Gót là gì: Viennese, hình nêm, kính, gót nhọn
Giày có gót giúp dáng người thon gọn hơn, giúp căn lưng và làm thon gọn vòng bụng, mang lại sự tự tin và biến dáng đi thường ngày trở nên gợi cảm. Nhưng chỉ khi bạn biết cách chọn và đi những đôi giày như vậy một cách chính xác.
Từ thế kỷ 18, giày cao gót dành cho phụ nữ đã trở thành một phần trang phục của phụ nữ. Kể từ đó, gót chân bắt đầu quyết định thời trang trong giày. Hình dạng và cấu hình của nó thay đổi theo thời gian. Vì vậy, vào thế kỷ 17. mang một gót cong "kiểu Pháp" vào thế kỷ 18. - cột, sau này đi vào "thuyền" thời trang với gót mảnh với phần gót cong, sau đó là giày thấp có gót - molierki. Năm 1938, dép đi biển làm bằng gỗ với đế dày và gót cột xuất hiện. Vào những năm 40. wedges trở nên phổ biến - những đôi giày có đế dày, dần dần biến thành giày cao gót. Vào những năm 70. có một gót dày cao và một đế dày - một nền tảng. Những đôi giày cao gót rất mảnh và "gót nhọn" đã đi vào thời trang nhiều lần.
Viên gót. Gót chân nhỏ (1,5-2 cm) làm tăng vòm dọc của bàn chân. Một trong những thoải mái nhất và có lợi cho bàn chân.
Gót gạch. Nhỏ (2-4 cm), ổn định, gót vuông. Lý tưởng cho các cô gái cao từ 180 cm trở lên.
Gót chân nêm. Rộng và cao gót. Mặt sau của nó dài hơn nhiều so với mặt trước. Hình thức này hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người. Bởi vì sự tương phản của một chân với gót chân như vậy sẽ trơn trượt một cách trực quan.
Cao bồi. Gót sau vát. Nhìn nghiêng, nhưng rất thoải mái. Những đôi giày có phần gót như vậy trông hơi thô, khiến đôi chân trông duyên dáng hơn.
Côn ở phần đế và gót chân thon mạnh từ trên xuống dưới. Chiều cao có thể thay đổi từ 5 đến 12 cm.
Một ly. Rộng ở gốc và thu hẹp dần về phía dưới, giống như thân cây ở mặt kính. Gót chân như vậy không quá cao (không quá 7 cm), nhưng cũng không ổn định lắm.
Cột. Gót chân thẳng vừa đủ rộng (từ 5 cm trở lên). Nó rất ổn định, do đó nó mang lại sự tự tin cho dáng đi.
Gót chân nêm. Chopines (gốc cây), hoặc ghế đẩu đi bộ. Geta của Nhật Bản, koturna của Hy Lạp, zoccolo của Venice có lẽ là những loại gót cổ xưa nhất. Giày có đế đặc làm bằng gỗ hoặc nứa, đôi khi không có mu bàn chân, cao từ 4 đến 30 cm (hoặc hơn). Rất ổn định, nhưng bất tiện cho việc điều khiển xe hơi.
Gót nhọn. Gót cao (8-12 cm) mỏng nhất, dựa trên một thanh kim loại (mô hình mà thanh không được phủ bất cứ thứ gì được gọi là gót nhọn). Phiên bản gợi cảm nhất của gót chân.
LỰA CHỌN NHƯ THẾ NÀO?
1. Hãy nhớ rằng cứ mỗi hai cm chiều cao gót chân sẽ làm tăng 25% áp lực lên ngón chân của bạn.
2. Đi thử giày khi ngồi, sau đó đứng dậy và đi bộ. Vì khi bạn đang ngồi, chiều dài của bàn chân giảm 0,5-1 cm.
3. Nếu bạn mua giày không có gót nhưng có gót, hãy chọn những mẫu có quai hoặc dây buộc và phần trước ôm sát vào chân, nếu không phần chân có thể bị lật lên.
4. Đặt mẫu giày yêu thích của bạn trên một mặt phẳng (không xỏ tất), nếu chiếc tất quá hướng lên trên, đôi giày sẽ không thoải mái khi mang.
5. Chọn giày có gót cao đến 6 cm cho mỗi ngày.
6. Kiểm tra cách gắn gót, nếu bạn có thể di chuyển nó một chút hoặc nới lỏng nó bằng tay của bạn, thì bạn không nên mua một mẫu như vậy - gót chân hoặc hỗ trợ mu bàn chân của nó có thể bị gãy.
7. Gót chân nên đóng đinh, không dán keo, mu bàn chân làm bằng kim loại.
8. Chênh lệch giữa chiều cao của gót chân và chiều cao của phần hỗ trợ ít nhất phải là 0,5 cm.
BẢO TRỌNG:
Thường xuyên đi giày có gót cao (trên 5,5 cm) là có hại. Điều này làm suy giảm tuần hoàn và làm biến dạng cơ bắp chân. Chiều cao gót tối ưu là 1/4 chiều dài của bàn chân. Và tốt hơn hết là bạn nên sắp xếp một buổi trình diễn thời trang trên giày cao gót 2-3 lần một tuần.
Giày không có gót cũng không an toàn: không có phần hỗ trợ mu bàn chân, và điều này khiến các dây chằng nâng đỡ vòm bàn chân rất mỏi.
Giày platform sẽ dễ bị trẹo chân nên không thích hợp khi đi đường dài và đường không bằng phẳng.
Bất kỳ gót chân nào cũng sẽ không thoải mái nếu bạn đi sai đường. Học cách phân bổ trọng lượng cơ thể đều khắp bàn chân. Để thực hiện động tác này, bạn cần giữ lưng thẳng nhưng không được căng và không gập đầu gối khi đi bộ. Cố gắng không tạo áp lực lên gót chân, nhưng cũng không cố gắng kiễng chân, nếu không chân sẽ nhanh mỏi và đau. Tốt hơn nên chọn giày cao gót thấp hơn, nhưng đi đẹp
