Apa itu cinta menurut kata-katamu sendiri? Apa itu cinta dan seperti apa bentuknya? Cara melupakan mantan cinta

Cinta adalah seperangkat emosi, tindakan, dan keyakinan yang disatukan oleh perasaan kasih sayang, keamanan, kehangatan, dan rasa hormat yang kuat terhadap orang lain.

Selain itu, konsep cinta dapat diterapkan pada hewan, fenomena abstrak, atau keyakinan agama. Misalnya, seseorang mungkin mengatakan bahwa dia mencintai kucingnya, kebebasannya, atau Tuhannya.

Hal terbaik yang dapat Anda pertahankan dalam hidup adalah satu sama lain.
Audrey Hepburn

Cinta selalu menjadi topik diskusi yang populer, diangkat oleh para filsuf, penyair, penulis, dan ilmuwan selama beberapa generasi, dan banyak yang menyimpulkannya. rumus yang berbeda cinta, memiliki pandangan sendiri tentang definisinya, kondisi terjadinya dan bentuk manifestasinya.

Meskipun sebagian besar peneliti sepakat bahwa cinta melibatkan perasaan kasih sayang yang kuat, ada banyak perbedaan pendapat mengenai hal itu nilai yang tepat, diekspresikan dalam sikap berbeda dari orang yang berbeda terhadapnya.

Ciri-ciri cinta:

1. Prioritas lebih tinggi untuk kesejahteraan dan kebahagiaan objek cinta dibandingkan kebutuhan sendiri.
2. Perasaan kasih sayang yang kuat.
3. Perasaan tertarik dan hormat.
4. Keinginan untuk memberikan bantuan dan perhatian.
5. Kombinasi dari karakteristik di atas.

Ada banyak perdebatan mengenai apakah cinta merupakan pilihan bebas, atau apakah cinta mampu memperbudak meskipun ada kemauan, apakah cinta bersifat permanen atau hanya sementara, apakah cinta antara anggota keluarga dan pasangan diprogram secara biologis atau dipaksakan oleh masyarakat.

Konsep cinta bisa berbeda-beda tergantung individu dan budaya yang bersangkutan. Akibat dari setiap perselisihan tentang cinta lebih mendekati kebenaran dalam kaitannya dengan suatu waktu atau tempat.

Misalnya, dalam beberapa kasus cinta bisa menjadi sebuah pilihan, sementara dalam kasus lain cinta bisa menjadi perasaan yang tak terkendali.

Cinta, gairah (kegilaan), cinta romantis

Khususnya pada tahap awal suatu hubungan, sulit membedakan perbedaan antara cinta dan gairah (tergila-gila).

Dikombinasikan dengan keinginan besar untuk dekat dengan orang lain, kedua perasaan tersebut didorong oleh ketertarikan fisik dan efek hormon yang memabukkan, tetapi hanya satu di antaranya yang ditandai dengan umur panjang - cinta.

Cinta adalah sesuatu yang dimulai antara dua orang dan berkembang dalam jangka waktu yang lama, mengalami banyak pasang surut kehidupan di sepanjang jalan. Oleh karena itu, cinta membutuhkan waktu, kesetiaan, rasa saling percaya dan penerimaan seseorang apa adanya.

Gairah terkait dengan pengalaman seksual yang awalnya menarik orang satu sama lain dan didorong oleh keinginan untuk bereproduksi.

Gairah, dengan mengaburkan kesadaran seseorang dengan pengaruh hormon dan idealisasi kepribadian objeknya, menumpulkan kemampuan untuk melihat seseorang dalam cahaya aslinya, dan oleh karena itu tidak selalu mampu menjadi jalan langsung menuju tujuan jangka panjang. hubungan.

Skenario ideal untuk hubungan yang kuat melibatkan kombinasi cinta dan gairah yang seimbang.

Cinta, yaitu kegilaan yang penuh gairah dengan orang lain, dikombinasikan dengan perasaan keterikatan, bentuk cinta romantis, yang penting tahap awal hubungan jangka panjang.

Menghidupkan kembali percikan gairah yang asli adalah sebuah praktik yang pasangan yang bahagia harus diikuti.

Cinta dan gairah. Perbedaan

Untuk menentukan sendiri perbedaan antara cinta dan gairah, jawablah 5 pertanyaan pada diri Anda sendiri.

1. Apakah hubungan Anda membuat Anda menjadi orang yang lebih baik?

Hanya cinta yang bisa membuat Anda merasa mampu melakukan apa pun, dan untuk jangka waktu yang lama.

Gairah membawa kebalikannya, kekuatan destruktif. Ini menghentikan Anda melalui pembatasan kebebasan Anda dan larangan implisit terhadap realisasi diri.

Gairah memperburuk kualitas hidup kedua pasangan, namun cinta memberi kebebasan, memotivasi, dan membuat kekasih menjadi lebih baik.

2. Di manakah “aku” Anda?

Apakah Ego Anda adalah inti dari hubungan Anda, atau apakah orang yang Anda cintai adalah pusatnya?

Apakah Anda lebih suka memberi atau menerima?

Apakah Anda mencatat seberapa banyak yang Anda lakukan untuk pasangan Anda dan berapa banyak yang dia lakukan untuk Anda?

Jika Anda bersedia melakukan apa pun demi pacar Anda tanpa keuntungan Anda sendiri, mulai dari mengirimkan pesan cinta hingga mengorbankan keyakinan dan prinsip Anda, mungkin itu adalah cinta.

Saat Anda sedang jatuh cinta, kebahagiaan orang lain lebih penting bagi Anda daripada kesejahteraan Anda sendiri.

Gairah itu egois, tapi cinta sama sekali tidak mementingkan diri sendiri.

3. Apa yang membuat Anda tertarik pada pasangan Anda?

Gairah terhadap orang lain bekerja terutama pada tingkat fisik, menyebabkan Anda mengagumi penampilan, tubuh, suara, cara berjalan, atau objek yang menarik.

Cinta, pertama-tama, ditujukan pada kepribadian pasangannya dunia batin, cara berpikir, nilai-nilai kehidupan dan kualitas internal lainnya.

Tentu saja, daya tarik fisik juga penting, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Jadi, gairah didasarkan pada ketertarikan eksternal, cinta - pada nilai-nilai internal pribadi.

4. Apakah Anda menjadi diri sendiri dalam suatu hubungan?

Jika masing-masing dari Anda dapat menjawab “Ya”, Anda pasti ditakdirkan untuk satu sama lain.

Jika Anda mampu menjadi diri sendiri, memberi tahu orang yang Anda cintai tentang hal-hal paling pribadi, melakukan apa yang Anda suka, dan tidak berusaha mengendalikan perilaku Anda, yakinlah bahwa inilah cinta.

Kejujuran, kepercayaan penuh, pengertian, keintiman, saling simpati dan perasaan romantis menciptakan landasan yang stabil untuk persatuan jangka panjang.

Ketika Anda tidak harus memakai masker untuk menutupi warna asli Anda; ketika Anda tidak takut disalahpahami, ditolak, diejek, dihakimi karena siapa Anda; ketika Anda selalu mencoba memahami tindakan pasangan Anda tanpa menghakimi - ini semua adalah landasannya cinta sejati, bukan gairah.

Gairah menentukan aturan, tetapi cinta membebaskan Anda dari perbudakan batin, cinta tidak menghakimi, cinta datang kepada Anda apa adanya.

5. Apakah Anda siap untuk berkembang bersama?

Cinta tidak bisa tersandung atau hancur. Ia mampu menahan segala jenis rintangan hidup yang muncul dalam perjalanan bersama, menemukan jalan keluar dari segala keadaan saat ini.

Jika Anda merasa bisa bersama orang ini selamanya, terlepas dari apakah Anda menerima perhatian dan kehangatan yang sama seperti yang Anda berikan, itulah cinta.

Gairah bersifat sementara dan cepat berlalu, jadi cepat atau lambat hubungan yang didasarkan pada gairah itu akan berakhir.

Gairah berkobar dan padam, tidak ada lagi. Cinta itu stabil, dalam dan konstan.

Cinta itu abadi.

Cinta dan kesehatan mental

Meskipun tidak ada kebenaran tunggal mengenai definisi cinta, kebanyakan orang setuju bahwa cinta itu bermain peran penting baik dalam kesejahteraan fisik maupun mental.

Manfaat cinta:

1. Kurangnya kasih sayang dan perhatian yang mungkin dialami anak-anak hampir selalu mempunyai dampak yang berbeda-beda. pengaruh negatif untuk kehidupan mereka di masa depan.
2. Perasaan kurang cinta memiliki korelasi yang kuat dengan rendahnya harga diri, dan dapat menyebabkan kondisi tersebut.
3. Orang yang menjalani kehidupan penuh cinta cenderung lebih bahagia.
4. Cinta dan rasa kesatuan emosional dapat berdampak langsung pada kesehatan, membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Cinta dan fisiologi

Dari perspektif evolusi, cinta dapat dilihat sebagai alat untuk bertahan hidup—sebuah mekanisme yang kita kembangkan untuk mendorong hubungan jangka panjang, saling melindungi, dan dukungan orang tua.

Ketika Anda menyadari bahwa seseorang menarik bagi Anda, cinta antara lain mulai terwujud dalam bentuk proses biologis.

Tubuh Anda memperkuat apa yang sudah diketahui pikiran Anda - orang ini membuat Anda merasa luar biasa.

Saat kita merasa dekat dengan orang lain, otak kita memberi sinyal pada tubuh kita untuk melepaskan hormon seperti serotonin, oksitosin, vasopresin, dopamin, dan norepinefrin.

Bahan kimia ini menyebabkan kita kewalahan dengan pikiran cinta dan mengalami sensasi fisik yang kita kaitkan dengan cinta.

Lebih lanjut tentang “hormon cinta”:

1. Serotonin.

Hormon ini meningkatkan mood Anda. Mereka yang mengonsumsi obat-obatan terlarang tertentu menyebabkan peningkatan kadar serotonin yang sangat besar. Sebaliknya, mereka bisa saja menemukan seseorang yang mencintai mereka - dan akan ada lebih banyak manfaat dan kesehatan.

2. Oksitosin.

Apakah dasar biologis untuk cinta. Hormon ini diproduksi saat bercinta sehingga membuat Anda merasakan rasa sayang pada kekasih Anda.

3. Vasopresin.

Seiring dengan oksitosin, ia bertanggung jawab atas perasaan kedekatan dengan seseorang.

4. Dopamin.

Memikul tanggung jawab atas keinginan dan imbalan, mis. Anda merasakan kenikmatan yang luar biasa ketika Anda dibalas dengan cinta, baik itu diungkapkan melalui kebaikan, sentuhan, kencan malam, atau perasaan bahagia.

5. Norepinefrin.

Itu dihasilkan ketika Anda jatuh cinta dan merasakan kegembiraan karena menginginkan segalanya berjalan dan berkembang dengan baik. Sensasi fisik seperti itu diwujudkan dengan detak jantung yang cepat atau telapak tangan yang lembap.

Tahapan cinta (hubungan)

Orang-orang pada tahap ini tampak “terbang” ketika mereka bersama, dan tidak sabar untuk dekat satu sama lain jika mereka terpisah. Kupu-kupu beterbangan di perut, dan hati yang gemetar seakan membeku.

Pada saat-saat seperti itu, kebanyakan orang yakin bahwa mereka telah menemukan belahan jiwa mereka, tetapi alasan yang mendasari semua emosi yang tidak terkendali ini adalah fisiologi.

“Hormon cinta” membuat Anda merasa gembira, menimbulkan suasana hati ceria penuh kebahagiaan, dan meningkatkan tingkat energi Anda secara keseluruhan. Tampaknya Anda adalah orang yang berbeda, seksualitas Anda berada pada puncaknya, Anda merasa mampu menangani apa pun, Anda tidak takut.

Dalam keadaan ini, Anda bisa menikah sebelum melanjutkan ke tahap cinta berikutnya, mengabaikan kekurangan mendasar pasangan Anda.

Tentu saja, perasaan romantis yang dimaksud tampak indah selama masih ada, tetapi perasaan itu tidak bisa bertahan selamanya, meskipun Anda benar-benar menginginkannya.

Dengan dipadukan dengan perasaan keintiman dan kasih sayang, kegilaan berubah menjadi cinta romantis.

2. Kejenuhan (kecanduan)

Setelah beberapa bulan hidup bersama, ketika “kimia cinta” menghentikan fase pengaruh aktifnya, pasangan kembali ke diri mereka yang biasa dengan suasana hati dan tingkat ketertarikan yang biasa.

Segalanya kembali normal dan alih-alih fokus satu sama lain, pasangan tersebut menjadi lebih aktif secara profesional dan dalam aktivitas sehari-hari lainnya.

Kaum muda yang tidak menyadari tahap cinta ini mungkin mengira perasaan itu telah berlalu. Terkadang mereka mungkin kesal karena kurangnya perhatian dari kekasihnya.

Perbedaan pendapat kecil dan bahkan pertengkaran adalah hal yang normal pada tahap ini. Perlu diketahui bahwa konfrontasi yang sehat adalah hal yang wajar karena membantu Anda berdua memahami situasi dengan lebih baik.

Saat Anda belajar menyelesaikan masalah dan konflik yang muncul, hubungan Anda akan semakin matang.

Pada tahap percintaan ini, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa kehidupan seks Anda menjadi sedikit membosankan, atau mengapa terkadang Anda merasa pasangan Anda kesal.

Anda mulai mengevaluasi pasangan Anda dengan lebih objektif, dan kesimpulan yang muncul di benak Anda dapat menimbulkan kegembiraan atau sikap apatis.

Yang perlu Anda lakukan adalah melanjutkan. Hal terbaik masih akan datang, meskipun Anda merasa hubungan tersebut telah memudar.

3. Jijik (pertengkaran)

Anda mungkin memiliki banyak harapan dari orang yang Anda cintai. Anda bahkan dapat mencoba mendekatkan pasangan Anda ke citra ideal Anda.

Tahap cinta ini menyerupai perebutan kekuasaan, dan terkadang hubungan berakhir jika salah satu pihak terlalu mendominasi pihak lain.

Alih-alih berfokus pada persamaan, seperti yang Anda lakukan dengan cerdik saat sedang jatuh cinta, Anda kini fokus pada perbedaan dan kekurangan pasangan Anda.

Beberapa pasangan berada pada tahap ini. Yang lain, mengalami rasa sakit dan ketidakpuasan dalam suatu hubungan, sampai pada kesimpulan bahwa cinta sejati dikaitkan dengan kompromi, dan alih-alih layu dalam konflik yang muncul, seseorang dapat menemukan jalan keluar dengan bantuan pengertian, kehangatan dan kebaikan.

4. Kerendahan Hati (pemahaman)

Mencapai tahap cinta ini berarti Anda sekarang memahami pasangan Anda dengan lebih baik.

Pada tahap ini, pasangan berada dalam keadaan gembira, namun tidak berhenti berupaya untuk memperbaiki hubungan mereka.

Kini kedua pasangan menerima satu sama lain apa adanya, namun mereka tidak boleh berpuas diri. Hindari kesalahpahaman dan teruslah mengenal satu sama lain dengan lebih baik.

Tahapan cinta seringkali dapat membawa kekacauan dalam hubungan, namun jika Anda menyadari keberadaannya, berpindah dari satu tahap ke tahap lainnya tidak akan menjadi tugas yang sulit bagi Anda.

Untuk melanjutkan ke tahap berikutnya, terimalah kekuatan dan kelemahan satu sama lain. Anda perlu fokus pada hal positif, bukan fokus pada hal negatif, dan belajar tentang tujuan dan minat Anda masing-masing.

5. Belajar

Begitu pasangan melewati tahapan cinta yang disebutkan di atas, semua ekspektasi yang tidak realistis cenderung hilang.

Masing-masing pihak mulai lebih terbuka satu sama lain, dan terdapat pemahaman yang lebih jelas tentang bagaimana mereka dapat bekerja sama secara efektif dalam hubungan tersebut.

Pasangan mulai mendefinisikan dan memperjelas peran mereka dalam hubungan, serta kecocokan mereka satu sama lain.

Ada kebutuhan untuk menyelesaikan beberapa masalah, misalnya, berapa banyak waktu yang ingin dihabiskan seorang pria dan seorang gadis bersama dan berapa lama untuk berduaan, bagaimana masing-masing pihak terbiasa mengekspresikan dan menerima cinta, dll.

Ketika pasangan dapat mengomunikasikan kebutuhan mereka secara efektif satu sama lain, mereka akan mampu menghindari banyak hal yang tidak menyenangkan, seperti perilaku agresif, penghindaran, kritik, atau sikap defensif.

Sebaliknya, fokuslah pada pengertian, kasih sayang, pengampunan, dan kesabaran.

6. Kedekatan

Ini adalah tahap ketika mereka mengalami keintiman sejati. Mereka saling mendukung dengan lebih baik dengan memberi dan menerima cinta sebagai balasannya.

Pasang surut adalah bagian integral dari hubungan apa pun. Namun kepercayaan dan kesetiaan kedua pasangan akan mampu membawa mereka melewati kesulitan tersebut tanpa hambatan berarti.

Pada tahap cinta ini, Anda masing-masing akan berhenti berfokus pada kepribadian Anda sendiri dan mengalihkan perhatian Anda pada apa yang terbaik untuk hubungan tersebut.

Sekarang Anda merasakan kesatuan, individualitas, dan cinta satu sama lain. Di saat yang sama, semangat persatuan masih tetap ada, semakin mempererat hubungan Anda.

Pada tahap ini, Anda merasa seperti pasangan yang ideal. Banyak kekasih bahkan memutuskan untuk mengikat nasib mereka ikatan keluarga, karena mereka sudah sampai sejauh ini.

7. Keraguan

Biasanya tahap ini terjadi setelah bertahun-tahun menikah. Anda mungkin mulai memikirkan mantan kekasih dan hubungan masa lalu, atau mulai membandingkan pasangan Anda saat ini dengan pasangan sebelumnya.

Pada tahap ini, banyak hal bergantung pada tingkat kepuasan terhadap hubungan yang ada. Jika Anda merasa tidak puas dan sakit hati, Anda cenderung menyalahkan pasangan Anda.

Anda bahkan mungkin mulai membandingkan hubungan Anda dengan pasangan lain di lingkaran Anda.

Namun Anda tidak boleh menambahkan bahan bakar ke dalam api, karena Anda mampu melewati tahap yang bukan tahap yang paling menyenangkan ini.

8. Seksualitas

Pada tahap cinta ini, kehidupan intim Anda memainkan peran kunci. Perubahan preferensi cinta bisa terjadi ketika salah satu dari Anda menjadi kurang tertarik untuk mewujudkan fantasi liar, atau sebaliknya, ingin melakukan sesuatu yang luar biasa.

Jika ada perbedaan signifikan dalam minat Anda, salah satu pasangan mungkin berselingkuh.

Kunci untuk memecahkan masalah utama pada tahap ini adalah menemukan pendekatan kreatif untuk mewujudkannya kehidupan intim lebih variatif dan seru sehingga mempererat hubungan kalian.

9. Cinta

Ini adalah tahap tertinggi dalam suatu hubungan ketika kedua pasangan saling mencintai dan percaya sepenuhnya. Namun, terkadang kepercayaan penuh yang Anda kembangkan dapat menyebabkan Anda meremehkan satu sama lain, jadi berhati-hatilah.

Pada tahap cinta ini, Anda sangat mengenal satu sama lain, Anda tahu apa yang diharapkan dari satu sama lain, dan Anda juga memahami dengan jelas arah perkembangan hubungan.

Meski ada kebahagiaan dan pengertian yang utuh pada tahap ini, namun jangan berhenti menghargai dan menghormati pasangan karena cinta harus terus dipupuk dan dikembangkan.

Ingatlah bahwa cinta itu seperti tanaman yang membutuhkan nutrisi agar tetap hidup.

34 fakta menarik tentang cinta

1. Monogami

Dan meskipun manusia ingin berpikir bahwa kita benar-benar berbeda dari dunia hewan lainnya, kita bukanlah satu-satunya makhluk yang hubungannya bercirikan monogami.

Serigala, siamang, elang laut, dan bahkan rayap diketahui memilih pasangan seumur hidup.

2. Waktu yang dibutuhkan untuk mengevaluasi daya tarik

Kesan pertama sangatlah penting, apalagi mengingat hanya butuh 4 menit untuk memutuskan apakah Anda menyukai seseorang atau tidak.

Bukan hanya penampilannya dan ucapannya saja yang memengaruhi, tapi juga bahasa tubuh, nada, dan kecepatan suaranya.

3. Sinkronisasi

Jika dua kekasih saling menatap mata dalam waktu lama, detak jantung mereka akan sinkron dalam waktu sekitar 3 menit.

4. Kecanduan

Jatuh cinta mirip dengan efek narkoba karena menggunakan bagian otak yang serupa dan menyebabkan reaksi kimia yang serupa.

Jadi, jauhi penggunaan zat-zat terlarang, sebaliknya, cintai dan dicintai.

5. Mengurangi sakit kepala

Oksitosin, hormon cinta yang diproduksi tubuh saat berpelukan, membantu mengurangi sakit kepala dan meningkatkan kualitas tidur.

Lain kali Anda sakit kepala, dekaplah orang yang Anda sayangi lebih dekat dengan Anda.

6. Tingkat daya tarik

Orang sering kali jatuh cinta dan memulai hubungan dengan orang lain yang memiliki tingkat daya tarik serupa.

Jika seseorang dalam suatu hubungan secara fisik lebih menarik, kemungkinan besar, dia mengkompensasi kekurangan yang ada karena adanya kualitas sosial budaya penting lainnya.

7. Terlalu identik

Pasangan yang orangnya terlalu mirip cenderung cepat putus.

Para peneliti telah menemukan bahwa kesamaan membantu membentuk fondasi suatu hubungan, tetapi jika pasangan tidak dapat belajar apa pun dari satu sama lain, kemungkinan besar mereka akan putus.

Jadi hal yang berlawanan akan menarik.

8. Batas waktu

Para ilmuwan percaya bahwa puncak cinta atau cinta romantis terjadi pada waktu tertanggal satu tahun sejak awal hubungan.

Kami ingatkan Anda bahwa jatuh cintalah yang membuat Anda mengalami euforia dan kupu-kupu di perut Anda.

Setelah jatuh cinta berlalu, hubungan berakhir atau berpindah ke tingkat yang lebih tinggi, menjelma menjadi cinta sejati.

9. Asosiasi

Penelitian menunjukkan bahwa berpikir dalam cinta memiliki a pengaruh positif pada kreativitas, pemikiran abstrak, dan perencanaan jangka panjang.

Memikirkan hubungan intim yang sekilas memengaruhi pengambilan keputusan dan perhatian langsung pada momen saat ini.

10. Wajah atau tubuh?

Orang yang mencari hubungan asmara jangka pendek lebih mementingkan tubuh menarik pasangannya daripada kecantikan wajahnya.

Sebaliknya, mereka yang ingin menjalin hubungan jangka panjang lebih mengutamakan daya tarik wajah dibandingkan tubuh.

11. Berpegangan tangan

Lain kali Anda merasa stres, cobalah memegang tangan orang yang Anda cintai, karena jabat tangan romantis dapat membantu mengurangi stres dan rasa sakit fisik.

12. Syukur

Mengekspresikan rasa terima kasih kepada orang yang Anda cintai akan langsung meningkatkan tingkat kebahagiaan.

13. Kupu-kupu di perut

Kupu-kupu di perut yang Anda rasakan saat jatuh cinta adalah akibat tubuh Anda memproduksi hormon adrenalin.

14. Pupil mata

Saat Anda melihat orang yang Anda cintai, meskipun hanya sebuah foto, pupil mata Anda akan membesar.

Perlu ditambahkan bahwa orang dengan pupil melebar dianggap lebih menarik.

Oleh karena itu, tak heran jika saat menjalin hubungan, Anda terlihat lebih menarik di mata lawan jenis.

15. Menemukan cinta

Penelitian jangka panjang mengarah pada kesimpulan bahwa kebahagiaan dan kehidupan kebanyakan orang hampir selalu berkisar pada cinta atau pencarian cinta.

Jadi meskipun Anda tidak menemukan belahan jiwa Anda, pencarian saja akan membawa Anda pada kehidupan yang bahagia.

16. nomor keberuntungan tujuh

Rata-rata, orang jatuh cinta tujuh kali sebelum akhirnya memutuskan untuk memulai sebuah keluarga. Upaya ketujuh biasanya menjadi alasan pernikahan.

17. Tatapan laki-laki

Rata-rata, seorang pria menghabiskan satu tahun penuh dalam hidupnya untuk memandangi wanita.

18. Harga diri

Orang dengan lebih banyak harga diri yang tinggi cenderung memiliki hubungan yang lebih lama dan lebih sukses.

Kalau tidak mampu, buat apa mengharapkan perasaan setinggi ini dari orang lain?

19. Emosi saat berpisah

Secara statistik, pria lebih rentan terhadap dampak emosional negatif akibat putus cinta dibandingkan wanita.

20. Umur panjang

Dipercaya bahwa suami yang mencium istrinya di pagi hari akan hidup lima tahun lebih lama. Dan ini adalah tambahan lima tahun lagi untuk bertemu orang yang Anda cintai setiap pagi.

21. Tidak suka

Beberapa orang tidak dapat merasakan cinta karena suatu kondisi yang disebut hipopituitarisme, akibat penurunan atau penghentian total produksi hormon oleh kelenjar pituitari.

22. Simetri

Simetri wajah adalah dasar dari kecantikan dan daya tarik, atau begitulah yang dipikirkan otak manusia.

Orang dengan fitur wajah simetris lebih cenderung bercinta dan menyombongkan diri sejumlah besar penggemar.

23. Kacamata berwarna mawar

Jatuh cinta menekan bagian otak manusia yang bertanggung jawab untuk menerima penilaian sosial.

Tak seorang pun ingin berpikir untuk jatuh cinta dengan orang yang buruk.

24. Pencarian cinta

Situasi romantis terkait dengan hambatan yang muncul di jalan sepasang kekasih faktor penting naksir yang mempengaruhi seberapa kerasnya kamu jatuh cinta.

Semakin panjang jalan romantisnya dan semakin banyak seluk-beluknya, semakin cerah dan kuat perasaan cinta dan rindu yang muncul.

25. Sisi gelap cinta

Menurut statistik, lebih dari 50% pembunuhan perempuan dilakukan oleh kekasih atau suaminya.

26. Pengkhianatan

Hampir 60% pria yang sudah menikah mengaku tidak setia kepada istrinya. Wanita yang sudah menikah menjawab dengan angka 40%.

Informasi ini dikumpulkan dari survei, sehingga ketidakjujuran pihak mana pun tidak dapat dikesampingkan.

27. Krisis empat tahun

Kebanyakan pernikahan di seluruh dunia mengalami krisis hubungan setelah empat tahun menikah.

Berikutnya tahap penting yang harus diatasi oleh pasangan menunggu mereka setelah empat tahun ke depan, yaitu. pada ulang tahun kedelapan.

28. Selalu muda

Biasanya laki-laki pertama kali menikahi perempuan yang seumuran dengan mereka atau 3 tahun lebih muda.

Jika menikah lagi, perbedaan usia biasanya kurang lebih 5 tahun.

Untuk ketiga kalinya, seorang pria kemungkinan besar akan memperhatikan wanita yang 8 tahun atau lebih lebih muda darinya.

29. Biologi

Keinginan untuk mencintai, seperti keinginan untuk makan, adalah rangsangan biologis yang kita miliki sejak lahir.

Jadi, pria pun lebih merupakan kekasih daripada pejuang.

30. Kekasih yang Berbahaya

Anda lebih mungkin jatuh cinta pada seseorang (terutama wanita) jika Anda berada dalam situasi berbahaya.

31. Perut buncit

Wanita kurang tertarik pada pria yang memutuskan untuk menghadiahi dirinya sendiri dengan perut buncit.

Kehadiran perut laki-laki yang terlalu menonjol menandakan lebih tingkat rendah testosteron, yang berarti berkurangnya kemampuan bereproduksi.

32. Selera humor

Selera humor paling sering dikaitkan dengan kejujuran dan kecerdasan.

Inilah sebabnya kebanyakan wanita tertarik pada pria yang bisa menunjukkan humor.

33. Persaingan

Daya tarik pria bertambah jika seorang pria dikelilingi oleh wanita lain.

34. Suara

Pria dengan lebih banyak nada rendah suara-suara sepertinya lebih layak mendapat perhatian di mata wanita.

Bagaimana fenomena biologis penting seperti cinta pertama dapat dijelaskan dari sudut pandang kimia dan fisika? (Albert Einstein)

Selama liburan yang sudah dicintai semua kekasih - Hari Valentine - saya sangat ingin berbicara tentang cinta! Dan karena Anda telah melihat bagian ini, itu berarti Anda adalah gadis yang serius; Jadi mari kita bicara tentang cinta dengan serius. Apakah mungkin untuk benar-benar mendefinisikan apa itu cinta? Jadi, bisa dikatakan - dan segera semuanya menjadi jelas pada tempatnya, semuanya menjadi jelas dan dapat dimengerti. Katakanlah segera bahwa kita tidak mungkin dapat menemukan satu definisi pun tentang cinta. Arti cinta yang sebenarnya dan mendalam sangat sulit diungkapkan dengan kata-kata. Cinta manusia adalah kisah tanpa akhir dalam buku pengalaman hidup yang terbuka. Anda bisa mencoba melihat apa itu cinta dari sudut pandang ilmiah: para filsuf dan psikolog, ahli kimia dan filolog mencoba mendefinisikannya, bahkan ahli matematika mencoba menghitung rumus cinta. Memberi definisi yang tepat Belum ada satu ilmu pun yang mampu memahami apa itu cinta, karena masing-masing ilmu hanya mempelajari satu aspek dari fenomena tersebut. Dan cinta adalah perasaan beraneka segi yang menyatukan manifestasi fisik, mental, emosional dan spiritual dalam diri seseorang.

Upaya untuk memberikan definisi yang tepat tentang apa itu cinta telah dilakukan oleh semua seniman dan penyair sepanjang masa. Ini berhasil secara berbeda untuk setiap orang. Masing-masing dari kita tahu persis kapan kita mencintai, bahwa itu adalah cinta. Namun perasaan ini tetap menjadi misteri bagi semua orang dalam segala hal. Belum ada seorang pun yang mampu memberikan definisi pasti tentang cinta. Para ilmuwan yang dapat menemukan formulasi yang tepat akan mampu melakukannya kontribusi yang besar ke dalam dunia dan masyarakat kita. Sementara itu, hanya orang Yunani kuno yang lebih akurat mendefinisikan esensi dari berbagai jenis cinta. Tapi – hal pertama yang pertama!

Mari kita lihat di kamus

Mari kita mulai dengan yang paling mudah diakses - mari kita lihat definisi perasaan ini yang diberikan dalam kamus berbeda. Jadi, cinta (dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya) adalah:

1. Perasaan hati yang kuat, ketertarikan emosional yang mendalam. “Cinta pada pandangan pertama”, “Pings of love”.
2. Emosi positif yang kuat, kesenangan. “Dia menyukai pekerjaannya”, “Saya suka memasak.”
3. Penunjukan keintiman spiritual, hubungan yang lembut. "Suami Tercinta"
4. Objek kasih sayang atau pengabdian yang hangat. “Teater adalah cinta sejatinya”, “Saya suka masakan Prancis”.
5. Perasaan mendalam akan hasrat seksual, ketertarikan. “Dia adalah cinta pertamanya,” “Dia mencintai suaminya.”
6. Hubungan seksual. “Mereka bercinta”, “Dia tidak memiliki cinta selama beberapa bulan.”

Ini bukanlah semua definisi cinta. Jumlahnya bisa banyak, karena di dunia modern penggunaan kata ini sedikit terdistorsi, dan di beberapa tempat terdistorsi sepenuhnya. Misalnya, di beberapa negara tidak ada seorang pun yang berkata, “Saya suka apel!” Ada kata-kata yang lebih cocok untuk situasi ini. Orang Yunani kuno juga tidak akan mengatakan hal seperti itu.

Empat jenis cinta dalam bahasa Yunani

Orang Yunani kuno membagi cinta menjadi empat tipe utama: agape, eros, philia, dan storge.

• Agape – cinta-kasih sayang. Tipe yang lebih tinggi Cinta. Inilah cinta tanpa syarat dengan perasaan terdalam, ketika orang yang penuh kasih memberikan seluruh dirinya tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Cinta seperti itu adalah demi orang lain dan demi orang lain, penuh dengan penyangkalan diri dan pengorbanan. Semua agama di dunia menganggap cinta seperti itu sebagai perasaan tertinggi seseorang di dunia.
• Eros adalah cinta yang penuh gairah. Tentu saja didasarkan pada gairah seksual, tetapi gairah tidak hanya bersifat fisik, tetapi juga spiritual (misalnya, ada penggemar sepak bola yang penuh gairah). Eros adalah cinta yang antusias dan penuh badai, tetapi gairah di sini tidak terlalu membara untuk orang lain melainkan untuk diri sendiri; (Ngomong-ngomong, bukankah menurutmu dewa cinta yang penuh gairah, Eros, yang menciptakan ungkapan “bercinta”?)
• Philia - cinta anak laki-laki, cinta-persahabatan (seperti antara orang tua dan anak-anak). Ini adalah perasaan yang lebih tenang dan lebih spiritual. Di sini cinta diungkapkan melalui kesetiaan kepada keluarga, teman dan komunitas; Biasanya, dalam philia terdapat pembagian sumber daya spiritual dengan saling mengharapkan imbalan. Dalam ajaran Plato tentang cinta, philia diangkat ke tingkat tertinggi. Nah, Plato lebih tahu!
• Storge adalah cinta suami-istri, cinta-kelembutan, yang merupakan konsekuensi dari rasa saling menyayangi. Itu penuh dengan perhatian orang-orang yang saling mencintai.

Belakangan, jenis cinta lain mulai dikenal pasti. Diantaranya ada satu pria yang menarik, yang patut disebutkan: Mania - kegilaan cinta, obsesi cinta ( kata Yunani"mania" berarti kegilaan, ketertarikan, gairah). Cinta ini didasarkan pada ekstasi emosional yang berkepanjangan, obsesi terhadap perasaan, dan melebih-lebihkan pentingnya cinta ini. Kegilaan dari para dewa – begitulah orang Yunani menyebut cinta ini. Gejala cinta seperti itu diabadikan oleh Plato dan Sappho - panasnya hati, kurang tidur dan minat pada makanan, kebingungan dan kesakitan jiwa yang gelisah.

Sangat menarik bahwa setelah orang-orang Yunani untuk waktu yang lama tidak ada yang benar-benar mencoba mengeksplorasi cinta. Baru pada abad ke-20 para psikolog dan perwakilan ilmu-ilmu lain mengalihkan perhatian mereka pada kesenjangan dalam bidang pengetahuan ini. Dan mereka mencoba menebusnya.

Perspektif antropologi tentang cinta

Profesor antropologi Dr. Helen Fisher (AS) telah mempelajari sifat perasaan ini selama lebih dari tiga puluh dua tahun. Dia baru-baru ini menerbitkan buku Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. Sama seperti itu. Saya memecahnya menjadi molekul! Dan kesimpulan apa yang dia dapatkan? Fisher percaya bahwa cinta dapat dibagi menjadi tiga komponen: nafsu, romansa, dan kasih sayang. Ketiga komponen ini dapat terjadi dalam urutan apa pun dan dalam kombinasi apa pun. Anda bisa jatuh cinta dengan seseorang sebelum Anda tidur dengannya. Anda bisa sangat terikat pada seseorang dan kemudian jatuh cinta. Bisakah kamu memilikinya terlebih dahulu hubungan seksual, lalu jatuh cinta, dan kemudian menjadi sangat terikat dengan orang tersebut.

Jadi, nafsu, nafsu... Rasa haus akan kepuasan seksual yang dirasakan seseorang membuatnya bertindak. Setelah jatuh cinta, dia memusatkan seluruh perhatiannya pada objek perasaannya, secara obsesif hanya memikirkan dirinya sendiri. Dia tidak hanya ingin memiliki orang yang dia cintai; dia menjadi sangat termotivasi untuk memenangkan orang ini. Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi ketika keadaan menjadi sangat buruk, ketertarikan terhadap pihak yang menolak semakin meningkat. Dalam keadaan ini, otak dikendalikan oleh dopamin, hormon “antisipasi kebahagiaan”, dan kekasih yang ditolak dengan intens melanjutkan upayanya untuk mencapai timbal balik.

Cinta romantis adalah stimulan sistem saraf yang jauh lebih kuat daripada ketertarikan seksual. Di seluruh dunia, di setiap sudut bola dunia orang hidup demi cinta, melakukan sesuatu demi cinta, mati sendiri atau membunuh orang lain demi cinta. Mereka menyanyikan lagu tentang cinta, melukis gambar, membuat film. Cinta terkadang berubah menjadi kegilaan, yang bisa mendatangkan suka dan duka di saat bersamaan. Dan selama ini, reaksi kimia terjadi di otak orang yang sedang jatuh cinta, yang mengontrol proses tersebut. Dan durasi reaksi ini tidak terbatas. Cinta romantis dimaksudkan untuk bersifat sementara, jika tidak, orang tidak akan mampu menahan stres tersebut dan akan meninggal karena kelelahan saraf, atau berakhir di rumah sakit. klinik psikiatri. Cinta romantis dirancang untuk memusatkan perhatian pasangan satu sama lain untuk mendorong reproduksi. Namun begitu seorang anak lahir, suatu mekanisme diaktifkan yang membantu membesarkan bayi bersama - perasaan keterikatan muncul.

Kemelekatan memberikan perasaan damai dan aman. Berbeda dengan cinta romantis, ini adalah perasaan jangka panjang dan bisa bertahan hingga kematian pasangannya. Hormon yang sangat berbeda “terlibat” di sini - vasopresin dan oksitosin, yang bertanggung jawab atas perasaan tenang dan bahkan perasaan bersatu setelah berhubungan seksual. Oksitosin terbukti membuat pria lebih mudah menerima kata-kata positif. Jadi, patut diperhatikan: saat Anda duduk berdampingan, berpegangan tangan, atau saat Anda memijat suami Anda, atau menatap matanya, dengan penuh kasih sayang memberi tahu dia betapa baiknya dia, dengan demikian Anda berkontribusi pada produksi oksitosin di dalam tubuh. otak kekasihmu. Dan oksitosin segera mulai mempengaruhi otak tunangannya, dan sekarang tali dapat dipelintir darinya... Kimia! Kebanyakan dari kita membuat keributan, memukul meja, menuntut sesuatu; dan istri yang penuh kasih sayang tidak hanya tidak membuang sampahnya sendiri, tetapi juga memakai mantel bulu. Itu saja!

Dan sekarang tentang cinta dari sudut pandang psikologis

Psikolog cenderung membedakan tiga aspek cinta:

1. Gairah. Gairah didasarkan pada kegembiraan, ketertarikan fisik, perilaku seksual. Inilah sisi fisik cinta.
2. Kedekatan. Inilah aspek emosional cinta - kedekatan, kebersamaan, kehangatan persahabatan.
3. Kewajiban. Sisi moral cinta. Artinya pasangan bersedia menyelesaikan semua masalah bersama-sama.

Ada banyak kombinasi yang menjadi ciri khas cinta tertentu. Punya gairah dan persahabatan tetapi komitmennya sangat sedikit? Maka inilah “cinta yang penuh gairah.” Anda sepertinya bersama, tetapi tidak merasakan gairah atau kehangatan persahabatan? Ini adalah cinta yang “kosong”, tanpa harapan. Secara umum, ada banyak pilihan. Tentu saja, siapa pun di antara kita ingin memiliki cinta sejati dengan “paket lengkap”: dengan gairah, keintiman, dan komitmen. Tentu saja hal ini merupakan sebuah cita-cita, namun Anda tidak boleh hanya mendukungnya tanpa syarat. Kompromi memainkan peran besar dalam kehidupan kita. Dan dengan mengejar cita-cita, Anda bisa kehilangan kebahagiaan Anda.

Ya, semuanya tampak sederhana dan jelas. Tapi bagaimana Anda tahu cinta sejati? Bagaimana tidak salah mengira dia sebagai cinta sederhana, kegilaan, atau nafsu dangkal? Mari kita coba memberikan definisi feminin kita sendiri tentang cinta sejati.

Cinta adalah ketika Anda ingin melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang. Sama seperti itu. Dan Anda merasa baik hanya karena Anda berhasil melakukan sesuatu yang menyenangkan dan bermanfaat untuknya.

Cinta adalah saat kamu tidak bisa bernapas jika dia tidak ada. Dan begitu dia muncul di pandangan Anda, seolah-olah kupu-kupu mulai menari di perut Anda!

Cinta adalah saat makanan terasa tidak enak permainan yang menyenangkan- tidak menarik, aktivitas sehari-hari - tidak berarti... Satu-satunya hal yang masuk akal adalah duduk di kursi dan tersenyum bodoh, memimpikannya.

Cinta adalah ketika Anda tidak bisa tidak memikirkan betapa luar biasa dia, betapa berbedanya dengan orang lain, bahkan jika Anda... sangat marah padanya!

Cinta adalah ketika baginya tidak ada wanita lain selain kamu. Yah, mungkin ibunya...

Cinta adalah saat selamanya. Hanya dengan dia. Seumur hidup. Cinta sejati akan mengatasi semua rintangan dan bertahan dalam ujian waktu. Dan meskipun hal ini tidak selalu memungkinkan, masing-masing dari kita lebih memilih untuk berpikir seperti ini. Seperti dalam soneta Shakespeare:

Cinta bukan lagi cinta

Bila warnanya berubah sedikit saja

Dan terbang pada pendinginan pertama.

Nah, agar Anda tidak sepenuhnya terbuai dalam mimpi cinta sejati, kami ingin memberi Anda beberapa saran.

• Anda tidak bisa mencintai orang lain sampai Anda belajar mencintai diri sendiri.
• Jangan lupa: hanya karena kamu merasakan cinta pada seseorang bukan berarti dia juga harus mencintaimu.
• Anda tidak boleh jatuh cinta dengan orang yang perasaannya tidak konsisten - terkadang panas, terkadang dingin. Orang seperti itu akan membuat Anda lebih sering menangis daripada tersenyum. Temukan kekuatan untuk mengakhiri ini; Anda masih akan menemukan orang yang lebih berharga yang mampu menjalin hubungan yang sehat.
• Ingatlah bahwa ada “tingkatan” cinta yang berbeda-beda. Dua orang yang saling mencintai berhak memilih seperti apa hubungan mereka nantinya. Tapi cinta itu sendiri bukanlah sebuah pilihan: Anda tidak bisa memutuskan dengan intensitas apa Anda akan mencintai.
• Terkadang cinta yang sembrono memperbudak. Jangan mencoba memberikan hidup Anda di altar melayani orang yang Anda cintai. Jangan kehilangan diri Anda dengan benar-benar larut di dalamnya. Lebih baik menjadi lebih baik lagi demi orang yang Anda cintai, kembangkan, pelajari sesuatu yang baru untuk diri Anda sendiri. Biarkan dia tertarik pada Anda! Cinta tanpa syarat bukan berarti hanya Anda yang harus menjaga orang yang Anda cintai. Artinya Anda harus menyeimbangkan hubungan Anda sedemikian rupa agar hidup Anda berubah menjadi lebih baik.
• Mari kita berani mengatakan bahwa orang benar-benar mencintai ketika cinta tidak hanya diambil, tapi juga diberikan. Tidak peduli seberapa besar cinta yang Anda berikan kepada seseorang, yang terpenting adalah dia selalu ingin memberi Anda lebih banyak.
• Bukan cinta jika mereka hanya membicarakannya. Untuk mengungkapkan cinta, tidak cukup hanya mengatakan “Aku cinta kamu”; Lebih baik mengungkapkan cintamu bukan dengan kata-kata, tapi dengan perbuatan dan tindakan. “Tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata,” kata sebuah pepatah Timur. Tindakan lebih mempengaruhi perasaan daripada pembicaraan. Bahkan jika seseorang hanya melambai kepada Anda dengan senyuman yang tulus, hal itu dapat membuat jantung Anda berdebar kencang.

Berabad-abad telah berlalu, namun masyarakat belum mampu memberikan definisi pasti tentang perasaan ini. Mungkin karena cinta berbeda untuk orang yang berbeda? Bagi sebagian orang, ini adalah penderitaan, dan bagi sebagian lainnya, ini adalah sayap di belakang punggung mereka; Bagi sebagian orang, cinta adalah kesempatan untuk mengekspresikan diri, dan bagi sebagian lainnya, cinta adalah kenyamanan keluarga yang tenang. Cinta membawa kebahagiaan, cinta bisa membawa kesedihan. Bahkan bisa memicu perang! Namun dalam satu hal, cinta tidak dapat diubah - cinta itu abadi, dan memaksa seseorang untuk menjadi pribadi!

Diskusi 0

Bahan serupa

Setiap orang tahu. Namun, jika Anda menanyakan pertanyaan ini orang yang berbeda, jawabannya akan sangat berbeda. Mengapa demikian? Dan apakah ada satu definisi cinta yang benar dan tepat - inilah yang ingin saya bicarakan.

Sains

Jadi apa itu cinta? Banyak pemikir umat manusia telah mencoba mendefinisikan cinta sepanjang sejarah peradaban duniawi. Oleh karena itu, konsep ini perlu dipertimbangkan dari sudut pandang yang berbeda. Dan saya ingin memulai analisis saya dari bidang ilmiah. Apa yang menarik bagi banyak orang adalah kenyataan bahwa ada chemistry cinta yang istimewa. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa ketika seseorang jatuh cinta, tubuhnya menghasilkan sejumlah hormon yang mirip dengan keracunan obat atau alkohol. Pada saat yang sama, otak menerima sinyal yang menunjukkan bahwa orang tersebut sedang dalam keadaan cinta. Namun, ini hanya satu sisi dari keadaan seperti itu, dan menganggap cinta hanya sebagai chemistry hanyalah sebuah kejahatan.

1. Cinta adalah obat. Buktinya adalah tomografi kepala orang yang sedang jatuh cinta. Area otak yang sama diaktifkan dalam dirinya seperti pada orang yang menggunakan kokain dan berada dalam keadaan euforia.
2. Cinta adalah cara untuk bertahan hidup. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa cinta manusia adalah bentuk kegilaan yang sedikit dimodifikasi pada hewan. Artinya, seseorang lebih mudah mencari satu pasangan seumur hidup, dibandingkan terus-menerus mencari pasangan baru untuk memuaskan kebutuhan seksualnya sendiri.
3. Cinta itu buta. Pernyataan ini juga mempunyai bukti ilmiah. Seorang peneliti Jerman menemukan bahwa area otak bertanggung jawab keputusan rasional dan emosi negatif orang yang sedang jatuh cinta dimatikan begitu saja.
4. Cinta adalah kecanduan. Para ilmuwan mengatakan bahwa cinta harus diperlakukan dengan cara yang sama kecanduan narkoba: singkirkan dari pandangan "pasien" semua faktor yang mengganggunya: foto, hadiah, segala pengingat tentang objek yang diinginkan.
5. Sembuh dari cinta. Karena ketika seseorang jatuh cinta, kadar hormon seperti serotonin turun cukup drastis, dokter menyarankan untuk menggantinya dengan obat-obatan agar dapat menghindari kejahatan berdasarkan perasaan ini (seperti yang ditunjukkan statistik, jumlah mereka meningkat secara signifikan akhir-akhir ini. ). Namun, jika “berlebihan” dengan hormon ini, seseorang tidak akan jatuh cinta, melainkan ketertarikan akan tetap ada, yang sarat dengan pergaulan bebas.
6. Pria suka dengan matanya. Pernyataan ini diketahui banyak orang, namun tidak semua orang mengetahui bahwa pernyataan tersebut juga mempunyai bukti ilmiah. Saat pria jatuh cinta, zona yang bertanggung jawab atas faktor visual diaktifkan. Fakta yang menarik adalah bahwa pada wanita, area yang bertanggung jawab atas ingatan menjadi aktif: seorang wanita mengingat perilaku pasangannya untuk kemudian menganalisisnya dan menarik kesimpulan: apakah pantas untuk terus bersama orang seperti itu.

Kamus

Nah, sebagai kesimpulan kecil, saya ingin memberikan sedikit penjelasan tentang apa itu cinta. Penjelasan ilmiah, rumusan:

1. Ini adalah perasaan tulus yang kuat, ketertarikan emosional.
2. Ketertarikan seksual, hasrat.
3. Emosi positif yang kuat.
4. Kedekatan mental, sikap lembut.

Namun secara umum, kita dapat mengatakan bahwa cinta, dari sudut pandang ilmiah, adalah kimia murni.

Seni

Menarik juga kalau Anda bisa menyaksikan cinta. Foto, lukisan - semuanya dengan sempurna menggambarkan perasaan ini. Namun, ini tidak cukup untuk seni. Banyak penulis juga memikirkan tentang apa itu cinta. Dinyanyikan dalam puisi, lagu, dan selalu muncul di halaman cerita prosa dan novel. Berbagai macam sudah menjadi begitu terkenal sehingga terkadang orang bahkan tidak tahu siapa yang mengatakannya atau dari karya apa mereka diambil.

1. Boris Pasternak: "Cinta adalah penyakit tingkat tinggi."
2. Stendhal, “On Love”: “Cinta itu seperti demam, bisa muncul dan hilang tanpa sedikitpun keinginan manusia.”
3. Haruki Murakami, “Kafka on the Beach”: “Setiap orang yang jatuh cinta mencari kekurangannya.”
4. “The Physiology of Marriage” oleh Honore de Balzac: “Kasih sayang sejati itu buta.
5. Shakespeare, "Impian malam musim panas":" Itu sebabnya Cupid digambarkan buta, karena sang kekasih melihat bukan dengan matanya, tapi dengan hatinya.
6. Fyodor Dostoevsky, “The Brothers Karamazov”: “Apa itu? Menyesal karena seseorang tidak bisa mencintai lebih jauh lagi.”

Dan sejumlah besar pernyataan seperti itu dapat dikutip. Adapun nuansanya, semuanya akan berbeda, tetapi tetap memiliki satu baris.

Filsuf: Erich Fromm

Para filsuf juga memiliki karya sendiri tentang topik ini. Mereka banyak bercerita tentang cinta, menyajikan informasi dari berbagai sudut pandang. Sekarang saya ingin memperhatikan Erich Fromm dan karyanya “The Art of Loving.” Kesimpulan menarik apa yang dibuat filsuf ini dalam karyanya? Jadi, menurutnya, cinta bukan sekadar perasaan sentimental yang bisa muncul dalam diri seseorang. Ini tidak cukup, ini tidak cukup. Agar cinta dapat berkembang, orang itu sendiri harus berkembang dan bertumbuh secara moral. Langkah pertama yang harus diambil setiap orang adalah menyadari bahwa cinta adalah sebuah seni, serupa dengan seni hidup. Dan untuk memahami cinta secara keseluruhan, setiap orang harus melihatnya sebagai sesuatu yang lebih dari sekedar pemberian. Sang filosof juga mengatakan bahwa selain cinta, ada beberapa bentuk hubungan lain, yaitu kesatuan simbiosis. Ada dua jenis:

1. Pasif sampai batas tertentu adalah masokisme, ketika seseorang menundukkan dirinya pada kehendak orang lain dan menjadi bagian integral dari dirinya. Dalam hal ini, ia kehilangan individualitasnya.
2. Aktif adalah sadisme, ketika seseorang menundukkan kehendak orang lain, menjadikannya bagian integral dari dirinya.

Namun, cinta yang dewasa adalah kebalikan dari bentuk hubungan tersebut. Ini adalah penyatuan dua orang dengan tetap menjaga kepribadian, individualitas, dan integritasnya. Menurut Erich Fromm, cinta adalah sejenis kekuatan yang meruntuhkan tembok, membantu seseorang untuk bersatu kembali dengan orang lain. Cinta dewasa sejati adalah sebuah paradoks: dua orang menjadi satu, namun tetap menjadi dua individu. Nuansa penting cinta menurut penulis:

1. Jika seseorang mencintai, dia akan memberikan (dirinya sendiri, nyawanya).
2. Seseorang sangat tertarik dengan kehidupan pasangannya.
3. Mitra harus saling menghormati.

Fromm pada objek cinta

1. Cinta persaudaraan adalah hal mendasar, dasar dari tipe lainnya. Ini adalah rasa hormat, perhatian, tanggung jawab.
2. Cinta ibu adalah cinta pertama dalam hidup setiap orang. Esensinya, menurut penulis, harus mengandaikan keinginan perempuan agar anaknya berpisah di kemudian hari.
3. Cinta erotis adalah kesatuan duniawi yang utuh dengan satu orang.
4. Mencintai diri sendiri. Penulis menulis bahwa ini tidak boleh disamakan dengan keegoisan konsep yang berbeda. Hanya dengan mencintai diri sendiri seseorang bisa dicintai oleh orang lain.
5. bentuk cinta yang religius.

Filsuf Carl Jung

Apa filsuf lain yang berbicara tentang cinta? Jadi, mengapa tidak beralih ke karya Carl Gustave Jung, yang sekaligus seorang psikiater hebat dan sekaligus murid Sigmund Freud? Ungkapan utama dan favoritnya: “Tidak ada yang mungkin tanpa cinta,” yang darinya banyak kesimpulan dapat ditarik. Menurut penulisnya, cinta adalah faktor penakluk segalanya yang paling kuat dalam kehidupan seseorang. Jadi, pertimbangkan topik ini tidak mungkin tanpa dua arketipe yang melekat pada setiap orang: Anima dan apa yang disebut personifikasi awal bawah sadar dari perwakilan lawan jenis dalam jiwa setiap orang. Bagian ini tertarik pada orang lain. Apa itu cinta menurut Jung? Pengertian cinta yang penulis berikan: sifat-sifat yang tersembunyi dalam diri seseorang ditemukan pada orang lain dan menariknya sehingga menimbulkan perasaan cinta.

Antropologi tentang cinta

Ilmu pengetahuan seperti antropologi juga mencoba mendefinisikan kata “cinta”. Perhatian khusus Karya ilmuwan Amerika Helen Fisher “Mengapa Kita Mencintai: Sifat dan Kimia Cinta Romantis” layak mendapatkannya. Di sini dia mengidentifikasi tiga pilar dasar perasaan ini: keterikatan (perasaan aman dan damai), romansa (stimulator cinta yang paling kuat) dan nafsu (pemuasan kebutuhan alami).

Agama

Perlu disebutkan bahwa ada juga definisi agama tentang cinta. Alkitab mengatakan banyak hal tentang perasaan ini.

1. Prov. 10:12: “...cinta manusia menutupi segala dosanya...”
2. Kidung Agung, 8:6-7: “...cinta kuat seperti maut; dia sangat galak; anak panahnya berapi-api; nyala apinya sangat kuat. Sungai dan air besar tidak akan membanjirinya.”
3. 1 Pet.4:8 “...Hendaklah kamu saling mengasihi, karena itulah yang menutupi segala dosa.”
4. 1 Yohanes 4:7-8,18: “...cinta berasal dari Tuhan; setiap orang yang mencintai, lahir dari Tuhan dan mengenal Tuhan.”
5. 2 Yohanes 6 “...inilah kasih: agar semua orang berjalan menurut perintah Allah.”

Ini tidak semua kutipan tentang cinta yang dapat ditemukan dalam buku utama umat manusia, tetapi sepenuhnya mencerminkan suasana hati dan definisi perasaan ini menurut kanon agama.

Psikologi

1. Gairah. Ketertarikan, kegembiraan. Inilah sisi fisik cinta.
2. Kedekatan. Persahabatan, persatuan. Sisi emosional.
3. Kewajiban. Kesediaan untuk menyelesaikan masalah pasangan, kepedulian. Inilah aspek moral dari perasaan ini.

Cinta dalam bahasa Yunani

Tema cinta telah disinggung oleh semua orang dan budaya. Pada tahap ini, saya ingin berbicara tentang jenis cinta apa yang diidentifikasi oleh orang Yunani kuno.

1. Ternganga. Ini bukan sekedar cinta, tapi lebih banyak kasih sayang. Tipe tertinggi adalah ketika seseorang bisa memberikan segalanya tanpa mengharapkan imbalan apa pun.
2. Eros adalah gairah. Namun, hal ini tidak selalu merupakan nafsu fisik; bisa juga merupakan nafsu rohani. Eros pada dasarnya adalah kekaguman, cinta.
3. Philia, atau anak laki-laki, adalah cinta persaudaraan. Perasaan lebih tenang, yang utama disini adalah spiritualitas.
4. Storge lebih seperti keterikatan. Paling sering ini adalah cinta perkawinan.

Keempat jenis cinta ini masih menjadi yang utama hingga saat ini, namun di dunia modern, subtipe lain juga bermunculan. Tipe yang menarik bisa disebut mania - ini adalah kegilaan, obsesi cinta.

Tingkat rumah tangga

Seperti yang telah dikatakan di atas, bagi setiap orang cinta adalah sesuatu yang istimewa. Setiap orang memahaminya dengan caranya masing-masing, tidak ada yang salah dengan itu. Bagaimana seseorang dapat mengkarakterisasi cinta dengan cara yang sederhana, tanpa menggunakan pendapat para ilmuwan, penulis atau filsuf?

1. Cinta adalah keinginan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk orang yang dicintai, untuk selalu menyenangkannya.
2. “Cinta macam apa yang ada jika aku tidak bisa bernapas tanpanya” (film “Cinta dan Merpati”). Cinta adalah keinginan untuk selalu bersama orang yang dicintai, jika tidak secara fisik, setidaknya secara mental.
3. Cinta terus-menerus memikirkan apakah orang yang Anda cintai baik-baik saja: apakah dia hangat, apakah dia sudah makan, apakah semuanya baik-baik saja dengannya.
4. Cinta itu memberi lebih dari sekedar menerima, tanpa memikirkannya sama sekali.

Mencintai berarti memaafkan, berusaha menjadi lebih baik, tidak memperdulikan kekurangan. Cinta adalah pekerjaan terus-menerus tidak hanya pada hubungan, tetapi juga pada diri Anda sendiri. Ini adalah pekerjaan yang hanya bisa dihargai setelah bertahun-tahun.

Cinta dan Definisinya dapat dilihat dari poin yang berbeda visi - filosofis, religius, psikologis, bahkan medis. Dia dikagumi, terinspirasi, diidolakan, diagungkan, puisi, lukisan, musik, kehidupan dipersembahkan untuknya. Namun, bisakah kita mengatakan bahwa setiap orang memahami cinta dengan caranya masing-masing? Bentuknya seperti apa, isinya apa, bedanya dengan perasaan lain, apakah bisa merugikan? Dan yang paling penting - bagaimana cara menemukannya?

Apa itu cinta?

Cinta adalah keterikatan yang dalam, tahan lama, dan stabil yang dipadukan dengan tindakan kebajikan yang sesuai. Hubungan “perasaan-tindakan” tidak dapat dipisahkan. Cinta tanpa komponen emosional (perasaan simpati) adalah pengabdian karena kemaslahatan atau kemanusiaan, dan tanpa manifestasi lahiriah (tindakan) adalah nafsu atau jatuh cinta.

Jika seorang pejalan kaki memutuskan untuk berjabat tangan dengan orang asing yang terjatuh, ini akan menunjukkan dia sebagai orang yang penuh kasih sayang, perhatian, dan baik hati. Namun tindakan tersebut tidak akan menunjukkan cinta. Jika salah satu pasangan mengalami perasaan hangat, tetapi tidak mau mengungkapkannya secara lahiriah (bantuan, perhatian, dll), maka pasangan lainnya juga muncul di sini.

Tidak ada definisi tunggal yang jelas untuk konsep ini, karena ajaran yang berbeda menafsirkan cinta dengan caranya sendiri. Misalnya:

• agama(Kekristenan) - pengorbanan, kesabaran, pengampunan;
• filsafat- bentuk hubungan tertinggi antar manusia;
• sains— proses dan kondisi kimia dan fisik yang mempengaruhi;
• psikologi- manifestasi sosialisasi, keinginan untuk prokreasi;
• masyarakat- kategori pemersatu dalam keluarga (darah, didapat);
• seni- salah satu sumber paling kuat, insentif;
• esoterisme- telah ditentukan sebelumnya kekuatan yang lebih tinggi koneksi energi.

Konsep cinta itu sendiri adalah ideal, namun manifestasinya dalam perilaku manusia tidak ideal. Dan tidak apa-apa. Anda dapat membayangkan mutiara tanpa cacat dalam imajinasi Anda, tetapi kenyataannya, bahkan mutiara yang paling indah pun memiliki retakan, keripik, dan lecet mikroskopis.

Anda dapat melihat perasaan ini sebagai kategori moral dan emosional, hanya mengasosiasikannya dengan atau. Namun masih sulit untuk menyangkal fakta bahwa hal itu mempengaruhi keadaan fisiologis dan kesejahteraan.

Cinta adalah:

1. Peduli.

Keinginan untuk menjaga dan melindungi dari segala masalah adalah tanda pasti dari perasaan yang serius. Itu memanifestasikan dirinya dalam perhatian terhadap orang yang dicintai dan kebutuhannya.

Contoh: merawat orang yang sakit, membantu pekerjaan rumah tangga, memberikan kenyamanan (membungkus dengan selimut, memijat).

2. Hormat.

Contoh: kemampuan mendengarkan lawan bicara, ketertarikan terhadap dirinya sebagai pribadi, sikap toleran.

3. Tanggung jawab.

Kata kunci - sukarela. Ini adalah keputusan pribadi sang kekasih, dan bukan kewajiban yang dipaksakan. Seseorang memahami bahwa perilakunya tidak hanya mempengaruhi dirinya sendiri, tetapi juga reputasi, perasaan, dan kehidupan orang yang kepadanya cinta tersebut dituju.

Contoh: merencanakan masa depan bersama, berusaha untuk menyelesaikan daripada menekan atau mengabaikan, berupaya meningkatkan hubungan.

4. Kebebasan.

Tampaknya ini adalah kebalikan dari konsep tanggung jawab. Tapi hal itu juga terjadi dalam hubungan yang sehat. Jika kewajiban adalah “kita”, maka kewajiban tersebut adalah “saya”. Lebih tepatnya, kesediaan untuk membiarkan pihak lain untuk tidak mengubur “aku” ini di mana pun, tidak mengorbankannya demi “kita” atau ego pasangan.

Contoh: tidak adanya ancaman, manipulasi, larangan kategoris yang tidak masuk akal; memberikan pilihan, kesempatan untuk menjadi diri sendiri.

5. Kedekatan.

Ini adalah komunikasi yang erat, saling memahami pada tingkat intelektual, emosional, fisik. Orang yang dicintai menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan, dan kebiasaannya yang biasa dipelajari hampir secara menyeluruh.

Contoh: tradisi umum, kontak taktil bebas tanpa rasa sesak atau canggung (pelukan, sentuhan), terbangun saling pengertian.

6. Tidak mementingkan diri sendiri.

Cinta itu bebas dari keegoisan. Itu juga tidak ada hubungannya dengan kesepakatan itu. Memberikan perasaannya, bantuannya, perhatiannya, seorang kekasih melakukannya secara cuma-cuma. Sikap “kamu - kepadaku, dan aku - kepadamu” adalah tanda kesembronoan perasaan atau ketidakmampuan.

Contoh: keinginan untuk melakukan sesuatu yang baik tanpa mengharapkan imbalan, kemurahan hati (termasuk dalam), inisiatif.

7. Kepercayaan.

Keterbukaan dalam pikiran dan tindakan, keikhlasan, dan keyakinan terhadap objek pemujaan juga sangat penting. Mereka membentuk dasar dari hubungan yang sehat, memungkinkan bagian lain dari cinta untuk berkembang.

Contoh: kesetiaan, percakapan pribadi, pengungkapan rahasia, kemampuan untuk mengandalkan orang lain, keyakinan pada sebuah kata.

8. Pembangunan.

Cinta membuat orang berubah dan berkembang bersama. Terlebih lagi, ini bukan hanya skema “kenalan-hidup bersama-kawin-anak”. Ini juga termasuk memperbaiki hubungan dan diri Anda sendiri, meningkatkan kehidupan Anda bersama.

Contoh: pencarian dan pengembangan minat, aktivitas, kerja sama yang sama psikolog keluarga, meningkatkan “aku” demi kenyamanan “kita”.

9. Ketenangan.

Fisiologi cinta.

Ledakan hormonal yang nyata terjadi di tubuh orang yang penuh kasih. Selain itu, jenis hormon dan proporsinya pada berbagai tahap hubungan sangat berbeda. Menariknya, jumlah beberapa zat tersebut bergantung pada jenis kelamin sang pecinta. Yang utama mencakup 6 hormon.

• Dopamin. Itu dihasilkan pada saat seseorang memutuskan untuk melakukan suatu tindakan yang membawanya (melihat pasangannya). Merangsang kegembiraan, kegembiraan yang menyenangkan, gairah emosional, antisipasi.
• Adrenalin. Menciptakan efek “stres positif”. Ini mengaktifkan semua sumber daya tubuh, termasuk - sistem saraf. Karena dialah timbul perasaan “kemahakuasaan”, keinginan untuk memindahkan gunung.
• Serotonin. Ini adalah jaminan suasana hati yang baik. Penyebab kekurangannya. Paradoksnya adalah kadarnya turun jika adrenalin muncul dalam darah. Itu sebabnya pada tahap awal suatu hubungan, sepasang kekasih terkadang cenderung membesar-besarkan dan menderita begitu saja.
• Endorfin. Menyebabkan kepuasan. Mereka diproduksi secara aktif selama kontak taktil dengan objek simpati. Seiring waktu, produksi mereka menurun. Namun coklat, olahraga dan seks mengembalikan keseimbangan.
• Oksitosin. Membangkitkan kasih sayang, meningkatkan keintiman dan kepercayaan. Mengurangi jumlah semua zat sebelumnya. Gairah digantikan oleh ketenangan yang menyenangkan, perasaan dapat diandalkan dan stabil.
• Vasopresin. Memiliki efek yang sama dengan oksitosin. Namun, hal itu memanifestasikan dirinya dalam konsentrasi yang lebih besar pada pria. Ini adalah “jaminan monogami” bagi seorang pria.

Secara keseluruhan, campuran hormonal ini meningkatkan kekebalan, metabolisme, dan kondisi sistem kardiovaskular, perhatian, merangsang kerja kreatif otak.

Jenis cinta.

Jenis subjek (pemilik) perasaan

• Orang tua. Yang paling berkorban. Perasaan ini tidak hanya dirasakan oleh ayah dan ibu, tetapi juga dirasakan oleh kakek dan nenek, paman, bibi, dan wali.
• Anak-anak. Yang paling terbuka, spontan, tulus, tapi sedikit berubah-ubah.
• Romantis. Cinta dalam pasangan atau antar pasangan. Termasuk nuansa erotis.
• Ramah. Tampaknya dan diperkuat lebih lama dibandingkan spesies lain. Lebih jarang.
• Kakak/persaudaraan. Memiliki fitur-fitur umum dengan orang tua-anak, ramah. Bias terhadap satu hal atau lainnya biasanya ditentukan oleh perbedaan usia.

Klasifikasi oleh John Alan Lee.

Seorang sosiolog-humas asal Kanada mengambil pemikiran orang Yunani kuno tentang cinta sebagai dasar tipologinya. Dia menyoroti tiga jenis utama hubungan cinta, menugaskannya dengan warna berbeda:

• Ero- merah. Gairah, idealisasi, pemujaan, ketertarikan yang tak tertahankan, dominasi emosi yang jelas atas akal, kebutaan;
• penyimpanan- kuning. Tenang hubungan keluarga, berdasarkan kesamaan minat, keintiman, persahabatan, kepercayaan, saling pengertian, .
• ludus- biru. Perasaan berjudi, upaya untuk menghilangkan, nafsu untuk memperoleh kesenangan.

Lee juga berpendapat bahwa spesies dasar campuran berpasangan menciptakan tiga tipe sekunder:

• mania- eros + ludus, ungu. Obsesi, fanatisme, penyimpangan dari bentuk hubungan yang sehat. Ketidakstabilan, ketidakpastian.
• pragma- ludus + penyimpanan, hijau. Rasionalitas, dominasi akal atas emosi, selektivitas, kesadaran, pencarian keuntungan, kepentingan pribadi.
• ternganga- eros + storge, oranye. Tidak mementingkan diri sendiri, keterbukaan, kemurahan hati, pengorbanan sukarela, perasaan tanpa syarat.

Status sosial.

Ini mengacu pada tingkat pendapatan, pendidikan, dan budaya. Terkadang agama dan tradisi tertentu dari suatu keluarga atau seluruh bangsa juga diperhitungkan (misalnya, kasta di India).

• Setara- hubungan antara perwakilan dari kelas sosial yang sama. Disetujui dan didorong oleh masyarakat.
• Tidak setara- perasaan yang timbul antara orang-orang dari kelas sosial yang berbeda. Inilah cinta dengan rintangan yang serius.

Hubungan objek dengan subjek.

• Saling- perasaan timbal balik antar pasangan, perlakuan yang sama satu sama lain.
• Tak berbalas- kurangnya timbal balik atau ketidaksetaraan dalam kekuatan dan kualitas emosi.
• Anonim- situasi di mana orang tidak mengetahui keberadaan atau kedalaman perasaan satu sama lain. Biasanya, ini adalah tahap pertama berkencan atau periode setelah pertengkaran serius atau perpisahan yang lama.

Simpati, cinta, cinta.

Apakah ada perbedaan antara konsep-konsep ini? Ternyata ya. Hal ini diekspresikan tidak hanya dalam kecerahan dan durasi emosi, tetapi juga dalam hubungannya dengan orang lain.

• Simpati- minat yang muncul secara spontan berdasarkan tanda-tanda nyata dari seorang kenalan baru. Durasi dan pengembangan lebih lanjut bisa sangat berbeda. Artinya, mungkin saja gangguan kasih sayang sepenuhnya dan kemundurannya menjadi perasaan yang lebih serius dan mendalam. Ini adalah minat pada penampilan, pada kualitas positif, yang langsung menarik perhatian, dengan adanya hobi yang sama.
• Cinta- simpati stabil yang muncul setelah pemulihan hubungan, kenalan lebih dekat. Muncul pada tahap ketika orang-orang saling mengenal dengan baik. Ini adalah bentuk cinta yang “belum dewasa”, karena masih ada ilusi di dalamnya. Biasanya, ini bertepatan dengan periode "buket permen" dan puncak lonjakan hormonal.
• Cinta- cinta yang mendalam dan sadar. Kekurangan seseorang atau hubungan dengannya dianggap cukup. Tidak ada yang mengabaikan, membungkam, menghindari di sini. Tidak ada ketergantungan, pengaruh, fanatisme.

Perkiraan gradasi keadaan ini dapat diungkapkan dalam frasa berikut:

• “Kamu memiliki mata yang indah. Apakah kamu juga suka komik? Dingin. Mari kita bicara lain kali saja"- simpati.
• “Betapa aku memujamu! Kamu adalah segalanya bagiku. Aku tidak bisa membayangkan hidupku tanpamu”- Cinta.
• “Meskipun ada perbedaan pendapat di antara kita dan kita memiliki banyak perbedaan, kamulah yang membuatku orang terbaik” - Cinta.

Terkadang garisnya sangat tipis, sehingga jatuh cinta mudah disalahartikan sebagai cinta. Namun yang terakhir ini bertahan lebih lama dan tidak terlalu rentan terhadap keegoisan, tingkah laku, dan dorongan hati.

Apakah ada cinta pada pandangan pertama?

Secara umum, orang terbagi dalam dua kategori:

• mereka yang mencari pasangan yang sempurna(“separuh lainnya”, bertunangan/bertunangan, takdir);
• mereka yang menciptakan dirinya sendiri hubungan ideal dengan pasangan yang cocok.

Yang pertama lebih berharap pada kecocokan - psikologis, fisik, sehari-hari, bahkan zodiak. Yang kedua adalah praktisi yang percaya bahwa cita-cita tidak ditemukan, namun diciptakan. Tapi siapa yang benar?

Sebagian keduanya. Di satu sisi, ada ribuan situasi di mana orang sudah merasakan “chemistry” pada pertemuan pertama, lalu hidup bahagia dalam cinta dan harmoni. Di sisi lain, meski emosi kuat pada pertemuan pertama, cinta datang belakangan. Orang yang penuh kasih mengenal orang yang mereka cintai dengan baik. Pengetahuan yang mendalam tidak dapat dicapai setelah percakapan pertama. Artinya, perasaan serius tetap membutuhkan waktu dan komunikasi.

Bisakah cinta itu menyakitkan?

Ternyata ya. Lebih-lebih lagi yang sedang kita bicarakan bukan tentang keadaan afektif dan tidak sehat, tetapi tentang versi perasaan yang cukup memadai.

Ilmuwan Amerika melakukan percobaan yang melibatkan orang berusia 50-80 tahun yang kehilangan pasangannya. Studi tersebut menemukan bahwa subjek memiliki peningkatan risiko penyakit kardiovaskular Dan proses inflamasi. Ancaman kematian pada orang-orang seperti itu meningkat sebesar 41% .

Dan bagi pasien dengan kesehatan yang buruk, ledakan emosi yang kuat, bahkan positif (terus-menerus) memiliki efek yang sama dengan stres kronis.

Untuk mengurangi risiko, langsung saja mulai berlatih yoga atau belajar meluangkan waktu untuk diri sendiri. Dan bagi kaum muda, mereka percaya bahwa cinta tidaklah selangka yang digambarkan dalam novel. Anda bisa jatuh cinta beberapa kali dalam hidup Anda.

Cinta bertahan 3 tahun?

Judul buku berjudul sama karya penulis populer Frederic Beigbeder hampir menjadi slogannya. Selain itu, membingungkan, karena dalam novel itu sendiri frasa ini merupakan self-hypnosis sang protagonis, dan bukan fakta psikologis.

Namun, statistik menunjukkan bahwa usia tiga tahun sering kali berakibat fatal dan tidak dapat diatasi bagi banyak pasangan. Mengapa ini terjadi? Penyebabnya adalah hormon dan sikap terhadap kesulitan.

Perubahan kadar hormonal.

Tahap pertama komunikasi antar kekasih menyebabkan mereka memproduksi serotonin, adrenalin, norepinefrin, endorfin, dan dopamin. Mereka juga menimbulkan perasaan “kupu-kupu di perut”, menggigil yang menyenangkan, peningkatan emosi, bahkan sampai insomnia dan pusing.

Namun, efek hormon tersebut tidak bertahan selamanya. Seiring waktu, produksi mereka jelas mulai menurun. Dan meskipun oksitosin dan vasopresin mengambil alih, ledakan emosi yang begitu jelas seperti sebelumnya tidak lagi terjadi. Kemunduran ini dirasakan oleh sepasang kekasih sebagai penarikan perasaan, sehingga terkadang memutuskan untuk berpisah.

Bekerja pada hubungan.

Pada awal perkenalan, orang cenderung mencoba menunjukkan diri sisi terbaik, sembunyikan kekurangan karakter, kebiasaan buruk. Namun tak lama kemudian topeng itu mulai terlepas, dan sifat-sifat negatif mulai muncul semakin banyak. Sepertinya orang tersebut berubah secara drastis menjadi lebih buruk. Namun, ini hanya pertanda bahwa dia lebih santai dan mengungkapkan sifat aslinya.

Ketika terjadi benturan antara dua “aku”, yang terbiasa hidup hanya dengan aturannya sendiri, konflik pun dimulai. Pada tahun ketiga suatu hubungan, pasangan sering kali tinggal bersama, dan dalam kehidupan sehari-hari persimpangan ini terasa lebih akut. Jumlah pertengkaran yang meningkat tajam dianggap sebagai alasan putusnya hubungan.

nyatanya hasilnya adalah cinta pekerjaan tetap mitra bertahan lebih lama. Cukuplah menganggap tahap sulit sebagai kesulitan sementara. Jika Anda mencoba memecahkan masalah umum daripada menghindarinya, perasaan cerah akan selalu menemani Anda.

Bagaimana cara menarik cinta ke dalam hidup Anda?

Kami tidak akan berbicara tentang variasi tertentu, tetapi tentang cinta sebagai suasana sekitar. Bagaimana Anda dapat mengisi hidup Anda dengan getaran positif, meningkatkan hubungan Anda dengan orang-orang terkasih, dan bahkan menarik persahabatan atau romansa?

1. Bersyukurlah atas apa yang sudah kamu miliki.

Kemampuan mengapresiasi prestasi nyata dan anugerah yang ada merupakan sifat yang cukup penting. Dan sebaliknya, omelan yang terus-menerus membuat semua orang merasa jijik. Dengan menikmati apa yang dimilikinya, seseorang meningkatkan moodnya, menjadi lebih bahagia, lebih sering tersenyum, dan menarik segala hal baik ke dalam dirinya seperti magnet.

Cukup berterima kasih secara mental kepada takdir/Tuhan/alam semesta/diri Anda sendiri sekali sehari karena memiliki kesehatan, tempat tinggal, momen-momen gembira, orang-orang terkasih, teman-teman. Bahkan kesempatan untuk sekadar jalan-jalan, bernapas, menikmati alam, mempelajari hal baru sudah menjadi alasan untuk bersyukur.

2. Keluar dari zona nyaman Anda.

Orang yang terbiasa hidup menurut satu skenario jarang mencapai kesuksesan yang berarti. Dan bagaimana Anda bisa mendapatkannya jika Anda menginginkannya, tetapi tidak berusaha?

Meninggalkan zona nyaman bukan berarti terjun payung atau berpindah negara tempat tinggal. Anda tentu saja dapat melakukan hal ini juga, namun sebenarnya ada banyak cara lain untuk menghentikan rutinitas tersebut:

• mendaftar untuk suatu kursus, klub, bagian, bahkan satu kali atau;
• membeli pakaian baru, gayanya tidak mirip dengan biasanya, dapatkan gaya rambut baru, cat ulang;
• kembangkan kebiasaan yang baik (rencanakan hari Anda, minum banyak air, tidur, bangun pada waktu yang sama, misalnya);
• mengubah rute yang biasa Anda lakukan ke tempat kerja, toko, atau penata rambut;
• pergi ke konser, makanan cepat saji, pameran, teater, bioskop, klub.

Ciri penting lainnya: penting untuk lebih sering berada di jalan atau di tempat umum di antara orang-orang baru.

3. Cintai dirimu sendiri.

Jadi langkah pertama bagi mereka yang mencari cinta adalah memperhatikan diri sendiri. Bagaimana cara meningkatkan harga diri? Jaga penampilan Anda sendiri, internal (spiritual, psikologis, intelektual).

4. Berikan kebaikan.

Tidak peduli betapa kerasnya kehidupan dan sarkastiknya orang-orang yang skeptis, “aturan bumerang” tetap berlaku. Perbuatan baik, meski hanya sekedar ucapan, kembali lagi membawa manfaat. Namun tidak selalu sesuai harapan.

• masa lalu sudah terisi halaman,
• waktu saat ini adalah string kosong,
• masa depan - lembar berikutnya.

Jika Anda hanya membaca ulang halaman tertulis sepanjang waktu, Anda tidak akan bisa membuka halaman baru. Dan baris kosong akan tetap tidak terisi. Oleh karena itu, menutup yang lama, meninggalkan masa lalu adalah sebuah keniscayaan. Maka hidup akan memberimu perubahan yang menyenangkan.

Sekilas, cinta sepertinya cukup bisa dimaklumi, perasaan yang familiar bagi semua orang. Namun jika digali lebih dalam, aspek rahasia, bagian kompleks, dan makna mendalam keberadaannya akan terungkap. Hal ini membutuhkan kesadaran, tidak mentolerir kepalsuan, namun sebagai imbalannya memberikan kebahagiaan yang tidak wajar. Bagi sebagian orang, ini adalah cita-cita, bagi yang lain itu adalah buah kerja keras. Namun hampir tidak ada orang yang menyangkal pentingnya dan sangat diperlukannya hal ini.

Topik yang akan kita bahas dengan cermat hari ini sudah setua sepatu bot. Penyair, komposer, seniman hebat memikirkan pertanyaan ini... Setiap orang memahaminya dengan caranya sendiri dan menemukan jawabannya sendiri untuk pertanyaan ini. Namun anak-anak mereka, dan anak-anak mereka, dan semua orang di planet ini masih bertanya-tanya -

APA ITU CINTA?

Bahkan ketika kami masih kecil, kami memiliki buku catatan yang disebut “buku harian”, dan di dalamnya kami menuliskan semua impian terdalam, rahasia, dll. Jadi, dalam buku harian ini Anda bisa menemukan berbagai konsep cinta.

Cinta adalah saat aku memikirkanmu 60 detik per menit. Cinta adalah saat aku berjalan di jalan dan senyuman di wajahku tidak pernah hilang. Cinta - Inilah saat hidup tanpamu kehilangan semua makna. Cinta adalah ketika terkadang ingin menyeduh dua cangkir kopi di pagi hari, padahal aku sendirian. Cinta adalah vas, dan vas adalah kaca... Benda kaca mudah pecah!

Secara umum yang ingin saya sampaikan adalah kata-katanya indah, membuat kepala pusing, tapi pengertian…. Anehnya, bahkan para ilmuwan memutuskan untuk menyelidiki lebih dalam masalah ini. Mereka percaya bahwa ada beberapa partikel dalam tubuh kita yang dianggap bertanggung jawab atas perasaan kita. Namun sebuah pertanyaan muncul UNTUK APA?

Semua ini sangat sulit dan saya menganggapnya sebagai latihan yang tidak berguna, karena setiap orang mengalami perasaan ini dengan caranya sendiri. Cinta dianggap sebagai perasaan yang lebih dalam yang menyentuh hati kita daripada perasaan jatuh cinta dan kasih sayang, dan, anehnya, juga gairah. Oleh karena itu, ketika Anda akan mencapai “cita-cita” Anda, cobalah untuk menembus pikirannya dan mencoba mengenalinya - apakah itu akan berkembang menjadi perasaan yang lebih besar dan lebih cerah atau akankah larut seperti soda dalam cuka.. Untuk memudahkannya saya ingin menjelaskan kepada Anda bagaimana agar tidak salah menghitung peluang Anda dalam hidup, saya akan memberi tahu Anda tentang hal-hal utama dari perasaan mendasar ini.

Cinta dibangun atas dasar apa?

Saya akan segera memberitahu Anda bahwa ini tidak terjadi di kotak pasir, ini membutuhkan kesabaran dan ketekunan.

Jadi poin pertama kami adalah PEDULI. Ketika Anda mencintai, Anda selalu ingin melindungi seseorang - jagalah dia. Laki-laki melindungi perempuan mereka dari tipe yang tidak menyenangkan, selalu siap mendengarkan kekasihnya, dan perempuan, sebagai imbalannya, dengan senang hati menyiapkan sup, memilih lemari pakaian, dan dengan lembut membelai kepala mereka jika kekasihnya memiliki masalah. Yang terpenting tentu saja bukan memasak borscht, tapi menjaga emosi dan perasaannya.

Namun mungkin ada bahaya yang tersembunyi di sini, yang dalam psikologi disebut overprotection. Inilah saat pacar Anda melupakan cinta dan hanya mengaktifkan fungsi kepedulian. Sebuah contoh dari kehidupan.

Gadis itu menelepon pacarnya dengan berbagai pertanyaan, seperti: Bagaimana perasaanmu? Apakah kepalamu sakit? Aku memberimu pil, silakan diminum. Apakah kamu mencintaiku? Apakah kamu membawanya hari ini? Apakah kamu sudah bosan denganku? Dan saya mengajukan pertanyaan 200 kali: Apakah Anda yakin tidak bosan? Aku akan datang kepadamu hari ini. Saya akan membawa hadiah ke-33 saya minggu ini. Karena aku sangat mencintaimu!

Peduli adalah konsep yang sangat luas, namun secara singkat berarti melindungi orang lain dari rasa sakit. Termasuk yang bisa Anda sebabkan sendiri.

TANGGUNG JAWAB. Jika kamu mencintai, berarti kamu bertanggung jawab terhadap orang yang kamu cintai. Tapi jangan lupa bahwa tanggung jawab hanya bisa bersifat sukarela! Karena jika kamu berpikir bahwa kamu harus melakukannya karena kamu memiliki cinta, maka ini bukanlah perasaan, tetapi suatu kewajiban - karena aku cinta, maka aku harus melakukannya. Jangan pernah menganut sudut pandang ini; sebagai konsekuensinya, tidak ada hal baik yang akan terjadi. Ingatlah untuk bertanggung jawab saat bertengkar. Jika Anda berpikir bahwa tanggung jawab tidak terbagi rata di antara semua peserta, maka Anda salah besar. Artinya kesalahan Anda dalam perselisihan itu sama persis dengan kesalahan lawan Anda.

Bertanggung jawab berarti bertumbuh: bertanggung jawab atas perkataan dan tindakan seseorang, menerima perasaan dan pikiran orang lain, mampu mengorbankan sesuatu demi kepentingan hubungan. Secara umum, seluruh ilmu pengetahuan adalah saatnya untuk mulai belajar sekarang.

PENGETAHUAN. Ini adalah landasan utama dalam kasus kami. Tanpanya, kepedulian dan tanggung jawab tidak mungkin terjadi. Meski terdengar aneh, hal ini memang benar adanya. Untuk mengetahui orang seperti apa yang ada di depan Anda, Anda perlu terus mempelajarinya. Jenis musik apa yang dia sukai, apa yang dia sukai, apa yang mereka hargai dari orang lain, dll. Hanya saja, jangan membombardir pria dengan semua pertanyaan ini di hari pertama kencan. Pelajari pasangan Anda sepanjang hidup Anda. Setiap hari ada sesuatu yang baru dan menarik. Berhati-hatilah dan cobalah untuk benar-benar tertarik pada lawan bicara Anda.