Tokoh model Victoria's Secret. Malaikat Rahasia Victoria

Siapakah "malaikat" Victoria's Secret? Ini adalah model papan atas yang paling dicari dan dibayar paling tinggi di dunia. Mereka memiliki bintang mereka sendiri di Hollywood Walk of Fame dan jet pribadi untuk bepergian ke acara dan pertunjukan. Mereka berpartisipasi dalam peragaan busana paling populer di planet ini , tampil di atas catwalk dengan pakaian dengan berbagai sayap di belakang bahunya, menyerupai bidadari. Menjelang pertunjukan Victoria's Secret 2014, kita mengingat "malaikat" tercantik sepanjang sejarah merek tersebut.

Adriana Lima

Adriana Lima adalah salah satu model paling sukses dan bayaran tertinggi di dunia. Penghasilannya sekitar $8 juta per tahun. Dan tidak sedikit peran dalam biaya yang mengesankan tersebut dimainkan oleh kolaborasi jangka panjang dengan Victoria's Secret. Adriana menjadi "malaikat" pada tahun 2000 dan tetap menjadi "malaikat" hingga hari ini. Meskipun banyak rumor bahwa model tersebut akan berhenti bekerja dengan merek pakaian dalam, Lima masih dalam campuran dan akan tampil di runway tahun ini dengan set Bra Fantasi Sangat Seksi yang terkenal yang terbuat dari batu berharga, sebuah kehormatan yang dia terima untuk ketiga kalinya, menyamai pahlawan wanita berikutnya dalam daftar kami.

Heidi Klum

Heidi Klum, yang merayakan ulang tahunnya yang ke-41 tahun ini, adalah "malaikat" Victoria's Secret dari tahun 1999 hingga 2010, di mana ia dianugerahi hak untuk menampilkan Bra Fantasi di atas catwalk sebanyak tiga kali. Tidak diragukan lagi, Heidi adalah salah satu yang paling terkenal. model di dunia. Sekarang dia hanya dapat dilihat di acara sebagai tamu, namun Klum aktif mengejar karir sebagai presenter TV dan juga terlibat dalam bisnis.

Alessandra Ambrosio

Kolaborasi antara Alessandra Ambrosio dan Victoria's Secret adalah salah satu kolaborasi terlama dalam sejarah merek tersebut; ia telah menjadi "malaikat" selama 13 tahun. Selain fakta bahwa Alessandra memiliki karier modeling yang sangat sukses, ia juga juga seorang desainer berbakat. Garisnya adalah ale oleh Alessandra Ambrosio menikmati popularitas yang luar biasa. Ambrosio juga aktif terlibat dalam kegiatan amal.

Miranda Kerr

Miranda Kerr menjadi orang Australia pertama yang menjadi "malaikat" Victoria's Secret. Tahun lalu, publik dihebohkan dengan kabar model tersebut mengakhiri kolaborasinya dengan brand pakaian dalam tersebut. Berbagai rumor pun bermunculan, bahkan hingga Miranda ditendang. keluar dari jajaran "malaikat" "Karena karakternya yang buruk dan egonya yang melambung. Meski begitu, mantan istri Orlando Bloom tidak menderita kekurangan kontrak, yang dibuktikan dengan posisi ke-8 dalam sepuluh besar model terkaya tahun 2014.

Candice Swanepoel

Seperti Miranda Kerr, Candice Swanepoel merupakan wakil pertama negaranya dalam jajaran "malaikat" Victoria's Secret. Model berusia 26 tahun ini lahir di Afrika Selatan, namun sudah lama tinggal di New York. dalam beberapa tahun, Candice telah membuat karier yang sangat sukses, tidak hanya sebagai model Victoria's Secret, dia bekerja dengan banyak merek. Selain di kalangan pengusaha, Candice Swanepoel juga populer di kalangan penggemar pria - majalah Maxim menobatkannya sebagai gadis terseksi tahun 2014.

Erin Heatherton

Erin Heatherton adalah salah satu model termuda dalam daftar kami, baru berusia 25 tahun. Dia pertama kali berjalan di catwalk Victoria's Secret pada tahun 2008, dan sudah pada tahun 2010 dia menjadi "bidadari". Namun, kolaborasi tersebut tidak berlangsung lama, setelah 3 tahun, Erin meninggalkan jajaran model VS. Selain high- profil asmara dengan Leonardo DiCaprio, Erin Heatherton sudah berhasil menandatangani kontrak dengan merek-merek besar, namun tampaknya pemuda Amerika itu masih memiliki segalanya di depannya.

Karlie Kloss

Laetitia Casta

Model dan aktris legendaris Prancis Laetitia Casta juga merupakan "malaikat" Victoria's Secret, ia bergabung dengan "sayap" pertama pada tahun 1998. Setelah tiga pertunjukan, model tersebut berhenti berkolaborasi dengan merek Amerika, fokus pada masalah keluarga dan karier aktingnya.

Doutzen Kroes

Peraih medali perak dari daftar model terkaya tahun 2014, Doutzen Kroes menjadi "malaikat" Victoria's Secret pada tahun 2008 dan tetap demikian hingga hari ini. Supermodel Belanda ini, tidak seperti kebanyakan model lain yang diperhatikan oleh pramuka atau fotografer, berhasil masuk ke dalam daftar model terkaya di dunia. dunia mode sendirian. Dia mengirim foto-fotonya ke agensi untuk mendapatkan uang, tetapi kecantikannya diperhatikan, dan kariernya melejit. Sekarang Doutzen Kroes bukan hanya model yang sangat dicari dengan kontrak jutaan dolar, tetapi juga juga seorang ibu yang bahagia dari dua anak.

Gisele Bundchen

Terlepas dari kenyataan bahwa Gisele Bündchen tidak lagi menjadi "malaikat" Victoria's Secret, karirnya terus meningkat sepanjang tahun. Hal ini dibuktikan dengan fakta bahwa pada tahun 2014 ia menduduki puncak daftar model dengan bayaran tertinggi dengan pendapatan harian $128.000. . Selama 12 bulan terakhir, kecantikan Brasil ini menghasilkan 48 juta. Gisele adalah wajah dari H&M, Chanel, Carolina Herrera, Oral-B dan Pantene, dan juga mendesain lini pakaian dalamnya sendiri Gisele Bundchen Intimates. Modelnya juga aktif di bidang amal.

Rosie Huntington-Whiteley

Rosie Huntington-Whiteley tidak bercita-cita menjadi model. Pada usia 16 tahun, ia mengirimkan resumenya ke salah satu agensi untuk mencari lowongan sebagai spesialis hubungan masyarakat, namun akhirnya menerima kontrak modeling. Wanita muda asal Inggris ini telah bekerja dengan Victoria's Secret sejak tahun 2006, dan pada tahun 2010-2011 ia menjadi seorang "malaikat". Namun, setelah itu, Rosie memutuskan untuk berhenti bekerja dengan merek Amerika tersebut dan fokus pada proyek lain. Misalnya, ia membintangi dalam film "Transformers 3" dan memulai percintaan dengan Jason Statham.

Karolina Kurkova

Karolina Kurkova merupakan salah satu dari sedikit "malaikat" Victoria's Secret yang dipercaya dua kali menghadirkan Fantasy Bra.Selama kolaborasinya dengan brand asal Amerika tersebut, Karolina menjadi salah satu model terpopuler di dunia, yang membuatnya menduduki puncak daftar wanita tercantik menurut banyak majalah.Sekarang model Ceko ini menjalankan lini kosmetiknya sendiri dan memiliki seorang putra.

Marisa Miller

Marisa Miller adalah "malaikat" Victoria's Secret dari tahun 2007 hingga 2010. Selain karir modelingnya yang sukses dan berkolaborasi dengan banyak majalah, dia terlibat dalam kegiatan amal dan aktif tampil di film dan televisi. Miller adalah anggota juri dari reality show "Top American Model" dan "In Search of a Luxurious Male Model", dan juga memainkan salah satu peran utama dalam film "Ghost Patrol".

Tyra Bank

Supermodel dan presenter TV terkenal Tyra Banks juga pernah menjadi "malaikat" Victoria's Secret. Kolaborasi dengan merek Amerika berlangsung selama 9 tahun, pada tahun 2005, Tyra memutuskan untuk mengakhiri karir modelingnya dan fokus pada proyek televisi. Kita semua tahu dia sebagai pembawa acara reality show "America's Next Top Model", tapi dia juga mengerjakan "The Tyra Banks Show" dan Stylista.Tyra telah berulang kali muncul di layar lebar, dan bahkan menerbitkan beberapa buku.

Para modelnya sangat cantik sehingga disebut sebagai bidadari Victoria's Secret. Parameter model membuat semua gadis tergila-gila yang bermimpi berjalan di catwalk dunia. Artikel ini memberikan informasi tentang bagaimana peri-peri yang tidak wajar ini tetap bugar dan apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi salah satu dari keindahan luar biasa ini.

Bagaimana cara menjadi model Victoria's Secret?

Ulasan model yang sukses akan membantu Anda menavigasi persyaratan Edward Razek yang hebat dan legendaris - dialah yang memutuskan siapa yang cukup beruntung untuk berjalan di atas catwalk selama pertunjukan musiman berikutnya. Tidak ada yang supernatural atau tidak mungkin jika Anda memiliki setidaknya sedikit pengalaman dalam bisnis modeling.

Rahasia menjadi langsing

Para model tidak menyembunyikan fakta bahwa tubuh mereka bukan hanya anugerah dari alam dan gen yang baik. Untuk mencapai proporsi ideal, Anda harus terus-menerus melawan godaan dan rutin mengunjungi gym.

Justin Gelban mengungkap rahasia pola makan para model Victoria's Secret. Dia telah menjadi pelatih selama bertahun-tahun dan aktif berkolaborasi dengan merek tersebut. Kebanyakan orang mendengarkan nasihatnya. Diet Paleolitik adalah jalan paling pasti menuju kelangsingan dan kesehatan. Konsentrasi lemak yang tinggi dan sedikit karbohidrat akan menjadi penolong setia dalam perjalanan menuju parameter ideal model Victoria's Secret.

Mengikuti pola makan seperti itu cukup sederhana, karena rangkaian produknya menyenangkan dengan variasinya: ikan, kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, daging. Produk susu, alkohol, dan sereal harus sepenuhnya dikecualikan.

Olahraga

Latihan kardio yang meliputi berenang, jalan kaki, dan bersepeda sangat ideal bagi para model, karena hal utama dalam profesi mereka adalah memancarkan kesehatan dan energi. Semua model Victoria's Secret memulai pelatihan intensif di bawah pengawasan seorang pelatih dua minggu sebelum pertunjukan musiman. Mereka menghabiskan setidaknya 6 hari seminggu di gym.

Hal yang tidak mungkin menjadi mungkin

Apakah mungkin terlihat seperti model Victoria's Secret? Beberapa aturan akan membantu anda lebih dekat dengan mimpi ini. Jangan lupa bahwa banyak hal bergantung padanya, tetapi tidak semuanya. Bahkan gadis tercantik dengan ekspresi muram di wajahnya akan dibiarkan tanpa pekerjaan - tidak ada yang tertarik melihat wajah masam. Tersenyumlah dan jangan berdebat, karena keadaan emosi Anda berhubungan langsung dengan kesejahteraan Anda!

Bukan sekedar pekerjaan

Jika Anda memilih jalan ini untuk diri Anda sendiri, bersiaplah untuk melepaskan apa yang dapat dinikmati orang biasa setidaknya selama 20 tahun. Kue setelah seharian bekerja keras, alkohol di hari libur, kemalasan - Anda harus mengucapkan selamat tinggal pada semua ini hampir selamanya. Setiap penyimpangan dari standar dan aturan akan menghalangi jalan Anda menuju podium dunia.

Stereotip yang diterapkan

Keindahan dari sampul glossy memiliki tubuh sempurna dan kulit mulus. Efek ini dapat dicapai dengan menggunakan retouching di editor mana pun. Tidak perlu memiliki ilusi apa pun - parameter model Victoria's Secret seringkali tidak sesuai sama sekali dengan yang dinyatakan. Skandal foto-foto di pantai baru-baru ini membuktikan bahwa dengan bantuan editor grafis Anda dapat dengan mudah menipu pembaca yang mudah tertipu. Tubuh pucat dan jauh dari model berubah menjadi sosok ideal berwarna perunggu.

Lemak di perut dan paha menghilang dan digantikan oleh otot. Selama pertunjukan, parameter yang diperlukan bahkan dapat digambar menggunakan kosmetik. Jangan mempunyai ilusi apa pun dan jangan berusaha terlihat seperti ilusi yang merugikan kesehatan Anda!

Eksperimen ini menghasilkan kerja keras selama empat bulan. Persyaratan awal bagi semua pelamar untuk gelar "malaikat": tinggi badan minimal 175 cm, lingkar pinggang tidak lebih dari 61 cm Faktanya, di sinilah semua genetika berakhir dan kerja keras dimulai, seperti halnya Victoria's Secret direktur kreatif Sofia Neophytou mengatakan -Apostolou (Sophia Neophitou-Apostolou), “mereka harus seperti Olympian - selalu dalam kondisi puncak.”

Tubuh

Tujuan utama mendapatkan tubuh “malaikat”, selain parameter yang tercantum di atas, adalah persentase lemak tubuh kurang dari 18%. Wanita yang sehat dan bugar memiliki persentase lemak tubuh sebesar 21 hingga 24%, sedangkan atlet memiliki persentase lemak tubuh sebesar 14 hingga 20%.

Parameter Poppy Cross sebelum percobaan dimulai: lingkar pinggang 66 cm, persentase lemak tubuh 22%.

Pelatih pribadi Poppy Cross selama percobaan, Dan Roberts, yang bekerja dengan model VS (Victoria's Secret), mengatakan bahwa bokong harus menjadi sekeras beton, bagian miring harus menonjol sehingga pandangan sepintas pun dapat menangkap garis besarnya, lengan yang kurus harus terlihat seperti lengan Gisele Bündchen, dan pinggulnya perlu dikerjakan agar lebih tegas. Selain itu, Anda perlu mengurangi persentase lemak tubuh sebanyak persentase penuh, yang berarti latihan serius.

Rencana pelatihan

Rencananya terdiri dari sejumlah besar latihan kekuatan dengan beban tambahan: squat, deadlift, lunge tertimbang, latihan bisep dan trisep, serta push-up. Cross diberi “rencana latihan ringan”, yang mencakup rencana latihan beban tambahan di bawah pengawasan Dan, ditambah 3-4 latihan rumahan lagi: interval lari cepat 20 menit, satu jam latihan kekuatan dengan beban tambahan, Pilates, tinju, dan balet.

Sebulan kemudian, jumlah kelas di bawah bimbingan Roberts bertambah menjadi empat kelas per minggu, namun “pekerjaan rumah” juga tidak kunjung hilang, yakni 7-8 sesi latihan per minggu. Kelas diadakan setiap hari, dan pada hari-hari tertentu ada dua sesi pelatihan.

Bulan pertama sangat sulit. Cross mengatakan dia membutuhkan satu jam tambahan tidur untuk memulihkan diri dan menderita tiga kali pilek selama percobaan. Namun pada akhir bulan ketiga, dia mampu melakukan deadlift seberat 72 kg - lebih dari beratnya!

Diet

Diet Cross sebagian besar terdiri dari cairan dan suplemen serta pil mahal: vitamin dan mineral kompleks, enzim pencernaan, BCAA - kompleks asam amino yang membantu tubuh membakar lebih banyak lemak, dan SeroSyn - kompleks yang dirancang khusus untuk mendukung sikap positif.

Charles Passler, ahli gizi Victoria's Secret, memberi Poppy diet rendah karbohidrat, tinggi protein, dan tinggi lemak (ayam, ikan, atau daging sapi hampir setiap kali makan!) Jika tidak memungkinkan makan daging, diganti dengan makanan yang jumlah proteinnya setara, misalnya tiga butir telur menggantikan satu porsi ayam. Makanan yang mengandung gula sama sekali tidak termasuk, termasuk buah-buahan.

Di bulan pertama, Cross sudah bisa makan sayur. Ini terutama sayuran yang tumbuh “di atas tanah”: zucchini, selada, kecambah (kacang-kacangan atau gandum) dan brokoli. Tapi kemudian dia harus menjalani diet seperti yang dilakukan model VS sebelum pertunjukan: hanya lemak dan protein! Untuk menjaga tingkat energi yang tepat, perlu mengonsumsi dua sendok makan minyak sayur atau mentega setiap kali makan. Makan di restoran atau di pesta rumah menjadi sangat sulit.

Setiap selesai berolahraga, protein shake dengan air kelapa atau susu almond ditambah camilan adalah suatu keharusan. Semua pelatihan berlangsung dengan perut kosong. Sebelum kelas, Anda bisa minum kopi hitam atau air yang telah ditambahkan bubuk vitamin dan mineral.

Untuk mencegah kalori disimpan sebagai lemak, makan terakhir adalah pada pukul enam sore. Alkohol dilarang sepenuhnya.

Hasil

Pada akhir percobaan, berat badan Poppy Cross hampir tidak turun sama sekali, namun pakaiannya menyusut setidaknya satu ukuran. Gadis itu kehilangan 5 cm di pinggangnya, dan sayangnya, volume payudaranya juga berkurang satu ukuran. Selain perubahan fisik eksternal, perubahan internal juga terjadi: karena pola makan rendah karbohidrat (dan tidak adanya “puasa”), kadar kolesterol menurun secara signifikan.

Untuk mendapatkan hasil seperti itu, dibutuhkan waktu yang sangat sedikit, namun banyak upaya baik fisik maupun psikologis.

Tidak mungkin untuk hidup dalam mode ini sepanjang waktu, bahkan jika Anda adalah model Victoria's Secret, karena ini berarti hampir tidak adanya keluarga dan kehidupan sosial. Selain itu, hal ini berbahaya bagi kesehatan, dan bahkan bagi “malaikat” VS, rezim ini tidak permanen.

Dr Passler memperingatkan bahwa ini tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang karena dapat menyebabkan masalah kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan bakteri usus normal.

Seperti yang Anda lihat, penampakan “malaikat” hanya sebagian diberikan saat lahir. Segala sesuatu yang lain adalah kerja keras pada diri Anda sendiri secara fisik dan psikologis. Dan fakta bahwa bahkan model Victoria's Secret hidup dalam mode ini hanya untuk beberapa waktu (terutama sebelum syuting atau peragaan busana) sekali lagi membuktikan bahwa Anda tidak dapat terus-menerus melihat foto model - ini penuh dengan masalah kesehatan dan penurunan harga diri. -harga diri di bawah alas tiang.

Lebih baik makan makanan yang seimbang dan temukan titik terbaik dalam latihan Anda, yang akan membuat Anda merasa penuh energi dan menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik. Dan jika Anda ingin membuktikan sesuatu pada diri sendiri, Anda bisa menjalani Poppy Cross selama empat bulan, tetapi hanya di bawah pengawasan pelatih pribadi dan setelah berkonsultasi dengan ahli gizi dan dokter!