Apa yang harus dilakukan seseorang adalah menunjukkan agresi. Seseorang menjadi agresif: mengapa dan apa yang harus dilakukan

Halo para pembaca yang budiman. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang apa yang membuat seseorang menjadi agresif. Anda akan menemukan tujuan apa yang dikejar orang seperti itu. Anda akan belajar bagaimana agresivitas memanifestasikan dirinya. Anda akan mengetahui bagaimana berkomunikasi dengan orang-orang seperti ini.

Pengertian konsep dan jenisnya

Agresivitas adalah konsep yang menyiratkan keinginan untuk menimbulkan kerugian tertentu pada objek di mana agresi diarahkan. Manifestasi agresivitas dapat diarahkan baik pada orang di sekitarnya, objek, maupun pada agresor itu sendiri.

Dalam hal bentuk, agresivitas adalah dari jenis berikut:

• lurus;
• fisik, seperti pemukulan dan pemerkosaan;
• verbal, misalnya, ancaman, fitnah;
• tidak langsung, misalnya, lelucon jahat;
• instrumental - cara untuk mencapai tujuan;
• emosional - keadaan gairah.

Mari kita lihat jenis agresi apa yang ada.

1. Impulsif dan terkendali, tergantung pada keadaan orang tersebut saat itu.
2. Tidak disengaja, ketika tidak ada kontrol atas tindakan mereka, dan sukarela, ketika menimbulkan rasa sakit adalah tindakan yang disengaja.
3. Agresi situasional juga dibedakan - itu muncul di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu. Ketika mereka dihilangkan, kemarahan menghilang. Agresi sebagai sifat karakter - seseorang terus-menerus marah.
4. Berdasarkan apakah orang tersebut mampu mencapai tujuannya dengan menggunakan agresi, keadaan destruktif dan konstruktif dibedakan. Dalam kasus pertama, perilaku seperti itu hanya merugikan, dalam kasus kedua - sukses.

Tujuan dikejar

Perilaku agresif dapat terjadi ketika seseorang memiliki cita-cita tertentu dalam hidup.

1. Keinginan untuk memiliki kekuasaan atas orang lain, untuk memaksa mereka melakukan perilaku apa pun, tindakan yang menyenangkan individu yang agresif. Secara khusus, di sini kita berbicara tentang kekerasan moral terhadap orang lain.
2. Cara untuk membuat kesan khusus. Ketika kepribadian agresif muncul dalam sebuah tim, dapat menimbulkan ketakutan dalam diri seseorang, keinginan untuk bersaing dalam diri seseorang, seseorang ingin membalas dendam.
3. Sebuah metode relaksasi psikologis. Ketika seseorang mengumpulkan emosi negatif sepanjang hari, orang yang tidak diinginkan datang, di mana ia berhasil melepaskan dirinya sendiri, membuang akumulasi stres.
4. Berjuang untuk kekuasaan. Seperti yang Anda ketahui, hampir tidak mungkin untuk mencapai ini dengan damai. Anda selalu harus melampaui kepala dan menyebabkan seseorang setidaknya minimal, tetapi membahayakan. Orang yang ingin memerintah cenderung lebih agresif daripada orang lain. Kebanyakan dari semua, laki-laki rentan terhadap ini.
5. Keinginan untuk menyakiti seseorang. Situasi di mana ada individu yang pantas untuk berperilaku agresif dengan mereka, misalnya, diprovokasi oleh keinginan untuk membalas rasa sakit yang ditimbulkan. Agresi sifat ini adalah karakteristik dari hampir semua orang.
6. Metode bela diri. Beberapa kepribadian berperilaku terlalu arogan, keras kepala, tidak ada gunanya berhenti di level mereka, tetapi dalam beberapa situasi lebih baik menunjukkan "gigi" Anda agar tidak dimakan.

Anda sudah mengetahui target utama munculnya karakter agresif. Anda perlu memahami bahwa dalam beberapa kasus, agresi memang diperlukan. Suatu masyarakat tidak dapat bertahan hidup jika orang-orang tidak menunjukkan sikap bermusuhan satu sama lain. Oleh karena itu, upaya untuk menyingkirkan semua orang dari agresi pasti akan gagal. Meskipun individu individu berhasil menghindari hal ini.

Kemungkinan penyebab agresi

Psikologi mengidentifikasi sejumlah faktor yang mempengaruhi perkembangan agresi.

1. Naluri. Agresi mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bertahan hidup dalam kondisi lingkungan yang sulit, membantu untuk memperjuangkan wilayah mereka sendiri, memperjuangkan sumber daya makanan, melindungi keturunan, dan meningkatkan kumpulan gen. Energi agresi diproduksi dalam tubuh manusia, secara bertahap terakumulasi, akhirnya pecah. Setiap orang memiliki garis tertentu, yang melintasinya, permusuhan muncul dalam perilaku. Agresivitas juga bisa menjadi sifat turun temurun dari pemburu yang merupakan nenek moyang kita. Secara alami, sifat seperti itu dapat menjadi insentif untuk kehancuran, kekerasan, dan perang. Dalam hal ini, kita berbicara tentang perkembangan agresi yang tak terhindarkan dan kesulitan dengan kontrolnya.
2. Pengaruh keteladanan orang dewasa. Ketika seorang anak tumbuh dan melihat contoh seorang ayah atau ibu di depannya, ia mulai meniru mereka dalam berpakaian, cara melakukan percakapan. Peniruan perilaku agresif juga terjadi. Jika seorang anak secara teratur melihat bagaimana skandal orang tuanya, saling berteriak, maka dia percaya bahwa perilaku seperti itu normal.
3. Pola asuh yang salah. Ketika orang dewasa terlalu menuntut bayi mereka, mencari kesalahan padanya atau langsung berbicara tentang fakta bahwa anak itu berperilaku agresif terhadap anak-anak lain, tahu bagaimana melawan, menghukum.
4. Akibat yang timbul dari ketidakmampuan mengaktualisasikan diri. Ketika seseorang menghadapi hambatan apa pun dalam perjalanan untuk mencapai apa yang diinginkannya, dia tanpa sadar memiliki agresi, yang dapat diarahkan pada lingkungan dan dirinya sendiri. Dan ada baiknya jika perilaku seperti ini jarang terjadi.
5. Situasi keluarga. Misalnya, anak-anak yang tumbuh tanpa ayah atau ibu dapat menjadi agresif terhadap orang lain. Pilihan lain adalah keluarga besar, di mana konfrontasi muncul antara saudara dan saudari. Yang juga sangat penting adalah cara orang tua menghukum anak-anak yang berbuat salah.

Saat menjawab pertanyaan mengapa seseorang agresif, ada baiknya mempertimbangkan faktor-faktor yang dapat memengaruhi terjadinya perilaku tersebut, memperburuknya dan membuatnya destruktif:

• fitur pengasuhan;
• situasi di masyarakat;
• kekhasan budaya - bagi sebagian orang, agresi didorong;
• Media yang menyiarkan tentang kekerasan, yang mengarah pada opini tentang normalitas fenomena semacam itu dan meningkatkan risiko berkembangnya populasi yang agresif.

Manifestasi karakteristik

Agresivitas dimanifestasikan oleh tanda-tanda berikut:

• kekerasan fisik;
• upaya untuk menyakiti;
• ketidakpercayaan dan kecurigaan;
• mencambuk diri sendiri;
• perlawanan;
• ekspresi negatif verbal;
• kekerasan fisik.

Agresivitas memanifestasikan dirinya dalam perilaku manusia. Dia:

• merusak furnitur;
• membanting pintu;
• gigitan;
• menyentuh piring;
• diungkapkan dengan kata-kata yang tidak senonoh.

Fitur komunikasi dengan orang yang agresif

Mari kita lihat aturan bagaimana berperilaku di sekitar seseorang yang mengalami agresi.

1. Belajarlah untuk menjauh dari situasi konflik. Dengan demikian, Anda dapat melindungi diri dari sejumlah perasaan timbal balik. Tidak perlu diarahkan pada provokasi, untuk menanggapi dengan kemarahan terbuka terhadap agresi. Dalam situasi di mana tabrakan dengan orang berbahaya ada di depan, lebih baik melarikan diri sama sekali.
2. Pengaturan. Terkadang ada baiknya menggunakan efek "bunglon". Dalam situasi seperti itu, kemungkinan menenangkan diri meningkat. Inti dari metode ini adalah untuk menyetel ke gelombang yang sama dengan lawan yang agresif, Anda juga dapat berbicara dengan suara tinggi, tetapi tidak mengekspresikan agresi yang diarahkan pada orang tersebut, secara bertahap menurunkan nada percakapan.
3. Kontrol diri. Anda harus bisa melawan, bukan mulai mencurahkan agresi pada pelaku. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda terkendali, tenang, dan aman.
4. Pikirkan tentang motif insiden tersebut, mengapa penyerang berperilaku seperti ini terhadap Anda. Bersikaplah objektif dalam pikiran Anda, mungkin tindakan Anda memprovokasi seseorang untuk melakukan ini.
5. Perhatikan bahasa tubuh Anda. Dalam situasi seperti itu, bersikaplah seterbuka mungkin, tetap lurus, singkirkan lengan atau kaki yang disilangkan, lihat mata lawan Anda.

1. Biarkan dia berbicara, biarkan dia berbicara tentang yang menyakitkan.
2. Setelah orang tersebut tenang, Anda dapat mengajukan beberapa pertanyaan klarifikasi untuk memastikan bahwa Anda memahami klaimnya dengan benar.
3. Penting pada saat ini untuk mengendalikan emosi, suara, percaya diri dan tidak terintimidasi.
4. Nyatakan simpati jika perlu.
5. Jika Anda memiliki kekuatan untuk memperbaiki sesuatu, entah bagaimana memengaruhi situasinya, bantu orang itu mengatasi masalahnya.

Sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan jika orang tersebut berperilaku agresif. Seperti yang Anda lihat, ada banyak faktor yang memengaruhi perilaku ini. Mengetahui tentang kemungkinan alasan pengembangan agresi, peringatkan diri Anda terhadap perilaku seperti itu. Jika ada kepribadian agresif di antara kerabat atau teman Anda, gunakan aturan untuk berkomunikasi dengan mereka, yang diusulkan dalam artikel ini.

Agresivitas- Ini adalah karakteristik stabil dari subjek, yang mencerminkan kecenderungannya untuk berperilaku, yang tujuannya adalah untuk menyebabkan kerusakan pada dunia luar atau ekspresi kemarahan yang diarahkan pada objek eksternal. Psikolog berpendapat bahwa agresivitas tidak melekat pada manusia sejak awal dan bayi belajar model perilaku agresif dari hari-hari pertama kehidupan mereka.

Agresivitas dari bahasa latin berarti menyerang dan mencirikan sifat kepribadian yang lebih menyukai penggunaan cara-cara kekerasan dalam mencapai tujuannya.

Penyebab agresivitas

Ciri-ciri pribadi yang mempengaruhi perkembangan agresivitas seseorang adalah sebagai berikut:

- kecenderungan impulsif;

- perhatian, linglung;

- kepekaan emosional, serta perasaan kerentanan, ketidakpuasan, ketidaknyamanan;

- atribusi bermusuhan, yang dipahami sebagai penilaian, serta interpretasi niat dan tindakan sebagai agresif.

Agresivitas pada manusia dicatat dalam sejumlah gangguan saraf dan mental.

Penyebab agresivitas seseorang adalah: berbagai macam konflik, masalah intim, penyalahgunaan alkohol, obat-obatan psikotropika, obat-obatan narkotika, gangguan kehidupan pribadi, masalah pribadi, perasaan kesepian, trauma mental, didikan yang ketat, menonton film thriller, terlalu banyak bekerja, dan penolakan. beristirahat.

Istilah "agresif" dalam kaitannya dengan atlet mulai digunakan sebagai ciri khas yang berarti ketekunan dalam mengatasi rintangan, serta keaktifan dalam mencapai tujuan.

Tanda-tanda agresivitas

Agresivitas diekspresikan dalam ciri-ciri seperti konflik, dominasi, kurangnya kerja sama sosial.

Tanda-tanda agresivitas seseorang dimanifestasikan dalam sikap menyakitkan persepsi diri sendiri dengan orang-orang di sekitarnya.

Tanda-tanda agresivitas pada anak-anak adalah tindakan fisik mereka: membanting pintu, mencoba memukuli orang lain, merobek, menggigit, merusak barang-barang karena marah, memecahkan piring.

Jenis-jenis reaksi agresif Kuesioner Bass-Darki:

- agresi fisik, ditandai dengan penggunaan kekuatan fisik terhadap orang lain;

- agresi tidak langsung, ditandai dengan bundaran yang diarahkan pada orang lain atau tidak ditujukan kepada siapa pun;

- iritasi, ditandai dengan kesediaan untuk menunjukkan perasaan negatif dengan sedikit gairah (kekasaran, lekas marah);

- negativisme, ditandai dengan sikap oposisi (dari perlawanan pasif ke perjuangan aktif);

- kebencian, ditandai dengan kecemburuan, serta kebencian orang lain atas tindakan fiksi dan nyata;

- kecurigaan, yang ditandai dengan ketidakpercayaan, kehati-hatian terhadap orang-orang yang diduga merencanakan dan merugikan;

- rasa bersalah, yang diekspresikan dalam kemungkinan keyakinan subjek bahwa dia adalah orang jahat, melakukan perbuatan buruk, dan dalam hal ini, mengalami penyesalan;

- agresi verbal, yang diekspresikan dalam perasaan negatif (melengking, berteriak, mengancam, mengutuk).

Agresivitas pada pria

Agresivitas pasif pada pria ditandai dengan penundaan dan keragu-raguan sebelum membuat keputusan penting. Orang-orang seperti itu tidak bertanggung jawab, sangat mengabaikan tenggat waktu dan tidak menepati janji. Tipe ini mencari dalih apa pun untuk bertengkar dengan keluarga, sambil menjaga jarak dan tidak mengizinkan akses ke ruang pribadi. Alasannya adalah ketakutan akan kecanduan, jadi seorang pria, dengan demikian, mengatasi rasa takutnya sendiri, mencoba mengendalikan dan memerintah orang lain. Pria seperti itu tidak mengakui kesalahannya, tetapi hanya menyalahkan keadaan di sekitarnya, menuntut untuk menemukan pelakunya.

Alasan perilaku ini adalah suasana sosial dan keluarga, di mana mereka diam tentang keinginan dan kebutuhan mereka, menganggap ini sebagai manifestasi dari keegoisan. Pada tingkat bawah sadar, pengasuhan seperti itu menanamkan gagasan bahwa pada prinsipnya adalah salah dan tidak dapat diterima untuk mengharapkan sesuatu untuk diri sendiri.

Agresivitas pasif pada pria dikoreksi hanya dengan sikap tenang, lembut dan dorongan bertahap menuju model perilaku yang diinginkan.

Agresivitas pada pria berbeda dalam sikapnya dari agresivitas wanita. Pria sering menggunakan bentuk agresivitas terbuka. Mereka tidak khawatir tentang kecemasan, rasa bersalah, penting bagi mereka untuk mencapai tujuan mereka, oleh karena itu, agresivitas bertindak sebagai semacam model perilaku.

Peningkatan agresivitas pada pria ditandai dengan kurangnya budaya perilaku, demonstrasi kepercayaan diri, kekuatan, dan kemandirian mereka.

Agresivitas yang terkait dengan gairah seksual adalah serangan atau serangkaian tindakan kekerasan antara pasangan seksual. Agresivitas adalah kebalikan dari hubungan cinta-erotis. Individu mengalami kesenangan erotis dari agresi seksual (masokisme, sadisme, sadomasokisme).

Konsep psikologis memberikan penjelasan seperti itu untuk munculnya agresivitas seksual: itu muncul sebagai hasil dari pengalaman, yaitu harapan yang ditipu untuk mendapatkan kepuasan. Ini tidak hanya berlaku untuk keinginan atau kebutuhan intim. Agresivitas dijelaskan oleh sifat kompensasi. Misalnya, pengulangan atau kelanjutan dari kekerasan yang dialami, atau pengalaman kekerasan, yang dipraktikkan di daerah lain.

Penelitian di bidang ini menegaskan bahwa kekerasan seksual berat, serta pemukulan terhadap perempuan oleh laki-laki, sering terjadi di antara lapisan-lapisan di mana perempuan didiskriminasi, ditindas, dan dalam posisi tergantung. Pada saat yang sama, sebagian besar klien pelacur yang menyukai sadomasokisme adalah laki-laki dari strata atas, yang dengan demikian menyadari agresi yang dipentaskan.

Agresivitas pada wanita

Wanita menggunakan agresi implisit psikologis, mereka khawatir tentang penolakan yang mungkin dimiliki korban. Agresivitas pada wanita dicatat selama ledakan kemarahan untuk menghilangkan stres saraf dan mental.

Peningkatan agresivitas diamati pada wanita yang lebih tua dan dijelaskan oleh manifestasi tanpa adanya ciri-ciri karakter negatif lainnya dan alasan untuk perilaku tersebut. Peningkatan agresivitas pada wanita ditandai dengan perubahan sifat karakter ke arah negatif.

Agresivitas pada wanita dipicu oleh faktor-faktor seperti:

- hormonal, insufisiensi kongenital, dipicu oleh patologi pada perkembangan awal;

- pengalaman emosional negatif sejak kecil (pelecehan, pelecehan seksual);

- hubungan bermusuhan dengan ibu, serta trauma mental masa kanak-kanak.

Agresivitas pada anak-anak

Penyebab agresi kekanak-kanakan: kutukan dan penolakan oleh orang dewasa; emosi destruktif dari dunia batin, yang dengannya anak tidak dapat mengatasinya secara mandiri. Dan kurangnya pemahaman dan ketidaktahuan tentang penyebab agresivitas pada anak-anak menyebabkan permusuhan terbuka pada orang dewasa.

Bagaimana cara menghilangkan agresi pada anak-anak?

Ketika bekerja dengan anak-anak yang agresif, pendidik, psikolog harus peka terhadap masalah internal. Agresivitas pada anak-anak dihilangkan dengan perhatian positif dari orang dewasa ke dunia batin bayi.

Hanya perhatian dan penerimaan positif dari kepribadian agresif dari psikolog, pendidik, orang tua, jika tidak semua pekerjaan pemasyarakatan akan dikurangi menjadi nol dan anak kemungkinan besar akan kehilangan kepercayaan pada psikolog dan menunjukkan penolakan dalam pekerjaan lebih lanjut.

Penting bagi setiap orang yang bekerja dengan kategori anak-anak ini untuk mempertimbangkan posisi yang tidak menghakimi. Artinya tidak membuat pernyataan evaluatif seperti ini: “Anda tidak boleh bersikap seperti itu”, “tidak baik mengatakan itu”. Komentar-komentar ini hanya akan menjauhkan anak-anak dari Anda dan tidak akan membantu menjalin kontak.

Koreksi agresivitas pada anak-anak prasekolah

Agresivitas anak-anak dihilangkan dengan prinsip-prinsip dan pekerjaan korektif berikut:

- membangun kontak dengan anak;

- persepsi kepribadian yang tidak menghakimi, serta penerimaannya secara umum;

- sikap hormat terhadap kepribadian bayi;

- sikap positif terhadap dunia batin.

Saya ingin mencatat arah pekerjaan pemasyarakatan dengan agresivitas anak-anak:

- pelatihan keterampilan kontrol, serta pengelolaan kemarahan mereka sendiri;

- menurunkan tingkat kecemasan pribadi;

- pengembangan, pembentukan kesadaran akan emosi mereka sendiri, serta perasaan orang lain;

- pengembangan harga diri yang positif.

Latihan untuk mengurangi agresivitas:

1. Kenalan. Tunjukkan nama Anda.

Anak-anak memanggil nama mereka dan gerakan fiktif menyertainya.

2. Permainan "Bola ajaib".

Tujuan: menghilangkan stres emosional.

Anak-anak berada dalam lingkaran (duduk, berdiri). Seorang dewasa meminta mereka untuk menutup mata mereka dan membuat "perahu" dari telapak tangan mereka. Psikolog meletakkan bola berwarna di telapak tangan semua anak, dan kemudian meminta untuk menghangatkannya atau menggulungnya, memberinya bagian dari kasih sayang, kehangatan, bernapas di atasnya. Selanjutnya, diusulkan untuk membuka mata dan melihat bola, berbicara tentang perasaan yang muncul selama latihan.

3. Permainan "Hantu yang baik".

Tujuan: untuk mengajarkan cara membuang akumulasi kemarahan dalam bentuk yang dapat diterima.

Presenter menawarkan untuk memainkan peran hantu baik yang sedikit hooligan dan sedikit menakut-nakuti satu sama lain. Atas perintah presenter, anak-anak menekuk siku, sambil merentangkan jari, dan mengucapkan suara "y" atau suara lainnya dengan suara yang keras dan menakutkan.

4. Gambarkan suasana hati.

Tujuan: mengekspresikan suasana hati Anda dalam sebuah gambar.

Diskusi tentang gambar termasuk menebak di mana suasana hati.

5. Game: "Naga menggigit ekornya."

Tujuan: meredakan ketegangan, keadaan neurotik, ketakutan.

Suara musik yang ceria, anak-anak berdiri di belakang satu sama lain, saling berpegangan erat di bahu.

Bayi pertama adalah "kepala naga" dan yang terakhir adalah "ekor naga". Bayi pertama "kepala naga" mencoba menangkap "ekor", dan dia, pada gilirannya, menghindarinya.

6. Permainan: "Burung beo saya yang baik."

Tujuan: untuk mengembangkan rasa elepotisme, serta kemampuan untuk bekerja sama dalam kelompok.

Anak-anak berada dalam lingkaran. Psikolog berkata: seekor burung beo datang berkunjung dan ingin bermain dengan anak-anak. Penting untuk memikirkan apa yang perlu dilakukan agar burung beo suka mengunjungi kami, dan dia pasti akan datang kepada mereka lagi. Psikolog memberi anak-anak burung beo - mainan, menawarkan untuk membelai, berbicara dengan ramah, membelai.

7. Permainan: "Bercak".

Tujuan: menghilangkan agresivitas, ketakutan, pengembangan imajinasi.

Siapkan kertas putih, guas. Anak-anak mengambil cat dengan warna yang mereka inginkan untuk menggambarkan noda pada kuas. Di atas selembar kertas putih, anak-anak memercikkan warna mereka dan melipat lembaran itu menjadi dua, tetapi agar noda itu membekas di paruh kedua lembaran itu.

Mereka membuka lembaran itu dan mencoba memahami seperti apa atau siapa noda itu. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan noda.

8. Relaksasi "Di atas awan".

Tujuan: menghilangkan stres emosional dan fisik.

9. Latihan "Saya adalah sehelai rumput."

Tujuan: Untuk mengajar anak-anak mengekspresikan perasaan mereka.

Anak-anak membayangkan diri mereka sebagai sehelai rumput yang terbang tertiup angin.

10. Game: "Dua ayam jantan bertengkar."

Tujuan: menghilangkan ketegangan otot, pelepasan emosional.

Untuk musik ceria, anak-anak bergerak dengan kacau dan sedikit mendorong dengan bahu mereka.

11. Permainan: "Kelabang"

Tujuan: untuk mengajar anak-anak berinteraksi dengan teman sebaya, untuk mempromosikan kohesi tim anak-anak.

Anak-anak (5-8 orang) berdiri, berpegangan pada pinggang orang di depan. Perintah presenter berbunyi dan "Kelabang" bergerak maju, lalu berjongkok, merangkak di antara rintangan, melompat dengan satu kaki. Tugas utamanya adalah tidak memutuskan satu "rantai", dan melestarikan "Kelabang".

12. Permainan papan bersama.

Tujuan: pengembangan perhatian, kemampuan berkonsentrasi, kemampuan berinteraksi tanpa konflik.

13. Permainan: "Kucing".

Tujuan: untuk membentuk sikap positif, meredakan emosi, ketegangan otot.

Anak-anak duduk di karpet. Musik yang tenang terdengar, anak-anak membuat dongeng tentang kucing dan menunjukkan bagaimana kucing berjemur di bawah sinar matahari, mencuci, meregangkan, menggaruk karpet dengan cakarnya.

14. Permainan: "Menendang".

Tujuan: relaksasi emosional, serta pelepasan ketegangan otot.

Anak itu duduk di karpet (berbaring telentang). Pada saat yang sama, kaki terbuka dengan bebas. Perlahan, dia mulai menendang dan menyentuh lantai dengan seluruh kakinya. Kaki diangkat tinggi dan bergantian. Untuk setiap tendangan dengan kakinya, bayi mengatakan "tidak", sambil meningkatkan intensitas pukulan.

15. Game "Tenangkan dirimu."

Tujuan: untuk mengajar anak-anak untuk menahan diri.

Jelaskan kepada anak-anak bahwa ketika mereka memiliki emosi yang tidak menyenangkan: iritasi, kemarahan, keinginan untuk memukul, maka adalah mungkin untuk "menenangkan diri" dan menghentikan emosi mereka. Untuk melakukan ini, ambil napas dalam-dalam, lalu buang napas (beberapa kali). Lalu kita menegakkan tubuh, memejamkan mata dan menghitung sampai 10, tersenyum, membuka mata.

16. Permainan "Benteng".

Tujuan: permainan memungkinkan anak-anak untuk menunjukkan agresivitas dalam bentuk permainan yang memadai. Diagnostik menarik: siapa yang akan memilih siapa untuk tim.

Anak-anak, atas permintaan anak-anak, dibagi menjadi dua tim. Tim membangun benteng untuk diri mereka sendiri (dari konstruktor). Pada perintah, satu tim mempertahankan benteng, dan badai lainnya. Senjata - bola, balon, mainan lunak.

17. Permainan "Terburu-buru".

Tujuan: untuk meredakan ketegangan dan memberikan jalan keluar bagi energi destruktif.

Anak itu ditawari untuk meremas, merobek, menginjak-injak kertas dan melakukan apa pun yang dia inginkan dengannya, dan kemudian melemparkannya ke dalam keranjang.

18. Permainan "Kebun Binatang".

Tujuan: membantu menghilangkan stres.

Anak-anak ditawari untuk "berubah" menjadi binatang sesuka hati. Awalnya, anak-anak duduk di kursi - "kandang". Setiap anak menggambarkan hewan yang dipilih, sementara yang lain mencoba menebak siapa yang dia tunjukkan. Ketika semua orang "mengenali" semua orang, kursi - kandang dibebaskan dan "binatang" - anak-anak keluar untuk melompat, berlari, menggeram, menjerit.

19. Permainan: "Velcro".

Tujuan: untuk meredakan ketegangan otot, untuk menggalang kelompok anak-anak.

Semua anak bergerak, melompat, berlari mengelilingi ruangan, dan dua anak, berpegangan tangan, mencoba menangkap teman-temannya, berkata: "Saya lengket-lengket, saya ingin menangkapmu." Siapa pun yang tertangkap, Velcro mengambil tangan dan menempelkannya ke perusahaan mereka. Setelah semua anak kecil menjadi Velcro, semua anak menari dalam lingkaran untuk menenangkan musik.

20. Latihan "Cam".

Tujuan: untuk menggantikan agresi dan melatih relaksasi otot.

Selama permainan, kami memberi anak itu mainan kecil di tangan dan memintanya untuk mengepalkan tinjunya dengan erat.

Sambil memegang kepalan tangan dan kemudian membukanya, kami melihat mainan yang indah di telapak tangan Anda.

21. Permainan: "Pujian".

Tujuan: Untuk membantu balita melihat sisi positif pribadi mereka dan juga merasa diterima dan dihargai oleh orang lain.

Permainan dimulai dengan kata-kata berikut: "Saya suka tentang Anda ..." Anak mengucapkan kalimat ini kepada semua peserta dalam permainan, baik orang dewasa maupun anak-anak. Anggota lain juga memuji orang lain. Setelah permainan, perlu didiskusikan bagaimana perasaan peserta, apa yang mereka pelajari tentang diri mereka sendiri, apakah mereka menyukai permainan dan mengatakan pujian.

Perawatan agresivitas

Bagaimana cara mengatasi agresivitas? Dia membantu melawan agresinya sendiri. Gunakan sistem hukuman dan penghargaan secara efektif ketika Anda secara pribadi bertindak sebagai objek, serta dalam peran sebagai pendidik. Sebagai hukuman, gunakan perampasan manfaat tertentu, dan Anda dapat menyemangati diri sendiri dengan kesenangan favorit Anda. Tindakan untuk mengubah sikap pribadi terhadap situasi itu efektif.

Bagaimana cara mengurangi agresivitas? Ketika kemarahan muncul dan tanda-tanda agresi pertama muncul, berhentilah sejenak. Cobalah untuk keluar dari situasi ini sendiri atau terganggu. Tutup mata Anda, hitung sampai sepuluh, dan isi mulut Anda dengan air saat berbicara dengan orang yang mengganggu. Sangat mungkin bahwa inilah yang akan menyelamatkan Anda dari manifestasi agresi yang tidak perlu.

Ada dan akan selalu ada hal-hal yang tidak dapat Anda ubah atau hilangkan dari hidup Anda. Anda bisa marah kepada mereka, tetapi ada pendekatan lain: cobalah menerima mereka dan mulailah memperlakukan mereka dengan tenang. Sangat penting untuk menghindari kelelahan kronis, karena itu mendasari iritabilitas dan agresi. Pada tanda pertama kelelahan kronis - beri diri Anda istirahat (ambil hari libur, hari libur).

Seseorang berubah menjadi orang yang marah dan agresif dengan ketidakpuasan kronis dengan hidupnya. Agar agresivitas meninggalkan hidup Anda, Anda perlu membuat perubahan positif di dalamnya. Perhatikan diri Anda sendiri dan cobalah hidup untuk kesenangan Anda sendiri, karena orang yang puas lebih sering seimbang dan tenang daripada orang yang tidak puas.

Laporan harian terus-menerus menampilkan peristiwa yang terjadi karena agresivitas manusia. Dalam kehidupan sehari-hari, setiap orang pasti disertai dengan pertengkaran, konflik, teriakan dan sebagainya. Dalam realitas modern, agresi dianggap sebagai fenomena negatif, oleh karena itu dikutuk. Namun, ini sama sekali tidak mempengaruhi keberadaan kelompok musuh.

Untuk memahami cara menahan agresi, Anda perlu memahami lebih detail alasan kemunculannya, serta dalam konsep itu sendiri.

Apa itu agresi?

Untuk memahami konsep "agresi", perlu untuk menganalisis istilah ini. Dalam psikologi, fenomena ini adalah tindakan destruktif yang dapat membahayakan objek atau makhluk hidup baik psikologis maupun fisik.

Jika kita mempertimbangkan analisis berbagai ilmuwan, maka perlu dicatat bahwa agresi tidak hanya disebut perilaku spesifik, tetapi juga keadaan seseorang.

Psikoterapis terkenal Sigmund Freud mencatat bahwa fenomena ini mewakili kecenderungan setiap objek. Semakin tinggi, semakin besar kecenderungan untuk menunjukkan agresi. Oleh karena itu, reaksi yang dijelaskan dapat dianggap alami untuk berbagai jenis stres dan faktor pemicu. Agresi dapat bersifat destruktif dan juga konstruktif. Dalam kasus pertama, itu responsif, dan yang kedua, memungkinkan seseorang untuk mempertahankan individualitas mereka, menegaskan diri mereka sendiri, atau meningkatkan harga diri. Selain hal di atas, agresi adalah cara untuk meredakan ketegangan.

Fenomena yang dijelaskan dapat menjadi manifestasi emosional dan indikator perilaku sosial. Tindakan apa pun yang dapat membahayakan Anda dengan cara apa pun dapat disebut agresi. Korban dapat berupa benda mati atau manusia (binatang).

Beberapa psikolog menempatkan agresi pada tingkat kekejaman, tetapi Anda perlu memahami bahwa tidak setiap tindakan dengan fenomena yang dijelaskan dapat diklasifikasikan sebagai serius. Agresivitas dianggap sebagai ciri kepribadian ketika seseorang mampu melakukan tindakan semacam itu untuk melindungi kepentingannya dan untuk mencapai hasil tertentu.

Fenomena ini dapat dipertimbangkan dalam dua cara: bentuk permusuhan dan karakteristik kemampuan beradaptasi. Dalam kasus pertama, seseorang akan tersinggung pada semua orang, memulai pertengkaran atau perkelahian, memberikan "pukulan" yang merusak. Pada varian kedua, orang tersebut berusaha untuk melindungi dirinya sendiri, hak-haknya dan mempertahankan kemerdekaannya.

Dengan demikian, agresivitas dapat dianggap sebagai fenomena negatif dan kondisi yang memungkinkan seseorang untuk berkembang dan terwujud. Setiap pemimpin perlu memiliki setidaknya sedikit agresi untuk mengendalikan orang lain.

Ciri-ciri agresi

Seperti disebutkan di atas, manifestasi agresi harus dipertimbangkan dalam dua aspek. Salah satunya adalah keinginan untuk menyakiti, dan yang kedua adalah kebutuhan, yang memungkinkan Anda untuk berkembang secara harmonis.

Literatur ilmiah menunjukkan bahwa dengan tidak adanya agresivitas, seseorang dapat menjadi pasif dan, sebagai akibatnya, individualitasnya akan terhapus, dan keberadaannya menjadi tak tertahankan. Setiap orang memiliki fenomena ini, tetapi memiliki tingkat dan karakteristik yang berbeda. Seberapa kuat agresi, serta berapa lama itu berlangsung, sepenuhnya bergantung pada banyak nuansa. Fenomena negatif tersebut harus dilihat dari sisi faktor-faktor yang mempengaruhi seseorang, yaitu situasional, psikologis, fisiologis, dan sebagainya. Harus ditambahkan di sini bahwa agresi adalah reaksi seseorang terhadap ketidakpuasan apa pun yang terkait dengan realitas di sekitarnya. Itu bisa laten atau eksplisit, langsung atau tidak langsung, pasif atau aktif, verbal atau fisik. Mari kita pertimbangkan klasifikasi tindakan tersebut. 5 bentuk yang berbeda menonjol.

Bentuk-bentuk agresi

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci jenis-jenis agresi.

• Ada yang fisik. Ini terdiri dalam menunjukkan kekuatan untuk setiap organisme hidup.
• Bentuk tidak langsung menunjukkan bahwa seseorang tidak berperilaku agresif terhadap penyebab iritasi. Emosi ini dimanifestasikan terhadap yang lain. Terkadang seseorang dalam situasi seperti itu dapat mengekspresikan agresi, membanting pintu, mengetuk meja, dan sebagainya.
• Agresi verbal diwujudkan dengan teriakan dan pertengkaran, dan juga sering orang menggunakan umpatan, kata-kata cabul, ancaman, dan sebagainya.
• Negativisme dicirikan oleh fakta bahwa ada perilaku agresif terhadap orang yang lebih tua, serta orang-orang dalam hal status sosial. Artinya, dalam hal ini, pecahnya agresi hanya akan memanifestasikan dirinya ke arah otoritas.
• Bentuk terakhir adalah kecenderungan orang tersebut untuk tersinggung. Artinya, objek menjadi agresif bahkan dengan tingkat rangsangan terkecil: ia sangat pemarah, kasar, dan kasar.

Penyebab

Agresi apa pun, sebagai suatu peraturan, dimanifestasikan karena beberapa faktor. Merekalah yang memprovokasi seseorang untuk terjadinya reaksi seperti itu. Anda harus mempertimbangkan alasan utama yang mungkin terjadi.

• Fitur karakter, temperamen.
• Faktor perilaku, sosial, tipe psikologis, dan sebagainya.
• Kebencian, yang memanifestasikan dirinya dalam kaitannya dengan keyakinan moral, serta upaya untuk secara agresif menegaskan cita-cita mereka di masyarakat.

Deskripsi faktor yang memprovokasi

Untuk melawan agresi, perlu diketahui faktor-faktor apa yang berkontribusi pada peningkatan tingkat fenomena semacam itu. Mari kita pertimbangkan secara terpisah.

• Perilaku. Kita berbicara tentang tindakan yang ditujukan untuk menghentikan pembangunan manusia. Ini juga harus mencakup kurangnya keinginan untuk pengembangan diri, serta kesulitan seperti vandalisme atau ketiadaan tujuan dari keberadaan itu sendiri.
• Sosial. Seseorang dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti politik, ekonomi negara itu sendiri. Dalam hal kultus kekerasan atau permusuhan dimanifestasikan dalam masyarakat, serta beberapa hal mulai dipromosikan secara tajam oleh media, maka siapa pun dapat menunjukkan agresi. Perlu juga diperhatikan pengaruh orang-orang yang mengelilingi seseorang, serta rendahnya status sosial dalam masyarakat itu sendiri.
• Faktor pribadi. Ini tentang karakter seseorang. Misalnya seseorang yang mengalami peningkatan kecemasan, lekas marah, depresi, masalah perkembangan, harga diri, dengan manifestasi emosi, peran gender, ada berbagai ketergantungan, kesulitan dalam berkomunikasi dalam masyarakat akan menjadi agresif.
• situasional. Ini harus mencakup kondisi suhu dan tipe iklim, pengaruh budaya, situasi stres, harapan akan semacam balas dendam atau serangan agresi dari orang lain.

Manifestasi dalam kategori usia yang berbeda

Bagaimana seseorang memanifestasikan agresivitasnya tergantung pada sejumlah besar faktor. Di antara mereka perlu diperhatikan perkembangan individu, kategori usia, pengalaman, sistem saraf, serta dampak nuansa di atas pada kehidupan manusia. Peran khusus dalam menjelaskan penyebab agresi diberikan pada sistem pengasuhan dan lingkungan sosial. Pada usia yang berbeda, agresivitas dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda.

• Ketika datang ke bayi, mereka menangis, menjerit, tidak tersenyum, tidak mau melakukan kontak dengan orang tua mereka. Selain itu, anak dapat membahayakan yang lebih muda dan hewan.
• Pada usia prasekolah, manifestasi agresi menjadi lebih beragam. Anak-anak tidak hanya menggunakan teriakan dan tangisan, tetapi mereka juga dapat menggigit, meludah, menggunakan kata-kata yang menyakitkan, dan sebagainya. Sebagai aturan, pada usia ini, reaksi seperti itu hanya impulsif.
• Agresi anak sekolah sering memanifestasikan dirinya dalam menyebabkan kerusakan pada anak-anak yang lemah. Mereka dapat menggertak orang lain, memberikan tekanan, mengejek, dan berkelahi.
• Pada masa remaja, agresivitas dapat memanifestasikan dirinya karena tekanan teman sebaya. Sebagai aturan, pada usia ini, fenomena ini adalah cara untuk memantapkan dirinya dalam sebuah tim, serta mengambil tempat khusus di masyarakat. Perlu dicatat bahwa seringkali agresi pada remaja muncul bukan hanya karena situasi di mana ia berada, tetapi juga dianggap sebagai manifestasi karakter.
• Secara terpisah, perlu diperhatikan penampilan agresivitas sudah di masa dewasa, karena sejumlah besar faktor akan mempengaruhi seseorang, mengingat karakter sudah terbentuk. Penting untuk menyoroti kehadiran ketakutan, yang ditujukan pada fakta bahwa masyarakat mungkin tidak menerima atau mengenali, lekas marah yang kuat, impulsif, kecurigaan, ketergantungan pada berbagai tanda. Orang-orang seperti itu, sebagai suatu peraturan, hanya mengalami ketakutan dan kebencian. Mereka tidak mampu merasa bersalah dan bertanggung jawab. Juga sangat sulit bagi mereka untuk beradaptasi dengan masyarakat baru.

Kondisi formasi

Penting untuk mencari tahu apa yang memicu agresi pada anak dan orang dewasa. Kondisi paling signifikan yang membentuk manifestasi seperti itu, perlu menyoroti pengaruh media, faktor keluarga, agresi dari orang lain, serta karakteristik individu, usia, dan jenis kelamin.

Adapun media massa, faktor ini dipertanyakan dalam psikologi. Pertimbangkan kondisi yang dapat menyebabkan agresi pada anak atau orang dewasa.

Mengapa emosi negatif muncul? Ada beberapa alasan untuk ini:

• apa yang dipropagandakan media massa diterima oleh seseorang sebagai manifestasi agresi;
• penerimaan diri Anda sebagai pahlawan negatif dari video atau film;
• identifikasi diri sebagai objek yang dapat menyebabkan kerugian bagi korban;
• situasi yang ditampilkan terlihat terlalu realistis. Mereka dapat secara signifikan mempengaruhi lingkungan emosional seseorang.

Diagnostik

Sangat penting untuk mendiagnosis agresi dengan benar untuk mengatasinya sepenuhnya. Mempertimbangkan bahwa fenomena ini berkembang secara berbeda untuk setiap orang, perlu untuk mempelajari secara akurat semua fitur psikotipe pasien tertentu. Penting tidak hanya untuk mengamati perilaku, tetapi juga untuk melakukan diagnosa, yang terdiri dari berbagai metode. Mereka akan memungkinkan tidak hanya untuk memahami seluruh situasi dari sisi subjektif, tetapi juga secara objektif mengkonfirmasi hasil yang telah diidentifikasi.

Agak sulit untuk mempertimbangkan agresivitas internal dari sudut pandang medis, karena sebagian besar teknik hanya ditujukan untuk mengidentifikasi manifestasi eksternal. Saat ini, dokter menggunakan kuesioner Bass-Darki, tes Assinger, dan juga beberapa metode lainnya. Mereka memungkinkan untuk memahami apa yang dirasakan seseorang dan apa alasan agresi. Mari kita pertimbangkan setiap teknik secara terpisah.

• Tes Assinger. Hal ini diperlukan untuk mengidentifikasi agresi dalam suatu hubungan. Berkat dia, Anda dapat mengetahui tingkat emosi negatif seseorang ketika berbicara dengan orang lain. Dengan demikian, menjadi jelas apakah komunikasi itu mudah baginya, bagaimana ia membangun kontak dengan orang-orang di sekitarnya, dan sebagainya.
• Tes Eysenck. Berkat dia, Anda dapat memeriksa kondisi mental pasien. Ada 4 timbangan. Mereka menggambarkan berbagai keadaan jiwa: frustrasi, kecemasan, kekakuan dan agresi itu sendiri.
• Kuesioner Bass-Darki. Ini terdiri dari 8 skala dan memungkinkan Anda untuk menentukan jenis agresi apa yang berlaku pada seseorang. Anda juga dapat memahami dengan menghitung indeks berapa banyak permusuhan yang diungkapkan.

Perlu dicatat bahwa teknik ini tidak universal. Oleh karena itu, tidak akan berhasil untuk memahami hanya dari satu tes mengapa agresi seseorang muncul terlalu sering. Diagnostik harus selalu terdiri dari keseluruhan kompleks, yang memungkinkan kita untuk berbicara tentang hasil nyata.

Koreksi kondisi

Mustahil untuk berbicara tentang obat yang lengkap untuk agresivitas, karena itu bukan penyakit. Fenomena ini merupakan ciri kepribadian yang dapat ditingkatkan atau, sebaliknya, ditekan. Itu semua tergantung pada kesadaran diri, pengaturan diri dan karakteristik orang tertentu. Para ilmuwan juga berbicara tentang pengaruh kondisi genetik pada pembentukan agresi. Namun, itu masih lebih bergantung pada keterampilan komunikasi sosial, serta faktor-faktor yang memengaruhi seseorang setiap hari. Karena itu, untuk mengobati manifestasi agresi pada anak atau orang dewasa, penting untuk menggunakan metode korektif. Mereka mengurangi tingkat permusuhan. Perlu dicatat bahwa manifestasi emosi semacam itu bukanlah bentuk respons jiwa yang tak terhindarkan terhadap berbagai kesulitan.

Sudah lama terbukti: jika Anda bekerja pada diri sendiri dengan benar, serta menciptakan kondisi yang nyaman untuk keberadaan, maka Anda tidak hanya dapat belajar bagaimana mengendalikan serangan seperti itu, tetapi juga sepenuhnya menghentikan kemunculannya. Koreksi agresivitas dapat dilakukan oleh psikolog atau psikoterapis. Seorang psikiater harus dikonsultasikan jika agresi remaja atau orang tua telah mencapai situasi kritis ketika seseorang dapat melukai dirinya sendiri atau makhluk hidup lainnya.

Di antara metode utama perjuangan harus dicatat hipnosis, psikodrama, psikoanalisis, program pelatihan, serta pelatihan autogenous.

Banyak psikolog menganggap pelatihan sangat menarik, yang memungkinkan seseorang untuk belajar bagaimana berkomunikasi dalam masyarakat dan memperoleh keterampilan tertentu. Di atasnya, spesialis mensimulasikan situasi di mana ditunjukkan sebanyak mungkin bahwa seseorang dapat dengan tenang menanggapi konflik apa pun atau manifestasi agresivitas dari pihak orang lain. Permainan role-playing diatur, yang memungkinkan Anda untuk mengalami berbagai situasi stres dengan keamanan maksimum untuk jiwa manusia. Pelatihan ini juga mengajarkan bagaimana mentransfer keterampilan dan kemampuan yang diperoleh ke dalam hidup Anda.

Apa yang harus dilakukan dengan anak yang agresif?

Perlu dipahami bahwa agresi adalah emosi yang sering dialami anak-anak. Langkah utama dalam memeranginya adalah perhatian pada anak. Jika orang tua mengenal anak mereka dengan baik, mereka dapat mencegah wabah mendadak. Dalam hal agresi fisik, akan lebih mudah untuk menekannya daripada verbal. Ketika seorang anak mulai mengekspresikan emosinya dengan cara apa pun, dia perlu dialihkan perhatiannya. Anda dapat memikirkan beberapa kegiatan yang menarik. Jika seorang anak mulai menyakiti orang lain, maka untuk ini dia harus dihukum.

Ketika bayi tidak mengerti bahwa ia harus berhenti, disarankan untuk menjelaskan kesalahannya sebanyak mungkin dan memberinya hukuman. Dalam hal ini, objek permusuhan harus dikelilingi oleh perhatian dan perawatan. Kemudian anak akan mengerti bahwa perilakunya adalah kerugian dan dia tidak akan mencapai hasil yang diinginkan.

Pada awalnya, dia akan menunjukkan lebih banyak agresi, menolak untuk membersihkan dirinya sendiri, mengikuti saran dan sebagainya, tetapi setelah beberapa saat dia menyadari bahwa taktik seperti itu tidak menguntungkan. Penting untuk menjelaskan kepada bayi bahwa ia bertanggung jawab atas tindakannya, termasuk agresi. Setelah anak menyelesaikan tindakan yang diperlukan yang diambil sebagai hukuman, ia harus didorong.

Game untuk balita agresif

Agresi adalah fenomena negatif yang perlu dihentikan pada waktunya. Jika kita berbicara tentang seorang anak dengan karakter yang terlalu impulsif dan mudah marah, maka Anda harus menemukan metode untuk membantunya melawan agresi. Psikolog merekomendasikan untuk memilih latihan-latihan yang memungkinkannya memahami bahwa tidak perlu mengejek yang lebih muda untuk membuang emosi. Anda dapat terlibat dengan anak Anda melalui permainan. Pilihan yang baik adalah membeli karung tinju, merobohkan bantal, berlari atau berolahraga di taman bermain (di bagian). Anda dapat meletakkan kertas di saku anak Anda, yang akan ia sobek saat stres. Ini adalah bagaimana bayi akan dapat menghilangkan emosi negatifnya dan berhenti memproyeksikannya ke emosi yang lebih muda.

Inspirasi

Akibatnya, perlu untuk menekankan semua yang telah ditulis di atas. Agresi dianggap sebagai manifestasi dari karakter seseorang, yang dapat dirasakan baik secara positif maupun negatif. Fenomena ini memungkinkan pemimpin untuk menjaga kredibilitas. Agresi juga memungkinkan untuk mengontrol orang. Berkat dia, Anda dapat membangun diri Anda di masyarakat. Namun, itu hanya baik dalam jumlah sedang.

Saat ini, emosi negatif cukup sering dimanifestasikan di masyarakat. Hal ini mempengaruhi perkembangan pada anak kecil dari keinginan bawah sadar untuk mengekspresikan perasaan mereka dalam bentuk agresif. Untuk mencegah situasi negatif, Anda perlu melawan fenomena ini. Anda harus berkonsultasi dengan psikolog. Semakin cepat ini terjadi, semakin baik. Ini disebabkan oleh fakta bahwa lebih mudah untuk menekan agresi hanya ketika ia mulai memanifestasikan dirinya daripada setelah persepsi dunia yang terbentuk. Hanya melalui pelaksanaan tindakan korektif, berbagai masalah di masyarakat dapat dicegah.

Psikologi manusia adalah konsep yang agak kompleks, dan agresi dianggap sebagai manifestasi negatif dari karakter. Anda harus melawannya agar tidak bertentangan dengan dunia dan berkomunikasi secara normal dengan masyarakat.

Agresi (dari lat.aggressio - serangan)- perilaku destruktif termotivasi yang bertentangan dengan norma (aturan) hidup berdampingan orang-orang dalam masyarakat, melukai objek serangan (hidup dan mati), menyebabkan kerusakan fisik pada orang atau menyebabkan ketidaknyamanan psikologis (mengingkari pengalaman, keadaan tegang, takut, depresi, dll.).

Sasaran agresi dapat berupa:- paksaan; - penguatan kekuasaan dan dominasi; - manajemen kesan; - pendapatan; - relaksasi afektif, resolusi konflik internal; - balas dendam atas penderitaan yang dialami; - Menimbulkan rasa sakit pada korban, mendapatkan kesenangan dari penderitaannya.

Jejak disorot. jenis Agresi:

agresi fisik (serangan) - penggunaan kekuatan fisik terhadap orang atau objek lain;

Agresi verbal - ekspresi perasaan negatif baik melalui bentuk (bertengkar, berteriak, memekik), dan melalui isi reaksi verbal (ancaman, kutukan, sumpah serapah);

Agresi langsung - langsung diarahkan terhadap K.-L. objek atau subjek;

Agresi tidak langsung - tindakan yang secara tidak langsung diarahkan pada orang lain (gosip jahat, lelucon, dll.), dan tindakan yang ditandai dengan ketidakteraturan dan kekacauan (ledakan kemarahan, dimanifestasikan dalam teriakan, injakan kaki, tinju di atas meja, dll.) .) P.);

Agresi instrumental, yang merupakan sarana untuk mencapai K.-L. sasaran;

agresi bermusuhan - dinyatakan dalam tindakan yang bertujuan menyebabkan kerusakan pada objek agresi;

autoaggression - agresi, dimanifestasikan dalam tuduhan diri, penghinaan diri, menyakiti diri sendiri, termasuk bunuh diri;

Agresi altruistik, dengan tujuan melindungi orang lain dari tindakan agresif seseorang.

Perilaku agresif- salah satu bentuk respon terhadap berbagai situasi kehidupan yang tidak menguntungkan secara fisik dan mental yang menyebabkan stres, frustrasi, dll. negara bagian. Secara psikologis, A. adalah salah satu cara utama untuk memecahkan masalah yang terkait dengan pelestarian individualitas dan identitas, dengan perlindungan dan pertumbuhan rasa harga diri, harga diri, tingkat klaim, serta mempertahankan dan memperkuat kontrol atas lingkungan yang penting bagi subjek.

Tindakan agresif bertindak sebagai:

sarana untuk mencapai K.-L. tujuan yang signifikan;

metode relaksasi psikologis;

cara untuk memuaskan kebutuhan akan realisasi diri dan penegasan diri.

Agresivitas adalah sifat kepribadian yang terdiri dari kemauan dan preferensi untuk menggunakan cara-cara kekerasan untuk mencapai tujuan mereka. Agresi adalah manifestasi agresivitas dalam tindakan destruktif, yang tujuannya adalah untuk menyakiti orang tertentu. Agresivitas pada individu yang berbeda dapat memiliki tingkat keparahan yang bervariasi - dari hampir tidak ada sama sekali hingga perkembangan yang ekstrem. Mungkin, kepribadian yang berkembang secara harmonis harus memiliki tingkat agresivitas tertentu. Kebutuhan pengembangan individu dan praktik sosial harus membentuk kemampuan orang untuk menghilangkan hambatan, dan kadang-kadang secara fisik mengatasi apa yang menentang proses ini. Tidak adanya agresivitas mengarah pada kepatuhan, ketidakmampuan untuk mengambil posisi hidup yang aktif. Pada saat yang sama, perkembangan agresivitas yang berlebihan berdasarkan jenis aksentuasi mulai menentukan seluruh penampilan kepribadian, mengubahnya menjadi konflik, tidak mampu bekerja sama sosial, dan dalam ekspresi ekstremnya adalah patologi (sosial dan klinis): agresi kehilangan orientasi rasional-selektifnya dan menjadi cara perilaku yang biasa, memanifestasikan dirinya dalam permusuhan yang tidak dapat dibenarkan, kedengkian, kekejaman, negativisme.

Manifestasi agresif dapat berupa:

sarana untuk mencapai tujuan,

cara relaksasi psikologis, menggantikan kebutuhan yang terhambat,

akhir itu sendiri,

cara untuk memuaskan kebutuhan akan realisasi diri dan penegasan diri.

Dengan demikian, agresivitas seseorang bersifat heterogen, bervariasi dari lemah hingga ekstrem, berbeda dalam modalitas dan tujuannya. Dimungkinkan untuk membedakan parameter agresivitas berbagai modalitas, yang berbeda:

intensitas agresi, kekejamannya;

fokus pada orang tertentu atau umumnya pada semua orang;

kecenderungan kepribadian agresif situasional atau persisten.

Secara konvensional, jenis perilaku berikut dapat dibedakan dari sudut pandang agresivitas:

anti-agresivitas- sikap negatif terhadap setiap manifestasi agresif dari seseorang yang selalu berusaha untuk berdamai dengan orang-orang, menganggap tidak mungkin bagi dirinya sendiri untuk memukul orang yang lemah, seorang wanita, anak-anak, atau orang cacat; jika terjadi konflik, ia percaya bahwa lebih baik pergi, bertahan atau menghubungi polisi, membela diri hanya jika terjadi serangan fisik yang nyata;

agresi intrinsik dimotivasi oleh kepuasan yang diterima dari kinerja aktivitas agresif bersyarat (permainan, gulat, kompetisi), yang tidak memiliki tujuan untuk menyebabkan kerugian. Dengan demikian, olahraga adalah bentuk manifestasi dari kecenderungan agresif seseorang yang dapat diterima secara sosial, semacam relaksasi agresi, serta bentuk penegasan diri, peningkatan status sosial dan menerima manfaat materi (untuk atlet profesional);

agresivitas tak terbedakan- sedikit manifestasi agresi, diekspresikan dalam lekas marah dan skandal karena alasan apa pun dan dengan berbagai macam orang, dalam kemarahan, kekerasan, kekasaran. Tetapi orang-orang ini dapat melakukan agresi fisik dan bahkan kejahatan atas dasar keluarga dan kehidupan sehari-hari;

agresivitas lokal, atau impulsif, - agresi memanifestasikan dirinya sebagai reaksi langsung terhadap situasi konflik, seseorang dapat secara verbal menghina lawan (agresi verbal), tetapi juga memungkinkan agresi fisik, dapat memukul, memukul, dll. Tingkat iritasi umum kurang menonjol daripada subtipe sebelumnya;

agresi instrumental dan bersyarat terkait dengan penegasan diri, misalnya, dalam kejar-kejaran anak laki-laki;

agresivitas bermusuhan- emosi kemarahan, kebencian, iri hati yang stabil, seseorang menunjukkan permusuhannya secara terbuka, tetapi tidak berusaha untuk bentrokan pihak, agresi fisik yang nyata mungkin tidak terlalu terasa. Kebencian dapat diarahkan pada orang tertentu, orang asing dapat menyebabkan iritasi dan kemarahan pada orang tersebut tanpa alasan. Ada keinginan untuk mempermalukan orang lain, merasa jijik dan membencinya, tetapi dengan ini untuk mencapai rasa hormat dari orang lain. Dalam perkelahian dia berdarah dingin, jika menang dia mengingat pertarungan dengan senang hati. Dia pertama-tama dapat menahan agresinya, dan kemudian membalas dendam (dengan cara yang berbeda: fitnah, intrik, agresi fisik). Jika terjadi ketidakseimbangan kekuatan dan kemungkinan impunitas, hal itu dapat menyebabkan pembunuhan. Secara umum, dia memusuhi orang;

agresi instrumental- untuk mencapai tujuan yang signifikan;

agresi brutal- kekerasan dan agresi sebagai tujuan itu sendiri, tindakan agresif selalu melebihi tindakan musuh, dibedakan oleh kekejaman yang berlebihan dan kedengkian khusus: alasan minimum dan kekejaman maksimum. Orang-orang seperti itu melakukan kejahatan yang sangat kejam;

agresi psikopat- agresi yang kejam dan seringkali tidak masuk akal, tindakan agresi yang berulang (psikopat agresif, "maniak pembunuh");

agresi solidaritas kelompok- agresi atau bahkan pembunuhan dilakukan sebagai akibat dari keinginan untuk mengikuti tradisi kelompok, untuk menegaskan diri sendiri di mata kelompoknya, keinginan untuk mendapatkan persetujuan dari kelompoknya, untuk menunjukkan kekuatan, ketegasan, dan keberaniannya. Jenis agresi ini sering terlihat pada kelompok remaja. Agresi militer (tindakan personel militer dalam kondisi pertempuran, membunuh musuh) adalah bentuk agresi yang diakui dan disetujui secara sosial yang dimotivasi oleh solidaritas kelompok (atau nasional); sejenisnya;

agresi seksual dari berbagai tingkat- dari pelecehan seksual hingga pemerkosaan atau pelecehan seksual dan pembunuhan. Freud menulis bahwa seksualitas kebanyakan pria mengandung campuran agresi, keinginan untuk menundukkan, sehingga sadisme hanyalah isolasi dan hipertrofi komponen agresif yang melekat pada seksualitas normal. Hubungan antara seks dan agresi telah dikonfirmasi secara eksperimental. Ahli endokrin menyatakan bahwa perilaku agresif pria dan aktivitas seksual mereka disebabkan oleh pengaruh hormon yang sama - androgen, dan psikolog - yang menyatakan komponen agresivitas hadir dalam fantasi erotis, dan sebagian dalam perilaku seksual pria. Di sisi lain, penekanan hasrat seksual, ketidakpuasan seksual orang juga disertai dengan peningkatan iritasi dan impuls agresif; Penolakan seorang wanita untuk memuaskan hasrat seksual pria kembali mengarah pada agresi. Agresi bersyarat dan gairah seksual tampaknya berinteraksi pada manusia, seperti pada beberapa hewan, saling memperkuat satu sama lain. Misalnya, remaja laki-laki sering mengalami ereksi saat mengotak-atik, perebutan kekuasaan, tetapi tidak pernah dalam pertarungan sungguhan. Permainan kekasih, ketika seorang pria, seolah-olah, "memburu" seorang wanita, mengatasi perjuangan dan perlawanan bersyaratnya, menggairahkannya secara seksual; di sini "pemerkosa" bersyarat juga bertindak sebagai penggoda. Tetapi ada sekelompok pria yang dapat mengalami gairah dan kesenangan seksual hanya jika terjadi agresi, kekerasan, pemukulan, dan penghinaan yang sebenarnya terhadap seorang wanita. Seksualitas patologis ini sering berkembang menjadi sadisme seksual, pembunuhan seksual.

Agresi- Ini adalah serangan yang dimotivasi oleh perilaku destruktif yang bertentangan dengan semua norma hidup berdampingan orang dan merugikan objek dari serangan itu, membawa kerusakan moral, fisik, menyebabkan ketidaknyamanan psikologis. Dari sudut pandang psikiatri, agresi pada seseorang dianggap sebagai metode perlindungan psikologis dari situasi traumatis dan tidak menguntungkan. Ini juga bisa menjadi cara relaksasi psikologis, serta penegasan diri.

Agresi menyebabkan kerusakan tidak hanya pada individu, hewan, tetapi juga pada benda mati. Perilaku agresif pada manusia dipertimbangkan dalam bagian berikut: fisik - verbal, langsung - tidak langsung, aktif - pasif, jinak - ganas.

Penyebab agresi

Perilaku agresif pada manusia dapat disebabkan oleh berbagai alasan.

Penyebab utama agresi pada manusia:

- penyalahgunaan alkohol, serta obat-obatan yang menghancurkan sistem saraf, yang memicu perkembangan reaksi agresif yang tidak memadai terhadap situasi kecil;

- masalah yang bersifat pribadi, kehidupan pribadi yang gelisah (kurangnya pasangan hidup, perasaan kesepian, masalah intim yang menyebabkan, dan kemudian berubah menjadi keadaan agresif dan memanifestasikan dirinya pada setiap penyebutan masalah);

- trauma mental yang diterima di masa kanak-kanak (neurosis diterima di masa kanak-kanak karena hubungan orang tua yang buruk);

- pengasuhan yang ketat memprovokasi di masa depan manifestasi agresivitas terhadap anak-anak;

- gairah untuk menonton game pencarian dan thriller;

- terlalu banyak bekerja, penolakan untuk istirahat.

Perilaku agresif diamati dalam berbagai gangguan mental dan saraf. Kondisi ini diamati pada pasien dengan epilepsi, skizofrenia, akibat trauma dan dengan lesi organik otak, meningitis, ensefalitis, gangguan psikosomatik, neurasthenia, psikopati epileptoid.

Alasan agresi adalah faktor subjektif (adat istiadat, balas dendam, memori sejarah, ekstremisme, fanatisme beberapa gerakan keagamaan, citra orang kuat yang diperkenalkan melalui media, dan bahkan sifat psikologis individu politisi).

Ada kesalahpahaman bahwa perilaku agresif lebih sering terjadi pada orang dengan penyakit mental. Ada bukti bahwa hanya 12% orang yang melakukan tindakan agresif dan dikirim untuk pemeriksaan psikiatri forensik didiagnosis dengan penyakit mental. Dalam setengah kasus, perilaku agresif adalah manifestasi, sedangkan sisanya menunjukkan reaksi agresif yang tidak memadai. Faktanya, dalam semua kasus, ada reaksi hipertrofi terhadap keadaan.

Pengamatan remaja menunjukkan bahwa televisi memperkuat keadaan agresif melalui program kriminal, yang selanjutnya meningkatkan efeknya. Sosiolog seperti Carolyn Wood Sheriff membantah anggapan luas bahwa olahraga adalah perang palsu tanpa pertumpahan darah. Pengamatan jangka panjang remaja di perkemahan musim panas telah menunjukkan bahwa kompetisi olahraga tidak hanya tidak mengurangi agresivitas timbal balik, tetapi hanya mengintensifkannya. Sebuah fakta menarik ditemukan pada penghapusan agresivitas pada remaja. Kerja bersama di kamp tidak hanya menyatukan para remaja, tetapi juga membantu meredakan ketegangan saling agresif.

Jenis-jenis agresi

A. Bass, serta A. Darky mengidentifikasi jenis agresi berikut pada manusia:

- fisik, ketika kekuatan langsung digunakan untuk menimbulkan kerusakan fisik dan mental pada musuh;

- iritasi memanifestasikan dirinya dalam kesiapan untuk perasaan negatif; agresi tidak langsung dicirikan secara tidak langsung dan diarahkan pada orang lain;

- negativisme adalah sikap oposisi dalam perilaku, yang ditandai dengan perlawanan pasif sebelum perjuangan aktif, yang ditujukan terhadap hukum dan kebiasaan yang sudah mapan;

- agresi verbal diekspresikan dalam perasaan negatif melalui bentuk seperti melengking, berteriak, melalui tanggapan verbal (ancaman, kutukan);

Tumbuh dewasa adalah tahap yang sulit dalam kehidupan setiap remaja. Anak menginginkan kemerdekaan, tetapi sering kali takut dan tidak siap untuk itu. Karena itu, seorang remaja memiliki kontradiksi di mana ia tidak dapat memahaminya sendiri. Pada saat-saat seperti itu, yang utama adalah tidak menjauhkan diri dari anak-anak, menunjukkan toleransi, tidak mengkritik, berbicara hanya dengan nada yang setara, mencoba untuk tenang, untuk memahami, untuk dijiwai dengan masalah.

Agresi pada remaja memanifestasikan dirinya dalam jenis berikut:

- hiperaktif - seorang remaja tanpa hambatan motorik yang dibesarkan dalam keluarga dalam suasana permisif tipe "idola". Untuk memperbaiki perilaku, perlu untuk membangun sistem pembatasan, menerapkan situasi permainan dengan aturan wajib;

- remaja yang lelah dan sensitif, yang ditandai dengan meningkatnya kepekaan, lekas marah, dendam, kerentanan. Koreksi perilaku termasuk pelepasan tekanan mental (menghentakkan sesuatu, bermain berisik);

- seorang remaja pemberontak oposisi yang kasar terhadap orang-orang yang dikenalnya, orang tua yang bukan panutan. Remaja itu mentransfer suasana hatinya, masalahnya kepada orang-orang ini. Koreksi perilaku melibatkan pemecahan masalah kolaboratif;

- seorang remaja yang agresif dan takut yang bermusuhan, curiga. Koreksi termasuk bekerja dengan rasa takut, mensimulasikan situasi berbahaya dengan anak, mengatasinya;

- anak yang tidak sensitif secara agresif yang tidak dicirikan oleh respons emosional, simpati, empati. Koreksi mencakup stimulasi perasaan manusiawi, pengembangan tanggung jawab anak atas tindakan mereka.

Agresi remaja memiliki alasan berikut: kesulitan belajar, kurangnya pengasuhan, kekhasan pematangan sistem saraf, kurangnya kohesi dalam keluarga, kurangnya kedekatan antara anak dan orang tua, sifat negatif dari hubungan antara saudara perempuan dan laki-laki. , gaya kepemimpinan keluarga. Anak-anak dari keluarga di mana perselisihan, keterasingan, dingin berkuasa, paling rentan terhadap agresivitas. Komunikasi dengan teman sebaya dan meniru siswa yang lebih tua juga berkontribusi pada perkembangan kondisi ini.

Beberapa psikolog percaya bahwa agresivitas remaja dapat ditekan seperti anak-anak, tetapi ada nuansa. Di masa kanak-kanak, lingkaran sosial hanya dibatasi oleh orang tua, yang secara mandiri mengoreksi perilaku agresif, dan pada masa remaja, lingkaran sosial menjadi lebih luas. Lingkaran ini berkembang dengan mengorbankan remaja lain dengan siapa anak berkomunikasi dengan pijakan yang sama, yang tidak di rumah. Oleh karena itu masalah dalam keluarga. Sekelompok teman sebaya menganggapnya sebagai orang yang mandiri, terpisah dan unik, di mana pendapatnya diperhitungkan, dan di rumah seorang remaja disebut sebagai bayi yang tidak masuk akal dan tidak memperhitungkan pendapatnya.

Bagaimana cara menanggapi agresi? Untuk memadamkan agresi, orang tua perlu mencoba memahami anak mereka, mengambil posisinya, jika mungkin, mendengarkan, membantu tanpa kritik.

Penting untuk menghilangkan agresi dari keluarga, di mana itu adalah norma di antara orang dewasa. Bahkan ketika seorang anak tumbuh dewasa, orang tua adalah panutan. Untuk orang tua petarung di masa depan, anak tumbuh sama, bahkan jika orang dewasa tidak dengan jelas mengekspresikan agresi di hadapan seorang remaja. Perasaan agresif terjadi pada tingkat sensorik. Ada kemungkinan bahwa seorang remaja tumbuh dengan tenang dan tertindas, tetapi konsekuensi dari agresi keluarga adalah sebagai berikut: seorang tiran agresif yang kejam akan tumbuh. Untuk mencegah hasil seperti itu, perlu berkonsultasi dengan psikolog untuk memperbaiki perilaku agresif.

Pencegahan agresi pada remaja meliputi: pembentukan rentang minat tertentu, ketertarikan pada kegiatan positif (musik, membaca, olahraga), keterlibatan dalam kegiatan yang diakui secara sosial (olahraga, tenaga kerja, seni, organisasi), penghindaran manifestasi kekuatan dalam hubungan. untuk remaja, diskusi masalah bersama, mendengarkan perasaan anak, kurang kritik, celaan.

Orang tua harus selalu bersikap toleran, penuh kasih sayang, lembut, berkomunikasi sederajat dengan remaja dan ingat bahwa menjauh dari anak sekarang, maka akan sangat sulit untuk menjadi lebih dekat.

Agresi pada pria

Agresi laki-laki sangat berbeda dengan agresi perempuan dalam sikapnya. Pria umumnya menggunakan bentuk agresi terbuka. Mereka sering mengalami lebih sedikit kecemasan dan rasa bersalah ketika mereka agresif. Agresi bagi mereka adalah sarana untuk mencapai tujuan mereka atau semacam model perilaku.

Sebagian besar ilmuwan yang telah mempelajari perilaku sosial orang berpendapat bahwa agresi pada pria disebabkan oleh penyebab genetik. Perilaku ini memungkinkan dari generasi ke generasi untuk mewariskan gen mereka, mengalahkan saingan dan menemukan pasangan untuk prokreasi. Ilmuwan Kenrick, Sadalla, Vershur, sebagai hasil penelitian, menemukan bahwa wanita mengaitkan kepemimpinan dan dominasi pria dengan kualitas yang menarik bagi diri mereka sendiri.

Peningkatan agresi pada pria terjadi karena faktor sosial dan budaya, atau lebih tepatnya, karena tidak adanya budaya perilaku dan kebutuhan untuk menunjukkan kepercayaan diri, kekuatan dan kemandirian.

Agresi wanita

Wanita sering menggunakan agresi implisit psikologis, mereka merasa cemas tentang bagaimana korban mungkin menolak mereka. Wanita menggunakan agresi dalam ledakan kemarahan, untuk meredakan ketegangan mental dan saraf. Wanita, sebagai makhluk sosial, memiliki kepekaan emosional, keramahan dan empati, dan perilaku agresif mereka tidak separah maskulin.

Agresi pada wanita yang lebih tua membingungkan kerabat yang penuh kasih. Jenis gangguan ini sering disebut sebagai gejala jika tidak ada alasan yang jelas untuk perilaku ini. Serangan agresi pada wanita ditandai dengan perubahan karakter, peningkatan sifat negatif.

Agresi wanita sering dipicu oleh faktor-faktor berikut:

- defisiensi hormonal bawaan yang disebabkan oleh patologi perkembangan awal, yang mengarah pada gangguan mental;

- pengalaman negatif emosional masa kanak-kanak (kekerasan seksual, perlakuan kejam), viktimisasi agresi intra-keluarga, serta peran yang jelas dari korban (suami);

- hubungan bermusuhan dengan ibu, trauma mental masa kecil.

Agresi pada orang tua

Gangguan yang paling umum pada orang dewasa yang lebih tua adalah agresi. Penyebabnya adalah menyempitnya jangkauan persepsi, serta salah tafsir atas peristiwa seorang lanjut usia yang lambat laun kehilangan kontak dengan masyarakat. Hal ini disebabkan oleh penurunan memori untuk peristiwa yang terjadi. Misalnya, barang curian atau uang hilang. Situasi seperti itu menyebabkan masalah dalam hubungan intra-keluarga. Sangat sulit untuk menyampaikan kepada orang lanjut usia dengan gangguan ingatan bahwa kehilangan itu akan ditemukan, karena diletakkan di tempat lain.

Agresi pada orang tua memanifestasikan dirinya dalam gangguan emosional - pemarah, lekas marah, reaksi protes terhadap segala sesuatu yang baru, kecenderungan untuk konflik, penghinaan dan tuduhan yang tidak berdasar.

Keadaan agresi sering disebabkan oleh proses atrofi, penyakit pembuluh darah otak (). Perubahan ini sering diabaikan oleh kerabat dan orang lain, dikaitkan dengan "karakter buruk". Penilaian yang kompeten terhadap kondisi dan pemilihan terapi yang benar, memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang baik dalam membangun kedamaian dalam keluarga.

Agresi suami

Ketidaksepakatan keluarga dan agresi suami yang kuat adalah topik yang paling banyak dibahas dalam konsultasi dengan psikolog. Konflik, ketidaksepakatan yang memicu agresi timbal balik di antara pasangan adalah sebagai berikut:

- pembagian kerja yang tidak konsisten dan tidak adil dalam keluarga;

- pemahaman yang berbeda tentang hak dan tanggung jawab;

- kontribusi yang tidak memadai dari salah satu anggota keluarga untuk pekerjaan rumah tangga;

- kurangnya kepuasan kebutuhan yang kronis;

- kekurangan, cacat pendidikan, ketidak-kebetulan dunia mental.

Semua konflik keluarga muncul karena alasan berikut:

- ketidakpuasan dengan kebutuhan intim salah satu pasangan;

- ketidakpuasan dengan kebutuhan akan pentingnya dan nilai "aku" seseorang (pelanggaran harga diri, sikap meremehkan, serta sikap tidak hormat, penghinaan, penghinaan, kritik yang tak henti-hentinya);

- ketidakpuasan dengan emosi positif (kurangnya kelembutan, kasih sayang, perhatian, pengertian, perhatian, keterasingan psikologis pasangan);

- kecanduan judi, minuman beralkohol salah satu pasangan, serta hobi yang mengarah pada pemborosan uang yang tidak masuk akal;

- perselisihan keuangan antara pasangan (masalah mempertahankan keluarga, anggaran bersama, kontribusi masing-masing untuk keamanan materi);

- ketidakpuasan dengan perlunya saling mendukung, saling membantu, perlunya kerja sama dan kerja sama yang terkait dengan pembagian kerja, rumah tangga, pengasuhan anak;

- ketidakpuasan dengan kebutuhan dan minat dalam melakukan waktu luang dan rekreasi.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak alasan untuk konflik tersebut, dan setiap keluarga dapat menyoroti poin-poin rasa sakitnya sendiri dari daftar ini.

Studi sosiologis telah menemukan bahwa laki-laki paling sensitif terhadap materi dan masalah sehari-hari dan kesulitan dalam adaptasi pada awal kehidupan keluarga. Jika seorang suami memiliki masalah laki-laki, maka seringkali seluruh keluarga menderita karenanya, tetapi istrilah yang paling menderita. Merasakan ketidakberdayaannya, seorang pria mencari orang yang bersalah, dan dalam hal ini dia adalah seorang wanita. Tuduhan itu didasarkan pada kenyataan bahwa istri tidak lagi bersemangat seperti sebelumnya, telah pulih, tidak lagi mengurus dirinya sendiri.

Agresi suami diekspresikan dalam pertengkaran kecil, kediktatoran, provokasi, pertengkaran keluarga. Seringkali ini merupakan konsekuensi dari ketidakpuasan, serta keraguan diri.

Alasan agresi suami terletak pada kerumitannya dan tidak ada kekurangan dan perilaku istri yang harus disalahkan. Setelah menganalisis bentuk manifestasi dari agresi suami, dapat ditemukan bahwa itu dapat berupa verbal, di mana ada demonstrasi emosi negatif (penghinaan, kekasaran). Perilaku ini khas tiran domestik.

Agresi suami dapat bersifat tidak langsung dan diekspresikan dalam komentar jahat, lelucon ofensif, lelucon, kepicikan. Berbohong, mengancam, dan menolak membantu juga merupakan ekspresi agresi tidak langsung. Penipu dan menghindari suami dari bisnis apa pun dengan bantuan histeris, ancaman datang. Perilaku ini adalah karakteristik lalim, psikopat, pejuang, penyiksa. Pria penyandang disabilitas kepribadian sangat sulit baik untuk komunikasi maupun kehidupan keluarga. Beberapa suami melakukan kekerasan (fisik dan mental).

Sebagian besar wanita mencoba memperbaiki hubungan dengan suami agresor, tetapi semua upaya untuk meningkatkan hubungan dan keinginan untuk belajar memahami agresor, serta menjadi lebih bahagia bersamanya, terhenti.

Kesalahan utama yang dilakukan oleh seorang wanita dengan suami yang agresif:

- sering berbagi ketakutan, harapan, mengandalkan pengertian, memberi suaminya kesempatan untuk sekali lagi memastikan bahwa dia lemah, tidak berdaya;

- terus-menerus berbagi rencana dan minat Anda dengan agresor, memberi suami kesempatan untuk mengkritik dan mengutuknya sekali lagi;

- seringkali istri korban mencoba mencari topik umum untuk percakapan, dan sebagai tanggapan dia menjadi diam, dingin;

- seorang wanita secara keliru percaya bahwa agresor akan bersukacita atas kesuksesannya dalam hidup.

Paradoks ini membuktikan bahwa semua aspirasi wanita untuk pertumbuhan batin dan hubungan yang lebih baik dengan suaminya-agresor hanya memperburuk situasi. Fakta yang menarik adalah bahwa agresor, yang memarahi seorang wanita, menggambarkan dirinya dengan tepat dalam tuduhan yang dia anggap berasal darinya.

Melawan agresi

Apa yang harus dilakukan ketika Anda merasakan agresi? Anda seharusnya tidak tahan dengan tirani pasangan Anda, karena Anda melakukan banyak kerusakan pada diri sendiri dan harga diri Anda. Anda tidak harus menanggung serangan, temperamen buruk, pada gagasan orang asing. Anda adalah orang yang mandiri dengan hak yang sama dengan suami Anda. Anda memiliki hak untuk kedamaian emosional, relaksasi, dan rasa hormat untuk diri sendiri.

Bagaimana agresi diperlakukan?

Penting bagi agresor sendiri untuk memahami alasan yang mendorongnya melakukan perilaku tersebut. Jika Anda membujuk suami Anda untuk berkonsultasi dengan psikolog, maka Anda akan menerima rekomendasi dari seorang spesialis untuk menghilangkan agresi dari hidup Anda. Namun, jika anomali kepribadian suami dinyatakan bahwa kohabitasi lebih lanjut tidak tertahankan, maka perceraian akan menjadi pilihan terbaik. Suami dari kategori tiran tidak mengerti dengan cara yang ramah, jadi Anda tidak boleh memanjakan mereka. Semakin Anda menyerah pada mereka, semakin kurang ajar mereka berperilaku.

Mengapa perang melawan agresi diperlukan? Karena tidak ada yang berlalu tanpa jejak, dan setiap suntikan yang menyakitkan menyebabkan kerusakan tertentu pada jiwa wanita, bahkan jika wanita itu menemukan alasan untuk tirannya, memaafkan dan melupakan penghinaan. Setelah beberapa waktu, pasangan akan kembali menemukan alasan untuk menyinggung perasaan istrinya. Dan wanita itu akan berusaha menjaga perdamaian dengan cara apa pun.

Penghinaan terus-menerus, serta penghinaan, secara negatif memengaruhi harga diri wanita, dan, pada akhirnya, seorang wanita mulai mengakui bahwa dia tidak tahu berapa banyak, tidak tahu. Dengan demikian, ia mengembangkan kompleks inferioritas.

Seorang pria normal yang memadai harus membantu seorang wanita, mendukungnya dalam segala hal, dan tidak terus-menerus mempermalukan dan menyodok kekurangannya. Mengomel terus-menerus, mencela, akan memengaruhi nada dan suasana hati secara umum, mengganggu ketenangan pikiran wanita, yang harus dipulihkan dengan bantuan spesialis.

Selamat siang! Seorang anak (anak laki-laki) 1 tahun 10 bulan menunjukkan agresi, amukan tanpa henti dengan atau tanpa. Jika kita berada di perusahaan dengan anak-anak, maka semua orang menggigit, mendorong, memeluk semua orang dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga hampir mencekik, mengambil semua mainan. Pada kata "tidak" dia bereaksi dengan histeria, dia berbaring di lantai dan berteriak dan ketakutan. Saya mencoba menenangkannya dan menjelaskan bahwa ini tidak mungkin, dan dia mulai memukuli dan menggigit saya. Ya, bahkan kebetulan berbaring di sampingku dan mulai menendangku. Dari keluarga, selain saya, dia tidak menyinggung orang lain. Saya tidak tahu bagaimana harus bersikap dengannya ...

• Selamat siang, Anastasia. Perkembangan anak-anak dari usia 1 hingga 2 tahun diperumit oleh sejumlah krisis yang terkait dengan pertumbuhan. Seorang anak pada tahap perkembangan ini mulai merasakan dirinya sebagai individu yang terpisah dari ibunya dan mengenal dirinya sendiri, untuk mencari "aku" miliknya sendiri. Prestasi setiap anak baru adalah semacam lompatan. Seringkali, pada beberapa anak, krisis kecil semacam itu memicu apa yang disebut gangguan perilaku. Misalnya, beberapa anak menjadi nakal atau mengalami gangguan tidur.
  Sebagian besar psikolog yakin bahwa satu-satunya periode di mana tantrum dapat diterima adalah usia balita yang berusia satu tahun. Lagi pula, dia tidak memiliki cukup kosakata untuk menjelaskan keinginan dan perilakunya, dan amukan adalah cara perilakunya yang biasa. Dia hanya tidak tahu bagaimana dengan cara lain. Beberapa bulan yang lalu, dia hanya perlu merintih, dan orang tuanya segera menggunakan dia, meyakinkannya, menghiburnya, memenuhi keinginan. Dan hari ini, meskipun dia sudah sedikit dewasa, dia masih tidak tahu cara lain untuk menarik perhatian. Anda perlu memahami bahwa si kecil sendiri tidak akan mampu mengatasi histeria, dia tidak akan bisa tenang sendiri, jadi Anda harus menggendong anak itu di pelukan Anda dan memeluknya. Dan berteriak, menampar pantat, mengumpat adalah salah dan berbahaya bagi perkembangan anak selanjutnya.

Selamat siang.
Saya memiliki agresi otomatis. Saya tahu pasti karena saya telah menderita ini untuk waktu yang lama. Saya memiliki seorang putra berusia lima tahun dan saya mencoba menahan diri ... saya berusaha sangat keras .... namun, terkadang saya tidak bisa menahan dan anak saya mendengar ... dan datang dari ruangan lain dan bertanya "Bu, mengapa Anda memukuli diri sendiri?" ... sesuatu perlu dilakukan tentang itu ...
Bisakah ada obat tanpa resep untuk diminum saja?
Saya tidak mau ke dokter spesialis - saya khawatir mereka akan dikurung di rumah sakit jiwa, dan anak saya akan dibawa pergi. Jangka waktu penahanan yang lama adalah 7-10 hari, lalu masih mogok ... .dan PMS tidak ada hubungannya dengan itu.
Terima kasih

• Halo, Tatyana. Kami menyarankan Anda menghubungi spesialis swasta untuk masalah Anda. Klinik berbayar menyediakan anonimitas, psikiater akan membantu Anda memahami diri sendiri dan masalah kepribadian Anda.
  Memahami mengapa Anda melukai diri sendiri adalah langkah pertama menuju pemulihan. Dengan mengidentifikasi alasan Anda menyakiti diri sendiri, Anda dapat menemukan cara baru untuk mengatasi kecemasan Anda, yang pada gilirannya akan mengurangi keinginan untuk menyakiti diri sendiri.

  • Terima kasih atas jawabannya!
    Apakah saya memerlukan psikiater atau psikolog atau ahli saraf?

    • Tatyana, dalam kasus Anda seorang psikoterapis adalah pilihan terbaik.

Selamat siang. Mungkin saya tidak akan orisinal dalam masalah saya, tetapi saya ingin mendengar penilaian dan saran tentang situasi khusus saya.
Dia telah menikah selama lebih dari 20 tahun. Hubungan dengan suami baik-baik saja, kecuali ledakan amarah yang terjadi secara teratur, dengan frekuensi setiap beberapa bulan sekali. Itu selalu terjadi sesuai dengan skenario yang sama. Itu dimulai dengan iritabilitasnya, yang memanifestasikan dirinya dari beberapa hari hingga seminggu. Dialah yang mengumpulkan kemarahan, jadi saya pikir. Selain itu, dia kesal dengan kata apa pun, tetapi jelas bahwa dia berusaha menahan diri. Lalu ada saatnya ketika kata apa pun ini menjadi titik awal skandalnya. Berikut adalah kasus terakhir khususnya. Kami tinggal di luar kota. Berasal dari kota, membawa anak dari sekolah. Sabtu. Dia duduk di sana menyiapkan makan malam. Dia suka memasak. Dia melakukannya dengan senang hati. Biarkan anjing keluar dari valliers. Kami memiliki 5 Anjing Gembala Asia Tengah. Seorang tetangga telah tiba. Mereka lari ke pagar dan menggonggong ke tetangga. Aku gugup. Saya mengatakan bahwa Anda tidak bisa membiarkan semua orang keluar ke halaman sekaligus. Tuhan melarang apa yang terjadi. Sang suami mengatakan bahwa dia akan segera mengantar mereka. Dan jika saya membutuhkannya, saya bisa melakukannya sendiri. Saya mengatakan bahwa saya tidak bisa sendiri, karena saya sakit (kondrosis pecah, sakit untuk berbalik), dan itu dimulai. Kentang terbang ke dinding, dan tuduhan bahwa saya mengirim makanan menghancurkan segalanya, bajingan dan orang terakhir di seluruh dunia. Saya berbalik, menyuruh putra saya untuk menyalakan mobil, dan pergi untuk mengemudikan anjing-anjing itu sendiri. Saya mengambil dua, mengambil yang ketiga dengan tali, suami saya keluar dan mulai berteriak bahwa saya membawa anjing ini ke arah yang salah. Saya duduk di belakang kemudi dan meminta remote control dari gerbang. Dia mengatakan tidak ada remote control. Meskipun dia memilikinya di sakunya. Aku berbalik dan melaju melewati gerbang misi.
Saya tidak pernah meninggikan suara saya. Satu-satunya hal yang dia katakan adalah bahwa saya tidak melihat kesalahan saya. Di malam hari saya menulis kepadanya bahwa dia menyakiti dan menyakiti saya. Tapi tidak ada dendam padanya. Dia tidak menjawab.
Selanjutnya, skenario kami berikutnya dimulai. Sekarang kita tidak akan berbicara satu sama lain untuk waktu yang lama. Dia benar-benar percaya bahwa dia benar sekali. Akhirnya harus berbicara di tempat kerja. (kami bekerja sama dalam organisasi kami).
Kemudian lagi, sayang, sayang, matahari sampai waktu berikutnya. Tolong beri tahu saya jika ada pola perilaku untuk menghindari wabah agresif ini. Kadang-kadang saya takut akan kehidupan anak-anak saya dan saya sendiri. Karena ketika dia terbang dengan marah semuanya dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga menjadi menakutkan.

• Halo Olga. Masalah Anda jelas. Kami merekomendasikan untuk mengubah sikap Anda terhadap ledakan agresif berkala dari suami Anda - berhentilah tersinggung, mengalami ketidaknyamanan psikologis dan membuktikan sesuatu. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, itu akan tetap berulang. Itu tidak tergantung pada perilaku Anda atau perilaku anak-anak.
  “Pada malam hari saya menulis kepadanya bahwa dia menyakiti dan menyakiti saya. Tapi tidak ada dendam padanya. Dia tidak menjawab." - Tidak ada gunanya menjelaskan apa pun kepada suamiku. Agresinya adalah relaksasi psikologis. Cobalah untuk mengantisipasi kondisi suami Anda dan tidak mendukung konflik dengan cara apa pun.

Suami saya memiliki serangan agresi, terutama jika saya tidak senang dengan kenyataan bahwa dia minum di tempat kerja atau berlibur dengan perusahaan karyawan yang sama. Mereka minum, menurut saya, sering, hanya ulang tahun untuk 10-15 orang, belum lagi hari libur. Suami saya 53 tahun, hipertensi, terus-menerus minum pil untuk menurunkan tekanan darah. Saya tidak berpikir bahwa alkohol berkontribusi pada kesehatan dan umur panjangnya, dan tentu saja saya mengatakan itu tidak menyenangkan bagi saya. 5 tahun yang lalu dia berhenti merokok, sebelum itu dia merokok sepanjang waktu. Sekarang, selama pertengkaran, dia terus-menerus mencela saya karena ini. Tampaknya aneh bagi saya, saya mengatakan bahwa jika dia hanya melakukan ini untuk saya, dan sekarang ini adalah argumen "truf"-nya dalam dialog kami, lalu mengapa pengorbanan seperti itu, saya tidak membutuhkannya. Dia mengatakan bahwa saya mengendalikannya, bahwa hampir semua orang menertawakannya ... Dan apa kekuatan pria - saya ingin merokok, saya minum - urusan saya - Anda hanya duduk diam, atau apa? Saya tidak berbicara tentang fakta bahwa ada orang yang tidak pernah minum atas kehendak mereka sendiri, tidak minum di perusahaan, saat mereka hadir di acara perusahaan, dan secara umum jiwa perusahaan (saya punya karyawan seperti itu) . Saya tidak melihat kepahlawanan di sini, seseorang melakukan ini atas kehendaknya sendiri. Hari ini kami berada di pesta perusahaan lain, hari perusahaan, saya belum membicarakan topik akhir-akhir ini, saya minum, saya tidak minum, itu baik untuk Anda setelah itu, itu buruk .... Saya tiba, saya mengatakan bahwa setidaknya sekali sehari saya menelepon, begitu saja, saya menyapa, apa kabar ... Saya bahkan tidak mengatakan apa-apa lagi, dan saya tidak akan, secara umum ... Tuhan, apa yang dimulai di sini: melempar barang, naksir, bahwa saya sudah untuknya ... bahwa dia tidak minum, tidak merokok, dan saya mengaturnya di sini, saya hampir mengangkat pintu interior. Saya takut dia akan memukul saya sekarang, tetapi dia terbang keluar, membanting pintu depan ke tidak ada yang tahu di mana ... Saya tidak punya siapa-siapa untuk berpaling, orang tua saya tidak lagi hidup, tidak ada saudara laki-laki atau perempuan, mereka sepupu jauh, mereka punya keluarga, anak, cucu, dan seorang teman yang diceritakan. Saya tidak mengerti apa yang harus disalahkan, apa salahnya mendengar kata-kata baik dari orang yang tinggal bersama Anda, satu dalam sehari, bukankah itu normal? Saya mencoba untuk menilai situasi secara memadai dan mencari tahu. Jika seorang laki-laki menganggap dirinya dicemooh, hanya karena memperhitungkan pendapat istrinya, atau meneleponnya sekali sehari, menurut saya ini tidak normal. Sekarang sepertinya saya harus waspada sepanjang waktu, untuk memilih kata-kata, dan bagaimana jika saya kembali mengguncang harga dirinya ... Ini bukan hidup - dalam ketegangan terus-menerus, dan harapan bahwa dia akan "tersinggung" lagi. Pada saat yang sama, anehnya, suami saya adalah pencari nafkah dalam keluarga, manajer di sebuah perusahaan, saya juga mendapatkan uang, tetapi kurang, tampaknya normal. Apa yang salah dan apa yang harus saya lakukan?

• Halo Tasya.
  “Saya datang, saya mengatakan bahwa saya menelepon setidaknya sekali sehari, begitu saja, menyapa, apa kabar ... saya bahkan tidak mengatakan apa-apa lagi”
  Dengan kata-kata ini Anda tanpa sadar mencoba membuatnya merasa bersalah dan itu menjadi pemicu agresinya. Suami mungkin sudah tiba dalam suasana hati yang buruk atau secara tidak sadar selalu siap untuk klaim berikutnya, dan kata-kata ini cukup untuk mengusir agresi pada Anda.
  “Saya tidak mengerti apa yang harus disalahkan, apa yang membuat kata-kata baik dari orang yang tinggal bersama Anda adalah mendengar satu hal setiap hari, bukankah itu normal?” - Tentu saja Anda benar. Tetapi memaksa seorang pria untuk mengungkapkan perhatiannya kepada Anda dengan cara ini juga salah. Anda sendiri dapat menunjukkan perhatian kepada suami Anda, peduli, mengucapkan kata-kata penuh kasih sayang dan mengatakan, jika mungkin, ketika dia dalam suasana hati yang baik, bahwa Anda merindukannya dan hampir tidak dapat menahan diri agar tidak meneleponnya ketika dia sedang bekerja. Selama percakapan, perhatikan reaksi pasangan Anda agar tidak memperburuk situasi dan alihkan percakapan ke topik lain tepat waktu.
  "Sekarang sepertinya saya harus waspada sepanjang waktu, untuk memilih kata-kata, dan bagaimana jika saya kembali mengguncang harga dirinya ... Ini bukan kehidupan - dalam ketegangan terus-menerus, dan harapan bahwa dia akan kembali" menyinggung "". Sayangnya, ini sangat sering terjadi. Bagaimanapun, pria sangat bangga, rentan, dan sensitif. Dan kunci hidup bahagia dalam pernikahan adalah kemampuan untuk tutup mulut tepat waktu.

Halo! Dalam keluarga kami, dengan sangat menyesal, situasi berikut telah berkembang ... Saya memiliki seorang kakak laki-laki (saya - 25, saudara laki-laki - 35 tahun). Kenangan pertama saya tentang manifestasi agresinya adalah bahwa dia berkelahi dengan saudara laki-laki tengahnya (dia sekarang berusia 33 tahun), tetapi pada waktu itu saya masih sangat kecil dan menurut saya itu membuatnya senang - untuk menyakiti saudaranya. Ketika saya berusia enam tahun, saya ingat bagaimana saudara laki-laki saya memukul ibu saya untuk pertama kalinya, dia mengejarnya untuk memukul, dan membawa semacam omong kosong. Saat itu dia bermain dan bernyanyi di pesta pernikahan, dan tentu saja dia mencoba alkohol untuk pertama kalinya. Ketika saya di sekolah, saya mendengar pertengkaran antara orang tua saya dan saudara laki-laki saya yang mabuk, mereka mengirim saya ke kamar lain dan mengunci saya untuk berjaga-jaga, Anda tidak pernah tahu ... Dan ini "Anda tidak pernah tahu apa" terjadi secara berkala, saudaraku bertengkar dengan ayah dan ibunya yang sakit ... By the way - orang tua tidak pernah! tidak berkelahi, berkelahi sesekali, seperti semua orang normal, tetapi ayah atau ibu tidak pernah membiarkan diri mereka terlalu banyak.
Selama bertahun-tahun, semuanya menjadi lebih buruk ... Saudara laki-laki itu membiarkannya melepaskan tangannya sehubungan dengan ibu, ayah, saudara laki-laki, istri ... Selama bertahun-tahun, sang ayah menjadi lebih lemah, penyakit itu sangat melemahkannya , tapi ini tidak menghentikan saudaranya. Berkat salah satu pukulan ini, saudara tengah mengembangkan hematoma di rongga perut, yang tumbuh menjadi tumor, dan dia hampir mati. Saya tahu suatu saat ketika dia hampir menenggelamkan istrinya di kamar mandi. Anak mereka sakit - tumor otak.
Saya tentu saja dapat menceritakan lebih banyak kasus, tetapi ... Dia sering minum-minum dengan teman-teman, bagi mereka dia adalah jiwa perusahaan, selalu ceria, dapat membuat siapa pun tertawa. Pada saat yang sama, seseorang tidak dapat menyebutnya seorang pecandu alkohol, karena ia dengan hati-hati menjalankan bisnisnya sendiri dan bekerja keras. Dalam keadaan mabuk, dia bisa memulai dengan setengah putaran, cukup dengan melihatnya "salah". Dia menunjukkan agresi hanya pada orang-orangnya sendiri !!! Ketika Anda mencoba berbicara dengannya tentang apa yang terjadi, dia tidak mau membicarakannya sama sekali, karena dia tidak merasa bersalah sama sekali. Dan seringkali - dia tidak ingat apa yang dia lakukan, atau mengabaikannya begitu saja ... Dia tidak pernah meminta maaf atas apa yang dia lakukan. Ketika Anda mencoba berbicara tentang fakta bahwa dia sangat menyinggung ibunya atau melakukan sesuatu yang lain, dia langsung menangis dan berteriak sampai akhir. Dia percaya bahwa dia melakukan segalanya, hampir memberi makan semua orang dan berpakaian. Segala sesuatu di sekitar adalah d ... mo, dan dia adalah "pusar bumi." Dan ini semua terdengar dalam monolog yang sangat keras, jika Anda mencoba berdebat dengannya, Anda akan mendengar teriakannya lebih keras.
Saya telah tinggal di ibu kota selama 7 tahun dan tidak bergantung pada siapa pun ... Baru-baru ini ayah saya meninggal, istri saudara laki-laki saya sedang mengandung anak keduanya, ibu saya tinggal di rumah orang tua kami dengan saudara laki-laki tengah saya ... Tapi! Saya tidak bisa hidup dalam damai, karena saya tahu bahwa kakak laki-laki menindas semua orang di sana! Dan dia sama sekali tidak mengakui bahwa dia memiliki masalah dengan alkohol, dan terlebih lagi - dengan saraf atau jiwa ... Dan dia tidak. Saya sangat takut dengan kesehatan dan keadaan emosional orang yang saya cintai, karena dia tidak mengizinkan mereka hidup dalam damai. Tetapi saya tidak tahu bagaimana mengatasi masalah ini, karena saudara lelaki saya menolak bantuan spesialis ... Tolong beri tahu saya sesuatu, karena saya putus asa!

• Halo Anastasia. Menurut deskripsi, kakak laki-laki Anda sangat dekat dengan perwakilan tipe aksentuasi karakter yang bersemangat. Yang dicirikan oleh naluri dan apa yang diminta oleh pikiran tidak diperhitungkan oleh orang seperti itu, tetapi keinginan yang menentukan adalah untuk memuaskan keinginan sesaat, kebutuhan, impuls naluriah.
  Mengetahui hal ini, Anda dapat merekomendasikan Anda dan semua orang yang Anda cintai untuk tidak mengkritiknya, dalam percakapan untuk tidak menyentuh kepribadiannya, untuk tidak mendiskusikan tindakannya, untuk tidak mengingatkannya akan kesalahan masa lalu. Karena semua upaya akan sia-sia, dan akan sangat mudah mengalami impulsif dan lekas marah yang tinggi. Jika perlu, Anda hanya perlu menanggung orang-orang seperti itu, tetapi pada dasarnya dalam masyarakat, komunikasi dengan orang-orang seperti itu dihindari jika mereka menunjukkan kesabaran dan tidak menahan diri.

Masalah dengan ibu. Terus-menerus menyerang saya, mengumpat tanpa alasan, mengancam dengan kekerasan fisik, bahkan sampai menyerang. Dia mulai berteriak liar dari awal, tidak mau mendengarkan siapa pun, semua orang harus disalahkan untuknya, dll. Dia selalu mengutuk orang lain, secara harfiah mencari sesuatu untuk dipegang dan mencurahkan segalanya pada saya. Untuk percakapan, kontak apa pun tidak pergi, dalam segala hal dia hanya melihat satu hal: "Anda memutuskan untuk menentang saya, # @ * # @ ???" dan mulai lebih banyak lagi. Ada saat-saat tenang, ketika dia bahkan mencoba memperbaiki hubungan, tetapi semuanya berakhir dengan celaan dan penggunaan semua yang dia pelajari untuk melawan saya. Dengan celaan dan skandal ini dia memukul paling sakit. Jika tiba-tiba sebuah skandal dimulai karena sesuatu yang hilang, tidak masalah apakah saya yang harus disalahkan atau tidak, dia tidak pernah meminta maaf atas serangan kosong. Apa yang harus dilakukan?? Bagaimana menemukan pendekatan ?? Bagaimana cara menenangkan wanita yang histeris?

• Halo Alina. Serangan kemarahan direkomendasikan untuk dihilangkan dengan mengalihkan perhatian ke sesuatu yang menyenangkan atau mengganggu agresor dan, tentu saja, tidak memprovokasi dia, karena gangguan emosi negatif di lingkungan terdekat mirip dengan obat dan agresor, mereka memberi kesenangan besar.

Halo. Saya memiliki masalah berikut. Saya berusia 23 tahun. Ayah saya pergi lebih awal, meskipun dia sepenuhnya berpartisipasi dalam pengasuhan kami dengan saudara lelaki saya, masa kecil ternyata sulit, tidak mudah bagi ibu saya untuk menarik kami, dan kemudian tidak ada cinta untuk seluruh dunia , sesuatu seperti kompleks anak-anak. Saya sangat pemarah, suasana hati yang benar-benar bahagia dengan mudah berubah menjadi keadaan yang sangat bermusuhan, tetapi saya tidak pernah menunjukkan agresi terhadap orang asing, hanya dalam hal melindungi diri saya atau keluarga saya. Saya banyak bekerja, ini terkait dengan tekanan fisik dan mental yang konstan, oleh karena itu, saya selalu menghancurkan orang-orang di sekitar saya (keluarga, pacar, teman dekat). Namun akhir-akhir ini semuanya telah banyak berubah. Sekarang tidak ada agresi terhadap orang-orang dekat, saya tidak mogok, saya mencoba menjadi lebih lembut, saya tidak memulai di suatu tempat, saya dengan cepat tenang. TETAPI! Begitu saya mendengar sesuatu di alamat saya dari orang asing, belum tentu penghinaan, provokasi apa pun, saya memiliki perasaan kebencian yang BESAR, itu seperti adrenalin atau keadaan sebelum pingsan, saya tidak bisa tenang sampai ... tapi di sini berakhir secara berbeda, tetapi sebagian besar waktu, sampai "musuh" saya ada di lantai. Dan kemudian saya mengerti bahwa saya tampaknya tidak mendengar sesuatu yang sangat menyinggung di alamat saya, tetapi pada saat itu rasanya seperti dia mengancam saya dengan kematian, dan saya tidak bisa menahan diri untuk membela diri. Kemudian saya akan menyadari dan memahami segalanya, tetapi perasaan bahwa saya melakukan segalanya dengan benar tidak akan meninggalkan saya, saya tidak dapat meyakinkan diri saya tentang ini dan tidak ada yang bisa. Ngomong-ngomong, sekarang sesuatu yang lain telah muncul, dalam hal keintiman, sekarang preferensinya lebih ke, yah, katakanlah tidak cukup, tetapi sedikit ke keintiman yang kasar, yah, tentu saja, tidak dalam kaitannya dengan saya, saya menjadi sedikit lebih kasar. Tidak, tentu saja pacar saya menyukainya, tetapi saya baru menyadarinya dalam diri saya. Dan saya menulis semua ini hanya karena untuk pertama kalinya saya merasa takut, bukan konsekuensi, bukan tanggung jawab, tidak, saya menjadi takut pada diri sendiri bahwa saya tidak dapat mengendalikan diri pada saat agresi, saya tidak bisa tenang. Terima kasih untuk bantuannya.

• Halo, Alexander. Kemungkinan besar, Anda dicirikan oleh jenis aksentuasi karakter yang bersemangat (varian ekstrem dari norma), yang diekspresikan dalam kontrol yang lemah, kontrol yang tidak memadai dari dorongan dan impuls Anda sendiri. Oleh karena itu, sangat sulit bagi Anda untuk menahan diri dalam keadaan terangsang dan tidak mudah tersinggung. Jangan takut dengan kondisi Anda. Sekarang Anda tahu bahwa tipe seperti itu ada, dan Anda adalah salah satunya.
  Fondasi moral tidak penting untuk tipe ini, dan dalam ledakan kemarahan, peningkatan agresivitas dicatat, yang disertai dengan aktivasi tindakan yang sesuai. Reaksi individu yang bersemangat adalah impulsif. Yang menentukan perilaku dan cara hidup orang seperti itu bukanlah kehati-hatian, bukan penimbangan logis dari tindakan mereka, tetapi dorongan, motif yang tidak terkendali.
  Oleh karena itu, kami merekomendasikan untuk menghindari situasi ekstrem di mana konflik mungkin terjadi atau situasi di mana perilaku, bisnis, kualitas pribadi Anda dikritik.
  Tipe Anda lebih menyukai olahraga atletik, di mana Anda dapat membuang energi atau agresi yang terkumpul.
  “Tapi akhir-akhir ini semuanya banyak berubah. Sekarang tidak ada agresi terhadap orang-orang dekat, saya tidak mogok, saya mencoba menjadi lebih lembut, tidak berakhir di suatu tempat. ”- Secara bertahap, seiring bertambahnya usia, Anda akan menjadi lebih lembut. Tentu saja, ini akan tergantung langsung pada lingkungan terdekat, lingkaran kontak Anda. Kepribadian gudang Anda sering kali dengan hati-hati memilih lingkaran sosialnya, mengelilingi dirinya dengan yang lebih lemah untuk memimpin mereka.
  Usahakan untuk lebih banyak istirahat, jangan terlalu banyak bekerja, hindari memulai hal-hal yang sulit dalam suasana hati yang buruk atau lelah, karena dalam situasi seperti itu, gangguan perilaku dapat terjadi. Jangan menaruh harapan dan harapan yang tinggi pada masyarakat. Dunia ini tidak sempurna dan tidak dapat diciptakan kembali. Orang cenderung tidak "menyaring" kata-kata mereka, yang sangat berarti dalam hidup.
  Meditasi, pelatihan otomatis, yoga dapat membantu menemukan ketenangan pikiran dan menjadi lebih tahan stres.

Halo. Saya memiliki situasi yang tidak biasa, saya berkencan dengan seorang gadis, dia berusia 19 tahun. Kami telah berkencan selama sekitar 2 tahun, dia memiliki hubungan yang sangat sulit dengan ibu dan neneknya, tidak ada ayah, dia selalu bertengkar dengan ibunya sebelumnya, dia mengamuk gila, itu datang untuk menyerang, sekitar setahun yang lalu dia pindah ke saya. Di awal suatu hubungan, jika terjadi perselisihan atau bahkan pertengkaran kecil, dia menjadi tidak terkendali, aliran agresi, umpatan, hinaan dan hinaan terhadap saya, meskipun saya sendiri bahkan tidak pernah menyebutnya bodoh, apalagi mengumpat. Selalu dalam konflik dia mencoba untuk tenang dan mencari tahu alasan perilaku ini, dia selalu mengatakan bahwa dia tidak dapat mengendalikan dirinya sendiri, bahwa setelah dia tidak memberi tahu saya segalanya, baru kemudian tenang, dan itu tidak harus menjadi milik kita. pertengkaran. Dia bertengkar dengan ibunya dan melampiaskan amarahnya padaku, menjawab dengan kasar, bersumpah. Setelah ancaman saya untuk memutuskan hubungan, dia sedikit lebih tenang, tetapi sampai sekarang, selama pertengkaran, dia mengeluarkan aliran kata-kata kotor, penghinaan, dll. Terakhir kali di pusat perbelanjaan, di mana kami bersamanya dan teman saya, dia mulai meneriaki saya di seluruh lantai, karena saya tidak menunggunya dan mengikuti saya dan berteriak sampai keluar. Semua orang menoleh ke kami, permintaan kami dengan seorang teman untuk tidak berteriak dan tenang tidak bereaksi dengan cara apa pun. Jenis perilaku lain adalah lari dari saya melalui jalan-jalan, bahkan di kota-kota asing, di mana dia bisa tersesat. Bahkan selama pertengkaran, dia terkadang mengancam untuk bunuh diri, terutama ketika saya berbicara tentang perpisahan. Saya sangat lelah dengan ini dan mulai menunjukkan agresi defensif terhadap dirinya sendiri, mulai meneriaki teriakannya, merusak perabotan dari agresi, dan setelah saya menunjukkan agresi, dia dengan cepat menjadi tenang dan yang pertama pergi untuk memasang dan meminta maaf .. Beritahu saya jika perubahan menjadi lebih baik mungkin. atau apakah Anda perlu memikirkan perpisahan?

• Halo Ruslan. Anda harus berhenti memanipulasi gadis itu, karena begitu dia menyadari bahwa Anda mampu melakukan serangan balik, dia menjadi takut dan mengubah pola perilakunya.
  Katakan padanya secara langsung bahwa Anda memahami kompleksitas situasi mengenai kerabatnya dan komunikasi dengan mereka, tetapi Anda tidak akan membiarkan Anda diperlakukan seperti itu. Entah dia berubah secara internal, belajar pengendalian diri, mendaftar di yoga, pergi menemui psikolog, mempelajari masalahnya secara mandiri, atau Anda akan dipaksa untuk mengakhiri hubungan seperti itu.
  "Bahkan selama pertengkaran, dia terkadang mengancam untuk bunuh diri, terutama ketika saya berbicara tentang perpisahan." - Ini adalah permainan manipulator neurotik yang terampil, yang memungkinkannya mencapai tujuannya. Dan Anda perlu mengingat prioritas minat Anda.
  Ajukan pertanyaan dengan tenang kepadanya: apa yang akan Anda peroleh dari ini jika Anda bunuh diri? Siapa yang akan diuntungkan? Biarkan dia mengerti bahwa Anda tidak terbiasa dengan penyesalan dan bahwa hubungan Anda dengannya telah mengeraskan Anda secara internal, sehingga Anda tidak akan berduka untuk waktu yang lama, tetapi Anda akan segera menemukan penggantinya. Oleh karena itu, mungkin masuk akal baginya untuk berubah, berhenti memeras Anda dan mulai menghormati Anda sebagai pribadi.

  • Terima kasih banyak atas jawabannya, sekarang masalah dan seluruh keseriusan situasi menjadi lebih jelas bagi saya, karena saya telah berulang kali mengatakan kepadanya tentang menahan diri, tentang psikolog, tentang perubahan internal, dia tampaknya pada awalnya mencoba mengendalikan dirinya sendiri. , tetapi setelah beberapa saat semuanya baru lagi , dan jika pertengkaran dengan histeris sudah jarang terjadi, tetapi mereka semakin sulit, dan untuk argumen saya tentang agresinya yang tidak masuk akal, bahwa adalah mungkin untuk menyelesaikan konflik dengan tenang, dia menjawab bahwa saya sangat buruk dan membawanya ke keadaan seperti itu ... dia adalah saya sepertinya dia tidak ingin berubah dan benar-benar melihat bahwa saya menyerah pada manipulasinya, saya akan mencoba mengirimnya atau pergi ke psikolog atau seorang psikoterapis dengannya, jika tidak ada hasil, maka tampaknya saya harus memutuskan hubungan

    Sekali lagi saya memohon kepada Anda, saya mencoba untuk berperilaku seperti yang Anda sarankan, ketika diminta untuk pergi ke psikolog atau psikoterapis, dia tertawa dan mengatakan bahwa dia bukan psikopat, dan upaya untuk menghentikan manipulasinya, khususnya, mengabaikan, menyebabkan fakta bahwa dia pergi ke balkon lantai 12 dan dia memeras bahwa dia akan melipat, dia tidak seimbang, ketika berpisah dengannya aku takut dia benar-benar bisa bunuh diri, apa yang bisa dilakukan baik dalam hal merujuknya ke a psikolog atau dalam hal perpisahan yang aman?

    • Entah Anda dapat membantunya membuat keputusan untuk mencari bantuan (bagaimana tepatnya melakukan ini - Anda harus tahu lebih baik, karena Anda telah tinggal bersamanya selama dua tahun), atau Anda akan menderita karena perilakunya yang tidak pantas sepanjang waktu yang Anda habiskan. bersama-sama ... Dia pasti tidak bisa melakukan dengan spesialis. Untuk apa yang ditulis sebelumnya, tanpa melihat pasien, tidak ada yang perlu ditambahkan.

      Anda harus berpisah dengannya sementara tidak ada anak. Putri saya hampir sama dan tidak mau berubah. Jika sebelumnya dia meminta maaf atas perilaku buruknya, maka selama bertahun-tahun dia mulai percaya bahwa semua orang di rumah yang harus disalahkan. Ruslan Anda tidak dapat mengubahnya dengan cara apa pun, jangan buang waktu untuknya, dengan kehidupan gadis seperti itu akan diracuni. Harus ada kedamaian dan ketertiban di rumah, cinta dan pertengkaran kecil (tidak ada jalan tanpa mereka), dan yang paling penting, temukan gadis seperti itu sehingga Anda tertarik padanya dan agar Anda tidak malu dengan perilakunya.

      Anda harus berpisah dengannya sementara tidak ada anak. Putri saya hampir sama dan tidak mau berubah. Jika sebelumnya dia meminta maaf atas perilaku buruknya, maka selama bertahun-tahun dia mulai percaya bahwa semua orang di rumah yang harus disalahkan. Ruslan, Anda tidak dapat mengubahnya dengan cara apa pun, jangan buang waktu untuknya, hidup akan diracuni dengan gadis seperti itu. Harus ada kedamaian dan ketertiban di rumah, cinta dan pertengkaran kecil (tidak ada apa-apa tanpa mereka), dan yang paling penting, temukan gadis seperti itu sehingga Anda tertarik padanya dan agar Anda tidak malu dengan perilakunya.

Suami saya dan saya telah bersama selama 2 tahun. Selama enam bulan pertama saya senang bahwa seorang pria yang pengasih, penuh perhatian, dan penuh kasih sayang bersama saya, digendong dalam pelukannya, meniup partikel debu. Tentu saja ada pertengkaran, tetapi pertengkaran kecil. Satu-satunya hal yang selalu membuat saya kagum adalah bahwa selama konflik dia bisa mengucapkan kata-kata seperti itu di alamat saya, yang bahkan sulit untuk dijelaskan. Tapi dia tidak terlalu mementingkan hal ini. Pertama kali dia mengangkat tangannya ke saya setelah minum cukup alkohol. Itu tak tertahankan. Saya berada di ruangan tertutup selama 3 jam, dia memukuli saya, lalu dia mengambil pisau dan memotong baju saya, menghancurkan botol di kepala saya, setelah itu saya sudah tidak sadarkan diri. Aku terbangun di balkon dengan genangan darah. Melihat bahwa saya sadar kembali, dia benar-benar memerintahkan saya untuk mandi dan tidur di sebelahnya. Saya histeris dan dia mulai memukuli saya lagi. Pada titik tertentu, para tetangga mulai mendobrak pintu dan saya berhasil melarikan diri, membungkus diri dengan selimut, saya pergi. Aku tidak tahu bagaimana, tapi aku memaafkannya setelah beberapa bulan. Dan semuanya berulang, hanya pada saat berikutnya dia menyiksa saya selama beberapa hari sampai polisi turun tangan. Tapi dengan hukum kita, hukuman sebenarnya hanya ketika dia membunuh. Saya hanya bisa mengatakan satu hal, semuanya terjadi berulang-ulang. Saya berubah menjadi seekor anjing dan saya tahu bahwa saya akan memaafkannya lagi. Saya tahu saya bersalah, tetapi mungkin ada cara untuk menyembuhkannya. Aku takut dia akan segera membunuhku. Katakan padaku apa yang bisa kamu lakukan !!?

• Taisiya, Anda dan hanya Anda yang bisa membuat diri Anda bahagia. Hanya Anda yang bisa mengubah hidup Anda. Anda sekarang menjadi korban, Anda harus segera menemui spesialis jika Anda sendiri tidak mampu. Dan saran saya untuk LARI dari bajingan ini !!! Secepat mungkin! Saya harap Anda tidak memiliki anak. Pergi ke ibumu, ke temanmu, ada pusat untuk wanita dalam situasi sulit, dan setidaknya ke stasiun! Dia akan selalu mengalahkanmu, karena kamu bertahan! Anda tidak bisa melawan, pergi, lari. Tapi, saya yakin Anda akan berhasil jika Anda sendiri menginginkannya. Ubah hidup Anda sekali dan untuk selamanya. Dan akhirnya berhenti menjadi korban. Semoga sukses untuk Anda!

Cara mengatasi agresi anak berusia 9 tahun dengan epilepsi. Gadis itu tidak mau mengerjakan pekerjaan rumahnya, mulai melempar semuanya, berteriak, dia bisa memukul ibunya. Tidak ada cara untuk menghadapinya, hanya masalah. Apa yang bisa kami lakukan, tolong bantu.

• Halo Nadezhda. Dalam kasus Anda dengan putri Anda, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog anak. Setelah berbicara dengan Anda dan gadis itu, spesialis akan dapat menetapkan alasan perilaku agresif dan akan menyarankan cara untuk mencapai keinginan belajar secara lebih efektif.

  • Terima kasih, kami juga berpikir kami dapat mencoba. Aku hanya seorang nenek. Putri saya sudah lelah dengan dia. Cucunya minum Depakin, tidak ada kejang, dan karakternya menjadi agresif dengan latar belakang perawatan. Dan kapan semuanya akan berhasil?

Saya dan suami saya telah hidup selama 5 tahun. Kami memiliki perbedaan 25 tahun. Saya 39 sekarang, dia 64. Tanda-tanda agresi mulai muncul setelah 3 bulan pertama. Tampaknya bagi saya itu salah saya, saya mencoba berbicara, memahami alasannya dan tidak melakukan ini lagi. Terkadang ini diekspresikan dalam tangisan marah (sangat, sangat kuat, tidak mungkin untuk disampaikan), terkadang dalam keheningan dari 2 hari hingga 10-15. Pada akhirnya, saya selalu menjadi orang pertama yang menyerah. Selama 5 tahun, situasi serupa terjadi sebulan sekali. (rata-rata) Suami tidak pernah menganggap dirinya bersalah selama ini. Apalagi dia dihukum. Anda tidak tahu bagaimana harus bersikap, saya akan berlibur untuk Tahun Baru sendirian. Jadi dari 5 liburan tahun baru, 2 kali saya merayakan tahun baru di rumah sendirian. Pada saat yang sama, saya mencoba untuk bereaksi secara berbeda terhadap hiper / op atau keheningannya yang lama. Dan dia berteriak kembali pada awalnya (ini ternyata yang paling tidak efektif) dan dengan tenang mencoba menjelaskan bagaimana perasaan saya dan pergi selama satu atau dua hari. Begitu di bandara kami terbang untuk beristirahat, saya pergi ke toilet dan tinggal sedikit lebih lama, berteriak seperti orang gila, sekitar 10 menit, orang-orang mulai berkumpul. Saya berhasil menghentikannya hanya ketika saya mengatakan bahwa Anda berhenti minum atau saya tidak akan pergi. Kemudian pada liburan saya diam selama 2 minggu. Aku pergi secara terpisah. Perpisahan terakhir adalah karena teriakannya ketika saya memberi tahu saya apa yang saya beli di toko kelontong. Dia berteriak bahwa dia tidak ingin mendengarkan ini, topiknya ditutup. Saya mencoba untuk membenarkan diri saya sendiri dengan menyebabkan dia serangan rabies. Pada akhirnya, dia berkata bahwa saya tidak bisa mendengarkannya lagi. Dan dia pergi. Dia berkata baik dan pergi ke ... Sebulan kemudian dia menelepon, membawakan saya barang-barang saya dari dacha-nya. Dan dia mengatakan bahwa jika Anda meminta maaf, saya akan memaafkan. Saya datang 1 hari kemudian dan meminta maaf. Dan dia berkata, Anda memiliki skandal di lidah Anda sepanjang waktu, Anda tidak dapat berhenti selama waktu itu, seperti biasa, saya memberi isyarat kepada Anda untuk berhenti, tetapi Anda tidak mendengar apa yang mereka katakan kepada Anda. Secara umum, di musim panas saya pergi berlibur sendirian, tetapi dengan mengorbankan liburan musim gugur kedua dipertanyakan untuk saat ini. Dan kami juga memiliki tiket ke teater, mengatakan bahwa dia tidak akan pergi ke sana sendirian, bahwa dia tidak sendirian, dan dia adalah yang berikutnya. karena saya mungkin tidak tepat waktu sama sekali. Aku hancur dan pergi selamanya. Butuh waktu 3 hari. Sulit, saya sangat menderita. Mencoba menenangkan diri, mungkin dia tidak normal?

• Halo Irina. Jelas bahwa jiwa suami Anda tidak stabil dan ada ketergantungan pada manifestasi agresi secara berkala. Tidak masalah apakah itu Anda atau akan ada istri lain, dia akan berperilaku dengan cara yang sama.
  Anda melakukan segalanya dengan benar, bahwa Anda pergi, tidak jelas mengapa Anda menderita? Dalam suatu hubungan, dia adalah seorang tiran, dan Anda adalah korban, dan akan selalu begitu.

  • Saya menderita karena saya tahu bahwa saya sendiri yang bertanggung jawab atas semua yang terjadi pada saya. Jadi saya mencoba memahami apakah SEMUANYA dilakukan di pihak saya. Dan juga, saya sangat mencintainya, setiap jari, setiap rambut ... Tapi saya mengerti bahwa saya akan segera cacat jika saya tinggal. Lebih baik "mati" sekali daripada melakukannya tanpa henti. Ketika dia bertengkar dengan saya, itu seperti ledakan ke neraka: "Anda berhenti bernapas dan merasa."

    Saya mencetak jawaban Anda, saya membacanya kembali, itu menjadi sedikit lebih mudah.
    TERIMA KASIH.

Kakak saya dan saya memiliki seorang ibu yang lahir pada tahun 1927. Dia hampir kehilangan ingatannya. Dia tidak mengenali beberapa kerabatnya, tidak mengerti di mana dia tinggal, tidak mengerti bahwa suaminya (ayah kami) telah meninggal dan ditambah sakit. Kakakku menjaga ibuku. Setelah kematian ayahnya, saudari itu tidak meninggalkan ibunya. Dia berhenti dari pekerjaannya, tidur dengan ibunya di kamar yang sama. Dia adalah seorang dokter dan perawat dan pengasuh untuk orang tua. Carilah putri-putri seperti itu. Ya, dan ibuku, sebelum penyakit jiwa, tidak memandangnya. Tapi sekarang semuanya telah berubah menjadi mimpi buruk terus menerus. Itu seperti setan yang merasuki ibunya. Dia melakukan segalanya sendiri, mencari-cari kesalahan dengan makanan, tidak mau minum obat, memanggil nama saudara perempuannya yang belum pernah kami dengar darinya, telah mencoba memukulnya beberapa kali dan menggigitnya dua kali. Kakak saya juga memiliki masalah kesehatan. APA YANG HARUS DILAKUKAN? Cara mengurangi agresivitas ibu. Anda harus menyembunyikan pisau, tetapi Anda tidak dapat melihat semuanya.

• Halo Yuri. Dalam kasus Anda, dengan ibu Anda, Anda perlu mencari bantuan dari seorang psikoterapis.