Pembersihan umum dalam hidup Anda. Bagaimana pembersihan mengubah hidup: wawancara dengan Regina Rakhmatullina

Jangan tuangkan ke dalam segelas penuh air.

Ini adalah salah satu prinsip dasar dari setiap perubahan. Mustahil untuk mengubah hidup secara radikal dan menulis ulang sejarah di lembar Anda jika Anda bertindak berdasarkan pengalaman yang tidak disortir.

Teka-teki hidup Anda akan selalu menyatu dalam gambar yang sama jika Anda menggunakan elemen yang sama, tidak peduli berapa kali Anda mencampurnya di awal.

Penting untuk memulai penciptaan sadar diri Anda dan pengalaman baru Anda dari zeroing.

Bukan dari mencari tujuan, bukan dari menyatakan visi diri sendiri dalam 5 tahun, bukan dari pertanyaan misi dan tujuan. Seluruh proses ini akan membingungkan ide-ide lama, yang, apalagi, membutuhkan banyak energi.

Anda harus mulai dengan membuang semua sampah dari hidup Anda: pada tingkat fisik, energi dan mental.

Akumulasi masa lalu yang tidak terkendali menyebabkan dua hal:

1. Untuk memutar ulang masa lalumu tanpa henti Hidup menjadi seperti deja vu.
2. Memperlambat kecepatan hidup- ini adalah ketika Anda melihat mereka yang mengelola tiga kali lebih banyak dan tidak mengerti bagaimana mereka melakukannya. sukses hidup dan implementasi di semua bidang hanya mungkin dilakukan dengan kecepatan tinggi.

Masuk akal untuk membersihkan kehidupan di ketiga dimensi: masa lalu, sekarang dan, jangan kaget, masa depan. Ya, masa depan Anda juga penuh dengan sampah dalam bentuk ide tentang itu, maafkan saya karena begitu lugas, tetapi juga perlu dibersihkan.

Berhentilah hidup seperti Anda memiliki 500 tahun lagi. © Bill Gates

Saya sarankan mulai dengan saat ini. Ini adalah yang paling substantif, di sini dan sekarang. Pembersihan penuh momen saat ini dari sampah sudah akan memberi Anda kekuatan dan energi segar yang nyata, dan Anda masih membutuhkannya.

Prinsipnya adalah membuang semua yang Anda bisa, dan bahkan sedikit lagi. Intinya adalah untuk mengakhiri setiap masalah yang tidak tertutup: selesaikan kasusnya atau batalkan jika kebutuhannya tidak lagi begitu penting.

Hal utama adalah menghapus semua pertanyaan menggantung dari daftar tugas.

Saya ingin mencatat bahwa di sini tidak disarankan untuk segera memoles yang asli Anda seperti Cinderella (walaupun ini berguna!) - pertama-tama Anda harus merapikan barang-barang dan menutup gantungan, bahkan dengan mengatur ulang. Penting untuk menghapus tugas dari daftar tunggu atau memulainya dalam proses jika mereka menggantung di sana selama lebih dari beberapa minggu. Ini akan memberikan aliran energi baru yang sangat besar.

Dan sekarang lebih detail. Apa yang akan dilakukan oleh mereka yang benar-benar ingin mengumpulkan gambaran baru tentang pengalaman mereka di akhir pekan mendatang:

1. Buang sampahnya

Kami membuang semua sampah. Mulailah dari rumah Anda. Kami membuangnya, memberikannya, membawanya ke tempat penampungan. Tetapi tidak berdasarkan prinsip "Saya akan memasukkannya ke dalam kotak dan entah bagaimana membawanya ke gereja." Dan kami benar-benar melakukannya. Jangan tinggalkan apa pun di daftar tertunda.

Apa itu sampah?

Itu saja yang tidak Anda gunakan. Mari kita lakukan ini: segala sesuatu yang tidak Anda gunakan selama satu tahun (ini sangat setia) harus dibuang-didistribusikan-jual-dibuang:

• Pakaian yang tidak kamu pakai.
• Sebagian besar suvenir, kecuali yang benar-benar menciptakan kenyamanan di interior (sebenarnya, ini adalah sebagian kecil dari yang Anda miliki).
• Perkakas, peralatan yang tidak sesuai atau ketinggalan zaman.

Semakin banyak Anda menggali, semakin baik bagi Anda. Pahami bahwa setiap hal, secara harfiah setiap hal, adalah partikel energi Anda, lihatlah dengan bijaksana dan ambil pengalaman baru Anda hanya apa yang Anda butuhkan di sana dan akan menyenangkan Anda. Dekati semua hal dengan pertanyaan - "Apakah saya ingin meninggalkan energi ini atau membiarkan energi baru menggantikannya?"

Jangan tuangkan ke dalam segelas penuh air.

Anda mengosongkan gelas Anda sendiri. Berapa banyak yang Anda curahkan, begitu banyak yang akan Anda tuangkan. Serakah - jangan kaget bahwa perubahan besar tidak akan memiliki tempat untuk masuk.

Semua seutuhnya, pembersihan musim semi di rumah adalah permainan yang disebut: "Seberapa siap saya untuk membiarkan pengalaman baru ke dalam hidup saya." Berapa banyak yang Anda buang, jadi siap.

Omong-omong, ini berlaku untuk semua ruang Anda, termasuk tempat kerja di kantor, pondok, mobil, jet pribadi dan apa pun yang Anda miliki. Kejutkan kolega - bersihkan meja Anda secara nyata, mulailah proses pengungkapan yang sebenarnya.

2. Buang file

Membuang sampah adalah bunga, saatnya membuang file. Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di depan komputer dan online? Ini juga ruang Anda, meskipun virtual, itu juga bagian dari energi Anda.

Kami terbiasa menyimpan semua yang ada di komputer. Mengapa membuang? perangkat keras cukup untuk semuanya.

Di sini prinsipnya sama: pembersihan adalah pelepasan energi. Simpan hanya apa yang Anda sukai dan hargai. Mengapa menyimpan film yang tidak Anda sukai? Mengapa menyimpan beberapa file lama yang bodoh? Itu semua bagian dari dirimu. Apakah kita membawanya bersama kita, menyadari bahwa semakin banyak kargo, semakin lambat kecepatannya, atau akankah kita memberi tempat untuk yang baru?

Pembekalan diperlukan tidak hanya untuk pribadi Anda, tetapi juga untuk komputer kerja Anda, serta akun virtual: jejaring sosial, blog, situs web.

3. Atur barang-barang, berikan tempatnya, atur file.

Tidaklah cukup membuang sampah, perlu untuk mengatur segala sesuatunya sebagaimana adanya.

Saya tidak pernah berada di sisi kebersihan yang ketat, saya bahkan mengembangkan gangguan kreatif untuk waktu yang lama, bersembunyi di balik kegemaran saya pada seni.

Sekarang saya akan mengatakan ini - tatanan yang harmonis (tidak fanatik, tetapi sistematis, ketika hal-hal memiliki tempatnya) adalah kunci untuk berfungsinya urusan dengan baik dan efisien, terutama jika saatnya untuk mempercepat. Anda tidak akan dapat mengubah hidup ke kecepatan baru jika kekacauan terjadi di desktop dan di apartemen Anda.

4. Memfilter informasi yang masuk

Ketertiban dan kebersihan juga diperlukan untuk arus informasi yang masuk. Ini adalah makanan untuk pikiran, dan kualitas pikiran Anda tergantung pada kualitasnya. Anda tidak bisa mengatakan sebaliknya.

Keracunan informasi - pernahkah Anda mendengar? Ini adalah penyakit umum yang banyak orang sekarang terinfeksi. Mereka membaca semua yang ada di internet, memposting ulang kutipan tanpa henti, benar-benar menghentikan kemampuan untuk mendengar suara jiwa mereka.

Informasi memiliki kemampuan untuk terakumulasi, tidak pergi ke mana pun dari alam bawah sadar kita, sehingga harus disaring dengan hati-hati. Untuk membiarkan hanya apa yang berharga dan segera meluncurkannya ke dalam implementasi - maka itu mengajarkan dan mengembangkan kita, jika tidak, itu mengacaukan saluran, menciptakan kebisingan informasi yang kuat. Hal ini menyebabkan membuat kesalahan di sepanjang jalan karena ketidakmampuan untuk mendengar suara jiwa Anda.

1. 1. Bersihkan umpan teman Anda

Hapus teman-teman yang bacaannya tidak beresonansi atau menginspirasi Anda.

1. 1. Bersihkan dinding Anda

Hapus atau sembunyikan orang-orang yang beritanya mengganggu. Terutama mereka yang memposting negatif dari peristiwa dunia.

1. 1. Tentukan satu set blog dan situs yang ingin Anda baca.

Ku prinsip utama cara menentukan nilai suatu sumber daya bagi diri sendiri adalah respon dalam jiwa. Ketika Anda membaca sesuatu dan merasakan kembali ke dalam, itu adalah perasaan kesadaran yang sangat berbeda dan haus akan tindakan.

Dan dalam hal apa pun itu tidak boleh menjadi rekaman berdasarkan prinsip "Saya ditambahkan - saya akan menambahkannya dan saya akan membacanya." Tidak, ini harus menjadi pilihan hanya sumber daya yang mengisi dan menyenangkan Anda secara pribadi. Itu juga perlu dibersihkan secara teratur dan diisi ulang dengan sumber daya baru.

5. Menyelesaikan urusan yang belum selesai atau mengatur ulangnya

Penting untuk menyelesaikan semua tugas dari daftar "menunggu": mentransfernya ke status "sedang berlangsung" dan benar-benar melakukan dan melakukan, atau mengatur ulang. Lebih baik memutuskan sendiri bahwa pada tahap ini kasusnya ditutup, dan saya tidak melakukannya lagi, daripada menyeret beban ini bersama saya. Anda harus merasa dari dalam bahwa semua urusan Anda selesai, proses saat ini sesuai jadwal, tidak ada pertanyaan menggantung yang tersisa. Ini adalah "kecepatan pertama" untuk mendekati pertanyaan: "Apa yang saya inginkan dari kehidupan ini?" dan bergerak menuju perubahan sadar.

Kesimpulannya: proses pembersihan umum hadiah Anda terdiri dari dua poin utama - membuang sampah di semua tingkatan dan merampingkan kasus, termasuk arus informasi yang masuk.

Siapkan saluran Anda sehingga Anda hanya menerima kualitas tinggi informasi berguna dalam jumlah sedang dan Anda akan melihat bagaimana dunia Anda akan diubah.

Dimungkinkan untuk membuat diri Anda baru hanya jika Anda memahami bahwa pengalaman lama bukanlah penasihat Anda dalam hal ini.

Dan sekarang untuk dibersihkan!

Tentunya Anda masing-masing setidaknya sekali dalam hidup Anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup Anda. Mungkin mengubah tempat tinggal Anda atau berhenti berkomunikasi dengan orang-orang yang menyeret Anda ke bawah. Tetapi hanya sedikit orang yang dapat memutuskan perubahan, dan terlebih lagi pada perubahan global semacam itu.

Seseorang tidak memiliki keberanian atau keinginan, sementara yang lain tidak tahu bagaimana melakukannya. Tetapi cepat atau lambat, setiap orang harus melakukan pembersihan umum dalam hidup. Dan kita akan membicarakannya di artikel ini.

Komponen pembersihan

Pembersihan umum terdiri dari empat langkah:

1. ruang dan benda. Hal pertama yang harus dilakukan adalah memberikan, membuang atau menjual semua hal yang tidak perlu. Misalnya, menyingkirkan pakaian yang sudah lama tidak Anda pakai atau tahu bahwa Anda tidak akan memakainya, tidak peduli seberapa banyak mereka menggantung di lemari. Jual atau berikan peralatan, buku, majalah, suvenir, dan lainnya yang tidak diinginkan. Secara umum, bereskan di tempat kerja Anda, di rumah Anda, apartemen.
2. Langkah kedua adalah orang. Dan jika Anda tidak dapat menyingkirkan seseorang, maka minimalkan komunikasi dengan mereka yang membawa Anda negatif yang tidak memperkaya Anda secara intelektual dan emosional. Pikirkan juga apakah orang ini akan ada di masa depan Anda, dan apa pengaruhnya terhadap Anda secara umum.
3. Informasi. Batasi dan filter waktu luang Anda di Internet, jejaring sosial, menonton TV. Kontrol percakapan Anda, apa yang Anda bicarakan.
4. tindakan. Minimalkan dan saring tindakan yang diprakarsai oleh orang lain. Belajarlah untuk mengatakan "tidak" pada hal-hal yang tidak Anda butuhkan dan selalu pikirkan apakah Anda ingin melakukannya.

Tetapi sebelum melanjutkan dengan langkah-langkah ini, Anda perlu duduk dan memikirkan apa yang harus Anda singkirkan. Analisis lingkaran sosial Anda, ruang, waktu yang Anda curahkan hal-hal yang tidak perlu dan baru kemudian bertindak.

Tentu saja, Anda tidak dapat melakukan semuanya dalam satu hari, tetapi beberapa minggu atau beberapa bulan sudah cukup. Jika Anda meregangkan pembersihan untuk waktu yang lama, Anda harus memulai dari awal lagi. Penundaan apa pun akan menarik Anda kembali dari hasil akhir dan jika Anda tidak melakukannya sekarang, Anda mungkin tidak akan menginginkannya nanti.

Pertanyaan untuk membantu Anda membersihkan

Jadi, untuk menganalisis hidup Anda dan memulai empat langkah, tanyakan pada diri Anda pertanyaan yang sangat spesifik yang akan membantu Anda.

Ruang angkasa:

• Saat aku masuk terakhir kali menggunakan barang ini?
• Apakah saya membutuhkannya sekarang atau akan dibutuhkan di masa depan?
• Apa yang akan terjadi padaku jika dia tidak melakukannya? Apakah saya bisa membeli yang sama?

Orang-orang:

• Apa yang dibawa orang ini ke dalam hidupku?
• Apakah ini terkait dengan visi saya tentang masa depan?
• Apa yang terjadi jika saya berhenti berbicara dengannya?

Informasi:

• Apa pengaruh Internet, TV, dll. terhadap saya? Apa manfaatnya?
• Apa tingkat kepentingan dan keandalannya?
• Apa yang terjadi jika saya tidak menerima informasi ini?

Tindakan:

• Siapa bilang aku harus melakukan ini?
• Mengapa dan mengapa saya membutuhkannya?
• Apa yang diberikan tindakan ini kepada saya dan orang lain?
• Apa yang terjadi jika saya menolak melakukannya?

Rumah, apartemen, tempat kerja

Lihatlah sekeliling dan pikirkan apa yang tidak Anda butuhkan. Hal-hal apa yang bisa dibuang atau diberikan. Percayalah, mungkin ada hal-hal seperti itu, Anda mungkin merasa menyesal membuangnya. Tentunya, ketika Anda memindahkan atau melakukan perbaikan, sepertiga barang dibuang agar tidak memakan tempat ekstra. Jadi bayangkan Anda juga bergerak, hanya saja tidak apartemen baru, dan masuk kehidupan baru dan Anda tidak perlu sampah lama.

Untuk memudahkan Anda melakukan ini, gunakan pertanyaan yang tercantum di atas. Pastinya, ketika Anda menyingkirkan kotak barang-barang yang tidak perlu, Anda akan merasa lega, terutama jika Anda membantu seseorang dalam prosesnya. Lagipula pakaian yang tidak diinginkan, mainan dapat diserahkan kepada komisi atau dibawa ke tempat penampungan mana pun.

Untuk menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu, ingat dua kriteria:

• Tentunya, Anda tidak membutuhkan sesuatu yang tidak Anda gunakan selama sekitar satu tahun. Ini tidak berlaku untuk barang musiman seperti kereta luncur, ski, sepatu bot musim dingin, dan sebagainya.
• Hal-hal yang tidak dapat Anda beli, karena berharga bagi Anda, juga dapat ditinggalkan.

Minimal, jika Anda menyingkirkan barang yang tidak perlu yang sudah lama tidak Anda gunakan, itu bisa disewa.

orang dan informasi

Setelah Anda mengatur segala sesuatunya di ruang pribadi Anda, Anda dapat melanjutkan ke orang-orang. Sayangnya, tidak semuanya begitu sederhana dengan orang-orang, tidak seperti hal-hal. Sangat mungkin untuk memutuskan hubungan dengan orang-orang yang tidak membawa kebaikan dalam hidup Anda, pendapat orang lain akan mengganggu Anda. Lagi pula, frasa "Apa yang akan mereka pikirkan tentang saya?" duduk di benak banyak orang. Dan ini tidak hanya berlaku untuk komunikasi langsung, tetapi juga untuk memfilter teman di jejaring sosial. Lagi pula, seseorang mungkin tersinggung jika Anda menghapusnya dari teman.

Di sinilah Anda harus sampai pada pertanyaan tentang keyakinan dan nilai, mengapa tindakan Anda harus ditentukan oleh pendapat orang asing? Perlu juga memperhatikan tidak hanya keberadaan teman di jejaring sosial, tetapi juga berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk menelusuri umpan di Facebook, VKontakte, atau teman sekelas. Serta kehadiran akun di jejaring sosial ini, berlangganan ke berbagai grup dan banyak lagi.

Cobalah untuk membersihkan tidak hanya orang-orang yang tidak perlu di jejaring sosial, tetapi juga di kehidupan nyata. Pikirkan apakah orang-orang yang berkomunikasi dengan Anda sekarang terhubung dengan citra pribadi Anda di masa depan? Apakah mereka memiliki efek positif pada Anda? Apakah mereka menyebabkan ketidaknyamanan dengan perilaku mereka atau hanya tidak memungkinkan Anda untuk berkembang?

Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi terkadang orang yang telah bersama Anda selama bertahun-tahun terus menyeret Anda ke bawah. Dia tidak ingin membiarkan Anda pergi, karena dengan begitu Anda bisa baik-baik saja, tetapi dia tidak. Dia akan mengatakan bahwa tempat Anda bersamanya, karena Anda selalu berada di sini. Tidak semua orang senang dengan kemenangan dan kesuksesan Anda. Jadi itu dan akan, jadi ada baiknya mempertimbangkan fakta ini. Jika Anda tidak dapat menghapus orang ini sepenuhnya dari hidup Anda, maka cobalah untuk berkomunikasi dengannya seminimal mungkin. Biarkan tempat yang akan dikosongkan itu kosong. Itu lebih baik daripada mengisinya dengan hal-hal negatif.

Faktanya, semua orang di lingkungan Anda dapat dibagi menjadi tiga kategori:

• Berguna.
• Menyenangkan.
• Berbahaya.

Anda mungkin menganggap kategori ini utilitarian, tetapi sebelum Anda berpikir demikian, tanyakan pada diri Anda sendiri - apakah kamu ingin menjalani hidupmu??

Jika ya, maka Anda perlu memahami bahwa dalam hidup Anda harus ada semua yang terbaik dan perlu. Karena itu, jika ada orang di lingkungan Anda yang mengganggu kehidupan, tanyakan pada diri sendiri - mengapa Anda membutuhkannya? Mengapa Anda berbicara dengan mereka?

Informasi adalah sesuatu yang juga perlu disaring. Pastinya, Anda mengenal orang-orang yang bisa melakukan beberapa hal sekaligus. Tetapi para ilmuwan telah membuktikan bahwa otak manusia benar-benar hanya dapat melihat satu tindakan, dan sisanya dicapai dengan beralih dengan cepat, yang, tentu saja, membutuhkan keterampilan tertentu. Karena itu, jangan berpikir bahwa dengan membaca ratusan artikel sehari, Anda memperkaya pengetahuan Anda. Kemungkinan besar, itu akan menjadi sampah informasi.

Jika Anda benar-benar menyukai beberapa artikel dan Anda menyisihkannya untuk dibaca nanti - bacalah segera, dan jangan hanya menundanya, seperti yang biasanya terjadi. Lagi pula, pada akhir minggu Anda akan memiliki ratusan teks yang juga akan terlalu malas untuk Anda baca.

Informasi juga dapat dibagi menjadi tiga kategori:

Untuk mempermudah pekerjaan Anda, ajukan pertanyaan yang berhubungan dengan orang dan pilihan informasi.

Tentu banyak yang mungkin mengatakan sulitnya menyaring informasi, apalagi dalam aliran yang kini dihadirkan.

Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu beberapa aturan analisis dan respons:

1. Periksa informasi berdasarkan kepentingannya bagi Anda, keandalan, dan relevansinya.
2. Coba cari beberapa sumber untuk verifikasi, bandingkan data.
3. Tanyakan pada diri sendiri - "Siapa yang diuntungkan dengan munculnya informasi?", "Bagaimana menerima informasi ini berhubungan dengan saya dan tujuan saya?"
4. Jangan bereaksi jika Anda tidak memahami tujuan dan motifnya.
5. Singkirkan tidak informasi yang perlu jika itu tidak menguntungkan Anda dan tidak berfungsi sebagai sumber untuk mencapai tujuan apa pun.

Untuk mempelajari bagaimana membuang informasi yang tidak perlu dan belajar bagaimana memahami informasi yang diperlukan, kita akan menggunakan model validitas tertentu yang ditunjukkan pada gambar.

Pada skala pertama pentingnya informasi, Anda melihat angka dari 0 hingga 10. Menurut mereka, Anda dapat menilai informasi yang Anda terima, dengan demikian menentukan pentingnya angka.

Keaslian sumbernya sedikit lebih sulit untuk dikonfirmasi, tetapi mungkin. Untuk melakukan ini, ambil satu sumber yang mungkin Anda percayai dan ambil informasi yang diperlukan darinya.

Tetapi itu juga perlu diperiksa, dan untuk ini ada skala ketiga - keandalan informasi. Lagi pula, tidak peduli seberapa bagus sumbernya, bukanlah fakta bahwa ia menerima informasi yang dapat dipercaya. Oleh karena itu, usahakan untuk selalu mengetahui keakuratan informasi sebelum menerimanya.

Anda juga harus memperhatikan ponsel cerdas Anda, yang terus-menerus mengalihkan perhatian dari hal-hal penting. Tentunya Anda telah memperhatikan bahwa jika Anda mengaktifkan wi-fi, maka pekerjaan atau aktivitas lain berjalan lambat, karena Anda selalu terganggu oleh pesan, gambar lucu dll. Cobalah untuk menghindari ini, online beberapa kali sehari, ketika Anda benar-benar punya waktu.

Ingatlah bahwa mengalihkan perhatian membutuhkan banyak energi, yang dapat Anda gunakan untuk menguasai suatu keterampilan.

Anda harus tahu itu di masyarakat modern batas-batasnya agak kabur, dan sangat sering orang dapat menemukan pelanggarannya. Misalnya, Anda menyisihkan waktu untuk diri sendiri dan memutuskan untuk berolahraga. Tetapi pada saat yang paling tidak tepat, orang yang Anda kenal datang kepada Anda dan mulai berbicara bukan tentang masalahnya, tetapi tentang rekan kerja, teman yang akrab, atau orang lain. Anda tidak menanyakannya tentang hal itu, informasi ini tidak akan memainkan peran apa pun untuk Anda, tetapi itu akan mengambil sumber daya yang sangat berharga - waktu. Dan Anda tidak akan dapat memulai ulang.

Dan hanya Anda yang harus disalahkan. Mungkin orang yang menulis, menelepon, atau datang kepada Anda bahkan tidak tahu tentang niat Anda, tetapi Anda sendiri yang membuka perbatasan untuknya dan membiarkannya diserbu.

Tindakan

Pergantian langkah keempat, yang penting, telah tiba. Semuanya memengaruhi tindakan Anda - lingkungan, ruang, informasi. Karena itu, Anda perlu belajar bagaimana menyingkirkan tindakan-tindakan yang membuang-buang energi Anda secara tidak masuk akal. Selalu tanyakan pada diri Anda pertanyaan - mengapa tepatnya Anda harus melakukan ini? Siapa yang memulai tindakan ini: Anda atau orang lain? Apakah layak untuk "bekerja" untuk orang ini jika dia meminta untuk melakukan sesuatu? Apakah Anda membutuhkannya?

Tentunya, semua pertanyaan ini mungkin tampak sulit bagi Anda, tetapi yakinlah, pertanyaan itu tidak perlu ditanyakan sepanjang hidup Anda sebelum setiap tindakan. Mereka akan membantu Anda membentuk kebiasaan berpikir sebelum Anda melakukan sesuatu.

Energi dan waktu hidup Anda adalah sumber daya unik yang dapat Anda investasikan untuk diri sendiri atau dihabiskan untuk orang lain. Tapi sebelum melakukannya, pikirkan dua kali.

Tentu saja, setiap perubahan membutuhkan keberanian dan itu akan diminta dari Anda. Tidak ada yang menjamin bahwa kehidupan baru Anda akan 100% lebih baik dari yang sebelumnya, tetapi Anda pasti akan memiliki kesempatan. Karena jika Anda tidak meninggalkan yang lama, maka tidak ada yang akan berubah pasti. Anda harus membersihkan hidup Anda untuk orang baru, aktivitas baru, dan untuk diri Anda sendiri.

Semua ini baru permulaan, dan proses pembersihannya sangat lama, tetapi pasti sepadan. Anda perlu mengambil sikap proaktif untuk mengubah hidup Anda.

Tetapi banyak orang mungkin takut dengan posisi aktif, dan semua hal di atas akan berubah menjadi upaya tanpa tujuan lainnya. Untuk menghindarinya, mari kita lihat pro dan kontra dari posisi aktif.

Tapi pertama-tama tentukan posisi apa yang Anda miliki saat ini?

Dalam posisi aktif, Anda bertanggung jawab atas hidup Anda dan semua perubahan. Dan di pasif, Anda menunggu sampai waktu, keadaan, dan siapa pun, tetapi bukan Anda, mengubahnya.

Sayangnya, banyak yang tertarik dengan posisi pasif, yang dicirikan oleh faktor-faktor berikut:

• Memindahkan tanggung jawab kepada orang lain.
• Refleksi kronis pada emosi sendiri dan kurangnya tindakan. Orang-orang seperti itu selalu berpikir, tetapi tidak melakukan apa-apa.
• Adaptasi cepat dengan apa adanya. Kemampuan untuk beradaptasi.
• Level rendah energi.
• Ketaatan pada aturan dan keinginan masyarakat.
• Posisi budak, kebutuhan akan "tuan".
• Kurangnya motivasi pribadi, Anda selalu membutuhkan tendangan dari luar.

Posisi aktif menyarankan sebaliknya, dan seseorang dengan sikap seperti itu:

• Menerima tanggung jawab.
• Dia tahu apa yang dia inginkan dan siap untuk bertindak.
• Mampu memotivasi dirinya sendiri, dia tidak membutuhkan faktor pihak ketiga.
• Berusaha untuk berkembang, mengubah dunia, tidak pernah berhenti.
• Ini memiliki pasokan energi vital yang sangat besar.
• Mandiri.
• Mengabaikan norma-norma yang diberlakukan oleh masyarakat.

Posisi aktif bukan berarti Anda akan selalu memaksakan posisi Anda dan tidak pernah setuju dengan sudut pandang orang lain. Tetapi ketika Anda membutuhkannya, Anda akan melakukannya.

Jadi aktiflah. Ya, itu akan sulit, karena jika Anda terbiasa menjalani gaya hidup pasif, maka tindakan ini akan menjadi tidak biasa bagi Anda. Setidaknya karena Anda memutuskannya, dan bukan seseorang yang memaksakannya dan melakukannya untuk Anda. Selain itu, energi orang pasif tidak begitu banyak. Tetapi jika Anda mengumpulkannya dan membelanjakannya dengan susah payah, maka Anda akan memiliki lebih banyak lagi.

pro posisi aktif:

• Kontrol atas hidup Anda.
• Level tinggi implementasi dalam kehidupan.
• Hidup dengan aturan Anda sendiri.
• Hidup aktif dan dinamis.

Minus:

• Konsumsi energi yang besar.
• Risiko di bidang persaingan.
• Konflik.
• Kelelahan energi.
• Beban tanggung jawab, karena segala sesuatu yang tidak terjadi adalah pilihan Anda.

pro posisi pasif:

• Kurang konsumsi energi vital.
• Lebih sedikit kompetisi berarti lebih sedikit risiko.
• Kurang beban tanggung jawab.
• Posisi menguntungkan energi.

Minus:

• Kurangnya kontrol atas hidup sendiri.
• Manifestasi neurotik dan agresi.
• Ketergantungan faktor eksternal.
• Ketidakpuasan dengan hidup sendiri dan pelaksanaan rencana hidup.

Tidak peduli betapa menariknya posisi pasif, hanya posisi aktif yang akan memungkinkan sesuatu berubah. Seseorang yang dulunya adalah seorang budak, tetapi yang tidak ingin terus hidup seperti ini sekarang, bukan lagi seorang budak. Sejak sekarang ia memiliki kesempatan untuk memilih dan membangun hidupnya sesuai keinginannya. Ini adalah pilihan sadar Anda, dan Anda berhak mengubah segalanya.

Tentunya, Anda tidak akan menghindari perlawanan, ketegangan, Anda akan menunjukkan agresi dan energi yang tertekan, tetapi ini semua hanya sementara. Sublimasi, Limbah energi negatif di gym atau melakukan pekerjaan kreatif. Tapi jangan berdiri diam. Hidup Anda ada di tangan Anda.

Jika Anda ingin berubah, membawa sesuatu yang baru ke dalam hidup Anda, mengubah diri sendiri, mengubah hidup Anda di tahun baru, maka, pertama-tama, Anda perlu melakukan pembersihan umum di segala sesuatu yang ada di sekitar Anda. Singkirkan beban lama yang menarik Anda ke bawah.

Ini berlaku untuk hal-hal dan orang-orang dalam hidup Anda.

Minggu pertama

Sekarang mereka menulis ulang dari artikel ke artikel bahwa Anda harus menyingkirkan hal-hal yang tidak Anda gunakan selama satu atau dua tahun. Saya tidak menyarankan.
Sangat mudah untuk membuangnya, tetapi jika Anda tidak punya uang untuk menggantinya, dengan sendirinya hal baru seolah-olah dengan sihir itu tidak akan muncul.
Aku punya kasus ketika aku mendapatkan blus ibuku yang telah tergeletak di sana selama dua puluh tahun dari mezzanine dan memakainya - mereka kembali dalam mode.

Hal yang sama berlaku untuk hal-hal lain, jadi Anda tidak boleh dipandu oleh istilah-istilah yang ditemukan oleh seseorang dan nasihat yang "bermanfaat". Yang utama adalah memiliki tempat penyimpanan, dan jika barang itu dalam kondisi baik, maka sangat mungkin untuk meninggalkannya di sana sampai waktu yang lebih baik. Atur penyimpanan Anda, dan alih-alih mengobrak-abrik kotak mencari apa yang Anda butuhkan, buatlah daftar semua yang Anda simpan.

Opsi kedua adalah menjual

Jadi saya menyingkirkan jumlah yang besar hal-hal yang tidak lagi saya butuhkan, sambil menghasilkan uang. Mereka bahkan membeli sesuatu yang tampaknya sudah usang (VCR, PDA).

Ini juga termasuk suvenir dan hadiah yang tidak sesuai dengan Anda. Pakaian yang membuat Anda merasa tidak nyaman secara fisik juga bisa dijual. Ambil saja foto dan pasang iklan di papan gratis.

Pilihan ketiga adalah melempar

Apa yang harus disingkirkan tanpa penyesalan:
robek, barang-barang usang;
piring, cermin dengan keripik, retakan;
hal-hal yang membawa kenangan buruk.

Tenggat waktu:
5 hari ( minggu kerja) untuk meninjau hal-hal dalam tiga kategori - di dapur, jual, buang.

Hari 1 (Sabtu) untuk mengambil foto dan memposting barang untuk dijual di papan buletin gratis, Hari 1 (Minggu) untuk membuat daftar dan mengemas barang untuk disimpan.

Pada akhirnya, lakukan pembersihan umum.

Minggu kedua, ketiga

Komputer

Keuangan

Sebelum memulai hidup baru Tahun Baru dan seterusnya, Anda hanya perlu memilah-milah keuangan Anda.
Dan itu berarti melunasi hutang dan mulai belajar bagaimana mengendalikan uang Anda. Dalam artikel tersebut Anda dapat membaca cara melakukannya secara bertahap.

urusan yang belum selesai

Ini mungkin hal terpenting yang harus dilakukan sebelum tahun baru. Anda memiliki waktu satu bulan untuk menangani kasus bisnis dan katak yang belum selesai, karena merupakan kebiasaan untuk menyebut hal-hal tidak menyenangkan yang terus-menerus Anda tunda hingga nanti.

Pahami diri Anda - dan selesaikan yang direncanakan, atau lepaskan dan lupakan selamanya.

Untuk merangsang diri sendiri, tuliskan setiap tugas bukan dalam buku harian, tetapi secara terpisah pada stiker dan tempelkan stiker ini di tempat yang mencolok - jika merusak interior, Anda harus merobeknya sesegera mungkin. Pilih satu hal secara acak setiap hari.

Berikut adalah beberapa aturan untuk membantu Anda menangani kasus katak:

memecah kasus yang kompleks menjadi beberapa tahap;
ketika semuanya sudah direncanakan, tidak lagi berpikir, tetapi bertindak;
prosesnya harus berkelanjutan;
lakukan bagian tersulit di awal hari.

Lakukan pembersihan umum dalam hidup Anda, ini adalah langkah pertama menuju perubahan utama!

Tidak baik video serius ke topik (kutipan dari serial TV "Kamu adalah yang terburuk").

Jangan tuangkan ke dalam segelas penuh air. Ini adalah salah satu prinsip dasar dari setiap perubahan. Mustahil untuk mengubah hidup secara radikal dan menulis ulang sejarah di lembar Anda jika Anda bertindak berdasarkan pengalaman yang tidak disortir.

Teka-teki hidup Anda akan selalu menyatu dalam gambar yang sama jika Anda menggunakan elemen yang sama, tidak peduli berapa kali Anda mencampurnya di awal.

Penting untuk memulai penciptaan sadar diri Anda dan pengalaman baru Anda dari zeroing.

Bukan dari mencari tujuan, bukan dari menyatakan visi diri sendiri dalam 5 tahun, bukan dari pertanyaan misi dan tujuan. Seluruh proses ini akan membingungkan tentang ide-ide masa lalu, yang juga membutuhkan banyak energi.

Anda harus mulai dengan membuang semua sampah dari hidup Anda: pada tingkat fisik, energi dan mental.

Akumulasi masa lalu yang tidak terkendali menyebabkan dua hal:

1. Reproduksi tanpa akhir dari masa lalu Anda.

Hidup menjadi seperti deja vu.

2. Memperlambat kecepatan hidup.

Ini adalah ketika Anda melihat mereka yang mengelola tiga kali lebih banyak, dan Anda tidak mengerti bagaimana mereka melakukannya. Keberhasilan dan realisasi hidup di semua bidang hanya mungkin terjadi dengan kecepatan tinggi.

BERHENTI HIDUP SEPERTI KAU MEMILIKI 500 TAHUN LAGI

BILL GATES

Ngomong-ngomong, terkadang seseorang dengan tulus mencoba mempercepat ritmenya dengan bangun pagi, olahraga, disiplin diri yang keras, tetapi tidak ada yang terjadi. Energi melonjak dari kenaikan yang memabukkan ke penurunan tajam, ketika tidak ada apa pun selain kehancuran di dalamnya. Alasannya mungkin berbeda, di sini Anda perlu melihat situasinya dan mengajukan pertanyaan yang tidak memihak kepada diri sendiri - "mengapa ini terjadi?", Tetapi salah satunya mungkin hanya keinginan untuk mengemudi dengan kecepatan normal tanpa melepaskan banyak van Anda. tahun sampah.

"Mesin" untuk kita semua diciptakan untuk gerakan penuh, pertanyaannya ada pada pengemudi dan pendekatannya terhadap seluruh proses. Tidak cukup hanya menekan gas, sama seperti tidak cukup hanya memilih arah jika Anda terikat kuat pada sesuatu atau tidak ada bensin.

Pembersihan umum kehidupan bagi mereka yang lebih menyukai kecepatan dan cakrawala yang sama sekali baru

Masuk akal untuk membersihkan kehidupan di ketiga dimensi: masa lalu, masa kini dan, jangan kaget, masa depan. Ya, di masa depan Anda, kotoran sudah menumpuk dalam bentuk ide-ide tentang itu, maafkan saya karena begitu lugas, tetapi itu juga perlu dibersihkan.

Saya sarankan mulai dengan saat ini. Ini adalah yang paling substantif, di sini dan sekarang. Pembersihan penuh momen saat ini dari sampah sudah akan memberi Anda kekuatan dan energi segar yang nyata, dan Anda masih membutuhkannya.

Prinsipnya adalah membuang semua yang Anda bisa, dan bahkan lebih sedikit lagi. Intinya adalah untuk mengakhiri setiap masalah yang tidak tertutup: selesaikan kasusnya atau batalkan jika kebutuhannya tidak lagi begitu penting.

Hal utama adalah menghapus semua pertanyaan menggantung dari daftar tugas.

Saya ingin mencatat bahwa di sini tidak disarankan untuk segera memoles hadiah Anda, seperti Cinderella (walaupun ini berguna!) - pertama-tama Anda harus merapikan barang-barang dan menutup hiasan, bahkan dengan mengatur ulang. Penting untuk menghapus tugas dari daftar tunggu atau memulainya dalam proses jika mereka menggantung di sana selama lebih dari beberapa minggu. Ini akan memberikan aliran energi baru yang sangat besar.

Dan sekarang lebih detail. Apa yang akan dilakukan oleh mereka yang benar-benar ingin mengumpulkan gambaran baru tentang pengalaman mereka di akhir pekan mendatang:

1. Buang sampahnya

Kami membuang semua sampah. Mulailah dari rumah Anda. Kami membuangnya, memberikannya, membawanya ke tempat penampungan. Tetapi tidak berdasarkan prinsip "Saya akan memasukkannya ke dalam kotak, entah bagaimana saya akan membawanya ke gereja." Dan kami akan mengambilnya. Jangan tinggalkan apa pun di daftar tertunda.

Apa itu sampah?

Itu saja yang tidak Anda gunakan. Mari kita lakukan ini: segala sesuatu yang tidak Anda gunakan selama satu tahun (ini sangat setia) harus dibuang-didistribusikan-jual-dibuang:

Pakaian yang tidak Anda pakai;

Sebagian besar suvenir, kecuali yang benar-benar menciptakan kenyamanan di interior (sebenarnya, ini adalah sebagian kecil dari yang Anda miliki);

Perkakas, peralatan yang tidak sesuai atau ketinggalan zaman.

Dll.

Semakin banyak Anda menggali, semakin baik bagi Anda. Pahami bahwa setiap hal, secara harfiah setiap hal, adalah partikel energi Anda, lihatlah dengan bijaksana dan ambil pengalaman baru Anda hanya apa yang Anda butuhkan di sana dan akan menyenangkan Anda. Dekati semua hal dengan pertanyaan - "Apakah saya ingin meninggalkan energi ini atau membiarkan yang baru menggantikannya?"

JANGAN TUANG KE GELAS PENUH AIR.

Anda mengosongkan gelas Anda sendiri. Berapa banyak yang Anda curahkan, begitu banyak yang akan Anda tuangkan. Serakah, jangan kaget bahwa perubahan besar tidak akan memiliki tempat untuk masuk.

Sulit bagi saya untuk menasihati di sini secara rinci, karena saya tidak memiliki masalah seperti itu sama sekali. Karena relokasi yang sering dan perubahan tempat tinggal, saya benar-benar belajar membuang yang tidak perlu dan berpisah dengan suvenir yang tampaknya dicintai, tetapi sebenarnya bodoh. Tapi melihat apartemen beberapa teman saya yang telah tinggal di satu tempat selama bertahun-tahun, atau bahkan puluhan tahun, itu hanya museum sampah dari masa lalu. Perubahan apa yang bisa didiskusikan?

Secara umum, pembersihan umum rumah adalah permainan yang disebut "Seberapa siap saya untuk membiarkan pengalaman baru masuk ke dalam hidup saya."

Berapa banyak yang Anda buang, jadi siap.

Omong-omong, ini berlaku untuk semua ruang Anda, termasuk tempat kerja di kantor, pondok, mobil, jet pribadi, dan apa pun yang Anda miliki di sana. Kejutkan kolega - bersihkan meja Anda secara nyata, mulailah proses pengungkapan yang sebenarnya.

2. Buang file

Membuang sampah adalah bunga, saatnya membuang file. Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di depan komputer dan online? Ini juga ruang Anda, meskipun virtual, itu juga bagian dari energi Anda.

Kami terbiasa menyimpan semua yang ada di komputer. Mengapa membuang? Harddisk yang cukup.

Di sini prinsipnya sama: pembersihan adalah pelepasan energi. Simpan hanya apa yang Anda sukai dan hargai. Mengapa menyimpan film yang tidak Anda sukai? Mengapa menyimpan beberapa file lama yang bodoh? Itu semua bagian dari dirimu. Apakah kita membawanya bersama kita, menyadari bahwa semakin banyak kargo, semakin lambat kecepatannya, atau akankah kita memberi tempat untuk yang baru?

Pembekalan tidak hanya membutuhkan pribadi Anda, tetapi juga komputer kerja, serta akun virtual: media sosial, blog, situs web.

3. Atur barang-barang, berikan tempatnya, atur file

Tidaklah cukup membuang sampah, perlu untuk mengatur segala sesuatunya sebagaimana adanya.

Saya tidak pernah berada di sisi kebersihan yang ketat, saya bahkan mengembangkan gangguan kreatif untuk waktu yang lama, bersembunyi di balik kegemaran saya pada seni.

Sekarang saya akan mengatakan ini - tatanan yang harmonis (tidak fanatik, tetapi sistematis - ketika segala sesuatunya memiliki tempatnya) - ini adalah kunci untuk berfungsinya urusan dengan baik dan efisien, terutama jika saatnya untuk mempercepat. Anda tidak akan dapat mengubah hidup ke kecepatan baru, dengan kekacauan total di desktop dan di apartemen.

4. Memfilter informasi yang masuk

Ketertiban dan kebersihan juga membutuhkan alur informasi yang masuk. Secara umum, ini adalah makanan untuk pikiran, dan kerja pikiran Anda tergantung pada kualitasnya. Anda tidak bisa mengatakan sebaliknya.

Keracunan informasi, pernahkah Anda mendengar? Ini adalah penyakit umum yang banyak orang sekarang terinfeksi. Mereka membaca semua yang ada di internet, tanpa henti memposting ulang kutipan orang-orang hebat, benar-benar menghentikan kemampuan untuk mendengar suara jiwa mereka.

Informasi memiliki kemampuan untuk terakumulasi, tidak pergi ke mana pun dari alam bawah sadar kita, sehingga harus disaring dengan hati-hati. Untuk membiarkan hanya apa yang berharga, dan segera meluncurkannya ke dalam implementasi - kemudian mengajarkan dan mengembangkan kita, jika tidak, itu mengacaukan saluran, menciptakan kebisingan informasi yang kuat. Hal ini menyebabkan membuat kesalahan di Jalan karena ketidakmampuan untuk mendengar suara jiwa seseorang.

Masing-masing dari kita telah berpikir lebih dari sekali tentang bagaimana mengubah hidup kita menjadi lebih baik, dimulai dengan rumah sendiri. Yang paling sulit adalah memulai, karena tidak jelas dari mana.

Lebih baik memulai dengan yang paling sederhana. Misalnya, saya sarankan untuk memulai dengan "bernegosiasi" dengan ruang hidup, sehingga mendukung perubahan dan tidak menghilangkan, tetapi, sebaliknya, memberi kita energi.

Di satu ruangan Anda merasa lebih waspada dan fokus, di ruangan lain Anda ingin bersembunyi di sudut dan tidak melakukan apa pun. Berapa ribu tahun seni kuno ini telah dikenal dan dipraktekkan, menurut pendapat saya, berbicara sendiri.

Dan jika di dalam diri Anda mendidih, kelelahan dan kekecewaan telah menumpuk, ke mimpi seperti bulan, mengapa tidak memulai proses perubahan hidup dari rumah Anda sendiri?

Bagaimana memulai proses perubahan

Tampaknya itu bisa lebih mudah daripada perubahan di rumah: ambil saja dan lakukan. Namun, ketika mencoba mengambil langkah pertama menuju peningkatan, Anda mungkin menghadapi beberapa keterbatasan dan jebakan.

Misalnya, bahkan mengetahui aturan pengetahuan kuno, Anda tidak akan dapat mengubah bentuk rumah atau apartemen Anda, mengubah lokasi toilet, menghapus gedung bertingkat yang menutupi lanskap :).

Pikiran "semuanya hilang, Anda perlu mencari apartemen lain" atau "mengapa melakukan semua ini" mungkin muncul di benak ... Namun, jangan menyerah.

Bahkan jika ada kesempatan untuk menemukan apartemen lain, Anda harus terlebih dahulu mengingat yang ini, karena itu memanifestasikan dirinya dalam hidup Anda karena suatu alasan, dan untuk beberapa alasan Anda perlu mempelajarinya.

Jika Anda membiarkan semuanya apa adanya, perubahan positif dalam hidup Anda tidak akan datang secepat yang Anda inginkan.

Langkah 1. Bersihkan ruang sampah dan hal-hal yang tidak perlu

Ada logika yang sangat benar dalam hal ini, karena kebersihan ruangan, bersama dengan penataan furnitur yang benar, memastikan sirkulasi energi vital yang baik - Prana atau Qi.

Namun, ada satu faktor yang sering dilupakan: ruang sakit, dan, sayangnya, dalam banyak kasus hanya itu, dapat menolak.

Sayangnya, resistensi ini akan semakin kuat semakin lama ruang berada dalam kondisi sekarang. Karena itu, jika ini kasus Anda, jangan lupa untuk mengambil langkah selanjutnya.

Langkah 2. Lakukan ritual pembersihan dengan lilin

Pertama-tama, sebelum memulai perubahan, cobalah untuk menyesuaikan ruang Anda, terima kasih telah menjadi lama itu mendukung Anda sebanyak mungkin, dan bahwa semua tindakan Anda ditujukan untuk pengobatannya.

Membelanjakan ritual pembersihan dengan lilin dengan memilih salah satu hari lunar yang menguntungkan.

Untuk ritual Anda akan membutuhkan lilin. Ambil di tangan Anda, atau taruh di piring, balikkan ke wajah pintu depan dan nyalakan.

Saat lilin menyala, pindah dari pintu depan secara ketat berlawanan arah jarum jam di sekeliling apartemen, ulangi pada diri Anda sendiri " bersihkan, bersihkan".

Kembali ke pintu, di mana Anda mulai, dan biarkan lilin di lantai atau di furnitur apa pun hingga padam.

Setelah pembersihan umum, ritual ini perlu diulang.

Langkah 3: Gunakan Bunga Hidup untuk Mendukung Perubahan

Bunga segar akan membantu mengurangi resistensi ruang terhadap perubahan, serta buah segar, sayuran di atas meja.

Bunga bisa dalam karangan bunga dan dalam pot.

Pilih buah atau sayuran sesuai musim, yang utama adalah mereka melambangkan ide kemakmuran dan kesuburan untuk Anda.

Letakkan semangkuk buah atau sayuran di atas meja dapur.

Legenda Vastu Purusha

Ada legenda Veda tentang Vastu Purush, seseorang yang menjaga semua bangunan di dunia dan pemiliknya, seperti brownies, yang kita kenal dari dongeng Rusia.

Vastu Purush lahir sebagai perwujudan energi kekacauan yang tak terkendali, tetapi dikalahkan kekuatan yang lebih tinggi setuju untuk melayani rakyat.

Namun, dia bertanya: Di zaman emas, perak dan perunggu, orang akan membangun tempat tinggal mereka menurut hukum Vastu dan setia akan melayani Tuhan, dan saya juga akan menerima banyak hadiah dari mereka, tetapi di Kali Yuga (hari kita) orang akan membangun rumah di yang saya akan menderita dan mereka tidak akan membawa hadiah untuk saya! Apa yang akan saya makan?»

Sang Pencipta dunia menjawab: Jika orang-orang Kali Yuga memeras Anda ke dalam ruangan yang tidak nyaman dan tidak memberikan persembahan sesuai selera Anda, Anda bisa memakannya sendiri.".

Tidak heran dongeng menyebutkan sepiring susu, yang tersisa untuk brownies! Namun, aroma bunga dan buah segar akan sama enaknya :)

langkah 4. gunakan cara lain untuk "memberi makan" ruang

Cara mudah lainnya untuk menyembuhkan ruang adalah dengan musik yang tepat.

Pilih salah satu yang mewakili kegembiraan, kedamaian, harmoni. Ini bisa berupa musik klasik atau sakral, suara alam.

Tidak perlu menyalakan musik dengan volume penuh, bahkan suara keberuntungan yang tenang dan nyaris tidak terdengar akan membantu ruang Anda pulih.

Mari kita rangkum apa yang perlu dilakukan untuk mulai melakukan perubahan di rumah:

• Pertama-tama, Anda perlu membersihkan ruangan dari hal-hal yang tidak perlu dan sampah. Adalah menguntungkan untuk merencanakan dan melakukan pembersihan umum.
• Karena kamar sakit sering menolak perubahan, disarankan untuk melakukan ritual pembersihan ruang dengan lilin, mengikuti rekomendasi dalam artikel ini.
• Untuk "memelihara" ruang saat sedang disembuhkan, gunakan bunga segar, serta sayuran dan buah-buahan.
• Gunakan cara lain untuk mendukung ruang di rumah Anda, mempersiapkannya untuk perubahan. Misalnya, menggunakan musik khusus untuk ini, seperti yang ditunjukkan dalam artikel.

Silakan tulis pertanyaan dan tanggapan Anda di komentar artikel ini.

Selamat bersenang-senang!

Salam hangat dan harapan terbaik,