Bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher dirawat? Gejala dan pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher

Osteochondrosis adalah salah satu penyakit paling umum di dunia. Kebanyakan orang setelah usia 35 tahun memiliki osteochondrosis tulang belakang leher dalam satu atau lain bentuk. Baru-baru ini, ada kecenderungan peningkatan jumlah mereka yang menderita bentuk penyakit yang parah dan peremajaan penyakit, penurunan ambang usia yang lebih rendah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa semakin banyak orang di seluruh dunia yang terlibat dalam pekerjaan menetap dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Sementara itu, penyakit ini cukup berbahaya, dan siapa pun harus tahu apa itu - osteochondrosis, bagaimana ia memanifestasikan dirinya dan bagaimana pengobatannya, dapat mengenali gejalanya dan memulai pengobatan tepat waktu.

Penyebab osteochondrosis serviks

Osteochondrosis adalah salah satu dari sedikit penyakit yang hanya menjadi ciri khas manusia. Penyakit ini tidak terjadi pada hewan lain. Alasan untuk ini adalah ciri khas seseorang seperti berjalan tegak. Susunan vertikal kolom tulang belakang mengarah pada fakta bahwa tulang belakang saling menekan dan tulang serta jaringan tulang rawan tulang belakang secara bertahap terdegradasi dan berubah bentuk.

Tulang belakang manusia dimulai dari daerah serviks. Ada tujuh vertebra di bagian ini - dari yang pertama hingga ketujuh. Vertebra dipisahkan satu sama lain oleh diskus intervertebralis. Tulang belakang leher adalah bagian yang sangat rentan, yang terkait, pertama-tama, dengan peningkatan mobilitas tulang belakang di area ini. Di tulang belakang leher, penyakit ini tercermin terutama pada cakram, yang merupakan titik lemah dalam struktur tulang belakang.

Faktor-faktor seperti ukuran kecil tulang belakang dan kelemahan relatif otot leher juga berkontribusi pada prevalensi osteochondrosis serviks. Juga, perkembangan osteochondrosis serviks sangat dipengaruhi oleh kurangnya suplai darah ke jaringan tulang rawan.

Dengan demikian, perkembangan penyakit merupakan proses yang kompleks dan panjang serta tidak memiliki penyebab tunggal. Meskipun hubungan telah dibuat antara pekerjaan menetap seseorang dan adanya osteochondrosis serviks, namun, penyakit ini sering ditemukan pada orang terlatih, terutama atlet - karena peningkatan beban pada tulang belakang leher saat mengangkat beban.

Pada orang tua, sebagai suatu peraturan, degradasi struktur tulang belakang adalah proses yang tak terhindarkan terkait dengan penuaan tubuh dan melemahnya pertahanannya. Namun, paling sering ada jenis patologis osteochondrosis serviks, di mana faktor negatif eksternal atau internal memainkan peran utama.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan osteochondrosis leher:

• Postur tubuh yang buruk
• Rachiocampsis
• cedera punggung
• Kegemukan
• Pekerjaan fisik yang berat
• Pekerjaan menetap
• Gaya hidup menetap
• Gangguan proses metabolisme
• Sering hipotermia
• Posisi tidur yang tidak nyaman
• Stres, terlalu banyak pekerjaan
• Faktor keturunan
• Penyakit menular
• Karakteristik tubuh individu, seperti leher yang terlalu panjang atau terlalu pendek

Tingkat perkembangan osteochondrosis serviks

Penyakit ini memiliki empat tahap. Tidak selalu mudah untuk menentukan stadium penyakit dengan menganalisis gejalanya, karena terkadang tingkat degradasi tulang dan jaringan tulang rawan mungkin tidak sesuai dengan gejala yang diamati pada pasien.

Gelar pertama

Proses destruktif dimulai di tulang dan jaringan tulang rawan vertebra. Biasanya, pada tahap osteochondrosis serviks ini, gejalanya ringan. Pasien tidak memperhatikannya sama sekali atau tidak mengaitkannya dengan penyakit tulang belakang, tetapi mengaitkannya dengan stres dan terlalu banyak pekerjaan.

Tingkat dua

Ketinggian cakram mulai berkurang, dan retakan muncul di permukaannya. Gejala osteochondrosis serviks pada tahap ini dimanifestasikan dalam rasa sakit yang konstan, kelemahan, mati rasa di area wajah tertentu.

Derajat ketiga

Cakram hernia terbentuk, pembuluh serviks dan otot rusak. Pasien mengalami pusing, nyeri di bagian belakang kepala.

Gelar keempat

Osteofit muncul - pertumbuhan jaringan tulang yang melindungi tulang belakang dari stres, yang menyebabkan saraf terjepit. Hal ini menyebabkan kekakuan gerakan dan kerusakan pada sendi yang berdekatan.

Osteochondrosis serviks: gejala

Gejala utama osteochondrosis tulang belakang leher:

• Sakit leher dan bahu
• Kelemahan otot
• Berkeringat meningkat
• Mati rasa di tangan
• Koordinasi terganggu
• Pusing
• Penurunan penglihatan dan pendengaran
• Tekanan darah meningkat
• Sakit kepala

Gejala-gejala ini, khas osteochondrosis tulang belakang leher, dapat hadir pada semua tahap penyakit. Dalam kebanyakan kasus, hanya beberapa gejala dari daftar yang diamati, dan sisanya mungkin tidak ada.Seseorang yang pertama kali menemukan gejala penyakit seperti itu tidak selalu curiga bahwa ia menderita osteochondrosis serviks. Karena itu, ia dapat beralih ke berbagai dokter - terapis, ahli jantung, ahli saraf, ahli bedah. Akibatnya, diagnosis yang benar dapat dibuat dengan penundaan yang signifikan.

Foto: Shaynepplstockphoto / Shutterstock.com

Sindrom

Dengan osteochondrosis serviks, ada beberapa sindrom, yaitu kondisi khas dengan tanda-tanda karakteristik yang kompleks. Mereka muncul tergantung pada saraf dan arteri mana yang terkena penyakit:

• sindrom arteri vertebralis
• sindrom jantung
• sindrom hipertensi
• sindrom radikular
• sindrom migrain serviks

Sindrom arteri vertebral adalah salah satu komplikasi yang paling tidak menyenangkan dan berbahaya dari osteochondrosis serviks. Ini disebabkan oleh penurunan aliran darah melalui arteri yang mengalir di sepanjang tulang belakang dan memberi makan otak. Sindrom ini memanifestasikan dirinya dalam gejala seperti pusing sistemik atau berulang, gangguan pendengaran dan penglihatan. Dalam beberapa kasus, pingsan dapat terjadi. Seringkali ada semacam sindrom, menyimpulkan bahwa dalam keadaan normal, aliran darah di arteri normal, tetapi ketika kepala diputar ke satu arah atau yang lain, itu bisa turun tajam.

Sindrom jantung berkembang ketika akar saraf yang mempersarafi diafragma atau otot dada tertekan. Akibatnya, pasien mungkin mengalami rasa sakit yang menyerupai kardialgia, meskipun hal ini tidak secara langsung mempengaruhi jantung. Namun, sindrom ini dapat ditandai dengan fenomena seperti takikardia, hipotensi, dan aritmia.

Sindrom hipertensi juga merupakan salah satu komplikasi yang paling berbahaya. Tidak seperti sindrom arteri vertebralis, ini tidak disebabkan oleh kompresi arteri, tetapi oleh kompresi vena, sehingga darah sulit mengalir keluar dari kepala. Sindrom ini menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial, yang dapat bermanifestasi dalam gejala seperti mual, muntah, dan sakit kepala.

Sindrom migrain serviks memiliki sedikit kesamaan dalam etiologinya dengan migrain klasik. Ini memanifestasikan dirinya dalam rasa sakit yang parah di bagian belakang kepala. Rasa sakitnya bersifat paroksismal, bertahan hingga sepuluh jam dan disertai dengan muntah.

Sindrom radikular adalah sindrom yang paling umum pada osteokondrosis serviks. Hal ini disebabkan oleh kompresi akar saraf individu di vertebra serviks. Ini dapat diekspresikan dalam rasa sakit di leher, belakang kepala, tulang belikat, bahu, mati rasa dan melemahnya nada bagian-bagian tertentu dari lengan (hingga ketidakmungkinan melakukan manipulasi apa pun) dan leher.

Sangat sering, beberapa sindrom dapat diamati sekaligus atau gejala individu yang khas dari sindrom yang berbeda.

Seperti yang Anda lihat, dengan osteochondrosis tulang belakang leher, manifestasi penyakit ini beragam dan pasien jauh dari selalu dapat mengenali penyebab kemunculannya dengan benar. Jika Anda dihadapkan dengan gejala yang sama, maka ini adalah alasan untuk menemui dokter.

Diagnostik

Foto: Branislav Neni / Shutterstock.com

Untuk diagnostik, jenis penelitian berikut digunakan:

• sinar-X
• CT scan
• tomografi magnetik
• Pemindaian ultrasound pada pembuluh darah leher

X-ray memungkinkan Anda untuk menentukan perpindahan vertebra, adanya pertumbuhan - osteofit dan endapan garam, pemadatan cakram. Computed tomography adalah pembuatan serangkaian sinar-X yang memberikan tampilan tiga dimensi organ, dalam hal ini, tulang belakang leher. Ini memungkinkan Anda untuk merinci tingkat proses patologis - sifat kompresi saraf, struktur osteofit, ketinggian cakram, dll. Pencitraan resonansi magnetik, berdasarkan efek fisik resonansi magnetik nuklir, memberikan gambaran struktural tulang belakang yang lebih detail. Ultrasonografi pembuluh leher membantu mengidentifikasi perubahan aliran darah di pembuluh darah besar leher yang disebabkan oleh penyakit.

Pengobatan osteochondrosis serviks di rumah

Bagaimana cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher di rumah dan apakah itu diobati sama sekali? Untuk memerangi penyakit, obat telah mengembangkan banyak metode. Beberapa perawatan juga dapat digunakan di rumah. Tetapi proses ini panjang dan penyembuhan total tidak mungkin terjadi, terutama di usia tua. Namun, adalah mungkin untuk memperlambat dan menghentikan proses destruktif di tulang belakang pada setiap tahap penyakit.

Pada tahap awal penyakit, metode biasanya konservatif. Beberapa metode digunakan untuk mengobati osteochondrosis serviks:

• Obat-obatan
• Fisioterapi
• Fisioterapi
• Pijat
• Sarana khusus untuk memperbaiki tulang belakang

Jika penyakit telah memasuki tahap terakhir, dan ada kerusakan serius pada struktur osteokondral tulang belakang, maka intervensi bedah juga dapat digunakan untuk mengobati osteochondrosis tulang belakang leher.

Narkoba

Jenis obat berikut digunakan:

• kondroprotektor
• vitamin
• Analgesik
• Obat anti inflamasi
• Antispasmodik

Pada sindrom nyeri akut yang terkait dengan osteochondrosis, prioritas pertama adalah menghilangkannya. Sebagai aturan, obat oral digunakan, seperti Analgin atau Baralgin, namun, jika tidak efektif pada kasus yang parah, blokade novocaine digunakan.

Untuk kejang otot, antispasmodik digunakan. Efisiensi terbesar dalam osteochondrosis ditunjukkan oleh Mydocalm, meskipun penggunaan relaksan otot lain juga dimungkinkan. Sebagai antiinflamasi dan pereda nyeri, Anda bisa menggunakan salep yang mengandung obat nonsteroid - Diklofenak, Ibuprofen, Naproxen, Butadion atau analognya.

Di hadapan sindrom yang terkait dengan gangguan sirkulasi darah dan suplai darah ke otak - hipertensi dan sindrom arteri vertebralis, obat diambil untuk menghilangkan efek yang tidak diinginkan dari sindrom ini - obat yang menurunkan tekanan darah dan obat nootropik.

Fisioterapi

Latihan fisioterapi - jenis perawatan paling sederhana dan paling terjangkau untuk osteochondrosis serviks dan, pada saat yang sama, cukup efektif. Terapi olahraga juga bisa dilakukan di rumah. Dalam kasus osteochondrosis, intensitas latihan tidak memainkan peran yang menentukan, hanya keteraturannya yang diperlukan. Pertama-tama, pendidikan jasmani dirancang untuk memperkuat otot-otot leher, yang mengkompensasi kurangnya fungsi tulang belakang dan membantu mendukung tulang belakang yang melemah.

Foto: wavebreakmedia / Shutterstock.com

Olahraga harian dianjurkan untuk memperkuat otot leher. Mereka bisa sangat sederhana, terdiri dari memutar dan memiringkan kepala ke arah yang berbeda, atau lebih kompleks, termasuk bantuan ke otot-otot serviks dari sisi tangan. Mereka dapat dilakukan baik di rumah maupun di tempat kerja. Misalnya, jika pekerjaannya tidak banyak bergerak, maka akan sangat membantu jika melakukan latihan ini setelah satu jam duduk di meja atau monitor. Namun, mereka hanya dapat dilakukan di luar periode eksaserbasi penyakit dan tanpa adanya rasa sakit. Jika tidak, mereka hanya dapat memperburuk kondisi.

Penguatan otot-otot korset bahu tidak kalah efektif, misalnya dengan bantuan latihan teratur dengan dumbel ringan. Namun, angkat beban (kettlebell, barbel) merupakan kontraindikasi. Berenang juga bermanfaat untuk menghilangkan stres pada tulang belakang.

Fisioterapi

Fisioterapi adalah metode pengobatan yang menggunakan medan fisik tertentu dan radiasi untuk mempengaruhi tubuh. Properti positif fisioterapi adalah memiliki jumlah kontraindikasi minimum.

Untuk pengobatan osteochondrosis, metode fisioterapi berikut digunakan:

• Paparan ultrasonik
• Terapi laser
• Paparan medan magnet
• Paparan arus listrik (elektroforesis)

Medan magnet memiliki efek positif pada jaringan tubuh yang rusak dan memiliki efek antiinflamasi dan analgesik. Ultrasound meningkatkan proses metabolisme dalam jaringan, mengurangi pembengkakan. Hal yang sama dapat dikatakan untuk terapi laser. Elektroforesis paling sering digunakan bersamaan dengan obat-obatan, karena penggunaan arus listrik mempercepat penyerapannya oleh tubuh.

Pijat

Pijat mengurangi peningkatan tonus otot yang menyebabkan kejang dan mengurangi aliran getah bening, yang menyebabkan pembengkakan. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena, yang menghentikan proses penghancuran cakram intervertebralis.

Perawatan lainnya

Apa yang harus dilakukan dengan osteochondrosis serviks jika metode perawatan rumah klasik tidak membantu? Untuk mengurangi beban pada tulang belakang leher, alat khusus digunakan - kerah Shants, yang memperbaiki leher pada posisi normal permanen. Dianjurkan untuk memakainya selama eksaserbasi dengan sindrom nyeri atau dengan pekerjaan menetap yang berkepanjangan.

Untuk menghindari eksaserbasi, Anda juga harus mengatur tempat untuk tidur. Bantal tidak boleh menyebabkan leher melengkung, dan kasur harus kokoh dan rata. Dalam beberapa kasus, alat bantu tidur seperti kasur ortopedi dan bantal dapat membantu.

Osteochondrosis adalah penyakit distrofi-degeneratif, di mana ada pelanggaran struktur dan fungsi cakram intervertebralis. Osteochondrosis leher adalah lesi tulang belakang leher.

Selama proses patologis dengan osteochondrosis leher, pulpa diskus intervertebralis (bagian tengahnya yang lunak) mengeras, akhirnya kehilangan sifat bantalannya. Tulang belakang leher kehilangan fleksibilitasnya, mobilitas, pembuluh darah dan ujung saraf dilanggar di saluran antara tulang belakang. Keunikan patologi ini adalah bahwa gejalanya mungkin menyerupai tanda-tanda penyakit lain, akibatnya diagnosis penyakitnya sulit dan pengobatan yang memadai terlambat ditentukan, ketika perubahan ireversibel telah dimulai pada jaringan tulang rawan.

Osteochondrosis serviks, gejala dan pengobatan yang akan dijelaskan di bawah, serta osteochondrosis cervicothoracic, berkembang pada usia paruh baya dan lebih tua, lebih awal pada pria, dan sedikit lebih lambat pada wanita, dan dalam beberapa tahun terakhir telah terjadi "peremajaan" yang signifikan dari osteochondrosis pada leher. Tentu saja, selama bertahun-tahun, bahkan pada tulang belakang yang sehat, jaringan tulang rawan dari cakram intervertebralis akhirnya digantikan oleh serat berserat, menebal dan mengeras. Ini adalah proses alami, ini mengarah pada penurunan mobilitas tulang belakang, namun, sebagai aturan, itu tidak disertai dengan rasa sakit, karena proses fibrosis sama sekali tidak mempengaruhi ujung saraf dan tidak memprovokasi mereka. pelanggaran. Berbeda dengan fisiologis alami, perubahan patologis pada cakram intervertebralis, karakteristik osteochondrosis, melampaui tulang rawan, yang memicu kompresi pembuluh darah dan ujung saraf, nyeri dan sindrom vaskular.

Penyebab osteochondrosis serviks

Sebagian dalam perkembangan osteochondrosis leher, postur tegak orang modern dan distribusi beban yang sesuai di sepanjang tulang belakang, serta proses penuaan alami jaringan tubuh, "bersalah", di samping itu, ada sejumlah faktor yang memprovokasi yang berkontribusi pada perkembangan dan perkembangan patologi ini:

• gaya hidup menetap;
• lama tinggal di posisi yang sama selama bekerja;
• kegemukan;
• cedera tulang belakang di leher sebelumnya;
• stres kronis, ketegangan saraf konstan;
• hipotermia teratur pada otot-otot zona kerah (misalnya, ketika berada di dekat aliran udara dari AC);
• anomali kongenital vertebra dan diskus intervertebralis.

Apa bahaya osteochondrosis pada leher?

Pertama-tama, osteochondrosis leher memperumit sejumlah gerakan, membuatnya menyakitkan, berkontribusi pada hipodinamia pasien, yang berbahaya dengan sendirinya. Lingkaran setan muncul: aktivitas fisik yang rendah memicu osteochondrosis, yang membuat pasien menjadi kurang aktif secara fisik, yang pada gilirannya berkontribusi pada perkembangan penyakit.

Selain itu, pleksus saraf dan pembuluh darah yang paling penting melewati kanal di sepanjang tulang belakang leher, iritasi dan pelanggaran yang menyebabkan sakit kepala refleks, pusing kronis, destabilisasi tekanan darah, yang dapat membuat pasien cacat, secara signifikan mengurangi kualitasnya. kehidupan.

Bahaya khusus osteochondrosis pada leher adalah dalam diagnosisnya yang sulit dan kemungkinan besar perawatan yang salah dan tidak memadai.

Gejala osteochondrosis serviks

Manifestasi osteochondrosis serviks terhapus, yang sangat memperumit diagnosis. Akibatnya, pasien, sebagai suatu peraturan, berkonsultasi dengan dokter bahkan ketika proses pada sendi intervertebralis menjadi ireversibel. Gejala paling penting dari osteochondrosis leher meliputi:

• pusing;
• sakit kepala;
• penurunan tajam dalam tekanan darah.

Semua tanda ini tidak spesifik, mereka dapat menunjukkan tidak hanya osteochondrosis serviks atau serviks, tetapi juga banyak penyakit lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk setiap gejala yang tercantum untuk berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan medis lengkap untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari kondisi tersebut.

Selain itu, cervicalgia, atau nyeri leher, merupakan karakteristik osteochondrosis pada leher. Ini dapat dilokalisasi di belakang, "dalam" leher, atau diberikan ke bahu atau lengan. Ditandai dengan serangan tiba-tiba yang menyakitkan - segera setelah bangun tidur, setelah bersin atau batuk, tertawa, gerakan tiba-tiba. Rasa sakitnya, biasanya, sedang, dikombinasikan dengan kegentingan di tulang belakang leher ketika mencoba memutar kepala, dan, jika prosesnya belum mengambil jalur yang tidak dapat diubah, setelah beberapa saat akan mereda dengan sendirinya.

Secara terpisah, harus dikatakan tentang fluktuasi tekanan darah pada osteochondrosis serviks. Ini adalah gejala nonspesifik, namun, ada beberapa tanda yang memungkinkan untuk membangun hubungan antara lonjakan tekanan darah dan osteochondrosis. Hubungan ini ditandai dengan fluktuasi tekanan darah sepanjang hari. Hipertensi jangka panjang, sebaliknya, tidak khas untuk osteochondrosis. Alasan fluktuasi tekanan adalah reaksi refleks ujung saraf di dinding pembuluh darah sebagai respons terhadap iritasi dan kompresinya. Sebagai aturan, lonjakan tekanan darah pada osteochondrosis disertai dengan sakit kepala, nyeri pada ekstremitas, gangguan sensitivitas otot dan kulit di zona kerah.

Selain itu, osteochondrosis serviks ditandai oleh sejumlah sindrom (kombinasi beberapa gejala):

• tulang belakang- sejumlah gejala yang terkait dengan kerusakan jaringan tulang vertebra (nyeri di leher saat mencoba memutar kepala, gangguan mobilitas tulang belakang leher, perubahan morfologis pada tubuh vertebra dan cakram intervertebralis yang terlihat secara visual pada roentgenogram);
• sindrom arteri vertebralis- sejumlah gejala yang menunjukkan hubungan proses patologis dengan arteri vertebralis. Dengan aliran darah yang tidak mencukupi di arteri, ketika dikompresi, tinitus, pusing, tekanan darah turun, mual hingga muntah, perasaan terpana mengganggu. Iritasi ujung saraf di dinding arteri dimanifestasikan oleh migrain, berkedip "lalat di mata", penurunan ketajaman visual sementara. Kelaparan oksigen dari jaringan otak yang memberi makan arteri vertebralis dimanifestasikan oleh pingsan, kantuk kronis, sakit kepala persisten ringan, perasaan lemah, dan penurunan konsentrasi dan kinerja. Sindrom ini khas tidak hanya untuk osteochondrosis, tetapi juga untuk aterosklerosis dan patologi lain yang terjadi dengan gangguan sirkulasi di arteri vertebralis;
• radikal - terjadi karena kompresi akar saraf tulang belakang, ditandai dengan lesi unilateral. Gejala khas: nyeri, gangguan sensorik, paresis dan kelumpuhan tangan, wajah dan leher;
• jantung - sejumlah gejala yang timbul akibat gangguan refleks jantung (nyeri, rasa terbakar di belakang tulang dada, sesak napas, takikardia).

Derajat osteochondrosis leher

Gelar pertama- mencirikan tahap awal penyakit, secara klinis dimanifestasikan oleh rasa sakit di leher setelah gerakan tiba-tiba, bersin. Rasa sakitnya akut, mengingatkan pada sengatan listrik. Dalam hal ini, secara morfologis, kerusakan pada kapsul diskus intervertebralis dicatat, yang memicu iritasi pada ujung saraf. Sakit leher bisa disertai dengan rasa sakit di bagian belakang kepala, tinitus, dan kedipan lalat di depan mata.

Tingkat dua- periode perkembangan penyakit. Pada tahap ini, rasa sakit di leher menjadi konstan, ada penyempitan lubang intervertebralis dan, dalam hal ini, pelanggaran teratur akar saraf tulang belakang dan pembuluh darah yang melewatinya. Kapsul sendi intervertebralis menjadi lebih tipis, ada mobilitas patologis tulang belakang di daerah ini. Atrofi otot. Fluktuasi tekanan darah adalah karakteristik. Dalam kasus penyakit yang parah, "gejala kepala jatuh" mungkin muncul - kebutuhan untuk menopang kepala dengan tangan untuk menghilangkan rasa sakit dan memperbaikinya pada posisi tertentu.

Derajat ketiga ditandai dengan penghancuran cincin berserat dari diskus intervertebralis, sebagai akibatnya komplikasi osteochondrosis dapat berkembang: dislokasi vertebra, hernia intervertebralis, kelengkungan tulang belakang. Rasa sakitnya hebat, menjalar ke bahu, lengan, selain sakit di leher, sakit kepala, pusing, lonjakan tekanan darah yang tiba-tiba mengganggu, pasien kehilangan kemampuan untuk bekerja.

Diagnostik osteochondrosis serviks

Diagnosis "osteochondrosis leher" dibuat berdasarkan pemeriksaan dan pertanyaan pasien, tingkat perubahan morfologis pada cakram intervertebralis membantu menetapkan pemeriksaan sinar-X dan pencitraan resonansi magnetik. Selain itu, penting untuk menyingkirkan penyakit lain dengan gejala serupa: serangan jantung, hipertensi, kerusakan otak organik, migrain, yang memerlukan konsultasi dengan spesialis terkait.

Pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher

Volume tindakan terapeutik untuk osteochondrosis leher secara langsung tergantung pada tingkat proses patologis. Perawatan akan semakin efektif semakin dini dimulai, jadi sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, dengan episode pertama sakit leher, pusing, tidak berharap gejala nyeri akan hilang dengan sendirinya.

Pada tahap awal penyakit, pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher dikurangi menjadi penghilangan rasa sakit dengan NSAID dan anestesi lokal (salep, krim) atau tindakan sistemik (tablet, suntikan). Selain itu, pemulihan proses metabolisme normal di jaringan tulang rawan dari diskus intervertebralis memainkan peran besar, yang menggunakan kondroprotektor - obat yang merangsang metabolisme di jaringan tulang rawan dan menormalkan strukturnya. Secara khusus, dalam pengobatan osteochondrosis serviks, obat Dona® telah menunjukkan keefektifannya - bahan aktifnya, kristal glukosamin sulfat, merupakan sumber komponen berharga dari jaringan tulang rawan. Ini merangsang produksi proteoglikan di jaringan tulang rawan, yang membentuk struktur tulang rawan. Pada saat yang sama, glukosamin sulfat menekan peradangan dan proses destruktif di jaringan tulang rawan.

Dengan perkembangan proses patologis, antispasmodik dan relaksan otot dapat berfungsi selain terapi yang dijelaskan untuk menghilangkan kejang otot. Dokter dapat merekomendasikan blokade novocaine untuk menghilangkan rasa sakit, namun, metode ini dapat dikaitkan secara eksklusif dengan paliatif, memungkinkan untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan, tetapi sama sekali tidak mempengaruhi jalannya osteochondrosis leher itu sendiri. Dengan osteochondrosis lanjut, satu-satunya obat yang efektif adalah perawatan bedah, karena kemungkinan perawatan konservatif pada tahap ini telah habis.

Mereka telah membuktikan diri dengan baik: elektroforesis, magnetoterapi, terapi ultrasound, terapi lumpur. Pijat dan terapi manual secara tradisional merupakan bagian penting dari perawatan kompleks osteochondrosis. Harus diingat bahwa semua metode fisioterapi harus digunakan hanya jika osteochondrosis leher dalam remisi, jika tidak, Anda hanya dapat mengaktifkan proses patologis. Manipulasi apa pun selama pijatan harus selembut mungkin.

Latihan fisioterapi (terapi latihan) untuk osteochondrosis serviks

Ini memperoleh peran penting dalam pengobatan osteochondrosis. Metode latihan fisioterapi berbeda, tetapi esensi umumnya tidak berubah: pemulihan akurat mobilitas yang sehat dari area tulang belakang yang terkena dan, terkait dengan ini, stimulasi suplai darah dan nutrisi jaringan tulang rawan. Ketika didiagnosis dengan osteochondrosis serviks, latihan harus selembut mungkin, beban pada tulang belakang minimal. Belokan tajam, gerakan rotasi, kemiringan yang dalam, yang dapat merusak kapsul sendi intervertebralis dan memperburuk proses patologis, tidak dapat diterima.

Pencegahan osteochondrosis serviks

Jaringan tulang rawan tidak dipulihkan, dan oleh karena itu disarankan untuk mencegah perkembangannya, daripada mencoba mengobati konsekuensinya. Dasar pencegahan osteochondrosis serviks adalah gaya hidup sehat, mobilitas yang wajar, nutrisi seimbang, pengendalian berat badan, istirahat pendek untuk senam dengan aktivitas profesional yang tidak banyak bergerak. Selain itu, pada tanda-tanda pertama masalah pada bagian tulang belakang leher, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan, jika ada indikasi, mulailah mengambil kondroprotektor, misalnya, yang akan membantu menormalkan metabolisme di jaringan tulang rawan dan secara signifikan memperlambat perkembangan penyakit.

Pembaruan: Oktober 2018

Di dunia modern, hampir semua orang yang berusia di atas 25 tahun mengidap penyakit ini. Osteochondrosis serviks terjadi lebih sering daripada di bagian tulang belakang lainnya. Relevansi topik ini hampir tidak dapat ditaksir terlalu tinggi.

Pada artikel ini, kita akan melihat mengapa penyakit ini terjadi, bagaimana memanifestasikan dirinya, bagaimana mengobati osteochondrosis serviks, obat apa yang efektif dalam mengobatinya, metode non-obat apa yang ada, dan kita juga akan menemukan jawaban paling pertanyaan yang sering diajukan kepada pasien dengan diagnosis serupa.

Osteochondrosis tulang belakang leher adalah lesi degeneratif-distrofi (progresif) dari cakram intervertebralis di tulang belakang leher. Untuk alasan ini, perubahan terjadi baik pada cakram intervertebralis itu sendiri maupun pada tulang belakang dan sendi tulang belakang leher.

Penyebab osteochondrosis tulang belakang leher

Sebagai akibat dari tindakan faktor-faktor berikut, terjadi peningkatan beban pada tulang belakang leher, otot-otot leher mencoba mengimbangi beban yang berlebihan, kejangnya terjadi, sirkulasi darah di daerah ini terganggu, yang menyebabkan perubahan degeneratif. Karena sejumlah faktor, perubahan terjadi pada cakram intervertebralis tulang belakang leher, strukturnya berubah, nutrisinya terganggu, perubahan terjadi pada sendi kecil di antara tulang belakang, pertumbuhan tulang dari badan vertebra muncul, karena peningkatan beban pada diskus intervertebralis yang berubah.

Klik untuk memperbesar - Terapi latihan untuk osteochondrosis di bagian tulang belakang mana pun

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan osteochondrosis tulang belakang leher:

• Postur tubuh yang buruk dan adanya skoliosis
• Kegemukan
• Kurang aktivitas fisik, pekerjaan menetap
• Cedera tulang belakang sebelumnya
• Penyakit metabolik
• Aktivitas fisik yang luar biasa
• Stres dan ketegangan saraf yang konstan
• kebugaran fisik rendah
• Predisposisi herediter
• Kebiasaan postur abnormal, seperti memegang handset dengan bahu Anda
• Ketegangan konstan pada punggung, leher karena kekhasan pekerjaan (ketegangan dalam posisi duduk) pada pengemudi, pekerja kantoran.
• Anomali perkembangan di tulang belakang leher

Tingkat perkembangan osteochondrosis serviks

Derajat osteochondrosis ditentukan oleh gambaran klinis dan keluhan pasien. Konsep derajat tidak boleh dikacaukan dengan tahapan osteochondrosis. Tahapan tersebut akan dibahas di bawah ini.

Gelar pertama

manifestasi klinis minimal, pasien mungkin mengeluh nyeri tulang belakang leher dengan intensitas rendah, yang dapat memburuk saat memutar kepala. Pemeriksaan fisik mungkin menunjukkan sedikit ketegangan pada otot leher.

Tingkat dua

pasien khawatir tentang rasa sakit di tulang belakang leher, intensitasnya jauh lebih besar, rasa sakitnya mungkin menjalar ke bahu, ke lengan. Ini terjadi karena penurunan ketinggian diskus intervertebralis dan cubitan akar saraf. Sensasi nyeri meningkat saat memiringkan dan memutar kepala. Pasien mungkin melihat penurunan kinerja, kelemahan, sakit kepala.

Derajat ketiga

gejala osteochondrosis serviks meningkat, rasa sakit menjadi konstan dengan penyinaran ke lengan atau bahu. Ada mati rasa atau kelemahan pada otot-otot lengan, karena hernia diskus intervertebralis terbentuk (lihat). Khawatir tentang kelemahan, pusing. Pemeriksaan mengungkapkan mobilitas terbatas di tulang belakang leher, nyeri pada palpasi tulang belakang leher.

Gelar keempat

ada penghancuran total diskus intervertebralis dan penggantiannya dengan jaringan ikat. Pusing meningkat, tinitus muncul, kurangnya koordinasi, karena prosesnya melibatkan arteri vertebralis yang memberi makan otak kecil dan lobus oksipital otak.

Gambaran klinis osteochondrosis tulang belakang leher - gejala, tanda

Gejala osteochondrosis tulang belakang leher berbeda dari manifestasi penyakit ini di bagian lain dari tulang belakang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa di tulang belakang leher, tulang belakang terletak lebih dekat satu sama lain, cakram intervertebralis memiliki ketinggian yang relatif kecil, yang mengarah pada penampilan klinik bahkan dengan proses patologis yang paling tidak signifikan. Juga, di tulang belakang leher, kompresi akar saraf dan sumsum tulang belakang lebih sering terjadi.

Tanda-tanda paling umum dari osteochondrosis serviks adalah gejala:

• Sindrom nyeri

nyeri bisa dari lokalisasi yang berbeda, bisa di leher, di daerah oksipital, di bahu atau ekstremitas atas. Nyeri pada bahu atau lengan terjadi ketika akar saraf yang mempersarafi ekstremitas atas terlibat dalam proses tersebut. Sakit kepala bagian belakang disebabkan oleh kejang otot leher yang menempel pada tulang oksipital dan gangguan peredaran darah di daerah ini.

• Kelemahan di lengan

terjadi ketika akar rusak, yang meliputi saraf motorik yang mempersarafi otot-otot lengan.

• Sensitivitas berkurang di tangan

terjadi ketika akar rusak, yang berisi saraf sensorik yang mempersarafi kulit ekstremitas atas.

• Pembatasan gerakan di tulang belakang leher dan crunch selama gerakan

terjadi karena penurunan ketinggian diskus intervertebralis, munculnya pertumbuhan tulang pada korpus vertebra dan kerusakan pada sendi-sendi kecil di antara vertebra servikal.

• Pusing, kurang koordinasi, lemah

semua gejala ini disebabkan oleh keterlibatan arteri vertebralis dalam proses, yang melewati salurannya sendiri yang terletak di proses transversal vertebra serviks. Sebagai akibat dari perkembangan osteochondrosis serviks, pembentukan jaringan fibrosa, perpindahan vertebra, aliran darah di arteri ini memburuk, yang menyebabkan penurunan suplai darah ke lobus oksipital otak dan otak kecil.

• Mati rasa pada lidah, kehilangan pendengaran dan penglihatan

terjadi pada kasus yang parah dengan penurunan yang kuat dalam suplai darah ke lobus oksipital otak, otak kecil dan batang tubuh.

Gejala tergantung pada vertebra yang rusak

Secara terpisah, adalah mungkin untuk memilih sindrom radikular yang mengarah ke gangguan sensorik dan motorik tertentu. Mereka berbeda tergantung pada vertebra mana yang meremas akar tulang belakang:

• C1: menyebabkan mati rasa dan gangguan sensorik di oksiput;
• C2: nyeri di daerah parietal dan bagian belakang kepala;
• C3: gangguan bicara, sensitivitas lidah, nyeri dan penurunan sensitivitas di sisi saraf tulang belakang yang terganggu;
• C4 : nyeri pada jantung, hipokondrium kiri, bahu, scapula, gangguan pernafasan, penurunan tonus otot leher;
• C5: nyeri bahu di daerah luar;
• C6: nyeri menjalar dari lengan bawah ke ibu jari, serta dari leher ke tulang belikat;
• C7: nyeri di bagian belakang bahu, dari leher hingga skapula, meluas ke lengan bawah hingga 2-4 jari;
• C8: Nyeri dari leher ke bahu, lengan bawah ke jari kelingking.

Diagnostik osteochondrosis serviks

Metode diagnostik dasar:

• X-ray tulang belakang leher... Ini adalah metode yang tidak informatif, terutama pada tahap akhir penyakit.
• CT-scan. Lebih baik menunjukkan perubahan pada vertebra, tetapi sulit untuk menentukan ukuran dan keberadaan hernia intervertebralis, serta adanya konflik disko-meduler (kompresi hernia sumsum tulang belakang).
• Pencitraan resonansi magnetik. Metode yang paling informatif. Tidak hanya struktur tulang yang terlihat sempurna, tetapi juga cakram intervertebralis, hernia, ukurannya, dan arah pertumbuhannya.
• Jika ada kecurigaan gangguan aliran darah di arteri vertebralis, gunakan pemindaian dupleks ultrasonik. Metode ini memungkinkan Anda untuk secara akurat menentukan apakah ada penurunan kecepatan aliran darah, apakah ada hambatan aliran darah normal.

Tahap X-ray dari osteochondrosis serviks.

• Tahap 1 - perubahan minimal dalam konfigurasi tulang belakang, kehalusan lordosis serviks (membungkuk).
• Tahap 2 - ketidakstabilan antara vertebra, kemungkinan perpindahan satu vertebra relatif terhadap yang lain, torsi (rotasi di sekitar sumbu tulang belakang), sedikit penurunan ketinggian diskus intervertebralis.
• Tahap 3 - penurunan ketinggian diskus intervertebralis relatif lebih tinggi dari diskus yang terletak di atas, perubahan pada sendi intervertebralis, osteofit posterior (pertumbuhan tulang), penyempitan foramen intervertebralis dan penyempitan kanal tulang belakang, di mana sumsum tulang belakang dengan membrannya berada.
• Tahap 4 - penurunan signifikan pada ketinggian diskus intervertebralis, perubahan signifikan pada sendi intervertebralis, osteofit posterior besar, penyempitan signifikan foramen intervertebralis dan penyempitan kanal tulang belakang yang signifikan dengan pembentukan mielopati.

Prinsip pengobatan osteochondrosis serviks

Metode utama pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher adalah perawatan obat, fisioterapi, pijat zona kerah serviks, latihan terapeutik untuk osteochondrosis serviks sangat efektif. Kelompok utama obat yang digunakan untuk penyakit ini meliputi:

Nama grup	Tindakan	Bentuk sediaan
Obat anti inflamasi non steroid (NSAID)	mengurangi rasa sakit, membantu meredakan peradangan aseptik dan edema akar saraf yang rusak.	voltaren, nise, movalis, ketonal, ketanov, nimesulide dan lainnya (lihat daftar lengkapnya di artikel).
vitamin B	meningkatkan proses metabolisme di jaringan saraf.	combilipen, unigamma, neurobion (lihat)
Obat yang meningkatkan sifat reologi darah dan aliran darah	memperbaiki nutrisi akar saraf yang rusak dan meningkatkan aliran darah ke otak.	eufilin, trental.
kondroprotektor	obat yang memulihkan jaringan tulang rawan, termasuk pada diskus intervertebralis yang rusak.	(glukosamin dan kondroitin) arthra, teraflex, doppelhertz, batu kodok, kondronova, structuvite, alflutop.
Relaksan otot	obat yang meredakan kejang otot.	, sirdalud, tizalud, tizanidine, dll.

Perhatian! Obat-obatan ini tidak dimaksudkan, mereka disajikan hanya untuk informasi.

Fisioterapi dalam pengobatan osteochondrosis serviks

Fisioterapi

Terapi latihan untuk osteochondrosis serviks harus dilakukan tanpa eksaserbasi akut. Efisiensi terbesar dari teknik ini adalah selama periode pemulihan. Seharusnya tidak ada ketidaknyamanan dan rasa sakit selama pelaksanaan kompleks!

Latihan nomor 1	Berbaring tengkurap, letakkan tangan di lantai, angkat kepala dan dada, punggung harus lurus. Tetap dalam posisi ini selama 1-2 menit. Perlahan turunkan diri Anda ke lantai. Ulangi 2-3 kali.
Latihan nomor 2	Berbaring tengkurap, rentangkan tangan di sepanjang tubuh, putar kepala ke kiri, coba sentuh lantai dengan telinga, lalu putar kepala ke kanan. Ulangi 6-7 kali di setiap arah.
Latihan nomor 3	Dalam posisi duduk, sambil menarik napas, tekuk ke depan, dan coba sentuh dada dengan kepala, lalu buang napas, tekuk ke belakang, dan miringkan kepala ke belakang. Ulangi 10-15 kali.
Latihan nomor 4	Sambil duduk, letakkan telapak tangan di dahi, berikan tekanan dengan telapak tangan di dahi dan dahi di telapak tangan. Lanjutkan latihan ini selama 30 detik. Ulangi 2-3 kali.
Latihan nomor 5	Perlahan putar kepala Anda terlebih dahulu ke satu arah, lalu ke arah lain. 10 putaran di setiap arah. Perhatikan pusing. Ketika muncul, latihan berhenti.

Pertanyaan paling sering dari pasien dengan osteochondrosis serviks dan jawabannya

Bisakah operasi diperlukan untuk osteochondrosis serviks?

Indikasi untuk operasi adalah kurangnya efektivitas pengobatan konservatif selama 6 bulan, disertai dengan sindrom nyeri konstan dan tanda-tanda kerusakan pada akar saraf, serta mielopati. Dalam semua kasus lain, operasi tidak dilakukan.

Berapa lama NSAID dapat digunakan?

Karena sebagian besar NSAID memiliki efek samping pada mukosa lambung, penggunaan obat ini dalam jangka panjang dan sering tidak dianjurkan. Saat mengambil kelompok obat ini, Anda harus benar-benar mengikuti rekomendasi dari dokter yang merawat, durasi masuknya mungkin individual, itu tergantung pada stadium osteochondrosis, keluhan pasien dan penyakit penyerta.

Seberapa efektifkah mengonsumsi kondroprotektor?

Saat ini, tidak ada bukti efektivitas atau ketidakefektifan obat ini. Dalam kasus seperti itu, dokter berpendapat bahwa obat tersebut tidak pantas untuk digunakan.

Apa cara terbaik untuk mendapatkan vitamin - dalam bentuk tablet atau dengan suntikan?

Tidak ada perbedaan tingkat absorpsi obat dengan kedua rute pemberian tersebut. Mempertimbangkan nyeri injeksi dan frekuensi komplikasi, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin kelompok "B" dalam bentuk tablet.

Tindakan apa yang harus diambil tanpa eksaserbasi?

Yang terbaik adalah melakukan terapi fisik di rumah, mengunjungi pijat zona leher-kerah 2 kali setahun dan membatasi beban berlebihan pada tulang belakang leher.

Rasa sakit muncul ketika Anda tidak mengharapkannya. Bahkan orang yang paling percaya diri dalam kasus seperti itu bisa menjadi bingung dan ketakutan. Penyebab nyeri seringkali adalah tulang belakang leher di rumah, dan seberapa efektif perawatannya? Mari kita cari tahu lebih detail.

Apa itu osteochondrosis?

Sumber medis resmi menafsirkan osteochondrosis sebagai penyakit degeneratif yang mempengaruhi diskus intervertebralis dengan keterlibatan vertebra dan sendi yang berdekatan. Elastisitas sendi intervertebralis terganggu - dan cakram menjadi lebih tipis. Penting untuk memahami bagaimana nutrisi dan proses metabolisme terjadi pada diskus intervertebralis. Elemen struktural ini dibentuk oleh jaringan tulang rawan; pembuluh darah tidak ada di sini. Daya menyebar, seperti pompa. Selama gerakan meremas, cairan pelumas dilepaskan dan kemudian diserap kembali. Jika osteochondrosis tulang belakang leher muncul, terapi olahraga, pijatan, dan seluruh rangkaian teknik terapi harus ditentukan sesegera mungkin.

Perubahan apa yang terjadi pada tulang belakang dan gejalanya?

Proses berikut terjadi pada sendi yang terkena:

Nukleus pulposus dari cakram kehilangan kelembapan fisiologisnya;

Tulang rawan kehilangan bentuknya;

Kehilangan elastisitasnya;

berubah warna;

mengering;

Menjadi kuning;

Kehilangan resistensi terhadap kerusakan.

Konsekuensi dari ini adalah pelanggaran sinkronisasi gerakan di segmen tulang belakang yang berdekatan, pelanggaran akar saraf. Gejala utamanya adalah nyeri, keterbatasan mobilitas, beberapa bentuk parestesia ("merangkak", kesemutan).

Semua perubahan ini menunjukkan adanya osteochondrosis. Bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher atau lainnya dirawat, kita akan berbicara lebih lanjut.

Mengapa osteochondrosis terjadi?

Penyebab timbulnya penyakit termasuk segala sesuatu yang mengganggu kekuatan disk:

Kemacetan yang disebabkan oleh beban statis.

Retensi berkepanjangan dari posisi yang tidak menguntungkan, terutama duduk. Ada pepatah yang bagus: "Jika Anda bisa berdiri - jangan duduk, jika Anda bisa berbaring - jangan berdiri."

Efek traumatis pada pelat ujung, serat cincin berserat.

Alasan umum termasuk nutrisi yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, perkembangan otot-otot dalam yang tidak mencukupi yang membentuk korset otot. Stabilitas tulang belakang adalah karena interaksi kompleks struktur tulang, otot dan saraf kerangka. Otot-otot perut dan punggung adalah antagonis, saling menyeimbangkan. Oleh karena itu, postulat “gerakan adalah kehidupan” tetap relevan tidak seperti sebelumnya. Latihan dapat secara efektif mempengaruhi penyakit cakram degeneratif tulang belakang leher. Terapi olahraga digunakan baik di klinik maupun di rumah. Karena tulang belakang terdiri dari beberapa bagian, penyakit dapat terjadi pada salah satunya. Daerah servikal dan lumbal lebih sering terpapar.

Bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher dimanifestasikan?

Manifestasi osteochondrosis dari berbagai lokalisasi digabungkan menjadi sindrom:

Sindrom Cervicalgia (gangguan mobilitas sendi bahu, nyeri yang sifatnya berbeda);

Cervicocranialgia (nyeri di bagian belakang kepala, ketidaknyamanan di leher, mungkin ada tinitus, pusing, palpitasi, mual);

Cervicobrachialgia atau sindrom bahu-skapula (nyeri leher yang mengalir ke bahu dan lengan).

Jika Anda khawatir tentang rasa sakit yang menyakitkan, seringkali di malam hari, dengan mati rasa, diagnosis kemungkinan besar akan dikonfirmasi - osteochondrosis tulang belakang cervicothoracic. Sindrom nyeri yang terkait dengan gangguan departemen ini disebut thoracalgia.

di rumah

Bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher dirawat dengan obat-obatan dijelaskan dalam banyak buku referensi. Tetapi dalam kebanyakan kasus, efek obat ini berumur pendek. Di sini terapi olahraga bisa datang untuk menyelamatkan.

1. Kami berdiri di dinding dan bersandar padanya dengan bagian belakang kepala kami. Kami mencoba menekan dinding dengan kekuatan maksimum selama beberapa detik. Kemudian kita bersantai.

2. Kami duduk di meja, meletakkan siku kami di atasnya. Kami meletakkan dagu kami di tangan kami, mencoba menekan telapak tangan, sambil mencoba memiringkan kepala kami atau memutarnya ke samping.

3. Sandarkan kepala Anda dengan tangan di belakang kepala. Tekan secara bergantian dengan bagian belakang kepala Anda, lalu rileks. Lakukan beberapa pengulangan dengan tahan hingga 10 detik.

4. Genggam kepala Anda dengan telapak tangan, tekan satu atau lain sisi secara bergantian.

Selama eksaserbasi, latihan dilakukan dengan durasi tidak lebih dari 3-4 detik, dan dengan stres sedang. Kelas akan memperlambat osteochondrosis tulang belakang leher. Latihan di rumah dapat dimulai setelah Anda yakin bahwa latihan tersebut dilakukan dengan benar di lingkungan perawatan kesehatan.

Pijat tanpa bantuan seorang profesional

Jika tulang belakang dikonfirmasi, "pijat akan menjadi salah satu metode perawatan yang diperlukan. Dalam hal ini, tidak hanya berguna, tetapi juga prosedur yang tak tergantikan. Awalnya, lebih baik mengambil kursus profesional, dan kemudian melakukan teknik sederhana di rumah sendiri. Teknik-teknik ini termasuk teknik relaksasi otot pasca-statis. Keunikan metode ini terdiri dari peregangan pasif otot dari posisi overstrain dalam kombinasi dengan elemen pijat.Penerapan teknik ini diperlukan setelah otot spasmodik telah dihangatkan (mandi, kompres panas, menguleni, membelai).

Saat menggunakan pijatan sendiri, teknik yang sama digunakan seperti pada teknik profesional. Ini adalah membelai, menguleni, pukulan tepat, menepuk, gemetar. Pijat dilakukan dengan tangan yang hangat dan hangat. Gunakan minyak pijat untuk meningkatkan meluncur. Urutan tekniknya adalah sebagai berikut:

membelai;

Serbuk;

menguleni;

Getaran (menepuk, gemetar).

Bertindak pada osteochondrosis tulang belakang leher, pijatan dimulai dan diakhiri dengan membelai.

Sedikit terapi manual

1. Kami duduk di kursi dengan punggung tinggi. Kami menggenggam kepala dengan tangan kami, meletakkan ibu jari kami di tulang pipi (lebih tepatnya, pada tonjolan di bawah rongga mata). Kami mengangkat mata ke atas, mengambil napas dan menekan bagian belakang kepala dengan jari-jari kami. Kami menahan hingga seperempat menit, lalu saat menghembuskan napas kami bersandar di sandaran kursi dan mengendurkan otot leher, memiringkan kepala ke bawah. Kami mengulangi teknik ini beberapa kali. Lalu kami melingkarkan jari-jari kami di leher, lebih dekat ke bagian atasnya, sedikit memiringkan kepala ke depan. Kami menekan jari-jari kami ke dasar tengkorak, membuatnya menjadi gerakan rotasi yang lambat. Secara bertahap turunkan jari ke bawah dan ke bawah, mendekati otot trapezius. Bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher dirawat dengan bantuan terapi manual dapat dilihat pada manipulasi berikut.

2. Kami berbaring telentang, menarik bahu ke bawah sebanyak mungkin. Letakkan tangan di sisi yang sakit di bawah bokong, telapak tangan ke atas. Letakkan tangan Anda yang lain di bawah kepala Anda, pegang bagian belakang kepala Anda dan miringkan kepala Anda ke sisi yang berlawanan dengan yang bermasalah. Menghirup, tekan kepala Anda ke jari Anda selama 15 detik. Saat Anda mengeluarkan napas, rileks dan tarik kepala Anda sedikit lebih keras, regangkan otot yang sakit.

Serangkaian tindakan dalam pengobatan osteochondrosis

Sayangnya, tidak mungkin untuk sepenuhnya mengalahkan osteochondrosis serviks. Perawatan di rumah atau di fasilitas medis harus komprehensif. Ini termasuk penggunaan:

obat nyeri;

Relaksan otot yang membantu meredakan kejang otot;

Persiapan dengan tindakan kondroprotektif;

Prosedur fisioterapi;

Pijat;

Diet seimbang.

Setelah mempelajari literatur medis, seseorang dapat menarik kesimpulan tertentu tentang bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher dirawat, tetapi membuang perawatan yang ditentukan secara profesional adalah kejahatan yang ditujukan terhadap kesehatan seseorang.

Osteochondrosis tulang belakang leher adalah salah satu jenis penyakit saraf yang paling berbahaya. Apa penyakit ini, bagaimana manifestasinya? Tindakan apa yang membantu mencegahnya? Bagaimana cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini di artikel ini.

Ciri-ciri penyakit

Osteochondrosis secara umum adalah modifikasi degeneratif dari cakram tulang rawan intervertebralis, yang selanjutnya mempengaruhi jaringan tulang dan sistem saraf. Apa yang terjadi dengan penyakit ini? Dalam cakram tulang rawan, yang melakukan fungsi penyerap goncangan dalam struktur tulang belakang, dehidrasi, atau sekadar dehidrasi, dimulai karena kegagalan metabolisme. Nukleus mulai menekan cincin yang mengelilinginya, dan cakram melampaui tulang belakang. Fenomena ini disebut penonjolan. Jika selaput pecah, maka hernia intervertebralis muncul, yang bahkan lebih berbahaya.

Osteochondrosis tulang belakang leher adalah penyakit yang membawa banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan pada kehidupan seseorang. Berbeda dengan vertebra toraks dan lumbar, vertebra serviks lebih mobile, mereka adalah yang terkecil dan terus-menerus di bawah pengaruh stres. Penyakit ini paling sering mempengaruhi segmen tulang belakang tertentu. Sejumlah besar cabang saraf dan darah terkonsentrasi di daerah serviks. Sebuah arteri vertebralis besar yang penting lewat di sini, membawa nutrisi ke otak. Keadaan penyempitan pembuluh ini berbahaya dengan perkembangan iskemia sumsum tulang belakang atau otak, serta stroke. Jika arteri dan serabut saraf yang lewat di tulang belakang leher terpengaruh, maka orang tersebut kehilangan koordinasi gerakan yang akurat, pendengaran dan penglihatannya melemah, sering pusing dan berbagai gangguan neurologis diamati, yang akan dibahas di bawah ini.

Penyebab

Osteochondrosis tulang belakang leher terjadi bahkan pada usia muda. Apa yang menyebabkan perkembangan penyakit? Apa penyebab penyakit, bahkan pada orang di bawah 30 tahun? Osteochondrosis tulang belakang leher, perawatan yang membutuhkan banyak waktu dan kesabaran, muncul dari dua faktor utama:

• hipodinamia, atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak;
• nutrisi yang tidak tepat.

Akibatnya, terjadi pelanggaran metabolisme (metabolisme) di seluruh tubuh, khususnya di tulang dan jaringan tulang rawan, kadar garam dalam darah meningkat, dan mereka, tidak menemukan jalan keluar dari aliran darah, menemukan "perlindungan" di jaringan ginjal, hati dan tulang belakang leher ... Diet yang tidak seimbang menyebabkan kurangnya nutrisi di tulang rawan, akibatnya perubahan patologis pada cakram intervertebralis dimulai. Osteochondrosis sangat rentan terhadap orang yang berisiko.

Sebutkan faktor-faktor yang keberadaannya meningkatkan kemungkinan berkembangnya penyakit:

• keturunan;
• usia setelah 40 tahun;
• kegemukan;
• sering hipotermia (bukan tanpa alasan mereka mengatakan - "jangan kedinginan di lehermu!");
• malfungsi sistem endokrin, mengganggu metabolisme;
• cedera tulang belakang;
• lupus eritematosus sistemik;
• reumatik;
• sifat kegiatan - pengemudi, pekerja kantor, kasir, atlet, orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik yang berat.

Gejala

Bagaimana osteochondrosis tulang belakang leher memanifestasikan dirinya? Gejala penyakit dan sifat nyeri yang timbul tergantung pada segmen mana yang rusak. Dalam hal ini, kondisi berikut dapat berkembang:

• sindrom arteri vertebralis;
• sindrom hipertensi;
• sindrom radikular;
• sindrom migrain serviks.

Mari kita pertimbangkan masing-masing. Dengan sindrom arteri vertebralis, sakit kepala yang diucapkan sudah muncul pada tahap awal. Seseorang sering pusing, gaya berjalan menjadi goyah, dan kejernihan penglihatan menurun. Gerakan kepala yang tiba-tiba dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Sindrom radikular ditandai dengan berbagai manifestasi. Ini termasuk:

• serviksgia, atau nyeri leher yang parah;
• berderak saat memutar kepala;
• kelemahan dan tinitus;
• mati rasa dan nyeri di tangan;
• gangguan fungsi pendengaran dan visual;
• kebisingan di telinga;
• cervicobrachialgia, atau nyeri yang menyebar dari leher ke lengan;
• perasaan bengkak dan mati rasa pada lidah.

Sindrom migrain serviks ditandai terutama oleh gangguan sirkulasi darah di jaringan otak, yang menyebabkan hipertensi dan perkembangan gejala seperti kebisingan dan dering di telinga, kemacetan, pusing, denyut nadi cepat. Bahaya dari kondisi ini adalah kemungkinan berkembangnya stroke tulang belakang. Sindrom hipertensi disertai dengan sakit kepala, diperburuk oleh gerakan kepala, mual dan muntah (terutama di pagi hari), gugup, perubahan tekanan yang tiba-tiba, munculnya lingkaran hitam di bawah mata, pusing. Hipoksia (kelaparan oksigen) otak berkembang. Osteochondrosis serviks sering dimanifestasikan oleh aritmia jantung, di mana irama jantung yang seragam terganggu. Karena mencubit arteri vertebral lateral, distonia vegetatif-vaskular berkembang.

Diagnostik

Langkah pertama dalam mendiagnosis osteochondrosis serviks adalah pemeriksaan pasien. Seorang ahli saraf secara visual memeriksa keadaan tulang belakang, otot punggung dan postur, dan menentukan adanya proses spinosus yang menonjol dengan menyelidik. Pada palpasi, dokter, berdasarkan reaksi pasien, akan dapat memahami bagian mana dari lesi yang menyebabkan rasa sakit. Dari metode diagnostik perangkat keras digunakan:

• radiografi;
• CT-scan;
• Pencitraan resonansi magnetik;
• dopplerografi.

Pada metode pertama, pengenalan zat kontras ke dalam jaringan tertentu sering digunakan (diskografi, angiografi, dll.). Ini diperlukan untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat tentang ciri-ciri perjalanan penyakit.

Perlakuan

Dokter Anda akan memberi tahu Anda cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher dan tidak membahayakan tubuh. Di bawah ini adalah aturan dasar dan rekomendasi untuk menangani penyakit yang tidak menyenangkan ini, tetapi awal dari pengobatan yang berhasil adalah kunjungan ke ahli saraf. Pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher dilakukan dengan menggunakan berbagai macam metode. Diantara mereka:

• terapi obat;
• fisioterapi;
• obat tradisional;
• latihan.

Osteochondrosis tulang belakang leher paling berbahaya, karena arteri penting yang membawa darah ke jaringan otak melewati proses vertebra di tempat ini. Oleh karena itu, minum obat dan memenuhi resep dokter harus didekati dengan penuh tanggung jawab.

Terapi obat

Bagaimana cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher menggunakan obat-obatan? Terapi obat untuk penyakit ini termasuk mengambil dana berikut:

• obat nyeri;
• antiinflamasi;
• vitamin;
• kondroprotektor.

Analgesik membantu meringankan manifestasi nyeri selama eksaserbasi osteochondrosis serviks dan digunakan untuk waktu yang singkat. Dokter yang merawat dapat meresepkan obat Tramadol, Mikodalm, Arkoksia atau Spazmalgon sebagai pereda nyeri. Dengan rasa sakit yang sangat parah, dimungkinkan untuk menggunakan suntikan "Lidocaine", "Milgamma".

Obat antiinflamasi nonsteroid dirancang untuk mengurangi peradangan, di antaranya adalah obat "Diklofenak", "Ibuprofen", "Piroxicam". Dana tersebut juga digunakan secara eksternal. Ini adalah berbagai salep dan gel: Diklofenak, Voltaren. Dari vitamin, yang paling berharga dalam hal terapi pemeliharaan untuk osteochondrosis adalah vitamin B, yang dapat mengurangi sensitivitas jaringan dan melemahkan manifestasi neurologis penyakit.

kondroprotektor

Mereka dikembangkan oleh ahli farmakologi untuk pemulihan jaringan tulang rawan. Ada dua zat aktif yang membentuk obat tersebut - glukosamin dan kondroitin. Kedua senyawa tersebut dapat dimasukkan dalam obat yang sama atau digunakan masing-masing secara terpisah. Contoh kondroprotektor: patch glukosamin, Elastanga, salep Chondroxide, Artra, Teraflex. Yang terakhir juga tersedia dalam bentuk kombinasi dengan obat "Ibuprofen" dan lebih aktif mengurangi peradangan pada tulang rawan. Chondroprotector dari produksi Prancis "Structum" telah membuktikan dirinya dengan cukup baik. Dana ini harus digunakan untuk waktu yang lama, setidaknya 3-6 bulan, jika tidak, Anda mungkin tidak mencapai hasil yang diinginkan.

Blokade

Dalam kasus sakit parah, suntikan obat langsung ke lokasi lesi membantu meringankan kondisi pasien. Injeksi ini disebut blokade. Campuran obat-obatan biasanya digunakan sebagai obat. Salah satunya memiliki efek analgesik, yang lain dirancang untuk meredakan peradangan. Blokade hanya dapat dilakukan oleh dokter yang berkualifikasi tinggi, jangan lakukan prosedur ini sendiri! Ini tidak hanya dapat membahayakan kesehatan pasien, tetapi juga menjadi ancaman bagi hidupnya. Injeksi ini dilakukan dengan dua cara:

• pengenalan obat ke dalam ligamen dan jaringan di sekitar sendi;
• suntikan langsung ke diskus intervertebralis.

Fisioterapi

Dengan osteochondrosis serviks, prosedur fisioterapi sangat efektif. Mereka mempercepat pemulihan, memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh secara keseluruhan. Sebelum membicarakannya, kami mencantumkan kontraindikasi untuk fisioterapi:

• tumor, penyakit onkologis;
• penyakit darah;
• penyakit dermatologis dalam bentuk akut;
• minum obat yang dapat meningkatkan efek fisioterapi.

Bagaimana cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher dengan fisioterapi? Dalam hal ini, penggunaan banyak metode memiliki efek yang baik. Misalnya, terapi gelombang kejut adalah penerapan gelombang akustik pada lesi. Ini mengurangi peradangan, pembengkakan, nyeri, merangsang sintesis kolagen, dan meningkatkan metabolisme jaringan. Juga digunakan adalah terapi laser, magnetoterapi, perawatan ultrasound, terapi getaran. Dampak pada tempat yang sakit dengan arus impuls tegangan rendah, atau terapi diadinamik, mengurangi keparahan rasa sakit. Elektroforesis dengan obat "Novocain" memberikan efek analgesik selama eksaserbasi. Metode fisioterapi tambahan adalah penyinaran ultraviolet pada area yang terkena dan traksi tulang belakang, atau terapi detensor.

Fisioterapi

Senam dengan osteochondrosis tulang belakang leher memungkinkan Anda mencapai hasil yang nyata. Penting bahwa ini hanya digunakan pada tahap akhir perawatan, karena gerakan aktif di area leher sangat dilarang pada tahap pertama dan menengah. Senam dilakukan dengan kerah kasa kapas pendukung yang dikenakan di daerah serviks. Latihan resistensi dilakukan dengan bantuan seorang dokter yang mencoba memiringkan kepala pasien dengan telapak tangannya, dan dia, pada gilirannya, melakukan upaya untuk mengatasi tindakan dokter tersebut. Ini memperkuat korset otot leher. Latihan memegang kepala juga membantu. Ini adalah sebagai berikut. Pasien, berbaring di sofa, mengangkat kepalanya dan menahannya dalam posisi ini selama 5 detik. Kali ini naik menjadi 40-60 detik jika rasa sakit dan sindrom neurologis sudah teratasi. Senam terapeutik menyediakan pelaksanaan setiap latihan tidak lebih dari 5 kali dalam satu pendekatan.

Senam untuk osteochondrosis tulang belakang leher dirancang untuk:

• meningkatkan suplai darah ke tempat yang sakit;
• memperkuat otot-otot punggung dan leher;
• mengurangi beban pada tulang belakang;
• menormalkan mobilitas sendi;
• mempercepat metabolisme glukosa untuk nutrisi aktif cakram tulang rawan intervertebralis.

Dengan penyakit seperti osteochondrosis pada tulang belakang leher, pijatan diperlukan. Ini mengacu pada metode terapi manual dan ditujukan untuk mengendurkan otot, meningkatkan sirkulasi darah dan gerakan getah bening di lokasi lesi.

etnosains

Pengobatan penyakit seperti osteochondrosis pada tulang belakang leher, obat tradisional dianggap sebagai tindakan tambahan dan sama sekali bukan terapi utama. Jumlah resep yang menggunakan berbagai bumbu dan produk sangat banyak. Mereka banyak menggunakan produk seperti lemon, bawang putih, burdock atau daun lobak (sebagai kompres), akar dandelion, St. John's wort, yarrow, lavender, dan banyak lainnya. Pasien sendiri yang bertanggung jawab atas kesehatannya saat menggunakan obat tradisional.

Fitur daya

Bagaimana cara menyembuhkan osteochondrosis serviks? Pertanyaan ini sedang ditanyakan oleh banyak orang. Tapi bagaimana cara makan dengan penyakit ini, makanan apa yang akan bermanfaat? Mari kita daftar mereka:

• produk susu;
• daging dan ikan tanpa lemak;
• aspik;
• selai jeruk;
• jeli;
• buah-buahan dan sayuran segar;
• sumber vitamin B - hati, kenari, beras merah, brokoli, bubur soba, ragi bir, sayuran hijau, ginjal;
• karbohidrat kompleks - roti gandum, sereal, sayuran;
• lemak nabati - zaitun, bunga matahari, minyak biji rami.

Jangan lupa tentang produk yang dapat membahayakan pengobatan osteochondrosis. Jangan terlalu sering menggunakan permen, makanan yang dipanggang, alkohol, daging asap dan makanan asin, makanan pedas, lemak hewani, kopi, dan teh kental. Hapus gula, kentang, dan roti putih dari menu.

Profilaksis

Jangan abaikan latihan pagi, serta peregangan leher Anda selama hari kerja. Ini membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memastikan pasokan nutrisi ke jaringan tulang rawan, dan untuk mengendurkan otot. Bergerak lebih banyak - jogging teratur, kelas kebugaran dianggap sebagai ukuran penting untuk pencegahan osteochondrosis. Kelebihan berat badan sering memicu perkembangan penyakit, jadi cobalah untuk mengikuti panah pada timbangan. Jangan makan berlebihan, jangan terlalu sering menggunakan makanan berkalori tinggi, makanan berlemak dan bergula. Hilangkan semua infeksi kronis di tubuh Anda. Perhatian khusus harus diberikan untuk memperbaiki posisi tubuh selama tidur dan istirahat - otot leher tidak boleh ditekan. Misalnya, setiap pasien harus memiliki bantal ortopedi untuk osteochondrosis tulang belakang leher, dan penggunaannya juga berguna dalam pencegahan penyakit. Beristirahat di atasnya melemaskan otot-otot leher, dan pembuluh darah tidak mengalami tekanan yang kuat.

Kesehatan tulang rawan dan diet

Secara terpisah, saya ingin menyebutkan kecenderungan anak perempuan dan perempuan untuk mengalami berbagai diet pada diri mereka sendiri, yang kadang-kadang begitu kejam dan rendah kalori sehingga tubuh mulai menggunakan zat-zat dari jaringannya sendiri sebagai sumber energi. Ingatlah bahwa diet apa pun harus seimbang, mengandung nutrisi minimum yang diperlukan, terutama protein, dan disertai dengan asupan vitamin dan mineral. Jika tidak, Anda berisiko tidak hanya menjadi pemilik tulang rawan yang aus, yang sangat sulit dan mahal untuk dipulihkan di masa depan, tetapi juga sejumlah penyakit yang tidak menyenangkan. Dan ingat bahwa pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher hanya akan berhasil jika pasien mengikuti semua rekomendasi dan resep dari dokter yang merawat.