Ночник для младенца. Как должен спать новорожденный

Организация детской комнаты - дело непростое, но очень увлекательное. Можно воспользоваться услугами дизайнера или воплотить свои идеи при помощи картинок из Интернета.

Для беременных это становится частью ожидания малыша, подготовкой к его появлению на свет. Комната новорожденного - это его первый дом, где он будет расти и развиваться, но самое главное для малыша - это его здоровье. И здесь родители не всегда знают, как действовать, какие вещи им понадобятся в первую очередь и на какие факторы обратить внимание.

Именно с точки зрения здоровья ребенка будут полезны советы доктора Евгения Олеговича Комаровского из его книги-бестселлера «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» по организации детской комнаты для новорожденного.

С грустью необходимо отметить, что детская комната для очень многих наших соотечественников - понятие теоретическое. Вариант, при котором в одной комнате с ребенком находятся только мама и папа, считается вполне замечательным, но суть не в этом. Принципиально важен тот факт, что необходимые ребенку условия никогда и ни при каких обстоятельствах не могут оказаться неподходящими для других членов семьи.

Если у вас имеется возможность выбора комнаты (с чем очень хочется вас поздравить), то желательно, чтобы эта комната не была проходной и имела выход на балкон. Если вы настолько благополучны, что имеете несколько балконов и можете выбирать стороны света, на которые окна вашей комнаты ориентированы, выберите юго-запад, но не это важно - лучше комната с северной стороны, но с видом на сад, чем юго-западная с видом на автомагистраль. Чем больше будет комната, тем легче будет младенцу в ней дышать и тем труднее будет вам поддерживать в ней должный порядок.

Тщательная заклейка окон (чтоб не дуло) и плотная подгонка дверей (чтоб не было сквозняков) ребенку не нужны. Если этого боятся папа и мама, то заклейте и подгоните, но не надо собственную хилость прикрывать заботой о новорожденном.

Важное правило:

В комнате должно быть минимально возможное количество накопителей пыли (ковров, дорожек, книг, ненужных вещей). Особенно это касается ковров, которые в последнее время превратились чуть ли не в обязательный элемент благополучия. Вы должны знать, что очень многие микробы, быстро погибающие в воздухе или во время мытья, способны неделями и месяцами сохраняться в источниках домашней пыли: стафилококки, стрептококки, дифтерийная палочка, сальмонеллы (список неполный, но и этого, думаю, хватит).

Таким образом:

• чем меньше ковров - тем лучше;
• книги только за стеклом;
• потерпите с мягкими игрушками;
• количество развешанных по стенкам сувениров - умеренное;
• на шкафах, в углах и под кроватями нет склада ненужных вещей.

От очень многого отказаться нельзя, поэтому:

• все имеющиеся в детской комнате накопители пыли (мягкая мебель, например) должны постоянно и систематически приводиться в порядок с помощью пылесоса;
• желательно стремиться к тому, чтобы поверхность всех предметов могла быть подвергнута влажной уборке;
• если по причине отсутствия кладовок вы просто вынуждены использовать шкаф как хранилище не очень нужных вещей (они лежат на нем, покрываясь пылью), то вымойте их, сложите аккуратно и накройте полиэтиленовой пленкой.
• Не может помешать, а в некоторых случаях даже полезен (увлажняет воздух) аквариум, особенно, если вы умеете за ним ухаживать и не имеете привычки издеваться над рыбами, заставляя последних поглощать сухой корм. Чучело скоропостижно скончавшегося любимого попугайчика или шкуру медведя, побежденного дедушкой в неравной борьбе, лучше разместить в комнате у дедушки.

В детской комнате нам понадобятся:

Кроватка - оптимально деревянная, хорошо, когда можно регулировать высоту дна и боковин. Имеющиеся в продаже деревянные кровати вполне приемлемы, чего нельзя сказать о подавляющем большинстве матрацев. Подушки не нужны никакие (вне зависимости от мягкости и размеров) до года.

Пеленальный столик - вещь очень желательная, хотя можно, конечно, пеленать ребенка и на диване, и на журнальном столике, и в его собственной кроватке. Специально приобретать столик, как правило, нет необходимости - в доме всегда найдется стол, без которого можно обойтись полгода. Очень хорошо, когда маме не приходится наклоняться, пеленая дитя (это по поводу высоты столика).

Рядом с пеленальным столиком хорошо бы расположить тумбу или полку для хранения детских вещей: шляпок, пеленок и т.п. Поскольку пеленальный столик будет использоваться нами в качестве места, где мы будем приводить ребенка в порядок (вытирать, протирать, стричь, присыпать, смазывать, обрабатывать), то непосредственно на нем или рядом с ним (на тумбе, например) надо бы разместить аптечку и всякие там банки (с ватой, с сосками, с пустышками) и бутылки (с водой, маслом).

Комнатный термометр - штука нужная и полезная. Только, главное, не изгаляйтесь, идя по пути красоты и размеров. Надежность - прежде всего. Обычный спиртовой термометр оптимален. Повесьте невдалеке от детской кровати на высоте примерно в 1,5 метра от пола.

Гигрометр - это прибор, измеряющий и показывающий влажность воздуха. Вполне подойдут недорогие электронные часы, снабженные датчиками измерения комнатной температуры и относительной влажности воздуха.

Скорее всего, вы, по крайней мере, несколько месяцев, будете спать с ребенком в одной комнате, поэтому необходим небольшой светильник (лампочка 25 или 40 W), который можно будет легко и быстро включить (желательно не вставая с кровати), не рискуя что-либо опрокинуть.

Почти во всех книгах и учебниках, посвященных уходу за детьми, обращено внимание на тот очевидный факт, что у младенца несовершенны механизмы регуляции температуры тела, в связи с чем существует большой риск переохлаждения. Из этого, в общем-то, абсолютно правильного положения, зачастую делаются абсолютно неправильные выводы родителями ребенка. Защите ребенка от переохлаждения уделяется первоочередное внимание, вплоть до того, что покупка электрообогревателя представляет собой одно из наиболее обязательных действий при подготовке к встрече новорожденного. Если, как мы уже упоминали, температура воздуха в палате новорожденных роддома должна, в соответствии с инструкциями, быть не ниже 22° (как правило, она выше), то всего боящиеся родители любой ценой будут стремиться к тому, чтобы ниже этой цифры она (температура) никак не опустилась. Панически боясь холода, родители зачастую и не задумываются о том, что упомянутое нами несовершенство механизмов терморегуляции чревато не только переохлаждением, но и перегревом.

Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями - через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой, плюс испарение пота).

Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный - не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°, а выдыхает, соответственно, 36,6°. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23°, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потерь - через кожу. Необходимо образовывать пот, который не только мокрый, но и соленый - значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны.

Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений вы обязательно обнаружите, развернув ребенка. Организованный в роддоме перегрев (лишь бы вы не сказали, что простудили) прежде всего виден на коже вашего новорожденного - она ярко красная, в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, - опрелости. У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки - молочница (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может) и т.д.

Регуляция температурного режима новорожденного может быть осуществлена посредством решения двух задач:

• Температура воздуха в детской комнате.
• Одежда ребенка.

Обе эти задачи должны быть решены немедленно, в первые же сутки после возвращения из роддома. Чем дольше вы будете собираться и решаться, тем хуже будет вам и вашему младенцу, тем большие усилия понадобятся впоследствии для того, чтобы наверстать упущенное.

Исключительно важно (!!!) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-22 °С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь - и вашу и детскую - необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять правильное решение при наличии сомнений:

ЛУЧШЕ ПЕРЕОХЛАДИТЬ, ЧЕМ ПЕРЕГРЕТЬ

Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что, перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!

Природные условия обычно позволяют создать оптимальный температурный режим (18-22 °С), но бывают исключения, и они совсем нередки. Ребенок может родиться в жаркое время года, в стране с жарким климатом, в городе, где работники теплосетей склонны с повышенным рвением относиться к своим обязанностям и т.д.

Уберечь ребенка от перегрева, при высокой температуре в помещении (выше 22 °С) можно действиями в трех направлениях:

• одежда, точнее, ее минимальное количество;
• достаточное поступление в организм ребенка жидкости, помимо молока (вода);
• ванна.

Еще один фактор - не менее значимый в сравнении с температурой в детской комнате - относительная влажность воздуха.

Актуальность этого параметра исключительно высока именно для детей, и связано это все с теми же, ранее упоминавшимися нами особенностями терморегуляции младенцев. Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. Чем суше вдыхаемый воздух - тем больше жидкости тратит организм ребенка на его увлажнение, а к чему приводят дополнительные потери воды - мы уже сообщили.

Большинство читателей этой книги живет в весьма специфических климатических условиях, когда не менее шести месяцев (с октября по апрель в лучшем случае) имеет место отопительный сезон, а принципиальной особенностью практически всех отопительных систем является высушивание воздуха в жилых помещениях.

Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате - 50 -70%.

Обогрев воздуха, как правило, приводит к тому, что его влажность в среднем раза в два ниже рекомендуемой. И чем больше родственники дитяти озабочены риском замерзания, чем активнее детская комната нагревается - тем суше воздух, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей (покашливание, хрюканье носом), проблемы с кожей, сгущение крови и т. д.

Вывод очевиден: контроль над влажностью воздуха в помещении и поддержание ее на должном уровне - важнейшая родительская задача. Частая влажная уборка, открытые емкости с водой, пульверизаторы, декоративные фонтанчики, аквариум - варианты ее решения. Современные технологии делают достижение цели менее трудоемким. Родственники дитяти должны, по крайней мере, знать о том, что существует такая несложная, не особо дорогая и весьма эффективная штуковина, которая называется бытовой увлажнитель воздуха (они бывают паровые и ультразвуковые; вторые тише и безопасней).

А сейчас давайте обратим внимание на такое удивительное с бытовой точки зрения явление, как сквозняк.

«СКВОЗНЯК - сквозной ветер, струя воздуха, продувающая помещение через отверстия, расположенные друг против друга».

Интересно, кому первому пришла в голову мысль касательно того, что Природа может создать биологический вид, для которого струя воздуха представляет собой грозную опасность?

Люди дорогие! Это мы с вами сквозняков боимся, потому что родители наши оберегали нас всеми возможными способами от этих самых сквозняков. Но ребеночек тут при чем? Палку, конечно, перегибать не надо, но постоянные возгласы: «Закройте скорее дверь!» - не ведут ни к чему хорошему. Ребенок боится незнакомого. И нельзя прожить жизнь, ни разу не встретившись со сквозняком. Так лучше познакомиться с ним в младенчестве, перестав бояться, чем взрослым и солидным дядей кричать на весь автобус: «Закройте окно, сквозит!» С момента возвращения из роддома не обращайте внимания на то, открыта или закрыта дверь в комнату, где находится ребенок. Не имеет значения с точки зрения его здоровья, где расположена кровать и попадает ли на нее воздух из приоткрытого окошка. Для пятилетнего ребенка, уже испорченного стремлениями его уберечь, имеет. А для новорожденного - нет.

Страх темноты преследует детей с самого рождения, очень многие малыши, проснувшись среди ночи способны получить довольно серьёзный испуг, который излечить, потом будет очень сложно. Большинство молодых родителей недооценивают важность правильного ночного освещения комнаты, где спит новорожденный малыш. А между тем психологи, детские в особенности настаивают на обязательном наличии ночника и не только в комнате, где спит малыш, но и в любой детской комнате.
Установив небольшой ночник уже не придется опасаться неожиданных препятствий, вставая ночью. А вставать придется довольно часто, чтобы перепеленать и накормить ребенка. Еще один плюс в использовании ночника в том, что вставая ночью, маме не требуется включается основное освещение. Малыш не пугается внезапно зажженного яркого света.
На сегодняшнее время индустрия товаров и аксессуаров для новорожденных предлагает очень большой выбор ночников для новорожденных. Чтобы не ошибиться и выбрать идеальный в вашем конкретном случае светильник нужно знать, чем они отличаются и какая модель имеет какие преимущества.

Что такое детский ночник для новорожденных?

Ночник для новорожденного это небольшой, и не очень яркий светильник, который нужно расположить в близости от кроватки ребенка. Устанавливать светильник нужно настолько близко, чтобы он давал достаточно света малышу и маме, когда нужно будет ребеночка переодеть или накормить. Но вместе с тем он должен быть расположен достаточно далеко, так чтобы не слепить малыша и не мешать ему спать.
Выбирая ночник для ребенка, обратите внимание в первую очередь на то, из какого материала он изготовлен. Запомните, пластик — это плохой в данном случае выбор, потому как при нагревании пластик начинает выделять запах и вредные вещества. Идеальным вариантом будет стеклянный ночник, но к нему так же предъявляются особые требования.

1. Прочность — если вы покупаете стеклянный светильник, отдайте предпочтение изделию, изготовленному с закаленного стекла. В случае если такой светильник разобьется, он не принесет вреда ребенку, ведь его осколки не острые.
2. Яркость – все-таки ночник это не просто лампа, а потому яркость должна быть приглушенной, так сказать мягкий свет.
3. Цвет — не нужно брать ночник из яркого стекла, например с красного, он будет наполнять комнату кровавым светом, а это вовсе не способствует спокойствию или умиротворенности.
4. Звук — если вы выбрали музыкальный ночник, обязательно проверьте, какая мелодия в него встроена. Все дело в том, что слишком интенсивная или слишком быстрая мелодия для новорожденного плохой выбор, лучше отдайте предпочтение колыбельным и спокойным звукам — например, звуку журчащей воды или звукам природы. Если вы выбрали ночник с несколькими мелодиями, прослушайте каждую в отдельности, чтобы знать какая будет идеальным вариантом для ночного времени суток.

Важно!!! Не приобретайте слишком яркие светильники, они будут давать слишком интенсивное освещение и помешают ребенку спать.

Разновидности детских ночников

Сейчас современная промышленность может предложить потребителю большой выбор ночников всех видов. Чтобы не ошибиться в выборе и приобрести именно такое изделие как требуется вам в вашем конкретном случае нужно знать, в чем состоят особенности или преимущества той или иной модели.

• Ночник-проектор для новорожденных — чаще всего такие изделия выпускаются в форме зверюшек или каких-то сказочных персонажей. Главная особенность такого ночника в том, что встроенный в него проектор во включенном виде проектирует на потолок и стены детской комнаты разные изображения, картинки, фигурки и так далее. Чаще всего ночники проекторы оснащены вращающимся механизмом, что позволяет приводить в движение лучи света. Если у вас именно такой проектор не ставьте его, на высокие скорости оборотов, это может раздражать малыша именно круговоротом лучей. Вообще лучше всего для новорожденного если светильник будет стоять на режиме спокойствие, то есть свет не будет двигаться.
• Ночник-проектор на кроватку — в принципе ни чем не отличается от обычного ночника-протектора, но если обычный устанавливается на прикроватный столик или вешается на стену, то такой проектор устанавливается прямо на спинку кроватки. Очень удобный вариант в особенности в том случае если нет возможности расположить возле детской кроватки столик или подставочку для ночника. Вообще для новорожденных это самый идеальный вариант освещения ведь малыш будет видеть источник света.
• Музыкальный ночник-проектор для новорожденных — тот же самый обычный ночник проектор для новорожденных, но кроме функции движения в нем встроена так же функция воспроизведения мелодии. Раньше производители предлагали музыкальные светильник с одной мелодией, но сейчас в продаже появились ночники с несколькими разными мелодиями. Их главная особенность в том, что вы можете поставить как режим поэтапного воспроизведения всех мелодий, так и выборочное воспроизведение одной какой то мелодии. Между прочим, по мнению психологов именно такой ночник идеален для новорожденного, но не забудьте о регулировке звука — ночник должен звучать тихо, не нарушая спокойствие малыша.
• Сенсорный ночник для новорожденных или как его еще принято называть умный светильник. Особенность данного ночника в том, что он сам включается, когда комната погружается в вечерний мрак и сам по себе выключается при наступлении дня. Конечно, такой ночник можно назвать идеальным вариантом, как для новорожденного, так и для детской комнаты малыша постарше, но честно говоря, с учетом высокой, точнее очень высокой цены он далеко не идеал. Но в случае если вы желаете именно такой светильник запомните что с ним нужно крайне осторожно обращаться — мыть его нельзя, влага повредит сенсор, ребенку давать его так же не желательно, кроме того он сложно поддается регулировке по яркости и интенсивности освещения. Еще один не маловажный нюанс состоит в том, что если такой светильник вдруг поломается вы вряд ли найдете для него мастерскую.
• Детский ночник-часы — чаще всего эта модель включает в себя три функции это ночник, часы, и будильник для мамы. Нельзя сказать, что это идеальный вариант для новорожденного точнее даже наоборот. Все дело в том, что такой ночник рассчитан на то, чтобы подавать музыкальный сигнал по четко установленному времени, а это не особо хорошо для новорожденного, ведь звук среди ночи способный поднять маму на часовую кормёжку малыша способен испугать ребенка. А потому такой ночник конечно полезная вещь, но ни как не для детской комнаты, для малыша лучше выбрать ночник-проектор или звуковой ночник, с которого мелодия льется всегда, а не резко звучит по часам.
• Детский ночник-лампа настенная — наверное, самый практичный в своей простоте ночной детский светильник. Ну, во-первых установленный на стену в непосредственной близости к кроватке он освещает именно ребенка и его колыбель при этом не мешает другим обитателям комнаты. Во-вторых, интенсивность освещения также может быть идеально минимальной, что в свою очередь очень удобна для родителей, которым свет может мешать полноценно, отдохнуть. Вообще детский ночник-лампа настенная это максимально удобный вариант еще и потому что его можно разместить не именно у изголовья или сбоку непосредственно кроватки, а в любой части комнаты, тогда он и тьму будет рассеивать и ребенку мешать не будет.

Переносной светильник-ночник удобный вариант в первую очередь для мамы, потому что с ним можно перемещаться по комнате и по надобности находить нужные в конкретной ситуации вещи, например соску, памперсы и так далее. Кроме того такой светильник можно ставит не прямо непосредственно у кроватки малыша а например на столике а по мере надобности взять и поднести к кроватке.

Нужен ли детский ночник?

Ну, в данном вопросе мнения психологов прямо скажем, разделились, одни говорят что нужен другие что не нужен. Например, если говорить о почасовом кормлении, то да светильник очень даже нужен. Потому как, проголодавшись, малыш проснется в кромешной темноте и испугается.
Ни самой темноты, маленькие детки не способны боятся именно темноты, их просто беспокоит непривычная ситуация и непривычные ощущения, а тут еще мама или ночник включит, еще одно обострение непривычной ситуации или вообще возьмет на руки в полной темноте, а это серьезный удар по детской психике. А потому делаем вывод, что да ночник нужен, он просто необходим в некоторых ситуациях.
С другой же стороны ребенок можно сказать с первых дней жизни будет приучаться спать со светом и по мере взросления у него выработается понятие того что темнота это плохо и страшно а это так же не слабое нарушение психики ребенка. Вообще идеальным вариантом, будто поэтапное приучение малыша к темноте, здесь вам на помощь придет ночник светильник с регуляцией интенсивности освещения. Когда малыш уже перейдет на полноценный ночной сон вам следует каждую ночь понемногу убавлять интенсивность света до тех пор, пока не наступит момент, когда вы просто выключите освещение, не расстроив этим своего малыша.

Какой ночник выбрать для новорожденного ребенка?

Большинство родителей, стремясь дать своему малышу, все самое лучшее предпочитают даже светильник для новорожденных выбирать так сказать, с наворотами, а именно проекторный светильник с мелодией, вращающийся сам по себе, меняющий интенсивность освещения и так далее. Конечно, это нормальное стремление любящих родителей дать малышу все самое лучшее, но на самом деле это вовсе не есть необходимостью. Есть несколько особенных правил, которыми нужно руководствоваться при выборе этого аксессуара в детскую комнату.

1. Качество — в первую очередь светильник для новорожденного должен быть качественным. Покупайте только сертифицированный товар со знаком качества.
2. Размер — поверьте лучше приобрести маленький светильник на кроватку чем огромный светильник бра на стену.
3. Яркость — светильник для новорожденных это не прожектор, а потому яркость должна быть минимальной.
4. Звук — музыкальный светильник должен тихо играть и музыка должна быть спокойной и плавной.

Важно!!! Не приобретайте пластиковые светильники они вредны для здоровья и недолговечны.

Ночник для новорожденных: отзывы родителей

• Владимир, 27 лет. Москва. «Когда жена родила мне сына, я был вне себя от радости и кинулся скупать все детские штучки для обустройства детской. Приобрел за одно и сенсорный ночничок, очень удобная между прочим штучка с учетом того что малыш большую часть времени спит, не какого тебе беспокойства — потемнело за окном фонарик включился, наступил день фонарик погас идеально удобно.»
• Алла, 29 лет. Краснодар. «С появлением второго малыш мы не задумывались, нужен нам светильник для новорожденного или нет, понятно, что нужен. В свое время у старшего сына был ночничок. Купили светильник проектор, и честно говоря, пожалели об этом — раздражает он дико своим вот этим круговоротом. Два дня попользовались и приобрели обычное небольшое бра, повесили его над кроваткой и все, не какого беспокойства.»
• Оля, 23 года. Курск. «Сама очень боюсь темноты, а потому как родился наш малыш, купили ему специальный детский светильник на кроватку, и не простой, а проекторный. Честно говоря, какого-то особенного захватывающего эффекта он не произвел, ну конечно красиво, а так светильник как светильник не чего особенного.»
• Наташа, 22года. Новосибирск. «Выбирая светильник для своего малыша, мы перебрали массу вариантов и остановились на музыкальном светильнике проекторе с несколькими мелодиями. Очень интересная и полезная штучка — мне удобно кормить малыша не нужно зажигать свет и малышу нравится засыпать под тихую и нежную музыку.»
• Галина, 25 лет. Санкт-Петербург. «Среди огромного выбора светильников для новорожденных я выбрала именно Детский ночник-часы не спроста ведь по нему очень удобно контролировать часы кормления малыша. Этот светильник во многом упростил мою жизнь и тогда когда малыш подрос и переселился в свою комнатку. Классный выбор, полезная покупка, рекомендую.»
• Оксана, 24 года. Москва. «Одним из главных и самых необходимых аксессуаров для детской комнаты по праву можно считать светильник для новорожденных. Не знаю как кому а мне без этой вещицы ну не как не получалось обойтись, и малыш под музыку лучше засыпал и на кормление просыпался спокойно и достаточно весело. Это реально светильник нянечка.»

До рождения малыша или сразу после родители стараются купить все самое необходимое для его комфортного существования. Кроватка, постельное белье, балдахин, мобиль, аксессуары для кормления, погремушки «поселяются» в том месте, где будет расти ребенок. И не лишним приобретением, по отзывам опытных родителей, будет ночник для новорожденного. Он отлично решает проблему с освещением, когда ночью нужно подойти к малышу. Некоторые модели еще развлекают, успокаивают и усыпляют новорожденного. А это так важно, когда у мамы нет сил или времени на то, чтобы спеть песню или покачать свое дитя.

Ночники для новорожденных. Для чего они нужны

Большинство молодых родителей считает, что младенец даже ночью не должен погружаться в кромешную ночную тьму. В комнате, у его или у родительской кровати, непременно должен находиться источник нижнего света.

Мягкий, приглушенный и рассеянный свет, якобы, успокаивает малыша. К тому же это удобно взрослым, когда среди ночи нужно подойти к нему. Не будешь же включать верхний свет, так можно испугать ребенка. Вот для таких целей и существует ночник для новорожденного. А еще эти приспособления, если они яркие, анималистические или сказочные, служат необычным украшением детской и гармонично ее дополняют.

Ночник для новорожденного. Какой он бывает?

Начнем с того, что ночники могут быть дорогими и не очень, обычными, проекторными, озвученными музыкой или без таковой. Еще бывают ночники-игрушки, которые, кроме своего прямого назначения, служат малышу забавой. Ночник для новорожденного, у которого есть дополнительные функции, выполняет еще и обучающую задачу. В зависимости от имеющихся режимов, он развивает концентрацию взгляда, цветовое восприятие и др. Они снабжены несколькими мелодиями, включая классические произведения, звуки природы, животных. Кроме того, сегодня очень популярен ночник-проектор для новорожденных. Давайте более подробно остановимся на его характеристиках.

Проекторные ночники. Характеристики

Ночники-проекторы представляют собой выполненную обычно в форме животного или в другом забавном виде.

Главной их особенностью является наличие проектора, который, в зависимости от тематики, транслирует на потолок и стены комнаты различные картинки и изображения. В основном это проекции ночного неба с несколькими созвездиями, морских обитателей или волшебных героев.

Для легкости восприятия давайте рассмотрим их функции на примере ночника от фирмы «Chicco» «Первые грезы». Это игрушка-ночник, которая украшена сидящим гномиком.

Прибор легко снимается и моется, с ним можно играть. Устройство воспроизводит несколько (Россини, Бах), а также звуки природы, чтобы успокоить малыша перед сном. С помощью проектора комната превращается в планетарий: на потолках и стенах «оживают» звезды, знакомя карапуза с астрономическими явлениями. Атмосфера звездного неба настраивает на сон не только ребенка, но и находящихся рядом с ним взрослых. Надо заметить, что режимы музыки, света и проектора могут работать попеременно, также есть режим автоматического отключения. Работает ночник от батареек и может использоваться как обычная настольная лампа.

Существует множество причин, мешающих крохе спать «сном младенца ». С большинством из них вам удастся справиться к концу первого года жизни. Важно помнить, что только взрослые могут понять, что мешает спокойному сну новорожденного , и устранить эти препятствия…

Первые месяцы жизни грудного младенца редко бывают временем . Но время идет, и все становится на свои места. Как правило, нарушения сна — временное явление, это часть , показатель его адаптации к окружающему миру. Когда ваши сокровища подрастут, большинство из них и пушкой будет не поднять!

Укладывать ребенка спать изо дня в день — первая проверка на прочность молодых родителей. Всегда следует помнить, что сон ребенка неразрывно связан с эмоциональным состоянием мамы, с особыми отношениями, соединяющими ее с малышом. И именно благодаря ей новорожденный войдет в правильный ритм жизни. Та забота, которой родители окружают младенца, чувство защищенности, безграничное доверие к теплым рукам, уверенным и ласковым прикосновениям, нежность в голосе — все это позволит ему безмятежно отдаться во власть сна… Между тем взрослым потребуется немало терпения, стойкости и юмора, чтобы спокойно пройти через испытания первых лет жизни. Вам предстоит узнать, что есть дети с хорошим сном и беспокойным, малыши, которые безмятежно спят в своей кроватке, и те, кто бегут из нее со всех ног! Разумеется, вам придется адаптироваться к характеру сна вашего чада, каким бы он ни был… Но лишь до тех пор, пока вы не найдете ответ на самый волнующий вопрос: что мешает малышу спокойно спать в своей кроватке всю ночь?

Ну вот, опять!

Каждый день в определенный час большинство малышей устраивают один и тот же концерт. Эта фаза наступает, как правило, между 18 и 22 часами, и пропустить ее не удается даже при условии, что день прошел хорошо. Новорожденный может проплакать час или два, несмотря на все предпринятые вами для его успокоения усилия. Совсем как школьник, который как «с цепи срывается» после уроков, или взрослый, который может вспылить после тяжелого рабочего дня. Затем он, уставший за день от обилия новых впечатлений, «отключается». Эти приступы плача, повторяющиеся изо дня в день, помогают малышу сбросить накопившееся за день напряжение и предшествуют переходу от бодрствования ко сну. Это несовершенный, но тем не менее действенный способ самоуспокоения, который кроха «изобрел», чтобы помочь себе заснуть. Когда он повзрослеет, у него появятся другие способы, например он, будет мечтать. Но сейчас ему нужна ваша помощь и забота, чтобы плач действительно помог ему успокоиться, а не перерос в истерику. Возьмите малыша на руки и покачайте его, чтобы передать ему тепло и чувство защищенности. Вы можете воспользоваться рюкзаком-кенгуру, чтобы иметь возможность заниматься своими делами, кроху успокоит ритм ваших перемещений. Он продолжает плакать? Это «целительный» плач, который поможет ему расслабиться.

Постарайтесь оставаться спокойной, ребенок чувствует вашу тревогу и нетерпение. Если чувствуете усталость и раздражение, передайте эстафетную палочку отцу либо другому человеку из вашего близкого окружения. Через некоторое время эта фаза сократится, и малышу понадобится лишь несколько минут хныканья, прежде чем спокойно уснуть.

Помните, что сон самых маленьких организован не так, как у нас. До шести месяцев он состоит из двух фаз: беспокойный сон в начале цикла и спокойный в конце. Во время «беспокойного» сна ребенок много двигается, ворочается, улыбается, хмурится, у него могут быть приоткрыты глаза. Не стоит волноваться и пытаться «успокоить» малыша. Эта фаза необходима для нормального функционирования нервной системы и для обработки информации, полученной в течение дня.

Ошибки, которых следует избегать

1. Не устремляйтесь к малышу при малейшем плаче. Дайте ему возможность заснуть самостоятельно, не бегите к ребенку, если он начал шевелиться или ворочаться в своей колыбели. Он тихонько плачет? Возможно, он просто находится между двумя циклами сна и, скорее всего, сможет заснуть самостоятельно. Попробуйте подождать две-три минуты. Плач усиливается? Возьмите малыша на руки, возможно, он испытывает недомогание, испуган или голоден.
2. Многие родители предпочитают оставлять колыбель малыша в своей комнате. Безусловно, удобно если ребенок спит рядом с вами, ведь нередко выдаются беспокойные ночи. К тому же многие мамы чувствуют пустоту и беспокойство, если малыша нет рядом. Но уже в 3-4 месяца, когда новорожденный начинает засыпать самостоятельно, очень важно, чтобы у него появилась собственная комната или уголок, отделенный от родительской кровати. Родителям необходимо вновь возродить интимные отношения, а их ребенку — научиться спать одному.
3. Иногда, попадая в новую обстановку, дети возвращаются к прежним привычкам и требуют, чтобы вы были рядом, когда они спят в этом возрасте изменения в обстановке имеют огромное значение, поэтому ребенку, чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо слушать ваше дыхание, чувствовать тепло. Но это не означает, что по возращении домой вы будете продолжать спать рядом. Вам следует вновь объяснить малышу правила: он должен самостоятельно засыпать в своей комнате, так, как это было до отпуска. Возможно, что он будет отказываться ложиться спать или проплачет несколько ночей до тех пор, пока вновь не привыкнет к обычному ритму…
4. Разделите «сонные» заботы с папой. Ваш ребенок интуитивно чувствует то же, что и вы: ваши сомнения, чувство вины из-за его плача и ваше желание немедленно взять его на руки и успокоить. Вы рискуете, стать его «рабыней», если отец ребенка не будет периодически сменять вас на вашем посту. Папино отношение обычно строже, тон голоса ниже и увереннее, взгляд жестче… С отцом ваш сын или дочь, как правило, знают ту границу, которую переступать не стоит!
5. Не беспокойте малыша понапрасну. Если вашему ребенку больше 5 месяцев и он уже умеет переворачиваться, не стоит особенно тревожиться из-за того, что он спит на животе. Многие мамы опасаются, что малышу будет трудно дышать… Если ребенок способен переворачиваться, то он вполне может поворачивать голову и приподнимать ее, если что-то мешает ему дышать. Нет абсолютно никакого резона беспокоить малыша, переворачивая его по нескольку раз за ночь. Но, тем не менее, вечером укладывайте ребенка на спину, без подушки, и укрывайте легким одеялом.
6. Если дневной сон малыша разделен на короткие промежутки в течение дня, это может помешать установить длинные периоды сна и бодрствования. Если ребенок привык к такому «разбитому» сну в течение дня, он может воспроизводить подобный режим и ночью. И по этому случаю будить вас по нескольку раз за ночь. Постарайтесь организовать дневной сон так, чтобы ребенку не приходилось спать урывками. Тогда и ночью он сможет спать спокойно, не испытывая потребности сделать перерыв. Не пропустите первые признаки сонливости. К концу первого года внутренние часы, наконец отрегулированы. Малыш ложится спать примерно в одно и то же время.
7. Не пропустите этот момент! Он зевает, хнычет, трет глаза, сосет большой палец, прижимает любимую игрушку к груди? Время идти в постель. Не откладывайте под предлогом того, что не видели ребенка целый день.

Детям нельзя разрешать спать при включенном свете, поскольку это нарушает работу так называемых "часовых генов", которые отвечают за смену периодов сна и бодрствования организма. Об этом свидетельствуют обнародованные в Японии результаты совместного исследования японских и американских ученых.

В ходе экспериментов, которые специалисты проводили на мышах, было установлено, что у подопытных с постоянно включенным светом упомянутые гены начинали давать сбой и время пробуждения и засыпания у животных было различным. Для тех же мышей, у которых каждые 12 часов сменялось "время суток", никаких аномалий обнаружено не было. Одним из важных результатов исследования стало то, что теперь подтвердилась необходимость строго регулировать освещение в инкубаторах, в которые помещают рожденных ранее положенного срока младенцев. По утверждению специалистов, механизм работы "часовых генов" у мышей и человека практически идентичен. Об этом сообщает "Взгляд".

Яркий свет по ночам вызывает рак

Еще в советское время было доказано, что яркий свет по ночам, он же «световое загрязнение окружающей среды», вызывает рак, поскольку препятствует образованию гормона мелатонина (а его организм вырабатывает только в темноте). Однако ученые не перестают изучать явление, видимо, предполагая, что новое - это хорошо забытое старое. Очередной опыт поставил профессор Абрахам Хаим из университета Хайфы. Четырем группам мышей впрыснули раковые клетки, а затем давали им разный световой режим. Первой группе обеспечили длинный день - 16 часов света и 8 часов темноты. У второй группы день был тоже длинным, но им вводили мелатонин. У третьей день был коротким, восьмичасовым. А четвертой группе посреди длинной ночи на полчаса включали яркий свет. Результат был таков: у мышей короткого дня опухоль доросла до 0,85 см3, при длинном дне - 5,92 см3. Полчаса света ночью обеспечило 1,84 см3, а мелатонин при длинном дне оказался целебным - размер опухоли у этих мышей составил лишь 0,62 см3.

«Световое загрязнение вызывает озабоченность медиков во всем мире. Международное агентство ВОЗ по исследованиям рака уже отнесло сдвиги в продолжительности ночи к факторам, повышающим риск заболевания», - отмечает профессор Хаим. Об этом сообщает "Химия и жизнь" со ссылкой на агентство «NewsWise».