Üçüncü gözün açılması. ajna'nın etkinleştirilmesi

Üçüncü göz veya Ajna çakra “altıncı hissin” evidir. Bilgelik, zeka ve sezgi ile ilişkilidir. Bu alanda kişinin fiziksel ve ruhsal doğası arasında bir bağlantı olduğuna inanılmaktadır.

Psişik düzeyde üçüncü göz

Aydınlanmış bir bilinç durumunu, dünyayı daha net ve belirgin bir şekilde görme ve onun özünü anlama yeteneğini sembolize eder.

Birçok kişi yanlışlıkla Göksel Göz'ü açmanın onlara bir şeyler kazandırabileceğine inanır. büyülü yetenekler. Bu yanlış.

Ajna'yı keşfetmek, zihninizi ve duygularınızı daha iyi kontrol etmenize ve sezgilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.

Üçüncü göz ve fiziksel beden

Fiziksel düzeyde Ajna çakra, işlevleri henüz tam olarak tanımlanmamış olan epifiz bezinden sorumludur. Epifiz bezinin insanlarda sirkadiyen ritimleri düzenleyen melatonini ürettiği kesin olarak biliniyor.

Ayrıca epifiz bezinin, aslında vücudun tüm işleyişini kontrol eden hipotalamik-hipofiz sisteminin işleyişini etkilediğine dair kanıtlar vardır.

Göksel Gözün yeterince açık olmadığını gösteren fiziksel belirtiler şunlardır:

• sık sık baş ağrısı;
• kronik burun akıntısı;
• sürekli yorgunluk hissi;
• odaklanma ve konsantrasyonla ilgili sorunlar;
• depresyon;
• panik atak, fobiler ve kronik kaygı.

Göksel Gözü kendi başınıza açmak mümkün mü?

Olabilmek. Aşağıdakileri dikkate almanız yeterlidir.

Öncelikle Ajna bir iki günde açılamaz. Egzersizlerin düzenli olarak yapılması gerekecektir. Ve belki de sonuçlarını verene kadar birkaç yıl daha.

İkinci olarak, bu çakranın bağımsız olarak açılması sıklıkla hiperaktivasyonuna yol açar ve genellikle diğer çakralarla dengesizlik durumuna gelmesiyle ilişkilendirilir. Kişi yalnızca Göksel Göz üzerinde çalışır ve sistemin doğru çalışması için diğer tüm çakraların Ajna ile aynı açılma seviyesinde olması gerektiğini unutur.

Göksel Gözün hiperaktivite belirtileri, azgelişmişliğinin belirtilerine benzer. Sadece çok daha güçlü görünüyorlar. Sanrılar, halüsinasyonlar ve paranoid olaylar bile meydana gelebilir.

Bu nedenle Göksel Gözü kendi başınıza açmaya başlamadan önce birkaç kez dikkatlice düşünmek gerekir.

Meditasyon "Basiret"

Bu method en etkili ve aynı zamanda basit olanlardan biri. Özellikle iyi görselleştirebilenler için kolaydır. Görselleştirme size göre değilse sağlam nokta, biraz daha uzun süre antrenman yapman gerekecek.

1. Sessiz bir yerde rahat bir pozisyon bulun. Çoğu insan egzersiz sırasında sırtları dik oturmayı tercih eder. Ancak bu hiç de gerekli değil. Ayrıca uzanabilirsiniz. Önemli olan kendinizi rahat hissetmenizdir. Ama uykulu da değil.
2. Gözlerinizi kapatın ve birkaç yavaş nefes alın. Burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin. Nefes alma derin olmalıdır.
3. Hayalinizde “1” sayısını çizin. Boyutu ve rengi herhangi bir olabilir. İyi gelişmiş psişik enerjiye sahip görsel insanlar şu anda alnında hafif bir karıncalanma hissedebilirler. Ancak çoğu insan için bu duygu, çok sayıda eğitimden sonra ortaya çıkacaktır.
4. “1” sayısını hayal edip hayalinizde tutabildikten sonra “2”, “3” vb. rakamlara geçerek “10”a kadar devam edin.

Basiret meditasyonu günlük olarak yapılmalıdır. Sayıları temsil etmekte daha rahat hale geldikçe renkler vb. gibi diğer nesnelere geçin.

1. Birçok insan için en zor an, hayallerinde sunulan görüntüyü korumaktır. Düşünceleri sürekli olarak başka bir şeye, günlük olaylara vb. atlar. Bu iyi. Kafanız karışırsa endişelenmeyin. Sadece düşüncelerinizi tekrar yoluna koymaya çalışın. Eninde sonunda öğreneceksin.
2. Görsel bir insan değilseniz ve bir şeyin fikri sizin için çok zorsa, bir parça kağıt alın ve üzerine sayılar yazın. Büyük ve parlak olmalılar. Bu sayılara birkaç saniye bakın, sonra gözlerinizi kapatın ve gördüklerinizi zihninizin önünde tutmaya çalışın.
3. Bazı insanlar yanan bir mumu hayalinde canlandırmayı en kolay buluyor. Rengi periyodik olarak değişebilir. Eğer mum alevleri ilginizi çekiyorsa sayıları değil onları hayal edin.
4. Başlangıçta, egzersizi 2 dakikadan fazla yapmayın, yavaş yavaş süreyi artırın.

Mantra Thoh

Bu en çok biri etkili yöntemlerÜçüncü Gözün açılması. Ama durum karmaşık. Çünkü Thoh mantrasını doğru telaffuz etmeyi öğrenmek için çok çaba harcamanız gerekecek.

1. Sırtınız dik bir şekilde oturun.
2. Burnunuzdan yavaşça nefes alın ve kendinizi rahat hissettiğiniz sürece nefesinizi tutun.
3. Ağzınızı hafifçe açarak üst ve alt dişleriniz arasında küçük bir boşluk oluşturun. Ortaya çıkan boşluğa dilinizin ucunu yerleştirin.
4. Dilinizi hafifçe dişlerinize bastırın. Yaptığınız şey, "thn" sesinin doğru telaffuzuna benzer olmalıdır. ingilizce kelime"the".
5. Diliniz doğru pozisyona geldiğinde, uzun bir nefes boyunca T-H-H-O-H-H diyerek nefesin ağzınızdan serbestçe ve yavaşça akmasına izin verin. Dil dişlerin arasında titreşmelidir. Havanın dişlerinizin ve dilinizin üzerinden geçtiğini hissetmelisiniz.

Her şeyi doğru yaparsanız çenenizde ve yanaklarınızda baskı hissedeceksiniz. Ve üçüncü göz bölgesine nasıl yayıldığını hissedeceksiniz.

İdeal sesin bu şekilde olması gerekir.

1. Egzersiz tek bir “yaklaşımda” beş kez yapılmalıdır.

Üçüncü Gözü Açmanın Diğer Yolları

Ajna çakrayı aktive etmek için aşağıda listelenen yöntemler yardımcıdır. Meditasyon olmadan ve/veya mantraları okumadan işe yaramazlar.

Kokular

Ajna çakrasını açmak için aşağıdaki yardımlar: uçucu yağlar, Nasıl:

• sandal ağacı;
• mür;
• roma veya Alman papatyası;
• greyfurt;
• küçük hindistan cevizi.

Ürünler

Göksel Göz'ün rengi mavi ve menekşe karışımı olan indigo olduğundan, yiyeceklerin tüketildiğine inanılır. mor Ajna'nın açık kalmasına yardımcı olur.

Bu nedenle aşağıdaki gibi ürünler:

• siyah frenk üzümü;
• Yabanmersini;
• böğürtlen;
• patlıcan;
• mor erik ve kuru erik;
• pancar;
• koyu üzüm.

Taşlar

Göksel Göz'ün açılmasına yardımcı olan, değerli olanlar da dahil olmak üzere çeşitli kristaller ve taşlar vardır.

Ajna'yı açmak için şunu kullanın:

• mor ametist;
• koyu yeşil küf (tüm çakra sisteminin işleyişini eski haline getirir);
• menekşe florit;
• çakranın korunmasına yardımcı olan negatif enerji;
• mavi turmalin.

Taş kullanılmadan önce şarj edilmelidir. Yönetmek bu prosedür farklı şekillerde yapılabilir. En basit şey, taşı "geri satın almak"tır. Ay ışığı.

Yoga Asanaları

Göksel Gözü açmak için çeşitli yoga pozları kullanılabilir.

Virasana pozu

Ardha Uttanasana'nın pozu

Balasana pozu

Adho Mukha Svanasana pozu

Salamba Sarvangasana pozu

Rüya kaydı

Ajna çakrayı açmak için sadece hayal etmek değil, aynı zamanda onları hatırlamak da önemlidir. Bu nedenle rüya günlüğü tutmak Göksel Gözü harekete geçirme yöntemlerinden biridir.

Ajna çakra açıldığında normal fiziksel duyumlar

1. İlk belirtilerden biri baş ağrısı ve alnın ortasındaki baskı içeriden geliyor. Bazı kişilerde klasik migren atakları yaşanabilir.
2. Baş ağrısından sonra genellikle sabahları alın bölgesinde karıncalanma ve zonklama hissi ortaya çıkar. Bazen alnımdan tüylerim diken diken oluyor. Bu hisler bütün gün sürebilir. Yeterince güçlü ve yeterince nahoş ol.
3. Tüylerim diken diken olduğu anda bazı kişiler kafalarından çıkan hafif çıtırtı sesine benzer sesler duyduklarını zannederler.

Baş ağrıları çok şiddetliyse ve bunlara burun akıntısı, depresyon, anksiyete, korkutucu düşünceler vb. gibi başka belirtiler de eşlik ediyorsa, o zaman Ajna çakra sizin için fazla aktif hale gelmiş ve diğer çakralarla normal etkileşiminin dışına çıkmıştır. . Bu durumda, onu daha da etkinleştirmek için egzersiz yapmayı bırakmak ve diğer enerji merkezleriyle çalışmaya geçmek gerekir.

Makaleyi beğendin mi? O zaman size yaşamı iyileştirmeye yönelik ilginç büyülü ve ezoterik yaklaşımları kim anlatacak? İLGİLİ MALZEMELER

Üçüncü göz meditasyonu insanın kişisel gelişimine giden değerli bir yoldur. Bu tekniğe hakim olmadan gizli güçler elde etmek, yaşam deneyimini yenilemek ve kendi gizli kaynaklarının farkına varmak çoğu zaman imkansızdır. Size yalnızca seçilmiş birkaç kişinin erişebildiği bilgide nasıl uzmanlaşabileceğinizi ve istediğiniz hedefe ulaşmak için nasıl doğru şekilde meditasyon yapabileceğinizi anlatacağız.

“Üçüncü Göz” terimi ne anlama geliyor?

Her insanın, sezginin devreye girdiği ve bize olayların ilerleyişini anlattığı anlar vardır. Bazen geçmişteki bir kişiyi düşünmeye başlarız ve sonra aniden onunla tanışırız. Ya da uzun süre bir şeyin hayalini kurarız ama dilek gerçekleşir, bazen hepimiz kehanet rüyaları görürüz.

İÇİNDE Gündelik Yaşam Kişi düşüncelerini kendisi doğurur ve kontrol eder. Ancak meditasyon sırasında düşünceler kendiliğinden ortaya çıkacak, kişi buna sadece tanık olacaktır. sıradışı fenomen. Gözlem sonuçlarını hatırlamak ve kabul etmek önemlidir.

Eski Mısırlılar üçüncü göze inanıyorlardı. Bu, Mısır'da inandıkları gibi duyulardan beyne gelen bilgiyi işleme merkezi olan talamuslu bir kişiyi tasvir eden çizimlerinde açıkça görülmektedir. Merkez aynı zamanda kişinin ruhsal vizyonundan da sorumludur.

Yoga açısından bakıldığında düşüncelerimiz, hayallerimiz ve eylemlerimiz kaşların arasında bulunan “arzu merkezi” veya ajna çakra tarafından kontrol edilir. Başka bir deyişle buna "üçüncü göz" veya Tanrı'nın gözü denir. Sanskritçe'den tercüme edilen "ajna", "emir" veya "emir" anlamına gelir; bu, bir kişinin arzularını kontrol etme, kendi takdirine göre gerçeklik oluşturma yeteneğinden söz eder.

Üçüncü gözün açılması sayesinde kişi şunları alır:

• Kozmos'un (veya Evrenin) geniş bilgi alanına erişim;
• basiret yeteneği, diğer dünya güçleriyle iletişim kurma yeteneği;
• yönetme yeteneği Kendi hayatı, etkinlikleri programlayın, duyguları kontrol edin, hedeflere ulaşın.

Ezoterikçiler, yogiler ve Budistler her insanın ilahi bir göze sahip olduğuna inanırlar. Çoğu insan bunu kullanmaz, ancak biraz çaba ve istekle erişebilirsiniz kendi merkezi arzuları belirleyin ve ardından bunları etkili bir şekilde yönetin. Vücudunuzu dinleyebilmeniz önemlidir ve sonrasında üçüncü gözün açılması başarılı olacaktır. En popüler aktivasyon tekniklerinden biri 3 göz meditasyonudur. Günümüzün popüler Reika yoga takipçileri tarafından sıklıkla kullanılmaktadır.

Üçüncü Gözü açmak için meditasyonun özellikleri

Keşif sürecine başlamadan önce şu soruyu net bir şekilde yanıtlamak önemlidir: Kişisel olarak en çok ne istiyorsunuz? Spiritüel yoga uygulamaları, kişinin içinde enerji bulunan bir kap olduğu fikrine dayanmaktadır. Zamanla boşalır ve tekrar dolar ama bu “kapasitenin” hacmi hep aynı kalır. Bu nedenle meditasyona başlamadan önce öncelikleri belirlemek ve iç enerji rezervlerinizi akıllıca harcamayı öğrenmek önemlidir.

Meditasyon sürecinin bir aydan fazla süreceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız: Yoga yapan bazı yogiler için meditasyon süresi birkaç yıl sürer. Bunca zaman astral vizyonlarını geliştirerek yavaş yavaş hedeflerine yaklaşıyorlar. Anlamak önemlidir: hiçbir şey imkansız değildir; istenirse kişi her şeyi yapabilir. Yoldan sapmamak ve sürekli kendiniz üzerinde çalışmak önemlidir.

Meditasyona nasıl hazırlanılır?

– bu bir günlük mesele değil. Altıncı hissinizin kilidini açmak genellikle yıllar süren bir hazırlık gerektirir.

Kendi konfor yerinizi seçtiğinizden emin olun. Kişisel olarak sizin için sakin, rahat hissettiğiniz ve kendinizi tamamen meditasyona kaptırabileceğiniz rahat bir yer seçmeye değer.

Kıyafetler rahat olmalı, müzik sakin olmalı ve ışık loş olmalı. Bazıları, istenen ruh halinize uyum sağlamanıza yardımcı olmak için gürültüyü kullanarak çift sesli vuruşlarla ses kullanır.

Doğru meditasyon nasıl yapılır: adım adım talimatlar

Üçüncü gözü açma tekniği özel bir tutum ve ayrı bir hazırlık gerektirir. Yapılması gereken ilk şey tamamen sakinleşmek, bulmak iç uyum ve anlayış: tüm bunlara neden ihtiyaç var?

1. Kendini tanıma süreci yavaş bir süreçtir; bazen saatlerce, aylarca hatta yıllarca sürer. Başlangıçta nefesiniz üzerinde çalışmanız, onu eşitlemeniz, burnunuzdan yavaşça nefes almanız ve ardından ağzınızdan nefes vermeniz gerekir.
2. Tüm yüz kasları da dahil olmak üzere vücudunuzu tamamen gevşetmeniz önemlidir.
3. Artık kaşların arasındaki bölgeye odaklanmanın zamanı geldi. Merkezde iç görüşünüzle görmek istediğiniz başka bir gözün olduğunu hayal etmeniz gerekiyor.
4. Meditasyon yapan kişi, minik bir güneşi anımsatan altın renkli bir ışık ışınının nasıl açılıp ortaya çıktığını hissetmelidir. Bilincin tamamen arınması önemlidir.
5. Bu altın topun alnın ortasına nasıl yönlendirildiğini ve altın ışığın giderek daha geniş bir alanı nasıl aydınlattığını, resmi ayrıntılı olarak görmeye çalışın.
6. Ağırlığın nasıl gittiğini ve çözüldüğünü açıkça hissetmek önemlidir: Kendinizi, içinden parlak altın ışınların geçtiği bir tüy parçası olarak hayal etmelisiniz.
7. İlahi gözü açmak için kendinize izin vermelisiniz. Beyin rahatlarsa, düşünceler netleşirse keşif gerçekleşir.
8. Açmadan önce ruhsal rehberlerinize zihinsel olarak yönelmeniz ve onlara müdahale etme izni vermeniz önemlidir.
9. Altın ışıltı tüm vücuttan akmaya ve geçmeye devam edecek. Açık olmanız ve vücudunuzun üst kısmını dolduran ışıltıyı net bir şekilde görselleştirmeniz önemlidir.
10. Üçüncü göz başarıyla açıldıysa, kişi bunu kesinlikle hisseder: alışılmadık vizyonlar ortaya çıkar, yeni düşünceler ve görüntüler gelir. Bu durumda törenin tamamlanmış olduğu düşünülebilir.

Astral görüşü olan bir kişinin kullanabileceği şeyler

Astral görüşün keşfinden sonra herkes büyük kahin ve durugörü sahibi olamaz. Bazen hiçbir şey olmuyor. Meditasyon tekrarlanmalı, yardım için daha yüksek güçlere ve manevi danışmanlara başvurulmalıdır. Her şey kişinin iç gücüne, "üçüncü gözünün" gelişim derecesine bağlıdır. Ancak çoğu insan dünyanın mucizevi bir şekilde değiştiğini, yeni renklerle dolduğunu söylüyor.

Dört derece “ilerleme” vardır:

• ilk aşamada insanların ve nesnelerin aurasını görme, rengini nasıl değiştirdiğini görme yeteneği ortaya çıkar.
• ikinci aşama, olayları alışılmadık açılardan göstermeyi mümkün kılar (her şeyi kuşbakışı görmek) Kişi aynı zamanda kolektif meditasyonun ve dini sembollerin sonuçlarını da görür.
• üçüncü aşama, Uzaydan bilgi almanızı ve onu parlak renklerle görmenizi sağlar.

Ancak dördüncüsü yalnızca kendilerini tamamen manevi uygulamalara adamış seçilmiş birkaç kişi için geçerlidir. Yalnızca gerçek ustalar geçmişten ve gelecekten bilgi almayı, yani zaman ve mekanın dışında yaşamayı başarabilirler.

Unutmayın: Deneyimli yogiler ve Budist rahipler bile bazen bu karmaşık ve çok derin tekniğe hakim olmak için acele etmezler. Üçüncü gözün insanlara verdiği sırlar ve fırsatlar, yalnızca güçlü bir ruha sahip kişiler tarafından algılanabilir: Herkese yeni bir hediyeyi doğru şekilde kullanma yeteneği verilmez ve o zaman bu ağır bir yüke dönüşür. Ancak uzun bir süre için hazır olduğunuzdan eminseniz zor yol Meditasyon yapma ve periyodik olarak buna zaman ayırma kurallarını not etmeye değer.

Üçüncü gözü açma meditasyonu insanların gözlerini açmalarına yardımcı olabilecek özel bir tekniktir. psişik yetenekler ve onlara çevrelerindeki insanlara ve genel olarak dünyaya bakmayı öğretin.

Şunu sorabilirsiniz: “Üçüncü göz nedir?” Manevi alanların temsilcileri, üçüncü gözün, kişinin astral bedeni olarak adlandırılan burun köprüsü seviyesinde bulunan "ilahi göz" anlamına geldiğine inanmaktadır.

Üçüncü gözü açık olan insanlar, dünyayı Tanrı'nın gözüyle görebilirler; başkalarının gözünde gizli olan veya görünmeyen her şeyi görebilirler. Meditasyon uzun zamandır üçüncü gözü açmanın bir yolu olarak kullanılıyor. Hintli yogiler ve Budist rahipler.

Üçüncü gözün açılması sayesinde, belirli bir manevi güç aldılar, bu da onlara diğer insanların erişemeyeceği yetenek ve becerileri kendi içlerinde bulma fırsatı verdi. Üçüncü gözünü açan herkes hipnoz, telepati, şifa ve telekinezi gibi becerilerin sahibi oldu.

Ayrıca üçüncü gözü açık olan bir kişinin benzersiz fırsat- insanların, hayvanların ve hatta bitkilerin aurasını görün. İlahi işaretlerin anlamı bu tür insanlara en az sıklıkla açıklandı, ancak bu tür durumlar da oldu. O zamandan bu yana neredeyse hiçbir şey değişmedi ve daha önce üçüncü gözü açarak elde edilebilen tüm yetenek ve beceriler artık elde edilebiliyor.

Artık bu sayede insanlar çeşitli şifacılar, kahinler, durugörücüler, telepatlar ve hipnozcular haline geliyorlar. Üçüncü gözü açmak için Gibert meditasyonunun kullanılması tavsiye edilir.

Böyle bir adım atmaya karar veren kişinin öncelikle kendi kararını iyi düşünmesi gerekir çünkü “İlahi Göz”ün açılması geri dönüşü olmayan bir süreçtir. Bu nedenle üçüncü gözün açılması, kural olarak tüm yaşamlarını ve varoluşlarını Evrenin bilgisine, Tanrı'ya ve manevi uygulamalara adamaya hazır insanlar tarafından verilen önemli ve ciddi bir karar olarak kabul edilir.

Üçüncü gözün açılması sırasında edinilen becerilerin çalıştırılmaması halinde önemli ölçüde zayıflayabileceğini ancak tamamen kaybolmayacağını bilmek önemlidir. Sadece meraktan dolayı üçüncü gözünüzü açmanız önerilmez. Ayrıca kötü hazırlanmış bir kişi böyle bir hediyeye her zaman dayanamayacak ve onun için ağır bir yük haline gelebilir.

Bunları da beğenebilirsin:

Hızlı iyileşme için meditasyon - kadınlar için
Kuthumi meditasyonu - varlıkların bağlarını temizlemek
Meditasyon yoluyla geleceği ve geçmişi görmek mümkün mü?
Doğru meditasyon nasıl yapılır: yeni başlayanlar için evde - hangi hisler ortaya çıkmalı?
Kendini affetme meditasyonu (kadınlar için)
Meditasyon. Nedir ve herhangi bir faydası var mı? Peki herhangi bir zararı var mı?

Doğulu bilgeler iki gözümüz arasında üçüncü bir gözün de bulunduğunu kesin olarak biliyorlar. Doğuştan kapalı olduğundan evrenin sistemi insan için anlaşılmazdır. Ancak çok çaba harcayarak ve tüm cinsel enerjinizi üçüncü göz bölgesine kadar yükselterek açabilirsiniz.

Meditasyon sırasında yalnızca iki gözü gözlemleyerek olumlu bir etki elde etmek imkansızdır çünkü gözler dışarıya bakmaktadır. Amacımız ise üçüncü göz yardımıyla kendimizi içeriden gözlemlemektir. Bu nedenle meditasyon sırasında gözlerinizi kapatmalı ve içsel Benliğinize dönmelisiniz.

Tanık pozisyonunu almak

Shiva şöyle dedi: “Dikkatinizi kaşlarınızın arasına odaklayın ve zihninizin düşüncelerinizden önce gelmesine izin verin. Formun başınızın tepesine kadar nefesin özüyle dolmasına izin verin ve orada bir ışık sağanağı olsun.”

Bu tür uygulamalar en derin uygulamalardan biri olarak kabul edilir ve buna başlamadan önce meditasyon sırasında tüm dikkatinizin kaşların arasındaki alana, tam ortasına odaklanması gerektiğini hatırlamanız gerekir.

İlginç bir şekilde, tüm dikkatinizi üçüncü göze odakladığınızda vücudunuzun diğer kısımlarını düşünmeyi unutacaksınız. Üstelik ne kadar düşünce çabası gösterseniz de onu istediğiniz alana çeviremeyeceksiniz. Üçüncü gözün dikkatinizin en güçlü mıknatısı olduğunu söyleyebiliriz; onu tamamen içine çeker.

Günlük yaşamda kişi, kural olarak düşüncelerini kontrol eder, onları doğurur. Bu meditasyon sırasında durum farklı bir şekilde gelişecektir: Sizin katılımınız olmadan düşünceler kafanızda belirecek, onların zihninizde varlığına şahit olacaksınız. Tek yapmanız gereken bu düşünceleri kabul etmek ve onların hareketlerini takip etmektir. Bu düşüncelerin tam bir yansıması olacaksınız.

Bir kez “tanık” durumuna girdiğinizde, nefesinizin titreşimlerini hissedebilecek ve daha sonra onun özünü anlayabileceksiniz çünkü nefes sadece hava veya oksijenden ibaret değildir. Nefes almak prana enerjisinin hareketidir.

Kalemle dokunmak

İLE Gözler kapalı Avuç içlerinizi gözbebeklerinizin üzerinde hissedebileceğiniz şekilde yerleştirin. Ancak dokunma hissi tüy kadar hafif olmalıdır. Bu nedenle hiçbir durumda avuçlarınızı gözlerinize bastırmayın. Bu önemlidir çünkü meditasyonun etkinliğini doğrudan etkiler. Böyle nazik bir dokunuş ilk seferde işe yaramazsa, zamanla bunu nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. En ufak bir dokunuş hissi ve ardından hafiflik enerjisi tüm vücudunuza yayılmalıdır.

Bu, enerjinin elinizden geçerek gözlerden üçüncü göze akması sonucu oluşur. Ve ondan damla damla kalbe nüfuz eder. Nefesinizin ve kalp atışınızın nasıl yavaşlayacağını, vücudunuzun tam bir rahatlama durumunu bulacağını ve düşüncelerin hareketinin nasıl duracağını hissedeceksiniz.

Bu uygulamayı gün içinde birkaç kez, size uygun olan herhangi bir yerde yapabilirsiniz. Her meditasyon seansı en az 40 dakika sürmelidir. Önemli olan ana prensibini unutmamak: Elleriniz tüy haline gelmeli. Açıkçası, bunu tutmak hafif dokunuş Bu yüzden uzun zaman son derece zor. Bu nedenle ellerinizin farkına varmanız, onların ağırlıksız olduğunu hayal etmeniz, dokunduğunuzu ve bastırmadığınızı anlamanız gerekecek.

Düzenli ve sürekli uygulama sayesinde hafiflik tüm vücudunuza, kalbinize nüfuz edecek. Kendini hissetmeyi bırakacaksın. Nefesinizi açıkça hissederek, kozmosun ayrılmaz bir parçası olacak, onun içinde çözüleceksiniz.

Burun ucuna bakalım

Burada amaç üçüncü göz ile burun ucunu tek çizgi haline getirmektir. Ancak hiçbir durumda gevşeme durumunu bırakmayın, aksi takdirde meditasyonun asıl amacını kaçıracaksınız.

Gözlerinizi burnunuzun ötesini göremeyecek şekilde yarıya kadar açarsanız bakışlarınızı burnunuza çevirmeniz daha kolay olacaktır çünkü mesafeye bakmak bu uygulamanın hafifliğini hissetmenizi engelleyecektir. Yani gözlerinizi çok fazla açarsanız etrafınızdaki tüm dünyayı göreceksiniz, gözlerinizi biraz açsanız burnunuzun ucunu bile göremeyeceksiniz ve bakışlarınız içeriye dönük olacaktır.

Burnunuzun ucuna iki gözünüzle bakın, bu onların ikiliklerini kaybetmelerine yardımcı olacaktır. Dik oturun, böylece cinsel merkezinizden gelen enerji doğrudan üçüncü göz bölgesine gider. Kendinizi rahat hissetmeniz de önemlidir. Poz sizi gerginleştirmemeli veya zihninizi ve dikkatinizi burnunuzun ucuna konsantre olmaktan uzaklaştırmamalıdır.

Yine de düşüncelerine dikkat et. Ancak bu sefer sadece onlara tanık olmaya değil, düşüncelerinizin ortaya çıkışı arasındaki kısa aralıkları da fark etmeye çalışın. Ayrıca şu veya bu düşüncenin tüm rotasını anlamaya çalışın: nerede bulunduğunu, nerede doğduğunu ve yavaş yavaş nerede kaybolduğunu.

Bir kişinin tüm bu görevleri ilk seferde tamamlayabilmesi nadirdir çünkü düşünceler sürekli olarak gelir. Büyük miktarlar ve her birini bu kadar yakından takip etmek oldukça zor.

Mevcut düşüncelerle ilgili herhangi bir duyguya kapılmamak önemlidir. Düşman olmayın, haklı çıkarmayın, kınamayın. Sadece hareketlerini izleyin. Zamanla düzenli meditasyona tabi olarak zihin berraklaşacak ve düşünceler giderek azalacaktır.

Ancak zihninizin sizi aldatabileceği ve bir düşünceyi diğerinden doğurabileceği, onları geçmişten çekebileceği, düşünceleri sonsuz bir şekilde birbirine bağlayabileceği gerçeğine de dikkat etmek önemlidir. Bu tür düşünce zincirlerine kapılmanıza izin vermeyin, çünkü bunlar tam meditasyona engel olacaktır.

Özetlemek gerekirse, tüm eylemleriniz aşağıdakilere indirgenmelidir:

• Düşüncelerin ortaya çıkışı arasındaki boşlukları "yakalayın" ve zihniniz düşüncelerle meşgul olana kadar sadece düşünün.
• Bir düşünce ortaya çıktığında onun hareketini, nereden geldiğini, nerede olduğunu ve nereye gittiğini takip edin.

Bu iki devletin mutlaka birbirinin yerine geçmesi gerekiyor. Meditasyon sırasında yalnızca bu durumlardan birinde olabiliyorsanız, bu onun etkinliğinin düşük olmasına yol açacaktır. Bu nedenle, bu tekniğe tam anlamıyla hakim olmaya çalışın, böylece üçüncü gözün açılması mümkün olacaktır. olumlu etki refahınız ve genel olarak yaşamınızın gidişatı hakkında.

Üçüncü göz, ruhsal uygulamalarla en az bir kez temas kurmuş olan herkesin iyi bildiği bir kavramdır.

Meditasyon Üçüncü gözünüzü açmak, dünyayı daha derinlemesine görmeyi öğrenmenize ve psişik yeteneklerinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Önemli olan bunu boş çıkar uğruna değil, bilinçli ve samimi bir arzuyla yapmaktır.

Üçüncü göz nedir?

Üçüncü göz veya "ilahi göz", fiziksel planda değil, astralde bulunan belirli bir organ olarak adlandırılır. Bu organ sıradan bir göze benzemektedir ve burun köprüsünün üst kısmında yer almaktadır. Antik çağlardan beri, üçüncü gözü açma meditasyonunun bir kişide ortaya çıktığına inanılıyordu. inanılmaz yetenekler. Sıradan görmeyle görülemeyeni görmeye başlar. Bu özelliğe psişik yetenek de denilebilir.

Budist rahipler ve Hintli yogiler bile Üçüncü Göz meditasyonunun nasıl yapıldığını anladılar. Üçüncü gözü açma tekniği, onu kullanan kişiyi ilahi kökenli inanılmaz bir gücün sahibine dönüştürdü. Bu tür insanlar manevi uygulayıcılar arasında büyük saygı görüyordu. Tavsiye ve tahminler için kuyruklar onlara akın etti.

Bugüne kadar 3 gözü keşfedenlerin meditasyonu, onların durugörü sahibi, kahin ve gerçek şifacı olmalarına yardımcı oldu.

Üçüncü gözü açmak için meditasyonun özellikleri

Uygulamaya başlamadan önce kendi içindeki ilahi güçleri uyandırmak isteyen kişi kararını dikkatlice düşünmelidir. Bu süreçte geri dönüş yoktur.

Göz bir kez açılmışsa bu hediye ömür boyu kişide kalacaktır.

Herkes bu güce karşı koyamayacak. Yukarıdan aldıkları hediyeyi nasıl doğru bir şekilde kullanacağını bilmeyen, ruhen zayıf ve hazırlıksız insanlar kolaylıkla yıkılabilir, daha sonra doğaüstü yetenekler onlar için ağır bir yüke dönüşecektir.

Üçüncü göz meditasyonuyla ilgili ikinci şey ise yeni başlayanlar için zor olmasıdır. Süreç sırasında hazırlıksız bir kişi, sonuçları öngörülemeyen hatalar yapabilir. Bu nedenle, buna gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını belirleyebilecek deneyimli bir öğretmenin rehberliğinde bu uygulamaya hazırlanmanız gerekir. ilahi güç ve bununla ne kadar iyi başa çıkabildiğinizi.

Meditasyon tekniği

Meditasyon veya diğer adıyla üçüncü göz açma tekniği birkaç adımdan oluşur.

1. Kendinizi en rahat hissedeceğiniz yeri seçin. Doğal olarak meditasyon sırasında yakınlarda yabancılar veya dikkat dağıtıcı şeyler olmamalıdır. Rahat kıyafetler giyin, ışıkları kısın veya kapatın ve başlayın.
2. Hiçbir yere acele etmeyin! İlahi gözün açılma sürecinin yavaş olması gerektiğini unutmayın. Önce nefesinizle çalışın. Burnunuzdan yavaşça ve derin nefes alın, havayı birkaç saniye tutun ve ardından ağzınızdan yavaşça nefes verin.
3. Mutlak bir rahatlama durumuna ulaşın. Vücudunuzdaki tek bir kas bile gergin olmamalıdır. Sadece vücudunuzu değil, yüzünüzü de kontrol edin; aynı zamanda tamamen gevşemiş olması gerekir.
4. Tüm dikkatinizi kaşlarınızın arasındaki noktaya yoğunlaştırın. Üçüncü gözü, meditasyonunuz sırasında yavaşça açılan ve parlak altın rengi bir ışık yayan, alnınızın özel bir enerjik alanı olarak görselleştirin. Daha açık hale getirmek için, tenis topu büyüklüğünde, parlak ışınların her yöne yayıldığı küçük bir güneş hayal edin.
5. Kesinlikle tüm düşünceleri kafanızdan uzaklaştırın. Kendinden şüphe yok, korku yok; bu olumsuz duygular sürece büyük ölçüde müdahale ediyor. Doğru derin nefes alma bu konuda size yardımcı olacaktır.
6. Bu altın topun doğrudan alnınıza doğru geldiğini, ışığıyla giderek daha geniş bir alanı aydınlatırken onu rahatlattığını hayal etmeye devam edin. Alnınızla birlikte vücudunuz da gevşemeye devam eder.
7. Kilonuzun yavaş yavaş nasıl azaldığını hissedin. Gittikçe hafiflersiniz ve altın topun parıltısı tüm vücudunuza yayılmaya başlar.
8. Zihinsel olarak size eziyet eden tüm soruları bırakın ve ilahi gözü olabildiğince doğal ve otomatik olarak açma iznini kendinize verin. Beyniniz şu anda kesinlikle sakin bir durumdaysa, her şey kendi kendine gerçekleşecektir.
9. Yardım için tüm manevi danışmanlarınızı sessizce çağırın ve daha fazla güç inandığın şey. Bunu kendi başınıza yapmak çok zor olduğundan, onlardan size yardım etmelerini isteyin. Onların müdahalesine direnmeyin ve içinizdeki hediyeyi keşfetmenize yardımcı olabilecek her şeyi yapmalarına hemen izin verin.
10. Üçüncü göz bölgesinden yayılan altın rengi ışıltının tüm vücudunuza nasıl akmaya devam ettiğini ve onu enerjisiyle doldurduğunu hayal edin. Nasıl olduğunu görselleştirin Üst kısmı kafanız tamamen güzel bir altın ışıltıyla dolu - saf ve parlak.
11. Yüksek Benliğinize dönün, onu zihinsel olarak ruhunuza bağlayın ve sonra onun harika ışığının sizi tamamen doldurmasını isteyin. Sadece fiziksel bedeni değil, aynı zamanda aurayı da doldurun.
12. Kendinize içsel bir soru sorun: Üçüncü gözüm açıldı mı? Birkaç dakikalığına kısa bir ara verin ve duygularınızı dikkatle dinleyin. Hiçbir şey olmazsa zihinsel olarak şu soruyu sorun: "Başka ne yapılması gerekiyor?" ve daha yüksek güçlerin yönlendirmelerini takip edin.

Eğer ilahi gözün açılması gerçekleşmişse, bunu kesinlikle bazı olağandışı düşünceler, vizyonlar veya görüntüler şeklinde hissedeceksiniz. Bundan sonra Üçüncü Gözün Açılması meditasyonunun tamamlanmış olduğu kabul edilir. Tek yapmanız gereken parmaklarınızı kıpırdatmak, tüm vücudunuzu hissetmek, içsel olarak kendinize tamamen burada ve şimdi olduğunuzu söylemek ve ardından derin bir nefes alıp vererek ritüeli bitirmek.