Atap hijau untuk bus - udara bersih untuk kota. Udara segar: manfaat berjalan di hutan, di pegunungan untuk orang dewasa dan anak-anak Kami mencari udara segar: dari pegunungan Kaukasus ke rumah kami sendiri

Berada di rumah atau di kantor, kita harus menghirup udara yang jenuh dengan asap furnitur, peralatan kerja, plastik, dll. Untuk entah bagaimana memuluskan semua pengaruh negatif pada suasana ruangan dari benda-benda di sekitarnya, Anda dapat memiliki tanaman dalam ruangan yang memiliki kemampuan untuk memurnikan dan menyembuhkan udara. Tanaman hidup yang dipilih dengan baik tidak hanya menyenangkan mata dengan kombinasi bentuk dan warna yang harmonis, tetapi juga meningkatkan komposisi udara dalam ruangan. Semua tumbuhan hijau, menyerap karbon dioksida, mengeluarkan oksigen ke ruang sekitarnya, ini sudah dikenal sejak sekolah. Tetapi banyak dari mereka, di samping itu, menghancurkan bakteri patogen, memurnikan udara dari gas dan bau berbahaya untuk waktu yang sangat singkat. Chlorophytum adalah tanaman hias yang unik dalam hal ini. Secara harfiah dalam beberapa jam mampu membersihkan udara di dapur dari produk yang dikeluarkan selama pembakaran gas. Chlorophytum membersihkan udara di ruangan 10-12 meter sebanyak 80% per hari. Monstera, ivy, asparagus, euphorbia, aloe, spathiphyllum juga efektif dalam hal ini.

Untuk mengurangi kekeringan udara, terutama di musim dingin dan memperkayanya dengan oksigen, sansevier, pabrik oksigen sungguhan, akan membantu. Secara umum, semua tanaman indoor dengan daun besar - monstera, garut, melembabkan udara dengan baik. Cyperus, yang tanah kelahirannya adalah Afrika, menguapkan banyak air melalui dedaunan. Pot dengan tanaman ini harus ditempatkan di panci atau akuarium berisi air.

Udara yang kita hirup untuk waktu yang lama bekerja di depan komputer adalah udara tanpa phytoncides, aroma hidup, ion negatif. Tanaman jenis konifera - araucaria, cryptomeria, juniper, thuja, cypress - akan membantu "menghidupkan kembali" udara seperti itu. Cereus dan Croton akan mengembalikan komposisi ionik udara. Geranium dan violet, akrab bagi kita semua, juga mampu memperkaya udara ruangan dengan ion bermuatan negatif. Kaktus menyaring berbagai jenis radiasi.

Udara apartemen kami mengandung sejumlah besar mikroorganisme, termasuk yang jelas patogen, seperti stafilokokus, pori-pori jamur. Masuk ke selaput lendir saluran pernapasan bagian atas seseorang, mereka dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk asma dan alergi. Mikroba di udara mati di bawah pengaruh phytoncides yang dikeluarkan oleh beberapa spesies tanaman. Phytoncides adalah zat yang berbentuk gas dan mudah menguap dengan komposisi kompleks. Mereka memiliki efek positif pada udara dalam dosis yang sangat rendah. Tanaman seperti myrtle, berbagai buah jeruk, rosemary, geranium, azalea, dieffenbachia, anthurium, sansevier, begonia, tradescantia, lavender, mint sangat murah hati dalam memenuhi udara dengan zat-zat ini, dan ini terjadi secara intensif di siang hari. Laurel biasa membersihkan udara dengan sangat baik. Emisi buronan tanaman ini menghambat mikroorganisme berbahaya di udara. Dengan kehadiran tanaman semacam itu dalam waktu lama di dalam ruangan, latar belakang bakteri secara bertahap keluar, mendekati nilai minimum.

Bukan rahasia lagi bahwa furnitur kami mengeluarkan zat yang sangat berbahaya bagi kesehatan - formaldehida dan fenol. Dracaena, chlorophytum, aloe, philodendron, ficus, shefflera, spathiphyllum sebagian akan membersihkan udara dari racun ini, dan asparagus mampu menyerap garam logam berat. Tidak perlu memiliki banyak tanaman di rumah, terutama jika tidak ada waktu untuk merawatnya dengan benar. Cukup sering untuk menumbuhkan beberapa tanaman yang dirawat dengan baik yang secara nyata akan meningkatkan kondisi udara yang kita hirup di apartemen kita.

Pada akhir 2017, menurut perkiraan kelompok EcoStandard, Zelenograd adalah daerah terbersih di Moskow. Nama "kota hijau" sedang ramai dibicarakan, tetapi selain penghijauan, keberadaan kawasan industri, udara bersih, dan banyak lagi mempengaruhi ekologi. Apa yang bergantung pada ekologi Zelenograd, dan masalah apa yang dihadapi kota itu?

Ilustrasi: Valeria Pankova

Apa itu ekologi, dan dengan apa yang dimakan

Dalam arti luas, ekologi adalah ilmu tentang interaksi makhluk hidup dengan sesamanya dan dengan lingkungannya. Kami akan mempertimbangkan ekologi sebagai keadaan lingkungan kota kami, yang terdiri dari udara, air, mineral, bio- dan sumber daya energi. Dengan penilaian ekologi yang dangkal, mereka melihat area taman hutan, area hijau lainnya, keberadaan jalan raya dan lapangan terbang, sumber medan elektromagnetik, dan tingkat kebisingan kota. Juga memperhitungkan sumber besar dampak negatif di daerah tetangga.

Seperti yang telah kami katakan, lingkungan adalah lima komponen, keadaan yang menentukan situasi ekologis. Untuk masing-masing dari mereka ada sistem pemantauan: beberapa menilai polusi udara, yang lain - tanah, dan seterusnya untuk setiap komponen. Namun, sistem ini tidak memiliki pendekatan terpadu untuk menilai keadaan ekologi: mereka tidak memiliki satu set indikator, metode regionalisasi wilayah, dan frekuensi pelacakan. Karena itu, nilai yang dihasilkan terkadang diinterpretasikan secara ambigu dan bias. Ini terjadi karena alasan sederhana: ahli ekologi menafsirkan hasil sedemikian rupa sehingga mereka mengkonfirmasi hipotesis yang diinginkan. Pendekatan ini terlihat jelas dalam kasus pemanasan global: pendukung berpendapat bahwa tingkat karbon dioksida telah meningkat seperempat selama seratus tahun terakhir, sementara penentang mereka mengatakan bahwa itu hanya meningkat satu persen.

Beberapa pelanggaran lingkungan dapat dilihat tanpa alat pemantau khusus dan instrumen yang canggih. Untuk menilai keadaan atmosfer, Anda dapat, misalnya, melihat warna salju di kota. Jika putih, maka semuanya baik-baik saja, tetapi warna biru, kuning atau kemerahan dapat menunjukkan adanya zat berbahaya di atmosfer. Hal yang sama bekerja dengan hujan, misalnya, warna hitam menunjukkan adanya logam berat dalam presipitasi.

Dulu lebih baik?

Ini diakhiri dengan teori dan beralih ke ekologi Zelenograd, kota mikroelektronika, di mana terdapat lebih dari satu pabrik. Pada tahun delapan puluhan, limbah dari perusahaan dibuang ke Sungai Skhodnya, yang merusak reservoir Zelenograd. Selama tahun-tahun perestroika, pabrik-pabrik berhenti. Saat dihidupkan kembali, limbah dibuang dengan cara yang tidak terlalu berbahaya. Sekarang sampah dari produksi mikroelektronika dibawa ke beberapa tempat pembuangan sampah, termasuk Volokolamsk dan Solnechnogorsk.

Panas yang tidak normal pada tahun 2010 dan 2011 mempengaruhi lansekap kota dan sekitarnya - suhunya mencapai 36 derajat. Kondisi ini ternyata menguntungkan untuk reproduksi kumbang kulit kayu. Karena kekeringan dan hama, sekitar 20 persen hutan kota harus ditebang. Ini diperlukan agar kumbang kulit kayu tidak pindah ke pohon sehat di sekitarnya. Hampir delapan tahun kemudian, pohon-pohon masih ditanam untuk memulihkan lanskap kota yang lama.

Salah satu masalah muncul sejak lama, selama peletakan sistem pasokan air di kota. Sebelumnya, sebagian besar air berasal dari mata air artesis di Zelenograd. Air dari mereka mengandung banyak fluor. Konsumsinya yang berlebihan berdampak buruk pada kondisi gigi dan ginjal warga kota. Terutama fluorosis (penyakit gigi yang disebabkan oleh keracunan fluoride - catatan penulis) mempengaruhi anak-anak. Rospotrebnadzor secara bertahap memecahkan masalah ini: menurut statistik untuk 1980-2015, kejadian fluorosis di antara anak-anak menurun sepuluh kali lipat - dari 9 menjadi 0,89 persen. Alasan peningkatan ini adalah transisi dari air artesis ke air sungai - saat ini, hanya tiga persen air dari mata air artesis yang mengalir di saluran air Zelenograd.

Saat ini, masalah utama kota adalah sampah, terutama polietilen. Omsetnya sangat besar di seluruh dunia. Dan meskipun sebagian besar limbah polietilen dibawa ke luar kota dan dikirim ke tempat pembuangan, kita masih bisa mengamati sampah yang mengotori hutan. Salah satu solusi yang paling menjanjikan untuk masalah ini adalah polietilen yang dapat terurai secara hayati, yang kantongnya dapat dibeli di beberapa supermarket. Namun, memecahkan masalah membuang sampah sembarangan dengan bantuan polietilen semacam itu, kami membuat yang lain: produksi kantong yang dapat terurai secara hayati bahkan lebih berbahaya bagi lingkungan daripada produksi kantong konvensional dari minyak. Tas biasa dapat digunakan berulang kali, sedangkan tas biodegradable harus diproduksi dalam jumlah besar untuk memenuhi kebutuhan masyarakat.

Pabrik pembakaran sampah, yang akan dibangun 40 kilometer dari Zelenograd, di sebelah TPA Solnechnogorsk, akan menjadi solusi radikal untuk masalah sampah. Konstruksi akan dimulai pada Juni 2018 dan berakhir pada Oktober 2020. Perbedaan antara pabrik pembakaran ini adalah dalam proses teknis yang berbeda: sampah akan dibakar dengan plasma pada suhu 1260 derajat, ini akan menghancurkan hampir semua limbah pembakaran yang berbahaya. Limbah yang mudah menguap kemudian akan disaring dan dinetralisir dengan cara disemen. Dari residu padat, logam besi dan non-besi akan diambil untuk didaur ulang, dan sisa limbah akan dikirim ke konstruksi jalan. Panas dari pembakaran akan masuk ke turbin generator, yang akan menghasilkan listrik.

Siapa yang terlibat dalam ekologi di kota kita? Layanan Mosecomonitoring bertanggung jawab untuk mengidentifikasi dan memecahkan masalah lingkungan, serta menginformasikan penduduk. Misalnya, mengontrol emisi limbah rumah tangga dan meninggalkan takik pada pohon yang cocok untuk ditebang. Layanan ini menerima sebagian data dari stasiun pengontrol polusi udara otomatis. Ada tiga di antaranya di Zelenograd: di distrik mikro 11 dan 15 dan tidak jauh dari Pine Alley.

MIET juga tidak lepas dari masalah lingkungan. Institute for Advanced Materials and Technologies bekerja sama dengan aktivis lingkungan, memasok peralatan khusus, mengadakan pelatihan, membuka pelajaran, dan acara lainnya. Juga, MIET secara teratur mengorganisir tindakan terorganisir untuk mengumpulkan tutup plastik dan baterai. Sampah yang terkumpul diambil untuk didaur ulang atau dibuang.

Terlepas dari kenyataan bahwa Zelenograd sudah diakui sebagai daerah terbersih di Moskow, ia masih mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki keadaan lingkungan. Pertama-tama, ekologi kota bergantung pada diri kita sendiri. Jangan malas dan bawa sampah ke tempat sampah terdekat, serahkan baterai dan penutupnya ke tempat pengumpulan. Bersama-sama kita bisa membuat Zelenograd lebih bersih dan indah.

Alexander Lukanov

Kedokteran telah membuat langkah maju yang besar, tetapi di dunia modern, karena stres yang terus-menerus, terburu-buru dan kecepatan hidup yang tinggi, masih ada banyak risiko kesehatan. Semakin banyak orang mulai memikirkan masalah ini dan memantau kerja tubuh mereka. Namun, diet seimbang, olahraga teratur di gym dan menghentikan kebiasaan buruk tidak akan memberikan efek yang diinginkan jika tubuh menerima jumlah oksigen yang tidak mencukupi. Mengapa udara segar bermanfaat, di mana menemukannya dan bagaimana cara menghirupnya dengan benar? Mari kita cari tahu.

Tentunya Anda memperhatikan bagaimana, keluar dari ruangan pengap ke jalan, Anda menjadi seperti orang yang berbeda. Kondisi kesehatan membaik, ketajaman pikiran dan mood kembali baik, gelombang kekuatan terasa. Jelas mengapa ini terjadi: lagi pula, udara segar diperlukan untuk otak dan setiap sel tubuh. Apa manfaat lain dari udara segar? Mari kita pertimbangkan beberapa poin:

• Pencernaan ditingkatkan. Keuntungan ini sangat membantu jika Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh dan menurunkan berat badan - tentu saja, asalkan Anda aktif di udara segar: jalan kaki, jogging atau olahraga.
• Jika Anda menemukan bahwa secangkir kopi tidak lagi membantu untuk menyegarkan, jangan heran. Mungkin itu memprovokasi. Ketika Anda memberi otak Anda lebih banyak udara segar, tubuh Anda dapat berfungsi lebih efisien. Maka Anda akan berpikir jernih dan bertindak secepat kilat.
• Jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah, udara segar sangat penting. Banyak dokter menyarankan jalan santai untuk menormalkan tekanan darah - terutama untuk pasien hipertensi.
• Sistem kekebalan tubuh diperkuat. Untuk melindungi tubuh dari bakteri dan virus patogen, leukosit membutuhkan sejumlah oksigen, yang dapat ditemukan di udara segar. Karena itu, banyak pecinta jalan-jalan, biasanya, lebih kecil kemungkinannya terkena pilek.
• Udara segar baik untuk kesehatan dan penguatan seluruh organisme secara keseluruhan: meningkatkan fungsi pembuluh darah, paru-paru, jantung, dan organ lainnya.

Menjadi jelas bahwa dampak udara segar terhadap kesehatan sangat berharga - baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Iritabilitas, terlalu banyak bekerja, kurang inisiatif, kemalasan, gangguan saraf - semua ini hilang ketika kita menghirup udara yang "benar". Karena itu, cobalah untuk menikmati waktu yang dihabiskan dengan berjalan kaki dan manfaatkan sebaik-baiknya. Ini bisa jadi sulit, karena terkadang kita merasa bahwa kita seharusnya tidak teralihkan dari pekerjaan penting di kawasan pejalan kaki. Tetapi sangat penting untuk mengambil setidaknya lima menit istirahat dari pekerjaan dan "mengeluarkan udara". Ini akan membantu untuk mendapatkan kembali konsentrasi perhatian sebelumnya dan akan memungkinkan Anda untuk bekerja lebih efisien.

Kami menghabiskan sebagian besar hari di dalam ruangan. Banyak yang menemukan diri mereka di jalan hanya selama 5 menit - ketika mereka meninggalkan rumah dan masuk ke mobil. Tetapi manfaat berjalan di udara segar sangat signifikan:

1. Pertama, seperti yang kami katakan di atas, oksigen memiliki efek positif pada kesehatan dan suasana hati kita.
2. Kedua, aktivitas fisik yang lembut seperti jalan kaki biasa tidak akan menghabiskan banyak energi, tetapi efeknya akan tetap terlihat.
3. Dan akhirnya, setiap jalan membawa emosi baru! Anda dapat berjalan-jalan ke tempat-tempat menakjubkan di kampung halaman Anda yang belum pernah Anda lihat sebelumnya, memikirkan rencana untuk masa depan, atau bertemu orang-orang yang menarik.

Inilah sebabnya mengapa jalan-jalan di luar ruangan secara teratur bermanfaat. Hanya saja mereka sering membatasi diri untuk berbelanja bahan makanan sebulan sekali. Sementara itu, para ilmuwan dan dokter mengatakan bahwa setiap hari seseorang harus berjalan dengan kecepatan rata-rata minimal lima kilometer.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat menemukan waktu untuk berjalan-jalan karena jadwal yang sibuk pada hari kerja? Pertama, Anda harus mencoba berjalan kaki ke tempat kerja - atau setidaknya berjalan sebagian jika pekerjaan berada di sisi lain kota. Anda juga harus menghabiskan istirahat makan siang Anda dengan aktif, berjalan-jalan di hutan terdekat dan mengagumi alam. Anda bisa "menang kembali" di akhir pekan: ajak teman atau keluarga jalan-jalan, jalan-jalan ke luar kota atau ke pedesaan. Perjalanan adalah cara yang baik untuk mendapatkan tidak hanya dosis oksigen yang diperlukan, tetapi juga banyak kesan baru. Sama sekali tidak perlu menghabiskan uang selangit untuk resor mewah - cukup pergi ke kota tetangga untuk mengubah pemandangan.

Jika Anda menyukai binatang, maka jadikan diri Anda teman berjalan! Di antara "pecinta anjing" sering ada orang yang sangat bugar dan sehat: lagipula, mereka banyak berjalan dan bermain dengan teman berkaki empat mereka, sehingga menunjukkan aktivitas fisik.

Jika Anda menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan tidak terbiasa dengan aktivitas fisik, jangan berusaha untuk berkeliling kota dalam sehari. Mulailah dengan berjalan kaki singkat selama 15 menit, secara bertahap tingkatkan waktunya. Maka jalan-jalan tidak hanya akan membawa manfaat, tetapi juga kesenangan!

Gunakan pedometer untuk menemukan beban yang Anda butuhkan. Anda dapat membeli gelang "pintar" yang membaca aktivitas fisik Anda, atau mengunduh aplikasi khusus untuk ponsel cerdas Anda.

Kami mencari udara segar: dari pegunungan Kaukasus ke rumah kami sendiri

Udara segar tidak selalu sama dengan udara di luar. Menemukannya di kota-kota besar bukanlah tugas yang mudah, karena kesegaran alami dihancurkan oleh asap tembakau, kabut asap kota, knalpot mobil, dll. Jadi Anda harus memilih tempat yang tepat untuk jalan-jalan.

Bukan rahasia lagi bahwa berjalan di udara segar di kawasan hutan lebih bermanfaat daripada berjalan di sepanjang jalan raya yang ramai. Memang, banyak pohon (misalnya, cemara, poplar, juniper) mengeluarkan phytoncides - zat dengan efek bakteri yang kuat. Di Jepang, misalnya, bahkan ada istilah khusus "shinrin-yoku", yang berarti "pemandian hutan". Penduduk negeri matahari terbit, berlatih "mandi", mengklaim bahwa berjalan di hutan meningkatkan kesehatan dan suasana hati.

Manfaat berjalan di hutan jelas bagi semua orang. Apakah udara pegunungan baik untuk Anda? Tentu! Tentunya Anda pernah mendengar beberapa cerita kecil di berita tentang pendaki gunung yang berumur panjang: lagi pula, iklim gunung praktis bebas dari debu, gas buang, dan limbah industri. Namun, karena tekanan udara rendah di pegunungan, oksigen jauh lebih sedikit. Lalu mengapa seseorang merasa penuh energi ketika pergi ke resor gunung atau mendaki ke puncak bersalju? Jawabannya sederhana: ketika jumlah oksigen di udara yang dihirup berkurang, kekuatan cadangan tubuh ikut bermain. Meningkatkan sirkulasi darah, paru-paru dan fungsi dada. Tetapi dengan ketinggian lebih baik untuk tidak berlebihan: selalu ada risiko hipoksia, dan itu dapat menyebabkan hilangnya kesadaran.

Jika Anda tinggal di ruangan tertutup dan tidak berventilasi untuk waktu yang lama, Anda akan menghirup udara yang sama berulang-ulang. Akan bangkit

Setuju, saya tidak benar-benar ingin berjalan ketika di luar mendung. Semua orang tahu bahwa berkat matahari kita mendapatkan vitamin D, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa ini terjadi bahkan ketika matahari tidak terlihat di balik awan. Kami telah mengumpulkan sebanyak 6 manfaat berjalan di udara segar, yang benar-benar mendorong Anda untuk berjalan-jalan.!

Pertama, mari kita lihat apa yang terjadi ketika Anda berada di dalam ruangan untuk waktu yang lama. Pertama, Anda menghirup udara yang sama di mana jumlah oksigen berkurang. Menghirup udara pengap ini tidak memberikan tubuh Anda oksigen yang cukup. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan psikologis seperti pusing, mual, sakit kepala, kelelahan dan kelelahan mental, lekas marah, kecemasan, depresi, pilek dan penyakit paru-paru. Bukan set yang sangat menarik, bukan?

Udara segar baik untuk pencernaan

Anda mungkin sering mendengar bahwa setelah makan ada baiknya untuk jalan-jalan santai. Tak hanya gerakan, oksigen juga membantu tubuh mencerna makanan dengan lebih baik. Manfaat udara segar ini sangat penting jika Anda mencoba menurunkan berat badan atau memperbaiki pencernaan Anda.

Meningkatkan tekanan darah dan detak jantung

Jika Anda memiliki masalah tekanan darah, Anda harus menghindari lingkungan yang terkontaminasi dan mencoba untuk tinggal di daerah dengan udara bersih dan segar. Lingkungan yang kotor memaksa tubuh bekerja lebih keras untuk mendapatkan oksigen yang dibutuhkan, sehingga tekanan bisa naik. Tentu saja, sulit bagi penduduk megalopolis untuk mencari udara bersih, tetapi cobalah untuk keluar ke alam setidaknya sekali atau dua kali seminggu.

Udara segar membuat Anda lebih bahagia

Jumlah serotonin (atau hormon kegembiraan) tergantung pada jumlah oksigen yang Anda hirup. Serotonin secara signifikan dapat meningkatkan suasana hati Anda dan berkontribusi pada perasaan bahagia dan sejahtera. Udara segar membuat Anda merasa lebih rileks. Ini sangat penting bagi mereka yang terbiasa membangkitkan semangat mereka dengan rasa manis. Lain kali Anda merasa kewalahan, berjalan-jalanlah di taman atau hutan dan lihat bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ini sangat penting di musim semi, ketika kekebalan berkurang secara signifikan. Kotoran, abu-abu, hujan tidak terlalu menarik untuk berjalan-jalan, jadi saat ini kami lebih jarang berjalan-jalan. Namun, sel darah putih yang melawan bakteri dan kuman membutuhkan oksigen yang cukup untuk melakukan tugasnya dengan baik. Oleh karena itu, biasakan untuk berjalan-jalan setidaknya setengah jam untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Membersihkan paru-paru

Ketika Anda bernapas masuk dan keluar melalui paru-paru Anda, Anda melepaskan racun dari tubuh Anda dengan udara. Tentu saja, penting untuk menghirup udara segar untuk menghindari penyerapan racun tambahan. Oleh karena itu, kami kembali menyarankan Anda untuk pergi ke alam sesering mungkin untuk mengembalikan fungsi paru-paru.

Meningkatkan jumlah energi

Udara segar membantu Anda berpikir lebih baik dan meningkatkan tingkat energi Anda. Otak manusia membutuhkan 20% dari oksigen tubuh, dapatkah Anda bayangkan? Lebih banyak oksigen memberikan lebih banyak kejernihan ke otak, meningkatkan konsentrasi, membantu berpikir lebih jernih, dan memiliki efek positif pada tingkat energi.

Dan sekarang kami memberikan tips khusus tentang cara menyerap lebih banyak udara segar, dan beberapa di antaranya dapat dilakukan tanpa meninggalkan kota.

Cobalah berlari di luar ruangan. Temukan hutan atau taman dengan banyak pohon di kota Anda dan jogging di sana. Kombinasi kardio dan oksigen memberikan efek yang baik pada organ pernapasan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Pergi hiking di hutan sekali atau dua minggu. Selain memasok oksigen ke tubuh Anda, itu juga bisa menjadi hiburan yang menyenangkan dan bahkan tradisi keluarga. Dan selalu baik untuk menggabungkan bisnis dengan kesenangan!

Simpan banyak tanaman di rumah dan tempat kerja Anda untuk meningkatkan kualitas udara. Tumbuhan menghasilkan oksigen dan menyerap karbon dioksida (ingat kurikulum sekolah?), dan beberapa di antaranya bahkan dapat menghilangkan polutan beracun di udara.

Latihan setiap hari. Jika memungkinkan, lakukan di luar ruangan. Olahraga membantu melancarkan sirkulasi darah dengan lebih kuat dan memasok oksigen ke tubuh.

Beri ventilasi pada kamar tidur sebelum tidur dan, jika mungkin, tidur dengan jendela terbuka. Tetapi poin ini harus dipenuhi hanya oleh mereka yang tidak tinggal di pusat kota metropolitan.

Ekaterina Romanova

Gagasan untuk meningkatkan ekosistem planet dengan taman vertikal dan atap telah lama diwujudkan di banyak kota di seluruh dunia.

Tetapi Anda dapat menambahkan lebih banyak tanaman hijau ke jalan-jalan kota kami dengan atap hijau di transportasi umum.

Sebuah proyek fito-kinetik untuk lansekap atap bus diusulkan oleh ahli biologi Marc Grañén dari Spanyol. Proyek ini dilaporkan oleh situs berita lingkungan urbangardensweb.com

Foto oleh Marc Grañén

Marc Grañén menyebut dirinya seorang pelukis lanskap. Konsepnya tentang udara bersih di kota - atap bus yang terbuka harus cerah dari tumbuh-tumbuhan berbunga dan memenuhi udara dengan oksigen, bukan hanya gas buang.

Dua tahun lalu, proyek serupa diusulkan oleh mahasiswa PhD Marco Antonio Castro Cosio di Universitas New York. Tetapi Marc Grañén lebih berhasil dalam usahanya daripada pendahulunya.

Gagasan ahli biologi Spanyol Marc Grañén telah mendapat persetujuan dan dukungan dari para ilmuwan dan insinyur terkemuka di bidang proyek lingkungan.

Proyek fitokinetik Mark lebih disesuaikan dengan penggunaan praktis, metodenya memasang taman atap di bus lebih sempurna, meskipun membutuhkan ujian waktu.

Untuk gaya taman atap Bus Marc Grañén menggunakan busa hidroponik setebal 7 cm, yang jauh lebih ringan dari tanah. Ini secara signifikan mengurangi beban di atap bus.

Foto oleh Marc Grañén

Sistem hidroponik didukung di atap dengan jeruji stainless steel berlubang. Waterproofing juga dipikirkan dengan baik, itu menutup atap dan mencegah kebocoran kelembaban.

Foto oleh Marc Grañén

Untuk irigasi taman atap kondensat dari sistem pendingin udara bus akan digunakan.

Kondensasi biasanya terbuang sia-sia, dan dalam kasus atap hijau, air akan menyirami tanaman. Semakin panas cuaca, semakin banyak kondensasi yang akan terjadi.

Pada hari-hari yang dingin, Anda dapat berkendara melalui pencucian mobil khusus, di mana tidak ada sikat atas dan busa sabun, agar tidak merusak tanaman, atau menyiram dengan tangan.

Karpet hijau di atap dapat memiliki desain yang unik untuk berbagai jenis transportasi, dan kondisi iklim daerah akan diperhitungkan dan tanaman yang tumbuh di iklim ini akan ditanam.

Foto oleh Marc Grañén

Bagi banyak orang yang skeptis, proyek Markus adalah utopis, karena terlalu banyak "tetapi" dalam implementasi ide ini. Dan pertama-tama, ini menyangkut keselamatan kendaraan dengan atap Hijau dalam keadaan darurat dan situasi yang tidak terduga.

Tetapi Mark percaya bahwa semakin banyak orang yang mendukung idenya, semakin bersih udara di kota-kota kita, dan atap hijau akan menjadi bagian dari budaya urban.

Taman atap atap hijau transportasi perkotaan, taman vertikal, dan, sebagai hasil dari upaya bersama, planet hijau yang terlahir kembali. Kedengarannya optimis, mungkin begitu, tetapi ada jalan panjang di depan untuk menerjemahkan proyek fito-kinetik ke dalam kehidupan sehari-hari.