Ev » Kış » Dokunmanın dili. Günlük yaşamda sihir

Dokunmanın dili. Günlük yaşamda sihir

Aramızda kim bir kişiyle iletişim kurarken bir şeyi iddia ettiğinde belirsiz bir endişe duygusuyla karşılaşmadı, ama bilinçaltında onun yalanını hissettin. Bunun bir sezgi olduğunu ve buna sahip olanlar için iyi olduğunu söyleyeceksiniz. Aslında muhatabınızı gözlemleyerek ve onu tanıyarak sezgiyi geliştirmek kolaydır. özel anlam jestler, doğru sonuçları çıkarın.

Sözsüz iletişim örneği

Bir üniversitede psikoloji derslerinde bir deney yapıldı. Evli çiftlerden oluşan izleyicilere cinsiyete göre iki gruba ayrılarak ağlayan bebeklerin farklı versiyonlarının video kayıtları gösterildi. Daha sonra anlamlarını açıklamaları istendi. Çocuğu olan kadınların çoğu bunları (açlık, ıslak bez, ağrı vb.) doğru bir şekilde çözerken, erkekler ağlama seçeneklerinde pek bir fark görmedi. Bu durum kadınların daha duyarlı ve dikkatli olması nedeniyle sözsüz jestleri daha kolay yorumladığı sonucunu ortaya çıkardı. Erkeklerin bunu yapması daha zordur, her türlü duygusal deneyime değil, ayrıntılara ihtiyaçları vardır. Elbette istisnalar da var.

Bu durum aynı zamanda nedenini de açıklıyor daha güçlü seks Gerçek durumu gözlerinden okumuş gibi görünen eşinize yalan söylemek zor olabilir.

Sözsüz iletişim

Öyleyse sözsüz iletişim araçlarına bakalım. Çeşitli yapılarını açıkça anlamak için sınıflandırmalarını sunuyoruz:
1. Anlamlı hareketler (vücudun duruşu, yüz ifadeleri, jestler, yürüyüş).
2. Dokunsal hareketler (el sıkışma, sırta veya omuza hafifçe vurma, dokunma, öpme).
3. Görsel temas bakışı (bakış yönü, süresi, temas sıklığı).
4. Mekansal hareketler (yönelim, mesafe, masaya yerleştirme).

Bu yazıda sözsüz iletişim araçlarının ilk iki grubu üzerinde ayrıntılı olarak duracağız ve anlamlarını karakterize etmeye çalışacağız. Tek bir hareketi diğer vücut sinyallerinin bütünlüğü olmadan yorumlamanın kendinizi yanıltmak anlamına geldiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, belirli sonuçlara varmadan önce muhatabın davranışının tüm nüanslarının yanı sıra fiziksel ve psikolojik durumunu da dikkate almanız gerekir.

Etkileyici hareketler

Açık jestler ve vücut duruşları

Açıklık

Muhatabın elleri avuç içi yukarı doğru çevrilir ve yanlara doğru genişçe yayılır. Baş düz, omuzlar düz. Bakış doğrudandır. Yüz ifadeleri gerginlik veya sertlik olmaksızın doğaldır. Sözlü olmayan bir iletişim aracı olarak bu dostluk pozu, açıklık ve samimiyetten söz eder. Ayrıca el sıkışmak ve iki elin birbirine kenetlenmesiyle de belirtilir. Erkekler konuşurken gömleğinin veya ceketinin düğmelerini açabilirler. Böyle bir insanla iletişim kurarken istemsizce rahatlarsınız ve ona güven hissedersiniz.

Sempati

Sözsüz iletişimde, birbirlerinin jestlerinin veya davranışlarının tamamının istemsiz olarak kopyalanmasıyla ifade edilen zihinsel temas kavramı vardır. Birbirimize bir sinyal gönderilir: "Seni çok iyi anlıyorum." Ve aslında, bir masada huzur içinde konuşan bir çifte bakarsanız, benzer pozlar, ellerin aynı yerleşimi, hatta aynalama göreceksiniz. Başka bir kişiyi koşulsuz olarak fikrini paylaşmaya ikna etmek istiyorsanız, onun vücut pozisyonunu kopyalamanız yeterlidir.

Aşık mutlu bir adamın yürüyüşünü gözlemlerseniz, çok dikkat çekici olan uçan bir yürüyüşü fark edeceğiz. Kendine güvenen insanlar için de tipiktir, enerjik insanlar. Görünüşe göre tüm sorunları umursamıyorlar.

Kapalı jestler ve duruşlar (savunma, şüphe, gizlilik)

Aldatma

Muhtemelen bir konuşma sırasında ellerini saklayan birini gördünüz mü? İnsan beyni bilinçaltında vücuda sinyaller gönderdiğinden ve yalan söylendiğinde yalan söylediğinden büyük ihtimalle yalan söylüyordur. arzu ellerini cebine koy, burnunu kaşı, gözlerini ovuştur. Bütün bunlar tipik işaretlerdir, ancak MirSovetov'un daha önce de söylediği gibi, anlamı açıklamak için sözsüz jestler toplam olması gerekiyor. Burun akıntısı olan bir kişi burnunu kaşıyabilir, yeni uyanmış bir çocuk gözlerini ovuşturabilir vb.

Savunma

Kollar göğüste çapraz, bacaklar ayakta ve oturma pozisyonlarında çapraz - kapalılığın ve erişilmezliğin klasik bir hareketi. Sık göz kırpmak koruma ve kafa karışıklığının bir işaretidir. Kişinin duygusal durumu onun özgür ve rahat hissetmesine izin vermez. Böyle bir muhatapla bir konuda pazarlık yapmaya çalışırsanız, muhtemelen reddedilirsiniz. MirSovetov, "buzu eritmek" için yukarıda açıklanan sözsüz iletişim araçlarını kullanmanızı tavsiye ediyor, avuçlarınız yukarı bakacak şekilde açık bir poz almaya çalışın.

Düşünme ve değerlendirme jestleri

Konsantrasyon

Burun köprüsünün sıkıştırılmasıyla ifade edilir Gözler kapalı. İletişim kurduğunuz kişi ne yapacağına ya da ne yapacağına karar verirken ya da genel olarak belli bir konuyu çözmeyi düşünürken bu sırada çenesini ovuşturuyor olabilir.

Kritiklik

Bir kişi elini çenesine tutarsa, işaret parmağı yanağı boyunca gerilirse ve diğer eliyle dirseğini desteklerse, sol kaşı indirilirse, olup bitenler hakkında olumsuz bir değerlendirmesi olduğunu anlayacaksınız.

Pozitiflik

Başın hafif öne eğilmesi ve elin yanağa hafif bir dokunuşu olarak yorumlanır. Vücut öne doğru eğilir. Burada olup bitenlerle ilgilenen ve bilgiye karşı olumlu tutum sergileyen bir kişi var.

Şüphe ve belirsizlik jestleri

Güvensizlik

Bazı öğrencilerin konuşmacıyı dinlerken avuçlarıyla ağızlarını nasıl kapattıklarını muhtemelen fark etmişsinizdir? Bu jest, öğretim görevlisinin görüşüne katılmadığınızı gösterir. İfadelerini kısıtlıyor, bastırıyor gibi görünüyorlar gerçek duygular ve deneyimler. Bir konuşma sırasında arkadaşınız beklenmedik bir şekilde güvensizlik jesti yaptıysa, durun ve hangi sözlerin böyle bir tepkiye neden olduğunu düşünün? Ast, patronun davranışını gözlemleyerek neyin söylenmesi gerektiğini ve ne konuda sessiz kalmanın daha iyi olduğunu anlayacaktır. Güvensizlik hızla reddedilmeye, ardından da reddedilmeye dönüşür.

Belirsizlik

Kulağın veya boynun arkasını kaşımak veya ovalamak gibi sözsüz bir hareket, karşınızdaki kişinin ondan ne istediğinizi veya konuşmada ne demek istediğinizi tam olarak anlamadığını gösterebilir. Size tam olarak anladığınız söylendiyse, böyle bir hareketi nasıl yorumlayabilirsiniz? Burada sözlü olmayan vücut sinyali tercih edilmelidir. İÇİNDE bu durumda adam hiçbir şey anlamadı. Bir başkasının dirseğini arkadan tutan bir el de belirsizlikten söz eder; sahibi muhtemelen yabancı bir topluluktadır.

Dinleme konusundaki isteksizliği gösteren jestler ve duruşlar

Can sıkıntısı

Konuşmacı eliyle başını destekler. Olan bitene kayıtsız kaldığı açık. Dinleyiciler arasında oturuyorsa güvenle söyleyebiliriz: öğretim görevlisinin sunduğu materyal tamamen ilgi çekici değildir. Bu gibi durumlarda MirSovetov, konuşma konusunu kendisini endişelendiren bir şeye çevirmeyi veya beklenmedik bir soruyla onu "sarsmayı" öneriyor. Uyanacağından emin olun ve tam da ihtiyacınız olan şey bu.

Onaylanmama

Var olmayan tüyleri silkmek, giysinin kıvrımlarını düzeltmek, sözsüz iletişimde eteğinizi çekiştirmek, rakibinizin ifade edilen bakış açısıyla aynı fikirde olmadığının bir işaretidir. Tarafsız konulara geçmeniz gerektiğini hızla anlayacaksınız. Ancak ceketin koluna iplik yapışıyorsa veya giysi buruşmuşsa, bu bir onaylamama hareketi olarak görülmemelidir.

Ayrılma isteği

Göz kapaklarının düşmesi (ilgi kaybı), kulağın kaşınması (konuşmanın akışının engellenmesi), kulak memesini çekiştirmek (konuşmak istememek), tüm vücudun kapıya doğru dönmesi veya bacağını bu yöne doğrultmak. Gözlükleri çıkarma hareketi aynı zamanda konuşmayı bitirme sinyali de verir.

tahriş

Bir kişi apaçık bir yalan söylediğinde ve onun içini gördüğünüzü anladığında, haklılığınızdan rahatsız olacaktır ve bu, istemsiz bir şekilde kravatının veya yakasının gevşemesiyle kendini gösterebilir. Sözsüz iletişimde bu durum, boynu ovuşturmak, gereksiz el hareketleri yapmak, bir bayanın çantasını sıkıştırmak veya kağıt üzerine mekanik olarak çizim yapmak şeklinde de kendini gösterebilir.

Hakimiyet jestleri

Üstünlük

Oturma pozisyonunda sözde "yönetmen pozu" veya "patron pozu". Eller başın arkasında, bir bacak diğerinin üzerindedir. Göz kapakları zar zor kapalıysa veya gözlerin köşeleri hafifçe kısılmışsa, bakış aşağıya doğru yönlendirilir - kibir, küçümseme görürsünüz. Sözsüz iletişim aracı olarak bu vücut pozisyonu genellikle patronlar, insanlar tarafından benimsenir. liderlik pozisyonları. Kendilerine güvenirler ve önemlerini başkalarına açıkça ifade ederler. Bu hareketi kopyalamaya çalışmak, işten derhal kovulmakla tehdit ediyor.

Eşitlik

Neredeyse tüm erkekler bu hareketi kullanıyor, çok daha az kadın. El sıkışmanın doğası çok şey söyleyebilir; her şeyden önce karşıdaki kişinin niyetini ortaya çıkaracaktır. İki elin birleştiği anda biri arka taraftan daha yüksekteyse, sahibi lider konumunu gösterir. Lider statüsünü ne kadar kararlı bir şekilde koruduğunu kontrol edebilirsiniz basit bir şekilde: Elinizi yukarı çevirin. Direnç hissediyorsanız, onu aranızda eşitlik almaya ikna edemeyeceksiniz demektir.

Cinsel jestler

Bir erkek bir kadından hoşlandığında başparmaklarını kemerine sokmuş halde gösterir, ellerini kalçalarına koyar veya bacaklarını iki yana açar. Bir kadına bakış genellikle samimidir ve vücudun seçilmiş kısımlarında uzun süre kalabilir. Bir erkek istemeden eliyle kravatını veya yakasını düzeltebilir.
Bir kadın ilginizi çekmeye çalışırsa bilinçsizce başını kaldırır, saçını düzeltir, bluzunu düzeltir. Sözsüz iletişim yoluyla baştan çıkarmanın daha incelikli sanatı, otururken veya ayakta dururken bileklerinizi açığa çıkarmayı ve bacaklarınızı açmayı içerir. Bir kadın, kazara omzuna kaymış bir kayışla, çapraz bacakta yarı giyilmiş bir ayakkabıyla birlikte samimi bir görünüm sergiliyorsa, flört etmeye başlama arzusundan emin olun. Açık ağız ve ıslak dudaklar tipik cinsel çağrılardır.

Dokunsal hareketler

Bunlara sarılmalar, el sıkışmalar, omuza veya sırta hafifçe vurmak, dokunmak ve öpmek dahildir.

Kucaklamak

Sarılmanın doğası, gücü ve süresi kişinin ifade ettiği duyguların anlamını belirler.
Uzun süredir ayrı olan yakın dostlar buluştuklarında sımsıkı kucaklaşarak adeta birbirlerini boğarlar. Aşıklar şefkatli bir kucaklaşmada oyalanırlar uzun zaman. Arada sarılmalar uzak akrabalar Daha önce sürdürülen temaslara bağlı olarak çekingen, soğuk veya ateşli olabilir. Yakın insanlar arasında yumuşak, içten bir anlam taşırlar. Örneğin güreş müsabakalarında katılımcılar kısaca sarılıp dağılırlar.

Sarılma gibi sözlü olmayan bir iletişim aracı temsilciler arasında daha yaygındır güçlü yarım insanlık, kadınlar arasında biraz daha az yaygındır. Bugünlerde sokaklarda kollarını açarak birbirine doğru koşan iki genç kız görebilirsiniz. Bu yaşta, hem erkekler hem de kızlar arasındaki bu tür temasların sıklığı, toplantı için aşırı neşe, zevk ve hayranlığı atmak istediğinizde, doğası gereği anlamlıdır. Eğer görürsen eşcinsel çiftler, birbirine dolanmış kollarla kaldırımda yavaşça yürümek, bu istemsiz bir şekilde eşcinsel bir kişiyi akla getirebilir.

El sıkışmalar

Sözsüz iletişim araçlarından biri olan el sıkışmalar, yapılış şekli, gücü ve süresi açısından da farklılık göstermektedir. Muhatabın elinin güçlü, enerjik bir şekilde sıkılması, neşeli bir ünlemle birleştiğinde, partnerin samimiyetinden ve konuşmaya devam etme arzusundan söz eder. Ellerinizi “eldiven” şeklinde sarmak da samimiyetten söz eder. Ama eğer sana cansız bir el uzatırlarsa, sanki ölü balık, sizinle iletişim kurmak istemiyorlar.

El sıkışırken soğuk bir el, sahibinin soğuk ya da çok endişeli olduğunun sinyalini verebilir. Buharlı avuç içi gergin bir deneyime işaret eder. El sıkışırken avuç içi aşağıya doğru olan el, diğer kişiye hükmetme arzusunu gösterir. Aksine, avuç içi yukarı doğru çevrilirse, sahibi bilinçsizce kendisini muhatabın astı olarak tanır.

Sırtını veya omzunu okşamak

Sırtı veya omzunu okşamak esas olarak erkeklerin karakteristik özelliğidir. Bu sözsüz jestler genellikle dostluk, ilgi veya teşvik işaretleri olarak yorumlanır. Hemen hemen tüm yaş kategorilerinde görülebilirler. Okşama bunu gösteriyor gibi görünüyor erkek gücü ve sahibinin kurtarmaya gelme isteği.

Bu arada, bu hareketin tıbbi uygulamada kullanılan hareketle karıştırılmaması gerekir. Yeni doğmuş bir çocuğun sırtına tokat atarak çığlık attırıp ciğerlerini genişletiyorlar, boğulan bir insana arkadan tokat atıyorlar. Okşama, masaj uygulamasında bir tür tekniktir. Yani bu jestin özel anlamı mevcut duruma bağlıdır.

Dokunmak

Sözsüz iletişim dünyasında dokunma yaygındır. Eğitim faaliyetlerinde, yaramaz bir kişinin (sağır bir kişi söz konusu olduğunda) dikkatini çekmesini engellemeye yardımcı olur; tıbbi uygulamada bu jest bir sağlık durumunu teşhis etmek için kullanılır; masaj tekniği çeşitli yolların bir kombinasyonuna dayanmaktadır. vücuda dokunmak, eşler arasındaki mahrem alanda bağlantının ön sevişme görevi görür. Çeşitli nitelikte dokunmak, partnerin ifade edilmemiş duygularının bir göstergesidir. Nazik, sevecen, hafif, güçlü, kaba, yaralayıcı vb. olabilirler.

Öpücükler

Bir tür dokunsal jest olan öpüşmek, insan yaşamının her alanında yaygın olarak kullanılmaktadır. Belirli bir nesneyle ilgili olarak öpüşmenin doğası değişir. Anne çocuğunu şefkatle ve sevgiyle öper. insanları sevmek bunlar değişebilir hafif dokunuş tutkulu bir öpücük için dudaklar. MirSovetov, ayrı bir makalede, karşı cinse kur yaparken bu tür jestlerin tüm yelpazesini ortaya koyuyor. Burada öpücüklerin hem duyguların samimi tezahürleri hem de resmi, soğuk, geleneksel olabileceğini not ediyoruz. Buluşurken ve vedalaşırken öpüşürler, doğumda öpüşürler.

Görsel temas bakışı

Göz teması inkar edilemez önemli süreç iletişim. Bildiğiniz gibi, bir kişi tüm duyulardan gelen izlenimlerin yaklaşık% 80'ini görme yoluyla alır. Gözlerin yardımıyla çok çeşitli ifadeleri aktarabilir, onlar sayesinde konuşmanın gidişatını kontrol edebilir ve insan davranışları hakkında geri bildirim sağlayabiliriz. Bakış, görüş alışverişinde yardımcı olur, çünkü gözlerin katılımı olmadan yapılan çoğu açıklama anlamsız olacaktır.

İnternetteki muhatapların, bakışlar ve yüz ifadeleri alışverişi gibi sözlü olmayan iletişim araçlarının yerini alan çeşitli ifadelere ne kadar acilen ihtiyaç duyduğunu unutmayın. Sonuçta birbirimizi görmeden yaşanan duyguları aktarmak çok daha zordur. Anlık mesajlaşma programlarının geliştiricileri, yazılım özelliklerini geliştirerek göz ifadesinin, genel yüz ifadelerinin ve çeşitli el hareketlerinin işlevini dahil etmeye ve genişletmeye çalışıyorlar. Ve uygulamanın gösterdiği gibi, ICQ gibi programlara olan talep çok yüksektir. İnsanlar internette anlamlı iletişim için can atıyorlar. Ve görüntülü arama fonksiyonunun görünümü cep telefonları ve birbirinizi düşünerek etkileşimli olarak iletişim kurmanıza olanak tanıyan bir bilgisayara video ekipmanı kurmak, uzaktan canlı iletişim ihtiyacının tam olarak cevabıdır.

Bakış aynı zamanda samimiyet ve açık sözlülüğün ifadesinde de yer alır. Bununla birlikte, bir kişiye yakınlık derecesini ayarlayabilirsiniz.

İletişimde bakış kural olarak bir bilgi araştırması gerçekleştirir, örneğin dinleyici konuşmacıya bakar ve duraklarsa göz temasını bozmadan sessizce devamını bekler; serbest bir iletişim kanalı hakkında sinyal verir, örneğin konuşmacı konuşmanın bittiğini göz işaretiyle belirtir; Konuşmaya katılmak için bir kişinin bakışını aradığımızda sosyal ilişkiler kurmaya ve sürdürmeye yardımcı olur.

Psikolojide, her biri kişinin düşünceleri hakkında çok önemli bilgiler taşıyan çeşitli görüş türleri vardır:
1. İş bakışı - muhatabın alnına ve gözlerine baktığımızda. Tanımadığımız kişilerle, yöneticilerle ve patronlarla tanışırken sıklıkla bu şekilde davranırız.
2. Sosyal bakış – gözlerimizi bir kişinin yüzünün ağız, burun ve göz bölgesine yönlendirdiğimizde. Bazı durumlarda tipiktir kolay iletişim arkadaşlarla ve tanıdıklarla.
3. Samimi bakış - muhatabın göz çizgisinden geçer ve çenenin, boynun ve vücudun diğer kısımlarının altındaki bir seviyeye düşer. Zevk beklentisi olarak gözbebeklerinde genişleme olabilir.

Kadınların gözlerini okuyarak bir yalanı çok daha hızlı ortaya çıkarabilmeleri nedeniyle erkeklerin eşlerini ve sevgililerini aldatmasının daha zor olduğundan daha önce bahsetmiştik. Bunu nasıl yapıyorlar? Her şeyden önce, göz kaslarının kasılması nedeniyle gözlerde karakteristik değişiklikler meydana gelir. Aldatmaya çalışırken kişinin bakışlara dayanması zordur, gözlerini kırpıştırır ve başka tarafa bakar. Bu işaretler aynı zamanda üzüntü, utanç ve tiksinti ile de mevcut olabilir. Acı çekerse gözlerinden yaşlar akar ama aynı zamanda kahkaha ve sevinçle de ortaya çıkar.
Her durumda, sözsüz jestleri doğru bir şekilde yorumlamak için çevredeki ortamı ve koşulların bağlamını dikkate alırız. Şunu kesin olarak söyleyebiliriz ki, heyecana tepki olarak gözbebeklerinin genişlemesi veya daralması istemsiz olarak, bilinç dikkate alınmaksızın gerçekleşir, otonomik sistem bunda rol oynar. gergin sistem. Eğer bakış yönü hala bir şekilde kontrol edilebiliyorsa, o zaman gözbebeklerini değiştirmek bizim kontrolümüz dışındadır. Bir kişi hakkında konuştuğumuzda: "etkileyici gözleri var", "kötü bir bakışı var", "bana nazar etti", tam olarak bir kişinin gözbebeklerini gözlemlerken sözsüz iletişim yoluyla elde edilen bilgileri kastediyoruz. Ebeveynleri tarafından terk edilen çocukların, yalnızlığın acısıyla dolu, kuru, mesafeli bir görünümü vardır ve bu onlara yetişkin bir ifade verir. Aksine sevilen ve okşanan bebekler dünyaya tamamen farklı bakarlar.

Bakışın uzunluğu ilginin derecesini gösterebilir. Yakın ve ısrarcı bir kişi, sizden bazı bilgiler alma veya sizi itaat etmeye zorlama niyetini size anlatacaktır. Aşık çiftler için böyle bir bakış, aktif kur yapmaya başlamanın bir işareti olarak hizmet eder. Uyuyan bir kişiye yakından bakarsanız, bilinçaltında kaygı yaşayabilir ve hatta uyanabilir. Hayvan dünyasında bakışın yaklaşan bir saldırının sinyali olarak hizmet etmesi ilginçtir, bu nedenle tanıdık olmayan bir kişiden benzer bir sinyal algıladığınızda endişe ve saklanma arzusu yaşamanız şaşırtıcı değildir. Çevresel (yanal) görme sayesinde etrafımızdaki nesneleri ve durumu görebilir, tehlike derecesini analiz edebiliriz.
sen seri katiller ve manyakların bakışları bakışlarından çok farklı sıradan insan. Bir kişinin belirli bir zamana kadar önceki tüm davranışları, çözdüğü durumlar ve sorunları ortadan kaldırmak için kullandığı yöntemler - her şey gözlerinin ifadesinde bir iz bırakır. Sonra yorgun anne uykusuz geceİle bebek, kırıntılarla yaşayan bir emekli, güvendiği bursu alamayan bir öğrenci - herkesin gözlerinde tuhaf bir ifade var. Örneğin bu tür insanlarla yakın ilişkiler içindeyseniz bu bakışın nedenini mutlaka anlayacaksınız.

Uzaysal hareketler

Bireyler arasındaki temaslardaki şu veya bu mesafe, iletişim kuranların sosyal statüsüne, ulusal özellikler, yaş, cinsiyet ve ortaklar arasındaki ilişkinin niteliği. Ve bu aynı zamanda bilinmesinde fayda olan sözsüz iletişim biçimlerinden biridir. Bu arada, belirli bir duruma göre mekansal yönelime ilişkin bu bilgi, psikologlar, sosyologlar ve siyaset bilimciler tarafından aktif olarak kullanılmaktadır.

Masadaki iki kişinin konumuna göre iletişimlerinin niteliği değerlendirilebilir.

1. Köşe konumu, bir öğrenci ile bir öğretmen, bir lider ve astları arasındaki iletişim için en uygun konumdur, çünkü her ikisi de görüş alışverişinde bulunmak ve jest yapmak için yeterli alana sahiptir. Masanın köşesi sakinleştirici bir bariyer görevi görerek beklenmedik saldırılara karşı koruma sağlar. Görüşleri çakışmaz ve tartışmanın zor anlarına değinildiğinde, gözlerinizi her zaman sabit bir nesneye yönlendirebilir ve bir cevap oluşturmaya odaklanabilirsiniz.

2. Rekabetçi-savunma konumu - hararetli tartışmalarda, anlaşmazlıklarda, tartışmalarda kullanılır. Muhatapların karşılıklı oturması, tartışılan konunun ciddiyetine göre her saniye değişebilen yüz ifadelerini ve jestlerini net bir şekilde görmelerine olanak tanıyor. Aralarında masa şeklinde bir bariyer, barışçıl bir tartışmanın aniden kol sallama ve rakibi göğsünden yakalama arzusuna dönüşmesi durumunda göreceli bir güvenlik şansı verir. Bu durumda karşılıklı konumlandırma, muhatabın sözlü olmayan sinyallerini kaçırmamaya ve bunlara zamanında yanıt vermemeye yardımcı olur.

3. Bağımsız konum - iletişim kurma konusundaki isteksizliği gösterir. Muhatapların masanın farklı köşelerinde oturması iletişim sürecini olumsuz etkiler. Pozisyonunuzu değiştirip daha yakın oturmaya çalışırsanız, diğer kişi gösterişli bir şekilde ayağa kalkıp odadan çıkabilir. Bu, masadaki en olumsuz iletişim şeklidir ve genel olarak sözsüz iletişimin bir şeklidir.

4. Yönlendirilmiş işbirliği konumu - konuşmaya katılanlar arasında herhangi bir fiziksel engel yoktur, yan yana otururlar. İletişim gizli ve samimidir. Bu pozisyonda muhatapların birbirini tamamen kabul etmesi nedeniyle hemen hemen tüm konu ve konular tartışılabilir.

Konuşan iki kişinin konumuna ve birbirlerine yakınlık derecelerine göre kişisel alan türleri ayırt edilir:
- halka açık (aralarındaki mesafe 3,5 metreden fazla);
- sosyal (3,5 ila 1,5 metre arası);
- kişisel (1,5 metreden 40 cm'ye kadar);
- samimi ve süper samimi (40 cm ve daha yakından).

Bir yabancı kişisel mesafenizi aşmaya çalışırsa, kişisel alanınızın işgalini önlemek için içgüdüsel olarak geri çekilir veya kollarınızı uzatırsınız. Öfke, kalp atış hızı artışı ve adrenalin patlaması hissedebilirsiniz. Kendinizi izinsiz girişin kaçınılmaz olduğu bir durumda bulursanız (asansör, kalabalık ulaşım), sakin kalmaya çalışmanızı, onunla konuşmamanızı öneririz, onunla sözlü olmayan teması bile reddetmek daha iyidir (içindeki kişiye bakmayın) gözler).

Kişinin bölgesel alanının korunmasına ilişkin ilginç bir deney yapıldı. Talimatların ardından kızdan kütüphanedeki bir masada ders çalışan kişinin yanına oturması istendi. Sessizce olabildiğince yakın oturmaya çalıştı ve her denemede komşusu içgüdüsel olarak kenara doğru hareket etti. Her biriniz, böyle bir durumda, örneğin dirseğinizi hareket ettirmek, sinir bozucu bir komşudan omzunuzu engellemek, başınızı geri çekmek gibi çeşitli sözsüz jestlerin yardımıyla bölgenizi korumak için benzer bir arzu yaşadınız.

Kişisel mesafenin korunması ulaşımda da görülebilir. İnsanların boş araçlarda ikili koltuklarda tek başlarına oturdukları fark edildi. Eğer orada değillerse, güvenilir bir komşunun yanında yer alıp diğer yöne dönerler.

Sözsüz iletişimin bir başka örneği. Parkta insanlar banklardaki tüm alanı kaplamayı seviyor. Tek başına oturan kişiye başka bir kimse yaklaşıp oturmak için izin isterse kural olarak rıza alır. Ama çok geçmeden ilki boş bir bank arayarak ayrılır.

Kırsal alanlarda kişisel alan kavramı şehre göre çok daha geniştir. Muhataplar 2-5 metre mesafeden konuşabiliyor ve bu bir sorun ya da rahatsızlık değil. Nüfus yoğunluğunun oldukça yüksek olduğu bir şehirde kişisel alan minimuma indiriliyor ve bu da yine özgür iletişime engel olmuyor. Kırsal kesimde yaşayanlar en büyük rahatsızlığı kentteyken yaşıyor. Kelimenin tam anlamıyla fiziksel olarak hava ve alan eksikliğini hissedecek. Şehre taşınırken ne kadar çok uyum sorunu yaşadıklarının, tarlaların ve çayırların açık alanlarına, toprağın ve çimin kendine özgü aromalarıyla doymuş havanın sessizliğine ve tazeliğine ne kadar acı bir özlem yaşadıklarına dair kanıtlar var. Her zaman önemli meseleler için acele eden, kesinlikle kayıtsız çok sayıda insanla uğraşırken yaşanan psikolojik acı hakkında ne söyleyebiliriz?

Yakın insanlar arasında herkesin kendini rahat hissettiği samimi bir mesafe gizlice kurulur. Kişisel alanın önceden belirlenmiş sınırlarındaki bir değişiklik, farklı türde bir ilişkinin ortaya çıktığını gösterebilir. Bu tür sözsüz iletişimin çarpıcı bir örneği: birbirleriyle yeni tanışan bir erkek ve bir kız sosyal mesafe kurar. İlişki derinleşip geliştikçe mesafenin yerini kişisel ve mahremiyet alır.

Bir odadaki birkaç kişinin mekansal düzenlemesine göre, duygularının reklamını yapmasalar bile kimin kime sempati duyduğunu belirleyebilirsiniz. Bir kişinin komşusuna karşı dostça tutumu, vücudunu ve başını ona doğru çevirmesi ve ayakkabının ucunu ona doğrultması ile ifade edilir. Sıkıcı bir insanla karşılaşırsanız ve onunla konuşmak isterseniz ilginç kız, vücut deliğe doğru dönük kalmaya devam etse de ayak parmakları ona doğru bakıyor.

İnsanlar belirli bir odaya girdikten sonra genellikle küçük gruplara ayrılır ve onların içinde tartışmalara başlarlar. Böyle bir durumda sözsüz iletişim araçlarının izini sürmek ilginçtir. Örneğin dışarıdan biri gruba katılmaya çalıştığında. Önce o yaklaşıyor. Grup ona dönüp bakar ve eğer antipatiye neden olmuşsa, konuşanların çemberi fark edilmeden kapanır ve o da kendisini kenarda bulur. Muhataplarının dikkatini çektiyse, yeni bir katılımcının sıkıştığı küçük bir geçit oluşturulur. Yeni gelene olan ilgileri kaybolursa, çevre onu sessizce dışarı iter ve aktif grup üyelerinden oluşan bir zincir oluşturur.

Bu incelemeyi sonlandıran MirSovetov, sözlü olmayan iletişim araçlarının yukarıdaki sınıflandırmasının hiçbir şekilde bütünsel ve eksiksiz olmadığını not etmesine izin verecektir. Bir kişinin topluma girme yollarının çeşitliliğinin yalnızca bir yönünü yansıtır. Sonuçta, bir kişi ne kadar uzun yaşarsa yaşasın, belirli koşullarla en alakalı olan yeni ve yeni iletişim seçeneklerini sürekli olarak sunar.

Sözsüz sinyalleri doğru bir şekilde yorumlama yeteneği, insan ilişkilerinin herhangi bir alanına entegre olma girişimlerini büyük ölçüde kolaylaştıracak ve kritik durumlarda size birden fazla kez iyi hizmet edecektir.

Beden dilimiz diğer sözlü (konuşma) iletişim araçlarıyla karşılaştırıldığında benzersizdir. Muhataplara iletilen bilgilerin yüzde 60 ila 80'ini taşıyanın kendisi olduğunu düşünürseniz, bu iletişim yöntemini yorumlama ihtiyacını anlamak kolaydır. Bir kişiyi doğru bir şekilde anladığımızdan emin olmak istiyorsak, bedenden ve sözlü ifadelerden elde edilen bilgileri tek bir genel resimde birleştirmeliyiz.
Hangimiz bir şeyi öne sürdüğünde belli belirsiz bir endişe duygusuyla karşılaşmadık ama bilinçaltımızda onun yalanını hissettik. Bunun bir sezgi olduğunu ve buna sahip olanlar için iyi olduğunu söyleyeceksiniz. Aslında muhatabınızı gözlemleyerek ve jestlerin özel anlamını bilerek doğru sonuçları çıkararak sezgiyi geliştirmek kolaydır.

Sözsüz iletişim örneği

Sözsüz iletişim

MirSovetov web sitesinde şunları bulacaksınız: ilginç malzemeler ve hayati öneme sahip soruların yanıtları önemli sorular Bir kişiyi kitap gibi okuyabilme yeteneği de dahil olmak üzere ilişkilerin psikolojisiyle ilgili.
Öyleyse sözsüz iletişim araçlarına bakalım. Çeşitli yapılarını açıkça anlamak için sınıflandırmalarını sunuyoruz:

Etkileyici hareketler (vücut duruşu, yüz ifadeleri, jestler, yürüyüş).
Dokunsal hareketler (el sıkışma, sırta veya omuza hafifçe vurma, dokunma vb.).
Bakış görsel olarak temastır (bakışın yönü, süresi, temasın sıklığı).
Mekansal hareketler (yönelim, mesafe, masaya yerleştirme).

Makalenin bu bölümünde sözsüz iletişim araçlarının ilk iki grubu üzerinde ayrıntılı olarak duracağız ve anlamlarını karakterize etmeye çalışacağız. Tek bir hareketi diğer vücut sinyallerinin bütünlüğü olmadan yorumlamanın kendinizi yanıltmak anlamına geldiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, belirli sonuçlara varmadan önce muhatabın davranışının tüm nüanslarının yanı sıra fiziksel ve psikolojik durumunu da dikkate almanız gerekir.

Etkileyici hareketler

Açık jestler ve vücut duruşları

Muhatabın elleri avuç içi yukarı doğru çevrilir ve yanlara doğru genişçe yayılır. Baş düz, omuzlar düz. Bakış doğrudandır. Yüz ifadesi doğaldır, gerginlik veya sertlik yoktur. Sözlü olmayan bir iletişim aracı olarak bu dostluk pozu, açıklık ve samimiyetten söz eder. Ayrıca el sıkışmak ve iki elin birbirine kenetlenmesiyle de belirtilir. Erkekler konuşurken gömleğinin veya ceketinin düğmelerini açabilirler. Böyle bir insanla iletişim kurarken istemsizce rahatlarsınız ve ona güven hissedersiniz.
MirSovetov, sizin için önemli olan kişilerle iletişim kurarken bu tekniği kullanmanızı önerir. Samimi bir ses tonuyla birleştiğinde hızla beğeninizi kazanacaksınız.
Sempati
Sözsüz iletişimde, birbirlerinin jestlerinin veya davranışlarının tamamının istemsiz olarak kopyalanmasıyla ifade edilen zihinsel temas kavramı vardır. Birbirimize bir sinyal gönderilir: "Seni çok iyi anlıyorum." Ve aslında, bir masada huzur içinde konuşan bir çifte bakarsanız, benzer pozlar, ellerin aynı yerleşimi, hatta aynalama göreceksiniz. Başka bir kişiyi koşulsuz olarak fikrini paylaşmaya ikna etmek istiyorsanız, onun vücut pozisyonunu kopyalamanız yeterlidir.
Aşık mutlu bir adamın yürüyüşünü gözlemlerseniz, çok dikkat çekici olan uçan bir yürüyüşü fark edeceğiz. Enerjik insanlar için de tipiktir. Görünüşe göre tüm sorunları umursamıyorlar.

Kapalı jestler ve duruşlar (savunma, şüphe, gizlilik)
Aldatma
Muhtemelen bir konuşma sırasında ellerini saklayan birini gördünüz mü? Kişinin beyni bilinçaltı olarak vücuda sinyaller gönderdiğinden ve yalan söylendiğinde güçlü bir şekilde ellerini cebine sokma, burnunu kaşıma, gözlerini ovuşturma isteği ortaya çıktığı için yalan söylüyor olması muhtemeldir. Bütün bunlar tipik işaretlerdir, ancak MirSovetov'un daha önce de belirttiği gibi, sözsüz jestlerin anlamının birlikte açıklanması gerekir. Burun akıntısı olan bir kişi burnunu kaşıyabilir, yeni uyanmış bir çocuk gözlerini ovuşturabilir vb.

Kollar göğüste çapraz, bacaklar ayakta ve oturma pozisyonlarında çapraz - kapalılığın ve erişilmezliğin klasik bir hareketi. Sık göz kırpmak koruma ve kafa karışıklığının bir işaretidir. Kişinin duygusal durumu onun özgür ve rahat hissetmesine izin vermez. Böyle bir muhatapla bir konuda pazarlık yapmaya çalışırsanız, muhtemelen reddedilirsiniz. MirSovetov, "buzu eritmek" için yukarıda açıklanan sözsüz iletişim araçlarını kullanmanızı tavsiye ediyor, avuçlarınız yukarı bakacak şekilde açık bir poz almaya çalışın.

Düşünme ve değerlendirme jestleri

Kapalı gözlerle burun köprüsünün sıkıştırılmasıyla ifade edilir. İletişim kurduğunuz kişi ne yapacağına ya da ne yapacağına karar verirken ya da genel olarak belli bir konuyu çözmeyi düşünürken bu sırada çenesini ovuşturuyor olabilir.
Kritiklik
Bir kişi elini çenesine tutarsa, işaret parmağı yanağı boyunca uzatılırsa ve diğer eliyle dirseğini desteklerse, sol eli indirilirse, olup bitenler hakkında olumsuz bir değerlendirme geliştirdiğini anlayacaksınız.
Pozitiflik
Başın hafif öne eğilmesi ve elin yanağa hafif bir dokunuşu olarak yorumlanır. Vücut öne doğru eğilir. Burada olup bitenlerle ilgilenen ve bilgiye karşı olumlu tutum sergileyen bir kişi var.

Şüphe ve belirsizlik jestleri
Güvensizlik
Bazı öğrencilerin konuşmacıyı dinlerken avuçlarıyla ağızlarını nasıl kapattıklarını muhtemelen fark etmişsinizdir? Bu jest, öğretim görevlisinin görüşüne katılmadığınızı gösterir. İfadelerini geri çekiyor, gerçek duygu ve deneyimleri bastırıyor gibi görünüyorlar. Bir konuşma sırasında arkadaşınız beklenmedik bir şekilde güvensizlik jesti yaptıysa, durun ve hangi sözlerin böyle bir tepkiye neden olduğunu düşünün? Ast, patronun davranışını gözlemleyerek neyin söylenmesi gerektiğini ve ne konuda sessiz kalmanın daha iyi olduğunu anlayacaktır. Güvensizlik hızla reddedilmeye, ardından da reddedilmeye dönüşür.
Belirsizlik
Kulağın veya boynun arkasını kaşımak veya ovalamak gibi sözsüz bir hareket, karşınızdaki kişinin ondan ne istediğinizi veya konuşmada ne demek istediğinizi tam olarak anlamadığını gösterebilir. Size tam olarak anladığınız söylendiyse, böyle bir hareketi nasıl yorumlayabilirsiniz? Burada sözlü olmayan vücut sinyali tercih edilmelidir. Bu durumda kişi hiçbir şey anlamadı. Bir başkasının dirseğini arkadan tutan bir el de belirsizlikten söz eder; sahibi muhtemelen yabancı bir topluluktadır.

Dinleme konusundaki isteksizliği gösteren jestler ve duruşlar

Konuşmacı eliyle başını destekler. Olan bitene kayıtsız kaldığı açık. Dinleyiciler arasında oturuyorsa güvenle söyleyebiliriz: öğretim görevlisinin sunduğu materyal tamamen ilgi çekici değildir. Bu gibi durumlarda MirSovetov, onu endişelendiren bir şeye değiştirmeyi veya beklenmedik bir soruyla onu "sarsmayı" öneriyor. Uyanacağından emin olun ve tam da ihtiyacınız olan şey bu.
Onaylanmama
Var olmayan tüyleri silkmek, giysinin kıvrımlarını düzeltmek, sözsüz iletişimde eteğinizi çekiştirmek, rakibinizin ifade edilen bakış açısıyla aynı fikirde olmadığının bir işaretidir. Tarafsız konulara geçmeniz gerektiğini hızla anlayacaksınız. Ancak ceketin koluna iplik yapışıyorsa veya giysi buruşmuşsa, bu bir onaylamama hareketi olarak görülmemelidir.
Ayrılma isteği
Göz kapaklarının düşmesi (ilgi kaybı), kulağın kaşınması (konuşmanın akışının engellenmesi), kulak memesini çekiştirmek (konuşmak istememek), tüm vücudun kapıya doğru dönmesi veya bacağını bu yöne doğrultmak. Gözlükleri çıkarma hareketi aynı zamanda konuşmayı bitirme sinyali de verir.
tahriş
Bir kişi apaçık bir yalan söylediğinde ve onun içini gördüğünüzü anladığında, haklılığınızdan rahatsız olacaktır ve bu, istemsiz bir şekilde kravatının veya yakasının gevşemesiyle kendini gösterebilir. Sözsüz iletişimde bu durum, boynu ovuşturmak, gereksiz el hareketleri yapmak, bir bayanın çantasını sıkıştırmak veya kağıt üzerine mekanik olarak çizim yapmak şeklinde de kendini gösterebilir.

Hakimiyet jestleri

Oturma pozisyonunda sözde "yönetmen pozu" veya "patron pozu". Eller başın arkasında, bir bacak diğerinin üzerindedir. Göz kapakları zar zor kapalıysa veya gözlerin köşeleri hafifçe kısılmışsa, bakış aşağıya doğru yönlendirilir - kibir, küçümseme görürsünüz. Bu vücut pozisyonu genellikle patronlar ve liderlik pozisyonundaki kişiler tarafından sözlü olmayan bir iletişim aracı olarak benimsenir. Kendilerine güvenirler ve önemlerini başkalarına açıkça ifade ederler. Bu hareketi kopyalamaya çalışmak ciddi yaralanmalara yol açabilir.
Eşitlik
Neredeyse tüm erkekler bu hareketi kullanıyor, çok daha az kadın. El sıkışmanın doğası çok şey söyleyebilir; her şeyden önce karşıdaki kişinin niyetini ortaya çıkaracaktır. İki elin birleştiği anda biri arka taraftan daha yüksekteyse, sahibi lider konumunu gösterir. Liderlik statüsünü ne kadar kararlı bir şekilde savunduğunu basit bir şekilde kontrol edebilirsiniz: Elinizi yukarı kaldırın. Direnç hissediyorsanız, onu aranızda eşitlik almaya ikna edemeyeceksiniz demektir.

Cinsel jestler
Ne zaman Adam bir kadından hoşlanıyor, başparmaklarını kemerine sokuyor, ellerini kalçalarına koyuyor veya bacaklarını iki yana açıyor. Bir kadına bakış genellikle samimidir ve vücudun seçilmiş kısımlarında uzun süre kalabilir. Bir erkek istemeden eliyle kravatını veya yakasını düzeltebilir.
Eğer kadın İlgi çekmeye çabalıyor, bilinçsizce başını kaldırıyor, saçını düzeltiyor, bluzunu düzeltiyor. Sözsüz iletişim yoluyla baştan çıkarmanın daha incelikli sanatı, otururken veya ayakta dururken bileklerinizi açığa çıkarmayı ve bacaklarınızı açmayı içerir. Bir kadın, kazara omzuna kaymış bir kayışla, çapraz bacakta yarı giyilmiş bir ayakkabıyla birlikte samimi bir görünüm sergiliyorsa, flört etmeye başlama arzusundan emin olun. Açık ağız ve ıslak dudaklar tipik cinsel çağrılardır.

Dokunsal hareketler
Bunlara sarılmalar, el sıkışmalar, omuza veya sırta hafifçe vurmak, dokunmak ve öpmek dahildir.

Sarılmanın doğası, gücü ve süresi kişinin ifade ettiği duyguların anlamını belirler.
Uzun süredir ayrı olan yakın dostlar buluştuklarında sımsıkı kucaklaşarak adeta birbirlerini boğarlar. Aşıklar uzun süre şefkatle kucaklaşırlar. Uzak akrabalar arasındaki kucaklaşmalar, önceden sürdürülen temaslara bağlı olarak ölçülü, soğuk ya da tutkulu olabilir. Yakın insanlar arasında yumuşak, içten bir anlam taşırlar. Örneğin güreş müsabakalarında katılımcılar kısaca sarılıp dağılırlar.
Sarılma gibi sözlü olmayan bir iletişim aracı, insanlığın daha güçlü yarısının temsilcileri arasında daha yaygındır, kadınlar arasında ise biraz daha az yaygındır. Bugünlerde sokaklarda kollarını açarak birbirine doğru koşan iki genç kız görebilirsiniz. Bu yaşta, hem erkekler hem de kızlar arasındaki bu tür temasların sıklığı, toplantı için aşırı neşe, zevk ve hayranlığı atmak istediğinizde anlamlıdır. Eşcinsel çiftlerin kaldırımda kol kola dolaştığını görürseniz, bu istemsiz olarak bir eşcinselin varlığına işaret edebilir.
El sıkışmalar
Sözsüz iletişim araçlarından biri olan el sıkışmalar, yapılış şekli, gücü ve süresi açısından da farklılık göstermektedir. Muhatabın elinin güçlü, enerjik bir şekilde sıkılması, neşeli bir ünlemle birleştiğinde, partnerin samimiyetinden ve konuşmaya devam etme arzusundan söz eder. Ellerinizi “eldiven” şeklinde sarmak da samimiyetten söz eder. Ama eğer size ölü bir balık gibi cansız bir el uzatırlarsa sizinle iletişime geçmek istemezler.
El sıkışırken soğuk bir el, sahibinin soğuk ya da çok endişeli olduğunun sinyalini verebilir. Buharlı avuç içi gergin bir deneyime işaret eder. El sıkışırken avuç içi aşağıya doğru olan el, diğer kişiye hükmetme arzusunu gösterir. Aksine, avuç içi yukarı doğru çevrilirse, sahibi bilinçsizce kendisini muhatabın astı olarak tanır.
Sırtını veya omzunu okşamak
Sırtı veya omzunu okşamak esas olarak erkeklerin karakteristik özelliğidir. Bu sözsüz jestler genellikle dostluk, ilgi veya teşvik işaretleri olarak yorumlanır. Hemen hemen tüm yaş kategorilerinde görülebilirler. Okşamak, erkeksi gücü ve sahibinin kurtarmaya gelme isteğini gösterir.
Bu arada, bu hareketin tıbbi uygulamada kullanılan hareketle karıştırılmaması gerekir. Yeni doğmuş bir çocuğun sırtına tokat atarak çığlık attırıp ciğerlerini genişletiyorlar, boğulan bir insana arkadan tokat atıyorlar. Okşama, masaj uygulamasında bir tür tekniktir. Yani bu jestin özel anlamı mevcut duruma bağlıdır.
Dokunmak
Sözsüz iletişim dünyasında dokunma yaygındır. Eğitim faaliyetlerinde, yaramaz bir kişinin (sağır bir kişi söz konusu olduğunda) dikkatini çekmesini engellemeye yardımcı olur; tıbbi uygulamada bu jest bir sağlık durumunu teşhis etmek için kullanılır; masaj tekniği çeşitli yolların bir kombinasyonuna dayanmaktadır. vücuda dokunmak, eşler arasındaki mahrem alanda bağlantının ön sevişme görevi görür. Farklı dokunma türleri, partnerin ifade edilmemiş duygularının bir göstergesidir. Nazik, sevecen, hafif, güçlü, kaba, yaralayıcı vb. olabilirler.

Bir tür dokunsal jest olan öpüşmek, insan yaşamının her alanında yaygın olarak kullanılmaktadır. Belirli bir nesneyle ilgili olarak öpüşmenin doğası değişir. Anne çocuğu şefkatle ve sevgiyle öper; seven insanlar arasında hafif bir dudak dokunuşundan tutkulu bir öpücüğe kadar değişebilir. MirSovetov, ayrı bir makalede, karşı cinse kur yaparken bu tür jestlerin tüm yelpazesini ortaya koyuyor. Burada öpücüklerin hem duyguların samimi tezahürleri hem de resmi, soğuk, geleneksel olabileceğini not ediyoruz. Buluşurken ve vedalaşırken öpüşürler, doğumda öpüşürler.

İlk iki grubun sözsüz jestlerinin çeşitliliğine aşina oldunuz. Bir kişinin davranışını gönderilen sinyallerin toplamına göre analiz etmeye çalışırken şüphesiz sizin için yararlı olacaklarından ve konuşması onlarla çelişse bile belirli bir muhatabın niyetlerini doğru bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olacaklarından eminim. Bir sonraki “” yazımızda diğer grupların sözsüz iletişim araçlarına odaklanacağız. Hoş geldin!

Dokunmak iletişimin özel bir unsurudur. Yakın veya sevgi dolu ilişkilerle birbirine bağlı olmayan insanlar arasındaki bir konuşma sırasında meydana gelen dokunmadan bahsediyoruz.

Hem psikoloji açısından dokunuş sayesinde muhatabınızın kişisel, samimi alanını istila edebilirsiniz, hem de Sihir açısından biyoalanı istila edebilirsiniz.
Dokunma psikolojisi

Dokunma elbette insanları etkilemenin ek bir yoludur.
Dolayısıyla iş görüşmeleri sırasında muhataplara dokunmak hiç alışılmış bir şey değil. Sonuçta deneyimli iş adamı genellikle bu şekilde toplantının sonucunu dolaylı olarak etkileyebileceklerinin ve istediklerini elde etme şanslarını artırabileceklerinin farkındadırlar. Bu durumda sol elle dokunmak sağ elle dokunmaktan daha etkilidir.

Bunun istisnası belki de selamlama el sıkışmasıdır. Ancak vücudun sözde uzak kısımlarına dokunmak (“ dezavantajları"muhatap için), örneğin arkaya veya dirseğe, sınırların ihlalidir. Vücudun bu bölgelerine dokunmak, muhatapla psikolojik teması anında artırır, ancak özünde belirsiz bir istiladır.
Bu arada, birçok ülkede muhatabınızın dirseğine, üstüne veya altına dokunmak çok olumsuz bir tepkiye neden oluyor ve böyle bir dokunuşun yardımı, dostluğu ve desteği simgelediği çok az kültürel topluluk var.

Genellikle yakın dokunsal temas beklenmeyen bir kişinin dokunuşu endişe verici olmalıdır. Bu durum esas olarak aşağıdakiler için tipiktir: sosyal etkileşim. Hem bir iş arkadaşı hem de tamamen yabancı biri muhataplara dokunabilir...
Aynı zamanda, birbirini çok az tanıyan kadınlar, mesafeyi erkeklerden çok daha hızlı, hatta dokunarak kapatıyorlar.

İzinsiz dokunmanın üç ana türü vardır; bunlardan ilk ikisi genellikle bilinçsizce gerçekleşir:

- kişisel enerji takviyesi. Bu durumda dokunma sırasında bir kişi donör olur;

- belirli kötü niyetlerle bilinçli dokunma (sihir konusunda bilgili bir kişi tarafından daha sık meydana gelir).

Günümüzde, buluşurken sarılmak ya da veda öpücüğü vermek "moda" ama aynı zamanda uzaklaşmak da bir şekilde "uygunsuz"... Ancak, örneğin bir iş arkadaşı herhangi bir dirençle karşılaşmadan güçlü bir ilişki geliştirebilir. omzunuza hafifçe vurma, elini sırtınızda gezdirme vb. alışkanlığı d.
Şüpheli bir arkadaş, sanki onu sakinleştiriyormuş ve sempati gösteriyormuş gibi saçını okşayabilir ve sokakta tanışan eski bir arkadaş, ışıltılı bir şekilde gülümseyerek kolunu tutar...

Her dokunuş enerjiyi ve sağlığı etkilemeyebilir. Ancak vücutta yabancıların dokunması pek istenmeyen kısımlar vardır. Bu tür kişisel alan ihlallerinin Sihir olup olmadığı önemli değildir.
1. Saçlara dokunmak.

Dokunmanın büyüsü neden olan etkiİnsanın bilinçaltı üzerindeki etkileri uzak geçmişten gelmektedir. Yavaş yavaş dokunmanın büyüsü dokunma etiğine dönüştü. Farklı kültürlerde dokunmanın etik normları son derece çeşitlidir ve tamamen zıt anlamlara sahip olabilir. Ancak hemen hemen tüm kültürlerde en açık olumsuz anlam saçlara, özellikle de kadınların saçlarına dokunmaktır.

Saça yapılan herhangi bir müdahale her zaman büyülü dünya görüşünün bir parçası olmuştur. Antik çağlardan beri saç kesmek, talihsizlik veya hastalıkla ilişkilendirilmiştir veya bir kişi kasıtlı olarak saçını keserek, sevinçleri ve sıkıntılarıyla birlikte dünyadan vazgeçmiştir.
Peki, içinde büyülü ritüeller aşk büyüsü ve saça zarar vermek en geniş uygulama alanını bulmuştur.

Sonuç: Saç canlılığın taşıyıcısıdır ve ona en yakın kişiler dışında hiç kimse dokunmamalıdır.
2.Arkaya dokunmak.

Sırta dokunmanın tehlikesini takdir etmek için geleneksel olanlara bir kez daha dikkat etmek yeterlidir. büyülü ritüeller. Eskiden hasta ve zayıf bir kişinin sırtına dallar veya çivilerle dövülürdü.
Hasarı tedavi ederken, bir büyücü veya sihirbaz omurga boyunca geçişler yapar veya arkaya dokunur. Bu durumda, aşağıdan yukarıya doğru okşamak pozitif, yukarıdan aşağıya ise negatif kabul edilir. Bir lanet veya hasara genellikle yukarıdan aşağıya bir dokunuş (el veya özel büyülü nesneler) eşlik eder.

Sırt çok hassas bir yer, dokunmaya bile gerek yok. Herhangi bir kişi kendi deneyimi Birisi arkanızda durup sırtınıza ve başınızın arkasına baktığında ne kadar tuhaf ve rahatsız hissettiğinizi bilir.

Sonuç: Sırt, bir kişinin ince bedenlerine erişmek için en uygun yerdir. Kişisel enerji, bir spiral gibi omurganın etrafını sarar, bu nedenle sırta dokunmak hem olumlu hem de olumsuz etkilere neden olabilir, ancak asla nötr değildir.
3. Mideye dokunmak.

Alt karın ve göbek bölgesi (özellikle kadınlarda) ek enerji rezervlerini depolar. Bu kısmen kadınların doğal amacından kaynaklanmaktadır - çocuk taşırken enerjilerinin aslan payını vermek.

Omurganın aksine, enerji bu yerde pratik olarak dolaşmıyor. Ancak enerji tükendikçe çakralar arasında eşit olarak dağıtılabilir.
Hem erkeklerde hem de kadınlarda enerji açısından en güçlü çakra, omurganın alt kısmında, yani seks çakrasında bulunur. Sadece üremeden değil aynı zamanda karasal koşullarda hayatta kalmayla ilişkili genel enerji potansiyelinden de sorumludur.

Modern kızlar düşük belli kıyafetler giyerek alt karınlarını açığa çıkarma eğilimindedir. Göbek piercingi de popülerdir. Başkalarının karnın alt kısmını görmesine izin vererek enerji bağışçısı olmak en kolay yoldur. Bu tür bakışlar, sıradan bir şekilde bile göbeğe dokunmanın yanı sıra, yeterli miktarda güç çalar.

Yani biyoenerji açısından göbek deliğine dokunarak işaret parmağı seks çakrası aktive olur. Parmağını saat yönünün tersine döndürmek kadınlar için, saat yönünde ise erkekler için uygundur. Ancak aynı zamanda indeks aracılığıyla enerjiyi “emmek” de mümkündür. orta parmak, her cinsiyet için ters yönde döndürülürse.

Bu arada oryantal dans neden bu kadar çekici? Dansçıların çevresi ikincildir ancak hareketlerin doğası birincildir. Sonuçta dans hareketleri kalçalara değil karın kaslarına odaklanıyor. Karından hareketler, sembolik merkezi göbek deliği olan vücuda yayılır.
Antik tapınak dansçıları izleyicinin duygusallığını bu şekilde etkilemişler, ancak kendilerini korumak için göbek çevresindeki bölgeye büyülü desenler uygulamışlar veya metal ve taşlardan yapılmış takılarla kaplamışlardır.

Modern moda tutkunları bu eski deneyimi not edebilir. Göbek piercinginiz varsa yapay takılar değil, doğal takılar takmalısınız. Nazar, alt karın bölgesinden gümüş, akik veya kırmızı jasper ile çıkarılır.

Çözüm

Toplum içinde yaşarken şüpheli dokunuşlardan tamamen kaçınmak elbette mümkün olmayacaktır. Ancak kişisel biyolojik alanın işgalini zayıflatma fırsatı var.

- bir meslektaş, partner, arkadaş ve herhangi bir kişi (akrabalar hariç) bir konuşma sırasında sırtını yukarıdan aşağıya doğru okşarsa, sırt derisinin hassasiyetini ima ederek ondan bunu yapmamasını isteyebilirsiniz;

- güvensizlik veya düşmanlık yaratan biri size periyodik olarak sol eliyle dokunursa incirleri masanın altına veya cebinize koyun;

- bir yabancı, hastalıklarından veya sorunlarından bahsederken sırtına veya saçına dokunmamak daha iyidir, çünkü sempatinizi başka şekillerde de ifade edebilirsiniz;

- şefkatli ama kıskanç kız arkadaşınızın saçınıza dokunmasına izin vermeyin;

- satın alındı yeni giysiler Dişi küre enerji açısından daha savunmasız olduğundan, daha önce diğer müşterilerin dokunması için mevcut olan, özellikle iç çamaşırları olmak üzere, hafif yıkama veya durulamaya ihtiyaç duyar;

- Göğüs, yumurtalık veya rahim sorunları (neoplazmlar, kistler vb.) olan kadınlar için alt karın bölgesinin halka açık bir şekilde açığa çıkması tehlikelidir. Genel olarak herhangi bir samimi alanlarÇocuk doğurmayla ilgisi olan kadınlar mümkün olduğunca gizlenmelidir;

- Enerji vampirizmine karşı en iyi koruma, doğal taşlardan ve kristallerden yapılmış takılardır.

Sarılmalar, okşamalar, omzuna hafifçe vurmalar, tokatlar (gerçek ya da komik). Bütün bunlar kelimelerden daha fazlasını söyleyebilir...

Fiziksel temas yoluyla sempati ifade edilebilir veya tam tersi, düşmanlık da ifade edilebilir. Dikkat çekmek veya bazı duyguları iletmek için kullanılabilir.

Ayrıca, ilişkili dokunuşlar da var profesyonel aktivite(örneğin doktora veya kuaföre ziyaret), spor temasları, dans vb. Genel olarak karşılıklı fiziksel temas normaldir ve çok yaygındır, her ne olursa olsun algımız üzerinde derin bir etkisi vardır, bu nedenle Dokunmanın anlamını anlayın.

Dokunma hayatın her aşamasında önemlidir. Henüz sözel dilin bulunmadığı ilk aylarda bebeği okşamak, onun zihindeki ilişkiler dünyasını algılamasının temelini oluşturur. Daha sonra, yıllar geçtikçe bu sözsüz iletişim biçiminin rolü, tüm spektrumda ortaya çıkmaya başlar. İlk olarak, fiziksel temasların olumlu ve olumsuz olarak bölünmesi fark edilir hale gelir. Bir yandan dokunma, bir eli tutmak veya bir kolu tutmak gibi bağlantı anlamına da gelebilir. Öte yandan mesafeyi koruma isteğini, örneğin itmeyi de ifade edebilir.

Olumlu dokunuşlara gelince, İngiliz antropolog Desmont Morris anlamlarına göre onları 14 ana türe ayırmıştır.

Olumlu Dokunuşun Temel Türleri

Yatkınlığı belirten resmi bir selamlama. Sağ ellerin olağan titremesi, sol elin uygulanmasıyla veya partnerin omzuna sol el ile dokunulmasıyla desteklenirse yatkınlık sinyali artar.	Ortaklar arasındaki yakın ilişkiyi (bazen kur yapma sürecini) gösteren bir sinyal. Erkeğin elinin kadının cinsel organına yakın olması heteroseksüel bir jesttir.
Aşık çiftlere "ayrılmış" bir jest. Gençler bunu genellikle toplum içinde, diğerleri ise daha samimi bir ortamda ya da toplum içinde, ama özellikle "acınası" anlarda (örneğin, uzun bir ayrılıktan sonra) uygularlar.	Vücudun en savunmasız kısımlarından birine elle erişim anlamına geldiğinden, koşulsuz güven anlamına gelir. Böylece en ufak bir el-kafa teması bile yakın bir bağlantının sinyalini verir.
Anlam olarak dudaktan öpmeye benzer bir jest. Çoğunlukla genç çiftler tarafından uygulanır. Çevreden izole edilmiş, sürekli temas halinde olma konusunda mutlak bir arzuya işaret eder.	Okşamalar erotik ön sevişmenin bir parçası olduğundan, partnerler arasındaki ilişkinin cinsel tarafı. Kamuoyunda gelincik, diğerleriyle yakın bağlantının sinyalini iletir.
Ebeveynler çocuğu kollarında tutuyor ya da kız adamın kollarında oturuyor. Bir destek jesti. Yetişkinlerde ise yalnızca yardıma ihtiyaç duyulduğunda uygulanır.	Sahte Saldırı İtmeler, darbeler, tekmeler, acıyı kışkırtmayacak şekilde esprili bir şekilde gerçekleştirilir. Saldırganlığı değil, dostluğu kastediyorlar. Bazen erkekler ve erkekler arasındaki ilişkilerin "samimiyetini" göstermenin tek yolu budur.
Refakatçi kişi Biri diğerinin omuzlarına hafifçe sarılarak veya elini destekleyerek yol gösterir. Kontrolcü ve patronluk taslayan bir jest.	Övgü, dostluk, destek anlamına gelen yaygın bir jest.. Bazen esprili bir anlamı da vardır: “Hımm.. Ne harika bir adamsın!”
Ortaklar arasındaki bağlantıyı ifade eden en yaygın jest. Koruma ve sahiplenmenin sembolik bir anlamı vardır. Anlamını herkese aktarmak için halka açık olarak yapılır.	Ebeveynleri olan çocuklar arasında ve sevgililer arasında yaygındır. Yetişkinlerde bu, bir cinsel bağlantı hareketi veya "bir araya gelme-ayrılma" ritüel sembolüdür.
Ağırlıklı olarak erkeksi bir jest. Erkekler arasındaki dostluğu fiziksel temas yoluyla ifade etmenin sosyal olarak kabul edilen tek yolu.	Çocukluk döneminde bu tür bir dokunuşa, çocuğun yürümeyi öğrenmesini desteklemek ve onu korumak için ihtiyaç duyulur. Yetişkinlerde karşılıklı bağlantının anlamı kazanır.

Bazen bilinçsizce yapılan dostça dokunuşlar da var. Çeşitli çalışmalar Etkilendiğimiz toplantıları hatırlamanın bizim için çok hoş olduğunu ve mümkün olduğunca az bilinçli olduğunu gösterin.

Dokunmak bir hakimiyet ifadesi olabilir: iki kişi konuşuyor ve biri zaman zaman diğerinin göğsüne parmağını sokuyor. Ya da biri elini diğerinin omzuna koyarak daha yüksek statüsünü ifade eder. Aslında fiziksel teması genellikle daha yüksek rütbeli bir kişi başlatır: bir patron koruyucu elini astının omzuna koyar, yaşlı bir adam bir çocuğun yanağını okşayabilir ve çoğunlukla erkekler (baskın cinsiyet olarak) kadınlara ilk dokunur. .

Kadınlar birbirleriyle ilişkilerinde erkeklere göre daha fazla güven gösterirler. Çoğu zaman kızların birbirlerinin elini tuttuğunu veya bir kadının diğerinin saçını düzelttiğini görebilirsiniz.

Erkekler de birbirlerine dokunurlar ama kendi katı kurallarına göre. Bunlar selamlaşmalar, dostça kavgalar. Dokunmak belirli sınırların ötesine geçiyorsa bu eşcinselliğin bir işareti olabilir.

Ancak dokunmaya yalnızca iletişim için ihtiyaç yoktur. Araştırmalar fiziksel temasın normal zihinsel gelişimin anahtarı olduğunu gösteriyor. Örneğin, izole bir şekilde yetiştirilen, anneleri tarafından dokunulmayan veya yalanmayan bebek primatlar cinsel açıdan olgunlaşmamış durumdaydı ve bazıları çiftleşme girişiminde bile bulunmamıştı. Yeni doğmuş bir kedi yavrusu birkaç hafta boyunca tek gözünü kapatırsa, onunla görmeyi asla öğrenemez. Pek çok organın sadece sağlıklı olması yetmez, aynı zamanda fonksiyonlarını da öğrenmeleri gerekir.

Aynı şey insan çocuklarında da olur. Anne ve baba sevgisini yeterli düzeyde gören çocuk, zihinsel ve cinsel açıdan daha olgun bir şekilde büyür. Yetişkinlerin tüm cinsel ilişkileri, derinlemesine bir yere, erken çocukluk döneminde ebeveynlerle edinilen fiziksel temas deneyimine dayanmaktadır.

Dokunmanın anlamı aynı zamanda teselli etme işlevinde de kendini gösterir. Onların yardımıyla bazen ciddi şekilde sınanan ilişkileri güçlendirmek istiyoruz. Bu nedenle herhangi bir acı anımızda birbirimize daha çok dokunuyoruz. tehlikeli durum, uzun bir ayrılıktan önce ve sonra. Böyle durumlarda özellikle bağlantı kurma ihtiyacını hissederiz ve dokunma hareketleriyle anı yüceltiriz.

Zor anlarda “kendi türümüze” dokunma eğilimimiz aynı zamanda fizyolojik nedenler. Uyarılmış cilt oyunları ana rol bir refah duygusu yaratmada. Belirli bir şekilde uyarılan bazı reseptörler, hipofiz bezine bir sinyal gönderir; burada bir dizi işlemden sonra kimyasal reaksiyonlar sözde endojen morfinler salınır ve bu da bize hoş hisler verir. Aynı maddeler acil durumlarda, örneğin doğum sırasında veya bir tür yaralanma sırasında ağrıyı azaltmak için de salınır.

Dokunmanın dili

Her gün, arzu edilen ve pek arzu edilmeyen fiziksel temaslar yaşıyoruz. Dokunma dilinin kendine has bir anlamı vardır. Çıkış yapmak kısa sözlük bu karmaşık dil...

Kızım, sana dokunabilir miyim?

Diyagram, diğerleri için farklı "kullanılabilirlik katsayılarına" sahip olan vücut kısımlarını göstermektedir.

Boyanmamış vücut parçaları bu kızın etrafındaki hemen hemen herkesin elinde. Eller selamlama sırasında temas için veya dostça "patlamalar" vb. için kullanılabilir. Örneğin yanaktan öpüşürken yüz mevcuttur.
Yeşil, vücudunun yalnızca yakın çevresinden insanlar tarafından dokunulabilen kısımlarını gösterir - bunlar partneri veya ebeveynleridir (saç, boyun, göğüse yakın bölge, yanlar, dizler).
"Yasak" vücut parçaları mavi renkle gösterilmiştir. Yalnızca samimi bir ortamda bir ortak tarafından kullanılabilir.

Bazen bu yasalar çiğnenebilir. Bir doktor, masaj terapisti vb. ile randevuda. Veya örneğin bir ayakkabı satıcısının müşterilerin ayaklarına dokunma hakkı vardır.

İletişim sırasında sözsüz sinyaller

Devam etmek! saldırıyorum!!!

Hafif yumruklar, boğazdan yakalama, genellikle komik saldırganlık. Bu tür iletişim erkekler arasında yaygındır. Genellikle dostane bir ortamda alınan sinyaller eşlik eder - kahkahalar, şakalar, aktif hareketler. Ancak dostane sinyaller gecikirse veya eylemler çok agresif olursa, tepki olumsuz olabilir.