Anak itu tidak mau mengikuti pelatihan. Empat tips cara menanamkan kecintaan olahraga pada anak Anda

Perkembangan ilmu kedokteran dan mikrobiologi telah memungkinkan untuk mempelajari banyak hal menarik dan informasi berguna tentang organisme yang ada di tubuh kita. Ada yang bermanfaat, ada pula yang menimbulkan berbagai penyakit. Bakteri Klebsiella merupakan salah satu mikroorganisme yang menjalankan aktivitasnya dalam komposisi mikroflora normal usus.

Apa itu bakteri?

Di dalam tubuhnya tampak seperti mikroorganisme berbentuk batang. Itu milik keluarga yang disebut Enterobacter. Penelitian modern memungkinkan untuk mengidentifikasi 4 jenis, di antaranya yang paling umum:

• tongkat Friedlander;
• agen penyebab penyakit di usus besar.

Mikroorganisme ini termasuk dalam kelompok patogen oportunistik. Letaknya di usus, selaput lendir, kulit dan saluran pernafasan.

Perlu diingat bahwa secara umum tongkat tidak menimbulkan bahaya, namun jika dikombinasikan dengan faktor-faktor tertentu dapat memicu berkembangnya banyak penyakit.

Dalam kasus ketika tubuh benar-benar sehat, sifat patogen Klebsiella tidak muncul, tetapi jika melemah, bakteri mulai berkembang biak secara aktif, yang merupakan langkah pertama menuju munculnya peradangan. Hal yang menarik: Di dalam tubuh bakteri berbentuk batang, namun setelah masuk ke lingkungan bentuknya membulat dan ditutupi cangkang kapsul pelindung. Ini dengan sempurna melindungi bakteri dari pengaruh berbagai faktor yang merugikan mereka. lingkungan.

Jalur utama masuk ke dalam tubuh

Alasan berkembangnya infeksi dalam beberapa kasus dikaitkan dengan melemahnya faktor pelindung tubuh itu sendiri, yang mengarah pada aktivasi bakteri dan berkembangnya infeksi yang bersifat laten. Rute penetrasi:

• air;
• makanan;
• tanah.

Bakteri ini aktif berkembang pada kulit anak di bawah usia 1 tahun, dan juga hidup di usus bayi baru lahir dalam konsentrasi yang lebih besar dibandingkan pada orang dewasa. Hal ini disebabkan sistem kekebalan tubuh anak pada tahun pertama kehidupannya belum cukup berkembang.

Aturan kebersihan diri perlu diperhatikan, mencuci sayur dan buah, serta melakukan pekerjaan di kebun atau kebun sayur dengan menggunakan sarung tangan khusus. Selain itu, sumber mikroorganisme dapat berasal dari orang yang sudah terinfeksi, pembawa penyakit tongkat. Penularan melalui udara juga mungkin terjadi - penderita pneumonia menularkan penyakitnya melalui bersin atau batuk. Mikroorganisme rempah-rempah tetap berada di saluran genital dan tidak menimbulkan masalah jika tidak ada penyakit penyerta, sering didiagnosis di bidang ginekologi.

Bakteri ini aktif berkembang di tubuh orang lanjut usia yang kehilangan kekuatan karena usia sistem imun. Risiko penularan tinggi bagi mereka yang menderita penyakit serius, seperti diabetes atau onkologi. Tongkat itu tidak menular secara seksual. Masa inkubasinya bervariasi dan berkisar antara 1 jam hingga 7 hari. Banyak hal bergantung pada kekuatan tubuh.

Penyakit

Tergantung lokasi bakterinya, dapat menyebabkan berbagai penyakit, antara lain:

• radang paru-paru;
• radang paru-paru;
• penyakit saluran kemih, termasuk sistitis;
• meningitis;
• infeksi usus;
• konjungtivitis;
• disbiosis;
• ozon;
• badak;
• sepsis.

Gejala masuknya mikroba ke dalam tubuh bisa bermacam-macam - semua tergantung penyakit yang disebabkan oleh mikroba tersebut, misalnya batuk yang terjadi dengan pneumonia, serta suhu tinggi, dan gangguan pencernaan disebabkan oleh dysbacteriosis.

Perawatan kompleks penyakit yang disebabkan oleh Klebsiella bergantung pada lokasi dan tingkat keparahan prosesnya. Selain itu, ketika meresepkan pengobatan, harus diingat bahwa penyakit usus sering kali disebabkan oleh mikroflora campuran, dan bukan hanya oleh tindakan mikroorganisme ini.

Klebsiella pneumoniae

Untuk tujuan pengobatan cepat dan berkualitas tinggi yang disebabkan oleh aktivitas basil penyakit, berbagai bakteriofag digunakan, tugas utama yaitu pemulihan mikroflora usus yang alami dan sehat. Antibiotik jarang digunakan dalam pengobatan karena tidak memberikan efek yang diinginkan dan juga semakin mengganggu kesehatan mikroflora di usus.

Dalam kasus pneumonia, pengobatan antibiotik diresepkan sesuai kebijaksanaan dokter. Probiotik yang mengandung jamur ragi terliofilisasi yang dapat mengurangi aktivitas basil, menghentikan perkembangannya, efektif dalam pengobatan. Selain itu, dalam pengobatan penyakit yang disebabkan oleh basil Klebsiella, perhatian khusus diberikan untuk memulihkan sistem kekebalan tubuh, itulah sebabnya vitamin kompleks disertakan dalam terapi restoratif. Karena mikroorganisme menutupi keberadaannya dengan penyakit lain, konsultasi dengan dokter diperlukan; pengobatan sendiri dapat memperburuk masalah kesehatan yang muncul, dan perawatan profesional yang tepat waktu, berdasarkan diagnosis dan tes, tidak akan meninggalkan jejaknya.

Menjadi lebih kuat dan sehat. Tapi kebetulan banyak orang yang putus sekolah di tahun pertama. Lebih dari 100 anak bersekolah di sekolah kami pada satu waktu. Dan jika Anda membayangkan berapa banyak anak yang memulai dan berhenti belajar selama keberadaan organisasi kami, Anda dapat menghitung hingga 1000. Tentu saja, sebagian kesalahan ada pada instruktur, tetapi tanggung jawab terbesar untuk ini ada pada orang tua. dan kemampuan mereka memotivasi anak-anaknya untuk berolahraga.

Kami tidak akan bosan mengulanginya seni bela diri Dan Latihan fisik, mereka berguna dan dapat diakses oleh segala usia. Dan tidak masalah apakah anak Anda aktif atau tidak - seni bela diri Bagaimana aikido , berjuang , capoeira , karate akan sangat berguna baginya.

Meskipun demikian, beberapa anak akan mencoba berhenti berolahraga. Dan pertanyaan yang akan kita bahas hari ini adalah pertanyaan tentang bagaimana seharusnya orang tua bertindak untuk menjamin umur panjang yang sehat dan atletis bagi anaknya. Bagaimanapun, kecintaan terhadap olahraga adalah gaya hidup yang akan dijalani oleh seorang kecil sepanjang hidupnya. Interaksi dan komunikasi selama latihan akan membantu mereka berkomunikasi dengan orang lain di luar gym: saat berangkat sekolah, kuliah, dan bekerja. Lagipula seni bela diri Bukan sekedar lemparan, pukulan atau teknik, bela diri adalah tentang kepercayaan diri, disiplin, sikap dan perilaku. Selama pelatihan, anak-anak belajar bagaimana mengatur kehidupan mereka dalam berbagai aspek.

Jadi kami bangkrut masa kecil menjadi tiga kategori utama: dari 4 hingga 7 tahun, usia dari 8 hingga 12 tahun, di atas 12 tahun.

Kelompok junior berusia 4 hingga 7 tahun

Ini adalah awal dari sebuah perjalanan panjang. Pada usia ini, tugas pelatih adalah melakukan pembelajaran bagian ceria. Dan sudah menjadi diriku sendiri sekolah olahraga yang dapat menyediakan hal tersebut, dan memilih sekolah seperti itu adalah tugas orang tua. Satu-satunya alasan pada usia ini mengapa anak-anak mungkin berhenti berolahraga adalah karena orang tuanya tidak lagi mengajaknya berlatih.

Hal utama dalam kelompok anak-anak ini bagi seorang pelatih profesional adalah turun ke level anak-anak karena pada usia ini anak-anak harus lebih mempercayai guru dari sebelumnya. Pelatih harus menjadi anak itu sendiri, bermain dengan mereka, berkomunikasi. Berpengalaman pelatih harus memberikan rasa percaya diri kepada anak terhadap kemampuannya dan barulah mereka mau datang ke sesi latihan berikutnya. Seringkali instruktur tidak mampu melakukan hal ini karena kerumitan atau stereotipnya sendiri. Biasanya instruktur mengambil posisi dominan dan memaksa anak untuk melakukan teknik, teknik, latihan ini atau itu. Banyak instruktur yang mengajari anak-anak seperti orang dewasa: begini tekniknya, gerakkan tangan ke sini, lempar seperti ini, gerakkan kaki, gerakkan tangan ke tempat lain... Tidak, Anda tidak bisa menjelaskan kepada anak-anak seperti itu. Pendekatan kami berbeda. Jika seorang instruktur tidak bisa menjadi anak-anak, maka dia tidak bisa mengajar anak-anak. Dia harus berada di level mereka untuk menjelaskan. Tentu saja, Anda dapat mengunci anak Anda di dalam kamar, mengambil tongkat dan melakukan pelatihan ala sekolah bela diri jaman dulu. Dan ajari mereka disiplin, ketertiban, kontrol yang ketat. Kami menentang pendekatan ini. Penting bagi kita untuk menarik minat anak-anak, menantang mereka, mendorong mereka dan memotivasi mereka.

Jika Anda bertanya kepada orang tua bagian mana yang mereka sukai – dengan disiplin yang ketat atau pelatihan yang lebih menyenangkan dan menghibur – kebanyakan orang tua akan memilih opsi dengan disiplin yang serius. Karena orang tua ingin anaknya teratur. Namun kita harus berhati-hati dalam memberikan apa yang diinginkan orang tua, bukan apa yang dibutuhkan anak-anaknya. Dan yang mereka butuhkan pada usia ini hanyalah bermain dan bersenang-senang. Bagaimanapun, setiap anak akan memilih latihan yang menyenangkan antara pembatasan ketat dan latihan yang menyenangkan. Artinya, dia akan mencari alasan apa pun, alasan mengapa dia tidak boleh pergi ke bagian yang hari ini memiliki kontrol ketat. Dan kemudian berhenti berolahraga.

Dengan cara yang menyenangkan kita dapat lebih mudah menyampaikan kepada anak-anak, menjelaskan kepada mereka dan dengan demikian menanamkan dalam diri mereka minat untuk berolahraga dan menghadiri bagian. Di sini Anda tidak bisa terburu-buru dan terburu-buru ke depan. Orang tua ingin hasilnya secepat mungkin, lebih awal dari yang seharusnya. Lebih awal dari yang dilihat pelatih, siapa yang paham kapan saatnya anak naik ke level berikutnya.

Tugas utama pada usia ini adalah sekolah olahraga, dimana mereka dapat mengajar dengan cara yang sangat menyenangkan dan hidup, sehingga anak ingin dan menantikan sesi latihan berikutnya pada minggu ini. Meskipun pendekatan kami dalam mengajar, anak-anak tetap belajar disiplin, mereka memahami kapan harus duduk, bagaimana harus berbaris, dan mendengarkan ketika seseorang berbicara. Inilah dasar-dasar disiplin yang cukup bagi anak-anak seusia ini. Tugas pelatih kami adalah menjaga keseimbangan antara latihan permainan dan dasar-dasar disiplin. Beberapa anak pergi berlatih hanya karena pasti akan ada permainan di akhir. Tujuan dari pelatih kami adalah agar anak pulang setelah latihan dengan mata berbinar dan penuh kegembiraan dengan pertanyaan “Bu, kapan kita kesini lagi?” Dan ketika tiba waktunya untuk sesi latihan berikutnya, dia bergegas menemui ibunya” Bu, cepatlah, kita akan terlambat ke kelas! Salah satu cara dan tidak ada cara lain adalah berlatih pada usia ini. Sikap anak-anak terhadap kelas ini adalah tugas pelatih kami.

Pada usia ini, dalam masa pendidikan, anak belajar dekat dengan teman sebayanya, tidak takut terjatuh, tahu cara mengontrol pasangannya, dan tidak takut pada anak lain. Mereka mulai memancarkan rasa percaya diri. Dan ketika pelatih bertanya kepada seorang anak berusia 6 tahun apakah dia bisa mengalahkannya, anak tersebut dengan yakin menjawab “ya.” Anak juga memperoleh kepercayaan diri dalam berkomunikasi dengan teman sebayanya. Mereka belajar bela diri, mengendalikan diri dan tubuh mereka. Pada usia ini, mereka tidak mempelajari teknik-teknik yang menyakitkan atau teknik-teknik lain yang dapat membahayakan kesehatan anak.

Jadi, mengapa, misalnya, lima tahun, anak itu tidak mau belajar olahraga dan kunjungan bagian? Jawabannya diberikan kepada kami oleh para orang tua sendiri: mereka mendaftarkan anak mereka di bidang musik, senam, tenis, renang, dan banyak cabang lainnya. Dan setiap pelajaran dua kali seminggu! Hal ini dapat dimaklumi: setiap orang tua menginginkan anaknya menjadi yang terbaik anak terbaik Di dalam dunia. Namun orang tua tidak menyadari fakta bahwa ini berlebihan. Terlalu banyak untuk orang kecil.

Dan ketika orang tua memahami hal ini, mereka mulai memilih bagian mana yang boleh mereka tolak. Bisakah kita menyerah seni bela diri, lagi pula, ini adalah teknik, kepercayaan diri, prinsip, dan filosofi luar biasa yang akan menyertai seseorang sepanjang hidupnya? Renang? Di mana Anda mungkin perlu berenang, di mana Anda bisa menguji keterampilan yang diperoleh dalam olahraga ini? Tentu saja, di perairan terbuka: sungai, laut, samudra. Untuk menghindari tenggelam, Anda harus menjadi profesional di dalam air. Namun kita tidak terlalu sering berada di dalam air, bahkan ada yang jarang, jika kita memikirkan tempat tinggal semua orang - ini adalah daratan. Dan di darat masih banyak orang yang harus berkomunikasi dengan kita setiap hari. Artinya, Anda harus bisa berenang di antara orang lain. Aikido , Jiu Jitsu , karate , capoeira- Ini adalah jenis renang yang akan dilakukan seorang anak setiap hari sepanjang hidupnya. Berenang dan seni bela diri pada satu tingkat kepentingan untuk kelangsungan hidup. Kami ingin memastikan bahwa anak tidak tenggelam saat bermain air dan akan merasa nyaman dan percaya diri. Namun mengapa kita melewatkan detail penting yang sama seperti kemampuan berenang di antara anak-anak lainnya - komunikasi?

Ketika di tempat kerja seseorang memberi tahu Anda hal-hal yang sangat tidak Anda setujui, Anda merasa lebih tenang: Anda bisa saja mencekiknya sekarang - tentu saja, Anda tidak akan melakukan ini, tetapi betapa bermanfaatnya hal ini dalam komunikasi! Anda tidak khawatir, Anda yakin bisa mengendalikan situasi. Dan jika Anda bisa mengendalikan diri secara fisik, Anda akan lebih mudah menanggung kesulitan hidup. Dan kesulitan-kesulitan ini menjadi lebih sedikit bagi Anda. Atau mari kita ambil contoh lain. Anak itu meninggalkan rumah untuk bermain di luar. Setiap orang tua khawatir tentang keselamatan anak mereka. Dan tidak peduli apakah Anda memiliki anak perempuan atau laki-laki, Anda selalu tenang terhadap mereka, karena mereka dapat membela diri mereka sendiri. Seni bela diri- itu seperti sabuk pengaman. Ini adalah sabuk pengaman seumur hidup. Ini adalah suatu keharusan!

Jadi, anak-anak berhenti dari kelas V kelompok yang lebih muda karena jadwal yang padat dan penempatan pedoman yang salah. Tugas Anda sebagai orang tua di usia ini hanyalah rutin mengantarkan anak ke sekolah. bagian. Anda bisa berhenti bermusik, Anda bisa berhenti senam atau tenis dan bola basket, tapi jangan pernah menyerah seni bela diri!

Dan ini adalah resume untuk kategori pertama!

Usia 8 −12 tahun

Mengapa pada usia ini anak-anak berhenti dari kelas seni bela diri? Anak-anak pada usia ini sangat rentan terhadap kritik dan mereka sangat membutuhkan dukungan dari orang yang dicintai. Mereka ingin menunjukkan kepada orang tuanya apa yang dapat mereka lakukan dan apa yang telah mereka pelajari. Kadang-kadang orang tua berpikir bahwa anak mereka dapat berbuat lebih baik karena mereka telah menginvestasikan begitu banyak upaya dalam dirinya dan pendidikannya. Mereka menyarankan, mengkritik, mengoreksi. Mereka merasa anaknya tidak berbuat apa-apa saat anak lain sibuk belajar. teknologi baru. Faktanya adalah orang yang berbeda, tidak terkecuali anak-anak, membutuhkan waktu yang berbeda untuk mengasimilasi materi baru. Jika Anda benar-benar merasa anak Anda malas atau melakukan sesuatu yang salah, jangan mengkritik diri sendiri dengan keras, sampaikan hal ini kepada pelatih Anda. Percayalah, dia lebih tahu bagaimana menjelaskan kepada anak dan apa yang diharapkan pada tahap ini.

Yang dibutuhkan seorang anak pada usia ini hanyalah dukungan. " Ibu, ayah, kita belajar sesuatu yang baru hari inipenerimaan , lihat apa yang saya bisa" Jawaban paling benar adalah dengan menunjukkan perhatian dan mengungkapkan kekaguman Anda. Jangan takut untuk memuji anak Anda.

Apa yang kita lakukan? Seringkali selama pelatihan materi baru maksimal 60% diserap, dan 40% menghilang dari kepala (angkanya sama sekali tidak pasti, tetapi rasionya memberikan gambaran). Jadi, kita punya teknik yang 60% benar dan 40% salah. Apa yang kebanyakan instruktur dan orang tua lakukan dalam situasi ini? Betul, mereka memperhatikan 40% itu. Jelas mereka ingin anaknya menjadi lebih baik. Ini adalah keinginan alami. Mereka mulai mengoreksi, menyesuaikan. Tapi apa yang dilihat anak itu di sini? Semua kritik ini dianggap oleh anak sebagai “ Saya tidak bisa melakukannya», « itu bukan milikku" Sikap ini membuat anak patah semangat. Dia kehilangan minat untuk melakukan hal yang dia tidak kuasai.

Daripada mengkritik, mengapa tidak fokus pada apa yang dia lakukan dengan baik - yaitu 60%? Bagus pelatih akan fokus pada apa yang dilakukan anak dengan baik, biarlah 60% ini menjadi 100% hari ini. " Dima, kamu hebat! Kamu baik-baik saja! Kamu berusaha sangat keras hari ini! Dapatkah Anda membayangkan inspirasi apa yang akan diberikan hal ini kepada anak tersebut! Dia akan bangga pada dirinya sendiri, dia akan memberi tahu orang tua dan kakek-neneknya bahwa dia membuat kemajuan dalam bidangnya bagian olahraga! Mereka punya alasan untuk bangga padanya. Hal inilah yang dibutuhkan anak-anak pada usia ini. Prestasi mereka patut kita perhatikan dan banggakan. Mereka membutuhkan dukungan kita, karena mereka melakukan semua ini untuk menarik perhatian Anda.

Apa yang terjadi selanjutnya? Pada sesi latihan berikutnya, saat anak belajar hal yang sama penerimaan, dia berusaha memenuhi ekspektasi dan sudah melakukan teknik tersebut 70% dengan benar, lalu 80%, dan seterusnya.

Situasinya adalah orang tua biasanya memiliki 1 atau 2 anak. Dan kami memiliki lusinan dan ratusan di antaranya. Kami tahu betul bagaimana berinteraksi dengan mereka, bagaimana mengoreksi mereka, bagaimana menginspirasi dan membimbing mereka ke arah yang benar. Oleh karena itu, hal terbaik yang bisa dilakukan orang tua adalah tidak mengkritik atau memberi nasehat, melainkan memujinya, memujinya karena datang berlatih, mengatakan bahwa mereka suka melihatnya berlatih. Jangan mencoba menjadi pelatih. Anda adalah orang tua. Pelatihnya adalah kita.

Ingat diri Anda sebagai seorang anak, apa yang lebih Anda sukai - ketika Anda didukung atau ketika Anda selalu ditunjuk? Saya pikir jawabannya sudah jelas. Jangan seperti orang yang selalu mengkritik anaknya. Anda harus mendukung mereka dan itu akan terjadi membangun rasa percaya diri mereka. Dan kemudian Anda akan terkejut bagaimana anak-anak akan berusaha menjadi lebih baik lagi, menunjukkan lebih banyak upaya untuk memenuhi harapan Anda. Inilah rahasianya.

Bagi kita, kita harus membekali anak-anak tidak hanya dengan beberapa gerakan, tetapi hanya dengan teknik-teknik yang menurut anak berguna dari sudut pandang praktis.

Terakhir, anak-anak di atas 12 tahun.

Ada apa di usia ini? anak itu tidak mau belajar? Kemungkinan. Mereka terbuka terhadap si kecil. Berbagai macam teman muncul: teman, perempuan atau, sebaliknya, laki-laki. Kepalaku penuh dengan hal-hal yang sangat berbeda. Bagaimana bisa ada bagian di sini?.. Pengalaman hidup salah satu orang tua terlintas di benak saya.

Ketika putranya mengatakan bahwa dia tidak ingin lagi pergi ke bagian tersebut ( berjuang), sang ayah menyetujuinya, namun dengan syarat sang anak akan menguraikan jadwal hariannya dua hari sebelumnya.

Apakah menurut Anda anak-anak di usia 12, 14 tahun punya rencana? Mereka tidak punya rencana apa pun. Anak tersebut harus kembali berlatih karena lebih mudah daripada membuat rencana dua hari sebelumnya.

Alasan mengapa anak-anak pada usia ini tidak mau belajar dan menolak untuk berlatih adalah karena menurut mereka apa yang mereka lakukan sekarang lebih menyenangkan dan menarik daripada belajar dan berlatih. Dan harus saya akui, ini biasanya jauh lebih mudah dan sederhana.

Tentu saja, lebih mudah bermain PlayStation atau duduk di VKontakte bersama teman. Sebagai orang tua, tetapkan rutinitas harian untuk anak Anda. Misalnya PlayStation untuk permainan mulai pukul 14.00 hingga 15.00. Itu saja. Selebihnya, anak tidak bisa bermain. Dia meluangkan waktu untuk hal-hal bermanfaat lainnya. Anda dapat mengatur waktu kapan anak Anda dapat menggunakan tablet, berjalan-jalan, atau melakukan aktivitas lainnya.

Alasan lain mengapa anak-anak berhenti berolahragabagian olahraga atau seni bela diri pada usia ini, adalah ketidakmampuan mereka untuk mengalahkan satu atau lebih rekannya dalam pelatihan. Ini mengecewakan, membuat frustrasi, tidak menyenangkan, dan menyakitkan. Sakitnya tidak terlalu menyakitkan secara fisik, melainkan sakit secara mental. Adalah normal untuk menjauh dari apa yang tidak berhasil, melarikan diri, bersembunyi. Tapi itu tidak benar. Anak harus memahami hambatan itu jalan hidup- ini adalah norma, dan tidak semua rintangan bisa dilewati. Hambatan harus diperlakukan sebagai tantangan. Mereka harus diterima dan dikalahkan.

Seringkali anak-anak yang dibawa ke bagian SMP kami belajar secara rutin hingga berusia 12-13 tahun, lalu tiba-tiba menghilang. Ini adalah situasi yang sangat umum. Hal ini disebabkan besarnya godaan yang terbuka pada diri seorang anak pada usia ini. Kebetulan Anda bertemu orang tuanya dan bertanya apa yang terjadi, mengapa dia tidak pergi lagi. " Dia sudah kehilangan minat berlatih, tidak ada semangat». Orang tua harus bisa memprioritaskan. Anak tersebut tidak mampu melakukan hal ini dengan baik. Di sini kami menyarankan untuk mengurangi jumlah latihan menjadi satu kali per minggu. Namun dalam situasi apa pun Anda tidak boleh berhenti belajar sepenuhnya. Biarkan dia memilih hari dan waktu kapan dia pasti akan pergi. Manfaat dari hal ini akan jauh lebih besar dibandingkan jika dia berhenti berlatih sama sekali.

Sudah masa dewasa: kamu harus pergi ke sekolah, lakukan pekerjaan rumah dan pergi ke bagian tersebut. Dan titik. Karena Anda semua - baik anak maupun orang tua - telah berinvestasi terlalu banyak untuk berhenti berlatih. Hanya dengan cara ini Anda akan melihat hasil nyata dari investasi Anda.

Mendorong olahraga adalah cara yang bagus untuk menanamkan kebiasaan sehat pada anak-anak yang akan bertahan seumur hidup. Sayangnya, beberapa orang tua terlalu berlebihan dalam memberikan semangat, hanya berfokus pada hasil yang baik dibandingkan menikmati prosesnya. Jadi kegiatan yang akan menjadi permainan yang mengasyikkan, berubah menjadi ujian yang berat.

Dorongan untuk berolahraga adalah cara yang bagus untuk menanamkan kebiasaan sehat pada anak-anak Anda yang akan melekat pada mereka seumur hidup. Sayangnya, beberapa orang tua terlalu berlebihan dalam memberikan semangat, hanya berfokus pada hasil yang baik dibandingkan menikmati prosesnya. Dengan demikian, aktivitas yang seharusnya merupakan permainan seru berubah menjadi ujian yang berat.

Setiap orang tua yang bertanggung jawab harus ingat bahwa batas antara dorongan dan paksaan cukup tipis - jika Anda terbawa suasana, Anda dapat melewatinya tanpa disadari.

Jika Anda tertarik agar anak Anda berolahraga sekaligus tetap bahagia dan sehat, ingatkan diri Anda tentang aturan sederhana berikut.

Apa yang mutlak diperlukan?

Apa yang tidak boleh Anda lakukan?

1. Jangan ganti tujuan atletik anak Anda dengan tujuan Anda sendiri. Banyak orang tua yang keliru menganggap kesuksesan anaknya dalam olahraga sebagai prestasinya. Ingat, anak Anda adalah orang yang unik dengan minat dan hobinya sendiri - biarkan dia mewujudkannya sendiri.
2. Jangan mencari alasan atas kegagalan olahraga anak Anda. Para orang tua yakin bahwa mereka membantu anak mereka dengan menyalahkan peralatan yang buruk, cuaca, atau ketidakmampuan para juri atas kerugian yang dialaminya. Sayangnya, dengan melakukan hal ini, Anda menghalangi anak Anda untuk belajar dari kesalahannya. Anak cepat terbiasa menyalahkan orang lain atas kekurangannya.
3. Dorong anak Anda untuk berpartisipasi aktif dalam kompetisi, tetapi jangan fokus pada kemenangan. Jika Anda hanya mengharapkan anak Anda menang, kekecewaan Anda jika gagal dapat menyebabkan dia kehilangan minat terhadap pendidikan jasmani pada umumnya dan kompetisi pada khususnya. Jelaskan kepada diri Anda sendiri, dan kemudian kepada anak Anda, bahwa kekalahan bukanlah alasan untuk frustrasi, tetapi hanya salah satu tahapan pelatihan.
4. Jangan mengkritik anak Anda atau memberinya instruksi tanpa akhir selama pelatihan. Hal ini hanya akan membuat bayi bingung dan membuatnya merasa stres. Bicaralah padanya secara positif, berikan rekomendasi secara berurutan, dan jangan dalam daftar yang panjang. Ingatlah bahwa anak-anak hanya dapat menyerap sedikit informasi dalam satu waktu dan akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang harus dilakukan dibandingkan apa yang tidak boleh dilakukan.

Biasanya anak-anak ingin berolahraga karena menyenangkan. Jika kelas diadakan di bawah tekanan, anak dengan cepat kehilangan minat pada pendidikan jasmani. Sembari menanamkan kebiasaan sehat, pastikan anak Anda senang berolahraga.

Olahraga memegang peranan yang sangat penting dalam kehidupan seorang anak. peran penting. Latihan aktif tidak hanya mengembangkan kemampuan fisik bayi, tetapi juga mengungkapkan potensi kreatifnya. Selain itu, olahraga mengembangkan karakter seperti tekad, keberanian dan kepercayaan diri. Namun bagaimana jika bayi tidak menunjukkan minat untuk beraktivitas? Dan apakah layak melibatkan anak-anak dalam olahraga sejak buaian? Elena Cherenkova, koordinator program anak-anak di klub kebugaran Sky Club, membantu kami menjawab pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya.

Membuat anak tertarik pada olahraga seringkali tidak mudah. Saat ini anak-anak lebih tertarik pada gadget dibandingkan dengan permainan aktif. Pertama-tama, ini akan membantu menanamkan kecintaan terhadap aktivitas aktif contoh sendiri. Biasanya dalam keluarga yang orang tuanya sangat menyukai olahraga dan memimpin citra sehat kehidupan, anak-anak juga berkembang sangat baik secara fisik.

Selain itu, bersepeda bersama, balap sepatu roda, permainan tim, dan aktivitas lainnya tidak hanya berdampak positif pada kesejahteraan, tetapi juga mendekatkan orang secara emosional. Ini adalah kesempatan bagus untuk mengenal anak Anda dari sisi yang berbeda, sedangkan bagi bayi, ini adalah alasan untuk melihat Anda sebagai teman dan sekutu.

Jika bayi dengan tegas menolak untuk berpartisipasi dalam acara tersebut, jangan memaksanya. Jelaskan kepada anak Anda bahwa permainan tidak akan berhasil tanpa dia, jelaskan bahwa dialah yang terbaik anggota utama tim. Atau pergi berlibur tanpa anak Anda, dan ketika Anda kembali, beri tahu mereka sedetail dan sejelas mungkin betapa menyenangkannya Anda. Lain kali dia pasti tidak ingin tinggal di rumah.

Sering terjadi bahwa bayi tidak tertarik pada olahraga yang dikenalnya, dan ia tidak mengenal olahraga lain. Dalam hal ini, beri tahu anak Anda tentang variasi pelatihan, tunjukkan kepadanya buku, video, dan situs web yang didedikasikan untuk berbagai bagian. Ini akan membantu Anda menemukan sesuatu untuk dilakukan untuk si kecil. Hal utama di sini adalah jangan mengganggu pilihan.

Penting untuk melakukan aktivitas fisik dengan hati-hati untuk mencegah cedera. Apalagi jika anak dewasa sudah cukup mandiri, maka si kecil membutuhkan mata dan mata. Jalan keluar yang bagus dalam hal ini, kelas anak-anak di klub kebugaran dapat dilakukan. Di sana, anak-anak bisa berolahraga secara paralel dengan orang tuanya yang saat ini sedang berada di gym.

Kelas untuk anak-anak di pusat kebugaran muncul relatif baru-baru ini. Dan jika sebelumnya pengunjung muda hanya disuguhi tarian hip-hop, kini berbagai bidang khusus telah bermunculan: dari peregangan dan seni bela diri hingga tari perut. Biasanya kelompok anak-anak di pusat kebugaran berukuran kecil, yang berarti pelatih memperhatikan setiap atlet cilik.

“Hal-hal yang tidak biasa akan membantu menarik minat anak. program olah raga, yang akan dianggap sebagai aktivitas yang mengasyikkan. Sekarang sudah banyak kelas seperti itu,” komentarnya Elena Cherenkova. – Selama orang tua melakukan kebugaran, anak-anak mereka akan mampu menguasai senam perkembangan dan mengikuti hal-hal yang menarik permainan luar ruangan dan bahkan mencoba seni bela diri - dengan kata lain, temukan sesuatu yang Anda sukai dengan mudah.”

Jangan terburu-buru menyekolahkan anak Anda langsung ke olahraga besar. Apa yang cocok untuk anak berusia 7 tahun belum tentu cocok untuk anak berusia 3 tahun.

Berenang merupakan aktivitas yang ideal untuk si kecil. Olahraga ini membantu memperkuat kerangka dan otot, meningkatkan kinerja sistem saraf dan melancarkan peredaran darah, serta mengeras dengan baik. Pada saat yang sama, praktis tidak ada kontraindikasi untuk berenang, kecuali kemungkinan alergi terhadap air kolam yang mengandung klor. Namun kini banyak kolam yang menggunakan lebih banyak metode modern pemurnian air.

Akan cocok anak usia 3–6 tahun dan kelas senam. Anak-anak sangatlah fleksibel, jadi kesuksesan dijamin di sini, yang berarti minat anak tidak akan hilang. Latihan seperti itu akan membentuk sosok langsing dan postur tubuh yang benar, mengembangkan keanggunan, daya tahan dan kelenturan. Senam akan sangat menarik bagi anak-anak yang artistik.

Anak berusia 4–5 tahun bisa dikirim ke bagian figure skating, apalagi jika dia menyukainya kesenangan musim dingin. Olahraga ini memperkuat sistem muskuloskeletal, meningkatkan kinerja dari sistem kardiovaskular, mengeras dan berkembang Keterampilan kreatif. Tapi ada baiknya mempertimbangkan hal itu seluncur indah– aktivitas yang agak traumatis dan mahal.

Cabang atletik yang meliputi lari, lompat jauh dan tinggi, jalan cepat dan kegiatan lainnya antara lain: anak-anak berusia 5-6 tahun. Benar, agar anak tidak bosan, kegiatan seperti itu harus benar-benar menarik baginya.

Bagian mana pun yang Anda pilih untuk bayi Anda, yang penting adalah pelatihan memberinya kesenangan dan bukan hukuman. Tidak menakutkan jika, setelah memulai dengan satu hal, anak ingin beralih ke yang lain. Jangan hentikan dia. Mendukung pencarian. Hanya apa yang Anda sukai yang dapat dilakukan untuk waktu yang lama dan sukses.

Psikologi anak dari A sampai Z

Populer tentang psikologi untuk ibu dan ayah

Dan di sana kelasnya jauh lebih serius. Selama 4 bulan terakhir, kemajuan yang signifikan telah terlihat (fleksibilitas, plastisitas, rasa ritme), selain itu, dia dibawa ke konser pelaporan (dia senang dengan fakta konser dan perlengkapannya - jas, sepatu balet, dll.) Menurut ulasan pelatih - " Cantik, gadis hebat." Dan pelatihnya luar biasa - ahli dalam keahliannya, membesarkan juara menari, tetapi cukup ketat. Singkatnya, sejak pelajaran pertama, putri saya terlalu emosional terhadap momen-momen kerja biasa, yang dengan cepat diadaptasi oleh anak-anak lain: perintah keras dari pelatih, teguran seperti “jika Anda tidak mencoba, Anda mungkin mempermalukan diri sendiri di konser. ”

Minggu pertama saya masuk kelas dengan enggan, kemudian saya terlihat terbiasa dan mengikuti pelatihan selama 4 bulan berturut-turut tanpa masalah.

Dan sekarang, setelah situasi yang meningkat di sekitar konser pelaporan (yang dia menari dengan keras), hal-hal negatif telah kembali lagi. Hari ini untuk kedua kalinya di pintu masuk gym saya menangis dan berkata bahwa saya takut pada pelatih (walaupun mereka pasti tidak mengalahkan mereka di sana dan tekanannya jauh lebih sedikit daripada, misalnya, di sekolah olahraga dan bagian senam - Saya duduk di luar pintu dan mendengar semuanya). Secara umum, hari ini, setelah 20 menit persuasi di depan pintu, kami melepas seragam kami dan pulang, dia tidak menginginkan sepatu balet, atau stiker untuk buku hariannya, atau konser berikutnya. persuasi (walaupun hari ini di awal histeria dia datang dan memuji Masha, memanggilku ke kelas), tetapi memahami emosionalitas klien, dia memberikan tekanan yang lebih sedikit padanya dibandingkan yang lain.

Opsi 2 - membalikkan keadaan, mengubah sikapnya, mengajarinya untuk lebih mudah bereaksi terhadap momen kerja. Tapi bagaimana caranya? Bujukan, penjelasan, motivasi melalui “konser balet” dan sebagainya. tidak bekerja. Beberapa kali mengamuk lagi, dan sikap negatifnya akhirnya akan teratasi. Saya rasa ini masih bisa dipatahkan, tapi saya tidak tahu caranya.

Ibu dari anak-anak yang menangis karena peregangan saat senam dan teriakan dari pelatih di hoki - bagaimana Anda menjaga sikap positif dan sehat, jangan pedulikan proses pada anak Anda, apa pun yang terjadi?

setidaknya ganti pelatih

menari pada awalnya diposisikan sebagai olahraga - untuk kecantikan dan kesehatan, dan ini bukanlah argumen yang kuat untuknya (dia adalah gadis yang cantik, sama sekali tidak seperti ibunya 🙂 tetapi di sini pelatih tidak mencapai tingkat yang diinginkan "kedekatan". Kegugupan kita pasti tidak akan bertahan selama enam bulan dengan seorang anak)))

Ini pasti tentang pelatih, karena dalam salah satu percakapan kami mencari hal-hal positif dalam menari - dan dia sendiri yang menyebutkan musik, kostum, pemanasan yang menarik, dan teman baru. Eh.

Psikolog, ibu dari dua anak perempuan yang menari. Saya sama sekali tidak mendukung poin kedua. itu merusak jiwa anak. “Kamu akan mempermalukan dirimu sendiri di konser” itu terlalu kasar. Sekarang ada sanggar tari dimana anak-anak akhirnya melakukan split, tapi tidak ada peregangan paksa yang keras, sekarang ada pilihan tempat di mana anak-anak dihormati, tidak dirusak, dimotivasi, didukung. Menari, dan klub mana pun, harus membawa kesenangan, bukan stres, mereka tidak boleh berada di bawah tekanan

Salah satu pilihannya adalah tidak berhenti sepenuhnya, cukup berpindah ke tempat lain untuk sementara waktu, tanpa tekanan, dalam lingkungan yang tenang. dan kemudian dia akan tenang dan tidak akan menerima orang pertama dengan permusuhan.

Ada saat ketika peregangan tidak berhasil sama sekali - begitu saya melakukan peregangan, peregangan akan terjepit dan selesai. Kami berhenti melakukan peregangan untuk sementara waktu, kemudian perlahan-lahan kami mulai melakukan latihan di rumah yang disarankan oleh chiropractor kepada kami, dan prosesnya pun dimulai.

Yang utama adalah Anda yakin bahwa pelatih tidak melakukan hal buruk terhadap anak Anda. Saya pikir mungkin ada baiknya berbicara dengan pelatih.

Namun di sisi lain, jika menurut Anda dia terlalu tangguh untuk pacar Anda, maka sekaranglah pilihan besar kelas.

Semoga berhasil menyelesaikan masalah dan sukses dalam menari!

dari apa yang kami coba: seminggu yang lalu kami pergi ke balet, menonton tarian di YouTube lebih dari satu kali dan berdiskusi, sepakat bahwa jika pelatih meninggikan suaranya, maka dengarkan hanya kata-kata instruksinya, dan tidak memperhatikan sisanya.

Saya berbicara dengan pelatih dua kali. dia adalah mantan pesenam, dan tampaknya sangat fokus pada kemajuan, dan bukan pada kenyamanan psikologis. Dan casting untuk grupnya adalah dia yang memilih, bukan dia.

Aku akan mencoba waktu istirahat, liburan. Jika tidak berhasil, saya akan mengambilnya setelah provokasi pertama.

bahwa pertama, ada anak-anak yang sangat fleksibel dan juga anak-anak yang sangat tidak fleksibel, yang bagi sebagian besar orang, latihan yang sama merupakan siksaan yang mengerikan.

Pada suatu waktu saya berhenti bermain skating (ketika mereka meregangkan Anda karena kedinginan) dan beberapa aktivitas lainnya.

mungkin anak anda tidak seperti itu dan anda beruntung. Namun beberapa orang tua, terutama jika mereka sendiri cukup fleksibel, tidak memahami betapa menyakitkannya hal ini dan bahwa hal ini bisa jauh lebih menyakitkan dibandingkan anak-anak lain dan bahwa mungkin tidak ada kemajuan sama sekali untuk waktu yang lama, ketika seluruh kelompok berada. sudah melakukan split.

ini murni masalah kepekaan emosional, keengganan terhadap suara keras dan kritik, bahkan dalam kaitannya dengan orang lain, dan bukan hanya terhadap diri sendiri.

Jika penting bagi Anda untuk tetap bersama pelatih ini, sepakati dengan putri Anda untuk jangka waktu tertentu, misalnya seminggu. Jika selama ini dia masih merasa tidak nyaman, maka saya akan mencari pelatih lain.

Saya juga seorang pelatih dan saya berteriak karena mereka tidak mau mendengarkan saya dengan cara lain di kolam. Tapi tidak ada yang takut atau menangis.

“Atau mungkin lumayan kalau mereka mencoba hal yang berbeda di masa kanak-kanak, mungkin mereka tidak harus pergi ke bagian yang sama selama bertahun-tahun?” — Saya setuju, dan saya sudah memikirkan alternatif lain. tapi saya melihatnya - dari olahraga kemungkinan besar ini hanya tarian berkualitas tinggi (dan bukan jenis yang saya habiskan sepanjang masa kecil saya - dua hentakan - tiga bantingan, tingkat lingkaran di sekolah yang buruk). dia akan siap menerima beban dengan tepat di bawah saus kostum dan musik, ritme dan gambar. dan dengan temperamen kita, itu hanya segala jenis tarian, karena rusa betina yang gemetar seperti itu akan segera dikeluarkan dari senam ritmik.

Ngomong-ngomong, saya tidak menyarankan kembali ke grup lama - dia tidak mau, karena “ada anak-anak di sana, mereka tidak tahu bagaimana melakukan apa pun.” dan dia benar - dalam empat bulan kami telah membuat lompatan maju. dan mereka mungkin masih belum menguasai jungkir balik di sana.

seperti yang saya katakan, orang-orang datang kepadanya untuk casting, dan dia melatih para juara, dan dia sendiri memiliki penghargaan internasional untuk produksi yang bagus.

Saya memiliki seorang anak laki-laki berusia 10,5 tahun, juara regional tiga kali dalam nomor gabungan, yang telah berenang dan berlari sejak dia berusia 5 tahun, selama lebih dari separuh hidupnya. Pada tahun lalu, tiga cabang olahraga lagi diperkenalkan (dia memiliki pentathlon), dan semuanya akan lancar, kecuali olahraga berkuda. Tidak hanya sulit secara fisik, kami juga sangat tidak beruntung dengan pelatih kami. Anak itu menyukainya, tetapi mereka dengan keras kepala meyakinkan kami bahwa dia tidak memiliki kecenderungan untuk ini (ada pelatih lain di sana, bukan pelatih utama kami).

Saya mencoba memberi tahu putri saya tentang "kami tidak pernah menyerah" - dia tidak mempercayai perhitungan saya))) dia seorang gadis kecil, dia tampaknya tidak malu menjadi lemah (yah, ini adalah kasus pertama untuk kami ketika kami sedang mendiskusikan hal yang serius).

Tidak peduli apa yang saya katakan di ambang aula, roda gila histeria berputar tepat di depan mata saya, dan saya melihat bahwa seruan saya tidak didengarkan, dan di matanya, “Saya tidak akan pernah pergi ke aula. hari ini, apa yang ada di telingaku sekarang?" tidak masuk akal."

Saya akan mencoba menawarkan visual lain kepadanya, tanpa mengacu pada tarian kami, tapi sesederhana itu.

- mantan pesenam - dari sudut pandang "tarian" yang sebenarnya - umumnya sangat jarang bagus (mungkin ada pengecualian, tapi saya belum melihatnya). Karena menari bukanlah olahraga. Ini adalah hubungan yang berbeda, pendekatan yang berbeda, fokus kelas yang berbeda dan, secara umum, sangat berbeda (saya belajar sendiri senam ritmik dan memiliki pelatih yang sama - bertujuan untuk membesarkan juara, itu tidak berakhir dengan baik bahkan bagi mereka yang awalnya menjadi juara - kesehatan dan ketegangan semua orang menjadi sangat buruk pada usia 15 tahun.

Dan sebagai seseorang yang menjadi juri dalam sebuah kompetisi, saya juga dapat mengatakan bahwa Anda dapat langsung melihat ketika sebuah grup tidak memiliki koreografer, melainkan “pelatih”. Dari sudut pandang saya, apa yang mereka lakukan secara umum hampir tidak bisa disebut MENARI

- menurut pilihan kedua - setelah waktu istirahat, jika anak pada dasarnya ingin menari, cobalah pergi ke kelompok yang berbeda, Anda termasuk kota besar. Hampir di mana-mana terdapat sistem pelajaran percobaan. Jangan terjebak dalam memilih sesuatu - lihat saja apa yang terjadi di mana. Mungkin Anda akan menemukan sesuatu yang Anda sukai. Mungkin memutuskan ada baiknya kembali ke tempat Anda sebelumnya. Bagaimanapun, itu akan menjadi pengalaman yang bermanfaat, terutama jika anak sudah siap dan tidak merasa tidak bisa berbuat apa-apa.

- mengenai "kamu tidak mencoba - kamu dapat mempermalukan diri sendiri di konser" - dalam kaitannya dengan anak usia 5 tahun, ini umumnya adalah hal-hal yang tidak ada artinya - anak berusia 5 tahun tidak mencoba, karena dia juga tidak tertarik , atau ada sesuatu yang mengalihkan perhatiannya, atau dia belum bisa melakukan sesuatu, itu sulit baginya. Dan komentar-komentar seperti itu sama sekali tidak membantu, hanya menambah ketakutan, yang justru sebaliknya akan mengganggu. Alih-alih terlibat dalam proses itu sendiri, anak justru takut tidak berhasil. Seorang pelatih olahraga yang berfokus pada pemilihan pemain terkuat yang bertahan mungkin tidak memahami hal ini. Ya, ada anak-anak yang pada usia 5 tahun menanggung segala sesuatu dan membajak seperti orang dewasa, tetapi jumlahnya hanya sedikit. Dan terkadang mereka menyala jauh di kemudian hari. Dan mereka terlibat sedemikian rupa sehingga mereka bisa mengejar mereka yang memulainya jauh lebih awal. Tidak usah buru-buru! Saya telah melihat penari luar biasa yang memulainya pada usia 10-12 dan bahkan 15 tahun.

Anak tidak mau berolahraga

Terakhir, mereka menyarankan Anda untuk mencari olahraga yang Anda sukai. tetapi seperti yang diperlihatkan oleh praktik, orang-orang seperti itu yang tidak mentolerir paksaan tidak akan menyukai apa pun ((

Entahlah, saya masih ingin menyekolahkannya mendayung, tapi sekarang mereka belum mau membawanya, dia masih sangat kecil, dan sebelum itu saya ingin anak itu mengerti apa itu disiplin olahraga, siapa pelatihnya. , dan secara umum menjadi lebih penuh perhatian dan terorganisir. Sekarang kami juga duduk bersama seluruh keluarga dan memikirkan: apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Tapi dia berjalan tanpa banyak keinginan, dia terlalu malas, dia terbiasa membungkam monster dengan mouse, tapi di kehidupan nyata itu sulit, kamu harus berusaha.

Kemudian dia memenangkan kompetisi, lulus sertifikasi, sabuk kuning, memenangkan kompetisi, juara kedua, mengalahkan pengganggu di sekolah. Dia menegaskan dirinya sendiri dan percaya pada dirinya sendiri.

Setelah 3 tahun, mereka mengubah bagian tersebut menjadi lebih kuat, dengan beban yang layak, dia sakit, mencoba meluncur, tetapi berhasil. Teman-teman muncul lagi, saya terus-menerus menyanyikan lagu tentang betapa tampan dan kuatnya dia, secara umum kami belajar tanpanya prestasi khusus, untuk kesehatan yang baik.

Kadang-kadang sepertinya saya sudah memilikinya sabuk hijau, terkadang hal itu membuat saya kehilangan banyak upaya moral. Namun tidak ada jalan keluarnya tanpa olahraga, terutama dengan wataknya yang lembut dan kecintaannya pada komputer dan TV.

milikku tidak ingin pergi kemana-mana

Dan milikku tidak ingin pergi kemana-mana. Saya terlalu malas untuk berusaha, tidak peduli olahraga atau non-olahraga. Di mana pun dia membujuknya, itulah yang dia lakukan. Dimana sang pelatih mampu memikat hati dan tidak menimbulkan hal negatif.

kunci. tetapi pelatih yang baik tidak menyelamatkan kami - itu adalah olahraga tim, tetapi tidak ada keinginan untuk mencoba... tim tidak memahami hal ini))))

Apakah pasangan Anda berolahraga?

Mungkinkah anak tersebut tidak memiliki contoh di depan matanya?

Anak saya sudah bulan kedua olah raga ninjutsu, menurut saya begitulah sebutannya, ada anak laki-laki berusia 4,5 sampai 9 tahun di grup, jadi anak sangat bersemangat untuk berlatih, di rumah dia berlatih trik pada ayahnya

Ya, dan saya langsung merasakan perbedaannya, lalu dia bergoyang dengan saya sebelum makan siang, lalu dia berbaring di sofa, lalu dia melompat ke tempat tidur lagi,

dan sekarang, pagi-pagi sekali, aku sudah lupa dengan sofanya

Jadi saya mulai pergi ke sekolah seni dengan penuh minat, karena saya datang satu jam sebelum kelas dimulai, diam-diam berjalan ke balkon dan menonton tarian. Wah baru inget, udah deg-degan

Secara umum, saya meninggalkan seni dan olahraga mencuri hati saya selama tepat 9 tahun) Tapi saya pasti tidak akan tinggal di sana jika bukan karena kompetisi, dan keinginan untuk masuk ke dalamnya, singkatnya, pamer, apa yang saya terpelajar

Oleh karena itu, saran saya adalah mengajak anak-anak Anda dan teman-temannya mengikuti kompetisi. Karena kebanyakan anak-anak menganggap kompetisi hanya untuk orang dewasa saja. Oleh karena itu, mereka tidak memotivasi diri mereka sendiri dengan apapun)))

Dan apa yang akan dia lakukan saat dia memiliki akses ke TV, komputer, dekoder, dll. D.?

Anda tahu, sebagai seorang anak saya sendiri adalah seorang atlet yang fanatik, ketika putra sulung saya tumbuh dewasa, bagi saya sungguh merupakan penemuan yang luar biasa bahwa dia tidak membutuhkan apa pun. Bahwa dia sendiri tidak akan berani pergi dan mendaftar di suatu tempat. Bahwa dia akan belajar hanya jika dia dikendalikan. Saya sungguh takjub - bagaimana, bagaimana saya bisa mempunyai anak yang tidak atletis. Ayah juga seorang atlet. Dan seperti ini. Dia dengan tegas menolak untuk pergi ke kompetisi, yah, dia tidak ingin dikalahkan, tapi oke - tidak ada gunanya ditendang lagi di kepala. Tidak ada ambisi atau rasa haus akan kemenangan, meski saya menang beberapa tahun lalu.

Sekarang orang yang tidak puas telah dikirim ke pelatihan lagi. Ini adalah karakter yang demikian, Anda tidak dapat menghindarinya. Bungsu kami akan menghentikan kuda yang berlari kencang.

Bagaimana hubungannya dengan olahraga? Tentu saja, biarkan saja dia menggunakan komputer - dia akan bermain game, dan permainan yang berbeda - mengejar ketinggalan, balapan, menembak, dan konstruksi

Dan saya juga tidak suka semua jenis studio yang mengumpulkan 30 orang dan konon mengajarkan sesuatu. Namun sebenarnya kami hanya mempunyai sedikit kelompok profesional (dan tidak selalu memungkinkan untuk membawa anak ke sana).

Alur pemikiran yang menarik! Ya, dia benar-benar menikmati membangun sesuatu dari apa pun selama berjam-jam - Lego, misalnya, atau hanya dari apa yang dia miliki. Dan pemodelan kapal - di mana, misalnya, kita memilikinya? dan pada usia berapa orang bergabung dengan klub kapal pesiar?

Shelest memiliki seorang putra yang merupakan seorang yachtsman dan berolahraga, Anda dapat menanyakannya di PM

Terima kasih! Saya menyiksa dan menyiksa Anda tentang sepak bola - mereka pergi, jadi sekarang dia akan "melihat pelatihnya." Bagi saya, dia sama sekali tidak menginginkan olahraga, bisa dikatakan, kekerasan, dan disiplin yang keras. Saya ingin tahu apakah tanpa INI mungkin untuk membesarkan anak laki-laki normal, PRIA? Pertanyaan ini mungkin perlu dikembangkan pada topik lain

Apa yang tidak menari - Saya selalu terlihat terpesona pada mereka yang memilikinya

Dia menyerah setelah sekitar enam bulan, tim mereka bubar - orang-orang berhenti datang

Masih ada sepak bola. dan sepertinya berhasil, di beberapa kompetisi dia diundang ke liga anak-anak Lucha, tetapi saat pertandingan kualifikasi dia jatuh sakit, dan kemudian dia malu untuk datang ke pelatihan, meskipun saya membujuknya.

Hobi terbaru adalah tinju. Saya belajar dengan satu pelatih selama setahun, kemudian saya mulai belajar dari shift kedua - saya sendiri yang menemukan seorang pelatih. yang belajar di pagi hari. Saya pergi dengan senang hati, lalu sebulan yang lalu saya sulit bangun pagi, bolos kuliah, sekarang saya cuti sakit dan bertanya-tanya apakah akan melanjutkan belajar atau tidak.

STASIUN TEKNISI MUDA REGIONAL

Kami memiliki pelatih sepak bola yang bagus di Yunost (di Ovchnnikov), jika saya tidak salah, Vladimir Nikolaevich. BAGI yang tidak suka paksaan, itu saja...walaupun tergantung bagaimana melihatnya...mungkin layak untuk memaksa anak)))

Vladivostok, Irtyshskaya, 10 telp.463274

Pemodelan pesawat, pemodelan mobil, pemodelan kapal. Mereka ambil anak sekolah menengah pertama. Kompetisi diadakan.

Milik saya mencoba pergi ke sana. Dengan segenap kecintaannya pada desain, setelah pertama kali dia dengan tegas menolak - guru membiarkan dirinya membuat lelucon yang sangat bebas dengan mengorbankan anak-anak, dan saya juga tidak menyukainya, entah bagaimana pada tingkat intuisi, ini bukan orangnya dari siapa saya ingin seorang anak mengadopsi sesuatu.

Ya, menurut saya itu mungkin tanpa olahraga. Anda juga bersekolah di sekolah musik - menurut saya mereka juga membutuhkan disiplin.

Ya, musik membutuhkan disiplin. Saya khawatir tentang perkembangan fisik. Sayangnya, ayah kami bukanlah contoh aktivitas PRIA. Sama sekali. Dia hebat dalam profesinya (kreativitas), tetapi di bagian laki-laki - semuanya sangat buruk. Dengan baik. ini terjadi. Dan anak laki-laki pertamaku lahir. Secara umum, saya seperti domba - BAGAIMANA cara membesarkan mereka, anak-anak ini.

Fafa sama sekali tidak memiliki satu contoh pun di depan matanya, dan pendapat yang sama juga dibenarkan oleh pelatih balet (inilah yang dia katakan pada penari balet).

Saya sepenuhnya setuju dengan Anda, hanya dengan setiap kata. Jadi saya mencari program pelatihan fisik umum ini baik di dekat rumah (Trudovaya) atau di tengah (kami belajar di gimnasium 1). Mungkin, saya sendiri harus lebih tegas dalam masalah ini - seperti - pergi dan itu saja! Aku membesarkan gadis-gadis itu dengan cara ini, tapi sekarang. Entah energi dan kekuatanku berkurang, atau aku menjadi lebih bijak, seperti ibuku. Yang membuatku bingung adalah begitu seseorang mengenal anak laki-lakiku lebih baik (maksudku orang dewasa, dan di antara mereka ada banyak psikolog - ya, begitulah yang terjadi.), entah kenapa mereka semua mengatakan bahwa DENGAN ANAKMU ADA TIDAK ADA PAKSAAN YANG AKAN BERJALAN. Sekadar keyakinan, segala macam hal yang menginspirasi, insentif, dll. Dan saya melewatkan sesuatu untuk waktu yang lama. Berikut nuansa seorang ibu yang “tua”. Sial, kenapa aku bisa mendapatkan pria seperti itu?

Hari ini saya bertanya kepada suami saya tentang klub kapal pesiar, dia bilang dia tidak tahu pasti, tapi dia melihat orang-orang di sana berusia sekitar 12 hingga 15 tahun. Secara umum, mereka sudah kurang lebih dewasa.

Saya ingat ketika saya masih kecil, nenek saya berkata kepada saya: Cucu, jangan pergi ke sekolah hari ini, istirahatlah, saya akan menulis pesan untukmu. Dan sebagai tanggapan: Mengapa nenek, saya tidak bisa melakukan ini, saya harus pergi ke sekolah dan saya akan pergi.

Dan sekarang saya punya keponakan, bersiul saja agar dia tidak pergi ke sekolah, dan dia akan bersorak gembira.

Terdapat fasilitas latihan fisik di stadion Dynamo yang sepertinya letaknya tidak jauh dari gimnasium 1.

Kemarin kami pergi ke olahraga lain. Untuk pertanyaan provokatif saya, “maukah Anda pergi lagi?” anak itu menjawab, "Aku harus melakukannya"

Terima kasih, aku akan pergi setelah liburan.

kenapa dia mengirimkannya?

kenapa dia mengirim? Cari tahu lebih lanjut tentang bagian-bagian tersebut. dibayar? berapa harganya. Mungkin Anda bisa pergi dan mendaftar sendiri)))

Secara umum, kami melakukan ini di masa kanak-kanak, ibu sering mengetahuinya))

Punyaku masih melakukan ini - dia mengetahui semuanya, lalu dia berkata - sepertinya kita tidak akan mampu membayar pembayarannya

Ya, maksud saya mereka dihadapkan pada kenyataan “Saya mendaftar (atau pergi) ke senam (circle mainan lunak)")) ibu menjawab “uh-huh” dan itu saja)))))

Nah, di zaman kita, olahraga itu gratis.

milikku pergi ke sesi pelatihan percobaan, mencari tahu segalanya, datang dan mengatakan ini dan itu, ini dan itu. Aku belum pernah mencarinya. Saya bahkan bertanya di forum tentang bagian tinju sehingga saya bisa melakukannya di pagi hari, dan dia sendiri datang dan berkata - dia mengetahui segalanya, saya akan pergi sekarang di pagi hari

lagi pula, ini, pertama-tama, disiplin dan kelas, sebagian besar monoton dan membosankan, dan hampir setiap hari,

tentunya semuanya ada rewardnya, kompetisinya sangat menginspirasi,

Saya akan menandatangani setiap kata. Satu-satunya jalan. Setelah jangka waktu tertentu, anak mana pun akan mengatakan “Saya tidak mau”; siapa yang mau bekerja?

Milik saya berjalan dengan senang hati selama enam bulan, kemudian, tentu saja, dia mengatakan bahwa dia lelah, saya ingin bermain snowboard))) Tapi kami menyelesaikan masalah ini, menstimulasinya, selagi berhasil))) Tapi saya sendiri sedemikian rupa sehingga Anda tidak akan menyerah pada apa yang kamu mulai denganku))))

Saya kurang setuju, anak-anak itu banyak sekali, saya lihat mereka belajar dengan penuh semangat, tanpa menendang-nendang dan bujuk rayu, saya sendiri juga begitu dan sekarang ada yang seperti itu.

Dan sesi latihan tidak selalu membosankan dan monoton - itu tergantung pada pelatih, kemampuannya mengatur sesi latihan dan menyatukan tim.

Tapi yang utama adalah karakter anak, saya punya dua anak laki-laki, yang satu selalu saya bujuk, yang kedua siap belajar sampai mereka mengusir saya.

Soal “mau atau tidak”, aku selalu mengatakan “harus” kepada teman-temanku, dengan tenang, tanpa kegaduhan yang tidak perlu, memberikan argumentasi yang cukup meyakinkan. Meski terus-menerus “duduk” di kepalaku bahwa tidak perlu memberikan tekanan pada laki-laki. , mereka laki-laki dan mereka pantas mendapatkannya. Anda harus mampu mengambil keputusan dan membela mereka.

Tapi kalau soal kesehatan (dan saya kaitkan olahraga dengan itu) di sini, sampai waktu tertentu, keputusan ada di tangan orang tua. Senior di sekolah dasar Saya belajar catur, bahasa Inggris, dan kolam renang pada saat yang sama, guru memutuskan untuk mengasihani dia dan berkata: “Mengapa begitu banyak, kamu harus menyerahkan sesuatu kepada Alyosha,” dia menjawab: “Saya tidak akan menyerah menyerah catur, tapi orang tua saya tidak mengizinkan bahasa inggris dan kolam renang,” lalu saya ikut taekwondo, sepak bola, kolam renang lagi, ketika saya berumur 14 tahun saya pergi ke gym dan selama 4 tahun saya melakukannya 3 kali a minggu, dalam cuaca apa pun, yang membuat saya sangat senang. Dan saya pikir jika tidak ada pemaksaan yang mudah pada suatu waktu, mungkin sekarang tidak akan ada kebutuhan akan olahraga.

Hampir sama dengan si kecil saya, dari umur 4 tahun senam korektif (gym + air), malah ada air mata, tapi juga “Ini WAJIB untuk kesehatan”, sekarang ada kolam dan penjelasan yang jelas bahwa dia membutuhkannya selama ini. tubuhnya sedang terbentuk, dia akan berenang selama dua tahun lagi, dan Di sana, biarkan dia memilih olahraganya sendiri, tetapi dia HARUS berolahraga! Selain kalangan lain dan lainnya. Mungkin ternyata tiba-tiba, saya selalu berusaha toleran, tapi di sini pendapat saya jelas!

periode kegembiraan tidak bisa bertahan selamanya

dan bahkan latihan yang tidak membosankan dengan pelatih yang baik bisa menjadi membosankan atau menjadi lebih membosankan aktivitas yang menarik, bahkan sekilas,

dan olahraga dilakukan setiap hari dan untuk waktu yang lama

seperti yang dikatakan guru kami (dengan pengalaman yang sangat banyak) - baik yang jenius atau yang bodoh melakukannya sendiri - selebihnya perlu dipaksa (baca distimulasi, ... setiap orang punya metodenya masing-masing

Aku bahkan tidak tahu harus berkata apa. Saya entah bagaimana berhasil meyakinkan orang-orang saya sendiri. Meskipun kami mulai berolahraga sejak usia muda dansa ballroom, tanpa keinginan, tetapi saya mendorong kegiatan ini secara finansial. Tampaknya bagi saya bahwa kelas menari membangun postur yang baik, kepercayaan diri, dll., dan kemudian, melihat anak laki-laki berusia 15-16 tahun yang pergi setelah pelatihan, entah bagaimana saya mulai ragu, saya mencoba mengevaluasi saya secara objektif dan Kami telah sampai pada kesimpulan untuk menghentikan masalah ini.

Tapi sebenarnya, studi musik membutuhkan banyak waktu, bisa dibilang pendidikan kedua, yang mungkin cukup untuk saat ini. Lagipula, ini juga kelas satu.

mereka jelas memberi kami anak di satu tempat)))) Saya tidak tahu harus berbuat apa.. orangnya seperti itu.. sendirian((

Bagaimana sekolah mu?

Dengan baik. pria yang agak terpisah. Mudah dihubungi, ramah, tapi entah kenapa dia tidak terlalu suka berada di tengah keramaian. Jika SEMUA ORANG mulai bernyanyi, maka dia akan berada di latar belakang, meskipun dia bernyanyi dengan luar biasa. Saya berkata - mengapa Anda tidak maju ke depan - Anda bernyanyi dengan baik? Dia menatapku seolah aku bodoh dan berkata - MENGAPA? Dia TIDAK bersemangat sama sekali, tidak berusaha untuk memenangkan semua orang dan menjadi yang terbaik dalam sesuatu. Bukan karena dia lemah, tapi sederhananya. Yah, entah kenapa dia tidak mengerti mengapa ini terjadi. Hal semacam ini tidak kompetitif, atau semacamnya. Mungkin itu sebabnya dia tidak tertarik pada olahraga. Saya, katanya, suka MENCIPTAKAN segalanya - membangun, menciptakan, mendesain, membuat segala macam kerajinan. Ya, saya langsung bisa melihat betapa olahraga ini bertentangan dengan jiwanya!

ini milikku. di kelasnya, seorang gadis berangkat untuk pelatihan di Miami, untuk kompetisi super-duper di sana - dan milik saya berkata - mengapa saya membutuhkan Miami Anda, apa yang menarik di sana selain pohon palem

secara umum, saya melihat dia pergi berlatih tanpa semangat, saya rasa kami akan segera selesai pergi ke sana

Tetapi jika semuanya begitu serius, lalu mengapa harus merusaknya, saya mungkin tidak akan melakukannya. Saya pasti punya sendiri, hanya saja tidak terlalu sulit bagi saya (pah-pah).

kamu beruntung)) milikku akan bernyanyi lebih keras dari orang lain dan sama sekali tidak dibutuhkan... secara umum, menyanyi adalah pelajaran yang membuatnya dikeluarkan dari kelas satu

Kita perlu mencari olahraga yang tidak akan menghancurkan kita. Aku lihat b-ku akan sangat senang jika dia dan aku nongkrong bersama di kolam renang, misalnya... tapi aku tidak mau dan dia pergi ke kolam renang. dan dia menderita.. dia hanya bersukacita ketika berenang bebas diperbolehkan)))

Jika dia tidak bergairah, mungkin bukan olah raga, tapi menari yang akan menarik perhatiannya? Bukan hanya ballroom olah raga, ada juga kompetisi, tapi kelompok tempat mereka belajar menari dan sekadar mengikuti berbagai acara dan konser kota. Saat ini ada banyak hal - breakdance, hip-hop.

Kemudian dia mengatakan kepadanya ini: aktivitas fisik adalah bagian wajib dan penting dalam hidup kita agar tidak menjadi sakit-sakitan. Anda tidak bisa tidak pergi ke sekolah, tidak duduk di rumah di depan pekerjaan rumah, komputer, atau TV - karena memang begitu tampilan modern kehidupan setiap anak sekolah. Karena Anda kurang beruntung menemukan olahraga atau pelatih yang Anda sukai, atau mungkin Anda hanya malas, sebaiknya Anda tetap melakukan aktivitas fisik. Ini sama pentingnya dengan, misalnya, menyikat gigi, meskipun kita tidak merasakan banyak kegembiraan atau kesenangan dari tindakan ini.

Dia meneliti peluang finansial dan waktu serta membeli tiket keluarga Kelas Dunia. Dia juga harus mengubah gaya hidupnya - sekarang mereka pergi ke sana bersama 3 kali seminggu pada waktu yang sama, tetapi dalam kelompok yang berbeda. Bahkan ada beberapa pilihan aktivitas untuk anak-anak, selain kolam renang.

Maaf, sepertinya saya tidak membaca keseluruhan topik.

Omong-omong, ide bagus. Nanti saya perhitungkan, kalau-kalau thread saya suatu saat nanti juga tidak mau latihan.

Langganan keluarga mencakup langganan hanya untuk ibu dan ayah, untuk anak selalu terpisah dan biayanya tidak lebih murah dari langganan keluarga yang Anda beli. Saya sendiri pergi ke klub ini dan mengetahui tentang kebijakan penetapan harga ini, sangat tidak fleksibel dan bagi orang-orang dengan pendapatan rata-rata, sejak bulan Februari hal ini menjadi sangat tidak realistis.

Anda harus menjadi orang kaya agar bisa pergi ke sana bersama seluruh keluarga Anda, dan bukan hanya

Nu-nu. Tentu saja, kita bisa “mencari peluang.” Saya hanya tidak melihat alasan untuk melakukan ini. Seorang anak dapat melakukan olahraga hebat dengan sedikit biaya atau gratis. Dan kualitasnya tidak lebih buruk, dan mungkin bahkan lebih baik. Karena Di lembaga kota, pelatih bekerja selama bertahun-tahun, berfokus secara khusus pada anak-anak, dan sering kali mendapat pelatihan khusus. pendidikan dan mengetahui pendekatan terhadap anak dan remaja. Berbeda dengan gadis panggung glamor di semua jenis klub “elit”, Anda dapat menggunakan uang yang Anda simpan untuk menawarkan anak Anda pergi ke suatu tempat selama liburan sebagai insentif. Ini yang pertama. Dan kedua, tidak semua orang di keluarga hanya memiliki satu pangeran, dia adalah pusar bumi, yang karenanya seluruh keluarga siap untuk berdiri terbalik. Ada juga kepentingan orang tua (terutama) dan kepentingan anak lain dalam keluarga. Dan memotong hidup mereka berarti melanggar kepentingan mereka. Jadi staaa. Pilihan ini sangat sesuai dengan cita rasa yang didapat.

PS Beberapa anak, menurut saya, akan terbantu dengan metode lama yang bagus: penyangga ajaib. Namun, beberapa orang tua terlambat memahami hal ini

Mungkin setiap orang yang mencatat topik ini memiliki anak yang berolahraga karena alasan ini))))

milikku merengek lagi kemarin bahwa dia benci olahraga. katanya percuma merengek)) terdiam)))

Punyaku entah bagaimana mengalami menstruasi: terkadang mereka bergegas ke aula, dan terkadang mereka mulai mengerang. Tapi jawaban saya terhadap rengekan sama dengan jawaban Anda, alhasil mereka berjalan dan tidak berdengung

Saya masih tidak tahu mengapa saya membutuhkan sekolah musik)) Saya pernah merasakan manfaatnya - di institut selama tes estetika, ketika saya menemukan pertanyaan tentang opera)))))

Namun saya yakin akan satu hal - jika saya dipaksa oleh “tendangan ajaib” atau hal lain untuk melakukan sesuatu yang tidak saya sukai, saya akan merasa tertekan dan bahkan mungkin tidak bahagia. Dan jika seseorang berterima kasih kepada orang tuanya atas kenyataan bahwa mereka dipaksa melakukan sesuatu di masa kanak-kanak, saya sebaliknya - bersyukur atas kenyataan bahwa mereka TIDAK dipaksa. Dan saya tidak akan memaksa anak saya. Kebebasan memilih adalah sisi lain dari kemerdekaan.

Kami juga mengunjungi banyak bagian olahraga tetapi belum mengetahui apa pun. Saya tidak sabar menunggu dia tumbuh dewasa dan saya akan berkata, carilah sendiri, tetapi Anda tidak bisa hidup tanpa olahraga.

Ada kemungkinan besar bahwa Anda tidak akan pernah “menangkap” apa pun. Dan ketika dia besar nanti, dia akan menanggapi "pergi dan lihat" Anda dengan cara yang sangat berbeda dari yang Anda harapkan. Contoh - kereta.

Saya tidak mengatakan bahwa setiap hari dia harus dipaksa masuk klub olahraga, namun demikian, dia perlu dibawa ke setidaknya beberapa kelas agar anak dapat mengenal olahraga ini atau itu dengan lebih baik.

Dan lebih baik tidak membandingkan apa yang terjadi SEBELUMNYA.

Dulu rumputnya lebih hijau, madunya lebih manis, dan bagiannya semua gratis, dosa kalau tidak pergi.

ya, apa yang ada disana, sebelum anak itu tidak ada yang membuat Anda tetap di rumah - ada dua program di TV dan tidak ada komputer, jika Anda ingin bersenang-senang dan berkomunikasi - buka bagian tersebut.

Dan sekarang anak-anak sudah bahagia di rumah. Mengapa pergi ke pelatihan, melalui rasa sakit dan keringat, mencoba mengalahkan musuh ketika Anda dapat membebaskan seluruh dunia dengan bantuan mouse dan tombol pada keyboard. Juga penegasan diri dan prestasi, terutama di lingkaran sejenisnya, yang banyak di antaranya adalah teman. pecandu judi.

Saya bertanya, apakah ada yang berolahraga di kehidupan nyata? Tidak, hampir tidak ada yang melakukannya. Tidak ada percakapan tentang olahraga. Tidak keren, keren membunuh Sidorov dari kelas 6 dengan peluncur granat.

Bebankan dia dengan pekerjaan agar tidak ada waktu luang. Tentu saja, tidak ada yang membatalkan kendali.

Itu bukanlah bagian terburuknya. Di sini kita memiliki seorang anak seusia Ilya - dia berkeliaran di pintu masuk dan merokok. Suatu ketika di kelas Ilya, seorang anak datang ke sekolah untuk belajar dalam keadaan mabuk, meskipun saya tahu bahwa orang ini menyukai gulat. Jadi, bagaimana pun Anda melihatnya, yang terpenting adalah hal itu tidak menjadi keren bagi anak-anak kita.

Ya, entah kenapa ternyata terlalu berlebihan. Saya mencoba mengirim milik saya ke handball di Voskhod pada musim gugur (ada bagian yang serius di sana, dan gratis), jadi ada kelas 5 hari seminggu. Dari jam 10 sampai jam 12 - sepanjang pagi sia-sia.

Saya katakan - tetapi kami memiliki bahasa Inggris pada hari Selasa dan Kamis, pelatih sudah marah - bagaimana ini bisa terjadi, Anda tidak bisa melewatkan olahraga!

Ha, ketika anak saya mengetahui bahwa alih-alih melakukan taekwondo selama 1,5 jam tiga kali seminggu ada kemungkinan melakukan handball seperti itu, dia hampir tersedak dan meyakinkan bahwa dia telah berubah pikiran untuk berhenti taekwondo. Saya suka politik dalam taekwondo - jika Anda tidak ingin ikut kompetisi, jangan. Latihan saja.

Ada sangat banyak peluang dan pilihan mengenai apa yang akan terjadi di masa depan. Dan di antara penggemar kickstand dan non-pecintanya.

Dan jika seorang anak tidak tertarik pada satu olahraga, tidak ada yang perlu dikhawatirkan; kami tidak memimpikan atlet profesional. Hal utama yang harus Anda ketahui adalah Anda harus selalu melakukan sesuatu yang sehat. Dan ini bukan topik diskusi, tapi aturan.

Saya juga berpikir dan mengemudi untuk waktu yang lama. Dan sekarang menurut saya pilihan ketika orang dewasa berkata - kami pikir akan berguna bagi Anda untuk melakukan ini atau mari kita coba - bukanlah yang terbaik. Pada anak-anak modern, rasa kemandirian dalam menilai dan kontradiksi cukup berkembang, dan situasi ini membuat mereka khawatir terlebih dahulu. Dan jika pelatihnya juga ternyata begitu orang yang tidak menyenangkan- hasilnya akan menjadi kategori TIDAK AKAN kesana.

Tentang topik masa kini. Saya tidak suka olahraga. Maksudku, terlalu malas untuk memaksakan diri. Tetapi saya terus-menerus berjuang dengan ini - saya pergi ke kebugaran (bagi saya ini sudah merupakan pencapaian), suami saya adalah seorang atlet dalam arti sebenarnya - di musim panas dia bersepeda 20 km sehari, di musim dingin dia berseluncur. Kami melakukan latihan bersama di rumah. Salah satu insentifnya adalah seorang anak yang melihat kami, juga berolahraga bersama kami, mengendarai sepedanya (berkeliling rumah untuk saat ini), berjalan-jalan di luar setelah TK setiap hari selama 2 jam (bersama kami tentunya).

Teladan Anda sendiri akan membantu Anda. Tidak mungkin mengatakan, misalnya, “merokok itu buruk”, dan berhenti merokok lagi. Melalui kata-kata kita menyampaikan kepadanya hanya 5% informasi, selebihnya berasal dari perbuatan dan perbuatan kita.

Baiklah, mari kita lihat.

eh, bukan omong kosong. Insya Allah anda tidak menemui hal ini pada anak anda, insya Allah anak anda tidak istimewa ((

Dan apa yang “istimewa” itu? Jika yang kami maksud adalah diagnosis medis yang obyektif, saya tidak akan membantahnya; yang pasti, dalam hal ini diperlukan pendekatan khusus. Dan jika anak itu sehat, maka seluruh “keistimewaannya” terletak pada goyangan berlebihan orang tuanya terhadap dirinya. Setidaknya saya belum menemukan opsi lain.

Nah, itulah yang saya bicarakan. banyak orang, seperti Anda, tidak percaya pada keistimewaan anak-anak yang sehat. Saya katakan, Tuhan melarang kita bertabrakan)

Baiklah, mari kita begini. Saya berusaha menjauhkan anak-anak BIASA saya dari anak-anak yang “istimewa”. Dan saya sendiri menjauhi orang tuanya karena penuh resiko.

Biasanya orang tua tidak melihat hal ini secara langsung dan dengan senang hati membicarakan “keistimewaan”.

Baiklah, kita sudah jauh dari topik.

Dan saya sepenuhnya setuju dengan Anda :)

Baiklah, biarkan para manipulatornya. Tapi karakter anak itu mau tidak mau; yang satu dengan senang hati berlari ke tempat latihan, sementara yang lain merengek dan menghindar.

Saya tidak akan membantah, saya hanya punya dua anak seperti ini, dan itu faktanya. Dialah yang dengan terampil memanipulasi kehidupan, dan pada saat yang sama berolahraga dengan senang hati.

ya, saya bukan manipulator)) bagi saya dia sangat berpikiran sederhana. tapi tidak ada hasil baik dari ini.. orang lain yang lebih pintar akan melakukan apa yang paling menguntungkan baginya, tapi yang ini mendapat setengahnya.. yang dia dapatkan))))

Itu benar. Namun banyak orang yang salah memahami konsep “kebebasan memilih”. Untuk memilih, Anda perlu mencoba sesuatu, lalu menentukan pilihan, namun biasanya keinginan anak hilang pada kesulitan pertama, sehingga Anda bisa melepaskan apa yang Anda mulai. iklan tanpa batas. Saya selalu mengatakan kepada orang tua “saya” (siswa saya) bahwa Anda harus memaksa mereka sampai kemenangan pertama, dan kemudian Anda akan melihat sendiri dan memahami apakah ini urusan Anda. Kalau minat anak bangkit kembali, berarti semuanya normal lho jalan yang benar Artinya, bahkan setelah situasi sulit lebih baik bersikeras, menjelaskan bahwa ini adalah kesulitan sementara, bahwa nantinya akan ada kegembiraan atas kemenangan atas diri sendiri atau dalam suatu kompetisi. Dan jika bahkan setelah kemenangan pertama ini inspirasi tidak muncul, kemungkinan besar itu bukan milik Anda.

Nah, ini pengalaman dan pendapat pribadi saya.

Dengan milikku anak sendiri itu berhasil dengan baik)))) Beberapa bulan yang lalu saya mulai berlatih tanpa minat, merengek bahwa saya tidak mau. Namun pada akhir Februari saya mengikuti " Awal yang bahagia"di atas es, menerima ijazah pertamaku, sekarang berjalan dengan keinginan besar dan bangga pada dirinya sendiri))))

Setiap orang menarik kesimpulannya sendiri.

Saya akan menandatangani setiap kata.

Saya bekerja di sekolah dan melihat banyak hal yang tidak ingin saya lihat pada anak saya sendiri. Tapi semua ini karena kemalasan, anak-anak yang sibuk tidak punya waktu untuk memikirkan hal-hal yang tidak masuk akal.

Anak-anak, pada umumnya, adalah manipulator yang buruk dan jika mereka merasa lemah di pihak orang tuanya, mereka tidak akan melewatkan kesempatan untuk memanfaatkannya.

Namun banyak orang yang salah memahami konsep “kebebasan memilih.” Untuk memilih, Anda perlu mencoba sesuatu, lalu membuat pilihan,

Saya akan menambahkan bahwa Anda masih perlu mencapai kedewasaan yang memungkinkan Anda membuat pilihan SADAR. Bukan tanpa alasan bahwa kedewasaan tidak datang dari lahir, melainkan hanya sejak usia 18 tahun. Dan untuk beberapa alasan, tidak terpikir oleh siapa pun untuk menyetujui “kebebasan memilih” jika menyangkut hal, misalnya, di sekolah. Mungkin, hanya sedikit yang akan bersekolah, dan sisanya, setelah menerapkan “kebebasan memilih, ” akan berbaring di sofa

Bagian bola voli yang bagus di sekolah 35. Dan sepertinya kalian dekat

Apakah ada kelas di pagi hari? di malam hari dan jam 59, tapi dia tidak punya waktu - dia sudah belajar sejak shift kedua, dia baru merangkak pulang jam 7

Tidak tahu. Jika Anda mau, saya bisa bertanya hari ini.

Saya akan sangat berterima kasih

KarochI. Ibarat orang baik, saya foto jadwalnya di ponsel anak saya, tapi akhirnya tidak terbaca. Hari senin saya tulis ulang dengan tangan. Ada sesi latihan di pagi hari juga.

maafkan saya karena mengganggu, saya ingin mengingatkan Anda tentang diri saya sendiri

Penting untuk menunjukkan "obsesif" lebih awal. Ingatan, seperti yang mereka katakan, adalah milik seorang gadis. Itu saja, saya menaruh pena dan kertas di saku, saya akan menulis ulang besok pagi. saya berjanji

Sekali lagi, bagaimana saya bisa membawanya ke sana nanti? Mungkin saya seorang ibu yang buruk, tapi saya tidak mengerti bagaimana Anda mengatur anak-anak di bagian yang tidak dekat dengan rumah. Apakah kamu tidak bekerja? Saya tinggal di perumahan (71 mikrodistrik kalau ada yang tahu), saya tidak punya mobil, saya pulang kerja jam 19.00 dan kapan saya harus membawanya ke suatu tempat? Mengirimnya, dengan transportasi umum, melintasi kota memang menakutkan. Dan sekolah terdekat hanya mengajarkan wushu dan taekwondo. Tapi ini hanya pemikiran keras. Terima kasih jika ada yang punya saran

Tinju, sambo, gulat gaya bebas. Ingat Valuev yang sama - Anda tidak bisa menyebutnya ramping. Dan di sana dia akan diajari untuk menggantikan mereka yang berat badannya mengganggu kehidupan mereka.

Saya tidak tahu apakah Anda memerlukan nasihat, tetapi jika saya jadi Anda, saya tidak akan mengirim anak saya ke olahraga yang melibatkan filosofi, dengan cita rasa Timur (atau lainnya, jauh dari mentalitas kita). Percayalah, dalam 99% kasus, ini umumnya merupakan filosofi semu timur-semu. Ali dengan benar menulis kepada Anda: tinju, gulat gaya bebas, Yunani-Romawi, sambo. Saya ingin menambahkan: renang, bola voli, pingpong, tenis, menunggang kuda. Jangan pergi ke tempat mereka memukulmu dengan tongkat. Terutama bagi anak-anak dan remaja yang rapuh mentalnya. Kita butuh olah raga yang murni, biar seru, dengan pelatih anak-anak yang biasa-biasa saja, dan bukan sosok gila yang menganggap dirinya ahli di Timur.

Mengenai mengemudi dan transportasi, itu pertanyaannya. Namun di lingkungan Anda, Anda mungkin memiliki bagian yang bisa dicapai dengan berjalan kaki. Hanya saja banyak warga sekitar yang belum mengetahuinya. Saya menyarankan Anda untuk mencari nomor telepon sekolah olahraga pemuda kota kabupaten dan menelepon ke sana. Mereka akan memberi tahu Anda segalanya tentang bagian yang tersedia. Selain itu, sebagian besar bagian ini gratis atau didanai anggaran, yang juga penting di zaman kita. Ditambah lagi, anak akan berkomunikasi dengan teman sebaya dan anak yang lebih tua dari lingkungannya, penting bagi anak laki-laki untuk memiliki teman yang lebih tua lho. Kunjungi situs web Administrasi Kota, ada data tentang semua tempat tersebut: www.vlc.ru. Tautan "Buku Pegangan Warga". Jika Anda bingung tulis di distrik mana jalan Anda berada, saya akan membantu Anda menemukan koordinatnya.

Nah, apa lagi? Ada bagian berkuda di Baleva, di taman Mingorodok. Saya tahu itu sulit dengan kolam renang. Namun ada pilihan untuk membawa anak Anda ke Rumah Perintis untuk kelas komersial di akhir pekan. Biayanya hanya 87 rubel. per sesi, ada pelatih di sana. Ini lebih mudah daripada pergi ke sana pada hari kerja. Baiklah, daftarlah kelompok bebas Hanya tersedia pada tanggal 1 September. Sekolah harus memiliki bagian, lihat di sana, di situs web, atau tanyakan di sekolah.

Haruskah seorang anak dipaksa untuk berolahraga?

Setiap orang tua melakukan segalanya untuk memastikan bahwa anak mereka tumbuh kuat dan sehat secara fisik. Untuk mewujudkan impian tersebut, banyak orang tua yang mulai memaksa anaknya untuk berolahraga sejak kecil. Sangat jarang mereka memberikannya pada olahraga yang diminati anak. Seringkali, orang tua memaksa mereka untuk menghadiri bagian-bagian yang dengan senang hati mereka hadiri, jika bukan karena usia mereka.

Sejumlah pertanyaan pun muncul: apakah orang tua harus memaksa anaknya melakukan olahraga tertentu? Jika ya, pada usia berapa hal ini sebaiknya dilakukan? Bagaimana caranya agar anak tidak menolak keinginan ayah dan ibunya? Hal pertama yang pertama.

Jika Anda memaksa anak Anda untuk berolahraga: dasar-dasar sederhana

Orang tua harus tahu bahwa kecintaan terhadap olahraga tidak terjadi dalam semalam. Jika Anda ingin anak Anda tertarik pada suatu jenis olahraga, ia harus diajarkan sejak kecil.

Mungkin salah satu orang tuanya tertarik dengan sepak bola. Jangan larang anak Anda untuk duduk di sebelah Anda saat Anda menonton pertandingan sepak bola berikutnya, bicarakan topik olahraga dengannya, katakan padanya bahwa berolahraga meningkatkan kesehatan seseorang.

Pilihan mandiri anak

Sebaiknya Anda tidak memaksakan olahraga yang Anda sukai pada anak Anda. Pada akhirnya, itu harus menjadi pilihannya sendiri, meskipun itu atletik atau tinju. Bahkan jika seorang anak berolahraga di bawah tekanan, tidak ada hasil yang baik.

Anda sebaiknya memuji anak Anda atas setiap prestasinya dalam olahraga, yang akan memotivasinya untuk beraktivitas lebih lanjut. Biarlah prestasi kecil saja, misalnya mampu mencetak gol sepak bola di kaki bukan 5, tapi 10 kali.

Ketika seorang anak masih sangat kecil, hal utama baginya adalah terlibat dalam olahraga, namun seiring berjalannya waktu, ketika ia tumbuh besar, setiap kemenangan dan prestasi menjadi penting baginya. Selama periode ini (10-11 tahun) ada baiknya berbicara dengan anak dan menentukan tujuan yang ia tetapkan untuk dirinya sendiri.

Orang tua tidak boleh menyuarakan kritik apa pun terkait permainan anak mereka. Percayalah, dia akan mendapat cukup banyak kritik dari para pelatihnya. Jika Anda memang ingin anak Anda terus berolahraga, jangan pernah mengkritiknya.

Anak-anak sering kali meniru perilaku orang tuanya. Jika ayah memutuskan untuk jogging di pagi hari bersama putranya, itu bagus sekali. Dalam pendidikan olahraga kedepannya, momen ini hanya akan membantu ayah untuk lebih dekat dengan anaknya.

Anda juga harus menaruh minat aktif terhadap kegiatan anak Anda, di mana dan kapan kompetisi diadakan, dan siapa yang berpartisipasi. Melihat ketertarikan orang tuanya, anak berusaha untuk mencapai hasil yang lebih besar lagi dan ingin ayah dan ibunya bangga pada mereka.

Ingatlah bahwa memaksa anak Anda untuk berolahraga itu mudah, tetapi hal ini tidak akan membawa manfaat apa pun, tetapi hanya akan menyebabkan keengganan yang lebih besar terhadap olahraga. Anda harus memotivasi anak Anda, membiasakannya berolahraga sejak kecil melalui teladan pribadi dan minat pada olahraga tertentu. Jangan lupa untuk mengulangi bahwa olahraga memiliki manfaat yang sangat besar bagi tubuh, itu adalah sesuatu yang membantu Anda bertahan bahkan dalam situasi yang paling sulit sekalipun.

Beberapa dekade yang lalu, para orang tua mengeluh bahwa mereka tidak dapat membawa anak-anak mereka pulang dari jalan pada malam hari: anak-anak yang aktif bersenang-senang di sana sepanjang hari, bermain sepak bola, bermain permainan cetak, bermain tag, melompat dengan karet gelang dan berlari bolak-balik .

Saat ini, anak-anak semakin jarang bergerak dan semakin banyak duduk - pertama di meja mereka di sekolah dan dalam kegiatan ekstrakurikuler dan di klub pengembangan, dan kemudian di rumah di depan komputer dan di depan TV. Oleh karena itu, sangat penting untuk menanamkan kecintaan terhadap olahraga, atau lebih tepatnya gerakan itu sendiri, sejak kecil.

Semua orang tua ingin anaknya tumbuh kuat dan sehat. Kini, di masa pemujaan terhadap tablet dan selfie, hal ini menjadi lebih penting dari sebelumnya. Namun, dalam hal ini sangat mudah untuk bertindak terlalu jauh dan secara tidak sengaja membuat anak enggan berolahraga. Untuk memastikan anak Anda hanya menikmati gerakan dan olahraga, ikuti aturan berikut:

Ayo berolahraga

Anak-anak kecil menganggap olahraga sebagai permainan, dan bukan sebagai kompetisi yang serius - ini aspek psikologis dapat digunakan secara efektif. Ingatlah aturan sederhana: semakin sederhana dan mudah diakses suatu permainan olahraga bagi seorang anak, semakin besar keinginannya untuk memainkannya. Dengan demikian, efektivitas permainan di taman bermain atau di pojok olahraga rumah mungkin lebih tinggi daripada mengunjungi bagian olahraga, yang perlu Anda persiapkan, datangi, dan pada waktu tertentu.

Tolong umumkan seluruh daftarnya

Anak kecil sering kali bereksperimen dan mengungkapkan keinginan untuk mencoba aktivitas yang berbeda. Anda tidak boleh memaksakan diri pada olahraga apa pun dan berusaha mewujudkan impian masa kecil Anda dengan mengorbankan anak Anda. Anak itu perlu mencari tahu sendiri apa yang paling berhasil dan disukainya. Tentu saja, terkadang olahraga amatir berubah menjadi olahraga profesional di masa kanak-kanak, tetapi umumnya psikolog merekomendasikan untuk mencoba sebanyak mungkin olahraga yang berbeda sebelum usia 8-9 tahun atau menambahkannya ke dasar aktivitas olahraga - pendidikan jasmani, bersepeda, lari. Hal ini akan memungkinkan tubuh anak secara bertahap beradaptasi terhadap stres dan berkembang secara komprehensif.

Bersama-sama kita adalah kekuatan

Sampai usia 10 tahun, anak-anak biasanya lebih menyukai olahraga beregu atau berpasangan: sepak bola, bola voli, tenis, jenis yang berbeda berjuang. Hal ini antara lain berkontribusi pada pengembangan keterampilan komunikasi, karena tidak hanya olahraga Latihan fisik, tetapi juga kegembiraan dalam berkomunikasi dengan teman sebaya, semangat bersaing yang membantu anak tumbuh tidak hanya sehat, tetapi juga percaya diri pada diri dan kemampuannya. Berikan motivasi pada anak untuk berkompetisi, namun jangan fokus pada kemenangan. Mengharapkan hanya kemenangan, akan sangat sulit bagi seorang anak untuk menanggung kegagalan.

Ciri-ciri masa remaja

Jika anak Anda sudah memutuskan olahraga mana yang akan dikembangkan, inilah saatnya menemukannya pelatih yang baik. Selama periode ini, sangat sulit bagi orang tua untuk mempertahankan posisi otoritas, namun remaja akan mendengarkan pelatih yang tidak ada hubungannya dengan keluarga dan yang akan memberikan rekomendasi mengenai olahraga.

Jika anak Anda belum menunjukkan minat khusus pada olahraga, inilah saatnya meminta bantuan bintang film dan musik yang terkenal dengan olahraganya. secara aktif kehidupan dan olahraga. Remaja ingin menjadi seperti pahlawan super yang kuat dan bintang film bertubuh langsing. Anda dapat memanfaatkan ini - temukan informasi di Internet tentang diet dan olahraga yang populer di kalangan bintang, dan ajak anak Anda untuk melakukan hal serupa. Remaja juga menyukai lingkungan yang berhubungan dengan olahraga: bagus pakaian olahraga, aksesoris modis- ini dapat digunakan untuk menarik remaja untuk melakukan kebugaran.

Lakukan seperti yang saya lakukan

Tentu saja, hal yang paling menular adalah contoh pribadi. Jika olahraga bersama keluarga adalah hal yang biasa seperti makan siang atau berbelanja, anak yakin bahwa olahraga merupakan bagian yang tidak terpisahkan Kehidupan sehari-hari. Jika Anda sendiri mulai berolahraga belum lama ini, Anda perlu “menyalakan” anak Anda dengan hal ini. Tonton program olahraga yang menarik bersama dan bagikan kesan Anda setelah latihan. Kegiatan olahraga bersama secara signifikan meningkatkan iklim mikro dalam keluarga dan mendekatkan orang tua dan anak.

Lebih banyak pujian!

Jangan lupa untuk memuji anak Anda atas pencapaian sekecil apa pun dan kurangi mengkritik – bersikap toleran terhadap kegagalan dan kesalahan, karena ini adalah proses belajar yang normal. Dan sebaliknya - jangan menyalahkan diri sendiri atas kemenangan anak Anda: dia mencapainya sendiri, dan bukan karena Anda terus-menerus membawanya ke pelatihan setiap hari. Setelah kelas selesai, beri tahu putri Anda betapa merahnya pipinya, betapa bersinarnya matanya, dan beri tahu putra Anda betapa kuatnya jabat tangannya sekarang dan betapa lurus punggungnya, dan sejenisnya. Dan jangan pernah menggunakan olahraga sebagai hukuman - aktivitas olahraga apa pun harus menjadi sumber emosi yang sangat positif.

Anak-anak adalah motorik kecil, seperti generasi sebelumnya, mereka penuh energi. Namun gaya hidup modern memaksakan waktu luang pasif pada mereka. Tanpa jalan keluar, energi yang tertahan ini menjadi destruktif dan sering kali membuat orang tua dan guru menjadi marah. Olahraga adalah Jalan terbaik mengeluarkan energi berlebihan tersebut, belum lagi manfaat ekstrimnya bagi kesehatan anak.

Elena, ibu dari skater kembar berusia 12 tahun Maria dan Mikhail Nosovitsky:

Kami datang ke bagian itu ketika kami berusia 5 tahun. Anak-anak langsung menyukai skating: mereka menginjak, jatuh, duduk di atas es, tetapi mereka menginginkan lebih dan lebih. Dari usia 5 hingga 7 tahun, dalam kelompok kesehatan, anak-anak belajar “berdiri” di atas sepatu roda dan menguasai gerakan-gerakan dasar. Ketika mereka sudah bisa hidup tanpa es bantuan dari luar, pelatih menawarkan untuk memasukkan mereka ke dalam program berpasangan. Kami sepakat - mengapa tidak bersenang-senang? Setahun kemudian, Masha dan Misha membawa program ini ke peringatan 20 tahun Sekolah Khusus Anak dan Remaja Cadangan Olimpiade seluncur indah"Rangkaian". Kemudian mereka berumur 6 tahun: kecil, cantik, artistik, memuja masyarakat - di situlah mereka memperhatikan kami.

Anak-anak masih sangat aktif, sulit bagi mereka untuk duduk diam: mereka dengan mudah mentolerir bangun pagi dan latihan sehari-hari. Mereka selalu suka bersepeda, lalu mengajak kami bermain sepak bola, melompat di trampolin, atau sekadar berlari. Pelatihan memberi Anda setidaknya sedikit kesempatan untuk mengeluarkan energi yang tidak ada habisnya ini.

Olahraga juga disiplin. Lagi pula, ada baiknya membicarakan bakat tidak lebih awal dari usia 15-17 tahun. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Itu sebabnya program sekolah dipelajari secara menyeluruh - secara eksternal. Jadwal ini sulit bagi saya, tetapi anak-anak dapat mengatasinya dengan baik.