklık sistemi patojenik hücrelerle daha aktif bir şekilde savaşacaktır.

Elbette Laskin'in kanser karşıtı diyeti, geleneksel tedavi yöntemlerinin kullanımını dışlamıyor. Ek bir terapi aracı olarak kullanılır. Bu diyet, kemoterapi de dahil olmak üzere onkoloji için reçete edilen tüm modern ilaçlarla uyumlu olduğundan tedavinin herhangi bir aşamasında kullanılabilir.

Diyet iki aşamaya ayrılmıştır. İlki daha katıdır. Süresi hastanın durumuna göre 4 ila 8 hafta arasında değişmektedir. Bir sonraki aşama daha fazla çeşitliliğe izin verir ve süresiz olarak devam ettirilebilir.

Temel Tarifler

Diyetin ilk aşamasında karabuğday lapası ve kuşburnu karışımının nasıl düzgün şekilde hazırlanacağını öğrenmeniz gerekir, bu yemeklerin tarifleri aşağıda verilmiştir.

Bir porsiyon yulaf lapası hazırlamak için yarım bardak karabuğday almanız gerekecek. Tahılları durulayın, bir tencereye koyun ve iki bardak kaynar su ekleyin, kısık ateşte çeyrek saat pişirin. Daha sonra bir kaşık dolusu buğday kepeği ekleyin ve ısıyı en aza indirerek on dakika daha pişirin. Daha sonra ocaktan alın ve yemeği iki yemek kaşığı bitkisel yağla baharatlayın. İdeal seçenek, ilk önce preslenmiş zeytinyağıdır.

Diyetin ilk aşamasına ikinci ana yemeği hazırlamak için kuru kuşburnuna ihtiyacınız var. Toz elde etmek için bir blender veya kahve değirmeni içinde öğütülmeleri gerekir. Elde edilen tozdan bir çorba kaşığı alın ve ince ekşi krema kıvamında bir kütle elde edene kadar yeterli su ile karıştırın. İki çay kaşığı çiçek balı ekleyin ve iyice karıştırın. Bal elbette doğal olmalı ve ideal olarak çiçek balı olmalıdır.

İlk aşama

Sabahları aç karnına, yukarıda verilen tarife göre hazırlanmış bir miktar kuşburnu yemelisiniz. Yavaş yavaş yemeli ve suyla yıkamalısınız.

Ayrıca okuyun: İnci arpa diyeti - besleyici, etkili ve hipoalerjenik

Kuşburnunu aldıktan yaklaşık yarım saat sonra ana kahvaltınıza başlayabilirsiniz. Bunun için karabuğday lapasını yukarıda anlatıldığı gibi pişirmelisiniz. Bir saat sonra bir fincan yeşil çay içmeli ve bir avuç kahverengi kuru üzüm yemelisiniz.

İlk aşamada öğle ve akşam yemekleri kahvaltı ile aynı düzeni takip eder, ancak kuşburnu karışımını akşam yemeğinden önce almamalısınız.

Ayrıca her gün menünüzde sebze veya meyvelerden yapılmış bir bardak meyve suyuna yer vermelisiniz. Meyve suyu elbette taze sıkılmalı ve mağazadan bir torbadan satın alınmamalıdır. Ayrıca menüye aşağıdaki ürünleri de eklemeniz gerekir:

haftanın birinci ve dördüncü günlerinde - 150 gram taze ananas;

ikinci ve beşinci - 200 gram yaban mersini, çantadan taze dondurulmuş meyveler alabilirsiniz;

üçüncü ve altıncıda - bir portakal veya yarım greyfurt;

Diyetin yedinci gününde menüde eşit miktarda taze sıkılmış ananas suyu ve hindistancevizi sütünden yapılan bir bardak kokteyl yer alıyor.

İkinci aşama

İlk aşamayı tamamladıktan sonra ikinci aşamaya geçebilirsiniz. Artık karabuğdayın yanı sıra diğer tahıllar da diyete dahil edilecek. Yaklaşık haftalık bir menü şu şekilde görünecektir.

İlk aşamada olduğu gibi güne kuşburnu karışımıyla başlamanız gerekiyor. Yarım saat sonra yulaf lapası, kuru üzümlü çay ve 50 gram kepekli ekmekten oluşan kahvaltıya başlayabilirsiniz.

Aynı zamanda haftada üç kez, ilk aşamada olduğu gibi hazırlanan karabuğday lapası yemelisiniz. Ancak artık bu yemek yulaf ezmesi ve esmer pirinçten yapılan yulaf lapalarıyla değiştirilebilir. Kepek ve yağ ilavesiyle hazırlanırlar.

İkinci kahvaltıda taze meyve, alternatif olarak ananas, yaban mersini ve üzüm kullanmalısınız.

Öğle yemeğinden yarım saat önce kuşburnu karışımını tekrar yemelisiniz. Öğle yemeği çiğ sebze salatası, çorba ve ikinci yemekten oluşacak. Herhangi bir salata hazırlayabilir, yağla tatlandırabilir ve asla tuz eklemeyebilirsiniz.

Onkolog Wolf Laskin, uzun yıllar süren pratiğinde inanılmaz tedavi vakalarını gözlemleyerek, 20. yüzyılın 70'li yıllarında karabuğdayın kanser hastalarına şifa getirebileceğini keşfetti. Ancak bu fenomen için bir açıklama bulamadı; bu açıklama 2000 yılında Amerikalı doktorlar tarafından yapıldı. Karabuğdayın, kanserin önlenmesi ve tedavisinde uzun süredir başarıyla kullanılan bir madde olan büyük miktarda quercetin içerdiğini buldular. Dr. Laskin'in geliştirdiği diyette sadece karabuğday değil aynı zamanda quercetin'in etkisini artıran kuşburnu ve zeytinyağı da yer alıyor. Kendilerine zeytinyağının neden önerildiği sorulduğunda Dr. Laskin, sakinlerinin nadiren kansere yakalandığı Akdeniz bölgesinde zeytinyağının yaygın olduğunu söyledi. Zeytinyağının bileşimine ilişkin son araştırmalar doktorun doğruluğunu doğruladı. Görünüşe göre zeytinyağı, vücuttaki kanser süreçlerinin gelişimine direnebilecek fenolik ve fenolik olmayan kökenli antioksidanlar içeriyor.

Çoğu onkolog, önemli sayıda kanserin yetersiz beslenmeden kaynaklanabileceği konusunda hemfikirdir. Yirminci yüzyıl, insanları rafine gıdalara (şeker ve şekerleme, beyaz ekmek vb.) alıştırarak alışılagelmiş beslenme stereotiplerini kırdı. Bu, vücudun, diğer şeylerin yanı sıra, kötü huylu neoplazmlara eğilimde kendini gösteren bir tepkisine neden oldu. Uygun bir diyete dönmek durumu düzeltebilir ve Dr. Laskin'in sıkı diyeti, kanser tanısı alan hastaları, bu hastalığın olası sonuçlarından çok daha az korkutuyor.

Ancak Dr. Laskin sağlıklı insanlara da belirli beslenme ilkelerine uymalarını tavsiye ediyor. Konserve gıdalardan vazgeçmeli, çoğunlukla çiğ sebze ve meyveler yemeli, tuz, protein ve yağ alımını sınırlamalıdır. Rafine şeker yerine bal ve kuru meyveler tavsiye edilir. Bu diyetin kullanımına kontrendikasyonlar karabuğday, anemiye karşı alerjik reaksiyonlar olabilir.

Dr. Laskin, kanser hastası bir kişi için iki aşamadan oluşan bir diyet uygulanmasını öneriyor. İlkinde beslenmenin temeli karabuğday, kuşburnu unu, zeytinyağıdır, süresi 3-4 haftadır, ileri vakalarda 6 haftaya kadar uzayabilir. İkinci aşama daha fazla ürün çeşitliliğine olanak sağlar.

Kanser hastası menüsü (ilk aşama)

Kahvaltıdan yarım saat önce hastanın bir kahve değirmeni içinde birkaç kuşburnunu un haline getirmesi gerekir. Elde edilen unun bir çorba kaşığını bir bardak soğuk suyla seyreltin, bir kaşık bal ekleyin ve yiyin. Kahvaltıda yarım bardak karabuğdayı buğday kepeği ilavesiyle kaynatın. Yulaf lapası bir kaşık zeytinyağı ile tatlandırılmalıdır. Kuru üzümlü yeşil çay kahvaltıdan hemen sonra değil, bir saat sonra içilmelidir.

Öğle ve akşam yemekleri kahvaltıdan farklı değildir. Tek önemli nokta, akşam yemeğinden önce kuşburnu yemenize gerek olmamasıdır.

Hasta günde en az iki litre su ve taze sıkılmış meyve suları içmelidir. Doktorlar, böyle bir diyetin ilk haftasından sonra hastanın ağrılarının azalmaya başladığını ve remisyon sürecinin başladığını belirtiyor. İlerlemiş vakalarda diyet 6 haftaya kadar uzatılabilir.

Diyetin katı aşamasının sonunda yavaş yavaş diyete badem, yer fıstığı, incir, kayısı ve yaban mersini ekleyebilirsiniz. Yulaf lapasına eklenen kepek miktarı 4,5 gr'a çıkar. her yemek için. Kahverengi pirinç, yulaf ezmesi, sebzeler, yağsız kümes hayvanları, balık ve deniz yosunu ekleyin. Ayrıca kepekli undan yapılan ekmekleri de yiyebilirsiniz. Diyet planı ve bir seferde alınan yiyecek miktarı aynı kalır.

Kanser hastasının menüsü bir hafta uzatıldı

Pazartesi

Kahvaltıda - zeytinyağıyla tatlandırılmış karabuğday lapası ve birkaç dilim kepekli ekmek. Bir saat sonra - yeşil çay ve biraz kuru üzüm.
İkinci kahvaltıda 1-2 bardak yaban mersini yiyebilirsiniz.

Salı
Kahvaltıdan önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.

İkinci kahvaltıda bir salkım üzüm yiyebilirsiniz. Üzüm çekirdeği de çiğnenip yutulmalıdır.
Öğle yemeğinden önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Öğle yemeği için - mercimek çorbası, haşlanmış tavuk, sebze salatası.
Akşam yemeği için - fındıkla tatlandırılmış haşlanmış sebzeler. Biraz sonra - kuru üzümlü yeşil çay.

Çarşamba
Kahvaltıdan önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.

İkinci kahvaltıda - ananas.
Öğle yemeğinden önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Öğle yemeği için - mantar çorbası, ekmek, taze sıkılmış meyve suyu.
Akşam yemeği için - fındıkla tatlandırılmış haşlanmış sebzeler. Biraz sonra - kuru üzümlü yeşil çay.

Perşembe
Kahvaltıdan önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Kahvaltıda - zeytinyağıyla tatlandırılmış yulaf ezmesi ve birkaç dilim kepekli ekmek. Bir saat sonra - yeşil çay ve biraz kuru üzüm.
İkinci kahvaltıda - yaban mersini.
Öğle yemeğinden önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Öğle yemeği için - fasulye çorbası, haşlanmış balık, sebze salatası.
Akşam yemeği için - fındıkla tatlandırılmış haşlanmış sebzeler. Biraz sonra - kuru üzümlü yeşil çay.

Cuma
Kahvaltıdan önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.

İkinci kahvaltıda yaban mersini.
Öğle yemeğinden önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Öğle yemeği için - mercimek çorbası, ekmek, haşlanmış tavuk, sebze salatası.
Akşam yemeği için - fındıkla tatlandırılmış haşlanmış sebzeler. Biraz sonra - kuru üzümlü yeşil çay.

Cumartesi
Kahvaltıdan önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Kahvaltıda - zeytinyağıyla tatlandırılmış karabuğday lapası ve birkaç dilim kepekli ekmek. Bir saat sonra - yeşil çay ve biraz kuru üzüm.
İkinci kahvaltıda - ananas.
Öğle yemeğinden önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Öğle yemeği için - mantar çorbası, ekmek, taze sıkılmış meyve suyu, haşlanmış sebzeler.
Akşam yemeği için - fındıkla tatlandırılmış haşlanmış sebzeler. Biraz sonra - kuru üzümlü yeşil çay.

Pazar
Kahvaltıdan önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Kahvaltıda - zeytinyağıyla tatlandırılmış pirinç lapası ve birkaç dilim kepekli ekmek. Bir saat sonra - yeşil çay ve biraz kuru üzüm.
İkinci kahvaltıda - ananas.
Öğle yemeğinden önce - ballı suyla seyreltilmiş kuşburnu unu.
Öğle yemeği için - mantar çorbası, ekmek, haşlanmış sebzeler, meyve suyu.
Akşam yemeği için - fındıkla tatlandırılmış haşlanmış sebzeler. Biraz sonra - kuru üzümlü yeşil çay.

Elbette altı aya kadar böyle bir diyete bağlı kalabilirsiniz, elbette doktorunuza düzenli olarak danışabilir ve diyetinizi ayarlamanın gerekli olduğunu düşünüyorsa tüm tavsiyelerine harfiyen uyabilirsiniz. Diyeti bitirdikten sonra protein alımını sınırlamak önemlidir (günde vücut ağırlığının kilogramı başına 0,52 g'dan fazla olmamalıdır).

Onkoloji bugün birçok durumda ölüm cezasına benziyor. Kanser, tedavisi mümkün olmayan korkunç bir hastalıktır; çağımızın ve neslimizin belasıdır. Dünyanın önde gelen kurumlarının aydınları buna karşı uzun süredir mücadele ediyor ama ne yazık ki başarılı olamıyor. Bu hastalığı özellikle son aşamalarında tedavi etmek imkansızdır. Ancak aynı zamanda doktorlar da pes etmiyor ve bu ciddi hastalığa çare aramaya devam ediyor, ne çabadan ne de zamandan tasarruf ederek, olası başarısızlıklardan ve her şeye yeniden başlamak zorunda kalacaklarından korkmadan. . Hepsi değil ama birçoğu, kanser hastalarının durumunu hafifletebilecekleri ve hatta onkolojinin tedavisine katkıda bulunabilecekleri belirli sonuçlar elde etti. Bu kişilerden biri de hayatının otuz yılından fazlasını tekniğini arayarak geçiren Rus onkolog Dr. Wolf Laskin'dir. Bugün, Dr. Laskin'in kanser karşıtı diyeti, diyetsel beslenme yoluyla kanser hastalarının hayatlarının kurtarılmasına yardımcı oluyor.

Onkoloğun çalışmaları Japon meslektaşı Dr. Ozawa'nın araştırmasına dayanıyordu. Hastalarını esmer pirinçle tedavi etti ve bu benzersiz beslenme programı, kanserin neredeyse %90 oranında tamamen tedavi edilmesini sağladı. Wolf Laskin, kahverengi pirincin yerini çocukluktan beri herkesin bildiği karabuğday lapasının aldığı Rus tüketicisine uyacak şekilde diyetini biraz değiştirdi. Sadece hastalığı iyileştirmek için değil aynı zamanda kilo vermek için de büyük talep gören bu tekniktir.

Dr. Laskin'in diyetinin temel kuralları ve ilkeleri

Peki sıradan karabuğday lapası kanser gibi tehlikeli ve ölümcül bir hastalığın üstesinden nasıl gelebilir? Gerçek şu ki, karabuğday çekirdeklerinin kimyasal bileşimi, güçlü bir antitümör etkisine sahip benzersiz bir madde olan kersetin içerir. Kanser hücrelerinin ölümünü teşvik ederek üremelerini ve büyümelerini engeller. Bu nedenle sürekli karabuğday tüketimi vücutta bunda önemli bir artış sağlar ve bu da kanserli tümörlerin büyümesini etkili bir şekilde engeller. Bu kimyasal bileşim sayesinde karabuğday bu beslenme programının temeli haline geldi. Bu kilo verme yönteminde günlük karabuğday lapası alımı zorunludur ve hiçbir durumda atlamamalı veya değiştirmemelisiniz.

Karabuğday lapasına ek olarak, Laskin diyeti, bir karıştırıcıda ince un haline getirilmesi ve soğutulmuş kaynamış su ile dökülmesi gereken yulaf lapasının zorunlu kullanımını gerektirir. Ortaya çıkan çözüme biraz ekleyin. Bu infüzyon ana yemekten yarım saat önce tüketilmelidir.

Laskin diyetinin herhangi bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur. Diyabet ve diğer hastalıklar için kullanılabilir. Ancak bu tür terapötik kilo kaybına başvurmadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Ve elbette, Dr. Laskin'in diyetinin kansere karşı her derde deva olmadığını ve konservatif tedavi yerine kullanılmaması gerektiğini unutmamalısınız.

Bu diyetin ana prensipleri şunlardır:

Çiğ sebze ve meyvelerin, özellikle rengi kırmızı veya yeşil olanların tüketilmesi tavsiye edilir;
kuralı izleyin: eğer ürünü çiğ yiyebiliyorsanız, herhangi bir ısıl işlemi hariç tutun;
günde en az iki litre saf gazsız maden suyu içirin;
Diyetinize sağlıklı yiyecekleri dahil ettiğinizden emin olun;
tamamen hariç tutun, günlük tuz alımı 0,5 gramı geçmemelidir;
hayvan tüketiminin kontrolü gereklidir;
Erkekler için günlük hayvansal protein alımı 60 gramdan fazla, kadınlar için ise 40 gramdan fazla olmamalıdır.

Bu ilkelere dayanarak Laskin diyetinin temel kurallarını formüle edebiliriz:

Konserve yiyeceklerden kaçının.
Kızartılmış veya haşlanmış sebze tüketiminizi minimuma indirin.
Kırmızı ve yeşil sebzeleri tercih edin, sebzeleri çiğ yemek en iyisidir.
Günde en az iki litre sıvı tüketin. Saf mineralli, gazsız su bazlı olmalı, ayrıca bitkisel ve taze sıkılmış sebze ve meyve suları da içebilirsiniz.
Diyet lifinizi ve diyet lifi alımınızı dikkatlice sayın.

Yasaklanmış Ürünler

Dr. Laskin diyetinin tüm aşamalarında aşağıdaki gıdaları tüketmekten tamamen kaçınmalısınız:

beyaz ekmek ve çeşitli hamur işleri;
şekerleme ve tatlı ürünler;
kırmızı etler, füme etler ve sosisler;
koruma;
ve süt ürünleri;
zeytin hariç bitkisel yağlar;
alkollü içecekler;
tatlı gazlı içecekler ve mağazadan satın alınan meyve suları;
şeker ve tuz.

Wolf Luskin Diyeti, farklı hedefler ve ayrı ayrı dikkate alınması gereken belirli özelliklerle karakterize edilen iki aşamadan oluşur.

Dr. Laskin'in diyetinin ilk aşaması

Kansere karşı diyetin ilk döneminin süresi yaklaşık elli gündür. Sadece belirli bir şekilde hazırlanmış karabuğday lapası ve ballı kuşburnu infüzyonunun tüketilmesine izin verilen çok katı bir menü ile öne çıkıyor. Ayrıca bol miktarda sıvı içmelisiniz. Her gün günde 250 gram taze sıkılmış meyve ve meyve suları kullanmanız gerekir. Greyfurt, ananas veya yaban mersini suyu en iyisidir.

Laskin diyetine karabuğday lapası hazırlamak için ihtiyacınız olan: yarım bardak karabuğday, 500 ml su dökün ve kısık ateşte on beş dakika pişirin; pişirmenin bitiminden iki dakika önce bir çorba kaşığı buğday kepeği eklediğinizden emin olun; Hafifçe soğutulmuş pişmiş yulaf lapasına iki yemek kaşığı soğuk sıkım zeytinyağı ekleyin.

Kansere karşı karabuğday diyetinin ilk döneminde beslenme planı:

ilk yemek - bir çorba kaşığı miktarında ballı kuşburnu infüzyonu;
yarım saat sonra - kepekli karabuğday lapası;
bir saat sonra - zhmenya, katkı maddesi içermeyen taze demlenmiş yeşil veya bitkisel çay;
öğle ve akşam yemekleri kahvaltıyla aynı yöntemi izlemelidir.

Yemekler arasındaki her aralıkta, suyla seyreltilmiş bir bardak meyve suyunun üçte birini içmelisiniz.

Diyetin ilk dönemindeki diyet düzeltilemez; menüdeki herhangi bir kasıtlı değişiklik, kanser tedavisinde kötü sonuçlarla ve diyet tedavisine yeniden başlama ihtiyacıyla doludur.

Laskin diyetinin ikinci aşaması

Kilo kaybı için bu yöntemin ikinci dönemi, menüye yeni ürünlerin eklenmesiyle karakterize edilir:

baklagiller ve fındıklar;
meyveler: , ;
meyveler: , kuş üzümü, ;
kurutulmuş meyveler: , ;
sebzeler: çavdar ekmeği, bir avuç kuru üzüm;
öğle yemeği - üzüm;
öğle yemeğinden yarım saat önce - bir çorba kaşığı miktarında ballı kuşburnu;
öğle yemeği - havuç, ot ve soğan çorbası, iki yüz gram haşlanmış tavuk, sebze ve ot salatası, 50 gram kepekli ekmek, 250 ml meyve suyu;
akşam yemeği - haşlanmış sebzeler, bir avuç kuru üzüm, altı parça fındık, katkı maddesi içermeyen taze demlenmiş yeşil çay.

İkinci dönemde yemeklerde hafif değişikliklere izin verilir. Yulaf lapası sadece karabuğdaydan değil aynı zamanda kahverengi pirinçten de hazırlanabilir. Öğle yemeği çorba, sebze ve balıkla çeşitlendirilebilir.

Ana yemekleri yerken taze sebzelere ihtiyaç vardır ve atıştırmalıklar için taze meyveler ve meyveler iyi olacaktır.

sonuçlar

Dr. Wolf Laskin'in kanser karşıtı karabuğday diyeti, antioksidan quercetin'in vücutta birikmesi nedeniyle kanser tümörlerinin gelişimini engelleyen eşsiz bir beslenme programıdır. Bu oldukça uzun bir yöntemdir ve altı aydan fazla sürer. Onun yardımıyla, yalnızca hastalığın seyrini durdurmak veya hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda makul miktarda fazla kilo da kaybedebilirsiniz. Bu sistemi özellikle kilo kaybı için kullananların birçok incelemesi, onu kullanarak yedi ila on iki kilogram ağırlıktan kurtulabileceğinizi söylüyor. Aşırı kilolarla mücadele etmek için diyet programının ikinci aşamasını kullanmak gerekir.

Ayrıca Dr. Laskin'in tekniği çeşitli hastalık türlerini önleyici amaçlarla da kullanılabiliyor. Ancak şunu her zaman unutmamalısınız ki, bu sistem ne kadar etkili olursa olsun, kanserin ilaç tedavisinin tam anlamıyla yerini tutamaz. Laskin diyeti kanser için her derde deva değil, bu ciddi ve tehlikeli hastalığın tedavisine yardımcı olmanın yalnızca bir yoludur.

Bu diyet kursu oldukça katıdır, ancak kanseri önleyebildiği birden fazla kez kanıtlanmıştır. Laskin diyeti öncelikle karabuğday tüketimine dayanmaktadır. Aynı zamanda şeker ve tuz da diyetten tamamen çıkarılır. Menünüz mükemmel bir vitamin ve lif kaynağı olan sebze, meyve, kuruyemiş ve kuşburnu açısından zengin olacaktır. Dr. Laskin'in kanser karşıtı diyet incelemeleri olumlu.

Karabuğday ise kanser hücrelerine karşı mücadelede mükemmel bir yardımcı olan kuvarsentin ile zenginleştirilmiştir. Kurs sırasında yengeç etinden yapılan her türlü yemek kesinlikle yasaktır.

Bu diyet iki seçenek sunar: katı ve daha özgür.

Laskin diyetini takip etmenin kuralları:

1. Tüm konserve yiyecekleri diyetinizden çıkarın.
2. Kızartılmış ve haşlanmış sebzelerden kaçının.
3. Meyve ve sebzeleri taze yiyin, çünkü yalnızca ham formlarında maksimum miktarda vitamin ve besin tutabilirler. Kırmızı ve yeşil sebzeler özellikle faydalıdır.
4. Günde en az iki litre sıvı (su ve çay) için.
5. Tüketilen diyet lifi ve lif miktarını hesaplayın.

Diyetinizdeki yağların, tüketilen gıdanın kalori içeriğinin maksimum %10'unu oluşturması önemlidir. Ayrıca bunların yalnızca bitki kökenli olması gerekir.

Kadınlar için günlük protein miktarı 40 gramı, erkekler için ise 60 gramı geçmemelidir.

Şekeri kurutulmuş meyvelerle veya az miktarda doğal balla değiştirin. Bazen süt ve ilavesi ile yemek tüketimine izin verilir. Laskin'in kanser karşıtı diyeti olumlu eleştirilere sahip.

Diyetin ilk aşaması

Doktorların değerlendirmeleri çoğunlukla olumlu olan Dr. Laskin'in kanserle mücadele diyeti, ilk aşamaya uyum süresini 3 ila 4 hafta olarak ima ediyor, ancak bu süre birkaç hafta daha uzatılabilir. Laskin'in karabuğday diyeti tarifleri oldukça basittir. Örneğin sabah ve öğle yemeklerinde kuşburnunun özel bir karışımını tüketmeniz gerekecek:

Bir yemek kaşığı unu yarım bardak suda eritin.
Daha sonra bardağa bir küçük kaşık çiçek balı ekleyin.
Kahvaltı ve öğle yemeğinden yarım saat önce yulaf lapası yemelisiniz.

Kahvaltıda ve sonraki öğünlerde karabuğday yemelisiniz:

Yarım bardak mısır gevreğini 0,5 litre suya dökün.
Su kaynayana kadar bekleyin.
15 dakika pişirin.
Son olarak bir çorba kaşığı lif ekleyin.
Zeytinyağı (2 yemek kaşığı) ile tatlandırın.

Sabah yemeğinden bir saat sonra Dr. Laskin'in karabuğday diyeti, küçük bir avuç kuru üzüm yemeyi ve bir bardak yeşil çay içmeyi öneriyor. Taze sıkılmış meyve sularını unutmayın, temiz suyla seyreltin.

Diyetin ikinci aşaması

İncelemeleri oldukça olumlu olan onkoloji için Laskin diyeti, proteinleri diyete dahil etmenizi sağlar. Yani artık beyaz tavuk eti veya yağsız balık filetosu yiyebilirsiniz. Vücudu temizlemekten sorumlu olan kepek yemeyi unutmayın. Diyetinize fındık ve kuru meyveleri de ekleyebilirsiniz.

Aynı zamanda tüketilen protein miktarını da izleyin: ağırlığınızın 1 kg'ı başına 0,6 g'dan fazla değil.

Laskin diyeti için örnek menü

Pazartesi, Çarşamba ve Cumartesi:

ilk kahvaltı - kuşburnu tozundan yapılan yulaf lapası (100 gram kurutulmuş kuşburnunu bir kahve değirmeni kullanarak öğütün, elde edilen tozun 1 çorba kaşığını az miktarda soğuk suyla dökün ve yulaf lapası yapmak için 1 çorba kaşığı bal ile karıştırın);
ikinci kahvaltı - bir fincan taze yaban mersini (Pazartesi), biraz ananas (Çarşamba ve Cumartesi);
öğle yemeği - bir porsiyon taze sebze salatası, biraz somon, baklagil çorbası (Pazartesi), mantar çorbası (Çarşamba ve Cumartesi);
akşam yemeği - herhangi bir fındık, 80 gram kuru üzüm, bir porsiyon haşlanmış sebze, bir fincan şekersiz yeşil çay.

Salı ve Perşembe:

ilk kahvaltı - kuşburnu tozundan yapılan yulaf lapası;
ikinci kahvaltı - iki dilim ekmek, 100 grama kadar kuru üzüm, bir fincan yeşil çay ve tuzsuz ve şekersiz bir porsiyon yulaf ezmesi;
öğle yemeğinden önce - kuşburnu tozundan yapılan yulaf lapası;
öğle yemeği - sebze salatası, çorba, haşlanmış tavuk;
herhangi bir fındık, bir porsiyon haşlanmış sebze, bir fincan yeşil çay.

Cuma ve Pazar:

kahvaltıdan önce - kuşburnu tozundan yapılan yulaf lapası;
ilk kahvaltı - iki dilim ekmek, 100 grama kadar kuru üzüm, bir porsiyon pirinç lapası;
ikinci kahvaltı - bir fincan yaban mersini (Cuma günü), biraz ananas (Pazar günü);
öğle yemeğinden önce - kuşburnu tozundan yapılan yulaf lapası;
öğle yemeği - taze sebze salatası, tavuk, mercimek çorbası;
akşam yemeği - yaklaşık 80 gram kuru üzüm, bir porsiyon haşlanmış sebze, bir fincan yeşil çay.

Kırmızı biber, Brüksel lahanası, brokoli, pancar, havuç ve kabak, haşlanmış sebzeler için mükemmeldir. Sebzeler, bitkisel yağ içeren suda (en fazla 1 yemek kaşığı) haşlanmalıdır.

Tavuk buharda pişirilebilir veya haşlanabilir. Üzerine soğan, zencefil, portakal kabuğu rendesi, beyaz şarap vb. Aşağıda Dr. Laskin'in diyetini deneyenlerin yorumlarını okuyabilirsiniz.

Kilo kaybı için çorba “Bonn çorbası”. Diyet…
Tatyana Malakhova'nın Diyeti: haftanın menüsü, incelemeler ve…
Doktor Mirkin'in diyeti: bir hafta 14 günlük menü,…

Günümüzde kanser ve onkolojik hastalıklar en korkunç hastalıklardır. Uzun yıllardır uzmanlar bu rahatsızlıkların tedavisi için etkili yöntemler bulmaya çalışıyorlar. Araştırmaların gösterdiği gibi, kanser ancak gelişiminin erken aşamalarında tedavi edilebilir ve o zaman bile bunun %100 garantisi yoktur.

Ancak ilerleyen aşamalarda kanser ne yazık ki ölümle sonuçlanıyor. Bununla birlikte, bazı bilim adamları bu hastalığın tedavisini, örneğin beslenme gibi günlük şeyleri değiştirerek sunmaya hazırdır. Örneğin Dr. Laskin'in kanser karşıtı diyeti, özellikle kanserle mücadele etmek için geliştirildi.

Onkolog Wolf Laskin onlarca yıldır sıklıkla ameliyat, kemoterapi ve radyasyon tedavisi gibi geleneksel yöntemlerle tedavi edilemeyen hastalarla karşılaşıyor. Bu özellikle hastalığın 3. veya 4. derecesine sahip kişiler için geçerlidir.

Bu hastalığın nasıl geliştiğini bilen Dr. Laskin, kanserli tümörü, özellikle de gen hasarı nedeniyle bölünmesinin kontrolünü kaybetmiş hasarlı hücresini, belirli gıdalarda bulunan aktif maddeleri kullanarak etkilemeye karar verdi.

Dr. Laskin'in kanser karşıtı diyetinin Japon diyetleri arasında benzerleri var. Yirmi yıldır başarıyla kullanılan kahverengi pirinç tüketimine dayanmaktadır. Gelişim sürecinde Wulf Laskin'in bu ürünü satın alma fırsatı olmadı, bu nedenle karabuğday tedavi edici ve diyetsel beslenmenin temeli haline geldi.

Bu tedavi edici ve diyetsel beslenme ilk kez “Beden Eğitimi ve Spor” dergisinde yayınlandı. Bu tedavi yöntemini Vladimir Dobkin'in bize sunduğu kitaplardan öğrendik. Wolf Laskin'in ve teorisinin ateşli bir hayranı olan Dobkin, bu doktorun yöntemlerine hayran olduğu bir Talmud yazdı ve karabuğdayı kullanarak kanser hastalıklarını iyileştirmeye ilişkin birkaç hikaye anlattı.

Karabuğdayı eşsiz kılan şey nedir?

Bu tahıl, kanser hastalarına faydalı olan quercetin gibi bir biyoflavonoid içerir. Bu maddenin kanser hücrelerinde hasar görmüş veya yapısal anormallikleri olan p56 genini onarması amaçlanıyor.

Quercetin ayrıca kahverengi pirinç veya kuşburnu gibi diğer gıda ürünlerinden de elde edilebilir, ancak karabuğday bu maddenin en büyük miktarını içerir - 100 gram ürün başına% 8. Bu, tümör üzerinde çok etkili bir etkiye sahip olabilecek oldukça yüksek bir göstergedir.

Wolf Laskin'in tedavi edici ve diyetsel beslenmesi neye dayanıyor?

Bu terapötik diyet beslenmesinin kanseri iyileştirmeye yardımcı olması için temel kurallara uymanız gerekir:

Her türlü konserveyi reddediyoruz.
Yemekler ayrı yapılmalıdır.
Haşlanmış ve kızartılmış sebzeleri diyetten hariç tutuyoruz. Menüde çiğ kırmızı ve yeşil meyve ve sebzelere yer veriyoruz.
Su dengesini takip ediyoruz. Tüketilen sıvı miktarı günde 2 litreden az olmamalıdır. Bu karbon, çay veya meyve suları içermeyen sıradan maden suyu olabilir.
Toz şeker de menünüzden çıkarılmalı, yerine bal veya tatlandırıcı konulmalıdır.
Kırmızı et ve tuz da yasaktır.
Spor, spor ve daha fazla spor.
Yenilen tüm proteinleri, diyet liflerini ve lifleri sayıyoruz.

Diyet boyunca günlük protein alımı erkeklerde 60 gramı, kadınlarda ise 40 gramı geçmemelidir. Yağları ağırlıklı olarak bitki kökenli tüketmeye çalışın ve bunların oranının toplam diyetin %10'unu geçmemesine dikkat edin.

Katı aşama: terapötik ve diyet menüsü

Dikkat! Aşağıdaki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu diyeti kanser tedavisinde kullanmak istiyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız!

Wolf Laskin'in sıkı diyetini dikkatinize sunuyoruz:

İlk yemekten önce pişirilecek yulaf lapası ve bir çorba kaşığı miktarında öğütülmüş kuşburnu yemelisiniz. Hazırlanması çok kolaydır. Kuşburnunu bütün olarak alıyoruz ve bir kahve değirmeni kullanarak un benzeri bir duruma getiriyoruz, ardından bir elekten geçiriyoruz. Bir yemek kaşığı kuşburnu karışımını bir bardağa koyun ve üzerine sıvı bir yulaf lapası hazırlayacak kadar yeterli miktarda soğuk kaynamış su ekleyin. Şimdi bu macuna 2/3 yemek kaşığı bal eklemeniz gerekiyor. Ortaya çıkan yulaf lapasını kafur dostu bir yerde yavaş yavaş yiyoruz.
Kahvaltı No. 1 – taze hazırlanmış karabuğday lapasının bir kısmı. Neden 100 gram karabuğday alıp 400 ml su ile doldurup çeyrek saat pişirin. Bitmiş karabuğdaya 10 ml soğuk sızma zeytinyağı ekleyin.
Kahvaltı No. 2 – herhangi bir miktarda kuru üzüm ve bir fincan yeşil çay.
Öğle yemeği - önce kuşburnu unu ve bal karışımı, ardından karabuğday.
Karabuğday lapasını tekrarlayın.

Sıkı bir diyet sırasında günlük diyette bir bardak miktarında taze sıkılmış meyve suyu bulunmalıdır.

Diyelim ki haftanın birinci ve dördüncü günleri ananas suyu içebilirsiniz. İkinci ve beşinci günler yaban mersini suyuna ayrılmıştır. Haftanın üçüncü ve altıncı günlerinde narenciye suyunu tercih ediyoruz, ancak yedinci günü hindistan cevizi sütü ve ananas suyunu eşit oranlarda karıştırarak özel bir kokteyl hazırlıyoruz.

Çay, komposto ve meyve suları dahil olmak üzere günde en az 3,5 litre sıvı içmeniz gerekir.

Açık havada yürüyüşe daha fazla zaman ayırın. 47 gün sonra diyet biraz gevşetilebilir. Menüde kepek (4,5 gram), kuru erik (en fazla altı parça), kayısı (en fazla altı parça), 2 incir, yer fıstığı, badem ve Brezilya fıstığı (her biri en fazla dört bardak) bulunabilir.

Laskin'in genişletilmiş tedavi ve diyet menüsü

Aşağıdaki kanser karşıtı diyet 7 günlüktür.

Her gün akşam yemeğinde fındıklı, kuru üzümlü haşlanmış sebze yiyoruz ve bir fincan yeşil çay içiyoruz.

1.gün

2. gün

Aç karnına - bal-kuşburnu lapası.
Kahvaltı No. 1 – soğuk sıkım zeytinyağlı yulaf ezmesi, bir dilim tam tahıllı ekmek, kuru üzüm, bir fincan yeşil çay.
Kahvaltı No. 2 – ayrıca yemeniz gereken çekirdekli küçük bir salkım üzüm.
Aperatif – bal-kuşburnu lapası.
Öğle yemeği – mercimek çorbası, haşlanmış tavuk, sebze salatası.

3 gün

Aç karnına - bal-kuşburnu lapası.
Kahvaltı No. 1 – soğuk sıkım zeytinyağlı karabuğday, bir dilim tam tahıllı ekmek, kuru üzüm, bir fincan yeşil çay.
Kahvaltı No. 2 – birkaç parça ananas.
Aperatif – bal-kuşburnu lapası.
Öğle yemeği – mantarlı çorba, bir dilim tam tahıllı ekmek, bir bardak taze sıkılmış meyve suyu.

4. Gün

Aç karnına - bal-kuşburnu lapası.
Kahvaltı No. 1 – soğuk sıkım zeytinyağlı yulaf ezmesi, bir dilim tam tahıllı ekmek, kuru üzüm, bir fincan yeşil çay.
Kahvaltı No. 2 – 200 gram yaban mersini.
Aperatif – bal-kuşburnu lapası.
Öğle yemeği – baklagil çorbası, buharda pişirilmiş balık ve sebze salatası.

5. Gün

Aç karnına - bal-kuşburnu lapası.
Kahvaltı No. 1 – soğuk sıkım zeytinyağlı pirinç lapası, bir dilim tam tahıllı ekmek, kuru üzüm, bir fincan yeşil çay.
Kahvaltı No. 2 – 200 gram yaban mersini.
Aperatif – bal-kuşburnu lapası.
Öğle yemeği – mercimek çorbası, bir dilim tam tahıllı ekmek, haşlanmış tavuk, sebze salatası.

6. Gün

Aç karnına - bal-kuşburnu lapası.
Kahvaltı No. 1 – soğuk sıkım zeytinyağlı karabuğday, bir dilim tam tahıllı ekmek, bir avuç kuru üzüm, bir fincan yeşil çay.
Aperatif – bal-kuşburnu lapası.

7. Gün

Aç karnına - bal-kuşburnu lapası.
Kahvaltı No. 1 – soğuk sıkım zeytinyağlı pirinç lapası, bir dilim tam tahıllı ekmek, kuru üzüm, bir fincan yeşil çay.
Kahvaltı No. 2 – birkaç parça ananas.
Aperatif – bal-kuşburnu lapası.
Öğle yemeği – mantarlı çorba, bir dilim tam tahıllı ekmek, bir porsiyon haşlanmış sebze, bir bardak taze sıkılmış meyve suyu.

Yukarıdaki diyete, doğal olarak doktorunuza önceden danıştıktan sonra altı ay boyunca bağlı kalabilirsiniz. Terapötik diyet beslenmesini tamamladıktan sonra proteinli yiyecekleri sınırlayın; günlük protein alımı vücut ağırlığının kilogramı başına 0,52 gramı geçmemelidir.

Size sağlık ve esenlik diliyoruz!

Görüntüleme