Siapkan laporan tentang olahraga musim dingin. Olahraga musim dingin untuk anak-anak

Olahraga musim dingin

Olahraga musim dingin adalah olahraga yang dimainkan di atas salju atau es, terutama di musim dingin.

Olahraga musim dingin meliputi: lomba ski,biathlon, gaya bebas, seluncur salju,luge , seluncur indah , kerangka, jalur pendek,hoki, curling.

Olahraga musim dingin paling berkembang di negara-negara berikut: Austria, Jerman, Italia, Kanada, Belanda, Norwegia, Polandia, Rusia, AS, Finlandia, Prancis, Cekoslowakia, Swiss, Swedia, Jepang. Mereka menjadi tuan rumah kejuaraan dunia dan Eropa, kejuaraan nasional, perkumpulan olahraga, dan kompetisi olahraga.

Olahraga musim dingin utama termasuk dalam program musim dingin permainan Olimpik, yang diadakan sejak tahun 1924.

Pertandingan Musim Dingin di salju:

Balapan ski - lomba ski jarak tertentu di lintasan yang disiapkan khusus di antara orang-orang dari kategori tertentu. Mengacu pada tipe siklik olahraga Olahraga Olimpiade sejak 1924.

Biathlon adalah olahraga Olimpiade musim dingin yang menggabungkan ski lintas alam dan menembak senapan.

Gaya bebas -jenis ski. Disiplin gaya bebas adalah akrobat ski, mogul, ski cross, halfpipe, gaya lereng.

Papan seluncur - olahraga Olimpiade yang melibatkan turun dari lereng dan gunung yang tertutup salju ke proyektil khusus- seluncur salju.

Orientasi ski - Kompetisi orienteering ski diadakan dalam kondisi lapisan salju yang stabil dalam disiplin ilmu berikut: arah yang diberikan, pada jalur yang ditandai atau kombinasi dari jenis-jenis ini

Permainan musim dingin di atas es

Luge - Ini adalah kompetisi menuruni bukit dengan kereta luncur tunggal atau ganda di jalur yang telah disiapkan sebelumnya. Para atlet duduk di atas kereta luncur dengan posisi telentang, dengan kaki terlebih dahulu. Kereta luncur dikendalikan dengan mengubah posisi tubuh.

Seluncur indah - speed skating adalah olahraga koordinasi yang kompleks. Ide utamanya adalah menggerakkan seorang atlet atau sepasang skater di atas es, mengubah arah skating dan menampilkan elemen tambahan pada musik.

Dalam figure skating ada 4 yang utama: elemen dasar: langkah, spiral, berputar dan melompat. Ada juga sejumlah elemen tertentu, dilakukan dalam satu jenis figure skating, misalnya lift, twists, throws, tops in pair skating.

Kerangka - olahraga Olimpiade musim dingin, yaitu menuruni saluran es dengan kereta luncur dua pelari di atas rangka yang diperkuat, yang pemenangnya ditentukan oleh jumlah dua atau empat balapan.

Seluncur es . Aturan:Dalam speed skating klasik, orang berlari berpasangan - satu atlet berada di lintasan luar, yang lain di lintasan dalam, berganti lintasan setiap putaran. Balapan dijalankan berlawanan arah jarum jam. Dalam perlombaan pengejaran tim, dua tim yang terdiri dari tiga skater memulai dari jalur lurus yang berlawanan dan berlari sepanjang jarak di sepanjang lintasan dalam.

Jalur pendek ( speed skating di trek pendek) adalah salah satu bentuk seluncur cepat. Dalam kompetisi, beberapa atlet (biasanya 4-8: semakin jauh jaraknya, semakin banyak atlet yang berlomba) secara bersamaan meluncur di sepanjang lintasan es oval sepanjang 111,12 m.

Hoki dengan bola - olahraga musim dingin Permainan tim, diadakan di lapangan es dengan partisipasi dua tim (masing-masing sepuluh pemain lapangan dan satu penjaga gawang).

Hoki . Tim permainan olahraga di atas es, yang terdiri dari konfrontasi antara dua tim skater, yang, mengoper keping dengan tongkatnya, mencoba melemparkannya jumlah terbesar sekali ke gawang lawan dan tidak ke gawang sendiri. Tim yang mencetak gol terbanyak ke gawang lawan menang.

keriting G- permainan olahraga tim di gelanggang es. Peserta dari dua tim secara bergantian meluncurkan proyektil granit berat khusus (“batu”) melintasi es menuju sasaran yang ditandai di atas es (“rumah”). Setiap tim memiliki empat pemain.

Saat ini, olahraga musim dingin sama pentingnya dan nilai hiburannya dengan olahraga musim panas; olahraga ini menarik perhatian penggemar di stadion, banyak orang. dari berbagai usia berurusan dengan mereka, baik secara profesional maupun amatir. Fasilitas olahraga untuk olahraga musim dingin sedang dikembangkan dan ditingkatkan. Atlet yang terlibat dalam olahraga musim panas juga terpaksa menggunakan olahraga musim dingin, sehingga olahraga musim dingin akan berkembang, peralatan olahraga akan ditingkatkan sehingga atlet mencapai hasil yang tinggi dan mencetak rekor baru.

Di luar, musim dingin adalah waktu yang indah sepanjang tahun, waktu pemberian hadiah, keajaiban, jeruk keprok, dan teh aromatik... Waktu untuk menonton film Natal, selimut hangat, dan berkumpul dengan teman-teman... Dan juga waktu untuk hiburan aktif! Olahraga musim dingin, yang akan kita bahas di artikel ini, akan membantu Anda mendiversifikasi waktu luang Anda dan memberikan hiburan yang menyenangkan bagi anak-anak.

Olahraga Olimpiade Musim Dingin

Bukan suatu kebetulan bahwa olahraga Olimpiade Musim Dingin adalah yang paling luas. Ada banyak sekali variasinya. Mereka disajikan di berbagai kategori: olahraga salju, skating, ski, dan es. DI DALAM tahun yang berbeda masing-masing menjadi acara wajib untuk kompetisi di Olimpiade. Lantas, olahraga olimpiade musim dingin apa saja yang resmi ada saat ini? Menurut Organisasi Olahraga Olimpiade Rusia, di antara yang diadakan di periode musim dingin Permainannya meliputi ski lintas alam, ski lintas alam, atau gabungan Nordik, yang mencakup balap sebenarnya dan, sebagai tambahan, lompat ski. Ada kompetisi individu dan tim, pada tahun 2002 termasuk dalam program Olimpiade jenis baru Gabungan Nordik – lari cepat. Biathlon, lompat ski, ski alpine, ski gaya bebas, dan seluncur salju juga dikenal di seluruh dunia.

Ski alpine adalah olahraga yang melibatkan menuruni gunung. cara yang berbeda dengan kecepatan tinggi. Ada gabungan slalom raksasa, slalom sederhana, super-G, downhill, dan alpine. Gaya bebas dibagi menjadi akrobat (lompatan sulit dari batu loncatan dengan ketinggian berbeda (2,1 m, 3,2 m, 3,5 m)) dan mogul. Mogul adalah turunan yang sangat sulit dengan perbedaan ketinggian yang besar di sepanjang rute dengan lompatan wajib. Apa itu snowboarding jelas bagi semua orang - turun ke papan dengan kecepatan tinggi atau melakukan berbagai latihan akrobatik.

Olahraga es meliputi naik eretan dan seluncur es. Hanya ada dua jenis olahraga luge: bobsleigh dan skeleton. Bobsleigh adalah turunan dari seluncuran es buatan dengan kereta luncur khusus (bobsled) dengan kecepatan tinggi. Ada kompetisi individu dan tim. Skeleton merupakan subtipe dari bobsleigh, perbedaannya terletak pada cara atlet menuruni perosotan. Di bobsleigh ini dilakukan sambil duduk di titik kelima, dan di kerangka - berbaring di bobsleigh menghadap ke depan.

Ada lebih banyak olahraga skating Olimpiade daripada luge. Ini termasuk speed skating, ice hockey, figure skating, dan short track speed skating, yang merupakan perlombaan kecepatan tinggi di arena hoki (pada dasarnya, ini adalah speed skating mini). Jarak yang ditempuh bisa 500 m, 1 km, 1,5 km dan estafet 3 km. Ada juga curling - permainan tim di atas es (2 tim terdiri dari 4 orang), yang intinya adalah memukul batu sedekat mungkin dengan lingkaran penilaian. Idealnya, pemain berhasil mendorong batu lawan dengan batu miliknya.

Di antara olahraga Olimpiade yang tidak terkenal, iceboating adalah olahraga yang paling menonjol. Ini adalah perlombaan perahu layar ringan khusus dengan sepatu roda (buer) di atas es. Seperti yang Anda lihat, musim dingin dan spesies musim panas olahraga berbeda secara signifikan satu sama lain. Namun, keduanya memang demikian dengan cara yang hebat perkembangan fisik dan membesarkan anak-anak.

Olahraga musim dingin untuk anak-anak

Sekarang katakanlah beberapa kata tentang olahraga musim dingin untuk anak-anak yang ada, dan olahraga mana yang dapat dipilih untuk kegiatan anak-anak. Anda harus mulai berolahraga sejak usia sangat muda. Sama sekali tidak perlu untuk segera membuat rekor atau membuat rekor bayi berusia tiga tahun untuk ski alpine profesional. Cukup untuk menanamkan pada anak Anda kecintaan pada olahraga dan hiburan yang aktif. Akan jauh lebih menyenangkan bagi seorang anak untuk berlarian dengan ski anak-anak kecil setelah ibu dan ayah atau belajar cara bernavigasi di hutan musim dingin daripada berjalan-jalan di arena seluncur es atau lereng ski, mengikuti instruksi dari pelatih yang ketat. Semua ada waktunya. Luangkan waktu Anda, biarkan anak Anda memahami sendiri olahraga musim dingin anak mana yang dia sukai. Anda hanya perlu memberinya bahan pemikiran dengan memberi tahu dia secara mendetail dan sebaiknya menunjukkan apa yang bisa dia lakukan. Olahraga musim dingin, daftar yang telah kami susun untuk Anda, pasti akan menarik bagi si kecil yang gelisah

Pertama-tama kami akan menempatkan pendakian dan jalan cepat, serta orienteering medan. Apa yang bisa lebih baik daripada berjalan-jalan hutan musim dingin dengan langkah cepat? Hanya dengan berjalan melewati hutan, anak tidak hanya aktif bergerak dan berkembang secara fisik, tetapi juga banyak belajar informasi baru HAI alam musim dingin, mengamati tingkah laku tupai dan burung, mempelajari keterampilan observasi dengan melihat jejak burung di salju, dll. Penting untuk mendistribusikan beban dengan benar. Bergantian jalan cepat selama 10 menit dengan 5 menit berjalan kaki dengan kecepatan tetap untuk memulihkan napas dan mengagumi keindahan alam. Diversifikasi cara berjalan dengan menambahkan tongkat, berikan anak tongkat ski tempat ia akan bersandar saat berjalan. Jalan kaki melatih kelompok otot yang berbeda dengan baik, membuat bayi Anda kuat dan sehat.

Selain berjalan kaki, lakukan orienteering di hutan. Biarkan anak mengikuti rute yang telah ditandai sebelumnya dengan bendera terang. Anda juga bisa membuat misi. Orienteering mengembangkan pemikiran spasial pada anak yang tentunya akan berguna bagi mereka di masa depan. Selain itu, anak Anda akan menerima “bonus” tambahan dari jalan-jalan tersebut - inhalasi alami dan efek positif pada sistem kekebalan tubuh.

Tentu saja bayinya bisa. Untuk atlet termuda (2-3 tahun), cukup mengendarai ski lintas alam sederhana yang dibeli di toko anak-anak, di sepanjang jalur rusak. Anak yang lebih besar tentunya membutuhkan perosotan untuk meluncur ke bawah. Saat anak belajar berdiri di atas ski dengan percaya diri dan merasa ingin melakukannya, Anda dapat pergi bersamanya ke lereng profesional untuk pemula dan berlatih. Bermain ski bermanfaat karena mengajarkan anak untuk mengontrol lengan dan kakinya dengan lancar, mengembangkan koordinasi dan ketangkasan.

Sekarang mari kita bicara tentang seluncur indah. Menurut para ahli, Anda bisa mengajak anak Anda bermain skate untuk pertama kalinya saat ia menginjak usia 2 tahun. Untuk memulai, gunakan sepatu roda khusus pemula dengan dua pelari. Jauh lebih mudah bagi mereka untuk belajar berkendara. Setelah anak Anda belajar bermain skate dengan double-slide skate, belikan dia figure skate. Mereka mengamankan pergelangan kaki lebih baik daripada hoki, melindungi anak dari cedera. Selain itu, karena struktur bilahnya, figure skate lebih stabil dan aman.

Apapun olahraga yang Anda pilih, pastikan Anda memiliki perlengkapan dan perlindungan yang tepat (termasuk pelindung tulang belakang dan pelindung khusus Kacamata hitam dengan filter ultraviolet). Selain itu, beli dari kotak P3K di rumah salep untuk keseleo dan memar, plester, perban elastis dan obat radang dingin. Sekarang Anda siap menaklukkan olahraga musim dingin apa pun! Kami berharap Anda dan anak-anak Anda cuaca bersalju cerah dan kesuksesan olahraga di musim dingin ini!

Gabungan Nordik.

2. Seluncur cepat - seluncur cepat, seluncur indah, lintasan pendek.

3. Hoki es.

4. Biatlon.

5. Keriting.

6. Lug.

7. Bobsleigh – bobsleigh, kerangka.

kacang polong. Jalur Bobsleigh tidak alami - dilengkapi secara khusus. Bobsleigh termasuk dalam program ini permainan Olimpik sejak tahun 1924.

Berdasarkan fakta sejarah, bobsleigh berasal dari Swiss. Tanggal lahir dianggap tahun 1888. Seorang turis dari Inggris, Wilson Smith, untuk pergi dari kota St. Moritz (omong-omong, Olimpiade Musim Dingin kemudian diadakan di kota ini dua kali) ke lokalitas Celerina, yang berada di bawah, menggunakan dua kereta luncur, menghubungkannya dengan papan.
Bermain ski hadir dalam program tersebut permainan Olimpik sejak 1936 (Pertandingan Olimpiade Musim Dingin IV, Jerman, Garmisch-Partenkirchen). Ski alpine disebut ski menuruni bukit, pada ski yang dirancang khusus, di sepanjang rute tertentu.

Menurut pendapat umum, tempat kelahiran ski alpine adalah Semenanjung Skandinavia. Kita mengetahui tentang kompetisi ski lereng yang diadakan di Norwegia pada tahun 1767. Kompetisi resmi pertama yang terdokumentasi berlangsung pada tahun 1905 - di Pegunungan Alpen.

Munculnya curling dikaitkan dengan Skotlandia pada awal abad ke-16. Klub curling pertama adalah Kilsyth Players' Association (Skotlandia), yang didirikan pada tahun 1716. Lambat laun, curling menyebar luas di banyak negara di dunia. Kejuaraan curling dunia pertama diadakan pada tahun 1959.

Gabungan Nordik terdiri dari dua disiplin olahraga. Salah satunya adalah lompat ski, yang lainnya adalah ski lintas alam. Ketinggian springboard bisa 90 m atau 120 m.Jarak lomba berbeda untuk setiap jenis nomor ganda. Yang umum pada semua tipe adalah mereka lulus terlebih dahulu lompat ski , dan keesokan harinya ski lintas negara ,
Balapan ski disebut kompetisi ketika peserta harus menempuh jarak tertentu dengan bermain ski. Pemenangnya adalah orang yang mencapai garis finis terlebih dahulu.

Penyebutan sejarah pertama tentang kompetisi ski lintas alam dimulai pada tahun 1767. Ini terjadi di Norwegia. Kecintaan massal terhadap ski lintas alam dimulai pada tahun 1987 akhir XIX abad, ketika klub ski tingkat nasional mulai bermunculan di banyak negara. Federasi Internasional ski didirikan pada tahun 1924. Di tahun yang sama ( I Olimpiade Musim Dingin, Chamonix, Prancis ) lomba ski mengambil tempat mereka tempat permanen dalam program Olimpiade.

Kelahiran olahraga ini terjadi di Norwegia.

Skeleton dimasukkan dalam program Olimpiade untuk pertama kalinya pada tahun 1928 ( Olimpiade II, St. Moritz, Swiss ). Pasalnya, hanya kota ini yang memiliki jalur yang cocok untuk kerangka. Keadaan ini tidak berubah untuk waktu yang lama. Untuk kedua kalinya, serangkaian penghargaan Olimpiade dimainkan di St. Moritz yang sama, tempat Olimpiade Musim Dingin V diadakan. Ini terjadi pada tahun 1948. Lalu ada jeda yang sangat panjang ketika medali Olimpiade di kerangka tidak diberikan.

Kerangka berasal dari kereta luncur, yang tersebar luas di kalangan suku Indian Kanada. Penurunan seperti itu melibatkan perosotan, atau bahkan lebih baik lagi, perosotan, menuruni gunung dengan kereta luncur yang tidak berguna, yang pada waktu itu terbuat dari kayu.
Papan seluncur- ini adalah jenis disiplin olahraga musim dingin, yaitu turun dari lereng dengan papan khusus - papan seluncur salju. Pada saat yang sama, para atlet bersaing dengan waktu dan melakukan berbagai lompatan dan elemen akrobatik.

Penyebutan pertama tentang turunan seperti itu, yang samar-samar mengingatkan pada seluncur salju, berasal dari awal abad ke-20. Namun snowboarding mulai berkembang pada tahun 60an abad lalu.

Dipercaya bahwa figure skating berasal dari Belanda pada abad ke-13. Di sanalah muncul sepatu besi. Ngomong-ngomong, disebut skate karena sebelumnya bagian depannya dihiasi patung kuda. Figure skating mulai berkembang di Inggris Raya. Tokoh wajib juga dibuat di sana. Kompetisi internasional pertama berlangsung pada tahun 1882. Ini terjadi di Wina (Austria). Aturan pertama untuk seluncur indah diterbitkan pada tahun 1772 (Inggris Raya). Figure skating muncul di Rusia di bawah Peter I.

Jalur pendek diterjemahkan dari dalam bahasa Inggris(jalur pendek) secara harfiah, seperti “jalur pendek”. Disiplin ini adalah jenis skating berkecepatan tinggi dalam lingkaran di dalam arena hoki. Keliling arena skating untuk speed skating lintasan pendek adalah 111,12 meter. Lintasan pendek merupakan olahraga speed skating.