Reservasi tiket. Kamus istilah koreografi paling sering digunakan dalam pelajaran koreografi di sekolah seni anak

MOA UDOD "Istana Perintis dan Anak Sekolah"

Kamus istilah Perancis

tari klasik

Disiapkan oleh: Glukhova S.Yu.,

guru dengan kualifikasi tertinggi

Orsk, 2013

Dalam proses pengajaran seni tari, guru Perhatian khusus harus bayar terminologi. Pengetahuan kosakata profesional yang akurat dan benar berbicara tentang budaya dan profesionalisme guru dan siswa. Untuk berbagai jenis seni koreografi, terutama untuk seni klasik, serta untuk panggung rakyat dan tari sejarah sehari-hari, digunakan satu terminologi yang diterima secara umum, yang memberikan definisi verbal tentang unsur tari.

Asal usul tari kembali ke zaman kuno, namun terminologinya dibentuk pada abad ke-17 (1661) di Perancis, di Royal Academy of Dance. Lambat laun terminologi tari ini diterima secara umum di seluruh dunia. Namun banyak mengalami perubahan, penambahan, dan klarifikasi sebelum sampai pada sistem harmonis dan ketat yang kita gunakan saat ini. Kontribusi signifikan terhadap klarifikasi terminologi dibuat oleh sekolah tari klasik Rusia dan guru-koreografer terkenal, Profesor Agrippina Yakovlevna Vaganova.

Namun, bahasa Prancis tetap wajib dalam terminologi seperti bahasa Latin dalam kedokteran.

Di bawah ini adalah daftar istilah dasar tari klasik; Pengucapan kata-kata Perancis yang ditunjukkan dalam tanda kurung adalah panduan.

Adagio- (adagio) pelan-pelan. Bagian lambat dari pelajaran atau tarian.

Bersamaan- (sepanjang) memanjang, memanjang, memanjang. Sebuah teknik yang didasarkan pada meluruskan posisi lengan yang membulat.

Percaya diri- (percaya diri) stabilitas.

Arab- Pose (arabesque), yang namanya berasal dari gaya lukisan dinding Arab. Dalam tari klasik ada empat jenis pose “arabesque” No. 1, 2, 3, 4.

Arrondi- (arrondi) bulat, bulat. Posisi lengan membulat dari bahu hingga jari.

Perakitan- (perakitan) untuk menghubungkan, mengumpulkan. Lompat dengan kaki terentang terangkat ke udara.

Sikap- (sikap) pose, posisi gambar. Kaki yang diangkat setengah ditekuk.

Keseimbangan- (keseimbangan) mengayun, bergoyang. Gerakan goyang.

Pas balonnya- (pa balon) untuk mengembang, mengembang. Dalam tarian - suatu perkembangan yang khas pada saat melompat ke dalam berbagai arah dan pose serta kaki terentang tinggi di udara hingga saat mendarat dan menekuk salah satu kaki di sur le cou de pied.

Lulus surat suara- (pa balotte) ragu-ragu. Suatu gerakan dimana kaki diluruskan ke depan dan ke belakang pada saat melompat, melewati titik tengah. Tubuh condong ke depan dan ke belakang, seolah berosilasi.

keseimbangan- (keseimbangan) ayunan. Berlaku di jete benteng besar.

Baterai- (batri) menabuh genderang. Kaki dalam posisi sur le cou de pied melakukan serangkaian gerakan pukulan kecil.

Batu- (battyu) pukul, pukul. Gerakan dengan selip.

Bourree pas de- (pas de bourre) langkah tari dikejar, melangkah sedikit ke depan.

brisse- (brize) untuk menghancurkan, menghancurkan. Gerakan dari bagian melompat dengan meluncur.

Basque pas de- (pas de basque) Langkah Basque. Gerakannya ditandai dengan hitungan 3/4 atau 6/8, yaitu. tripleks. Dilakukan maju dan mundur.

benteng- (batman) mengayun, memukul; latihan kaki.

Tendu benteng- (batman tandyu) penculikan dan adduksi kaki yang diregangkan.

dinding bata fondu- (batman fondue) gerakan lembut, halus, “meleleh”.

Frappe benteng- (batman frappe) untuk memukul, mematahkan, membelah; gerakan dengan dampak.

Frappe ganda benteng- Gerakan (batman double frappe) dengan pukulan ganda.

Pengembangan benteng- (batman devloppe) buka, buka, lepaskan kaki 90 derajat ke arah yang diinginkan, berpose.

Benteng selatan- (mucikari batman) bertahan, mendukung. Gerakan dengan menarik kaki pada posisi kelima.

mobil konvertibel- (cabriole) melompat dengan satu kaki menendang kaki lainnya.

Rantai- rantai (shen).

Perubahan de pies- (shazhman de pied) melompat dari posisi kelima ke posisi kelima dengan pergantian kaki di udara.

Lewati pengejaran- (pa chasse) mengemudi, mendesak. Lompatan ke tanah dengan kemajuan, di mana satu kaki menendang kaki lainnya.

Ngobrol, ya- (pas de sha) langkah kucing. Lompatan ini sifatnya menyerupai gerakan lembut lompatan kucing, yang dipertegas dengan lekukan badan dan lembutnya gerakan lengan.

Ciseaux, pas- (pas) gunting. Nama lompatan ini berasal dari sifat gerakan kakinya, dilempar ke depan secara bergantian dan direntangkan di udara.

mobil coupe- (coupe) dendeng. Ketukan. Gerakan tersentak-sentak.

Pas Couru- (Saya merokok) jogging.

Croisee- (croiset) menyilang; salah satu ketentuan pokok tari klasik, yaitu persilangan garis. Posisi kaki tertutup.

Degagee- (degazhe) untuk melepaskan, mengambil.

Demi berbohong- (demi plie) setengah jongkok.

Kembangkan- (devloppe) mengeluarkan.

Dessus-dessous- (desu-desu) bagian atas dan bagian bawah, "atas" dan "bawah". Lihat pas de bourre.

ecartee- (ekarte) menjauh, menjauh. Sebuah pose di mana seluruh figur diputar secara diagonal.

dihapuskan- (menghilangkan) halus; salah satu prinsip utama tari klasik. Hal ini ditentukan oleh sifat postur dan gerakan yang terbuka dan diperluas. Posisi kaki terbuka.

Echappe- (ehappe) untuk keluar. Lompat dengan membuka kaki ke posisi kedua (keempat) dan mengumpulkan dari posisi kedua (keempat) ke posisi kelima.

Pas Emboi- (pa ambuate) menyisipkan, menyisipkan, meletakkan. Lompatan yang di dalamnya terjadi pergantian kaki setengah tertekuk di udara.

Tentu saja- (an deor) ke luar, putaran dari kaki penyangga.

Itu saja- (an dedan) ke dalam, putaran ke arah kaki penyangga.

Dalam fase- (frontal) lurus, posisi badan, kepala dan kaki lurus.

Dan turnamen- (turnan) memutar, memutar badan sambil bergerak.

obrolan- (entrechat) melompat dengan selip.

Entrechat-tromis- (entrechat trois) selip. Lompat dengan tiga pergantian kaki di udara, dari dua menjadi satu.

Entrechat-quatre- (entrechat quadr) selip. Lompat dengan empat pergantian kaki di udara.

Entrechat-cinq- (entrechat tenggelam) selip. Lompat dengan lima pergantian kaki di udara.

Entrechat-enam- (entrechat kak) selip. Lompat dengan enam pergantian kaki di udara.

tanda pangkat- (epolman) posisi tubuh diagonal, di mana gambar diputar setengah putaran.

Latihan- (latihan) latihan.

film-flac- (jentik-jentik) klik, letuskan. Gerakan pendek sering kali berfungsi sebagai penghubung antar gerakan.

Foette- (fuete) mencambuk, mencambuk. Semacam putaran tarian, cepat, tajam. Pada saat berbelok, kaki yang terbuka dengan cepat membungkuk ke arah kaki penyangga dan terbuka kembali dengan gerakan yang tajam.

Petani- (pertanian) tutup.

Gagal, ya- (pa faii) untuk memotong, menyilang. Melemahnya gerakan. Gerakan ini bersifat sementara dan sering kali berfungsi sebagai batu loncatan untuk lompatan berikutnya. Satu kaki sepertinya memotong kaki lainnya.

berlari kencang- (berpacu) mengejar, mengejar, berlari kencang, terburu-buru. Gerakannya mirip dengan mengejar.

Meluncur sambil berdiri-(kemiringan luncur) meluncur, meluncur. Lompatan dilakukan tanpa mengangkat jari kaki dari lantai.

Agung- (agung) besar.

Ya ampun- (jete) melempar. Lemparan kaki di tempat atau dalam lompatan.

Pintu masuk jet- (zhete entrelyase) entrelacee - untuk menjalin. Balik lompat.

Ayolah- (jete ferme) lompatan tertutup.

Jet ketinggalan jaman- (jete passe) lompatan yang lewat.

Tuas- (kiri) untuk menaikkan.

Pas- (pa) langkah. Suatu gerakan atau kombinasi gerakan. Digunakan sebagai setara dengan konsep "menari".

Pas tindakan- (pas d'axion) tarian yang efektif.

Pas de deux- (pas de deux) tarian dua pemain, duet klasik, biasanya penari dan penari pria. Bentuk pas de deux sering ditemukan di balet klasik: “Don Quixote”, “Swan Lake”, “Sleeping Beauty”, “Nutcracker”, dll. Tarian di pas de deux penuh dengan lift, lompatan, rotasi yang rumit, dan mempertunjukkan teknik pertunjukan yang tinggi.

Pas de trio- (pas de trois) tarian tiga pemain, trio klasik, paling sering dua penari dan satu penari, misalnya, dalam balet “Swan Lake” dan “The Little Humpbacked Horse”, dll.

Pas de quatre- Tarian (pas de quadre), empat pemain, kuartet klasik.

Yg ketinggalan jaman- (lulus) untuk melaksanakan, untuk lulus. Gerakan menghubungkan, menahan atau menggerakkan kaki.

Kecil mungil- (kecil) kecil.

Benteng kecil- (petit batman) batman kecil, di pergelangan kaki penyangga.

Putaran- (putaran) gasing berputar, pemintal. Putaran cepat di lantai.

bohong- (berbaring) jongkok.

titik- (pointe) jari kaki, jari kaki.

Port de bra- (port de bras) latihan untuk lengan, badan dan kepala; enam bentuk diketahui.

Persiapan- (persiapan) persiapan, persiapan.

Melepaskan- (releve) untuk menaikkan, meninggikan. Mengangkat dengan jari atau setengah jari.

Lepaskan selotip- (releve liang) perlahan angkat kaki 90 derajat.

Membalikkan- (ranverse) untuk membalikkan, membalikkan. Balikkan tubuh dalam tikungan dan putaran yang kuat.

Rond de jambe par terre- (ron de jambe par terre) gerakan memutar kaki di lantai, melingkari dengan jari kaki di lantai.

Putaran de jambe di udara- (ron de jamme en ler) berputar dengan kaki di udara.

Kerajaan- (kerajaan) luar biasa, agung. Lompatan selip.

Tumis- (sote) melompat di tempatnya.

Sederhana- (contoh) sederhana. Gerakan sederhana.

Sissonne- (sison) tidak memiliki terjemahan langsung. Artinya suatu jenis lompatan, bentuknya bervariasi dan sering digunakan.

Sissonne fermee- (Sison Farm) lompatan tertutup.

Sissonne keluar- (sison terbuka) lompat dengan kaki terbuka.

Sissonne sederhana- (contoh sison) lompatan sederhana dari dua kaki menjadi satu.

Sissonne makam- (sison tombe) melompat sambil terjatuh.

Saubresaut- (subreso) lompatan besar dengan penundaan di udara.

Saut de basque- (jadi de basque) Lompat Basque. Lompat dari satu kaki ke kaki lainnya dengan tubuh berputar di udara.

Selatan- (cemberut) untuk menahan, mendukung.

Suivi- (suivi) gerakan terus menerus dan konsisten. Sejenis pas de bourree yang dilakukan dengan jari. Kaki-kakinya bergerak dengan halus satu sama lain.

Sur le cou de pied- (sur le cou de pied) posisi satu kaki di atas pergelangan kaki lainnya, menopang kaki.

Sussus- (su-su) pada diri sendiri, saat itu juga, di tempat. Langsung saja dengan promosi.

Suhu berbohong- (tan lie) menyatu, mengalir, menyambung. Kombinasi tarian yang solid dan halus di tengah aula; Ada beberapa bentuk.

Kamus singkat konsep dasar koreografi

Seorang siswa kelompok koreografi sebaiknya mengetahui isi konsep yang digunakan dalam proses pelatihannya. Konsep-konsep yang dikemukakan di bawah ini merupakan inti dari pengajaran teknologi tari.

Sekolah tari klasik - suatu sistem teknik praktis untuk mengendalikan gerakan berdasarkan sensasi otot, yang memerlukan fiksasi untuk mengkonsolidasikan dasar-dasarnya, sebagai kondisi yang diperlukan untuk perbaikan. Atas dasar itu, keterampilan merestrukturisasi sistem pergerakan diperoleh. Tugas sekolah adalah mengajari siswa aturan dan teknik yang dapat digunakan untuk menjaga stabilitas dan kepercayaan diri.

Keberlanjutan- kemampuan mempertahankan posisi tubuh tertentu dalam keadaan seimbang. Stabilitas merupakan dasar untuk mencapai rasa percaya diri (keseimbangan). Siswa belajar bergerak sedemikian rupa untuk memperbaiki posisi, postur, dan memposisikan pusat gravitasi dengan benar setiap saat. Jadi, untuk melakukan suatu pose, siswa secara mental membayangkannya, menciptakan sebuah gambar, dan mengkonfigurasi seluruh bagian tubuh untuk menahannya.

Kontrolmemainkan peran utama. Ini berfokus pada pelaksanaan gerakan yang benar, mengembangkan stabilitas, percaya diri, dan postur. Pengendalian dilakukan melalui pengaturan diri siswa sesuai kebutuhan guru. Kontrol membantu mendistribusikan kembali pekerjaan dengan benar antar kelompok otot: untuk memasukkan mereka yang terlibat di dalamnya periode ini dan membebaskan kelompok otot lain dari beban.

Mengulang- metode asimilasi aturan, teknik, sensasi. Pengulangan berkontribusi pada pengembangan memori otot, pengembangan perhatian siswa terhadap tugas yang diberikan kepadanya, dan koreksi kesalahan baik secara mandiri maupun dengan bantuan seorang guru. Pengulangan membantu mengkonsolidasikan pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan yang diperoleh.

Koordinasi- Kombinasi aturan, teknik dan sensasi yang dikoordinasikan dengan musik. Siswa belajar menggabungkan, memvariasikannya dalam praktik, dan secara sadar mengatur gerakan-gerakan suatu bentuk tertentu dalam waktu, ruang, dan dalam kerangka gambar. Koordinasi membantu mengendalikan seluruh sistem motorik dan menciptakan kinerja imajinatif, yang menentukan kesenian (“kemampuan menari”, demikian sebutan dalam kehidupan sehari-hari).

Ketinggian(dari bahasa Prancis elevasi - naik, elevasi) - “kemampuan alami penari untuk tampil lompatan tinggi dengan gerakan di ruang angkasa (terbang) dan fiksasi di udara pada satu pose atau lainnya.”

balon- (balon, dari huruf Perancis - balon, bola) - komponen ketinggian - “kemampuan untuk tetap berada di udara selama melompat dan mempertahankan pose.”

pegang salib- tahan, koordinasikan posisi menyilang anggota badan pada pose tertentu, kendalikan gerakan. Salib didasarkan pada aturan koordinasi silang otot-otot seluruh bagian tubuh: kaki, lengan, punggung, leher. Aliran tari klasik mengambil prinsip alamiah koordinasi silang keempat anggota badan, menjadikannya sebagai dasar, mengembangkannya dan menyempurnakannya.

Bingkai- termasuk korset bahu, punggung dan otot-ototnya, tulang rusuk, otot dada dan perut. “Inti dari stabilitas adalah tulang belakang. Melalui serangkaian observasi diri terhadap sensasi otot-otot daerah punggung selama berbagai gerakan, seseorang harus belajar merasakan dan mengendalikannya” (A. Ya. Vaganova).

Kaki pendukung- begitulah kebiasaan dalam koreografi untuk menyebut kaki tempat beban seluruh tubuh saat ini berada dan yang dilalui garis aksial pusat.

Kaki kerja- ini adalah nama untuk kaki yang terbebas dari beban secara kondisional dan melakukan beberapa jenis gerakan.”

Tentu saja- (an deor) ke arah luar, gerakan atau putaran dari kaki penyangga.

Itu saja- (an dedan) ke dalam, gerakan atau putaran ke arah kaki penyangga.

Persiapan - persiapan untuk bergerak. Terdiri dari berikut ini. Pertama, informasi diberikan tentang ukuran musik, tempo, ritme, dan sifat gerakan yang diusulkan. Kemudian anda tarik napas, sambil tangan merefleksikan gerakan tubuh, membuka sedikit dari posisi persiapan dengan jari ke samping, juga seperti sedang menarik napas. Saat Anda menarik napas, diafragma naik dan mempertahankan posisi ini saat Anda mengeluarkan napas.

Zatakt - (elemen penting untuk pendidikan seorang pemain) dalam musik terdapat ketukan lemah sebelum ketukan kuat di awal takaran suatu kalimat musik. Bisa sama dengan 1/4, 2/8, 3/8, dst. Dalam koreografi, ketukan adalah sinyal untuk mulai melakukan gerakan apa pun, biasanya ditandai dengan perintah “dan”.

Bibliografi

1. Bazarova, N.P. ABC tarian klasik [Teks] / N.P. Bazarova, V.P. Mei. - SPb.: Lan, 2006. - 240 hal.

2. Vaganova, A. Ya.Dasar-dasar tari klasik [Teks] / A. Ya.Vaganova. - St.Petersburg-Moskow: Lan, 2007. - 192 hal.

3. Zvezdochkin, V. A. Tarian klasik [Teks] / V. A. Zvezdochkin. - Rostov-on-Don: Phoenix, 2003. - 416 hal.

4. Narskaya, T. B. Tarian klasik [Teks]: manual metodologi pendidikan / T. B. Narskaya. - Chelyabinsk: ChGAKI, 2005. - 154 hal.

5. Tarasov, N. I. Tarian klasik: Sekolah pertunjukan pria [Teks] / N. I. Tarasov. - St.Petersburg - Moskow: Lan, 2005. - 512 hal.

6. Bazarova, N.P. ABC tarian klasik [Teks] / N.P. Bazarova, V.P. Mei. - SPb.: Lan, 2006. - 240 hal.

7. Bazarova, N. P. Tarian klasik [Teks] / N. P. Bazarova. - Leningrad: Seni, 1975. - 184 hal.

8. Balet [Teks]: ensiklik. / bab. ed. Yu.N.Grigorovich. - Moskow: Burung Hantu. ensiklus., 1981. - 623 hal.

9. Blok, L. D. Tarian klasik: Sejarah dan modernitas [Teks] / L. D. Blok. - Moskow: Seni, 1987. - 556 hal.

10. Vaganova, A. Ya.Dasar-dasar tari klasik [Teks] / A. Ya.Vaganova. - St.Petersburg-Moskow: Lan, 2007. - 192 hal.

11. Valukin, M. E. Evolusi gerak dalam tari klasik putra [Teks]: buku teks / M. E. Valukin. - Moskow: GITIS, 2007. - 248 hal.

12. Volynsky, A. L. Buku kegembiraan. ABC tari klasik [Teks] / A. L. Volynsky. - SPb.: Lan, Planet Musik, 2008. - 352 hal.

13. Golovkina, S. N. Pelajaran tari klasik di sekolah menengah [Teks] / S. N. Golovkina. - Moskow: Seni, 1989. - 160 hal.

14. Joseph S.Haviler. Tubuh penari. Pandangan medis tentang menari dan

15. pelatihan [Teks] / Joseph S. Haviler. - Moskow: Kata Baru, 2004. - 111 hal.

16. Esaulov, I. G. Stabilitas dan koordinasi dalam koreografi [Teks]: metode. tunjangan / I.G.Esaulov. - Izhevsk: Rumah Penerbitan Udm. Universitas, 1992. - 136 hal.

17. Zvezdochkin, V. A. Tarian klasik [Teks] / V. A. Zvezdochkin. - Rostov-on-Don: Phoenix, 2003. - 416 hal.

18. Ivleva, L. D. Ciri-ciri anatomi dan fisiologis pengajaran koreografi [Teks]: buku teks. metode. tunjangan / L.D.Ivleva. - Chelyabinsk: ChGAKI, 2005. - 78 hal.

19. Kostrovitskaya, B. S. Gerakan gabungan. Tangan [Teks]: buku teks. tunjangan / B.S. Kostrovitskaya. - SPb.: Lan, Planet Musik, 2009. - 128 hal.

20. Kostrovitskaya, B. C. 100 pelajaran tari klasik [Teks] / B. S. Kostrovitskaya. - Leningrad: Seni, 1981. - 262 hal.

21. Kostrovitskaya, B. S. Sekolah tari klasik [Teks] / B. S. Kostrovitskaya, A. A. Pisarev. - Leningrad: Seni, 1981. - 262 hal.

22. Mey, V.P. ABC tari klasik [Teks] / V.P. Mey, N.P. Bazarova. - St.Petersburg - Moskow: Lan, 2005. - 256 hal.

23. Messerer, A. M. Pelajaran tari klasik [Teks] / A. M. Meccepep. - St.Petersburg - Moskow: Lan, 2004. - 400 hal.

24. Milovzorova, M. S. Anatomi dan fisiologi manusia [Teks] / M. S. Milovzorova. - Moskow: Kedokteran, 1972.

25. Narskaya, T. B. Tarian klasik [Teks]: manual metodologi pendidikan / T. B. Narskaya. - Chelyabinsk: ChGAKI, 2005. - 154 hal.

26. Noverre, J. J. Surat tentang tari dan balet / J. J. Noverre. - SPb.: Lan, Planet Musik, 2007. - 384 hal.

27. Dasar-dasar pelatihan spesialis - koreografer. Pedagogi koreografi [Teks]: buku teks. uang saku. - SPb: SPbGUP, 2006. - 632 hal.

28. Pestov, P. A. Pelajaran tari klasik [Teks] / P. A. Pestov. - Moskow: Seluruh Rusia, 1999. - 428 hal.

29. Romm, V.V. Milenium tari klasik [Teks] / V.V. Romm. - Novosibirsk, 1998. - 160 hal.

30. Balet Rusia [Teks]: ensiklik. /ed. menghitung E.P.Belova. - Moskow: Persetujuan, 1997. - 632 hal.

31. Safronova, L. N. Pelajaran tari klasik [Teks]: Perangkat untuk guru / L.N. Safronova. - St.Petersburg: Akademi Balet Rusia dinamai demikian. A. Ya.Vaganova, 2003. - 190 hal.

32. Serebrennikov, N. N. Dukungan dalam tarian duet [Teks]: buku teks - metode. tunjangan / N.N. Serebrennikov. - Leningrad: Seni, 1979. - 151 hal.

33. Sokovikova, N.V. Pengantar psikologi balet [Teks] / N.V. - Novosibirsk: Sova, 2006. - 300 hal.

34. Tarasov, N. I. Tarian klasik: Sekolah pertunjukan pria [Teks] / N. I. Tarasov. - St.Petersburg - Moskow: Lan, 2005. - 512 hal.

35. Elyash, N. I. Gambar tarian [Teks] / N. I. Elyash. - Moskow: Pengetahuan, 1970. - 239 hal.

36. Teater [Sumber daya elektronik]: ensiklopedia. - T. 1. Balet. - Moskow: Kordis-Media LLC, 2003.

Saya secara bertahap mulai memahami bahwa menari menjadi bagian besar dan penting dalam hidup saya, bersama dengan musik dan vokal. Tentu saja, pekerjaanlah yang menjadi penyebabnya. Dan juga film "Step Up". Keren sekali bisa menari, memadukan balet dan street dance. Sejauh ini saya belum diberikan salah satunya, tetapi saya sudah mulai memahami mesin klasik. Berkat "Irama" - Yulia Vladimirovna menjelaskan semuanya dengan sangat jelas kepada teman-teman, dan saya juga mendengarkan dan mengingat.

Saat melempar kaki ke depan atau ke belakang, kepala melihat ke samping (tengah kelas), dan saat melempar kaki ke samping, kepala terlihat lurus.
Dengan battement tendu, kaki dimajukan ke depan dengan tumit. Secara umum, arah lancip tumit sangatlah penting. Karena jika diarahkan ke arah yang salah maka gerakannya tidak akan ada gunanya. Saya mencobanya sendiri tadi malam.
Saat melompat, penting untuk melompat setinggi mungkin dan tetap di udara selama mungkin. Hanya dengan begitu Anda dapat mempunyai waktu untuk mengubah posisi di udara dari 5 ke 2, dari 5 ke 5, dan seterusnya.
Persiapan lompat (plie) harus sangat aktif agar tubuh yang rapuh, berat, dan kendur terdorong ke atas.
Menurut aturan grafik klasik, Anda harus mengakhiri gerakan di posisi yang sama saat Anda memulai. Dengan pengecualian yang jarang terjadi, yang harus ditentukan.
Demi berbohong(demi plie)- setengah jongkok (Gbr. 8). Penting untuk mencapai pembengkokan kaki secara maksimal pada sendi lutut tanpa memisahkan tumit dari lantai. Berat badan didistribusikan secara merata pada kedua kaki tanpa “menghalangi”. ibu jari. Lutut dan kaki tetap dalam posisi terbalik sepanjang waktu, tanpa mengganggu posisi yang benar. Bagian belakang tetap lurus. Latihan ini dilakukan di posisi I, II, III, lebih jarang dan hanya pada posisi pendukung - di posisi V, IV.

Kebohongan besar. Saat melakukan latihan (Gbr. 9), Anda harus menjaga tumit tetap di lantai selama mungkin - gerakan dilakukan melalui demi plie. Saat meluruskan kaki, Anda harus meletakkan tumit di lantai sedini mungkin. Anda harus berdiri dan meletakkan tumit Anda di lantai dengan kedua kaki secara bersamaan. Sepanjang seluruh latihan, eversi maksimum pinggul dan kaki dipertahankan. Berat badan merata pada kedua kaki, tanpa “kendur” pada jempol kaki.

Batman(battment)- penculikan kaki yang bekerja ke segala arah dan mengembalikannya ke kaki pendukung. Setiap jenis batman memiliki bentuk dan nama tersendiri.

Sampel tandue Batman(battement tendu sederhana) - Meletakkan kaki ke depan, ke samping, ke belakang dengan ujung kaki. Latihan ini mendorong pengembangan pengangkatan kaki dan penguatan sendi pergelangan kaki, dan merupakan persiapan untuk menguasai sejumlah gerakan selanjutnya dari kelompok klasifikasi ini. Saat melakukan batman tandu, kaki eversi digerakkan dengan gerakan meluncur dari posisi I, III, V ke depan, ke samping, ke belakang dengan ujung kaki dan kembali ke i. n. Gerakan harus dilakukan dalam garis lurus dari tumit kaki penyangga sampai ujung kaki dan punggung yang diabduksi (Gbr. 10). Menggeser kaki dilakukan terlebih dahulu dengan seluruh kaki dengan mengangkat tumit secara bertahap dari lantai hingga posisi jari kaki ditarik keluar hingga batasnya tanpa bertumpu pada jari kaki pada posisi akhir. Dengan gerakan meluncur serupa, kaki kembali ke i. n.Penopang diluruskan pada bagian lutut. Pusat gravitasi ada pada kaki penyangga. Kaki yang bekerja mempertahankan posisi terbalik.

Batman tandu demi plie(battement tendu demi plie) - kombinasi abduksi kaki diikuti dengan adduksi dan setengah jongkok dengan dua kaki (Gbr. 11). Saat melakukan latihan, perlu untuk mencapai perpaduan sempurna dari kedua gerakan. Untuk melakukan ini, tekukan kaki di lutut dimulai tepat sebelum kaki yang bekerja kembali ke posisi 1 atau 3. Badan dipegang lurus, berat badan pada saat demi plie didistribusikan secara merata pada kedua kaki.

Germo tandu batman(battement tendu soutenu) - Merupakan latihan menggabungkan abduksi dan adduksi kaki yang dilakukan secara bersamaan dengan setengah jongkok pada kaki penyangga. Dalam hal ini, batang tubuh sedikit menyimpang ke arah yang berlawanan dengan kaki yang bekerja. Setelah melakukan latihan dengan wajah menyamping ke arah penyangga, bentuk gerakan ini menjadi lebih rumit: i. p.- tepat di depan pada ujung kaki (posisi IV) melalui posisi I ke posisi kanan kembali pada ujung kaki. Di masa depan, dimungkinkan untuk memperumit latihan dengan berbagai gerakan tangan, mengangkat setengah jari kaki, dan mengubah arah gerakan.

Batman tandu zhete(batang tendu jete) - Latihan ini profiling untuk semua gerakan mengayun. Berbeda dengan Batman, tandu dilakukan dengan jari kaki terangkat dari lantai saat diculik dari i. n. Faktanya, ini adalah ayunan dengan ketinggian sekitar 25° (Gbr. 12). Gerakannya harus jelas, bersatu, dan energik. Kaki mempertahankan posisi terbalik, pusat gravitasi ada pada kaki penyangga. Tangan di posisi ke-2.

Batman tandu jete pointe (battement tendu jete pointe). Pada prinsipnya gerakan ini tidak berbeda dengan batman tandyu zhete, namun setelah dilakukan penculikan, kaki tidak menutup posisinya, melainkan diletakkan dengan jari kaki di lantai. Latihan dapat dilakukan 2-3 kali berturut-turut, kemudian kaki ditutup pada posisi III (Gbr. 13). Ketika gerakan menjadi lebih kompleks, kaki digerakkan secara melengkung rendah dari posisi kanan (kiri) di depan, di belakang jari kaki (posisi IV) ke samping pada jari kaki dan punggung, atau secara “silang”.

Tandu Batman ganda(tendu battement ganda) adalah variasi dari batman tandyu. Dilakukan dengan tumit diturunkan ke lantai pada posisi II: dengan satu, dua, atau tiga atau lebih penurunan (Gbr. 14). Saat tumit diturunkan ke lantai, pusat gravitasi tetap berada pada kaki penyangga. Penekanan gerakannya bertepatan dengan penurunan tumit ke lantai.

frappe batman(battement frappe)- fleksi dan ekstensi tungkai bawah pada sudut 45° (Gbr. 15). Sebelum mulai mempelajari gerakan, posisi kaki dikuasai. sur le cou de pied(sur le kudeta-de-pied) (Gbr. 16) . Dalam senam digunakan posisi di depan (kondisional) - kaki ditekuk di lutut, jari kaki di depan pergelangan kaki kaki penyangga, paha diputar ke belakang - jari kaki ditekan di belakang pergelangan kaki penyangga. kaki. Frappe Batman terdiri dari menekuk tulang kering dengan cepat dari dan. p.kanan (kiri) ke samping dengan posisi sur le cou de pie di depan atau di belakang dengan pukulan ringan pada kaki penyangga, dilanjutkan dengan ekstensi ke depan, ke samping, ke belakang. Latihan ini dilakukan dengan gerakan yang tajam dan kuat. Pada saat yang sama, pinggul dan lutut mempertahankan posisi terbalik. Karena latihan dimulai dari i.p. kaki ke samping, kemudian sebelum start kaki dari posisi I, III melalui batman tandu dibuka ke samping, sedangkan tangan diangkat dari posisi persiapan melalui posisi I ke II.

Ada versi yang lebih rumit Frappe ganda Batman(battement frappe ganda) , ditandai dengan “tendangan” ganda dari kaki yang bekerja pada pergelangan kaki penyangga.

fondue batman(battement fondu)- kombinasi setengah jongkok pada kaki penyangga sekaligus menekuk kaki bebas pada sur le cou de pied di depan (belakang), dilanjutkan dengan perpanjangan kaki kerja dan pelurusan kaki penyangga (Gbr. 17) .

Hal ini dilakukan ke depan, ke samping, ke belakang, dengan jari kaki di lantai, dengan kaki terangkat hingga 45, 90°. Saat menekuk kaki ke posisi sur le cou de pie, paha tidak boleh langsung diturunkan; lutut terlebih dahulu ditekuk, dan paha ditahan tidak bergerak pada ketinggian 45°, kemudian diturunkan secara bertahap seiring dengan tungkai bawah ke posisi sur le cou de pie. posisi akhir. Saat batman frappe dilakukan pada suhu 90°, kaki terlebih dahulu diturunkan hingga 45°, lalu ditekuk seperti dijelaskan di atas. Tanda birama musik adalah 2/4 atau 4/4.

Fondue Batman ganda(fondu dinding ganda) . Gerakan diawali dengan demi-plie pada kaki penyangga, kemudian dilakukan pengangkatan hingga setengah jari kaki, namun kaki bebas tidak terbuka ke dalam. arah yang diberikan, namun tetap bertahan dalam posisi ditekuk pada mata kaki; kemudian setengah jongkok pada kaki penyangga diulangi lagi sambil meluruskan kaki bebas secara bersamaan sebesar 45 atau 90°; pada saat terakhir pelurusan kaki bebas, juga dilakukan pelurusan kaki penyangga, diakhiri dengan pengangkatan setengah jari kaki.

Jete Batman Agung(jete benteng besar) - ayunkan kaki Anda ke depan, ke samping, ke belakang (Gbr. 18). Gerakannya dilakukan melalui batman tandu hingga ujung kaki menyentuh lantai, kemudian kaki diangkat ke atas tinggi maksimum dan melalui Batman Tandyu kembali ke IP. (posisi I atau III).

Saldo Jete Grand Batman(saldo jete benteng besar) - berayun maju dan mundur sebesar 90° dan lebih tinggi melalui posisi pertama (Gbr. 19). Gerakan dapat dilakukan ke samping: in i.p. menghadap penyangga atau di tengah aula, bergantian dengan satu kaki dan kaki lainnya. Kombinasi dengan menekuk batang tubuh, mengangkat setengah jari kaki, dan setengah jongkok dapat dilakukan.

Grand Batman Jete Pointe(benteng besar jete pointe) dilakukan seperti Grand Batman Jete, tetapi sebelum jari kaki menyentuh lantai (Gbr. 20).

Tiket Jete Grand Batman(grand battement jete passe) dilakukan sesuai aturan Grand Batman Jete, namun dengan perpindahan kaki dari satu arah ke arah lain menggunakan suatu teknik yg ketinggalan jaman(Gbr. 21): kaki ditekuk, pinggul menghadap ke luar, lutut ke samping, jari kaki di lutut penyangga, tanpa menyentuhnya. Dilakukan maju dan mundur. Ukuran musik 2/4.

Batman Devloppe(pengembangan benteng) dilakukan ke depan, ke samping, ke belakang 90° dan lebih tinggi (Gbr. 22). Dari posisi ketiga, kaki yang bekerja, menekuk dan meluncur dengan jari kaki terentang, naik ke lutut kaki penyangga, setelah itu diluruskan ke segala arah dan diturunkan ke posisi berdiri. Sepanjang seluruh gerakan, paha mempertahankan eversi maksimal, saat kaki diluruskan, lutut tidak turun. Saat melakukan gerakan maju dan ke samping, batang tubuh tetap lurus, saat bergerak mundur sedikit membungkuk ke depan. Tanda birama musik: 2/4, 4/4.

Batman mengembangkan kata sandi (battement mengembangkan kata sandi). Kaki yang bekerja diangkat, lalu ditekuk, jari kaki berada di bawah lutut penyangga tanpa menyentuhnya (posisi passe), setelah itu kaki diangkat kembali ke segala arah.
Batman devloppe dengan penculikan kaki 1/4 lingkaran. Kaki yang bekerja dibawa ke depan, kemudian dipindahkan ke samping dan diturunkan ke i. n.Hal yang sama dilakukan pada arah yang berlawanan. Kemudian kaki diangkat ke samping dan digerakkan ke depan atau ke belakang.
Batman devloppe dengan penculikan kaki 1/4 lingkaran. Kaki dari posisi ketiga diangkat ke depan sebesar 90° atau lebih, kaki yang direntangkan ditarik ke belakang melintasi samping dan diturunkan ke posisi ketiga. Hal serupa dilakukan dengan arah berlawanan.

Batman berkembang pesat. Kaki diangkat ke depan, ke samping, ke belakang, lalu dengan gerakan pendek diturunkan sedikit dan segera kembali ke ketinggian sebelumnya dengan tajam. Tanda birama musik adalah 2/4 dan 4/4.

Ron de jambe. Jenis latihan ini termasuk menggerakkan kaki secara melengkung di sepanjang lantai dan di udara. Gerakan kaki melengkung ke belakang, ke samping, ke depan, yaitu diarahkan ke kaki penyangga, disebut dan di sana (dan selanjutnya). Gerakan kaki membentuk busur ke depan, ke samping, ke belakang, yang diarahkan dari kaki penyangga, disebut dan lebih baik lagi (dan dehors). Latihan kelompok ini berkontribusi pada pengembangan mobilitas sendi pinggul dan eversi kaki.

Rond de jambe par terre- gerakan kaki yang direntangkan membentuk busur, menyentuh lantai dengan jari kaki (Gbr. 23). Latihan ini dilakukan dengan menggerakkan kaki yang terentang secara merata, memisahkan jari-jari kaki dari lantai. Pinggul dalam posisi terbalik, beban tubuh bertumpu pada kaki penyangga.

Ron de jambes di sarang(rond de jambe en l'air) - gerakan melingkar tulang kering di udara (Gbr. 24). Dari ip. kanan (kiri) ke samping setinggi 45° dengan gerakan memutar tulang kering, sekaligus menekuk lutut ke dalam (an deor), ke luar (an dedan) hingga ujung jari kaki bersentuhan otot betis. Pinggul berada dalam posisi terbalik.

Grand Rhône de Jambes Jété (grand rond de jambe jete) - ayunan kaki besar membentuk busur 90° ke arah deor dan dedan.

Senam serba bisa: Spesies betina. Ed. G 48 ke-2, direvisi Latihan lantai. TS Lisitskaya, V.E. Zaglada / diedit oleh Gaverdovsky Yu.K. - M.: Budaya Jasmani dan Olah Raga, 1986. - 336 hal., ilus.”

Pas (pa ) - melangkah; gerakan atau kombinasi gerakan; digunakan sebagai setara dengan konsep "menari".
Pas tindakan (tidak ada tindakan ) adalah tarian yang efektif.
Pas de deux (pas de deux ) - tarian dua pemain, biasanya seorang penari dan seorang penari.
Pas de trois (pas de trois ) - tarian yang terdiri dari tiga pemain, biasanya dua penari dan satu penari pria.
Pas de quatre (pas de carte ) - tarian empat pemain.

Adagio (adagio ) - bagian tarian yang lambat dan lambat.
Alegro (alegro ) - cepat, melompat.
Bersama (bersama ) - dari Bab. memanjangkan, memanjangkan, memanjangkan; gerakan dari adagio yang artinya posisi kaki terjulur dan tangan tersembunyi.
Percaya diri (penuh percaya diri ) - stabilitas.
Croisee (croise ) - pose di mana kaki disilangkan, satu kaki menutupi kaki lainnya.
Degage (kemunduran ) - lepaskan, ambil.
Demi (demi ) - sedang, kecil.
ecartee (ekarte ) - tarik kembali, pisahkan; pose di mana seluruh gambar diputar secara diagonal.
Memengaruhi (menghapus ) - posisi tubuh dan kaki yang dikerahkan.
Itu saja (dan di sana ) - di dalam, dalam lingkaran.
Tentu saja (dan lebih baik lagi ) - keluar, dari lingkaran.
Di muka (di wajah ) - secara langsung; posisi badan, kepala dan kaki lurus.
Dan turnamen (dan turnamen ) - dari Bab. "memutar"; memutar badan sambil bergerak.
Agung (bangsawan ) - besar.
Kecil mungil (kecil ) - kecil.
Port de bra (port de bra ) - latihan untuk lengan, tubuh, kepala; kemiringan tubuh dan kepala.
Persiapan (persiapan ) - memasak, persiapan.

Arab (Arab ) - pose yang namanya berasal dari gaya lukisan dinding Arab.
Sikap (sikap ) - postur, posisi tubuh; kaki yang terangkat setengah bengkok.
Yg ketinggalan jaman (yg ketinggalan jaman ) - dari Bab. “untuk melakukan, lulus”; gerakan menghubungkan, menahan atau menggerakkan kaki.
Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied ) - posisi satu kaki di pergelangan kaki lainnya, menopang satu kaki.
Ban bouchon (jarak tembak bouchon ) - “memutar, menggulung”; kaki yang terangkat dalam posisi setengah membungkuk ke depan.

Keseimbangan (neraca keuangan ) - “berayun, bergoyang”; gerakan bergoyang.
keseimbangan (keseimbangan ) - "ayunan", digunakan di grand battement jete.
benteng (Batman ) - ayun, pukul.
Pengembangan benteng (Batman Devloppe ) - ayunkan, buka, lepaskan kaki 90* ​​ke arah yang diinginkan.
Frappe ganda benteng (batman frappe ganda ) - gerakan serangan ganda.
dinding bata fondu (fondue batman ) - gerakan "meleleh" yang lembut, halus.
Frappe benteng (batman frappe ) - gerakan dengan tumbukan, atau gerakan tumbukan.
Benteng selatan (batman seratus ) - bertahan, mendukung; gerakan dengan menarik kaki pada posisi kelima, gerakan terus menerus.
Tendu benteng (Batman tandu ) - penculikan dan adduksi kaki yang diluruskan tanpa mengangkat jari kaki dari lantai.
Baterai (baterai ) - bermain drum; kaki dalam posisi sur le cou-de-pied melakukan serangkaian gerakan pukulan kecil.
Demi-plie (demi plie ) - jongkok kecil.
Dessus-dessous (sepuluh-desu ) - bagian atas-bawah, atas-bawah, pemandangan ras de bourree.
Benteng besar (batman agung ) - batman besar.
Grand-plie (lapisan besar ) - jongkok besar.
Ya ampun (jete ) - lemparan kaki di tempat atau dalam lompatan.
Pas kursus (saya sedang merokok ) - lari melalui posisi keenam.
Pas de bacue (pas de basque ) - Langkah Basque; Gerakan ini ditandai dengan hitungan 3/4 atau 6/8 (tanda birama tiga ketukan), dilakukan maju dan mundur.
Pas de bourree (pas de bure ) - langkah tarian dikejar, melangkah dengan sedikit kemajuan.
Benteng kecil (batman kecil ) - seorang batman kecil, di pergelangan kaki kaki penyangga.
bohong (lapisan ) - jongkok.
Melepaskan (relevan ) - dari Bab. “angkat, tinggikan”; mengangkat ke jari atau setengah jari.
Relevan (Relevelan ) - angkat kaki perlahan hingga 90*.
Selatan (seratus ) - dari Bab. “untuk bertahan, untuk mendukung, untuk menarik.”

Foette (foette ) - dari kata kerja “menyelimuti, mencambuk”; jenis tarian giliran, cepat, tajam; Pada saat berbelok, kaki yang terbuka ditekuk ke arah kaki penyangga dan dibuka kembali dengan gerakan yang tajam.
Putaran (putaran ) - “pemintal, pemintal”; rotasi cepat di lantai.
Port de bra (port de bra ) - memiringkan badan, kepala.
Membalikkan (terbalik ) - dari Bab. “membalikkan, membalikkan”; menjungkirbalikkan badan dalam tikungan yang kuat dan dalam belokan.
Rond (ronde ) - “lingkaran, bulat.”
Putaran de jambe di udara (Ronde de Jambes dan Leur ) - lingkari dengan kaki di udara.
Rond de jambe par terre (Ronde de jambes di terre ) - Sirkulasi Bundaran kaki di lantai, jari-jari kaki melingkar di lantai.
Wisata (wisata ) - berbelok.
Rantai tur (tur chenet ) - “terhubung, terhubung”; belokan cepat mengikuti satu demi satu.
Tur di udara (tur dan ler ) - tur di udara.

Perakitan (perakitan ) - dari Bab. menghubungkan, mengumpulkan; melompat dengan kaki terentang terangkat ke udara; melompat dari dua kaki ke dua kaki.
brisse (angin semilir ) - untuk menghancurkan, menghancurkan; gerakan dari bagian lompat dengan selip.
mobil konvertibel (cabriole ) - melompat di tempat dengan satu kaki menendang kaki lainnya.
Perubahan de pies (Shazhman de pied ) - melompat dengan pergantian kaki di udara (dalam posisi V).
mobil coupe (mobil tertutup berpintu dua ) - mengetuk; gerakan tersentak-sentak, dorongan pendek.
Echappe (echappé ) - lompatan dengan kaki terbuka ke posisi kedua dan mengumpulkan dari posisi kedua ke posisi kelima.
obrolan (entrechat ) - melompat dengan selip.
Meluncur sambil berdiri (jalur luncur ) - “meluncur”; lompatan yang dilakukan tanpa mengangkat jari kaki dari lantai.
Ayolah (jete ferme ) - lompatan tertutup
Jet ketinggalan jaman (jete lewat ) - lompatan yang lewat.
Pas balonnya (omong kosong ) - untuk mengembang, membengkak; kemajuan pada saat melompat ke berbagai arah dan pose, serta kaki terentang kuat di udara sampai saat mendarat dan menekuk salah satu kaki sur le cou-de-pied.
Lulus surat suara (sayang sekali ) - ragu-ragu; suatu gerakan di mana kaki direntangkan ke depan dan ke belakang pada saat melompat, melewati suatu titik pusat; tubuh condong ke depan dan ke belakang, seolah berosilasi.
Lewati pengejaran (dalam pengejaran ) - lompatan ke tanah dengan kemajuan, di mana satu kaki menendang kaki lainnya.
Pas ciseaux (pa pusat penahanan pra-sidang ) - gunting; lompatan dengan kaki terlempar ke depan secara bergantian, terentang di udara.
Pas ngobrol (pas de sha ) - langkah kucing; lompatan meluncur dari satu kaki ke kaki lainnya, ketika satu kaki melewati kaki lainnya di udara.
Pas diwujudkan (dalam ambuate ) - dari Bab. “masukkan, masukkan, masukkan”; lompatan yang didalamnya terjadi pergantian kaki setengah tertekuk di udara.
Tumis (tumis ) - melompat di tempat berdasarkan posisi.
Sissonne (Kakak ) - sejenis lompatan, bentuknya bervariasi dan sering digunakan.
Sissonne fermee (Peternakan Sison ) - lompatan tertutup.
Sissonne keluar (saudara secara terang-terangan ) - lompat dengan kaki terbuka.
Sissonne sederhana (Adik Sederhana ) - lompatan sederhana dari dua kaki ke satu kaki.
Sissonne makam (Sison Tombe ) - melompat sambil jatuh.

Sama seperti buku yang terbuat dari kata-kata, rumah terbuat dari batu bata, balet apa pun terbuat dari gerakan. Posisi lengan dan kaki yang ketat, sekali dan untuk selamanya, pose, lompatan, rotasi, gerakan menghubungkan adalah dasar dari tarian klasik. Dengan menggabungkan gerakan-gerakan tersebut dan menyusunnya dalam urutan tertentu, koreografer menciptakan pola koreografi balet.
Keindahan dan kekuatan gerakan bergantung pada apakah gerakan tersebut secara akurat mengekspresikan karakter musik, dan pada makna yang diberikan oleh sutradara - koreografer dan pemain - penari balet ke dalamnya. Dan ternyata gerakan yang sama bisa terlihat berbeda, bisa baik dan jahat, berani dan pengecut, cantik dan jelek, dan ini terkadang tergantung pada kemiringan kepala, terkadang pada posisi lengan dan badan, pada posisi. kekuatan dan ekspresi lompatan, dari kelancaran dan kecepatan putaran.
Itu sebabnya pertunjukan balet sangat berbeda satu sama lain.

ALASGON, ARABESQUE, SIKAP, EKARTE. Pose utama, “pilar” tempat bertumpunya balet klasik. Dalam semua pose ini, pemain berdiri dengan satu kaki dan kaki lainnya diangkat tinggi: ke samping (alasgon), ke belakang (arabesque), ke belakang dengan lutut ditekuk (sikap), ke depan atau ke belakang secara diagonal (ecarte).

ADAGIO. Tarian dua atau lebih karakter balet yang mengungkapkan keadaan batin mereka.

PERAKITAN. Lompatan yang salah satu kakinya dibuka ke samping, ke depan atau ke belakang, dan pada akhir lompatan ditarik ke arah kaki yang lain.

KOREOGRAFER. Seseorang yang mengarang, atau, seperti kata mereka, membuat koreografi balet. Terkadang koreografer, atau balerina, adalah nama yang diberikan kepada pemain peran pria dalam balet. Itu tidak benar. Seorang pria dalam balet disebut penari.

VARIASI. Tarian solo, tarian monolog.


Sedih sekali. Gerakan meluncur ke samping. Biasanya menghubungkan satu gerakan dengan gerakan lainnya, berfungsi sebagai persiapan, permulaan lompatan.

MEMBAKAR. Lompat dari satu kaki ke kaki lainnya. Grand jetés dilakukan sebagai lompatan melewati rintangan imajiner dalam semua pose balet utama - arabesque, sikap, alasgone.

KABRIOL. Lompatan dimana salah satu kaki menendang kaki lainnya. Kakinya sangat terentang. Lompatan ini dilakukan ke segala arah: maju, menyamping, mundur.

LIBRETTO. Naskah sastra balet, isinya.

PA DE DEUX. Adegan tari utama dalam balet atau salah satu aksi balet. Pas de deux mengungkapkan hubungan antar karakter dan menunjukkan keterampilan menari para pemainnya. Pas de deux terdiri dari adagio, variasi penari dan variasi balerina serta coda - potongan tarian pendek yang secara teknis rumit antara penari dan balerina.

MENGEMAS. Kostum balerina yang terdiri dari banyak rok tulle pendek yang dikanji. Rok yang halus dan ringan ini membuat tutu menjadi lapang dan tidak berbobot.

PUTARAN. Rotasi pada porosnya pada setengah jari kaki atau jari kaki satu kaki. Pirouette berukuran kecil ketika, selama rotasi, satu kaki ditekan erat ke kaki lainnya di depan atau belakang. Putaran besar dilakukan di semua pose dasar.

MENDUKUNG. Barang yang diperlukan tari klasik. Selama menari, penari membantu balerina, menopangnya, dan mengangkatnya.

SEPATU POINTE. Salah satu unsur utama tari wanita dalam balet klasik adalah menari dengan ujung jari yang terentang. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan sepatu balet dengan ujung yang keras.

POSISI KELIMA. Posisi kaki dasar tari klasik. Kakinya diputar seratus delapan puluh derajat. Tumit kaki kanan ditekan kuat ke ujung kaki kiri, dan tumit kaki kiri ditekan kuat ke ujung kaki kanan. Tarian paling sering dimulai dari posisi ini, dan posisi ini paling sering berakhir.

ROND DE JAMBE. Dalam bahasa Perancis artinya melingkari dengan kaki. Faktanya, setengah lingkaran digambarkan dengan kaki di lantai dan di udara, saat melompat dan jongkok.

SOTE. Lompatan di mana kaki diluruskan dengan kuat pada posisi pertama, kedua atau kelima.

TUR. Rotasi pada porosnya saat melompat. Tur dibuat dengan satu dan dua putaran. Putaran dengan dua putaran merupakan salah satu unsur tarian pria.

PELAJARAN. Penari balet tidak pernah berhenti belajar. Setiap hari mereka datang ke kelas balet untuk belajar. Itu berlangsung setidaknya satu jam. Pelajaran dibagi menjadi dua bagian: bagian yang lebih kecil – latihan (latihan) di barre dan bagian yang lebih besar – latihan di tengah aula. Selama pembelajaran, semua gerakan yang dibutuhkan penari balet dalam menari ditingkatkan dan dilatih.

CHAZHMAN DE PIED. Lompatan di mana kaki berada di posisi kelima dan berpindah tempat.

FOUETTE. Balerina berputar pada porosnya dengan ujung satu kaki. Setelah setiap giliran dia membuka yang lain ke samping. Fouette biasanya dibawakan dengan tempo yang sangat cepat, enam belas atau tiga puluh dua kali berturut-turut.

MBOUDOD "Sekolah Seni Anak" Yarovoye

Singkat

KAMUS

istilah Perancis

tari klasik

Disusun oleh: V.G.Voloshina

Konser Sekolah Seni Anak Yarovoe

Yarovoy

2014

Perkenalan

Terminologi koreografi adalah sistem nama khusus yang dirancang untuk menunjukkan latihan atau konsep yang sulit dijelaskan atau dijelaskan secara singkat.

Latihan di support atau di tengah adalah suatu hal yang kompleks latihan latihan dalam balet, mendorong perkembangan otot, ligamen, dan perkembangan koordinasi gerakan penari. Latihan ini dilakukan di “barre” (ditempelkan dengan tanda kurung ke dinding) dan di tengah ruang latihan setiap hari. Latihan terdiri dari unsur-unsur yang sama.

Pada abad ke-17 (1701), orang Prancis Raoul Feuillet menciptakan sistem pencatatan unsur tari klasik.Lambat laun terminologi tari ini diterima secara umum di seluruh dunia. Namun banyak mengalami perubahan, penambahan, dan klarifikasi sebelum sampai pada sistem harmonis dan ketat yang kita gunakan saat ini. Kontribusi signifikan terhadap klarifikasi terminologi dibuat oleh sekolah tari klasik Rusia dan guru-koreografer terkenal, Profesor Agrippina Yakovlevna Vaganova.Pengetahuan tentang istilah-istilah khusus mempercepat proses pembelajaran. Ini bahasa internasional tari, kesempatan berkomunikasi dengan koreografer, pemahaman tentang sastra khusus.

Saubresaut – (subreso) lompatan besar dengan penundaan di udara.

Saut de basque - (jadi de basque) Lompat Basque. Lompat dari satu kaki ke kaki lainnya dengan tubuh berputar di udara.

Selatan – (cemberut) untuk menahan, mendukung.

Suivi – (suivi) gerakan terus menerus dan konsisten. Sejenis pas de bourree yang dilakukan dengan jari. Kaki-kakinya bergerak dengan halus satu sama lain.

Sur le cou de pied – (sur le cou de pied) posisi satu kaki di atas pergelangan kaki lainnya, menopang kaki.

Sussus – (su-su) pada diri Anda sendiri, saat itu juga, di tempat. Langsung saja dengan promosi.

Suhu berbohong – (tan lie) menyatu, mengalir, terhubung. Kombinasi tarian yang solid dan halus di tengah aula; ada beberapa bentuk

Тombé - [tombe] jatuh, memindahkan beban tubuh ke kaki terbuka ke depan, ke samping atau ke belakang secara demi-plie

Rantai tur (tour chené), rangkaian belokan yang mengikuti satu sama lain, menyatu setengah putaran dari kaki ke kaki dengan setengah jari kaki atau jari kaki, bergerak maju, ke samping atau ke belakang.

Adagio - (adagio) pelan-pelan. Bagian lambat dari pelajaran atau tarian.

Bersamaan – (sepanjang) memanjang, memanjang, memanjang. Sebuah teknik yang didasarkan pada meluruskan posisi lengan yang membulat.

Percaya diri – (percaya diri) stabilitas.

Arab – Pose (arabesque), yang namanya berasal dari gaya lukisan dinding Arab. Dalam tari klasik ada empat jenis pose “arabesque” No. 1, 2, 3, 4.

Arrondi – (arrondi) bulat, bulat. Posisi lengan membulat dari bahu hingga jari.

Perakitan – (perakitan) untuk menghubungkan, mengumpulkan. Lompat dengan kaki terentang terangkat ke udara.

Sikap – (sikap) pose, posisi suatu gambar. Kaki yang diangkat setengah ditekuk.

Keseimbangan – (keseimbangan) mengayun, bergoyang. Gerakan goyang.

Pas balonnya - (pa balon) untuk mengembang, mengembang. Dalam tarian terdapat ciri perkembangan pada saat melompat ke berbagai arah dan pose serta menjulurkan kaki kuat-kuat di udara hingga saat mendarat dan menekuk salah satu kaki sur le cou de pied.

Lulus surat suara - (pa balotte) ragu-ragu. Suatu gerakan dimana kaki diluruskan ke depan dan ke belakang pada saat melompat, melewati titik tengah. Tubuh condong ke depan dan ke belakang, seolah berosilasi.

keseimbangan - (keseimbangan) ayunan. Berlaku di jete benteng besar.

Baterai - (batri) menabuh genderang. Kaki dalam posisi sur le cou de pied membuat serangkaian gerakan perkusi kecil.

Batu - (battyu) pukul, pukul. Gerakan dengan selip.

Bourree pas de – (pas de bourrée) langkah tarian yang tepat, melangkah dengan sedikit kemajuan.

brisse - (brize) untuk menghancurkan, menghancurkan. Gerakan dari bagian melompat dengan meluncur.

Basque pas de – (pas de basque) Langkah Basque. Gerakannya ditandai dengan hitungan 3/4 atau 6/8, yaitu. tripleks. Dilakukan maju dan mundur.

benteng – (batman) mengayun, memukul; latihan kaki.

Tendu benteng – (batman tandyu) penculikan dan adduksi kaki yang diregangkan.

dinding bata fondu – (batman fondue) gerakan lembut, halus, “meleleh”.

Frappe benteng – (batman frappe) untuk memukul, mematahkan, membelah; gerakan dengan dampak.

Frappe ganda benteng – Gerakan (batman double frappe) dengan serangan ganda.

Pengembangan benteng – (batman devloppe) buka, buka, lepaskan kaki 90 derajat ke arah yang diinginkan, pose.

Benteng selatan – (batman ke germo) bertahan, mendukung. Gerakan dengan menarik kaki pada posisi kelima.

mobil konvertibel – (cabriole) lompatan dengan satu kaki menendang kaki lainnya.

Persiapan – (persiapan) persiapan, persiapan.

Melepaskan – (releve) untuk menaikkan, meninggikan. Mengangkat dengan jari atau setengah jari.

Lepaskan selotip – (releve liang) perlahan angkat kaki 90 derajat.

Membalikkan - (ranverse) untuk membalikkan, membalikkan. Balikkan tubuh dalam tikungan dan putaran yang kuat.

Rond de jambe par terre – (ron de jambe par terre) gerakan memutar kaki di lantai, melingkari dengan jari kaki di lantai.

Putaran de jambe di udara – (ron de jamme en ler) lingkari kaki Anda di udara.

Kerajaan - (kerajaan) luar biasa, agung. Lompatan selip.

Tumis – (sote) melompat di tempat.

Sederhana – (contoh) sederhana. Gerakan sederhana.

Sissonne – (sison) tidak memiliki terjemahan langsung. Artinya suatu jenis lompatan, bentuknya bervariasi dan sering digunakan.

Sissonne fermee – (Sison Farm) lompatan tertutup.

Sissonne keluar – (sison terbuka) lompat dengan membuka kaki.

Sissonne sederhana – (contoh sison) lompatan sederhana dari dua kaki menjadi satu.

Sissonne makam – (sison Tombe) melompat sambil terjatuh.

Pas tindakan - (pas d'axion) tarian yang efektif.

Pas de deux - (pas de deux) tarian dua pemain, duet klasik, biasanya penari dan penari pria. Bentuk pas de deux sering ditemukan dalam balet klasik: “Don Quixote”, “Swan Lake”, “Sleeping Beauty”, “The Nutcracker”, dll. Tarian di pas de deux penuh dengan lift, lompatan, rotasi yang rumit, dan mendemonstrasikan teknik berkinerja tinggi.

Pas de trio - (pas de trois) tarian tiga pemain, trio klasik, paling sering dua penari dan satu penari, misalnya, dalam balet “Swan Lake” dan “The Little Humpbacked Horse”, dll.

Pas de quatre – Tarian (pas de quadre), empat pemain, kuartet klasik.

Yg ketinggalan jaman – (lulus) untuk melaksanakan, untuk lulus. Gerakan menghubungkan, menahan atau menggerakkan kaki.

Kecil mungil - (kecil) kecil.

Benteng kecil – (petit batman) batman kecil, di pergelangan kaki penyangga.

Putaran - (putaran) gasing berputar, pemintal. Putaran cepat di lantai.

Kekesalan - [menyelam] tusukan ringan ujung jari-jari kaki yang “bekerja” di lantai dan mengangkat kaki ke ketinggian tertentu.

bohong – (berbaring) jongkok.

titik – (menunjuk) jari kaki, jari kaki.

Port de bra – (port de bras) latihan untuk lengan, badan dan kepala; enam bentuk diketahui.

Rantai – rantai (shen).

Perubahan de pies – (shazhman de pied) melompat dari posisi kelima ke posisi kelima dengan pergantian kaki di udara.

Lewati pengejaran - (pa chasse) mengemudi, mendesak. Lompatan ke tanah dengan kemajuan, di mana satu kaki menendang kaki lainnya.

Ngobrol, ya – (pas de sha) langkah kucing. Lompatan ini sifatnya menyerupai gerakan lembut lompatan kucing, yang dipertegas dengan lekukan badan dan lembutnya gerakan lengan.

Ciseaux, pas - (pasto) gunting. Nama lompatan ini berasal dari sifat gerakan kakinya, dilempar ke depan secara bergantian dan direntangkan di udara.

mobil coupe – (coupe) dendeng. Ketukan. Gerakan tersentak-sentak.

Pas Couru - (Saya merokok) jogging.

Croisee – (croiset) menyilang; salah satu ketentuan pokok tari klasik, yaitu persilangan garis. Posisi kaki tertutup.

Degagee – (degazhe) untuk melepaskan, mengambil.

Demi berbohong – (demi plie) setengah jongkok.

Kembangkan – (devloppe) mengeluarkan.

Dessus-dessous – (desu-desu) bagian atas dan bagian bawah, “di atas” dan “di bawah”. Lihat pas de bourre.

ecartee – (ekarte) untuk menjauh, menjauh. Sebuah pose di mana seluruh figur diputar secara diagonal.

dihapuskan – (menghilangkan) halus; salah satu prinsip utama tari klasik. Hal ini ditentukan oleh sifat postur dan gerakan yang terbuka dan diperluas. Posisi kaki terbuka.

Echappe - (ehappe) untuk keluar. Lompat dengan membuka kaki ke posisi kedua (keempat) dan mengumpulkan dari posisi kedua (keempat) ke posisi kelima.

Pas Emboi – (pa ambuate) masukkan, masukkan, letakkan. Lompatan yang di dalamnya terjadi pergantian kaki setengah tertekuk di udara.

Tentu saja – (an deor) ke arah luar, putaran dari kaki penyangga.

Itu saja – (dedan) ke dalam, putaran ke arah kaki penyangga.

Dalam fase – (frontal) lurus, posisi badan, kepala dan kaki lurus.

En tournant – (en tournant) memutar, memutar badan sambil bergerak.

obrolan - (entrechat) melompat dengan selip.

Entrechat-tromis - (entrechat trois) selip. Lompat dengan tiga pergantian kaki di udara, dari dua menjadi satu.

Entrechat-quatre - (entrechat quadr) selip. Lompat dengan empat pergantian kaki di udara.

Entrechat-cinq - (entrechat tenggelam) selip. Lompat dengan lima pergantian kaki di udara.

Entrechat-enam - (entrechat kak) selip. Lompat dengan enam pergantian kaki di udara.

tanda pangkat – (epolman) posisi badan diagonal, dimana gambar diputar setengah putaran.

Latihan - (latihan) latihan.

film-flac - (jentik-jentik) klik, letuskan. Gerakan pendek sering kali berfungsi sebagai penghubung antar gerakan.

Foette - (fuete) mencambuk, mencambuk. Semacam putaran tarian, cepat, tajam. Pada saat berbelok, kaki yang terbuka dengan cepat membungkuk ke arah kaki penyangga dan terbuka kembali dengan gerakan yang tajam.

Petani - (pertanian) tutup.

Gagal, ya - (pa faii) untuk memotong, menyilang. Melemahnya gerakan. Gerakan ini bersifat sementara dan sering kali berfungsi sebagai batu loncatan untuk lompatan berikutnya. Satu kaki sepertinya memotong kaki lainnya.

berlari kencang - (berpacu) mengejar, mengejar, berlari kencang, terburu-buru. Gerakannya mirip dengan mengejar.

Meluncur sambil berdiri – (jalur meluncur) geser, geser. Lompatan dilakukan tanpa mengangkat jari kaki dari lantai.

Agung – (agung) besar.

Ya ampun - (jete) melempar. Lemparan kaki di tempat atau dalam lompatan.

Pintu masuk jet – (jete entrelyase) entrelacee – untuk menjalin. Balik lompat.

Ayolah – (jete ferme) lompatan tertutup.

Jet ketinggalan jaman – (jete passe) lompatan passing.

Tuas - (kiri) untuk menaikkan.

Pas - (pa) langkah. Suatu gerakan atau kombinasi gerakan. Digunakan sebagai setara dengan konsep "menari".

Terminologi koreografi adalah sistem nama khusus yang dirancang untuk menunjukkan latihan atau konsep yang sulit dijelaskan atau dijelaskan secara singkat.

Pada abad ke-17 (1701), orang Prancis Raoul Feuillet menciptakan sistem pencatatan unsur tari klasik. Istilah-istilah ini diakui oleh para ahli di bidang koreografi dunia bahkan hingga saat ini.

Beralih ke literatur khusus, siswa mengalami kesulitan ketika dihadapkan dengan istilah-istilah asing, seperti: “Eversi kaki,” dan ini perlu dan prasyarat teknik untuk menampilkan elemen tari klasik, "Tubuh" adalah istilah yang tidak dapat diterima dalam senam, digantikan oleh "Postur", "Balon" - kemampuan untuk memperbaiki pose dalam lompatan, "Kekuatan" - gerakan persiapan yang diperlukan dari tarian klasik tangan untuk melakukan putaran, "Aplomb" - posisi stabil siswa, "Elevation" adalah kemampuan atlet untuk menunjukkan fase penerbangan maksimum dalam lompatan, "Priporasi" adalah latihan persiapan tangan atau kaki sebelum mulai melakukan suatu elemen, "Salib" - melakukan elemen dalam arah berikut: maju, ke samping, ke belakang, ke samping atau ke arah yang berlawanan.

Pengetahuan tentang istilah-istilah khusus mempercepat proses pembelajaran. Terminologi koreografi mencirikan gerakan secara lebih rinci daripada senam. Ini adalah bahasa tari internasional, kesempatan untuk berkomunikasi dengan koreografer, pemahaman tentang literatur khusus, kemampuan mencatat secara singkat kombinasi pelatihan, pelajaran, etudes, senam lantai, komposisi.

Terminologi selalu dikonstruksikan sesuai dengan kaidah pembentukan kata. Keuntungan utama dari istilah ini adalah singkatnya. Hal ini memungkinkan untuk mengurangi waktu menjelaskan tugas dan menjaga kepadatan pembelajaran.

Namun siswa tidak selalu mampu mengingat terminologi koreografi, sehingga muncul ide untuk menulis unsur koreografi dengan menggunakan terminologi senam, agar persepsi siswa lebih mudah dipahami terhadap materi yang dipelajari.

Pengalaman menunjukkan bahwa justru siswa yang tidak mendapat latihan koreografilah yang mengalami kesulitan mengingat nama-nama gerak. Biasanya, ini adalah pemain trampolin dan pelompat di jalur akrobatik. Namun atlet yang telah memenuhi standar CCM dan MS pun tidak selalu memiliki pengetahuan tentang syarat-syarat dan teknik yang benar dalam melakukan unsur yang paling sederhana sekalipun. Membuat tabel seperti ini, sejumlah besar ilustrasi unsur-unsurnya memungkinkan untuk mengorganisasikan pengetahuan siswa di bidang pelatihan koreografi, fasih dalam istilah koreografi dan, jika perlu, menggunakan literatur khusus tentang koreografi.

persiapan

Tangan ke bawah, bulatkan pada sendi siku dan pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap ke atas. Jempol di dalam telapak tangan

Saya pertama

Lengan ke depan, membulat pada sendi siku dan pergelangan tangan

II – kedua

Lengan ke depan ke samping, membulat pada sendi siku dan pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap ke dalam

AKU AKU AKU – ketiga

Tangan ke depan ke atas, membulat pada sendi siku dan pergelangan tangan, telapak tangan ke dalam

PILIHAN POSISI TANGAN

Tangan kanan di posisi ketiga tangan kiri di posisi kedua

Tangan kanan ke depan, telapak tangan ke bawah, tangan kiri ke belakang, telapak tangan ke bawah

Tangan kanan di posisi kedua, tangan kiri di posisi persiapan

Tangan kanan di posisi pertama, tangan kiri di posisi persiapan

Tangan kanan di posisi ketiga, tangan kiri di posisi persiapan

POSISI KAKI

Saya pertama

Tiang kaki tertutup ke arah luar. Tumit tertutup, jari kaki keluar. Kaki-kaki terletak pada garis yang sama dengan pemerataan pusat gravitasi di seluruh kaki

II – kedua

Sikap lebar dengan kaki terbuka dan jari-jari kaki keluar. Kaki-kaki terletak satu sama lain pada garis yang sama pada jarak satu kaki dengan distribusi pusat gravitasi yang merata di antara kedua kaki.

AKU AKU AKU – ketiga

Yang kanan diletakkan di tengah-tengah kaki kiri (jari kaki keluar)

IV – keempat

Berdiri dengan kaki terbuka, tepat di depan kiri (dengan jarak satu kaki), jari kaki menghadap ke luar (dilakukan dengan kedua kaki)

V – kelima

Sikap tertutup tepat di depan kiri, jari kaki keluar (tumit kanan ditutup dengan jari kaki kiri, dilakukan dengan kedua kaki)

VI – keenam

Sikap tertutup (tumit dan jari kaki tertutup)

Latihan – latihan koreografi dalam urutan tertentu di bagian penyangga atau di tengah.

ROTASI 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°.

DEMI PLIE, GRANA PLIE (SETENGAH SQUIET, SQUT)

Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengembangkan elastisitas alat ligamen artikular dan “eversi” pada sendi pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Latihan ini membantu mengembangkan kemampuan melompat dengan meregangkan tendon Achilles.

Setengah jongkok(demi plie)

Setengah jongkok dilakukan di semua posisi. Dalam latihan ini, tumit tidak terlepas dari lantai, beban tubuh didistribusikan secara merata pada kedua kaki. Membungkuk dan memanjangkan kaki dilakukan dengan lancar, tanpa henti, “terbalik”, lutut diarahkan ke samping, sepanjang garis bahu. Posturnya lurus.

Berjongkok(lapisan besar)

Squat dilakukan di semua posisi. Pertama, setengah jongkok dilakukan dengan lancar, kemudian tumit diangkat secara bertahap, dan lutut ditekuk sebanyak mungkin. Saat memanjang, tumit terlebih dahulu diturunkan ke lantai, lalu lutut diluruskan. Saat mengangkat tumit, jangan mengangkat tinggi-tinggi dengan jari kaki. Pengecualian adalah grand plié pada posisi kedua, dimana tumit tidak terlepas dari lantai karena posisi kaki yang lebar.

Fleksi dan ekstensi harus dilakukan dengan lancar, dengan kecepatan yang sama. Kecepatannya rata-rata. Sebelum memulai latihan, tangan (jika gerakan dilakukan di mesin) atau kedua tangan (jika gerakan dilakukan di tengah) dipindahkan dari posisi persiapan melalui posisi pertama ke posisi kedua. Kemudian, dengan dimulainya fleksi tungkai, lengan (atau kedua lengan) diturunkan dari posisi kedua ke posisi persiapan, dan dengan dimulainya ekstensi tungkai, lengan dipindahkan kembali melalui posisi pertama ke posisi kedua.

BANTMAN TANDYU (MELUAR)

(posisi kaki pada ujung kaki ke depan, ke samping, ke belakang)

Fleksi dan ekstensi kaki dengan cara menggeser sepanjang lantai hingga kaki berada pada ujung jari kaki. Dilakukan dari posisi pertama atau kelima dalam tiga arah: maju, menyamping, mundur.

Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengajarkan cara meregangkan kaki dengan benar ke arah yang benar, untuk mengembangkan kekuatan dan elastisitas punggung kaki (sendi pergelangan kaki) dan garis kaki yang indah.

Batman tandu(kanan ke samping di ujung kaki)

Batman maju ke depan(kanan ke depan dengan ujung kaki)

Banman tandyu kembali(kembali ke ujung kaki)

Tandu batman ke depan dan ke belakang dilakukan sepanjang garis tegak lurus dengan badan, dan ke samping - tepat di sepanjang garis bahu. Saat melakukan batman tandu, pertama-tama seluruh kaki meluncur di lantai, kemudian jari-jari kaki dan punggung kaki diluruskan secara bertahap. Pusat gravitasi tubuh berada pada kaki penyangga, jari kaki tidak terlepas dari lantai.

Pastikan lutut Anda tetap diluruskan dan kedua kaki tetap berada di posisi terbuka. Saat meregangkan kaki, tidak boleh ada penekanan pada jari kaki. Saat kaki kembali ke posisi semula, kaki perlahan-lahan turun ke lantai. Tumit diturunkan ke lantai hanya pada posisi awal.

Saat tampil ke depan, perosotan dimulai dengan tumit, dan punggung kaki kembali dengan jari kaki ke IP. Saat tampil mundur, jari kaki mulai meluncur, dan kaki kembali dengan tumit ke IP.

4/4 , langkahnya lambat. Nantinya, gerakan tersebut dilakukan berdasarkan irama. Tanda birama musik -2/4, kecepatannya rata-rata.

BATMAN TANDUE JETE (CUCI)

Mengembangkan kekuatan otot, keindahan garis kaki dan kejelasan eksekusi.

Ayunan kaki kecil yang jelas ke posisi bawah dan kembali ke posisi awal melalui batman tandu.

Dilakukan pada posisi pertama atau kelima dalam tiga arah: maju - ke bawah, ke samping - ke bawah, kembali - ke bawah.

Batman tandu jete ke samping

(geser yang kanan ke samping - ke bawah)

Batman tandu jet ke depan

(geser ke kanan ke depan ke bawah)

Batman tandu jete kembali

(geser ke kanan kembali ke bawah)

Batman tandu jete dilakukan dengan cara yang sama seperti batman tandu, namun ketika mencapai posisi jari kaki, kaki tidak berlama-lama, melainkan terus bergerak dengan mengayun, dipasang setinggi tengah tulang kering penyangga. kaki (45°). Kedua kaki harus "dibalik", otot-otot kaki harus dikencangkan, dan selama mengayun, punggung kaki dan jari-jari kaki yang bekerja harus diregangkan secara maksimal.

Kembali ke IP dengan gerakan meluncur melalui posisi jari kaki.

Ukuran musik di awal pembelajaran - 4/4 atau 2/4, kecepatannya lambat. Saat Anda menguasai latihan, ayunan kaki dilakukan sesuai irama, temponya rata-rata.

GRAND BATMAN (ayunan kanan ke depan, ke samping, ke belakang)

Kaki berada dalam posisi ini baik saat melakukan batman jeté (ayunan) besar, dipasang pada sudut 90°, dan saat mengangkat kaki secara perlahan - relevan lan.

Posisi kaki ke depan

Posisi kaki ke samping

Posisi kaki kembali

Ayunan besar ke udara dan kembali ke posisi awal dilakukan pada posisi pertama atau kelima dalam tiga arah: maju, ke samping, ke belakang. Dari posisi awal, kaki diangkat ke udara dengan mengayun, melewati lantai dengan gerakan meluncur, seperti pada batman tandu jet, dengan kaki dipasang pada sudut 90° (selanjutnya lebih tinggi), dan kembali dengan meluncur melalui batman. tandu jet ke IP. Pastikan untuk menjaga “jumlah pemilih” dan ketegangan pada lutut, punggung kaki, dan jari kaki kaki yang bekerja. Pindahkan pusat gravitasi tubuh ke kaki penyangga. Saat melakukan ayunan besar ke depan dan ke samping, batang tubuh harus tetap vertikal. Saat mengayun ke belakang, batang tubuh sedikit dimiringkan ke depan.

Ukuran musik – 4/4. Pada awal pembelajaran kecepatannya lambat. Saat ayunan kaki dikuasai, ayunan tersebut dilakukan sesuai irama, tempo rata-rata, dan ketinggian ayunan meningkat dalam tiga arah: ke atas lalu ke atas.

Saat melakukan relevé, kaki perlahan-lahan naik ke depan, ke samping atau ke belakang dan perlahan-lahan turun ke posisi awal (melalui batman tandu). Saat dikuasai, ketinggiannya juga bertambah, seperti di Grand Batman ke atas dan ke atas.

RONDDE DE JAMBE PARTERRE (GERAKAN PEREDARAN JARI KAKI DI LANTAI)

Tujuan utama dari latihan ini adalah untuk mengembangkan dan memperkuat sendi pinggul dan “jumlah pemilih” yang diperlukan.

Gerakannya dilakukan maju – an deor dan mundur – an de dan.

Seorang deor(di luar)

Dari posisi pertama, gerakan meluncur ke depan hingga ujung kaki (batman tandu), dengan menjaga “turnout” dan ketegangan kaki secara maksimal, dipindahkan dengan cara menggeser ke posisi kedua ke posisi kanan ke samping pada ujung kaki, kemudian mempertahankan “pemilihan” dan ketegangan, dibawa kembali ke ujung kaki (batman tandu) dan kembali dengan menggeser ke posisi awal

Sebuah dedan(di dalam)

Saat melakukan latihan mundur (dedan), kaki dari posisi pertama digeser kembali ke ujung kaki, kemudian digeser ke samping ke ujung kaki (ke posisi kedua), dari posisi kedua digeser ke posisi kanan ke depan pada jari kaki (batman tandyu) dan meluncur kembali ke posisi awal

Pusat gravitasi tubuh dipertahankan pada kaki penyangga. Kaki yang bekerja harus bergerak "terbalik" melalui semua posisi utama kaki dengan jari kaki dengan kecepatan yang sama. Melalui posisi pertama, kaki dilakukan dengan gerakan meluncur dengan wajib menurunkan seluruh kaki ke lantai.

Ukuran musik 3/4, 4/4, tempo sedang.

PORT DE BRAS (LATIHAN UNTUK TORSO DAN LENGAN)

Sekelompok latihan yang mengembangkan kelenturan tubuh, kehalusan dan kelembutan tangan serta koordinasi gerakan.

Berikut salah satu bentuk por de bra yang terdiri dari menekuk batang tubuh ke depan dan meluruskannya, memiringkan batang tubuh ke belakang dan kembali ke posisi semula.

Latihan dilakukan pada tumpuan dan di tengah aula dari posisi kelima dengan posisi menghadap (en face) atau setengah putaran (croise, hilt). Sebelum memulai latihan, tangan dipindahkan dari posisi persiapan melalui posisi pertama ke posisi kedua.

Posisi kaki kelima, posisi lengan kedua

Posisi berdiri tertutup, tepat di depan kiri, jari kaki keluar, tumit kanan ditutup dengan ujung kaki kiri. Lengan ke samping, membulat pada sendi siku dan pergelangan tangan, telapak tangan ke depan, ibu jari ke dalam.

Posisi kaki kelima, posisi lengan ketiga

Port de bra ke depan, lengan di posisi ketiga (batang tubuh dimiringkan ke depan, lengan ke atas, membulat pada sendi siku dan pergelangan tangan).

Posisi kaki kelima, posisi lengan pertama

Posisi berdiri tertutup, tepat di depan kiri, jari kaki keluar, tumit kanan ditutup dengan ujung kaki kiri. Tangan ke depan, membulat pada sendi siku dan metakarpal dengan telapak tangan menghadap ke dalam.

Port de bra belakang, posisi tangan ketiga

Miringkan badan ke belakang, lengan ke atas, bulatkan pada sendi siku dan pergelangan tangan, putar kepala ke kanan (miringkan badan ke belakang hanya dengan bahu ke belakang, tanpa mengendurkan otot-otot daerah pinggang).

Lakukan latihan dengan lancar, amati posisi tangan Anda dengan tepat, iringi gerakannya dengan pandangan dan putar kepala. Ukuran musiknya 3/4, 4/4, temponya lambat.

SUR LE COU AE PIE (POSISI TETAP KAKI BENTUK PADA PERGELANGAN KAKI)

Posisikan kaki pada pergelangan kaki (sur le cou de pied) untuk melakukan batman frappe, batman fondue, petit batman, botu. Yang kanan, ditekuk dengan kaki agak lurus, terletak di atas pergelangan kaki kaki lainnya, menyentuhnya dengan bagian luar kaki. Jari ditarik ke belakang.

Posisi sur le cou de pie dilakukan di depan dan di belakang. Dalam kedua kasus tersebut, lutut kaki yang ditekuk harus "dibalik" dan diarahkan tepat ke samping sepanjang garis bahu.

Sur le cou de pied

(posisi dasar kaki berada pada mata kaki di depan)

Sur le cou de pied

(posisi dasar kaki berada di belakang mata kaki)

Frappe Batman terdiri dari menekuk kaki yang bekerja ke posisi sur le cou de pied dan merentangkannya hingga ke ujung kaki tahap awal belajar, dan dikuasai dalam posisi ke bawah pada kelompok UTG-2,3, dan pada kelompok UTG-4, SS, VSM - dengan posisi setengah jari kaki dengan penurunan dalam berbagai pose ke posisi jari kaki atau ke bawah.

Pertama, latihan ini dipelajari dengan merentangkan kaki ke samping, lalu ke depan dan kemudian ke belakang, menghadap penyangga dengan kecepatan lambat. Penting untuk memantau “eversi” maksimum kaki pada sendi pinggul, lutut, dan pergelangan kaki.

Bila fleksi dan ekstensi tungkai pada ketiga arah sudah dikuasai, maka fleksi tungkai akan dilakukan berdasarkan hentakan dengan penekanan pada ekstensi tungkai.

Ukuran musik – 2/4, kecepatannya rata-rata.

Pertama, hanya posisi sur le cou de pied di depan dan di belakang yang dipelajari. Kaki dari posisi kelima dipasang di atas pergelangan kaki kaki lainnya dan diturunkan lagi ke posisi kelima. Disarankan untuk mempraktikkan latihan ini menghadap penyangga. Penting untuk memantau “keterlibatan” maksimum kaki pada sendi pinggul, lutut dan pergelangan kaki, menjaga postur yang benar dan pusat gravitasi tubuh pada kaki penyangga.

Saat Anda menguasai posisi kaki di pergelangan kaki depan dan belakang, Anda belajar mengubah posisi depan dan belakang dengan lambat, dan saat Anda menguasainya, dengan cepat. Untuk mempelajari double frappe dalam kelompok UTG-3, UTG-4 dengan setengah jari kaki dan dikombinasikan dengan pose demi-plie.

Posisi kaki pada mata kaki (sur le cou de pied) untuk melakukan batman fondue. Latihan ini terdiri dari menekuk kaki ke posisi sur le cou de pie dengan "angkat" yang diperpanjang, setengah jongkok secara bersamaan pada kaki penyangga dan perpanjangan kaki yang bekerja ke ujung kaki atau ke bawah di salah satu dari tiga arah.

Sur le cou de pied

di depan (posisi kaki bersyarat pada pergelangan kaki di depan)

Sur le cou de pied

dari belakang (posisi kaki bersyarat pada mata kaki di belakang)

Pertama, hanya posisi sur le cou de pied yang dipelajari di depan, lalu di belakang. Setelah itu, dipelajari setengah jongkok pada kaki penyangga dan perpanjangan kaki kerja, pertama ke samping, lalu ke depan dan ke belakang, menghadap penyangga.

Ukuran musik – 2/4, kecepatannya lambat. Gerakannya sangat halus.

Penting untuk memantau “jumlah pemilih” kaki dan distribusi pusat gravitasi tubuh pada kaki pendukung. Setelah gerakan dipahami dengan baik, berbagai posisi tangan dapat diperkenalkan, terutama saat melakukan latihan di tengah-tengah gym. Pada kelompok UTG-3, batman fondue double dipelajari, dan pada kelompok UTG-4, SS, VSM, latihan dilakukan dengan setengah jari.

PASSE (TERJEMAHAN – POSISI “SEMUANYA” KAKI BENTUK DI DEPAN, KE SAMPING DAN BELAKANG, KAKI DI LUTUT).

PERKEMBANGAN (FLEKSI DAN EKSTENSI KAKI 90° DAN LEBIH TINGGI)

Latihan ini mengembangkan “jumlah pemilih” pada sendi pinggul, lutut, dan pergelangan kaki dan merupakan latihan pendahuluan untuk melakukan pengembangan.

Lulus untuk melakukan pengembangan ke depan

Berdirilah di sebelah kiri, yang kanan ditekuk di lutut dengan jari kaki di depan.

Lulus untuk melakukan pengembangan kembali

Berdiri di sebelah kiri, kanan ditekuk ke samping, jari kaki berada di belakang lutut.

Lulus untuk melakukan pengembangan ke samping

Berdiri di sebelah kiri, kanan ditekuk ke samping, ujung kaki di lutut ke samping.

Jika kaki diluruskan ke depan, maka dari posisi awal dipindahkan dari posisi sur le cou de pied di depan. Jika kaki diluruskan ke belakang, dari posisi sur le cou de pied dari belakang.

Kemudian kaki yang bekerja meluncur ke atas sepanjang kaki penyangga (tetapi tanpa menyentuhnya) dan terbuka ke arah yang diinginkan. Jika kaki diluruskan ke samping, maka tanpa mendekatkan jari kaki sedikit ke lutut kaki penyangga, kaki tersebut harus dipindahkan ke bagian dalam kaki penyangga lalu diluruskan.

Saat melakukan, perlu untuk memantau "keterlibatan" pinggul, ketegangan punggung kaki dan jari-jari.

Ketika passé dikuasai dengan baik, bagian kedua dari gerakan diperkenalkan - perpanjangan kaki di salah satu dari tiga arah ke depan, ke samping, ke belakang. Pertama, pengembang belajar ke samping, lalu maju, dan kemudian mundur. Ekstensi kaki ke samping dan ke belakang dipelajari menghadap mesin. Gerakannya dilakukan dengan lancar. Penting untuk memantau “pemilihan” kaki selama ekstensi dan kembali ke posisi semula. Ukuran musiknya 3/4, 4/4, temponya lambat. Bila dilakukan di tengah, berbagai putaran batang tubuh dan posisi lengan dapat diberikan. Posisi passé juga bisa digunakan saat menggerakkan kaki dari satu pose ke pose lainnya.

Pembinaan dilakukan dari posisi kelima pada kelompok UTG-3, UTG-4, SS, VSM pada posisi ke atas, dan sebagaimana dikuasai, ke atas dalam tiga arah dan setengah jari kaki, menjadi pose-pose yang dipadukan dengan unsur-unsur olahraga yang dipilih. .