«Улучшение экологической ситуации больших городов». Экологическая ситуация в России

Перечислим двадцать действий, которые улучшили бы экологию:

1. Не сжигать ни в городе, ни за городом растительные отходы: стерню, солому, опилки, древесные стружки, ветки деревьев, бумагу, листья, высохшую траву, ботву, отходы кожевенной промышленности и т.п. Все это нужно превращать в компост и возвращать почве.

2. Не поджигать в полях и лугах высокую траву не только и не столько потому, что это нередко приводит к пожарам, но и потому, что любой костер (в том числе, и туристский) – это смерть триллионов или даже квадриллионов живых существ – микроорганизмов почвы. То есть, каждый костер совсем не символично уменьшает количество жизни на земле.

3. Не сажать деревья там, где они заведомо будут сломаны или не вырастут из-за скудного количества почвы, или будут заслонять свет, мешать движению, касаться проводов и т.п., с тем, чтобы потом не делать им экзекуцию. Вообще, озеленение городских территорий лучше производить травой, а не деревьями.

4. Не белить бордюры и обочины дорог, так как это величайшая глупость.

5. Не бороться с бурьяном на газонах и пустырях путем истребления его. А уж если бороться, то только путем замены его луговым многотравьем.

6. Не садить «культурные» цветочки на клумбах, так как это не только бессмысленная трата времени, но и неверная ориентация людей: дескать, естественное многотравие – это безобразие, а вот мы посадим газонную травку, да пострижем ее, да кустарникам придадим форму кирпичика, и вот это будет настоящая красота. Одним словом, – не культивировать псевдокультуру.

7. Не делать возвышения бордюрного камня над асфальтом, а делать вровень с ним так, чтобы вода с асфальта свободно стекала в газон. Избыток влаги и грязи ему не повредит: наоборот, будет способствовать буйству зелени.

8. Не долбить лед на газонах весной, так как это глупость такого же порядка, как и побелка бордюров.

9. Не убирать с газонов степной войлок старой травы, так как осенью и весной он все равно прячет в себя пыль и, таким образом очищает воздух. Кроме того, опад необходим для почвы.

10. Не насыпать на газон землю выше асфальта, так как тогда вместо очищения воздуха от пыли газон становится ее источником.

11. Не привозить в город земли с полей. Наоборот, вывозить из города чернозем, получающийся от перепревания растительных отходов на пустырях и специальных пунктах получения чернозема (ППЧ).

12. Не бояться приступить к капитальному ремонту газонов, т.е. почву снять и временно сложить рядом, подпочвенный слой (глину, щебень) вывезти на соседние грунтовые дороги и снова засыпать этой же почвой, но уже так, чтобы уровень газона стал на 10-15, а иногда и 20 см ниже асфальта.

13. Не бояться сыпать глиняно-щебеночную смесь на грунтовые дороги, так как при этом почти без труда и специальных знаний можно получать отличное дорожное покрытие. Нужно только сделать слегка выпуклый профиль дороги, а кюветы ниже полотна дороги.

14. Не увлекаться большими, сплошными асфальтовыми покрытиями, но где только возможно, нужно предусматривать пылеулавливающие зеленые углубления (лучше круглой формы) и, вообще, считать зелень не декорацией, а основным средством очищения воздуха от пыли, духоты, сухости и т.д.

15. Как можно меньше делать крыш с традиционными покрытиями и как можно больше практиковать зеленые «джунгли» на крышах (гаражи, коровники, свинарники, навесы для сушки травы, сараи, будки, автобусные остановки и т.п.). Все это буквально просится под земляные крыши. Не новость и зеленые лужайки на крышах жилых домов.

Вообще, зелень сегодня должна быть возведена почти в культ. «Переборщить» здесь почти невозможно. Ведь организм человека формировался в условиях, когда зелень его окружала как одеждой, а сегодня нас окружает камень, пыль, асфальт, сухость, духота.

В больницах и даже в поездах дальнего следования повышенной комфортности уже сегодня вполне можно делать подвесные грядки (под лампами дневного света), которые бы могли давать намного больше кислорода, чем «цветочки в горшочках», требуя при этом меньше ухода.

16. Не делать двухэтажных высоких садовых домиков, так как в них летом жарко и душно. Садовый домик должен быть полуподвальный и, конечно, с земляной крышей. В таком домике летом прохладно, а зимой, при наличии печки можно жить. Для постройки его нужно во много раз меньше времени и средств.

17. Не делать традиционные печи в частном секторе, так как существуют более совершенные формы отопления, которые требуют меньших трудозатрат и одновременно дают больший эффект.

18. Максимально сокращать применение двигателей внутреннего сгорания.
Во-первых, путем организации единой диспетчерской службы, цель которой – не допускать холостых или малообоснованных пробегов автомобилей. Каждый рейс должен выполнять несколько функций. Только так можно снизить бензиновые смоги сегодня.

19. Одновременно всячески приветствовать изобретение и внедрение устройств, позволяющих перевозить тяжести, пахать землю, поднимать грузы, стирать белье, пилить дрова и т.п., используя силу ветра или солнечную энергию или мускульную силу организмов. Например, разнесение удобрений на полях или заброску почвы на лысые холмы и горки можно осуществлять в сильный ветер парусными тележками. В северных районах (а в перспективе и в средних широтах) великолепной транспортной артерией могли бы быть рукотворные ледовые тоннели.

20. Давно пора не только говорить, но и внедрять идею ленточных городов или что одно и то же: интегральных комплексов жизнеобеспечения, т.е. все дома, производства, вспомогательные строения располагаются вдоль подземной транспортной магистрали – так, как это сделала природа в организмах. Высокая целесообразность, дешевизна, обилие зелени, почти полная утилизация тепла от электротранспорта, защищенность от землетрясений, высокий уровень обороноспособности страны при большом количестве ИКЖ и т.д. – все это делает эту идею куда более привлекательной, чем освоение космоса или конструирование сверхзвуковых самолетов и других традиционных «крылатых» увлечений человечества. Рвемся в космос, т.е. в холод, черноту и пустоту, а родную землю превращаем в грязную, вонючую клоаку. Где логика?

Наше здоровье зависит от влияния множества самых разных факторов. Это и питание, и образ жизни, и наличие стрессов. Но все эти влияния мы можем самостоятельно откорректировать в той или иной степени. Однако деятельность нашего организма во многом зависит и от того, как на него влияет окружающая среда. Один человек никак не может справиться с таким глобальным противником, как промышленность, которая ежедневно становится причиной огромного количества выбросов в атмосферу. Но на государственном уровне во многих странах уже очень серьезно относятся к вопросам улучшения экологической обстановки. И такой подход подразумевает в том числе и участие каждого индивидуума в отдельности.

Существуют простые и довольно не затратные по времени и усилиям вещи, которые каждый из нас может делать на благо окружающему миру и себе. Поговорим о некоторых из них более подробно, про меры дающие улучшение экологической обстановки окружающей среды.

Мусор

Наверное, каждому школьнику известно, что проблема отходов на нашей небольшой планете стоит очень остро. Однако в последние несколько десятилетий человечество спохватилось и начало активно разрабатывать методики переработки мусора. И при этом особенно важную роль играет его сортировка еще в квартирах и домах. Экологи стараются научить жителей всей Земли научить разделять домашний мусор на составляющие, а затем выбрасывать его по отдельности. Во многих городах на улицах уже давно установили урны разной окраски, в которые нужно скидывать бумагу, стекло и прочие отходы. Вы можете сделать у себя дома то же самое. Однако стоит учитывать российские реалии. У нас обычно мусоропроводы и мусорные контейнеры являются общими, в них есть только одно отделение для мусора. Однако вы можете сдавать банки и бутылки в стеклотару, а бумагу и пр. – в макулатуру. Также стоит сортировать аккумуляторы, батарейки, градусники и прочие опасные элементы, сдавая их в отельные пункты приема, чтобы не вредить ними окружающей среде.

Общественные мероприятия

Принимайте участие в облагораживании своего города либо хотя бы двора. Участвуйте в субботниках и общественных акциях, высаживая деревья, собирая мусор в парках. Такие мероприятия пройдут с пользой для здоровья и никак не отразятся на вашем бюджете. Кстати, такую субботнюю вылазку можно провести всей семьей, а совместный труд окажет сближающее воздействие.

Машины

Старайтесь экономить топливо. Если у вас есть такая возможность, периодически отказывайтесь от использования автомобиля, переходя на велосипед и общественный транспорт. Также вы можете немного сократить расход топлива при езде, придерживаясь скорости от сорока до девяноста километров в час. Также не забывайте поддерживать машину в порядке, своевременно убирайте в ней (снижая тем самым вес) и проверяйте техническое состояние.

Электрика

Старайтесь немного понизить расход электричества. Откажитесь от привычки оставлять компьютер в ждущем режиме, и держать открытой микроволновку. Кажется, такие меры – лишь капля в море, но даже за один год эти несложные советы помогут избежать ненужных растрат электричества, и сэкономить ваши финансы. Старайтесь отключать все неиспользуемые приборы из сети.

Правильные материалы

Постарайтесь отказаться от применения пластиковых пакетов и разных товаров одноразового использования. Сами подумайте, полиэтилен и пластик очень долго разлагаются, поэтому их можно легко заменить подходящими альтернативными продуктами. Так в супермаркет можно ходить с холщовой сумкой, а для похода на пикник воспользоваться специальным многоразовым набором.

Вода

Не забывайте экономить воду. С каждым годом запасы чистой пресной воды постепенно истощаются. Думайте о будущем, используя природные дары рационально. Вместо ванны примите душ, а пока чистите зубы – выключите кран с водой. Это не только поможет всей планете, но и несколько сэкономит ваш бюджет при оплате коммунальных услуг.

Отдавайте ненужное

Дома мы частенько храним самые разные вещи, которые не используются, но и выкинуть их пока рука не поднимается. Но как показывает практика, все это рано или поздно оказывается на свалке. Однако вы вполне можете передать такие вещи тем, кому они понадобятся. В мире есть огромное количество людей, которые будут рады куртке и брюкам старого фасона, ношеной обуви и разным потрепанным игрушкам. Можно разместить объявления с фотографиями ненужностей в сети, можно обратиться с таким вопросом в церковь, либо просто выставить пакет с вещами около мусорки – их быстро разберут.

Пользуйтесь урнами

Пожалуй, все знают, что разбрасывать мусор не хорошо. Однако на улицах мы можем увидеть множество окурков и фантиков, а красивые места за городом частенько оказываются загаженными предыдущей группой отдыхающих. Конечно же, культуре поведения нужно учить с детства, однако даже во взрослом возрасте можно научиться следить за собой – хотя бы доносить окурки и пачки от мороженного и чипсов до ближайшей урны. А после пикника можно захватить не только свой мусор, но и чужие, раскиданные по ближайшим кустам, бутылки и тарелки. Это не сложно и не энергозатратно, но принесет пользу и вам самим, и окружающему миру.

Итак, для того чтобы немного улучшить состояние экологии, достаточно просто начать с себя. Соблюдение каждым человеком несложных рекомендаций поможет сделать нашу планету более здоровой и пригодной для жизни.

Для того чтобы охранять окружающую среду вовсе необязательно прикладывать много усилий. Конечно, некоторые считают, что от действий одного человека мало что может измениться. Однако если каждый житель планеты посвятит хоть немного времени проблемам «зеленых», то качественные экологические изменения будут столь существенными, что не обратить внимания на них будет сложно.

Список правил для людей, которым не безразлично состояние экологии

В этом перечне вы можете обнаружить вещи, которые очень часто обсуждаются, однако, увы, далеко не каждый человек руководствуется ими в своей жизни. Это может сделать каждый из нас:

1. Используйте для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки.

2. Ложась спать, выключайте компьютер. Это простое действие позволит сэкономить более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.

3. Используйте не одну, а две стороны бумаги. Настройте принтер на печать с двух сторон по умолчанию.

4. Не нужно включать духовку преждевременно. Проверяя готовность блюда, не нужно открывать духовку, оцените степень готовности визуально. Это позволит сохранить температуру и, как следствие, сэкономить электроэнергию.

5. Сдавайте стекло в пункты приема. Переработка стекла позволяет снизить уровень загрязнения атмосферы (на 20 %) и воды (на 50%).

6. Используйте для ребенка экологически чистые пеленки, а не подгузники.

7. Не ешьте мясо хотя бы один раз в неделю. Это небольшое самоограничение значительно поможет миру и улучшит состояние вашего здоровья.

8. Не забывайте выключать свет. Если в комнате установлена лампа накаливания, то следует выключать свет каждый раз, когда вы покидаете комнату. Если же вы используете флуоресцентные лампы, то выключать свет нужно только тогда, когда вы покидаете комнату более чем на 20 минут, так как в данном случае имеет значение число включений и выключений.

9. Сдавайте на переработку макулатуру. Если вы будете отправлять на переработку хотя бы одну газету в неделю, то это спасет много деревьев.

10. Реже покупайте воду в пластиковых бутылках. Большая часть таких емкостей не перерабатывается, а период их разложения составляет тысячелетия. Как вариант, можно использовать одну бутылку много раз. Этим вы окажете услугу окружающей среде и своему кошельку.

11. Принимайте душ вместо ванны. Купаясь в ванне, вы расходуете примерно в 2 раза больше воды, чем во время принятия душа. Сократили процесс мытья тела на минуту – сэкономили около 15 литров воды.

12. Закрывайте воду во время чистки зубов и мытья посуды, это позволит экономить около 20 литров воды ежедневно.

13. Отремонтируйте водопроводные трубы в тех местах, откуда капает вода. Подумайте, какое количество воды утекает таким образом за год.

14. Сажайте деревья. Превратите это в традицию. К примеру, можно ежегодно сажать одно дерево для каждого члена семьи.

15. Если вы водите автомобиль, пользуйтесь круиз-контролем. Это устройство значительно снижает количество топливных выхлопов и позволяет неплохо сэкономить на заправке машины.

16. Если вещь подержанная, то это не значит, что она плохая. Игрушки, велосипеды, роликовые коньки и прочие размерные вещи – всем этим, как правило, дети пользуются не очень долго. В секонд-хендах можно купить такие предметы в хорошем состоянии и сэкономить значительную сумму денег.

17. Пользуйтесь местной продукцией. Подумайте, как сильно страдает окружающая среда от транспортировки продуктов из других регионов и стран.

18. Поменяйте температуру в своем доме. Если вы используете частную отопительную систему и кондиционер, уменьшите температуру зимой всего на 1 градус и на столько же увеличьте ее летом. Это позволит сэкономить около 10 процентов электроэнергии.

19. Одевайтесь вместо обогревания. Теплая одежда позволит сэкономить существенное количество электроэнергии.

20. Приобретите кружку и носите ее с собой. Она пригодится, если вам захочется выпить кофе в месте, где его наливают в одноразовые пластиковые стаканчики. Так вы поможете сохранить чистоту окружающий среды.

21. Если вам приходится ездить по делам, попробуйте создать график, который позволит совершать такие поездки как можно реже, например, раз в неделю.

22. Если вы много читаете, то пользуйтесь услугами библиотеки. Это позволит сэкономить немало бумаги. Еще один вариант – приобрести электронную книгу. Хотя это и не очень дешево, но такое вложение быстро себя окупит.

23. Внимательно изучайте упаковку товаров. Примерно третья часть мусора – это упаковка. Не приобретайте товар, который завернут в неоправданно большое количество упаковочного материала.

24. Сдавайте старые сотовые телефоны на переработку. Со временем некоторые детали мобильника начинают испускать в окружающую среду токсичные элементы.

25. Следите за состоянием своего автомобиля. Хорошее состояние мотора, чистота воздушных фильтров и т. д. значительно повышают уровень производительности машины.

26. Найдите удаленную работу. Во-первых, это даст возможность сэкономить средства на проезд. Во-вторых, такое решение позволит вам работать в более комфортных условиях.

27. Занимайтесь разведением комнатных растений. Они не только делают комнату более живой, но и способствуют насыщению комнаты кислородом.

28. Пользуйтесь спичками, а не зажигалками. Корпус зажигалок выполнен из пластика. Кроме того, большинство из этих изделий являются одноразовыми. Это приводит к тому, что за год на свалках оказывается около миллиарда единиц пластикового мусора.

29. Берите в магазин свой пакет. Каждый не выброшенный пакет оказывает незаменимую услугу окружающей среде.

30. Не стоит выбрасывать вещи, которые вы не носите. Сдавайте их в пункты приема, они обязательно найдут своего нового владельца.

31. Постарайтесь отказаться от использования пластиковых пакетов, так как данные изделия не разлагаются. Вместо них используйте многоразовые сумки из материала, который подлежит переработке (лучше всего из бумаги).

32. Выключайте зарядное устройство из розетки, если в данный момент вы им ничего не подзаряжаете, так как оно все равно потребляет электроэнергию.

33. Отдавайте предпочтение пешим прогулкам. Если вы пользуетесь автомобилем для передвижения, постарайтесь иногда (хотя бы несколько раз в неделю) ходить пешком.

34.Оплачивайте счета через интернет. Согласно некоторым подсчетам, использование бумажных чеков ведет к погибели десятков миллионов деревьев ежегодно. Поэтому следует постараться свести к минимуму оплату через банковские терминалы. Или, как вариант, можно отказываться от получения квитанций.

35.Используйте вышеизложенную информацию и распространяйте ее между своими знакомыми, только так можно сохранить окружающую среду.

Помните, что каждый человек может внести свою лепту в охрану природы. Только меняя самого себя можно повлиять на живущих в этом мире людей и суметь избежать надвигающейся экологической катастрофы.

1. Сортируйте мусор. Разделять мусор на «составляющие» и выбрасывать по отдельности - к этому экологи стремятся приучить жителей всех развитых стран мира. На улицах уже давно появились урны разного цвета - для бумаги, для стекла и для прочих отходов. В домашних условиях можно делать практически то же самое.

Единственная проблема - мусорные контейнеры на лестничных площадках и во дворах, как правило, общие для всех видов мусора. Однако, при желании можно, к примеру, стеклянные бутылки и банки сдать в пункт приема стеклотары, бумагу, старые журналы, газеты - в макулатуру. Очень важно, чтобы в мусорные баки не попадали опасные бытовые отходы. К примеру, лампочки, аккумуляторы, ртутные градусники и прочее - то, что может нанести вред окружающей среде.

Узнать о пунктах приема отработанных ламп в своем городе можно

Кроме того, вы можете найти пункты приема вторсырья совсем рядом с вашим домом. Список -

2. Займитесь облагораживанием своего города. Субботники, общественные акции по посадке деревьев, волонтерские программы по сбору мусора в парках - в этих мероприятиях можно поучаствовать без вреда для бюджета и с пользой для собственного здоровья. Попробуйте пойти туда вместе с близкими - так вы не только поможете улучшить экологическую обстановку, но и хорошо проведете время с семьей, ведь совместный труд, как известно, сближает.

3. Экономьте топливо. Автовладельцы также могут поучаствовать в сохранении окружающей среды. Не отказаться от машин в пользу общественного транспорта и велосипедов, а хотя бы сократить расход топлива во время езды. Оптимальная скорость для среднего автомобиля 60-90 км/час, придерживаясь ее, вы можете сэкономить до 20% топлива. Кроме того, следует содержать автомобиль в порядке: проверяйте давление в колесах, уберите из машины ненужный тяжелый хлам - это поможет снизить сопротивление во время движения и уменьшит расход бензина. Еще один совет - если вы долгое время стоите, например, в очереди на заправке, более экономично будет выключить двигатель. Более 10 секунд холостого хода встанет «дороже», чем повторный запуск двигателя.

4. Снижайте потребление электроэнергии. Может казаться, что оставленный в режиме ожидания компьютер и не выключенная микроволновка не затрачивают много энергии. Но на самом деле за год может набежать порядочное количество потраченной впустую электроэнергии, а, следовательно, и денег. Совет: выключайте все приборы, которые вы не используете из сети, или пользуйтесь «розетками-пилотами» с кнопкой полного отключения электроэнергии.

5. Выбирайте правильные материалы. Экологи советуют избегать пластиковые пакетов и одноразовых товаров - полиэтилен и пластик могут разлагаться на свалках долгие годы, а при их сжигании выделяется едкий черный дым. Так, пакеты в супермаркетах можно легко заменить холщовыми сумками, а одноразовую пластиковую посуду для пикника - картонными тарелками и многоразовыми приборами.

6. Экономьте воду. Запасы чистой пресной воды истощаются, ученые призывают каждого жителя планеты думать о будущем и использовать воду рационально. Так, можно принимать душ вместо ванны, использовать экономичные душевые головки с расходом менее 10 л/мин, выключать воду, пока вы чистите зубы или намыливаетесь. Между прочим, так вы не только поможете нашей планете, но и сэкономите деньги на коммунальных услугах.

7. Отдавайте ненужные вещи. Дома зачастую можно обнаружить массу вещей, которые вы не используете, но почему-то храните. Через некоторое время «хлам» полетит на свалку. Но ведь вы можете отдать те вещи, которые еще не утратили свои полезные свойства, туда, где они могут пригодиться. Есть множество благотворительных организаций, которые готовы принять старую одежду, технику, детские игрушки и передать их в приюты, детские дома или ночлеги для бездомных. Еще один вариант - разместить в интернете объявление с указанием того, что вы можете отдать даром. К примеру, на сайте «Отдам в дар» обмениваться вещами могут жители Москвы, Санкт-Петербурга и Украины, а на сайте «ДаруДар» обмениваться вещами можно из любой точки земного шара.

8. Не мусорьте. Таблички с таким призывом мы видим довольно часто, но все ли следуют этому простому завету? На обочинах дорог и у метро полно окурков, в парках после пикников остаются груды неубранного мусора, а во дворах повсюду валяются пивные банки и упаковки от чипсов. Конечно, воспитывать бережное отношение к окружающему миру нужно с детства, но каждый из нас может следить хотя бы за собой - не выкидывать фантики из окна машины, доносить до мусорки окурок, оставлять поляну после дружеского пикника чистой.

9. Подумайте об экологии на даче. Приближается дачный сезон, горожане с радостью спешат на свои садовые участки - кто выращивать овощи или цветы, кто просто отдыхать от городской суеты в тишине. На даче тоже можно пользоваться эко-советами: собирать дождевую воду и использовать ее для полива, избегать химических удобрений для почвы, взамен применять натуральные удобрения, не устраивать несанкционированные свалки за дачными участками.

10. Не нарушайте закон. Это касается незаконной вырубки лесов, сбора редких и занесенных в Красную книгу растений, браконьерства, умышленных или случайных поджогов, загрязнения речных вод химическими отходами и прочей противоправной деятельности. Иногда люди могут нарушить закон просто по незнанию - срубить елку к Новому году, сорвать подснежник, бросить непогашенный окурок в лесу, из-за которого разгорится пожар. За нарушение российского законодательства могут быть применены строгие санкции, вплоть до возникновения уголовной ответственности. Но главное - может быть нанесен непоправимый вред природе, что, в конечном счете, негативно скажется на самих жителях Земли.

Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.

Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.

Что нужно делать чтобы сохранить экологию

В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.

Сортируем мусор

Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.

Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.

Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.

Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.

Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.

Экономим энергию

Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.

Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.

Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.

Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.

Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.

Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.

Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.

Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.

Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.

Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.

Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.

Бытовая нехимия

Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.

К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.

Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.

Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.

Старайтесь использовать натуральную косметику.

Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.

Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.

Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.

Экология души и тела

Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.

Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.

Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .

Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.