Bagaimana memulihkan reputasi bisnis Anda setelah pesta perusahaan Tahun Baru. Saya mabuk di pesta perusahaan, sayang sekali

Pesta perusahaan adalah cara yang bagus berkomunikasi dengan rekan kerja dalam suasana informal dan istirahat yang baik. Namun, entah kenapa, saat bangun di pagi hari dan teringat liburan, Anda sadar bahwa Anda berlebihan. Bagaimana cara pergi bekerja setelah apa yang terjadi? Hal ini bisa terjadi pada siapa saja, dan ini harus dianggap sebagai pengalaman buruk yang harus diambil kesimpulan yang tepat. Pasti akan ada orang di tempat kerja yang ingin membicarakan perilaku Anda. Persiapkan percakapan ini sebelumnya.

Sindrom pasca-perusahaan: mari kita berdiskusi

Jika Anda memang berperilaku tidak pantas, katakan saja lingkungan kerja terlalu berat, Anda lelah dan hanya ingin istirahat. Mungkin itu sebabnya Anda berlebihan dengan alkohol, akibatnya Anda mabuk di pesta perusahaan, sayang sekali Anda tidak tahu harus berbuat apa... Tapi Anda melakukan pekerjaan dengan baik sehingga Anda bisa dimaafkan kesalahan ini. Jika Anda sangat menyindir, jawablah bahwa tidak pantas bagi orang dewasa dan orang yang mandiri untuk membicarakan kesalahan kecil rekan mereka. Buatlah lelucon bahwa kue perusahaan besar yang dimakan sehari sebelumnya seharusnya menyatukan Anda semua, dan bukan sebaliknya.




Catatan dari manajemen

Tidak hanya rekan-rekan yang hadir dalam perayaan tersebut, tetapi juga manajemen yang berhasil memperhatikan semua orang yang menonjol. Mungkin Anda juga menjadi sasaran pengawasan ini setelah mabuk di pesta kantor. Tentu saja kamu malu. Apa yang harus dilakukan sekarang? Jika atasan Anda berkomentar tentang perilaku Anda, Anda harus meminta maaf atas perilaku Anda dan menjelaskan bahwa Anda hanya salah perhitungan sedikit. Pastikan untuk mengklarifikasi bahwa perilaku seperti itu biasanya tidak biasa bagi Anda dan Anda tidak berencana mengulangi hal tersebut di masa mendatang. Sangat disarankan untuk membicarakan momen ini. Mungkin Anda dipertimbangkan untuk dipromosikan karena mereka ingin memahami seberapa baik Anda memenuhi harapan perusahaan. Dalam hal ini, Anda perlu menunjukkan bahwa Anda mampu menghaluskan semua sisi kasar dan memperbaiki kesalahan pada waktu yang tepat. Akhiri percakapan dengan nada positif dengan mencatat bahwa perayaan tersebut diselenggarakan dengan sangat baik dan kue dari Iris Delicia sungguh luar biasa. Manajemen sangat menghargai masukan seperti ini.

Perilaku sembrono

Bersantai di pesta perusahaan adalah hal yang lumrah, sehingga orang cenderung merasa santai. Sederhananya, banyak orang mungkin berperilaku sama seperti ketika mereka bersama teman - mereka tidak sedang bekerja. Dan kolega Anda tidak terkecuali. Pada saat yang sama, beberapa orang mungkin berperilaku kurang ajar.
Jika Anda mabuk di pesta perusahaan, Anda malu dan tidak tahu harus berbuat apa, cobalah menilai situasinya secara objektif. Mungkin Anda hanya berpikir bahwa Anda berperilaku terlalu sembrono. Bagaimanapun, meskipun Anda mengundang semua rekan pria Anda untuk berdansa, Anda cukup menjelaskan bahwa Anda sangat suka menari, tetapi pada hari kerja Anda sama sekali tidak punya waktu untuk itu - jadi Anda tidak bisa berhenti ketika ada begitu banyak kesenangan. . Musik keras, wiski, dan cola masuk jumlah besar, tim yang besar - semua ini membuat Anda ingin menari dan bersenang-senang.




Jika Anda terang-terangan menggoda salah satu kolega Anda dan bahkan menggantungnya di lehernya, tetapi tidak membalasnya, minta maaf saja kepada orang tersebut. Katakan bahwa Anda menyesali perilaku Anda dan menjadikannya lelucon. Anda harus bekerja sama, oleh karena itu penting untuk segera menghilangkan segala kesalahpahaman agar kedepannya tidak ada unsur ketegangan dan penolakan dalam komunikasi Anda.

Menarik kesimpulan

Tidak peduli di negara bagian mana Anda berada dan apa pun yang Anda lakukan selama liburan, buatlah kesimpulan yang benar dari semua yang terjadi. Untuk beberapa alasan, Anda tidak tahu cara bersantai tanpa alkohol, dan setelah minum, Anda tidak bisa berhenti. Mungkin Anda tidak tahu cara bersantai. Coba diskusikan masalah ini dengan psikolog. Ada baiknya jika Anda bisa keluar situasi sulit dengan bermartabat. Namun, perlu diingat bahwa dalam beberapa kasus, kesalahan seperti itu dapat merugikan karier.

Hari-hari sebelum Tahun Baru bagi banyak orang dirusak oleh rasa malu - mereka mabuk dan melakukan segala macam hal di pesta perusahaan Tahun Baru. Sedikit memalukan, menjengkelkan, membakar, atau bahkan tak tertahankan. Saya tidak akan menjelaskan mengapa orang merasa malu setelah pesta perusahaan, saya akan fokus pada rasa malu - salah satu emosi yang paling penting. Dan tentang motif paradoks dari pola perilaku seperti itu: menunggu pesta minum Tahun Baru bersama rekan kerja, sengaja mabuk, diduga menikah bingkai yang berbeda dan batasan, dan kemudian menderita karenanya. Mungkin analisis seperti itu akan meringankan penderitaan mereka yang kini melakukan hal tersebut.

Untuk mempermudah menahan rasa malu, ada baiknya mempelajari sifat spesifik dari emosi ini. Rasa malu adalah pengalaman menyakitkan atas ketidakmampuan diri sendiri - norma sosial, harapan orang-orang penting, persyaratan untuk diri Anda sendiri. Rasa malu mengatur perilaku kita - rasa malu memberi tahu kita bagaimana harus berperilaku dan bagaimana tidak berperilaku untuk menjaga rasa hormat orang lain dan menghormati diri kita sendiri. Sepertinya fitur yang berguna. Tapi dia punya sisi belakang- dalam keadaan malu, seseorang merasa telanjang, terhina, tidak berarti. Emosi ini menyebabkan kemunduran ke dalam keadaan masa kanak-kanak yang paling tidak menyenangkan. Rasa malu mendorong kita untuk belajar berperilaku lebih baik, namun juga menjerumuskan kita ke dalam keadaan tidak berdaya sehingga sulit untuk mempelajari apa pun.

Disarankan untuk melindungi diri dari rasa malu agar tidak berubah menjadi depresi. Ada dua jenis pertahanan - primitif dan sangat berkembang. Primitif berarti penindasan, penolakan, rasionalisasi. Mereka memberikan kelegaan satu kali dari rasa malu. Tetapi mereka tidak mengizinkan mereka untuk belajar apa pun - lagipula, jika Anda menekan rasa malu, maka tampaknya tidak ada gunanya belajar. Artinya, perilaku memalukan akan terulang setiap saat. Perlindungan level tinggi- memahami situasi yang memalukan, mengenali area yang menyakitkan, dan menemukan cara untuk memperbaiki perilaku Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus bangkit dari lutut yang membuat Anda malu - ambil posisi dewasa. Dan jalani emosi malu sebagai orang dewasa. Di bawah ini saya akan mencantumkan beberapa jebakan rasa malu yang menyulitkan untuk memahami situasi rasa malu pasca-liburan.

Perangkap1.
Merasa malu atas perilakunya dalam situasi bermasalah, seolah-olah itu adalah keadaan normal.
Pesta perusahaan adalah situasi yang bermasalah, bukan situasi yang normal. Tradisi pesta perusahaan sangatlah ambigu dan berbahaya. Tampaknya pihak perusahaan harus meningkatkan hubungan antar rekan kerja dan memperkuat kohesi. Hal ini paling sering dilakukan dengan bantuan alkohol, salah satu obat yang paling manjur. Terlebih lagi, kita mengonsumsi zat ini dalam dosis yang luar biasa dibandingkan obat lain, kecuali tembakau. Dan cukup sulit untuk memimpin dengan cerdas dalam keadaan bermasalah seperti itu, terus kenapa.

Perangkap 2.
Merasa malu atas perilaku yang tidak diinginkan yang diinginkan.
Intinya bukan hanya kelicikan para penyelenggara acara perusahaan. Banyak orang menghadiri acara ini dengan senang hati dan bersenang-senang di sana. Dan bahkan mereka yang tampaknya tidak menyukai pesta perusahaan juga ikut serta dan bersenang-senang. Acara perusahaan adalah situasi pelanggaran batas-batas sosial yang disetujui dan diinginkan secara sosial oleh para peserta. Alasannya, secara umum, jelas dan dangkal. Selama setahun penuh kita memikul beban berat – beban sosialitas, kesadaran, rasionalitas, kepantasan, kesusilaan. Artinya, banyak hal dalam diri kita yang tertekan oleh beban ini - emosionalitas, keterbukaan, spontanitas, keinginan akan keintiman, serta agresivitas.

Dan sekarang, akhirnya, Anda dapat melepaskan beban ini, dan tidak di rumah bersama orang yang Anda cintai, dan tidak bersama teman - bersama mereka beban ini lebih ringan, dan oleh karena itu keunikan situasinya lebih rendah. Dan dengan rekan kerja - dengan orang-orang yang memiliki hubungan ganda dengan kita - formal dan informal, sosial dan interpersonal, pada saat yang bersamaan. Kita lebih sering melihat mereka daripada orang yang kita cintai, dan kita mengalami banyak emosi terhadap mereka - baik positif maupun negatif. Situasi dimana kita bisa bersama-sama melepaskan beban kewajiban sosial satu sama lain merupakan hal yang cukup berharga dan unik. Pada saat yang sama, jika Anda secara tajam dan paksa melepaskan beban kesadaran dan sosialitas, maka banyak hal yang tidak disadari dan asosial terungkap - kita dapat membuka diri satu sama lain dengan cara yang sama sekali berbeda dari yang kita rencanakan. Mungkin dari sinilah asal mula kombinasi paradoks antara keinginan dan rasa malu.

Perangkap 3. Merasa malu dengan perilaku Anda yang berada dalam keadaan regresi seolah-olah merupakan keadaan normal.
Banyak orang yang malu bukan karena mabuk, tapi karena berperilaku seperti pemabuk saat mabuk. Salahkan dampaknya, bukan penyebabnya. Keracunan adalah penindasan yang disengaja untuk mengendalikannya fungsi mental. Ketika kita mabuk, kita mengalami kemunduran ke dalam keadaan setengah kekanak-kanakan, setengah binatang, memotong tingkatan atas dari kepribadian kita. Tapi justru kita yang malu dengan kepribadian kita. Banyak orang yang paling khawatir jika rekan-rekannya mengetahui INI tentang mereka, melihat mereka dari sisi TERSEBUT sehingga tidak jelas bagaimana menatap mata mereka nanti. Dan kolega Anda baru saja melihat Anda mabuk - mereka melihat kondisi Anda, bukan kepribadian Anda. Dan individu bertanggung jawab atas fakta bahwa dia membuat keputusan dan membuat pilihan - untuk minum, dan mematikan dirinya karenanya.

Perangkap 4. Efek aktor/pengamat, atau “ini tidak akan terjadi pada saya”.
Kebanyakan orang, melihat orang mabuk, merasa jijik dan hina. Namun ketika kita sendiri mulai minum, kita berharap hal ini tidak terjadi pada kita. Namun seringkali ini hanya ilusi. Dan itu berakhir dengan rasa jijik dan penghinaan terhadap diri sendiri, tapi bukan saat digunakan, tapi setelahnya.

Ada teori tentang alkoholisme: seseorang minum untuk melawan alkohol - siapa yang akan mengalahkan siapa. Cara rasional untuk mengatasi alkohol adalah dengan tidak minum. Tidak rasional - mabuk dan mencoba mengalahkannya dalam keadaan mabuk. Artinya, jangan mabuk, jangan kehilangan kendali atas kesadaran dan perilaku Anda. Bukan tanpa alasan kami sangat menghormati orang yang bisa minum banyak dan tidak mabuk. Dan di sini skenario yang sama berkembang seperti kecanduan judi, misalnya - untuk membuktikan nilai Anda, Anda harus terus bermain sampai Anda menang. Dan dalam hal alkohol, minumlah sampai Anda membuktikan pada diri sendiri bahwa Anda bisa lebih kuat dari alkohol.

Pada tahap alkoholisme tertentu, efek seperti itu mungkin terjadi, tetapi tidak lama. Namun, saya tidak berbicara tentang pecandu alkohol - hanya untuk mereka pesta perusahaan Tidak masalah. Saya berbicara tentang mereka yang jarang melakukan pelecehan, tetapi akurat. Ternyata mereka juga bergelut dengan alkohol, namun tidak setiap hari, melainkan dari pesta perusahaan ke pesta perusahaan. Prinsipnya sama - dalam satu kali mabuk bersama, terdapat unsur penolakan hubungan sebab-akibat dan pola psikofisiologis yang sama seperti dalam alkoholisme.

Perangkap 5 - egosentris.Saya berperilaku lebih buruk daripada orang lain - semua orang mengutuk saya dan akan membenci saya selama sisa hidup saya.
Ini adalah jebakan yang sepenuhnya wajar - sering kali kita merasa fokus perhatian orang lain berada di tempat yang sama dengan fokus kita - pada diri kita sendiri. Hal ini tidak mungkin terjadi - kebanyakan orang pada dasarnya fokus pada diri sendiri. Dan bahkan jika Anda menimbulkan aib yang luar biasa, kesimpulannya akan sangat sepihak sehingga hanya itu yang Anda ingat. Dan Anda pasti akan dihukum karenanya. Setiap orang bereaksi berbeda. Seringkali orang, mengingat kebiadaban yang dilakukan rekan-rekan mereka, tidak terlalu mengutuk mereka, melainkan bersukacita karena bukan mereka sendiri yang melakukan hal tersebut. Masalahnya adalah ketika kita merasa malu akan sesuatu, kita memproyeksikan kecaman diri kita kepada orang lain, kita memproyeksikan orang tua kita kepada mereka. Dan kecil kemungkinan kolega Anda akan terburu-buru mengambil peran sebagai orang tua Anda - mereka memiliki inner child sendiri.

Tentu saja, peringatan patut dibuat di sini. Ada perilaku yang sangat sulit dilupakan oleh orang lain - pertama-tama, ini adalah perilaku agresif. Jika Anda menghina seseorang, memukul seseorang atau sesuatu yang lebih buruk pada kasus ini Penting untuk dipahami bahwa rasa malu adalah pertahanan yang bermanfaat terhadap pengalaman yang lebih bertanggung jawab, yaitu rasa bersalah. Anak yang tidak bisa mempertanggungjawabkan perilakunya merasa malu. Jika yang sedang kita bicarakan tentang rasa bersalah, maka hal itu merangsang lebih besar untuk mengambil tanggung jawab atas tindakan seseorang daripada rasa malu. Paling metode yang efektif mengatasi perasaan bersalah - menebusnya. Minta maaf, ganti rugi atas kerusakan, tanggung jawab.

Perangkap 6. Rasa malu membutakan mata.
Masalah dengan rasa malu adalah bahwa hal itu memanfaatkan seluruh sumber daya mental - pengalamannya begitu kuat. Rasa malu menghambat aktivitas kognitif - kerja pikiran. Rasa malu membuat Anda melihat situasi secara sepihak - ini adalah emosi yang sangat egois. Kadang-kadang tidak bisa dihindari untuk terjerumus ke dalam rasa malu sebagai reaksi alami terhadap ketidaksempurnaan seseorang, untuk menjalani emosi ini. Tetapi tidak perlu membenamkan diri Anda sepenuhnya di dalamnya - Anda dapat tetap kritis jika Anda memahami bahwa pada saat ini persepsi dan pemikiran Anda bekerja secara menyimpang - ini adalah kenyataan objektif.

Tapi kesimpulan apa yang bisa kita ambil? Ternyata di acara-acara perusahaan, orang-orang dengan sengaja mengalami kemunduran - mereka terjun ke keadaan semi-kekanak-kanakan. Tapi di negara bagian ini tidak hanya ada banyak kebahagiaan, tapi juga rasa malu. Ini adalah pengalaman yang saling berhubungan secara alami, dan mencoba mendapatkan pengalaman pertama tanpa pengalaman kedua tidak selalu realistis. Meskipun sangat bisa dimengerti - ini juga sangat kekanak-kanakan, keinginan “agar kita memiliki segalanya, tetapi tidak memiliki apa pun untuk itu”. Dengan datang)

Anda bangun di pagi hari setelahnya Pesta perusahaan Tahun Baru dan menyadari bahwa kemarin panas. Dan ada sejuta pertanyaan di kepala saya: “Kenapa kamu nongkrong di meja bos, kamu orangnya seperti apa?”

Satu hal yang jelas: di kantor Anda akan menjadi karakter yang paling banyak dibicarakan dan populer. Anda mungkin tidak ingin pergi bekerja karena eksploitasi kemarin. Dalam situasi ini, yang utama adalah mengembangkan strategi perilaku dengan rekan kerja. Jadi, psikoterapis berpengalaman Sergei Gorin dan pelatih bisnis profesional serta kepala pusat NLP Rusia Mikhail Antonchik akan memberi tahu Anda beberapa kiat hidup.

Apa yang tidak dilakukan:

1. Jangan pernah meminta maaf untuk hal tertentu.

2. Jangan bertanya kepada rekan kerja Anda tentang detail kecil perilaku Anda, agar tidak meminta maaf.

3. Jangan pernah malu terhadap apapun.

4. Jangan berkomunikasi dengan kelompok dan jangan membantah pendapat kelompok - hanya pendapat individu. Misalnya, jika sepuluh orang melihat Anda menari telanjang di atas meja, bicaralah kepada mereka satu per satu untuk membantah apa yang mereka lihat.

5. Jangan pergi bekerja dengan kepala tertunduk dan terlihat bersalah.

6. Jangan membuat alasan seperti, “Ini pertama kalinya bagiku”, “Aku tidak makan dengan baik”, “Aku terkena flu di kakiku, badanku lemah.”

7. Jangan pernah mengatakan “Saya tidak bisa minum…”.

8. Jangan mengeluh kepada rekan kerja Anda: “Bagaimana saya bisa”, “jangan ingatkan saya akan hal ini”, “Saya tidak ingin mengingat semua ini”.

Melakukan hal ini:

1. Berjalanlah seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Berpura-puralah itu bukan apa-apa seperti tidak terjadi dan semua peristiwa yang terjadi sangat sesuai dengan konsep norma dalam konteks seperti itu.

2. Terkejut dengan kolega Anda: "Kalian agak membosankan. Mengapa kalian minum jika Anda tidak benar-benar tahu cara bersantai?"

3. Apakah rekan kerja Anda bercerita tentang petualangan Anda? Tertawalah, tanyakan apa lagi yang terjadi, pujilah diri Anda sendiri: "Saya keren! Orang yang sadar tidak akan pernah memikirkan hal ini. Alkoholnya enak kemarin!"

4. Bercanda: “Teman-teman, kamu sungguh tidak terbatas, aku tidak minum bersamamu lagi. Orang liar! Tapi mengapa mereka memfilmkan bukti yang memberatkan saya saja, saya tidak tahu.”

5. Perubahan penampilan. Setidaknya berpakaian berbeda - tidak seperti kemarin. Ubah gaya rambut atau warna rambut Anda. Untuk intervensi yang sangat mendasar, misalnya menumbuhkan atau mencukur jenggot (kumis), mencukur rambut kepala. Jika kemarin Anda menari telanjang di atas meja, dan hari ini Anda datang bekerja dengan rambut dicat merah, maka mereka akan membicarakan rambut Anda.

6. Ketahui cara berbohong dengan benar, jika tidak, Anda harus menggunakan skema: "Tidak, itu tidak terjadi", "Itu terjadi, tetapi tidak seperti yang terlihat." Artinya, setelah acara, Anda dapat mempresentasikan untuk diskusi versi “Saya tidak menari telanjang di atas meja, sungguh tidak masuk akal!”, atau “Saya pergi menari hanya untuk mengalihkan perhatian publik dari Anda, Ivan Ivanovich, Anda menumpahkan anggur untuk dirimu sendiri pada dasi."

8. Abaikan acara tersebut, hapus dari diskusi, dari kolom informasi. Dan ubah agendanya, biarkan orang membicarakan hal lain.

9. Jika mereka masih menuntut permintaan maaf dari Anda, maka permintaan maaf tersebut haruslah yang paling samar-samar, tidak jelas. Misalnya: “Ini tidak terjadi dan tidak mungkin terjadi, tetapi jika menurut Anda hal itu terjadi, maafkan saya.” Namun Anda harus memahami bahwa rekomendasi ini berlaku untuk “ternak” yang besar. Jika Anda berhasil memperburuk hubungan dengan satu orang, minta maaf saja secara pribadi.

Akhirnya

Tentu saja, bagaimana berperilaku setelah acara perusahaan secara langsung bergantung pada posisi Anda dan skala bencana. Jika itu adalah sesi minum biasa yang berakhir dengan Anda tertidur sambil makan salad, maka Anda tidak boleh bersikap seperti anjing yang dipukuli keesokan paginya. Secara global, tidak terjadi apa-apa.

Jika Anda mengambil sikap “Saya yang harus disalahkan”, Anda akan menerima belas kasihan dan kutukan. Jika Anda entah bagaimana menderita karena kesenangan Anda, maka minta maaf, ganti rugi atas kerusakannya, tetapi lakukan semuanya tanpa sentimentalitas, misalnya seperti ini: "Katerina, kamu tidak diragukan lagi cantik. Maafkan aku, aku mabuk. " Baju baru", jelas pelatih bisnis Mikhail Antonchik.

Ingat hal utama: seseorang mengingat tidak lebih dari dua minggu apa yang bukan urusannya. Orang-orang mendiskusikan bencana terburuk di dunia selama sepuluh hari, tidak lebih. Perilaku Anda bukanlah bencana global, atau bahkan bencana lokal, sehingga akan terlupakan keesokan harinya, kata psikoterapis Sergei Gorin.

Saya mabuk di pesta perusahaan, berperilaku buruk di depan rekan kerja saya, saya malu menatap mata Anda... Saya tidak ingin hidup. putriku yang berusia 9 tahun akan tetap menjadi yatim piatu... inilah yang berhenti
Dukung situs ini:

Alexandra, usia: 30/27/12/2014

Tanggapan:

Jika setiap orang yang pernah mabuk di sebuah pesta berpikir untuk bunuh diri, maka sebagian besar penduduk negara tersebut akan memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Sebaiknya anda mengambil pengalaman berharga dari kejadian ini dan jangan mengulanginya lagi, itu saja. Rekan kerja akan memahami bahwa kita semua adalah manusia, dan mereka tidak akan menghakimi. Ini adalah hal-hal kecil dalam hidup, Anda hanya terlalu sering memikirkannya dan terlalu memikirkannya.

Alexionid, usia: 30/27/12/2014

Di usia 30 tahun, semua orang sudah mabuk hingga 10 kali, bahkan saya pada prinsipnya tidak minum sama sekali. Wahyu macam apa ini? Hal lain adalah jika tubuh Anda terpengaruh oleh alkoholisme dan bereaksi terhadap dosis alkohol, seperti yang terjadi dalam kasus seperti itu, tentu saja hal ini memerlukan perbaikan situasi. Dan Anda hanya dapat meningkatkannya dengan mengunjungi ahli narkologi atau menjalani perawatan anonim pada langkah “12”. Apa yang dapat Anda lakukan jika masa muda adalah masa di mana kita melakukan kesalahan yang kemudian harus kita perbaiki dengan susah payah. Anda memiliki seorang putri dan itu menjelaskan semuanya. Dapatkan pengobatan dan hilangkan kecanduan! Anda memiliki seseorang untuk dicoba dan dijalani. Dan di tempat kerja, menangislah dan mereka akan memaafkanmu. Tidak fatal. Singkirkan harga diri Anda dan lakukan apa yang disarankan kepada Anda. Tapi kita perlu bekerja. Besarkan putriku. Jangan hanyut dan semuanya akan berhasil untuk Anda!

Lyudmila, usia: 65/27/12/2014

Saya juga baru-baru ini mabuk di sebuah pesta pernikahan. saudari. Saya melakukan segala macam hal di sana, saya bahkan berhasil berkelahi dengan saudara laki-laki saya, meskipun saya sadar dan rendah hati, selalu lebih tenang dari air. Saya juga khawatir, tetapi setelah berbicara dengan kerabat saya keesokan harinya, saya menyadari bahwa semuanya tidak terlalu buruk, tidak ada yang menghakimi saya. Hati nurani saya selalu sangat sakit setelah kejadian seperti itu. Hal utama adalah menunggu, melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian, berbicara dengan saksi kemarahan Anda, mungkin semuanya tidak begitu menakutkan, minta maaf jika perlu, dan setelah satu atau dua hari semuanya akan lebih baik, dan kemudian semuanya akan baik-baik saja. terlupakan. Pada akhirnya, Anda tidak membunuh siapa pun di sana, jadi saya yakin tidak ada yang akan menghakimi Anda, tetapi lain kali cobalah minum lebih sedikit.

Eugene, usia: 29/12/27/2014

Alexandra, kamu baru saja bekerja, jadi kamu cepat mabuk di pesta perusahaan. Ini terjadi dalam kehidupan setiap orang. Selain itu, semua orang juga mabuk dan mengingat semuanya dengan samar-samar. Sekarang adalah rangkaian akhir pekan dan semuanya akan dilupakan. Kamu tahu , Saya pikir karyawan Anda adalah orang-orang yang memadai, berakal sehat, dan tidak akan mementingkan satu tindakan. Dan kenapa mereka memikirkanmu, mereka sekarang memikirkan anak, suami, istri, nilai sekolah, dan sebagainya. Dan yang benar-benar memikirkanmu adalah putrimu. Dan ibunya adalah yang terbaik, dan baginya ini bukan apa-apa, selama ibunya ada di dekatnya. Dengan hormat, Marina.

Marina, usia: 42/27/12/2014

Sasha, menurutku ini sama sekali bukan alasan untuk bunuh diri. Tahukah Anda berapa banyak momen dalam hidup saya ketika saya ingin tenggelam ke dalam tanah karena malu? Dan tidak ada apa-apa, saya selamat dan sekarang saya bahkan tidak mengingatnya. Menarik diri bersama-sama. Sebagai upaya terakhir, Anda selalu dapat berganti pekerjaan, itu tidak sulit. Pikirkan tentang anak itu.

Umur : ... / 27/12/2014

Baiklah, Anda seharusnya memulainya kapan-kapan :) Anda baru saja mempelajarinya sedikit terlambat ;) Tapi serius, ini terjadi pada semua orang, semua orang memahami segalanya. Dan kolega Anda juga bukan orang suci. Saya pernah mabuk berat, melewati halte bus, muntah di mantel bulu saya dan jatuh... Dalam bentuk ini, entah kenapa saya pergi ke orang tua saya (saya tinggal terpisah). Anda tahu betapa menakutkannya hidup di pagi hari. Namun nyatanya, semua orang menerima semuanya dengan humor. Lagipula, aku bukan pemabuk, aku punya dua pendidikan yang lebih tinggi, keluarga, pekerjaan... Saya minum dengan hati-hati sekarang!
Semuanya akan baik-baik saja, setelah beberapa saat Anda akan menertawakannya lagi. Apapun bisa terjadi, jangan mengarang omong kosong;) Entah bagaimana aku hidup setelah rasa malu itu :) dan tidak ada apa-apa!

Olesya, umur : 28/12/27/2014

Ya, saat ini semua orang telah meninggalkan kekacauan Tahun Baru, keluarga, istri, suami dan bergegas membicarakan Anda; selama liburan, orang-orang tidak melakukan apa pun selain Anda. Saat ini kepala semua orang penuh dengan liburan! Tidak ada yang membutuhkanmu? :))) Kamu lebih khawatir... Maafkan dirimu untuk ini. Dan saat liburan semua orang pasti akan melupakanmu, orang punya urusan masing-masing. Selain itu, apakah Anda dikelilingi oleh orang-orang idiot yang akan menertawakan kemalangan orang lain? Hampir tidak.

Olga, usia: 28/27/12/2014

Sashenka sayang, setiap detik orang pernah berada di tempat Anda, jadi kata "pesta perusahaan" selalu dikaitkan dengan segala macam situasi, yang kemudian memalukan) Rekan kerja akan menggoda Anda - katakan bahwa Anda tidak ingat apa pun dan berpura-pura seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Jika Anda menyinggung seseorang, datanglah dan minta maaf (atau kepada semua orang - jika timnya bagus, itu lebih baik). Semua. Hal utama adalah menarik kesimpulan untuk masa depan dan mengetahui kapan harus berhenti.

Elizaveta, usia: 29/27/12/2014

Saya juga memiliki masalah yang sama. Saya mabuk, saya tidak ingat apa-apa, saya keluar dengan terhuyung-huyung, saya sendiri tidak bisa memakai sepatu. Sayang sekali, sudah seminggu aku tidak bisa sadar karena malu. Tapi Anda harus mengatasi diri sendiri, pergi bekerja, dan kita lihat saja nanti

Lena, umur : 45/01/04/2015

Tidak semua orang ingat bahwa pesta liburan di tempat kerja masih merupakan acara perusahaan di mana Anda harus berperilaku baik. Jika Anda tidak ingin terlihat tidak bijaksana dan kemudian tersipu malu di depan rekan kerja Anda, ingatlah hal-hal ini dan jangan pernah melakukannya di pesta perusahaan.

Jangan lewatkan acaranya

Anda tidak boleh menolak untuk berpartisipasi dalam acara perusahaan, kecuali Anda sudah memiliki rencana untuk malam itu.

“Anda mungkin tidak ingin pergi ke acara perusahaan, namun penting bagi Anda untuk menunjukkan dedikasi Anda kepada perusahaan,” kata Barbara Pachter, pakar etiket dan penulis Essentials of Business Etiquette. “Ketidakhadiran Anda tidak akan luput dari perhatian dan, kemungkinan besar, atasan Anda atau manajer puncak lainnya akan memperhatikannya.”

Jangan pergi dulu

Tentu saja, cepat atau lambat seseorang harus meninggalkan acara tersebut terlebih dahulu. Namun untuk alasan yang sama Anda tidak boleh melewatkan acara perusahaan, Anda juga tidak boleh menjadi tamu pertama yang pulang.

Jangan lupa persiapkan teman Anda untuk pesta

Seringkali, Anda diperbolehkan membawa orang yang Anda cintai atau teman ke acara perusahaan.

Peringatkan rekan Anda sebelumnya tentang cara berpakaian untuk acara tersebut dan topik apa yang harus dihindari. Pastikan orang yang menemani Anda memahami bahwa perilakunya dapat memengaruhi reputasi Anda.

Jangan memakai pakaian yang tidak pantas

Sekalipun pesta perusahaan tidak diadakan waktu kerja, kamu tidak boleh berpakaian seperti itu klub malam. Kenakan pakaian yang tidak akan membuat Anda malu untuk mengenakannya ke kantor, tetapi karena Anda akan pergi ke pesta, Anda bisa mendekorasinya sedikit - tapi jangan berlebihan.

“Anda akan pergi ke pesta, tapi pakaian Anda cocok untuk acara perusahaan,” kata Pachter. “Jangan memakai pakaian yang terlalu pendek, ketat, atau terlalu berenda.”

Jika perusahaan Anda memiliki dress code, sebaiknya Anda tidak datang ke acara perusahaan dengan mengenakan jeans dan T-shirt, apalagi dengan piyama Hello Kitty.

Hindari terlihat bosan

Perhatikan bahasa tubuh Anda. Jika Anda duduk-duduk sambil terlihat bosan atau tidak bahagia, konsekuensinya akan hampir sama seperti jika Anda melewatkan acara tersebut sama sekali.

“Jangan mengerutkan kening, duduk bermalas-malasan, menyilangkan tangan, atau menguap,” saran Pachter. “Seseorang mungkin sedang memperhatikanmu.”

Jangan menjadi sosiopat

Bersikaplah ramah, meskipun Anda meremehkan rekan kerja Anda atau jika Anda baru dan tidak mengenal banyak orang. Jangan duduk di sudut yang jauh dari semua orang, terpaku pada layar ponsel Anda.

Jangan lupa makan

Beberapa karyawan melupakan makanan dan langsung pergi ke bar karena ingin minum bersama rekan kerja atau tidak ingin mempertaruhkan berat badannya untuk ngemil.

Namun jangan lupa bahwa jika Anda ingin minum alkohol - meskipun hanya satu atau dua gelas anggur - Anda harus makan sesuatu.

Jangan mabuk

Ini sangat aturan penting, yang banyak tidak dipatuhi.

“Anda tidak harus minum, tetapi jika Anda meminumnya, cobalah untuk tetap sadar,” kata Pachter. - Pada kepala mabuk Sangat mudah untuk melakukan sesuatu yang tidak perlu.”

Tetapkan batas jumlah alkohol yang Anda minum dan jangan melebihinya. Atau pesanlah minuman yang tidak Anda sukai dan minumlah sepanjang malam.

Jangan bergosip atau mengatakan hal-hal buruk tentang rekan kerja Anda

Saat berbicara dengan rekan kerja, usahakan untuk menjaga nada positif dan ramah.

Mengeluh terhadap perusahaan atau atasan akan menimbulkan suasana tidak menyenangkan, dan bergosip tentang rekan kerja dapat menimbulkan masalah. Aturan ini mudah dilanggar jika Anda sedang mabuk, jadi berhati-hatilah.

Jangan main mata dengan siapa pun

Pesta perusahaan - tidak waktu terbaik untuk menggoda atasan Anda atau istrinya.

Terkadang alkohol membuat orang menjadi terlalu berani, jadi jangan meminumnya kecuali Anda yakin bisa mengendalikan diri.

Jangan melakukan percakapan membosankan tentang pekerjaan

Sekalipun pesta perusahaan diadakan di kantor dan ada seseorang yang bekerja di sana, lebih baik tidak membicarakan masalah bisnis di sana.

Simpan berita Anda tentang proyek tersebut hingga hari Senin.

Jangan tinggalkan komentar atau foto online yang dapat membuat Anda mendapat masalah.

Jangan lupa untuk memikirkan topik untuk dibicarakan

Cara terbaik untuk menghindari pembahasan gosip adalah dengan membuat “rencana percakapan”. Seperti yang dikatakan Voltaire, “dia yang tidak punya apa-apa untuk dikatakan selalu berbicara buruk.”

Jika Anda berencana untuk berbicara dengan seorang pemula, ajukan beberapa pertanyaan untuk memulai percakapan.

Jika Anda memutuskan untuk tidak minum alkohol di suatu acara, pikirkan bagaimana Anda akan menanggapi orang yang bertanya mengapa Anda tidak minum. Apakah Anda ingin berbicara dengan Direktur Jenderal? Pikirkan tentang bagaimana Anda memulai percakapan.

“Kita tidak boleh hanya membicarakan bisnis saja,” kata Pachter. - Tetap up to date dengan peristiwa terkini di komunitas Anda. Baca surat kabar, situs berita, blog perusahaan, dan majalah tentang industri Anda.”

Jangan bodoh

Beberapa orang lupa bahwa pesta perusahaan adalah acara kerja dan memerlukan banyak waktu.

Tidak ada salahnya bersenang-senang dan merayakannya, tapi Anda juga perlu memikirkannya konsekuensi yang mungkin terjadi perilaku Anda. Jadi, jika ingin menyanyikan lagu tidak senonoh di karaoke, sebaiknya lakukan bersama orang tersayang, bukan bersama rekan kerja.

Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada tuan rumah pesta

Pastikan untuk mengucapkan “terima kasih” dan mengucapkan selamat tinggal kepada penyelenggara. Jika Anda tidak yakin siapa sebenarnya yang menyelenggarakan pesta perusahaan, atau tidak melihat orang-orang ini di hari libur, kirimkan ucapan terima kasih Anda keesokan harinya melalui surat perusahaan.