Pekerjaan apa yang bisa dilakukan dengan satu tangan? Mencoba hidup tanpa tangan kanan adalah sebuah eksperimen untuk mengembangkan kreativitas

Menghasilkan uang dengan satu tangan, apakah itu nyata?

Setiap orang mempunyai masalah kesehatan, dan beberapa orang kehilangan kemampuan bekerja secara permanen dan menjadi cacat.


Tapi Anda tidak bisa menutup hidung, karena ada Internet di mana Anda bisa mendapatkan uang tanpa meninggalkan rumah dan bahkan jika Anda bisa menggunakan satu tangan.

Berapa banyak yang bisa Anda hasilkan di Internet dengan satu tangan? Untuk penyandang disabilitas sudah kami sampaikan.

Dalam artikel itu penekanannya adalah pada orang-orang yang ada di dalamnya kursi roda, karena tidak mungkin melakukan copywriting atau blog dengan satu tangan, karena harus banyak mengetik.

Bagaimana penyandang disabilitas bertangan satu bisa menghasilkan uang?

Sangat mungkin untuk melakukan pekerjaan dengan satu tangan di Internet, Anda hanya perlu mempelajari cara menggunakan mouse dengan baik. Penggunaan keyboard hampir dapat dihilangkan sepenuhnya, dan sekarang kami akan memberi tahu Anda tentang beberapa cara terbaik.

Untuk mencapai penghasilan yang layak, Anda harus mengumpulkan modal awal terlebih dahulu. Berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk melakukan ini terserah Anda. Bahkan pemula pun dapat dengan mudah mengoperasikan dan mengumpulkan uang menggunakan metode berikut:

1. Tugas pos. Ini pekerjaan paling sederhana, di mana Anda harus mendaftar di situs, memilih, menonton video, dan sebagainya. Hampir semua tugas dapat diselesaikan dengan satu tangan, dan imbalannya berbeda-beda:

Tugas seperti itu ditambahkan ke proyek Wmmail dan Seosprint, dan jika proyek ini tidak cukup untuk Anda, gunakan yang lain.

2. Tugas di jejaring sosial. Jenis penghasilan sederhana lainnya di mana Anda perlu melakukan berbagai tugas dari profil sosial Anda. jaringan. Pembayaran dikenakan untuk bergabung dengan grup, menyukai, berlangganan halaman publik, menambah teman, memposting ulang, dan banyak lagi:

Ini dapat menghasilkan banyak uang jika Anda secara aktif melakukan pekerjaan dan menggunakan layanan sebanyak mungkin.

3. Pekerja lepas. Daftar dan cari pesanan yang sesuai yang dapat Anda tangani. Segala jenis gambar sering dipesan melalui Internet, pemilik toko online mencari operator jarak jauh, yang bisa merekam video dengan instruksi, dan sebagainya.

Jenis pekerjaan jarak jauh apa yang akan digunakan terserah Anda, yang terpenting adalah Anda memiliki keterampilan yang diperlukan.

Ketika Anda mengumpulkan setidaknya sejumlah kecil, jangan menarik uang, tetapi investasikan. Ini pilihan terbaik bagi penyandang disabilitas untuk mencapai kontribusi yang stabil. Investasikan uang Anda dengan dua cara terbaik:

1. Permainan ekonomi. Cara paling sederhana untuk simpanan yang menguntungkan, di mana Anda pastinya tidak membutuhkan barang bekas. Inti dari semua permainan investasi adalah penciptaan bisnis virtual.

Anda membayar untuk membeli mobil taksi, membuka peternakan, membangun pabrik, hewan, dan sebagainya, setelah itu Anda menerima keuntungan dari bisnis Anda. Semakin besar investasinya, semakin tinggi pendapatannya, dan Anda bisa memulai dengan modal awal yang kecil:

Ini adalah proyek pemasaran di mana Anda dapat membeli mobil dan mendapat untung setiap hari.

Saya telah menggunakan proyek ini sejak lama dan sekarang, mobil saya memberi saya banyak uang setiap hari:

Ada tempat lain di mana Anda juga bisa mendapatkan uang. Usahakan untuk menggunakan proyek sebanyak-banyaknya agar semuanya menjadi sumber pendapatan.

2. Penerbitan pinjaman. Pemilik dompet Webmoney dapat mengeluarkan pinjaman melalui sistem Hutang, tetapi ini tidak aman, karena penerima pinjaman mungkin hilang begitu saja.

Untuk menghindari situasi seperti itu, gunakan . Ribuan orang menggunakan pertukaran kredit ini dan ratusan transaksi berbeda terjadi setiap hari. Anda dapat memulai tanpa investasi, tetapi lebih baik mencari setidaknya $50 untuk segera mendapatkan penghasilan yang baik.

Tag:

Seorang gadis pirang, berambut coklat dan seorang gadis berambut coklat mendatangi penyihir itu, dia berkata:
- Siapa pun yang berbohong akan menghilang!
si rambut coklat berkata:
- Menurutku aku cantik! Lenyap.
Wanita berambut coklat berkata:
- Menurutku aku pintar! Lenyap.
Si pirang berkata:
Lanjutan di blog saya...

Halo!
Saya menawarkan penghasilan Internet tambahan. Anda hanya dapat menghabiskan 2-2,5 jam sehari dan mendapatkan jumlah yang banyak. Itu semua tergantung keinginan Anda. Anda dapat bekerja di mana saja, di mana saja, dan selama yang Anda inginkan, meskipun Anda perlu menginvestasikan 70 rubel, ini tidak terlalu jumlah besar, menurut saya ini bisa diterima. Saya adalah peserta biasa dalam sistem ini, di atas saya, menurut saya, ada banyak orang seperti saya. Untuk waktu yang lama Saya tidak dapat menemukan pekerjaan. saya melihat proposal ini, tertarik, jawab mereka. Pencarian pekerjaan terus berlanjut, saya menganggap jenis penghasilan ini sebagai penghasilan tambahan. Saya tidak memaksa siapa pun, pilihan ada di tangan Anda. Inti dari pekerjaan ini adalah Anda perlu mengirim 10 rubel ke masing-masing 7 dompet Yandex. Kemudian Anda masuk ke akun Anda di tempat terakhir dan menjadi peserta, uang juga akan dikreditkan ke akun Anda. Statistiknya adalah setidaknya dalam 3 bulan Anda bisa mendapatkan sekitar 150.000 rubel. Jumlah ini merupakan jumlah yang cukup besar. Salah satu peserta menerima 10-30 rubel setiap jam. Tentu saja, ini mungkin tampak luar biasa, tapi pilihan ada di tangan Anda.1. Pertama, Anda perlu membuat dompet Yandex jika Anda belum memilikinya. Ini dapat dilakukan di situs http//www.money.yandex.ru. Kemudian setorkan 70 rubel ke akun Anda, Anda dapat menggunakannya mesin khusus, yang biasanya ditemukan di toko-toko. Terminal membebankan komisi sebesar 5%. Anda perlu menyetor sedikit lebih dari 70 rubel. Dan sistem Yandex sendiri mengenakan biaya 0,5% saat mentransfer uang. Secara umum, cukup menyetor 80 rubel.2. Saya pikir Anda akan mengetahui cara mentransfer uang ke rekening yang disediakan di bawah ini. Anda mengajukan pertanyaan di mesin pencari uang Yandex bagaimana cara mentransfer uang. Selanjutnya, temukan formulir khusus. Isilah. PENTING!!! Transfer harus dilakukan ke rekening, bukan ke email. PENTING! Setiap kali Anda mengirim, tunjukkan frasa berikut di bidang “Nama Pembayaran”: “Tolong tambahkan saya ke daftar dompet Yandex.” Bidang ini mungkin disembunyikan selama pengiriman berikutnya; Anda perlu membukanya lagi. Itu harus diisi. Jika Anda tidak mengirim uang, Anda akan dikeluarkan dari sistem oleh moderator Yandex dan tidak akan dapat menguangkan penghasilan Anda. Kontribusi sebesar 70 rubel dianggap memberi Anda hak untuk berpartisipasi dalam proyek ini. Jadi, kirim masing-masing 10 rubel. 5 kopek ke masing-masing akun berikut:
1) 410011491011540
2) 410011491012701
3) 410011491014356
4) 410011475682992
5) 410011475686969
6) 410011092442563
7) 410012138703797
Setelah Anda menyelesaikan Langkah 2, salin seluruh teks ini dari awal sampai akhir ke komputer Anda. Dalam artikel yang disalin, hapus dompet PERTAMA (ATAS) dari daftar dompet dan pindahkan dompet ke-2 ke tempat ke-1 yang Anda hapus, ke-3 - ke tempat ke-2, ke-4 - ke tempat tanggal 3, tanggal 5-1 - menggantikan tanggal 4, tanggal 6 - menggantikan tanggal 5 dan tanggal 7 - menggantikan tanggal 6. Dan pada nomor ke 7 yang ternyata kosong, masukkan nomor dompet anda.3. Tempatkan iklan Anda, tunjukkan email Anda di sana, di beberapa situs gratis, serta di setidaknya 200-300 forum dan feed berita. Ini perlu untuk dikerjakan melalui email. Saya akan menambahkan bahwa ketika Anda mengirim surat, jangan menulis surat yang sama, ini dianggap sebagai SPAM dan tidak dikirim kembali. Tulislah sedikit berbeda. Saya menyarankan Anda untuk menyebutkan lowongan tersebut sebagai manajer independen, pekerjaan yang jauh dari PC. Beberapa situs tidak mengizinkan iklan semacam itu, itu tergantung kebijakan mereka, Anda harus membacanya dengan cermat. Semakin banyak Anda menempatkan, semakin tinggi penghasilan Anda. Anda perlu membuat orang tertarik. Ada situs pencarian kerja, tetapi sulit untuk mendaftar di sana, Anda harus memberikan nomor NPWP Anda, mereka sama sekali tidak tahu cara melakukannya, tetapi saya mencoba dan menyerah dan mulai memasang iklan di situs dan forum lain. Ada keraguan tentang cara kerjanya? Sangat sederhana! Katakanlah dari 200 penempatan iklan saya hanya mendapat 5 balasan (angka yang sangat rendah). Ini berarti saya akan mendapat 50 rubel, berada di posisi 7 dalam daftar. Sekarang 5 orang ini kembali melakukan MINIMUM 200 penempatan dengan dompet saya di posisi ke-6, dan hanya 5 orang yang merespons 5 yang pertama - itu sudah 250 rubel. Kemudian 25 orang ini melakukan 200 penempatan dengan dompet saya di baris ke-5 dan hanya 5 yang menjawab - penghasilan saya 1.250 rubel. Sekarang 125 orang ini, setelah memposting dan hanya menerima 5 balasan, memberi saya keuntungan 6.250 rubel (saya di posisi ke-4). Lebih lucu lagi: 625 orang ini melakukan setidaknya 200 penempatan dengan saya di baris ke-3 dan hanya 5 orang yang merespons - itu berarti 31.250 rubel. Yang paling menarik adalah 3.125 orang ini akan membuat 200 penempatan lagi, tetapi jika hanya 5 yang menjawabnya, maka saya sudah menerima 156.250 rubel (saya di posisi ke-2). Sekarang PERHATIAN: 15.625 orang ini akan membuat 200 penempatan lagi, mereka dijawab oleh 5
orang adalah 781.250 rubel! Bukankah itu angka yang mengesankan? Dan semua ini untuk setoran awal 70 rubel! Di bawah ini adalah penghasilan Anda menggunakan contoh situasi ini: 1) 5 jawaban untuk 15.625 (5 * 3.125) (10 rubel * 5 * 15.625) = 781.250 rubel 2) 5 jawaban untuk 3.125 (5 * 625 ) (10 gosok. *5*3.125)=156.250 gosok.3)5 balasan ke 625(5*125) (10 gosok.*5*625)=31.250 gosok.4)5 balasan ke 125(5 *25) (10 gosok. *5*125)=6.250 gosok.5)5 jawaban untuk 25(5*5) (10 gosok.*5*25)=1.250 gosok.6)5 jawaban untuk 5 tersebut (10 gosok.*5*5) =250 gosok.7)5 tanggapan terhadap 200 penempatan (10 gosok.*5)=50 gosok TOTAL adalah 50+250+1250+6250+31250+156250+781250=976550 gosok. TOTAL berjumlah 976.550 rubel. Ingat, contoh ini mengasumsikan bahwa 195 dari setiap 200 orang yang Anda kirimi iklan tidak akan memanfaatkan peluang ini. Coba pikirkan sejenak bagaimana jika setiap orang mengirimkan 1000 iklan, bukan 200 seperti pada contoh kita. Percayalah, banyak yang akan melakukan hal ini... BAIK, SEKARANG MARI BISNIS Yang utama adalah mengikuti instruksi saya persis seperti yang ditunjukkan dalam PETUNJUK dan Anda akan berhasil.

Berapa banyak dari kita yang memikirkan betapa ajaibnya menggunakan garpu, sendok, pisau, atau talenan? Kecil kemungkinannya, karena kita sudah terbiasa dengan hal ini pekerjaan yang mudah bahwa kita tidak memperhatikan bagaimana kita melakukannya. Dan ini semua karena Anda dan saya memiliki dua tangan. Ada penyandang disabilitas yang bermasalah dengan hal seperti itu. Desainer juga mencoba mencari jalan keluar dari situasi ini.

Ngomong-ngomong, masalah ini tidak hanya berlaku untuk orang-orang cacat - kebetulan tangan seseorang patah, atau terjadi kelumpuhan sementara - tampaknya ini semua hanya sementara, tetapi ketidaknyamanan apa yang harus dihadapi. Jika kita berbicara tentang penyandang disabilitas, maka prostetik dalam situasi ini tidak menyelesaikan segalanya. Dari sudut pandang estetika murni, mereka sangat membantu - jauh lebih menyenangkan melihat seseorang memiliki prostesis daripada jika yang ada adalah kekosongan alih-alih lengan. Namun, prostesis tidak akan menggantikan tangan asli. Hal-hal sederhana seperti memotong apel, mengupas jeruk, memotong sayuran, mengoles mentega di atas sandwich menjadi kendala yang tidak dapat diatasi.

Desainer Gabriele Meldaikyte memikirkan masalah ini dan menciptakan “Peralatan untuk Satu Tangan”. Ini mencakup beberapa item yang memungkinkan Anda melakukan tujuh operasi atau lebih. Ada juga talenan tempat Anda bisa mengamankan roti; ia memiliki gigi khusus untuk meletakkan buah-buahan, sayuran dan telur di atasnya dan memotongnya, serta mengupasnya; tempat di mana Anda bisa meletakkan sekantong yogurt dan membukanya; parutan yang nyaman untuk digunakan. Namun keindahan dari proyek ini adalah cocok untuk orang yang tidak memilikinya tangan kanan, dan tanpa kiri. Perlu juga dikatakan bahwa sisipan memiliki warna cokelat, dapat dipindahkan dan dipindahkan. Mungkin sang desainer benar-benar memikirkan segalanya dan memperhitungkan semua hal kecil.

Tentu saja, hal ini tidak akan menyelesaikan semua masalah penyandang disabilitas, namun bekerja dengan peralatan seperti itu jauh lebih nyaman daripada tanpa peralatan tersebut, dan orang-orang terdekat mungkin tidak selalu ada untuk membantu. Selain itu, jangan lupa bahwa menyiapkan semua bahan, mengupas dan memotongnya adalah satu hal, dan menggoreng atau memasak makan siang Anda sendiri adalah hal lain. Itu sebabnya bantuan kerabat selalu sangat diperlukan!

Latihan-latihan ini dapat dilakukan oleh orang dewasa dan anak-anak, mereka menyegarkan, menyegarkan, menghilangkan rasa lelah, rasa berat di kepala, dan membantu mengatasi stres yang tidak diinginkan. saat ini mengantuk, mempertajam perhatian dan daya ingat, serta secara signifikan meningkatkan kemampuan berkonsentrasi pada pekerjaan yang ada.

Kinesiologi adalah ilmu perkembangan kemampuan mental dan mencapai kesehatan fisik melalui latihan fisik. Ini mencakup kombinasi teori dan pengetahuan praktis dari naturopati, fisioterapi, akupunktur, chiropraktik, pengobatan oriental, homeopati, dll. Dengan bantuan teknik kinesiologi, kesehatan diperkuat, proses mental dasar dioptimalkan (ingatan, perhatian, pemikiran, ucapan, pendengaran, imajinasi, persepsi), dan kinerja mental, keadaan psiko-emosional membaik. Banyak latihan kinesiologis telah dikembangkan - saya hanya memilih latihan yang nyaman untuk dilakukan dalam posisi duduk, termasuk saat bekerja di depan komputer. Dan saya tidak ragu sedikit pun bahwa mereka benar-benar membantu, jika tidak, saya pasti sudah lama meninggalkannya, tetapi sudah lama sekali saya menggunakannya setiap hari, karena sederhana dan tidak memerlukan investasi waktu.

9 latihan kinesiologis teratas

Latihan "Kait"

Untuk meredakan ketegangan, tenang sistem saraf, berkonsentrasi dan segera kembalikan keseimbangan psiko-emosional - Anda harus duduk di kursi, menyilangkan kaki, meletakkan pergelangan kaki kiri di pergelangan kaki kanan.

Kemudian silangkan kedua tangan, letakkan pergelangan tangan kanan di atas pergelangan tangan kiri, lalu kaitkan jari-jari Anda sehingga ibu jari tangan kanan berada di atas. ibu jari tangan kiri.

Balikkan tangan Anda yang tergenggam di depan dada “dalam ke luar” sehingga jari-jari yang tergenggam mengarah ke atas. Lihat lurus, lihat ke atas, ujung lidah ditekan ke langit-langit atas (Anda bisa menekan ujung lidah ke langit-langit keras sambil menarik napas, rilekskan saat menghembuskan napas).

Duduklah dalam posisi ini selama 1-5 menit hingga muncul rasa menguap atau hingga Anda merasa cukup.

Teknik ini (bisa juga dilakukan sambil berdiri atau berbaring) tampak sederhana dan tidak rumit hanya pada pandangan pertama. Ahli kinesiologi menyatakan bahwa dengan menyilangkan lengan, kaki, dan jari seperti itu, terjadi proses kompleks yang mengarah pada keseimbangan fungsi pusat motorik dan sensorik di setiap belahan otak dan otak tengah, yang terletak tepat di atas langit-langit keras. Pada saat yang sama, penyatuan emosi dan proses berpikir tercapai (memperkuat integrasi interhemispheric), yang mengarah pada hasil maksimal pekerjaan yang efisien(belajar) dan merespons apa yang terjadi.

Latihan "Gambar cermin"

Letakkan di atas meja Lembar kosong kertas. Ambil pensil atau spidol di kedua tangan. Mulailah menggambar gambar cermin simetris, huruf, angka dengan kedua tangan secara bersamaan. Saat melakukan latihan ini, mata dan tangan Anda rileks. Ketika aktivitas kedua belahan otak disinkronkan, efisiensi seluruh otak akan meningkat secara nyata.

Ngomong-ngomong, dalam kinesiologi ada teknik yang menarik, tidak hanya bermanfaat, tapi juga mengasyikkan. Kebanyakan dari kita melakukan rutinitas sehari-hari tindakan fisik tangan kanan (kidal - kiri). Bagaimana jika Anda bereksperimen, mencoba menyikat gigi, menyisir rambut, mengambil benda tertentu, dan sebagainya, dengan tangan yang lain? Penelitian menunjukkan bahwa melakukan tugas normal dengan tangan yang canggung akan mengaktifkan area baru di otak dan membantu mengembangkan koneksi baru antar sel otak. Latihan seperti itu Anak-anak sangat menyukainya.

Latihan "Telinga - hidung"

Dengan tangan kiri, pegang ujung hidung, dan dengan tangan kanan, pegang telinga kiri. Lepaskan telinga dan hidung secara bersamaan, tepuk tangan, lalu ubah posisi tangan “Justru sebaliknya”.

Latihan "Poker"

Putar kaki yang terangkat ke dalam dan ayunkan ke depan dan ke belakang sebanyak 8 kali. Begitu pula dengan kaki lainnya.

Latihan "Orang Suci"

Pose ini cocok untuk relaksasi sepulang kerja. Sambil duduk (bisa berdiri atau berbaring), jaga agar kaki tetap sejajar, tanpa menyilang. Hubungkan ujung jari kedua tangan secara berpasangan, seperti sedang menggenggam bola kecil, dan letakkan tangan di depan dada. Pandangan diarahkan ke bawah, ujung lidah terjepit di antara gigi. Tetap dalam posisi ini selama 1-2 menit sampai Anda menguap atau merasa cukup.
Latihan menenangkan, meredakan ketegangan neuromuskular, menyelaraskan proses mental. Ahli kinesiologi mengklaim bahwa hal ini meningkatkan fungsi terpisah dari belahan otak kanan dan kiri.

Latihan "Koreksi fronto-oksipital"

Ketika perasaan cemas, ketidakpastian, kegembiraan (atau bahkan stres) muncul, apa yang disebut cakupan fronto-oksipital membantu. Letakkan satu telapak tangan di dahi, telapak tangan lainnya di belakang kepala. Untuk fokus pada. Setelah menarik napas dalam-dalam beberapa kali, dengan tenang ungkapkan masalahmu. Jika berbicara dengan lantang tidak berhasil, memikirkannya saja sudah cukup. Duduklah seperti ini selama beberapa menit. Jika terjadi menguap, berarti tubuh sudah menghilangkan ketegangan.

Ketika tangan menyentuh dahi, darah mengalir dan mulai bersirkulasi lebih baik melalui lobus frontal otak. Di bagian otak ini, analisis, kesadaran dan penilaian terhadap masalah terjadi, dan jalan keluar dari situasi seperti itu ditentukan. Di bagian belakang kepala terdapat zona yang secara visual melihat gambar-gambar tersebut, yang kemudian disimpan dalam memori kita. Menerapkan telapak tangan ke area ini merangsang sirkulasi darah. Seseorang sepertinya menghapus masalah, gambaran, situasi negatif dengan cara ini. Berkat pernapasan dalam, oksigen memasuki darah, udara berventilasi - dan hal-hal negatif menguap dari tubuh. Latihan ini memberikan hasil yang diinginkan.

Latihan "Pembuat Energi"

Letakkan tangan Anda yang disilangkan di atas meja di depan Anda. Tekan dagu Anda ke dada. Rasakan peregangan otot punggung dan relaksasi korset bahu. Dengan napas dalam-dalam, lemparkan kepala ke belakang, lengkungkan punggung dan buka dada. Kemudian, saat Anda mengeluarkan napas, rilekskan kembali punggung Anda dan turunkan dagu ke dada.

Akibat tindakan ini, otot-otot leher dan korset bahu menjadi rileks, kadar oksigen dalam darah meningkat, alat vestibular diaktifkan, dan aliran cairan serebrospinal di sistem saraf pusat meningkat.
Untuk ini sederhana namun latihan yang efektif Saya terutama menggunakannya saat bekerja di depan komputer. Jika Anda melakukannya selama 5-10 menit, rasa lelah berkurang atau bahkan hilang sama sekali, kepala Anda mulai bekerja lebih baik, dan konsentrasi Anda meningkat.

Latihan "Tombol Otak"

Ini adalah rangkaian mini dari tiga latihan, seolah-olah menyalakan “sistem kelistrikan” tubuh. Akibatnya, suplai darah ke otak dan kerja kedua belahan otak menjadi aktif, konsentrasi perhatian meningkat, dan persepsi informasi sensorik meningkat.

Olahraga mengurangi kelelahan mental dan membantu Anda fokus pada hafalan. informasi baru dan bahkan meningkatkan koordinasi gerakan. Selain itu, mereka mempromosikan relaksasi, meringankan ketegangan saraf (dan sangat berguna bagi orang yang hiperaktif dan mudah bersemangat, baik orang dewasa maupun anak-anak).

Lakukan setiap latihan dengan masing-masing tangan selama 20-30 detik.

Dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah salah satu tangan, pijat titik-titik di atas bibir atas(tengah lipatan nasolabial) dan di tengah di bawah bibir bawah. Telapak tangan lainnya saat ini terletak di pusar. Pada saat yang sama, Anda perlu mengalihkan pandangan ke arah yang berbeda: kiri-atas dan kanan-bawah, dll. Kemudian ubah posisi tangan Anda dan ulangi latihannya.

Indeks dan jari tengah letakkan satu tangan, sedikit menekan, di bawah bibir bawah. Pada saat yang sama, pijat area tulang ekor dengan jari tangan Anda yang lain. Ulangi latihan ini, ubah posisi tangan Anda

Letakkan telapak salah satu tangan di pusar. Gunakan jari tangan Anda yang lain untuk memijat area tulang ekor. Setelah 20-30 detik, ubah posisi tangan Anda.

Latihan "Gajah"

Ini adalah salah satu latihan paling integratif dalam Brain Gym karya Paul Dennison. Ini mengaktifkan dan menyeimbangkan segalanya sistem keseluruhan organisme “kecerdasan-tubuh”, meningkatkan konsentrasi.

Jadi, tekan telinga Anda erat-erat ke bahu Anda. Pada saat yang sama, rentangkan satu tangan, seperti belalai gajah, dan mulailah menggambar angka delapan secara horizontal, mulai dari tengah bidang visual dan naik berlawanan arah jarum jam. Mata mengikuti gerakan ujung jari. Kemudian berpindah tangan. Lakukan latihan secara perlahan, 3-5 kali dengan masing-masing tangan.

Saya sangat menyukai latihan ini dan cukup sering melakukannya sepanjang hari. Yang sangat menarik adalah pernyataan para ahli, bahwa "Gajah" memungkinkan Anda mengidentifikasi kemampuan tersembunyi dan memperluas batas kemampuan otak. diterbitkan