Her insanın ihtiyacı olan şey. İyi bir yaşam için ihtiyacınız olan şeyler—3 ana ders Hayatta bilmeniz gerekenler

Hayata dair bilmeniz gereken her şey

Dmitri Mihaylov

Kapak tasarımcısı Tatyana Sadykova

© Dmitry Mihaylov, 2017

© Tatyana Sadykova, kapak tasarımı, 2017

ISBN 978-5-4485-2477-6

Entelektüel yayıncılık sistemi Ridero'da oluşturuldu

Teşekkür

Hayatımda tanıştığım herkese içtenlikle teşekkür etmek istiyorum; her biriniz benim öğretmenim oldunuz.

Kapağı oluşturduğu için harika sanatçı Tatyana Sadykova'ya teşekkürler.

Arkadaşınız ve benzer düşüncelere sahip kişi Anton Oleynik'e kitabın oluşturulmasında ilham vermesi ve yardım etmesi için teşekkür ederiz.

Yarasvet.ru web sitesi ve devasa bir bilgelik kütüphanesine erişim için Evgeniy Fedorenko'ya içtenlikle teşekkür ediyorum.

Sevgili eşime sabrı ve anlayışı için özellikle teşekkür ederim.

Önsöz yerine

Manevi yolu takip eden üç tür insan vardır. Birincisine "arayanlar", ikincisine "öğrenciler" ve üçüncüsüne "adananlar" denir.

Arayıcılar üçü arasında en kötüsüdür çünkü aramayı asla bırakmazlar. Satsang yaparken yarın kimi göreceklerini düşünürler. Hiç durmazlar, bir yerden diğerine koşarlar, bir öğretmen aramak için Hindistan'a giderler, başka bir öğretmenle tanışmak için Hawaii'ye giderler, başka bir gurunun haberini duyarlarsa St. Louis'e giderler. Onlar arayış içindedirler ve bu, hiçbir şey yapmayan ve benim bir insan olduğumu ve daha fazlası olmadığını düşünenlerden daha iyi olması anlamında iyidir. Ama binlerce yaşam boyunca bir arayış içinde olabilirsin ve bunun sonu olmayacak. Eğer gerçekten samimi, büyük bir uyanma arzusu taşıyan bir arayışçıysanız, o zaman bir öğrenci olacağınız zaman gelecektir.

Öğrenci bir öğretmen bulur ve ondan öğrenebileceği her şeyi öğrenmeye çalışır. Ama hâlâ emin değil, hâlâ şüpheleri var. Şunu merak ediyor: “Bundan ne çıkaracağım? Burada benim için ne olabilir? Bir guruya bağlı kalarak zaman zaman başka bir öğretmene geçer. Mürit bu gurunun müridi olur ama aralarında yakın bir ilişki yoktur. Kasabaya başka bir öğretmenin geldiğini duyarsa onunla buluşmaya gider. Ve elbette böyle bir öğrencinin bilinci de kargaşa içindedir. Ama sonra guru ve mürit yakınlaşır. Eğer bir mürit kalbinde gerçekten samimiyse, eğer gerçekten herkese karşı sevgi, şefkat ve iyi duygular besliyorsa, o zaman eninde sonunda adanan olur.

Adanan, öğretmenin bilinci haline gelir. Kendini tamamen unutuyor. O bir satsangda olabilir ve oradaki herkes gergin olabilir, birbirlerine kağıt toplar atabilir, ancak adanan yalnızca öğretmeni görür. Satsang'a gelen kişi sınıfta olup biten hiçbir şeyin farkına varmaz. Herkese karşı sadece sevgi ve iyi duygular gösterir, öğretmenin iyiliğiyle ilgilenir ve sonunda aydınlanır. Yani adananlar en hızlı uyananlardır.

Kendinizi düşünün, hangi kategoridesiniz? Kendinize karşı dürüst olun, çevrenizde arayış içinde olan on bin kişidense beş adananın olması daha iyidir.

Robert Adams. Bir Jnani'nin itirafı.

giriiş

İddia etme

İnkar etme

Durmak.

Bir saniyeliğine düşünün. Bu kitabı neden aldın? Bunu sana birisi mi verdi? BEN?

Ama neden senin ellerine düştü?

Kendim için kitap okumak, film izlemek, kısacası yeni bilgiler edinmek için çeşitli kurallar geliştirdim.

Birincisi, yazarın veya metnin ne kadar otoritesi olursa olsun, pratikte kontrol etmek, tartışmak, mantık yürütmek ve yazılan her şeye inanmamaktır. Sonuçta bir metnin düzeyi ne kadar yüksek olursa, algılanması da o kadar zor olur. Bir okul çocuğuna fiziksel alanlar teorisi, teorik mekanik veya yüksek matematik üzerine bir ders kitabı vermeyi deneyin. Yalnızca algınıza güvenmek aptallıktır. Sonuçta, okurken yazılanları yanlış anlayabilir ve ardından onu gerçek olarak yayınlamaya başlayarak diğer insanları yanıltabilirsiniz. Ve sonra maymunlarla yapılan deneydeki gibi.

Hücre. İçinde 5 maymun var. Tavana bir salkım muz bağlı. Altlarında bir merdiven var. Aç olan maymunlardan biri, bariz bir muz alma niyetiyle merdivenlere yaklaştı. Merdivenlere dokunduğu anda musluk açılıyor ve TÜM maymunların üzerine çok soğuk su dökülüyor.

Biraz zaman geçiyor ve başka bir maymun muzu yemeye çalışıyor. Aynı buzlu su. Açlıktan sersemlemiş olan üçüncü maymun muzu almaya çalışır, ancak diğerleri soğuk bir duş almak istemeyerek onu yakalar.

Şimdi bir maymunu kafesten çıkarın ve yerine yeni bir maymun koyun. Muzları hemen fark eder ve onları almaya çalışır. Ona saldıran diğer maymunların kızgın yüzlerini görünce dehşete düştü. Üçüncü denemeden sonra muzu alamayacağını anladı.

Şimdi orijinal beş maymundan bir tanesini kafesten çıkarın ve oraya yenisini yerleştirin. Muzu almaya çalıştığı anda, ilk değiştirilen maymun da dahil olmak üzere (ve hatta coşkuyla) tüm maymunlar hep birlikte ona saldırdı.

Ve böylece, yavaş yavaş tüm maymunları değiştirerek, kafeste hiç sulanmayan, ancak kimsenin muzu almasına izin vermeyecek 5 maymunun olacağı bir duruma geleceksiniz.

Sizden de aynısını bekliyorum sevgili okuyucu. Burada yazılanları hafife almayın, kontrol edin, düşünün, çünkü bu kitabın amacı düşünmeyi tetiklemek ve yol göstermektir.

İkincisi, ilk bakışta ne kadar saçma görünse de inkar etmeyin, yazılanlara kendinizi kapatmayın. İnkar ederek gerçekten değerli şeyleri kaçırabilirsiniz. Galileo Galilei, Copernicus, Kepler, Vesalius ve diğer deneycilerin fikirlerini bir zamanlar reddettiğimizi ve bugün bunların bilimin temeli haline geldiğini unutmayın. Bu fikirler hayatınızı değiştirebilir. Tanıdığım yazarların çoğu her satırına ruhunu katıyor. Yazılan her şey kendisi ve yakın çevresi tarafından yüzlerce kez okunuyor. Ve eğer yazar bir şey yazmışsa, bunun için sebepleri var demektir. Metinde tartışmalı bir ifadeyle karşılaşırsanız, yazarın bunu neden yazdığını, sizi neye teşvik ettiğini düşünün.

Bu kitapta, her şeye, karma'ya, yogaya, dine dair o kadar çok şey anlatmak istiyorum ki, tüm ruhsal deneyimlerimi ifade etmek, birikmiş tüm iyilikleri her satıra koymak istiyorum. Ancak bu gerekli değil, bu kitap da diğerleri gibi sadece düşünce için yiyecek, eğlence, düşünmek ve tartışmak için bir neden. - bu aydınlanmaya giden yol değil, bu zihnin labirentlerinde dolaşmak, parlak, büyülü, ama bu sadece bir labirent. Yalnızca zihninizi sakinleştirerek, yalnızca benliğinizin kaynağını bularak, yalnızca egonuzu çözerek aydınlanacaksınız, gerisi sadece çıngırak. Ancak yazılan her şeyi uygulamaya koyarak aydınlanmaya yaklaşabilirsiniz.

Okuyucu bu kitapta pek çok soru bulacaktır; sanki uzun zamandır beklediğiniz bir misafirmiş gibi her birine birer dakika ayırmaya çalışın.

Okumanın tadını çıkar!

Bölüm 1. Aydınlanma. Neden aydınlanmaya ulaşmak istiyorsunuz?

Kendini bu şekilde mi eğlendirmeye çalışıyorsun?

Yoksa bu, olmadığınız biri olmaya yönelik başka bir girişim mi?

Sadece sakin ve sessiz olun, her şey gelecektir.

Bu cümlenin derinliğini anladıysanız doğrudan 11. bölüme geçin. Orada yazılanları anladıysanız bu kitaba ihtiyacınız yok, aydınlanmaya bir adım uzaktasınız.

2. Bölüm. Vicdanla bir anlaşma. Veya çevrimiçi piramitler neden hala ayakta?

Bir şeylerin değişmesi gerektiğini düşünüyorsanız.

Sizce de öyle değil mi?

Sevgili okuyucu, ne için yaşıyorsunuz?

Bir insan doğar, anaokuluna, ardından okula ve üniversiteye gönderilir ve ardından bir iş bulur. Hırsları, hayalleri ve arzuları var. Daire, araba, yeni telefon. Bütün bunlar ne için? Hayatının sonunda emekli olmak ve çalışmamak mı?

Neden işe, üniversiteye ve okula gidiyorsunuz? Bunun sizin için anlamı nedir?

Bir gün, bir iş adamı küçük bir köydeki iskelede durdu ve kırılgan bir teknede oturan bir balıkçının devasa bir ton balığı yakalamasını izledi. İş adamı, balıkçıyı şansından dolayı tebrik etti ve böyle bir balığı yakalamanın ne kadar sürdüğünü sordu.

Balıkçı, "Birkaç saat, daha fazla değil" diye yanıtladı.

- Neden denizde biraz daha kalıp bu balıklardan birkaç tane daha yakalamadınız? – işadamı şaşırdı.

"Ailemin yarın hayatta kalması için bir balık yeterli" diye yanıtladı.

- Peki günün geri kalanında ne yapıyorsun? – işadamı pes etmedi.

1. Sütlü çikolata İrlanda'da icat edildi.

2. Aynı anda nefes almayı ve yutkunmayı deneyin. Başaramayacaksın!

3. Bir yıldız bir kara delikle karşılaştığında şöyle görünür:

4. Daha önce ketçap ilaç olarak satılıyordu.

5. Gezegendeki en yaşlı insan olan Misao Okawa'nın doğum tarihi (1898), Amerikan Anayasası'nın imzalanma tarihine (1787) bugüne olduğundan daha yakındır.

6. Ayrıca bu kişinin doğumundan bu yana Dünya'da bir nesil geçmiştir.

7. Hindistancevizi her yıl köpekbalıklarından daha fazla insanı öldürüyor. Gerçekten de inekler gibi.

9. Bir milyon saniye 11 güne eşittir. Bir milyar saniye 33 yıl!

10. Mae West (İngilizce Mae West, 17 Ağustos 1893 - 22 Kasım 1980) - Zamanının en skandal yıldızlarından biri olan Amerikalı aktris, oyun yazarı, senarist ve seks sembolü, diğer şeylerin yanı sıra aforizmalarıyla ünlendi, Bunlardan en ünlüsü Chicago'dan geldikten sonra tren istasyonunda onunla tanışan polis memuruna söylenen: "Cebindeki silah mı yoksa beni gördüğüne sevindin mi?" Bu cümleyi She Was Wrong (1933) ve Sextet (1978) adlı iki filminde kullandı.

11. Venüs gezegeninde bir gün bir yıldan daha uzundur.

12. Eğer 23 kişiyle aynı odadaysanız, bu kişilerden ikisinin aynı doğum gününe sahip olma olasılığı %50'den fazladır.

13. TI-83 hesap makinesi, Apollo 11 insanlı uzay aracını Ay'a indiren bilgisayardan altı kat daha fazla hesaplama gücüne sahiptir.

15. Cambridge Üniversitesi Aztek ve İnka imparatorluklarından daha eskidir.

16. İleri matematik, Harvard'ın kuruluşundan yıllar sonra tanıtıldı.

17. Beethoven ve George Washington çağdaştı; aslında Beethoven doğduğunda George Washington ellili yaşlarındaydı.

18. Son Amerikan İç Savaşı gazisi, Japonya'ya atılan atom bombasını görecek kadar uzun yaşadığı için 1959'da öldü.

19. Bir deste kartı karıştırmanın, Dünya'daki atom sayısından daha fazla yolu vardır.

20. 111.111.111 × 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321.

21. İnekler en iyi arkadaşlar edinme eğilimindedir ve boş zamanlarının çoğunu birbirleriyle geçirme eğilimindedir.

22. Atlar ağızlarından nefes alamazlar.

23. Çizgi film karakteri denizci Temel Reis'in dört yeğeninin isimleri Paipai, Pipai, Paapai ve Pupai'dir.

24. 60'lı yıllarda Avustralya başbakanını kaybetti. Hiçbir iz bırakmadan ortadan kayboldu ve asla bulunamadı.

25. Hafif kavrulmuş kahve, derin kavrulmuş kahveye göre daha fazla kafein içerir.

26. Amerika Birleşik Devletleri Yüksek Mahkemesi'nin en üst katında bir basketbol sahası bulunmaktadır. Bu mahkeme "dünyanın en yüksek mahkemesi" olarak bilinir.

27. Bir domuzun orgazmı 30 dakika sürer.

28. Afrikalı Amerikalıların haklarına yönelik Amerikan hareketinin lideri Martin Luther King Jr., sözleşmeli suikastına uğramadan birkaç saat önce kaldığı otelde yastık savaşı yaptı.

29. Aşağıdaki resimde görülen dairenin içinde dışarıdan daha fazla insan yaşıyor:

30. Fransa, dünyada en fazla saat dilimine sahip ülkedir.

31. Tyrannosaurus Rex'in ve insanların varoluşu arasındaki zaman aralığı, aynı Tyrannosaurus Rex ve Stegosaurus arasındaki zaman aralığından daha azdır.

32. Kuşlar, timsahın kertenkelelerden daha yakın akrabalarıdır.

33. Afrika toprakları Amerika Birleşik Devletleri, Çin, Hindistan, İspanya, Fransa ve diğer birçok ülkenin toplam topraklarından daha büyüktür.

34. Kelebeklerin tat alma duyusu bacaklarındadır.

35. “Mig” gerçek bir zaman birimidir. 33.3564 pikosaniyeye eşittir.

36. Ceplerin dibinde biriken tüyün İngilizce dilinde kendi adı vardır: “gnurr”.

37. Bir inç küp (16,39 cm3'e eşit) kemik 8620 kg'lık bir yükü destekleyebilir, bu da onu betondan yaklaşık dört kat daha güçlü kılar.

38. Hava sıcaklığı, cırcır böceklerinin cıvıltılarını 25 saniye boyunca sayarak belirlenebilir: Ortaya çıkan sayıyı 3'e bölün ve ardından 4 ekleyin.

39. Kanada dünyanın geri kalanından daha fazla nehre sahiptir.

40. Şefkatten bunaldığınız ve birini kollarınıza sıkıştırmaya karşı koyamadığınız duyguya "tatlı saldırganlık" denir.

41. Aktör Will Smith'in İngilizce'den çevrilen soyadı "Smith", "demirci" anlamına geliyor. Kuznetsov soyadımızın bir benzeri.

42. ABD'de McDonald's'tan daha fazla halk kütüphanesi var.

44. Sinek kuşu geriye doğru uçabilen tek kuştur.

45. Teksas'ta dünyanın geri kalanından daha fazla kaplan var.

47. Düz giderseniz Pakistan'dan Rusya'ya tekneyle ulaşabilirsiniz.

48. Astronotlar uzayda ortalama 5 cm daha uzundur.

49. Shakespeare ve Pocahontas aynı dönemde yaşadılar.

50. Charles Darwin ve Abraham Lincoln aynı gün doğdular; bir yıl öncesine kadar.

51. Piramitlerin inşasından önce hala büyüyen birkaç ağaç var.

52. Aynı anda hem esneyip hem de esnemenize tek kelimeyle "pandikülasyon" denir.

53. Burnunuz kapalıyken uğultu sesi çıkarmak imkansızdır.

54. Modern ABD bayrağı, 17 yaşındaki bir genç tarafından bir okul projesi sırasında icat edildi. Bunun için “4 eksi” notu aldı.

55. Wombat'ın (Avustralya'nın büyük keseli hayvanı) dışkısı kare şeklindedir.

56. Albino salyangozları vardır:

57. ABD, Almanya'dan daha yaşlıdır.

58. Moğol filosu yedi kişi ve bir tekneden oluşuyor.

59. İnsan vücudunda 5 cm'lik bir çivi yapmaya yetecek kadar demir vardır.

60. Böbrek naklinde, etkilenen böbrek yerinde bırakılır ve pelvise üçüncü bir yeni böbrek yerleştirilir.

Yaşamın ekolojisi. İnsanlar: Y kuşağının çoğunluğu, yani günümüzün genç ve çalışan insanları, mutlu olmak için ilişkilere değil, kariyere, paraya ve şöhrete ihtiyaçları olduğuna inanıyorlar...

TED konuşması dünyadaki mutluluk üzerine yapılan en uzun araştırmanın sonuçlarını sunuyor.

(çeviri ile altyazıları açın)
Youtube kanalımız Ekonet.ru'ya abone olun

https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Bu araştırma 1938'de Harvard'da başladı. İki grup seçildi: biri Harvard öğrencilerinden (erkek çocuklar), ikincisi ise Boston'un en fakir ailelerinin erkek çocuklarından oluşuyordu ve bunların çoğunun evinde akan su yoktu. Araştırmaya toplamda yaklaşık 800 kişi katıldı.

Yaşamları boyunca her iki yılda bir önce erkek çocuklar, sonra da erkekler doktorlar ve psikologlar tarafından muayene ediliyor, IQ testleri yapılıyor, kendileri ve sevdikleriyle görüşmeler yapılıyor, kanları alınıyor, beyinleri taranıyordu. Aslında bu başlangıçta mutlulukla ilgili değil sağlıkla ilgili bir çalışmaydı. Araştırmacılar kalp hastalığına, yaşam beklentisine vb. karşı neyin koruduğunu bulmak istediler.

İşte bu inanılmaz derecede devasa korelasyon çalışmasının 75 yıllık özeti:
(davul sesi)
Sağlık ve mutluluk en güçlü şekilde (rekabet olmadan) tek bir şeye güvenilir bir şekilde bağlıdır ve bu da
(davul sesi)

İyi bir ilişki. Bu kadar.

Üç ana ders:

DERS 1
Yalnızlık öldürür. Yalnız insanlar daha çok hastalanır, daha az mutlu olur ve daha erken ölürler. Beyinleri daha az çalışır ve bilişsel işlevleri daha erken bozulur.
Yakın ilişkiler tüm bunlara karşı koruma sağlar.

DERS 2
En ilginç olanı ise sosyal bağlantıların niceliği değil niteliğidir. Kalabalığın içinde yalnız olabilirsin, evlilikte yalnız olabilirsin. Çatışmaların yoğun olduğu evlilikler gibi kötü ilişkiler, sağlığa ve tabii ki mutluluğa büyük zarar verir. Aynı zamanda evlilikte güvene dayalı ve yakın ilişkiler de tam tersi etki yaratır.

DERS 3
Son olarak, iyi ilişkiler sadece bedeni değil aynı zamanda ruhu da korur. 80 yaşında, güvenebilecekleri bir partneri olan kişilerde hafıza önemli ölçüde daha iyidir. Bu "güvenilebilir" duygusu çok önemlidir. Bu tür çiftler uzun tartışmalara sahip olabilir ve sıklıkla çatışmalar yaşayabilir (aslında iyi ilişkiler için çatışmalar gereklidir), asıl önemli olan koşulsuz güven ve güvenlik duygusudur.

Üzücü olan ne
Üzücü olan şey, insanların büyük bir yüzdesinin, yani Amerikalıların yaklaşık %20'sinin kendini çok yalnız hissetmesidir. Verilerimizi bilmek ilginç olurdu.

Y kuşağının çoğunluğunun, yani günümüzün genç ve çalışan insanlarının (bu satırları okuyanların çoğunluğunun), mutlu olmak için ilişkilere değil, kariyere, paraya ve şöhrete ihtiyaçları olduğuna inanmaları da üzücü.
Çalışmaya katılanlar da aynı şeyi düşündü. Ama yanılıyorlardı. Ve şimdi yanılıyoruz.

Anna temeli

İnsan olağanüstü bir yaratıktır. İnsan vücudunun karmaşık ve karmaşık bir sistem olduğu yeni bir haber değil, değil mi? Vücut parçaları ve günlük işlevler şaşırtıcı gerçeklerle doludur. İnsan vücudu tam olarak incelenmemiştir. Bir kişi, vücudu ve organları hakkında 15 ilginç gerçeğe bakalım.

Vücudumuz hakkında ne biliyoruz?

İnsan beyni- anatominin en karmaşık ve tam olarak araştırılmamış kısmı. Beyin 10 W'lık bir ampulle aynı enerjiyi kullanır. Bu iç organ asla dinlenmez ve geceleri gündüze göre daha aktif çalışır. İnsan beyni kanda bulunan oksijenin %20'sini kullanır. Saatte 170 mil hızla, sinir uyarıları beyne gidip gelir. İnsan beyninin %80'i sudan oluşur, bu nedenle susuz kaldığınızı hissettiğinizde beyninizin uygun şekilde susuz kalmasını sağlamak için su içirin. Bilim adamları, beyin ile vücut ağırlığı arasında bir bağlantı olduğunu belirtmişlerdir: Kadınlarda vücudun her kg'ı için 22 g beyin vardır ve erkeklerde - 20 g Kadınlarda beyinde 10 kat daha fazla beyaz madde vardır. kafa yapısı erkeklere göre daha fazladır. Erkeklerde, adil cinsiyetten 6,5 kat daha fazla gri madde bulunur.


Biyolojik bilgi ve terimler, coğrafyanın temelleri, tarihi gerçekler, tarihler ve olaylar, Rusya da dahil olmak üzere, modern okuryazar bir kişinin bilmesi neden faydalıdır? - Özellikle beynin uzun yıllar boyunca çalışır durumda kalması ve geliştirilmesi için.
Bunlar vücudun cansız kısımlarıdır, ancak insanlar onları dikkatle ve uzun süre izlerler. Bir kişi her gün 60 ila 100 tel saç kaybeder. Çeşitli faktörlere bağlıdır: yılın zamanı, hamilelik, yaş, hastalık. Bir kadının saçı, bir erkeğin saçının çapının yaklaşık yarısı kadar kalınlığa sahiptir. Genel gelişim için şunu bilmek gerekir: Çeşitli hikayeler ve anekdotlarla yüceltilen sarışınların saçları daha fazladır ve saçları çok ince ve kalındır. Seyrek ve kalın saçlar - kızıl saçlı insanlar arasında "altın ortalama" kahverengi saçlı ve esmerdir. Ortalama olarak insan saçının ömrü 3 ila 7 yıl arasında değişmektedir. Kahverengi saçlı erkeklerin sakalları sarı saçlı erkeklere göre daha yavaş uzar.

En hızlı uzayan tırnak orta parmaktaki tırnaktır. İlginç, değil mi? El tırnaklarıyla karşılaştırıldığında ayak tırnakları dört kat daha yavaş uzar. Herkes bunu fark etti Sıcak havalarda tırnaklar çok daha hızlı uzar. Farklı diyetlerle kendinize eziyet etmeyin; bunlar tırnak büyümesinin durmasına ve tırnakların kırılgan ve ince olmasına neden olur.

Vücudun en büyük organı deridir. Bir yetişkin için alanı 2 m2'dir. Bir kişinin sağlığı cildinin durumuna göre değerlendirilir. Dolayısıyla çenedeki sivilce vücuttaki hormonal dengesizliği, alındaki sivilce ise gastrointestinal sistem ve sindirim sistemi hastalıklarını gösterir. Cilt solunum, dokunma, ısı değişimi, yenilenme ve temizleme fonksiyonlarını yerine getirir. En ince deri tabakası (0,5 mm) kulak zarı ve göz kapaklarında, en kalın tabakası ise ayak tabanlarında (0,5 cm) bulunur. Gün içerisinde cilt yaklaşık 1 litre ter ve 20 gr sebum salgılayarak cilt üzerinde koruyucu bir film oluşturur.

Ne kadar hızlı hapşırırız? Doğru, 100 mil/saat. Bu yüzden Hapşırırken gözlerinizi açık tutmak imkansızdır. Ancak göz kapaklarınızı ellerinizle desteklerseniz bu gerçekleşebilir. Bu, hapşırırken ağzınızı kapatmak için bir nedendir.
Ağır bir atıştırmalıktan sonra müzik konserine gidilmesi önerilmez. Neden? Evet, bariz bir nedenden dolayı. Ağır yiyecekler işitme duyunuzu etkiler ve daha az mükemmel hale gelir.

Erkekler kadınlardan daha kötü kokar. Doğumdan itibaren kadınlar erkeklerden çok daha iyi reseptörlere sahiptir. Bu nedenle, daha adil cinsiyetin temsilcileri, hayatlarının sonuna kadar en iyi koku tadımcıları olmaya devam ediyor. Araştırmalara göre kadınlar kokuyu daha doğru tanımlayabiliyor. Böylece kahve, narenciye, vanilya ve tarçın kokularını daha net tespit ederler. Yeni doğanlar annelerinin kokusunu tanırlar. İnsanlar ayrıca tanıdık insanların kokusunu da algılayabilirler. Kokunun bir kısmı yiyeceğe, çevreye, çeşitli hijyen ürünlerine ve genetiğe bağlıdır.

Bir kişi yemeksiz, uykusuz olduğundan daha uzun süre dayanır. Su varsa bir kişi yemek yemeden 60 güne kadar yaşayabilir. Aynı zamanda vücuttaki yağ miktarı gibi bazı faktörlere de bağlıdır. Ancak kişi uyumuyorsa uykusuz gecelerden sonra psikolojisinde değişiklikler olur. Bir insan 11 gün uykusuz kalabilir- bu, deneycinin kendi başına yaşadığı en uzun süredir. Bu süreden sonra normal konuşamaz hale geldi, halüsinasyonlar gördü ve eylemlerini unuttu.

Hamilelik ve yenidoğanlarla ilgili şaşırtıcı şeyler

Bilirsin…? Aşağıda, yeni annelerin bilmesi gereken hemen hemen her şey listelenmiştir; yani, rahimdeki bebek ve yeni doğan bebekler hakkında zorunlu gerçeklerin listesi:

Yeni doğmuş bir bebekte parmak izleri, yaşamın üçüncü ayında hamilelik sırasında ortaya çıkar. Ömür boyu damgalanırlar.
Uzun zamandır beklenen bebeğiniz rahimdeyken ağlayabilir.
Hamilelik sırasında bebeğinizle konuşun. İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırma, annelerinin yetişkinlere yönelik konular hakkında konuştuğu çocukların yüksek düzeyde zekaya sahip olduğunu gösterdi. Sessizce konuşun, onlara danışın ve sorular sorun.
Doğumu kolaylaştırmak için şarkı söylemeniz gerekir. Şarkı söylemek mutluluk hormonu olan endorfin salgıladığından, annenin şarkı söylediğini duymak çocuk sakinleşir. Yani şarkı söyleyerek doğum sırasındaki ağrıyı azaltın.
Bebeğinizin uykuya dalması için gürültüye ihtiyacı var mı? Şaşırma. Anne karnında bebek vücudun seslerine uyum sağlar.
Bilim adamları, yenidoğanlarda her şeyin tek bir noktada karıştığı ve dünyanın farklı bir biçimde algılandığı hipotezini çürüttüler. Yapılan araştırmalara göre çocuğun annenin yüzünü net bir şekilde gördüğü tespit edildi.
Yedi aya kadar bebek nefes alır ve yutar. Bütün bunları aynı anda yapıyor. Yetişkinler bunu yapamaz. Yenidoğanlar sadece burunlarından nefes alırlar.
İnsan doğduğunda beyninde o anda 14 milyar hücre bulunur ve bu hücreler 25 yıl sonra her gün 100.000 adet azalır.
Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda 300, yetişkin bir bebeğin vücudunda ise 206 kemik bulunur.

Uyku Hakkında Olağandışı Gerçekler

Uyku olağanüstü bir insan halidir. İnsanlar hayatlarının 1/3'ünü uyuyarak geçiriyor. Bu, beynin günün öğrenilen bilgilerinden neyi unutacağına ve neyi hatırlayacağına işleyip karar verdiği zamandır.

Herhangi bir önemli görevden önce iyi bir gece uykusu çekin.

Biletleri öğrenip ezberlemeden önce hemen yatın. Psikologlara göre bir kişinin karakteri nasıl uyuduğuna göre değerlendirilebilir. Kıvrılarak uyuyan insanlar dış dünyadan izole olurlar. En uzun rüya 1994 yılında D. Powell tarafından kaydedildi - süresi 3 saat 8 dakikaydı, adam Amerika'nın Seattle şehrinde muayene edildi.
Peygamberlik rüyalarının özü de son derece ilginçtir. Bilim adamları, bir kişi uykuya daldığında serebral korteksin daha az aktif hale geldiğini uzun zamandır bulmuşlardır. Hastalığından haberi olmasa da bu haber, etkilenen kan hücrelerinde zaten mevcuttur. Rüyalar ve görüntüler şeklinde yeniden üretilir. Doktorlara göre grip ve soğuk algınlığı belirtilerin ortaya çıkmasından 1 veya 2 gün önce, ülserler ise 2 ila 3 hafta önceden tahmin edilebilir. Rüyalar üzerine yapılan araştırmalar sırasında İngiliz profesyoneller şunu buldu: Olumlu bir tutum için insanların günde 7 saat uyuması gerekir.

Mendeleev'in hayalini kurduğu kimyasal elementler tablosu, bilimdeki en ünlü rüya olaylarından biridir.

Profesyoneller, bir kişi ısrarla bir sorunu çözdüğünde bunun gerçekleşeceğine inanıyor.

Psikolojik gerçekler

Odaklanmış dikkatinizi on dakika boyunca koruyabilirsiniz.. Yani bir toplantıya katılırken konuşmacının çok iyi ve bilgilendirici bir şekilde konuştuğu bir konuyu dinleyeceksiniz. Dikkatinizi 10 dakikaya kadar korursunuz, sonrasında azalır. Elde tutmayı daha da sürdürmek için ara verin.

Geleceğin başarısız tahmincileriyiz. Olumlu ya da olumsuz olsun, gelecekteki eylemlere verdiğimiz tepkileri abartıyoruz. Profesyoneller ilginç bir şey keşfetti: İnsanlar evlenmek veya işe girmek gibi olumlu olayların onları gerçekte olandan daha iyi hale getireceğini düşünüyor. Aynı benzetmeyle, olumsuz olayların, gerçekte olduğundan daha büyük bir umutsuzluğa ve moral kaybına yol açacağını düşünüyoruz.
Birçok insan aynı anda birden fazla işi yapabileceklerine inanır. Bilim insanları bunun imkansız olduğunu kanıtladı. Neden? Cevap basit. Yani bir arkadaşınızla yürürken ve onunla konuşurken beyin bu sefer tek bir ana işleve odaklanır. Diyor ki iki farklı şey hakkında düşünemiyoruz.

İnsanlar meşgul olduklarında kendilerini daha mutlu hissederler

Bagajınızı almanız gereken havaalanında olduğunuzu hayal edin. Bu yere ulaşmak için 10 dakikaya ihtiyacınız var. Süre dolduğunda oraya gidersiniz ve valizinizi alırsınız. Lütfen bana kendine ne kadar kontrolsüz göründüğünü söyle? Şimdi bu konuma 3 dakika sürdüğünüz ve onu almak için 7 dakika beklediğinizi hayal edin. İki vakada 10 dakika harcadık ama ikinci seferde büyük ihtimalle sabırsız ve mutsuzduk. Dolayısıyla kişi aktif olmasının gerekmediğine inanıyorsa aktif değildir. Her ne kadar enerji korunsa da hiçbir şey yapmazsak daha mutsuz oluruz. O halde çalışın ve meşgul olun.

İnsan vücudu ve zihni, her şeyin birbirine bağlı olduğu ve sağlıklı bir vücutta uyumlu, net ve dengeli bir şekilde çalıştığı, alışılmadık derecede karmaşık, gerçekten benzersiz bir biyolojik makine olduğundan, insanlarla ilgili alışılmadık derecede çok sayıda ilginç ve şaşırtıcı gerçek vardır. biçim. Her dakika, her saat, her gün dünyayı insana ve insanın dünyasına açıyor; kendimiz hakkında öğrenecek daha çok şeyimiz var.

Çözüm

İlginç ve şaşırtıcı faktörlerle ilgileniyor musunuz? O halde hayata olumlu bir bakış açısına sahip olun, olumlu olan her şeyi alın, kendinize iyi bakın ve sağlıklı kalın. Kendinizi inceleyin ve bu sınırsız dünyayı inceleyin, sürekli ve günlük olarak gelişin- örneğin, kendi listenizi yapın: belirsiz kelimelerin anlamları, akıllı makaleler, klasik ve modern şiirler, tarihten ilginç gerçekler ve her eğitimli kişinin bilmesi gereken temel şeyler. İlginizi çeken bir alan seçin ve onun üzerinde çalışın; örneğin, siyasetle ilgili her bilgili kişinin yanıtlaması gereken sorular oluşturun ve bunlara ayrıntılı, sağlam temellere dayanan yanıtlar vermeye çalışın. Veya hayvanlar/kuşlar/balıklar hakkında her akıllı insanın cevaplaması gereken 100 soru; 20, 50 ve 80 yaşlarında hayatı ilginç, çeşitli ve çekici kılacak her şey.

İyi şanslar, iyi bir ruh hali ve olumlu tutum!

9 Şubat 2014 09:11