manajemen Jose Silva. Fragmen dari Buku X

Salah satu penulis buku tersebut, Jose Silva, mengabdikan hampir seluruh masa dewasanya untuk meneliti apa yang dapat diajarkan pada otak manusia. Hasilnya adalah METODE SILVA yang unik. Setelah menguasainya dalam kursus 40/48 jam, siapa pun dapat: mengingat apa yang tampaknya benar-benar terlupakan; mengendalikan rasa sakit; mempercepat pemulihan; singkirkan kebiasaan buruk; mengembangkan intuisi sedemikian rupa sehingga indra keenam berubah menjadi kekuatan kreatif, menjadi sarana yang ampuh untuk memecahkan banyak masalah Kehidupan sehari-hari... Sekarang, dengan bantuan kata-kata tercetak, Anda memiliki kesempatan untuk menguasai semua ini dalam praktik, yang sebelumnya hanya diajarkan dalam kursus khusus.

Mulai saat ini petualangan paling menakjubkan dalam hidup Anda dimulai. Setiap hasil yang Anda capai akan mengubah pandangan Anda tentang diri sendiri dan dunia tempat Anda dilahirkan. Dengan terwujudnya kemampuan baru Anda, akan muncul rasa tanggung jawab untuk menggunakannya untuk tujuan “meningkatkan kemanusiaan”, seperti yang dikatakan dalam ajaran metode pengendalian pikiran. Ya, Anda tidak akan dapat menggunakannya secara berbeda dari yang diajarkan.

Kepala arsitek salah satu kota di Barat menutup pintu kantornya di belakangnya, meninggalkan sekretaris yang khawatir itu sendirian. Rencana untuk yang direncanakan Pusat perbelanjaan, tetapi pertemuan dengan para pemimpin kota di mana keputusan akhir mengenai pembangunan akan dibuat, yang dijadwalkan beberapa hari kemudian pada minggu yang sama. Mereka kehilangan pekerjaan karena pelanggaran yang lebih ringan, namun kepala arsitek bersikap seolah-olah dia sama sekali tidak tersentuh oleh apa yang akan membuat bos lain menjadi gila dan membuat sekretarisnya gemetar seperti daun.

Kepala arsitek duduk di meja. Setelah beberapa saat, matanya terpejam dan pria itu membeku, tidak bergerak. Dari luar, orang mungkin berpikir bahwa dia sedang mengumpulkan kekuatan dalam menghadapi kemalangan.

Sepuluh menit kemudian, kepala arsitek membuka matanya, perlahan berdiri dan berjalan menuju sekretaris.

“Saya rasa saya sudah menemukannya,” katanya dengan tenang. Periksa tagihan untuk hari Kamis ketika saya berada di Hartford. Di restoran mana saya makan siang?

Dia menelepon restoran. Dan gambarnya berakhir di sana.

Kepala arsitek yang dimaksud telah mengikuti kursus Pengendalian Pikiran Silva untuk menghidupkan kemampuan-kemampuan yang, bagi sebagian besar dari kita, merupakan sumber daya otak yang belum dimanfaatkan. Dan salah satu teknik yang dia pelajari adalah teknik mendapatkan kembali ingatan yang memudar, yang sulit diatasi oleh otak yang tidak terlatih.

Kemampuan yang telah dibangkitkan ini telah melakukan hal-hal menakjubkan bagi lebih dari lima ratus ribu pria dan wanita yang telah belajar di kursus tersebut.

Apa sebenarnya yang dilakukan kepala arsitek ketika dia duduk tak bergerak selama sepuluh menit? Sebuah postingan dari lulusan pengendalian pikiran lainnya mengisyaratkan hal ini:

“Kemarin hal luar biasa terjadi pada saya di Bermuda. Ada dua jam tersisa sebelum penerbangan yang seharusnya membawa saya kembali ke New York lepas landas, dan saya tidak dapat menemukan tiket saya di mana pun. Selama satu jam penuh, tiga orang menggeledah kamar tempat saya tinggal. Kami mencari di bawah karpet, di belakang lemari es - di mana-mana. Saya membongkar dan mengemas kembali koper saya sebanyak tiga kali, namun tetap tidak dapat menemukan tiketnya. Akhirnya saya memutuskan untuk mencari sudut yang tenang dan berkonsentrasi. Dan begitu saya berkonsentrasi, saya “melihat” tiket pesawat saya dengan jelas seolah-olah saya sedang melihatnya di dunia nyata. Itu (menurut “penglihatan batin saya”) di lemari di antara buku-buku dan hampir tidak terlihat. Saya bergegas ke lemari dan menemukan tiket itu tepat di tempat yang saya bayangkan.

Bagi mereka yang belum terlatih dalam pengendalian pikiran, ini mungkin tampak luar biasa, tetapi ketika Anda membaca bab yang ditulis oleh pendiri pengendalian pikiran, Jose Silva, Anda akan belajar tentang kemampuan otak Anda yang lebih menakjubkan. Dan mungkin yang paling menakjubkan adalah kemudahan dan kecepatan Anda belajar.

Bapak Silva telah menghabiskan sebagian besar masa dewasanya untuk meneliti apa yang dapat diajarkan pada otak manusia. Hasilnya adalah kursus yang berlangsung dari 40 hingga 48 jam, di mana Anda dapat mengajari siapa pun untuk mengingat apa yang tampaknya benar-benar terlupakan, mengendalikan rasa sakit, mempercepat proses penyembuhan, memberikan kesempatan untuk menghilangkan kebiasaan buruk, mengembangkan intuisi sedemikian rupa sehingga indra keenam menjadi kekuatan kreatif, sarana memecahkan berbagai permasalahan kehidupan sehari-hari. Pada saat yang sama, keceriaan kedamaian batin muncul, muncul optimisme yang tenang, didasari oleh keyakinan bahwa kita lebih mampu mengatur hidup kita daripada yang pernah kita bayangkan.

Kini, melalui tulisan, untuk pertama kalinya, Anda memiliki kesempatan untuk mempelajari secara praktik apa yang sebelumnya hanya diajarkan di kursus.

Silva meminjam secara bebas kearifan Timur dan Barat, namun produk akhirnya adalah Amerika pada hakikatnya. Program studi, seperti halnya pencipta praktisi, sepenuhnya bersifat praktik. Semua yang dia ajarkan ditujukan untuk membuat hidup Anda lebih bahagia dan efektif di sini dan saat ini.

Saat Anda berpindah dari satu latihan ke latihan lainnya sesuai urutan bab Pak Silva, Anda akan mulai membangun satu pencapaian di atas pencapaian lainnya, sehingga memperkuat keyakinan Anda bahwa Anda siap untuk pencapaian yang, jika Anda tidak terbiasa dengan pikiran. metode kontrolnya tampak luar biasa. Bukti ilmiah menegaskan bahwa otak Anda mampu melakukan keajaiban. Bukti lebih lanjut adalah keberhasilan lebih dari setengah juta orang yang hidupnya telah diubah melalui pengendalian pikiran. Bayangkan dengan upaya mental Anda dapat meningkatkan ketajaman penglihatan Anda.

“Saat saya mengikuti kursus Pengendalian Pikiran Silva untuk pertama kalinya, saya mulai menyadari bahwa penglihatan saya mulai berubah dan meningkat. Sebelumnya, saya memakai kacamata selama sepuluh tahun saat bersekolah hingga lulus, dan kemudian memakainya lagi pada usia 28 tahun. Mata kiri saya selalu melihat tiga kali lebih buruk dibandingkan mata lainnya.”

“Pada tahun 1945 saya memakai kacamata baca pertama saya, tetapi pada tahun 1948 atau 1949 saya memakai kacamata bifokal, yang saya ganti hanya dengan kacamata yang lebih kuat. Setelah menyelesaikan kursus, saya perhatikan bahwa meskipun saya masih tidak bisa membaca tanpa kacamata, penglihatan saya sudah membaik. Karena proses perbaikannya sangat cepat, saya menunda pemeriksaan penglihatan saya ke dokter. Dan sebagai hasilnya, saya kembali ke kacamata yang saya kenakan 20 tahun lalu.”

“Saat dokter mata memeriksa mata saya, dia setuju bahwa kacamata lama akan lebih cocok untuk saya, sampai saya memesan kacamata baru yang lebih lemah.”

Pernyataan seperti itu mungkin tampak seperti dongeng bagi Anda, tetapi ketika Anda membaca Bab 10, Anda akan memahami bagaimana lulusan kursus menyetel otak mereka untuk mengatur tubuh dan mempercepat penyembuhan alami. Metode-metode ini ternyata sangat sederhana, seperti yang dibuktikan oleh seorang wanita yang berhasil menurunkan berat badannya sebesar 26 pon dalam empat bulan:

“Awalnya saya membayangkan bingkai hitam dan di dalamnya ada meja berisi es krim, kue, dll., semua hal yang saya tahu berkontribusi pada penambahan berat badan. Saya secara mental mencoret meja ini dengan tanda silang merah terang, dan kemudian membayangkan bayangan saya di cermin yang terdistorsi (mirip dengan yang dipajang untuk hiburan di aula cermin yang terdistorsi), di mana saya tampak sangat gemuk. Lalu saya membayangkan pemandangan berikut dalam cahaya keemasan: sebuah meja yang hanya berisi produk konten tinggi protein tuna, telur, daging tanpa lemak. Saya menandai gambar ini dengan tanda emas, dan kemudian saya melihat diri saya tinggi dan langsing di cermin. Aku berkata pada diriku sendiri bahwa aku hanya ingin makan makanan yang ada di meja kedua. Aku juga serasa mendengar suara teman-teman semua yang dengan suara bulat menyatakan bahwa aku tampak hebat, dan membayangkan semua ini terjadi pada tanggal tertentu (apalagi ini tahap penting, karena saya menetapkan tujuan tertentu untuk diri saya sendiri). Dan saya mencapai tujuan saya! Sebelumnya, karena terus-menerus melakukan diet, saya sampai pada kesimpulan bahwa ini adalah satu-satunya metode yang nyata.”

Inilah tepatnya metode pengendalian pikiran - berpindah ke tingkat meditatif yang mendalam, di mana Anda dapat melatih otak Anda untuk mengambil kendali, menggunakan bahasa gambarannya sendiri, diperkuat dengan sikap verbal. Hasil dari seseorang yang terus-menerus melanjutkan pelatihan akan meningkat setiap saat dan hampir tanpa batas waktu.

Seperti yang sudah Anda pahami, ini buku yang tidak biasa. Sedikit demi sedikit, dalam langkah-langkah kecil, hal ini akan membawa Anda pada teknik meditasi, kemudian ke berbagai cara menggunakan meditasi, dan kemudian hingga Anda mencapainya. panggung terakhir Anda tidak akan dapat dengan mudah melakukan apa yang diyakini sebagian besar orang tidak dapat dilakukan.

Sepertinya ada buku lain yang dimasukkan ke dalam buku ini. Buku luar (bab 1 dan 2, 17-20), yang ditulis oleh Philip Miele, menggambarkan ledakan penyebaran pengendalian pikiran dan bantuan ribuan orang yang mengikuti kursus. Di buku bagian dalam, Tuan Silva berbagi dengan Anda banyak teknik yang dia ajarkan di kelas Pengendalian Pikiran. Karena kelas-kelas ini dilakukan dalam kelompok di bawah bimbingan guru-guru berpengalaman, keberhasilan yang dicapai di sana lebih cepat dan mengesankan daripada apa yang akan Anda capai jika Anda belajar sendiri. Namun, jika Anda mengikuti rekomendasi Tuan Silva dengan tepat dan melakukan semua latihan, hasilnya tidak akan melambat dan tidak akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik secepat itu, tetapi pasti.

Buku ini hendaknya dibaca dengan cara yang khusus: pertama, membacanya seperti biasa dari awal sampai akhir. Namun pada pembacaan pertama, jangan mulai melakukan latihan apa pun. Setelah itu, baca kembali bab 3-14 untuk mendapatkan gambaran lebih jelas tentang jalan yang harus Anda lalui. Kemudian bacalah Bab Tiga dan lakukan latihan yang dijelaskan di sana, dan hanya latihan itu, selama beberapa minggu. Jika Anda merasa sudah siap, lanjutkan ke bab empat dan seterusnya.

Pada saat Anda mencapai Bab 14, Anda akan belajar praktik sebanyak lulusan pengendalian pikiran. Untuk memperdalam pengalaman Anda, Anda mungkin ingin mengorganisir sebuah kelompok kecil yang terdiri dari kedua teman untuk berlatih latihan yang sama bersama-sama. Bab 13 menunjukkan bagaimana hal ini dapat dilakukan.

Pengendalian pikiran menggunakan metode SILVA - Silva Jose (unduh)

(bagian pengantar buku)

Pengendalian pikiran menurut metode Silva adalah cara mengembangkan intuisi, ingatan, belajar mengatur hidup, cepat sembuh, dan menghilangkan kebiasaan buruk. Jose Silva menyarankan bahwa melalui hipnosis dan meditasi kita dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan pikiran kita, belajar berpikir kreatif, dan memperbaiki momen-momen bermasalah dalam hidup.

Penelitiannya membuahkan hasil yang signifikan, lebih dari 500 ribu orang menguasai metode pengendalian pikiran dan mulai berhasil menerapkannya dalam kehidupan. Mari kita lihat lebih dekat prinsip dasarnya metode ini Bagaimana Anda bisa menguasai teknik ini sendiri?

Penting untuk diketahui! Penurunan penglihatan menyebabkan kebutaan!

Untuk memperbaiki dan memulihkan penglihatan tanpa operasi, pembaca kami menggunakan metode yang semakin populer OPTIVISI ISRAEL - obat terbaik, sekarang tersedia hanya dengan RUR 99!
Setelah meninjaunya dengan cermat, kami memutuskan untuk menyampaikannya kepada Anda...

Pengendalian Pikiran Silva - Prinsip Dasar

Metode ini didasarkan pada penggunaan kekuatan meditasi untuk mempengaruhi pikiran dan mengembangkan kemampuannya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa ada keadaan alfa otak, yang diamati selama tidur, istirahat, dan keadaan beta, saat terjaga. Setelah belajar untuk secara sadar berpindah ke keadaan alfa, Anda dapat berpindah ke keadaan istirahat, memulihkan kekuatan, ketenangan pikiran(meditasi pasif) dan mempengaruhi pemikiran (meditasi aktif).

Bagaimana cara belajar bermeditasi? Jika seseorang belum pernah menggunakan metode meditasi, latihan tertentu akan diperlukan untuk mempelajari cara berpindah ke keadaan yang diinginkan. Keadaan tersebut mirip dengan peralihan dari tidur ke bangun, seringkali pada masa sebelum bangun tidur kita berada dalam keadaan alfa, bagaimana kita dapat secara sadar berpindah ke dalamnya dan kembali terjaga?

1. H. Silva menyarankan untuk berlatih di pagi hari, setelah bangun tidur dan cuci muka, berbaring lagi, untuk berjaga-jaga sebaiknya setel jam weker selama 15 menit, lalu tutup kelopak mata sambil melihat ke atas dan menghitung perlahan dari 100 hingga 1. , untuk keluar, gunakan hitungan dari 1 hingga 5, setel untuk bangun. Dibutuhkan tujuh minggu hingga beberapa bulan untuk berlatih. Hitung mundur harus dikurangi secara bertahap - dari 50 menjadi 1, dari 25, dari 15, 10, dari 5 menjadi 1.
2. Setelah belajar beralih ke keadaan alfa dalam hitungan ke 5, Anda bisa siang hari gunakan meditasi untuk bersantai, mendengarkan pikiran yang benar, dan memulihkan ingatan. Latihannya dilakukan dengan cara yang sama hanya dalam posisi duduk, Anda perlu duduk santai, merilekskan mental bagian tubuh, lalu melihat ke atas 45 derajat, di atas cakrawala, lalu menutup kelopak mata dan menghitung dari 50 hingga 1. Latihan hanya membutuhkan waktu 15 menit sehari.

Awalnya, meditasi digunakan untuk relaksasi, istirahat, dan menghindari pikiran negatif. Namun seiring berjalannya waktu, Anda dapat menggunakan visualisasi gambar, memprogram pemikiran Anda, memecahkan masalah hidup, dan mencapai tujuan Anda dengan mudah.

Meditasi dinamis dan aturan perilaku

1. Belajar memvisualisasikan secara mental layar di depan Anda, berjarak 45 sentimeter, dengan membayangkan objek nyata terlebih dahulu gambar sederhana(buah-buahan, binatang), dalam gambar datar, kemudian dalam gambar tiga dimensi.
2. Untuk berpindah dari kehidupan nyata Untuk mencapai pemrograman yang diinginkan menggunakan metode Silva, Anda harus mematuhi prinsip-prinsip berikut:

• berharap dengan sekuat tenaga agar peristiwa itu terjadi. Itu harus penting, mempunyai makna yang dalam;
• dengan tulus percaya bahwa segala sesuatu itu nyata dan dapat menjadi kenyataan jika Anda benar-benar menginginkannya;
• mengharapkan suatu peristiwa terjadi, penggunaan aktivitas otak;
• menggunakan cadangan kesadaran hanya untuk menciptakan situasi positif, penciptaan masalah tidak didukung dan tidak akan terwujud dalam keadaan alfa, alam menentang kejahatan.

Pengendalian pikiran menurut metode Silva melibatkan urutan tindakan berikut dalam menyelesaikan tugas dan masalah saat ini:

1. Bayangkan di layar eksternal situasi nyata yang membuat Anda khawatir dalam semua detailnya, sadari apa yang perlu diubah, rasakan untuk beberapa waktu.
2. Pindahkan gambar imajiner ke kanan dan bayangkan yang baru di layar - yang diinginkan, bagaimana seharusnya dengan hasil yang diinginkan, bagaimana Anda ingin mengubah situasi, kehidupan, jalani semua emosi kegembiraan.
3. Gantikan gambar sebelumnya dengan yang baru, gerakkan ke kanan, sesuaikan kesadaran Anda untuk mengubah situasi menjadi lebih baik.
4. Pada hitungan kelima, kita meninggalkan keadaan meditasi dan merasa yakin bahwa masalah tersebut akan segera teratasi.

Dengan demikian, seseorang dapat membayangkan bahwa dia berhenti merokok atau menurunkan berat badan; latihan semacam itu membantu menciptakan citra batin, suasana hati yang mendorong solusi mudah terhadap situasi kehidupan. Menariknya tahap awal Lebih baik membayangkan peristiwa nyata, dan mungkin perasaan kebetulan, metode ini berhasil. Namun, seiring berjalannya waktu, hal-hal yang tidak terduga pun mulai menjadi kenyataan.

Sebelum latihan, pencipta metode menyarankan untuk mengingat pengalaman sukses terakhir sebagai titik dukungan dan keyakinan akan hasil di masa depan.

Ya, gambarnya perlu digeser dengan jelas dari kiri ke kanan, hal ini disebabkan perjalanan waktu terjadi secara mental dalam urutan ini dan, dengan menggeser ke kanan, kita mengingat peristiwa tersebut sebagai fait accompli, menggantikan gambar yang tidak diinginkan.

Bagaimana cara meningkatkan daya ingat menggunakan metode Silva?

Seringkali dalam kehidupan ada kebutuhan untuk menguasai sejumlah besar informasi, hal ini diperlukan selama masa studi di perguruan tinggi, universitas, sekolah, maupun dalam kegiatan profesional. Pengendalian pikiran menurut metode Silva mencakup teknik menghafal informasi dengan cepat, yang berhasil digunakan siswanya di berbagai bidang.

Gunakan langkah-langkah berikut:

1. Membaca informasi dalam keadaan aktif, merekamnya pada perekam suara, tape recorder.
2. Masuk ke kondisi alfa, nyalakan rekaman atau minta bantuan seseorang dengan sinyal, dengarkan rekaman dengan suara. Dapat diulang beberapa kali.
3. Sebaiknya gunakan cara ini pada sore dan pagi hari sebelum acara untuk memulihkan dan memperkuat daya ingat.
4. Selama masa pemulihan dan reproduksi, disarankan untuk menyatukan tiga jari di tangan Anda untuk mengakses memori internal dan transisi ke keadaan tenang.

Teknik ini sangat memudahkan menghafal informasi dan banyak dipraktekkan lembaga pendidikan Amerika dan negara-negara lain.

Mimpi adalah kunci penyelesaian masalah

Pengendalian pikiran menurut metode Silva melibatkan sikap khusus terhadap mimpi - ini bukan hanya keadaan istirahat, transisi ke keadaan relaksasi lain, tetapi juga cara untuk memperolehnya. informasi yang perlu dari alam bawah sadar. Untuk menggunakan metode ini, pertama-tama Anda perlu belajar mengingat mimpi, sebelum tidur, yakinkan diri Anda bahwa saya akan mengingat mimpi itu dengan baik. Dan ketika Anda bangun, segera tuliskan.

Tahap selanjutnya adalah bertanya pada diri sendiri, alam bawah sadar Anda, sebelum tidur, bagaimana cara mengatasi masalah tersebut? Dan setelah bangun tidur, pastikan untuk menuliskan mimpinya dan menganalisanya, pasti ada petunjuknya. Mimpi serupa sering sampai pada penemu, ilmuwan, bahkan secara tidak sadar - tabel periodik, misalnya. Musisi dan komposer berkreasi komposisi musik, mereka mendengar musik dalam tidurnya, dan, setelah menghafalnya, kemudian dapat mereproduksinya (Beethoven).

Namun, Silva menemukan bahwa Anda dapat mengambil posisi aktif dan tidak menunggu belas kasihan nasib dengan kemungkinan jawaban, tetapi mencarinya sendiri dan menemukannya dengan bantuan mimpi, yang secara mengejutkan terhubung dengan pikiran bawah sadar, dan beberapa peneliti katakan dengan pikiran yang lebih tinggi.

Siswa J. Silva sering kali beruntung - mereka memenangkan lotre ketika mereka memimpikan angka-angka tertentu, dan mereka secara mandiri menggunakan metode ini lebih dari satu kali untuk menyelesaikan masalah materi dan masalah terkini lainnya.

Ada ungkapan: “Mintalah, maka akan diberikan kepadamu, carilah, maka kamu akan mendapat.” Mungkinkah pernyataan ini merujuk pada pertanyaan serupa, mencari kebenaran, memecahkan masalah, dan menciptakan penemuan baru?

Kekuatan pikiran dan kesehatan

Pengendalian pikiran menggunakan metode Silva membantu meningkatkan kesehatan dan mengatasi penyakit lebih cepat; hasilnya sering kali mengejutkan dokter. Mungkin kemampuan kita belum cukup dipelajari, namun penelitian dan praktik H. Silva menegaskan bahwa seseorang mampu mempengaruhi kesehatannya dengan kekuatan pikiran. Hal ini tidak mengecualikan komunikasi dengan obat-obatan, melainkan menyederhanakan dan memperbaiki kondisi secara keseluruhan.

Untuk meningkatkan kesehatan Anda, Anda harus melakukan latihan berikut::

1. Penting untuk mengisi kesadaran dengan cinta, pengampunan, dan melepaskan segalanya. pikiran negatif, berkonsentrasi pada dorongan dan aspirasi yang baik.
2. Masuk ke dalam keadaan meditasi, yang membantu, meninggalkan semua kekhawatiran dan masalah, untuk berkonsentrasi pada penyembuhan diri.
3. Dengarkan cinta dan pengampunan dengan memikirkan kembali tahap pertama.
4. Pelajari secara mental masalahnya, apa yang mengganggu Anda, apa kondisinya. Bayangkan suatu penyakit di layar luar, rasakan penyakit itu untuk memusatkan perhatian Anda, tetapi jangan berlama-lama memikirkan gambaran penyakit itu.
5. Hapus gambaran yang tidak diinginkan dan bayangkan kesehatan dan kebahagiaan, benamkan diri Anda dalam emosi dan kesan keadaan ini, nikmati gambaran baru.
6. Pada akhirnya, kita menyatakan sikap: “Setiap hari saya merasa semakin baik.”

Tindakan yang diusulkan cukup sederhana, tetapi membantu mempersiapkan tubuh untuk pemulihan, meningkatkan keyakinan pada yang terbaik, dan mengaktifkan cadangan internal. Dalam kombinasi dengan metode medis, seseorang merasakan percepatan pemulihan, gelombang kekuatan dan energi.

J. Silva mengklaim bahwa dengan cara yang sama Anda dapat membantu orang yang dicintai mengatasi penyakit, tetapi Anda harus dapat dengan jelas membayangkan citra seseorang dan dengan tulus dan penuh kasih mengharapkan kesembuhan, mengarahkan dorongan positif, menggantikan penyakit dengan kesehatan.

Dalam berbagai institusi medis di AS dan Eropa mereka sudah menggunakan praktik imajinasi untuk memperkuat daya tahan tubuh melawan penyakit, dan kondisi pasien pun membaik. Orang sering meremehkan bahwa tidak hanya narkoba yang berpengaruh pada tubuh, tetapi juga suasana hati saat meminumnya, keyakinan batin.

Eksperimen dengan plasebo (kapsul kosong) mengkonfirmasi kekuatan pikiran dan self-hypnosis; jika seseorang mengilhami pemikiran tertentu dalam dirinya, percaya pada pengobatan, maka hasilnya datang cukup cepat, keyakinan meningkatkan efek obat berkali-kali lipat.

Aturan dasar kebahagiaan

Silva Mind Control mengidentifikasi cara untuk mengalami kegembiraan dan kebahagiaan dalam hidup. Aturannya sederhana dan efektif, mari kita lihat lebih dekat:

1.Belajar menikmati hidup dan hal-hal yang Anda sukai.

Semuanya jelas, namun tidak semua orang bisa mengungkapkan minatnya, merasakan suka dan duka hidup, berkomunikasi dengan orang tersayang, berolahraga, musik, cinta. Dan penting untuk merasakan setiap momen kehidupan.

2. Hindari hal-hal dan orang-orang yang tidak menyenangkan.

Aturan tersebut mengandaikan perasaan kebebasan batin - kita dapat berganti pekerjaan yang tidak kita sukai, mencari panggilan, berhenti berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan, jika kita tidak mencari alasan, tetapi berkonsentrasi untuk mencari solusi dan memperbaiki situasi. Ini lebih rumit, tapi jauh lebih efektif.

3. Ubah apa yang tidak bisa dihilangkan dari kehidupan.

Selalu sulit bagi seseorang untuk mengubah sesuatu - gaya hidup, hubungan, mempelajari hal-hal baru, lebih mudah mengikuti arus. Namun hasilnya akan nol atau negatif. Hanya sikap sadar dan bertanggung jawab terhadap kehidupan yang akan memungkinkan Anda bernapas payudara penuh, ciptakan duniamu sendiri dan bangun hidupmu.

4.Terima apa yang tidak bisa dikecualikan atau diubah.

Ini lebih sulit - memiliki kerabat dengan gangguan bicara atau orang tua dengan karakter - Anda harus menerimanya, seseorang diciptakan seperti ini, dan Anda harus bisa beradaptasi, menerimanya dengan segala pro dan kontra.

5. Terimalah apa yang tidak dapat Anda hilangkan dengan mengubah perspektif Anda terhadap masalah tersebut.

Itu tidak mudah, tapi mungkin. Semua situasi di dunia ini netral, hanya orang yang melukiskannya dengan warna-warna positif, cerah, atau gelap, warna-warna depresi. Ada baiknya mencari sisi positif dalam segala hal, terus hidup dan mencari insentif. Bahkan jika Anda kehilangan keuangan, tetapkan tujuan baru dan berusahalah untuk mencapai lebih banyak. Itu semua tergantung pada sikap dan pola pikir, Anda dapat mengubah situasi apa pun dengan mengubah sudut pandang Anda.

Seseorang tidak bisa berada dalam keadaan bahagia sepanjang waktu - ada naik turunnya suasana hati, tetapi mengikuti aturan-aturan ini akan membuat Anda lebih sering merasakan kegembiraan dan mengurangi rasa kesal. Bagaimanapun, kita dapat mempengaruhi kehidupan secara aktif (dengan mengubah tindakan, pekerjaan, hobi) atau secara pasif (dengan mengubah sikap kita terhadap peristiwa kehidupan).

Pertanyaan yang sering muncul adalah bagaimana cara mengubah hidup menjadi lebih baik ketika hidup tidak sesuai harapan dan terkesan dihantui oleh kegagalan, garis hitam. Ada beberapa metode yang aktif digunakan dalam psikoterapi dan psikologi praktis:

1. Jose Silva, metode pengendalian pikiran adalah cara memprogram kehidupan.

Dengan menciptakan gambaran visual, menetapkan tujuan dan bekerja melalui meditasi dan visualisasi. Ini memberikan efek baik secara mandiri maupun dikombinasikan dengan teknik lain.

2. Strategi perencanaan dan pencapaian tujuan.

Cocok untuk orang yang mempunyai pemikiran rasional kekuatan tinggi akan, dapat menetapkan tujuan yang jelas, memusatkan perhatian dan upaya pada masalah ini, mencapai hasil yang tinggi. Menurut strategi ini, seseorang dapat belajar mengatur waktunya, merencanakan berbagai bidang kehidupan, secara sadar mendistribusikan sumber dayanya, dan mencari cara serta peluang untuk mencapai tujuan.

3.Metode berpikir positif.

Sebuah cara untuk mengubah sikap Anda terhadap kehidupan, mencari hal-hal positif dan belajar hidup dalam gelombang positif. Secara signifikan menyederhanakan proses pencapaian tujuan, kesuksesan datang lebih cepat dan hidup menjadi lebih mudah.

4. Mengembangkan kebiasaan-kebiasaan yang diperlukan.

Teknik ini memungkinkan Anda untuk secara bertahap memperkenalkan model perilaku baru ke dalam kehidupan, cocok untuk orang gigih yang mampu disiplin diri. Lebih sulit bagi orang-orang kreatif untuk memaksakan diri hingga batasnya; penting untuk menemukan potensi mereka dan belajar mengarahkan energi ke arah yang benar untuk mencapai tujuan mereka.

5.Metode perubahan radikal.

Suatu cara untuk mengubah hidup melalui perubahan mendadak dalam lingkungan, kondisi kehidupan, pengenalan model perilaku dan hobi baru. Hal ini dapat memberikan efek tertentu jika dikombinasikan dengan perubahan pemikiran, jika hanya pengaruh eksternal - perubahan lingkungan, efeknya tidak mungkin terjadi.

“Perombakan” memiliki efek serupa pada seseorang situasi stres hidup: perpisahan, penyakit, masalah lainnya. Pada saat yang sama, satu orang melewati tahap yang sulit dan menjadi lebih kuat, sementara yang lain kehilangan semangat. Hal ini sangat bergantung pada ketahanan orang tersebut.

Setiap orang memilih caranya sendiri untuk mengubah hidupnya, menemukan pendekatan khusus, memahami kepribadiannya, menganalisis kehidupan dan situasi. Yang terpenting adalah kemampuan merumuskan tujuan hidup, mengenali area permasalahan dan menetapkan tujuan tertentu untuk maju.

Bagaimana cara mengubah hidup Anda selamanya? Kebetulan seseorang kehilangan semangat dan kurang kemauan untuk mencapai hasil dan melakukan perubahan dalam hidup. Penting untuk secara bertahap bergerak menuju cakrawala yang diinginkan, selangkah demi selangkah mendekati tujuan yang Anda hargai, dan visualisasi adalah kunci yang membuka keyakinan dan memberikan sayap untuk kemenangan baru. Hal utama adalah mengubah sikap kita terhadap diri sendiri dan dunia, memahami bahwa kita dapat menciptakan realitas kita sendiri.

Artikel ini membahas lebih dekat pengendalian pikiran menggunakan metode Silva, yang menyederhanakan pencapaian tujuan, dan dikombinasikan dengan metode perencanaan dan berpikir positif memberikan hasil yang signifikan, memungkinkan Anda mengubah hidup secara radikal dan percaya pada hal yang mustahil.

Jose Silva (11 Agustus 1914, Laredo, Texas, AS - 7 Februari 1999, Laredo) - parapsikolog Amerika, pendiri Metode Silva dan sistem ESP - teknik non-tradisional, dari sudut pandang ilmiah, yang dirancang untuk membantu orang meningkatkan IQ mereka, mengembangkan keterampilan psikis, dan mengembangkan kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri dan orang lain.

Jose Silva, miliknya kakak perempuan Dan adik laki-laki dibesarkan oleh nenek mereka. Silva telah bekerja sejak itu usia dini, menjual koran, menyemir sepatu, dan melakukan pekerjaan bergaji rendah lainnya. Dia tidak pernah bersekolah, tetapi belajar membaca dan menulis dengan melihat saudara perempuan dan laki-lakinya mengerjakan pekerjaan rumah mereka. Pada usia lima belas tahun, Silva belajar memperbaiki radio dan membangun bisnis yang sukses darinya. Dia menginvestasikan lebih dari satu setengah juta dolar dalam penelitiannya selama 25 tahun.

Selama Perang Dunia II, Silva bergabung dengan Korps Sinyal Angkatan Darat AS. Pada pemeriksaan kesehatan wajib militer, ia diperiksa oleh psikiater tentara. José tertarik dengan pertanyaan psikiater tersebut, yang menginspirasinya untuk mulai belajar psikologi.

Setelah menyelesaikan dinasnya, ia melanjutkan usahanya memperbaiki radio. Lima tahun kemudian, dengan munculnya televisi, bisnis reparasinya mulai berkembang.

Pada tahun 1966, hasil karya Silva diformalkan menjadi Metode Silva - sebuah sistem untuk mengendalikan pemikiran dan mengelola emosi. Setelah beberapa waktu, jaringan pusat dibentuk di seluruh dunia (menurut beberapa sumber, di 20 negara dalam 37 bahasa), di mana guru bersertifikat mengajar mereka yang menginginkan Metode Silva. Jumlah orang yang mengikuti kursus ini mencapai jutaan.

Buku (4)

Komentar pembaca

Irina/ 03.03.2008 Jose Silva adalah seorang jenius, ada metodenya bantuan nyata Untuk kemanusiaan. Di Kyiv saya dapat membantu Anda menemukan guru paling keren, tulislah! Saya sendiri belajar dengannya, orang-orang datang kepadanya dari Rusia... dia adalah contoh keefektifan Metode ini. Sungguh-sungguh!

Boris/ 26/02/2008 Saya datang ke seminar dasar dengan tujuan mempelajari visualisasi, karena... Saat mengerjakan latihan yang telah saya pelajari sebelumnya, teknik ini tidak berhasil untuk saya. Hasilnya, saya menerima jauh lebih banyak dari yang diharapkan. Banyak sekali kemenangan dalam berbagai situasi kehidupan, baik untuk diri saya sendiri maupun untuk orang-orang yang meminta bantuan saya. Saya rasa akan bermanfaat jika ada buku tentang penyembuhan menggunakan metode Silva di halaman ini. Kemenangan saya yang paling mengesankan, kebetulan, diraih justru di bidang pemulihan kesehatan dan pengembangan kekebalan yang langgeng. Dan siapa pun bisa melakukan ini. Hal yang paling berharga adalah prinsip: “Jangan menyakiti” dipatuhi.

12345678 / 02/07/2008 Super! Saya butuh bantuan dari guru yang berpengalaman! Saya akan sangat membantu
terima kasih atas bantuannya!Lyudmila

Lyudmila/ 02/07/2008 Sebuah metode yang memungkinkan Anda menjadi seorang penyihir! Saya belajar sendiri menggunakan buku, hasilnya luar biasa! Saya punya satu mimpi! Masih mimpi. Saya sangat membutuhkan bantuan seorang guru yang berpengalaman! Saya akan sangat berterima kasih atas bantuan Anda!

Vasilchenko Valeria/ 01/10/2008 "Fantastis!" - ini adalah hal pertama yang terlintas dalam pikiran setelah membaca buku. Setelah latihan pertama saya mendapatkan hasil yang menakjubkan. Tidak peduli metode kesuksesan apa yang kemudian saya temukan, saya tetap kembali ke Metode Silva. Dia semua dalam satu!!!
Saya sekarang adalah guru Metode Silva yang bersertifikat. Saya tinggal dan bekerja di Moskow. Aku akan mengantarmu pergi Kursus dasar menurut Metode Silva. Saya mengirimkan buletin “Kalender Sukses” untuk membantu semua orang yang mempelajari Metode ini secara in absensia. Semoga sukses untuk semuanya!!! www.metod-silva.ru

Yuri/ 23/11/2007 Saya sedang dalam proses mempelajari dan menguasai Metode Silva. saya senang. Inilah tautan hilang yang saya butuhkan. Sekarang bagi banyak orang rekomendasi umum menemukan teknologi implementasi tertentu. Sekarang ada pilihan di antara teknologi tersebut. Metode Silva tidak ada bandingannya.

Kamera Michael/ 14/10/2007 Super

Eugene/ 09/2/2007 Tanya, saya akan sangat berterima kasih jika Anda memberikan alamat situs tempat Anda mengunduh program audio

Tanya/ 08/27/2007 Beberapa hari yang lalu saya mendownload program audio dari salah satu situs Silva berbahasa Inggris. Dia adalah salah satu pengaturan utama pikiran kita untuk keadaan Alpha, yang dibahas di situs ini.
Saya mendengarkannya hanya tiga kali, saya sangat terkejut dengan perubahan besar yang mulai terjadi dalam hidup saya.
Sekarang saya memutuskan untuk membaca buku Silva.

oleg/ 08/11/2007 Ini mungkin tampak luar biasa, tetapi metode ini berhasil! Saya telah diyakinkan lebih dari sekali. Baik dalam penjualan maupun kehidupan pribadi!

anton/ 31/05/2007 Saya dari Penza. Saya mempelajari metode Silva dari salah satu bukunya: “The Art of Trading menggunakan Metode Silva”. Ini adalah hal yang brilian. Hidup saya berubah menjadi sangat positif, selamanya! Baca, jadilah lebih cemerlang. Buku ini bisa mengungkap siapa saja, Anda hanya perlu memercayainya, sekali!

Alla Alekseeva/ 16/05/2007 Saya telah menjadi pelatih metode Silva selama lebih dari 8 tahun. Metode ini telah membantu banyak orang mengubah hidup mereka menjadi lebih baik secara radikal. Semua ini benar-benar berhasil! Saya mengundang Anda ke seminar.(http://www.silvamoscow.ru)

Vlad/ 13/05/2007 AAA, banyak sekali bukunya... Keren. Saya direkomendasikan untuk membaca buku-buku ini oleh manajer penjualan senior. Itu saja, saya berangkat membaca!!!
Saya berharap semua orang sukses dalam hidup!!!

Sergei 23 tahun./ 05/07/2007 Selamat siang, saya dari Ukraina. Dan saya sangat tertarik dengan metode Silva ini, saya ingin mengikuti seminar dasar, membantu saya mewujudkan ide ini, saya tinggal di kota Khmelnytskyi, dan saya bukan satu-satunya yang ingin tahu lebih banyak tentang diri saya, ayo cepat...

Maks/ 05/04/2007 Setiap orang yang telah membaca atau sedang membaca Metode Silva diundang ke forum, di mana mereka akan sangat membantu dan menjawab pertanyaan!
http://www.methodsilva.com/

Halaman ini akan menyajikan Deskripsi Singkat metode Silva. Pertama-tama, Anda harus ingat bahwa semua informasi mengenai metode Silva yang Anda temukan di sini hanyalah memperkenalkan Anda pada metode ini dan hampir tidak dapat dianggap sebagai panduan untuk bertindak. Jika Anda benar-benar ingin mempelajari dan menerapkan Metode Silva, Anda perlu mencari buku yang sesuai. Selain itu, semua yang Anda temukan di sini didasarkan pada buku berjudul Silva Mind Control oleh Jose Silva dan Philip Miele.

Ada banyak seminar di seluruh dunia tentang metode Silva untuk pengendalian pikiran. Banyak orang dari seluruh dunia mengambil bagian di dalamnya. Dalam lokakarya ini, masyarakat mempelajari Metode Silva dengan bimbingan para ahli. Menghadiri lokakarya akan membantu Anda mempelajari Metode Silva lebih cepat daripada melakukannya sendiri. Namun belajar cepat Metode Silva akan memerlukan investasi dari Anda.

Seperti yang telah kami sampaikan di salah satu artikel tentang metode pengendalian pikiran, metode Silva merupakan campuran teknik seperti self-hypnosis, meditasi dan NLP. Dengan kata lain, ini adalah seperangkat alat lengkap yang Anda perlukan untuk mengendalikan pikiran Anda.

Pertama-tama, Anda harus membawa pikiran Anda ke keadaan rileks, ini adalah keadaan alfa yang mengaktifkannya belahan kanan otakmu. Anda berada dalam kondisi ini beberapa kali setiap hari. Jadi, Anda berada dalam kondisi alfa saat bangun tidur, atau lebih tepatnya, pikiran Anda mula-mula berpindah dari kondisi theta ke alfa, lalu dari kondisi alfa ke beta.

Jadi Anda dapat menggunakan jendela waktu ini untuk berlatih Metode Silva. Buku ini berasumsi bahwa Anda baru mengenal Metode Silva, sehingga dinyatakan bahwa metode memasuki trance yang disajikan dalam buku ini sedikit berbeda dengan yang digunakan dalam seminar, namun sama efektifnya, meskipun Anda belum pernah mencobanya sebelumnya.

Anda perlu berlatih setiap pagi selama sekitar lima puluh hari untuk memahami di mana batas keadaan alfa. Sangat penting untuk mempelajari cara masuk dan keluar dari keadaan otak ini. Jika Anda bisa mengikuti latihan di bawah ini, Anda akan segera menjadi ahli dalam mencapai kondisi otak alfa kapan saja sepanjang hari.

• Dalam 10 hari, hitunglah urutan terbalik dari 100 hingga 1 dengan selang waktu 2 detik.
• Selama 10 hari berikutnya, hitung mundur dari 50 ke 1 dengan kecepatan yang sama.
• Kemudian hitung mundur 10 hari dari 25 menjadi 1.
• Setelah itu, hitung mundur dari 10 menjadi 1 selama 10 hari.
• Terakhir, hitung mundur 10 hari dari 5 menjadi 1.

Saat Anda menghitung, arahkan mata Anda ke belakang kelopak mata yang tertutup, sedikit ke atas. Otak diketahui menghasilkan gelombang alfa ketika mata berada pada posisi tersebut. Anda memerlukan tidak lebih dari 15 menit setiap pagi untuk setiap latihan. Dengan mengikuti program ini Anda akan belajar memasuki keadaan alfa hampir seketika.

Sebagai langkah selanjutnya, Anda perlu mengembangkan keterampilan visualisasi Anda. Di situs ini Anda akan menemukan banyak latihan untuk mengembangkan keterampilan visualisasi Anda. Anda perlu membuat alat pencitraan, seperti monitor mental, tempat Anda akan memproyeksikan visualisasi Anda.

Untuk memulainya, cobalah membayangkan, dengan sangat detail, hal-hal sederhana, seperti buah atau sesuatu yang sangat Anda kenal. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengembangkan keterampilan visualisasi dan kreativitas Anda. Nantinya, Anda juga akan bisa membayangkan hal-hal asing secara detail.

Semua visi Anda akan diproyeksikan ke monitor mental Anda. Ini akan terlihat seperti layar bioskop. Alat ini membantu Anda mengurangi pikiran yang merusak. Anda dapat menghilangkan pikiran asing dengan memproyeksikannya ke monitor mental, dan kemudian dengan melarutkannya atau memindahkannya ke samping, Anda mengungkapkan gambaran yang akan Anda kerjakan.

Ini akan menjadi pengalaman pertama dalam pengendalian pikiran. Anda mencoba mengendalikan pikiran-pikiran yang mengganggu dan fokus hanya pada satu pikiran. Dengan melakukan latihan ini hari demi hari, Anda akan menemukan bahwa semakin sedikit pikiran asing yang mengganggu Anda. Dan Anda bisa merayakannya, Anda baru saja mulai mengendalikan pikiran Anda.

Selain itu, otak Anda perlu dilatih untuk keluar dari kondisi alfa dan kembali ke kondisi beta normal, di mana Anda menjadi waspada sepenuhnya. Setiap kali Anda bermeditasi, Anda harus menutup sesi Anda dengan mengakui bahwa Anda telah kembali ke keadaan beta, merasa bahwa Anda sepenuhnya terjaga dan segar, atau bahwa Anda akan memasuki tidur restoratif jika Anda bermeditasi sebelum tidur. Ini biasanya terjadi dengan menghitung dari 1 sampai 5, mengulangi pernyataan secara mental seperti: "Secara bertahap saya meninggalkan keadaan alfa, ketika saya menghitung sampai 5, saya akan diperbarui dan diperkuat sepenuhnya."

Saat Anda mulai berlatih Metode Silva, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak dapat menentukan apakah Anda berada dalam kondisi alfa atau tidak. Itu wajar saja. Anda tidak tahu keadaan otak Anda saat ini. Namun, begitu Anda mulai masuk dan keluar dari kondisi apha setiap hari, Anda akan dapat membedakan kondisi otak Anda.

Sangat penting untuk mengetahui cara keluar dari keadaan meditasi dan cara memasukinya. Ketika keterampilan pengendalian pikiran Anda lebih berkembang, otak Anda akan tetap dalam keadaan yang diinginkan sampai Anda menutup sesi. Meskipun pada awalnya, begitu Anda memasuki kondisi trance, Anda tidak akan bisa bertahan di sana terlalu lama.

Pada awalnya ketika mencoba memasuki keadaan alpha, jangan menunggu sampai datangnya, ini akan membuat Anda cemas dan tidak akan membuat Anda rileks. Jangan kesal jika pertama atau kedua kali tidak berhasil, semuanya akan datang seiring berjalannya waktu. Jangan kecewa atau putus asa. Tenang saja, sebentar lagi Anda akan menyadari bahwa Anda berada dalam keadaan alfa, Anda akan menemukannya, hanya saja berbeda.

Dengan belajar mencapai tingkat meditatif, Anda telah menyiapkan tahapan untuk bergerak maju dan menggunakan tingkat ini untuk keuntungan Anda.

Dengan metode Silva Anda dapat mencapai hal berikut (tautan di dalam artikel):

Selanjutnya masing-masing kelebihan metode Silva akan dijelaskan lebih detail, namun jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara menggunakan metode Silva untuk mencapai keunggulan tertentu, Anda dapat menemukan informasi di sumber resmi yang didedikasikan untuk metode ini. , atau dari buku “Manajemen Pikiran dengan metode Silva.

Metode Silva, peningkatan memori.

Dengan mengikuti tautan yang Anda lihat di atas, Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang manfaat yang dapat Anda terima dengan mengikuti Metode Silva. Beberapa di antaranya memerlukan lebih banyak pengalaman untuk mendapatkannya, terutama ESP, tetapi Anda tidak akan bisa mendapatkan dua manfaat pertama. tenaga kerja khusus. Hampir semua teknik yang digunakan dalam Metode Silva mengharuskan Anda berada dalam kondisi pikiran alfa.

Selama Anda berada dalam kondisi pikiran yang baik, Anda dapat menciptakan alat mental yang akan membantu Anda dalam memecahkan beberapa masalah mental. Pada artikel ini, kita akan membahas bagaimana Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda dengan membuat alat dan menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari.

Ada dua cara untuk meningkatkan daya ingat menggunakan metode Silva. Lambat dan cepat. Untuk menggunakan metode kedua, Anda perlu membuat alat mental khusus dan mempraktikkannya.

Cara pertama berlaku saat Anda berada dalam kondisi alpha. Anda hanya menciptakan kembali dan memproyeksikan pengalaman masa lalu yang perlu Anda ingat pada monitor mental Anda.

Misalnya, Anda kehilangan sesuatu yang penting kemarin. Dalam hal ini, Anda harus memasuki keadaan meditasi dan mereproduksi segala sesuatu yang terjadi pada Anda kemarin - yang secara langsung atau tidak langsung berhubungan dengan barang yang hilang, di monitor mental Anda.

Ingatlah bahwa pikiran Anda dapat memproses lebih banyak informasi daripada yang Anda sadari. Jadi, dengan memasuki keadaan alfa di otak, Anda menggunakan sumber daya sadar dari alam bawah sadar Anda. Dan sangat mungkin Anda akan menemukan tempat persisnya di mana Anda kehilangan barang berharga Anda.

Metode lambat membutuhkan relaksasi dan meditasi sekitar 15-20 menit. Cara kedua cukup cepat dan dapat diaktifkan setelah mekanisme mental berkembang.

Keadaan otak alfa sangat intensif sumber daya dan dapat meningkatkan daya ingat Anda. Oleh karena itu, kemampuan untuk langsung memasuki keadaan ini, atas permintaan Anda, sangat berguna. Hal ini bisa terjadi jika Anda menggunakan teknik berikut.

Saat Anda berada dalam kondisi alfa, ucapkan pada diri sendiri atau dengan suara keras: “Saat saya menyatukan jari saya” - satukan jari Anda ke dalam indikator - di pada kasus ini sambungkan ibu jari, telunjuk dan jari tengah masing-masing tangan: “Saya akan langsung memasuki kondisi alfa dan mengingat semua yang saya butuhkan.” Anda harus melakukan ini setidaknya selama seminggu, sesering mungkin.

Terakhir, otak Anda akan otomatis beralih ke kondisi alfa saat Anda menyatukan jari. Anda kemudian dapat memvisualisasikan monitor psikis Anda dan dengan cepat menciptakan kembali pengalaman yang ingin Anda ingat. Alat yang bagus, bukan?

Dalam pemrograman neuro-linguistik, teknik ini disebut penahan, yaitu kombinasi keadaan otak, memori, atau suasana hati tertentu dengan stimulus tertentu. Bisa berupa gambar, pikiran, suara, atau apa pun. Contoh klasik dari penahan adalah setiap kali Anda mendengar lagu tertentu di radio, hal itu langsung mengingatkan Anda pada pengalaman masa lalu.

Metode Silva, belajar cepat.

Ada dua pilihan pembelajaran cepat menurut metode Silva. Yang pertama adalah dengan menggunakan teknik tiga jari, yang Anda baca di artikel “Metode Silva, Meningkatkan Daya Ingat” (jika Anda belum terbiasa dengan teknik ini, kembalilah ke artikel yang ditunjuk). Metode kedua mengharuskan Anda merekam suara Anda sendiri.

Saat Anda mempelajari sesuatu, Anda dapat menggunakan teknik tiga jari untuk membuat otak Anda berada dalam kondisi trance. Saat Anda mempelajari sesuatu saat sedang kesurupan, Anda dapat menyimpan lebih banyak informasi dalam memori jangka panjang Anda. Nantinya, Anda bisa menghubungkan tiga jari tangan Anda untuk mengingat apa yang Anda baca. Cara ini mengharuskan Anda menguasai sepenuhnya teknik tiga jari.

Cara kedua lebih rumit. Seperti disebutkan di atas, Anda harus merekam suara Anda. Anda memerlukan alat perekam suara yang akan Anda gunakan saat membaca apa yang ingin Anda ingat. Setelah merekam, Anda memasuki kondisi alfa dan mendengarkan apa yang Anda rekam.

Metode ini didasarkan pada penggunaan kondisi otak alfa dan beta. Jadi, dengan menggunakannya, Anda seharusnya bisa mengingat apa yang Anda baca dengan lebih baik dibandingkan jika Anda hanya membaca teks yang diinginkan dalam keadaan beta. Idenya adalah Anda merujuk ke subjek yang sedang dipelajari dua kali, dalam keadaan normal dan dalam keadaan alfa - sambil mendengarkan rekaman Anda.

Metode Silva, pemrograman tidur.

Kebanyakan dari kita pernah mengalaminya mimpi kreatif pada suatu waktu atau yang lain dalam hidup Anda. Mungkin Anda ingat saat Anda bermimpi tentang masalah nyata dalam hidup Anda, dan keesokan paginya Anda tahu cara menghadapinya. Di pagi hari, Anda memiliki solusi yang beredar di kepala Anda, siap digunakan untuk memperbaiki masalah Anda. Ini adalah mimpi kreatif, dan metode Silva dapat membantu Anda mewujudkannya sesuai permintaan.

Seringkali, mimpi kreatif terjadi pada sebagian besar dari kita semata-mata karena kebetulan. Namun, jika Anda berlatih cukup lama, Anda dapat memprogram diri Anda sebelum tidur untuk mendapatkan mimpi tertentu yang akan memberikan jawaban atas pertanyaan Anda.

Cara ini mengharuskan Anda untuk segera mencapai tingkat meditatif, sehingga otak dengan mudah mengubah keadaannya sesuai keinginan Anda.

Konsep dasar pemrograman tidur itu sederhana. Sebelum tidur, Anda bermeditasi dan memvisualisasikan masalah yang Anda hadapi. Setelah ini, Anda secara mental menyatakan bahwa Anda memerlukan nasihat atau solusi untuk masalah ini dan bahwa Anda akan memiliki impian untuk menyelesaikannya.

Saat anda bangun, hal pertama yang perlu anda lakukan adalah menuliskan apa yang anda ingat dari mimpi anda. Tampaknya bagi Anda mimpi Anda tidak ada hubungannya dengan permintaan Anda, tetapi solusinya mungkin tersembunyi dan memerlukan penguraian.

Sangat penting bagi Anda untuk segera menuliskan mimpi Anda setelah bangun tidur, karena pada saat itulah Anda masih terus mengingat apa yang Anda impikan. Tapi cepatlah, hanya dalam beberapa menit Anda akan melupakan impian Anda.

Jika pertama kali Anda tidak berhasil, jangan kecewa, coba lagi. Sedikit latihan dan Anda bisa melakukannya. Anda mungkin menemukan rekomendasi berikut berguna:

• Anda sedang mencari solusi untuk suatu masalah yang memerlukan saran atau informasi.
• Anda harus yakin bahwa Anda ingin menyelesaikan masalah ini.
• Pemrograman tidur yang sukses membutuhkan kesabaran. Itu tidak akan terjadi segera setelah Anda mulai berlatih.
• Ingatlah untuk menuliskan semua yang Anda ingat dari mimpi Anda ketika Anda bangun.

Dengan menggunakan pemrograman tidur Anda dapat memperoleh informasi berharga untuk hidup Anda. Hampir setiap kali kita bermimpi, pesan-pesan yang datang kepada kita di dalam mimpi datangnya dari alam bawah sadar. Dengan menggunakan pemrograman mimpi, Anda juga mengaktifkan proses menemukan makna dalam mimpi Anda. Dengan demikian, setiap hari kita akan semakin sadar akan pesan-pesan tersembunyi yang dikirimkan alam bawah sadar kita melalui mimpi.

Metode Silva, kekuatan kata-kata.

Anda tahu bahwa setiap kata mempunyai arti atau bahkan beberapa arti. Setiap frasa mengandung makna tersendiri, dan memiliki salah satunya nilai positif, jika kata-katanya positif, atau nilai negatif, jika kata-katanya negatif. Ungkapan seperti: “Saya kewalahan hari ini”, “Saya tidak bisa melakukan ini dengan benar”, “Saya bosan” memiliki makna negatif. Frasa-frasa ini harus dihapus dari kosakata Anda dan diganti dengan frasa positif. Inilah aturan dasar Metode Silva dan konsep berpikir positif.

Kekuatan kata-kata berlipat ganda saat Anda berada dalam kondisi alfa. Tarikan tiap makna tiap frasa menjadi semakin kuat. Menggunakan kekuatan kata-kata ini selama meditasi dapat memberikan efek luar biasa pada suasana hati dan kesejahteraan Anda.

Metode Silva dapat membantu Anda belajar memanfaatkan kekuatan berpikir positif. Anda bermeditasi dan mengatakan pada diri sendiri ungkapan-ungkapan positif seperti: "Setiap hari saya menjadi lebih baik dan lebih baik lagi." Pernyataan-pernyataan ini punya pengaruh besar ke alam bawah sadar Anda ketika Anda berada dalam kondisi alfa atau theta.

Anda harus ingat bahwa frasa negatif memiliki dampak yang sama kuatnya pada alam bawah sadar Anda, sehingga frasa tersebut perlu dihilangkan dari kosakata Anda dan diganti dengan frasa positif. Lakukan ini terus-menerus, dan mungkin Anda akan segera melupakan kesedihan, penyesalan, dan kesedihan.

Metode Silva, kekuatan imajinasi.

Seperti kata pepatah: “Lebih baik melihat sekali daripada mendengar seratus kali.” Dan ini sepenuhnya benar, dan inilah mengapa Anda dapat menggunakan citra visual untuk keuntungan Anda. Cara ini mengharuskan Anda menggunakan imajinasi, dan untuk itu Anda harus memiliki kemampuan visualisasi yang baik.

Anda mengambil langkah lebih jauh dalam menggunakan Metode Silva. Dan Anda harus memenuhi persyaratan berikut:

• Anda dapat masuk dan keluar dari status alfa dalam hitungan detik.
• Anda telah melatih keterampilan visualisasi Anda hingga Anda dapat membayangkan objek kompleks dengan sangat detail.
• Anda telah belajar kesabaran.
• Anda bermeditasi setiap hari setidaknya dua kali.

Untuk memanfaatkan kekuatan imajinasi, Anda perlu menggunakan alat yang telah Anda buat, termasuk kontrol psikis dan teknik tiga jari.

Dalam buku Metode Silva, teknik penggunaan kekuatan imajinasi diilustrasikan dengan dua contoh. Contoh pertama mengenai penurunan berat badan, dan contoh kedua mengenai berhenti merokok. Anda dapat menggunakan teknik ini pada masalah apa pun yang Anda hadapi.

Metode Silva sangat berguna dalam kasus seperti ini. Anda dapat mengendalikan diri dan mengatasi kebiasaan buruk yang memperlambat dan menurunkan motivasi Anda.

Pertama-tama, Anda harus mempersiapkan diri untuk meditasi dan memperjelas apa yang ingin Anda bayangkan. Anda harus mengetahui semua manfaat yang akan Anda peroleh dengan berhenti dari kebiasaan buruk Anda. Buat daftarnya dan bersiaplah untuk memulai.

Anda memulai meditasi Anda seperti biasa. Dan sudah dalam keadaan alfa, Anda mulai memvisualisasikan diri Anda yang sebenarnya di monitor mental Anda, dengan sifat yang ingin Anda ubah. Setelah ini, Anda perlahan-lahan memindahkan gambar lama ke dalamnya sisi kanan pantau dan buat gambar baru di sisi kanan. Ini akan menjadi gambaran diri Anda yang baru.

Melanjutkan teknik ini, Anda mulai memvisualisasikan milik Anda kehidupan baru tanpa kebiasaan buruk. Pada tahap ini Anda harus mencoba membayangkan sebanyak mungkin detail. Anda harus memvisualisasikan detailnya, termasuk semua indera Anda dalam visualisasi, termasuk penglihatan, penciuman, sentuhan, pendengaran dan rasa, serta suasana hati dan sensasi baru Anda.

Mari kita rangkum dan daftar semua langkah di atas:

• 1. Pikirkan masalah Anda dan buat daftar manfaat yang akan Anda peroleh setelah menyelesaikan masalah ini. Ini akan membantu Anda menampilkan citra positif tentang diri Anda.
• 2. Mulailah meditasi dan capai kondisi alfa.
• 3. Letakkan monitor mental di depan Anda dan letakkan di dalamnya gambar diri Anda sebelum dan sesudah menyelesaikan masalah.
• 4. Visualisasikan sebanyak mungkin detail, termasuk seluruh indera Anda dalam meditasi.
• 5. Visualisasikan semua perasaan dan suasana hati Anda.
• 6. Cantumkan semua manfaat yang disebutkan sebelumnya dalam gambaran diri Anda yang baru dan bayangkan bagaimana hidup Anda berubah.
• 7. Selesaikan meditasi.

Penting juga untuk diperhatikan bahwa selama proses visualisasi, Anda tidak boleh membayangkan sesuatu yang negatif, atau sesuatu yang bertentangan dengan keinginan Anda. Ingat ini.

Untuk mendapatkan hasilnya, Anda harus melakukan latihan ini dua kali sehari. Metode Silva ini memberikan dorongan pada motivasi Anda untuk menghentikan sesuatu yang buruk yang ingin Anda ubah. Saat Anda berada di tempat di mana Anda tidak dapat bermeditasi, gunakan teknik tiga jari untuk memasuki kondisi alfa dan ingat tujuan Anda.

Metode Silva, meningkatkan dan menjaga kesehatan.

Anda dapat menggunakan Metode Silva untuk meningkatkan atau menjaga kesehatan Anda. Jika Anda sakit, gunakan kekuatan imajinasi Anda untuk mempercepat proses pemulihan.

Dari data yang belum terkonfirmasi, banyak kesembuhan pasien kanker yang tidak diketahui penyebabnya telah dicatat di seluruh dunia. Semua orang ini punya fitur umum. Itu adalah pemikiran positif. Mengetahui hal ini akan membantu Anda memahami betapa pentingnya berpikir positif.

Gunakan monitor mental Anda untuk membayangkan diri Anda dengan gejala-gejala yang mengganggu Anda. Jangan menyimpan gambaran ini terlalu lama dalam pikiran Anda; tujuan Anda adalah fokus pada gambaran sebaliknya. Kemudian Anda secara mental mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda sangat ingin sembuh agar bisa sehat kembali.

Jadi, Anda harus berada dalam kondisi alfa dan sebelum mulai memvisualisasikan, Anda perlu mengulangi beberapa afirmasi. Afirmasi ini harus mendorong pikiran Anda untuk berpikir positif. Dengan cara ini, Anda menggunakan kekuatan berpikir positif untuk penyembuhan lebih cepat. Tujuan Anda adalah menegaskan bahwa Anda ingin menjadi orang yang positif.

Mari kita kembali ke teknologi. Anda telah menciptakan keinginan Anda untuk menjadi sehat dan sembuh total kembali. Bayangkan betapa nikmatnya perasaan Anda sehingga Anda tidak lagi merasakan sakit. Rasakan kebebasan dan kebahagiaan yang diberikan oleh kesehatan prima. Simpan gambaran ini dalam pikiran Anda selama beberapa menit dan nikmatilah. Ini membantu Anda pulih lebih cepat. Pada dasarnya itu saja. Teruslah berlatih meditasi selama Anda bisa, dan Anda akan sehat kembali, lebih cepat dari yang Anda kira. Inilah kekuatan Metode Silva.

Metode Silva, persepsi ekstrasensor.

Mengembangkan persepsi ekstrasensor memerlukan latihan visualisasi yang intensif. Anda harus dapat dengan mudah memvisualisasikan hampir semuanya dengan sangat detail. Latihan pertama dalam seminar pengendalian pikiran adalah sebagai berikut:

Ketika Anda berada dalam tingkat meditasi mendalam, bahkan mungkin dalam keadaan theta, di depan monitor mental Anda, visualisasikan diri Anda di depan rumah. Di luar sudah malam, lampu lembut menyala, dan Anda bisa membayangkan semua pemandangan dengan sangat detail. Semua indra Anda aktif.

Setelah itu, Anda berjalan melewati pintu depan, dan di sanalah Anda berada di ruang tamu, memandangi dinding. Kemudian Anda menyentuh dinding dan memasukinya. Tentu saja Anda yakin bahwa hal tersebut tidak mungkin, namun ini hanyalah reaksi dari belahan otak kiri Anda yang memahami bahwa hal tersebut tidak realistis. Pada saat yang sama, belahan otak kanan Anda menyala dan Anda secara bertahap mulai menerima hal-hal yang tidak nyata.

Jadi, ketika Anda berada di dalam tembok, Anda mulai menjelajahi lingkungan melalui kelima indera. Setelah itu, Anda keluar dari tembok dan melihatnya lagi. Anda dapat mengubah warna dinding dengan memilih pilihan warna berbeda lalu kembali ke warna aslinya. Setelah itu, Anda mengambil kursi dan meletakkannya di dinding, mengubah warnanya lagi.

Proses visualisasi ini mengaktifkan belahan otak kanan dan mematikan belahan otak kiri, yang mengingatkan Anda bahwa ini semua tidak masuk akal.

Pada latihan selanjutnya Anda melakukan hal yang sama, namun dalam lingkungan yang berbeda. Ini bisa berupa kubus atau silinder logam. Anda melakukan hal yang sama dengan mereka seperti yang Anda lakukan dengan rumah Anda. Anda mengubah warna, mengganti bahan dinding, menjelajahi lingkungan dengan segenap indra Anda, dan melakukan semuanya dengan cepat agar diri Anda tidak berpikir logis.

Saat melakukan latihan ini, Anda mengubah bentuk materi, dari bentuk sederhana menjadi bentuk kompleks. Kemudian Anda mulai memproyeksikan diri Anda ke organisme hidup. Anda mencoba melakukan manipulasi serupa dengan kayu. Setelah beberapa saat, lanjutkan ke kucing. Tugas terakhir Anda dalam Metode Silva adalah memanipulasi tubuh manusia.

Saat bekerja dengan organisme hidup, Anda juga melibatkan seluruh indera Anda dan mengamati lingkungan. Sekarang Anda perlu melakukan ini dengan organ biologis, seperti jantung atau otak. Anda memeriksa tulang dan tulang belakang hewan tersebut, dan Anda mendapatkan gambaran tentang bagaimana semua organ ini bekerja sama.

Bagaimanapun, Anda melakukan manipulasi serupa dengan tubuh manusia. Anda membuat laboratorium psikis tempat Anda memiliki semua alat untuk mempelajari manusia. Anda juga memiliki dua asisten untuk membantu Anda belajar.

Selain itu, Anda membayangkan alat yang akan membantu Anda melakukan pekerjaan Anda. Alat-alat ini tidak harus terlihat seperti alat medis profesional. Anda membuatnya dan bisa memberinya bentuk apa pun. Anda tahu sendiri untuk tujuan apa mereka dapat digunakan.

Latihan ini memerlukan dua orang, jadi Anda perlu menghadiri lokakarya Metode Silva untuk mendapatkan pemahaman penuh tentang apa yang dibahas di sini.

Orang pertama membayangkan orang lain dan mencoba memeriksa tubuhnya baik dari dalam maupun luar, seperti yang dilakukan pada latihan sebelumnya. Tujuannya untuk mencari penyakit atau kelainan masa lalu pada tubuh orang yang Anda tangani.

Anda dapat melatih ESP hanya dengan mengikuti latihan di atas, tetapi Anda tidak akan bisa mendapatkan umpan balik. Namun, tingkat kemampuan psikis Anda meningkat setiap kali Anda bermeditasi dan membayangkan sesuatu. Itu adalah pilihanmu apakah akan berlatih atau tidak, bagaimanapun juga, jika kamu berlatih, kemampuanmu akan meningkat seiring dengan latihan.

Bahkan sebelum tahun 2000, saya belajar tentang apa yang disebut Metode José Silva, yang selaras dengan ide saya untuk menggunakan cadangan otak manusia dengan menggunakan berbagai kondisi kesadaran dan latihan meditasi.

Jose Silva dari Amerika, sebagai seorang insinyur radio (seperti saya) dan tidak memiliki pendidikan psikologis atau pendidikan sama sekali, menjadi terpesona oleh gagasan untuk menggunakan kemampuan otak yang tersembunyi.

Berdasarkan sifat pekerjaannya, Jose tahu bahwa jika mengurangi resistensi dalam suatu rangkaian listrik, maka kuat arusnya akan bertambah (inilah hukum Ohm dari kurikulum sekolah). Berdasarkan pola ini, Jose bertanya-tanya...

“Apa yang terjadi jika Anda mengurangi resistensi di otak manusia?”

Apakah ini akan membantu meningkatkan kemampuan seseorang dalam memahami informasi? Atau mungkin ini akan membuka akses terhadap informasi, inspirasi kreatif, dan intuisi yang sebelumnya tidak dapat diakses?

Bingung dengan pertanyaan ini, Jose Silva memulai melakukan eksperimen pertama atas anak-anakmu. Dengan mengajari mereka untuk bekerja pada tingkat kesadaran Alfa dan Theta, yang dicapai melalui meditasi atau selama tidur ringan, anak-anak Jose mulai berprestasi lebih baik di sekolah dan bahkan menunjukkan tanda-tanda intuisi yang meningkat.

Tingkat	Frekuensi osilasi (siklus per detik)	Apa hubungannya dengan...
Beta	14-21 Hz ke atas	Keterjagaan yang normal. 5 indera fisik. Persepsi ruang dan waktu.
Alfa	7-14 Hz ke atas	Tidur ringan, meditasi, intuisi. Tidak ada batasan waktu dan ruang.
Theta	4-7 Hz dan lebih tinggi	Tidur lebih nyenyak, meditasi. Intuisi dan persepsi ekstrasensor.
Delta	0-4 Hz ke atas	Mimpi yang mendalam. Pada tingkat ini Anda tidak sadar.

Pada tahun-tahun berikutnya, Jose Silva mulai melakukan eksperimen pada orang lain di kotanya. Ia menemukan bahwa dengan belajar menyelami tingkat kesadaran Alfa dan Theta secara sadar, menggunakan teknik meditasi khusus, murid-muridnya mampu menjadi sadar sepenuhnya, program ulang pikiran Anda.

Mengapa ini penting? Bayangkan Anda dapat memprogram ulang kesadaran Anda sendiri, tanpa menggunakan jasa hipnoterapis profesional yang mahal. Atau mungkin Anda ingin menghilangkan kebiasaan buruk seperti merokok dan alkoholisme, mengembangkan kecerdasan, mengubah sikap Anda terhadap uang dan membangkitkan kesadaran Anda yang sehat. Semua ini akan menjadi mungkin.

Penemuan Jose Silva merevolusi pemahaman ilmiah tentang cara kerja otak manusia. Lulusan kursusnya telah melaporkan sejumlah perubahan positif - mulai dari menghilangkan stres hingga meningkatkan kreativitas dan intuisi, dan bahkan kemampuan untuk mempercepat penyembuhan fisik dan emosional.

Dengan kata lain, orang yang mempraktikkan Metode Silva® mampu mencapai kendali yang signifikan atas diri mereka sendiri keadaan emosional, kebiasaan, kinerja, kesejahteraan materi Dan kesehatan.

Penemuan Jose Silva, yang disebutnya Metode Silva®, menjadi dasar dari banyak program pertumbuhan pribadi di Amerika Serikat. Metode ini ditulis di majalah dan surat kabar, termasuk publikasi serius seperti. Buku pertama Jose Silva, Silva Mind Control, diterbitkan pada tahun 1977, menjadi buku terlaris internasional dan terjual lebih dari 6 juta kopi pada tahun-tahun berikutnya. Kami menerbitkan buku ini yang ditulis bersama Philip Miele pada tahun 1996.

Banyak tokoh di bidang pertumbuhan pribadi memuji Metode Silva®. Misalnya, penulis seri buku Balm for the Soul, Jack Canfield, percaya bahwa metode ini memelopori pengajaran pembangunan manusia, dan merupakan “salah satu pendekatan paling menyeluruh terhadap pembangunan manusia” yang pernah ia temui.

Sepeninggal Jose Silva pada tahun 1999, ajarannya terus dikembangkan dan disebarluaskan oleh organisasi tersebut. Silva Internasional. Hingga saat ini, lebih dari 6 juta orang dari 110 negara, termasuk dokter, pengusaha, seniman, tokoh budaya dan selebriti, telah dilatih dengan metode ini dan masing-masing dari mereka, dengan caranya yang unik, mampu meningkatkan kehidupan mereka.

Inti dari Metode Silva

Menurut dikembangkanJose Silvametode pengendalian pikiran adalahseperangkat teknik meditasi sederhana, dimaksudkan untukpengembangan intuisi, pengendalian emosi dan pembentukan imajinasi kreatif.

Keuntungan utama dari metode ini adalah dengan bantuan cukup latihan sederhana ini memungkinkan Anda untuk mengintegrasikan dan menyempurnakan penggunaan efektif tiga komponen mental utama yaitu imajinasi, intuisi, dan emosi.

Jika Anda bertanya sejumlah besar Orang-orang sukses berbicara tentang bagaimana mereka membuat keputusan penting dalam hidup mereka, banyak dari mereka akan mengatakan bahwa mereka dibimbing oleh suara hati. Namun, kebanyakan dari mereka yang telah mencapai kesuksesan luar biasa tidak akan dapat dengan jelas mendefinisikan “indra keenam” ini. Mereka semua tahu akan seperti ini.

Pastinya Anda juga pernah menjumpai situasi dalam hidup ketika Anda didatangi oleh seorang muse atau yang disebut pencerahan, misalnya setiap orang mengalami mimpi yang kemudian menjadi kenyataan atau diinformasikan tentangnya. acara penting. Kita semua akrab dengan konsep “kebetulan yang luar biasa” dan “kebetulan yang menakjubkan”. Dan pertanyaan yang segera muncul adalah mengapa sebagian orang memanfaatkan peluang ini sementara sebagian lainnya mengabaikannya.

Jawabannya adalah bahwa orang-orang sukses pada suatu waktu mendengarkan intuisi mereka.

Siapapun yang sudah menguasai metode ini bisa mengingat secara detail kejadian-kejadian beberapa waktu yang lalu, meredakan rasa sakit, menyembuhkan diri sendiri, dengan mudah menghilangkan kebiasaan buruk, mengembangkan kemampuan ekstrasensor. metode Silva mengkonfigurasi dunia batin pada gelombang optimis, meyakinkan seseorang bahwa dia mengendalikan hidupnya sendiri.

Pekerjaan menggunakan metode Silva terjadi pada ritme alfa radiasi gelombang otak, karakteristik keadaan tertidur atau terbangun, batas antara tidur dan terjaga.

Metode Silva mengajarkan Anda untuk memasuki keadaan alfa secara sukarela dan mempertahankannya selama diperlukan dalam situasi apa pun, membuka kemungkinan luas untuk menggunakan otak dengan cara khusus, membangkitkan dalam diri seseorang. kemampuan luar biasa. “Metode hitung mundur” digunakan.

Memasuki keadaan alfa menggunakan metode Silva - melalui meditasi. Teknik “Memasuki Level” yang dikembangkan oleh penulis digunakan. Selain fakta bahwa meditasi memiliki efek menenangkan dan membuat rileks, meditasi menetralkan semua perasaan dan pengalaman negatif, dan penyakit psikosomatis. " Setelah dibersihkan"pikiran, Anda dapat mulai memecahkan masalah-masalah mendesak dan memodelkan realitas yang diinginkan.

Titik sentral dari metode pengendalian pikiran adalah visualisasi - penciptaan gambar visual pada layar imajiner.

Gambaran keadaan ideal atau yang diinginkan juga digunakan di sini, seperti dalam Sistem Norbekov dan DEIR, praktik Harmonisasi saya.

Jadi, jika Anda perlu menyelesaikan suatu masalah, Anda harus melalui tiga tahap dalam keadaan alfa:

• merekonstruksi secara mental peristiwa yang menyebabkan terjadinya masalah tersebut;
• pindahkan gambar ini ke kanan;
• bayangkan dengan jelas situasi penyelesaian masalah, rasakan konsekuensi penyelesaiannya.

Visualisasikan dengan perasaan, alami semua emosi dari hasil positif dalam warna. Tetap dalam keadaan ini untuk sementara waktu dan cobalah untuk mengkonsolidasikan gambaran bahagia Anda dalam pikiran Anda. Hasilnya tidak akan lama datangnya! Keyakinan akan efektivitas praktik tersebut adalah kunci terwujudnya peristiwa yang diinginkan.

Keadaan otak yang meditatif adalah kunci untuk mengendalikan mimpi. Saat memprogram diri Anda dalam keadaan meditatif, pertama-tama Anda harus belajar mengingat mimpi Anda, dan kemudian beralih ke memecahkan masalah kehidupan, menafsirkan yang paling banyak. momen cerah tidur dari sudut pandang masalah yang diidentifikasi.

Metode Silva efektif dalam pertarungan kebiasaan buruk . Keputusan untuk menghilangkannya dalam keadaan alfa akan menjadi keputusan yang paling tegas, untuk itu perlu divisualisasikan dengan penuh warna manfaat dari menghilangkannya " tidak diinginkan"Kebiasaan yang melibatkan kelima indera dalam proses pembuatan gambar. Dengan mengikuti metode ini, makan berlebihan, merokok, dan kecanduan lainnya dapat dihilangkan.

Dengan menggunakan metode Silva, Anda dapat menguasai apa yang disebut persepsi ekstrasensor (ESP). Dalam hal ini, kesadaran dibawa ke luar tubuh. Pertama, Anda dapat mencoba berjalan secara mental di dalam tembok, pohon, batu, sekali lagi secara aktif menggunakan panca indera. Setelah itu, Anda dapat mentransfer kesadaran ke hewan peliharaan dengan mempelajarinya dengan cermat organ dalam. Dan seiring berjalannya waktu, mulailah berlatih pada orang-orang.

Ada juga latihan untuk berlatih menggunakan Metode Silva, lihat “Bekerja dengan imajinasi Anda sendiri: teknik dasar Metode Silva” dan latihan untuk mengembangkan intuisi “Segelas Air”.

Penting untuk terus berlatih, mengasah dan memperdalam metode pengendalian pikiran, dan memperluas area penerapannya. Saya juga menggunakan afirmasi sukses (pernyataan positif) dari Jose Silva dalam sistem Harmonisasi saya.

Latihan alfa

Saat bangun di pagi hari, pergi mandi, lalu kembali tidur. Setel alarm agar berdering dalam 15 menit agar Anda tetap terjaga.

Tutup mata Anda dan angkat sedikit ke atas menuju alis Anda (sekitar 20 derajat). Penelitian menunjukkan bahwa ini memfasilitasi transisi ke tingkat alfa.

Hitung mundur perlahan dari 100 ke 1. Lakukan ini dalam hati.

Ketika Anda mencapai nomor 1, bayangkan secara mental diri Anda telah mencapai kesuksesan. Ingatlah ketika Anda mencapai kesuksesan 100 persen (suasana, bau, perasaan).

Ulangi dalam hati: “Hari demi hari, dalam segala hal, saya menjadi lebih baik dan lebih baik lagi.”

Kemudian katakan pada diri Anda, “Saya akan menghitung dari 1 sampai 5; Ketika saya mencapai hitungan ke 5, saya akan membuka mata, merasa hebat dan sehat sempurna, merasa lebih baik dari sebelumnya.”

Otak tidak bisa cukup rileks jika tubuh tidak rileks. Ini memerlukan mandi.

Ketika seseorang mengangkat matanya 20 derajat, hal itu menghasilkan lebih banyak ritme alfa di otak dan menyebabkan lebih banyak aktivitas di belahan otak kanan.

Hitung mundurnya menenangkan. Menghitung maju diaktifkan.

1.2.3. - mengingatkan “Di awal-perhatian-pawai!”

Citra mental Anda adalah gambaran kesuksesan, itu menciptakan apa yang Anda inginkan – kesuksesan!

Gambar dan kata-kata dalam keadaan santai memprogram otak

Menghitung sampai 5 menyelesaikan latihan; Anda perlu memberi diri Anda perintah: menjadi lebih aktif pada hitungan “5”.

program 40 hari

1. Hitung mundur dari 100 menjadi 1 - 10 hari

2. Hitung mundur dari 50 menjadi 1 - 10 hari

3. Hitung mundur dari 25 menjadi 1 - 10 hari

4. Hitung mundur dari 10 menjadi 1 - 10 hari

Orang sering kali tidak sabar dan ingin maju lebih cepat, tahan godaan ini. Anda harus memperoleh dan mengembangkan kemampuan untuk berfungsi secara sadar pada tingkat ALPHA.

Saat menggunakan metode Silva, penting untuk diingat bahwa Anda berhadapan dengan dua dimensi: fisik dan mental. Untuk mencapai potensi maksimal Anda, Anda harus belajar menggunakan dua dimensi dan berpikirPOSITIF.