Lacto-vegetarian paling terkenal di dunia. Vegetarian terkenal

Peringkat internet dan daftar teratas adalah bohong. Apalagi daftar vegetarian. Anda membacanya, dan ternyata tidak ada yang memeriksa peserta, setengah dari mereka tidak segan-segan menghabiskan rak daging domba yang dimasak dengan baik, dan pada akhirnya ini bukan daftar, tetapi biasa saja - gosip hijau .

Untuk menghindari penumpukan sampah informasi yang tidak berguna di kepala pembaca kami, kami mengikuti jalur editorial yang telah terbukti - kami memilih yang terbaik dan bertanya kepada semua orang: “Apakah Anda benar-benar seorang vegetarian? Dan mengapa? Sudah berapa lama kamu tidak makan daging? Kalau begitu, apa yang kamu makan?”

Kami menjengkelkan dan berperilaku membosankan. Inilah cara kami mendapatkan gambaran paling jelas tentang vegetarian yang terkenal, terbukti, dan jujur ​​di Rusia. Banyak orang yang meninggalkan daftar awal kami dengan ramah dan mandiri, antara lain: Andrei Bartenev, yang mengatakan bahwa dia makan daging, dan tidak memakannya sama sekali saat ini itu mahal, Olga Shelest, yang berhenti tidak memakan bangkai hewan selama periode tersebut. memberi makan dan melahirkan anak, dan Eduard Boyakov, yang menurut rumor, masih secara berkala, seperti kebanyakan makhluk bohemian, terkadang makan daging, terkadang tidak. Mereka belum menelepon BG, Dzhigurda, Drozdov, dan Zadornov: orang-orang ini hebat dalam hal apa pun, karena mereka memperhatikan kesehatan mereka.

Aktris dan penyanyi Sati Casanova, 32 tahun(foto: Nata Oreshnikova)

“Semuanya dimulai sepuluh tahun lalu dengan kelas yoga, di mana saya mengikuti nasihat orang yang saya cintai. Motivasi saya aneh: Saya hanya tidak ingin menolaknya. Setelah satu setengah tahun berlatih, tubuh saya sendiri menolak daging, saya tidak menyadari bagaimana saya berhenti memakannya. Lima tahun lalu saya berhenti makan ayam, dan saya belum makan ikan selama tiga tahun.”

Hidangan favorit:“Saya punya banyak, yang terpenting saya suka bubur yang terbuat dari quinoa dan nasi hitam Thailand, dibumbui dengan sayuran, bumbu dan rempah-rempah. Saya menyukai masakan India yang diadaptasi – tidak berminyak atau pedas, masakan ini menarik perhatian saya dengan rempah-rempah dan berbagai kombinasinya.”

Juara Olimpiade panco dan bobsleigh Alexei Voevoda, 35 tahun

Saya berhenti makan daging lima tahun lalu, alasannya sederhana: untuk menurunkan berat badan berlebih untuk mengikuti kompetisi tim. Diet protein menyebabkan kelelahan dan kelelahan, dan efek samping ada banyak dari mereka. Berhenti makan daging dan ikan memberi saya energi yang diperlukan dan menambah kelembutan dan elastisitas pada seluruh tubuh saya. Dan pola makan makanan mentah hanya mengkonsolidasikan efek ringan dan kekuatan di seluruh tubuh.

Hidangan favorit:“Di pagi hari saya lebih suka smoothie air, buah atau sayur, untuk makan siang saya sangat suka salad, sup vegetarian, misalnya borscht, dan hidangan dengan jamur. Saya makan keju, tapi tanpa rennet, dan spageti, tapi tidak sering.”

Pemilik restoran, pemilik jaringan restoran Fresh, Irina Azarova, dua anak

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Bagi saya, makanan sehat selalu lebih enak dan menarik dibandingkan makanan tidak sehat. Oleh karena itu, vegetarianisme saya secara alami lahir dari gaya hidup. Lima belas tahun yang lalu saya berhenti makan daging, lalu ikan, dan yoga datang ke dalam hidup saya. Saya seorang lakto-vegetarian, saya makan produk susu karena saya menganjurkan moderasi daripada pembatasan ketat. Tempat dan keadaan berbeda-beda dan tidak dapat diabaikan. Saya benar-benar bisa makan hidangan dengan adonan yang ditambahkan telur, karena enak. Secara umum, tanpa fanatisme. Suami saya seorang vegetarian, anak-anak saya tidak, tapi mereka lebih memilih vegetarian, tapi saya mendukung proses yang alami, satu-satunya cara agar hasilnya bisa berkelanjutan. Berapa umur saya? Anda tahu, saya melihat orang-orang yang datang kepada kita, dan saya memperhatikan satu hal, vegetarian dari beberapa titik kehilangan usia, karena energi mengisi dan suasana hati yang positif menghapus batasan umur."

Hidangan favorit:“Saya tidak bisa hidup tanpa salad, favorit saya adalah salad kompleks hangat dengan tambahan makanan hangat: alpukat panggang, steak tahu, quinoa, jamur. Dengan biji-bijian, kacang-kacangan, semuanya dalam gaya "Segar". Salad “All Stars” sangat populer di kalangan semua orang, dan saya ingin mengingatkan Anda bahwa sembilan puluh persen tamu kami bukanlah vegetarian. Ini sangat memuaskan dan dapat dimengerti oleh semua orang. Saya suka saus yang berbeda untuk salad; dengan saus tersebut, bahkan makanan biasa seperti tahu dengan rasa netral memiliki rasa yang berbeda, dan ada banyak variasi.”

Aktor Ivan Makarevich, 28 tahun(foto: Razhden untuk Glamor)

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Pertama kali di masa kanak-kanak, pada usia empat belas tahun, ketika saya bertanya kepada ibu saya apa yang kami makan, dan ibu saya memutuskan untuk menjawab dengan jujur. Setelah itu saya tidak makan daging selama tiga tahun. Ibu senang; dia sendiri bisa dibilang seorang vegetarian. Nah, kemudian saya sendiri mulai memahami permasalahan tersebut lebih dalam. Awalnya, pertimbangannya murni etis: lebih dari segalanya, saya tidak ingin memakan potongan tubuh, dan saya mengetahui bahwa itu juga berguna di kemudian hari. Saya tidak ingat kapan semuanya terjadi bersamaan. Saya berhenti makan ikan dan produk hewani lainnya sembilan tahun lalu, saya suka produk susu.”

Hidangan favorit:“Saya suka memasak, saya baru saja mulai membuat roti. Akhir-akhir ini Saya sering membuat sup kari: zucchini, bawang bombay, tomat, bawang putih, daun kari, banyak bumbu, dan semuanya dengan santan - ternyata enak sekali.”

Pembawa acara Irena Ponaroshku, 32 tahun

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Ini terjadi delapan tahun lalu. Saya langsung “ditempa ulang” oleh saya suami masa depan. Dia telah menjadi vegetarian selama 18 tahun. Saya sangat jatuh cinta sehingga saya berhenti makan daging, ikan, dan ayam dalam satu hari. Dan kemudian saya menjadi terinspirasi oleh konsep tersebut dan menjadi herbivora yang sadar.

Di lemari pakaian saya ada tas kulit, sepatu, dan beberapa mantel bulu. Saya seorang vegetarian bukan karena alasan etika melainkan karena alasan kesehatan. Lagipula, aku merasa tidak nyaman memakan mayat. Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya telah berubah secara radikal setelah beralih ke kehidupan tanpa daging, tetapi saya merasa benar-benar organik dengan sistem pangan saya. Itu tidak memerlukan usaha ekstra dari saya. Sebaliknya, saya merasa melakukan segalanya dengan benar dan ini memberi saya kepercayaan diri. Dari perasaan subyektif, menurut saya saya memiliki lebih banyak energi, lebih sedikit kemalasan.”

Hidangan favorit: Yang terpenting, saya suka bubur soba dengan susu dan pizza “Four Cheese”.

Koki kafe KM20 Ivan Dubkov, 31 tahun, dua anak

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Tiga tahun lalu, saat bekerja sebagai chef di Dream Industries. Di sana produktivitas bergantung pada saya dan kesehatan karyawan tim. Saya mempelajari lebih dalam mengenai makanan dan sampai pada kesimpulan bahwa makanan vegetarian adalah pilihan terbaik tidak hanya untuk menjaga kesehatan manusia, namun juga memberikan manfaat pada tingkat global bagi ekosistem dan seluruh dunia.”

Hidangan favorit:“Saat ini saya menyukai biji chia dengan buah dan saus sirup artichoke Yerusalem, lemon, dan mint.”

Desainer Vika Gazinskaya, 31 tahun(foto: Adam Katz)

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Ingatan visual pertama yang jelas tentang daging: Saya berumur lima tahun, dan ada a potongan mentah daging. Saya bertanya pada diri sendiri: bagaimana Anda bisa memakan mayat?

Pada usia sepuluh tahun, saya berusaha untuk berhenti makan daging, tetapi orang tua saya menyiapkan sandwich berisi sosis dokter untuk saya ke sekolah, dan saya menyerah pada “refleks kawanan”. Namun saya jelas tahu bahwa akan tiba harinya ketika saya akan bangun. bangun dan berhenti memakannya. Ini terjadi pada usia enam belas tahun.": di pagi hari saya berkata pada diri sendiri: hari ini saya tidak makan daging lagi. Benar, saya terus makan ikan dan makanan laut. Dan delapan tahun kemudian saya berhenti memakannya. juga. Sekarang saya 100% vegetarian."

Hidangan favorit: Aku suka semuanya, tidak ada yang istimewa.

Pendiri VKontakte dan Telegram Pavel Durov, 31 tahun

Ketika Pavel Durov disarankan di Twitter untuk membuat logo Telegram dengan bacon, dia menjawab bahwa “itu tidak halal dan tidak halal. Dan yang pasti bukan vegetarian." Artinya, pandangan Paulus mengenai gaya hidup tanpa daging tidak hanya terbatas pada makanan itu sendiri. Dia tidak menanggapi pertanyaan-pertanyaan kami di salah satu pengirim pesan, tapi itu tidak menghentikan kami untuk menambahkan libertarian super sibuk ini ke dalam peringkat kami.

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian? Pendiri jaringan VKontakte kembali berhenti makan daging tahun pelajar, dan terutama karena alasan etis. Di Internet, dia berulang kali berbicara tentang berhenti makan daging, dan kutipannya yang paling terkenal adalah “Saya adalah makhluk yang cinta damai, saya tidak suka perang, saya seorang vegetarian.”

Makanan favorit: Karena ia sudah lama tinggal di Italia saat masih kecil, Pavel lebih menyukai masakan Italia: masakan ini memiliki sejuta variasi untuk mereka yang tidak suka makan daging.

Model dan blogger Tatyana Korsakova, satu anak

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Empat tahun lalu, hal itu terjadi secara alami bagi saya. Saya perhatikan bahwa semakin sering saya berlatih yoga, semakin sedikit keinginan saya untuk makan daging. Pada tahap tertentu, saya berhenti merasakan bau dan rasanya. Selain perubahan pada preferensi rasa Saya juga mengalami metamorfosis dari sisi etika masalah ini. Ada begitu banyak hewan di peternakan kecil saya: kelinci, kambing, domba, kuda, biar lebih banyak lagi, dan mereka semua hidup bahagia.”

Hidangan favorit: quinoa, alpukat, air kelapa, dan mentega almond.

Pemilik Toko Caps Lock Rita Nesterets, 26 tahun

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Saya berhenti makan daging ketika saya masih kecil, sebelum saya berumur sepuluh tahun. Orang tua saya tidak keberatan, pada usia enam belas tahun saya berhenti makan ayam, dan kemudian saya mulai mengikuti praktik energi timur dan pada usia delapan belas tahun saya berhenti makan ikan karena saya belajar tentang Weda dan karma. Dan baru-baru ini produk susu menghilang dari menu makanan saya.”

Hidangan favorit: buah-buahan, smoothie, dan falafel.

Pencipta blog Salatshop.ru dan proyek detoks 365 Olya Malysheva, 28 tahun

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Pada usia 18 tahun saya mulai melakukan yoga, dan di mana ada yoga, di situ ada vegetarianisme. Saya segera melupakan burger dan ceker ayam dan langsung terjun ke cara hidup baru. Saya mencoba banyak pendekatan berbeda pada diri saya - mulai dari Ayurveda hingga veganisme ketat dan pola makan makanan mentah, namun seiring waktu saya mulai memahami bahwa pendekatan individual dan komprehensif itu penting. Menjadi vegetarian atau tidak harus menjadi pilihan pribadi dan sadar, dan bukan sekedar penghormatan terhadap mode. Saya menyarankan Anda untuk tidak terburu-buru memberi label ini atau itu pada diri Anda sendiri. Sebelum menyebut diri Anda seorang vegan atau pecinta makanan mentah, Anda tidak hanya harus mempelajari informasi sebanyak mungkin, mempertimbangkan pro dan kontra, tetapi juga mempersiapkan tubuh Anda. Anda bisa memulainya dengan mengganti daging secara bertahap dan bijak dengan daging utuh. produk jamu, juga tidak termasuk tepung, gula, makanan kaleng dan gorengan. Ini sangat cepat sisi yang lebih baik mempengaruhi bentuk tubuh dan kulit, serta kondisi semangat di siang hari.”

Hidangan favorit: Saya suka alpukat, mangga Thailand, jus hijau, bayam, dan rumput laut. Saya mempublikasikan resep favorit saya di blog saya Salatshop.ru - salad quinoa, “kue keju” mete, dan es krim vegan. Kebetulan passion dan gaya hidup saya berkembang menjadi pekerjaan favorit saya.

Pemimpin Redaksi Jurnal Yoga, Ellen Verbeek, tiga orang anak

Tentu saja, daftar kami tidak akan lengkap tanpa pembela utama yoga dan vegetarianisme di Rusia, istri raja media Derk Sauer dan salah satu pendiri Cosmopolitan, yang sekarang menjadi pemimpin redaksi majalah yoga paling otoritatif di Rusia dan seorang vegan yang ketat.

Kapan dan bagaimana Anda menjadi vegetarian?“Saya telah menjadi vegetarian selama bertahun-tahun. Saya ingat ketika saya masih kecil, ketika saya mengetahui bahwa daging berasal dari sapi dan babi, keinginan untuk memakannya menghilang. Namun saya selalu disebut sebagai flexetarian - seorang vegetarian yang terkadang membiarkan diri saya makan ikan atau daging di restoran bersama teman-teman.

Segalanya berubah setelah pelatihan guru Jivamukti Yoga di India, di mana saya mempelajari latihan, mempelajari bahasa Sanskerta dan dasar-dasar pengajaran. Ketika saya kembali, saya menjadi seorang vegan yang ketat. Anda mungkin berpikir bahwa saya hanya “dicuci otak” di sana dengan secara teratur menayangkan film-film buruk tentang industri daging dan perlakuan kejam terhadap hewan, namun tidak ada yang bisa menghalangi saya dari jalan ini: tidak ada produk hewani untuk makanan, tidak ada pakaian yang terbuat dari kulit dan bulu. . Belum lagi tidak ada daging, ikan, madu atau sejenisnya di menu saya. Gaya hidup ini mungkin tampak sulit di kota metropolitan dan hiruk pikuk pekerjaan, namun dalam praktiknya sangat mudah.”

Hidangan favorit:“Saya suka memasak dan mencoba resep baru. Beberapa hidangan favorit saya sekarang: kari India dan couscous Maroko. Sayuran favorit saya adalah bayam, dan saya mudah tergoda oleh keripik ubi jalar.”

Bahan milik www.livingvega.com

Foto Sati: Nata Oreshnikova, proyek “Pagi masuk kota» khusus untuk livingvega.com

Banyak orang sangat mencintai alam dan hewan sehingga mereka tidak bisa dengan tenang memakan apa yang pernah mereka hidupi. Mereka memutuskan bahwa mereka dapat diberi makan dan pakaian tanpa harus melakukan pembunuhan. Bahkan ada yang menolak madu dan susu, karena menurut rencana alam, lebah dan sapi memproduksinya bukan untuk manusia, melainkan untuk dirinya sendiri. Tidak semudah itu; beberapa dari kita mencobanya, tetapi tidak berhasil.

Ada banyak vegetarian dan vegan di antara para aktornya. Mereka tidak hanya mengubah mereka kebiasaan makan, namun sering kali terlibat dalam advokasi untuk perlindungan lingkungan dan perlakuan manusiawi terhadap hewan. Tentu saja, tidak semuanya ada di sini; mustahil untuk menerima besarnya hal tersebut. Namun beberapa dari daftar ini mengejutkan kami.

Jared Leto

Sorotanhollywood.com

Vegetarian. Terkadang menerima pembatasan vegan. Pada usia empat puluh dia terlihat seperti dua puluh lima. Mungkin inilah inti semua ini. Atau mungkin dia punya potret tua di suatu tempat di lotengnya.

Woody Harrelson

Bingkai: Lionsgate

vegan. Pendukung hewan dan pemerhati lingkungan yang penuh semangat.

Tobey Maguire

Bingkai: Sony/Kolombia

vegan. Aktor yang memerankan Spider-Man mengatakan bahwa dia tidak pernah memiliki keinginan untuk makan daging: “Bahkan ketika saya masih kecil, itu sulit bagi saya. Itu harus menjadi bagian yang sempurna, tanpa lemak, tulang rawan, tulang atau sejenisnya. Saya tidak menghakimi orang yang makan daging - itu bukan urusan saya, tapi masalah ini benar-benar membuat saya kesal."

Samuel L.Jackson

Peter Yang/Agustus

vegan. Saya memutuskan untuk mengubah paradigma nutrisi agar “hidup selamanya”; jika dia terus bertindak selama ini, itu akan menjadi luar biasa!

Christina Applegate

Andrew MacPherson

Vegetarian. Christina mengatakan dia sudah lama berhenti makan daging sehingga dia benar-benar lupa rasanya. Dan dia tidak dapat membayangkan bahwa dia bisa makan dengan cara yang berbeda.

Leonardo DiCaprio

AP

Vegetarian. Dan pembela yang gigih terhadap lingkungan dan satwa liar. Dia menyumbangkan sebagian besar biayanya untuk yayasan yang menangani masalah lingkungan.

Merek Russel

pinterest.com

Vegetarian sejak usia 14 tahun. Namun setelah menonton film “Forks over Knives,” saya memutuskan untuk mengubah kebiasaan saya dan beralih ke veganisme. Dia menyatakan bahwa dia tidak mengubah pola makan vegetariannya, bahkan ketika dia mempunyai masalah dengan narkoba dan berjuang melawan kecanduan narkoba.

Kal Penn

pinterest.com

Aktor tersebut mungkin sedang berburu hamburger di " Harold dan Kumar memisahkan diri", tapi masuk kehidupan nyata memilih sayuran daripada daging.

Peter Dinklage

REUTERS/LUCAS JACKSON

Vegetarian. Bintang Game of Thrones itu tidak makan daging sejak ia berusia 16 tahun dan berulang kali menyatakan bahwa ia selalu menghormati hewan.

Brad Pitt

Vegetarian sudah sangat lama. Ia begitu setia pada cara makannya bahkan ia berusaha menanamkannya pada anak-anaknya. Dan dia menjadi sangat kesal ketika istrinya makan daging.

Natalie Portman

flickr.com

Dia telah menjadi vegetarian selama lebih dari 20 tahun. Menurut Natalie, “setiap hewan adalah individu dengan karakternya masing-masing”. Selain itu, ia yakin bahwa di masa depan, vegetarianisme akan menjadi norma mutlak dalam kehidupan, dan makan daging akan menjadi hal yang mengejutkan dan ketinggalan jaman seperti halnya rasisme atau perbudakan.

Joaquin Phoenix

Tandai Seliger

Aktor tersebut mengatakan bahwa titik balik dalam pilihannya menjadi vegetarian adalah memancing bersama ayahnya pada usia tiga tahun. Melihat ikan yang ditangkap beterbangan di pantai, Joaquin dengan tegas memutuskan untuk tidak membunuh hewan tersebut.

Emily Deschanel
pinterest.com

Vegetarian. Bintang serial “Bones” ini mengubah paradigma pola makannya lebih dari 15 tahun yang lalu dan secara aktif mempromosikan vegetarianisme. Dia percaya bahkan industri susu pun kejam.

Cillian Murphy

flickr.ru

Vegetarian. Namun ia yakin bahwa peran adalah yang terpenting, dan demi peran kecil dalam film “Girl with a Pearl Earring” (2003), di mana Kililan seharusnya berperan sebagai tukang daging, Murphy, seorang yang yakin. vegetarian, mengikuti pelatihan menangani babi di rumah jagal.

Alicia Silverstone

Don Banjir/InStyle

Vegetarian. “Ketika orang mempunyai kesempatan untuk menghabiskan waktu di sekitar hewan ternak – babi, sapi, ayam atau kalkun – mereka menyadari bahwa mereka memperlakukan hewan-hewan ini dengan cara yang sama seperti mereka memperlakukan kucing dan anjing. Biasanya orang tidak memikirkannya karena melihat hewan-hewan ini di piring mereka. Mengapa hewan tersebut harus dijadikan makanan sedangkan hewan lain dijadikan hewan peliharaan? Aku tidak akan memakan anjingku.”

Mayem Bielik

AP

vegan. Aktris dan ahli saraf ini sudah lama menjadi vegetarian, namun beberapa waktu lalu dia memutuskan untuk beralih ke veganisme. Suami dan putranya juga seorang vegan.

Jessica Chastain

Lorenzo Agius/Telegraf

vegan. Jessica menyerap sistem pangan ini sejak kecil; ibunya adalah seorang koki di sebuah restoran vegan.

Menemukan kesalahan? Pilih sebuah fragmen dan tekan Ctrl+Enter.

Banyak aktor populer sudah lama berhenti makan daging, masing-masing karena alasannya sendiri. Beberapa orang berpikir tidak etis membunuh hewan yang tidak bersalah, yang lain harus berhenti mengonsumsi daging karena hal tersebut alasan medis. Hari ini kami memberikan Anda daftar aktor vegetarian dan vegan paling terkenal.

Dalam salah satu wawancara terakhirnya pada tahun 2013 dengan majalah GQ, Jared menyatakan bahwa tidur yang baik dan nutrisi khusus, yang terdiri dari pengalaman 20 tahun pertama sebagai vegetarian dan kemudian pola makan vegan, membantunya tetap sehat dan awet muda.

Woody Harrelson menjadi vegan pada usia 24 tahun atas saran seorang teman. Dia menderita jerawat dan batuk terus-menerus, tetapi setelah 3 hari mengubah pola makannya, lendir di paru-paru dan jerawatnya hilang selamanya. Sekarang Woody adalah seorang pecinta makanan mentah.

Tobey Maguire menjadi vegetarian pada tahun 1992, dan pada tahun 2009 aktor tersebut meninggalkan semua produk hewani. Aktor pemeran Spider-Man ini mengaku tidak pernah memiliki keinginan untuk makan daging: “Bahkan ketika saya masih kecil, itu sulit bagi saya.”

Samuel L. Jackson beralih ke pola makan vegan untuk meningkatkan kesehatannya dan “hidup selamanya.” Jackson mengumumkan bahwa dia telah memutuskan untuk berhenti makan daging sepenuhnya. produk daging dan susu. Menurut sang aktor, ia terpaksa melakukan ini terutama karena usianya, serta keinginan untuk tetap sehat selama mungkin.

Leonardo DiCaprio
Bukan hanya seorang vegetarian, tetapi juga seorang pecinta lingkungan yang bersemangat. Aktor populer ini mengatur acara dan membuat film untuk mendukung hewan.

Aktor Amerika Peter Dinklage, bintang serial “Game of Thrones,” mengatakan: “Saya memutuskan untuk menjadi vegetarian ketika saya masih remaja. Tentu saja, pertama, ini adalah keputusan yang dibuat atas dasar kecintaan terhadap hewan. Namun, yang kedua, semuanya terjadi karena gadis itu.” Dinklage tidak merinci gadis mana yang menginspirasinya untuk berhenti makan daging.

Brad Pitt telah lama menjadi vegetarian dan menjadi sangat marah ketika istrinya makan daging.

Natalie Portman. Dia telah menjadi vegetarian selama lebih dari 20 tahun. Menurut Natalie, “setiap hewan adalah individu dengan karakternya masing-masing”. Selain itu, aktris ini yakin bahwa akan tiba saatnya vegetarianisme akan menjadi hal yang biasa, dan makan daging akan menjadi hal yang mengejutkan dan ketinggalan jaman.

Aktor Joaquin Phoenix berbicara tentang alasan beralih ke veganisme: “Saya berumur tiga tahun. Saya ingat hari itu dengan sangat baik. Bersama keluarga saya, kami memancing di atas kapal. Seekor ikan mulai meronta mati-matian ketika ditangkap dan dilempar dengan paksa ke sisi perahu. Kenyataannya membuat saya ngeri: kami memperlakukan hewan dengan buruk. Makhluk hidup dan berdenyut yang mencoba bertahan hidup meninggal secara brutal di tangan manusia. Saya menyadarinya dengan jelas.”

Cillian Murphy adalah seorang vegetarian karena metode dan obat-obatan yang tidak sehat yang digunakan dalam peternakan.

Jessica Chastain telah menjadi vegan sejak lahir. Dia tumbuh dalam keluarga yang mengutamakan makanan nabati dan menghormati semua makhluk hidup. Apalagi semuanya sangat ketat, keluarga Chastain tidak hanya makan daging dan ikan, tapi juga madu, telur, dan produk susu.

Di seluruh dunia, setiap tahun semakin banyak penggemar dan pengikut gerakan populer seperti vegetarianisme. Setiap orang sampai pada hal ini, dipandu oleh keyakinannya sendiri. Beberapa orang hanya berusaha untuk menjalani hidup sehat, yang lain merasa tidak tertahankan untuk menyadari penderitaan hewan, dan yang lain berpikir secara global, mengkhawatirkan masa depan planet kita. Kebanyakan vegetarian adalah yang paling menyukainya orang biasa, dan selebritas, menganggapnya sebagai semacam filosofi hidup dan sangat serius dalam mematuhi aturannya.

Vegetarian terkenal, di antaranya ada banyak perwakilannya daerah yang berbeda aktivitasnya patut ditiru, karena banyak penggemar yang tertarik dengan kehidupan mereka. Anda sering mendengarnya orang terkenal sengaja menyebarkan secara luas tentang vegetarianisme mereka untuk meningkatkan minat terhadap diri mereka sendiri.

Jelas sekali bahwa “kampanye PR” semacam itu juga terjadi. Namun tetap saja, daftar selebritas yang menganggap serius vegetarianisme sangatlah panjang. Dalam banyak kasus, para bintang mengklaim bahwa transisi ke sistem nutrisi dan kehidupan ini membantu mereka menilai kembali nilai-nilai dan filosofi hidup mereka. Selain itu, beberapa selebriti vegetarian mengatakan bahwa setelah perubahan tersebut mereka telah menemukan makna hidup yang sebenarnya dan sekarang memandang dunia dan orang-orang di sekitar mereka dengan cara yang sangat berbeda.

Fakta bahwa setiap tahun semuanya jumlah besar orang-orang terkenal di Rusia, serta selebritas di seluruh dunia, beralih ke atau vegetarianisme, juga menunjukkan bahwa di kalangan penggemarnya tren ini akan semakin banyak ditemukan lebih banyak orang. Artikel di bawah ini akan membahas orang-orang paling terkenal di berbagai bidang yang merupakan vegetarian setia dan bagaimana sebenarnya masing-masing dari mereka mengambil keputusan ini.

Vegetarian terkenal: kebiasaan makan bukanlah penghalang menuju kesuksesan

Kebanyakan pemakan daging yakin bahwa seseorang tidak dapat hidup tanpa makanan hewani. gambar aktif hidup dan berkembang baik secara fisik maupun mental. Namun, para ilmuwan, atlet, aktor, dll. yang paling terkenal, yang telah menganut prinsip-prinsip vegetarisme selama bertahun-tahun, sepenuhnya mencoret keyakinan ini. Daftarnya yang luas meyakinkan kita bahwa kapan organisasi yang tepat vegetarian dapat mencapai kesuksesan luar biasa dalam berbagai bidang kegiatan.

Ilmuwan dan penulis

Banyak pekerja intelektual terkenal di dunia yang mempraktikkan prinsip-prinsip kehidupan dan sistem nutrisi seperti itu. Banyak ilmuwan hebat dan penulis brilian yang bervegetarian.

Di antara para penulis, tanpa berlebihan, orang-orang brilian yang bervegetarian dapat dibedakan:

• - seorang penulis yang luar biasa. Dia mulai menganut prinsip-prinsip vegetarianisme setelah berbicara dengan penulis vegetarian Inggris William Frey.
• Franz Kafka - seorang penulis yang karyanya dikenal karena pengaruhnya yang khusus terhadap pembaca dan diakui sebuah fenomena unik dalam sastra dunia.
• Tandai Twain - “ayah” Tom Sawyer dan penulis banyak karya seni dan jurnalistik lainnya.
• Richard Bach - Penulis Amerika yang menciptakan karya “Jonathan Livingston Seagull” dan banyak lainnya.
• Charlotte Bronte - Penulis Inggris yang menciptakan novel Jane Eyre.

Ada banyak penganut filosofi seperti itu di kalangan pemikir dan ilmuwan brilian:

• Pythagoras - seorang ahli matematika dan filsuf, yang ajarannya didasarkan pada gagasan keadilan dan kemanusiaan, melarang menyakiti hewan dan membunuh mereka.
• Plato - filsuf, guru Aristoteles. Saya selalu menyukai makanan nabati yang paling sederhana dan menghindari makanan berlebihan.
• Leonardo da Vinci - ilmuwan dan seniman, penulis banyak penemuan penting bagi umat manusia. Berhenti makan daging sejak itu anak usia dini, percaya bahwa suatu hari membunuh seekor binatang sama dengan membunuh seseorang.
• Albert Einstein - ilmuwan dan humanis, fisikawan yang luar biasa, Pemenang Hadiah Nobel.
• Nikola Tesla - penemu, fisikawan, penulis ide-ide revolusioner di bidang kelistrikan.
• Steve Jobs – kontemporer kita yang luar biasa juga seorang vegetarian. Selain itu, dia makan dengan sangat boros. Misalnya, selama beberapa minggu dia hanya bisa makan wortel atau makan smoothie buah. Jobs sendiri menganggap pendekatan ini sebagai semacam filsafat asketisme. Belakangan, terlepas dari rekomendasi dokter dan permintaan dari orang-orang terkasih, Steve Jobs terus makan dengan cara yang sama, tetap sangat pertapa hingga akhir hayatnya.

Atlet

Terlepas dari keyakinan banyak orang bahwa tidak mungkin mencapai hasil tinggi dalam olahraga dengan pola makan vegetarian, atlet terkenal yang hanya mengonsumsi makanan nabati adalah bukti sebaliknya. Ini hanya daftar kecilnya:

• Carl Lewis – dia masih dianggap sebagai atlet terbaik sepanjang masa. Bagaimanapun, atlet tersebut memenangkan sembilan medali Olimpiade dan menjadi juara dunia delapan kali. Menariknya, atlet tersebut adalah seorang vegan, yaitu ia hanya mengonsumsi makanan nabati.
• Mike Tyson - petinju terkenal di dunia, penulis tiga rekor, juara dunia. Petinju legendaris ini, meski merupakan pendukung pola makan nabati, memiliki segudang prestasi dan reputasi sebagai atlet paling dikenal di dunia tinju.
• Muhammad Ali – dianggap sebagai pendiri tinju modern. Kenyamanannya di atas ring, menurut sang atlet sendiri, dicapai melalui pola makan yang sehat.
• - pegulat profesional luar biasa yang tidak pernah terkalahkan sepanjang kariernya. Dia memiliki kekuatan dan daya tahan yang fenomenal.
• Marina Navratilova - pemain tenis ini memenangkan turnamen Wimbledon sembilan kali. Sepanjang karirnya ia menerima 166 penghargaan.
• Scott Yurek – seorang atlet-pelari yang “mengkhususkan diri” dalam maraton. Berhasil memenangkan salah satu balapan terberat di dunia - 216 kilometer di Death Valley (California).
• Serena Williams – pemain tenis, juara Olimpiade, memenangkan turnamen Wimbledon dua kali. Dia adalah pemain tenis Amerika yang paling berprestasi.
• Bill Mutiara - binaragawan Amerika yang terkenal. Ketika atlet tersebut mendekati usia empat puluh, dokter mendiagnosisnya dengan tingkat penyakit yang tinggi. Karena tingginya risiko terkena penyakit serius, dokter menyarankan agar atlet tersebut beralih ke pola makan vegetarian. Satu-satunya makanan hewani yang tersisa di menunya hanyalah telur dan produk susu. Namun hal ini tidak menghentikannya untuk terus berlatih dan meraih hasil serius dalam olahraga.

Selain yang tercantum atlet terkenal, lebih banyak lagi atlet modern yang vegetarian atau vegan, serta mereka yang telah mencatatkan namanya dalam sejarah olahraga. Oleh karena itu, kesimpulannya jelas: vegetarisme bukanlah halangan untuk mencapai hasil olahraga.

Tampilkan bintang bisnis

Banyak bintang film, penyanyi, dan musisi modern sudah berhenti mengonsumsi daging. Beberapa orang terkenal aktif mempromosikan gaya hidup dan pola makan ini. Karena jumlah penggemarnya sangat besar, filosofi hidup vegetarian dengan percaya diri meningkatkan jumlah pengikutnya.

Penyanyi dan aktris ini sudah berusia lebih dari empat puluh tahun, tapi dia tampak hebat. Dia sendiri sering berbicara tentang bagaimana masa muda dan kesegarannya adalah hasil dari penolakan total terhadap produk hewani.

Sang bintang hanya mengonsumsi makanan nabati, meminimalkan jumlah gula dan roti dalam makanannya, dan mengklaim bahwa setiap pagi dia merasakan semangat dan keinginan untuk hidup.

Natalie Portman

Aktris yang pernah meraih Oscar ini meninggalkan produk daging pada usia delapan tahun. Hanya selama hamil dia menghentikan pola makan vegetariannya. Namun, kini ia kembali menganutnya dan, terlebih lagi, aktif membela hak-hak hewan, menolak produk berbahan kulit, bulu, dan suede.

Jared Leto

Meski aktor dan musisi ini sudah melewati usia lima puluhan, ia juga tampak hebat. Dia menjelaskan hal ini dengan kebiasaan makan. Pada suatu waktu, Jared menjadi seorang vegetarian, dan kemudian sepenuhnya meninggalkan makanan hewani dan berubah menjadi seorang vegan sejati, yang telah ia jalani selama lebih dari dua puluh tahun. Ngomong-ngomong, sang bintang juga praktis tidak minum alkohol, dan juga mengimbau semua orang untuk tidak menggunakan bulu asli.

Selama bertahun-tahun, aktor terkenal dan dicintai ini telah menjadi seorang vegan yang yakin. Dalam masalah ini, Pitt kerap berselisih dengan Angelina Jolie yang tidak pernah bisa menjadi vegetarian.

Namun, setelah putus dengan Angelina, Pitt tidak mengubah kebiasaannya. Dia tidak makan daging dan aktif sebagai aktivis hak-hak binatang. Selain itu, ia kerap bercerita kepada semua orang di sekitarnya tentang bahaya daging bagi tubuh dan dampak negatif pemakan daging terhadap lingkungan.

Demmy Moor

Pada suatu waktu, aktris itu berhenti makan daging untuk menurunkan berat badan. Belakangan, dia menjadi yakin bahwa makanan nabati adalah cara efektif untuk menjadi langsing, karena dia tidak menambah ketiga berat badannya selama periode tersebut. Selain itu, Moore lebih suka makan makanan di dalam bentuk alami. Dalam makanannya, hanya seperempat produk yang diproses secara termal, aktris tersebut memakan semua produk nabati lainnya mentah. Ia juga rutin meminum jus segar, mengonsumsi herba, dan biji-bijian. Hasilnya, bintangnya tampak hebat.

Gwyneth Paltrow

Aktris ini tidak hanya mempraktikkan vegetarianisme sendiri, tetapi juga berusaha meyakinkan masyarakat umum bahwa daging tidak bermanfaat bagi tubuh. Dia adalah penulis buku tentang makan sehat dan tradisionalis makrobiotik . Filosofi ini melibatkan menghindari bahan kimia rumah tangga, makanan cepat saji, dan makanan dari supermarket.

Musisi terkenal menganut diet mikrobiotik dan terlibat secara aktif yoga . Lama dia mempraktikkan vegetarian, tetapi baru-baru ini Sting mulai makan daging lagi.

Masalahnya adalah penyanyi itu memiliki apa yang disebut peternakan organik tempat hewan dibiakkan. Daging merekalah yang dimakan Sting. Artinya, kebiasaan makan penyanyi tersebut tidak didasarkan pada prinsip perlindungan hewan, melainkan pada menjaga kesehatannya sendiri.

Keanu Reeves

Meski aktor ini bukan vegetarian ketat, ia tetap berusaha untuk tidak mengonsumsi makanan tidak sehat, dan terkadang berbulan-bulan tidak makan daging. Ini membantunya terlihat sangat muda, meskipun Reeves lahir pada tahun 1964.

Alice Milano

Aktris yang berperan sebagai penyihir dalam serial TV “Charmed” ini mulai mempraktikkan prinsip nutrisi vegetarian pada tahun 2000. Namun, tidak mudah baginya untuk mematuhinya, karena aktris tersebut hidup dari kedelai. Selain itu, Milano sangat mencintai binatang. Dia tidak memakai bulu dan mendorong semua orang untuk secara aktif mengambil tindakan untuk membantu adik laki-lakinya.

Paul McCartney

Pada suatu waktu, Sir McCartney memperhatikan domba dan menyadari bahwa dia tidak bisa makan daging. Kemudian dia juga berhenti makan ikan. Dia membesarkan anak-anaknya sebagai vegetarian, menerbitkan buku tentang vegetarianisme, dan tidak memakai bulu. Musisi yakin bahwa jika orang berhenti makan daging, ini akan membantu menyelesaikan banyak masalah dunia - kelaparan, kekejaman, dan masalah lingkungan.

Aktor tersebut menolak produk daging, dengan alasan fakta bahwa makanan tersebut memiliki efek berbahaya pada tubuh dan, terlebih lagi, merupakan produk dari industri yang sangat kejam.

Affleck sangat sering berbicara tidak menyenangkan tentang produsen daging dan mendesak para penggemarnya untuk meninggalkan produk hewani.

Tobey Maguire

Selama 14 tahun, Tobey Maguire mempraktikkan vegetarianisme, dan kemudian dia juga berhenti mengonsumsi produk susu dan telur. Sangat jarang seorang aktor mampu membeli sedikit keju. Dia juga makan susu coklat dan sayang

Vladimir Zeldin

Aktor terkenal yang hidup hingga usia 101 tahun ini tidak terlalu menganut prinsip vegetarianisme, tetapi selalu lebih memilih sayur dan buah daripada daging. Selain itu, saya berusaha untuk tidak makan setelah jam tujuh malam. Hidangan favorit sang aktor adalah sup kubis dengan coklat kemerah-merahan.

Madonna

Penyanyinya adalah seorang vegetarian, tetapi dia mencapai hal ini berkat kecintaannya pada Kabbalah. Madonna berhenti makan permen dan minuman air khusus. Dan itu tampak hebat pada saat bersamaan.

Selain orang-orang terkenal di dunia yang disebutkan di atas, vegetarianisme - ketat atau tidak - pernah dipraktikkan atau sedang dipraktikkan oleh banyak bintang lain dari berbagai bidang aktivitas. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts dan banyak lainnya yang lebih menyukai makanan nabati, yang mereka sebutkan lebih dari satu kali ketika berkomunikasi dengan khalayak luas.

Mereka semua mengklaim bahwa vegetarian adalah pilihan sadar mereka, dan hal ini terjadi sebagai hasilnya berbagai alasan. DI DALAM dunia modern Vegetarisme adalah tren, prinsip, dan keinginan yang populer hidup Sehat. Dan jika Anda mencermati para vegan dan vegetarian, kesimpulannya muncul secara alami, karena mereka tampak hebat. Namun, semua bintang bekerja sama dengan ahli gizi dan spesialis lainnya, sehingga menu mereka biasanya seimbang dan mengandung semua zat yang diperlukan tubuh. Oleh karena itu, penggemar para bintang yang memutuskan untuk mengikuti teladan juga perlu merencanakan menu mereka dengan cermat dan beralih ke pola makan vegetarian secara bertahap.

Vegetarisme telah menjadi sangat populer akhir-akhir ini. Orang-orang menjalankan pola makan vegetarian karena rasa ingin tahu, demi manfaat kesehatan, karena menerima keyakinan agama baru, atau sekadar karena belas kasihan terhadap hewan. Fakta sejarah menunjukkan bahwa banyak komunitas di seluruh dunia dibangun atas dasar vegetarianisme atau veganisme. Gaya hidup vegetarian diikuti di India. Dari negara inilah sebagian besar selebritas vegan dunia membawa komitmen mereka untuk mengikuti pola makan ramah lingkungan alami. Berikut beberapa nama terkenalnya. Semua orang ini menganut dan menganut vegetarianisme yang ketat.

Vegetarian terkenal:

Leonardo da Vinci. Seniman terkenal dunia asal Italia ini terkenal tidak hanya karena lukisannya, tetapi juga karena gaya hidup vegetariannya. Kecintaannya terhadap hewan begitu dalam sehingga ia membeli hewan dari pasar daging. Beliaulah yang bersabda: “Selama manusia menyembelih hewan, maka mereka akan saling membunuh.”

Paul McCartney. Salah satu peserta populer grup musik"Beatles". Dia memutuskan untuk mengikuti pola makan vegetarian bersama istrinya Linda McCartney, seorang aktivis hak-hak binatang. Dalam salah satu wawancaranya, dia mengungkapkan pemikiran berikut: “Jika rumah jagal dibangun dengan dinding kaca, semua orang akan menjadi vegetarian.”

Thiruvalluvar. Seorang suci yang pemujaannya umum di bagian selatan India. Pernyataannya menjadi terkenal: “Bagaimana seseorang yang memakan daging dan daging makhluk hidup dapat menunjukkan belas kasih.”

Pamela Anderson. Aktris dan penari Kanada yang populer. Menganut vegetarianisme masa remaja. Dia membela hak-hak binatang dan merupakan pendiri banyak kampanye amal.

Tobey Maguire. Spider-Man Hollywood adalah seorang vegetarian yang berkomitmen. Dia telah mengubah pola makannya secara signifikan dan bahkan tidak makan telur dan produk susu. Selain itu, Anda tidak akan menemukan satu pun produk kulit binatang di rumahnya.

Mike Tyson. Mantan petinju kelahiran Amerika. Dia adalah juara kelas berat yang tak terbantahkan. Ia meraih gelar pertamanya pada usia 20 tahun dan berhasil mempertahankannya sebanyak sembilan kali pada tahun-tahun berikutnya. Mengikuti pola makan vegetarian sepenuhnya.

Amitabh Bachchan. Seorang bintang Bollywood, rating popularitasnya lebih tinggi dibandingkan Marlon Brando dan Robert De Niro. Dia telah menjadi vegetarian selama sebagian besar hidupnya.

Aktor vegetarian terkenal di dunia:

• Pamela Anderson (Kanada);
• Jim Carrey (AS);
• Amitabh Bachchan (India);
• John Abraham (India);
• Casey Affleck (AS);
• Gillian Andersen (AS);
• Alec Baldwin (AS);
• James Cromwell (AS);
• Tobey Maguire (AS);
• Lisa Edelstein (AS);
• Joaquin Phoenix (AS);
• Brad Pitt (AS);
• Alicia Silverstone (AS);
• Billy Barat (AS);
• Christian Bale (Inggris Raya);
• Julie Christie (Inggris);
• Sadie Frost (Inggris);
• Anne Hathaway (AS);
• Natalie Portman (AS).

Atlet vegetarian terkenal di dunia:

• Adam Myerson (bersepeda, AS);
• Kapel Greg (kriket, Australia);
• Martina Navratilova (tenis, Republik Ceko);
• Sachin Tendulkar (kriket, India);
• Mike Tyson (Tinju, AS).

Lainnya kepribadian terkenal dulu dan sekarang:

• Leonardo da Vinci, seniman
• Amos Bronson Alcott, transendentalis
• Konfusius, filsuf Tiongkok
• Dalai Lama ke-14, pemimpin spiritual
• Albert Einstein, fisikawan
• Adolf Hitler, pemimpin Nazi
• Aristoteles, filsuf dan pemikir
• Plato, filsuf dan pemikir
• Pythagoras, ahli matematika
• Socrates, filsuf dan pemikir
• Mahatma Gandhi, pemimpin India
• Swami Vivekananda, filsuf
• George Bernard Shaw, penulis drama
• Isaac Newton, ilmuwan
• Leo Tolstoy, penulis
• Mark Twain, penulis
• Michael Jackson, penyanyi
• Benjamin Franklin, politisi Amerika
• Henry Ford, pengusaha
• Louisa May Alcott, penulis
• HG Wells, penulis
• Ringo Starr, penyanyi
• George Harrison, penyanyi
• Charlotte Brontë, penulis
• Charles Darwin, naturalis
• Bryan Adams, penyanyi
• Gulu Lalwani, pengusaha
• Heather Mills, aktivis komunitas
• Mac Danzig, juara seni bela diri
• Pangeran, penyanyi
• Dr Abdul Kalam, ilmuwan
• Rabindranath Tagore, penyair dan seniman
• Paul McCartney, penyanyi
• Chelsea Clinton.

Tentu saja, daftar ini tidak lengkap dan ada kesalahan di beberapa bagian. Namun berkat banyak dari orang-orang inilah semakin banyak orang yang menjadi penganut vegetarianisme.