5. Suara keras Kebisingan memicu respons pendengaran dan orientasi otak, yang diperlukan untuk mengidentifikasi sinyal yang berguna dalam kebisingan. Semakin keras suaranya, semakin berkurang pula reaksi ini aktivitas mental. Mencoba memikirkan sesuatu dengan suara keras

IMAJINASI ADALAH STIMULASI YANG PALING KUAT Kita hidup paling baik di dunia khayalan. D.E. Sekarang mari kita beralih ke bidang lain dari seksualitas laki-laki, yang bisa dikatakan laki-laki sendiri, dari sudut pandang praktis, tetapi tidak menyadarinya. aspek teoritis:

Saya lemah/kuat (coret kelebihannya) Bolehkah saya menguraikan tahapan utama pengurangan stres?Seperti yang sudah saya katakan, ada banyak cara untuk mengurangi stres. Dan karena tugas kita adalah menyajikan sebanyak mungkin opsi sesuai pilihan Anda, sekarang mari kita pertimbangkan algoritmenya,

Tes No. 9 Apakah Anda memiliki karakter yang kuat? Kekuatan karakter adalah kualitas terpenting seseorang, membantu bertahan dalam kondisi tersulit. Dan untuk menentukan keberadaan dan derajat kualitas ini dengan tingkat objektivitas yang memadai, seseorang harus memilih yang paling banyak

1. Apakah Anda sering memikirkan dampak tindakan Anda terhadap orang lain?

a) sangat jarang;

c) cukup sering;

d) sangat sering.

2. Pernahkah Anda mengatakan sesuatu yang Anda sendiri tidak percayai, karena keras kepala, menentang orang lain, atau karena alasan “bergengsi”?

3. Sifat manakah yang paling Anda hargai dari seseorang di bawah ini?

a) ketekunan;

b) keluasan pemikiran;

c) showiness, kemampuan untuk menunjukkan diri.

4. Apakah Anda mempunyai kecenderungan untuk bertele-tele?

5. Apakah Anda cepat melupakan masalah yang menimpa Anda?

6. Apakah Anda suka menganalisis tindakan Anda?

7. Saat berada di tengah orang-orang yang Anda kenal:

b) tetap menjadi diri sendiri.

8. Saat memulai suatu tugas yang sulit, apakah Anda berusaha untuk tidak memikirkan kesulitan yang menanti Anda?

9. Manakah dari definisi berikut yang paling cocok untuk Anda?

seorang pemimpi;

b) “pria berkemeja”;

c) rajin bekerja;

d) tepat waktu, rapi;

e) “filsuf” dalam arti luas;

f) orang yang sombong.

10. Jika, di tengah panasnya kontroversi, lawan Anda “hancur” dan melancarkan serangan pribadi terhadap Anda, apa yang akan Anda lakukan?

a) menjawabnya dengan nada yang sama;

b) mengabaikan fakta ini;

c) secara nyata tersinggung;

d) menyarankan istirahat.

11. Jika karya Anda ditolak, hal itu akan menyebabkan Anda:

a) gangguan;

12. Kalau kamu mendapat masalah, siapa yang pertama kali kamu salahkan?

a) diri Anda sendiri;

b) nasib buruk yang “fatal”;

c) keadaan “objektif” lainnya.

13. Apakah Anda merasa orang-orang di sekitar Anda - baik manajer, kolega, atau bawahan - meremehkan kemampuan dan pengetahuan Anda?

14. Jika teman atau kolega Anda mulai mengolok-olok Anda, Anda:

a) marah kepada mereka;

b) mencoba mundur;

c) tanpa merasa kesal, Anda mulai bermain-main dengan mereka;

d) menanggapi dengan tawa dan, seperti yang mereka katakan, “tidak ada perhatian”;

e) kamu berpura-pura acuh tak acuh dan bahkan tersenyum, tetapi dalam hati kamu marah.

15. Setelah selesai berargumentasi, apakah Anda terus melakukannya secara mental, mengajukan lebih banyak argumen baru untuk mempertahankan sudut pandang Anda?

Tabel Evaluasi Jawaban

Hitung total poin Anda yang dicetak.

Di bawah 14 poin. Sayangnya, Anda adalah orang yang berkemauan lemah, tidak seimbang, dan mungkin riang. Atas masalah yang menimpa Anda, Anda siap menyalahkan siapa pun, kecuali diri Anda sendiri. Sulit untuk mengandalkan Anda baik dalam persahabatan maupun pekerjaan.

14 –23 poin. Anda memiliki karakter yang cukup kuat. Anda memiliki pandangan hidup yang realistis, tetapi tidak semua tindakan Anda sama. Anda juga mengalami gangguan dan delusi, Anda teliti dan cukup toleran dalam sebuah tim. Namun, Anda harus memikirkan sesuatu untuk menghilangkan beberapa kekurangan, karena Anda bisa melakukannya.

24–30 poin. Anda termasuk orang yang gigih dan memiliki rasa tanggung jawab yang cukup. Hargai penilaian Anda, tetapi pertimbangkan juga pendapat orang lain. Anda menavigasi dengan benar situasi yang muncul dan, dalam banyak kasus, tahu bagaimana memilih solusi yang tepat. Hindari narsisme dan selalu ingat: kuat bukan berarti tangguh.

Lebih dari 30 poin. Mungkinkah jumlah poin ini merupakan hasil penilaian yang tidak sepenuhnya obyektif terhadap tindakan dan perilaku seseorang? Saya tidak percaya ada orang dengan karakter ideal seperti itu. Dan jika ada, maka mereka tidak punya apa pun untuk direkomendasikan.

Apa itu karakter? Sifat-sifat inilah yang dikaruniai seseorang, yang diwujudkan dalam tingkah laku dan sikapnya terhadap orang-orang disekitarnya dan lingkungan secara keseluruhan.

Perlu dicatat bahwa dalam banyak hal karakter seseorang berhubungan dengan nasibnya, lebih tepatnya, nasib seseorang mempengaruhi seberapa sukses ia beradaptasi dengan perubahan kondisi kehidupan.

Orang seperti apa yang disebut pemilik karakter kuat? Pria dengan karakter kuat gigih, dia memiliki kemauan keras dan tahu bagaimana mencapai tujuannya.

Apakah Anda memiliki karakter yang kuat dan dapatkah Anda menilai situasi secara realistis? Atau mungkin Anda mudah marah, pemalu, atau tenang?

Jika Anda mengikuti tes karakter berikut ini, Anda akan dapat mengetahui karakter seperti apa yang Anda miliki, memahami diri Anda lebih baik, dan memberikan kesempatan pada diri Anda untuk sukses dengan memperbaiki kekurangan dalam diri Anda dengan menghilangkan kekurangan:

Tes karakter:

1. Anda menerima surat yang tidak ditujukan kepada Anda (tukang pos salah memasukkannya ke dalam surat Anda Kotak surat surat yang ditujukan untuk tetanggamu). Apa yang akan kamu lakukan?

A) anda akan membuangnya karena tidak ada nilainya bagi Anda (0 poin);
B) Anda akan membaca surat itu (membukanya dengan hati-hati lalu menyegelnya), lalu menaruhnya di kotak surat tetangga Anda (1 poin);
V) Anda akan segera menemui tetangga Anda dan memberikan surat itu kepadanya, mengatakan bahwa Anda menerimanya secara tidak sengaja (2 poin).

2. Apakah Anda cenderung memikirkan bagaimana tindakan Anda akan berdampak pada orang lain?

A) ya (2 poin);
B) tidak (0 poin);
V) kadang-kadang (1 poin).

3. Pernahkah Anda mengatakan sesuatu yang tidak Anda yakini, misalnya karena keras kepala atau karena alasan lain?

A) ya (0 poin);
B) tidak (2 poin);
V) Ini hanya terjadi 1-2 kali (1 poin).

4. Apakah Anda cenderung menganalisis tindakan Anda?

A) tidak (0 poin);
B) ya (2 poin);
V) kadang-kadang (1 poin).

5. Jika Anda ditawari pekerjaan bergaji tinggi, tetapi pekerjaan itu kurang menarik bagi Anda secara pribadi, apakah Anda akan menerima tawaran ini?

A) tidak, bagimu pekerjaan adalah sesuatu yang tidak hanya menarik, tetapi juga membawa kegembiraan (2 poin);
B) ya, dan Anda bahkan tidak akan memikirkannya (0 poin);
V) Anda akan setuju, tetapi Anda akan berpikir bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik dalam hal minat pada posisi Anda (1 poin).

6. Bayangkan Anda sedang berjalan-jalan di taman. Anda melihat para hooligan kecil mengejek seekor burung yang sayapnya patah. Apa reaksimu?

A) Anda akan lewat (0 poin);
B) kamu akan mengusir anak-anak jahat (2 poin);
V) Anda akan mencoba membantu burung itu (1 poin).

7. Saat Anda berada di sekitar orang yang Anda kenal baik, Anda...

A) anda mencoba berperilaku seperti yang telah Anda buktikan di lingkaran ini (1 poin);
B) tetap menjadi dirimu sendiri (2 poin).

8. Di antara teman-teman Anda, Anda pernah mendengar cerita yang Anda ketahui. Apa yang akan kamu lakukan?

A) Anda mendengarkan baik-baik cerita ini lagi (2 poin);
B) Anda akan menyela pembicara dan mengambil inisiatif narator (1 poin);
V) Anda akan memberi tahu mereka yang hadir bahwa Anda sudah mengetahui cerita ini sejak lama (0 poin).

9. Apakah Anda memikirkan kesulitan yang mungkin Anda hadapi saat memulai tugas yang sulit?

A) kadang-kadang (1 poin);
B) tidak (0 poin);
V) selalu (2 poin).

10. Saat mendiskusikan berbagai permasalahan dengan rekan kerja, Anda...

A) setuju dengan pendapat mayoritas (0 poin);
B) ungkapkan sudut pandang Anda, meskipun pendapat mayoritas sangat berbeda dengan pendapat Anda (2 poin);
V) diamlah jika Anda menyadari bahwa pendapat Anda berbeda dengan pendapat mayoritas peserta diskusi (1 poin).

11. Atasan langsung Anda tiba-tiba memanggil Anda ke kantornya. Bagaimana perasaanmu?

A) kecemasan (0 poin);
B) kekhawatiran (1 poin);
V) ketidakpedulian (2 poin).

12. Jika atasan Anda membatalkan proyek Anda, apakah Anda akan merasa marah atau frustrasi?

A) kemarahan (1 poin);
B) gangguan (2 poin).

13. Apakah Anda terkadang merasa manajemen meremehkan Anda?

a) ya (0 poin);
b) tidak (2 poin).

14. Siapa yang akan Anda ambil sebagai asisten jika Anda ditugaskan untuk menyelesaikan tugas yang mendesak?

A) orang yang berbakat dan proaktif (1 poin);
B) orang eksekutif dan wajib (2 poin);
V) seseorang yang memiliki pengetahuan di bidang yang relevan dengan tugas yang diberikan kepada Anda, tetapi cenderung berdebat (0 poin).

Mari kita rangkum:

23-28 poin— kamu adalah gadis yang gigih dengan rasa tanggung jawab yang cukup. Anda tidak pernah mundur, Anda selalu mengungkapkan sudut pandang Anda, tetapi pada saat yang sama Anda mempertimbangkan apa yang orang lain pikirkan tentang masalah ini atau itu. Apapun situasinya, Anda menavigasi dengan benar, dan dalam banyak kasus Anda berhasil menerimanya keputusan yang tepat. Dan semua ini secara umum menunjukkan bahwa Anda memiliki karakter yang kuat. Namun jangan lupa satu hal: kuat bukan berarti terlalu tangguh.

11-22 poin- Anda memiliki karakter yang cukup kuat: tindakan dan pandangan Anda tentang kehidupan setara - realistis. Anda bisa disebut teliti dan toleran dalam sebuah tim, namun Anda tetap memiliki kekurangan yang perlu Anda hilangkan (Anda mengetahuinya).

5-10 poin— Dilihat dari jawabanmu, kamu adalah orang yang periang dan mungkin berkemauan lemah. Namun meskipun Anda bukan orang yang berkarakter kuat, jangan putus asa: karakter dapat dikembangkan dan kualitas kemauan yang kuat dapat dipupuk. Namun untuk ini tentunya Anda perlu melakukan banyak usaha.

0-4 poin- sayangnya, orang seperti Anda disebut individu yang berkemauan lemah. Anda tidak mungkin mencapai banyak kesuksesan dalam karier Anda karena kurangnya tekad. Jika Anda mendapat masalah atau kesulitan menyelesaikan tugas di tempat kerja, Anda menyalahkan semua orang kecuali diri Anda sendiri. Kemungkinan besar teman dan kolega akan kesulitan untuk mengandalkan Anda karena, setelah menjanjikan sesuatu, Anda sering kali tidak memenuhi kewajiban Anda. Pikirkanlah dan cobalah untuk berubah.

Orang yang lemah sebagai ciri kepribadian – tidak mampu mengendalikan perasaan, pikiran, dan ego palsu; tidak mempunyai pendapat sendiri, inti batin, tanggung jawab pribadi atas hidupnya; tergantung, ragu-ragu, tidak yakin pada dirinya sendiri.

Anak laki-laki itu mendatangi ayahnya dan berkata: “Ayah, aku lelah, aku mempunyai kehidupan yang sulit, begitu banyak kesulitan dan masalah, aku selalu berenang melawan arus, aku tidak punya kekuatan lagi.” Apa yang harus saya lakukan? Alih-alih menjawab, sang ayah menaruh 3 panci air yang sama di atas api, memasukkan wortel ke dalam satu panci, memasukkan telur ke dalam panci lain, dan menuangkan biji kopi ke dalam panci ketiga. Setelah beberapa saat, dia mengeluarkan wortel dan telur dari air dan menuangkan kopi dari panci ke-3 ke dalam cangkir. - Apa yang berubah? - Dia bertanya. “Telur dan wortelnya direbus, dan biji kopinya dilarutkan dalam air,” jawab putranya.

- Tidak, anakku, ini hanya pandangan dangkal. Lihat - wortel yang keras, setelah dimasukkan ke dalam air mendidih, menjadi lunak dan lentur. Telur yang rapuh dan cair menjadi keras. Secara lahiriah, mereka tidak berubah, mereka hanya mengubah strukturnya di bawah pengaruh keadaan buruk yang sama - air mendidih. Demikian pula, orang yang kuat secara lahiriah bisa hancur dan menjadi lemah sedangkan orang yang rapuh dan lembut justru semakin mengeras dan menjadi lebih kuat. - Bagaimana dengan kopi? - tanya putranya. - TENTANG! Ini yang paling menarik! Biji kopi benar-benar larut dalam lingkungan baru yang tidak bersahabat dan mengubahnya - mereka mengubah air mendidih menjadi minuman aromatik yang luar biasa. Ada orang-orang istimewa yang tidak berubah karena keadaan - mereka sendiri yang mengubah keadaan dan mengubahnya menjadi sesuatu yang baru dan indah, mengambil manfaat dan pengetahuan dari situasi tersebut.

Orang yang lemah adalah budak perasaannya. Ketika pikiran ditangkap oleh perasaan, seseorang menjadi berkemauan lemah dan lemah. Perasaan pada dasarnya tidak pernah terpuaskan dan menipu. Mereka harus dikendalikan oleh pikiran, dan pikiran itu sendiri perlu dikendalikan oleh pikiran. Pikiran pada dasarnya terus-menerus berjuang untuk kesenangan, untuk kepuasan “keinginan” nya. Ia bekerja dalam mode "suka atau tidak suka", "menyenangkan atau tidak menyenangkan". Pikiran dicirikan oleh variabilitas, nafsu, kebingungan dan kekacauan.

Orang yang pikirannya menguasai akal adalah orang yang lemah. Anak itu tidak punya pikiran. Dia hidup dengan pikirannya. Pikiran seorang wanita berkembang sepenuhnya pada usia 18 tahun, dan pikiran pria pada usia 25 tahun. Oleh karena itu, anak senantiasa membutuhkan pengendalian, karena ia tidak dapat membedakan mana yang merugikan dan mana yang bermanfaat. Oleh karena itu, dia memasukkan segala macam hal buruk ke dalam mulutnya dan pergi kemanapun pikirannya yang berpacu mengembara. Bagi seorang anak, hanya fungsi pikiran yang bekerja, biasanya diekspresikan dalam keinginan yang berubah-ubah. “Aku ingin” mainan ini, aku ingin es krim, aku menginginkannya, aku menginginkannya, aku menginginkannya.

Seseorang menjadi lemah jika dikendalikan oleh “Aku ingin”. Jika perasaan tak terpuaskan dan pikiran penuh nafsu menguasai pikiran, seseorang menjadi lemah dan bergantung. Yang membuat seseorang lemah adalah pikiran yang berada di balik tudung perasaan dan pikiran. Fungsi apa yang dilakukan pikiran? Ia bekerja dalam mode "benar - salah", "berbahaya atau berguna", Anda dapat melakukannya atau Anda sama sekali tidak dapat melakukannya. Akal menjawab pertanyaan tentang apa yang baik dan apa yang buruk.

Pikiran yang kuat menjaga perasaan dan pikiran, seseorang menjadi kuat, berkemauan keras dan dewasa. Pikiran yang berotot dengan mudah mengatasi perasaan dan pikiran yang penuh nafsu, menjadikan pemiliknya kuat dan percaya diri. Orang yang lemah adalah pemilik pikiran yang lemah, tidak mampu mengendalikan perasaan dan pikirannya.

Yang membuat seseorang lemah adalah dominasi ego palsu dalam kesadaran. Jika ego palsu bersekutu dengan perasaan dan pikiran, mengalahkan pikiran, merantai jiwa dan hati nurani, seseorang tidak hanya menjadi lemah, ia berubah menjadi makhluk yang tidak berjiwa, tidak bermoral, lambat laun merosot dan merendahkan martabat.

Penyair Eduard Asadov menulis:

Jika takdir menekan -
Orang-orang berbeda dalam tindakan mereka:
Pertarungan yang kuat dalam kesulitan,
Yang lemah minum dalam kemalangan.

Ego palsu adalah segalanya kepentingan diri sendiri dan signifikansinya, sepenuhnya terserap dalam pertanyaan tentang kemegahan, prestise, dan kesejukannya. Hal ini memaksa seseorang untuk berpartisipasi dalam perlombaan “Siapa yang lebih keren, lebih kaya, dan lebih bohemian.” Orang yang lemah menyerah pada ego palsu, menjadi budaknya dan dengan patuh memenuhi segala keinginan dan tingkahnya.

Psikolog Galina Naumenko menulis: “Dalam proses komunikasi, entah bagaimana, tanpa kita sadari, kita sepakat untuk mempertimbangkan orang yang kuat, mampu menahan pukulan takdir, yang memiliki pendapatnya sendiri dan dipandu oleh pendapat tersebut dalam tindakannya. Kami melihat seseorang dengan inti nilai dan keyakinan yang dialaminya hidup sendiri, dan tidak dipinjam dari buku orang lain karena keindahan seninya. Dia tidak akan pernah memberikan alasan kegagalannya keadaan eksternal: kurang beruntung dengan istriku, teman buruk, diangkat bos jahat. Apa yang dapat saya lakukan agar hidup saya sesuai dengan gagasan saya? - seorang pria kuat bertanya pada dirinya sendiri.

Maka orang yang lemah adalah orang yang hidupnya terbalik. Tanpa inti batin, tanpa tindakan yang timbul dari pendapat sendiri, tanpa tanggung jawab pribadi atas kehidupannya. Namun dengan kebencian atas ketidakadilan nasib dalam segala bentuknya: orang yang salah, tempat yang salah, waktu yang salah. Orang yang lemah hampir selalu bergantung. Kebanyakan dari orang lain. Kurang lebih semua orang bergantung satu sama lain. Yang kuat juga. Namun orang lain bukanlah sumber kehidupan bagi orang yang kuat. Artinya - mungkin objek penerapan kekuatan - sangat sering. Orang yang lemah membutuhkan pengakuan dirinya dari orang lain seperti bunga dalam kelembapan pemberi kehidupan.”

Psikolog Lara Koziorova menekankan bahwa orang yang lemah tidak pernah mengakui kesalahannya. Dia terlalu lemah untuk memikul beban ini. Orang-orang seperti ini lebih memilih untuk membenarkan diri mereka sendiri, dengan mengemukakan ribuan alasan yang berbeda dan tidak ada mengapa mereka “dipaksa” melakukan ini dan itu. Sangat sulit bagi orang yang lemah semangatnya untuk meminta maaf. Sekalipun dengan “bagian kecil dari diri mereka” mereka memahami bahwa mereka salah, mereka akan tetap keras kepala mempertahankan pendirian mereka, menjadikan seluruh lingkungan yang harus disalahkan, tetapi bukan diri mereka sendiri.

Yang lemah semangatnya selalu menegaskan dirinya sendiri dan melakukan ini terutama dengan menekan orang lain. Yang lemah suka melampaui seseorang, keinginan untuk mendapatkan kekuatan sekecil apa pun adalah milik mereka. penggerak. Orang yang mandiri tidak membutuhkan pernyataan seperti itu. “Orang yang hampa dan pengecut sering kali menunjukkan kemarahan dan nafsu di hadapan bawahannya dan di hadapan orang yang tidak berani menunjukkan perlawanan terhadap mereka, dan membayangkan bahwa mereka telah menunjukkan keberaniannya,” tulis Adam Smith. Orang yang lemah semangatnya mempunyai selera humor yang menyimpang: mereka tidak dapat menertawakan diri sendiri, dan sangat takut seseorang akan menertawakan mereka. Humor itu sendiri di kalangan kaum lemah bernuansa hitam, dengan tambahan cukup banyak vulgar atau sinisme arogan.
Yang lemah rohnya adalah orang yang serakah, karena hanya orang yang dermawan yang bisa terbuka dan murah hati terhadap dunia. Yang kuat rohnya tahu pengorbanan, yang lemah takut dan mengingkarinya.

Yang lemah bergantung pada ketakutan dan fobia, stereotip dan kebiasaan, pola dan kerumitan... Mereka tidak menganalisis kepribadian mereka untuk menghilangkan atau memproses semua hal di atas (mereka tidak membutuhkan ini), mereka lebih tepatnya terlibat dalam menyesuaikan filosofi “kehidupan” mereka dengan kelemahan mereka, dan menyesuaikan lingkungan sekitar Anda dengan filosofi Anda. Yang lemah tidak mentolerir penolakan (mereka dirugikan oleh penolakan orang lain terhadap sesuatu), yang lemah pendendam dan, jika diberi kesempatan, akan selalu menemukan momen untuk membalas dendam pada seseorang yang tidak mereka sukai.

Petr Kovalev 2015