Hızla zamanı atlayın. Zamanın daha hızlı geçmesi için ne yapılmalı

Zamanımızın nasıl çok uzun bir süre aktığını veya basitçe uçup gittiğini sıklıkla fark edebilirsiniz. Bu neye bağlıdır ve gerçekten gerekli olduğunda zamanın nasıl daha hızlı geçeceği. Zamanı uçurmanın kanıtlanmış 12 yolu vardır. Onlara daha detaylı bakalım.

1. Daha fazla hareket.

Herkes hareketin hayat olduğunu bilir. Bilim insanları hareketin ruh halini iyileştirdiğini kanıtladı. Yürüyüşe çıkın, biraz temizlik yapın ya da sadece yürüyüşe çıkın.

2. Küçük atıştırmalık

Küçük sağlıklı atıştırmalıklar sadece zamanı hızlandırmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda doğru beslenmenize, rahatlamanıza ve eğlenmenize de yardımcı olacaktır.

3. Favori müzik

Zamanın aktığını ya da hiç ilerlemediğini düşünüyorsanız. En sevdiğiniz müziği açın ve kendinizi ona kaptırın. Ruh haliniz garantilidir. Müzik beyin aktivitesini uyarır, böylece performansı artırır.

4. Elinizdeki göreve odaklanın

Yapılması gereken bir görev bulun ve onu yapmak için oturun. İşin konsantrasyonu ve süreci bağımlılık yaratıyor ve saatler uçup gidiyor.

5. Yapmayı sevdiğiniz bir şey bulun. Kumar.

Sevdiğiniz işi yaptığınızda zamanın akıp gittiğini ve geriye çok az zaman kaldığını herkes bilir. Bu nedenle sevdiğiniz şeyi, örneğin hobinizi yapmak, zaman geçirmenize yardımcı olacak ve en önemlisi bu zaman boşa gitmeyecektir. Birçok insan oynamayı sever kumarörneğin, içinde slot makineleri— bonusları ve promosyonları olan — . Oynamaya başlamadan önce web sitesinde daha fazlasını okumalısınız.

6. Günlük yaşamınızı çeşitlendirin

Her şey bu kadar sıradan ve sıkıcı iken günlük hayat stresli ve yorucudur. Gününüze çeşitlilik katın. Kendinize planlanmamış ancak aniden ortaya çıkan bazı görevler veya hedefler belirleyin. Randevu alın, sinemaya gidin. Sanat yap. Belirli bir sorunu çözmenin yeni yollarını arayın.

7. Proaktif olun

Bir yerde durursanız, hiçbir şey yapmazsanız, “tavana tükürürseniz” süreç daha hızlı ilerlemez. Ancak inisiyatif alıp bir şeyler yapmaya başlarsanız. Yardımınızı veya hizmetlerinizi sunun. Ailenize ev işlerinde veya başka bir konuda yardım edin, gün uçup gidecek ve sizi güzel anlarla memnun edecek.

8. Yeterince uyuyun

İyi bir uyku çek. Sonuçta uyku, beynin iyi işleyişinin ana bileşenidir. Yorgunluk ise tam tersine sizi bunaltabilir ve normal çalışmanızı engelleyebilir.

9. Saate bakmayın

Belirli bir süreyi beklerken sürekli saate bakmayı bırakın çünkü bu zamanı hızlandırmayacak, tam tersine sadece daha uzun süre sürükleyecektir.
10.TV veya dizi izlemek

Konusuyla sizi büyüleyecek ve zaman geçirmenize yardımcı olacak favori kanalınızı veya dizinizi izleyin. En sevdiğiniz talk show'u izlemeye başlayın.
11.İnternet

Zamanınızı öldürmenin en yaygın yolu. İnternet bağımlılık yapar. Sonuçta içinde çok şey var ilginç bilgi, fotoğraflar, videolar ve haberler. Eğer tüm bunları gözden geçirip okumaya başlarsanız. Zamanın farkına bile varmayabilirsiniz. İnternette 3 saat bir gibi uçup gidiyor.

12. Okuma

Eğlenceli bir olay örgüsüyle en sevdiğiniz edebiyatı okumaya başlayın. Kendinizi okumanın tüm inceliklerine kaptırın. Kendinizi orada hayal edin. Ayrıca yemek pişirme veya onarım işleriyle ilgili faydalı literatürü okumaya başlayabilirsiniz. Daha sonra okuduklarınızı çoğaltmaya çalışın.

Bugün zamanınızı hızlandırmanıza yardımcı olacak birçok yol var. Herkes kendi beğenisine göre bir seçenek seçebilir. Ya sevdiğiniz şeyi yapın ya da hiçbir şey yapmayın, seçim sizin.

Bazen zamanın daha hızlı geçmesi için çok çabalamanıza gerek yoktur. Sadece biraz daha aktif olmanız gerekiyor, o kendi kendine ilerleyecektir!

Hemen hemen her insan hayatında işte veya okulda çok sıkıldığı anlar yaşar. Zaman durmuş ya da haince yavaş akıyor gibi görünüyor.

Size, iş gününün sonuna ne kadar zaman kaldığını sayarak artık acı çekmek zorunda kalmayacağınız, gerçekten benzersiz bir yöntem anlatmak istiyorum. Zamanı hızlandırmanın bu yöntemini, yine iş bitimini beklerken acı dolu saatler geçirerek, tamamen tesadüfen keşfettim ve şimdi size bunu anlatmak istiyorum.

Okulla başlayalım. Hayır, masanıza oturup cebir ders kitabınızı açmanızı önermiyorum. Okulda en sevdiğiniz ve en az sevdiğiniz dersleri hatırlamanızı istiyorum; muhtemelen en kötü şöhrete sahip fakir öğrenci bile bunlara sahipti. Mesela emek vermeyi ya da resim derslerini seviyordunuz. Bu derslerde rahatlayabilir, çizim yapabilir veya dilediğinizi yapabilirsiniz. Tamamen iş sürecine dalmıştınız. Bu aktivite sizi çok büyüledi. ve o anda dersin sonuna ne kadar zaman kaldığını hiç umursamadınız. Sonuçta bu aktiviteyi beğendiniz ve keyif aldınız.

Şimdi en sevmediğiniz dersi, dayanamadığınız ve zamanı nasıl hızlandıracağınızı bilmeden zil çalana kadar her dakikayı saydığınız dersi hatırlayın. Ve şans eseri, zaman çok uzun sürüyor ve yine de her ders 45 dakika sürüyor. Peki neden en sevdiğiniz ders bir saniyede geçip gidiyor, nefret ettiğiniz ders ise sonsuza kadar sürüyor?

Ve asıl mesele şu ki, en sevdiğiniz konularda kendinizi tamamen ders sürecine kaptırmışsınız. Ve sıkıcı bir ders sırasında sürecin kendisi hakkında düşündünüz. Amacı anladın mı?

Sürecin dışına çıktığınızda zamanı yüz kat daha fazla izlersiniz ve zaman daha da uzun sürer. Hepiniz bu durumun ne zaman biteceğini merak ediyor musunuz? Ama her şey tam tersi oluyor. Tamamen sevdiğiniz şeye odaklanırsanız başka hiçbir şey düşünmezsiniz: zaman, hava durumu, etrafınızdakiler vb. ve zaman inanılmaz bir hızla akıp gider.

Umarım zamanı hızlandıracak en önemli şeyin faaliyetinizin sürecinde olmak olduğunu zaten anlamışsınızdır. Bu konuya dahil olmaya çalışmalısınız. Söyle bana, sevmediğin bir şeye balıklama dalmak zor mu? Aslında bir şeyi yapma konusundaki isteksizliği yenmek için onu 15 dakika boyunca yapmanız gerektiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır!

Umarım zamanı nasıl hızlandıracağınızın özünü anlarsınız. Sadece kendinizi sürecin içine sokmanız gerekiyor. Sürecin kendisi hakkında düşünmenize gerek yok, onun içinde olmalısınız!

İçerik:

Zaman makinesi henüz icat edilmediğinden zamanın akışını hızlandırmak neredeyse imkansızdır. Birisi günün daha hızlı geçmesini dilediğini söylüyorsa bu, o kişinin zamanın normalden daha yavaş aktığını hissettiği anlamına gelir. Hoş bir durum değil ama her durumda zamanın daha hızlı geçmesini sağlamanın birçok yolu var.

Adımlar

1 Sabahınızı nasıl hızlandırırsınız

1. 1 Daha uzun süre uyuyun. Herkes zaman zaman biraz daha uzun uyumayı sever. Gününüzün daha hızlı geçmesini istiyorsanız alarmınızı kapatın ve istediğiniz kadar uyuyun. Uyku en önemli şeylerden biridir etkili yollar gün uzaktayken. Eğer yatakta yatıyorsanız ve sabahın çabuk geçmesini istiyorsanız hiçbir şey yapmamanız yeterli olacaktır.
2. 2 Duşta daha fazla zaman geçirin. Duş almak günümüzün en keyifli anlarından biridir. Birçok kişi mümkün olduğu kadar çabuk duş almaya çalışır, ancak vaktiniz varsa acele etmeyin. Su altında kalın ve sıcaklığın tadını çıkarın.
3. 3 Sabah gazetesini okuyun. Herkes hazırlanmak için acele ederken mutfakta bir fincan kahveyle oturup gazete okumak önemsiz görünebilir, ancak birkaç saati fark edilmeden geçirmenize gerçekten yardımcı olabilir.
4. 4 İşe veya okula erken gidin. Muhtemelen evden aynı anda çıkıyorsunuz. 10-15 dakika önce ayrılmayı deneyin. Beyin olup biten her şeyi parçalar halinde algılar ve erken ayrılırsanız günün bu kısmı daha hızlı geçecektir. Hatta güne hazırlanmak için erken gelmek isteyebilirsiniz.

2 İş yerinde vakit nasıl geçirilir?

1. 1 Aşağıdaki görevlerin üstesinden gelin uzun zamandır ertelenen. Elbette işin miktarı işin niteliğine ve pozisyonunuza bağlı olacaktır, ancak muhtemelen yapacak işleriniz vardır. Uzun zamandır ertelediğiniz bir şeyi yapın. Bekleyen bir projeyle ilgilenin veya postalarınızı düzenleyin. Tüm hedefleriniz zaten önünüzdedir ve her şeyi yaptığınızda bir sorun daha azalacaktır.
   • Zamanın daha hızlı geçmesi için kendinizi bir şeylerle meşgul etmeniz gerekiyor. Boşta kalmamak için kendinize görevler bulun.
   • İş pek keyifli olmayabilir ama akşama kadar sizi meşgul edecek.
2. 2 Er ya da geç iş yerinde yeni görevler ortaya çıkar ve yeterince işiniz yoksa yeni bir şey yapmanın zamanı gelmiştir. Yeni bir görev planlamak çok heyecan verici bir süreçtir. Etrafınıza bakın; muhtemelen yararlı bir şeyler yapabilirsiniz.
   • Dışa dönük biriyseniz ve meslektaşlarınızla etkileşimde bulunmaktan hoşlanıyorsanız, biriyle takım kurun.
   • Yöneticinizin onayı olmadan bir şeye başlayamıyorsanız konuyu onunla tartışın. Meşgul olursanız, zaman uçup gidecek ve inisiyatif almaya istekli, çalışkan biri olarak itibar kazanacaksınız.
3. 3 Müzik dinlemek. Müzik birçok iş durumunda faydalı olacaktır. Sizi en azından bir süre meşgul edecek ve sıkılmanıza izin vermeyecektir.
4. 4 Sık sık mola verin.İş yerinde yapacak çok fazla işiniz yoksa ve zaman öldürmek istiyorsanız daha sık mola vermeyi deneyin. Bu dinlenmenizi sağlayacak ve zaman algınız değişecektir. Git biraz kahve al. Tuvalete git. Ancak tüm bu faaliyetlerin verimsiz olduğunu ve tamamen bunlara güvenirseniz etkinin beklenenin tam tersi olacağını unutmayın.
   • Sık sık ara vermek işinizden uzaklaşmanıza neden olur, ancak zaman öldürmeniz gerekiyorsa rahatlamanıza yardımcı olabilirler. Elbette işi zamanında tamamlamak için zamanınızın olmadığı durumlar için bu bir seçenek değildir.
5. 5 Sosyal ağlara göz atın.İnsanlar hayatlarının saatlerini başkalarının nasıl yaşadığını izleyerek geçirirler ve çoğu zaman zaman geçirmek gibi bir amaçları yoktur. Sosyal medya iş yerinde günü daha hızlı geçirmenize yardımcı olacaktır. Ancak böyle bir eğlencenin alışkanlık haline gelmediğinden emin olun, aksi takdirde işiniz zarar görmeye başlar.
   • Nasıl Daha fazla insan dikkatini dağıtmaya çalışırsa zaman yavaşlar. İş gününüzün hızla geçmesini sağlamak için kendinizi faydalı şeylerle meşgul edin.

3 Boş zamanınızı nasıl doldurabilirsiniz

1. 1 Biraz uyu. Eğer canınız sıkılıyorsa ve yoruluyorsanız uyku, vakit geçirmenizi sağlayacaktır. Yapacak başka bir şeyin yoksa uyu. Uyku vücudun iyileşmesine yardımcı olacaktır. Gün içinde uykuya dalmak, akşam veya sabah hâlâ yataktayken uykuya dalmaktan daha zor olabilir, ancak zaman öldürmenin en kolay yoludur.
   • Uyandığınızda faydalı bir şeyler yapmak ve günü istediğiniz gibi geçirmek için daha motive olacaksınız.
2. 2 İyi bir kitap oku. Harcamanın birçok yolu var boş zaman. İnsan sevdiği bir şeyle meşgulse zamanın farkına varmaz. Aklınızı zamanla ilgili düşüncelerden uzaklaştırmak için kitap okuyun. Hatta gün içinde okumaya bu kadar az zaman ayırdığınız için pişman bile olabilirsiniz!
   • Bu durumda kitap seçimi son derece önemlidir. Sıkıcı veya kötü yazılmış bir kitap zamanın geçişini yavaşlatacaktır.
3. 3 Serinin tüm sezonunu izleyin. Bir diziyi art arda izlemek çok zamanınızı alacaktır. Kendinizi koparmanın zor olduğu diziler var (örneğin, "Game of Thrones" veya "Breaking Bad"). Fark edilmeden geçirmek istediğiniz boş bir gününüz varsa diziyi açın ve arkanıza yaslanın. Eğer diziyi seviyorsanız zamanın nasıl geçtiğini fark etmeyeceksiniz.
4. 4 WikiHow için bir makale yazın. Bir konuda iyiyseniz sitemiz için bir makale yazmayı deneyin. İyi bildiğiniz bir şey hakkında talimat yazmak çok eğlenceli olabilir. Bir makaleye daldığınızda zamanı fark etmeyi bırakacaksınız.
   • Bilgilendirici metinlerin nasıl yazılacağını bilmiyorsanız ilginizi çeken bir konuyla ilgili bir makale seçin ve yeni bir beceri öğrenin. Çalışmalar - harika yol zaman harcamak. Yeni bilgilerin büyüsüne kapılacak ve zamanın nasıl geçtiğini fark etmeyeceksiniz.

4 Akşam nasıl geçirilir

1. 1 Film izlemek. Kanepede kıvrılın ve sonunda bir film izleyin zor bir gün geçirmek- büyük zevk. İnsan bir filmi izlerken (film sıkıcı olmadığı veya kişinin tuvalete gitmesi gerekmediği sürece) zamanı fark etmez çünkü ekranda olup bitenlere kapılır. Akşam bir film izleyin - beğeneceksiniz.
   • Yatağınızda veya kanepenizde rahat edin. Eğer rahat olursanız zaman uçup gider.
2. 2 Akşam yemeği için yeni bir şeyler pişirin.İnsan yeni bir şey denediğinde zaman fark edilmeden geçer. Bu, bilincin çok meşgul olmasıyla açıklanmaktadır. Yeni görev bu da zamanı fark etmeyi bırakır. Mideniz size teşekkür edecek ve eğer tarifi beğendiyseniz ileride tekrar kullanabileceksiniz.
   • Aynı zamanda bunu kanıtlayan çalışmalar da yapılmıştır. Zaman akıyor Bir kişi zaten nasıl yapılacağını bildiği bir şeyi yaptığında daha hızlıdır. Bu aynı zamanda tanıdık tarifler için de geçerlidir. Ne olursa olsun, kendinizi meşgul tutmak önemlidir. herhangi bir şey.
3. 3 Yatağa erken gitmek. Uyku zamanın geçmesine yardımcı olur. İnsan uyurken zamanı takip edemez. Yeterince uyumak günü daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır; eğer çok yorgunsanız bu büyük bir artıdır.

5 Zaman algısı

1. 1 Zamanın geçişini neden hızlandırmak istediğinizi düşünün. Zamanın daha hızlı geçmesini isteyenler genellikle iki kategoriye ayrılır. İlki bir olayı sabırsızlıkla beklerken ikincisi zamanını nasıl yöneteceğine karar veremiyor. Bir şeyi beklediğiniz için zamanı ayarlamak istiyorsanız bu isteğiniz anlaşılabilir ve haklıdır. Canınız sıkılıyorsa zamanın daha hızlı geçmesini istersiniz çünkü onunla ne yapacağınızı bilemezsiniz.
   • Sizi büyüleyen bir şey bulursanız (hatta belki bu makaleden bir şey), sorun yavaş akış zaman kendiliğinden kaybolacaktır.
2. 2 Her zamanki programınıza sadık kalın.İnsanların zamanı yavaşlatmasına yardımcı olan psikologlar genellikle konfor alanınızın dışına çıkmanızı ve yeni bir şeyler denemenizi önerir. Tam tersi bir şey yapmanız gerekiyor. Ölçülü bir program asistanınız olacak. Kendinizi tekrarlayan, tanıdık görevlerle çevrelerseniz, zihniniz zamanı hızlandırmaya ve otomatik pilotta çalışmaya başlayacaktır.
3. 3 Kendinizi sürekli bir şeylerle meşgul edin. Zamanın hızı göreceli bir kavramdır. Yeni bir şey yapıyor olmanız ya da her zamanki aktivitelerinizi yapıyor olmanız önemli değil. Zamanın geçme hızı yalnızca ne kadar meşgul olduğunuza bağlıdır. Eğer kendinizi bir göreve kaptırmışsanız, ne kadar basit olursa olsun zamanı düşünmezsiniz.
4. 4 Rahatlamak. Bilim insanları, beynin zaman algısından sorumlu kısmının uyarıldığını buldu. Stresli durumlar. Bunu önlemek için daha sık rahatlamaya çalışın. Ayrıca yaptığınız işe daha iyi odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
   • Migreniniz veya baş ağrınız varsa, bu sorundan kurtulmaya çalışın. Migren keyifli bir aktiviteyi bile işkenceye dönüştürebilir.
5. 5 Saatinize bakmayın. Zamanın geçişini hızlandırmak için zamanı düşünmemeniz gerekir. Saate baktığınızda ne kadar zaman geçtiğini kendinize sürekli hatırlatırsınız. Zaman odak noktanız olacak. Günün çabuk geçmesini istiyorsanız saate bakmayın ve ne kadar zaman geçtiğini düşünmeyin.

• Meşgul olun ve iyimser olun. Doğru ruh hali, aktivitelerinizden keyif almanızı sağlayacak ve ne kadar zaman geçtiğini düşünmek yerine onlar hakkında düşünmenizi sağlayacaktır.
• İnsan yaşlandıkça zaman onun için daha hızlı akar. Yaşlandıkça, yaşlılığa yaklaşma konusunda endişelenmeye başlayacaksınız, dolayısıyla artık zamanı hızlandırmak istemeyeceksiniz.
• Kalın bir kitap alırsanız akşama kadar sürer.
• İndirmek bilgisayar oyunu, oynamakla ilgileneceğiniz.

Uyarılar

• Zamanınızı boşa harcamayın. Öldürecek birkaç saatiniz varsa zamanın pek bir değerinin olmadığını düşünebilirsiniz, ancak her gün fırsatlarla doludur. Zamanı zorlamamak, onu doğru kullanmanın bir yolunu bulmak daha iyidir. Yaşlılığınızda saati ileri ittiğinize pişman olacaksınız.

Zamanın ve çağın geçişi

Çocuğun zamanı ile yetişkinin zamanı farklıdır. Bir çocuğun hayatı, yaşlı bir kişinin zamanından daha olaylı ve deneyimlerle doludur - bu nedenle bir çocuk için bir hafta veya bir yıl, bir yetişkinden ve hatta yaşlı bir kişiden çok daha uzun sürer. Yemek yemek ilgi konusu Zaman algısının “orantılılık” etkisinden etkilendiği görüşüne göre: 5 yaşındaki bir çocuk için bir yıl hayatının %20'sini oluştururken, 33 yaşındaki bir yetişkin için bu oran yalnızca %3'tür. Dolayısıyla bir çocuğun ve bir yetişkinin algısında bu yıl farklı miktarlar zaman.

Zamanın ve ruh halinin geçişi

Saatler veya takvimler gibi dış göstergelerden bağımsız olarak, kendi içimizde zamanın süresini deneyimleme şeklimiz, psikologların öznel veya deneyimlenmiş zaman dediği şeydir. Bu zaman duygusu, zamanın gerçek geçişinden farklı olabilir. eğer içerideysek iyi ruh hali veya tanıdık ve en önemlisi ilginç, heyecan verici bir şey yapıyoruz - zaman daha hızlı geçiyor, ancak bir kişi depresyondaysa, hastaysa, bir şey bekliyorsa veya yeni bir şeye hakim olmakta zorlanıyorsa - zamanı çok uzayabilir yavaşça.

Örneğin işten eve dönüş yolu memleket Alışılmadık bir bölgede yapacağınız aynı yolculuktan zaman açısından daha kısa görünecektir.

Zamanın ve bilginin geçişi

Bir kişi sürekli olarak birçok olay yaşadığında, yeni insanlarla tanıştığında, çok şey öğrendiğinde yeni bilgi- o zaman zamanın yüksek bir hıza sahip olduğu hissine kapılıyor: hızlı hareket eden bir trenin penceresinin dışındaki telgraf direkleri gibi bilişsel işaretleyicilerden oluşan bir akış hızla geçiyor.

Çok az olay veya ilginç bilgi varsa, zaman donmuş gibi görünür. insan bilinci ilerleyişini hissetmek için tutunacak hiçbir şey yok. Bu arada bu, zaman algısının neden böyle olduğunu açıklayabilir. modern adam Sanayi öncesi çağdaki insanların ölçülen yaşamlarıyla karşılaştırıldığında önemli ölçüde hızlandı. Bugün bir yıllığına kabul ediyoruz daha fazla çözüm, daha çok gezi yapıyoruz, buluşuyoruz büyük miktarÖrneğin 18. yüzyıldaki bir köylünün hayatı boyunca öğrendiğinden çok daha fazlasını kitaplardan ve medyadan öğrenebiliriz.

Monoton dönemin yalnızca günümüzde uzun bir süreye yayılması da ilginçtir. bunu deneyimlediğimizde. Ama kendini geçmişte bulur bulmaz, yani. Bu dönemi tekrar düşündüğünüzde şaşırtıcı derecede kısa görünecektir. Bunun nedeni, bir dizi monoton olayın hafızaya tek bir olay, tek bir deneyim olarak kaydedilmesidir.

Oruç döneminde de durum aynıdır; belli bir süre sonra kısa ama yoğun bir süre size daha uzun görünecektir. Bunun nedeni neredeyse monoton bir dönemle aynı; anılardaki bir dizi hızlı olay daha uzun bir süreye yayılıyor.

Steve Taylor. Zamanı fethetmek: zamanın bizi nasıl etkilediği ve biz de zamanı nasıl etkilediğimiz.

Yani zamanı hızlandırmak için şunları yapmalısınız:

Bir şeye çok dalmak

Zamanı düşünmemek için saate daha az bakın

Zamanı yavaşlatmak için şunları yapmalısınız:

Daha önce hiç gitmediğiniz yerlere sürekli gidin - ancak kısa bir süre için.

Sürekli olarak yeni, canlı izlenimler arayın ve olağan ortamınızı daha sık değiştirin.

Hiçbir şeye konsantre olmayın: gönülsüzce müzik dinleyin, biraz okuyun, telefonda sohbet edin, internette hızla gezinin.

İşte hemen hemen her düşünceyi meşgul eden biriyle tanışmayı bekleyen biri. Ve öyle görünüyor ki birisi kasıtlı olarak "yaşam hızını" 0,25x'e ayarladı. Dakikalar çok yavaş geçiyor, günler çekilmez bir şekilde geçiyordu. Sonunda toplantı geldiğinde bir mucize gerçekleşti - zaman bir salyangoz değil çita gibi olmaya karar verdi. Tam zamanında.

Zamanın bu kadar kararsız olması şaşırtıcı. Beklemek ölüm cezası, bir kişi birbiri ardına kaybolan her saniyeyi yakalar. Ve sevdiğiniz birinin kollarındayken, hayatı duraklatmak için yeterli uzaktan kumandaya sahip değilsiniz.

Zaman neden bu kadar adaletsiz?

Happy hour izlemeyin diyorlar. Ne yapacağınızı ve zamanın mümkün olduğunca çabuk geçmesini nasıl sağlayacağınızı merak ediyorsanız, o zaman hayatta bir şeylerin değişmesi gerekiyor.

Genellikle can sıkıntısından, beklemekten ya da ne yapacağını bilememekten zaman uzar. Yaz geldi, okul çocukları ve öğrencilerin çok fazla boş vakti var ama günlerce yatakta uzanıp dizi ve film izlemek sıkıcı.

Görünüşe göre bir şeyler yapmak istiyorsun ama ne güç ne de arzu var. Kitap okuyabilirsiniz ama okumak istemezsiniz. Yürüyüşe çıkma fırsatı var ama bir şekilde olmuyor. Düşünebilirsin ama havanda değilsin. Bu durumda öncelikle seçtiğiniz herhangi bir aktiviteye en az 10 dakika ayırma konusunda kesin bir karar vermeniz gerekir. Bu süre içinde sizi bağlamazsa, başka bir tane seçin. Büyük olasılıkla, bu on dakika bir dakika gibi görünecek ve zaman gerçekten de sadece hızlı değil, aynı zamanda faydalı bir şekilde geçecek.

Peki zamanın hızla geçmesini nasıl sağlayabilirsiniz? Hastanede, evde ve hatta uçakta aşağıdaki fikirleri deneyebilirsiniz.

Kağıt + kalem = kısacık zaman

Size bir sır vereyim; bütün insanlar küçük birer yazardır. Bir roman yazabilmeniz pek mümkün değildir, ancak düşüncelerinizi kağıt üzerinde ifade etmeye çalışabilirsiniz.

• Zamanın daha hızlı geçmesini sağlamak için 5, 10, 20 yıl önceden kendinize bir mektup yazabilirsiniz. Kendinize mektup yazmak, ayna karşısında bir konuşmayı tekrarlamak gibidir: korkusuz, kolay ve özgür. Sonuçta, gelecekte mektup yerli biri tarafından okunacak ve yakın kişi- Sen kendin.
• Rastgele 5 kelime seçip bunları yazabilirsiniz. Daha sonra bu kelimelerin de dahil olduğu bir hikaye oluşturun. Beğenmeniz için keyifle yazmanız gerekiyor.
• Günlük başlatmak için hiçbir zaman geç değildir. Bu arada, bu gerçek bir meydan okuma! İlk başta düşüncelerinizi ve duygularınızı yazmak zor olacaktır ancak durmamak önemlidir. Ne düşündüğünüzü yazın: "Bunu beğendim", "Bunu hissediyorum", "Zamanın hızla geçmesini istiyorum. Bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum." Her şeyi yaz, sonra yakabilirsin.
• Kendi ilk 10'unuzu oluşturabilirsiniz. En sevdiğiniz 10 aktivite, kıyafetler, kelimeler, isimler, kokular. Bunun gibi üst kısımları bir araya getirerek harika şeyler keşfedebilirsiniz, örneğin, "Ah, böylece bir kaktüsün kokusunu alarak üzüntüyle savaşabilirim!"
• Bir sonraki sır, hepimizin biraz şair olmamızdır. Çocukken çoğu kişi, bir kağıt parçasına dört kelimeyi kafiyeli olarak yazmanız ve ardından bunları ekleyerek bir kafiye oluşturmanız gereken bir oyun oynardı. Garip ama daha da eğlenceli! Örneğin, kelimeler: "kaplumbağa", "sümüklüböcek", "toz", "manyak". Ve bir şiir:

Ah, zavallı, aptal kaplumbağayım ben!

Neden bu büyük sümüklüböceğe ihtiyacım var?

Beni yakacak, yiyecek, kül bırakmadan,

Kötü bir katil ve korkunç bir manyak gibi!

Yaratıcılık ve oyunlar

İnsan hayatı çoğu zaman monoton ve otomatik eylemlere dönüşmektedir. Ama çocuklukta zaman ne kadar çabuk geçti! İletişim, oyun ve keşifle ilgiliydi. Her birimiz çizmeyi öğrendik, bir şeyleri parçalara ayırdık, kitaplardaki resimlere baktık ve hayvanları gözlemledik. Şimdi ne yapmalı?

• Origami kolay yol Kendinizi neşelendirin ve tıpkı çocukluktaki gibi zamanın hızla geçmesini sağlayın. Öncelikle internette basit bir origami diyagramı bulmanız gerekiyor. Bir video talimatı yerine bir diyagrama sahip olmak daha iyidir, çünkü diyagramı bir kez anladığınızda daha büyük bir memnuniyet duygusuna sahip olursunuz. 10-15 dakikada sıradan bir kuş yaptığınızda, bir başkasını nasıl yapmak isteyeceğinize şaşıracaksınız.
• Sezgisel çizim. Burada gerçekten sanatçı olmanıza gerek yok. Bir parça kağıt alıp çizmeye değer. Kuralları unutun, ruhunuzu renklere, çizgilere, kaosa veya düzene dökün; bu size kalmış!
• Müzik Enstrümanları. Evde varsa müzik aleti, ona hayat vermenin zamanı geldi. Bunları kesinlikle internette bulacaksınız ücretsiz dersler. Sadece karmaşık görünüyor.
• Hastanede ya da kampta zamanın nasıl hızlı geçeceğini düşünmemek için yanınıza şunları almalısınız: Masa oyunları: tekel, UNO veya dama vb.
• Veya sonunda bir Rubik küpü alın ve onu nasıl çözeceğinizi öğrenin, böylece arkadaşlarınızı veya gelecekteki çocuklarınızı daha sonra şaşırtabilirsiniz.

Normal hayatın ötesinde

Tabii ki, bakma fırsatı asla kaybolmaz ilginç film veya kitap okuyun. Her zaman çocukluğunuzu hatırlayabilir, yabancıların kapısını çalabilir ve sonra kaçabilirsiniz. Veya birisiyle Doğruluk mu Cesaret mi oynayın. Ya da belki isterdim iyi günler pazarlamacı ona şeker alıyor. Ve onları vermek üzereyken şöyle deyin: "Bu da senin için, emeğin için teşekkürler!"

Hem kendinizi hem de anne babanızı memnun etmek için erken kalkıp evi temizleyebilirsiniz. Markete koşup annenize, babanıza veya kız kardeşinize/erkek kardeşinize en sevdiğiniz tatlıları satın almaktan daha güzel ne olabilir? Sadece. Böylece evde hoş bir atmosfer hüküm sürüyor. Ve sonra evde zamanın nasıl hızla geçip gideceğini düşünmenize gerek kalmayacak - kendi kendine fark edilmeden geçecek. Tamamen doğal ve şaşırtıcı derecede hoş çünkü Asıl sebep zamanın bir salyangoz gibi akması kötü bir ruh halidir.