Hayatınızda genel temizlik. Temizlik hayatınızı nasıl değiştirir: Regina Rakhmatullina ile röportaj

Dolu bir bardağa su dökemezsin.

Bu, herhangi bir değişimin temel ilkelerinden biridir. İncelenmemiş bir deneyim bagajına dayanarak hareket ederseniz, hayatınızı kökten değiştirmeniz ve tarihi kağıdınıza yeniden yazmanız imkansızdır.

Aynı unsurları kullanırsanız, başlangıçta onları kaç kez karıştırırsanız karıştırın, hayat yapbozunuz her zaman aynı resimde bir araya gelecektir.

Sıfırlamayla bilinçli olarak kendinizi ve yeni deneyiminizi yaratmaya başlamalısınız.

Hedef aramaktan değil, 5 yıl içinde kendi vizyonunu ortaya koymaktan değil, misyon ve amaç sorularından değil. Tüm bu süreç, üstelik çok fazla enerji harcayan eski fikirlerle karıştırılacak.

Hayatınızdaki tüm çöpleri atarak başlamalısınız: fiziksel, enerjik ve zihinsel seviyelerde.

Geçmişin kontrolsüz istiflenmesi iki şeye yol açar:

1. Geçmişinizi durmadan tekrarlamak– hayat deja vu gibi olur.
2. Yaşamın hızı yavaşlıyor- üç kat daha fazlasını başaran ve bunu nasıl yaptıklarını anlamayanlara baktığınızda bu olur. Hayat başarısı ve her alanda uygulanması ancak hızlı bir şekilde mümkündür.

Hayatınızı her üç boyutta da temizlemek mantıklıdır.: geçmiş, şimdi ve şaşırmayın, gelecek. Evet, geleceğinizde zaten bununla ilgili fikirler biçiminde bir yığın çöp var, bu kadar açık sözlü olduğum için beni affedin, ama onun da temizlenmesi gerekiyor.

500 yılınız kalmış gibi yaşamayı bırakın. ©Bill Gates

Şu andan başlamanızı öneririm. Burada ve şimdi en objektif olanıdır. Şu andaki çöp anını tamamen temizlemek, size gözle görülür bir güç ve taze enerji verecektir ve buna hala ihtiyacınız olacaktır.

Prensip, atabileceğiniz her şeyi, hatta biraz daha fazlasını atmaktır.. Önemli olan her açık konuya bir son vermek: Ya konuyu tamamlayın ya da gerekliliği artık o kadar önemli değilse iptal edin.

Önemli olan, bekleyen tüm sorunları yapılacaklar listesinden kaldırmaktır.

Burada hediyenizi Külkedisi gibi hemen cilalamanızın önerilmediğini belirtmek isterim (her ne kadar bu faydalı olsa da!) - önce işleri düzene koymanız ve "asılı noktaları" sıfırlayarak bile kapatmanız gerekir. Görevleri bekleme listesinden kaldırmak veya birkaç haftadan fazla bir süre orada takılıp kalmışsa onları sürece başlatmak gerekir. Bu muazzam bir yeni enerji akışı sağlayacaktır.

Ve şimdi daha ayrıntılı olarak. Gerçekten deneyimlerinin yeni bir resmini toplamayı düşünenler önümüzdeki günlerde ne yapacaklar:

1. Çöpü atın

Tüm çöplerden kurtuluyoruz. Başlangıç ​​olarak evinizden. Atıyoruz, dağıtıyoruz, barınağa götürüyoruz. Ama “Bunu bir kutuya koyup bir şekilde kiliseye götüreceğim” ilkesine göre değil. Ve onu gerçekten elimizden alıyoruz. Hiçbir şeyi “bekleme” listesinde bırakmıyoruz.

Çöp nedir?

Kullanmadığınız her şey bunlar. Hadi şunu yapalım: Yıl boyunca kullanmadığınız her şeyin (bu çok sadıktır) kaldırılması, dağıtılması, satılması, atılması gerekiyor:

• Giymediğiniz kıyafetler.
• İç mekanda gerçekten rahatlık yaratanlar dışında hediyelik eşyaların çoğu (aslında bu, sahip olduklarınızın daha küçük bir kısmıdır).
• Kullanılmayan veya eskimiş tabaklar ve ekipmanlar.

Ne kadar çok kazarsanız o kadar iyi olursunuz.. Her şeyin, kelimenin tam anlamıyla her birinin enerjinizin bir parçacığı olduğunu anlayın, onlara ayık bir şekilde bakın ve yeni deneyiminize yalnızca orada ihtiyaç duyacağınız ve sizi memnun edecek şeyleri alın. Her şeye şu soruyla yaklaşın: “Bu enerjiyi bırakmak mı isterim, yoksa yerine yenisinin gelmesini mi isterim?”

Dolu bir bardağa su dökemezsiniz.

Bardağını kendin boşaltıyorsun. Ne kadar dökersen, o kadar çok şey içeri akacaktır. Eğer açgözlüyseniz, büyük değişikliklere yer kalmamasına şaşırmayın.

Her şeyi hesaba katarak, Bahar temizliği evde şöyle bir oyun var: "Yeni deneyimleri hayatıma sokmaya ne kadar hazırım?" Ne kadar atarsan hazırsın.

Bu arada, bu durum tüm alanlarınız için geçerlidir. iş yeri ofiste, kır evinde, arabada, özel jette ve ne varsa. Meslektaşlarınızı şaşırtın - masanızı gerçekten temizleyin, gerçek ambalaj açma sürecine başlayın.

2. Dosyaları atın

Çöp atmak sadece başlangıç, dosyalarınızı atmanın zamanı geldi. Bilgisayar başında ve internette ne kadar vakit geçiriyorsunuz? Burası aynı zamanda sizin alanınızdır, sanal da olsa enerjinizin de bir parçasıdır.

Her şeyi bilgisayarda saklamaya alışkınız. Neden onu atıyorsun? Sabit sürücü her şeye yetecek kadar var.

Buradaki prensip aynıdır: temizlik enerjinin serbest bırakılmasıdır. Sadece sevdiğiniz ve değer verdiğiniz şeyleri bırakın. Beğenmediğiniz bir filmi neden saklıyorsunuz? Neden bazı eski aptal dosyaları saklıyorsunuz? Bunların hepsi senin bir parçan. Yük ne kadar fazla olursa hızın o kadar yavaş olacağını anlayarak onu yanımızda mı taşıyacağız, yoksa yenisine yer mi vereceğiz?

Bilgilendirme yalnızca kişisel bilgisayarınız için değil, aynı zamanda iş bilgisayarınız için ve sanal hesaplar için de gereklidir: sosyal ağlar, bloglar, web siteleri.

3. İşleri düzene koyarız, yerlerini veririz, dosyaları düzenleriz.

Çöpü atmak yeterli değil, sahip olduklarınızı da düzene koymanız gerekiyor.

Hiçbir zaman katı saflıktan yana olmadım; hatta uzun süre sanat tutkumun arkasına saklanarak yaratıcı düzensizliği bile besledim.

Şimdi şunu söyleyeceğim - uyumlu bir düzen (fanatik değil, her şey yerli yerinde olduğunda sistematik hale getirilmiş), özellikle hızlanma zamanı geldiğinde, işlerin iyi ve etkili işleyişinin anahtarıdır. Masanız ve daireniz kaos içindeyse hayatınızı yeni bir vitese geçiremezsiniz.

4. Gelen bilgileri filtreleyin

Gelen bilgilerin akışı için düzen ve temizlik de gereklidir. Bu zihnin gıdasıdır ve zihninizin çalışması onun kalitesine bağlıdır. Bunu söylemenin başka yolu yok.

Bilgi sarhoşluğu - duydunuz mu? Bu artık birçok insanı etkileyen yaygın bir hastalıktır. Her şeyi çevrimiçi olarak okuyorlar, alıntıları durmadan yeniden yayınlıyorlar, ruhlarının sesini duyma yeteneklerini tamamen köreltiyorlar.

Bilginin birikme özelliği vardır, asla bilinçaltımızdan ayrılmaz, bu nedenle dikkatli bir şekilde filtrelenmesi gerekir. Yalnızca değerli olanı içeri almak ve onu hemen uygulamaya koymak - o zaman bizi öğretir ve geliştirir, aksi takdirde kanalları darmadağın ederek güçlü bilgi gürültüsü yaratır. Bu da ruhunuzun sesini duyamamaktan dolayı yol boyunca hatalar yapmanıza neden olur.

1. 1. Arkadaş akışınızı temizleyin

Okumaları size ilham vermeyen veya size ilham vermeyen arkadaşlarınızı uzaklaştırın.

1. 1. Duvarlarınızı temizleyin

Haberleri can sıkıcı olan kişileri silin veya gizleyin. Özellikle dünya olaylarından olumsuzluklar paylaşanlar.

1. 1. Okumayı planladığınız bir dizi blog ve siteye karar verin.

Benim ana prensip Bir kaynağın değerini kendiniz için kişisel olarak nasıl belirleyeceğiniz, ruhtaki bir tepkidir. Bir şey okuduğunuzda ve içinizdeki rahatlamayı hissettiğinizde, bu çok belirgin bir farkındalık ve harekete geçme susuzluğudur.

Ve bu hiçbir durumda “beni eklediler, ben de ekleyip okuyacağım” ilkesine dayalı bir yayın olmamalıdır. Hayır, bu yalnızca sizi kişisel olarak dolduran ve memnun eden kaynakların bir seçimi olmalıdır. Ayrıca düzenli olarak temizlenmesi ve yeni kaynaklarla doldurulması gerekir.

5. Tamamlanmamış görevleri tamamlayın veya sıfırlayın

"Bekleme" listesindeki tüm görevleri tamamlamak önemlidir: ya bunları "devam ediyor" durumuna aktarın ve gerçekten yapın ve tamamlayın ya da sıfıra sıfırlayın. Bu yükü üzerimde taşımaktansa, bu aşamada davanın kapandığına ve artık bunu yapmayacağıma kendiniz karar vermeniz daha iyidir. Tüm işlerinizin yapıldığını, mevcut süreçlerin programa uygun şekilde ilerlediğini ve bekleyen herhangi bir sorun olmadığını içeriden hissetmelisiniz. Bu, “Bu hayattan ne istiyorum?” sorusuna yaklaşmak için “ilk vitestir”. ve bilinçli değişime doğru ilerleyin.

Sonuç olarak: hediyenizdeki bahar temizliği süreci iki temel noktadan oluşur: her seviyedeki çöplerden kurtulmak ve gelen bilgi akışı da dahil olmak üzere işleri organize etmek.

Kanallarınızı yalnızca yüksek kalitede yayın alacak şekilde ayarlayın yardımcı bilgiölçülü davranırsanız dünyanızın değiştiğini göreceksiniz.

Kendinizi yeniden yaratmak, ancak eski deneyimin bu konuda danışmanınız olmadığını anlarsanız mümkündür.

Şimdi temizlik için!

Elbette her biriniz hayatınızda en az bir kez hayatınızdaki bir şeyi değiştirmek istersiniz. Belki ikamet yerinizi değiştirin veya sizi aşağı çeken insanlarla iletişim kurmayı bırakın. Ancak çok az kişi değişiklik yapmaya karar verebilir, hele bu tür küresel değişiklikleri.

Bazı insanlar cesaretten veya arzudan yoksundur, diğerleri ise bunu nasıl yapacaklarını bilmezler. Ancak er ya da geç herkes hayatında bahar temizliği yapmak zorunda kalacak. Ve bu yazımızda bunun hakkında konuşacağız.

Temizlik bileşenleri

Genel temizlik dört adımdan oluşur:

1. Uzay ve şeyler. Yapmanız gereken ilk şey, gereksiz tüm şeyleri vermek, atmak veya satmaktır. Örneğin uzun süredir giymediğiniz ya da dolapta ne kadar beklese de giymeyeceğinizi bildiğiniz kıyafetlerden kurtulun. Gereksiz ekipman, kitap, dergi, hediyelik eşya vb. satmak veya başkasına vermek. Genel olarak iş yerinizde, evinizde, dairenizde işleri düzene koyun.
2. İkinci adım ise insanlardır. Ve eğer bir kişiden kurtulamıyorsanız, o zaman size olumsuzluk getiren, sizi entelektüel ve duygusal olarak zenginleştirmeyen kişilerle iletişimi en aza indirin. Ayrıca bu kişinin geleceğinizde olup olmayacağını ve genel olarak üzerinizde ne gibi bir etkisi olacağını da düşünün.
3. Bilgi. İnternette, sosyal ağlarda ve TV izlerken geçirdiğiniz zamanı sınırlayın ve filtreleyin. Konuşmalarınızı, ne söylediğinizi kontrol edin.
4. Hareketler. Başkaları tarafından başlatılan eylemleri en aza indirin ve filtreleyin. Sizin için gereksiz olan şeylere “hayır” demeyi öğrenin ve her zaman bunu yapmak isteyip istemediğinizi düşünün.

Ancak bu adımlara başlamadan önce oturup nelerden kurtulmanız gerektiğini düşünmelisiniz. Sosyal çevrenizi, alanınızı, ayırdığınız zamanı analiz edin gereksiz şeyler ve ancak o zaman harekete geçin.

Elbette her şeyi bir günde yapamazsınız ama birkaç hafta veya birkaç ay yeterli olacaktır. Temizliği uzun süre uzatırsanız, her şeye yeniden başlamanız gerekecektir. Herhangi bir gecikme sizi geri çeker son sonuç ve bunu şimdi yapmazsanız muhtemelen daha sonra yapmak istemeyeceksiniz.

“Temizlik” konusunda yardımcı olacak sorular

Dolayısıyla hayatınızı analiz etmek ve dört adımı uygulamaya başlamak için kendinize, size yardımcı olacak çok spesifik sorular sorun.

Uzay:

• ben içerideyken son kez bu şeyi kullandın mı?
• Şimdi mi ihtiyacım var yoksa gelecekte mi ihtiyacım olacak?
• O orada olmazsa bana ne olacak? Daha sonra aynısını satın alabilecek miyim?

İnsanlar:

• Bu kişi hayatıma ne katıyor?
• Gelecek fikrimle alakalı mı?
• Onunla iletişim kurmayı bırakırsam ne olur?

Bilgi:

• İnternetin, televizyonun vb. üzerimde ne gibi etkileri var? Faydası nedir?
• Önem ve güvenilirlik düzeyi nedir?
• Bu bilgiyi kabul etmezsem ne olur?

Hareketler:

• Bunu yapmam gerektiğini kim söyledi?
• Buna neden ve neden ihtiyacım var?
• Bu eylemlerin bana ve diğer insanlara ne faydası var?
• Bunu yapmayı reddedersem ne olur?

Ev, apartman, işyeri

Etrafınıza bakın ve neye ihtiyacınız olmadığını düşünün. Hangi şeyler atılabilir veya verilebilir? İnan bana, muhtemelen böyle şeyler vardır, sadece onları attığına pişman olabilirsin. Elbette taşındığınızda ya da tadilat yaptığınızda gereksiz yer kaplamasın diye eşyaların üçte biri atılıyor. O halde sizin de hareket ettiğinizi hayal edin ama hareket etmeyin. yeni daire, ve yeni hayat ve eski çöplere ihtiyacınız yok.

Bunu yapmanızı kolaylaştırmak için yukarıda listelenen soruları kullanın. Elbette, bir kutu gereksiz şeyden kurtulduğunuzda, özellikle aynı zamanda birine yardım ederseniz, kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Nihayet gereksiz kıyafetler oyuncaklar ikinci el bir mağazaya teslim edilebilir veya herhangi bir barınağa götürülebilir.

Gereksiz şeylerden kurtulmak için iki kriteri unutmayın:

• Yaklaşık bir yıldır kullanmadığınız bir şeye elbette ihtiyacınız yok. Bu durum kızak, kayak, kışlık bot vb. gibi mevsimlik ürünler için geçerli değildir.
• Sizin için değerli olduğu için satın alamadığınız şeyler de bırakılabilir.

En azından uzun süredir kullanmadığınız gereksiz bir eşyadan kurtulursanız kiralanabilir.

İnsanlar ve bilgi

Kişisel alanınızı toparladıktan sonra insanlarla etkileşime geçmeye başlayabilirsiniz. Maalesef insanlarla işler eşyalarla olduğu kadar basit değil. Hayatınıza iyi bir şey getirmeyen insanlarla ilişkilerinizi koparmak oldukça mümkün, başka birinin görüşü sizi engelleyecektir. Sonuçta “Benim hakkımda ne düşünecekler?” birçok insanın kafasına oturuyor. Ve bu sadece canlı iletişim için değil aynı zamanda sosyal ağlardaki arkadaşların filtrelenmesi için de geçerlidir. Sonuçta, bir kişiyi arkadaşlarınızdan çıkarırsanız kırılabilir.

İnançlar ve değerler meselesine gelmeniz gereken yer burası, neden eylemleriniz yabancıların görüşlerine göre belirlensin? Ayrıca yalnızca sosyal ağlarda arkadaşlarınızın varlığına değil, aynı zamanda Facebook, VKontakte veya sınıf arkadaşlarınızla feed'inizde gezinirken ne kadar zaman harcadığınıza da dikkat etmeye değer. Ayrıca bu sosyal ağlarda hesapların varlığı, çeşitli gruplara abonelikler ve daha fazlası.

Yalnızca sosyal ağlardaki gereksiz kişileri değil, aynı zamanda gerçek hayat. Şu anda iletişim kurduğunuz kişilerin geleceğe dair kişisel imajınızla bağlantılı olup olmadığını düşünün. Bunların sizin üzerinizde olumlu bir etkisi var mı? Davranışlarıyla rahatsızlık mı veriyorlar yoksa sadece gelişmenizi mi engelliyorlar?

Farkında olmayabilirsiniz ama bazen birkaç yıldır iletişim halinde olduğunuz bir kişi sizi sürekli aşağıya çeker. Gitmene izin vermek istemiyor çünkü o zaman senin için her şey yolunda olabilir ama onun için öyle olmayabilir. Senin yerin onun yanı olduğunu söyleyecek çünkü sen her zaman buradaydın. Zaferlerinizden ve başarılarınızdan herkes memnun değil. Öyleydi ve öyle olacak, bu yüzden bu gerçeği dikkate almaya değer. Bu kişiyi hayatınızdan tamamen çıkaramıyorsanız, onunla minimum düzeyde iletişim kurmaya çalışın. Boşalan alan boş olsun. Olumsuzlukla doldurmaktan daha iyidir.

Aslında çevrenizdeki tüm insanlar üç kategoriye ayrılabilir:

• Kullanışlı.
• Güzel.
• Zararlı.

Bu kategorinin faydacı olduğunu düşünebilirsiniz, ancak böyle düşünmeden önce kendinize şunu sorun: hayatını yaşamak ister misin?

Cevabınız evet ise, hayatınızda tüm iyi ve gerekli şeylerin olması gerektiğini anlamalısınız. Bu nedenle, çevrenizde hayatınıza müdahale eden insanlar varsa, o zaman kendinize sorun - onlara neden ihtiyacınız var? Neden onlarla iletişim kuruyorsun?

Bilgi aynı zamanda filtrelenmesi gereken bir şeydir. Elbette aynı anda birden fazla işi yapabilen insanlar tanıyorsunuzdur. Ancak bilim adamları, insan beyninin gerçekten yalnızca bir eylemi algılayabildiğini ve geri kalanının, elbette belirli beceriler gerektiren hızlı bir şekilde geçiş yaparak elde edildiğini kanıtladı. Bu yüzden günde yüzlerce makale okumanın bilginizi zenginleştireceğini düşünmeyin. Büyük olasılıkla bilgi çöpü olacak.

Bir makaleyi gerçekten beğendiyseniz ve daha sonra okumak üzere bir kenara koyduysanız, hemen okuyun ve genellikle olduğu gibi ertelemeyin. Sonuçta, haftanın sonunda sizin de okuyamayacak kadar tembel olacağınız yüzlerce metin olacak.

Bilgi ayrıca üç kategoriye ayrılabilir:

İşinizi kolaylaştırmak için insanlarla ve bilgi seçimleriyle ilgili sorular sorun.

Elbette birçok kişi, özellikle şu anda sunulan akışta bilgileri filtrelemenin zor olduğunu söyleyebilir.

Bunu yapmak için birkaçını bilmeniz gerekir analiz ve yanıt kuralları:

1. Bilgileri sizin için önemine, güvenilirliğine ve alaka düzeyine göre kontrol edin.
2. Verileri kontrol etmek ve karşılaştırmak için birkaç kaynak bulmaya çalışın.
3. Kendinize şu soruyu sorun: "Bilginin ortaya çıkmasından kim yararlanır?", "Bu bilgiyi almanın benimle ve hedeflerimle nasıl bir ilişkisi var?"
4. Eğer onun amaçlarını ve amaçlarını anlamıyorsanız ona tepki vermeyin.
5. Ekran çıkışı değil gerekli bilgi, eğer size fayda sağlamıyorsa ve herhangi bir hedefe ulaşmanın kaynağı olarak hizmet etmiyorsa.

Gereksiz bilgilerin nasıl filtreleneceğini ve gerekli bilgilerin nasıl algılanacağını öğrenmek için şekilde gösterilen belirli bir geçerlilik modelini kullanacağız.

Bilginin ilk önem ölçeğinde 0'dan 10'a kadar sayılar görüyorsunuz. Bunları kullanarak aldığınız bilgileri derecelendirebilir, böylece sayılarla önemini belirleyebilirsiniz.

Kaynağın güvenilirliğini doğrulamak biraz daha zordur, ancak mümkündür. Bunu yapmak için muhtemelen güvendiğiniz bir kaynağı alın ve gerekli bilgileri ondan alın.

Ancak bunun da kontrol edilmesi gerekiyor ve bunun için üçüncü bir ölçek var - bilginin güvenilirliği. Sonuçta kaynak ne kadar iyi olursa olsun güvenilir bilgi aldığı bir gerçek değil. Bu nedenle, kabul etmeden önce daima bilgilerin doğruluğunu bulmaya çalışın.

Sizi sürekli olarak önemli konulardan uzaklaştıran akıllı telefonunuza da dikkat etmeye değer. Wi-Fi'niz açıksa, iş veya başka bir etkinliğin yavaş ilerlediğini muhtemelen fark etmişsinizdir, çünkü her zaman mesajlar, komik resimler vb. dikkatinizi dağıtır. Bundan kaçınmaya çalışın, gerçekten zamanınız olduğunda günde birkaç kez çevrimiçi olun.

Dikkatinizi değiştirmenin çok fazla enerji gerektirdiğini ve bunu bir beceride uzmanlaşmak için harcayabileceğinizi unutmayın.

bunu bilmelisin modern toplum Sınırlar biraz bulanık ve çoğu zaman bunların ihlaliyle karşılaşabilirsiniz. Mesela kendinize zaman ayırdınız ve spor yapmaya karar verdiniz. Ancak en uygunsuz anda tanıdığınız bir kişi yanınıza gelir ve sorunlarını değil, iş yerindeki bir meslektaşınızdan, tanıdığı bir arkadaşınızdan veya başka birinden bahsetmeye başlar. Bunu ondan istemediniz, bu bilgi sizin için herhangi bir rol oynamayacak, ancak çok değerli bir kaynağı - zamanı - elinizden alacak. Ve buna devam etmek mümkün olmayacak.

Ve bunun için sadece sen suçlanacaksın. Belki size yazan, arayan veya size gelen kişi niyetinizi bile bilmiyor ama siz ona sınırları kendiniz açıyorsunuz ve onun buraları işgal etmesine izin veriyorsunuz.

Aksiyon

Şimdi sıra önemli olan dördüncü adıma geliyor. Eylemleriniz her şeyden etkilenir; ortamlardan, mekandan, bilgiden. Bu nedenle enerjinizi boşa harcayan faaliyetlerden kurtulmayı öğrenmelisiniz. Her zaman kendinize şu soruyu sorun: Bunu tam olarak neden yapmalısınız? Bu eylemi kim başlatıyor: siz mi yoksa başka bir kişi mi? Bir şey yapmak isterse bu kişi için "çalışmaya" değer mi? Ona ihtiyacın var mı?

Elbette tüm bu sorular size zor görünebilir, ancak emin olun, her eyleminizden önce bunları hayatınız boyunca sormak zorunda kalmayacaksınız. Bir şey yapmadan önce düşünme alışkanlığını oluşturmanıza yardımcı olacaklar.

Yaşam enerjiniz ve zamanınız, kendinize yatırım yapabileceğiniz veya başka birine harcayabileceğiniz eşsiz bir kaynaktır. Ancak bunu yapmadan önce iki kez düşünün.

Elbette her türlü değişim cesaret gerektirir ve sizden de istenecektir. Hiç kimse yeni hayatınızın öncekinden %100 daha iyi olacağını garanti edemez ama kesinlikle bir şansınız olacak. Çünkü eskiyi bırakmazsanız hiçbir şey kesinlikle değişmeyecektir. Hayatınızı yeni insanlar, yeni aktiviteler ve kendiniz için temizlemelisiniz.

Bunların hepsi sadece başlangıç ​​ve temizleme süreci oldukça uzun ama kesinlikle buna değer. Hayatınızı değiştirmek için proaktif bir yaklaşım benimsemeniz gerekecek.

Ancak birçok insan aktif bir pozisyondan korkabilir ve yukarıdakilerin hepsi başka bir amaçsız girişime dönüşecektir. Bundan kaçınmak için aktif bir pozisyonun artılarına ve eksilerine bakalım.

Ama önce hangi pozisyonda olduğunuzu belirleyin şu an?

Aktif bir pozisyonda hayatınızın ve tüm değişikliklerin sorumluluğunu alırsınız. Pasif modda ise zamanın, koşulların veya herhangi birinin bunu değiştirmesini beklersiniz, sadece sizin değil.

Ne yazık ki, çoğu kişi aşağıdaki faktörlerle karakterize edilen pasif bir konuma çekiliyor:

• Sorumluluğun başka bir kişiye devredilmesi.
• Kişinin kendi duyguları ve eylem eksikliği üzerine kronik yansıması. Bu tür insanlar her zaman düşünürler ama hiçbir şey yapmazlar.
• Mevcut olana hızlı uyum. Adapte olma yeteneği.
• Düşük seviye enerji.
• Toplumun kurallarına ve arzularına boyun eğmek.
• Köle pozisyonu, bir “efendi”ye ihtiyaç var.
• Kişisel motivasyon eksikliği, her zaman dışarıdan bir tekmeye ihtiyaç duyarsınız.

Aktif bir pozisyon aksini gösterir ve böyle bir pozisyona sahip bir kişi:

• Sorumluluğu kabul eder.
• Ne istediğini biliyor ve harekete geçmeye hazır.
• Kendini motive edebilir, dış etkenlere ihtiyaç duymaz.
• Gelişmeye, dünyayı değiştirmeye çalışır, asla yerinde durmaz.
• Büyük bir hayati enerji kaynağına sahiptir.
• Kendi kendine yeterli.
• Toplumun dayattığı normları göz ardı eder.

Aktif bir pozisyon, her zaman pozisyonunuzu zorlayacağınız ve başkasının bakış açısına asla katılmayacağınız anlamına gelmez. Ama ihtiyacın olduğunda bunu yapacaksın.

Bu nedenle aktif olmaya başlayın. Evet, zor olacak çünkü pasif bir yaşam tarzı sürdürmeye alışkınsanız, bu eylem sizin için alışılmadık olacaktır. En azından buna siz karar verdiğiniz için ve birisi bunu empoze edip sizin için yapmadığı için. Ayrıca enerji pasif insanlarçok değil. Ama biriktirir ve emek vererek harcarsanız çok daha fazlasına sahip olursunuz.

artıları aktif konum:

• Hayatınız üzerinde kontrol.
• Yüksek seviye hayatta gerçekleşme.
• Kendi kurallarına göre hayat.
• Aktif ve dinamik yaşam.

Eksileri:

• Yüksek enerji tüketimi.
• Rekabet alanındaki riskler.
• Anlaşmazlık.
• Enerji tükenmesi.
• Bir sorumluluk yükü çünkü gerçekleşmeyen her şey sizin seçiminizdir.

artıları pasif konum:

• Hayati enerjinin daha az tüketilmesi.
• Daha az rekabet, daha az risk demektir.
• Daha az sorumluluk.
• Enerjik olarak uygun konum.

Eksileri:

• Üzerinde kontrol eksikliği Kendi hayatı.
• Nevrotik belirtiler ve saldırganlık.
• Bağımlılık dış faktörler.
• Kişinin kendi hayatından ve yaşam planlarının uygulanmasından memnuniyetsizliği.

Pasif bir pozisyon ne kadar çekici olursa olsun, yalnızca aktif bir pozisyon bir şeyi değiştirmenize izin verecektir. Köle olan ama artık bu şekilde yaşamaya devam etmek istemeyen kişi artık köle değildir. Artık hayatını istediği gibi seçme ve inşa etme fırsatına sahiptir. Bu sizin bilinçli tercihinizdir ve her şeyi değiştirme hakkına sahipsiniz.

Elbette direnişten, gerginlikten kaçınamazsınız, saldırganlık ve bastırılmış enerji göstereceksiniz ama bunların hepsi geçici. Süblimleştirme, atık negatif enerji spor salonunda veya yaratıcı bir şeyler yaparken. Ama hareketsiz durmayın. Hayatınız sizin elinizde.

Yeni yılda değişiklik yapmak, hayatınıza yeni bir şeyler getirmek, kendinizi değiştirmek, hayatınızı değiştirmek istiyorsanız öncelikle etrafınızdaki her şeye bahar temizliği yapmalısınız. Sizi aşağı çeken eski ağırlıklardan kurtulun.

Bu hayatınızdaki hem şeyler hem de insanlar için geçerlidir.

İlk hafta

Bugünlerde bir iki yıldır kullanmadığınız eşyalardan kurtulmanız gerektiğini yazıdan yazıya yeniden yazıyorlar. Tavsiye etmiyorum.
Çöpe atmak kolaydır ve eğer onu değiştirecek paranız yoksa, söylemeye gerek yok. yeni şey sanki sihirle yapılmış gibi görünmeyecek.
Asma kattan yirmi yıldır orada duran annemin bluzlarını alıp giydiğim durumlar oldu - yeniden moda oldular.

Aynı şey diğer şeyler için de geçerlidir; dolayısıyla birileri tarafından icat edilen zaman aralıklarına ve "yararlı" tavsiyelere güvenmemelisiniz. Önemli olan, depolama için bir yere sahip olmaktır ve eğer ürün iyi durumdaysa, daha iyi zamanlara kadar orada bırakmak oldukça mümkündür. Depolama alanınızı düzenleyin ve ihtiyacınız olanı bulmak için kutuları karıştırmaktan kaçınmak için sakladığınız her şeyin bir listesini yapın.

İkinci seçenek satmaktır

Ben böyle kurtuldum büyük miktar para kazanırken artık ihtiyacım olmayan şeyler. Hatta uzun süredir modası geçmiş gibi görünen bir şey bile satın aldılar (VCR, PDA).

Buna sizin için uygun olmayan hediyelik eşyalar ve hediyeler de dahildir. Giyildiğinde fiziksel rahatsızlık veren kıyafetlerin de satışı yapılabilmektedir. Sadece bir fotoğraf çekin ve ücretsiz panoya gönderin.

Üçüncü seçenek onu atmaktır.

Pişmanlık duymadan kurtulmanız gerekenler:
yırtık, yıpranmış şeyler;
tabaklar, talaşlı aynalar, çatlaklar;
kendileriyle ilgili hoş olmayan anıları olan şeyler.

Tarih:
5 gün ( çalışma haftası) şeyleri üç kategoride incelemek - kilerdeki, satmak, atmak.

1 gün (Cumartesi) – fotoğraf çekin ve ürünleri ücretsiz ilan panosuna yayınlayın, 1 gün (Pazar) eşyaları listeleyip depolamak üzere paketleyin.

Bitirdiğinizde genel temizlik yapın.

İkinci, üçüncü hafta

Bilgisayar

Finans

Yeni bir hayata girmeden önce, Yılbaşı vb., sadece mali durumunuzu halletmeniz gerekiyor.
Bu da borçlarınızı ödemek ve paranızı kontrol etmeyi öğrenmeye başlamak anlamına geliyor. Makalede bunun kademeli olarak nasıl yapılacağını okuyabilirsiniz.

Bitmemiş iş

Yeni yıldan önce yapılacak en önemli şey bu olsa gerek. Bitmemiş meselelerle ve kurbağa meseleleriyle uğraşmak için bir ayınız var, çünkü onlar sürekli olarak daha sonraya ertelediğiniz hoş olmayan şeyler diyorlar.

Kendinizi anlayın ve ya planladığınız şeyi tamamlayın ya da bırakın ve sonsuza kadar unutun.

Kendinizi teşvik etmek için, her görevi bir günlüğe değil, ayrı ayrı bir çıkartmaya yazın ve bu çıkartmaları görünür bir yere yapıştırın - iç mekanı bozarlarsa, mümkün olduğu kadar çabuk yırtmak isteyeceksiniz. Her gün rastgele bir şey seçin.

Kurbağa vakalarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak birkaç kural:

karmaşık bir vakayı birkaç aşamaya ayırmak;
her şey zaten planlandığında, artık düşünmeyin, harekete geçin;
süreç sürekli olmalıdır;
Günün başında en zor kısmı yapın.

Hayatınızda bir bahar temizliği yapın, bu dramatik değişimlerin ilk adımıdır!

İyi değil ciddi video konuyla ilgili (“Sen En Kötüsün” serisinden alıntı).

Dolu bir bardağa su dökemezsiniz. Bu, herhangi bir değişimin temel ilkelerinden biridir. İncelenmemiş bir deneyim bagajına dayanarak hareket ederseniz, hayatınızı kökten değiştirmeniz ve tarihi kağıdınıza yeniden yazmanız imkansızdır.

Aynı unsurları kullanırsanız, başlangıçta onları kaç kez karıştırırsanız karıştırın, hayat yapbozunuz her zaman aynı resimde bir araya gelecektir.

Sıfırlamayla bilinçli olarak kendinizi ve yeni deneyiminizi yaratmaya başlamalısınız.

Hedef aramaktan değil, 5 yıl içinde kendi vizyonunu ortaya koymaktan değil, misyon ve amaç sorularından değil. Tüm bu süreç aynı zamanda çok fazla enerji harcayan eski fikirlerle karıştırılacaktır.

Hayatınızdaki tüm çöpleri atarak başlamalısınız: fiziksel, enerjik ve zihinsel seviyelerde.

Geçmişin kontrolsüz istiflenmesi iki şeye yol açar:

1. Geçmişinizin sonsuz kopyası.

Hayat deja vu gibi oluyor.

2. Yaşamın hızının yavaşlaması.

Bu, üç kat daha fazlasını başaran ve bunu nasıl yaptıklarını anlamayanlara baktığınızda olur. Hayatta başarı ve her alanda tatmin ancak hızlı bir şekilde mümkündür.

500 YILINIZ KALMIŞ GİBİ YAŞAMAYI BIRAKIN

BILL GATES

Bu arada, bazen kişi erken uyanarak, egzersiz yaparak ve sıkı öz disiplinle ritmini içtenlikle hızlandırmaya çalışır, ancak hiçbir şey işe yaramaz. İçeride yıkımdan başka bir şey olmadığında, enerji baş döndürücü yükselişlerden keskin düşüşlere atlıyor. Sebepler farklı olabilir, burada duruma bakmanız ve kendinize tarafsız sorular sormanız gerekir - "bu neden oluyor?", ancak bunlardan biri, minibüsünüzün kancasını açmadan tam olarak normal hızda sürüş arzusu olabilir. yılların çöplüğü.

Hepimizin tam hareket için yaratılmış "arabaları" var, sorun sürücü ve onun tüm sürece yaklaşımıdır. Sadece gaza basmak yeterli değildir, tıpkı bir şeye sıkı sıkıya bağlıysanız veya gaz yoksa sadece bir yön seçmeniz yeterli olmadığı gibi.

Hızı ve yepyeni ufukları tercih edenler için hayatın genel temizliği

Hayatınızı üç boyutta da temizlemek mantıklıdır: geçmiş, şimdiki zaman ve şaşırmayın gelecek. Evet, geleceğiniz de onunla ilgili fikirler şeklindeki saçmalıklarla dolu, bu kadar açık sözlü olduğum için kusura bakmayın ama onun da temizlenmesi gerekiyor.

Şu andan başlamanızı öneririm. Burada ve şimdi en objektif olanıdır. Şu andaki çöp anını tamamen temizlemek, size gözle görülür bir güç ve taze enerji verecektir ve buna hala ihtiyacınız olacaktır.

Prensip, atabileceğiniz her şeyi, hatta biraz daha fazlasını atmaktır. Önemli olan her açık konuya bir son vermek: Ya konuyu tamamlayın ya da gerekliliği artık o kadar önemli değilse iptal edin.

Önemli olan, bekleyen tüm sorunları yapılacaklar listesinden kaldırmaktır.

Burada hediyenizi Külkedisi gibi hemen cilalamanızın önerilmediğini belirtmek isterim (her ne kadar bu faydalı olsa da!) - önce işleri düzene koymanız ve "asılı noktaları" sıfırlayarak bile kapatmanız gerekir. Görevleri bekleme listesinden kaldırmak veya birkaç haftadan fazla bir süre orada takılıp kalmışsa onları sürece başlatmak gerekir. Bu muazzam bir yeni enerji akışı sağlayacaktır.

Ve şimdi daha ayrıntılı olarak. Gerçekten deneyimlerinin yeni bir resmini toplamayı düşünenler önümüzdeki günlerde ne yapacaklar:

1. Çöpü atın

Tüm çöplerden kurtuluyoruz. Başlangıç ​​olarak evinizden. Atıyoruz, dağıtıyoruz, barınağa götürüyoruz. Ama “Bir gün onu bir kutuya koyup kiliseye götüreceğim” ilkesine göre değil. Ve onu hemen alacağız. Hiçbir şeyi “bekleme” listesinde bırakmıyoruz.

Çöp nedir?

Kullanmadığınız her şey bunlar. Hadi şunu yapalım: Yıl boyunca kullanmadığınız her şeyin (bu çok sadıktır) kaldırılması, dağıtılması, satılması, atılması gerekiyor:

Giymediğiniz kıyafetler;

İç mekanda gerçekten rahatlık yaratanlar dışında hediyelik eşyaların çoğu (aslında bu, sahip olduklarınızın daha küçük bir kısmıdır);

Kullanılmayan veya eskimiş tabaklar ve ekipmanlar.

Vesaire.

Ne kadar çok kazarsanız o kadar iyi olursunuz. Her şeyin, kelimenin tam anlamıyla her birinin enerjinizin bir parçacığı olduğunu anlayın, onlara ayık bir şekilde bakın ve yeni deneyiminize yalnızca ihtiyaç duyacağınız ve keyif alacağınız şeyleri alın. Her şeye bir soruyla yaklaşın - “Bu enerjiyi bırakmak mı isterim, yoksa yerine yenisinin gelmesini mi isterim?”

BİR BARDAKTA DOLU SU DÖKÜLEMEZSİNİZ.

Bardağını kendin boşaltıyorsun. Ne kadar dökersen, o kadar çok şey içeri akacaktır. Eğer açgözlüyseniz, büyük değişikliklerin girecek hiçbir yerinin olmayacağına şaşırmayın.

Hiç böyle bir sorunum olmadığı için burada detaylı tavsiyelerde bulunmam zor. Sık sık taşınmalar ve ikamet yeri değişiklikleri nedeniyle, kelimenin tam anlamıyla gereksiz olanı ayıklamayı ve görünüşte sevilen ama aslında işe yaramaz hediyelik eşyalardan ayrılmayı öğrendim. Ama yıllardır, hatta onlarca yıldır aynı yerde yaşayan bazı arkadaşlarımın dairelerini görünce burası geçmişten gelen bir çöp müzesinden başka bir şey değil. Hangi değişikliklerden bahsedebiliriz?

Genel olarak evin bahar temizliği “Yeni deneyimleri hayatıma sokmaya ne kadar hazırım” adlı bir oyundur.

Ne kadar atarsan hazırsın.

Bu arada bu, ofis çalışma alanınız, kulübeniz, arabanız, özel jetiniz ve sahip olduğunuz her şey dahil tüm alanlarınız için geçerlidir. Meslektaşlarınızı şaşırtın - masanızı gerçekten temizleyin, gerçek ambalaj açma sürecine başlayın.

2. Dosyaları atın

Çöp atmak sadece başlangıç, dosyalarınızı atmanın zamanı geldi. Bilgisayar başında ve internette ne kadar vakit geçiriyorsunuz? Burası aynı zamanda sizin alanınızdır, sanal da olsa enerjinizin de bir parçasıdır.

Her şeyi bilgisayarda saklamaya alışkınız. Neden onu atıyorsun? Harddisk her şeye yetiyor.

Buradaki prensip aynıdır: temizlik enerjinin serbest bırakılmasıdır. Sadece sevdiğiniz ve değer verdiğiniz şeyleri bırakın. Beğenmediğiniz bir filmi neden saklıyorsunuz? Neden bazı eski aptal dosyaları saklıyorsunuz? Bunların hepsi senin bir parçan. Yük ne kadar fazla olursa hızın o kadar yavaş olacağını anlayarak onu yanımızda mı taşıyacağız, yoksa yenisine yer mi vereceğiz?

Bilgilendirme yalnızca kişisel bilgisayarınızı değil aynı zamanda iş bilgisayarınızı ve sanal hesaplarınızı da gerektirir: sosyal medya, bloglar, web siteleri.

3. İşleri düzene koyun, yerlerini verin, dosyaları düzenleyin

Çöpü atmak yeterli değil, sahip olduklarınızı da düzene koymanız gerekiyor.

Hiçbir zaman katı saflıktan yana olmadım; hatta uzun süre sanat tutkumun arkasına saklanarak yaratıcı düzensizliği bile besledim.

Şimdi şunu söyleyeceğim - uyumlu bir düzen (fanatik değil, sistematik - her şey yerli yerine oturduğunda), özellikle hızlanma zamanı geldiğinde, işlerin iyi ve etkili işleyişinin anahtarıdır. Masanızda ve dairenizde tam bir kaos varken hayatınızı yeni bir hıza geçiremeyeceksiniz.

4. Gelen bilgileri filtreleyin

Düzen ve temizlik aynı zamanda gelen bilgilerin akışını da gerektirir. Genel olarak bu zihnin gıdasıdır ve zihninizin çalışması onun kalitesine bağlıdır. Bunu söylemenin başka yolu yok.

Bilgi sarhoşluğu, duydun mu? Bu artık birçok insanı etkileyen yaygın bir hastalıktır. Her şeyi çevrimiçi olarak okuyorlar, harika insanlardan alıntıları durmadan yeniden yayınlıyorlar, ruhlarının sesini duyma yeteneklerini tamamen köreltiyorlar.

Bilginin birikme özelliği vardır, asla bilinçaltımızdan ayrılmaz, bu nedenle dikkatli bir şekilde filtrelenmesi gerekir. Yalnızca değerli olanı içeri almak ve onu hemen uygulamaya koymak - o zaman bizi öğretir ve geliştirir, aksi takdirde kanalları darmadağın ederek güçlü bilgi gürültüsü yaratır. Bu, nefsin sesini duyamamaktan dolayı Yolda hatalara yol açar.

Her birimiz, hayatlarımızı daha iyiye doğru nasıl değiştireceğimizi birden fazla kez düşündük. kendi evi. En zor şey başlamaktır çünkü nerede olduğu belli değil.

En basitinden başlamak daha iyidir. Örneğin, öncelikle yaşam alanıyla “anlaşmanızı” öneririm, böylece değişiklikleri destekler ve götürmez, tam tersine bize enerji verir.

Bir odada kendinizi daha uyanık ve odaklanmış hissedersiniz, diğerinde ise bir köşeye saklanıp hiçbir şey yapmamak istersiniz. Bana göre bu antik sanatların kaç bin yıldır bilindiği ve uygulandığı kendi adına konuşuyor.

Ve eğer içiniz kaynıyorsa, yorgunluk ve hayal kırıklıkları birikmişse, hayalleriniz ay gibiyse, neden hayatınızdaki değişim sürecine kendi evinizden başlamıyorsunuz?

Değişim sürecine nasıl doğru şekilde başlanır?

Görünüşe göre hiçbir şey evdeki değişikliklerden daha kolay olamaz: sadece alın ve yapın. Ancak gelişime yönelik ilk adımları atmaya çalışırken bazı sınırlamalar ve tuzaklarla karşılaşabilirsiniz.

Örneğin kadim bilginin kurallarını bilseniz bile evinizin veya dairenizin şeklini değiştiremeyecek, tuvaletin yerini değiştiremeyecek veya manzarayı engelleyen yüksek bir binayı kaldıramayacaksınız :).

Aklınıza “her şey gitti, başka daire aramanız lazım” ya da “o zaman bütün bunları neden yapıyorsunuz” düşünceleri gelebilir... Ancak pes etmemelisiniz.

Başka bir daire bulma fırsatı olsa bile, önce bunu hayata geçirmelisiniz, çünkü hayatınızda bir nedenden dolayı ortaya çıktı ve bir nedenden dolayı bunu çözmeniz gerekiyor.

Her şeyi olduğu gibi bırakırsanız hayatınızdaki olumlu değişiklikler istediğiniz kadar çabuk gelmeyecektir.

Adım 1. Önemsiz ve gereksiz şeylerden alanı temizleyin

Bunda çok doğru bir mantık var, çünkü odanın temizliği ve mobilyaların doğru düzenlenmesi hayati enerjinin - Prana veya Qi - iyi dolaşımını sağlıyor.

Ancak çoğu zaman unutulan bir faktör vardır: Acı veren bir alan ve maalesef çoğu durumda tam da bu şekilde direnebilmektedir.

Ne yazık ki, mekan şu anki durumunda kaldığı sürece bu direnç daha da güçlü olacaktır. Bu nedenle, eğer sizin durumunuz buysa, bir sonraki adıma geçmeyi unutmayın.

Adım 2. Bir mumla temizlik ritüeli gerçekleştirin

Öncelikle değişikliklere başlamadan önce alanınıza uyum sağlamaya çalışın, bunun için teşekkür ederiz. uzun zamandır sizi elinden geldiğince destekledi ve tüm eylemleriniz onu tedavi etmeye yönelikti.

Tokatlamak mumla temizlik ritüeli, uygun ay günlerinden birini seçmek.

Ritüel için bir muma ihtiyacınız olacak. Elinize alın veya bir tabağa koyun, yüzünüze dönün ön kapı ve onu aydınlat.

Mum yandığında, ön kapıdan dairenin çevresinde kesinlikle saat yönünün tersine hareket edin ve kendi kendinize tekrarlayın " temizlemek, temizlemek".

Başladığınız yere, kapıya dönün ve mumu yerde veya herhangi bir mobilya parçasının üzerinde yanması için bırakın.

Genel temizlikten sonra bu ritüelin tekrarlanması gerekecektir.

Adım 3: Değişimi Desteklemek İçin Taze Çiçekler Kullanın

Taze çiçekler mekanın değişime karşı direncini azaltmaya yardımcı olmasının yanı sıra taze meyveler, sebzeler masanın üzerinde.

Çiçekler buketlerde veya saksılarda olabilir.

Meyve veya sebzeleri mevsimine göre seçin, asıl önemli olan bunların sizin için refah ve doğurganlık fikrini temsil etmesidir.

Mutfak tezgahınıza bir kase meyve veya sebze koyun.

Vastu Purush Efsanesi

Rus masallarından çok iyi bildiğimiz brownie gibi, dünyadaki tüm binaları koruyan ve onların sahibi olan Vastu Purush hakkında bir Vedik efsanesi vardır.

Vastu Purush, kaosun dizginsiz enerjisinin vücut bulmuş hali olarak doğdu ama yenildi daha yüksek güçler insanlara hizmet etmeyi kabul etti.

Ancak şunu sordu: " Altın, gümüş ve bronz çağlarında insanlar evlerini Vastu yasalarına göre inşa edecekler ve Tanrı'ya sadakatle hizmet edecekler ve ben de onlardan birçok hediye alacağım, ancak Kali Yuga'da (günümüz) insanlar içinde evler inşa edecekler. Acı çekeceğim ve bana hediye getirmeyecekler! Ne yiyeceğim?»

Dünyanın Yaratıcısı cevap verdi: " Kali Yuga halkı sizi rahatsız odalara tıkarsa ve zevkinize göre ikramlarda bulunmazsa, bunları kendiniz yiyebilirsiniz.".

Peri masallarının kek için bırakılan bir tabak sütten bahsetmesi boşuna değil! Ancak taze çiçek ve meyvelerin kokusu bundan daha kötü olmayacaktır :)

4. adım. Alanı “beslemek” için diğer yolları kullanın

Bir alanı iyileştirmenin bir başka basit yolu da doğru müziktir.

Sevinci, sakinliği, uyumu temsil edeni seçin. Klasik ya da manevi müzik, doğa sesleri olabilir.

Müziği tam ses seviyesinde açmanıza hiç gerek yok; sessiz, zar zor duyulabilen bir ses bile alanınızın iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Evinizde değişiklik yapmaya başlamak için yapmanız gerekenleri özetleyelim:

• Öncelikle odayı gereksiz şeylerden ve çöplerden temizlemeniz gerekiyor. Genel temizliğin planlanması ve yapılması uygundur.
• Hasta odası çoğu zaman değişime direndiğinden, bu makaledeki tavsiyelere uyarak mumla alan temizleme ritüeli yapılması önerilir.
• Alanı iyileştirirken “beslemek” için taze çiçeklerin yanı sıra sebze ve meyveleri kullanın.
• Evinizdeki alanı korumanın ve onu değişime hazırlamanın başka yollarını düşünün. Örneğin makalede belirtildiği gibi bunun için özel müzik kullanmak.

Lütfen sorularınızı ve geri bildirimlerinizi bu makalenin yorumlarına yazın.

Harika bir Vastu'nuz olsun!

Saygı ve iyi şanslar dilerim