Http ve kış sporları. Çocuklar kışın hangi sporları yapmalı? Kar kayağı

Rusya'da kış genellikle 4 ay sürer ve bazı bölgelerde kış dönemi yerini yalnızca birkaç ay yaza bırakır.

Bu kadar zorlu koşullarda yaşayan atalarımızın yılın bu zamanını sevmekten ve kendileri için çeşitli eğlenceler icat etmekten başka seçeneği yoktu: kızak ve kızak, kar savaşları, kros kayağı ve paten, artistik patinaj. Yavaş yavaş, bu etkinliklerin çoğu önemli değişikliklere uğradı ve bağımsız sporlara dönüştü.

Bazıları o kadar popüler oldu ki Kış Olimpiyat Oyunlarının zorunlu programına dahil edildi. Ana türler şunları içerir:

• kayak ve yokuş aşağı kayak;
• kızak;
• paten disiplinleri.

Buz teknesi, rüzgar sörfü ve buz pisti gibi oldukça ekstrem sporlar, kış aktiviteleri arasında giderek daha popüler hale geliyor.

Rusya'da kış için geleneksel hale gelen sporların yanı sıra artistik patinaj, biatlon, hokey, Anavatanımızın giderek artan sayıda sakini kayakla coşkuyla ilgileniyor. Sonuçta, Rusya'da bu tür bir kış tatili günlük yaşamın rutinini değiştirebilir ve hayatı ışık, hız ve adrenalinle doldurabilir.

Bu spora olan sevgi, Olimpiyat disiplinleri listesine halihazırda 5 Alp disiplini disiplininin dahil edilmesiyle kanıtlanmaktadır: slalom ve dev slalom, süper G ve yokuş aşağı ve ayrıca alp disiplini kayak kombinasyonu. Ve özellikle Soçi Olimpiyatları için inşa edilen Rusya'nın en iyi kayak merkezleri, Alplerin Avrupa yamaçlarına göre kalite ve hizmet düzeyi açısından hiçbir şekilde aşağılık değildir.

Kış sporlarının sınıflandırılması

• Yokuş aşağı
  Yokuş aşağı yarış, sürücünün mümkün olan en kısa sürede bir dağ yamacından inmesini içerir. Bu kış disiplininde bir sporcunun hızı 140 km/saat'i aşabilir;


• Slalom
  Bir spor olarak slalom aynı zamanda dağdan mümkün olan en hızlı şekilde inmeyi gerektirirken tüm kapıları geçmek zorunludur. Rotanın maksimum uzunluğu 500 metredir;


• Dev slalom
  Kış dev slalom müsabakaları, tüm slalom kurallarına uygun olarak, parkur uzunluğu 2 km'ye kadar ve daha az kapıyla yapılıyor;


• Süper dev
  Dev slalom ve yokuş aşağı gibi sporların başarılı bir kombinasyonu süper-G'dir. Sporcuların hızı genellikle 65 km/saat'e ulaşır. Kayak kombinasyonu yokuş aşağı ve slalom gibi kış disiplinlerini birleştirir. Zafer, inanılmaz hız ile birlikte ustalık gerektiren bir teknik gerektirir. Serbest stil, mogul, halfpipe ve ski cross gibi sporlar çok parlak ve muhteşem.

• Serbest sürüş
  Freeride, el değmemiş kar üzerinde önceden hazırlanmış parkurlarda sürüş yapmayı içerir. İniş sırasında sürücüler, alışılmadık araziler ve olası çığlarla ilgili birçok tehlikeyle karşı karşıya kalabilir;


• Hız kayağı
  Bu tür Alp disiplini kayağı, yani sürat kayağı, nadir bir atmosferle karakterize edilen yüksek dağ yamaçlarından yüksek hızda inişi içerir. Sporcular aerodinamik özellikleri geliştirmek için özel ekipmanlar kullanırlar, bu sayede hızları genellikle 200 km/saati aşar;


• Helikopterli kayak
  Helikopterli kayak, kayakçıların helikopterden el değmemiş bir yokuşa bırakılmasını ve yüksek hızlı inişten bilinmeyen bir zirveye bırakılmasını içerir. Bu eğlencenin tehlikesi nedeniyle helikopterle kayak yapılmasına her yerde izin verilmiyor.

Rusya'da bir kış tatili geçirmek, hem ilham verici bir sporcu hem de aktif bir hayran olan Alp disiplini kayakını seven herkese keyif verecektir.

Buz pateni, kayak ve çeşitli kızak türlerini içeren sporların (spor oyunları), buz ve kar üzerinde yapılan yarışmaların ortak adı. W. yüzyıla. İle. şunları içerir: atış poligonlarında tüfekle atışla birlikte biatlon kros kayağı;… … Büyük Sovyet Ansiklopedisi

Rusya Federasyonu Merkez Bankası'nın Olimpiyat kış sporlarına adanmış hatıra paraları. Ana madde: Rusya'nın hatıra paraları Serisi: “Spor” Kış sporları 2009 2010'da yayınlanan “Kış sporları” serisi aşağıdakilerden oluşmaktadır ... ... Wikipedia

Olimpiyat kış sporları- IOC tarafından tanınan ve Kış Olimpiyat Oyunları programına dahil edilen sporlar. . Biatlon. Bob kızağı. Kıvırma. Hokey. Kızak. Paten kaymak. Kayak [Dil Hizmetleri Dairesi Başkanlığı... ... Teknik Çevirmen Kılavuzu

Modern Olimpiyat Oyunlarının programı 28 yaz (41 disiplin) ve 7 kış (15 disiplin) sporunu içermektedir. Bunlardan ikisi (golf ve ragbi) için şu anda Olimpiyat Oyunları kapsamında müsabakalar yapılmıyor ve uzun bir aradan sonra ilk kez... ... Vikipedi

Kış Olimpiyat Oyunlarının Mekanları... Vikipedi

Kış Olimpiyat Oyunlarının Mekanları Kış Olimpiyat Oyunları, Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin himayesinde her 4 yılda bir düzenlenen, kış sporlarındaki en büyük uluslararası yarışmalardır. Kış Olimpiyatları başladı... ... Vikipedi

Engelli sporcuların tekerlekli sandalyeye gelişi Paralimpik Oyunları (Paralimpik Oyunlar) engellilere yönelik uluslararası spor müsabakaları. Geleneksel olarak ana Olimpiyat Oyunlarından sonra ve 1992'den beri aynı şehirlerde düzenlenen; 2001'de bu... ... Vikipedi

Kış Olimpiyat Oyunlarının Mekanları Kış Olimpiyat Oyunları, Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin himayesinde her 4 yılda bir düzenlenen, kış sporlarındaki en büyük uluslararası yarışmalardır. Kış Olimpiyatları başladı... ... Vikipedi

Kış Olimpiyat Oyunlarının Mekanları Kış Olimpiyat Oyunları, Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin himayesinde her 4 yılda bir düzenlenen, kış sporlarındaki en büyük uluslararası yarışmalardır. Kış Olimpiyatları başladı... ... Vikipedi

Kitabın

• Kış sporları 5-6 yaş arası çocuklara yönelik, tavşanlar eşliğinde eğlenceli aktiviteler, Slavina T.. Harika renkli “Kış sporları” kitabı, masal karakterleri perspektifinden eğitimcilere yardımcı olacak, çocuklar için ilginç görevlerin yer aldığı bir masaldır. rahat ve…
• Kış sporları. 5-7 yaş arası çocuklar için fayda, T. I. Grizik, G. V. Glushkova. Kılavuz, yazılım ve metodolojik kompleks "Başarı"ya dahil edilmiştir. Kılavuzun içeriği, çocuklarla koleksiyonculuk gibi bir çalışma biçimini organize etmeyi amaçlamaktadır. Bunu toplamanın teması…

Futbol, ​​özellikle kış aylarında buz veya kar üzerinde oynanan bir spor topluluğudur. 1924'te Fransa ilk Kış Olimpiyat Oyunlarına ev sahipliği yaptı. Daha sonra yarışmaya 16 ülkeden 293 sporcu (13'ü kadın) geldi. Yarışmaya kuzey ülkelerinin (İsveç, Finlandiya ve Norveç) en iyi sporcuları katıldı. Yarışma programı kış sporlarını içeriyordu: sürat pateni, artistik patinaj, hokey, yarış kızağı, kayak (yarış, biatlon, kayakla atlama).

Kar sporları:

1. Kros kayağı - belirli bir mesafe boyunca kayaklarda koşmak. Kural olarak belirli bir kategoride (yaş, cinsiyet) bu amaçlar için özel bir kayak pisti hazırlanır.

2. Nordik kombine - kayakla atlama ve kayak yarışının bir kombinasyonu.

3. Biatlon, genellikle uzun mesafelerde, tüfekle atış ve kros kayağını birleştiren bir spordur.

4. Sıçrama tahtasından kayakla atlama - bu amaçlar için özel donanımlı sıçrama tahtalarının kullanılmasını içerir.

5. Alp disiplininde kayak - özel kayakların ve donanımlı kaydırakların kullanımını içerir.

6. Snowboard – karla kaplı yamaçlardan inmeyi içerir.

7. Snowkiting, kayak veya snowboard kullanarak kar yüzeyinde patenle çekmeyi içeren bir spor ve aktif rekreasyondur.

8.Serbest Stil - özel olarak hazırlanmış sıçrama tahtaları üzerinde akrobatik atlayışları içerir.

Buna karşılık, bu tür kış sporları aynı zamanda kayak akrobasi, moğollar, kayak krosu ve ayrıca yeni okul kayağı gibi gruplara ayrılmıştır.

Buz sporları:

1. Bobsleigh - yönlendirilebilir bir bob kızağı üzerinde özel donanımlı buz pistlerinde yokuş aşağı iniş.

2. İskelet - güçlendirilmiş bir çerçeve üzerindeki çift taraflı bir kızak üzerinde katılımcılar bir buz kanalından aşağı kayarlar; kazanan, iki veya dört koşudan sonra en çok puanı alan kişidir.

3. Artistik patinaj, bir sporcunun veya bir çiftin buz üzerinde paten üzerinde hareket ederek kayma yönünü değiştirdiği güzel bir spordur. Dans, müziğe eklenen ek unsurlarla (döndürme, sıçramalar, adım kombinasyonları, kaldırmalar vb.) karmaşık hale gelir.

4. Paten - bir daire içinde bir buz stadyumunda patenlerle hızlı koşma.

5. Kısa pist, kural olarak oval bir buz pistinde aynı anda kayan 4 veya 8 kişinin katıldığı bir paten yarışıdır.

6. Hokey, iki takımın yarıştığı bir oyundur; diski sopalarıyla geçirirler, mümkün olduğu kadar çok kez kaleye atmaya çalışırlar ve kendi kalesine kaçırmamaya çalışırlar. Katılımcıların yaşına bağlı olarak uygun hokey kalesinin seçilmesi önerilir çünkü çocuklar için hokey kaleleri profesyonel olanlardan çok daha küçüktür. Sportsstandart.net/catalog/vorota/xokkejnyie web sitesinde bu tür hokey gollerini bulabilirsiniz.

7. Curling, buz pateni pistinde oynanan, iki takımın üyelerinin dönüşümlü olarak özel ağır granit taşları buzun üzerinden hedefe doğru fırlattığı bir takım oyunudur.

Ve bu şu anda mevcut olan kış sporlarının tam listesi değil. Hepsi kendi tarzlarında harikalar ve giderek daha fazla destekçi çekiyorlar. Ayrıca kış sporları memnuniyetin yanı sıra sağlık açısından da oldukça faydalıdır.

Rusya'da hangi kış sporları var? popüler? Kış sporları, kar veya buz üzerinde yani kışın yapılan sporlar bütünüdür. Ana kış sporları Kış Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmiştir.

Rusya'da kış sporları uzun zamandır sporcularımızın gücü olmuştur. Bunun nedeni, Rusya'nın çoğunun serin bir iklime sahip olması ve gidecek hiçbir yer olmamasıdır, ancak spor yapmanız gerekir, bu nedenle kayak yapmak ve kızak yapmak, hokey oynamak ve sadece eğlenmek için kartopu atmak zorundasınız. Bu harika! Sonuçta, bir sporcu erken yaşlardan itibaren kayak yapmaya başladığında, çeşitli spor müsabakalarında yer alması onun için daha kolaydır.

Rusya'da hangi kış sporları var?

Geleneksel olarak Rus milli takımı şu kış sporları disiplinlerinde güçlü bir performans sergiliyor: hokey, biatlon, kros kayağı ve artistik patinaj. Sporcularımız bazen sürat pateni, yarış kızağı ve atlı kızak sporlarında da başarılar elde ediyor.
Rusya'nın en büyük kış sporları festivali, Khanty-Mansiysk'te düzenlenen Biatlon Dünya Kupası'dır. Bu aşama genellikle Mart ayında gerçekleşir ve biatlon sezonunu sona erdirir. Bu nedenle, kristal küreyi hangi sporcunun kazanacağına genellikle burada karar verilir. Dünyanın her yerinden pek çok unvanlı biatloncu Khanty-Mansiysk'e geliyor.
2014 yılında Rusya'nın Soçi şehri Olimpiyat Kış Sporları Oyunlarına ev sahipliği yapacak. Rusya, tarihinde ilk kez bu yarışmalara ev sahipliği yapma hakkını elde etti. Sporcularımızın memleketlerinde son Kış Olimpiyat Oyunları'ndan daha başarılı performans sergileyeceklerini umuyorum. Rus takımının 2014'e iyi hazırlanmak için hâlâ vakti var.

Kayaklar, patenler, snowboard en popüler kış rekreasyon türleridir. Aktif insanlar genellikle spor yapıyorsa hiperaktif insanlar da kış sporları yapar. Ve tüm enerjik insanlar yeni ve bilinmeyen bir şey için çabaladığından, son yıllarda ekstrem sporlara olan ilginin nedeni tam da budur: snowboard, dağ kayağı vb. Son zamanlarda yalnızca seçkin rekreasyonla ilişkilendirilmeyi bırakan Alp disiplini kayak, pek çok olumlu yanı var: Temiz dağ havasını solursunuz, sağlığınızı iyileştirir ve ruh halinizi iyileştirirsiniz.

Rusya'da kış sporları

• Hokey - Rusya'da altı oyuncudan oluşan iki takım tarafından buzla dolu özel bir platformda oynanan bir spor oyunu. Oyunun amacı pakı rakibin kalesine atmaktır. Hokey genellikle kozmik hızların sporu olarak adlandırılır. Disk büyük bir hızla buzun üzerinde uçuyor, hokey oyuncuları koşuyor, saldırı üzerine saldırıyor, önce bir kaleci, sonra diğeri en güçlü atışları savuşturuyor. Ve her şey her zaman kendini tekrar edecek. Oyun çok yorucu, 40-50 saniyede bir değişiklik yapılıyor. Diski takip etmek zor ve hızlar artıyor.

• Biatlon. Rusya, kış sporları gelenekleriyle ünlüdür ve Rusya Biatlon Birliği halihazırda hem erkekler hem de kadınlar arasında birden fazla şampiyon yetiştirmiştir. 2014 yılında Soçi'de yapılacak Olimpiyat Oyunlarında yarışacak olan Rus sporcuların, kendilerinden beklenenleri mutlaka yerine getireceklerini ve topraklarında ilk kez Kış Olimpiyatları düzenlenecek olan anavatanlarına zafer getireceklerini umuyoruz. Taraftarlarımızın sıcak kalpleri her zaman olduğu gibi biatloncularımıza destek vererek bitiş çizgisine ilk ulaşma gücünü verecek.

• Artistik patinaj Rusya'da artistik patinajcıların müziğe sanatsal veya atletik unsurlar sergileyerek buz üzerinde süzüldüğü bir kış sporudur. Resmi artistik patinaj yarışmalarında kural olarak dört takım madalya oynanır: tek kadınlarda, tek erkeklerde, çiftlerde ve buz dansında. Artistik patinaj Kış Olimpiyat Oyunları programında yer alıyor ve elbette 2014 Soçi Olimpiyatlarında da yer alacak. Rusya'da artistik patinaj, büyük Peter I'in zamanından bu yana uzun zaman önce popüler hale geldi. Çar, Avrupa'dan ilk paten örneklerini getirdi. Patenleri doğrudan botlara bağlamanın yeni bir yolunu bulan ve böylece günümüzün patenci ekipmanlarının prototipini yaratan Büyük Peter'dı. "Paten" adının, ön kısmın genellikle at başı ile süslenmesinden kaynaklandığına inanılıyor.

• Alplerde kayak, Rusya'da kış sporu - en heyecan verici, hızlı ve ışıltılı kış sporlarından biri. Genellikle birçok tatil bölgesinin yaşamında belirleyici bir faktördür ve Şili, Arjantin, İsviçre, Almanya, Rusya, Fransa, Avusturya, Japonya, İtalya, Avustralya gibi ülkelerin ekonomik kalkınmasına muazzam destek sağlar. Sadece 75 yıl önce, Alp disiplininde kayak, Alplerdeki birkaç tatil beldesinde birkaç gözüpek kişinin elit sporuydu. Ve doğal olarak, Alp disiplini kayakının dünyanın tüm kıtalarına hızla yayılması tamamen beklenmedik bir olaydı.

• Kıvırma- genç bir olimpiyat sporu. Son Kış Olimpiyat Oyunlarından önce muhtemelen çok az kişi curling gibi ilginç bir sporu biliyordu. Artık neredeyse herkes, buzun üzerine ağır bir şey atan, onu heyecanla fırçalarla ovalayan ve takım arkadaşlarına daha hızlı veya daha yavaş sürtünmeleri için bağıran komik insanları gülümseyerek hatırlıyor. İlk bakışta curling komik, saçma görünüyor ve genel olarak çok az kişi buna spor demeye cesaret ediyor. Kısacası, curling bir kış sporudur buz üzerinde, dört oyuncudan oluşan iki takımın, granitten yapılmış özel spor ekipmanlarını (taş adı verilen) belirli bir yerde doğru bir şekilde durdurmak için yarıştığı buz üzerinde. Taş kayarken, hareketini değerlendiren takım arkadaşları, özel fırçalarla buzu ovalayarak, taşın fırlatma aralığını ve yörüngesini kısmen ayarlamalarına olanak tanıyor. Yörünge basit fiziksel yasalara göre düzeltilir: sürtünme sırasında buz erir, sürtünmeyi azaltan bir yağlayıcı görevi gören ince bir su filmi oluşturur ve buz çizildiğinde tam tersine sürtünme kuvveti artar ve taş daha yavaş kayar.

• Serbest stil- Kış Olimpiyat sporu! Ana Olimpiyat sporlarıyla karşılaştırıldığında, serbest stil sporla pek ilgilenmeyen insanlar arasında pek bilinmese de bunun nedeni serbest stil ile diğer spor kültürü türleri arasındaki en önemli farktır.

• Kızak Rusya'da, özel olarak inşa edilmiş bir parkur boyunca bir veya iki kişilik kızak üzerinde yokuş aşağı yapılan bir yarıştır. Sonuç olarak: ne kadar hızlı olursa o kadar iyi. Sporcular kızak üzerinde ayakları önde olacak şekilde sırt üstü otururlar. Kızak, koşucuların bükülmesiyle kontrol edilir.

• Snowboard- sörf, kaykay ve dağ kayağının varisi olarak ortaya çıkan nispeten yeni bir spor; bu arada, snowboardun ataları çoğunlukla kayakçılar, sörfçüler veya patencilerdi. Karla kaplı yamaçlardan ve dağlardan özel bir ekipman olan snowboard ile inmekten oluşur. Genel olarak bir kış sporu olarak sınıflandırılsa da, bazı "ekstrem sporlar" yazın bile bu konuda ustalaşmıştır; kumlu yamaçlarda snowboard (Sandboarding).

• Kayak atlayışı . Bu en ekstrem ve zor sporlardan biridir. Profesyonel kayakla atlama yapan kişiler, ekipmana ve antrenmana çok fazla para harcarlar. Ne yazık ki, daha önce sadece soğuk mevsimde antrenman yapmak ve binmek mümkündü ve yalnızca bazı kulüpler sporcuları antrenman için yurt dışına götürmeyi karşılayabiliyordu. Ancak artık mühendislerin çalışmaları sayesinde sporcuların sıcak yaz aylarında bile antrenman yapmasına olanak tanıyan yeni malzemeler ve teknolojiler icat edildi.

• Yarış kızağı Rusya'da bir kış sporu olan, özel olarak yapılmış buz pistinde kontrollü, aerodinamik bir kızak üzerinde yokuş aşağı yapılan bir yarıştır. Kızak iki çift kızak üzerine monte edilmiştir: ön çift hareketlidir, arka çift sabittir. Şekli nedeniyle böyle bir kızağa genellikle "kabuk" denir. Bobsleigh kızakları direksiyon simidi ve fren ile donatılmıştır. Yarış kızağı pisti, değişen dikliklerde dönüşlere sahip bir buz oluğudur. Yarış kızağının pistten inerken hızı 130 km/saat'e ulaşabiliyor.

• Kuzey Rusya'da birleşti. 1912'de, 19 Şubat'ta, Rus spor tarihindeki ilk yarışmalar, eşzamanlı kayakla atlama ve kros kayağıyla 4,2 km'lik bir mesafe boyunca (Kuzey Kombine) düzenlendi. Bu yarışmanın galibi Boris Smirnov'du. Bu spordaki ikinci yarışma bir yıl sonra İsveçli, Norveçli ve Finli kayakçıların katılımıyla düzenlendi. 1913'ten sonra çok uzun bir süre bu tür yarışmalar yapılmadı. 1928'de bu tür yarışmaları yeniden düzenleme girişiminde bulunuldu, ancak bunlara yalnızca iki sporcu katıldı, bunlardan biri yalnızca kayakla atlamadan atladı ve yarışı tamamen terk etti.

İşte ne Rusya'da kış sporları. Kış sporları genellikle kar veya buz üzerinde oynanır. Onlar için ana yarışmalar soğuk mevsimde, çoğunlukla kışın, özellikle de turnuvaların açık havada yapıldığı ve öncelikle doğal koşullara bağlı olduğu türler için yapılır. Ancak dünya hokey şampiyonaları kapalı alanda yapıldığı ve doğa koşullarından neredeyse bağımsız olduğu için bahar sonlarında yapılıyor.

giriiş
Bölüm I. Kayak
1.1. Kayak yarışı
1.2. İskandinav kombine
1.3. Kayak atlayışı
1.4. Kayak yapma
1.5 Biatlon
Bölüm II. Diğer kış sporları
2.1. Serbest stil
2.2. Snowboard yapmak
2.3. Artistik patinaj
2.4 Hokey
Çözüm
Kaynakça

giriiş

Kış Olimpiyat Oyunları, dünyada kazandığı muazzam popülariteye rağmen Olimpiyat Oyunları kadar uzun bir geçmişe sahip değil. Artistik patinaj yarışmaları ilk kez 1908 yılında Londra'da düzenlenen IV. Olimpiyat Oyunları programına dahil edildi. Yaz sporlarındaki yarışmalarla eş zamanlı olarak düzenlendi. Erkekler iki tür yarışmada madalya için yarıştı: serbest paten ve özel figürler; kadınlar ise tek tür yarışmada ve tek arenada yarıştı. Her yarışma türünde 3 ila 9 katılımcı olduğu için rekabet zayıftı.
İkinci kez, 1920 Olimpiyat Oyunları programında kış sporları ortaya çıktı; artistik patinaj yarışmalarına ek olarak, Kanada'da her biri 6 ila 16 katılımcıdan oluşan üç tür yarışma, oldukça temsili bir takım turnuvası düzenlendi. buz Hokeyi. 1894 yılında, sürat pateni yarışmaları Olimpiyat Oyunları programlarında en çok arzu edilen yarışmalardan biri olarak belirlendi. Sürat pateni 1900 Oyunları programında yer aldı ancak yapay pistin olmaması nedeniyle kapsam dışı bırakıldı. Sonunda Pierre de Coubertin, Uluslararası Olimpiyat Komitesinin faaliyetlerini büyük kış sporları yarışmalarıyla ilişkilendirmeyi başardı. 1922 Paris oturumunda VIII. Olimpiyat münasebetiyle bu tür yarışmaların uluslararası spor haftası adı altında yapılmasına karar verildi.
Yarışma, Olimpiyat Oyunlarının ayrılmaz bir parçası haline gelen formalitelere uygun olarak 25 Ocak - 4 Şubat 1924 tarihleri ​​​​arasında Fransa'nın Chamonix kentinde gerçekleşti - Olimpiyat meşalesi yakıldı ve katılımcılar Olimpiyat yemini etti. Katılımcı ülke ve sporcu sayısı ve çoğu yarışma türünde rekabetin ciddiyeti açısından VIII. Olimpiyat Oyunları vesilesiyle düzenlenen uluslararası spor haftası, en çılgın beklentilerimizi aştı. Bu, IOC'ye 1925'teki Prag Olimpiyat Kongresi'nde Kış Olimpiyat Oyunlarını düzenli olarak düzenlemeye karar vermesi ve 1924'te Chamonix'te düzenlenen yarışmaları ilk resmi Kış Olimpiyat Oyunları olarak sınıflandırması için temel sağladı. O zamandan beri Kış Olimpiyat Oyunları, Olimpik sporların ayrılmaz bir parçası haline geldi ve Olimpiyat Oyunları yıllarında düzenli olarak düzenleniyor.

1. Kayak
1.1 Kayak yarışı

Kayak, Rusya Federasyonu'nda yetiştirilen en popüler sporlardan biridir. Erişilebilirliği ve vücut üzerindeki etkisinin doğası nedeniyle en popüler olanı, çeşitli mesafelerde kros kayağıdır. Bu sporu yapmak önemli bir beden eğitimi aracıdır ve motor hareketlerin doğası açısından ilk sıralarda yer alır.
Kışın uzun ve karlı geçtiği ülkemizin çoğu bölgesinde kayak, en erişilebilir ve popüler beden eğitimi türlerinden biridir. Kayak sırasındaki fiziksel aktivite hem hacim hem de yoğunluk açısından çok kolay bir şekilde dozlanır. Bu, her yaştan, cinsiyetten, sağlık durumundan ve fiziksel uygunluk seviyesinden insana kayak yapmayı bir beden eğitimi aracı olarak önermemize olanak tanır.
Kayak birkaç bağımsız sporu içerir: kros kayağı, biatlon, kayakla atlama, biatlon, alp disiplini kayağı. Bu sporlar için müsabakaların yürütülmesine ilişkin kurallar mevcut olup, Birleşik Spor Sınıflandırmasının gereklerine uygun olarak kategorilerin ve unvanların tahsisi için hükümler getirilmiştir. Bu, sistematik antrenmanı ve kayakçıların sportif başarılarının büyümesini teşvik eder. Adı geçen kayak türleri Dünya Şampiyonası ve Kupaları ile Kış Olimpiyat Oyunları programlarında yer almaktadır.
Yarışlar, özel olarak hazırlanmış bir pistte yapılan kros kayak yarışmalarıdır. Klasik mesafeler: erkekler için - 10, 15 km (1952'ye kadar 18 km), 30 ve 50 km'lik bireysel yarışların yanı sıra 4x10 km bayrak yarışı; kadınlar için - 5, 10, 15'lik (1989'dan beri), 30 km'lik (1978-1989'da - 20 km) bireysel yarışların yanı sıra 4 x 5 km'lik bayrak yarışı (1970'e kadar - 3 x 5 km).
Yarış, kayak yarışmasının en yaygın ve popüler türüdür. Hızlı kros kayağı alanındaki ilk yarışma 1767'de Norveç'te gerçekleşti. Daha sonra İsveçliler ve Finliler Norveçlilerin örneğini takip etti ve daha sonra Orta Avrupa'da yarış tutkusu ortaya çıktı. 19. yüzyılın sonu - 20. yüzyılın başı. Birçok ülkede ulusal kayak kulüpleri ortaya çıktı. 1924 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) kuruldu. SSCB 1948'de katıldı. 2000'de FIS'in 98 ulusal federasyonu vardı.
Yarışların uzunluğu çok farklı olabilir - ilkokul çocukları için yarışmalarda 1 km'den ulusal ve dünya şampiyonalarında, Olimpiyatlarda 50 km'ye ve 70 km veya daha uzun "ultra maratonlara" kadar. Mesafenin karmaşıklığı sadece uzunluğuyla değil, aynı zamanda kot farkıyla, yani rotanın başlangıç-bitiş yeri ile en yüksek noktası arasındaki deniz seviyesinden yükseklik farkıyla da belirlenir.
Kayak yarışları 1924 yılından bu yana tüm Kış Olimpiyatlarının programlarına dahil edilmiş ve 1925 yılında dünya şampiyonaları yapılmaya başlanmıştır. Başlangıçta bunlar sadece 18 ve 50 km mesafelerdeki erkekler yarışmalarıydı. Ancak program sürekli genişliyordu. 1952'de kadın kayakçılar ilk kez Oslo'daki VI Olimpiyat Oyunlarına katıldı. 1990'ların sonunda. Kayakçılar, erkekler ve kadınlar için beşer adet olmak üzere on program türünde Olimpiyat ödülleri için yarıştı.
1924'te Chamonix'te düzenlenen Birinci Kış Olimpiyatları'nda, Olimpiyat ödüllerinin yanı sıra, kazananlara ve ödül kazananlara, daha sonra tüm Olimpik kayak yarışmaları için bir gelenek haline gelen dünya şampiyonası madalyaları verildi. Başlangıçta, Dünya Şampiyonaları yıllık olarak yapılıyordu, daha sonra (1950'den başlayarak) FIS dört yıllık bir döngü (hatta "Olimpiyat dışı" yıllar) ve 1985'ten itibaren iki yıllık bir döngü (tek yıllar) oluşturdu.
Rusya'da ilk "kayak" yarışmaları 1894 yılında St. Petersburg'da yapıldı, pist doğrudan karla kaplı Neva boyunca döşendi. İlk Rusya şampiyonası 1910'da, ilk SSCB şampiyonası ise 1924'te yapıldı.

1920-30'larda. Sovyet binicileri defalarca uluslararası yarışmalarda yarıştı. 1954'te ilk kez Falun'da (İsveç) Dünya Şampiyonasına katıldılar; burada Vladimir Kuzin 30 ve 50 km yarışlarında iki altın madalya, Lyubov Kozyreva ise 10 km yarış ve bayrak yarışında iki altın madalya kazandı.
Kros kayağında en büyük başarılar İskandinav ülkelerinden ve SSCB'den (Rusya) sporcular tarafından elde edildi. Rus kayakçılar arasında: iki kez dünya şampiyonu (1970) ve iki kez Olimpiyat şampiyonu (1972) Vyacheslav Vedenin, dört kez Olimpiyat şampiyonu (1972, 1976) ve beş kez dünya şampiyonu (1970, 1974) Galina Kulakova, dört kez - kez Olimpiyat şampiyonu (1976, 1980, 1992) ve dört kez dünya şampiyonu (1974, 1982, 1985, 1991) Raisa Smetanina, Olimpiyat şampiyonu (1976) ve dünya şampiyonu (1978) Sergei Savelyev, dört kez Olimpiyat şampiyonu (1980, 1984) Nikolai Zimyatov, altı kez Olimpiyat şampiyonu (1992, 1994) ve üç kez dünya şampiyonu (1991, 1993) Lyubov Egorova, bayrak yarışında üç kez Olimpiyat şampiyonu (1992, 1994, 1998) ve on dört kez dünya şampiyonu (1989-1997) Elena Vyalbe, beş kez Olimpiyat şampiyonu (1992, 1994, 1998) ve dokuz kez dünya şampiyonu (1993-1999) Larisa Lazutina.
Yabancı yarışçılar arasında en yüksek sonuçları gösterenler: Finliler Veikko Hakulinen (üç kez Olimpiyat şampiyonu, 1952, 1956), Ero Mäntyranta (üç kez Olimpiyat şampiyonu, 1960, 1964), vatandaşı Marja-Liisa Hämäläinen-Kirvesniemi (üç kez Olimpiyat şampiyonu, 1960, 1964) -time Olimpiyat şampiyonu, 1984), İsveçli Gunde Svan (dört kez Olimpiyat şampiyonu, 1984, 1988), Norveçli Björn Daly (sekiz kez Olimpiyat şampiyonu, 1992, 1994, 1998), 1999'da "Dünyanın En İyi Kayakçısı" unvanını aldı. 20. yüzyıl".
75 yıllık tarihi boyunca kros kayağı yarışmaları birçok değişikliğe uğramıştır. 1980'lerin ortalarında. Yeni bir koşu tekniğinin (“paten” veya “serbest stil”) ortaya çıkmasıyla bağlantılı olarak, her mesafeyi kat etme yöntemi yarışmanın kuralları ve programı tarafından düzenlendi. Ayrıca programda, başlangıç ​​sırası bir gün önce yapılan yarışmaların sonuçlarına göre belirlenen "takip yarışları" da yer aldı (İskandinav'da biraz daha erken birleştirilmiş olarak uygulamaya konulan sözde "Gundersen sistemi"ne göre) ).
Yarışma kurallarına göre, ilk yarışlar (erkeklerde 30 km, kadınlarda 15 km) klasik tarzda yapılması durumunda son yarışlar (erkeklerde 50 km, kadınlarda 30 km) yarışlar düzenlenmektedir. serbest stil ve bunun tersi. “Gundersen sistemine” göre kayakçılar ilk gün klasik tarzda (erkeklerde 10 km, kadınlarda 5 km), ertesi gün serbest stilde (erkeklerde 15 km, kadınlarda 10 km) koşarlar. . Bayrak yarışlarında ilk iki etap klasik tarzda, üçüncü ve dördüncü etap ise serbest stilde tamamlanır.
Kros kayağında özel bir yer, ultra maratonlar olarak adlandırılanlar tarafından işgal edilmiştir. Her şey, 16. yüzyılın başında bu geçişi yapan İsveç kralı Gustav Vasa'nın adını taşıyan İsveç şehirleri Selen ve Moro arasında 1922 yılında gerçekleştirilen 90 kilometrelik Vasa-loppet koşusu ile başladı. Danimarkalılarla kurtuluş savaşı sırasında.
Ultramaratonlar dünyanın birçok ülkesinde düzenleniyor (1983'ten beri Rusya'da “Rusya Kayak Pisti” adı altında dahil). Bunlardan 14'ü, 1978'de oluşturulan “Dünya Loppet” (“Dünya Ultramaraton”) kalıcı rekabet sistemi içinde birleşiyor.

1.2 İskandinav kombine

Kuzey kombine (kuzey kombinasyonu), 15 km'lik bir yarış ve 90 metrelik bir atlamadan oluşan bir kayak türüdür (başlangıçta
70 metre) sıçrama tahtası. Yarışma iki gün sürüyor (ilk gün atlama, ikinci gün yarış). Sadece erkekler katılıyor. Puanlama "Gundersen sistemine" (Norveçli bir uzman tarafından geliştirilen) göre yapılır: atlamada elde edilen puanlar arasındaki fark saniyelere dönüştürülür, bunun sonucunda katılımcılar yarışa ortak bir başlangıçla ancak handikapla başlarlar. Bir gün önce kazanılan ödülde bitiş çizgisini ilk geçen kazanır.
“Gundersen sistemine” göre çift sporcular için 3x10 km bayrak yarışıyla sonuçlanan takım yarışmaları da düzenleniyor. 1999'da yeni bir program türü ortaya çıktı - bir yarışma gününde düzenlenen biatlon sprint: atlamadan tam anlamıyla bir saat sonra katılımcılar 7,5 km'lik yarışın başlangıcına gidiyor (yine bir handikapla). "Gundersen sistemi" yarışçılar ve biatloncular tarafından ödünç alındı: sözde "takip yarışları" yarışma programlarına dahil edildi.
İskandinav sporu, 19. yüzyılın sonunda Norveç'te ortaya çıkan bir spor olarak birleştirildi. (Rusya'da ilk yarışmalar 1912'de St. Petersburg yakınlarında yapıldı). 1924'te Nordic kombine Olimpiyat Oyunları ve Dünya Şampiyonası programına dahil edildi. SSCB'de biatlon 1930'ların sonlarında gelişmeye başladı. Bu etkinlikteki en yüksek başarılar Norveçli atlet Johan Grettumsbroten (1928 ve 1932'de iki kez Olimpiyat şampiyonu) ve Doğu Almanya'dan üç kez Olimpiyat şampiyonu Ulrich Wehling (1972, 1976, 1980) tarafından elde edildi. Rus Olimpiyat madalyalıları arasında Nikolai Kiselev (1964'te Innsbruck'taki IX Olimpiyatlarında gümüş madalya) ve Nikolai Gusakov (1960'ta Squaw Vadisi'ndeki VIII Olimpiyatlarında bronz madalya) ve Valery Stolyarov (1998'de Nagano'daki XVIII Olimpiyatlarında bronz madalya) bulunmaktadır. .

Kayak atlayışı

Kayak yapma

Biatlon

2 Diğer kış sporları
2.1 Serbest Stil

Serbest stil (İngilizce: serbest stil, lit. - ücretsiz, serbest stil), bir tür dağ kayağı; üç çeşit içerir: 1) mogul - iki zorunlu "figürlü" atlama ile engebeli bir pistte yokuş aşağı kayak; 2) sözde kayak balesi - çeşitli dans figürleri (adımlar, dönüşler, dönüşler vb.) sergileyen dağlardan iniş; 3) bir dizi akrobatik figürle (takla, piruet vb.) kayakla atlama. Uluslararası Kayak Federasyonu'nun (FIS) (1999) Serbest Stil Kayak Komitesi'nde (1978'de kuruldu) 30'dan fazla ülke bulunmaktadır. Dünya Kupası 1978'den beri, Dünya Şampiyonası ise 1986'dan beri düzenleniyor.
Her üç türde de hakemler atlama tekniğini veya gerçekleştirilen figürleri değerlendirir (moğollarda parkuru tamamlama süresi ayrıca kaydedilir).
Serbest stil kayağın öncüleri, pistlerin heyecanından ve slalom tekniklerini uygulama disiplininden yoksun kayakçılardı. Böylece, 1990'ların en güçlü Moğolistlerinden biri olan Olimpiyat şampiyonu Fransız Edgar Grospiron, umut yokluğu nedeniyle Alp disiplini kayak takımından ihraç edildi. Dizlerini sıkıca sıkarak yokuş aşağı inme alışkanlığı, yeni serbest stil sporuna daha çok uyuyordu.
1970'li yılların başında Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde ortaya çıkan serbest stil kayak çılgınlığı, kayak dünyasına hızla yayıldı. Amatör yerel yarışmalar her yerde başladı ve sıralamaları ulusal şampiyonalar ve uluslararası turnuvalar düzeyine çıkınca birleşik kurallara duyulan ihtiyaç ortaya çıktı. FIS bünyesinde oluşturulan serbest stil teknik komitesi, birleşik rekabet düzenlemelerini geliştirdi.

Calgary'deki (1988) XV Kış Olimpiyatları'nda, gösteri performanslarında her tür serbest stilde benzersiz performanslar gösterildi, ancak yalnızca Albertville'deki (1992) bir sonraki XVI Olimpiyatlarında serbest stil türlerinden biri olan moğollar programa dahil edildi. Olimpiyat etkinlikleri. 1994 yılında Lillehammer'daki XVII Olimpiyatları'nda akrobatik kayakla atlama programa dahil edildi (kayak balesi hala Olimpiyat programının dışında kalıyor).
Serbest stil 1980'lerin ortalarında Rusya'da ortaya çıktı. 1986'da ilk Tüm Birlik yarışmaları düzenlendi. Gecikmeye rağmen Rus atletler Elizaveta Kozhevnikova (moğol, üçüncü sıra) ve Sergei Shchupletsov (moğol, ikinci sıra) Lillehammer Olimpiyatları'nda madalya kazandı. Ayrıca Shupletsov, kombinasyon halinde iki kez dünya şampiyonu oldu. Kayak balesinde dünya şampiyonları Elena Batalova (1995), Oksana Kushchenko (1997), Natalya Razumovskaya (1999), akrobatik atlamalarda - Vasilisa Semenchuk (1991) idi.

2.2 Snowboard

Snowboard (İngilizce: snowboard, snowboard - kayak tahtasından), bir tür kayak - geniş kenarlı bir kayak üzerinde karlı bir yokuştan inmek (ayak bağları hareket hattı boyunca kurulur).
Snowboard, 1960'lı yıllarda Amerikalı slalomcu Jay Barton'un kendi icat ettiği ve kayak üreticilerinin hemen ilgilenmeye başladığı bir kayak tahtası (snowboard) üzerinde yokuşta iniş göstermesiyle ortaya çıktı. Profesyonel bir uluslararası federasyon (ISF) oluşturuldu ve kazananlara dünya şampiyonu unvanını veren yarışmalar düzenlenmeye başlandı. Ancak Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) bünyesinde snowboard için teknik bir komite ancak 1995 yılında kuruldu. İlk dünya şampiyonası 1996 yılında yapıldı.
Snowboard programı iki tür yarışma içerir: Bunlardan biri normal kar pistinde yapılır, slalom ve dev slalom çeşitlerini içerir; ikincisi özel bir yapı gerektirir - uzunlamasına kesilmiş bir silindire benzeyen bir hendek. Bu benzetmeye göre yarışmaya “yarım boru” adı veriliyor. Yarım boruda, bir atlet yarım borunun bir bölümünden diğerine bir tür sinüzoid boyunca yukarıdan aşağıya yuvarlanarak kenarlarında parmak arası terlik hareketi yapar. Hakemler atlamaların zorluğunu ve tekniğini değerlendirir.
vesaire.................