Слабительные продукты при грудном вскармливании. Средства при запорах во время лактации

Выбирая слабительное для мамы при грудном вскармливании, необходимо первым делом обращать внимание на его безопасность для новорожденного малыша. Многие препараты для очищения кишечника, продающиеся в аптеках, противопоказаны женщинам в период лактации. Чтобы не навредить своему ребенку, кормящей маме при возникновении запора необходимо обратиться к врачу. Квалифицированный специалист подберет ей слабительное средство, которое поможет ей мягко очистить кишечник, не навредив здоровью малыша.

Факторы, способствующие развитию запора при лактации

С запором во время грудного вскармливания (ГВ) сталкивается практически каждая женщина. Трудности с опорожнением кишечника после родов специалисты называют естественным физиологическим явлением, причиной которого могут быть:

• ослабление мышц брюшного пресса;
• боязнь напрягаться из-за риска расхождения швов;
• послеродовое смещение некоторых отделов кишечника;
• ограниченный рацион питания;
• гормональная перестройка организма;
• депрессивное состояние после родов.

Запор при грудном вскармливании нежелателен, так как скопившиеся в кишечнике каловые массы выделяют в организм молодой матери токсины, которые не только отравляют ее, но и попадают в грудное молоко. Чтобы предотвратить этот процесс, женщине нужно следить за регулярностью опорожнения своего кишечника и не допускать длительных запоров. При отсутствии позывов к дефекации на протяжении 3 суток и более женщине следует прибегнуть к помощи слабительного. Но далеко не все препараты от запора можно принимать во время ГВ. Чтобы не навредить младенцу, молодой матери нужно выбирать слабительные средства, компоненты которых не проникают в грудное молоко.

Любые препараты в период лактации должен назначать врач, поэтому прежде, чем принимать какое-либо лекарство, молодой маме нужно обязательно проконсультироваться с ним.

Применение глицериновых суппозиториев

Самыми безопасными слабительными препаратами, разрешенными кормящим матерям, являются ректальные суппозитории, предназначенные для введения в прямую кишку. Решить проблему запора при грудном вскармливании помогут средства локального действия, созданные на основе глицерина (Глицелакс, Глицерол, Глицериновые суппозитории). Эти свечи действуют непосредственно в кишечнике, и их компоненты не проникают в грудное молоко, а значит, не несут опасности здоровью ребенка. Послабляющий эффект таких препаратов связан с раздражением нижних отделов прямой кишки, благодаря чему у молодой мамы возникают позывы сходить в туалет. Глицериновые свечи не назначают при повышенной чувствительности к их компонентам и при обострении геморроя. Во всех остальных случаях они могут быть без опасения использованы женщинами во время ГВ.

Эффект от применения ректальных суппозиториев наступает через 10-15 минут после введения в задний проход. Входящий в их состав глицерин быстро размягчает каловые массы и мягко выводит их из кишечника, не вызывая у кормящей матери какого-либо физического дискомфорта. Применение свечей показано женщинам, которым запрещено тужиться после кесарева сечения или из-за наложения швов на область промежности. Недостатком ректальных суппозиториев можно назвать их низкую эффективность при длительных запорах, поэтому в случае, когда отсутствие дефекации продолжается более 4 суток, молодой маме стоит прибегнуть к помощи более сильного препарата.

Свечи с глицерином — слабительное при грудном вскармливании, которое стоит использовать только при крайней необходимости. Их частое применение способно спровоцировать у женщины побочные реакции в виде аллергии, тошноты, рвоты, желудочно-кишечного кровотечения, болезненных ощущений в прямой кишке. При появлении каких-либо неприятных симптомов кормящей матери следует отказаться от их использования и найти себе более подходящее средство.

Микролакс кормящим матерям

Безопасным слабительным для кормящих мам является препарат Микролакс, выпускаемый в виде ректального раствора, помещенного в одноразовые микроклизмы. Активными веществами этого препарата являются натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетат и сорбитол. Действие Микролакса такое же, как и у суппозиториев на основе глицерина: при введении в задний проход раствор раздражает слизистую прямой кишки и размягчает скопившиеся в ней каловые массы. Позывы к дефекации у кормящей матери наступают через 5-15 минут после использования микроклизмы. Присутствующие в составе препарата вещества действуют местно и не впитываются в системный кровоток человека. Микролакс безопасен при грудном вскармливании, поэтому молодым матерям его часто рекомендуют при запорах.

Использование Микролакса в соответствии с рекомендациями врача редко вызывает у женщин побочные явления. Иногда у молодой мамы после применения средства могут появиться жалобы на жидкий стул, неприятные ощущения в области живота, дискомфорт в анальном отверстии. Эти симптомы носят кратковременный характер и самостоятельно проходят после прекращения использования препарата. При индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав раствора, у женщины могут возникнуть аллергические реакции. В этом случае ей следует воздержаться от дальнейшего использования препарата.

Борьба с запорами с помощью Дюфалака

Из пероральных средств кормящим грудью матерям можно принимать Дюфалак — слабительный сироп на основе лактулозы. Действие этого препарата направлено на размягчение каловых масс, нормализацию перистальтики кишечника и восстановление его микрофлоры. Дюфалак можно принимать на протяжении долгого времени, поэтому он рекомендован женщинам, страдающим хроническими запорами и вынужденным постоянно прибегать к помощи слабительных средств. Он считается полностью безопасным при лактации, однако его употребление противопоказано молодым матерям, у которых наблюдается кишечная непроходимость, ректальное кровотечение, галактоземия и индивидуальная непереносимость лактулозы.

Слабительное при кормлении грудью Дюфалак действует на 2-3 день после применения первой дозы, поэтому молодым матерям, нуждающимся в быстром очищении кишечника, это средство не подойдет. Недостатком сиропа можно назвать и то, что его применение достаточно часто вызывает у людей побочные явления в виде метеоризма и диареи. Изредка у пациентов на фоне употребления данного средства появляются тошнота, рвота и боли в области кишечника. Чтобы снизить нежелательные симптомы, кормящей маме нужно уменьшить дозировку препарата.

Дюфалак — не единственное слабительное лекарство на основе лактулозы. Сегодня в аптеках продается множество его аналогов, среди которых — Порталак, Нормазе, Лактулоза Штада. Все эти препараты имеют идентичный состав и могут использоваться для лечения запора у кормящих матерей.

Использование при лактации препаратов на основе макрогола

Какое слабительное можно еще принимать женщинам во время ГВ? При длительном запоре кормящим матерям назначают препараты, активным компонентом которых является макрогол. К числу таких средств относятся Форлакс, Фортранс, Осмоголь, Реалаксан и Фортеза Ромфарм. Перечисленные слабительные лекарства выпускаются в виде порошков, предназначенных для растворения в воде. Макрогол размягчает и увеличивает в объеме каловые массы и способствует их мягкому удалению из кишечника. Он не проникает в грудное молоко, поэтому показан к применению кормящим матерям.

От употребления Форлакса и его аналогов в период лактации стоит отказаться, если у молодой мамы наблюдаются воспалительные заболевания кишечника, кишечная непроходимость, боли в брюшной полости непонятного происхождения и индивидуальная непереносимость макрогола. Побочными эффектами, возникающими при использовании таких средств, являются метеоризм, неприятные ощущения в животе, тошнота, рвота, недержание кала, диарея, аллергические реакции. При появлении нежелательных симптомов молодой маме нужно отказаться от использования лекарства и обратиться к врачу.

Кормящим женщинам нужно помнить о том, что далеко не каждое слабительное при лактации можно принимать. К числу средств от запора, противопоказанных во время грудного вскармливания, относятся:

• препараты на основе сенны (Сенаде, Сенадексин, Регулакс, Сенналакс);
• лекарства, в составе которых присутствует натрия пикосульфат (Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Слабилен);
• слабительные с бисакодилом (Дульколакс, Бисакодил).

Женщинам, кормящим своих малышей грудью, следует понимать, что полностью безопасных слабительных средств не существует. Чтобы не навредить здоровью своего малыша, принимать любой медикаментозный препарат таким пациенткам можно только после разрешения специалиста. Но даже выписанные врачом лекарства им следует использовать в случае крайней необходимости, когда опорожнить кишечник другим способом не удается. Систематическое употребление слабительных средств приводит к постепенному привыканию к ним и требует увеличения дозы, а это недопустимо при кормлении грудью. Исключением является только Дюфалак, который можно принимать длительное время.

Для нормализации работы кишечника после родов молодым мамам нужно включать в свой рацион кефир, натуральный йогурт, печеные яблоки, овощные блюда, хлеб с отрубями. По мере взросления малыша рацион кормящей женщины рекомендуется разнообразить свежими овощами, фруктами и свежевыжатыми соками из них. Эти продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и способствуют усилению перистальтики кишечника. Также не стоит забывать об оптимальном питьевом режиме и сохранении двигательной активности. Для нормальной работы кишечника женщине нужно выпивать ежедневно около 2-2,5 л жидкости и стараться как можно больше времени проводить на ногах. Соблюдение этих рекомендаций поможет ей восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта и избежать развития запоров во время лактации.

После родов около 70% женщин сталкиваются с послеродовым запором. Нерегулярная дефекация может возникнуть по разным причинам. Для успешного лечения необходимо выявить и устранить причину заболевания. В ряде случаев кормящей маме могут быть назначены слабительные препараты. Эти лекарства должен назначать только врач. Сегодня для лечения запора существует много препаратов, но все ли они безопасны после родов? Как избавиться от проблемы и не навредить малышу.

Причины развития запора

После родов запор может возникнуть по трем причинам:

• Слабость мышц кишечника. Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Растущий плод давит на внутренние органы, ограничивая их подвижность. В результате этого тонус мышц кишечника может снизиться и после родов женщина столкнется с проблемами дефекации.
• Психологические расстройства. К таким расстройствам относятся стресс и страх после родов. Особенно часто запором по причине страха страдают женщины после кесарева сечения или осложненных родов. Мамочки просто боятся сходить в туалет, переживая о том, что могут разойтись швы.
• Неправильное питание. Многие из нас привыкли питаться совсем неполезными продуктами. Мы часто игнорируем рекомендации специалистов и не употребляем в пищу растительные волокна. Это приводит к развитию запора.

Также сбои в работе кишечника могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных препаратов и малоподвижный образ жизни. Врачи рекомендуют перед приемом слабительных препаратов наладить график питания, и уделить внимание физической активности. Однако эти методы не всегда эффективны. Если кормящей маме все же не обойтись без медикаментозной терапии, нужно отнестись к выбору лекарства с особой тщательностью. Помните, что многие слабительные средства противопоказаны в период кормления грудью.

Растительные препараты

Многие молодые мамы ошибочно полагают, что все средства народной медицины абсолютно безопасны и разрешены к употреблению в период кормления грудью. Это абсолютно неверно. Многие растительные препараты содержат в своем составе антрагликозиды. Эти препараты строго запрещены после родов. Они легко проникают в кровь и могут оказать негативное влияние на здоровье ребенка. К таким травам относятся корень ревеня, листья сенны, кора крушины, масляный раствор касторки. Данные препараты назначаются только в крайнем случае, ведь они вызывают сильное привыкание организма и через несколько приемов кишечник уже не может опорожняться самостоятельно. Также кормящим мамам не рекомендуется применять растительные препараты с горьким вкусом.

Закончились у сына трехлетняя (или больше?) эпопея с брекетами. На последнем приеме дал ему доктор направление к хирургу на удаление все четырех 8-к. Со слов сына (он уже "большой", меня с собой к врачам не берет, если моя подпись не нужна))), врач сказал, что зубы "мудрости" могут сдвинуть остальные зубы.

На самом деле, у меня есть такая проблема по отцовской линии: были зубки ровненькие в детстве (постоянные уже), прорезались восьмерки и нижний ряд выстроился в шахматном порядке. У папы сына зубы идеально ровные без всяких вмешательств. И вот я не знаю... Удалять просто так четыре новых, здоровых зуба?
Да, я знаю, восьмерки обычно быстро портятся и могут "заразить" соседние семерки... Но жалко как-то... И болезненно это...

В общем, посоветоваться хочу))) Врач будет две недели в отпуске, уточнить в ближайшее время не получится, почему он такое направление дал.

Как бы, это не очень-то и срочно, хочу пока услышать мнения))

Болтательно- рассуждательная.
Думала, что все для меня просто и понятно в этом вопросе. Оказалось- нет)
Что такое любовь?
Как понять- это страсть или уже любовь? Или влюбленность?
Можно ли любить двух мужчин?
Любишь, но не хочешь- это так бывает?
Как понять,что любовь прошла?
В общем, приветствуется все на эту тему)

Любаха

Привет, девочки.
В общем стала я задумываться о помощнице по хозяйству (я одна с тремя детьми с недавних пор). В принципе всё успеваю, но стоит мне это нервов и больших физических усилий... Выгляжу постоянно как загнанная лошадь....о том, чтобы утром накраситься и волосы уложить можно забыть, не успеваю....и так целый день...тык дыг, тык дык. Чтобы хоть немного облегчить быт подумываю хотя бы на раз в неделю, найти помощницу, уборкой заняться. Первая проблема моя в голове...в том что мне реально стыдно искать себе помощь по дому, так как я физически здорова и в принципе могу всё сделать сама(сейчас же тоже делаю). Вторая моя проблема в голове....буду ли я довольна уборкой? Ведь чужой человек вряд ли станет так же хорошо убираться, как у себя дома. Я не чистюля прям, но у меня никогда не бывает бардака дома....нет разбросанных игрушек, одежды или перекатиполя из пыли)). Я то пол шваброй долго сопротивлялась мыть, потому что считала(да и считаю), что это просто мазюканье грязи из угла в угол.. но физически просто уже не смогу мыть 100кв руками....да и дети мне не дадут столько времени на уборку. С одной стороны я думаю, что как было бы классно, взять детей и пойти гулять, пока дома наводится порядок. А с другой стороны вдруг придётся все потом перемывать по новой....а деньги то не малые.
В общем это всё мои тараканы, согласна. У кого есть помощники по хозяйству и подобные тараканы..., как Вы выбирали, по каким критериям, уборщицу? Часто ли приходилось менять, если приходилось?

Sirens

Доброе воскресное утро!

В этот в четверг (который был), я была на консультации психолога в детском саду. Хотела поначалу задать вопросы, но потом поняла,что в принципе у меня еще ребёнок-ромашка, со своими конечно закидонами, хотелками и баловством, конечно и истериками (без этого никуда). После этой консультации, подошли (мамы которые были) к воспитателю и спросили, как они (дети) себя ведут в группе. И вот про мою сказал воспитатель: "Конечно хулиганит, куда же без этого. Упрямится. Но она как та девочка на видео, если ее будут бить, то скорее она ляжет и будет лежать, любит жалеть детей,тех кто плачет". В принципе я порадовалась за дочку. Но, есть небольшое "но", разве это правильно, ее будут бить, а она лежать. Конечно я бы не хотела, чтобы она сама била и участвовала в драках, но и не хочу, чтобы она лежала, а её били. Это можно, как то исправить или не стоит, может зря я это беспокоюсь? Чтобы пускай не сдачу сдавала, а отпор. Вот теперь переживаю, а ведь жизнь то длинная. Конечно в будущем планирую отдать в какой-нибудь кружок, чтобы знала приёмы (на всякий пожарный).

Чаще всего, чтобы справиться с запором, достаточно изменить образ жизни и диету, увеличив потребление продуктов, которые содержат пищевые волокна. Но бывают случаи, когда слабительное для кормящей мамы — средство, без которого не обойтись. Но прежде, чем принимать решение о приеме медикаментов, любая кормящая мама должна выяснить, как это лекарство может повлиять на ее малыша. Некоторые препараты способны попасть в грудное молоко и повлиять на его здоровье.

Читайте в этой статье

Причины возникновения запоров при лактации

Существует множество факторов, которые могут привести к проблеме с кишечником при грудном вскармливании, например:

• недостаточное количество в рационе пищевых волокон;
• малое потребление жидкости;
• прием обезболивающих препаратов после родов;
• анестезия и предписанное после ограничение физической активности, что может ухудшить моторику кишечной стенки;
• при родах естественным путем — страх перед возникновением боли в промежности, где накладываются швы, или боязнь их прорезания, заставляют женщину сдерживать потуги, что нарушает опорожнение кишечника;
• существующий , также может привести к боязни «напряжения» и реализоваться в появлении запоров;
• некоторые медикаменты, например, препараты железа, изменяя консистенцию каловых масс, способны спровоцировать затруднение их прохождения.

Признаки и симптомы проблем с кишечником

Под запором врачи подразумевают наличие менее трех дефекацией в неделю. Помимо этого, применяются другие критерии, определяющие присутствие этого недуга. К ним относят:

• задержка стула более чем на 48 часов;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• сильное напряжение во время акта дефекации;
• наличие сухих, с повышенной плотностью каловых масс;
• необходимость пальцевого удаления их из прямой кишки.

Хронический запор может проявляться диспептическими нарушениями:

• метеоризмом (чрезмерным скоплением газов в кишечнике),
• изжогой,
• тошнотой,
• снижением аппетита.

Долго протекающий запор приводит к общей интоксикации организма, что сопровождается повышенной утомляемостью, сонливостью, головными болями, общим недомоганием.

Для успешного лечения, помимо установления причин задержки каловых масс, важно определить, каков механизм возникновения проблемы. В зависимости от патогенетических механизмов, он подразделяется на два вида: атонический и спастический. Первый чаще всего возникает после хирургического вмешательства (кесарева сечения), что сопровождается снижением мышечного тонуса кишечной стенки. Иногда к атонии приводит слабительное средство при лактации, назначенное самостоятельно, или же погрешности в диете молодой мамы.

Спастический запор — результат противоположного эффекта, спазма гладких мышц кишечника, что приводит к затруднению продвижения каловых масс.

Важно запомнить, что только врач способен поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Слабительное при лактации, назначенное самостоятельно и без учета этиопатогенетических механизмов, может привести к противоположному эффекту, усугубить нарушение моторики кишечной стенки. Поэтому, если возникает необходимость в приеме лекарственных средств против запора у кормящих грудью матерей — без врачебной консультации не обойтись. Очень важно, чтобы женщина принимала только рекомендованные дозы препарата.

Смотрите на видео о запорах после родов:

Помощь маме при запоре — образ жизни и диета

Чтобы проблемы со стулом не побеспокоили молодую мамочку, прежде чем принимать слабительные при грудном вскармливании, стоит наладить образ жизни, продумать, что может провоцировать нарушения в работе кишечника.

Помочь же справиться с появившейся неприятностью помогут простые советы:

• Посещать туалет стоит при малейшем позыве. В идеале опорожнять кишечник необходимо утром или через полчаса после еды. Отрегулированный по часам стул дает возможность женщине изыскать время «на уединение» и избегать напряжения при сидении на унитазе, что является лучшим способом профилактики запоров в период грудного вскармливания.
• Физические упражнения (ходьба, плавание, езда на велосипеде, йога) — отличный метод профилактики нарушений моторики кишечника. Любую умеренную физическую активность можно рассматривать, как один из вариантов слабительного средства для кормящих мам.
• Женщине в период лактации необходимо увеличить потребление жидкости, ее количество должно быть не менее 1,5 — 2 л в сутки. Особенно это важно в летний период, когда риск обезвоживания организма высок. Недостаток жидкости приводит к уменьшению количества молока, а также увеличению плотности каловых масс, что затрудняет их прохождение по кишечнику. В этой ситуации достаточно просто пить больше воды, но и (особенно сок ) не помешают. Стоит уменьшить количество кофеина, который присутствует в , и энергетических напитках.
• В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки ( , сушеные фрукты и бобовые). Увеличение потребления клетчатки должно быть постепенным, чтобы предотвратит развитие метеоризма (вздутия живота). В этой ситуации будет уместна консультация диетолога.

Если перечисленные выше стратегии борьбы с запором не помогают, или женщина обнаружила в кале кровь — необходима консультация доктора.

Слабительные при кормлении грудью

Если все приходится искать ответ на вопрос, какое слабительное можно кормящей маме, то стоит обратить внимание на их способность проникать через кишечник в кровоток матери. Они не должны попадать в грудное молоко, что позволяет избежать проблем со здоровьем ребенка. Основная цель лечения — нормализация прохождения каловых масс по кишечнику, заставить его работать, как часы.

Беря во внимание сказанное выше, слабительное средство для кормящих мам лучше рассматривать в следующем порядке:

1. Объемные слабительные (Fybogel®, Regulan®, Isogel®, Normacol®). Увеличивая объем каловых масс и количество влаги в кале, они тем самым стимулируют активность кишечника. Как правило, для реализации эффекта требуется минимум 24 часа. Применение этих средств особенно полезно, когда испражнений мало, и они сухие. Не попадая в кровоток матери, эти препараты рассматривают, как идеальный вариант начального лечения запоров во время грудного вскармливания.
2. Осмотические слабительные (Magnesium Hydroxide, Magnesium Sulphate, Lactulose, Movicol®) препятствут всасыванию жидкости в толстой кишке, тем самым улучшают пассаж каловых масс в ее просвете. Все они без ограничений могут применяться в период лактации.
3. Стимулирующие препараты (Senokot® Ex Lax®, Dulcolax®, Laxoberal®, Picolax®) не должны использоваться «кем попало», так как они способны вызвать зависимость. Например, бисакодил при грудном вскармливании эвакуирует все содержимое кишечника, после чего ему надо определенное время, чтобы восстановить нормальный режим работы. Препарат целесообразно применять в «экстренных ситуациях». Обычно его назначают вечером, чтобы эффект реализовался утром. Если же молодая мама думает принять сенаде при грудном вскармливании, то от этой мысли также следует отказаться. Препарат способен всасываться в молоко, вызывать колики у малыша, а в инструкции по применению его и вовсе не рекомендуют детям до 12 лет. Он также вызывает зависимость, что плохо отразиться и на самой женщине.
4. Смягчители стула (например, Докузат) часто неэффективны, если их применение не сочетать с осмотическими или стимулирующими препаратами.
5. Такие средства, как глицерин, соли магния, входящие в состав суппозиториев и клизм, можно использовать во время лактации. Но, слабительные свечи для кормящих мам рекомендуют применять только по необходимости. Например, они эффективны при лечении скопления твердых каловых масс в прямой кишке, появившиеся в результате образования трещин или геморроя.

Как любое лекарственное средство, слабительные препараты способны вызывать зависимость. Поэтому применять их стоит только в крайних случаях.

Запор — довольно частое явление в период кормления грудью. Как правило, современные слабительные препараты не попадают в грудное молоко, поэтому они не могут нанести вред малышу. Тем не менее, слабительные продукты для кормящих мам, а также физическая активность — оптимальный, естественный способ борьбы с проблемами кишечника. Но если это не помогает — обратитесь к врачу! Только он установит правильный диагноз, назначит необходимый препарат, подберет соответствующую дозу.

Являются вполне естественным явлением, и считают, что после рождения малыша эта проблема пройдет сама собой. Но, к сожалению, так происходит далеко не всегда.

Состояние мамы напрямую влияет на ребенка. Гормональные и анатомические перестройки в женском организме, психологическая нагрузка – все это может спровоцировать задержки стула и запоры при лактации (период активного образования молока и кормления грудью). Нерегулярный стул у новорожденного может не на шутку обеспокоить родителей. Выясним, чем же вызван запор при грудном вскармливании и как от него избавиться, чтобы не навредить ни маме, ни малышу.

Как распознать запор при грудном вскармливании (лактации)

У кормящей мамы

О запоре при кормлении грудью могут свидетельствовать следующие признаки:

• уменьшение частоты дефекаций (меньше 3 раз в неделю);
• сухой, твердый, сегментированный кал;
• уменьшение количества кала (менее 40 граммов);
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• регулярное долгое натуживание в процессе дефекации.

Кроме того, часто период запора у кормящей мамы сопровождается следующими симптомами:

• вздутие живота (метеоризм);
• плохое отхождение газов;
• ощущение тяжести в животе;

При этом важно знать, что режим опорожнения кишечника у каждого человека индивидуален. И если редкие дефекации являются для женщины нормальными, и она не испытывает никакого дискомфорта, то нет причин для беспокойства.

У малыша

Первые несколько недель жизни дети на грудном вскармливании ходят в туалет больше 4 раз в сутки (зачастую около 10). Следовательно, можно сказать, что дефекация у новорожденного может быть столько раз, сколько он поел. Как правило, данная цифра у детей на искусственном вскармливании несколько меньше. К 4 месяцам груднички ходят в туалет уже реже – обычно 2–3 раза в день. После 6 месяцев нормой считается 1-2 раза в день. Кал у новорожденных отличается жидкой или мягкой консистенцией и желтовато-коричневым цветом. Родители могут заподозрить запор у малыша при появлении следующих признаков:

• резко нарушается нормальная частота дефекаций (ребенок ходит «по большому» реже 1 раза в сутки);
• кал становится твердым;
• дефекация причиняет малышу дискомфорт (при приближении позывов или непосредственно в процессе опорожнения кишечника младенец начинает капризничать или плакать, становится беспокойным).

Нередко у малыша наблюдается вздутие живота. При этом животик ребенка становится округлым и плотным из-за скопившихся газов, он прижимает ножки к животу или сучит ими, капризничает, может начать плакать.

Помните, что не следует ставить диагноз себе или ребенку самостоятельно на основании обнаруженных симптомов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Причины запора при грудном вскармливании (лактации)

У кормящей мамы

Основная причина запоров при кормлении грудью та же, что и в период беременности: из-за увеличения матки органы малого таза (и прежде всего кишечник) смещаются, что сказывается на их работе. После родов нормальное расположение восстанавливается, но далеко не сразу. Кроме того, в этот период продолжает вырабатываться гормон прогестерон, который действует расслабляюще на кишечник. Это способствует ухудшению его перистальтики (сокращаемости), что может спровоцировать запор у кормящей матери. Кроме этих причин к возникновению недомогания предрасполагают:

• нехватка физической активности;
• недостаток пищевых волокон в рационе (многие кормящие женщины отказывают себе в овощах и фруктах);
• появившиеся после родов геморроидальные узелки, которые вызывают неприятные ощущения при дефекации и сдерживание позывов;
• наличие различных заболеваний (воспалительных процессов, нарушений метаболизма, эндокринных расстройств и др.);
• прием некоторых лекарств (например, железосодержащих препаратов).

У малыша

Запоры у детей на естественном вскармливании чаще всего провоцируются следующими факторами:

• неправильное питание кормящей мамы (избыток в рационе хлебобулочных изделий, мяса, риса, черного чая, кофе, орехов и других продуктов с закрепляющим действием);
• резкие перемены в питании ребенка (нарушения стула могут быть вызваны быстрым переходом с грудного молока на искусственную смесь или ранним введением прикорма – твердой пищи до 6 месяцев);
• недостаток жидкости (нехватка материнского молока может вызвать так называемый «голодный запор», а воды – ухудшение перистальтики и отверждение каловых масс).

Узнайте из нашего видео, что может стать причиной запора у кормящей матери

Лечение запора у кормящей мамы

Лечение запора у кормящей мамы должно быть комплексным, поэтому пристальное внимание следует уделить изменению образа жизни и питания женщины . Среди общих рекомендаций – больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, включить в меню значительное количество свежих овощей, фруктов и употреблять меньше белковой и жирной пищи. В таком случае высока вероятность, что запор и у кормящей матери, и у малыша пройдет быстрее. В первом полугодии подобные недомогания у ребенка могут быть связаны с пищевой аллергией, поэтому лучше убрать из рациона молоко, рыбу и орехи. Кроме того, следует исключить продукты:

• содержащие танин (натуральный кофе, крепкий черный и зеленый чай, гранатовый сок, зимние груши, айва);
• снижающие работу толстой кишки (рис, кисель, какао);
• вызывающие раздражение кишечника (редька, лук, редис, чеснок);
• повышающие газообразование (капуста, фасоль, горох, черный хлеб);
• содержащие большое количество животных жиров;
• способствующие запорам (выпечка, белый хлеб, макароны, сухари).

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

• кисломолочные продукты (простокваша, натуральный кефир);
• пища с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола);
• жидкие супы;
• нежирное мясо;
• растительные масла.

При запоре кормящая мама должна соблюдать питьевой режим. Потреблять можно воду, чай, компоты, отвар из шиповника, разбавленные соки, цикорий. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и маме, и ребенку. И, конечно же, следует по возможности избегать стрессов и меньше нервничать. Таким образом лечение запора у кормящей мамы и малыша быстрее принесет положительный результат.

Слабительное средство от запоров кормящим и новорожденным

Как бы то ни было, если мама обнаружила у себя признаки запора или заметила их у своего новорожденного ребенка, рекомендуется обратиться к врачу. Только он сможет достоверно установить причины расстройства и разработать тактику лечения запора при грудном вскармливании. Но это вовсе не означает, что неприятные ощущения нужно терпеть! К счастью, существуют современные средства, помогающие быстро избавиться от симптомов запора . Представляем вам слабительное средство в формате микроклизмы – МИКРОЛАКС ® .

• Слабительное МИКРОЛАКС ® способно избавить от симптомов запора за 5–15 минут*, потому что действует местно (средство не проходит через желудочно-кишечный тракт);
• воздействует непосредственно на каловые массы, не влияя на расположенные выше органы пищеварения;
• МИКРОЛАКС ® можно использовать как слабительное при лактации, а также принимать детям с рождения и беременным женщинам.

Перед приемом слабительного ознакомьтесь с инструкцией по применению препарата МИКРОЛАКС ® .

*согласно инструкции по применению препарата МИКРОЛАКС ® .