Yang tampak termuda. Orang yang tidak menua - siapakah mereka?

Kehidupan Bintang

6873

10.08.16 14:01

Dalam mengejar masa muda, wanita menggunakan segala cara yang mungkin, mulai dari olahraga yang melelahkan hingga operasi plastik. Namun ada wanita yang berhasil mengatasi usia jauh lebih baik dibandingkan yang lain. Hari ini editor Fancy Journal akan membicarakannya wanita terkenal berusia yang penampilannya melebihi banyak orang berusia 30 tahun.

GEMBALA ERNESTINE

Binaragawan wanita Ernestine Shepard berusia 80 tahun. Ya, itu bukan salah ketik. Ernestina memulai perjalanannya ke dunia kebugaran pada usia yang cukup terlambat, saat itu ia berusia 56 tahun. Dia gemuk dan pendek. Shepard benci apa yang dia lihat di cermin toko saat dia mencoba pakaian renang demi pakaian renang. Dan wanita ini, berusia enam puluhan, memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan bantuan aerobik, dan mengambil posisi sebagai asisten saudari ringan. Namun pada tahun 1992, setahun setelah studi mereka dimulai, Mildred meninggal. Dan Ernestina bersumpah untuk tidak berhenti berlatih demi mengenang adiknya.

Sejak itu, Shepard telah memenangkan 2 gelar binaraga dan berlari 9 maraton. Rutinitas harian binaragawan ini bukan untuk orang yang lemah hati. Ernestine bangun jam setengah tiga pagi untuk membaca doa dari Alkitab. Dia diet harian selalu terdiri dari 1700 kalori, terutama ayam rebus dan putih telur, sayur mayur, air dan minuman berprotein cair. Selain itu, ia berlari kurang lebih 130 km dalam 7 hari dan tidak mengonsumsi suplemen apa pun.

Dan pada tahun 2010 dan 2011. Shepard dimasukkan dalam Guinness Book of Records sebagai “binaragawan wanita tertua di dunia.” Nenek berusia 80 tahun ini masih akan memberikan peluang bagi generasi muda. Selain itu, dia berlatih di Energy Fitness di Maryland.

JANE FONDA

Memang tidak mudah untuk mempercayainya, tapi aktris terkenal dan model New York Jane Fonda sudah berusia 78 tahun! Selain membintangi film dan majalah mode, Jane adalah mantan guru kebugaran yang telah menerima banyak penghargaan. Dia adalah pendukung besar citra sehat hidup, tapi ini tidak mungkin terjadi tanpa campur tangan ahli bedah plastik. Namun Fonda sama sekali tidak bangga dengan hal ini, karena sudah menjadi semacam kecanduan baginya. Aktris tersebut berbagi bahwa dia “mengobati” luka emosional yang dia terima sebagai seorang anak dengan anoreksia dan bulimia.

Selama beberapa tahun, Jane mendengar pujian dan hinaan yang ditujukan kepadanya. Dia selamat dari depresi, 2 perceraian yang sulit dan kanker payudara. Fonda berpendapat bahwa pandangan hidup yang sehat dapat menjauhkan setan dari dirinya: “Jika Anda bahagia dan merasa hidup Anda bermakna dan semua orang yang Anda sayangi baik-baik saja, maka Anda merasa nyaman dengan diri sendiri, yang berarti bagaimana Anda Lihat." . Inilah yang meninggalkan jejak,” kata Fonda.

MARTA STEWART

Martha Stewart, 74 tahun, presenter dan penulis televisi Amerika, guru manajemen rumah dan mantan model, sama perfeksionisnya dalam hal kecantikan dan kesehatan seperti halnya dalam hal manajemen bisnis.

Ketika Martha mengaku melakukan Botox dan suntikan filler lainnya, dia menciptakan program kesehatan yang tidak biasa dan unik untuk dirinya sendiri yang diikuti Stewart hingga hari ini:

• untuk menjaga kesehatan dan tebal rambut, pengusaha wanita ini tidak menggunakan hairspray atau bahkan sisir;
• karena dia banyak bekerja dengan tangannya, dia melakukan pijatan dan yoga untuk menjaga keremajaan mereka;
• Setiap pagi, Stuart meminum jus lemon utuh yang diperas. Lalu dia mencuci dirinya dengan sabun silikon dan pelembab La Mer yang mahal.

Martha menguraikan semua tips kecantikannya dalam bukunya yang berjudul “Living Good panjang umur", yang merupakan panduan bertindak bagi semua orang yang berusia 40 tahun ke atas.

APASRA KHONGSAKULA

Lebih dari 50 tahun telah berlalu sejak Apasra Hongsakula dianggap sebagai Miss Universe pertama dari Bangkok. Dan sampai saat ini, dia masih luput dari perhatian publik. Namun, dua tahun lalu, foto-foto wanita cantik berusia 67 tahun dari Thailand muncul secara online dan terlihat sangat muda. Tentu saja, ini tidak akan terjadi tanpa Photoshop yang bagus.

Kini Hongsakula berusia 69 tahun dan sebenarnya ia terlihat jauh lebih muda dari usianya. Meskipun ada rumor bahwa dia menghabiskan lebih dari 76 ribu dolar operasi plastik dan prosedur peremajaan.

Tentu saja Apasra, dilihat dari foto-foto di Internet, tidak terlihat setengah abad lebih muda dari usianya. Tapi tetap saja, jika dilihat dari beberapa video, Hongsakula hanya bisa dianggap berusia 40 tahun.

CHRISTY BRINKLEY

Mantan supermodel dan aktris Christie Brinkley, yang berusia maksimal 40 tahun, berusia 62 tahun pada 2 Februari tahun ini.

Seperti yang diharapkan, selebriti, dipimpin Christy kehidupan yang kaya, bahkan berhasil menikah dan bercerai sebanyak 4 kali. Perceraian salah satu suaminya, Peter Cook, seorang arsitek terkenal Inggris, bahkan menimbulkan skandal publik.

Menurut Brinkley, anak-anaknya membantunya tetap cantik dan awet muda: penyanyi Alex Joel yang berusia 30 tahun, pelajar berusia 20 tahun Jack Taubman, dan model berusia 17 tahun yang menjanjikan, Sailor Brinkley-Cook.

JENNIFER TILLEY

Aktris yang berbasis di Los Angeles dan pemenang turnamen poker langsung World Series of Poker 2005, Jennifer Tilly berusia 57 tahun, tetapi dia jelas terlihat lebih muda. Rahasia kecantikannya adalah dia memberikan dirinya “riasan digital” menggunakan kamera dan alat khusus. aplikasi di iPhone Anda.

Jennifer berbagi, “Semua orang berkata, 'Jennifer, kamu terlihat sangat cantik. Bagaimana kamu melakukan ini? Saya berkata: Saya mengambil kamera dan memasang banyak filter pada foto saya. Dengan cara ini saya menghilangkan semua kerutan ini. Anda dapat menggunakan riasan digital agar terlihat jauh lebih baik daripada penampilan sebenarnya.”

Tilly tidak menyebutkan operasi atau prosedur medis ajaib lainnya yang mungkin dilakukan pemain poker ini agar tetap terlihat lebih muda dari usianya. Tapi yang pasti apa yang dilakukan Jennifer adalah membantunya. Hasilnya jelas!

Dan ini video Tilly tanpa filter dan dia tetap tampak hebat:

ELLE MCPHERSON

Pada musim panas tahun 2014 lalu, model papan atas, desainer dan aktris asal Australia, Elle Macpherson, menghebohkan publik dengan memamerkan tubuh mulusnya dalam balutan pakaian renang, yang saat itu usianya sudah menginjak 50 tahun.

Elle diberi julukan "tubuh" di dunia modeling ketika dia baru berusia 20 tahun. Tapi mereka tetap memanggilnya begitu, karena dia masih memanggilnya begitu sosok yang luar biasa. Wanita Australia ini tidak minum alkohol selama 11 tahun dan mengungkap rahasia penuaan dan tetap sehat. bentuk sempurna di halaman majalah New York.

SANDRA BULLOCK

Siapa sangka kalau aktris yang memerankannya Pemeran utama dalam film komedi “Cops in Roks” akan segera menginjak usia 52 tahun. Ini adalah salah satu aktris Hollywood paling terkenal dan bergaji tinggi, yang berasal dari kota kecil di Negara Bagian Washington, AS.

Dan pada tahun 2015, menurut majalah People, Sandra Bullock dinobatkan sebagai wanita tercantik di dunia. Yah, ia pantas menyandang gelar tersebut, karena Sandra tetap terlihat sangat seksi dan menawan.

HALLE BERRY

Aktris Catwoman berusia 49 tahun, Halle Berry, pada dasarnya terlihat sama seperti 26 tahun lalu. Holly, yang dikenal sebagai pahlawan wanita X-Men Storm, dan Letitia di Monster's Ball (di mana dia memenangkan Oscar), menceritakan bahwa dia terobsesi dengan kecantikan dan oleh karena itu secara teratur melakukan berbagai perawatan kulit.

Berry juga tidak makan makanan manis atau gula secara umum karena diabetes. Tapi, menurut aktris tersebut, jika dia tidak mengidap penyakit ini, dia tetap tidak akan makan gula, karena. itu racun tidak hanya bagi tubuh, tetapi juga bagi kulit. Makan yang manis-manis membuat Anda menua lebih cepat.

JENNIFER LOPEZ

Jennifer Lopez tampaknya hidup di luar waktu - dia akan segera berusia 47 tahun, tetapi aktris dan penyanyi itu terlihat berusia 30 tahun.

Pada tahun 2008, J.Lo melahirkan anak kembar Maximilian dan Emmy, tetapi berat badannya tidak bertambah satu ons pun. Itu karena dia mengikuti pola makan vegan dan banyak berolahraga di gym bersama pelatih pribadi Tracy Anderson.

Jennifer dibebaskan dua tahun lalu klip baru Booty berduet dengan rapper berusia 24 tahun Azalea, mengungguli Iggy dalam hal seksualitas:

Kita berasumsi bahwa penuaan membuat kita terlihat berbeda, namun setiap orang menua secara berbeda. Beberapa orang diberkahi dengan genetika yang baik yang mencegah mereka mengembangkan kerutan, kulit kendur, dan kulit kendur rambut abu-abu. Lihatlah para wanita luar biasa ini yang secara ajaib hampir tidak menua dan terlihat seperti teman-teman anak-anak mereka.

Ibu dan anak perempuan Taiwan awet muda yang memukau internet

Namun genetika tidak menjelaskan bagaimana ibu asal Taiwan ini terlihat begitu muda di usia 63 tahun. Dia dan putri-putrinya pasti telah menemukan sumber awet muda. Putrinya juga terlihat jauh lebih muda dari usianya: Putri Hsu berusia 41 tahun (di sebelah kanan pada foto pertama), saudara perempuannya Sharon berusia 36 tahun (dari kiri di foto pertama) dan Faifei berusia 40 tahun (rata-rata lebih pendek).

Ibu yang bingung dengan putrinya

Ketika Kaylan Mahomes memposting foto selfie mobil terbarunya bersama saudara kembarnya dan ibu mereka, internet menjadi terdiam. Pasalnya di foto tersebut ketiga gadis tersebut hampir identik dan tidak mungkin diketahui siapa di antara mereka yang merupakan ibunya. Lantas, di manakah ibu yang tampak muda itu? Ibu si kembar, Tina, tampak berada di paling kiri foto. Ibu menceritakan rutinitas kecantikannya: “Saya mencoba minum banyak air dan berusaha untuk tetap riang. Saya hanya banyak fokus pada kecantikan batin emosional.”

Nenek yang fotonya membuat heboh internet.

Zaklina, 47 tahun, adalah seorang ibu dan nenek. Namun, Anda mungkin berpikir bahwa dia hanyalah model fesyen cantik berusia 20 tahun. Faktanya, Zaklina benar-benar seorang model yang telah mengumpulkan 199.000 penggemar di Instagram setelah memposting foto-foto menakjubkan yang memamerkan selera gayanya. Zaklina memamerkan kulit awet mudanya yang mulus, rambut yang indah dan pakaian luar biasa yang dikenakannya setiap hari, membuktikan bahwa berapa pun usia Anda, Anda tidak boleh kehilangan selera gaya.

Seorang wanita berusia 50 tahun yang menjalani operasi plastik agar terlihat seperti putri kembarnya.

Anda mungkin mengira Janet dan Jane Cunliffe adalah saudara kembar. Tapi mereka bahkan bukan saudara perempuan, mereka adalah ibu dan anak! Janet menghabiskan lebih dari $13.000 untuk operasi plastik dalam upaya putus asa untuk menjembatani perbedaan usia 22 tahun antara dia dan putrinya.

Wanita berusia 52 tahun yang kerap disangka pacar putranya

Pamela Jacobs, wanita cantik berkulit gelap dari Inggris, terlihat berusia tidak lebih dari 25 tahun. Namun Anda pasti kaget saat mengetahui bahwa dia sudah berusia 52 tahun dan putranya berusia 21 tahun. Dia terlihat sangat muda sehingga dia sering ditawari tarif kereta api pelajar dan tidak ada yang mempercayainya ketika dia mengungkapkan usia sebenarnya.

Dia mengaitkan penampilan mudanya dengan pola makan sehat, olahraga, dan minyak kelapa. Dia juga merawat dirinya sendiri dengan pergi ke sauna dan ruang uap setiap minggu, melakukan eksfoliasi wajah setiap dua hari, dan tidak pernah keluar rumah tanpa tabir surya.

Untuk menjaga bentuk fisik prima Anda, berolahraga, atau berbagai jenis berjuang. Jiu-Jitsu Brasil di St. Petersburg akan membantu bahkan seseorang dengan fisik yang kurang berkembang untuk berhasil bertahan melawan lawan yang lebih kuat dengan menggunakan teknik yang tepat.

Foto dua wanita yang menghebohkan internet

Pada awalnya, Anda mungkin mengira sedang melihat foto dua gadis muda yang berpose bahagia di depan kamera. Namun kenyataannya sangat berbeda - gadis-gadis itu sebenarnya adalah ibu dan anak.

Gadis di sebelah kiri, dengan gaun pendek dan sepatu hak tinggi, baru berusia 18 tahun. Ibunya, 36, tampak menipu dalam balutan crop top dan rok maxi awet muda, sambil memamerkan tato di lengan kirinya. Anda mungkin mengira gadis-gadis itu usianya hampir sama. Namun kenyataannya, ada perbedaan 18 tahun di antara keduanya.

Wanita Jepang yang dikenal dengan julukan "Lady Eternal Youth"

Usia sebenarnya Masako Mizutani adalah 48 tahun dan dia adalah ibu dari dua anak. Penampilannya yang awet muda membuatnya menjadi sensasi di Jepang, dan dia sekarang dikenal sebagai "Wanita Muda Abadi Jepang".

Saat tampil di TV, Masako mengungkapkan beberapa rahasia kecantikannya. Dia diduga menghabiskan lima jam sehari untuk merawat kulitnya. Tips nya: banyak minum air putih untuk mengeluarkan racun, makan makanan yang segar, sehat dan seimbang, manfaatkan tabir surya, melakukan pembersihan, pengencangan, pelembab, tidur yang nyenyak dan tidak merokok.

Nenek berusia 59 tahun yang berprofesi sebagai model fesyen

Kebanyakan wanita tidak mempertimbangkan karir modeling di atas usia 30, apalagi 59 tahun. Namun, nenek Yasmina Rossi adalah model yang sukses, yang bekerja sama dengan berbagai merek internasional ternama. Tentu saja, semua orang ingin tahu bagaimana dia mempertahankan penampilannya yang relatif awet muda dan kesehatan yang baik. Dia menjelaskan: “Tidak ada rahasia besar. Yang pernah saya lakukan hanyalah makan makanan organik, jauh sebelum menjadi mode. Saya menggunakan minyak pada kulit saya dan saya juga memijat minyak lobak ke rambut saya. Saya membersihkan kulit saya seminggu sekali dengan minyak zaitun dan gula halus. Saya makan satu buah alpukat sehari serta daging dan ikan organik.”

Orang yang terlihat lebih muda dari usianya merasa jauh lebih baik dibandingkan orang lain seusianya, dan ini tentu saja berkaitan dengan gen. Inilah yang diyakini para ilmuwan. Berdasarkan hasil penelitian terbaru, ditemukan bahwa radiasi ultraviolet memiliki pengaruh paling besar terhadap perubahan genetik dalam tubuh kita. Mataharilah yang menjadi “pahlawan dalam acara tersebut”. Intinya adalah kita semua dilahirkan dengan susunan genetik tertentu dan segala sesuatu yang terjadi selanjutnya demikian faktor eksternal mempengaruhi perubahan pada tubuh kita.

Oleh karena itu, para peneliti menguji sampel kulit dari 158 wanita Kaukasus berusia 20 hingga 74 tahun. Untuk percobaan, area kulit wajah dan tangan dipilih, karena area tersebut paling banyak terkena kerusakan mekanis dan radiasi ultraviolet. Perbandingan juga dilakukan dengan menggunakan kulit bokong sebagai contoh, karena kulit inilah yang paling terlindungi pada tubuh kita.

Selain sampel kulit, sampel air liur juga dianalisis untuk melakukan tes DNA. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa perubahan genetik dalam tubuh sebagian besar terjadi karena pengaruh faktor lingkungan (ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dan kemampuan tubuh untuk mendetoksifikasi dampak negatif dari proses ini), serta paparan sinar matahari pada kulit. . 2 faktor inilah yang menyebabkan perubahan pada kulit seiring berjalannya waktu.

Namun, yang paling mengejutkan para peneliti adalah bahwa peserta yang terlihat lebih muda dari usia kronologisnya memiliki gen kulit yang kuat dan konsisten dengan usianya yang lebih muda. Ini berarti bahwa pada wanita yang terlihat jauh lebih muda dibandingkan rekan-rekannya, sel-sel diperbarui lebih baik dan produksi kolagen meningkat secara signifikan.

“Kami sangat terkejut saat mengidentifikasi sekelompok wanita yang tidak hanya terlihat jauh lebih muda dari usia mereka, namun juga memberi kami fakta nyata tentang betapa sehatnya seseorang secara keseluruhan, tanpa memandang usia kronologisnya,” komentar Dr. Kimball.

Penelitian baru telah membantu para ilmuwan menentukan bagaimana gen individu dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit. Hingga diketahui lebih lanjut, wanita yang terlihat lebih muda dari usianya dapat yakin bahwa tubuh mereka sebenarnya menua jauh lebih lambat dibandingkan rekan-rekan mereka.

Saat ini, melihat usia Anda bisa dibilang merupakan perilaku yang buruk. Wanita siap memberikan seluruh uang dan jiwa mereka selain mendengar yang disayangi: "Aku tidak akan pernah memberikan tahun-tahunmu!" Dan manusia sudah lama tidak menganggap usianya sebagai kekayaan, meskipun mereka tidak menunjukkannya dengan jelas. Dengan latar belakang ini, nampaknya aneh jika ada orang yang menganggap penampilan terlalu muda sebagai masalah nyata.

Tapi mereka ada. Kami mencoba mencari tahu apa yang menghalangi mereka yang terlihat 10 tahun lebih muda dari usianya untuk hidup.

Daria, 27 tahun: “Anak itu akan tertabrak!”

— Memang menyenangkan untuk terlihat lebih muda dari usia Anda, tapi sering kali hal itu menjadi penghalang. saya bekerja di mall promotor, dan setiap hari seorang perempuan mendatangi saya dan mengatakan bahwa majikan tidak berhak mengeksploitasi saya selama 10 jam, karena saya masih di bawah umur, dan ini merupakan pelanggaran Kode Tenaga Kerja. Saya tidak dapat meyakinkan dia bahwa saya sudah lulus kuliah. Pada jam sibuk, para wanita di bus biasanya berteriak sambil menatap saya: tempatkan anak itu, kalau tidak mereka akan menabraknya!

Maria, 26 tahun: “Semua orang bersikap kasar padaku!”

— Saya jarang memakai riasan, saya memakai ransel, terusan, dan topi Panama. Umurku dua puluh tujuh tahun, tetapi bahkan para dokter pada awalnya memutuskan bahwa aku baru berusia tujuh belas tahun. Hanya ada satu hal yang membuat saya khawatir: secara otomatis memutuskan bahwa saya belum melewati ambang batas kedewasaan, orang sering memperlakukan saya dengan merendahkan, bahkan kasar. Sangat sulit untuk berurusan dengan dunia resmi Rusia, seperti kantor paspor dan rumah sakit. Semua orang di sana pasti bersikap kasar padaku: dari yang menunggu hingga yang menerima. Benar, begitu mereka mengetahui bahwa saya hampir berusia tiga puluh tahun, mereka menjadi kebingungan - sebuah ilustrasi yang jelas tentang “harapan dan kenyataan”. Dinamika ini sangat menyinggung: mengapa saya tidak berhak mendapatkan nada komunikasi yang menyeluruh dan tenang jika saya N tahun lebih muda dari yang Anda kira?

Andrey, 29 tahun: “Mereka menuntut agar mobil itu dikembalikan kepada orang tua saya!”

Karena penampilan remajaku, aku terlihat berusia 14 tahun, jadi aku tidak bisa mengatur kehidupan pribadiku. Sulit menemukan gadis yang ingin terlihat lebih tua dari suaminya. Saya bermimpi bekerja sebagai sopir, tetapi mereka terus-menerus menghentikan saya dan memeriksa dokumen saya di setiap pos pemeriksaan. Ketika mereka melihat usianya, mereka terkejut. Beberapa kali saya dihentikan di tengah jalan dan diminta mengembalikan mobil kepada orang tua saya. Ketika saya menunjukkan SIM saya dan mengundang saya ke ulang tahun saya yang ke 30, mereka meminta maaf. Anda harus melakukan perjalanan dengan metro dan bus, karena Anda tidak pernah tahu bagaimana perjalanan dengan mobil akan berakhir.

Marina, 36 tahun: “Mereka memutuskan bahwa saya adalah seorang ibu anak!”

— Saya mungil, bertubuh pendek. Nasabah di bank tidak mentraktir saya karena saya terlihat seperti remaja. Saya harus menambah tahun pada diri saya dengan gaya rambut “yang berkaitan dengan usia” dan pakaian formal. Dan ketika saya menikah dan saya dan suami pindah ke rumah baru, para tetangga mulai bertanya. Ketika putri saya lahir, saya mulai keluar dengan kereta dorong dan memperhatikan bahwa nenek di pintu masuk memandang saya dengan curiga. Suatu kali saya mendengar orang mendiskusikan saya. Mereka memutuskan bahwa saya adalah seorang ibu anak, meskipun saya sudah berusia 27 tahun taman kanak-kanak Guru baru, yang memberi saya anak itu, bergumam bahwa orang tua bisa datang sendiri untuk putri mereka, dan tidak mengirim saudara perempuan mereka untuknya. Tapi aku bisa memakainya pakaian remaja dan aku tidak terlihat konyol saat mengenakannya. Putri saya dan saya berbelanja di toko anak-anak kaos atau gaun malam lucu yang identik untuk tampilan keluarga. Dan di taman bermain saya bisa menaiki tangga atau perosotan apa pun bersama anak saya.

Evgenia, 27 tahun: “Mereka tidak mempekerjakan saya!”

— Saya selalu terlihat 10 tahun lebih muda dari usia saya. Karena itu, saya tidak dipekerjakan untuk bekerja di bank, meskipun saya memiliki ijazah kehormatan. Meskipun saya mungkin tidak belajar apa pun di universitas, para guru siap memberi saya nilai untuk penampilan malaikat saya. Saya mencoba merias wajah lebih banyak, tetapi kelihatannya lucu. Aku sudah menikah, tapi aku belum siap mempunyai anak karena aku merasa seperti setengah anak.

Irina, 42 tahun: “Dia tidak tahu harus berbuat apa!”

— Ternyata lucu dengan suami keduaku. Saya sangat jatuh cinta sehingga untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya mulai mengambil langkah yang kurang lebih aktif, memperjelas bahwa saya ingin berkencan dengannya. Dan dia tidak tahu harus berbuat apa. Umur saya 39, saya terlihat muda, para pria kaget, kata mereka, maksimal yang bisa diberikan adalah 32. Dan dia hampir berusia 50 tahun, dan dia mengira kami terpaut usia 18-20 tahun. Maka dia hampir menghindar dariku sambil berkata, mengapa dia membutuhkan hal seperti itu? perbedaan besar, dia menginginkan sebuah keluarga, dia mencari seorang wanita yang sedikit lebih muda dari dirinya, tapi jelas tidak hampir 20 tahun lebih muda! Saat dia mengetahui umurku, dia hanya menghela napas dan bersantai, lalu mulai berkencan.

— Umurku 26 tahun, tapi penampilanku paling banyak 16 tahun! Ini membuatku sangat tidak nyaman! Tidak apa-apa kalau di toko mereka meminta paspor, saya sudah terbiasa. Meski lucu melihat betapa lebarnya mata para penjual saat melihat tanggal lahir saya. Di rumah sakit, ketika saya menjalani pemeriksaan kesehatan, mereka juga terus-menerus bertanya berapa umurmu, seperti, nak, apakah kamu perlu ke rumah sakit anak - itu menyebalkan! Ketika saya bertemu orang-orang di Internet tanpa foto, mereka memberi saya waktu komunikasi selama 25 tahun, tetapi ketika saya menunjukkan foto saya, mereka menulis: jangan bohong, itu bukan Anda! Tapi mereka yang saya suka, dan terutama mereka yang lebih tua dan kami berada pada tingkat komunikasi yang sama, selalu jangan biarkan saya melampaui zona pertemanan... Kadang-kadang saya hanya bernegosiasi dengan gadis-gadis yang tersedia, karena gadis-gadis seusia saya tidak tertarik dalam diriku, dan gadis-gadis muda tidak menarik bagiku.

Olga, 27 tahun: “Mereka mengira saya berumur 12 tahun!”

“Saya sudah lama terbiasa dengan kenyataan bahwa mereka tidak menjual alkohol kepada saya, jadi di kasir saya langsung menunjukkan paspor saya tanpa menunggu pertanyaan. Paling kejadian lucu terjadi di sebuah pesta pernikahan sepupu. Para tamu di seberang memperhatikan bahwa saya memegang sebotol wiski di tangan saya dan berkata: "Cobalah sedikit, lalu berikan kepada orang dewasa, oke?" Mereka mengira saya berusia 12 tahun. Teman-teman meyakinkan saya bahwa pada usia 40 tahun saya akan terlihat berusia 30 tahun, namun kini hal itu tidak membuat segalanya menjadi lebih mudah.

Tatyana, 28 tahun: “Saya terlambat masuk kelas!”

“Siswa juga terkadang mengira saya masih bersekolah, dan rekan-rekan saya salah mengira saya pelajar. Musim dingin yang lalu, saya berjalan ke sekolah tempat saya bekerja, berdiri di sana menunggu kacamata saya berkeringat, lalu petugas kebersihan mendatangi saya dan dengan hangat bertanya: “Apakah kamu terlambat ke kelas?”

Anastasia, 30 tahun: “Bagaimana mereka mempercayai Anda dengan kamera semahal itu?”

“Saya sudah lama terbiasa dengan kenyataan bahwa saya terlihat berusia sekitar 22-23 tahun, dan jika tanpa riasan, maka umumnya berusia 16-17 tahun.” Yang memperburuk keadaan adalah milikku bertubuh pendek– 160 cm, rambut pirang alami dan lesung pipit bayi. Situasi lucu terjadi sehubungan dengan pekerjaan saya. Saya seorang fotografer (saya memotret pernikahan, potret, dll.). Dan beberapa kali, ketika saya datang ke tempat pemotretan, orang tua mempelai pria, misalnya, atau orang lain yang tidak saya kenal secara langsung, mendatangi saya dan berkata: “Nak, kapan fotografernya akan datang? Bagaimana dia mempercayakan peralatan semahal itu padamu?..” Aku tertawa, dan mereka tersipu dan pucat karena malu ketika ternyata akulah fotografernya, dan bukan hanya penjaga kamera...

Yang seringkali menjadi tidak berguna sama sekali.

Budaya modern terobsesi dengan penampilan dan masa muda. Ada banyak sekali krim dan prosedur anti penuaan yang membantu setiap orang yang ingin terlihat beberapa tahun lebih muda.

Namun, krim tidak selalu memberikan efek yang dijanjikan pada label. Operasi plastik- ini adalah permainan rolet Rusia dengan akhir yang tidak terduga, selain itu, harganya sangat mahal.

Anda dapat membantu diri Anda sendiri untuk melihatnya lebih muda. Pada artikel kali ini kami akan menjelaskan 7 kebiasaan yang sangat sederhana dari orang-orang yang terlihat lebih muda dari usianya.

1. Menua dengan anggun

Setuju, sangat mengerikan melihat seseorang berusaha terlihat seperti remaja, sementara orang lain sangat menyadari usia sebenarnya.

Tidak perlu berusaha terlihat lebih muda.

Berpakaian remaja dan memakai riasan agresif memberikan efek sebaliknya dan hanya menimbulkan gelak tawa.

bukanlah hal terpenting dalam hidup, yang penting adalah menua dengan anggun dan mencintai diri sendiri. Jika Anda memiliki sikap positif terhadap penuaan dan menjalani setiap tahap kehidupan Anda sepenuhnya, Anda akan terlihat lebih muda dibandingkan rekan-rekan Anda yang tidak menerima perubahan alami lahiriah mereka.

2. Makan makanan enak dan sehat agar terlihat awet muda

Menjadi muda bukan berarti terlihat muda. Artinya memiliki pikiran terbuka dan muda.

Peneliti Singapura menemukan bahwa orang yang sering menambahkan kari ke dalam masakan mereka cenderung tidak menderita masalah kognitif.

Kemampuan kognitif otak kita adalah aspek penting anak muda. Pertimbangkan bahwa diet seimbang yang dibutuhkan otak Anda tidak hanya membantunya tetap aktif dan sehat, namun juga memiliki efek positif pada seluruh sistem tubuh.

3. Terimalah kehidupan apa adanya

Orang yang terlihat lebih muda dari usianya cenderung tahan terhadap tantangan hidup yang menimpanya.

Jika Anda belajar cepat beradaptasi dengan keadaan, maka ambil langkah pertama yang penting untuk memerangi kerutan dini.

Keadaan hidup yang acak tidak menentukan siapa kita. Situasi berubah, tidak ada yang bertahan selamanya. Berhentilah terlalu mengkhawatirkan hal-hal kecil. Terkadang mengatasi masalah dengan humor adalah solusi terbaik.

4. Bernyanyi!

Mengapa tidak pergi ke karaoke malam ini dan bernyanyi bersama teman-teman Anda?

5. Dapatkan hewan peliharaan

Hewan mampu melakukannya cinta tanpa syarat dan mereka mudah jatuh cinta pada diri mereka sendiri. Saat Anda menghabiskan waktu bersama hewan kesayangan Anda, Anda merasa jauh lebih baik.

Berjalan-jalan dengan anjing atau bermain dengan kucing mempunyai efek positif bagi Anda kesehatan fisik , keterampilan sosial dan kesejahteraan.

Semua faktor ini memainkan peran yang sangat penting peran penting dalam cara orang lain memandang kita.

6. Tidur yang cukup

Orang yang terlihat lebih muda dari usianya tahu betapa pentingnya tidur bagi kesehatannya. pengoperasian yang benar otak kita dan seluruh tubuh. Para ahli tidur telah menemukan bahwa jika kita tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit, kita akan menua lebih cepat.

Jangan berlebihan: tubuh Anda tahu berapa banyak tidur yang dibutuhkannya. 7-8 jam pada malam hari dan 15-20 menit istirahat pada sore hari sudah cukup untuk menjaga awet muda.

7. Gunakan latihan spiritual

Banyak penelitian menunjukkan bahwa berdoa, pergi ke gereja, dan beriman secara umum menambah beberapa tahun dalam hidup Anda. Faktanya, perasaan seperti kepahitan, dendam dan ketidakmampuan memaafkan kesalahan orang lain menyebabkan jiwa kita menua lebih cepat.