Jus apel segar untuk anak-anak. Kapan waktu terbaik untuk memberikan jus kepada anak Anda, jenis apa dan berapa banyak: tips bermanfaat

Semua orang tua bertanya-tanya bagaimana cara memasukkan jus ke dalam makanan pendamping ASI anak mereka. Sayuran dan buah-buahan dianggap paling bermanfaat karena kandungan vitamin dan mikronya yang tinggi. Jus apa yang bisa diberikan kepada bayi dan jus apa yang bisa digunakan untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI? Cara memberi jus4 bayi berumur satu bulan? Pertama, Anda harus mencari tahu manfaat dan bahayanya, tidak sesederhana itu.

Saat bayi lahir, ASI berfungsi sebagai sumber semua zat yang diperlukan. Namun seiring berjalannya waktu, muncul pertanyaan tentang sumber tambahan yang bisa berupa jus untuk makanan pendamping ASI.

Khasiat yang bermanfaat bagi tubuh bayi adalah sebagai berikut:

1. Kandungan vitamin yang tinggi.
2. Efek anti-inflamasi.
3. Tindakan antibakteri.
4. Membersihkan tubuh anak dari kotoran dan racun yang sangat bermanfaat faktor penting, karena lingkungan saat ini masih menyisakan banyak hal yang diinginkan.

Namun meskipun mempunyai manfaat yang sangat besar, hal ini juga dapat menimbulkan dampak negatif:

1. Efek samping dari suntikan mungkin merupakan reaksi alergi.. Mungkin tidak akan langsung muncul, tapi setelah beberapa minggu. Maka tidak mungkin lagi menentukan secara akurat penyebab kemunculannya. Jika anak Anda mengalami ruam, tetapi Anda tidak tahu apakah itu manifestasi alergi atau gejala suatu penyakit, bacalah materinya.
2. Sulitnya mencerna produk ini dapat berdampak buruk pada saluran pencernaan, karena memiliki efek iritasi. Setelah beberapa waktu, bayi mungkin mengalami konsekuensi seperti kelainan saluran cerna.
3. Produk yang dibeli banyak mengandung gula, yang berdampak buruk bahkan pada tubuh orang dewasa.
4. Jus segar terlalu pekat. Sebaiknya encerkan dengan air saat meminumnya.
5. Memperkenalkan produk ke dalam makanan bayi dapat berkontribusi pada pengenceran tinja, dehidrasi tubuh, dan juga munculnya awal penyakit. kelebihan berat. Apa alasan lainnya bangku longgar Anda bisa mengetahuinya dari bayi yang sedang menyusui.

Kapan bayi boleh diberikan jus?

Anda sebaiknya tidak mulai memberikan jus pada bayi terlalu dini. Tidak lebih awal dari enam bulan setelah lahir. Periode ini diperlukan bagi anak-anak yang sedang aktif menyusui.

Bayi yang tidak diberi ASI (susu formula) dapat memulai pemberian makanan pendamping ASI di kemudian hari. tanggal awal. Sudah di 3-4 bulan.

Saat ini, Institut Nutrisi dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia telah menemukan bahwa jus bayi sebaiknya diberikan tidak lebih awal dari usia 4-5 bulan. Penambahan awal berbagai minuman dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Volume awalnya tidak boleh melebihi 5 ml.

Di mana dan bagaimana memulainya dengan benar

Anda harus mulai dengan wortel, apel, atau labu. Anda harus mengencerkannya terlebih dahulu dengan air. Berikan anak Anda setetes untuk pertama kalinya. Kemudian secara bertahap mulai meningkat menjadi dua atau lebih. Setelahnya, Anda bisa mencoba memberikan bubur pada bayi.

Dianjurkan untuk memulai bayi terlebih dahulu dengan jus apel dan menjelaskan semua jenisnya terlebih dahulu, karena jenis ini berdampak lebih kecil terhadap terjadinya reaksi alergi pada tubuh anak.

Setelah apel, dilanjutkan dengan produk klarifikasi yang cukup ringan sesuai dengan daftar yang ditentukan pada paragraf “Norma minuman buah dan sayur sesuai dengan usia anak”. Selain itu, banyak orang memulai dengan jus wortel untuk bayi karena kurang asam dibandingkan jus apel.

1. Penting untuk memberikan perhatian khusus pada produk saat membelinya. Itu tidak boleh mengandung gula dan juga harus sesuai usia.
2. Penyimpanan harus dilakukan sesuai dengan instruksi.
3. Kapan Anda boleh memberikan jus kepada bayi Anda? Ini harus diberikan segera setelah makan.
4. Untuk pertama kalinya, ketika anak Anda mencoba minuman tersebut, sebaiknya Anda tidak memberikan lebih dari beberapa tetes.
5. Setelah bayi Anda meminum minuman tersebut untuk pertama kali, amati bagaimana reaksi tubuhnya. Jika Anda mengalami gejala seperti diare, sembelit, atau regurgitasi parah, sebaiknya Anda tidak melanjutkan pemberian makanan pendamping ASI.

Mana yang lebih baik untuk dipilih untuk bayi?

Ada berbagai macam jenis yang berbeda: dibeli di toko dan baru diperas. Orang tua memutuskan mana yang terbaik untuk diberikan kepada bayinya. Mereka berbeda satu sama lain tidak hanya dalam hal mereka penampilan Dan sifat rasa, tetapi juga adanya zat bermanfaat di dalamnya.

Toko

Produk yang dihasilkan dirancang khusus untuk anak-anak, dibuktikan dengan tulisan pada kemasannya. Usia untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan jus juga ditunjukkan di sana. Banyak orang yang menganggap minuman yang dibeli di toko sangat berbahaya bagi anak-anak, namun jika memilih yang khusus tidak akan berdampak negatif pada tubuh bayi.

Buatan sendiri

Produk yang disiapkan di rumah juga harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Jus segar memiliki konsentrasi yang cukup kuat. Dalam keadaan murni, jenis ini akan lebih membahayakan tubuh bayi dibandingkan gula yang dibeli di toko yang mengandung gula pasir.

Saat mengonsumsi produk segar, ada baiknya mengencerkannya dengan air. Anda tidak boleh memasukkan jus segar ke dalam makanan Anda sampai anak Anda mencapai setidaknya Umur satu tahun.

Buah-buahan dan beri diperbolehkan untuk dimasak

Jika Anda memutuskan untuk membuat minuman dengan tangan Anda sendiri di rumah, maka Anda sebaiknya tidak memilih buah-buahan eksotis di rak toko, beri dan sayuran - berikan preferensi pada yang tumbuh di sekitar tempat anak Anda dilahirkan dan tumbuh besar. Semua buah-buahan dan beri diperbolehkan untuk dimasak, tetapi Anda harus lebih berhati-hati dengan buah jeruk, beri asam, dan potensi alergen.

Urutan pengenalan ke dalam makanan

Kami telah mengetahui jenis buah beri dan buah-buahan yang dapat digunakan sebagai makanan pendamping. Sekarang mari kita lihat varietas utama yang bisa Anda buat sendiri atau beli yang sudah jadi.

Meringankan	Mereka mengandung konsentrasi keasaman paling rendah, itulah sebabnya mereka didahulukan saat dimasukkan ke dalam makanan bayi. Selain itu, minuman khusus anak-anak tidak mengandung gula. Namun dari segi karakteristiknya masih kalah dengan produk berbahan pulp.
Dengan bubur kertas	Produk jenis ini mengandung serat yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi saluran pencernaan. Minuman dengan ampas hanya dapat diberikan jika minuman yang sudah diklarifikasi telah dikonsumsi dengan baik oleh bayi dan tidak ada akibat berbahaya yang timbul.
Sayuran	Bisa juga menjadi makanan pendamping ASI pertama bagi bayi, karena dari pengalaman orang tua bisa dikatakan ia bisa menolak minuman sayur setelah ia mencoba minuman buah yang lebih manis.

Norma jus buah dan sayur menurut umur

Penting bagi setiap anak pendekatan individu. Banyak anak yang tidak boleh diberi jus untuk pertama kalinya sebelum enam bulan. Beberapa orang harus mencoba minuman ini untuk pertama kalinya dalam setahun.

Untuk semua kasus, Anda harus memulai dengan produk klarifikasi apel atau wortel. Jika bayi Anda memiliki masalah pencernaan ringan, sebaiknya jangan mencobanya dulu.

Ada daftar berikutnya kapan harus memperkenalkan jus selama menyusui.

1. Dari 3-4 bulan apel yang diklarifikasi.
2. Dari umur 4-5 bulan, buah-buahan yang diperjelas: pir, aprikot, persik, pisang; sayuran: labu, wortel.
3. Pada usia 6-12 bulan, minuman dari buah beri dan sayuran berikut: ceri, cranberry, ceri manis, kismis hitam, plum, bit, kubis. Anda juga dapat mencoba kombinasi berikut: apel dan aprikot, persik atau labu, jeruk dan wortel.
4. Dianjurkan, setelah anak mencapai usia satu tahun, untuk memasukkan ke dalam makanannya makanan yang paling sering menyebabkan alergi: buah jeruk, tomat.
5. Untuk pemberian makanan buatan minuman ini diperkenalkan 2-3 bulan sebelumnya.

Resep buatan sendiri berdasarkan usia

Saat menyiapkan minuman untuk bayi sebaiknya lebih berhati-hati dan berhati-hati, karena tubuh bayi belum terbentuk sempurna dan lebih rentan terhadap penyakit. dampak negatif produk yang sama dengan orang dewasa.

apel

Diperlukan apel hijau, bebas dari cacat luar seperti noda atau penyok. Bilas buah dengan air mengalir. Kupas, potong bagian ekor dan intinya. Peras sarinya dengan mengencerkannya dengan perbandingan 1 banding 1 dengan air. Mulailah memberikan bayi Anda dalam jumlah kecil dan tidak lebih awal dari 5 bulan.

Wortel

Kupas sayuran dengan cara dibilas dengan air mengalir. Buang bagian bawah, atas dan inti. Biarkan dalam air selama 2-3 jam. Peras jus dari wortel yang direndam. Sama seperti apel, mulailah pemberian makanan pendamping ASI dengan wortel paling cepat 4-5 bulan.

Dari buah pir

Produk makanan pendamping ASI yang pertama juga adalah jus buah pir untuk bayi. Cuci buah matang yang lunak tanpa cacat di bawah air mengalir. Buang bagian ekor dan inti buah pir yang tidak perlu. Peras buahnya, encerkan dengan air dengan perbandingan yang sama seperti apel.

kesimpulan

Jika Anda memutuskan untuk mulai memasukkan jus ke dalam makanan bayi Anda dan merangkum informasi yang diberikan dalam artikel ini, kami akan menyoroti 3 poin utama yang harus diikuti:

1. Sebelum memperkenalkan makanan pendamping ASI, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak setempat, yang akan memberi tahu Anda tentangnya pilihan terbaik untuk anak Anda, apa yang harus dilakukan jika terdeteksi reaksi alergi.
2. Dilarang keras memberikan makanan pendamping ASI tersebut jika bayi baru saja menderita suatu penyakit atau telah mendapat vaksinasi rutin.
3. Bayi akan lebih tertarik dengan makanan pendamping ASI jika diberikan dari piring bayi yang berwarna cerah dan cantik - sendok dan botol.

Selain itu, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang waktu pemberian makanan pendamping ASI pertama untuk anak, serta bagaimana memulainya, dari video:

Setiap ibu berusaha memberikan yang terbaik kepada anaknya, terutama dalam hal ini menu anak-anak: vitamin dan nutrisi maksimal! Namun, terburu-buru pengenalan makanan pendamping ASI pertama tidak ada apa-apanya. Penting untuk membiasakan sistem pencernaan secara bertahap Sayang ke produk baru. Di mana memulainya? Ibu kami, biasanya, yang memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan jus, kini dokter anak punya pendapat berbeda. Pada artikel kali ini kami akan mencoba memberikan jawaban semaksimal mungkin pertanyaan penting, termasuk, cara mengenalkan jus pada makanan pendamping ASI bayi.

Pada umur (bulan) berapa anak boleh diberikan jus?

SIAPA ( Organisasi dunia kesehatan) merekomendasikan Jangan memberikan jus kepada anak di bawah umur 6 bulan. Jika nenek atau dokter Anda meyakinkan Anda bahwa sudah waktunya untuk memulai pada usia 3 atau 4 bulan, ini adalah rekomendasi yang sudah ketinggalan zaman. Tidak ada manfaat khusus bagi bayi dalam jus. Saat ini disarankan untuk mengenalkan buah dan sayur ke dalam makanan pendamping ASI terlebih dahulu. pure sayuran, dan tidak lebih awal dari 6 bulan. Intinya keibuan itu air susu ibu dan formula modern yang diadaptasi mampu memberikan nutrisi sepenuhnya pada bayi. Sebelum 6 bulan makanan pendamping dapat diperkenalkan hanya dalam kasus darurat.

Usia anak 6 bulan, gigi pertama merupakan tanda bahwa anak sudah cukup besar dan sudah bisa makan makanan orang dewasa. Artinya, perlu untuk memperbanyak pola makan Anda. Maka Anda harus mulai memperkenalkan pure buah dan sayuran, sereal, dan jus ke dalam makanan pendamping.

Menurut indikasi individu, jus apel yang telah diklarifikasi diberikan mulai usia 3-4 bulan, 3-5 tetes. Perhatian! Jus segar tidak cocok untuk usia 3-4 bulan, karena keamanan, kealamian, dan keramahan lingkungan 100% dari produk tidak dapat dijamin. Untuk itu, terdapat sertifikat mutu yang ketat bagi perusahaan yang menyediakan makanan bayi hingga usia 3 tahun.

Pertanyaan ibu:

Bolehkah memberikan jus pada bayi berusia satu bulan? Hal ini tidak perlu. Bayi mendapat cukup cairan yang diperolehnya dari ASI dan susu formula. Sistem pencernaan bayi usia satu bulan belum terbentuk sempurna, ia belum mampu mencerna makanan orang dewasa. Selain itu, pada masa bayi, anak sering menderita kolik. Memperkenalkan jus sejak dini dapat memperburuk serangan.

Bolehkah memberikan jus kepada anak di bawah satu tahun? Bisa. Idealnya - dari 6 bulan, dalam kasus darurat - dari 3-4 bulan. Jus apel dan pir baik untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI.

Jus apa untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI? Untuk pemberian makan pertama bayi, jus satu komponen - apel atau pir - lebih cocok. Diklarifikasi, bebas gula.

Baca terus untuk rincian lebih lanjut mengenai hal ini dan masalah lainnya.

Jus pertama untuk makanan pendamping ASI

Beberapa dokter anak berpendapat bahwa hal itu diinginkan berikan bayi jus pada pemberian makan pertama diproduksi di pabrik, yang lain merekomendasikan jus buatan sendiri yang dibuat oleh tangan ibu, dengan penuh perhatian dan cinta.

Jika kita sedang memilih jus mana yang akan kita gunakan, maka kita tidak boleh bereksperimen dengan sesuatu yang unik. Mulailah dengan apa yang tumbuh di dekatnya, dengan sederhana dan produk berkualitas. Jus klasik untuk pemberian makan pertama adalah satu komponen pir, apel, plum. Mereka dianggap hipoalergenik.

Jus biasanya dibagi menjadi nektar yang diklarifikasi dan nektar yang lembek. Jus pertama harus diklarifikasi, tanpa gula. Setelah yang sudah diklarifikasi dimasukkan, kami beralih ke jus dengan ampas.

Tidak semua jus bisa diberikan pada bulan-bulan pertama kehidupan. Jadi, buah jeruk, multifruits, dan jus anggur diperkenalkan hanya setelah 9 bulan.

Untuk jus warna cerah lebih sering terjadi reaksi alergi. Jus tersebut termasuk jeruk, jeruk, stroberi, dan labu.

Seiring bertambahnya usia, kombinasi jus menjadi bermanfaat bagi anak, kemudian komponen-komponennya akan saling melengkapi. Setelah pengenalan jus satu komponen berhasil, anak mulai diberikan jus multikomponen: pir-apel, labu-apel, apel-prun dan lain-lain.

Sangat jus sehat- dari bit, wortel dan labu.

Semua produk warna oranye mengandung karoten - itu adalah salah satu yang biologis zat aktif pertumbuhan, pencegahan kanker dan banyak penyakit lainnya.

Masalah besar bagi anak-anak di tahun pertama kehidupannya adalah kecenderungan sembelit. Seringkali, pure buah dan jus bit dapat mengatasi masalah ini.

Bagaimana cara mengenalkan jus pada makanan pendamping ASI pada bayi? Aturan Dasar

• Jumlah jus yang dimasukkan ke dalam makanan pendamping tergantung pada usia.
• Sebelum tambahkan jus pada makanan pendamping bayi, ibu harus memantau kesejahteraan bayinya. Makanan pendamping ASI baru diperkenalkan asalkan anak sehat. Makanan baru sebaiknya tidak diperkenalkan jika anak sakit atau setelah vaksinasi.
• Biasanya digunakan untuk pemberian makan pertama jus apel, dibuat dari varietas kuning-hijau. Dosis pertama hanya 2-3 tetes.
• Produk baru harus diperkenalkan di pagi hari untuk memantau reaksi negatif jika produk tersebut menyusul.
• Siang hari dan keesokan harinya kita melihat kulitnya. Jika tidak ada reaksi alergi, tingkatkan dosisnya. Anda bisa memberi setengah sendok teh atau encerkan dalam jumlah sedikit air hangat dan beri bayi minuman buah yang lemah.
• Sebaiknya pemberian makanan pendamping ASI dilakukan dengan sendok atau dari cangkir, tetapi bukan dari botol, agar bayi terbiasa makan seperti orang dewasa.
• Jusnya harus segar setiap hari. Tersisa lebih baik untuk ibu meminumnya sendiri, dia juga butuh vitamin.
• Pada akhir bulan pertama pemberian, jumlah jus mencapai 30 ml, pada akhir tahun pertama kehidupan - tidak lebih dari 100 ml per hari.

Jika anak Anda berusia antara 4 dan 6 bulan, Anda pasti pernah menjumpai banyak sekali nasihat tentang pemberian makanan pendamping ASI dari orang-orang terkasih dan teman.

Ada yang mengatakan bahwa yang paling benar adalah memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan jus, ada yang menyarankan untuk mengenalkan bayi pada bubur terlebih dahulu, dan ada pula yang bersikeras pada bubur sayuran. Yang mana yang benar? Kapan sebaiknya Anda mulai mengenalkan bayi Anda pada rasa baru dan bagaimana cara mengenalkan jus pada makanan pendamping ASI? Saya sarankan Anda menyelesaikannya secara berurutan.

Jus dalam makanan pendamping - mitos atau kenyataan?

Secara harfiah 20-30 tahun yang lalu, dokter anak bersikeras bahwa pemberian makanan pendamping ASI dengan jus selama menyusui harus dimulai pada usia 2 bulan. Bayi yang diberi susu formula diminta melakukannya lebih awal, sekitar 1 bulan. Pada saat yang sama, ibu kami menyiapkan sendiri jus untuk makanan pendamping ASI pertama dari apel atau wortel.

Namun saat ini ada pandangan berbeda tentang jus dalam makanan pendamping.

Pasalnya, ternyata jus mengandung asam yang berdampak buruk pada sistem pencernaan bayi yang masih rapuh. Memperkenalkan minuman tersebut terlalu dini dapat mengakibatkan berbagai penyakit saluran cerna (gastritis, pankreatitis, dll) pada masa remaja.

Perhatian! Pendapat mendalam saya, sebagai konsultan makanan pendamping ASI dan koreksi nafsu makan anak, adalah jus utuh tidak boleh dimasukkan ke dalam makanan pendamping ASI sampai usia 3 tahun.

Jus memiliki pengaruh yang terlalu besar pada ginjal anak-anak yang rapuh dan dapat menyebabkan berkembangnya penyakit inflamasi.

Kapan mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI

Usia rata-rata adalah 6 bulan.

1. Bayi terlalu sering meminta makanan (ASI atau susu formula). Ini mungkin menunjukkan bahwa dia tidak mendapat cukup dan porsi biasanya tidak lagi cukup baginya;
2. Berat badan bayi bertambah dua kali lipat sejak lahir;
3. Anak telah belajar duduk dengan percaya diri;
4. Bayi tertarik dengan apa yang dimakan orang dewasa. Dia mungkin meminta Anda memberikan apa yang ada di piring Anda;
5. Jika seorang anak memasukkan sepotong makanan padat ke dalam mulutnya, dia tidak berusaha mengeluarkannya dengan lidahnya.

Jika Anda menjawab ya untuk sebagian besar pertanyaan di atas, maka Anda bisa mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa bayi benar-benar sehat dan Anda belum menerima vaksinasi pencegahan apa pun dalam beberapa minggu terakhir.

Mulai dari mana?

Memperkenalkan makanan pendamping dengan jus adalah pilihan terburuk yang bisa Anda pilih.

• Untuk mengenalkan bayi pada makanan orang dewasa, lebih baik menggunakan pure sayuran atau bubur;
• Jika anak Anda rentan mengalami sembelit atau berat badannya bertambah terlalu banyak, lebih baik mulai dengan sayuran. Dan bagi bayi yang, sebaliknya, berat badannya tidak bertambah dengan baik atau tinjanya tidak stabil, lebih baik memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan sereal;
• Sayuran yang ideal untuk pemberian makan pertama adalah kol bunga, zucchini atau brokoli. Merupakan produk hipoalergenik dan memiliki efek lembut pada saluran pencernaan bayi (baca artikel tentang topik ini: >>>).

Penting untuk memulai pengenalan mereka dengan satu sayuran.

Untuk memulai, cobalah produk di ujung satu sendok teh.

Penting! Ya, saya tahu Anda ingin memberi bayi Anda makanan pendamping ASI secepat mungkin, tetapi Anda tidak bisa melakukannya. Anda akan mengganggu saluran pencernaan Anda dan mengembangkan alergi.

Kami bergerak dengan lancar, metodis dan melihat reaksi anak.

• Saat memilih bubur, preferensi harus diberikan pada bubur satu komponen dan hipoalergenik, yang tidak mengandung gluten dan laktosa. Ini adalah soba, oatmeal, nasi atau bubur jagung. Baca artikel bermanfaat: >>>;
• Setelah 1-2 bulan anak akan bisa mencobanya pure daging dan produk susu fermentasi;
• Setelah 9-10 bulan, ikan harus dimasukkan ke dalam makanannya;
• Dan baru setelah 1 tahun jus wortel atau jus apel hijau dapat dimasukkan ke dalam makanan pendamping ASI.

Semua hal di atas berlaku untuk pola makan tradisional yang diberikan oleh dokter anak. Biasanya anak juga harus makan dalam jumlah banyak.

Tapi jujur ​​saja, selama 10 tahun bekerja, saya belum pernah melihat bayi yang mau makan 120-150 ml. sayuran atau bubur untuk 1 kali makan dan pada saat yang sama setelah 1-2 minggu dia tidak menutup mulut dan menolak makanan pendamping ASI sama sekali.

Oleh karena itu, saya pribadi bersama anak-anak saya, dan dalam mengajar ibu-ibu yang datang ke kursus pemberian makanan pendamping ASI, Saya memberikan skema yang sedikit berbeda untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI.

Kami berhasil memadukan makanan pendamping ASI pediatrik, dengan rangkaian produknya, dengan aspek pedagogi agar segera membiasakan anak berperilaku bersih dan tertib di meja.

Anda dapat mempelajari pendekatan ini dalam kursus online ABC tentang makanan pendamping ASI: pengenalan makanan pendamping ASI yang aman kepada bayi >>>

Kapan Anda boleh memberikan jus kepada anak dan berapa jumlahnya?

Sekalipun, karena alasan tertentu, Anda mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI sejak dini, maka pemberian makanan pendamping ASI dengan jus pada usia 4 bulan tidak boleh menjadi hal yang biasa.

Jangan memanjakan perut anak Anda dan segera berhenti minum jus apapun.

Pendapat tentang manfaat jus bagi tubuh anak terlalu dilebih-lebihkan. Namun gangguan pencernaan dan reaksi alergi pada bayi setelah pengenalan awal jus sangat umum terjadi.

Penting! Jus sebaiknya dimasukkan ke dalam makanan pendamping ASI paling lambat 1 tahun, dan lebih baik lagi setelahnya.

Dalam hal ini, disarankan untuk mengencerkan jus apa pun dengan air, yang akan mengurangi efek asam pada selaput lendir halus saluran pencernaan.

Buah-buahan sebagai alternatif pengganti jus

• Jika pemikiran ini menghantui Anda, gantilah jus dengan pure buah. Jumlah vitamin dan zat bermanfaat lainnya di dalamnya jauh lebih tinggi, dan juga kurang agresif terhadap sistem pencernaan anak yang masih belum matang;
• Ini bisa dilakukan mulai 6-7 bulan. Untuk pemberian buah pertama, lebih baik menggunakan apel atau pir hijau panggang. Setelah perlakuan panas, jumlah alergen di dalamnya akan berkurang secara signifikan, tetapi pektin yang bermanfaat akan muncul;
• Setelah sebulan, Anda bisa mengenalkan bayi Anda pada aprikot atau plum yang ditanam di daerah Anda;
• Tapi dengan jeruk dan lainnya buah-buahan eksotis Sebaiknya tunggu hingga 1 tahun, karena sering menimbulkan reaksi alergi.

Tahu! Puree buah diberikan dengan cara yang sama seperti semua produk lainnya. Untuk pertama kalinya, bayi bisa makan tidak lebih dari setengah sendok teh produk. Jika tidak terjadi reaksi negatif dalam 2-3 hari, maka jumlahnya dapat ditingkatkan secara bertahap.

Pengenalan makanan pendamping ASI merupakan hal yang sangat bertanggung jawab dan individual.

Sebaiknya lakukan semuanya dengan benar dari awal dan jangan menggigit diri sendiri karena saluran cerna anak sempat terganggu dan kini ia tidak makan apa pun atau dipenuhi kerak alergi.

Lyudmila Sharova, konsultan menyusui dan makanan pendamping ASI,

Penampakan anak kecil di dalam rumah adalah alasan umum kekhawatiran ibu tentang dia nutrisi yang baik, terutama saat dia besar nanti.

Mengingat jus apel aman untuk bayi, mereka mencoba mengenalkannya sedini mungkin, menganjurkan perlunya memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat. Namun apakah minuman ini sesederhana itu dan kapan sebenarnya disarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan anak kecil agar tidak membahayakannya?

Dalam pediatri modern, pengenalan makanan pendamping dianjurkan tidak lebih awal dari enam bulan. Jika bayi disusui, maka produk baru pertama-tama akan menjadi variasi menu yang biasa baginya, dan bukan makanan biasa. Anda perlu mempertimbangkan hal ini dan jangan sekali-kali memaksa bayi Anda untuk makan jika dia tidak mau.

Makanan “dewasa” pertama untuk anak sebaiknya terdiri dari serat ringan, misalnya zucchini, brokoli, dll.

Namun minuman buah sebaiknya dimasukkan ke dalam makanan bayi setelah ia mencoba sereal, ikan, berbagai jenis sayuran, dll. Dipercaya bahwa pengenalan dini minuman tersebut dapat memicu penyakit pencernaan, alergi, dan gangguan metabolisme. Kami akan membicarakan alasannya di bawah ini.

Pro dan kontra dari pengenalan awal jus ke dalam makanan bayi

Selama masa nasihat, semua dokter anak merekomendasikan untuk memasukkan jus apel ke dalam makanan bayi sejak bulan ketiga kehidupannya. Ini adalah hal pertama yang dicoba bayi selain ASI atau susu formula. Tentu saja, pada awalnya ini adalah obat tetes, dosisnya ditingkatkan seiring waktu dan jika bayi merespons produk dengan baik.

Para dokter yakin bahwa praktik ini mencegah perkembangan anemia pada bayi, namun saat ini diketahui bahwa pada usia ini zat besi tidak diserap dari tubuh. makanan nabati. Ini adalah terjemahan dari produk dan kerugian besar untuk anak. Mengapa demikian?

Kontra memperkenalkan jus apel sejak dini

Jusnya mengandung cukup banyak asam buah, gula dan garam alami. Komponen-komponen ini dapat mempengaruhi saluran pencernaan dan organ lainnya sehingga menyebabkan ketidaknyamanan dan beberapa penyakit.

Jus apel bisa berbahaya bagi bayi baru lahir karena faktor-faktor berikut:

• Saluran pencernaan bayi yang belum matang, yang hingga enam bulan biasanya hanya dapat menerima ASI atau susu formula yang disesuaikan. Pengenalan jus secara dini selanjutnya dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit seperti pankreatitis, maag dan lain-lain.
• Minuman buah bisa memicu alergi, yang mungkin tidak langsung terjadi, melainkan setelah satu atau dua bulan. Selain itu, belum diketahui secara pasti apa tujuannya.
• Peningkatan jumlah gula dalam minuman buah juga tidak diperlukan untuk anak-anak seusia ini, karena rasanya yang manis mereka mungkin menolak makanan sehat dan meminta permen.

Perlu dicatat bahwa beberapa peneliti nutrisi anak telah menyimpulkan bahwa pengenalan minuman buah sejak dini dapat memicu masalah berat badan atau pencernaan di masa dewasa (6-12 tahun).

Pada masa remaja, ketika tubuh sedang dibangun kembali, obesitas umumnya dapat menyebabkan obesitas. Oleh karena itu, jus industri yang menunjukkan “mulai 3 bulan” harus dipertanyakan dan diperkenalkan sedikit lebih lambat dari periode yang ditentukan.

Manfaat jus apel dalam diet

Namun jangan takut dengan penjelasan di atas, jika minuman apel diperkenalkan dengan benar dan pada waktu yang tepat, maka reaksi bayi adalah normal. Toh, jus segar dalam jumlah sedikit bisa membawa manfaat nyata bagi kesehatan anak.

• Jika pemberian makanan pendamping ASI dengan jus apel terjadi pada saat anak sudah mendapat nutrisi dasar berupa sereal, sayur mayur, ikan, daging, dan lain-lain, maka minuman buah dapat merangsang aktivitas enzimatik bayi.
• Minuman apel yang diencerkan dengan perbandingan 1:1 memiliki efek yang baik pada saluran pencernaan anak yang sehat berusia lebih dari satu tahun, sehingga minuman ini dapat membantu mencegah sembelit.
• Sejumlah besar zat besi dalam minuman akan membantu menjaga kadar hemoglobin pada tingkat yang tepat dan mencegah anemia pada anak.
• Jus apel juga memenuhi tubuh dengan vitamin, yang sangat penting jika terjadi kekurangan vitamin.

Izinkan kami mengingatkan Anda sekali lagi bahwa semua aspek positif dari minuman buah hanya cocok untuk anak yang sehat.

Jika anak memiliki masalah pada saluran pencernaan (selaput lendir yang belum matang lemah, sering kembung, gas, dll.), reaksi alergi, maka minuman seperti itu harus diperkenalkan hanya setelah satu tahun dan ketika bayi merasa sehat. Dari berapa bulan jus apel diberikan kepada anak yang sehat dan berapa proporsinya, kami akan pertimbangkan di bawah ini.

Cara pemberian jus apel

Makanan pendamping apa pun diberikan menurut skema tertentu.

Bayi berumur 3 bulan

Mari kita lihat cara mengenalkan jus apel pada usia tiga bulan, jika Anda masih memutuskan untuk melakukannya karena alasan tertentu. Pertama, cobalah makan apel hijau biasa, jika bayi tidak bereaksi, berikan anak setetes jus. Kemudian tingkatkan dosisnya.

Sebaiknya pemberian minuman dilakukan setelah makan pagi.

Bayi berumur 4 bulan

Jika Anda memperkenalkan jus apel sejak usia 4 bulan (dokter anak modern percaya bahwa hanya pada usia ini perut bayi siap menerima makanan seperti itu), maka Anda harus memulai dengan lima mililiter per hari, di waktu pagi.

Bayi berumur 6 bulan

Namun mulai berapa bulan Anda bisa memberikan jus apel agar bayi Anda merasa nyaman? Pilihan terbaik adalah enam bulan. Hal ini sangat penting terutama bagi bayi yang sedang menyusui, karena mereka lebih mudah menyerap ASI, sehingga sistem mukosa dan enzimatiknya matang lebih lambat dibandingkan bayi buatan.

Pada minggu pertama pengenalan makanan pendamping, setengah sendok teh sudah cukup, pada minggu kedua - satu sendok penuh, dan pada minggu ketiga - dua sendok teh. Jadi, pada usia satu tahun, dosis harian minuman apel harus sekitar lima puluh hingga enam puluh mililiter.

Kapan memberi jus apel pada bayi

Seperti disebutkan di atas, sebaiknya pemberian makanan pendamping ASI dilakukan pada pagi hari, setelah pemberian makanan pertama dengan susu (susu formula). Dengan cara ini Anda dapat memantau reaksi terhadap produk baru di malam hari dan, jika perlu, menolaknya.

Kapan sebaiknya Anda berhenti memberikan jus?

Jika bayi merasa tidak nyaman pada perutnya (mengeluh nyeri pada perut, kembung, keroncongan kuat), diare atau sembelit, bayi bersendawa banyak, maka sebaiknya minuman tersebut tidak diberikan untuk sementara. Tunggu setidaknya sebulan lalu coba lagi.

Jika gejalanya kambuh lagi, sebaiknya tunda pemberian jus apel hingga anak mencapai usia satu tahun.

Kualitas jus apel

Saat memperkenalkan produk makanan pendamping ASI baru, sangat penting untuk memperhatikan kualitasnya. Disarankan untuk menggunakan jus yang dirancang khusus untuk makanan bayi. Perhatikan baik-baik komposisi produknya - jus apel tidak boleh mengandung apa pun selain jus. Jika ada gula, pati atau molase, lebih baik tidak membeli produk tersebut.

Untuk pertama kalinya, berikan bayi Anda minuman apel yang sudah diklarifikasi. Jika produk dapat ditoleransi dengan baik, maka setelah satu atau dua bulan Anda dapat menggunakan jus dengan ampasnya. Jus segar pekat harus diencerkan dengan air, dan buatan sendiri minuman alami dikelola tidak lebih awal dari satu setengah tahun.

Untuk minuman yang dibeli di toko (termasuk minuman apa pun yang tidak berhubungan dengan makanan bayi), waktu pengenalannya tidak lebih awal dari tiga tahun.

Seperti yang Anda lihat, memilih jus apel untuk bayi Anda cukup sederhana, yang utama adalah membaca labelnya dengan cermat. Ingatlah bahwa dalam beberapa kasus, untuk bayi di bawah usia satu tahun, lebih baik membuat pure dari apel, dan memberikannya dalam bentuk cair. air biasa. Jangan terburu-buru memperkenalkan makanan baru, apalagi jika anak belum terlalu menginginkannya. Jadilah sehat!

Faktanya adalah bayi tidak membutuhkan jus. Jus tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 6 bulan. Dan sebaiknya dibatasi 120 ml per hari pada anak di atas 6 bulan.

Efek samping dari penggunaan terlalu banyak jumlah besar termasuk jus ruam kulit, nafsu makan menurun dan bahkan.

Bagaimana cara pemberian jus?

1. Jus dalam jumlah kecil dapat diberikan kepada anak-anak mulai usia 6 bulan, jika volume cairan dibatasi 120 ml per hari. Jumlah maksimum jus untuk anak-anak berusia 12 bulan ke atas - hingga 200 ml per hari.

   Sebaiknya tambahkan air untuk mengurangi kadar gulanya.

2. Jangan menuangkan jus ke dalam botol. Gula yang terkandung dalam jus dapat menempel pada gigi anak dan menyebabkan kehancurannya. Sebab, anak cenderung minum dari botol secara perlahan. Tawarkan jus hanya dalam cangkir atau gelas sippy. Tawarkan hanya air dalam botol.
3. Berikan jus hanya di akhir makan. Mintalah anak Anda makan sebagian besar makanan utama dan kemudian tawarkan jus. Ini akan membantu meningkatkan proporsi nutrisi tanpa membebani tubuh dengan kalori “kosong”.

   Memberi anak Anda jus sebelum makan mengurangi nafsu makan.

4. Gunakan hanya jus buah 100% untuk bayi. Periksa label pada jus bayi untuk memastikan jus tersebut bebas gula dan bebas fruktosa. Banyak di antaranya mengandung bahan tambahan dan gula tambahan, yang akan meningkatkan jumlah kalori, mengurangi nafsu makan bayi, dan berdampak buruk pada kesehatan Anda.
5. Lebih baik memberi anak Anda pure buah daripada jus.
6. Tingkatkan asupan air Anda saat cuaca panas.

   Jika anak Anda haus, beri dia lebih banyak air.Air tidak mengandung kalori. Anda juga bisa menggunakannya untuk mengencerkan jus buah.

Apa saja yang perlu diingat orang tua saat mengenalkan jus?

• Jus dapat memberikan bayi Anda kalori yang tidak diperlukan. Dalam hal ini, bayi tidak menerima vitamin, mineral, dan protein penting saat makan utama. Jika berat badan anak Anda tidak bertambah normal, salah satu solusinya adalah dengan melihat berapa banyak jus yang diminumnya;
• jus dapat menyebabkan kerusakan gigi dini. Jika Anda pernah mendengar istilah kerusakan gigi botol, hal ini disebabkan oleh meminum cairan manis dari botol di siang hari atau saat Anda tidur. Gula merusak enamel halus gigi anak.

  Selalu berikan jus dalam cangkir saja;

• Memberi anak Anda banyak jus sepanjang hari dapat menyebabkan masalah usus dan diare. Terlalu banyak dapat meningkatkan motilitas usus. Meskipun hal ini mungkin berguna jika anak Anda mengalami konstipasi;
• hati-hati dengan jus yang mengandung sirup jagung konten tinggi fruktosa. Mereka diketahui menyebabkan sakit perut, gas, dan sakit perut pada bayi. Hal ini disebabkan karena belum matang sistem pencernaan yang tidak dapat mencerna gula jenis ini;
• nJangan pernah memberikan jus yang belum dipasteurisasi. Ini termasuk jus segar yang tidak dibuat dengan tangan Anda sendiri. Jus yang tidak dipasteurisasi bisa mengandung sangat banyak bakteri berbahaya- salmonella atau E.coli. Infeksi bayi dengan bakteri ini bisa berakibat fatal.

Untuk membantu anak Anda mengembangkan selera terhadap jenis buah dan sayuran tertentu, Anda dapat menawarkan jus apel dan wortel.

Banyak orang tua yang bertanya-tanya berapa bulan jus apel bisa diberikan? bayi. Meski jus apel mengandung vitamin C, namun tidak memberikan manfaat nutrisi apa pun untuk anak di bawah usia 6 bulan.

Anda sebaiknya tidak memulai pemberian makanan pendamping ASI pertama Anda dengan jus apel. Anda dapat memberikannya kepada bayi yang berusia lebih dari 6 bulan, namun jumlahnya harus dibatasi.

Minum jus apel tidak memiliki manfaat nutrisi dibandingkan makan buah.

Sebelum memberikan jus apel pada bayi, perlu diperhatikan kebutuhan nutrisi dan perkembangan bayi.

Jus apel dapat meredakan sembelit pada bayi karena gula, cairan, dan pektinnya memiliki efek pencahar ringan. 30 hingga 60 ml jus apel diperbolehkan hingga dua kali sehari untuk memperlancar keluarnya tinja melalui usus anak.

Meskipun jus apel berfungsi baik sebagai obat pencahar bayi yang ringan, jangan membuat kesalahan dengan menawarkan apel yang dihaluskan daripada jus. Semakin tinggi kadar serat pektin di dalamnya saus apel Semakin tinggi volumenya, maka produk apel ini dapat memperburuk kondisi usus anak.

Semua orang tahu bahwa wortel itu sehat. Apakah ada manfaat jus wortel untuk bayi?

Jus wortel untuk anak kaya akan vitamin dan nutrisi konten rendah berlemak dan, tidak seperti jus buah, tidak asam, sehingga nyaman untuk perut anak yang belum matang.

Meskipun jus tidak boleh diberikan sebagai pengganti sayur atau buah, jus dapat membantu menyediakan vitamin dan mineral untuk bayi Anda.

Jika seorang anak pilih-pilih makanan dan menolak makan sayur, jus wortel akan membantu mendapatkan vitamin dan nutrisi.

Meski jus wortel tidak terlalu asam, terkadang lebih baik mengencerkannya dengan air agar tidak terlalu pekat untuk bayi Anda.

Jus wortel - sumber yang bagus vitamin dan nutrisi dan tidak mengandung gula sebanyak jus buah.

Kapan Anda bisa memberikan jus wortel?

Jus wortel bisa diberikan kepada bayi berusia 6 bulan. Berikan 60 hingga 120 ml per hari.

Perlu dicatat bahwa jus wortel memiliki rasa manis, dan terlalu banyak jus dapat menggoda anak Anda untuk memilih makanan manis. Bayi mungkin menolak minuman lain yang tidak memiliki rasa manis, seperti campuran atau.

Meskipun jus wortel bermanfaat bagi bayi, jus wortel tidak boleh menggantikan susu formula atau ASI dalam makanan anak, karena bayi menerima manfaat nutrisi dasar sebelum ulang tahun pertamanya. nutrisi dari payudara ibu atau susu formula.

Selalu konsultasikan dengan dokter anak mengenai pengenalan makanan baru pada bayi Anda. Diskusikan secara khusus makanan apa saja yang mungkin menimbulkan risiko alergi pada bayi Anda.

Berikan bayi Anda jus buah dan sayuran yang bergizi dan kaya vitamin untuk meningkatkan pertumbuhan yang sehat. Ini juga akan membantunya mengembangkan seleranya terhadap berbagai makanan.